Tavuk filetodan ne tür bir salata hazırlanabilir? Haşlanmış Tavuk Göğsü Salataları - Basit ve Lezzetli (9 Tarif)

Ev sahibesine, bir salatadaki en popüler malzemenin ne olduğunu sorarsanız, elbette birçoğu tavuk eti adını verecektir. Gerçekten de bu ürün hem sebze hem de et salatası hazırlamak için harikadır, bir tabakta hayal edebileceğiniz çoğu ürünle uyumludur.

Bu malzemede sunulan tavuk salataları, fotoğraflı tarifler basit ve lezzetlidir, böylece her şey sizin için basit ve kolaydır. Belirli bir tarifi seçme süreci muhtemelen buradaki en zor seçenek olacaktır. Sonuçta, bugün ne tür tavuk salatası pişireceğinize karar vermeniz gerekecek. Sitemizin sayfalarında sunulan tüm tariflerin lezzetli olacağından şüpheniz olmasın.

Tavuk göğsü salataları hazırlanıyorsa, fotoğraflı tarifler basit ve lezzetlidir, genellikle bir çeşit meyve içerir. Böyle bir kombinasyondan da korkmamalısınız, ayrıca kesinlikle bir tatlı değil, atıştırmalık bir salata alacaksınız. Diyelim ki tavuk üzüm, portakal ve hatta mango ile harika gidiyor. Burada sadece belirlenen tarife uymak önemlidir, çünkü her ek bileşen tadı büyük ölçüde değiştirebilir ve her şeyden önce, böyle bir salatanın parçası olan meyvenin tadıdır.

Tavuk salataları: Fotoğraflı tarifler web sitemizde adım adım basit ve lezzetli, hepsi kanıtlanmış ve doğru. Mutfak portalımızın sayfalarında herhangi bir tarif biterse, hosteslerin bu salatası hazırladığından, tüm malzemelerin oranını kontrol ettiğinden ve hatta her pişirme işleminin fotoğraflarını çektiğinden emin olabilirsiniz. Bu yüzden, sadece zor bir seçim yapmak için kalır - ki tavuk salatası bugün yemek yapacak. Sonrası küçük şeylere kalmış - malzemeleri hazırlamak ve işlemek, salatayı süslemek ve şimdi lezzetli yemekşenlikli veya günlük bir masada.

Tavuk salataları: Web sitemizde büyük miktarlarda bulacağınız fotoğraflarla basit ve lezzetli tarifler. Çünkü bu tariflerin sayısına bakılırsa, salata yapımında en popüler ürünün tavuk olduğu sonucuna varabiliriz. Bazı meyveler ve diğer et türleri de dahil olmak üzere neredeyse tüm malzemelerle iyi gider.

20.02.2019

Şenlikli salata "Kaleydoskop"

İçindekiler: tavuk eti, Kore usulü havuç, cips, taze salatalık, haşlanmış pancar, beyaz lahana, mayonez, tuz, karabiber

Salata "Kaleydoskop" sadece lezzetli değil, aynı zamanda prezentabl görünüyor. Böyle bir salata kolay ve çabuk hazırlanır, tadı çok orijinaldir ve herkes bunu fark edecektir.

İçindekiler:

- 200 gram tavuk eti;
- Korece'de 150 gram havuç;
- 50 gram cips;
- 1 taze salatalık;
- 1 pancar;
- 150 gram beyaz lahana;
- 100-130 gram mayonez;
- tuz;
- karabiber.

24.12.2018

2019 Yeni Yılı için Salata "Domuzu"

İçindekiler: jambon, yumurta, salatalık, lahana, peynir, mayonez, tuz, biber, otlar, sosis

Çok yakında gelecek Yeni yıl 2019, bu yüzden size lezzetli ve güzel salata domuz şeklinde.

İçindekiler:

- 250 gram jambon;
- 2 yumurta;
- 1 salatalık turşusu;
- 250 gram Pekin lahanası;
- 120 gram sert peynir;
- 3 yemek kaşığı mayonez;
- tuz;
- karabiber;
- haşlanmış sosis;
- yeşillik.

23.07.2018

Lezzetli ve güzel salata "Çam kozalağı"

İçindekiler: tavuk fileto, yumurta, peynir. patates, mısır, soğan, badem, mayonez

Kış tatillerinde, çoğu zaman Yılbaşı Gecesi'nde salata pişiririm " çam kozalağı". Tarif çok basit ve yeterince hızlı.

İçindekiler:

- 200 gram tavuk filetosu,
- 4 yumurta,
- 2 adet işlenmiş peynir,
- 1 patates,
- 100 gram konserve mısır,
- 1 soğan,
- 250 gram kavrulmuş badem,
- 100 gram mayonez.

23.07.2018

Bademli Salata "Nar bilezik"

İçindekiler: patates, mayonez, havuç, sığır eti. soğan, yumurta, pancar, badem, nar

salata tarifleri Garnet bilezik"Çok. Bugün badem ve dana eti ile pişirmenizi öneririm. Salata çok lezzetli.

İçindekiler:

- 2 patates,
- 100 gram mayonez,
- 2 havuç,
- 200 gram sığır eti,
- 1 soğan,
- 4 yumurta,
- 2 pancar,
- 20 gram badem,
- 1 nar.

23.07.2018

Kuru erik salatası "Huş"

İçindekiler: tavuk göğsü, mantar, salatalık, yumurta, kuru erik, soğan, mayonez, sıvı yağ, tuz, karabiber, otlar

Şenlik masasında, bunu çok pişirmenizi öneririm. lezzetli salata Kuru erik ile peri masalı. tavuk ve mantar.

İçindekiler:

- 300-350 gram tavuk göğsü,
- 300-350 gram petrol,
- 2 salatalık,
- 2 yumurta,
- 50 gram kuru erik,
- 1 soğan,
- 200-220 ml. mayonez,
- 50-60 ml. sebze yağı,
- tuz,
- karabiber,
- maydanoz ve dereotu.

20.07.2018

Tavuk, petrol ve cevizli salata "Peri Masalı"

İçindekiler: tavuk fileto, petrol, yumurta, peynir, soğan, ceviz, mayonez

Masal salatası tarifine henüz aşina değilseniz, acilen düzeltelim! Tavuk filetosu ve mantar içerir, bu nedenle cevizlerin yanı sıra çok tatmin edicidir - salataya lezzet katarlar.

İçindekiler:
- tavuk filetosu - 70 gr;
- kızarmış petrol - 70 gr;
- haşlanmış yumurta - 1 adet;
- sert peynir- 50 gr;
- soğan - 1/3 küçük;
- soyulmuş ceviz;
- mayonez.

20.07.2018

Salatalık ve petrol ile "Derevensky" salatası

İçindekiler: patates, tavuk fileto, mantar, soğan, salatalık, tuz, biber, sıvı yağ, mayonez

Bugün mantar ve salatalık turşusu ile çok lezzetli bir salata "Rustik" pişirmenizi öneririm. Tarif çok basit ve hızlı.

İçindekiler:

- 2 patates,
- 200 gram tavuk fileto,
- 6-8 petrol,
- 1 kırmızı soğan
- 5 adet salatalık turşusu,
- tuz,
- karabiber,
- 2 yemek kaşığı sebze yağları,
- 1 yemek kaşığı mayonez.

02.07.2018

Tavuklu Waldorf salatası

İçindekiler: elma, tavuk göğüs fileto, kereviz, ceviz, tuz, toz biber, limon suyu, natürel yoğurt

Amerikan Waldorf salatasını daha önce hiç duymadıysanız, hemen düzeltelim! Bir kez denedikten sonra tekrar tekrar pişirmek isteyeceğinizden eminiz - çok başarılı!

İçindekiler:
- 1 büyük tatlı ve ekşi elma;
- 150 gr haşlanmış tavuk filetosu;
- 2 saplı kereviz sapı;
- 1 avuç ceviz;
- tatmak için tuz;
- tatmak için öğütülmüş biber;
- 0,5 çay kaşığı limon suyu;
- tatmak için doğal yoğurt.

01.07.2018

Kuru erik ve tavuk salatası "Venedik"

İçindekiler: haşlanmış tavuk fileto, haşlanmış patates, kuru erik, taze salatalık, tuz, mayonez, yeşil dal, zeytin

Hazırlaması kolay, doyurucu ve lezzetli bir salata tarifi arıyorsanız Venedik salatasına dikkat etmelisiniz. Tavuk ve kuru erik içerir ve bu çok başarılı bir kombinasyon.

İçindekiler:
- 200 gr haşlanmış tavuk filetosu;
- 5-6 adet haşlanmış patates;
- 8-10 adet kuru erik;
- 1 taze salatalık;
- tatmak için tuz;
- tatmak için mayonez;
- dekorasyon için yeşillik dalları;
- zeytin - dekorasyon için.

30.06.2018

Tavuk karaciğeri ile sıcak salata

İçindekiler: tavuk ciğeri, roka, domates, mısır unu, ceviz, tuz, biber, misket limonu, sıvı yağ, baharat

Bu sıcacık salata sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı. tavuk ciğeri. Tarif oldukça basit ve yeterince hızlı.

İçindekiler:

- 100 gram tavuk karaciğeri;
- bir demet roka;
- 1 domates;
- 4 yemek kaşığı Mısır unu;
- 20 gram çam fıstığı;
- tuz;
- karabiber;
- bir dilim kireç;
- 2 yemek kaşığı zeytin yağı;
- bir tutam kekik;
- bir tutam tuzlu.

27.06.2018

Tavuk ve Kore havuçlu "Kirpi" salatası

İçindekiler: mantar, biber, tavuk göğsü, soğan, tereyağı, yumurta, peynir, havuç, mayonez, tuz

Festival masası için mantar ve Kore havuçlu çok lezzetli ve güzel bir salata "Kirpi" pişirmenizi öneririm.

İçindekiler:

- 300 gram tavuk göğsü,
- 1 soğan,
- 2-3 yemek kaşığı ayçiçek yağı,
- 200 gram salamura mantar,
- 3-4 yumurta,
- 200 gram peynir,
- 300 gram Kore havuç,
- mayonez,
- tuz,
- karabiber,
- 2 bezelye yenibahar.

17.06.2018

Ananaslı tavuk salatası "Kadın kaprisi"

İçindekiler: tavuk fileto, peynir, ananas, sarımsak, mayonez, tuz

size sunuyoruz klasik tarif ananaslı tavuktan "Kadın Kaprisi" salatasının bir fotoğrafı ile. Ancak kendi malzemelerinizi deneyebilir ve ekleyebilirsiniz.

İçindekiler:

- 300 gram tavuk filetosu,
- 100 gram sert peynir,
- 150 gram konserve ananas,
- 2 diş sarımsak,
- mayonez,
- tuz.

17.06.2018

Kore havuçlu "Kirpi" salatası

İçindekiler: tavuk fileto, yumurta, mantar, soğan, sıvı yağ, tuz, havuç, ekşi krema, peynir, baharat

Çocuklar için mutlaka kirpi şeklinde çok lezzetli ve güzel bir salata hazırlayın. Çocuklar bu salataya bayılacak.

İçindekiler:

- 200 gram tavuk filetosu,
- 2 yumurta,
- 150 gram petrol,
- 1 soğan,
- 1 yemek kaşığı sebze yağları,
- 3 tutam tuz,

- 4 yemek kaşığı ekşi krema veya mayonez
- 70 gram sert peynir,
- 1/5 çay kaşığı baharat.

17.06.2018

Tavuk ve ananaslı "Leydi'nin kaprisi" salatası

İçindekiler: tavuk eti, yumurta, peynir, ananas, tuz, mayonez

"Lady's Caprice" salatası için pek çok tarif var. Bugün dikkatinize tavuk ve ananaslı "Leydi'nin kaprisi" salatası tarifi getiriyorum.

İçindekiler:

- 300 gram tavuk eti,
- 2 yumurta,
- 100 gram sert peynir,
- 200 gram konserve ananas,
- tuz,
- 2-3 yemek kaşığı mayonez.

17.06.2018

Kore havuçlu salata "Anastasia"

İçindekiler: tavuk fileto, jambon, lahana, yumurta, havuç, soğan, ceviz, sıvı yağ, mayonez, biber

"Anastasia" salatasında, birbirleriyle kombinasyon halinde büyülü bir lezzet şöleni yaratan farklı malzemeler çok iyi seçilmiştir. Onu hazırlamak oldukça kolaydır.

İçindekiler:

- 1 tavuk fileto,
- 150 gram jambon,
- 200 gram Pekin lahanası,
- 2 yumurta,
- Korece'de 150 gram havuç,
- birkaç yeşil soğan tüyü,
- ceviz,
- sebze yağı,
- mayonez,
- karabiber.

2017-03-14

Tavuk fileto, herhangi bir mutfakta çok popüler bir üründür. Maksimum sağlık ve şekil faydaları ile kullanmak istiyorsanız lezzetli bir salata hazırlayın!

1. Tavuklu Salata

İçindekiler:

haşlanmış tavuk filetosu - 300g
fasulye (haşlanmış veya konserve) - 200g
peynir (sert) - 150g
mısır (konserve) - 400g

salatalık turşusu - 3-4 adet.
siyah ekmek - 3 dilim
sarımsak - 1 diş
tuz, mayonez, bir demet maydanoz

Yemek pişirmek:

1. Sarımsakları soyun, ince bir rende üzerine rendeleyin veya presten geçirin.
2. Siyah ekmek dilimlerini tuz ve sarımsakla ovun, küpler halinde kesin ve yağsız bir tavada kurutun.
3. Tavuk filetoyu küçük parçalar halinde kesin.
4. Salamura salatalıkları küpler halinde kesin.

5. Mısırdaki sıvıyı boşaltın. Peynir ince çubuklar veya payetler halinde kesilir.
6. Maydanozu yıkayın, kurutun, uzun saplarını kesin, maydanozu ince ince doğrayın.
7. Bir salata kasesinde tavuk fileto, fasulye, peynir, mısır, salatalık turşusu, maydanoz ve siyah ekmekten sarımsaklı krutonları karıştırın, mayonez ekleyin, salatası tekrar karıştırın.
Afiyet olsun!

2. Tavuk, peynir, mantar ve domates salatası

İçindekiler:

Tavuk göğsü filetosu - 400g
Kiraz domates - 250g (sıradan olanları alabilirsin, ama bence kiraz domatesleri daha lezzetli)
Peynir - 200g

Petrol - 250g
mayonez
Tuz

Yemek pişirmek:

Tavuk filetoyu kaynatın, et suyundan çıkarın, soğutun.
Mantarları yıkayın, küçük parçalar halinde kesin, minimum miktarda yağda kızartın, soğutun.
Filetoyu küçük parçalar halinde kesin.
Peynir 5x5mm küpler, domatesler dörde bölünür.

Tavuk, peynir, mantar ve domatesleri bir kapta karıştırın.
Mayonez ile tatlandırın, tuzlayın, bir salata kasesine aktarın ve servis yapın. Afiyet olsun!

3. Salata "Sağlık"

İçindekiler:

250 gr tavuk fileto - kaynatın (veya sadece tavuk)
200 gr petrol mantarı ve 1 soğan - rastgele doğranmış ve fazla pişmiş
200 gr sert peynir - kaba bir rende üzerine rendeleyin veya küçük küpler halinde kesin

2-3 domates - küpler halinde kesin
1 kutu zeytin - dilimler halinde kesin
yeşil soğan, mayonez…

Yemek pişirmek:

Plakanın altında bir mayonez ağı yapıyoruz ve katmanlar halinde yerleştiriyoruz:
İlk marul tabakası tavuk, sonra mayonez ve bir kat mantarla kaplıyoruz.
Sonra bir kat peynir ve sonra domates koyarız.

Her katı mayonezle kaplamayı unutmayın, doğranmış zeytinler ve yeşil soğanlar salatanın üstünü süsleyecek. Tavuklu salatası bir gece buzdolabında bırakıp ıslanmasına izin veriyoruz.

4. Tavuk salatası

İçindekiler:

2 adet domates
Tavuk göğsü 2 adet
Siyah zeytin (s/b) 80 gr
Yeşil soğan isteğe bağlı

Ahududu sirkesi 1 yemek kaşığı
Zeytinyağı 3 yemek kaşığı
kereviz 3 sap
1 diş sarımsak

zevkinize biber
tatmak için tuz

Yemek pişirmek:

1. Pişirme süresi - 15 dakika
2. Tavuk göğsünü şeritler halinde kesin.
3. Soğan, kereviz, domates ve zeytinleri doğrayın. Fındıkları öğütün.

4. Sosun Hazırlanışı: Sirke, yağ, tuz, karabiberi karıştırın, sarımsağı sıkın (isteğe bağlı).
5. Salatayı sosla doldurun, hafifçe karıştırın.

5. Salata "Tavuk-Kar Kızlık"

İçindekiler:

300 gr haşlanmış tavuk fileto
0,5 Çin lahanası
2 kırmızı soğan

bir demet yeşil soğan
1 kırmızı biber
1 sarı biber

Yakıt ikmali için:

2 yemek kaşığı ekşi krema
1 yemek kaşığı hazır hardal
1 diş sarımsak (bir presle)
tatmak için tuz, karabiber

Yemek pişirmek:

1. Soğanı yarım halkalar halinde kesin, biberleri şeritler halinde kesin, yeşil soğanı ve lahanayı doğrayın, tavuğu küpler halinde kesin.
2. Sosu hazırlamak için tüm malzemeleri karıştırın ve sos hazır.
3. Tüm malzemeleri yerleştirin, karıştırın, sosu üzerine dökün ve doğranmış yeşil soğanlarla süsleyin.

6. Sherlock salatası (çok lezzetli ve yumuşak)

Kızarmış soğan böyle verir doyurucu tarifözel not. Ve bu salatanın adı kendisi için konuşur - basitçe hazırlanır, Watson!.

İçindekiler:

- 250 gram haşlanmış tavuk filetosu;
- 200 gram salamura petrol;
- 4 haşlanmış yumurta;
- 1 soğan;

Yemek pişirmek:

Soğanı kabuğundan soyun, ince doğrayın ve yağ ile bir tavada altın kahverengi olana kadar kızartın. Kızartma işlemi sırasında soğanı biraz tavuk baharat karışımı ile serpebilirsiniz. Birlikte uçucu yağlar soğan, karışım ek aromatik ve tat özellikleri verecektir.
Tavuğu ve yumurtaları küçük küpler halinde ve mantarları ince dilimler halinde kesin. Fıstıkları bir tavada hafifçe kavurun ve doğrayın.
Tüm malzemeleri karıştırın, dekorasyon için sadece birkaç fındık bırakın ve yemeği tuzlayıp biberleyin, Sherlock salatasını mayonezle süsleyin. Üzerine kalan cevizleri güzelce dizin.

Afiyet olsun!

Görünüşte çeşitlilik gösteren tarifler ile çoğu mutfak lezzeti, et veya balık veya tavuk filetosu olmak üzere üç ana bileşene dayanır. İkinci seçenek, sadece sıcak yemekler için değil, aynı zamanda atıştırmalıklar için de evrensel olarak kabul edilir, çünkü kuş doyurucu, ancak aynı zamanda hafif, hatta uygun diyet menüsü. Çocuklara yemek verebilirsiniz.

Tavuk Salatası Tarifleri

Kümes hayvanlarının eklenmesiyle, hem hafif hem de doyurucu çok sayıda atıştırmalık pişirebilirsiniz. Evrensel bir yol yoktur: Haşlanmış tavuk veya kızarmış tavuktan yapılan salatalar, Büyük bir sayı sebzeler veya sadece otlar ile. Diyet tavuk salatalarına ilgi duyuyorsanız, sadece göğüs filetosu kullanmak daha iyidir ve doyurucu bir bira atıştırması veya tam bir akşam yemeği yapmak istiyorsanız, bacakları veya kanatları da kesebilirsiniz.

Füme tavuklu salata

Popüler bir tarif - füme tavuk salatası - şenlikli bir masa veya sıradan bir hafta içi akşam yemeği için çok uygundur. Tüm bileşenler hazır olarak satıldığından sadece birkaç dakika içinde hazırlanabilir - kaynatmaya veya pişirmeye gerek yoktur, böylece beklenmedik misafirler gelmeden önce bir mezeyi hızlı bir şekilde karıştırabilirsiniz.

İçindekiler

• füme tavuk - 500 gram;
• yarım kutu turşusu;
• kırmızı fasulye konservesi domates sosu;
• çavdar krakerleri - 100 gram;
• bir kutu konserve mısır;
• mayonez - 3 yemek kaşığı.

Pişirme metodu

1. Tavukları küçük küpler halinde kesin.
2. Kornişonları dilimler halinde kesin.
3. Fasulyeleri ve mısırı bir kevgir içinde boşaltın.
4. Tüm malzemeleri karıştırın, mayonez ile baharatlayın, tuz ve baharat ekleyin. Servis yapmadan önce çavdar krutonunu ekleyin. Böyle bir yemeği çabucak yemelisiniz, aksi takdirde krakerler ıslanır.

ananas ile

Arkadaşlarınızın ziyaret etmesini bekliyorsanız ve köpüklü beyaz şarap içmeyi planlıyorsanız, ananaslı enfes bir hafif tavuk salatası uygun olacaktır. Meyveli et ve balık atıştırmalıkları, özellikle böyle bir yemeği küçük porsiyonlarda pişirmek daha iyi olduğu için kızlar arasında popülerdir. İdeal seçenek, tatlı şurup olmaması için konserve değil taze ananas kullanmayı içerir.

İçindekiler

• tavuk göğsü - 400 gram;
• yarım ananas;
• Beyaz Üzümler- 200 gram;
• romano veya buzdağı - 100 gram;
• avokado - 2 adet;
• kokteyl sosu - 3 yemek kaşığı.

Pişirme metodu

1. Göğsü otlarla 40 dakika marine edin, ardından fırında folyo içinde pişirin.
2. Romano veya buzdağı yapraklarını elinizle yırtın ve kasenin dibine yerleştirin.
3. Avokado ve ananası küpler halinde kesin. Filetoları aynı şekilde kesin, üzümleri ekleyin ve bir spatula ile karıştırın.
4. Sosla tatlandırın (iki yemek kaşığı ananas suyu eklenmesi önerilir). Yemeğin üzerine çam fıstığı serpebilirsiniz.

İçindekiler

• tavuk filetosu - 500 gram;
• romano veya buzdağı;
• Beyaz ekmek- 3-4 adet;
• sarımsak - 1 diş;
• kurutulmuş otlar;
• yarım bardak mayonez;
• öğütülmüş karabiber;
• limon dilimi.

Pişirme metodu

1. Filetoyu dilimler halinde kesin, ardından bitkisel yağda kızartın.
2. Yeşil yaprakları elinizle yırtın, salata kasesinin dibine koyun.
3. Beyaz ekmeği büyük küpler halinde kesin. Krutonların kızarması için yağsız bir tavada kurutun ve pişirmeden bir dakika önce kuru otlar, biraz tuz, iki yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin. Ardından ateşten alın.
4. Mayonezi preslenmiş sarımsak, biber, otlar ve limon suyu ile karıştırın. Doldurun, krutonlarla süsleyin.

mantarlı

Tavuk göğsü ve mantarlı lezzetli bir salata Olivier'e benziyor, ancak ek bileşenlerin kullanılması nedeniyle daha yumuşak ve sıra dışı olduğu ortaya çıkıyor. Yılın herhangi bir zamanında, oradaki süpermarketten petrol veya istiridye mantarı ekleyebilir ve sonbaharda gerçek olanları seçebilirsiniz. Orman mantarları yemeğe eşsiz bir aroma ve tat vermek için.

İçindekiler

• tavuk filetosu - 300 gram;
• mantarlar - 1 kg;
• patates - 3 adet;
• yeşil romano veya buzdağı - 5-6 yaprak;
• öğütülmüş karabiber;
• mayonez - 4 yemek kaşığı;
• rendelenmiş peynir - 1 yemek kaşığı;
• sarımsak - 1 diş.

Pişirme metodu

1. Göğsü kaynatın veya pişirin. Soğumaya bırakın, sonra küpler halinde kesin.
2. Mantarları dilimler halinde kesin ve sıvı buharlaşana kadar kızartın. Tuz ve karabiber ekleyin.
3. haşlanmış patatesler küpler halinde kesin.
4. Romano'yu veya buzdağını elinizle yırtın, kasenin altına koyun.
5. Pansuman hazırlayın: mayonezi baharatlar, rendelenmiş peynir, preslenmiş sarımsak ile karıştırın.
6. Tüm malzemeleri birleştirin, yemeği baharatlayın.

Peynirli

hafif salata tavuk göğsünden diyete alışkın kızlara hitap edecek. Fileto çok tatmin edicidir, ancak yüksek kalorili ve yağlı değildir, bu nedenle kilo vermek için çeşitli tavuk göğsü salataları popülerdir. Yumuşak beyaz peynir veya krem ​​peynir ilavesi, böyle bir yemeğe özel bir hassasiyet sağlar.

İçindekiler

• meme - 1 adet;
• roka - 1 paket;
• yumuşak peynir - 200 gram;
• yarım nar;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı;
• yarım limon;
• kurutulmuş otlar.

Pişirme metodu

1. Göğsü dilimler halinde kesin, limon suyu ilavesiyle otlar içinde marine edin. 40 dakika marine etmeye bırakın, ardından folyoda pişirin.
2. Sakin ol.
3. Rokayı kasenin dibine koyun, filetoyu ekleyin.
4. Yumuşak peyniri küpler halinde kesin.
5. yakıt ikmali hafif salata zeytinyağı ve limon suyu karışımı. Nar taneleri ile süsleyin.

kuru erik ile

Lezzetli tuzlu salatalar kuru erik ve tavuk ile puf pişirilebilir. Bu seçenek için çok uygundur doyurucu akşam yemeği veya bira için atıştırmalık olarak, bu nedenle sadece diyet filetosu değil, aynı zamanda yağlı bacaklar da kullanılması önerilir. Ciddi bir kraliyet dekorasyonu için yemeği at nalı veya çörek şeklinde bir tabağa koymayı deneyin.

İçindekiler

• füme tavuk - 500 gram;
• kuru erik - 150 gram;
• yumurta - 3-4 adet;
• peynir - 150 gram;
• patates - 3 adet;
• yarım paket mayonez;
• ceviz - 50 gram;

Pişirme metodu

1. Bu salatası füme göğüs ile yapabilirsiniz, ancak daha baharatlı bir tat için tüm karkası kullanın. Eti küpler halinde kesin.
2. Haşlanmış patatesleri küp şeklinde kesin.
3. Yumurtaları kaynatın. Büyük bir rende üzerine rendeleyin.
4. Peyniri de aynı şekilde rendeleyin.
5. Kuru erik küpler halinde kesin ve cevizleri bir karıştırıcıda doğrayın.
6. Katmanlar halinde yerleştirin: patates, sonra tavuk, sonra kuru erik, yumurta ve peynir. Her katmanı mayonezle yağlayın.
7. Kıyılmış ceviz ile tabağı süsleyin.

salatalık ile

Kolay yaz salatası tavuk göğsünden salatalıklı ülkede pişirilmesi tavsiye edilir. Sıcakta, canınız hiç yemek yemek istemiyorsa bu tür tavuk fileto salataları tam bir öğünün yerini alabilir. Gerekli tüm bileşenler, yataklardaki temiz ev kadınlarından büyür ve kendi bahçeniz yoksa, sebzeleri en yakın ucuz pazardan satın almak kolaydır.

İçindekiler

• fileto - 400 gram;
• salatalık - 3-4 adet;
• domates - 3-4 adet;
• turp - 5-6 adet;
• dolmalık biber- 1 BİLGİSAYAR.;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı;
• yarım limon;
• yarım tatlı soğan;
• taze yeşillikler.

Pişirme metodu

1. Tavuk göğsü ile yapılan en lezzetli salatalar filetoyu ızgara yaparak elde edilir. Önce marine edilmesi gerekiyor.
2. Salatalıkları, domatesleri ve turpları küpler halinde ve dolmalık biberleri halkalar halinde kesin.
3. Soğan tüyler halinde kesilir.
4. Sosu zeytinyağı, limon suyu ve otlardan hazırlanır.
5. Bitmiş filetoyu küpler halinde kesin ve tüm malzemeleri karıştırın.

fındık ile

Enfes tavuk salatası ceviz Minimum bileşenden elde edilir. Romantik bir akşam yemeği için hazırlamaya çalışın ve sek beyaz şarapla servis edin - yemek doyurucu ama hafif olacaktır. Mezeyi hem mayonez hem de baharatla tatlandırabilirsiniz. zeytin yağı otlar ile: ne tercih ettiğinize bağlı olarak. Bir değişiklik için, yoğurt sosu yapmayı deneyin.

İçindekiler

• fileto - 400 gram;
• ceviz - 100 gram;
• yarım ananas;
• yumurtalar - 2 adet;
• mayonez - 3 yemek kaşığı;
• öğütülmüş karabiber.

Pişirme metodu

1. En lezzetlisi ise kızarmış tavuklu bu salata. Fileto dilimler halinde kesilmeli ve az miktarda zeytinyağında pişirilmelidir. Sonra soğutun.
2. Ananas küpler halinde kesin. Çok fazla tatlı şurup içerdiğinden konserve kullanılması önerilmez.
3. Yumurtaları kaynatın, ayrıca küpler halinde kesin.
4. Cevizleri küçük parçalar halinde doğrayın.
5. Mayonez ile tatlandırın ve karabiber ile tatlandırın.

havuçlu

Kore havuçlu ve tavuklu baharatlı baharatlı salatalar, geleneksel bir Rus ziyafetinde uygun olacaktır, çünkü bu, votka için alışılmadık, ancak çok uygun bir mezedir - baharatlı yemek bilenler için bir peri masalı. Gerçek gurmeler havuç turşusunu kendileri yapabilir, ancak piyasada satılanlar tarif için mükemmeldir. Ek bileşenler tercihinize bağlı olarak değiştirilebilir.

İçindekiler

• tavuk filetosu - 300 gram;
• Kore havuç - 300 gram;
• bir kavanoz turşu petrol;
• taze yeşillikler;
• ayçiçek yağı - 2 yemek kaşığı.

Pişirme metodu

1. Filetoyu ince şeritler halinde kesin, ardından yağda kızartın.
2. Mantarları ortadan ikiye kesin.
3. Havuçlar çok uzun şeritler halinde kesilirse, bir bıçakla daha küçük parçalar halinde doğrayın.
4. Taze otları ince doğrayın.
5. Tüm malzemeleri karıştırın, ayçiçek yağı ile baharatlayın.

Video

Tavuk fileto, herhangi bir mutfakta çok popüler bir üründür. En hassas pirzola, sulu pirzola, patates kızartması - daha lezzetli ne olabilir! Ancak tavuk kızartmak istemiyor, ancak maksimum sağlık ve şekil faydaları ile kullanmak istiyorsanız, haşlanmış tavuk fileto ile yetinmek zorunda değilsiniz - lezzetli bir salata hazırlayın! Tavuk, sebzeli ve hatta meyveli herhangi bir soğuk salatada mükemmel olacak!

Çoğu zaman, salatalar için tavuk filetosu küçük küpler halinde kesilir, ancak onu liflere de bölebilirsiniz - bu, salataya alışılmadık bir doku verecektir.

Tavuk fileto salatası - yemek ve yemek hazırlama

Tavuk filetolu salata umutlarınızı hayal kırıklığına uğratmamak için ana ürünü sadece taze ve taze satın alın. iyi kalite. Dondurulmuş tavuk satın almanız önerilmez. Ayrıca fileto rengine de dikkat edin - mavi veya mor renk tonu olmadan pembemsi olmalıdır. Tavuk fileto üzerinde küçük olmalı vücüt yağı- Tavuk etini saran şeffaf film ile birlikte salatayı hazırlamadan önce çıkarın.

Salataları tavuk fileto ile servis etmek için üzerlerine marul yapraklarını koyduktan sonra büyük düz tabaklar kullanın. güzel sunum. Derin seramik tabaklar da kullanabilirsiniz - servis yapmadan önce salata malzemelerini karıştırmak kolaydır.

Salatayı sizin için daha uygun hale getirmek için, malzemeler için birkaç kase hazırlayın.

Pansuman birkaç bileşenden oluşuyorsa, bunları bir tekne ile değil, bir karıştırıcı veya karıştırıcı ile karıştırmak daha iyidir.

Tavuk Salatası Tarifleri:

Tarif 1: Tavuk filetolu salata

Tavuk filetolu herhangi bir salata hazırlamak kolaydır ve çok az zaman alır. Bariz bir artı, tavuk filetosunun protein açısından zengin olmasına rağmen hiç yağ içermemesidir - 100 gram ürün başına yaklaşık 20 gram protein. Spor yapıyorsanız, diyetinize dikkat edin veya özel bir diyetiniz var. tıbbi endikasyonlar, sonra tavuk fileto yediğinizden emin olun.

Gerekli Malzemeler:

• Tavuk fileto - 400 gram
• Yumurta - 3-4 adet
• Çin lâhanası- 300 gram
• maydanoz
• Ceviz -100 gram

Yakıt ikmali için:

• 200 gram ekşi krema,
• 2 yemek kaşığı hardal tohumu.

Pişirme metodu:

Tavuk filetoyu yıkayıp filmlerden ve yağlardan arındırdıktan sonra haşlayın. Defne yaprağı ile tuzlu suda yumuşayana kadar 10-13 dakika pişirmeniz gerekir.

Bir yumurtayı sert kaynatın, soyun ve ince doğrayın.

Lahanayı mümkün olduğunca ince doğrayın, maydanozu doğrayın.

Cevizleri soyun ve bir blender ile doğrayın veya bir kesme tahtası üzerinde merdane ile açın.

Ekşi kremayı hardal tohumu, tuz ile karıştırın.

Malzemeleri baharatlayarak karıştırın ekşi krema sosu.

Servis yapmadan önce salataya ceviz ve otlar ile tavuk fileto serpin.

Tarif 2: Tavuklu Mantarlı Salata

Taze veya konserve mantarlarınız varsa, sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlayın - tavuk fileto ve mantarlı salata. Mantarların düşük kalorili içeriğe sahip olduğuna, az karbonhidrat ve çok protein içerdiğine dikkat edilmelidir.

Gerekli Malzemeler:

• Tavuk fileto - 300 gram
• mantar - 200 gram
• 3-4 adet salatalık turşusu
• 200-300 gram sos için mayonez veya ekşi krema
• Tuz biber.

Pişirme metodu:

Tavuk filetoyu kaynatın (kaynar tuzlu suda yaklaşık 10-12 dakika), soğutun ve ince liflere bölün.

Mantarları taze ise ızgarada pişirin. Bunu yapmak için önce soğanı ince ince doğrayın, 4-5 dakika soteleyin, ardından doğranmış mantarları ekleyin ve mantarların tüm suyu gidene kadar kızartın.

Konserve mantarlarınız varsa, turşuyu boşaltın ve kesin.

Mantarlar herhangi bir salatada lezzetli olacak - petrol, porcini, orman.

Salatalık büyük küpler halinde kesin.

Malzemeleri karıştırın, mayonezle baharatlayın (daha sonra tavuk filetolu salata daha yağlı ve doyurucu olacak) veya ekşi krema - hafif bir tat için. Tatmak için biber ve tuz.

Tarif 3: Kore Tavuk Salatası

Bazen Slav mutfağının tadı sıkıcı olur ve sıra dışı bir şey istersiniz. Kore Tavuk Salatasını Tadın! Özünde, diğerleri kadar faydalı olmaya devam ediyor, ancak tarifte baharatlar sayesinde yemeğe oryantal bir keskinlik veren Kore havuçlarının varlığı ile ayırt ediliyor.

Gerekli Malzemeler:

• Tavuk fileto - 300 gram
• 2 orta boy patates
• Korece havuç 200 gram
• Suluguni peyniri 200 gram
• Sos için mayonez veya ekşi krema
• Tuz.

Pişirme metodu:

Haşlanmış tavuk filetoyu ince liflere bölün.

Suluguni peynirini ince liflere bölün.

Patatesleri kabukları ile haşlayın (patatesleri kabukları ile 10-15 dakika haşlayın, kürdan ile patatesleri delinerek ne zaman hazır olduğunu anlayacaksınız).

Küpler halinde kesin.

Tüm malzemeleri, mevsimi ve tuzu karıştırın. Çanak hazır!

Tarif 4: Tavuk Filetolu ve Kiraz Domatesli Salata

Tavuk filetosu özellikle yeşil yapraklı sebzelerle - lahana, her çeşit salata ile lezzetli olacaktır. Renk kullanarak deney yapın çeşitli kombinasyonlar böylece yemek sadece dokunma hissini değil, aynı zamanda güzellik hissini de memnun eder.

Gerekli Malzemeler:

• Tavuk fileto - 400 gram
• Salata lolla rossa 6-7 yaprak
• Marul 6-7 yaprak
• Iceberg marul 6-7 yaprak
• Kiraz domates - 10 adet (kırmızı ve sarı renkler domates)
• Maydanoz
• Roka.

Yakıt ikmali için:

• 50 gram krema,
• ekşi krema 100 makyaj,
• her türlü sert peynir 100 gram.

Pişirme metodu:

haşlanmış fileto tavukları uzun ince dilimler halinde kesin.

Kiraz domatesleri ortadan ikiye kesin.

Marul yapraklarını ve rokayı elinizle rastgele yırtın.

Maydanozu doğrayın.

Sos için peyniri ince bir rende üzerine rendeleyin, ekşi krema ve krema ile karıştırın, biraz tuzlayın.

Malzemeleri ve sosu karıştırın - tavuk filetolu ve kiraz domatesli salata hazır!

Tarif 5: Tavuk ve Meyve Salatası

Tavuk fileto ve meyveli enfes bir salata ile kendinizi ve misafirlerinizi şımartın. Bu nasıl, diye sorabilirsiniz. Sonuçta, kümes hayvanları eti meyvelerle birleştirilemez. Kısmen bu doğru, ancak oranları korursanız harika bir sonuç elde edersiniz. sıradışı yemek! Bu yemeğin hafifliği nedeniyle herhangi bir kadın partisinde hoş bir misafir olduğuna dikkat edilmelidir.

Gerekli Malzemeler:

• 200 gram tavuk fileto
• 200 gram yağsız jambon
• 1 büyük tatlı elma
• 1 büyük portakal
• Küçük bir demet yeşil üzüm
• 100 gram parmesan
• maydanoz
• Pansuman için ekşi krema

Pişirme metodu:

Haşlanmış fileto ve jambon küpler halinde kesilir.

Elmayı yıkayın, atkuyruğu ve çekirdeği çıkarın ve ince küçük parçalar halinde kesin.

Portakalı soyun, çekirdeklerini çıkarın ve büyük kare parçalar halinde kesin.

Üzümleri sapından ayırın.

Parmesan'ı en ince rende üzerine rendeleyin.

Çanağı ekşi krema ile baharatlayarak malzemeleri birleştirin. Servis yapmadan önce tavuk ve meyve salatasını kıyılmış maydanozla süsleyin.

Böyle bir salata hazırlandıktan hemen sonra servis edilebilir, ancak servis yapmadan önce 30-40 dakika soğuk bir yerde tutulursa sosun malzemeleri emmesi çok daha lezzetli olacaktır.

Tavuk filetolu salata, salata kisvesi altında servis edilir, ancak tavuk kullanımı nedeniyle çok doyurucu ve ana yemek olarak hizmet edebilir.

Tavuk fileto sadece sebzelerle değil, aynı zamanda her türlü yağsız et, sakatat, sosis ile birleştirilir. Tavuk fileto balık, deniz ürünleri, havyar ile birleştirilmez.

Salatayı tavuk fileto ile tatlandırmak istiyorsanız, fileto haşlandıktan sonra dilimler halinde kesin ve üzerine tavuk serpilmiş teflon tavada hafifçe kızartın. soya sosu.

Hepsinden iyisi, tavuk her türlü yeşil sebzeyle gider - lahana (beyaz lahana, Pekin, brokoli, Brüksel lahanası), salatalık, salatalar, otlar.

Mantarlı tavuk fileto çok lezzetli bir kombinasyon.

Tavuk salatası sosu için çiğ tavuk proteini kullanın.

Bunu yapmak için, önce kalın, güçlü bir köpük, tuz olana kadar bir karıştırıcı veya karıştırıcı ile çırpın ve ardından ekşi krema, mayonez ve diğer malzemeleri ekleyin. Böylece pansuman daha havadar olacak ve normal ekşi krema veya mayonez kadar çabuk akmayacaktır.

Tavuk salatası ağırlıklı olarak diğer ürünlerle karıştırılmış beyaz tavuk eti kullanan şenlikli bir yemektir: sarımsak, fındık, mantar, peynir ve diğerleri. Tavuk çiftleri ile iyi gider çeşitli tipler et, sebze ve hatta meyveler ve bu nedenle tavuk salatası tariflerinin sayısı çok büyük. Geleneksel olarak, bir tavuk salatası hazırlamak için et kaynatılır ve diğer malzemelerle karıştırılır, ardından ortaya çıkan yemeğe tercihe bağlı olarak ekşi krema, mayonez veya başka soslar eklenir. en iyisi lezzetlilik haşlanmış tavuk değil, folyoda pişmiş tavuk kullanırsanız tavuk salatası elde edilebilir; tavuğun dondurulmaması, soğutulması arzu edilir. Tavuk salatası hazırlıyorsanız Beyaz et, ızgarayı kullanmaya değer.

"Tavuk Salataları" bölümünde 374 tarif

Tavuk, elma ve portakallı fitness salatası

Lezzetli, besleyici ve sağlıklı salata tavuk, portakal ve elma ile iyi boşaltma günleri. Salata aşırı yemeden açlığı giderir. Bu tarif, her zaman harika durumda olmak isteyenler için oldukça uygundur. Bir fitness salatasını şöyle süslerseniz ...

Elma ve yeşil turp ile füme tavuk salatası

İçinde yeşil turp bulunması nedeniyle sulu, orta derecede baharatlı bir salata tarifi, hoş bir elma tazeliği ile. Salatanın ana malzemesi tabii ki füme tavuk. Füme bacak ve meme yapacak. Pansuman için mayonez veya yoğurt uygundur. Bu...

Pancar ve cevizli fırında tavuk salatası

Tavuk ve pancar kombinasyonu, bakıma önem verenler için bir seçenek. sağlıklı beslenme. Tavuk göğsü, sindirimi kolay, besleyici, diyet etidir. Pancar bir hazinedir faydalı vitaminler ve mineraller. Bu salata ekleyerek değiştirilebilir ...

Yılbaşı salatası "Yolochka"

Sıra dışı tasarımıyla herkesin favorisi Olivier salatası Noel ağacışenlikli masanın özgün bir dekorasyonu olacak. Genel olarak, salata tarifi en yaygın olanıdır. Aileyi memnun etmek ve şenlikli bir atmosfer yaratmak için hizmet etme yöntemine vurgu yapılır...

Füme tavuk, mısır ve peynirli salata

Bu füme tavuk tarifi, etin tadını tatlı bir tatla başarıyla birleştirir. konserve mısır, tuzlu peynir ve salatalık tazeliği. Birçoğunun azarladığı mayonez bile burada yerinde. Gereksiz bir şey yok, her şey uyumlu ve basit ....

Füme tavuk ve mantarlı salata

Salatalar, günlük veya şenlikli masanın ayrılmaz bir parçasıdır. Tatlı biber ve yeşil bezelye ilavesiyle kızarmış mantarlı füme tavuk için basit bir tarif sunuyoruz. Bir aile öğle yemeği veya bir gala yemeği için mükemmeldir...

Tavuk, ananas, peynir ve fındık ile katmanlı salata

Sadece eşyaların değil, salataların da bir modası var. Geçen yüzyılda “Olivier” veya “Bir kürk manto altında ringa balığı” yapmak modaysa, şimdi denizaşırı kivi, ananas, greyfurt ve ...

Füme tavuk, ananas ve peynirli salata

Füme tavuk, ananas ve peynirli salata Mucizevi bir şekilde, ananasın yetişmediği bölgemizde füme tavuk, ananas ve peynirli bir salata, en sevdiğiniz Olivier ve bir kürk manto altında ringa balığı ile birlikte neredeyse klasik bir salata haline geldi. . Muhtemelen,...

Füme tavuk, ananas ve patates ile katmanlı salata

Füme tavuk ve ananaslı kat kat salata porsiyonlar halinde pişirilebilir veya tüm malzemeleri tek bir tabakta toplayabilirsiniz. İlk durumda, salata montajı için özel bir halka kullanmak uygundur. İkincisinde - uygun hacimde bir tabak almak yeterlidir ...

Turp ve salatalık ile tavuk salatası

Tavuk salataları çok farklı olabilir. Bu tarife göre turplu fırında pişmiş tavuk göğsü salatası pişirmeyi öneriyorum, taze salatalık ve yeşil bezelye. Salata sosu için normal mayonez veya sarımsak ilaveli yoğurt uygundur ...

Kore havuçlu katmanlı füme tavuk salatası

Kore havuçlu füme tavuk puf salatası için basit bir tarif kaybolmaz tatil masası. Parlak turuncu bir kapak dikkat çekiyor ve salatanın tadı uyumlu, havuçların keskinliğini füme et ve kızarmış mantarlarla birleştiriyor. D...

Mayonezsiz ananaslı Hawaii usulü tavuk salatası

AT modern dünya nerede değerli sağlıklı yaşam tarzı vücudun yaşamı ve güzelliği, düşük kalorili salatalar arasında bile önemli bir yer işgal etti. şenlikli yemekler. Mayonezsiz Hawaii Tavuk ve Ananas Salatası balzamik sirke ile tatlandırılır ve hazırlanması çok kolaydır...

Mandalina ve nar ile tavuk salatası

Salatayı hazırlamak için bütün bir tavuk göğsünü (derisiz ve kemiksiz) alın, yumuşayana kadar kaynatın ve tamamen soğumaya bırakın. Tarife göre haşlanmış et ve Çin lahanası ince ince kıyılır, mayonez ile karıştırılır ve nar taneleri ve mandalina dilimleri ile süslenir...

Katmanlı salata ve füme tavuk, pancar, kuru erik ve fındık

Bu katmanlı salata için doğal füme tavuk (veya tavuk budu) seçin. Marulun sebze katmanlarını hafifçe eklediğinizden ve sulu hale getirmek için mayonezle yağladığınızdan emin olun. servis yapmadan önce puf salatası ve füme tavuk, taze...

Tavuk mideli Kore salatası

Kore usulü tavuk taşlık salatası evde yapmak kolaydır. Bunu yapmak için, sebzeler uzun şeritler halinde kesilir ve hemen hemen her zaman içeren bir sos hazırlanır: kırmızı biber, kişniş, sarımsak, sirke ve kırmızı biber. Bu baharatlar kızgın yağa dökülür...

Tavuk göğsü "Acencecili" ile lahana salatası

Tavuk göğsü "Acencil" ile lahana salatası tarifi o kadar basit ki yapacak bir şey yok. Bütün vurgu mayonez bazlı sosta. Hazır salata kırmızı soğan ve bazen nar taneleri ile süslenmiştir. Lahana neredeyse bitmiş olmalı, ama hazır değil...

Kabak ve tavuk ile kokteyl salatası

Kızarmış tavuk göğsü ve balkabağının hazır salatası, zeytinyağı ve balzamik sirke ile tatlandırılır. Marul bu turşuda birkaç saat tutulabilir. Servis yapmadan önce marul yapraklarını kaselerin (bardak veya bardak) dibine koyun, kalan yeşillikleri ...