Millaista salaattia voidaan valmistaa kanafileestä. Keitetyt kananrintasalaatit – yksinkertaisia ​​ja herkullisia (9 reseptiä)

Jos kysyt emännältä, mikä hänen mielestään on salaatin suosituin ainesosa, niin monet tietysti nimeävät kananlihan. Todellakin, tämä tuote sopii erinomaisesti sekä vihannes- että lihasalaattien valmistukseen, se sopii hyvin useimpien ruokalajeihin kuviteltavien tuotteiden kanssa.

Kanasalaattien keittäminen, valokuvien reseptit ovat yksinkertaisia ​​ja herkullisia, esitelty tässä materiaalissa, jotta kaikki on yksinkertaista ja helppoa sinulle. Tietyn reseptin valintaprosessi on luultavasti vaikein vaihtoehto tässä. Loppujen lopuksi sinun on päätettävä, millaista kanasalaattia valmistat tänään. Ei ole epäilystäkään siitä, että kaikki sivustomme sivuilla esitetyt reseptit ovat varmasti herkullisia.

Jos kananrintasalaattia valmistellaan, valokuvalliset reseptit ovat yksinkertaisia ​​ja maukkaita sisältävät usein jonkinlaisen hedelmän. Sinun ei pitäisi myöskään pelätä tällaista yhdistelmää, lisäksi et varmasti saa jälkiruokaa, vaan välipalasalaattia. Oletetaan, että kana sopii erinomaisesti rypäleiden, appelsiinien tai jopa mangon kanssa. Tässä on vain tärkeää noudattaa vakiintunutta reseptiä, koska jokainen lisäaine voi muuttaa makua suuresti, ja ensinnäkin hedelmän maku on osa tällaista salaattia.

Kanasalaatit: reseptit kuvilla ovat yksinkertaisia ​​ja herkullisia askel askeleelta verkkosivustollamme, kaikki todistettu ja tarkka. Jos jokin resepti päätyy kulinaarisen portaalimme sivuille, voit olla varma, että emännät ovat jo valmistaneet tämän salaatin, tarkistaneet kaikkien ainesosien suhteen ja jopa ottaneet kuvia jokaisesta ruoanlaittoprosessista. Joten jää vain tehdä vaikea valinta - mikä kanasalaatti kokkaa tänään. Sitten on kiinni pienistä asioista - ainesosien valmistaminen ja käsittely, salaatin laittaminen ja nyt maukas ruokalaji on juhla- tai arjen pöydällä.

Kanasalaatit: yksinkertaisia ​​ja maukkaita reseptejä valokuvina löydät verkkosivuiltamme suuria määriä. Koska tällaisten reseptien lukumäärän perusteella voimme päätellä, että kana on suosituin tuote salaattien valmistukseen. Se sopii hyvin melkein kaikkien ainesosien kanssa, mukaan lukien jotkut hedelmät ja muuntyyppiset lihat.

20.02.2019

Juhla salaatti "Kaleidoskooppi"

Ainekset: kananliha, korealaistyylinen porkkana, perunalastut, tuore kurkku, keitetty punajuuri, valkokaali, majoneesi, suola, pippuri

Salaatti "Kaleidoscope" ei ole vain maukasta, vaan myös näyttää edustavalta. Tällainen salaatti valmistetaan helposti ja nopeasti, se maistuu erittäin alkuperäiseltä ja kaikki huomaavat sen.

Ainekset:

-200 grammaa Kanan liha;
- 150 grammaa porkkanaa koreaksi;
- 50 grammaa siruja;
- 1 tuore kurkku;
- 1 punajuuri;
- 150 grammaa valkokaalia;
- 100-130 grammaa majoneesia;
- suola;
- mustapippuri.

24.12.2018

Salaatti "Boar" uudelle vuodelle 2019

Ainekset: kinkku, kananmuna, kurkku, kaali, juusto, majoneesi, suola, pippuri, yrtit, makkara

Tulossa hyvin pian Uusivuosi 2019, siksi haluan tarjota sinulle herkullisia ja kaunis salaatti sian muodossa.

Ainekset:

- 250 grammaa kinkkua;
- 2 munaa;
- 1 suolakurkku;
- 250 grammaa Pekingin kaalia;
- 120 grammaa kovaa juustoa;
- 3 ruokalusikallista majoneesi;
- suola;
- mustapippuri;
- keitetty makkara;
-vihreät.

23.07.2018

Herkullinen ja kaunis salaatti "mäntykäpy"

Ainekset: broilerin filee, muna, juusto. perunat, maissi, sipulit, mantelit, majoneesi

Talvilomaina, useimmiten uudenvuodenaattona, keitän salaattia " Männynkäpy". Resepti on hyvin yksinkertainen ja riittävän nopea.

Ainekset:

- 200 grammaa broilerin filettä,
- 4 munaa,
- 2 sulatejuustoa,
- 1 peruna,
- 100 grammaa säilöttyä maissia,
-1 sipuli,
- 250 grammaa paahdettuja manteleita,
- 100 grammaa majoneesia.

23.07.2018

Salaatti "Granaattiomena rannerengas" manteleilla

Ainekset: perunat, majoneesi, porkkanat, naudanliha. sipuli, kananmuna, punajuuri, manteli, granaattiomena

salaatti reseptit Granaatti rannekoru"Paljon. Suosittelen tänään keittämään sen manteleiden ja naudanlihan kanssa. Salaatti on erittäin maukasta.

Ainekset:

- 2 perunaa,
- 100 grammaa majoneesia,
- 2 porkkanaa,
- 200 grammaa naudanlihaa,
-1 sipuli,
- 4 munaa,
- 2 punajuurta,
- 20 grammaa manteleita,
- 1 granaattiomena.

23.07.2018

Salaatti "Koivu" luumuilla

Ainekset: kananrinta, sieni, kurkku, muna, luumut, sipuli, majoneesi, öljy, suola, pippuri, yrtit

Juhlapöydällä suosittelen, että teet tämän hyvin herkullinen salaatti Satu luumuilla. kanaa ja sieniä.

Ainekset:

- 300-350 grammaa kananrintaa,
- 300-350 grammaa herkkusieniä,
- 2 kurkkua,
- 2 munaa,
- 50 grammaa luumuja,
-1 sipuli,
- 200-220 ml. majoneesi,
- 50-60 ml. kasviöljy,
- suola,
- mustapippuri,
- persiljaa ja tilliä.

20.07.2018

Salaatti "Fairy Tale" kanaa, herkkusieniä ja saksanpähkinöitä

Ainekset: broilerin filee, herkkusieni, kananmuna, juusto, sipuli, pähkinä, majoneesi

Jos et ole vielä tutustunut Fairy Tale -salaattireseptiin, niin korjataan se pikaisesti! Se sisältää broilerin filettä ja sieniä, joten se on erittäin tyydyttävää, samoin kuin saksanpähkinöitä - ne lisäävät salaattiin kuorta.

Ainekset:
- kanafilee - 70 gr;
- paistetut herkkusienet - 70 gr;
- kovaksi keitetty muna - 1 kpl;
- kovaa juustoa- 50 gr;
- sipuli - 1/3 pientä;
- kuoritut saksanpähkinät;
- majoneesia.

20.07.2018

Salaatti "Derevensky" kurkuilla ja herkkusienillä

Ainekset: peruna, kanafilee, sieni, sipuli, kurkku, suola, pippuri, öljy, majoneesi

Tänään ehdotan, että keität erittäin maukkaan salaatti "Rustic" sienillä ja marinoiduilla kurkuilla. Resepti on erittäin yksinkertainen ja nopea.

Ainekset:

- 2 perunaa,
-200 grammaa kanafileetä,
- 6-8 herkkusientä,
- 1 punasipuli
- 5 suolakurkkua,
- suola,
- mustapippuri,
- 2 ruokalusikallista kasviöljyt,
- 1 rkl majoneesi.

02.07.2018

Waldorf-salaatti kanan kanssa

Ainekset: omena, broilerin rintafilee, selleri, pähkinä, suola, jauhettu pippuri, sitruunamehu, luonnonjogurtti

Jos et ole koskaan ennen kuullut amerikkalaisesta Waldorf-salaatista, korjataan se heti! Olemme varmoja, että kerran kokeiltuasi haluat kokata sen uudestaan ​​ja uudestaan ​​- se on erittäin onnistunut!

Ainekset:
- 1 iso hapanimelä omena;
- 150 g keitettyä broilerin filettä;
- 2 lehtisenlerin vartta;
- 1 kourallinen saksanpähkinöitä;
- suolaa maun mukaan;
- jauhettua pippuria maun mukaan;
- 0,5 tl sitruunamehua;
- luonnonjogurttia maun mukaan.

01.07.2018

Salaatti "Venetsia" luumuilla ja kanalla

Ainekset: keitetty broilerin filee, keitetyt perunat, luumut, tuore kurkku, suola, majoneesi, vihreitä oksia, oliiveja

Jos etsit runsasta ja maukasta salaattireseptiä, joka on helppo valmistaa, sinun tulee kiinnittää huomiota Venetsian salaattiin. Se sisältää kanaa ja luumuja, ja tämä on erittäin onnistunut yhdistelmä.

Ainekset:
- 200 g keitettyä broilerin filettä;
- 5-6 kpl keitettyjä perunoita;
- 8-10 kpl luumuja;
- 1 tuore kurkku;
- suolaa maun mukaan;
- majoneesia maun mukaan;
- vihreiden oksat koristeluun;
- oliivit - koristeluun.

30.06.2018

Lämmin salaatti kananmaksalla

Ainekset: kananmaksa, rucola, tomaatti, maissijauho, saksanpähkinä, suola, pippuri, lime, öljy, mauste

Ei vain maukasta, vaan myös terveellistä, tämä lämmin salaatti kanan maksa. Resepti on melko yksinkertainen ja riittävän nopea.

Ainekset:

- 100 grammaa kananmaksaa;
- nippu rucolaa;
- 1 tomaatti;
- 4 ruokalusikallista maissijauho;
- 20 grammaa pinjansiemeniä;
- suola;
- mustapippuri;
- siivu limeä;
- 2 ruokalusikallista oliiviöljy;
- ripaus timjamia;
- ripaus suolaista.

27.06.2018

Salaatti "Siili" kanan ja korealaisten porkkanoiden kanssa

Ainekset: sieni, pippuri, kananrinta, sipuli, voita, muna, juusto, porkkana, majoneesi, suola

Juhlapöytää varten suosittelen keittämään erittäin maukkaan ja kauniin salaatti "Siili" sienillä ja korealaisilla porkkanoilla.

Ainekset:

- 300 grammaa kananrintaa,
-1 sipuli,
- 2-3 ruokalusikallista auringonkukkaöljy,
- 200 grammaa marinoituja sieniä,
- 3-4 munaa,
- 200 grammaa juustoa,
- 300 grammaa korealaista porkkanaa,
- majoneesi,
- suola,
- mustapippuri,
- 2 hernettä maustepippuria.

17.06.2018

Salaatti "Naisten mielijohteesta" kanaa ananaksella

Ainekset: broilerin filee, juusto, ananas, valkosipuli, majoneesi, suola

Me tarjoamme sinulle klassinen resepti kuva salaatti "Women's Caprice" kanasta ananaksella. Mutta voit myös kokeilla ja lisätä omia aineksia.

Ainekset:

- 300 grammaa broilerin filettä,
- 100 grammaa kovaa juustoa,
- 150 grammaa säilykeananasta,
- 2 valkosipulinkynttä,
- majoneesi,
- suola.

17.06.2018

Salaatti "Siili" korealaisilla porkkanoilla

Ainekset: broilerin filee, muna, sieni, sipuli, öljy, suola, porkkana, smetana, juusto, mauste

Lapsille muista valmistaa erittäin maukas ja kaunis salaatti siilin muodossa. Lapset pitävät tästä salaatista.

Ainekset:

- 200 grammaa broilerin filettä,
- 2 munaa,
- 150 grammaa herkkusieniä,
-1 sipuli,
- 1 rkl kasviöljyt,
- 3 ripaus suolaa,

- 4 ruokalusikallista smetana tai majoneesi
- 70 grammaa kovaa juustoa,
- 1/5 tl mausteet.

17.06.2018

Salaatti "Lady's whist" kanan ja ananaksen kanssa

Ainekset: kananliha, kananmuna, juusto, ananas, suola, majoneesi

Lady's Caprice -salaatin reseptejä on paljon. Tänään tuon huomionne reseptin salaatti "Lady's whim" kanan ja ananaksen kanssa.

Ainekset:

- 300 grammaa kananlihaa,
- 2 munaa,
- 100 grammaa kovaa juustoa,
- 200 grammaa säilykeananasta,
- suola,
- 2-3 ruokalusikallista majoneesi.

17.06.2018

Salaatti "Anastasia" korealaisilla porkkanoilla

Ainekset: broilerin filee, kinkku, kaali, muna, porkkana, sipuli, saksanpähkinä, voi, majoneesi, pippuri

Salaatissa "Anastasia" on erittäin hyvin valittuja eri ainesosia, jotka yhdessä luovat taianomaisen makuelämyksen. Sen valmistaminen on melko helppoa.

Ainekset:

- 1 broilerin filee,
- 150 grammaa kinkkua,
- 200 grammaa pekingin kaalia,
- 2 munaa,
- 150 grammaa porkkanaa koreaksi,
- pari vihreän sipulin höyheniä,
- saksanpähkinät,
- kasviöljy,
- majoneesi,
- mustapippuri.

2017-03-14

Kanafilee on erittäin suosittu tuote missä tahansa keittiössä. Jos haluat käyttää sitä mahdollisimman terveydelle ja vartalolle, valmista herkullinen salaatti!

1. Salaatti kanan kanssa

Ainekset:

keitetty kanafilee - 300 g
pavut (keitetyt tai purkitetut) - 200 g
juusto (kova) - 150 g
maissi (säilykkeet) - 400 g

marinoituja kurkkuja - 3-4 kpl.
musta leipä - 3 viipaletta
valkosipuli - 1 kynsi
suolaa, majoneesia, nippu persiljaa

Ruoanlaitto:

1. Kuori valkosipuli, raasta hienolla raastimella tai työnnä puristimen läpi.
2. Hiero mustaleipäviipaleet suolalla ja valkosipulilla, leikkaa kuutioiksi ja kuivaa paistinpannussa ilman öljyä.
3. Leikkaa broilerin filee pieniksi paloiksi.
4. Leikkaa marinoidut kurkut kuutioiksi.

5. Valuta neste maissista. Juusto leikataan ohuiksi tikuiksi tai pilliksi.
6. Pese persilja, kuivaa se, leikkaa pitkät varret pois, hienonna persilja hienoksi.
7. Sekoita salaattikulhossa broilerin filee, pavut, juusto, maissi, suolakurkut, persilja- ja valkosipulikrutonkeja mustasta leivästä, lisää majoneesi, sekoita salaatti uudelleen.
Nauti ateriastasi!

2. Salaatti kanaa, juustoa, sieniä ja tomaatteja

Ainekset:

Broilerin rintafilee - 400 g
Kirsikkatomaatit - 250 g (voit ottaa tavallisia, mutta kirsikkatomaatit ovat mielestäni maukkaampia)
Juusto - 200 g

Herkkusienet - 250 g
Majoneesi
Suola

Ruoanlaitto:

Keitä broilerin filee, poista liemestä, jäähdytä.
Pese sienet, leikkaa pieniksi paloiksi, paista pienessä määrässä öljyä, jäähdytä.
Leikkaa filee pieniksi paloiksi.
Juusto kuutioiksi 5x5mm, tomaatit neljään osaan.

Sekoita kulhossa kana, juusto, sienet ja tomaatit.
Mausta majoneesilla, suolalla maun mukaan, siirrä salaattikulhoon ja tarjoile. Nauti ateriastasi!

3. Salaatti "Terveys"

Ainekset:

250 g broilerin filettä - keittää (tai vain kanaa)
200 g herkkusieniä ja 1 sipuli - satunnaisesti pilkottuna ja ylikypsennettynä
200 g kovaa juustoa - raasta karkealla raastimella tai leikkaa pieniksi kuutioiksi

2-3 tomaattia - leikattu kuutioiksi
1 tölkki oliiveja - leikattu viipaleiksi
vihreä sipuli, majoneesia…

Ruoanlaitto:

Lautan pohjalle teemme majoneesiverkon ja levitämme sen kerroksittain:
Ensimmäinen kerros salaattia on kanaa, sitten päällystetään majoneesilla ja kerroksella sieniä.
Seuraavaksi laitamme kerros juustoa ja sitten tomaatteja.

Älä unohda päällystää jokaista kerrosta majoneesilla, ja hienonnetut oliivit ja vihreä sipuli koristavat salaatin yläosan. Jätämme salaatin kanan kanssa yön yli jääkaappiin ja annamme liota.

4. Kanasalaatti

Ainekset:

Tomaatti 2 kpl
Kananrinta 2 kpl
Mustat oliivit (b/c) 80 g
Vihreä sipuli valinnainen

Vadelmaetikka 1 rkl
Oliiviöljy 3 rkl
Selleri 3 vartta
Valkosipuli 1 kynsi

Pippuria maun mukaan
Suolaa maun mukaan

Ruoanlaitto:

1. Kypsennysaika - 15 minuuttia
2. Leikkaa kananrinta suikaleiksi.
3. Leikkaa sipuli, selleri, tomaatit ja oliivit. Jauha pähkinät.

4. Kastikkeen valmistus: Sekoita etikka, öljy, suola, pippuri, purista valkosipuli (valinnainen).
5. Täytä salaatti kastikkeella, sekoita varovasti.

5. Salaatti "Chicken-Snow Maiden"

Ainekset:

300 g keitettyä broilerin filettä
0,5 kiinankaalia
2 punasipulia

nippu vihreää sipulia
1 punainen paprika
1 keltainen paprika

Tankkausta varten:

2 rkl smetanaa
1 rkl valmistettua sinappia
1 valkosipulinkynsi (puristimella)
suolaa, pippuria maun mukaan

Ruoanlaitto:

1. Leikkaa sipuli puolirenkaiksi, leikkaa paprika suikaleiksi, hienonna vihreä sipuli ja kaali, leikkaa kana kuutioiksi.
2. Valmista kastike yksinkertaisesti sekoittamalla kaikki ainekset ja kastike on valmis.
3. Levitä kaikki ainekset, sekoita, kaada päälle kastike ja koristele hienonnetulla vihreällä sipulilla.

6. Sherlock-salaatti (erittäin maukasta ja mureaa)

Paistettu sipuli antaa sellaisen runsas resepti erityinen huomautus. Ja tämän salaatin nimi puhuu puolestaan ​​- se on valmistettu yksinkertaisesti alkeellisella tavalla, Watson!.

Ainekset:

- 250 grammaa keitettyä kanafilettä;
- 200 grammaa marinoituja herkkusieniä;
- 4 keitettyä munaa;
- 1 sipuli;

Ruoanlaitto:

Kuori sipuli kuoresta, pilko hienoksi ja paista öljyssä pannulla kullanruskeaksi. Voit ripotella sipulia hieman broilerin mausteseoksella paistamisen aikana. Yhdessä eteeriset öljyt sipulia, seos antaa lisää aromaattisia ja makuominaisuuksia.
Leikkaa kana ja munat pieniksi kuutioiksi ja sienet ohuiksi viipaleiksi. Paahda pähkinät kevyesti pannulla ja hienonna ne.
Sekoita kaikki ainekset, jätä vain muutama pähkinä koristeeksi, suola ja pippuri astiaan, mausta Sherlock-salaatti majoneesilla. Asettele loput pähkinät kauniisti päälle.

Nauti ateriastasi!

Näennäisen monimuotoisuuden ansiosta useimmat kulinaariset herkut perustuvat kolmeen pääkomponenttiin - lihaan tai kalaan tai broilerin fileeseen. Jälkimmäistä vaihtoehtoa pidetään universaalina ei vain kuumille ruoille, vaan myös välipaloille, koska lintu on runsas, mutta samalla kevyt, sopii jopa ruokavalion valikko. Voit tarjota lapsille ruokaa.

Kanasalaatti reseptit

Siipikarjaa lisäämällä voit valmistaa suuren määrän välipaloja - sekä kevyitä että tyydyttäviä. Ei ole universaalia tapaa: keitetystä kanasta tai paistetusta kanasta valmistetut salaatit, joihin on lisätty suuri numero vihanneksia tai vain yrteillä. Jos olet kiinnostunut ruokavaliosta kanasalaateista, on parempi käyttää vain rintafileitä, ja jos haluat tehdä runsaan olutvälipalan tai täyden illallisen, voit myös leikata koipat tai siivet.

Salaatti savustetun kanan kanssa

Suosittu resepti - savustettu kanasalaatti - sopii hyvin juhlapöytään tai tavalliseen arki-illalliseen. Se valmistuu muutamassa minuutissa, koska kaikki komponentit myydään valmiina - niitä ei tarvitse keittää tai paistaa, joten voit nopeasti sekoittaa alkupalan ennen odottamattomien vieraiden saapumista.

Ainesosat

• savustettu kana - 500 grammaa;
• puoli tölkkiä pikkukurkkuja;
• tölkki punaisia ​​papuja tomaattikastike;
• ruiskeksejä - 100 grammaa;
• purkitettu maissi;
• majoneesi - 3 rkl.

Keittomenetelmä

1. Leikkaa kana pieniksi kuutioiksi.
2. Leikkaa kurkut viipaleiksi.
3. Valuta pavut ja maissi siivilässä.
4. Sekoita kaikki ainekset, mausta majoneesilla, lisää suola ja mausteet. Ennen tarjoilua lisää ruiskrutonkeja. Sinun on syötävä tällainen ruokalaji nopeasti, muuten keksejä kastuvat.

Ananaksien kanssa

Hieno kevyt kanasalaatti ananaksella on sopiva, jos odotat ystäviä kylään ja aiot juoda kuohuvaa valkoviiniä. Liha- ja kalavälipalat hedelmillä ovat suosittuja tyttöjen keskuudessa, varsinkin kun tällainen ruokalaji on parempi valmistaa pieninä annoksina. Ihanteellinen vaihtoehto on käyttää tuoretta ananasta, ei säilykeruokaa, jotta ei tule makeaa siirappia.

Ainesosat

• kananrinta - 400 grammaa;
• puolikas ananas;
• valkoiset viinirypäleet- 200 grammaa;
• romano tai jäävuori - 100 grammaa;
• avokado - 2 kpl;
• cocktailkastike - 3 rkl.

Keittomenetelmä

1. Marinoi rintaa yrteissä 40 minuuttia ja paista sitten foliossa uunissa.
2. Revi käsin romano- tai jäävuorilevyt ja aseta ne kulhon pohjalle.
3. Leikkaa avokado ja ananas kuutioiksi. Leikkaa fileet samalla tavalla, lisää viinirypäleet ja sekoita lastalla.
4. Mausta kastikkeella (on suositeltavaa lisätä kaksi ruokalusikallista ananasmehua). Voit ripotella astiaan pinjansiemenillä.

Ainesosat

• broilerin filee - 500 grammaa;
• romano tai jäävuori;
• valkoinen leipä- 3-4 kappaletta;
• valkosipuli - 1 kynsi;
• kuivatut yrtit;
• puoli lasillista majoneesia;
• jauhettu mustapippuri;
• siivu sitruunaa.

Keittomenetelmä

1. Leikkaa filee viipaleiksi ja paista sitten kasviöljyssä.
2. Revi vihreät lehdet käsin, aseta salaattikulhon pohjalle.
3. Leikkaa valkoinen leipä suuriksi kuutioiksi. Kuivaa paistinpannulla ilman öljyä, jotta krutonit ruskistuvat, ja lisää minuutti ennen kypsennystä kuivattuja yrttejä, hieman suolaa, kaksi ruokalusikallista kasviöljyä. Poista sitten tulelta.
4. Sekoita majoneesi puristetun valkosipulin, pippurin, yrttien ja sitruunamehun kanssa. Täytä, koristele krutonkeilla.

Sienten kanssa

Herkullinen salaatti kananrintalla ja sienillä muistuttaa Olivieria, mutta se osoittautuu herkemmäksi ja epätavallisemmaksi lisäkomponenttien käytön vuoksi. Milloin tahansa vuoden aikana voit lisätä herkkusieniä tai osterisieniä siellä olevasta supermarketista, ja syksyllä valita oikeita. Metsän sienet antaa ruoalle ainutlaatuisen aromin ja maun.

Ainesosat

• broilerin filee - 300 grammaa;
• sienet - 1 kg;
• perunat - 3 kpl .;
• vihreä romano tai jäävuori - 5-6 arkkia;
• jauhettu mustapippuri;
• majoneesi - 4 ruokalusikallista;
• raastettu juusto - 1 rkl;
• valkosipuli - 1 kynsi.

Keittomenetelmä

1. Keitä tai paista rinta. Anna jäähtyä ja leikkaa sitten kuutioiksi.
2. Leikkaa sienet viipaleiksi ja paista, kunnes neste on haihtunut. Lisää suolaa ja pippuria.
3. keitetyt perunat leikataan kuutioiksi.
4. Revi Romano tai jäävuori käsin, laita kulhon pohjalle.
5. Valmista kastike: sekoita majoneesi mausteisiin, juustoraasteeseen, puristettuun valkosipuliin.
6. Yhdistä kaikki ainekset, mausta astia.

Juustolla

Kevyt salaatti kananrinta kiinnostaa laihduttamiseen tottuneita tyttöjä. Filee on erittäin tyydyttävä, mutta se ei ole korkeakalorinen eikä rasvainen, joten erilaiset kananrintasalaatit ovat suosittuja laihduttajien keskuudessa. Pehmeän fetajuuston tai tuorejuuston lisääminen antaa tällaiselle ruoalle erityisen arkuus.

Ainesosat

• rinta - 1 kpl;
• rukola - 1 pakkaus;
• pehmeä juusto - 200 grammaa;
• puolikas granaattiomena;
• oliiviöljy - 2 ruokalusikallista;
• puolikas sitruuna;
• kuivattuja yrttejä.

Keittomenetelmä

1. Leikkaa rinta viipaleiksi, marinoi yrteissä lisäämällä sitruunamehua. Anna marinoitua 40 minuuttia ja paista sitten foliossa.
2. Viilentyä.
3. Laita rucola kulhon pohjalle, lisää filee.
4. Leikkaa pehmeä juusto kuutioiksi.
5. Tankkaa kevyt salaatti oliiviöljyn ja sitruunamehun seos. Koristele granaattiomenan siemenillä.

Luumujen kanssa

Herkullinen suolaisia ​​salaatteja luumujen ja kana voidaan keittää puff. Tämä vaihtoehto sopii hyvin runsas illallinen tai välipalana oluelle, joten on suositeltavaa käyttää siihen paitsi ruokavaliofilettä myös rasvaisia ​​​​jaloja. Jos haluat juhlallisen kuninkaallisen koristeen, kokeile laittaa astia hevosenkengän tai donitsin muotoiselle lautaselle.

Ainesosat

• savustettu kana - 500 grammaa;
• luumut - 150 grammaa;
• muna - 3-4 kpl;
• juusto - 150 grammaa;
• perunat - 3 kpl .;
• puoli pakettia majoneesia;
• saksanpähkinät - 50 grammaa;

Keittomenetelmä

1. Voit tehdä tämän salaatin savustetun rinnan kanssa, mutta mausteisemman maun saamiseksi käytä koko ruhoa. Leikkaa liha kuutioiksi.
2. Leikkaa keitetyt perunat kuutioiksi.
3. Keitä munat. Raasta isolla raastimella.
4. Raasta juusto samalla tavalla.
5. Leikkaa luumut kuutioiksi ja hienonna saksanpähkinät tehosekoittimessa.
6. Aseta kerroksittain: perunat, sitten kana, sitten luumut, muna ja juusto. Voitele jokainen kerros majoneesilla.
7. Koristele astia hienonnetuilla saksanpähkinöillä.

kurkun kanssa

Kevyt kesäinen salaatti kananrintaa kurkuilla on suositeltavaa valmistaa maassa. Helleessä, kun ei tee mieli syödä ollenkaan, tällaiset broilerin fileesalaatit voivat korvata täyden aterian. Kaikki tarvittavat komponentit kasvavat siisteissä kotiäidissä sängyissä, ja jos sinulla ei ole omaa puutarhaa, vihanneksia on helppo ostaa lähimmältä edulliselta torilta.

Ainesosat

• filee - 400 grammaa;
• kurkut - 3-4 kpl;
• tomaatit - 3-4 kpl;
• retiisi - 5-6 kpl;
• paprika- 1 KPL.;
• oliiviöljy - 2 ruokalusikallista;
• puolikas sitruuna;
• puolikas makea sipuli;
• tuoreita vihreitä.

Keittomenetelmä

1. Herkullisimmat kananrintasalaatit saadaan grillaamalla fileetä. Se pitää ensin marinoida.
2. Leikkaa kurkut, tomaatit ja retiisit kuutioiksi ja paprikat renkaiksi.
3. Sipuli leikattu höyheniksi.
4. Kastike valmistetaan oliiviöljystä, sitruunamehulla ja yrteistä.
5. Leikkaa valmis filee kuutioiksi ja sekoita kaikki ainekset.

Pähkinöiden kanssa

Laadukas kanasalaatti saksanpähkinät saatu vähimmäismäärästä komponentteja. Yritä valmistaa se romanttiselle illalliselle ja tarjoile se kuivan valkoviinin kanssa - ruoka on runsas, mutta kevyt. Voit täyttää alkuruoan sekä majoneesilla että oliiviöljy yrteillä: riippuen siitä, mitä haluat. Kokeile vaihteeksi jogurttikastikkeen valmistamista.

Ainesosat

• filee - 400 grammaa;
• saksanpähkinät - 100 grammaa;
• puolikas ananas;
• munat - 2 kpl .;
• majoneesi - 3 ruokalusikallista;
• jauhettua mustapippuria.

Keittomenetelmä

1. Herkullisin asia on tämä salaatti paistetun kanan kanssa. Filee tulee leikata viipaleiksi ja hautua pienessä määrässä oliiviöljyä. Jäähdytä sitten.
2. Ananas kuutioiksi leikattuna. Säilykettä ei suositella, koska se sisältää liikaa makeaa siirappia.
3. Keitä munat, leikkaa myös kuutioiksi.
4. Pilko saksanpähkinät pieniksi paloiksi.
5. Mausta majoneesilla ja mausta mustapippurilla.

porkkanoiden kanssa

Mausteiset mausteiset salaatit korealaisilla porkkanoilla ja kanalla ovat sopivia perinteisessä venäläisessä juhlassa, koska tämä on epätavallinen, mutta erittäin sopiva alkupala vodkalle - satu mausteisten ruokien ystäville. Todelliset gourmetit voivat suolata porkkanoita sellaisenaan, mutta torilla myytävä sopii täydellisesti reseptiin. Lisäkomponentteja voidaan vaihtaa sen mukaan, mitä haluat.

Ainesosat

• broilerin filee - 300 grammaa;
• Korean porkkana - 300 grammaa;
• purkki marinoituja herkkusieniä;
• tuoreet vihreät;
• auringonkukkaöljy - 2 rkl.

Keittomenetelmä

1. Leikkaa filee ohuiksi nauhoiksi ja paista sitten öljyssä.
2. Leikkaa sienet puoliksi.
3. Jos porkkanat leikataan liian pitkiksi suikaleiksi, leikkaa ne veitsellä pienemmiksi paloiksi.
4. Hienonna tuoreet yrtit hienoksi.
5. Sekoita kaikki ainekset keskenään, mausta auringonkukkaöljyllä.

Video

Kanafilee on erittäin suosittu tuote missä tahansa keittiössä. mureimmat kyljykset, mehukkaita kotletteja, paisti perunoiden kanssa - mikä voisi olla maukkaampaa! Mutta jos et halua paistaa kanaa, mutta haluat käyttää sitä maksimaalisella terveys- ja figuuriedulla, sinun ei tarvitse tyytyä keitettyyn broilerinfileeseen - valmista herkullinen salaatti! Kana sopii erinomaisesti mihin tahansa kylmään salaattiin vihannesten tai jopa hedelmien kanssa!

Useimmiten salaateissa kanafilee leikataan pieniksi kuutioiksi, mutta voit myös jakaa sen kuiduiksi - tämä antaa salaatille epätavallisen koostumuksen.

Salaatti kanafileellä - ruoan ja ruokien valmistus

Jotta salaatti kanafileellä ei petä toiveitasi, osta päätuote yksinomaan tuoreena ja hyvä laatu. Ei ole suositeltavaa ostaa pakastettua kanaa. Kiinnitä huomiota myös fileen väriin - sen tulee olla vaaleanpunainen, ilman sinistä tai violettia sävyä. Kanafileen päällä tulisi olla pieni kehon rasvaa- poista se ennen salaatin valmistamista siipikarjanlihaa peittävän läpinäkyvän kalvon kanssa.

Tarjoa salaatit broilerin fileen kanssa käyttämällä suuria litteitä lautasia, kun olet asettanut niille salaatinlehtiä kaunis esitys. Voit käyttää myös syviä keraamisia lautasia - niihin on helppo sekoittaa salaatin ainekset ennen tarjoilua.

Jotta salaatti olisi helpompi valmistaa, valmista useita kulhoja ainesosille.

Jos kastike koostuu useista komponenteista, on parempi sekoittaa niitä ei veneellä, vaan tehosekoittimella tai sekoittimella.

Kanasalaatti reseptit:

Resepti 1: Salaatti broilerin fileellä

Mikä tahansa salaatti broilerin fileellä on helppo valmistaa, samoin kuin hyvin vähän aikaa. Ilmeinen plus on, että broilerin filee ei sisällä lainkaan rasvaa, vaikka se on runsaasti proteiinia - noin 20 grammaa proteiinia 100 grammassa tuotetta. Jos urheilet, tarkkaile ruokavaliotasi tai noudata erityisruokavaliota lääketieteellisiä indikaatioita, muista sitten syödä broilerin filettä.

Vaaditut ainesosat:

• Kanafilee - 400 grammaa
• Muna - 3-4 kpl
• kiinankaali- 300 grammaa
• persilja
• saksanpähkinä - 100 grammaa

Tankkausta varten:

• 200 grammaa smetanaa,
• 2 ruokalusikallista sinapinsiemeniä.

Keittomenetelmä:

Keitä broilerin filee pesun ja kalvoista ja rasvasta puhdistamisen jälkeen. Keitä 10-13 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä suolalla maustetussa vedessä, jossa on laakerinlehti.

Keitä muna kovaksi, kuori ja pilko hienoksi.

Silppua kaali mahdollisimman hienoksi, hienonna persilja.

Kuori saksanpähkinät ja hienonna ne tehosekoittimella tai kauli ne kaulimella leikkuulaudalla.

Sekoita smetana sinapinsiemenillä, suolalla.

Sekoita ainekset maustamalla smetanakastiketta.

Ripottele salaatti kanafileellä saksanpähkinöillä ja yrteillä ennen tarjoilua.

Resepti 2: Salaatti kanan ja sienten kanssa

Jos sinulla on tuoreita tai purkitettuja sieniä, valmista terveellinen ja maukas ruokalaji - salaatti broilerin fileellä ja sienillä. On huomattava, että sienet ovat vähäkalorisia, sisältävät vähän hiilihydraatteja ja paljon proteiinia.

Vaaditut ainesosat:

• Kanafilee - 300 grammaa
• Sienet - 200 grammaa
• Marinoitu kurkku 3-4 kpl
• Majoneesia tai smetanaa kastikkeeksi 200-300 grammaa
• Suola pippuri.

Keittomenetelmä:

Keitä broilerin filee (noin 10-12 minuuttia kiehuvassa suolavedessä), jäähdytä ja jaa ohuiksi kuiduiksi.

Grillaa sienet, jos sinulla on niitä tuoreita. Pilko ensin sipuli hienoksi, kuullota sitä 4-5 minuuttia, lisää sitten hienonnetut sienet ja paista, kunnes kaikki vesi on haihtunut sienistä.

Jos sinulla on purkitettuja sieniä, valuta marinadi ja leikkaa ne.

Sienet ovat herkullisia missä tahansa salaatissa - herkkusienissä, porcinissa, metsässä.

Kurkku leikataan suuriksi kuutioiksi.

Sekoita ainesosat maustamalla ne majoneesilla (sitten salaatti kanafileellä osoittautuu rasvaisemmaksi ja tyydyttävämmäksi) tai smetalla - kevyen maun saamiseksi. Suolaa ja pippuria maun mukaan.

Resepti 3: Korealainen kanasalaatti

Joskus slaavilaisen keittiön mausta tulee tylsää, ja haluat jotain epätavallista. Maista korealaista kanasalaattia! Pohjimmiltaan se pysyy yhtä hyödyllisenä kuin kaikki muut, mutta se erottuu korealaisten porkkanoiden läsnäolosta reseptissä, joka mausteiden ansiosta antaa ruoalle itämaisen pikantiteettia.

Vaaditut ainesosat:

• Kanafilee - 300 grammaa
• 2 keskikokoista perunaa
• Korean porkkanat 200 grammaa
• Suluguni-juusto 200 grammaa
• Kastikkeeksi majoneesia tai smetanaa
• Suola.

Keittomenetelmä:

Jaa keitetty broilerin filee ohuiksi kuiduiksi.

Jaa suluguni-juusto ohuiksi kuiduiksi.

Keitä perunat kuorillaan (keitä perunoita kuorineen 10-15 minuuttia, perunat hammastikulla puhkaisemalla tiedät kun ne ovat valmiita).

Leikkaa se kuutioiksi.

Sekoita kaikki ainekset, mausta ja suola. Ruoka on valmis!

Resepti 4: Salaatti broilerin fileellä ja kirsikkatomaateilla

Kanafileestä tulee erityisen maukasta vihreiden lehtivihanneksien - kaalin, kaikkien salaattien kanssa. Kokeile värien käyttöä erilaisia ​​yhdistelmiä niin, että ruokalaji miellyttää paitsi kosketusaistia myös kauneuden tunnetta.

Vaaditut ainesosat:

• Kanafilee - 400 grammaa
• Salaatti lolla rossa 6-7 arkkia
• Salaattia 6-7 arkkia
• Jäävuorisalaattia 6-7 arkkia
• Kirsikkatomaatit - 10 kpl (käytä punaisia ​​ja keltaiset värit tomaatit)
• Persilja
• Rukkola.

Tankkausta varten:

• kerma 50 grammaa,
• smetana 100 meikki,
• kaikenlaista kovaa juustoa 100 grammaa.

Keittomenetelmä:

Keitetty filee leikkaa kana pitkiksi ohuiksi viipaleiksi.

Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi.

Revi salaatinlehdet ja rucola rennosti käsin.

Hienonna persilja.

Kastiketta varten juusto raastaa hienolla raastimella, sekoita se smetanan ja kerman kanssa, suolaa hieman.

Sekoita ainekset ja kastike - salaatti broilerin ja kirsikkatomaattien kera on valmis!

Resepti 5: Kana- ja hedelmäsalaatti

Hemmottele itseäsi ja vieraitasi upealla salaatilla broilerin fileellä ja hedelmillä. Miten se on, saatat kysyä. Loppujen lopuksi siipikarjanlihaa ei voida yhdistää hedelmien kanssa. Osittain tämä on totta, mutta jos säilytät mittasuhteet, saat upean epätavallinen ruokalaji! On huomattava, että tämä ruokalaji on tervetullut vieras kaikissa naisten juhlissa sen keveyden vuoksi.

Vaaditut ainesosat:

• 200 grammaa broilerin filettä
• 200 grammaa vähärasvaista kinkkua
• 1 iso makea omena
• 1 iso appelsiini
• Pieni nippu vihreitä rypäleitä
• 100 grammaa parmesaania
• persilja
• Smetana kastikkeeksi

Keittomenetelmä:

Keitetty filee ja kinkku kuutioiksi leikattuna.

Pese omena, poista poninhännät ja ydin ja leikkaa ohuiksi pieniksi paloiksi.

Kuori appelsiini, poista kivet ja leikkaa isoiksi neliömäisiksi paloiksi.

Erottele rypäleet varresta.

Raasta parmesaani hienoimmalla raastimella.

Yhdistä ainekset maustamalla astia smetalla. Koristele kana ja hedelmäsalaatti hienonnetulla persiljalla ennen tarjoilua.

Tällainen salaatti voidaan tarjoilla heti valmistuksen jälkeen, mutta se on paljon maukkaampaa, jos sitä pidetään 30-40 minuuttia kylmässä ennen tarjoilua, jotta kastike imee ainekset.

Kanafileellistä salaattia tarjoillaan salaatin varjolla, mutta kanan käytön ansiosta se on erittäin tyydyttävä ja voi toimia pääruokana.

Kanafilettä ei yhdistetä vain vihannesten, vaan myös kaikentyyppisten vähärasvaisen lihan, muiden eläimenosien, makkaroiden kanssa. Kanafileetä ei yhdistetä kalan, äyriäisten, kaviaarin kanssa.

Jos haluat maustaa salaattia broilerin fileellä, leikkaa fileen keittämisen jälkeen se viipaleiksi ja paista kevyesti teflonpannulla, ripottele kanaa soijakastike.

Mikä parasta, kanaa yhdistetään kaikenlaisten vihreiden vihannesten kanssa - kaali (valkokaali, Peking, parsakaali, ruusukaali), kurkku, salaatit, yrtit.

Erittäin maukas yhdistelmä kanafilettä sienillä.

Kanasalaattikastikkeeksi käytä raakaa kanaproteiinia.

Voit tehdä tämän vatkaa ensin sekoittimella tai tehosekoittimella paksuksi, vahvaksi vaahdoksi, suolaa ja lisää sitten smetana, majoneesi ja muut ainekset. Joten kastike on ilmavampi eikä valu yhtä nopeasti kuin tavallinen smetana tai majoneesi.

Kanasalaatti on pääosin juhlaruoka, jossa käytetään valkoista kananlihaa sekoitettuna muihin tuotteisiin: valkosipulia, pähkinöitä, sieniä, juustoa ja monia muita. Kana sopii hyvin yhteen erilaisia ​​tyyppejä lihaa, vihanneksia ja jopa hedelmiä, ja siksi kanasalaattireseptien määrä on yksinkertaisesti valtava. Perinteisesti kanasalaatin valmistamiseksi liha keitetään ja sekoitetaan muiden ainesosien kanssa, minkä jälkeen tuloksena olevaa ruokaa täydennetään smetalla, majoneesilla tai muulla kastikkeella mieltymysten mukaan. paras mauttomuus kanasalaatti voidaan saavuttaa, jos et käytä keitettyä kanaa, vaan paistettua foliossa; on toivottavaa, että kana ei ollut jäädytetty, vaan jäähdytetty. Jos valmistat kanasalaattia ei valkoinen liha, kannattaa käyttää grilliä.

Osiossa "Kanasalaatit" 374 reseptiä

Fitness-salaatti kanan, omenoiden ja appelsiinin kanssa

Herkullinen, ravitseva ja terveellinen salaatti kanan, appelsiinin ja omenan kanssa hyvä purkupäivät. Salaatti tyydyttää nälän ilman ylensyöntiä. Tämä resepti sopii varsin niille, jotka haluavat olla aina hyvässä kunnossa. Jos koristelet kuntosalaatin kuten...

Savustettu kanasalaatti omenalla ja vihreällä retiisillä

Resepti mehukkaalle, kohtalaisen mausteiselle salaatille, koska siinä on vihreää retiisiä ja jossa on miellyttävä omenan tuoreus. Salaatin pääainesosa on tietysti savustettu kana. Savustettu jalka ja rinta käyvät. Kastikkeeksi sopii majoneesi tai jogurtti. Tämä...

Paistetun kanan salaatti punajuurilla ja saksanpähkinöillä

Kanan ja punajuuren yhdistelmä on vaihtoehto niille, jotka välittävät terveellinen ruokavalio. Kananrinta on ravitsevaa, ruokavalioon kuuluvaa lihaa, joka on helppo sulattaa. Punajuuret ovat aarreaitta hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaleja. Tätä salaattia voi muuttaa lisäämällä...

Uudenvuoden salaatti "Yolochka"

Kaikkien suosikki Olivier-salaatti epätavallisen muotoilun muodossa joulukuusi tulee juhlapöydän alkuperäinen koristelu. Yleensä salaattiresepti on yleisin. Painopisteenä on tarjoilutapa, joka miellyttää perhettä ja luo juhlatunnelmaa...

Salaatti savustettua kanaa, maissia ja juustoa

Tämä savustettu kanan resepti yhdistää onnistuneesti lihan maun makeaan makuun. purkitettu maissi, suolaista juustoa ja kurkkujen tuoreutta. Jopa majoneesi, jota monet moittivat, on täällä paikallaan. Ei mitään ylimääräistä, kaikki on harmonista ja yksinkertaista ....

Salaatti savustettua kanaa ja sieniä

Salaatit ovat olennainen osa jokapäiväistä tai juhlapöytää. Tarjoamme yksinkertaisen reseptin savustettuun kanan paistettujen sienten kera lisäämällä paprikaa ja vihreitä herneitä. Se on täydellinen perheen lounaalle tai juhlaillalliselle...

Kerroksellinen salaatti kanaa, ananasta, juustoa ja pähkinöitä

Muotia ei ole vain tavaroille, vaan myös salaateille. Jos viime vuosisadalla oli muodikasta tehdä "Olivier" tai "Silli turkin alla", niin nyt eksoottisempia ruokia, joihin on lisätty merentakaisia ​​kiiviä, ananasta, greippiä ja ...

Salaatti savustettua kanaa, ananasta ja juustoa

Salaatti savustettua kanaa, ananasta ja juustoa Savukanaa, ananasta ja juustoa sisältävästä salaattista on jollain ihmeellä tullut alueellamme, jossa ananas ei kasva, lähes klassikkosalaatti, suosikkisi Olivierin ja sillin kanssa turkin alla . Todennäköisesti,...

Kerroksellinen salaatti savustettua kanaa, ananasta ja perunoita

Kerroksellinen savustettu kanan ja ananassalaatti voidaan keittää annoksina tai kerätä kaikki ainekset kerralla yhdelle lautaselle. Ensimmäisessä tapauksessa on kätevää käyttää erityistä rengasta salaattien kokoamiseen. Toisessa - riittää, kun otat sopivan tilavuuden astian ...

Kanasalaatti retiisillä ja kurkulla

Kanasalaatit voivat olla hyvin erilaisia. Ehdotan valmistaa tämän reseptin mukaan salaatti uunissa paistettua kananrintaa retiisillä, tuoreita kurkkuja ja vihreät herneet. Salaatinkastikkeeseen sopii tavallinen majoneesi tai jogurtti, johon on lisätty valkosipulia ...

Kerroksellinen savustettu kanan salaatti korealaisilla porkkanoilla

Yksinkertainen resepti savustetun kanan puffisalaattiin korealaisilla porkkanoilla ei katoa lomapöytä. Kirkkaan oranssi korkki kiinnittää huomiota, ja salaatin maku on harmoninen yhdistäen porkkanoiden terävyyden savustetun lihan ja paistettujen sienien kanssa. D...

Havaijilainen kanasalaatti ananaksella ilman majoneesia

AT moderni maailma missä sitä arvostetaan terveiden elämäntapojen ruumiin elämä ja kauneus, vähäkaloriset salaatit oli keskeinen paikka jopa joukossa juhlaruokia. Havaijilainen kana-ananassalaatti ilman majoneesia on peitetty balsamiviinietikalla ja on niin helppo valmistaa...

Kanasalaatti mandariineilla ja granaattiomenalla

Valmista salaatti ottamalla kokonainen kananrinta (ilman nahkaa ja luita), keitä kypsäksi ja anna jäähtyä kokonaan. Reseptin mukaan keitetty liha ja kiinankaali pilkotaan hienoksi, sekoitetaan majoneesiin ja koristellaan granaattiomenan siemenillä ja mandariiniviipaleilla...

Kerroksellinen salaatti ja savustettu kana, punajuuret, luumut ja pähkinät

Valitse tähän kerrostettuun salaattiin luonnollisesti savustettua kanaa (tai kanan reisiä). Muista lisätä kevyesti kasviskerroksia salaattia ja voitele majoneesilla, jotta se on mehukas. Ennen tarjoilua puffa salaattia ja savustettua kanaa, tuoretta...

Korealainen salaatti kanan mahalla

Korealainen broilerisalaatti on helppo valmistaa kotona. Tätä varten vihannekset leikataan pitkiksi nauhoiksi ja valmistetaan kastike, joka sisältää melkein aina: paprikaa, korianteria, valkosipulia, etikkaa ja punaista paprikaa. Nämä mausteet kaadetaan kuumaan öljyyn...

Kaalisalaatti kananrintalla "Acencili"

Kaalisalaatin resepti kananrintalla "Acencil" on niin yksinkertainen, ettei siinä ole mitään tekemistä. Koko kohokohta on majoneesipohjaisessa kastikkeessa. Valmis salaatti koristeltu punasipulilla ja joskus granaattiomenan siemenillä. Kaalin pitäisi olla melkein kypsää, mutta ei valmis...

Cocktailsalaatti kurpitsalla ja kanalla

Valmis salaatti paistetusta kananrintafileestä ja kurpitsasta maustetaan oliiviöljyllä ja balsamiviinietikalla. Salaattia voidaan säilyttää tässä marinaadissa useita tunteja. Ennen tarjoilua laita salaatinlehdet kulhojen (lasien tai lasien) pohjalle, loput vihreet...