Bayramona stolda tovuqli salatlar uchun retseptlar. Tovuq filesi bilan salatlar - beshta eng yaxshi retseptlar. Tovuq filesi bilan salatlarni qanday qilib to'g'ri va mazali pishirish kerak

Ko'pchilikning sevimli taomi - bu salat. Bir nechta ingredientlar bilan oddiy yoki murakkab, tasodifiy yoki bayramona bo'lishi mumkin, lekin eng muhimi, salat mazali bo'lishi kerak. Tovuq go'shti salatni mazali va engil qilishga yordam beradi, uni turli xil mahsulotlar va qiziqarli soslar bilan to'ldirish oson. Qaynatilgan tovuq ko'kragi bilan oddiy salat hatto boshlang'ich oshpaz tomonidan ham tayyorlanishi mumkin.

Har kuni tovuq ko'kragi bilan salatlar

Tovuq ko'kragi - bu o'z sog'lig'i va shakli haqida qayg'uradigan odamlar tomonidan iste'mol qilinadigan parhez go'sht. Bundan tashqari, tovuq go'shti mavjud va undan ko'plab mazali taomlar tayyorlanadi. Tayyorlanishi oson, siz turli xil salatlarni ta'kidlashingiz mumkin. Salat kiyimini o'zgartirib, har kuni taomning yangi ta'mini olishingiz mumkin.

Xitoy karam va Sezar tovuq ko'krak bilan salat

Ko'pgina restoranlarda xizmat ko'rsatadigan qaynatilgan tovuq ko'kragi va Parmesan pishloqli klassik salat Tsezarga aylandi. Aynan shu taom boshqa ko'plab taomlarning asosiga aylandi.

"Tsezar" ning paydo bo'lishi tarixi 1924 yil iyul oyidan boshlanadi, o'shanda Tsezar Kardini restoranining egasi mehmonlarni mazali ovqatlantirishni xohlab, lekin oz miqdordagi mahsulotlarga ega bo'lib, salat, tuxum, kruton va parmezani birlashtirishga qaror qilgan. bir plastinka, va Worcestershire SOS bilan salat mavsumda va zaytun yog'i. Bir necha yil o'tgach, Qaysarning akasi salatga hamsi qo'shdi. Va qaynatilgan tovuq bilan Tsezar salatining retsepti ancha keyin paydo bo'ldi, lekin nafaqat Amerikada, balki butun dunyoda haqiqiy mashhurlikka erishdi.

Bugungi kunda, bu salatda, asosiy ingredientlardan tashqari, ular qo'shiladi Bolgar qalampiri, olcha pomidorlari, qisqichbaqalar, hamsi yoki ko'k piyoz. O'zgartiring tovuq tuxumlari bedana va salat - Pekin karami. Qaynatilgan tovuq salatini qanday tayyorlashni o'rganish uchun retsept bilan bosqichma-bosqich fotosuratlar juda mazali va yumshoq salat Unga qo'shilgan kefir tufayli olinadi.

Ananas va tovuq ko'krak qatlamlari bilan salat (fotosurat bilan retsept)

Ko'pchilik tomonidan yaxshi ko'rilgan tovuq va ananasning kombinatsiyasi qatlamlarga yotqizilgan salatda o'zining amalga oshirilishini topdi. Salataning kaloriya miqdorini kamaytirish uchun u kefir bilan aralashtirilgan mayonez bilan ziravorlanadi. Shunday qilib, ta'mi yumshoq bo'lib qoladi va raqam azoblanmaydi.

Konservalangan makkajo'xori va qovurilgan qo'ziqorinlar ham qaynatilgan tovuq ko'krak va ananas bilan salat qo'yiladi. Har bir mamlakatda siz yangi ananasni topa olmaysiz, shuning uchun ko'pincha konservalangan mevalar salatga qo'yiladi. Champignons o'rniga qo'ziqorinlarni salatga qo'yish mumkin.

Qaynatilgandan yumshoq salat tayyorlang tovuq ko'krak Fotosurat bilan retsept yordam beradi.

Tovuqli tarvuzli salat

Qaynatilgan tovuq ko'kragi, bodring va pishloqli salat

G'ayrioddiy salat go'sht, pomidor va tuxumni bir plastinkada birlashtirish orqali olinadi. Ushbu salat nonushta, tushlik yoki kechki ovqat uchun yaqinlaringizni xursand qiladi.

Ingredientlar

• Pomidorlar - 3 dona;
• Bodring - 2 dona;
• qattiq pishloq - 150 gramm;
• tovuq tuxumlari - 3 dona;
• Tovuq filesi - 2 ta kichik yoki 1 ta katta;
• Mayonez - 400 gramm;
• Yashillik;
• Ta'mga tuz, qalampir.

Qaynatilgan tovuq bilan salat qanday tayyorlanadi - bodring va pishloqli retsept:

Tovuq go'shtini yarim piyoz yoki xushbo'y qalampir bilan qaynatib, salqin va mayda chopish kerak. qaynatilgan tuxumni, xuddi bodring kabi - chiziqlar bilan kesib oling. Pomidorlarni chiziqlar bilan kesib oling, pishloqni maydalang.

Salat go'zal katta idishda yoki oshxona halqasi yordamida kichik qismlarga bo'lingan plitalarda shakllanishi kerak. Avval tovuq go'shti, keyin bodring, tuxum va pomidor qo'yiladi. Har bir qatlam mayonez bilan bulg'angan va ozgina tuzlangan. Salat maydalangan pishloq va yangi o'tlar bilan to'ldiriladi.

Qaynatilgan tovuq ko'kragi, loviya va bodring bilan salat

Fasol sodir bo'ladi turli xil turlari va ranglar. Qizil loviya salatlar uchun eng yaxshisidir. U tez pishiriladi va idishda yaxshi ko'rinadi. Qizil loviya ko'proq iz elementlari va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Salataga konservalangan va qaynatilgan holda qo'shilishi mumkin. Agar siz mayonezsiz salat tayyorlasangiz, bolalar uni eyishi mumkin.

Ingredientlar

• Tovuq filesi - 500 gramm;
• qattiq pishloq - 100 gramm;
• Pomidor - 1 dona. (katta);
• Qizil loviya - 1 stakan;
• Xitoy karam- to'plam;
• Krakerlar - 1 stakan;
• Mayonez yoki smetana - 500 gramm.

Qaynatilgan tovuq ko'krak salatini qanday tayyorlash mumkin, oddiy va mazali retsept:

Tovuq filetosini 10-12 daqiqa qaynatib oling va mayda choping. Fasolni qaynatib oling, 1 soat davomida oldindan namlang. Vaqt bo'lmasa, konservalangan loviya olishingiz mumkin.

Xitoy karamini va pomidorini maydalang. Nonni skovorodkada quritib, krutonlarni tayyorlang yoki tayyor narsalarni sotib oling. Pishloq mayda maydalagichda maydalang.

Go'sht, loviya, Pekin karamini, kruton va pomidorni bir piyola, tuz va smetana yoki mayonez bilan birlashtiring. Salatani katta idishga o'tkazing va pishloq seping.

Xizmat qilishdan oldin qaynatilgan tovuq go'shti va krutonlar bilan mazali salat tayyorlash kerak, aks holda krutonlar ho'l bo'lib, ta'mini buzadi.

Guruch bilan qaynatilgan tovuqli salat

Guruch yordamida salatni yanada qoniqarli qiling. U barcha ingredientlarni birlashtiradi va salatga chiroyli oq rang beradi.

Ingredientlar

• Tovuq filesi - 400 gramm;
• Guruch - yarim stakan;
• Sabzi - 1 dona;
• Tuxum - 4 dona;
• Sarimsoq - 1 chinnigullar;
• Yashillik;
• Tuz qalampiri;
• Mayonez - ta'mga.

Qanday qilib oddiy qaynatilgan tovuq ko'krak salatini tayyorlash mumkin:

Tovuq go'shti qaynatiladi va tolalarga bo'linadi. qaynatilgan tuxum va sabzi chiziqlar bilan kesiladi. Guruch tuzli suvda pishguncha qaynatiladi va yaxshilab yuviladi. Ko'katlar, u mayda tug'ralgan arpabodiyon, maydanoz yoki silantro bo'lishi mumkin. Sarimsoq sarimsoq pressidan o'tkaziladi.

Qaynatilgan tovuq ko'krak va tuxum bilan salatga kiritilgan barcha ingredientlar mayonez qo'shib, chuqur idishda aralashtiriladi. Agar xohlasangiz, tuz va qalampir qo'shing. Taomni chiroyli idishga yoki qismlarga berish kerak.

Bayramona tovuqli salatlar

Maxsus holatda bayramlar Men yig'ilgan mehmonlarni g'ayrioddiy taom bilan ajablantirmoqchiman. Yaqinlaringizni kutilmagan va mazali narsa bilan hayratda qoldiring. Deyarli har qanday salatning asosiy tarkibiy qismi tovuq go'shtidir. Siz qaynatilgan dudlangan tovuq ko'kragidan salat tayyorlashingiz mumkin, lekin keyin ozgina mayonez qo'shing va guruch yoki kartoshka qo'yishni unutmang.

Qaynatilgan tovuq va o'rik bilan salat

Agar siz o'rik va sabzi qo'ysangiz, salat juda oqlangan bo'ladi. Olma, tovuq filesi, pishloq, o'rik va yong'oqlarning kombinatsiyasi g'ayrioddiy ta'mni kafolatlaydi.

Ingredientlar

• Tovuq ko'kragi - 200 gramm;
• tovuq tuxumlari - 4 dona;
• olma - 1 dona;
• Tuxumlangan o'rik - 100 gramm;
• qattiq pishloq - 100 gramm;
• yong'oq - 100 gramm;
• Sabzi - 1 dona;
• Mayonez - 250 gramm.

Tovuq va o'rik bilan salat tayyorlash:

Olxo'rini quyish kerak issiq suv bir daqiqa, keyin yuvib tashlang va mayda choping. Yong'oq skovorodkada yoki pechda ozgina qovurilgan va maydalangan bo'lishi kerak. Buni yong'oqlarni sumkaga solib, ularni rulon bilan yurish orqali qilish qulay. Tuxum va go'shtni qaynatish va kesish kerak, 3 ta sarig'i saqlanib qoladi - ular bezak uchun kerak bo'ladi. Pishloq va olmani maydalang.

Qaynatilgan tovuq ko'kragi bilan mazali salat qo'yganda, siz uning xizmat qilish haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Agar siz idishni bermoqchi bo'lsangiz kvadrat shakli, keyin siz oziq-ovqat plyonkasi yoki kvadrat shakli bilan qoplagan holda, yuqori qismsiz qutini ishlatishingiz kerak.

Pastki qatlam tovuq filesi, undan keyin tug'ralgan sabzi, tuxum va olma hosil bo'ladi. Har bir qatlam yaxshilab tamplanadi va mayonez bilan surtiladi. Sosga smetana yoki yogurt qo'shishingiz mumkin, keyin salat yanada yumshoq bo'ladi. Olmadan keyin olxo'ri va yong'oqlar keladi. Salat pishloqli qatlam bilan to'ldiriladi.

Siz salatni sovg'a yoki soat ko'rinishida bezashingiz mumkin. Buning uchun birinchi holatda sabzi uzun lentalar va kamon, ikkinchisida esa raqamlar va o'qlar tayyorlanadi. Sirtni baxmal qilish uchun salatni qaynatilgan tovuq ko'kragi va qolgan sarig'i bilan pishloq seping.

Qaynatilgan tovuq ko'krak va makkajo'xori va croutons bilan salat

Mehmonlarni quvontiradigan va oilaviy byudjetga katta ta'sir ko'rsatmaydigan juda engil va mazali salat.

Ingredientlar

• Tovuq filesi - 500 gramm;
• Makkajo'xori - 1 quti yoki 2 bosh;
• Krakerlar - 1,5 stakan;
• Pomidorlar - 2 dona;
• Mayonez yoki yogurt - ta'mga.

Tuxumsiz salat:

Tovuq go'shti sho'r suvda qaynatiladi, salqin va chiziqlar bilan kesiladi. Oq go'shtli tovuq salatlar uchun eng yaxshisidir. Unda umuman yog' yo'q, u juda mazali va turli ovqatlar bilan yaxshi ketadi.

Salat uchun tovuq ko'kragini qaynatish juda oddiy bo'lgani uchun uni suvga qo'shing dafna yaprog'i yoki yarim piyoz, keyin bu vaqtda siz croutons qilishingiz mumkin. Nonni o'zingiz quritganingiz ma'qul. Buning uchun u kichik chiziqlar bilan kesiladi va quruq, toza qovurilgan idishga joylashtiriladi. O'rtacha olovda, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, nonni quruq holatga keltiring va idishdan olib tashlang.

Salat uchun pomidor katta bo'laklarga kesilmaydi. Bir oz sharbati bo'lgan go'shtli mevalar salatlar uchun juda mos keladi. Bu croutons o'z shakllarini saqlab qolish imkonini beradi. Salat uchun makkajo'xori qaynatishni hamma ham bilmaydi, lekin bu juda oddiy. Bir bosh makkajo'xori kastryulga solinadi, suv bilan quyiladi, qaynatiladi, tuzlanadi va 20 daqiqa qaynatiladi. Shundan so'ng, donni boshidan kesib, salatga qo'shish kerak.

Xizmat qilishdan oldin barcha ingredientlar aralashtiriladi va qismlarga bo'lingan plitalarga joylashtiriladi.

Qaynatilgan tovuq ko'kragi va konservalangan qo'ziqorinli salat

Kartoshka va piyoz bilan samimiy salat chiqadi, sabzi va tuxum esa qatlamlarga qo'yilgan marulga chiroyli kesik qo'shadi.

Ingredientlar

• Tovuq filesi - 500 gramm;
• Champignons - 1 bank;
• Sabzi - 3 dona;
• Tuxum - 4 dona;
• Yashil piyoz - 1 dona;
• qattiq pishloq - 100 gramm;
• Kartoshka - 3 dona;
• Mayonez - 400 gramm.

Qaynatilgan tovuq ko'kragi va qo'ziqorin bilan salat qanday tayyorlanadi:

Qo'ziqorinlarga 500 gramm sig'imli bitta kavanoz kerak bo'ladi. Qo'ziqorinlardan ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlang va ularni etarlicha mayda maydalang. Tuxum taxminan 5-7 daqiqa qaynatiladi va qirg'ichdan o'tkaziladi. Kartoshka va sabzi po‘stlog‘ida qaynatib, sovutib, tozalab, mayda qirg‘ichdan turli idishlarga surtish kerak. Salat uchun tovuq filesi qanday qaynatiladi, avvalgi retseptda muhokama qilingan. Yashil piyoz mayda tug'ralgan bo'lishi kerak va pishloqni maydalang.

Marul quyidagi tartibda qatlamlarga qo'yiladi: kartoshka, qo'ziqorin, tovuq, piyoz, sabzi, tuxum va pishloq. Har bir qatlam mayonez bilan surtiladi. Salatani bir novda yashil piyoz va butun qo'ziqorin bilan bezang.

Qaynatilgan tovuq ko'kragi va koreys sabzi dietali salat

Diyetada bo'lganlar, albatta, mazali va past kaloriyali taom iste'mol qilishni xohlashadi. Shunday qilib, tovuq filesi butunlay yog'dan mahrum va barcha turdagi parhezlar uchun juda mos keladi. Koreys uslubidagi tuzlangan sabzi salatga o'tkir ta'm qo'shadi. Va selderey ildizi ichaklarni yaxshi ishlaydi. Qaynatilgan tovuq ko'kragi bilan juda mazali va engil salat mayonezni yogurtlar bilan almashtirish orqali tayyorlanishi mumkin. Kiyim sifatida zaytun moyidan foydalansangiz ham yaxshi bo'ladi.

Ingredientlar

• Tovuq filesi - 500 gramm;
• Koreys sabzi - 2 stakan;
• olma - 1 dona;
• Selderey ildizi - 1 dona;
• Yogurt yoki zaytun moyi - kiyinish uchun.

Qaynatilgan tovuq ko'kragi va sabzi bilan oddiy salat qanday tayyorlanadi:

Selderey ildizi yumshoq bo'lgunga qadar sho'r suvda qaynatiladi. Uni hazm qilmaslik muhim, aks holda ildiz parchalanadi. Maxsus qirg'ichda maydalangan selderey salatda chiroyli ko'rinadi. Keyin u sabzi bilan bir xil bo'ladi.

Tovuq filesi qaynatiladi va uzun ingichka chiziqlar bilan kesiladi. Olma selderey bilan bir xil tarzda eziladi. oddiy retseptlar tovuq ko'krak salatlari bir nechta mahsulotlardan tayyorlanadi. Ularni tayyorlash oson va iste'mol qilish juda mazali.

Siz koreys sabzini sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun sabzini maxsus qirg'ichdan o'tkazing, yog' va ziravorlar qo'shing va taxminan bir kun davomida tuzlang.

Barcha mahsulotlar tayyorlanganda, ular bir idishda birlashtiriladi va zaytun moyi yoki yogurt qo'shiladi. Aralashtiring va xizmat qiling.

Qaynatilgan tovuqli salatlar: retseptlar va fokuslar

Barbekyu ziravorlari qaynatilgan tovuq ko'kragi va pishloqli salatga o'ziga xos o'ziga xoslik beradi. Va salatni yanada qoniqarli qilish uchun oz miqdorda tovuq jigarini qo'shish yordam beradi. Tovuq jigarini salat uchun qanday qaynatishni bilmaganlar oddiy ko'rsatmalarga amal qilishlari kerak:

• Jigarni yuving va yog 'va filmlardan tozalang;
• Bo'laklarga bo'ling;
• Qovurilgan idishga soling va oz miqdorda suv quying;
• Qaynayotgan suvdan keyin tuz va qalampir qo'shing;
• Taxminan 10 daqiqa davomida pishiring;
• O'chiring, salqin va salatga qo'shing.

Taomga yangilik va bahor siqilishini olib kelish uchun qaynatilgan sabzi yangi, marul barglari bilan almashtirilishi mumkin - oq karam. Qaynatilgan ko'krak va pomidor bilan salat, agar siz tuxum qo'ysangiz, mazali bo'ladi. Salat bezaklari bo'ladi bedana tuxumlari va ko'katlar.

Tovuq filesi har qanday oshxonada juda mashhur mahsulotdir. Eng nozik pirzola, suvli kotletlar, kartoshka bilan qovurilgan - nima mazali bo'lishi mumkin! Ammo agar siz tovuqni qovurishni istamasangiz, lekin uni maksimal sog'liq va figurali foyda bilan ishlatmoqchi bo'lsangiz, unda qaynatilgan tovuq filesi bilan kifoyalanishingiz shart emas - mazali salat tayyorlang! Tovuq go'shti sabzavot yoki hatto mevalar bilan har qanday sovuq salatada juda yaxshi bo'ladi!

Ko'pincha salatlar uchun tovuq filesi mayda kubiklarga bo'linadi, lekin siz uni tolalarga ham bo'lishingiz mumkin - bu salatga g'ayrioddiy tuzilish beradi.

Tovuq filesi bilan salat - ovqat va idishlarni tayyorlash

Tovuq filesi bilan salat sizning umidlaringizni puchga chiqarmasligi uchun asosiy mahsulotni faqat yangi va sotib oling. yaxshi sifat. Muzlatilgan tovuqni sotib olish tavsiya etilmaydi. Shuningdek, filetaning rangiga e'tibor bering - u ko'k yoki binafsha rangsiz pushti rangga ega bo'lishi kerak. Tovuq filetosida kichik bo'lishi kerak tana yog'i- parranda go'shtini qoplaydigan shaffof plyonka bilan birga salat tayyorlashdan oldin uni olib tashlang.

Tovuq filesi bilan salatlarga xizmat qilish uchun, marul barglarini qo'ygandan so'ng, katta tekis plastinkalardan foydalaning chiroyli taqdimot. Chuqur keramik plitalardan ham foydalanishingiz mumkin - xizmat qilishdan oldin ulardagi salat ingredientlarini aralashtirish oson.

Salatani tayyorlash uchun siz uchun qulayroq qilish uchun ingredientlar uchun bir nechta piyola tayyorlang.

Agar kiyinish bir nechta tarkibiy qismlardan iborat bo'lsa, ularni qayiq bilan emas, balki blender yoki mikser bilan aralashtirish yaxshidir.

Tovuqli salat retseptlari:

1-retsept: tovuq filesi bilan salat

Tovuq filesi bilan har qanday salat tayyorlash oson, shuningdek, juda oz vaqt. Aniq afzallik shundaki, tovuq filesi tarkibida umuman yog' yo'q, garchi u proteinga boy bo'lsa ham - 100 gramm mahsulot uchun taxminan 20 gramm protein. Agar siz sport bilan shug'ullansangiz, dietangizni kuzatib boring yoki maxsus parhezga ega bo'ling tibbiy ko'rsatkichlar, keyin tovuq filesi eyishni unutmang.

Kerakli ingredientlar:

• Tovuq filesi - 400 gramm
• Tuxum - 3-4 dona
• Pekin karam - 300 gramm
• maydanoz
• Yong'oq - 100 gramm

Yoqilg'i quyish uchun:

• 200 gramm smetana,
• 2 osh qoshiq xantal urug'i.

Tayyorlash usuli:

Tovuq filetosini yuvib, kino va yog'dan tozalagandan keyin qaynatib oling. Dafna yaprog'i bilan tuzlangan suvda yumshoq bo'lgunga qadar 10-13 daqiqa davomida pishirishingiz kerak.

Tuxumni qattiq qaynatib oling, tozalang va mayda choping.

Hammayoqni iloji boricha maydalang, maydanozni maydalang.

Yong'oqlarni tozalang va ularni blender bilan maydalang yoki ularni kesish taxtasida prokat bilan yoyib chiqing.

Smetana xantal urug'i, tuz bilan aralashtiriladi.

Ingredientlarni ziravorlar bilan aralashtiring smetana sousi.

Xizmat qilishdan oldin yong'oq va o'tlar bilan tovuq filesi bilan salat seping.

2-retsept: Tovuq va qo'ziqorinli salat

Agar sizda yangi yoki konservalangan qo'ziqorinlar bo'lsa, unda sog'lom va tayyorlang mazali taom- tovuq filesi va qo'ziqorinli salat. Shuni ta'kidlash kerakki, qo'ziqorinlar past kaloriya tarkibiga ega, bir nechta uglevodlar va ko'p miqdorda protein mavjud.

Kerakli ingredientlar:

• Tovuq filesi - 300 gramm
• Qo'ziqorinlar - 200 gramm
• Tuzlangan bodring 3-4 dona
• Kiyinish uchun mayonez yoki smetana 200-300 gramm
• Tuz qalampir.

Tayyorlash usuli:

Tovuq filetosini qaynatib oling (qaynoq sho'r suvda taxminan 10-12 daqiqa), salqin va ingichka tolalarga bo'linadi.

Agar sizda yangi bo'lsa, qo'ziqorinlarni panjara qiling. Buning uchun birinchi navbatda piyozni mayda to'g'rang, 4-5 daqiqa davomida qovuring, so'ngra tug'ralgan qo'ziqorinlarni qo'shing va qo'ziqorinlardan barcha suv tugamaguncha qovuring.

Agar sizda konservalangan qo'ziqorinlar bo'lsa, unda tuzlamoqni to'kib tashlang va ularni kesib oling.

Qo'ziqorinlar har qanday salatada mazali bo'ladi - champignons, porcini, o'rmon.

Bodring katta kubiklarga bo'linadi.

Ingredientlarni aralashtiring, mayonez bilan ziravorlang (keyin tovuq filesi bilan salat yanada yog'li va qoniqarli bo'ladi) yoki smetana - engil ta'm uchun. Tuz va qalampirni tatib ko'ring.

3-retsept: Koreys tovuqli salat

Ba'zida slavyan oshxonasining ta'mi zerikarli bo'lib qoladi va siz g'ayrioddiy narsalarni xohlaysiz. Koreys tovuqli salatini tatib ko'ring! Asosiysi, u boshqalar kabi foydali bo'lib qoladi, lekin u retseptda koreys sabzi mavjudligi bilan ajralib turadi, bu ziravorlar tufayli taomga sharqona achchiqlikni beradi.

Kerakli ingredientlar:

• Tovuq filesi - 300 gramm
• 2 ta o'rta kattalikdagi kartoshka
• Koreyscha sabzi 200 gramm
• Suluguni pishloq 200 gramm
• Kiyinish uchun mayonez yoki smetana
• tuz.

Tayyorlash usuli:

Qaynatilgan tovuq filesi ingichka tolalarga bo'linadi.

Suluguni pishloqini ingichka tolalarga bo'ling.

Kartoshkani po'stlog'ida qaynatib oling (kartoshkani po'stlog'i bilan 10-15 daqiqa qaynatib oling, qachon tayyor bo'lganini tish pichog'i bilan teshib bilib olasiz).

Uni kub shaklida kesib oling.

Barcha ingredientlarni, mavsumni va tuzni aralashtiring. Taom tayyor!

4-retsept: Tovuq filesi va gilos pomidorli salat

Tovuq filesi yashil bargli sabzavotlar - karam, salatlarning barcha turlari bilan ayniqsa mazali bo'ladi. Rang yordamida tajriba qiling turli xil kombinatsiyalar Shunday qilib, idish nafaqat teginish hissi, balki go'zallik tuyg'usini ham quvontiradi.

Kerakli ingredientlar:

• Tovuq filesi - 400 gramm
• Rossa salatasi 6-7 barg
• Salat 6-7 barg
• Aysberg salatasi 6-7 barg
• Gilos pomidorlari - 10 dona (qizil va sariq ranglar pomidor)
• Petrushka
• Rukkola.

Yoqilg'i quyish uchun:

• qaymoq 50 gramm,
• smetana 100 bo'yanish,
• qattiq pishloq har qanday nav 100 gramm.

Tayyorlash usuli:

Qaynatilgan tovuq filetosini uzun ingichka bo'laklarga kesib oling.

Gilos pomidorlarini yarmiga bo'ling.

Marul barglari va arugulani qo'llaringiz bilan tasodifan yirtib tashlang.

Petrushkani maydalang.

Kiyinish uchun pishloqni mayda maydalagichda maydalang, smetana va qaymoq bilan aralashtiring, ozgina tuzlang.

Ingredientlarni va kiyinishni aralashtiring - tovuq filesi va gilos pomidorli salat tayyor!

5-retsept: Tovuq va mevali salat

O'zingizni va mehmonlaringizni tovuq filesi va mevalar bilan ajoyib salat bilan siylang. Bu qanday, deb so'rashingiz mumkin. Axir parranda go'shtini mevalar bilan birlashtirib bo'lmaydi. Qisman, bu to'g'ri, lekin agar siz mutanosiblikni saqlasangiz, ajoyib natijaga erishasiz g'ayrioddiy taom! Shuni ta'kidlash kerakki, bu taom engilligi tufayli har qanday ayollar bayramida yoqimli mehmon hisoblanadi.

Kerakli ingredientlar:

• 200 gramm tovuq filesi
• 200 gramm yog'siz jambon
• 1 katta shirin olma
• 1 katta apelsin
• Kichik yashil uzum shodasi
• 100 gramm parmesan
• maydanoz
• Kiyinish uchun smetana

Tayyorlash usuli:

Qaynatilgan fileto va jambon kub shaklida kesiladi.

Olmani yuving, quyruq va yadroni olib tashlang va ingichka mayda bo'laklarga bo'ling.

Apelsinni tozalang, chuqurlarni olib tashlang va katta kvadrat bo'laklarga bo'ling.

Uzumni poyadan ajratib oling.

Parmesanni eng yaxshi qirg'ichdan o'tkazing.

Taomni smetana bilan ziravorlash orqali ingredientlarni birlashtiring. Xizmat qilishdan oldin tovuq go'shti va mevali salatni tug'ralgan maydanoz bilan bezang.

Bunday salatni tayyorlashdan so'ng darhol xizmat qilish mumkin, ammo xizmat qilishdan oldin uni sovuq joyda 30-40 daqiqa ushlab tursangiz, u juda mazali bo'ladi, shunda kiyinish ingredientlarni shimib oladi.

Tovuq filesi bilan salat salat niqobi ostida xizmat qiladi, lekin tovuq go'shtidan foydalanish tufayli u juda qoniqarli va asosiy taom sifatida xizmat qilishi mumkin.

Tovuq filesi nafaqat sabzavot, balki barcha turdagi yog'siz go'sht, sakatat, kolbasa bilan birlashtiriladi. Tovuq filesi baliq, dengiz mahsulotlari, ikra bilan birlashtirilmaydi.

Agar siz tovuq filesi bilan salatni ziravorlamoqchi bo'lsangiz, fileto qaynatilgandan keyin uni tilimga kesib oling va tovuq sepilgan teflon panda ozgina qovuring. soya sousi.

Tovuq go'shti barcha turdagi yashil sabzavotlar - karam (oq karam, Pekin, brokkoli, Bryussel gullari), bodring, salatlar, o'tlar bilan yaxshi mos keladi.

Qo'ziqorinli tovuq filesi juda mazali kombinatsiyasi.

Tovuqli salat kiyinish uchun xom tovuq oqsilidan foydalaning.

Buning uchun avval uni qalin, kuchli ko'pik, tuz bo'lguncha mikser yoki blender bilan urib, keyin smetana, mayonez va boshqa ingredientlarni qo'shing. Shunday qilib, kiyinish yanada havodor bo'ladi va odatdagi smetana yoki mayonez kabi tez oqmaydi.

Tovuqli salat eng mashhur go'shtli salatlardan biridir. Ko'pchilik tovuq salatini yaxshi ko'radi, chunki tovuq go'shti tez pishiriladi, u juda hamyonbop va ko'plab mahsulotlar bilan yaxshi ketadi. Shu sababli, tovuq salatining retsepti har doim kerakli va dolzarb bo'ladi. Va ko'plab mazali tovuqli salatlar, boshqa narsalar qatorida, ayol figurasiga minimal zarar etkazadi. Yengil salat tovuq bilan bu ma'noda shunchaki almashtirib bo'lmaydi.

Tovuq salatini nimadan tayyorlay olmasligingizni aytish qiyin. Ingredientlar ro'yxatidagi tovuqli salat retsepti sabzavot, mevalar, qo'ziqorinlar, non, krujkalar, turli xil soslar va soslarni o'z ichiga olishi mumkin. Misol uchun, tovuqdan siz shunday pishirishingiz mumkin mevali salatlar, kabi

tovuq va ananas salatasi, o'rik va tovuq salatasi, uzum va tovuq salatasi, tovuq va apelsin salatasi, avakado va tovuq salatasi, tovuq va olma salatasi. Ananas bilan tovuq salatasi allaqachon janrning klassikasi deb hisoblanishi mumkin bo'lgan retseptdir. Ananasli tovuq salatasi, ananasli tovuq salatasi, tovuqli ananas salatasi - uni nima deb atashingizdan qat'i nazar, u baribir mazali bo'ladi. Tovuq va sabzavotli salat retseptlari soni kam emas: tovuq va bodring salatasi, tovuq va loviya salatasi, tovuq qalampiri salatasi, koreys sabzi bilan tovuq salatasi, rukkola va tovuq salatasi, tovuq va selderey salatasi, tovuq salatasi va karam, tovuq va pomidorli salat , tovuq va makkajo'xori bilan salat. Tovuq salatida qo'ziqorin bo'lishi mumkin. Tovuqli qo'ziqorin salatasi turli qo'ziqorinlar bilan tayyorlanadi. Agar siz qo'ziqorinlarni yaxshi ko'rsangiz, tovuq va qo'ziqorinli salat tayyorlashni unutmang, masalan, tovuq va shampignonli salat, tovuq ko'krak va marinadlangan qo'ziqorinlardan salat uchun retsept.

Tovuqli salatlar tayyorlash uchun tovuq retseptlari har xil turlardan foydalanadi tovuq go'shti, tovuq qo'shimcha mahsulotlar. Shunday qilib, sizda tovuq salatini nimadan tayyorlash bo'yicha keng tanlov mavjud - tovuq ko'krak salatasi retsepti, tovuq jigari salatasi, tovuq salatasi tovuq qalblari, tovuq filesi salatasi, tovuq go'shtidan tayyorlangan salat. Tovuq filesi salatlari va tovuq ko'krak salatlari eng mashhur retseptlardir. Tovuqli salatlar ham sizning tasavvuringizni, o'ziga xosligini, hatto hazil tuyg'usini ko'rsatishga imkon beradi. Ular aytganidek, sevikli odamning qalbini zabt etish uchun tovuq qalbidan salat tayyorlang! Bundan tashqari, pishirishdan oldin tovuqli salat, retsepti siz issiq tovuq salatini yoki sovuqni afzal ko'rishingizga qarab tanlanishi kerak tovuqli salat. Agar iliq bo'lsa, siz undan iliq salat tayyorlashingiz mumkin tovuq jigari, qandaydir issiq tovuq filesi salatasi, dan salat tovuq qalblari, tovuq ko'krak salatasi. Tovuqli salat uchun go'sht deyarli har qanday tarzda tayyorlanadi. Ko'pincha ular qaynatilgan tovuq bilan salat tayyorlaydilar. Qaynatilgan tovuq salatasi yagona emas, tovuq go'shti panjara bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, dudlangan tovuq salatasi mashhur. Füme tovuqli salat retsepti ham jozibali, chunki tovuq go'shti allaqachon pishirilgan. Shuning uchun, siz tezda dudlangan tovuq ko'kragi bilan salat, dudlangan tovuq bilan o'rik bilan salat, dudlangan tovuq va ananas salatini, dudlangan tovuq ko'krak va qo'ziqorinli salat, dudlangan tovuq bilan kungaboqar salatini tayyorlashingiz mumkin.

Tovuqli oddiy salatlar mavjud, masalan, qaynatilgan tovuqli salat, kirieshki va tovuqli salat, tovuq va krutonli salat, tovuq va pishloqli salat, o'rik bilan tovuq salatasi. Tovuq salatining retsepti murakkabroq bo'lishi mumkin, bu tovuqli qo'ziqorin salatasi, tovuqli qo'ziqorin salatasi, dudlangan tovuq bilan qo'ziqorin salatasi, tovuqli krep salatasi, nozik tovuq salatasi yoki yumshoq tovuq salatasi, tovuqli toshbaqa salatasi, ochko'zli salat tovuq. Murakkab tovuq salatasi fotosuratlar bilan tovuqli salat retseptlari yoki fotosuratlar bilan tovuq salatasi sifatida belgilangan retseptlar yordamida eng yaxshi tayyorlanadi.

Agar siz styuardessadan, uning fikricha, salatning eng mashhur tarkibiy qismi nima ekanligini so'rasangiz, unda ko'pchilik, albatta, tovuq go'shtini nomlaydi. Haqiqatan ham, bu mahsulot ham sabzavotli, ham go'shtli salatlarni tayyorlash uchun juda yaxshi, u idishda tasavvur qilishingiz mumkin bo'lgan ko'pchilik mahsulotlar bilan yaxshi ketadi.

Tovuqli salatlarni tayyorlash, fotosuratlar bilan retseptlar oddiy va mazali bo'lib, ushbu materialda taqdim etiladi, shunda hamma narsa siz uchun oddiy va osondir. Muayyan retseptni tanlash jarayoni, ehtimol, bu erda eng qiyin variant bo'ladi. Axir, bugungi kunda qanday tovuq salatini tayyorlashni hal qilishingiz kerak bo'ladi. Saytimiz sahifalarida taqdim etilgan barcha retseptlar mazali bo'lib chiqishiga shubha yo'q.

Agar tovuq ko'krak salatlari tayyorlansa, fotosuratlar bilan retseptlar oddiy va mazali bo'lib, ko'pincha mevaning bir turini o'z ichiga oladi. Siz ham bunday kombinatsiyadan qo'rqmasligingiz kerak, bundan tashqari, siz albatta shirinlik emas, balki gazak salatini olasiz. Aytaylik, tovuq uzum, apelsin yoki hatto mango bilan yaxshi ketadi. Bu erda faqat belgilangan retseptga rioya qilish muhimdir, chunki har bir qo'shimcha ingredient ta'mni sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin va birinchi navbatda, bunday salatning bir qismi bo'lgan mevaning ta'mi.

Tovuqli salatlar: fotosuratlar bilan retseptlar bizning veb-saytimizda oddiy va mazali bosqichma-bosqich, barchasi tasdiqlangan va aniq. Agar biron bir retsept bizning oshpazlik portalimiz sahifalarida tugasa, styuardessalar allaqachon ushbu salatni tayyorlab qo'yganiga, barcha ingredientlarning nisbatlarini tekshirganiga va hatto har bir pishirish jarayonini suratga olganiga amin bo'lishingiz mumkin. Shunday qilib, faqat qiyin tanlov qilish qoladi - bugun qaysi tovuq salatini pishirasiz. Keyin kichik narsalarga bog'liq - ingredientlarni tayyorlash va ularni qayta ishlash, salat kiyinish va endi mazali taom bayramona yoki kundalik stolda.

Tovuqli salatlar: fotosuratlar bilan oddiy va mazali retseptlarni bizning veb-saytimizda topishingiz mumkin katta miqdorda. Chunki, bunday retseptlar soniga qarab, tovuq go'shti salatlar tayyorlash uchun eng mashhur mahsulot degan xulosaga kelishimiz mumkin. Bu deyarli barcha ingredientlar, jumladan, ba'zi mevalar va boshqa go'sht turlari bilan yaxshi ketadi.

20.02.2019

"Kaleydoskop" bayram salatasi

Tarkibi: tovuq go'shti, koreyscha sabzi, chiplar, yangi bodring, qaynatilgan lavlagi, oq karam, mayonez, tuz, murch

"Kaleydoskop" salatasi nafaqat mazali, balki chiroyli ko'rinadi. Bunday salat oson va tez tayyorlanadi, u juda o'ziga xos ta'mga ega va hamma buni sezadi.

Tarkibi:

- 200 gramm tovuq go'shti;
- koreys tilida 150 gramm sabzi;
- 50 gramm chiplar;
- 1 ta yangi bodring;
- 1 lavlagi;
- 150 gramm oq karam;
- 100-130 gramm mayonez;
- tuz;
- qora qalampir.

24.12.2018

Yangi 2019 yil uchun "Boar" salatasi

Tarkibi: jambon, tuxum, bodring, karam, pishloq, mayonez, tuz, qalampir, ko'katlar, kolbasa

Tez orada Yangi yil 2019, shuning uchun men sizga Yangi yilni taklif qilmoqchiman bayram dasturxoni mazali qo'yish va chiroyli salat cho'chqa shaklida.

Tarkibi:

- 250 gramm jambon;
- 2 ta tuxum;
- 1 tuzlangan bodring;
- 250 gramm Pekin karami;
- 120 gramm qattiq pishloq;
- 3 osh qoshiq mayonez;
- tuz;
- qora qalampir;
- qaynatilgan kolbasa;
- yashil.

23.07.2018

Mazali va chiroyli salat "Qarag'ay konusi"

Tarkibi: tovuq filesi, tuxum, pishloq. kartoshka, makkajo'xori, piyoz, bodom, mayonez

Qishki ta'tillarda, ko'pincha Yangi yil arafasida men salat pishiraman " Qarag'ay konusi". Retsept juda oddiy va etarlicha tez.

Tarkibi:

- 200 gramm tovuq filesi,
- 4 dona tuxum,
- 2 ta qayta ishlangan pishloq,
- 1 dona kartoshka,
- 100 gramm konservalangan makkajo'xori,
- 1 bosh piyoz,
- 250 gramm qovurilgan bodom,
- 100 gramm mayonez.

23.07.2018

Bodomli "Anor bilaguzuk" salatasi

Tarkibi: kartoshka, mayonez, sabzi, mol go'shti. piyoz, tuxum, lavlagi, bodom, anor

salat retseptlari Granat bilaguzuk"Ko'p. Bugun men uni bodom va mol go'shti bilan pishirishni taklif qilaman. Salat juda mazali.

Tarkibi:

- 2 ta kartoshka,
- 100 gramm mayonez,
- 2 ta sabzi,
- 200 gramm mol go'shti,
- 1 bosh piyoz,
- 4 dona tuxum,
- 2 lavlagi,
- 20 gramm bodom,
- 1 dona anor.

23.07.2018

Olxo'ri bilan "Qayin" salatasi

Tarkibi: tovuq go'shti, qo'ziqorin, bodring, tuxum, o'rik, piyoz, mayonez, yog ', tuz, qalampir, ko'katlar

Bayramona stol uchun men sizga bu mazali salatni o'rik bilan pishirishni taklif qilaman. tovuq va qo'ziqorin.

Tarkibi:

- 300-350 gramm tovuq ko'kragi,
- 300-350 gramm champignons,
- 2 ta bodring,
- 2 tuxum,
- 50 gramm o'rik,
- 1 bosh piyoz,
- 200-220 ml. mayonez,
- 50-60 ml. o'simlik yog'i,
- tuz,
- qora qalampir,
- maydanoz va arpabodiyon.

20.07.2018

Tovuq, shampignon va yong'oq bilan "Ertak" salatasi

Tarkibi: tovuq filesi, shampignon, tuxum, pishloq, piyoz, yong'oq, mayonez

Agar siz hali ertak salatining retsepti bilan tanish bo'lmasangiz, keling, uni zudlik bilan tuzatamiz! U tovuq filesi va qo'ziqorinlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun u juda qoniqarli, shuningdek, yong'oq - ular salatga lazzat qo'shadilar.

Tarkibi:
- tovuq filesi - 70 gr;
- qovurilgan champignons - 70 gr;
- qattiq qaynatilgan tuxum - 1 dona;
- qattiq pishloq - 50 gr;
- piyoz - 1/3 kichik;
- tozalangan yong'oq;
- mayonez.

20.07.2018

Bodring va shampignonli "Derevenskiy" salatasi

Tarkibi: kartoshka, tovuq filesi, qo'ziqorin, piyoz, bodring, tuz, murch, yog', mayonez

Bugun men sizga qo'ziqorin va tuzlangan bodring bilan juda mazali salat "Rustik" pishirishni taklif qilaman. Retsept juda oddiy va tez.

Tarkibi:

- 2 ta kartoshka,
- 200 gramm tovuq filesi,
- 6-8 shampignon,
- 1 dona qizil piyoz
- 5 ta tuzlangan bodring,
- tuz,
- qora qalampir,
- 2 osh qoshiq o'simlik moylari,
- 1 osh qoshiq mayonez.

02.07.2018

Tovuqli Waldorf salatasi

Tarkibi: olma, tovuq ko'krak filesi, selderey, yong'oq, tuz, maydalangan qalampir, limon sharbati, tabiiy yogurt

Agar siz ilgari amerikalik Waldorf salatini eshitmagan bo'lsangiz, keling, uni darhol tuzatamiz! Ishonchimiz komilki, uni bir marta sinab ko'rganingizdan so'ng, siz uni qayta-qayta pishirishni xohlaysiz - bu juda muvaffaqiyatli!

Tarkibi:
- 1 katta shirin va nordon olma;
- 150 gr qaynatilgan tovuq filesi;
- seldereyning 2 poyasi;
- 1 hovuch yong'oq;
- ta'mga tuz;
- ta'mga qarab maydalangan qalampir;
- 0,5 osh qoshiq limon sharbati;
- tatib ko'rish uchun tabiiy yogurt.

01.07.2018

Olxo'ri va tovuqli "Venetsiya" salatasi

Tarkibi: qaynatilgan fileto tovuq, qaynatilgan kartoshka, o'rik, yangi bodring, tuz, mayonez, yashil novdalar, zaytun

Agar samimiy va uchun retsept kerak bo'lsa mazali salat, tayyorlash oson, keyin siz "Venetsiya" salatiga e'tibor berishingiz kerak. U tovuq va o'rikni o'z ichiga oladi va bu juda muvaffaqiyatli kombinatsiyadir.

Tarkibi:
- 200 gr qaynatilgan tovuq filesi;
- 5-6 dona qaynatilgan kartoshka;
- 8-10 dona o'rik;
- 1 ta yangi bodring;
- ta'mga tuz;
- ta'mga mayonez;
- bezatish uchun yashil novdalar;
- zaytun - bezatish uchun.

30.06.2018

Tovuq jigari bilan iliq salat

Tarkibi: tovuq jigari, rukkola, pomidor, makkajo'xori uni, yong'oq, tuz, murch, ohak, yog', ziravorlar

Tovuq jigari bilan bu issiq salat nafaqat mazali, balki foydalidir. Retsept juda oddiy va etarlicha tez.

Tarkibi:

- 100 gramm tovuq jigari;
- bir guruh rukkola;
- 1 ta pomidor;
- 4 osh qoshiq makkajo'xori uni;
- 20 gramm qarag'ay yong'oqlari;
- tuz;
- qora qalampir;
- bir tilim ohak;
- 2 osh qoshiq zaytun yog'i;
- bir chimdim kekik;
- bir chimdik sho'r.

27.06.2018

Tovuq va koreys sabzi bilan "Kirpi" salatasi

Tarkibi: qo'ziqorin, qalampir, tovuq go'shti, piyoz, sariyog ', tuxum, pishloq, sabzi, mayonez, tuz

Bayramona stol uchun men sizga qo'ziqorin va koreys sabzi bilan juda mazali va chiroyli salat "Kirpi" pishirishni taklif qilaman.

Tarkibi:

- 300 gramm tovuq ko'kragi,
- 1 bosh piyoz,
- 2-3 osh qoshiq kungaboqar yog'i,
- 200 gramm tuzlangan qo'ziqorin,
- 3-4 tuxum,
- 200 gramm pishloq,
- 300 gramm koreys sabzi,
- mayonez,
- tuz,
- qora qalampir,
- 2 no'xat qalampir.

17.06.2018

Ananasli tovuq go'shtining "Ayollar injiqligi" salatasi

Tarkibi: tovuq filesi, pishloq, ananas, sarimsoq, mayonez, tuz

Biz sizga taklif qilamiz klassik retsept ananasli tovuq go'shtidan "Ayollar Caprice" salatining fotosurati bilan. Lekin siz ham tajriba qilishingiz va o'zingizning ingredientlaringizni qo'shishingiz mumkin.

Tarkibi:

- 300 gramm tovuq filesi,
- 100 gramm qattiq pishloq,
- 150 gramm konservalangan ananas,
- 2 chinnigullar sarimsoq,
- mayonez,
- tuz.

17.06.2018

Koreys sabzi bilan "Kirpi" salatasi

Tarkibi: tovuq filesi, tuxum, qo'ziqorin, piyoz, yog', tuz, sabzi, smetana, pishloq, ziravorlar

Bolalar uchun kirpi shaklida juda mazali va chiroyli salat tayyorlashni unutmang. Bolalar bu salatni yaxshi ko'radilar.

Tarkibi:

- 200 gramm tovuq filesi,
- 2 tuxum,
- 150 gramm champignons,
- 1 bosh piyoz,
- 1 osh qoshiq o'simlik moylari,
- 3 chimdik tuz,

- 4 osh qoshiq smetana yoki mayonez
- 70 gramm qattiq pishloq,
- 1/5 choy qoshiq ziravorlar.

17.06.2018

Tovuq va ananas bilan salat "Xonimning injiqligi"

Tarkibi: tovuq go'shti, tuxum, pishloq, ananas, tuz, mayonez

"Lady's Caprice" salatining ko'plab retseptlari mavjud. Bugun men sizning e'tiboringizga tovuq va ananas bilan "Xonimning injiqligi" salatining retseptini keltiraman.

Tarkibi:

- 300 gramm tovuq go'shti,
- 2 tuxum,
- 100 gramm qattiq pishloq,
- 200 gramm konservalangan ananas,
- tuz,
- 2-3 osh qoshiq mayonez.

17.06.2018

Koreys sabzi bilan "Anastasiya" salatasi

Tarkibi: tovuq filesi, jambon, karam, tuxum, sabzi, piyoz, yong'oq, yog', mayonez, qalampir

"Anastasiya" salatida turli xil ingredientlar juda yaxshi tanlangan, ular bir-biri bilan birgalikda ta'mning sehrli ekstravaganzasini yaratadi. Uni tayyorlash juda oson.

Tarkibi:

- 1 tovuq filesi,
- 150 gramm jambon,
- 200 gramm Pekin karami,
- 2 tuxum,
- 150 gramm koreyscha sabzi,
- bir juft yashil piyoz patlari,
- yong'oq,
- o'simlik yog'i,
- mayonez,
- qora qalampir.

Tovuq salatasi asosan bayramona taom bo'lib, oq tovuq go'shti boshqa mahsulotlar bilan aralashtiriladi: sarimsoq, yong'oq, qo'ziqorin, pishloq va boshqalar. Tovuq go'shti bilan yaxshi birlashadi har xil turlari go'sht, sabzavot va hatto mevalar, va shuning uchun tovuqli salat retseptlarining soni juda katta. An'anaga ko'ra, tovuq salatini tayyorlash uchun go'sht qaynatiladi va boshqa ingredientlar bilan aralashtiriladi, shundan so'ng natijada olingan idish afzalliklarga qarab smetana, mayonez yoki boshqa kiyim bilan to'ldiriladi. eng yahshi mazasi tovuqli salat, agar siz qaynatilgan tovuq emas, balki folga ichida pishirilgan bo'lsangiz, erishish mumkin; tovuq muzlatilgan emas, balki sovutilgan bo'lishi maqsadga muvofiqdir. Agar siz tovuqdan emas, balki salat tayyorlayotgan bo'lsangiz oq go'sht, panjaradan foydalanishga arziydi.

"Tovuqli salatlar" bo'limida 374 ta retsept

Tovuq, olma va apelsin bilan fitnes salat

Mazali, to'yimli va sog'lom salat tovuq, apelsin va olma bilan yaxshi tushirish kunlari. Salat ochlikni ortiqcha ovqatlanmasdan qondiradi. Ushbu retsept har doim ajoyib shaklda bo'lishni xohlaydiganlar uchun juda mos keladi. Agar siz fitnes salatini bezasangiz ...

Olma va yashil turp bilan dudlangan tovuq salatasi

Yoqimli olma yangiligi bilan unda yashil turp mavjudligi sababli suvli, o'rtacha achchiq salat uchun retsept. Albatta, salatning asosiy tarkibiy qismi dudlangan tovuqdir. Dudlangan oyoq va ko'krak qiladi. Kiyinish uchun mayonez yoki yogurt mos keladi. Bu...

Lavlagi va yong'oq bilan pishirilgan tovuqli salat

Tovuq va lavlagi kombinatsiyasi g'amxo'rlik qilayotganlar uchun imkoniyatdir sog'lom ovqatlanish. Tovuq ko'kragi - oson hazm bo'ladigan to'yimli, parhez go'sht. Lavlagi - bu xazina foydali vitaminlar va minerallar. Ushbu salatni qo'shib o'zgartirish mumkin ...

Yangi yil salati "Yolochka"

Ko'rinishida g'ayrioddiy dizayndagi barchaning sevimli Olivier salatasi Rojdestvo daraxti bayram dasturxonining asl bezakiga aylanadi. Umuman olganda, salat retsepti eng keng tarqalgan. Oilani xursand qilish, bayramona muhit yaratish uchun xizmat qilish usuliga e’tibor qaratilmoqda...

Dudlangan tovuq, makkajo'xori va pishloqli salat

Ushbu dudlangan tovuq retsepti go'shtning ta'mini shirin ta'm bilan muvaffaqiyatli birlashtiradi. konservalangan makkajo'xori, sho'r pishloq va bodringning yangiligi. Hatto ko'pchilik tomonidan qoralangan mayonez ham o'z o'rnida. Ortiqcha narsa yo'q, hamma narsa uyg'un va oddiy ....

Dudlangan tovuq va qo'ziqorinli salat

Salatlar kundalik yoki bayramona dasturxonning ajralmas qismidir. Biz shirin qalampir va yashil no'xat qo'shilishi bilan qovurilgan qo'ziqorinli dudlangan tovuq uchun oddiy retseptni taklif qilamiz. Bu oilaviy tushlik yoki gala kechki ovqat uchun juda mos keladi ...

Tovuq, ananas, pishloq va yong'oqli qatlamli salat

Faqat narsalar uchun emas, balki salatlar uchun ham moda mavjud. Agar o'tgan asrda "Olivier" yoki "Mo'ynali kiyimlar ostida seld balig'i" ni tayyorlash moda bo'lgan bo'lsa, endi chet ellik kivi, ananas, greyfurt va ... qo'shilgan ko'proq ekzotik taomlar.

Dudlangan tovuq, ananas va pishloqli salat

Dudlangan tovuq, ananas va pishloqli salat Qandaydir mo''jizaviy tarzda, dudlangan tovuq, ananas va pishloqli salat bizning hududimizda ananas o'smaydigan, sevimli Olivier va mo'ynali kiyimlar ostidagi seld balig'i bilan deyarli klassik salatga aylandi. . Ehtimol,...

Dudlangan tovuq, ananas va kartoshka bilan qatlamli salat

Dudlangan tovuq va ananas bilan qatlamli salat qismlarda pishirilishi mumkin yoki siz barcha ingredientlarni bir vaqtning o'zida bitta idishda to'plashingiz mumkin. Birinchi holda, salatlarni yig'ish uchun maxsus halqadan foydalanish qulay. Ikkinchisida - tegishli hajmdagi idishni olish kifoya ...

Turp va bodring bilan tovuqli salat

Tovuqli salatlar juda boshqacha bo'lishi mumkin. Men ushbu retsept bo'yicha pechda pishirilgan tovuq ko'kragidan turp bilan salat tayyorlashni taklif qilaman, yangi bodring va yashil no'xat. Salat uchun sarimsoq qo'shilgan oddiy mayonez yoki yogurt mos keladi ...

Koreys sabzi bilan dudlangan tovuqning qatlamli salatasi

Koreys sabzi bilan dudlangan tovuqning puff salatining oddiy retsepti bayramona stolda yo'qolmaydi. Yorqin apelsin kepkasi e'tiborni tortadi va salatning ta'mi uyg'un bo'lib, sabzi o'tkirligini dudlangan go'sht va qovurilgan qo'ziqorin bilan birlashtiradi. D...

Mayonezsiz ananas bilan Gavayi tovuqli salat

DA zamonaviy dunyo qayerda qadrlanadi sog'lom turmush tarzi tananing hayoti va go'zalligi, past kaloriyali salatlar orasida ham asosiy o'rinni egallagan bayram taomlari. Mayonezsiz Gavayi tovuq va ananas salatiga balzam sirkasi qo'shiladi va uni tayyorlash juda oson...

Mandarin va anorli tovuqli salat

Salatani tayyorlash uchun butun tovuq ko'kragini (teri va suyaksiz) oling, pishganicha qaynatib oling va to'liq sovushini kuting. Retsept bo‘yicha qaynatilgan go‘sht va xitoy karami mayda to‘g‘ralgan, mayonez bilan aralashtirib, anor urug‘lari va mandarin bo‘laklari bilan bezatilgan...

Qatlamli salat va dudlangan tovuq, lavlagi, o'rik va yong'oqlar

Ushbu qatlamli salat uchun tabiiy dudlangan tovuqni (yoki tovuq sonini) tanlang. Salatning sabzavotli qatlamlarini ozgina qo'shing va uni suvli qilish uchun mayonez bilan yog'lang. Xizmat qilishdan oldin puf salat va dudlangan tovuq, yangi...

Tovuq oshqozoni bilan koreys salatasi

Koreys tovuq go'shtidan tayyorlangan salatni uyda tayyorlash juda oson. Buning uchun sabzavotlar uzun chiziqlar bilan kesiladi va deyarli har doim o'z ichiga olgan kiyinish tayyorlanadi: paprika, koriander, sarimsoq, sirka va qizil qalampir. Bu ziravorlar qizdirilgan yog'ga quyiladi...

Tovuq ko'kragi bilan karam salatasi "Acecili"

Tovuq ko'kragi "Acencil" bilan karam salatining retsepti shunchalik oddiyki, umuman qiladigan narsa yo'q. Barcha diqqatga sazovor joylar mayonez asosidagi sousda. Tayyor salat qizil piyoz va ba'zan anor urug'lari bilan bezatilgan. Hammayoqni deyarli tayyor bo'lishi kerak, lekin tayyor emas ...

Qovoq va tovuq bilan kokteyl salat

Qovurilgan tovuq ko'kragi va qovoqdan tayyorlangan tayyor salat zaytun moyi va balsamik sirka bilan ziravorlanadi. Salat bir necha soat davomida bu marinadda saqlanishi mumkin. Xizmat qilishdan oldin, marul barglarini idishlarning pastki qismiga qo'ying (ko'zoynak yoki stakan), qolgan ko'katlar ...