Shirinlikni qanday pishirish kerak. Shoshilinch original va oddiy shirinliklar

Ba'zan nonushta yoki tushlikdan keyin o'zingizni yoki oilangizni erkalash uchun mazali, shirin narsalarni xohlaysiz. Sotib olingan pechenye va shirinliklar hech qanday qiziqish uyg'otmaydi, ular vaqt o'tishi bilan zerikarli bo'lib qoladi va yarim kun davomida pirog pishirish istagi yo'q. Muammo oddiygina hal qilinadi: siz juda oz vaqt sarflab, nozik uy qurilishi shirinliklarini tayyorlashingiz mumkin. Uydagi taomlar juda mazali, shirin, havodor bo'lib chiqadi va ularga ozgina ovqat sarflanadi.

Uyda tez shirinliklarni tayyorlash bo'yicha ko'plab retseptlar mavjud. Uy bekalari yangi yoki muzlatilgan rezavorlar, tvorog, qaymoq, shokolad, sharbatlardan foydalanadilar. Siz kostryulka, pirojnoe pishirishingiz, kokteyl, mevali salat tayyorlashingiz mumkin. Asosiysi, oilangizni mazali taom bilan ajablantirish uchun oshxonada tajriba qilishdan qo'rqmang.

Meva va rezavorlar shirinliklari uchun retseptlar

Mazali shirinliklar yangi rezavorlar, tug'ralgan mevalardan tayyorlanadi. Ular nafaqat shirin, yumshoq, balki juda foydali. Ayniqsa, ularni yozda hosil pishganida qilish oson. Bunday shirinliklarni tayyorlash uchun atigi 10-15 daqiqa vaqt ketadi. Odatda, qaymoq, muzqaymoq, smetana rezavorlar yoki apelsin, olma, kivi bo'laklariga qo'shiladi.

Mevali shirinliklar olma, kivi, nok, bananlarni bo'laklarga bo'lib, yogurt yoki smetana bilan aralashtirib, salat shaklida qilish oson. Xizmat qilishdan oldin bunday salatni oyoqqa, stakanga vaza ichiga o'tkazish, muzlatgich javonida sovutish yaxshiroqdir. Agar siz original, qiziqarli narsalarni xohlasangiz, tasavvurni ko'rsatishingiz kerak.

Masalan, qaymoq va muzqaymoq bilan bir nechta mazali taomlar:

Sizga kerak bo'ladi:

• bir stakan yangi yuvilgan qulupnay;
• krem qutisi;
• sepish uchun bir hovuch tug'ralgan yong'oq.

Pishirish:

1. Shirin likopchalar yoki non bo'laklari ustiga spiral bilan ozgina krem ​​siqib oling, ustiga rezavorlar qo'ying.
2. Jarayonni yana takrorlang, ustiga katta qulupnay qo'ying.
3. Muolajani maydalangan yong'oq bilan seping, siz yerfıstığı, yong'oqni olishingiz mumkin.

Maslahatlar:

1. Qulupnay o'rniga siz malina, karapuz, banan bo'laklari, kividan foydalanishingiz mumkin.
2. Qishda, yangi rezavorlar konserva yoki murabbo bilan almashtirilishi oson.
3. Nonning bo'laklari birinchi navbatda tushdi mashinasida qovurilishi va sovutilishi mumkin, shuning uchun u yanada mazali bo'ladi.

Sizga kerak bo'ladi:

• bir stakan qizil yoki qora smorodina, siz aralash mevalarni quyishingiz mumkin;
• bir stakan malina yoki böğürtlen, qulupnay ham mos keladi;
• bir stakan yumshoq tvorog;
• bir stakan og'ir krem;
• 4 osh qoshiq shakar;
• bir qoshiq asal

Pishirish:

1. Rezavorlarning ko'p qismini blender bilan maydalang, shakar bilan aralashtiring.
2. Kremni mikser yoki blender bilan ko'pik hosil bo'lguncha uring, tvorog qo'shing, yana aralashtiring.
3. Har qanday mog'or yoki idishni suyuq asal bilan yog'lang, tvorog va berry pyuresini qatlamlarga qo'ying, chiroyli naqsh olish uchun qoshiq bilan aralashtiring.
4. Qolgan butun rezavorlarni tepaga seping, muzlatgichga qo'ying.

Maslahatlar:

1. Qalin murabbo olib, yangi rezavorlarni almashtirishingiz mumkin. Bunday holda, biz qum qo'shmaymiz, muzqaymoq baribir shirin bo'lib chiqadi.
2. Agar so'ralsa, siz muzqaymoqni maydalangan yong'oq bilan sepishingiz mumkin, kremga vanillin qo'shing.

Choy uchun shirin retseptlar

Cookie yoki tayyor pechene yordamida oddiy retseptlar bo'yicha shirinliklarni tayyorlashingiz mumkin. Bunday hollarda sariyog ', qaymoq yoki reza mevalaridan krem ​​tayyorlash kifoya. Ba'zi uy bekalari hatto mikroto'lqinli pechda keklarni pishirishga muvaffaq bo'lishadi, bu esa uy xo'jaliklarini tayyorlash tezligi va nozik ta'mi bilan hayratda qoldiradi. Bunday pishirish mahsulotlari uchun ham biroz vaqt talab etiladi.

Sizga kerak bo'ladi:

• 4 osh qoshiq un, shakar, sut;
• 2 osh qoshiq kakao kukuni, o'simlik yog'i;
• tuxum;
• krem va qulupnay, bezak uchun gilos;
• choy qoshiq uchida soda va vanillin.

Pishirish:

1. Barcha ingredientlarni vilkalar bilan aralashtiring.
2. Xamir yopishmasligi uchun silikon qolipni moy bilan yog'lang, aralashmani ichiga quying.
3. Mikroto'lqinli pechga qo'ying maksimal harorat, 3 daqiqa pishiring.
4. Biz chiqaramiz, chiqaramiz, uzunligi bo'ylab yarmini kesib tashlaymiz.
5. O'rtada va tepada kremni siqib, qulupnay yoki gilos qo'ying.

Maslahatlar:

1. Hech qanday mog'or bo'lmasa, bu tortni har qanday chashka, keng krujka, piyola pishirishingiz mumkin.
2. Bezatish uchun qaymoq o'rniga smetana, maydalangan shokolad, vanil shakar yoki kukunni ishlatishingiz mumkin.

Sizga kerak bo'ladi:

• tayyor qadoqlash pechene keklari, oddiy yoki shokolad;
• bir qadoq sariyog 'va qaymoq uchun quyultirilgan sutli kavanoz, bir bar shokolad;
• pirojnoe bezash uchun shakarlangan mevalar yoki yong'oqlar.

Pishirish:

1. Avval krem ​​tayyorlaymiz. Yumshoq sariyog 'va quyultirilgan sutni mikser bilan zich massada uring, salqin.
2. Keyin shokoladni eritishingiz kerak.
3. Paketdan keklarni chiqaramiz, odatda 3 tasi bor. Har bir kremni yog'lang, keyin shokolad, bir-birining ustiga qo'ying.
4. Qolgan kremni ustiga qo'ying, yon tomonlarini suyuq shokolad bilan yoping.
5. Biz tortni shakarlangan mevalar yoki tug'ralgan yong'oq parchalari bilan bezatamiz.

Maslahatlar:

1. Siz tortni meva, rezavorlar bo'laklari bilan bezashingiz mumkin, shokolad o'rniga qalin apelsin yoki qulupnay murabbosini oling.
2. Kek yanada chiroyli ko'rinishi uchun kremni qandolat shprits, sumka orqali siqib chiqarish kerak.

Yozda, issiqda, salqin kokteyllar uyda ajoyib sovutadigan ichimlik bo'ladi. Bunday shirinliklar bolalarga va ko'plab kattalarga yoqadi. Baza odatda muzqaymoq, qaymoq, yogurt yoki sutdir. Turli xil lazzatlarga meva va rezavorlar orqali erishiladi.

Mana bir nechta tezkor oddiy retseptlar uy qurilishi kokteyli:

Banan kokteyli

• bir stakan sovuq sut;
• banan;
• bir qoshiq shakar;
• 2 osh qoshiq yumshoq tvorog.

Biz hamma narsani blender bilan aralashtiramiz, bananni bo'laklarga oldindan kesib tashlaymiz. Uzun bo'yli stakanga quying, somon orqali iching.

Qulupnay kokteyli

• bir stakan qaymoqli muzqaymoq;
• bir stakan sut;
• bir stakan qulupnay.

Biz hamma narsani blender bilan aralashtiramiz, ko'zoynaklarga quyamiz, ustiga rezavorlar va muz kupligini bezatamiz.

Yogurt va meva kokteyli

• bir stakan sut;
• bir stakan mevali yogurt;
• 4 qoshiq muzqaymoq;
• bir hovuch har qanday rezavorlar: qulupnay, malina;
• banan;
• kivi.

Banan va kivi bo'laklarga bo'linadi, so'ngra barcha mahsulotlarni blender bilan aralashtiring. Stakanga quying, chetini kivi, berry doirasi bilan bezang.

Maslahatlar:

1. Siz har qanday ta'mdagi muzqaymoqni, hatto shokoladni ham sotib olishingiz mumkin.
2. Kokteyllarni meva bo'laklari, rezavorlar bilan bezash, maydalangan shokolad, hindiston yong'og'i parchalari bilan sepish tavsiya etiladi.

Bolalar uchun shirinlik g'oyalari

Bolalar shirinliklari shirin ta'mga, chiroyli dizaynga ega bo'lishi kerak. Ularni tayyorlash uchun har xil turdagi muzqaymoq, qaymoq, pishgan rezavorlar, shokolad.

Mana, bolalar uchun bir nechta oson shirinliklar:

Sizga kerak bo'ladi:

• sutli shokoladli bar;
• pishgan katta qulupnay.

Pishirish:

1. Avval siz shokoladni bo'laklarga bo'lishingiz kerak, mikroto'lqinli pechda eritiladi.
2. Keyin har bir rezavorni shokoladga yarmiga botirishingiz kerak, ortiqcha suv oqib ketishi uchun uni ushlab turing.
3. Endi siz uni plastinka ustiga qo'yishingiz mumkin, u qattiqlashishini kuting.

Maslahatlar:

1. Qulaylik uchun, barmoqlaringizni ifloslantirmaslik uchun har bir berryani tish pichog'iga ekishingiz mumkin.
2. Sut mahsulotlari o'rniga siz eritishingiz mumkin Oq shokolad, keyin rezavorlarni hindiston yong'og'i bo'laklariga aylantiring.

Sizga kerak bo'ladi:

• 200 gramm muzqaymoq, har qanday bo'ladi;
• yarim stakan turli xil rezavorlar;
• bir plastinka meva;
• murabbo.

Pishirish:

1. Biz katta qutidagi muzqaymoqni qismlarga bo'lib vazalarga solamiz.
2. Har qanday murabbo, murabbo ustiga to'kib tashlang.
3. Meva bo'laklari, yangi rezavorlar bilan bezang.

Maslahatlar:

1. Yangi o'rniga siz kompotlardan mevalarni olishingiz mumkin.
2. Muzqaymoqni issiq qoshiq bilan yoyish yaxshidir, shuning uchun uni to'p, oval shaklida shakllantirish mumkin.

Bu shirinlik retseptlarining barchasi juda oddiy, tayyorlash oson, ozgina vaqt talab etiladi. Bolalar ham, kattalar ham bunday muomaladan bosh tortishmaydi. Shirin uchun hech narsa bo'lmasa yoki kutilmagan mehmonlar kelishi kerak bo'lsa, ularni juda tez tayyorlashingiz mumkin. Har bir davolash 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida tayyorlanadi va ta'mi shirin, yumshoq, mazali bo'ladi.

Shirinlik ovqatning asosiy qismi emas, lekin bu zarur. Bu tushlik yoki kechki ovqatni tugatadigan, tuyg'u beradigan ovqat oxirida taqdim etiladigan shirin taomdir. kichik bayram. Shuning uchun, o'zingizni va yaqinlaringizni shirin syurprizdan mahrum qilmang, ayniqsa, u doimo katta sabrsizlik bilan kutiladi. Shu bilan birga, mehnat talab qiladigan va yuqori kaloriyali keklarni tayyorlash mutlaqo kerak emas. Yengil mevali shirinliklar va barcha turdagi kremlar - ajoyib alternativ har kuni.

apelsin shirinligi

Ushbu go'zal, engil va nozik desertni tatib ko'ring. Bu bolalarning tug'ilgan kunlari uchun juda mos keladi va Yangi yil. Garchi... o'zingizni bu engil desert bilan siylash uchun bayramlarni kutmang...

Bu bolalik retsepti. Kek juda mazali, chiroyli va xushbo'y, tez va oson tayyorlanadi. Choy uchun ajoyib taom, siz bolalarni maktabga berishingiz yoki yo'lda o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin ...

Agar siz tortni tezda tayyorlashingiz kerak bo'lsa va yaxshisi pishirmasdan, men bu juda mazali desertni tavsiya qilaman. Kek uchun pechene pechenesini olish yaxshidir, lekin siz buni oddiy pechene bilan qilishingiz mumkin ....

Pirogni tayyorlash juda oddiy, mahsulotlar oddiy va arzon, ammo go'zallik va lazzatlanish g'ayrioddiy. Ko'pirtirilgan qaymoq bilan iliq xizmat qiling...

Ushbu rulon tayyorlangan xamirturushsiz xamir, ta’bir joiz bo‘lsa, har doim muzlatgichda bo‘ladigan eng oddiy va hamyonbop mahsulotlardan. O'z yaqinlaringizni mazali olma rulosi bilan xursand qiling...

Olma piroglarining xilma-xilligi orasida, bu, ehtimol, eng mazali va yumshoq hisoblanadi. Maydalangan xamir, olma va ozgina nordon bo'lgan eng nozik kremning ajoyib kombinatsiyasi...

Bu tort uzoq vaqtdan beri topilgan jahon shuhrati. Brownie shokoladning ajoyib ta'mi va xushbo'y hidiga ega, shuningdek, u juda nozik tuzilishga ega. Shirinlik tayyorlash oson, yagona narsa shundaki, uni pechda haddan tashqari quritmaslik kerak ...

Filmlar tufayli hamma Amerika olma pirogi haqida, Amerikaning bu pazandalik ramzi haqida eshitgan. Siz ushbu tortni uyda ushbu retsept bo'yicha tayyorlab tatib ko'rishingiz mumkin ...

Qovoq, tvorog va mayiz qo'shilgan bu kostryulka juda yumshoq, mutlaqo yog'siz bo'lib chiqadi, hatto aytishingiz mumkinki, bu ajoyib nonushta yoki kechki ovqat - mazali va foydali ...

Siz mazali narsani xohlaysizmi, lekin uni oson va tez pishirishni xohlaysizmi, shuningdek, kaloriyalari juda yuqori bo'lmasligi kerakmi? Keyin buni tayyorlang ochiq pirog mevalar bilan. Mazali, chiroyli, sog'lom!

Nutella... shunday mazaliki, ovqatdan to'xtab bo'lmaydi. Va Nutella bilan qanday tostlar, pechene yoki kruassanlar olinadi! Keling, uyda Nutella qanday tez pishirishni ko'rib chiqaylik...

Ajoyib shirinlik, shunchalik go'zalki, siz ko'zingizni uzolmaysiz! Ta'mi eng nozik va eng yaxshi tomoni shundaki, pirojnoe kaloriyalarda unchalik yuqori emas, shuning uchun siz bir parcha yoki hatto ikkitasini sotib olishingiz mumkin)))

Bu rulolar choy yoki qahva uchun juda mos keladi, rulolar asosida juda tez tayyorlanadi tvorog xamiri, plomba sifatida biz har qanday murabbo yoki qalin murabbo olamiz ...

Mashhur frantsuz Tatin eng oddiy va arzon mahsulotlardan tayyorlanadi va etarlicha tez va ajoyib natijalar bilan tayyorlanadi. Shuning uchun hamma uni juda yaxshi ko'radi ...

Romantik Crepeville nomi bilan haqiqiy frantsuz kekini sinab ko'ring. Bu tort krep va smetanadan tayyorlanadi, u juda havodor, mazali va xushbo'y bo'lib chiqadi...

puding hisoblanadi Inglizcha nomi, Rossiyada bu shirinlikni guruchli baba yoki baba deb atashgan. Biz ko'pincha bolalar uchun pishirardik va nafaqat, chunki puding mazali va foydali bo'lib chiqadi ...

Tasavvur qiling-a, havodor pechene ta'mini va pishgan xushbo'y qulupnayning ta'mini va ko'pirtirilgan qaymoqni ... Bu juda mazali. Bu shirinlik juda oddiy va tez tayyorlanadi...

Odatda Broken Glass keki rangli jelatindan tayyorlanadi. Bu chiroyli bo'lib chiqadi, lekin foydali emas. Shuning uchun men jelatinni konservalangan meva bilan almashtirishni taklif qilaman. Bu yanada mazali bo'lib chiqadi va bo'yoqlarsiz ...

Qulupnay mavsumida men ko'pincha oilamni qulupnayli pirog va pirojnoe bilan buzaman. Barcha retseptlardan men qulupnayli qaymoqli kekni afzal ko'raman: u yumshoq, mazali va chiroyli, kaloriya miqdori past ...

Bu gilos keki shunchalik chiroyli va xushbo'yki, uni sevmaslikning iloji yo'q. kalta pishiriq gilos va smetana bilan birgalikda unutilmas ta'm yaratadi...

Hech bir do'konda sotib olingan cookie-fayllar bilan taqqoslanmaydi uy qurilishi keklari ayniqsa, tvorog pishiriqlari bilan. Ushbu kukilarni tayyorlash tez va oson. Tarkibi: tvorog, un, shakar, sariyog ', tuxum...

Bolalar bu tortni shunchaki yaxshi ko'radilar, u yumshoq, havodor, unutilmas asal hidiga ega. Tayyorlanishi juda oson. Asosiy ingredientlar: asal, un, shakar, tuxum, sariyog ', smetana...

Ikki kishilik romantik kechki ovqatga nafislik va nafosat qo'shadigan bu ajoyib shokoladli desertni tayyorlang. Bu pudingni ko'pincha sevgi taomi deb atashadi...

Tug'ilgan kun, yubiley yoki to'y uchun ajoyib desert. Bunday tort nafaqat bayram qahramonlari va taklif etilgan mehmonlarni o'zining ajoyib ta'mi bilan xursand qiladi, balki ayni paytda eksklyuzivligini ham ta'kidlaydi...

Qulupnaydan ko'ra mazali narsa yo'q, ehtimol xushbo'y qulupnay kremi bilan pirojnoe. Kremni tayyorlash juda oddiy. Asosiy ingredient yangi qulupnay yoki qulupnay murabbosi...

Frantsiyada bu noziklik petit choux deb ataladi, ular shirin yoki sho'r plomba bilan tayyorlanadi. Mamlakatimizda ular qaymoqli mayda kremlar sifatida yaxshi tanilgan. Tarkibi: suv, un, sariyog ', tuz, tuxum...

Bu tort ikkita yupqa pechene qatlamidan, eng nozik tuxumli sufledan iborat va bularning barchasi haqiqiy shokoladli muz bilan qoplangan. Bu shirinlikni uyda tayyorlashingiz mumkin...

O'zingizni va oilangizni bu oson sabzi keki bilan siylang. Bu mazali, kaloriyasi past va unda oddiy sabzi borligini hech qachon aytolmaysiz. Ishonmaysizmi? O'zingiz ko'ring...

Pasxa uchun tender va xushbo'y pishloq Pasxa tayyorlang. Pasxa kekidan farqli o'laroq, u pishirilmaydi, lekin sovuq usulda pishiriladi. Tarkibi: mayda kislotali bo'lmagan tvorog, tuxum sarig'i, shakar, smetana, mayiz, quritilgan o'rik...

Pishirilgan tvorog Pasxa o'zining o'ziga xos nozikligi va ta'mi bilan ajralib turadi. Buni sinab ko'ring original retsept. Tarkibi: kislotali bo'lmagan yog'li tvorog, tuxum, shakar, un, qaymoq, mayiz, shakarlangan mevalar, sariyog `...

Bu oddiy kartoshka shaklidagi keklar sovet davridan beri hammaga ma'lum bo'lgan, ammo bugungi kunga qadar ular shirinliklarni yaxshi ko'radilar. Ularning afzalligi shundaki, ular pishirmasdan, juda tez va arzon tayyorlanadi...

Ushbu sehrli yumshoq beze tayyorlang. Faqat ikkita ingredient va ozgina sabr-toqat sizga bu oshpazlik mo''jizasini yaratishga imkon beradi. Bu bezeshki do'stlar uchrashuvi yoki katta bayram ziyofati uchun ajoyib desertdir...

Bu chiroyli va noodatiy nok shirinligi romantik kechki ovqat uchun juda mos keladi. Ziravorlar aromati bilan aralashtirilgan vinoning engil hidi o'ziga xos bayram muhitini yaratadi...

Bir necha daqiqada siz g'ayrioddiy, mazali va chiroyli shirinlik tayyorlashingiz mumkin. Ziyofatlar va ziyofatlar uchun mukammal yechim. Keklar qaymoq, pechene va ... dan tayyorlanadi.

Yangi ananasdan mazali va past kaloriyali shirinlik tayyorlang. Endi siz shirinliklardan bahramand bo'lishingiz mumkin va sizning raqamingiz uchun qo'rqmaysiz. Qolaversa, shirinlik shunchalik go'zalki, uni bayram dasturxoniga qo'yish mumkin...

Ushbu vafli tort sizni nafaqat ingredientlarning mavjudligi va tayyorlash qulayligi, balki o'zining ajoyib ta'mi bilan ham xursand qiladi. Oddiy choy partiyasi uchun ham, bayram dasturxoni uchun ham ajoyib tort ...

Shokolad-yong'oq-mayizning an'anaviy kombinatsiyasi allaqachon biroz charchagan, shuning uchun standartlarni tashlab, o'zingizni va mehmonlaringizni ushbu noodatiy va hayratlanarli darajada nozik desert bilan hayratda qoldiring. Retsept juda oddiy...

Sovet davridan beri bu mazali va amaliy desert mashhur sevgini topdi. Va bu tasodif emas: u original va mazali, tayyorlash uchun o'n besh daqiqa davom etadi, pechda pishirish kerak emas. Yaxshi retsept bilan baham ko'ring...

Kekni bezashning eng oson usuli - uni shokoladli muz bilan qoplash. Men juda oddiy va baham ko'raman tez retsept sirlash. Uni tayyorlash uchun faqat ikkita ingredient va bir necha daqiqa kerak bo'ladi ...

Tandirda pishirilgan olmadan osonroq va mazali narsa yo'q. Ular asal, yong'oq, quritilgan mevalar va shunchaki shakar bilan pishirilishi mumkin. Har doim va hamma joyda bu har qanday dasturxonda xush kelibsiz taom...

Ushbu italyan shirinligi mascarpone pishloq, qahva va kakaoning nozikligini birlashtirgan ajoyib ta'mi bilan mashhur. Va uni uyda pishirish mumkinligiga oshiq bo'ldi ...

Agar siz Sevishganlar kuni uchun mazali va o'ziga xos taom tayyorlashni o'ylayotgan bo'lsangiz, unda qulupnay bilan qoplangan bu shirin yurakni sinab ko'ring. Kek juda tez va pechsiz tayyorlanadi ....

An'anaga ko'ra, Rojdestvo pishiriqlariga mayiz, yong'oq, ziravorlar va marzipan qo'shiladi va ustiga shirin shakar kukuni sepiladi. Ko'rinib turgan murakkablikka qaramay, Stollenni tayyorlash unchalik qiyin emas...

Uy belgi barcha shirin panjalardan biri - karamelning mavjudligi. Shuning uchun, buning tayyorlanishi ajablanarli emas mazali desert Biz karamel tayyorlashdan boshlaymiz ...

Maslenitsada pancakesdan barcha turdagi idishlarni tayyorlash kerak. O'zingizni va yaqinlaringizni kreplardan tayyorlangan mazali va noodatiy tort va eng nozik tvorog bilan xursand qiling...

Ta'kidlash joizki, asosiy ingredientlardan juda oddiy retsept, ammo natija yuz foiz. Aytgancha, siz keklarni har qanday yangi yoki shakarlangan mevalar bilan bezashingiz mumkin. Qulupnay va kivi uchun juda mos..

Men bir nechtasini taklif qilaman g'ayrioddiy retsept tort Anthill. U shirin pechene, shokolad va yong'oqlardan tayyorlanadi. U juda tez tayyorlanadi, mazali bo'lib chiqadi, bolalar bundan xursand bo'lishadi va qoshiq bilan ovqatlanishga tayyor ...

Mazali va original narsani qidiryapsizmi? Keyin bu gurme shokoladli bananli keklarni sinab ko'ring. Bu noziklikni kattalar ham, bolalar ham yoqtirishlari bejiz emas ...

Pechene kekining muvaffaqiyati nafaqat pechene o'zi qanchalik yaxshi ekanligiga bog'liq. Kremning o'zi muhim rol o'ynaydi. Aynan plomba sizning tortingizni nafis, nafis, betakror qiladi, aksent qo'shadi...

Hech qanday sotib olingan pechene ta'mi va nozikligi bilan uy qurilishi pechene bilan taqqoslanmaydi. Shuning uchun biz pechene keklarini pishirishni o'rganamiz, so'ngra turli plombalardan foydalanib, haqiqiy asarlar tayyorlaymiz ...

Tug'ilgan kun nima, tortsiz bayram nima?! G'alaba qozonish varianti - mazali va nozik Napoleon kekini pishirish. Ushbu retseptni tayyorlash juda oson va ...

Kutilmagan mehmonlar uchun retsept. Yarim soat ichida siz ajoyib tort tayyorlaysiz. Buni sinab ko'ring va siz standart to'plamdan pishirishingiz mumkinligini o'zingiz ko'rasiz mazali tort tez...

muhallabi yangi boshlanuvchilar uchun ham, haqiqiy qutqaruvchidir tajribali uy bekalari. Bu oddiy va tez tayyorlanadi, uning kaloriyali tarkibi yog 'va yog'li kremlarning kaloriyali tarkibidan ancha past...

Bu ajoyib mazali va sog'lom desert bizga mevali salat sifatida yaxshi ma'lum, garchi uning asl nomi Makedoniya bo'lsa va u uzoq, uzoq, issiq, issiq Ispaniyadan kelgan ...

Bu shirinlik ba'zan puding, ba'zan esa flan deb ataladi, ammo bu mohiyatni o'zgartirmaydi. Bu shirinlik tuxum va sutdan tayyorlanadi va u g'ayrioddiy yumshoq va mazali bo'lib chiqadi. Hindiston yong'og'i talaşlari pudingga o'ziga xos ta'm beradi ...

Shokoladli pechene keklarini tayyorlashni o'zlashtirganingizdan so'ng, siz hech qachon do'konda sotib olingan pechene istamaysiz. Axir, keklarni pishirish unchalik qiyin emas va tortni to'ldirish va bezash uchun qancha ijodkorlik bor ...

Bu g'ayrioddiy tender va mazali tayyorlang tvorogli desert. Undan farqli o'laroq klassik retsept u pishirilmasdan pishiriladi. Buni sinab ko'ring va o'zingiz ko'rasiz, bu tort eng yuqori maqtovga loyiqdir ...

Ushbu kremning haqiqiy nomi Natillas bo'lib, ispan tilidan ko'pirtirilgan krem ​​deb tarjima qilingan. Aslida, bu shirinlik qaymoqqa emas, balki nozik kremga o'xshaydi. Unga nafaqat bolalar, balki kattalar ham sajda qilishadi...

Agar siz shirinlik uchun tort pishirishga qaror qilsangiz, unda bu engil va mazali smetana kremini tayyorlang, buning natijasida keklar ayniqsa yumshoq va mazali bo'ladi ...

Mazali degani qimmat degani emas. Bu oddiy haqiqatga qo'shilmaslik qiyin. Haqiqatan ham, eng keng tarqalgan, arzon va arzon mahsulotlardan siz tilingizni yutib yuborishingiz mumkin bo'lgan shunday oshpazlik asarlarini tayyorlashingiz mumkin. Bu shirinliklarga ham tegishli. Shirin tishlarga ega bo'lganlar, uy qurilishi shirinliklari do'konda sotib olinganidan ko'ra ancha mazali ekanligiga rozi bo'lishadi.

Sizga mazali va tejamkor shirinliklar uchun byudjet retseptlarini taklif qilamiz.

Ushbu qimmatbaho italyan shirinligini tayyorlash uchun siz uning tarkibiy qismlarini sotib olishga ko'p pul sarflashingiz shart emas. Biz uning mazali va byudjetli hamkasbi uchun retsept beramiz.

Pishirish uchun 5 ta tuxumni oling. Oq va sarig'ini ajrating.

Proteinlarni quyidagilar bilan aralashtirish kerak:

• tvorog (300 g),
• shakar (50 g),
• tatib ko'rish uchun vanil.

Mikser aralashmani tezda aralashtirishga yordam beradi.

1. Sariqlarni shakar (50 g) bilan aralashtiring, shuningdek, urish uchun mikserdan foydalaning.
2. 15 ml suvda 3 ta kichik qoshiq qahva qaynatib oling.
3. Oddiy kukini oling, uni qahvaga botirib oling. Shaklda tartibga soling.
4. Aralashmani tvorog, so'ngra oqsil bilan yotqiz.
5. Jarayonni takrorlang.

Kamida uch yoki to'rtta qatlam chiqishi kerak.

Bu ulug'vorlikning ustiga kakao seping.

Deyarli tayyor tiramisu bir necha soat sovuqqa qo'ying. Bunday mazali taomni qahva bilan birga berish tavsiya etiladi.

"Daqiqa" torti

Buning ajablanarli joyi yo'q, bu shirinlik retseptlar ro'yxatining boshida. Nomidan ko'rinib turibdiki, uni tayyorlash uchun bir necha daqiqa vaqt ketadi.

1. 2 tuxumni ko'pirtiring.
2. Sekin-asta bir stakan shakar qo'shing va u butunlay eriguncha aralashtiring.
3. Alohida idishda bir stakan un, ikki katta qoshiq kakaoni aralashtiring. Sodani sirka bilan o'chiring yoki limon sharbati va shuningdek, olingan aralashmani qo'shing. Tuxum va shakar aralashmasini to'kib tashlang.
4. Xamirni qolipga to'kib tashlang va to'liq quvvatda 4 daqiqa davomida mikroto'lqinli pechga qo'ying.

Siz qaymoq sifatida quyultirilgan sutdan foydalanishingiz mumkin yoki unga sariyog 'va banan qo'shishingiz mumkin.

Ushbu retseptga amal qilish juda oson. Bolalar bu shirinlikdan ayniqsa xursand bo'lishadi.

1. 150 g oq shokoladni eritib oling.
2. 50 g makkajo'xori parchalarini maydalang.
3. Ularni 50 g mayiz bilan aralashtiring.
4. Eritilgan shokoladni to'kib tashlang va aralashtiring.
5. Aralashmani to'plarga aylantiring va folga bilan qoplangan plastinka ustiga qo'ying.
6. Shirinni sovuqda 10 daqiqaga qoldiring va mazali shirinlik tayyor.

pan tort retsepti

Avval kremni tayyorlang.

1. Sut (100 g), tuxum (2 dona), un (2 osh qoshiq) aralashtiriladi. Shakar (1 osh qoshiq) va vanillin qo'shing.
2. Yaxshilab ko'pirtiring va minimal olovga qo'ying.
3. Krem qalinlashganda, siz olovni o'chirishingiz mumkin.
4. Sariyog 'qo'shing (200 g) va mikser yordamida massani ozgina aralashtiring.
5. Sovutish uchun vaqt bering.

Endi keklarni tayyorlashni boshlang.

1. Quyultirilgan sutni (1 banka) tuxum bilan aralashtiring.
2. Un (yarim kilogramm), söndürülmüş soda qo'shing.
3. Xamirni qo'llaringizga yopishib qolmasligi uchun yoğurun.
4. Kolbasa kabi bir narsa hosil qiling va uni 7-8 qismga bo'ling.
5. Ulardan keklarni hosil qiling, plastinka yordamida yumaloq shakl bering.
6. Keklarni oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovurilgan idishda qovuring.
7. Ularni qaymoq bilan yog'lang va tortni stolga xizmat qiling.

Cookie keki

Cookie-ning o'zi mustaqil desert bo'lib tuyuladi. Ammo siz undan shirinlik qilishingiz mumkin, bu afsonaviy Kartoshkani biroz eslatadi. Ushbu retseptning asosiy afzalligi shundaki, pirojnoe pishirmasdan tayyorlanadi.

1. 250 g pechene (shakar, "Yubiley", "Kofe uchun") mayda sindirib, keyin blender yoki go'sht maydalagich bilan maydalang.
2. Bir stakan shakar va 3 katta qoshiq kakaoni aralashtiring.
3. Ularga yarim stakan iliq sut qo'shing va aralashtiring.
4. Bu massani bo'laklarga bo'lingan 100 g sariyog 'bilan aralashtiring.
5. Endi siz hamma narsani kukilar bilan birlashtirib, yong'oq yoki urug'larni qo'shishingiz mumkin.

Siz tortni ilon shaklida qo'yishingiz mumkin.

Qo'rqmang g'ayrioddiy ism shirinlik. Aslida, uning retsepti juda oson va sodda.

1. 4 ta olma tayyorlang, yadroni olib tashlang va bir necha bo'laklarga bo'ling (yaxshisi yarmida).
2. Ularni pechda (mikroto'lqinli pechda) pishiring. Keyin terini tozalang.
3. Olmani vilkalar bilan maydalang va asal qo'shing (3 katta qoshiq). Aralashtiring.
4. Ushbu aralashmada 1 tuxumni maydalang.
5. Yana bir katta qoshiq asalni (tercihen suv hammomida) eritib yuboring.
6. Pishirish qoliplariga asal tushiring, ustiga olma aralashmasi qo'ying.
7. Suv solingan laganda ustiga qo'ying. Qoliblarning o'rtasiga etib borsa yaxshi bo'ladi.
8. 180 daraja haroratda yarim soatga qoldiring.

bilan qoliplarda ham xizmat qiling mazali murabbo yoki murabbo.

1. Uchta bananni uzunasiga kesib oling va pishirish varag'iga qo'ying.
2. Alohida-alohida, 300 g tvorog, 5 katta qoshiq asal, 150 g yogurt va 2 tuxumni aralashtiring.
3. Aralashmani banan ustiga to'kib tashlang.
4. 180 daraja haroratda 25 daqiqa davomida pishiring.

Iqtisodiy tayyorlang va oddiy shirinliklar qiyin emas. Axir, eng ko'p mazali ta'om, qoida tariqasida, eng keng tarqalgan tarkibiy qismlardan iborat.

shirinliklar- Bu, qoida tariqasida, taomni tugatadigan mazali shirin taomlar. Bu shirin taomlarga xizmat qilish tartibi faqat o'n to'qqizinchi asrda shakllangan. Biroq, hozirgi vaqtda hech kim bu ketma-ketlikka qat'iy rioya qilmaydi. Uyda shirinlik stolda to'g'ri kelgan paytda paydo bo'ladi.

Yaqin vaqtgacha shirinlik hashamat hisoblanardi va ko'p hollarda uni faqat badavlat odamlar yoki kam daromadli odamlar sotib olishlari mumkin edi, lekin faqat bayramlarda va bayramlarda. maxsus holatlar. Bugungi kunda shirin taomlarning qiymati unchalik yuqori emas. Har qanday daromad darajasi bo'lgan odamlar shirinlikni sotib olishlari mumkin. Qiyinchilik shirin taomlarni tanlashda, chunki ularning xilma-xilligi shunchaki hayratlanarli. Bundan tashqari, qiyinchiliklar nafaqat shirinlik sotib olayotganda, balki uni uyda tayyorlash uchun retseptni tanlashda ham paydo bo'ladi. Hatto bitta qandolatda ham o'nlab, yuzlab bo'lmasa, tayyorlash variantlari mavjud.

Tabiiyki, savol tug'iladi, shirinliklar nima? Turlari ko'p! Shunday qilib, masalan, shirinliklarni ularning asosidagi mahsulotlarga qarab ajratishingiz mumkin. Shunday qilib, shirinliklar meva, berry, yong'oq, shokolad, sut, un va boshqalar bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, shirin taomlarni muzqaymoq kabi sovuq yoki issiq, masalan, xizmat qilish mumkin issiq shokolad. Pishiriqlar, shuningdek, pishirish uchun pishirish kerakmi yoki yo'qligiga qarab turlarga bo'linadi. Bundan tashqari, shirin taomlar ko'pincha oddiy va murakkab bo'linadi. Bu belgi tayyorlash jarayonining o'ziga ham, shirinlik tarkibiga ham tegishli (bir komponentli shirinlik mos ravishda oddiy deb hisoblanadi, ko'p komponentli shirinlik esa murakkab). Pishiriqlar ham, ular aytganidek, tez tayyorlanishi mumkin shoshqaloqlik bilan, yoki uzoq. Siz shirinliklar turlari ro'yxatini cheksiz davom ettirishingiz mumkin, shuning uchun biz bu erda to'xtab qolamiz, lekin biz pishiriqlar bilan va pishiriqsiz, sovuq va issiq, oddiy va murakkab, biroz batafsilroq ko'rib chiqamiz.

Pishiriqlar bilan va pishirmasdan

Pishirishni o'z ichiga olgan shirinlik retseptlari, qoida tariqasida, un mahsulotlari, masalan, kekler, pechene, pirog, pirog, kek, kek, rulo. Shu bilan birga, "pishirish" so'zining o'zi qo'rqmasligi kerak. Uning ortida uzoq va zerikarli pishirish jarayoni yotganga o'xshaydi. Ammo bu qarash mutlaqo to'g'ri emas. Bugungi kunda pishirish jarayonini osonlashtiradigan va soddalashtiradigan ko'plab qurilmalar mavjud. Shunday qilib, masalan, mikroto'lqinli pechdan foydalanib, siz besh daqiqadan ko'proq vaqt ichida mazali keklarni pishirishingiz mumkin.

Pishiriqsiz shirinliklarga kelsak, ular pishiriqli shirinliklardan kam emas. Bularga jele, mouss, shirinliklar, muzqaymoq, mevali salatlar va hatto shirin desert sho'rvalari. Albatta, bu ro'yxat to'liq emas. Pishiriqsiz yana ko'plab shirinliklar mavjud. Ammo ularni tayyorlash vaqti, issiqlik bilan ishlov berishning yo'qligiga qaramay, pishirilishi kerak bo'lgan shirin taomlardan ancha uzoqroq bo'lishi mumkin.

Sovuq va issiq

Xizmat qilish haroratiga ko'ra, shirinliklar sovuq va issiq bo'lganlarga bo'linadi. Sovuq holda beriladigan shirin taomlar ko'pchilikni tashkil qiladi. Bular nafaqat muzqaymoq va jele, balki odatda sovutilgan holda taqdim etiladigan ko'plab pishiriqlarni ham o'z ichiga oladi. eng ko'p taniqli vakili siz uni tort deb atashingiz mumkin. Hatto bo'ysundirilgan bu shirinlikning variantlari ham issiqlik bilan ishlov berish, muzlatgichda ko'p soatlik ta'sirdan keyin doimo xizmat qiladi.

Issiq desertlarga ba'zi shirin ichimliklar (kakao, maxsus usulda tayyorlangan kofe, shuningdek issiq shokolad), pishirilgan mevalar, shuningdek, odatda iliq holda beriladigan un mahsulotlari kiradi.

Oddiy va murakkab

Pishiriqlarni tayyorlash oddiy va murakkab. Hatto pazandachilik sohasida tajribasiz odam ham oddiy shirin taomlarni yaratishga dosh bera oladi, ammo murakkab shirinliklarni tayyorlash uchun siz ba'zi hiyla-nayranglar va sirlar bilan, shuningdek, etarli bo'sh vaqt bilan "qurollashingiz" kerak bo'ladi. Biroq, bir va boshqa turdagi shirinliklarni tayyorlash uchun retseptlarni o'rganib chiqib, siz murakkablik ko'rsatkichi shartli ekanligini tushunasiz. Ikkala turni ham, ikkinchisini ham qiyinchiliksiz tayyorlash mumkin. Bundan tashqari, shirinliklar tarkibiga kiradigan komponentlar soniga ko'ra oddiy va murakkab bo'linishi mumkin. Shunday qilib, oddiy shirinlik odatda bir yoki ikkita komponentdan iborat shirin taomdir va murakkab shirinlik ko'p komponentli shirin taomdir.

Saytning ushbu bo'limida siz hamma narsani topishingiz mumkin sanab o'tilgan turlari shirinliklar. O'zingiz yoqtirgan shirin taomning retseptini tanlang va pishirishni boshlang. Agar siz ma'lum bir kishining barcha tavsiyalariga muvofiq harakat qilsangiz, bu qiyin bo'lmaydi asta-sekin retsept fotosurat bilan. Aytgancha, pishirish jarayonining matnli tavsifi bosqichma-bosqich fotosuratlar bilan birga keladi, ya'ni pishirishning biron bir nuancei sizdan qochib qutula olmaydi!

Pishiriqlarni tayyorlash uchun barcha retseptlar ma'lum bir pishirish jarayoniga oid juda aniq ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi. Biroq, agar siz qandolatchilik san'atini chindan ham o'zlashtirmoqchi bo'lsangiz, unda ma'lum bir mahsulot bilan ishlashning ba'zi dogmalarini bilishingiz kerak. Bu sizning "arsenal"ingizda bo'lishi kerak bo'lgan nayranglar!

• Ko'p shirinliklarning tarkibiy qismi - tovuq tuxumlari. Ular yangi bo'lishi kerak, aks holda siz o'z qulog'ingiz kabi mazali desertni ko'rmaysiz. Tuxumning yangiligini aniqlash uchun siz juda oddiy usuldan foydalanishingiz mumkin. Bu tuxumni o'n foizli tuz eritmasiga botirish kerakligi bilan bog'liq. Yangi mahsulot darhol pastga tushadi. Aytgancha, birinchi yangilik tuxum emas, balki juda yomon kaltaklanadi.
• Agar siz faqat bilan ishlashingiz kerak bo'lsa tovuq sarig'i, esda tutish kerakki, ularni maydalash, oldindan qizdirish eng yaxshisidir. Issiq bo'lsa, ular sovuqdan ko'ra ko'proq egiluvchan bo'ladi.
• Ammo oqlarni qamchilash sovutilganda yaxshiroqdir. Bunday holda, alyuminiy idishlardan foydalanmang. U bilan aloqa qilganda, oqlar qorayishni boshlaydi.
• Agar shirinlik uchun kremni qamchilash kerak bo'lsa, ular oqsillar kabi oldindan sovutilishi kerak. Bundan tashqari, bu maqsad uchun faqat yog 'kremi mos keladi.
• Agar shirinlik tayyorlash uchun jelatin ishlatilishi kerak bo'lsa, uni birdan o'nga nisbatda suyultirish kerak, ya'ni bir osh qoshiq jelatin o'n osh qoshiq suyuqlik bilan quyiladi. Yuqoridagi moddaning kristallarini eritish uchun uni bir soatgacha namlash kerak. Suyuqlik xona haroratida bo'lishi kerak. Faqatgina ushbu manipulyatsiyadan so'ng, jelatin keyingi pishirish jarayoni uchun ishlatiladi.
• Pecheneni shirinlik uchun asos sifatida tanlayotganda, uni to'liq sovutgandan keyingina kesish kerakligini unutmang. Issiq va hatto issiq pechene g'ijimlanadi va buziladi.
• Pishirish varag'ida biror narsa pishirganda, uni pishirish (pergament) qog'ozi bilan yopish uchun dangasa bo'lmang. Bu pishirilgan mahsulotni ajratishni osonlashtiradi va siz pishirish varag'ini yuvishingiz shart emas.

Uyda tayyorlangan shirinliklaringiz bilan omad tilaymiz! Va agar siz o'zingizning qobiliyatingizga shubha qilsangiz, kerakli narsani tekshirib ko'ring bosqichma-bosqich fotosurat retsept.

Shirinliklar- bu vasvasa, zavq, vasvasa, kayfiyatimizni ko'taradigan va bizni biroz xursand qiladigan narsa, yoqimli va ilhomlantiruvchi narsa. Albatta, agar siz sog'lig'ingiz va raqamingiz haqida qayg'ursangiz, ular bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, lekin ba'zida o'zingizga bu kichik zaiflikka yo'l qo'yishingiz kerak! Bundan tashqari, zamonaviy pazandachilik eng ko'p narsalarni o'ylab topdi turli xil retseptlar parhez va past kaloriyali shirinliklar, bu erda siz o'zingizning sevimli narsangizni albatta topishingiz mumkin.

Ko'proq ilmiy so'z bilan aytganda, shirinliklar qandolat mahsulotlari yoki tarkibida ko'p shakarni o'z ichiga olgan yuqori kaloriyali ovqatlardir. Ularning yoqimli ta'mi va hidi bor, ularga qarshi turish juda qiyin.

Mutlaqo hamma ularni yaxshi ko'radi - eng kichigidan tortib to keksagacha. Shirinliklar tanamiz tomonidan oson hazm qilinadi, uzoq vaqt va yaxshi saqlanadi, bizni juda ko'p energiya bilan ta'minlaydigan ko'plab uglevodlarni o'z ichiga oladi.

Shirinliklar ko'pincha shirinlik uchun xizmat qiladi - bir chashka aromatik qahva yoki choy bilan birga. Bayramlarda, to'ylarda, korporativ partiyalarda ba'zi turlari shirinliklar bayramning bezak va majburiy komponenti bo'lgan alohida stollarda xizmat qiladi.

Pishirish jarayonida ishlatiladigan ingredientlarga qarab, shirinliklar shakarli va unli bo'lishi mumkin. Shakarli shirinliklar uchun asos shakar, asal va turli xil siroplardir. Undan tayyorlangan shirinliklarning asosi har xil ziravorlar va plomba moddalari bilan undir.

Shirinliklar, birinchi navbatda, turli xil shirinliklardir uyda pishirish. Shirinliklarning ko'p navlari bor - bu barlar, shirinliklar, karamellar va lolipoplar, shirinliklar turli xil plomba moddalari, truffle, kofe, grillaj, gofret, shokolad, sut va mevali shirinliklar va boshqalar.

Qoida tariqasida, barcha shirinliklarning asosiy komponenti uglevodlar (glyukoza, fruktoza, saxaroza, laktoza va boshqalar), juda ko'p oqsillar, yog'lar, bir tomchi vitamin va minerallardir. Garchi bu ko'pchilik shakarlamalarga tegishli. Ammo, agar siz va men quritilgan mevalar, asal va yong'oqlardan uy qurilishi shirinliklarini tayyorlasak, unda, albatta, ular ozuqaviy qiymati butunlay boshqacha bo'ladi.

Veb-saytda har kuni yangi mahsulotlar bilan yangilanib turadigan original va ajoyib shirinliklar uchun retseptlar supermarketlar javonlaridagi shirinliklarga ajoyib alternativ hisoblanadi. Va eng muhimi - uy qurilishi shirinliklarida siz sog'lig'imiz uchun zararli bo'lgan hech qanday qo'shimchalar, konservantlar, stabilizatorlar va bo'yoqlarni topa olmaysiz.

Shirinliklar qo'lda ishlangan- bu har qanday bayram uchun eng yaxshi sovg'a, tantanali dasturxonning ajoyib bezaklari va barcha zamonlar va xalqlarning bolalari uchun ajralmas noziklikdir.

Qanday qilib shirinliklarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin - chiroyli, tabiiy, mazali, ta'midan kam emasmi yoki tashqi ko'rinishidan o'xshash hamkasblaridanmi? Bu juda oson! Bundan tashqari, uy qurilishi shirinliklarini tayyorlash jarayoni shunchalik hayajonliki, ko'plab styuardessalar uchun shirinliklar tayyorlash haqiqiy sevimli mashg'ulotga aylanadi, bu sizga qarindoshlar, do'stlar, bolalar va ishdagi hamkasblar uchun doimo shirin taomga ega bo'lish imkonini beradi.

Biz sizning e'tiboringizga faqat eng mazali va mazalilarini keltirmoqchimiz qiziqarli retseptlar hatto eng oddiy choy ziyofatini ham haqiqiy bayramga aylantira oladigan uy qurilishi shirinliklarini tayyorlash - Truffle shirinliklari, shirin kolbasa, uy qurilishi karamel, uy marmelad, uy qurilishi Raffaello, uy qurilishi toffee shirinliklari, shakarlangan apelsinlar, shakarda kızılcık, gozinaki, uy qurilishi kofe, cho'chqa yog'i shokolad, uy qurilishi zefirlari, olxo'ri bilan shirinliklar, sufle, zefir, Grillaj va boshqa ko'plab retseptlar fotosuratlar va bosqichma-bosqich foto retseptlar bilan.

O'z qo'llaringiz bilan, bundan tashqari, mehr bilan tayyorlangan shirinliklar o'ziga xos, o'ziga xos ta'mga ega va shubhasiz, barchaga - shirin tishlarga, shokokoliklarga va hatto dietaga rioya qiladigan va ularning figurasini kuzatadiganlarga yoqadi.

Quritilgan mevalardan, yong'oqlardan, sabzi bo'laklari, qovoqlardan, barcha turdagi ziravorlar va asaldan tayyorlangan foydali past kaloriyali shirinliklar sog'lom va to'g'ri ovqatlanishning asosiy tamoyillariga zid kelmaydi.