Lähetä hyvä työsi tietokanta on yksinkertainen. Käytä alla olevaa lomaketta

Opiskelijat, jatko-opiskelijat, nuoret tutkijat, jotka käyttävät tietopohjaa opinnoissaan ja työssään, ovat sinulle erittäin kiitollisia.

Isännöi osoitteessa http://www.allbest.ru/

Johdanto

Oikean päivittäisen rutiinin avulla voit jakaa oikein aikaresurssit lepoon, työhön, ravitsemukseen, itsensä kehittämiseen, itsehoitoon.

Miksi on tärkeää opettaa lapsi oikeaan päivittäiseen rutiiniin? Lapset tottuvat helposti uuteen päivittäiseen rutiiniin, koska heidän mieleensä ei ole vielä kehittynyt selkeää dynaamista stereotypiaa - ihmisen aivotoiminnan muotoa, jonka ilmentymä on kiinteä toimintajärjestys. Dynaamisten stereotypioiden rikkominen johtaa aivokuoren hermoelementtien jännittymiseen, mikä ylittää niiden toiminnalliset kyvyt, mikä johtaa korkeampien kykyjen rikkomiseen. hermostunut toiminta ja neuroottisten tilojen kehittyminen.

Lapsen päivärytmi eroaa hieman aikuisen arjesta. Lasten päivittäiset rutiinit ovat koulutuksen perusta, lapsen totuttaminen tilapäisten resurssien vastuulliseen käyttöön, itsekuriin, luonteen ja tahdonvoiman kehittämiseen. Päivärutiini on erityisen tärkeä lapselle.

Jos päivittäistä hoito-ohjelmaa ei noudateta, lapselle voi aiheutua seuraavia seurauksia:

Lapsen itkuisuus, ärtyneisyys;

Psykoemotionaalisen tilan epävakaus;

Poikkeamat kehityksessä;

Vaikeuksia saada lapsi tottumaan rutiiniin päiväkoti, koulut.

Lapsen jokainen elämänjakso on järjestettävä oikein vuorottelun ja levon suhteen. Pitkittynyt valveillaolo ja lyhentynyt unen kesto voivat vaikuttaa negatiivisesti lapsen hermoston toimintaan, mikä voi johtaa hänen käyttäytymisensä rikkomiseen. Ei ole olemassa yhtä oikeaa päivittäistä rutiinia, joka sopisi jokaiselle lapselle. On kuitenkin olemassa useita sääntöjä, joita noudattaen vanhemmat voivat järjestää asianmukaisesti tällaisen päiväohjelman lapselle, mikä edistää hänen täyttä fyysistä ja henkistä kehitystä.

1. Ohjauksen käsitepäivän ima ja sen muutoksen syyt

Päivän ohjelma on ihmisen aikaresurssien organisointi ja tarkoituksenmukainen jakaminen, eräänlainen elämänsuunnitelma. Päivittäisen rutiinin tulee olla yhteensopiva ikäominaisuudet lapsia ja edistää heidän harmonista kehitystään.

Pienen lapsen normaalin kehityksen ja oikeanlaisen kasvatuksen perusta on rutiini.

Hoito-ohjelman noudattaminen tarjoaa fysiologisesti tarpeellisen unen ja valveillaoloajan, kaikkien hygieniaprosessien ja ruokinnan tietyn vuorottelun, luokkien ja itsenäisten pelien, kävelyjen, karkaisutoimenpiteiden oikea-aikaisuuden. Tila edistää kehon normaalia toimintaa, on tärkein edellytys oikea-aikaiselle ja oikealle fyysiselle ja neuropsyykkiselle kehitykselle, iloiselle tuulelle ja vauvan rauhalliselle käytökselle.

Uni-, hereilläolo-, ruokinta-aikojen ja niiden tietyn järjestyksen tarkan noudattamisen seurauksena lapselle kehittyy dynaaminen stereotypia käyttäytymisestä. Tästä johtuen ruuan ja unen tarve syntyy tiettyyn aikaan, eikä aikuisen tarjous mennä nukkumaan, syömään ja kävelemään ei aiheuta vastalauseita vauvassa. Oikea rytmi suojaa hermostoa ylikuormitukselta, vaikuttaa suotuisasti unen laatuun, valveillaolojen luonteeseen ja kestoon. Mutta unen ja hereillä olevan rytmisen vuorottelun muodostuminen lapsilla riippuu suurelta osin heidän kasvatusolosuhteistaan.

Hermoston työkyvyn raja määrää valveillaoloajan keston. Merkittävin rooli aktiivisen valvetilan ylläpitämisessä on visuaalisilla vaikutelmilla, jotka on saatu ympäröivän maailman havainnoista. Sen jälkeen lepo ja uni ovat tarpeen. Mitä nuorempi lapsi, sitä lyhyemmät hänen valveillaolonsa ja useammin nukkuvat.

Iän myötä ei vain lapsen valveillaoloaika muutu merkittävästi, vaan myös luonne, hänen toimintansa monipuolistuu. Tämä auttaa pitämään sinut aktiivisena pidempään. Hermoston kestävyys on kuitenkin edelleen suhteellisen alhainen. Siksi pitkät yksitoikkoiset harjoitukset, sama kehon asento johtavat nopeaan aktiivisuuden laskuun hereillä ollessa ja väsymyksen ilmaantumista. Mitä nuorempia lapset ovat, sitä enemmän he tarvitsevat toistuva vuoro toiminnan luonnetta muuttamalla. Tämä määrää myös oppituntien keston lastenlaitoksessa.

Päättänyt sen paras aika luokille - heräämisen ensimmäinen puolisko, kun lapsen hermosto on optimaalisessa kiihtyvyystilassa (mutta ei heti syömisen jälkeen, vaan 30 minuutin kuluttua). Tunteja ei tule pitää heti nukkumisen jälkeen, kun lapsi on vielä jonkin verran vammautunut, tai kävelyn jälkeen, kun hän on väsynyt, juuri ennen ateriaa ja ennen nukkumaanmenoa, etenkään yöllä (vauva on ylikiihtynyt, ei nukahda pitkään aikaan).

Kun valveillaolo-, unen- ja ruokintatauot muuttuvat kolmen ensimmäisen elinvuoden aikana, hoito-ohjelma muuttuu useita kertoja. Jokaisen lapsen tulee elää ikänsä järjestelmän mukaan. Mutta valveillaoloaika ja unen tarve saman ikäisillä lapsilla voivat vaihdella heidän yksilöllisistä ominaisuuksistaan ​​riippuen. Lapset vaativat erityistä huomiota sairauden jälkeen, toipumisaikana, fyysisesti heikentyneenä. Taudin heikentämän hermoston heikomman kestävyyden ja tehokkuuden vuoksi he tarvitsevat useammin lepoa ja pitkiä unia.

Lapset on siirrettävä seuraavaan ikäjärjestelmään ottaen huomioon ei yksi, vaan useita indikaattoreita, jotka osoittavat, että fysiologisesti lapsi on jo valmistautunut tähän. Seuraavat seikat tulee ottaa huomioon: lapsen ikä; luonne (systeeminen erittäin hidas) nukahtaminen tai päiväunen kieltäytyminen; aikainen herääminen päiväunen jälkeen; aktiivisuuden ylläpitäminen valveillaoloajan loppuun asti; levottomuus ruokinnan jälkeen ja nälkäisen kiihottumisen merkkejä, jotka ilmenevät kauan ennen ruokintaa (ensimmäisenä elinvuotena).

Lasten on erityisen vaikeaa siirtyä hoito-ohjelmaan, jossa nukkuu kaksi kertaa ja sitten kertaluonteinen päiväuni, koska tämä ei muuta vain rytmiä, vaan myös kaikkien hoitoprosessien järjestystä. Siksi uuteen järjestelmään on siirryttävä asteittain. Lyhennä ensin jokaisen päiväunen kestoa ja lisää valveillaoloa ja vähennä sitten kaikki yhteensä päiväunta pidentämällä kunkin valveillaolojakson kestoa. Kunnes lapsi on täysin tottunut uuteen rytmiin, on tarpeen minimoida hänen valveillaolonsa kesto, ruokkia häntä aikaisemmin, laittaa hänet heti nukkumaan jne. Kasvattaja seuraa tarkasti lasten käyttäytymistä ja ilmoittaa ajoissa vanhemmalle kasvattajalle ja lääkärille tarpeesta siirtää tämä tai tuo vauva uuteen ikähoitoon hänen käyttäytymisessä tapahtuneiden muutosten mukaisesti.

Jos samassa ryhmässä on eri-ikäisiä lapsia, jotka tarvitsevat erilaista uni- ja valvetilaa, on tarpeen perustaa 2 tai 3 erilaista tilaa jakamalla lapset selvästi ikäryhmiin. Eri tiloissa jotkut ovat hereillä, kun taas toiset nukkuvat. Tämä mahdollistaa paremman hoidon vauvoille. Koska samaan aikaan hereillä olevien lasten määrä on pienempi, opettaja voi kiinnittää jokaiseen mahdollisimman paljon huomiota, lisäksi he väsyvät vähemmän.

Lasten hoito-ohjelma määrätään päiväksi, ts. lastenlaitoksessa ja kotona oleskelunsa ajan. Kun tiedät hyvin perheen työ- ja elinolot, on tarpeen neuvoa vanhempia siitä, mikä tila on parempi asettaa vauvalle kotona illalla ja vapaapäivinä, korostaen lyhyiden kävelylenkkien hyödyllisyyttä lasten kanssa illalla ennen menossa sänkyyn. Samalla kiihtyvyys poistuu ja lapsi nukkuu sikeästi.

Kesäkaudella (talvikauteen verrattuna) lasten ilmassa viettämä aika pitenee. Tätä silmällä pitäen ohjelmia laadittaessa lasten kanssa tulisi järjestää ulkoilua (voimistelu, ulkopelit, leikit vedellä, hiekalla jne.). Kovetustoimenpiteet tulisi suorittaa kävelyn jälkeen, ennen illallista.

Tarkka järjestelmän noudattaminen on hyvin tärkeä poikkeamat ovat kuitenkin mahdollisia. Jos esimerkiksi on havaittavissa, että lapsi on väsynyt, hän tulee laittaa nukkumaan asetettua aikaa aikaisemmin; tapauksissa, joissa vauva nukkuu sikeästi päivän aikana, häntä ei pitäisi herättää jonkin aikaa, vaikka järjestelmän mukaan hänen on aika nousta ylös. Aamulla, lapsen vastaanoton aikana, opettaja selvittää, kuinka vauva nukkui kotona. Todettuaan, että hänen unensa ei ollut tarpeeksi voimakas, hän varmistaa, että hän nukkuu pidempään sinä päivänä, laittaa hänet ensimmäisenä nukkumaan ja, jos mahdollista, herättää viimeisenä. Ryhmissä, jopa samalla ikäkoostumuksella, lapset on joskus jaettava kahteen alaryhmään, joissa on eri hoito-ohjelmat.

Ilmaisin järjestelmän oikeellisuudesta on vauvan käyttäytyminen: hän on rauhallinen ja aktiivinen, ei itke, ei ole innoissaan, ei kieltäydy ruoasta, nukahtaa nopeasti, nukkuu sikeästi ja herää iloisena.

Valvonnan aikana kaikki virkistystoiminnot (kovettuminen ilmalla, vedellä, hieronta, voimistelu jne.) ja hygieniatoimenpiteet (wc, kylpy, käsien pesu) tulee suorittaa oikea-aikaisesti ja tietyssä järjestyksessä. Päivittäisessä rutiinissa ilmoitetaan myös lasten vastaanottamisen ja kotiin jättämisen aika.

Jotta hoito toteutettaisiin selkeästi lastenlaitoksessa, on tarpeen jakaa henkilökunnan tehtävät siten, että ryhmän lapset eivät koskaan jää yksin. Tehtäväjako laaditaan ottaen huomioon olemassa olevat todelliset ryhmän päiväjärjestykset ja henkilöstön työaikataulu. Omaishoitajan vaihto tapahtuu lasten nukkumisaikoina, ei ruokinnan tai nukkumaanmenon aikana.

Näin ollen, kun laaditaan ja määritetään lasten päivittäisiä rutiineja varhainen ikä seuraavat asiat on otettava huomioon:

1. Jokaisen lapsen hereilläoloajan mahdollinen kesto määräytyy hänen hermoston työkyvyn rajan mukaan.

2. Unituntien määrä vuorokaudessa, jokaisen päivittäisen unen kesto takaavat oikea-aikaisen ja täydellisen kulutetun energian palautumisen, oikean työrytmin ja hermoston lepoajan.

3. Ruokintarytmin tulee olla yhdenmukainen valveillaolo- ja unenrytmin kanssa.

Mutta pelkkä perustaminen ei riitä oikea tila, on erittäin tärkeää suorittaa kaikki järjestelmäprosessit järjestelmällisesti oikein. Lapsen fyysinen kehitys riippuu pitkälti siitä, miten ruokinta on järjestetty, nukkumaan laittaminen, mitä tekniikoita aikuiset käyttävät samanaikaisesti.

On tärkeää muistaa, että järjestelmän prosesseja suoritettaessa tulee kiinnittää asianmukaista huomiota yksilölliseen työhön lasten kanssa. käyttäytyminen yksittäisiä istuntoja se on tarpeen kaikkina valveillaoloaikoina, ruokinnasta ja hygieniatoimenpiteistä vapaana aikana.

Joten aikuisten koulutusvaikutukset järjestelmän prosesseissa tähtäävät lasten positiivisen emotionaalisen tilan ylläpitämiseen, asenteen luomiseen tulevaan toimintaan, huomion kiinnittämiseen siihen, vauvan auttamiseen noudattamaan ohjeita, hallitsemaan tarvittavat taidot.

2. Moderni SANPiN, jossa on vaatimukset esikoulun päivittäiselle rutiinillekoulutusinstituutiot

esikoulun perushygienia

3-7-vuotiaiden lasten jatkuvan valveillaoloajan enimmäiskesto on 5,5-6 tuntia, enintään 3 vuotta - lääketieteellisten suositusten mukaisesti. Päivittäisten kävelyjen suositeltu kesto on 3-4 tuntia. Kävelyn keston määrää esiopetusorganisaatio riippuen ilmasto-olosuhteet. Kun ilman lämpötila on alle -15°C ja tuulen nopeus yli 7 m/s, on suositeltavaa lyhentää kävelyn kestoa.

Järjestettäessä lasten oleskelutapa esikouluopetusorganisaatioissa (ryhmissä) yli 5 tuntia, ateriat järjestetään 3-4 tunnin välein ja päiväunet; järjestettäessä oleskeluohjelmaa lapsille enintään 5 tuntia, järjestetään yksi ateria.

Esikouluikäisten lasten päiväunen kokonaiskesto on 12 - 12,5 tuntia, josta päiväuniin menee 2 - 2,5 tuntia. 1-1,5-vuotiaille lapsille päiväunet järjestetään kahdesti vuorokauden ensimmäisellä ja toisella puoliskolla, yhteensä enintään 3,5 tuntia. Parasta on päiväunien järjestäminen ilmassa (verannat). 1,5–3-vuotiaille lapsille päiväunet järjestetään kerran vähintään 3 tunnin ajan. Ennen nukkumaanmenoa ei ole suositeltavaa suorittaa liikkuvia tunnepelejä, karkaisutoimenpiteitä. Lasten unen aikana opettajan (tai hänen avustajansa) läsnäolo makuuhuoneessa on pakollista.

3-7-vuotiaiden lasten itsenäiseen toimintaan (pelit, valmistautuminen koulutustoimintaa, henkilökohtainen hygienia) päivittäisessä rutiinissa tulisi antaa vähintään 3-4 tuntia.

Pienille 1,5–3-vuotiaille lapsille jatkuvan suoran koulutustoiminnan kesto ei saa ylittää 10 minuuttia. Koulutustoimintaa saa suorittaa päivän ensimmäisellä ja toisella puoliskolla (8-10 minuuttia kumpikin). Opetustoimintaa leikkikentällä saa harjoitella kävelyn aikana.

Jatkuvan suoran koulutustoiminnan kesto 3-4-vuotiaille lapsille - enintään 15 minuuttia, 4-5-vuotiaille lapsille - enintään 20 minuuttia, 5-6-vuotiaille lapsille - enintään 25 minuuttia ja 6–7-vuotiaille lapsille - enintään 30 minuuttia.

Suurin sallittu koulutuskuormitus päivän ensimmäisellä puoliskolla nuoremmilla ja keskimmäiset ryhmät ei ylitä 30 ja 40 minuuttia, vastaavasti, ja vanhemmissa ja valmistelevissa - 45 minuuttia ja 1,5 tuntia. Keskellä jatkuvaan koulutustoimintaan varattua aikaa, fyysisen kulttuurin minuutteja. Tauot jatkuvan koulutustoiminnan jaksojen välillä - vähintään 10 minuuttia.

Koulutustoimintaa vanhemman esikouluikäisten lasten kanssa voidaan toteuttaa iltapäivällä päiväunien jälkeen. Sen keston tulisi olla enintään 25 - 30 minuuttia päivässä. Staattisen luonteeltaan suoraan kasvatuksellisen toiminnan keskellä pidetään liikuntaminuutteja.

Lisääntynyttä kognitiivista aktiivisuutta ja lasten henkistä stressiä vaativat koulutustoimet tulisi järjestää päivän ensimmäisellä puoliskolla. Lasten väsymyksen estämiseksi on suositeltavaa suorittaa liikuntaa, musiikkitunteja, rytmiä jne.

3. Hygieeniset olosuhteet turvallisen ympäristön luomiseksi esikoululaisille

Tilojen seinien tulee olla sileitä, mikä mahdollistaa märkäpuhdistuksen ja desinfioinnin. Huoneiden katot korkea ilmankosteus ilmaa ( tuotantoliikkeet catering, suihkut, pesula, pesutilat, wc:t ja muut) on maalattu kosteutta kestävillä materiaaleilla.

Lattiassa käytetään materiaaleja, jotka voidaan käsitellä märkänä pesu- ja desinfiointiliuoksilla.

Päätilojen varustelun tulee olla sopiva lasten pituuteen ja ikään. Ostettujen ja käytettyjen lasten istuin- ja pöytien toiminnallisten mittojen on oltava V:n asettamien pakollisten vaatimusten mukaisia. teknisiä määräyksiä ja/tai kansallisia standardeja.

Vaatteiden ja kenkien vaatekaapit on varustettu yksittäisillä soluhyllyillä hattuja ja koukkuja päällysvaatteita varten. Jokainen yksittäinen solu on merkitty. Pukuhuoneissa (tai erillisissä huoneissa) on huolehdittava lasten päällysvaatteiden ja kenkien kuivaamisesta.

1,5-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille suunnatuissa ryhmissä katetaan pöydät ja tuolit ryhmissä olevien lasten lukumäärän mukaan. Vanhempien ja valmistavien ryhmien lapsille on suositeltavaa käyttää pöytiä, joiden kannen kallistuskulma on 30 astetta. Tuolien ja pöytien tulee olla samaan huonekaluryhmään kuuluvia ja merkittyjä. Lasten huonekalujen valinta tehdään ottaen huomioon lasten kasvu taulukon 1 mukaisesti.

Pöytien työpintojen tulee olla vaalean mattapintaisia. Pöytien ja tuolien vuoraukseen käytettävien materiaalien lämmönjohtavuuden on oltava alhainen, ne kestävät kosteutta, pesu- ja desinfiointiaineita. Kaikki kiinteät laitteet on kiinnitettävä kunnolla.

Esiopetusorganisaatiot käyttävät leluja, jotka ovat vaarattomia lasten terveydelle, täyttävät saniteetti- ja epidemiologiset vaatimukset ja joilla on turvallisuutta vahvistavat asiakirjat, jotka voidaan altistaa märkäkäsittelylle (pesulle) ja desinfioinnille. Pehmeitä täytettyjä ja lateksivaahtomuoviharjattuja leluja esikouluikäisille lapsille tulee käyttää vain didaktisena apuvälineenä.

Akvaarioiden, eläinten, lintujen sijoittaminen ryhmähuoneisiin ei ole sallittua.

Sängyt tulee olla sopivat lasten pituuteen. Lapsille tarjotaan yksilölliset vuodevaatteet, pyyhkeet ja henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet. Liinavaatteet merkitään erikseen jokaiselle lapselle.

WC-istuimet on varustettu lastenistuimilla tai hygieniatyynyillä, jotka on valmistettu lasten terveydelle vaarattomista materiaaleista, jolloin ne voidaan käsitellä pesu- ja desinfiointiaineilla. WC-tiloihin (pesualtaiden viereen tai vastapäätä) asennetaan lasten pyyhkeiden ripustimet (erikseen käsille ja jaloille) lasten listan mukaan, kodinhoitokaappi ja kaappi siivousvälineille. Kertakäyttöisten käsipyyhkeiden käyttö lasten WC:ssä on sallittua.

Kaikki huoneet siivotaan märkämenetelmällä pesuaineilla vähintään 2 kertaa päivässä avoimilla peräpeilillä tai ikkunoilla, jolloin pölyn kerääntymisalueet (lattiat jalkalistat lähellä ja huonekalujen alla, ikkunalaudat, patterit jne.) ja usein saastuneita pintoja (ovi) siivotaan. kahvat, kaapit, kytkimet, kovat huonekalut jne.). Märkäsiivous makuuhuoneissa suoritetaan yöunen ja päiväunen jälkeen, ryhmähuoneissa - jokaisen aterian jälkeen.

Lelut pestään erityisesti merkityissä astioissa.

Matot imuroidaan päivittäin ja puhdistetaan kostealla harjalla tai koputetaan talousvyöhykkeen erityisalueille, minkä jälkeen ne puhdistetaan kostealla harjalla. Suosittelemme, että matot puhdistetaan kuivassa kerran vuodessa.

Kaikkien tilojen ja laitteiden yleissiivous suoritetaan kerran kuukaudessa pesu- ja desinfiointiaineilla. Ikkunat ulkoa ja sisältä pestään likaantuessa, mutta vähintään 2 kertaa vuodessa (keväällä ja syksyllä).

Poistoilmanvaihtojärjestelmien säleikön on oltava auki; ne pitäisi vain peittää jyrkkä pudotus sisä- ja ulkoilman lämpötilat. Kun ne likaantuvat, ne puhdistetaan pölystä.

Kaikki tyypit korjaustyöt esiopetusorganisaatioiden toiminnan aikana ei saa suorittaa lasten läsnäollessa.

Ostetut lelut (pehmeitä täytettyjä lukuun ottamatta) pestään juoksevalla vedellä (lämpötila 37 ° C) saippualla tai muulla lasten terveydelle vaarattomalla pesuaineella ennen ryhmähuoneisiin tuloa ja kuivataan sitten ilmassa. Lateksivaahtolelut ja täytetyt lelut käsitellään valmistajan ohjeiden mukaan. Lelut pestään päivittäin päivän päätteeksi ja ryhmissä vauvoille ja pikkulapsille - 2 kertaa päivässä. Nuken vaatteet pestään, kun ne likaantuvat vauvan saippualla ja silitetään.

Liinavaatteet ja pyyhkeet vaihdetaan sitä mukaa kun ne likaantuvat, mutta vähintään kerran viikossa. Liinavaatteet taitetaan käytön jälkeen erityiseen kaksinkertaisesta kankaasta valmistettuun pussiin. Likainen liinavaatteet toimitetaan pesutupaan (tai erikoishuoneeseen).

Vuodevaatteet: patjat, tyynyt, makuupussit tuuletetaan suoraan makuuhuoneissa avoimilla ikkunoilla jokaisen yleissiivouksen aikana ja määräajoin talousvyöhykkeen erityisesti merkityillä alueilla. Suosittelemme kuivikkeiden kuivapesua tai käsittelyä desinfiointikammiossa kerran vuodessa.

Esiopetusorganisaatiossa on ryhdyttävä toimenpiteisiin hyönteisten ja jyrsijöiden tunkeutumisen estämiseksi. Jos niitä havaitaan, desinfiointi- ja ihonpoistotoimenpiteet on järjestettävä ja suoritettava 24 tunnin kuluessa desinfiointi- ja ihottumaa koskevien vaatimusten mukaisesti.

4. Organisaation hygieniavaatimukset koulutusprosessi esikoulussanom oppilaitos

Järjestäessään oppimistoimintaa lasta on noudatettava tarkasti hygieniavaatimukset. Kaikkeen toimintaan liittyy toimivan dominantin muodostuminen, joka tarjoaa parhaat edellytykset kaikkien elinten ja järjestelmien toiminnalle ja lisää työn tuottavuutta. Sen taustalla syntyy työstettävyysilmiö, sitten optimaalinen suorituskyky, joka pidetään tietyllä tasolla, ja sitten suoritustaso laskee vähitellen, kun väsymisprosessit alkavat. Lapsen toimintaa organisoitaessa tulee ottaa huomioon lapsen ikä ja terveydentila, yksilölliset ominaisuudet, elämänkokemus.Ensimmäisen tai toisen elinvuoden lapset voivat olla iloisesti ja aktiivisesti hereillä vasta kun kaikki heidän fysiologiset tarpeensa on täytetty. Tämän ikäisen lapsen mielialan heikkenemisen ensimmäisten merkkien yhteydessä: letargia, uneliaisuus tai liiallinen kiihtyvyys, pelit tulee lopettaa.

Puolitoista - 3-vuotiaiden lasten kanssa on suositeltavaa suorittaa 10 oppituntia viikossa, kaksi oppituntia päivässä (aamulla), jotka kestävät 8-10 minuuttia, 4-vuotiaiden lasten kanssa - 11 oppituntia 15 minuuttia, 5 vuotta vanha - 12 oppituntia 20 minuuttia, 6 vuotta vanha - 15 oppituntia 25 minuuttia, valmistavassa ryhmässä - 17 oppituntia 30 minuuttia. Yli 5-vuotiaille lapsille yksi oppitunti sallitaan päiväunen jälkeen, mutta enintään 3 kertaa viikossa. Luokkien välisten taukojen tulee olla vähintään 10 minuuttia.

Lasten henkisen ja fyysisen kuormituksen lisääminen on negatiivinen laiton käytäntö, joka aiheuttaa lapsille ylityötä ja neuroottisuutta, mikä vaikuttaa negatiivisesti heidän terveyteen. Tuntien keskellä tulisi pitää liikuntatunti.

Luonteeltaan staattisia tunteja suositellaan suoritettavaksi päivinä, jolloin lasten työkyky on korkein (tiistai, keskiviikko). Lisäkoulutuksen luokat (studiot, piirit, osastot) eivät ole hyväksyttäviä kävelyyn ja päiväuniin varatun ajan kustannuksella; niiden lukumäärä ei saa ylittää kahta viikossa. Näiden tuntien kesto ei saa ylittää 20-25 minuuttia, lapsen osallistuminen useammalle kuin kahdelle lisätunnille ei ole suositeltavaa.

Järjestettäessä lasten oleskelutapaa esikoulussa päiväsaikaan, on tarpeen huolehtia erityisesti järjestettyjen luokkien, sääntelemättömien toimintojen, lasten vapaa-ajan ja lepoajan tasapainoisesta vuorottelusta, jotta vältetään jännitys, lasten "kiirehtiminen" aikana. ateriat, herääminen, heidän suorittamiensa tehtävien suorittaminen.

Säilytä tasapaino koko päivän eri tyyppejä lasten aktiviteetti - henkinen, fyysinen sekä erilaiset lasten toiminnot, joista peli on hallitseva. Samaan aikaan luokkien kokonaisajasta 50% tulisi omistaa luokille, jotka vaativat lapsilta henkistä stressiä, loput 50% tulisi olla esteettisiä ja liikuntatunteja. Vaikeimpien oppiaineiden tunnit, jotka vaativat lisääntynyttä kognitiivista aktiivisuutta ja henkistä stressiä (matematiikka, puheenkehitys, vieras kieli jne.), tulisi suorittaa vain päivän ensimmäisellä puoliskolla; lasten väsymyksen estämiseksi nämä tunnit on yhdistettynä liikuntakasvatukseen, musiikkiin, rytmiin jne.

Tunteja suunniteltaessa on suositeltavaa suunnitella opintokuormituksen tasainen jakautuminen päivälle, viikolle, vuodelle. Kouluviikon alussa ja lopussa etusijalla ovat tunnit, jotka ovat sisällöltään ja ohjelmamateriaaliltaan monimutkaisempia.

Esikoululaisille ei ole kotitehtäviä.

Vuoden alussa määritän valmistelevassa ryhmässä lasten valmiudet opiskella koulussa.

Lasten hyvinvointiin vaikuttavat olosuhteet, joissa he opiskelevat. Riittämätön valaistus, tukkoisuus, väärin valitut huonekalut voivat aiheuttaa paitsi varhaista väsymystä lapselle, myös näkövammaisuutta (likinäköisyys), ryhtiä, anemiaa. Esikouluikäiset lapset väsyvät paljon nopeammin kuin aikuiset tukkoisessa, huonosti tuuletetussa huoneessa, koska. kehon lisääntyneen kasvun ja kehityksen vuoksi heidän hapentarvensa on paljon suurempi ja vastustuskyky haitallisille ympäristövaikutuksille on pienempi kuin aikuisilla.

Johtopäätös

Päivittäisen rutiinin noudattaminen johtaa kenen tahansa henkilön tai lapsen kehon normaaliin henkiseen ja emotionaaliseen tilaan. Jos et noudata päivittäistä rutiinia, tämä johtaa vakaviin mielenterveyden ja tunne-elämän häiriöihin ja stressiin.

Kirjallisuus

1. Golubev V.V. Pediatrian perusteet ja esikouluikäisten lasten hygienia: Proc. opintotuki opiskelijoille. doshk. korkeammat tiedekunnat ped. oppikirja laitokset. - M.: Akatemian julkaisukeskus, 2011.

2. SANPiN 2.4.1.3049-13

3. http://coollib.net/b/184805/read

4. http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/5362-pravilnyj-rezhim-dnja.php

Isännöi Allbest.ru:ssa

Samanlaisia ​​asiakirjoja

Ohjelmavaatimukset esikoululaisten matematiikan opetusmenetelmille nykyaikaisessa esikoulussa. Pelin vaikutus matemaattisten peruskykyjen muodostumiseen. Matemaattisten kilpailujen ja vapaa-ajan aktiviteettien käyttö.

tiivistelmä, lisätty 21.12.2017


Vaarallisten tilanteiden esiintymisen tekijät. Turvallisuus esikoulussa. Vaatimukset turvallisuuden järjestämiselle esiopetuslaitosten olosuhteissa. Analyysi kokemuksesta turvallisen tilan tarjoamisesta päiväkodissa. Ainekehitysympäristön organisointi.

lukukausityö, lisätty 16.12.2014


Liittovaltion koulutusstandardi esikoulu-opetus. Ympäristön rooli lasten kehityksessä. Vaatimukset kehittyvälle ainetila-ympäristölle. Olosuhteet, jotka varmistavat lapsen persoonallisuuden täyden muodostumisen. Aihe-peliympäristön koostumus.

lukukausityö, lisätty 26.9.2014


Luovuuden vaikutus muutokseen ympäristöön ja esteettisen kasvatuksen ongelmien ratkaiseminen, persoonallisuuskulttuurin kehittymisen vaatimukset oleskelunsa loppuun mennessä esikoulu-. Lasten opettamisen piirteet lastentarhan "Solnyshko" esimerkissä.

harjoitusraportti, lisätty 18.9.2013


Opetustyön toteutuksen piirteet esikoulussa. Tietoympäristön vaikutuksen tunnistaminen mielenterveys vanhemmat esikoululaiset. Tavoitteiden muodostaminen vanhemmille esikoululaisille.

harjoitusraportti, lisätty 20.8.2017


Esikoululaisten liikuntakasvatuksen tehtävät, heidän kehityksensä ikään liittyvät piirteet. Liikuntavälineiden ominaisuudet, sen keskeiset menetelmät ja tekniikat. Työmuodot liikunta esikouluissa.

lukukausityö, lisätty 10.2.2014


Ainekehitysympäristön luominen rakentavan toiminnan kehittämistyön järjestämiseen esikoulussa. Metodologisia suosituksia ja ohjeita rakentavan toiminnan toteuttamiseen esikouluiässä.

lukukausityö, lisätty 24.1.2013


Syyt negatiivisia tunteita lapsi vaistoihin liittyvinä henkisinä prosesseina. Tunnistaminen ja edellytykset lasten emotionaalisen hyvinvoinnin luomiseksi esikoulussa. Lapsen ja opettajan innostus yhteiseen toimintaan.

lukukausityö, lisätty 26.2.2012


Kehityksen organisoinnin ongelman tutkimus luonnollinen ympäristö vanhemmat esikoululaiset. Ympäristön rooli esikouluikäisten lasten kehityksessä. Määritelmä pedagogiset olosuhteet järjestöt ekologinen ympäristö esiopetuslaitoksessa.

lukukausityö, lisätty 28.3.2017


Erikoisuudet yleistä politiikkaa RF lasten ylläpidosta ja kasvatuksesta esikouluissa. Oppilaitosten päätyypit. Ohjeet lasten kasvatusjärjestelmän parantamiseksi esikouluissa.

1.8 Jokaisella työntekijällä on oltava vakiintuneen muotoinen henkilökohtainen lääketieteellinen kirja, joka sisältää lääkärintarkastusten tulokset ja laboratoriotutkimus, tiedot siirretyistä tartuntataudeista, ennaltaehkäisevät rokotukset, merkinnät ammatillisen hygieniakoulutuksen läpäisystä ja sertifioinnista.

1.9. Kaikissa ryhmätartuntatautitapauksissa, vesihuollon, viemärien, teknisten ja jäähdytyslaitteiden käytön hätätilanteissa sekä muissa tunnistetuissa hygieniasääntöjen rikkomuksissa, jotka uhkaavat tartuntatautien ja joukkomyrkytysten ilmaantumista ja leviämistä, päällikkö. Terveyslaitoksen on välittömästi (1 tunnin kuluessa) ilmoitettava asiasta valtion terveys- ja epidemiologiseen valvontaan valtuutetulle elimelle hyväksyttäviksi vahvistetun lainsäädännön mukaisesti. Venäjän federaatio toimenpiteet.

II. Hygieniavaatimukset päivittäisessä rutiinissa

2.1. Terveyttä parantavien laitosten työn järjestäminen päivällä olevilla lasten oleskelutavoilla:

Klo 8.30-14.30, 2 ateriaa päivässä (aamiainen ja lounas);

Klo 8.30-18.00, pakollinen päiväunijärjestely alle 10-vuotiaille lapsille ja 3 ateriaa päivässä (aamiainen, lounas, iltapäivätee). Päiväunien järjestämistä suositellaan myös muille lasten ja nuorten ikäryhmille.

2.2. Päivittäinen rutiini mahdollistaa lasten maksimaalisen oleskelun raittiissa ilmassa, järjestämällä virkistys-, urheilu-, kulttuuritapahtumia, järjestämällä retkiä, vaellusta, pelejä; säännöllinen 2-3 ateriaa päivässä ja päiväunet lapsille.

Päivittäisen rutiinin elementtejä	Lasten oleskelu
	klo 8.30-14.30	klo 8.30-18
Kokoelma lapsia, harjoituksia
aamun hallitsija
Työskentely osastosuunnitelman mukaan, yhteiskunnallisesti hyödyllinen työ, piirien ja osastojen työ
Hyvinvointihoidot
Vapaa-aika
lähdössä kotoa
päiväunet
Työskentely osastojen suunnitelman mukaan, ympyröiden ja osien työ
lähdössä kotoa

2.3. Klubitoimintaa rajoitetusti motorista toimintaa(graafinen toiminta, mallintaminen, shakki, käsityöt ja muut vastaavat toiminnot) tulisi vaihdella Ulkoilu ja urheilutapahtumiin.

2.4. Tietotekniikkaa käyttävien luokkien järjestäminen ja tila suoritetaan hygieniasääntöjen mukaisesti varustetuissa huoneissa, jotka asettavat hygieniavaatimuksia henkilökohtaisille elektronisille tietokoneille ja työn järjestämiselle.

2.5. Tuntien ja urheiluosien kesto on sallittu enintään 35 minuuttia 7-vuotiaille lapsille ja enintään 45 minuuttia yli 7-vuotiaille lapsille.

varten tietyntyyppiset piirit (turisti, nuoret luonnontutkijat, paikallishistoria jne.) tuntien kesto on enintään 1,5 tuntia.

2.6. Ryhmien optimaalinen täyttöaste järjestettäessä tunteja piireissä, osastoissa ja kerhoissa on enintään 15 henkilöä, sallittu on 20 henkilöä (poikkeuksena kuoro-, tanssi-, orkesteri- ja muut luokat).

III. Hygieniavaatimukset lasten liikuntakasvatuksen ja virkistystoiminnan järjestämiselle

3.1. Liikuntatoimintaa järjestetään lasten iän, terveydentilan, fyysisen kehitystason ja fyysisen kunnon mukaan.

3.2. Fyysinen kulttuuri ja terveyttä edistävä työ sisältää seuraavat toiminnot:

Aamuharjoitukset;

Liikuntatunnit ympyröissä, osissa, uimaharjoittelu;

Kävelyjä, retkiä ja patikointia pelien kanssa alueella;

Urheilukilpailut ja lomat;

Koulutus simulaattoreihin.

3.3. Urheilu- ja virkistystoimintaa voidaan järjestää koulun tai sisäoppilaitoksen stadionin ja urheiluhallin, seudun, paikallisen tai kaupungin merkityksen liikuntatilojen, urheilukoulujen ja muiden virkistyslaitokselle osoitettujen tilojen perusteella.

3.4. Lasten ja nuorten jakamisen pää-, valmistava- ja erikoisryhmiin liikunta- ja virkistys- sekä urheilutapahtumiin osallistumista varten suorittaa lääkäri heidän terveydentilansa huomioon ottaen (tai terveystodistusten perusteella). ). Lapset perus fyysisen kulttuurin ryhmä osallistuminen kaikkiin urheilu- ja virkistystoimintaan ikänsä mukaisesti on sallittua. Valmistelevien ja erityisryhmien lasten kanssa liikunta- ja terveystyötä tulee tehdä ottaen huomioon lääkärin johtopäätös. Fysioterapiatunteja järjestetään mahdollisuuksien mukaan.

3.5. Kovetustoimenpiteet (vesi-, ilma- ja aurinkokylvyt) tulee olla lääkintähenkilöstön valvonnassa. Karkaisu alkaa lasten sopeutumisen jälkeen terveyslaitoksessa, joka suoritetaan järjestelmällisesti lisäämällä vähitellen kovettumistekijän voimaa.

3.6. Vesitoimenpiteet jälkeen aamuharjoituksia(hankaus, kastelu) tehdään lääkärin valvonnassa.

Uiminen suoritetaan päivittäin vuorokauden ensimmäisellä puoliskolla klo 11-12 asti; kuumina päivinä uinti on sallittu iltapäivällä, klo 16:00 jälkeen. On suositeltavaa aloittaa uinti aurinkoisina ja rauhallisina päivinä ilman lämpötilassa vähintään 23 ° C ja veden lämpötilassa vähintään 20 ° C pää- ja valmisteluryhmien lapsille, erityisryhmän lapsille - luvalla lääkärin, veden ja ilman lämpötilan tulee olla 2 ° korkeampi. Viikon säännöllisen kylvyn jälkeen veden lämpötila voi laskea 18°C:een pää- ja valmisteluryhmissä. Kylpemisen kesto aloituksen ensimmäisinä päivinä uimakausi- 2-5 minuuttia, lisäämällä asteittain 10-15 minuuttiin.

Uiminen ei ole sallittua heti syömisen ja raskaalla kuormituksella harjoittelun jälkeen.

3.7. Avoimen käyttö vesistö lasten uiminen on sallittua vain, jos on asiakirja, joka vahvistaa sen noudattamisen hygieniasäännöksiä, jossa asetetaan hygieniavaatimuksia pintavesien suojelulle ja (tai) määrätään merien rannikkovesien suojelusta pilaantumiselta vedenkäyttöpaikoissa. valtion terveys- ja epidemiologiseen valvontaan valtuutetun viranomaisen antama.

Lasten uima-altaita käytettäessä tulee huomioida laitetta, toimintaa ja uima-altaiden veden laatua koskevat saniteetti- ja epidemiologiset vaatimukset.

3.8. Ilmakylvyt alkavat ensimmäisistä oleskelupäivistä pääryhmän lasten laitoksessa, jonka ilman lämpötila on vähintään 18 ° C, erityisryhmän lapsille - vähintään 22 ° C. Ensimmäisten toimenpiteiden kesto on 15-20 minuuttia.

3.9. Auringonotto suoritetaan aamu- tai iltatunneilla rannalla, erityisillä alueilla (solariumissa), suojassa tuulelta, puolitoista tuntia ruokailun jälkeen, ilman lämpötilassa 18-25 ° C. Ilmastoalueella II ja III aurinkoa otetaan iltapäivällä. Pää- ja valmistavan ryhmän lasten tulisi aloittaa auringonotto nuoremmilla 2-3 minuutista ja vanhemmilla 5 minuutista, nostaen toimenpidettä vähitellen 30-50 minuuttiin. Auringonotto tapahtuu 19-25°C ilman lämpötilassa.

Erityisryhmän lapset ottavat aurinkoa lääkärin suosituksesta.

3.10. Ulkopelien tulee ottaa pää- ja valmistavan ryhmän lapset käyttöön päivittäisessä rutiinissa: 40-60 minuuttia nuoremmille lapsille (6-11-vuotiaille) ja 1,5 tuntia vanhemmille lapsille (12-vuotiaista).

3.11. Lapset, jotka ovat käyneet läpi akuutteja sairauksia levon aikana tai vähän ennen saapumista, lääkäri voi vapauttaa luokasta fyysinen kulttuuri ja urheilu.

IV. Terveyslaitoksen aluetta koskevat vaatimukset

4.1. Terveyttä parantavan laitoksen alueelle on jaettu vähintään 3 vyöhykettä: virkistysalue, liikunta- ja talousalue.

4.2. Liikunta- ja urheiluvyöhykkeen laitteiden tulisi tarjota edellytykset liikuntaohjelman toteuttamiselle sekä osittaisten urheilu- ja virkistystoimintojen suorittamiselle. Urheilu- ja leikkikentillä on oltava kova pinta, jalkapallokentällä - ruohopeite. Ulkourheilukenttien synteettisten ja polymeeripinnoitteiden tulee olla turvallisia, vedenpitäviä, pakkasenkestäviä ja varustettu viemärillä. Tunteja ei pidetä kosteilla alueilla, joissa on kuoppia ja kuoppia.

4.3. Jos terveyslaitoksen alueella ei ole virkistysaluetta ja (tai) liikunta- ja liikuntavyöhykettä, on suositeltavaa käyttää terveyslaitoksen lähellä sijaitsevia kulttuuri- ja virkistyspuistoja, viheralueita, liikuntatiloja, mukaan lukien uima-altaita. liikuntakasvatuksen terveysohjelmien täytäntöönpano.

4.4 Käyttövyöhykkeen tulisi sijaita ruokalan tuotantotilojen sisäänkäynnin puolella ja sillä on oltava itsenäinen sisäänkäynti kadulta.

4.5. Roskien ja ruokajätteiden keräämiseksi talousvyöhykkeen alueella, vähintään 25 metrin etäisyydellä rakennuksesta, tulee järjestää alusta, jossa on vedenpitävä kova pinta ja jonka mitat ylittävät peruspinta-alan. kontit 1 m kehää pitkin kaikkiin suuntiin. Kohde on varustettu tuulenpitävällä aidalla kolmelta sivulta, jonka korkeus ylittää roskasäiliöiden korkeuden.

V. Rakennusta, tiloja ja laitteita koskevat vaatimukset

Terveyttä parantavan laitoksen tiloja ei saa sijoittaa rakennuksen kellari- ja kellarikerroksiin.

5.2. Terveyttä parantavan laitoksen tilakokonaisuuden tulee sisältää: pelihuoneet, luokkahuoneet, makuutilat, lääketieteelliset tilat, kuntosali, ruokasali, huone vaatteiden ja kenkien kuivaamiseen, pukuhuone päällysvaatteille, varastotila urheiluvälineille, peli- ja kerhovälineille, wc:t, varastotila, puhdistusvälineiden käsittely ja desinfiointiliuosten valmistus.

Veden kovetustoimenpiteiden suorittamiseksi, jalkojen pesemiseksi ennen nukkumaanmenoa, on suositeltavaa tarjota olosuhteet niiden järjestämiselle, mukaan lukien olemassa olevien suihkujen tai erityisesti mukautettujen huoneiden (paikkojen) käyttö.

5.3. Makuutilat on varustettu vähintään 3 neliömetrillä. m per 1 henkilö, mutta enintään 15 henkilöä 1 huoneessa.

Poikien ja tyttöjen makuutilat järjestetään erikseen lasten iästä riippumatta.

Makuuhuoneissa on kiinteät sängyt (sängyt) ja vuodetuolit (sänkyjen lukumäärän mukaan). Kiinteitä 2 ja 3 kerrossänkyjä ei käytetä.

Jokaisessa sängyssä on vuodevaatteet (päällinen patja, tyyny, viltti) ja vähintään 1 sarja liinavaatteita (tyynyliina, lakana, pussilakana, 2 pyyhettä). Liinavaatteet vaihdetaan sitä mukaa kun ne likaantuvat, mutta vähintään kerran 7 päivässä; vanhemmat saavat pestä liinavaatteet erikseen jokaiselle lapselle.

5.4 Piirituntien tilojen ja niiden varusteiden tulee olla laitosten hygieniasääntöjen mukaisia lisäkoulutus. Pukuhuoneissa on ripustimet tai vaatekaapit lasten päällysvaatteita varten.

5.5. Televisio-ohjelmien katselua varten pelihuoneeseen on mahdollista asentaa televisio tuoliriveineen. Etäisyyden TV-ruudusta ensimmäisiin tuoliriviin on oltava vähintään 2 metriä.

5.6. Lasten päiväpitoa harrastuslaitoksissa järjestetään erilaisten julkisten ruokailuyritysten pohjalta oppilaitosten, perus- ja yläkoulujen opiskelijoiden ruokailun mukaisesti. ammatillinen koulutus ja nämä terveyssäännöt.

5.7. Sairaanhoidon järjestämiseen terveydenhuoltolaitoksessa, terveyskeskuksessa tai lääkäriasemassa, potilaiden eristyshuoneessa, joka on varustettu käsienpesualtailla, kylmällä ja kuuma vesi sekoittimella, tarvittavalla varastolla ja varusteilla.

Lääkärin vastaanotolla on työpöytä, tuolit, näyttö, sohva, toimisto- ja apteekkikaapit, sairaanhoitopöytä, jääkaappi, ämpäri polkimen kannella sekä lääketieteelliseen toimintaan tarvittavat työkalut ja instrumentit.

Eriste on varustettu vuoteilla (taitettavat vuoteet) - vähintään 2, pöytä ja tuolit. Sairaiden lasten tilapäiseen eristämiseen lääketieteellisen ja (tai) hoitohuoneen käyttö on sallittua.

Pehmustettuja huonekaluja (sohvia, nojatuoleja, pehmustettuja tuoleja) ei saa käyttää tuoleina ja sohvana.

Lääkärin vastaanoton puuttuessa on sallittua järjestää sairaanhoitoa poliklinikoilla, poliklinikoilla ja lapsiväestöä palvelevilla feldsher-sünnitysasemilla.

5.8. Poikien ja tyttöjen wc:t tulee olla erillisiä ja varustettava ovilla ilman lukkoja. Saniteettilaitteiden lukumäärä määräytyy siten, että 1 wc-istuin 20 tytölle, 1 pesuallas 30 tytölle, 1 wc-istuin, 1 pisuaari ja 1 pesuallas 30 pojalle. Henkilökunnalle on erillinen wc.

WC:t on varustettu poljinkauhoilla, wc-paperipidikkeillä, saippualla, sähkö- tai paperipyyhkeillä. Saippuaa, wc-paperia ja pyyhkeitä tulee olla aina saatavilla. Saniteettilaitteiden tulee olla hyvässä toimintakunnossa ilman siruja, halkeamia tai muita vikoja. Wc-istuimet on varustettu istuimilla, jotka mahdollistavat niiden päivittäisen märkäpuhdistuksen pesu- ja desinfiointiaineilla (epidemiologisten indikaattorien mukaan).

5.9. Henkilökohtaisen hygienian sääntöjen noudattamiseksi lapset, nuoret ja henkilökunta on varustettu pesualtailla ruokasalin edessä 1 pesuallas 20 istuimelle. Jokainen pesuallas on varustettu saippualla, sähköpyyhkeillä tai paperirullilla tai yksittäisillä pyyhkeillä.

5.10. Puhdistuslaitteiden varastointia ja käsittelyä, desinfiointiliuosten valmistusta varten on erillinen huone, joka on varustettu tippa-alustalla sekä kylmän ja kuuman veden syöttö sekoittimella.

5.11. Terveyttä parantavan laitoksen toiminta-aikana peruslaitoksessa ei saa tehdä kaikenlaisia ​​korjaustöitä.

5.12 Terveyslaitoksen tiloissa vastaava melutaso ei saa ylittää 40 dBA.

VI. Ilman lämpövaatimukset

6.1. Terveyslaitoksen tiloissa ilman lämpötila ei saa olla alle 18°C, ilman suhteellisen kosteuden tulee olla 40-60 %:n sisällä.

6.2. Pelihuoneissa, ympyröiden huoneissa, makuuhuoneissa on noudatettava ilmanvaihtojärjestelmää. Tätä varten vähintään 50 % ikkunoista on avattava ja/tai niissä on oltava tuuletusaukot (peräpeilit), jotka on varustettu tuuletinvalolaitteilla. Avattaessa ikkunoita, peräpeiliä, tuuletusaukkoja kesäaika on tarpeen varmistaa, että verta imevien hyönteisten lennosta peräisin oleva verkko on olemassa.

Tilojen tuuletus tapahtuu lasten poissa ollessa.

6.3. Insolation liiallisen lämpövaikutuksen rajoittamiseksi terveydenhuoltolaitoksen tiloissa kuumana vuodenaikana etelään, lounaaseen ja länteen suuntautuvat ikkunat on varustettava aurinkosuojalaitteilla tai verhoilla.

Toimenpiteet säteilyn liiallisten lämpövaikutusten rajoittamiseksi eivät saa johtaa tilojen luonnonvalon normien rikkomiseen.

6.4 Terveyttä edistävien laitosten kaikkien tilojen ilman haitallisten aineiden pitoisuudet eivät saa ylittää suurinta sallittua pitoisuutta ja ohjeellisia turvallisia altistustasoja (MAC ja SHEL). ilmakehän ilmaa asuttuja paikkoja.

VII. Vaatimukset luonnolliselle ja keinovalaistukselle

7.1. Kaikissa terveyslaitoksen päätiloissa tulee olla luonnollinen valaistus.

7.2. Peli- ja kerhohuoneiden ikkunoiden tulee olla suunnattu etelään, kaakkoon ja itäpuolet horisontti.

7.3. Kaikissa terveyslaitoksen tiloissa on standardoidut valaistustasot hygieniasääntöjen mukaisesti, jotka asettavat vaatimuksia asuin- ja julkisten rakennusten luonnolliselle, keinotekoiselle, yhdistetylle valaistukselle.

VIII. Vaatimukset vesihuollolle, viemärille ja juomajärjestelmän järjestämiselle

8.1. Terveyttä parantavien laitosten rakennukset on varustettava kotitalous- ja juomavesihuolto-, viemäri- ja viemäröintijärjestelmillä julkisten rakennusten ja rakenteiden kotitalous- ja juomavesihuoltoa ja sanitaatiota koskevien vaatimusten mukaisesti; varustettu keskitetyllä vesi- ja viemäröintijärjestelmällä.

8.2. Jos paikkakunnalla ei ole keskitettyä vesihuoltoa, terveydenhuoltolaitokselle tulee järjestää keskeytymätön vesihuolto ravintoloiden ja saniteettitilojen tiloihin.

8.3 Viemäröimättömillä alueilla terveyttä parantavat laitokset on varustettu sisäisellä viemäröinnillä paikallisten käsittelylaitosten asentamisen jälkeen. On sallittua varustaa laitokset takaiskukaapeilla (jätteenkäsittelyn järjestämisellä), ulkokäymäläillä.

8.5 Terveyslaitoksen juomajärjestelmä voidaan järjestää seuraavissa muodoissa: kiinteät juomalähteet; pullotettua juomavettä pakattuna astioihin.

Lapsille ja nuorille tulee tarjota vapaa pääsy juomaveteen koko heidän terveyslaitoksessa oleskelunsa ajan.

8.6. Rakentavia päätöksiä kiinteissä juomalähteissä on oltava pystysuoran vesisuihkun ympärillä rajoittava rengas, jonka korkeuden on oltava vähintään 10 cm.

8.7 Kun järjestät juomaohjelman käyttämällä pullotettua juomavesi terveydenhuollon laitoksella tulee olla riittävästi puhtaat astiat(lasit, keramiikka - ruokasalissa; kertakäyttöiset kupit - leikki-, koulutus- ja makuuhuoneissa), sekä erilliset merkityt tarjottimet puhtaalle ja käytetylle lasille tai keramiikkatavaralle; astiat - käytettyjen kertakäyttöisten astioiden keräämiseen.

8.8 Käytettäessä asennuksia, joissa on säiliöihin pakatun juomaveden mittapullotus, säiliö suunnitellaan vaihtavan tarpeen mukaan, mutta vähintään kerran viikossa.

8.9. Terveyslaitoksille toimitetulla pullovedellä tulee olla asiakirjat, jotka vahvistavat sen alkuperän, laadun ja turvallisuuden.

IX. Vaatimukset terveellisen ruokavalion järjestämiselle ja muodostumiselle näytevalikko

9.1. Tarjota lapsille ja nuorille terveellistä ravintoa, jonka komponentteja ovat optimaalinen määrällinen ja laadullinen ravintorakenne, taattu turvallisuus, fysiologisesti teknologinen ja ruoanlaitto tuotteet ja ruoat, fysiologinen ruokavalio, ruokavalio tulisi kehittää (kevät-, syys-, talvilomille noin 7 päivän menu ja kesälomille 10 tai 14 (18) päivän menu).

9.2. Ruokavalio mahdollistaa lasten ruokkimiseen tarkoitetun tuotesarjan muodostamisen päivän aikana fysiologisten ravintoaineiden tarpeiden perusteella (liitteen 3 taulukko 1) ja suositellun tuotesarjan muodostamisesta lasten iästä riippuen (taulukko 2). näiden terveyssääntöjen liite 3).

9.3. Muodostetun ruokavalion perusteella laaditaan ruokalista, joka sisältää luettelon ruokalajeista, kulinaarisista, jauhoista, makeisista ja leipomotuotteista yksittäisiin aterioihin (aamiainen, lounas, iltapäivätee).

9.5 Esimerkillisen ruokalistan laatii terveyslaitoksessa ruokaa tarjoava oikeushenkilö, josta sovitaan terveyslaitoksen johtajan kanssa.

9.6. Esimerkinomaisessa ruokalistassa näiden hygieniasääntöjen vaatimukset annosten massalle (näiden hygieniasääntöjen liite 5), niiden ravitsemuksellisille ja energia-arvo, päivittäinen tarve vitamiineissa (Liite 3 ja nämä terveyssäännöt).

9.7 Esimerkkivalikon tulee sisältää tietoa määrällinen koostumus ruokia, kunkin ruuan energiaa ja ravintoarvoa. Reseptikokoelmien mukaisesti käytettyjen ruokien ja kulinaaristen tuotteiden resepteihin on liitettävä viittaukset. Näytelistalla olevien ruokien ja kulinaaristen tuotteiden nimien tulee vastata käytetyissä reseptikirjoissa mainittuja nimiä.

9.8 Valmiiden aterioiden valmistus tapahtuu teknisten karttojen mukaisesti, joiden tulee heijastaa valmistettujen ruokien ja kulinaaristen tuotteiden reseptiä ja tekniikkaa.

9.9. Ruokalistaa laadittaessa tulee suosia juuri valmistettuja ruokia, joille ei tehdä toistuvaa lämpökäsittelyä, mukaan lukien pakasteruokien uudelleenlämmitys.

9.10. Näytevalikossa samojen ruokien tai kulinaaristen tuotteiden toistaminen samana päivänä tai seuraavana 2-3 päivänä ei ole sallittua.

9.11. Esimerkinomaisessa ruokalistassa tulee huomioida yksittäisten aterioiden energiaarvon järkevä jakautuminen. Kalorien jakautuminen aterioiden mukaan prosentteina päivittäisestä ruokavaliosta tulisi olla: aamiainen - 25%, lounas - 35%, iltapäiväpala -15%.

Päivän aikana yksittäisten aterioiden kalorinormeista saa poiketa +/-5 % sisällä, mikäli hyvinvointivuoron ravintoarvon keskimääräinen prosenttiosuus täyttää edellä mainitut vaatimukset joka aterialla.

9.12. Päivittäisessä ruokavaliossa ravintoaineiden: proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien optimaalisen suhteen tulee olla 1:1:4.

9.13. Lasten ja nuorten ruokinnassa on noudatettava säästävän ravitsemuksen periaatteita, joihin kuuluu tiettyjen keittomenetelmien, kuten keittäminen, höyryttäminen, hauduttaminen, paistaminen, sekä ärsyttäviä ominaisuuksia sisältävien ruokien poissulkeminen.

9.14. Aamiaisen tulee koostua alkupalasta, kuumasta ruoasta ja kuumasta juomasta. On suositeltavaa lisätä vihanneksia ja hedelmiä.

9.15. Lounaan tulee sisältää alkupala, ensimmäinen, toinen ja makeita ruokia. Alkupalana kannattaa käyttää salaattia kurkuista, tomaateista, tuoreista tai hapankaali, porkkanat, punajuuret jne. lisäämällä tuoreita yrttejä; vihannesten annostelut ovat sallittuja. Toisen kuuman ruoan tulee olla lihaa, kalaa tai siipikarjaa lisukkeella.

9.17. Varsinaisen ruokavalion tulee vastata hyväksyttyä näytevalikkoa. Poikkeustapauksissa, välttämättömien elintarvikkeiden puuttuessa, ne voidaan korvata muilla kemialliselta koostumukseltaan (ravintoarvoltaan) vastaavilla elintarvikkeiden korvaustaulukon (näiden terveyssääntöjen liite 7) mukaisilla tuotteilla, joiden on oltava vahvistetaan tarvittavilla laskelmilla.

9.18. Ruokasalissa julkaistaan ​​päivittäin ruokalista, joka sisältää tietoa ruokien määrästä ja kulinaaristen tuotteiden nimet.

9.19. Tartuntatautien ja ei-tarttuvien massatautien (myrkytysten) esiintymisen ja leviämisen estämiseksi ja säästävän ravitsemuksen periaatteiden mukaisesti näiden hygieniasääntöjen liitteessä 8 tarkoitettujen elintarvikkeiden käyttö ja ruokien valmistus ei ole sallittua.

9.20. Elintarvikkeiden ja elintarvikeraaka-aineiden hyväksyminen terveyttä edistäviä laitoksia palveleviin ravitsemisorganisaatioihin tulee suorittaa elintarvikkeiden laadun ja turvallisuuden takaavien asiakirjojen läsnä ollessa. Tuotteiden laadun ja turvallisuuden todistavat asiakirjat on säilytettävä tuotteiden käytön loppuun asti.

9.21. Opiskelijoiden ruokinnassa on sallittua käyttää maatalousorganisaatioissa kasvatettuja kasviperäisiä elintarvikeraaka-aineita opetus- ja kokeellisiin sekä puutarhapalstat, oppilaitosten kasvihuoneissa tiettyjen tuotteiden laboratorio- ja instrumenttitutkimusten tulosten läsnä ollessa, jotka vahvistavat sen laadun ja turvallisuuden.

9.22. Viime vuonna korjatut vihannekset (kaali, porkkana) maaliskuun 1. päivän jälkeen voidaan käyttää vain lämpökäsittelyn jälkeen.

9.23. Elintarvikkeiden toimitus tapahtuu erikoiskuljetuksella, jolla on määrätyllä tavalla myönnetty terveyspassi.

9.24. Jotta tuotannon valvonta kypsennettyjen ruokien hyvästä laadusta ja turvallisuudesta, elintarvikkeiden säilytysolosuhteiden ja säilyvyyden noudattamisesta, valmisruokien laadun arvioimiseksi terveyslaitoksen ravintoyksikössä lokit täytetään päivittäin, suositellut lomakkeet (näiden terveyssääntöjen liite 9), ja jokaisesta kypsennettyjen ruokien erästä tulee ottaa päivittäiset näytteet.

Päivittäisen näytteenoton suorittaa lääkintätyöntekijä tai hänen valvonnassaan kokki näiden terveyssääntöjen liitteen 10 suositusten mukaisesti.

Tapausten sattuessa ruoka myrkytys tai tartuntataudit, valmisruokien päivittäiset näytteet sekä näytteet muista epäillyistä elintarvikkeista toimitetaan terveys- ja epidemiologiseen valvontaan (valvontaan) valtuutettujen viranomaisten pyynnöstä laboratoriotutkimusta varten.

X. Vaatimukset kulinaaristen tuotteiden valmistuksen edellytyksille, valmiiden ruokien väkevöintiin

10.1. Elintarvikkeiden raaka-aineiden jalostus ja kaiken toteutus tuotantoprosessit kulinaaristen tuotteiden valmistus, joka sisältää joukon ruokia, kulinaarisia tuotteita ja kulinaarisia puolivalmiita tuotteita, on suoritettava yleisten oppilaitosten, perus- ja keskiasteen ammatillisten oppilaitosten opiskelijoiden ateriaa koskevien terveys- ja epidemiologisten vaatimusten mukaisesti. koulutus.

10.2. Näytemenua laadittaessa vitamiineja ja kivennäissuoloja tulee saada ruokavalion mukana näissä terveyssäännöissä säädetyissä määrissä.

10.3. Täyttääkseen fysiologisen vitamiinitarpeen ilman epäonnistumista Lounasruokavalion kolmannen ruokalajin C-vitamiinisointi suoritetaan. Vitaminointi suoritetaan ohjeen (Liite 6) mukaisesti. Esiseosten käyttö on sallittua; pikavitamiinijuomat valmistetaan oheisten ohjeiden mukaisesti välittömästi ennen jakelua.

10.4 Astioiden vitaminointi tapahtuu hallinnassa lääketieteen työntekijä(jos muuta vastuuhenkilöä ei ole).

10.5. Aterioiden täydentämisen korvaaminen monivitamiinivalmisteiden antamisella rakeiden, tablettien, pastillien ja muiden muotojen muodossa ei ole sallittua.

10.6. Ruokavalion rikastamiseksi mikroravinteilla voidaan käyttää valikkoa erikoistuneita tuotteita mikroravinteilla rikastettua ruokaa.

10.7. Oppilaitoksen hallinnon tulee tiedottaa lasten ja nuorten vanhemmille laitoksessa toteutetuista toimenpiteistä vitamiini- ja hivenainepuutteiden ehkäisemiseksi.

XI. Vaatimukset alueen, tilojen saniteettihuollolle ja astioiden pesulle

11.1. Terveyslaitoksen alue on pidettävä puhtaana. Alue siivotaan päivittäin ennen kuin lapset lähtevät paikalta. Kesällä kuivalla säällä leikkikenttien pinnat ja nurmipeite on suositeltavaa kastella 20 minuuttia ennen urheilutoiminnan alkamista. Talvella pihat ja kävelytiet tulee puhdistaa lumesta ja jäästä.

Roskat kerätään roska-astioihin, joissa on oltava tiiviit kannet, ja kun 2/3 tilavuudesta on täytetty, ne viedään kiinteän jätteen kaatopaikoille. kotitalousjäte kotitalousjätteen poistosopimuksen mukaisesti. Säiliöt (roska-astiat) on tyhjennyksen jälkeen puhdistettava ja käsiteltävä sallituilla aineilla kärpästen torjuntaa koskevien ohjeiden mukaisesti. Jätteitä ei saa polttaa laitoksen alueella, mukaan lukien roskakorit.

11.2. Kaikissa terveyslaitoksen tiloissa tehdään päivittäinen märkäpuhdistus pesuaineilla. Tilojen siivous tehdään kesällä avoimilla ikkunoilla ja peräpeilikoilla ja muina vuodenaikoina avoimilla ikkunoilla ja peräpeilikoilla.

11.3. Makuutilat siivotaan päiväunen jälkeen, ruokasali - jokaisen aterian jälkeen, kuntosali - jokaisen oppitunnin jälkeen, muut tilat - päivän päätteeksi.

11.4. Terveyttä parantavissa laitoksissa tilojen ja laitteiden puhdistamiseen ja desinfiointiin käytetään pesu-, puhdistus- ja desinfiointiaineita, jotka on hyväksytty käyttöön määrätyllä tavalla. Kun käytät pesu- ja desinfiointiaineita, noudata niiden käyttöohjeita.

11.5. Kaikenlaiset desinfiointityöt suoritetaan lasten poissa ollessa. Desinfiointi- ja pesuaineet säilytetään ohjeiden mukaisesti paikoissa, joihin lapset eivät pääse käsiksi.

11.6. Tartuntatautien ja ei-tartuntatautien (myrkytysten) ilmaantumisen ja leviämisen uhan yhteydessä laitoksessa toteutetaan lisäepidemian torjuntatoimenpiteitä valtion terveys- ja epidemiologista valvontaa harjoittavien virkamiesten määräämällä tavalla.

11.7. Tilojen siivouksen suorittaa tekninen henkilökunta (ilman lapsia).

11.8. Yleiset tilat (wc:t, ruokala, ruokala ja lääkäriasema) siivotaan päivittäin pesu- ja desinfiointiaineilla ja pidetään puhtaina.

11.9. Saniteettikalusto desinfioidaan päivittäin: käsienpesualtaat ja wc-astiat puhdistetaan hansoilla tai harjoilla puhdistus- ja desinfiointiaineilla. Pese säiliön kahvat ja ovenkahvat lämmintä vettä saippualla.

11.10. Saniteettitilojen siivousvälineissä (kauhat, altaat, mopit, rievut) on oltava merkkimerkinnät (punainen), niitä tulee käyttää aiottuun tarkoitukseen ja ne on säilytettävä erillään muista siivousvälineistä.

11.11. Ruokailutilat tulee siivota jokaisen aterian jälkeen. Ruokapöydät pestään kuuma vesi pesuaineita lisäämällä, käyttämällä erityisesti osoitettuja riepuja ja puhtaille ja käytetyille rievuille merkittyjä astioita.

Työn lopussa rievut liotetaan veteen, jonka lämpötila on vähintään 45 ° C, lisäämällä pesuaineita, desinfioidaan tai keitetään, huuhdellaan, kuivataan ja varastoidaan puhtaille rievuille tarkoitetussa astiassa.

11.12. Varusteet, varusteet, välineet, astiat on valmistettava määrätyllä tavalla elintarvikkeiden kanssa kosketukseen hyväksytyistä materiaaleista ja täytettävä yleissivistävän oppilaitoksen, perus- ja toisen asteen ammatillisen oppilaitoksen opiskelijoiden ruokailun saniteetti- ja epidemiologiset vaatimukset.

Keittiö- ja ruokailuvälineiden, leikkauslaitteiden, teknisten laitteiden, keittiön pöytien, kaapien ja säiliöiden pesu tulee suorittaa yleissivistävän oppilaitoksen, perus- ja toisen asteen ammatillisen oppilaitoksen opiskelijoiden ruokailua koskevien saniteetti- ja epidemiologisten vaatimusten mukaisesti.

11.13. Ruokajätteet varastoidaan kannellisissa säiliöissä erityisessä paikassa. Säiliöt vapautetaan, kun ne täytetään enintään 2/3 tilavuudesta ja pestään pesuaineliuoksella.

11.14. Siivousvälineiden säilytys ruokalan teollisuustiloissa ei ole sallittua.

11.15. Puhdistuksen päätyttyä kaikki siivousvälineet tulee pestä pesu- ja desinfiointiaineilla, kuivata ja säilyttää puhtaana.

11.16. Kun syntyy lääkinnällistä jätettä, joka epidemiologisen vaaran asteen mukaan luokitellaan mahdollisesti vaaralliseksi (riski)jätteeksi, ne neutraloidaan ja hävitetään keräystä, varastointia, käsittelyä koskevien terveysmääräysten mukaisesti, kaikenlaisten lääkintälaitosten jätteiden neutralointi ja hävittäminen.

11.17. Jos uima-allas on, allasveden toimintatapa ja laatu sekä tilojen ja laitteiden puhdistus ja desinfiointi suoritetaan uima-altaille vahvistettujen saniteetti- ja epidemiologisten vaatimusten mukaisesti.

11.18. Urheiluvälineet tulee käsitellä pesuaineilla päivittäin.

11.19. Matot puhdistetaan pölynimurilla päivittäin, ja jokaisen työvuoron jälkeen ne kuivataan ja koputetaan kadulle.

11.20. Hyönteisten pääsyn estämiseksi ruokasalin ikkuna- ja oviaukot tulee suojata.

11.21. Erikoistuneiden organisaatioiden tulee suorittaa hyönteisten ja jyrsijöiden torjuntatoimenpiteitä deratisaatiota ja tuholaistorjuntaa koskevien hygieniavaatimusten mukaisesti.

Puutiaisaivotulehduksen estämiseksi tämän taudin epidemiologisesti epäsuotuisilla alueilla on tarpeen järjestää puutiaishoito paikoissa, joissa lasten on tarkoitus oleskella (puistot, metsäpuistot ja muut viheralueet).

11.22. Ennen terveydenhoitokauden alkua ja terveydenhuoltovuoron päätyttyä suoritetaan terveydenhoitolaitoksen kaikkien tilojen, laitteiden ja inventaario yleissiivous, jonka jälkeen ne desinfioidaan.

XII. Henkilökohtaiset hygieniavaatimukset

12.1. Tartuntatautien esiintymisen ja leviämisen estämiseksi terveydenhuoltolaitosten lasten ja nuorten keskuudessa on toteutettava seuraavat toimenpiteet:

a) ruokasalissa on luotava olosuhteet, jotta henkilökunta noudattaa henkilökohtaisen hygienian sääntöjä;

b) käsien pesuun kaikissa tuotantopajoissa, pesualtaat kuumalla ja kylmä vesi hanoilla, varustettu saippuan ja yksittäisten tai kertakäyttöpyyhkeiden asettamiseen tarkoitetulla laitteella. Käsien pesu teollisuuskylvyissä ei ole sallittua.

c) henkilöstöllä on oltava erityisiä hygieniavaatteita (kylpytakki tai -takki, housut, huivin tai lippiksen muodossa oleva päähine) vähintään kolme sarjaa työntekijää kohti, jotta ne voidaan vaihtaa säännöllisesti, kevyet luistamattomat työ kengät;

d) perusruokailuorganisaatioissa on tarpeen järjestää henkilökunnan erityisten hygieniavaatteiden keskitetty pesu.

12.2. Ruokalan työntekijät ovat velvollisia: i) olemaan syömättä tai tupakoimatta työpaikalla.

12.3. Pukuhuoneissa henkilökunnan henkilökohtaiset tavarat ja jalkineet tulee säilyttää erillään saniteettivaatteista (eri kaapeissa).

12.4. Munien käsittelyn jälkeen, ennen niiden rikkomista, käsittelijöiden tulee käyttää puhtaita hygieniavaatteita, pestä kätensä saippualla ja vedellä ja desinfioida ne hyväksytyllä desinfiointiaineella.

12.5. Kun oireet ilmaantuvat vilustuminen tai maha-suolikanavan sairaus, samoin kuin märkiminen, viiltoja, palovammoja, työntekijä on velvollinen ilmoittamaan tästä viranomaisille ja hakemaan lääkärin apua, samoin kuin kaikista perheensä suolistotulehdustapauksista.

Henkilöt, joilla on suolistotulehdus, pustulaariset sairaudet iho, yläosan tulehdukselliset sairaudet hengitysteitä, palovammat tai haavat keskeytetään väliaikaisesti työstä. Heidät voidaan antaa työhön vasta toipumisen, lääkärintarkastuksen ja lääkärin lausunnon jälkeen.

XIII. Vaatimukset hygieniasääntöjen noudattamiselle

13.1. Virkistyslaitoksen ja oikeushenkilöiden johtaja organisaation oikeudellisista muodoista riippumatta sekä yksittäiset yrittäjät, joiden toiminta liittyy kesävirkistyksen järjestämiseen, ovat vastuussa näiden terveyssääntöjen järjestämisestä ja täytäntöönpanon täydellisyydestä, mukaan lukien:

a) näiden hygieniasääntöjen ja hygieniasääntöjen olemassaolo oppilaitoksessa, jotka asettavat vaatimuksia opiskelijoiden ruokailun järjestämiselle yleisissä oppilaitoksissa, perus- ja keskiasteen ammatillisissa oppilaitoksissa ja niiden sisällön tuomiselle oppilaitoksen henkilökunnalle;

b) kaikkien laitoksen työntekijöiden terveyssääntöjen noudattaminen;

13.3. Elintarvikkeiden ravintoarvon (proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, kalorit, kivennäisaineet ja vitamiinit) määrittäminen ja valmistettujen ruokien turvallisuuden varmistaminen, niiden elintarvikehygieniavaatimusten noudattaminen sekä tuotantotuotteiden turvallisuuden varmistaminen laboratorio- ja instrumentaalitutkimukset tulisi tehdä.

Suoritettavien laboratorio- ja instrumenttitutkimusten menettelyn ja laajuuden määrää oikeushenkilö tai yksityisyrittäjä elintarvikkeiden toimittaminen ja (tai) järjestäminen riippumatta omistajuudesta, tuotantoprofiilista suositellun nimikkeistön mukaisesti, laboratorio- ja instrumenttitutkimusten määrästä ja tiheydestä (näiden terveyssääntöjen liite 11).

13.4. hoitohenkilökunta valvoo päivittäin hygieniasääntöjen noudattamista, järjestää ennaltaehkäisevää työtä lasten ja henkilökunnan kanssa tarttuvien ja ei-tarttuvien sairauksien ehkäisemiseksi, tekee lasten päivittäisiä tarkastuksia terveyskeskukseen saapumisen yhteydessä (mukaan lukien pedikuloosin tarkastukset), pitää kirjaa sairastuvuus ja arvioi sairastuvuuslukuja sekä lasten ja teini-ikäisten toipumisen tehokkuutta.

13.5. Terveyttä parantavan laitoksen työntekijöiden on varmistettava näiden hygieniasääntöjen noudattaminen.

13.6. Terveyslainsäädännön rikkomisesta johtaja ja vastuuhenkilöt ovat työnkuvausten (määräysten) mukaisesti vastuussa Venäjän federaation nykyisen lainsäädännön määräämällä tavalla.

Liite 9. Ravintolayksikön dokumentaatio Liite 10. Suositukset päivänäytteen valintaan

Johdanto

Oikean päivittäisen rutiinin avulla voit jakaa oikein aikaresurssit lepoon, työhön, ravitsemukseen, itsensä kehittämiseen, itsehoitoon.

Miksi on tärkeää opettaa lapsi oikeaan päivittäiseen rutiiniin? Lapset tottuvat helposti uuteen päivittäiseen rutiiniin, koska heidän mieleensä ei ole vielä kehittynyt selkeää dynaamista stereotypiaa - ihmisen aivotoiminnan muotoa, jonka ilmentymä on kiinteä toimintajärjestys. Dynaamisten stereotypioiden rikkominen johtaa aivokuoren hermoelementtien jännitykseen, joka ylittää niiden toiminnalliset ominaisuudet, mikä johtaa korkeamman hermoston toiminnan rikkomiseen ja neuroottisten tilojen kehittymiseen.

Lapsen päivärytmi eroaa hieman aikuisen arjesta. Lasten päivittäiset rutiinit ovat koulutuksen perusta, lapsen totuttaminen tilapäisten resurssien vastuulliseen käyttöön, itsekuriin, luonteen ja tahdonvoiman kehittämiseen. Päivärutiini on erityisen tärkeä lapselle.

Jos päivittäistä hoito-ohjelmaa ei noudateta, lapselle voi aiheutua seuraavia seurauksia:

Lapsen itkuisuus, ärtyneisyys;

Psykoemotionaalisen tilan epävakaus;

Poikkeamat kehityksessä;

Vaikeudet lapsen totuttamisessa päiväkodin, koulun rutiineihin.

Lapsen jokainen elämänjakso on järjestettävä oikein vuorottelun ja levon suhteen. Pitkittynyt valveillaolo ja lyhentynyt unen kesto voivat vaikuttaa negatiivisesti lapsen hermoston toimintaan, mikä voi johtaa hänen käyttäytymisensä rikkomiseen. Ei ole olemassa yhtä oikeaa päivittäistä rutiinia, joka sopisi jokaiselle lapselle. On kuitenkin olemassa useita sääntöjä, joita noudattaen vanhemmat voivat järjestää asianmukaisesti tällaisen päiväohjelman lapselle, mikä edistää hänen täyttä fyysistä ja henkistä kehitystä.

1. Päivän järjestelmän käsite ja sen muutoksen syyt

Päivän ohjelma on ihmisen aikaresurssien organisointi ja tarkoituksenmukainen jakaminen, eräänlainen elämänsuunnitelma. Päivittäisen ruokavalion tulee vastata lasten ikäominaisuuksia ja edistää heidän harmonista kehitystään.

Pienen lapsen normaalin kehityksen ja oikeanlaisen kasvatuksen perusta on rutiini.

Hoito-ohjelman noudattaminen tarjoaa fysiologisesti tarpeellisen unen ja valveillaoloajan, kaikkien hygieniaprosessien ja ruokinnan tietyn vuorottelun, luokkien ja itsenäisten pelien, kävelyjen, karkaisutoimenpiteiden oikea-aikaisuuden. Tila edistää kehon normaalia toimintaa, on tärkein edellytys oikea-aikaiselle ja oikealle fyysiselle ja neuropsyykkiselle kehitykselle, iloiselle tuulelle ja vauvan rauhalliselle käytökselle.

Uni-, hereilläolo-, ruokinta-aikojen ja niiden tietyn järjestyksen tarkan noudattamisen seurauksena lapselle kehittyy dynaaminen stereotypia käyttäytymisestä. Tästä johtuen ruuan ja unen tarve syntyy tiettyyn aikaan, eikä aikuisen tarjous mennä nukkumaan, syömään ja kävelemään ei aiheuta vastalauseita vauvassa. Oikea rytmi suojaa hermostoa ylikuormitukselta, vaikuttaa suotuisasti unen laatuun, valveillaolojen luonteeseen ja kestoon. Mutta unen ja hereillä olevan rytmisen vuorottelun muodostuminen lapsilla riippuu suurelta osin heidän kasvatusolosuhteistaan.

Hermoston työkyvyn raja määrää valveillaoloajan keston. Merkittävin rooli aktiivisen valvetilan ylläpitämisessä on visuaalisilla vaikutelmilla, jotka on saatu ympäröivän maailman havainnoista. Sen jälkeen lepo ja uni ovat tarpeen. Mitä nuorempi lapsi, sitä lyhyemmät hänen valveillaolonsa ja useammin nukkuvat.

Iän myötä ei vain lapsen valveillaoloaika muutu merkittävästi, vaan myös luonne, hänen toimintansa monipuolistuu. Tämä auttaa pitämään sinut aktiivisena pidempään. Hermoston kestävyys on kuitenkin edelleen suhteellisen alhainen. Siksi pitkät yksitoikkoiset harjoitukset, sama kehon asento johtavat nopeaan aktiivisuuden laskuun hereillä ollessa ja väsymyksen ilmaantumista. Mitä nuorempia lapset ovat, sitä enemmän he tarvitsevat toistuvaa toiminnan vaihtoa, muutosta toiminnan luonteeseen. Tämä määrää myös oppituntien keston lastenlaitoksessa.

On todettu, että paras aika tunneille on valveillaolon ensimmäinen puolisko, jolloin lapsen hermosto on optimaalisessa kiihtyvyystilassa (mutta ei heti ruokailun jälkeen, vaan 30 minuutin kuluttua). Tunteja ei tule pitää heti nukkumisen jälkeen, kun lapsi on vielä jonkin verran vammautunut, tai kävelyn jälkeen, kun hän on väsynyt, juuri ennen ateriaa ja ennen nukkumaanmenoa, etenkään yöllä (vauva on ylikiihtynyt, ei nukahda pitkään aikaan).

Kun valveillaolo-, unen- ja ruokintatauot muuttuvat kolmen ensimmäisen elinvuoden aikana, hoito-ohjelma muuttuu useita kertoja. Jokaisen lapsen tulee elää ikänsä järjestelmän mukaan. Mutta valveillaoloaika ja unen tarve saman ikäisillä lapsilla voivat vaihdella heidän yksilöllisistä ominaisuuksistaan ​​riippuen. Lapset vaativat erityistä huomiota sairauden jälkeen, toipumisaikana, fyysisesti heikentyneenä. Taudin heikentämän hermoston heikomman kestävyyden ja tehokkuuden vuoksi he tarvitsevat useammin lepoa ja pitkiä unia.

Lapset on siirrettävä seuraavaan ikäjärjestelmään ottaen huomioon ei yksi, vaan useita indikaattoreita, jotka osoittavat, että fysiologisesti lapsi on jo valmistautunut tähän. Seuraavat seikat tulee ottaa huomioon: lapsen ikä; luonne (systeeminen erittäin hidas) nukahtaminen tai päiväunen kieltäytyminen; aikainen herääminen päiväunen jälkeen; aktiivisuuden ylläpitäminen valveillaoloajan loppuun asti; levottomuus ruokinnan jälkeen ja nälkäisen kiihottumisen merkkejä, jotka ilmenevät kauan ennen ruokintaa (ensimmäisenä elinvuotena).

Jos samassa ryhmässä on eri-ikäisiä lapsia, jotka tarvitsevat erilaista uni- ja valvetilaa, on tarpeen perustaa 2 tai 3 erilaista tilaa jakamalla lapset selvästi ikäryhmiin. Eri tiloissa jotkut ovat hereillä, kun taas toiset nukkuvat. Tämä mahdollistaa paremman hoidon vauvoille. Koska samaan aikaan hereillä olevien lasten määrä on pienempi, opettaja voi kiinnittää jokaiseen mahdollisimman paljon huomiota, lisäksi he väsyvät vähemmän.

Lasten hoito-ohjelma määrätään päiväksi, ts. lastenlaitoksessa ja kotona oleskelunsa ajan. Kun tiedät hyvin perheen työ- ja elinolot, on tarpeen neuvoa vanhempia siitä, mikä tila on parempi asettaa vauvalle kotona illalla ja vapaapäivinä, korostaen lyhyiden kävelylenkkien hyödyllisyyttä lasten kanssa illalla ennen menossa sänkyyn. Samalla kiihtyvyys poistuu ja lapsi nukkuu sikeästi.

Kesäkaudella (talvikauteen verrattuna) lasten ilmassa viettämä aika pitenee. Tätä silmällä pitäen ohjelmia laadittaessa lasten kanssa tulisi järjestää ulkoilua (voimistelu, ulkopelit, leikit vedellä, hiekalla jne.). Kovetustoimenpiteet tulisi suorittaa kävelyn jälkeen, ennen illallista.

Järjestelmän tarkka noudattaminen on erittäin tärkeää, mutta poikkeamat ovat mahdollisia. Jos esimerkiksi on havaittavissa, että lapsi on väsynyt, hän tulee laittaa nukkumaan asetettua aikaa aikaisemmin; tapauksissa, joissa vauva nukkuu sikeästi päivän aikana, häntä ei pitäisi herättää jonkin aikaa, vaikka järjestelmän mukaan hänen on aika nousta ylös. Aamulla, lapsen vastaanoton aikana, opettaja selvittää, kuinka vauva nukkui kotona. Todettuaan, että hänen unensa ei ollut tarpeeksi voimakas, hän varmistaa, että hän nukkuu pidempään sinä päivänä, laittaa hänet ensimmäisenä nukkumaan ja, jos mahdollista, herättää viimeisenä. Ryhmissä, jopa samalla ikäkoostumuksella, lapset on joskus jaettava kahteen alaryhmään, joissa on eri hoito-ohjelmat.

Ilmaisin järjestelmän oikeellisuudesta on vauvan käyttäytyminen: hän on rauhallinen ja aktiivinen, ei itke, ei ole innoissaan, ei kieltäydy ruoasta, nukahtaa nopeasti, nukkuu sikeästi ja herää iloisena.

Valvonnan aikana kaikki virkistystoiminnot (kovettuminen ilmalla, vedellä, hieronta, voimistelu jne.) ja hygieniatoimenpiteet (wc, kylpy, käsien pesu) tulee suorittaa oikea-aikaisesti ja tietyssä järjestyksessä. Päivittäisessä rutiinissa ilmoitetaan myös lasten vastaanottamisen ja kotiin jättämisen aika.

Jotta hoito toteutettaisiin selkeästi lastenlaitoksessa, on tarpeen jakaa henkilökunnan tehtävät siten, että ryhmän lapset eivät koskaan jää yksin. Tehtäväjako laaditaan ottaen huomioon olemassa olevat todelliset ryhmän päiväjärjestykset ja henkilöstön työaikataulu. Omaishoitajan vaihto tapahtuu lasten nukkumisaikoina, ei ruokinnan tai nukkumaanmenon aikana.

Siksi pienten lasten päiväohjelmia laadittaessa ja määritettäessä on otettava huomioon seuraavat asiat:

Jokaisen lapsen hereilläoloajan mahdollinen kesto määräytyy hänen hermoston työkyvyn rajan mukaan.

Unituntien määrä vuorokaudessa, jokaisen päivittäisen unen kesto takaavat oikea-aikaisen ja täydellisen kulutetun energian palautumisen, oikean työrytmin ja hermoston lepotilan.

Ruokintarytmi tulee sovittaa yhteen valveen ja unen rytmin kanssa.

Mutta ei riitä, että luodaan oikea järjestelmä, on erittäin tärkeää suorittaa kaikki järjestelmäprosessit järjestelmällisesti oikein. Lapsen fyysinen kehitys riippuu pitkälti siitä, miten ruokinta on järjestetty, nukkumaan laittaminen, mitä tekniikoita aikuiset käyttävät samanaikaisesti.

On tärkeää muistaa, että järjestelmän prosesseja suoritettaessa tulee kiinnittää asianmukaista huomiota yksilölliseen työhön lasten kanssa. On välttämätöntä suorittaa yksittäisiä tunteja kaikkina valveillaoloaikoina, ruokinnasta ja hygieniatoimenpiteistä vapaana aikana.

Joten aikuisten koulutusvaikutukset järjestelmän prosesseissa tähtäävät lasten positiivisen emotionaalisen tilan ylläpitämiseen, asenteen luomiseen tulevaan toimintaan, huomion kiinnittämiseen siihen, vauvan auttamiseen noudattamaan ohjeita, hallitsemaan tarvittavat taidot.

2. Moderni SANPiN, jossa on vaatimuksia esiopetuslaitosten päivittäiselle rutiinille

esikoulun perushygienia

3-7-vuotiaiden lasten jatkuvan valveillaoloajan enimmäiskesto on 5,5-6 tuntia, enintään 3 vuotta - lääketieteellisten suositusten mukaisesti. Päivittäisten kävelyjen suositeltu kesto on 3-4 tuntia. Esiopetusorganisaatio määrittää kävelyn keston ilmasto-olosuhteiden mukaan. Kun ilman lämpötila on alle -15°C ja tuulen nopeus yli 7 m/s, on suositeltavaa lyhentää kävelyn kestoa.

Järjestettäessä lasten oleskelutapa esikouluopetusorganisaatioissa (ryhmissä) yli 5 tuntia, ateriat järjestetään 3-4 tunnin välein ja päiväunet; järjestettäessä oleskeluohjelmaa lapsille enintään 5 tuntia, järjestetään yksi ateria.

Esikouluikäisten lasten päiväunen kokonaiskesto on 12 - 12,5 tuntia, josta päiväuniin menee 2 - 2,5 tuntia. 1-1,5-vuotiaille lapsille päiväunet järjestetään kahdesti vuorokauden ensimmäisellä ja toisella puoliskolla, yhteensä enintään 3,5 tuntia. Parasta on päiväunien järjestäminen ilmassa (verannat). 1,5–3-vuotiaille lapsille päiväunet järjestetään kerran vähintään 3 tunnin ajan. Ennen nukkumaanmenoa ei ole suositeltavaa suorittaa liikkuvia tunnepelejä, karkaisutoimenpiteitä. Lasten unen aikana opettajan (tai hänen avustajansa) läsnäolo makuuhuoneessa on pakollista.

Pienille 1,5–3-vuotiaille lapsille jatkuvan suoran koulutustoiminnan kesto ei saa ylittää 10 minuuttia. Koulutustoimintaa saa suorittaa päivän ensimmäisellä ja toisella puoliskolla (8-10 minuuttia kumpikin). Opetustoimintaa leikkikentällä saa harjoitella kävelyn aikana.

Jatkuvan suoran koulutustoiminnan kesto 3-4-vuotiaille lapsille - enintään 15 minuuttia, 4-5-vuotiaille lapsille - enintään 20 minuuttia, 5-6-vuotiaille lapsille - enintään 25 minuuttia ja 6–7-vuotiaille lapsille - enintään 30 minuuttia.

Suurin sallittu koulutuskuormitus päivän ensimmäisellä puoliskolla juniori- ja keskiryhmässä ei ylitä 30 ja 40 minuuttia, ja vanhemmissa ja valmistelevissa - 45 minuuttia ja 1,5 tuntia. Jatkuvalle opetustoiminnalle varatun ajan puolivälissä pidetään liikuntatunteja. Tauot jatkuvan koulutustoiminnan jaksojen välillä - vähintään 10 minuuttia.

Koulutustoimintaa vanhemman esikouluikäisten lasten kanssa voidaan toteuttaa iltapäivällä päiväunien jälkeen. Sen keston tulisi olla enintään 25 - 30 minuuttia päivässä. Staattisen luonteeltaan suoraan kasvatuksellisen toiminnan keskellä pidetään liikuntaminuutteja.

Lisääntynyttä kognitiivista aktiivisuutta ja lasten henkistä stressiä vaativat koulutustoimet tulisi järjestää päivän ensimmäisellä puoliskolla. Lasten väsymyksen estämiseksi on suositeltavaa suorittaa liikuntaa, musiikkitunteja, rytmiä jne.

3. Hygieeniset olosuhteet lapsille turvallisen ympäristön luomiseksi esikoulussa

Tilojen seinien tulee olla sileitä, mikä mahdollistaa märkäpuhdistuksen ja desinfioinnin. Huoneissa, joissa on korkea ilmankosteus (ruokailuosaston tuotantotilat, suihkut, pesutilat, pesutilat, wc:t ja muut) katot on maalattu kosteutta kestävillä materiaaleilla.

Lattiassa käytetään materiaaleja, jotka voidaan käsitellä märkänä pesu- ja desinfiointiliuoksilla.

Päätilojen varustelun tulee olla sopiva lasten pituuteen ja ikään. Ostettujen ja käytettyjen lastenistuimien ja pöytäkalusteiden toiminnallisten mittojen tulee olla teknisten määräysten ja/tai kansallisten standardien mukaisia.

Vaatteiden ja kenkien vaatekaapit on varustettu yksittäisillä soluhyllyillä hattuja ja koukkuja päällysvaatteita varten. Jokainen yksittäinen solu on merkitty. Pukuhuoneissa (tai erillisissä huoneissa) on huolehdittava lasten päällysvaatteiden ja kenkien kuivaamisesta.

1,5-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille suunnatuissa ryhmissä katetaan pöydät ja tuolit ryhmissä olevien lasten lukumäärän mukaan. Vanhempien ja valmistavien ryhmien lapsille on suositeltavaa käyttää pöytiä, joiden kannen kallistuskulma on 30 astetta. Tuolien ja pöytien tulee olla samaan huonekaluryhmään kuuluvia ja merkittyjä. Lasten huonekalujen valinta tehdään ottaen huomioon lasten kasvu taulukon 1 mukaisesti.

Pöytien työpintojen tulee olla vaalean mattapintaisia. Pöytien ja tuolien vuoraukseen käytettävien materiaalien lämmönjohtavuuden on oltava alhainen, ne kestävät kosteutta, pesu- ja desinfiointiaineita. Kaikki kiinteät laitteet on kiinnitettävä kunnolla.

Esiopetusorganisaatiot käyttävät leluja, jotka ovat vaarattomia lasten terveydelle, täyttävät saniteetti- ja epidemiologiset vaatimukset ja joilla on turvallisuutta vahvistavat asiakirjat, jotka voidaan altistaa märkäkäsittelylle (pesulle) ja desinfioinnille. Pehmeitä täytettyjä ja lateksivaahtomuoviharjattuja leluja esikouluikäisille lapsille tulee käyttää vain didaktisena apuvälineenä.

Ote SanPiN 2.4.1.3049-13:sta "Sanitaariset ja epidemiologiset vaatimukset esikouluopetusorganisaatioiden laitteistolle, sisällölle ja toimintamuodolle", joka on hyväksytty Venäjän federaation ylimmän valtion terveyslääkärin asetuksella 15. toukokuuta 2013 N 26 Moskova.

XI. Vaatimukset lasten ottamiseksi esiopetusorganisaatioihin, päivittäiseen rutiiniin ja koulutusprosessin järjestämiseen

11.1. Ensimmäistä kertaa esiopetusorganisaatioihin tulevien lasten sisäänpääsy tapahtuu lääkärinlausunnon perusteella.

11.2. Lasten päivittäisen aamuvastaanoton suorittavat kasvattajat ja (tai) lääketieteen työntekijät, jotka haastattelevat vanhempia lasten terveydentilasta. Käyttöaiheiden mukaan (kataraalisten ilmiöiden, myrkytysilmiöiden esiintyessä) lapselle suoritetaan lämpömittaus.

Todistettuja sairaita lapsia tai lapsia, joilla on epäilty sairaus esiopetusorganisaatioissa, ei hyväksytä; päiväsaikaan sairastuneet lapset eristetään terveistä lapsista (sijoitetaan tilapäisesti hoitoyksikön tiloihin) vanhempien saapumiseen tai sairaalahoitoon saakka lääketieteellisessä ja ennaltaehkäisevässä organisaatiossa, vanhemmille ilmoittamalla.

11.3. Sairauden jälkeen sekä yli 5 päivän poissaolo (paitsi viikonloppuisin ja yleiset vapaapäivät) lapset otetaan esiopetusorganisaatioihin vain, jos heillä on todistus, josta käy ilmi diagnoosi, taudin kesto ja tiedot kontaktin puuttumisesta tartuntapotilaiden kanssa.

11.4. Päivittäisen ruokavalion tulee vastata lasten ikäominaisuuksia ja edistää heidän harmonista kehitystään. 3-7-vuotiaiden lasten jatkuvan valveillaoloajan enimmäiskesto on 5,5-6 tuntia, enintään 3 vuotta - lääketieteellisten suositusten mukaisesti.

11.5. Päivittäisten kävelyjen suositeltu kesto on 3-4 tuntia. Esiopetusorganisaatio määrittää kävelyn keston ilmasto-olosuhteiden mukaan. Kun ilman lämpötila on alle -15 C ja tuulen nopeus yli 7 m/s, on suositeltavaa lyhentää kävelyn kestoa.

11.7. Järjestettäessä lasten oleskelujärjestelmää esiopetusorganisaatioissa (ryhmissä) yli 5 tuntia, ateriat järjestetään 3-4 tunnin välein ja päiväunet; järjestettäessä oleskeluohjelmaa lapsille enintään 5 tuntia, järjestetään yksi ateria.

Esikouluikäisten lasten päiväunen kokonaiskesto on 12 - 12,5 tuntia, josta päiväuniin menee 2 - 2,5 tuntia. 1-1,5-vuotiaille lapsille päiväunet järjestetään kahdesti vuorokauden ensimmäisellä ja toisella puoliskolla, yhteensä enintään 3,5 tuntia. Parasta on päiväunien järjestäminen ilmassa (verannat). 1,5–3-vuotiaille lapsille päiväunet järjestetään kerran vähintään 3 tunnin ajan. Ennen nukkumaanmenoa ei ole suositeltavaa suorittaa liikkuvia tunnepelejä, karkaisutoimenpiteitä. Lasten unen aikana opettajan (tai hänen avustajansa) läsnäolo makuuhuoneessa on pakollista.

11.8. Vähintään 3-4 tuntia tulisi varata 3-7-vuotiaiden lasten itsenäiseen toimintaan (pelit, koulutustoimintaan valmistautuminen, henkilökohtainen hygienia) päivittäisessä rutiinissa.

11.9. Pienille 1,5–3-vuotiaille lapsille jatkuvan suoran koulutustoiminnan kesto ei saa ylittää 10 minuuttia. Koulutustoimintaa saa suorittaa päivän ensimmäisellä ja toisella puoliskolla (8-10 minuuttia kumpikin). Opetustoimintaa leikkikentällä saa harjoitella kävelyn aikana.

11.10. Jatkuvan suoran koulutustoiminnan kesto 3-4-vuotiaille lapsille - enintään 15 minuuttia, 4-5-vuotiaille lapsille - enintään 20 minuuttia, 5-6-vuotiaille lapsille - enintään 25 minuuttia ja 6-7-vuotiaille lapsille - enintään 30 minuuttia.

11.11. Suurin sallittu koulutuskuormitus päivän ensimmäisellä puoliskolla juniori- ja keskiryhmässä ei ylitä 30 ja 40 minuuttia, ja vanhemmissa ja valmistelevissa - 45 minuuttia ja 1,5 tuntia. Jatkuvalle opetustoiminnalle varatun ajan puolivälissä pidetään liikuntatunteja. Tauot jatkuvan koulutustoiminnan jaksojen välillä - vähintään 10 minuuttia.

11.12. Koulutustoimintaa vanhemman esikouluikäisten lasten kanssa voidaan toteuttaa iltapäivällä päiväunien jälkeen. Sen keston tulisi olla enintään 25 - 30 minuuttia päivässä. Staattisen luonteeltaan suoraan kasvatuksellisen toiminnan keskellä pidetään liikuntaminuutteja.

11.13. Lisääntynyttä kognitiivista aktiivisuutta ja lasten henkistä stressiä vaativat koulutustoimet tulisi järjestää päivän ensimmäisellä puoliskolla. Lasten väsymyksen estämiseksi suositellaan minä suorittaa liikuntakasvatusta, musiikkitunteja, rytmiä jne.

Venäjän federaation valtion johtavan terveyslääkärin asetus, 27. joulukuuta 2013 N 73 (muutettu 22. maaliskuuta 2017) "SanPiN 2.4.4.3155-13:n hyväksymisestä" Terveys- ja epidemiologiset vaatimukset laitoksen järjestämiselle, ylläpidolle ja järjestämiselle laitososastojen työ...

XI. Päivittäiset rutiinivaatimukset

11.1. Päivittäiseen hoitoon tulisi kuulua: yöunen kesto on vähintään 9 tuntia (7-10-vuotiaille lapsille vähintään 10 tuntia), päiväuni (lepo) - vähintään 1,5 tuntia, lasten ateriat vähintään 5 kertaa (aamiainen, lounas, iltapäivätee, päivällinen, toinen päivällinen), tilalla aamuharjoituksia, urheilu ja Kulttuuritapahtumat, hygieenisiä, terveyttä parantavia ja kovettuvia (vesi, ilma) toimenpiteitä sekä lepoa ja vapaa-aikaa. Lasten aamunousu suoritetaan aikaisintaan 8 tuntia.

15-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille päiväunet saa korvata kirjojen lukemisella ja lautapeleillä.

11.3. Liikunta- ja liikuntatapahtumia järjestetään ottaen huomioon lasten ikä, fyysinen kunto ja terveys.

11.4. AT päivittäinen tila päivää, kovetustoimenpiteet tulisi suorittaa. Karkaisuun tulee sisältyä harjoituksia, liikuntakasvatusta, vesi-, ilma- ja aurinkotoimenpiteitä. Karkaisua järjestettäessä tulee noudattaa hygienian perusperiaatteita - asteittain, järjestelmällisesti, kokonaisvaltaisesti ja lapsen yksilölliset ominaisuudet huomioon ottaen.

11.5. Aamuharjoituksia tehdään päivittäin ulkoilmassa. Sateisella säällä aamuharjoituksia suositellaan suoritettavaksi hyvin ilmastoiduissa tiloissa.

Aamuharjoituksen kesto on vähintään 15 minuuttia.

11.6. Lasten uimista avovedessä suositellaan aurinkoisina ja tyyneinä päivinä, ilman lämpötilassa vähintään +23 °C ja veden lämpötilassa vähintään +20 °C. Suositeltu jatkuvan vedessä oleskelun kesto ensimmäisinä päivinä on 2-5 minuuttia, jota nostetaan asteittain 10-15 minuuttiin. Uimista välittömästi aterian jälkeen (alle 30 minuuttia) ei suositella.

Lasten kylpemistä järjestettäessä lääkintätyöntekijän läsnäolo on pakollista.

11.7. Pintavesistöjen käyttö lasten uimiseen on sallittua vain, jos on asiakirja, joka vahvistaa sen noudattamisen terveydellisiä sääntöjä, jotka asettavat hygieniavaatimuksia pintavesien suojelulle ja (tai) asettavat sanitaarisia ja epidemiologisia vaatimuksia rannikkovesien suojelulle. meret pilaantumisesta väestön vedenkäyttöpaikoissa, viranomaisten myöntämät, jotka suorittavat valvonta- ja valvontatehtäviä väestön terveys- ja epidemiologisen hyvinvoinnin varmistamisessa.

11.8. Lasten uiminen tapahtuu erityisesti merkityissä ja varustetuissa paikoissa. Rantaan on varusteltu auringolta suojaavia vajoja sekä vaatteet ja wc:t.

11.9. Ottaen huomioon lasten terveysleirien kasvatuksellinen ja terveyttä edistävä suuntautuminen iän mukaisesti on mahdollista järjestää seuraavanlaisia ​​töitä. 7-13-vuotiaille lapsille on sallittua tehdä sänkyjä, poimia marjoja ja lääkeyrttejä opettajan valvonnassa; yli 14-vuotiaille lapsille - makuuhuoneiden siivous, ruokasalipäivystys (ruokapöytien kattaminen, likaisten astioiden siivous, ruokasalin siivous).

11.10. Lapsia ei saa ottaa mukaan suuriin töihin liikunta(raskaiden taakkojen kantaminen ja siirtäminen, polttopuiden sahaus, liinavaatteiden pesu ja muut), hengenvaarallinen (ikkunoiden pesu, lamppujen pyyhkiminen ja muut), yleisten tilojen siivous: laskeutumiset, lennot ja käytävät, lattioiden pesu pesu- ja desinfiointiaineilla; epidemiologisesti vaarallisten töiden suorittaminen (kylpyhuoneiden, pesutilojen siivous, jätteiden ja jäteveden puhdistus ja poisto, allasmaljan käsittely ja muut).