Aktiivne elupositsioon. Koolilapse aktiivse elupositsiooni kujunemine - klassijuhataja kreedo kaasaegses koolis

Ja sai teada, mis lahti mehes endas ja tema elupositsioon. Miks siis mõnel õnnestub ja teistel mitte? Mida edu saladus? Me kõik otsime mingit tehnikat, mis aitaks meil probleemidega toime tulla ja kõiges edu saavutada... Kuid edu või ebaõnnestumise põhjused ei peitu tehnikas, vaid meie peas.

Kui me tõesti tahame "elu elada nii, et hiljem poleks sihitult elatud aastate pärast piinavalt valus" ja hakkame alustama uus elu, siis peame kõigepealt "pead muutma" või õigemini - elupositsioonüldiselt. Just tema mängib otsustavat rolli selles, kas saavutame elus edu ja õigemini, kas oleme õnnelikud ja rahul.

On ainult kahte tüüpi elupositsioone: aktiivne ja passiivne. Kõik edukad ja rahulolevad inimesed on seda teinud proaktiivne(või lihtsalt aktiivne) elustiil. Enamikul meist on suhtumine reaktiivne(või passiivne) – ja just selles peitub enamiku meie õnnetuste põhjus.

Eluasend- see on meie isiksuse ja ellusuhtumise alus, alus. Selle esmane kujunemine toimub lapsepõlves - kasvatuse mõjul ning vanemate kuvandil ja sarnasuses, kuid meie võimuses on seda teadlikus eas muuta. Vundamenti, millele hoone on juba ehitatud, on aga keeruline ja hirmutav ümber ehitada, nii et vähesed julgevad seda teha. Siin peab sul olema tõsine motivatsioon ja olla valmis raskustest üle saama. Alustuseks peaksite veel kord vastama endale küsimusele: "Kas ma tahan tegelikult muutuda edukas inimene ja oma elu peremees või saan hakkama sellega, mis mul on, aga midagi muutmata ja riskimata?

Passiivne ja aktiivne elupositsioon – mis vahet on?

Reaktiivne (passiivne) elupositsioon mida iseloomustab, nagu nimigi ütleb, asjaolu, et selle omaniku kogu elu - nii väline kui ka sisemine - koosneb reaktsioonid peal välised asjaolud. Reaktsioonid on erinevad, kuid asi on selles, et need on ainult reaktsioonid millelegi, mis ei ole meie kontrolli all. Mõnikord sobivad meile asjaolud – ja me rõõmustame ja täname taevast. Kuid sagedamini need meile ei sobi - ja siis hakkame kas pahaks panema ja vanduma, see tähendab, et reageerime negatiivselt. Nii me elame: ootame taeva armu, ärritume selle puudumise pärast ja õigustame oma ebaõnnestumisi lõputult ületamatute ja ebasoodsate asjaolude koosmõjuga.

Millised on meie plaanid reeglina? "Ma tahan ...!", "Kui ..., siis ...", "Millal ..., siis ..." Meie oleme nende pantvangid kui ja millal, mis ei sõltu meist. Kui meil on "õnne", siis loomulikult saavutame selle, mida tahame, kuid sagedamini oleme "ebaõnnelikud" ... Ja mida me oleme ise teinud, et saavutada seda, mida tahame? “Tahan” ja “sea eesmärk ja mine selle poole” on väga erinevad asjad. Ja vahe on selles, et kes läheb eesmärgi poole, kehtiv, mitte ainult tahab, ja virisedes, et tal miski “ei tule välja”, tal lihtsalt pole aega. Kui see ei õnnestu, otsib ta oma vead, parandab need ja läheb edasi.

Muidugi oleneb palju asjaoludest, kuid inimene, kellel aktiivne elustiil võtab arvesse ainult asjaolusid, võtab neid arvesse, määrates oma marsruudi. Tema eesmärgi allikas ja tee selleni jõudmise tee algus on temas endas ja oludes, mida ta näeb võimalusi rakendamiseks nende plaane, töötades välja oma tegevuste tõhusa plaani. Kui ta sattus olukorda, mis talle ei sobi, siis ta analüüsib, miks ta sellesse sattus (oma vigu) ja mõtleb, kuidas sellest välja tulla.

Paljud meie asjaolud ei juhtunud meiega mitte kurja saatuse tahtel, vaid seetõttu, et meil on neid mingil põhjusel vaja. Me alateadlikult valinud ja nad isegi annavad meile meeldib. Isegi kui me arvame, et me ei ole. Sulle ei pruugi toimuv meeldida, kuid see on kaudne boonus, mille me teel saame.

Näiteks oleme takerdunud destruktiivsesse suhtesse. See on halb, aga sa võid viriseda, hüsteeritseda, lähedaste kallale ajada, maiustusi süüa, juua ... - kes iganes on milles ja mis kõige tähtsam, sa ei saa midagi otsustada ega teha! Sest mida me saame sellistes kohutavates oludes teha? Siin on see üks tegevusetuse ja vastutustundetuse mugavus meid tõmbab sageli ja nii palju, et oleme mõnikord valmis selle eest väga kõrget hinda maksma ...

Ja kuidas on lood nende õnnetustega, millel pole meie valikuga kindlasti mingit pistmist? Jah, olud on väga rasked ja me ei vali alati neid. ümbritsev reaalsus ei sõltu enamjaolt meist üldse. Kuid on ka meie ise ja meie suhe reaalsusega. Proaktiivne inimene näeb seda kainelt ja seab eesmärke reaalselt saavutatav olemasolevates oludes. Ja ta käsitleb neid asjaolusid hoopis teistmoodi – kui võimalust, mitte kui "karistust" või "kurja saatust". Pea meeles ütlus: "Kes tahab midagi teha, otsib teed ja kes ei taha, otsib põhjust"?

Kuidas kujundada aktiivne elupositsioon?

Erinevused aktiivse ja passiivse elupositsiooni vahel seisnevad ilmselt vastutuse valdkonnas enda ja oma elu eest. Proaktiivne inimene võtab selle enda peale, reageeriv inimene püüab kogu aeg seda kellelegi või millelegi nihutada. See tähendab, et kõik, mida tuleb teha aktiivse elupositsiooni kujundamiseks ja passiivsest loobumiseks, taandub üldiselt kahele punktile:

1. Võtke vastutus selle eest, mis meiega praegu toimub ja mis juhtus varem. Muidugi ainult see, mis meist tegelikult sõltus: meie valikud, otsused, tunded, mõtted, tegevused, reaktsioonid. Me ei saa vastutada ilmastiku, liiklusummikute, teiste inimeste käitumise ja seisundi eest.
2. Vastutuse võtmine oma tuleviku eest – jällegi selles, mida me ise oma elust üles ehitame.

Vastutuse võtmine on esimene samm, et olla elus ennetav. Selle vastutuse võtmine pole aga nii lihtne ülesanne kellelegi, kes on lapsepõlvest saati seda vältima harjunud ja selliste näidete keskel üles kasvanud... Alati pole seda võimalik isegi näha ja mis veelgi hullem – inimene ajab pidevalt oma vastutuse kellegi teise omaga segamini, “tunneb” vastutust millegi ees, ei sõltu temast kuidagi ja samas ei vasta enda eest. Pakun välja järgmise plaani passiivse elupositsiooni muutmiseks aktiivseks:

Algoritm aktiivse elupositsiooni kujundamiseks

1. Esimene punkt on kõige raskem: leida oma vastutus oma elu eest. On liiga "ilmne", et meie olukorras on "süüdi" valitsus, ökoloogia, ülemus, vanemad, mees/naine, eluaseme probleem aeg on selline... Mis on meie vastutus?- Näiteks selles, et me ei teinud midagi, vaid läksime lihtsalt vooluga kaasa, leppides sellega, mida see toob. Kohtasin inimesi, kes 50-aastaselt põhjendasid oma ebaõnnestumisi sellega, et vanemad neid nii ei kasvatanud! Tahaksin küsida: "Kus sina Mis oli viimased 35 aastat pärast seda, kui teie vanemad teid üles kasvatasid? Pealegi ei saa inimene üldse mitte midagi teha, seda on ka absoluutne tegevusetus meie valik millel on tagajärjed. Ja meil on alati olnud valik.
2. Võtke vastu vastutus selle eest, kuidas me oma eluoludega toime tuleme. Kui need tekitavad meis depressiooni, nördimust või muud laadi ja oleme nende emotsioonide kogemisest haaratud, siis on kõik selge, meile meeldivad sellised olud! Olgem selles osas ausad. Pihtimise hõlbustamiseks võite lugeda Eric Berne'i raamatut "Mängud, mida inimesed mängivad"- See puhastab meele väga hästi. Meie reaktsioon on ka meie valik ja me peame püüdma seda ära tunda. Inimesed reageerivad samadele asjaoludele erinevalt, seega pole enam vaja öelda, et "ma sõideti" või "ma ei saanud teisiti." Ja kui me omal ajal oleksime sajal juhul erinevalt reageerinud, siis oleks meil nüüd hoopis teised asjaolud ... Mõelgem sellele värvides. Kas tunnete, kuidas inspireerib teadvus oma vabadusest ja sellest, et kõik sõltub teist? Inimesel on väga ebamugav tunda end ohvrina, isegi kui ta on seda terve elu tundnud.
3. Pärast seda, kui suutsime tunnistada, et oleme meiega toimuva ja toimuva süüdlased, ei tohiks te oma energiat raisata enda noomimisele viimased sõnad ja jälle langevad oma väärtusetusest masendusse. Vastupidi, kõike negatiivseid emotsioone parem on see minema visata ja enesehaletsus - esiteks. Kurbuse pisarad ei aita. Sellest harjumusest ei ole kerge üle saada, kuid see on võimalik. Pealegi ei tohiks püüda endas sellest haletsusest või vihast üle saada – sellised emotsioonid kasvavad ainult tähelepanust. Energia on parem suunata konstruktiivsemale küsimusele: "Mida nüüd teha?" Nüüd, kui oleme mõistnud oma vabadust vastust valida, saame otsida oludest positiivseid hetki ja võimalusi. Ja nüüd mõtleme tulevikule.
4. Järgmine väga oluline küsimus on: Mida me tahame? Mitte "ma tahaksin suvilat Maldiividel...", vaid tõesti - mida? Ja võttes arvesse tõsiasja, et selle saavutamiseks tuleb teha mitmeid jõupingutusi ja tuua teatud ohvreid? "See lihtsalt ei juhtu nii. Reaktiivse positsiooni teine ​​tunnus on "taha, et meil oleks kõik, aga meil pole selle jaoks midagi". Tänu sellele armastusele meie “tasuta pakkumiste” vastu elavad kümned ja sajad tuhanded petturid, kellest praegu on nii palju lahutatud. Nad pakuvad lihtsat lahendust kõikidele meie probleemidele – ja seega ka nende oma. Ja meie probleemid ei lahene – aga meil on põhjust olla nördinud nende ebaaususe üle ja kahetseda end, vaesekest, kes jälle “visati”... Aga tuleb tunnistada, et kui meil näiteks tervist on (olud) ja tahame saada olümpiavõitjaks, siis peame valmistuma selleks, et ootame aastaid kurnavad treeningud- muud moodi pole. Miks peaks see teistes eluvaldkondades teisiti olema?
5. Olles otsustanud soovide üle, muudame need eesmärkideks. See tõstatab veel ühe olulise küsimuse: "Mida me oleme valmis tegema ja mida oma eesmärkide saavutamiseks ohverdama?" Kas oleme valmis õppima ja lisatööd tegema, et näiteks rikkaks saada? Olukorras, milles me oleme, on meil kaks võimalust: töötada selle nimel, et luua teisi tingimusi, või õppida, kuidas elada ja rõõmustada koos nendega, kellel on (mis peab ka töötama). Võib-olla valime teise tee – peaasi, et see on meie valik. Ja me ei tunne end enam ohvrina ja meil pole moraalset õigust viriseda. Kuid me võime mõelda, mida saame teha, et midagi muuta parem pool- Näiteks looge või katkestage suhteid. Peaasi on seada eesmärgid. Edukal, kes ise oma elu ehitab, on selle ehituse jaoks plaan olemas – ilma plaanita ei saa midagi ehitada.

Kirjeldada ühes artiklis kõiki nüansse, kuidas aktiivne ja passiivne elupositsioon erineb ning kuidas üksteist teise vastu vahetada, on muidugi ebareaalne. Kuid ma loodan, et mul õnnestus see küsimus vähemalt üldises plaanis selgeks teha. Aktiivse positsiooni kujunemine toimub eranditult meie peas – vastutuse teadvustamise ja omaksvõtmise kaudu. Põhimõtteliselt on see ühekordne tegu, kuid positsiooni süvenemine ja harjumuspäraste reaktsioonide ümberstruktureerimine võtab veel aega.

Siin võivad palju aidata erinevad raamatud ja isegi edukoolitused. Nad kõik räägivad sisuliselt sama asja, kuid kuni me pole seda filosoofiat omaks võtnud, vajame kordamist ja selgitusi. Ja alles pärast seda, kui oleme end sisse seadnud aktiivne elupositsioon, olles võtnud vastutuse oma elu eest ja visandanud oma eesmärgid, võid hakata otsima konkreetseid meetodeid, mis aitaksid meil neid eesmärke tõhusamalt saavutada või ise meetodeid ise luua – see on sinu enda teha, kuidas sulle meeldib. Soovin teile edu! Enne uued kohtumised!

© Nadežda Djatšenko

Inimestega, eluga, oma tulevikuga saab suhestuda erineval viisil: töötada entusiastlikult või pooleldi, hoolitseda asja hüvede eest või ainult iseenda eest, tulla toime raskustega või peituda põõsastesse, võtke aktiivne või lihtsalt mugav asend.

Kaasaegsete sotsiaalsete suhete arengu dünaamika eeldab koolilõpetajalt teatud omaduste kogumit. Kui pöördute rubriigis "Tööbörs" olevate kuulutuste poole, saate teha töölevõetavast ligikaudse psühholoogilise portree. Tööandjad tahavad näha lisaks äri- ja professionaalsed omadused, näiteks: aktiivsus ja seltskondlikkus, raskustest ülesaamise võime ja algatusvõime, soov loovuse ja liikuvuse järele, distsipliin ja vastutustunne.

Seetõttu pean õpilase aktiivse elupositsiooni kasvatamist kaasaegses koolis klassijuhataja üheks olulisemaks ülesandeks, et lõpetaja oleks konkurentsivõimeline ka tööturul.

Mis on "aktiivne elupositsioon"? Muidugi võib seda väljendit mõista erinevalt. Minu arvates on see oskus end erinevates tegevustes realiseerida: ja sisse üldkasulik töö, ja spordiüritustel ning kooli või klassi omavalitsuses jne. kui palju saab ju isiksus end veel paljastada, kui palju huvitavam on õpilase elu, kui ta realiseerib end mitte ainult õppetöös, vaid ka klassi- või koolivälises töös.

Õpilase aktiivse elupositsiooni edukaks kujunemiseks on minu arvates vaja vastavus mitmetele järgmistele tingimustele :

• Avalik tegevus muutub tõeliselt huvitavaks, kui moodustub energiline, ühtehoidev koolimeeskond, kus täiskasvanud ei tüüta liigse väiklase hoolitsusega, kus igaüks soovib anda ellu isiklikku panust, olemata lukustatud oma isiksuse kitsastesse raamidesse.
• Aktiivse positsiooni kujunemisel on äärmiselt oluline roll tegevustes osalemisest tingitud tunnetel ja kogemustel. Nii lapsed kui ka noorukid kogevad sügavalt nii edu, koostöösoovi ja empaatiat kui ka kadedust, pahatahtlikkust, pahatahtlikkust. Emotsionaalselt värvitud soov ja soovimatus konkreetsel juhul osaleda. Kui ülesanne või üritus on õpilase huvides, siis toovad need rõõmu ja rahulolu.
• Aktiivse positsiooni edukas kujunemine sõltub ka pedagoogilise juhtimise olemusest, mis minu arvates peaks toimuma laste või noorukite ja klassijuhataja ühistegevusena, nende koostöö sotsiaalsed tegevused, abiks ju planeerimisel, üksikjuhtumite korraldamisel, organiseerimisoskuste õpetamisel ja raskuste ületamisel edasi erinevad sammud tehtav töö – kõik need on klassijuhataja funktsioonid
• Äärmiselt oluline on ergutada koolilapsi, teades nende individuaalseid iseärasusi, sest iga kiitus tekitab rõõmu ja hukkamõist tekitab leina.

Seega lubavad kõik ülaltoodud tingimused väita, et õpilase aktiivse positsiooni kujunemisel on mõlemad objektiivne, ja subjektiivsed tegurid.

Pedagoogikateaduste doktor K.N. Radina usub Näitajad, mille järgi saab hinnata kooliõpilaste aktiivse elupositsiooni kujunemist, on järgmised:

• positiivne suhtumine tegudele ja ettevõtmistele, valmisolekut neid ellu viia
• osalemise kogemus avalikku elu seotud konkreetsete ülesannete (käskude) täitmisega
• teatud organisatoorsete oskuste tase
• vastutustunde tundmine oma töö eest
• teismelise soodne positsioon inimestevahelises suhtluses.

Nende arvude põhjal on see võimalik liigitage õpilase positsioon ühiskondlikus tegevuses 4 põhirühma:

• sotsiaalselt aktiivne positsioon, mis on täielikult välja kujunenud kooli lõpuks
• noorukitele omane vastuoluline positsioon, kelle põhinäitajad näitavad vastuolusid, s.o. õpilane võtab hea meelega osa seltskondlikust tegevusest, kuid ainult neil üritustel, mis talle vajavad, on kasulikud või huvitavad
• Passiiv-sõbralik positsioon iseloomustab noorukeid, kes suhtuvad sotsiaalsesse tegevusse positiivselt ja osalevad selles piiratud
• negatiivset positsiooni iseloomustatakse kui sotsiaalsesse tegevusse negatiivse suhtumise ja selles osalemise negatiivse kogemuse avaldumist.

Tõenäoliselt ei saa igas õpilases aktiivset ellusuhtumist kasvatada erinevatel põhjustel, mis sageli ei sõltu õpetajast. Kogemus, millest ma rääkisin, pole muidugi täiuslik ja kavatsen oma edasised otsingud suunata harimisele igas õpilases soov näha, teada saada maailm ja võib-olla isegi natuke paremaks muuta.

Kas arvate, et olen õigel teel?

Kõik, mida inimene mõtleb, mõtleb, teeb, esindab tema elupositsiooni. Esmapilgul tundub, et ümbritsevasse maailma suhtumise ja moraali vahel võib olla midagi ühist? Selgub, et kõik siin elus on omavahel seotud.

Elupositsioon aitab meil ületada eluraskused, tõusud ja mõõnad. See väljendub kõigis tegevusvaldkondades: töö, eetiline, sisemine, sotsiaalne, poliitiline.

Inimesed hakkavad sünnist saati kujundama elupositsiooni. See, kuidas laps areneb, sõltub suuresti sellest sisemine ring. Need on vanemad, vanavanemad, kasvatajad, õpetajad. Selles etapis on elu alus sotsiaalsfäär. Harmoonilistest suhetest perekonnas, koolis, tööl kujuneb isiksus.

Mis vahe on elupositsioonidel

Isikliku eneseteostuse peamine saladus on aktiivne elupositsioon. Julgus, algatusvõime – see on see väike osa, mis saavutab seatud eesmärgi. Sellistest inimestest saavad sageli juhid meeskonnas ja sõprade seas. Passiivsed isiksused ainult järgivad neid, kuigi neil on oma seisukoht, kuid nad ei taha seda kaitsta.

Aktiivse elupositsiooni eripärad

Negatiivne
Negatiivse elupositsiooniga inimesed suunavad oma energia negatiivsete tegude poole. Nad tekitavad ümbritsevatele inimestele palju probleeme. Nende elukreedo on suruda ühiskonnale peale oma arvamus, konkreetsed eesmärgid, mis tekitavad kolossaalset kahju, mitte kasu. Sageli on sellised inimesed bandiitide rühmituste ja formatsioonide juhid.

Positiivne
Inimese kõrge moraal, positiivne elustiil, vastuvõetamatus kurjusele.

Passiivsed inimesed juhivad passiivset elustiili. Nad on meie tegelikkuse suhtes ükskõiksed. Pessimistid ei osale kunagi keeruliste küsimuste lahendamisel, ühiskonna probleemid lähevad mööda. Nad ei vasta kunagi oma sõnade eest, lubades midagi, sageli petavad. Inimkäitumine meenutab meile peidetud peaga jaanalindu. Nende arvates on see kõige mugavam viis end tarbetute probleemide eest kaitsta.

Passiivsus ja negatiivsed elueesmärgid on praktiliselt identsed mõisted. Alates tegevusetusest ja soovimatusest aidata rasketel aegadel juhtub palju erinevaid kuritegusid ja ebaõigluse puhanguid.

Passiivse elupositsiooni tüübid

• Esitamine;
• Täielik inerts;
• hävitav käitumine;
• Ergastus.

Allaheitlik inimene järgib oma elu lõpuni kellegi poolt “pekstud” teed. Ta järgib rangelt reegleid, mõtlemata nende vajadusele ja järgimisele.

Viimane pessimistide kategooria pole ühiskonna jaoks vähem tõsine. Kõik oma mured, ebaõnnestumised, viha puistavad nad välja kõrvalseisjatele, kes pole oma probleemidega täielikult seotud, inimestega. Näiteks pritsib ema oma laste peale negatiivsuse merd, olles abiellunud ebaõnnestunult. Süütud olendid maksavad hooletute vanemate eest. Selliseid näiteid on palju.

Elupositsioon hakkab kujunema koos varane lapsepõlv ja jätkamise ajal tugevneb või nõrgeneb eluring. Vaata ennast väljastpoolt, hinda oma tegusid. Võib-olla teete midagi valesti. Kui tulemused teile muljet ei avalda, proovige ennast muuta. Sul on selleks veel aega!

Teised artiklid sellel teemal:

Kuidas saada edukaks inimeseks Kuidas ennast armastada Kuidas olla sina ise Kuidas saavutada seda, mida soovite Kui inimese elus toimuvad muutused Indiviidi vajadus eneseteostuse järele Kontsentratsiooni arendamise viisid Kuidas saada lahkemaks Kuidas ennast muuta?

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

postitatud http://allbest.ru

Sissejuhatus

Iga inimene sünnib kahest vanemast. See on miljonite kokkusattumuste, mustrite ja õnnetuste tulemus. See on keeruline ja vastuoluline. Ja siiski on üks põhiomadus, mida ta vajab iga kodu alusena. Seda nimetatakse põhieluhoiakuks, fikseeritud elupositsiooniks või põhielupositsiooniks. See on põhiideede kogum enda, oluliste teiste ja ümbritseva maailma kohta, mis on aluseks peamistele otsustele ja inimkäitumisele. mees,elavadsisseühiskond,suhtleminekoosteisedüksikisikudvõtabteatudelutähtispositsiooni.

Elupositsioon - inimese suhtumine teda ümbritsevasse maailma, mis väljendub tema mõtetes ja tegudes.

Moodustamineelutähtispositsioonidisiksused on keeruline ja raske protsess. See nõuab palju stressi ja füüsiliste, moraalsete, psühholoogiliste ja vaimsete pingutuste kulutamist. Seda protsessi mõjutavad oluliselt mikro- ja makrokeskkond, tootmisjõudude ja tootmissuhete arengutase, sotsiaalpoliitiline süsteem, poliitiline režiim, kultuuritase jne. Selle protsessiga kaasneb näiliselt kogunenud inimkonna assimilatsioon, saavutused materiaalse ja vaimse kultuuri, teaduslike ja erialaste teadmiste, maailmavaate, tõekspidamiste ja oskuste, tööjõu ja ühiskondlik-poliitilise tegevuse jne vallas. Inimese aktiivne elupositsioon saab võimalikuks inimkonna kogu rikkuse kriitiliselt loomingulise valdamise, ühiskonnas aktiivselt tegutsemise valmisoleku kujunemise tingimusel.

Kindla elupositsiooni valiku viib läbi perekond, lähiümbrus ja inimene ise. See juhtub esimestest eluhetkedest ja lõpeb seitsmendaks eluaastaks. See tähendab, et sellises noor vanus kui on veel võimatu loota täielikule teadlikkusele tehtud otsuse tõsidusest, selgusele ja mõtlemise sügavusele.

Niipea, kui peamine elupositsioon on kindlaks määratud, on kõik tegevused, kogu inimkäitumine suunatud selle kinnitamisele ja kinnistamisele. Täpsuse huvides on aga oluline öelda, et igal inimesel kujuneb välja põhiline elupositsioon juba enne sündi.Ja iga laps enne oma sündi usub, et tema on heal järjel ja teistel inimestel on heaolu. Mina olen tubli, sina oled tubli. Põhimõtteliselt oled sa ema ja tema ümber.

Laps hakkab kõndima. Ta on väga kohmetu, kukub, lõhub nõusid, rikub asju. Ta on kohmakas ja naeruvääristatud. Teda karistatakse sageli. Siis lasteaed Lasteaed, kool. Ja igal pool tõstetakse üles, peale surutakse, vasardatakse positsiooni, kus ma pole jõukas – Sina oled jõukas. See on aga nõukogude inimese jaoks kõige kohanemisvõimelisem positsioon – tagasihoidlik töömees, kes ootab alandlikult tasu.

Inimene, kellel on enda Minast negatiivne kuvand, on toimuvate sündmustega koormatud ja võtab nende eest süüdi. Ta pole endas piisavalt kindel, ei pretendeeri edule ja tulemustele. Ta alahindab oma tööd. Keeldub võtmast initsiatiivi ja vastutust. Stressis ja sageli haige. Pealegi arenevad haigused aeglaselt, kulgevad aeglaselt, taastumisperiood viibib pikka aega.

Ta kogeb sageli depressiooni, kannatab neurooside, iseloomuhäirete all, on kalduvus ennasthävitavale käitumisele: suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, narkootikumid. Seda iseloomustavad vegetovaskulaarsed ja psühhosomaatilised häired, vähenenud immuunsus. Tüüpiline gastriit, haavandid, peen- ja jämesoole haigused, sapiteede düskineesia ja neerukoolikud. Naistel on munasarjade häired - menstruaaltsükli, meestel - prostatiit. Neil on vähenenud seksuaalne soov ja potentsiaal. Tüüpilised on hüpotüreoidism, hüpotensioon, ajuvereringe dünaamilised häired, võimalikud isheemilised insuldid.

Sellised inimesed on oma eluviisilt, riietuselt labased. Nad valivad enda jaoks banaalse või kaotamise stsenaariumi – teadvustamata eluplaani. Üsna sageli võib neid leida arsti vastuvõtul, somaatiliste, psühhiaatria- või narkohaiglate patsientide hulgast. Oluline on märkida, et enamik meie ühiskonna liikmeid kannab endaga kogu oma elu fikseeritud emotsionaalset hoiakut: mul pole hästi – sul on hästi. Kohtume nendega pidevalt ja igal pool. Nad elavad raskelt ja kurvalt. Nad avaldavad teistele mõju ja meil pole koos nendega lihtne. Ja ometi pole see kõige vähemtähtsam seade. On veel üks: mul ei ole hästi - sul pole hästi, mul pole hästi - sul pole hästi. Selline inimene pole piisavalt energiline; ta on pigem apaatne, kalduvus depressioonile, passiivne vaenulikkus enda ja teiste suhtes. Ei suuda olla püsiv. Teda kummitab pidevalt ebaõnnestumine ja ta harjus sellega. Tal ei ole loomingulist lähenemist tööle ja elule üldiselt. Tema seisukohast ei vääri ta positiivset ja kiitust. Pealegi ta ei taju ega kuule neid. Ta on sünge, irooniline, raskesti suhtlev. Tema passiivsus kujundab lõpuks ümbritsevate negatiivse suhtumise temasse. Oma korrastamata, skandaalsete riiete, välimuse, riietest ja kehast leviva lõhnaga kuulutab ta pidevalt: Minuga on kõik korras – Sinuga on kõik valesti. See on lootusetu meeleheite hoiak, kui elu on kasutu ja täis pettumusi. Inimene on jõuetu ja teised ei saa teda aidata. Jääb üle põhja vajuda ja oodata surma.

Häda paigaldamine areneb tähelepanuta, hüljatud lapsel, kui teised on ükskõiksed ega tunne temast huvi. Või siis, kui inimene on kannatanud suure kaotuse ja tal puuduvad vahendid enda taastumiseks, kui kõik tema ümber on inimesest ära pööranud ja ta jääb toetusest ilma.

Sellised inimesed; kannatavad paljude erinevate haiguste all. See on depressioon kuni apaatia. Erinevad külmetushaigused, nakkus- ja somaatilised haigused, mis on põhjustatud immuunsuse vähenemisest. Neil on järsult allasurutud seksuaalne soov, vähenenud potentsiaal. Naistel on piiratud võimalused rasestuda ja sünnitada. Nende jaoks on tüüpilised kõik ennasthävitavast käitumisest tingitud tervisehäired - liigne suitsetamine, alkoholi ja selle aseainete, narkootiliste ja toksiliste ainete kuritarvitamine. Iseloomulikud keha, samuti kolju ja aju vigastused ning nende tagajärjed.

Nendes esinevad haigused ja tervisehäired kestavad kaua. Enamasti lagunevad sellised inimesed aeglaselt. Haigused ise voolavad aeglaselt, millega kaasnevad tüsistused. Taastumisperiood pikeneb. Sageli kaasnevad kaasuvad haigused. Nende raviks kasutatavad ravimid annan mina kõrvalmõjud ja tüsistused. Vaid osa inimestest, kellel on installatsioon, pole mul hästi – sul pole hästi, elab ühiskonnas. Paljud neist veedavad oma elu lõppu oodates narko-, psühhiaatria- ja somaatilistes haiglates, krooniliste haigete kodudes, kinnipidamiskohtades. Tänapäeval heidetakse paljud lihtsalt elust välja ja lõpetavad oma elu veidi tänaval, liitudes kodutute ridadega. Järgmine seade pole nii pessimistlik. Ja ometi toovad selle kandjad teistele palju muresid ja ebamugavusi. See on sõnastatud järgmiselt: mul on hästi – sul pole hästi.

vitaalne isiksus konformist depressiivne

1. Õigeelutähtispositsiooniisiksused

Igaühel meist on oma elutähtispositsiooni. See määrab meie võime tulla toime raskuste, raskustega, sellest sõltub meie jõud ja usk. Need on inimese põhiprintsiibid ja tõekspidamised maailma, ühiskonna, iseenda kohta, mis väljenduvad mõtetes, sõnades, tegudes. Ja see eristab mõnikord inimesi üksteisest oluliselt.

Kaaluge peamine tüübid elutähtis positsioonid:

1. konformist(passiivne) kus on alluvus ühiskonnale, ümbritsevale maailmale ja inimene elab juhuse läbi. Siin omakorda eristame järgmisi alamliike:

b) rühmakonformist, kus kõik selle rühma liikmed järgivad rangelt siin vastu võetud reegleid ja määrusi

c) Sotsiaalne konformist, kus iga indiviid allub rangelt kõigile ühiskonna normidele, mida totalitaarses riigis tavaliselt aktsepteeritakse

1. Aktiivneelutähtispositsiooni suunatud ümbritseva reaalsuse muutmisele, normide, reeglite, elustiili muutmisele. Siin on järgmised punktid.

a) Iseseisev seisund teiste inimeste suhtes, kuid alluvus peamisele juhile

b) Ühiskondlike normide ja reeglite järgimine ja aktsepteerimine, kuid soov meeskonnas juhtida

c) Moraali- ja eetiliste normide eiramine, aktiivne soov võtta oma elupositsioon väljaspool ühiskonda: jõuk, kuritegelik kogukond, teistes asotsiaalsetes rühmades

d) Ühiskonna normide tagasilükkamine, pidev iseseisev soov muuta ümbritsevat reaalsust, sageli teiste inimeste abiga: revolutsionäärid, opositsioon .. See on õnneliku produktiivse indiviidi seisund.

2. Aktiivneelutähtispositsiooniisiksused

Aktiivneelutähtispositsiooniinimene- ei midagi muud kui ükskõikne suhtumine ümbritsevasse maailma, mis väljendub inimese enda tegudes ja mõtetes. Esimene asi, millele paljud võõraga suheldes tähelepanu pööravad, on tema positsioon elus. Just tema eristab meid psühholoogiliselt üksteisest. See elupositsioon võimaldab või ei lase igal inimesel raskustest üle saada. Mõnikord on see meie edu või ebaõnnestumise põhjus. Pealegi määrab inimese saatuse paljuski elupositsioon. Elupositsioon avaldub kõigis eluvaldkondades, mõjutades moraalseid ja vaimseid positsioone, ühiskondlik-poliitilisi ja töötegevus. Aktiivset positsiooni iseloomustab teatud inimese kiire reaktsioon elusituatsioonidele ja laialdane valmisolek konkreetseteks tegudeks.

To elutähtis positsioonid sisse üldiselt seotud:

· poliitilised eelistused;

inimese maailmavaade

· selle põhimõtted jne.

3. Moodustamineaktiivneelutähtispositsioonid

See on moodustunud inimese sünnist saati. Selle välimuse aluseks on suhtlemine teistega, nende mõju meie igaühe isiklikule arengule.

Just algatusvõime peitub aktiivse elupositsiooni kujundamise tõelises saladuses. Kuid selle kasv, nagu kõik muu universumis, vajab omamoodi "akut", mis annaks selle paranemise jaoks energiat. Sinu aku? see on soov. Lõppude lõpuks suudavad ainult nemad sundida neid raskustega võitlema, aidates saavutada soovitud eesmärke.

Me kõik oleme kunagi kokku puutunud inimestega, kelle elus on olnud aktiivne positsioon. Nad paistavad sisemiselt ümbritsevatest silma. Ettevõtetes on nad sageli juhid. Sellised isikud on võimelised ühiskonda juhtima, sest nende vaatenurk ja sisemine potentsiaal tekitavad soovi neid järgida.

4. Tüübidaktiivneelutähtispositsioonidisiksused

positsioon "positiivne" pühendunud moraalinormide järgimisele ja hea võidule kurja üle.

positsioon "negatiivne" . Te ei tohiks arvata, et tegusad inimesed on ilmtingimata need, kes käituvad ainult "hästi", vastupidi, peate mõistma, et nende tegevus võib olla kahjulik ka ühiskonnale ja neile endale. Ühiskonda kahjustavad kõikvõimalikud jõugud ja jõugud, mille on loonud aktiivsed isikud, kellel on kindlad, selgelt väljendunud tõekspidamised ja kindlad eesmärgid.

Meie elu ei ole midagi staatilist ja muutumatut. See muutub aja möödudes, uute tehnoloogiate arengu ja inimeste mõjuga meie jaoks sisemaailm. Tähtis on vaid olla huvitatud ümbritseva maailma parandamisest.

Esimest tüüpi inimeste jaoks pole peamine mitte ainult enda ja ainult oma kogemuste pähe jäämine, vaid ka globaalsed teemadüle maailma. Tõsi, mitte igaüks ei suuda oma isikuomadusi ühiskonna hüvanguks tõsta ning edu saavutamiseks põhimõtteid, tõekspidamisi, maailmavaadet paika panna. Kuid milline saab olema positsioon elus, sõltub ainult inimesest endast.

Berne soovitas seda stsenaariumi kujunemise kõige varasemates etappides Väike laps"... tal on juba teatud uskumused enda ja teda ümbritsevate inimeste kohta... Need uskumused, mida ta näib kandvat kogu oma ülejäänud elu, võib kokku võtta järgmiselt: 1) Kas mul on kõik korras või ei ole. OK; kas sinuga on kõik korras või sinuga pole kõik korras.

Neid nelja vaatepunkti nimetatakse elutähtis positsioonid. Mõned autorid nimetavad neid põhiline positsioonid, eksistentsiaalne positsioonid või lihtsalt positsioonid. Need peegeldavad inimese fundamentaalseid hoiakuid olulise väärtuse suhtes, mida ta endas ja teistes inimestes näeb. See on midagi enamat kui lihtsalt arvamus enda või kellegi teise käitumise kohta.

Olles võtnud ühe neist positsioonidest, hakkab laps reeglina kogu oma stsenaariumi sellega kohandama. Berne kirjutas: "Iga mängu, iga stsenaariumi ja iga inimsaatuse keskmes on üks neist neljast põhipositsioonist."

Laps, kes võttis omaks seisukoha "Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras", ehitab tõenäolisemalt võidustsenaarium. Ta leiab, et on armastatud ja rõõmus oma olemasolu üle. Ta otsustab, et tema vanemaid saab armastada ja usaldada, ning laiendab seda vaadet inimestele üldiselt.

Kui imik võtab positsiooni "Ma ei ole korras, sinuga on kõik korras", kirjutab ta tõenäolisemalt banaalse või kaotava stsenaariumi. Vastavalt sellele põhimõttelisele positsioonile mängib ta stsenaariumis välja oma rolli ohvrina ja kaotusi teistele inimestele.

Suhtumine "Minul on kõik korras, sinuga pole kõik korras" võib luua aluse näiliselt võidukale stsenaariumile. Kuid selline laps on veendunud, et ta peab tõusma teistest kõrgemale ja hoidma neid alandatud positsioonis. Mõnda aega võib see õnnestuda, kuid ainult pideva võitluse hinnaga. Aja jooksul väsivad teda ümbritsevad inimesed oma alandatud positsioonist ja pöörduvad temast eemale. Siis muutub ta väidetavalt "võitjast" ise kaotajaks.

Suhtumine "Minul pole kõik korras, sinuga pole kõik korras" on kõige tõenäolisem kaotusstsenaariumi alus. Selline laps on hakanud uskuma, et elu on tühi ja lootusetu. Ta tunneb end alandatuna ja mitte armastatuna. Ta usub, et keegi ei saa teda aidata, kuna ka ülejäänud pole korras. Nii et tema stsenaarium keerleb ümber stseenide, kus teised ja tema enda tagasilükkamine.

5. Päritoluelutähtispositsioonid

Berne uskus, et "...asend võetakse varases lapsepõlves (kolmest kuni seitsme aastani), et õigustada varasemal kogemusel põhinevat otsust." Teisisõnu, Berne’i sõnul tulevad enne varajased otsused ja seejärel võtab laps elus positsiooni, luues seeläbi maailmast pildi, mis õigustab varasemaid otsuseid.

Näiteks võib beebi, kes pole veel rääkima õppinud, teha järgmise otsuse: "Ma ei riski enam kunagi kedagi armastada, sest ema on näidanud, et ta ei armasta mind." Hiljem põhjendab ta seda otsust uskumusega "keegi ei hakka mind armastama", mis tõlkes tähendab "ma ei ole korras". Kui väike tüdruk saab isalt peksa, võib ta otsustada: "Ma ei usalda enam kunagi meest, sest isa kohtleb mind halvasti." Seejärel laiendab ta seda otsust kõigile teistele meestele veendumuse vormis "mehi ei saa usaldada", st "teie (need) ei ole korras".

Claude Steineri seisukohalt võetakse elupositsioonid palju varem. Ta jälgib nende päritolu lapse toitmise esimestel kuudel. Steineri sõnul peegeldab positsioon "Minul on kõik korras, sinuga on kõik korras" mugavat vastastikuse sõltuvuse õhkkonda lapse ja imetava ema vahel. Ta võrdsustab selle "fundamentaalse usalduse" positsiooniga, mida kirjeldas laste arenguspetsialist Eric Erickson. See on selline "... asjade seis, kui beebi tunneb, et ta on maailmaga ühtsuses ja kõik on temaga ühtses."

Steiner usub, et kõik lapsed saavad alguse suhtumisest "Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras". Laps muudab asendit alles siis, kui miski häirib tema vastastikuse sõltuvuse harmooniat emaga. Näiteks kui laps tunneb, et ema lakkab teda kaitsmast ja aktsepteerimas teda sama tingimusteta nagu esimestel päevadel. Mõned beebid võivad tajuda sündi ennast kui ohtu ürgsele harmooniale. Vastuseks igasugusele ebamugavusele tema elus võib laps otsustada, et temaga ei ole kõik korras või et teistega pole kõik korras. Ta läheb Ericksoni "põhilise usalduse" seisundist "fundamentaalse usaldamatuse" seisundisse. Ja siis, lähtudes sellest enda ja teiste inimeste põhiideest, hakkab laps kirjutama oma elu stsenaariumi.

Seega nõustub Steiner Berniga, et suhtumine "õigustab" stsenaariumiotsuseid. Steineri sõnul võetakse aga esmalt elupositsioon ja pärast seda stsenaariumiotsused.

Seega võib suhtumist defineerida kui totaalsus põhiline uskumused umbes ise ja teised inimesed mis Inimene kasutab jaoks vabandused nende otsuseid ja tema käitumine.

6. Elupositsioon täiskasvanutel

Igaüks meist astub täiskasvanuikka stsenaariumiga peale elu kirjutatud ühe neljast elupositsioonist lähtuvalt. Siiski ei püsi me kogu aeg valitud asendis. Me liigume pidevalt ühest positsioonist teise.

Franklin Ernst töötas välja meetodi selliste üleminekute analüüsimiseks. Ta helistas talle OK-Süžee(Joonis 1)

Mõiste "OK" asemel kasutab Ernst väljendit "OK minu jaoks". Seda tehakse selleks, et rõhutada, et "okei" on tingitud minu veendumustest: minu uskumused selle kohta ise ja minu uskumused selle kohta sina.

Riis. 1. OK-Süžee

Saidi vertikaaltelje ülemine poolus vastab sõnadele "Teil on kõik korras", alumine - "Teil pole kõik korras". Parempoolsel horisontaalteljel on kirjas "I'm OK", vasakul on "I'm not-OK". Iga neljast ruudust vastab mõnele elulisele positsioonile.

Lühiduse huvides on TA-teemalises kirjanduses "OK" sageli tähistatud märgiga "+" ja "ei ole korras" märgiga "-". Sõna "sina" on mõnikord ka lühendatud "T" täheks.

Joonisel fig. 1 näitab ühte saidi variantidest, kus igal neljal positsioonil on oma nimi. Ernsti algne diagramm ei sisaldanud neid nimesid, kuid neid kasutavad sageli teised autorid.

Franklin Ernst juhib tähelepanu sellele, et iga lapse positsioon on esindatud täiskasvanueas konkreetse kujul sotsiaalne suhtlus. Ta kutsub viimast" operatsiooni". Nende toimingute nimed on toodud saidi diagrammil. Kui teeme mõnda neist toimingutest alateadlikult, lapse seisundis, teeme seda reeglina selleks, et pakkuda stsenaariumi "õigustust" vastav elupositsioon.. Meil ​​on aga veel üks võimalus - me saame liikuda Täiskasvanu olekusse ja teha teadlikult kõiki neid toiminguid, mille kaudu sotsiaalne suhtlus võib viia meie jaoks soovitud tulemusteni.

Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras: kihlus

Sain just tööle. Lävepakul tuleb mulle vastu ülemus hunniku paberitega. "Siin on aruanne, mida oleme oodanud," ütleb ta. "Ma märkisin teile mõned punktid. Kas saaksite need üle vaadata ja tagasi anda?" "Väga hästi," vastan ma, "see tehakse ära."

Ülemuse palvet täitma nõustudes otsustasin enda jaoks, et olen selle ülesande täitmiseks piisavalt pädev ja see mulle meeldis. Leian, et ülemus ütles oma palve viisakalt ja mõistlikult. Seega võtan ma seisukoha "Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras". Sotsiaalse suhtluse tasandil minu ülemus ja mina sisse lülitatudühise eesmärgi nimel.

Iga kord, kui ma sellel ametikohal inimestega suhtlen, tugevdan oma usku, et minu ja teistega on kõik korras.

Minuga pole kõik korras, sinuga on kõik korras: suhtlemise vältimine

Istun oma laua taha ja keeran raporti esimesele lehele. Silmanurgast näen kedagi minu poole kõndimas. See on üks mu kolleegidest. Ta näib murelik. Kuna mulle on see tema näoilme juba tuttav, siis pole mul raske arvata, miks ta kaebas. Ta kaebab lõputult oma töö üle, küsib minult nõu ja ei kuula teda. Kui ta mu laua taha tuleb ja suu lahti teeb, saan valida kahe variandi vahel: järgida stsenaariumi või vastata talle Täiskasvanu olekust.

stsenaarium operatsiooni: Oletame, et sisestan skripti ja võtan positsiooni "I'm not-OK, you're OK." Ütlen endale: "Ma ei saa teda aidata. Ma ei saa hakkama. Aga mis ta on, ta lihtsalt räägib ja kõik. Me peame siit minema!" Ma pingutan kõhulihaseid ja higistan. Kuulamata, millest mu kolleeg räägib, pomisen: "Anna andeks, Jim, ma pean vannituppa hüppama!" - ja suunduge ukse poole. Toast lahkudes lasin kergendatult ohates oma pingest lahti. ma läinud Jimilt stsenaariumi järgi. Seda tehes tugevdasin oma lapse usku, et minuga pole kõik korras ja teistega on kõik korras.

täiskasvanud operatsiooni: Kui otsustan Täiskasvanutesse jääda, ütlen endale: "Praegu ma ei taha Jimi kuulata. Tal on probleeme, aga minu asi pole neid lahendada. Kui ta aga räägib, siis saate." ära peata teda. Ma arvan, et kõige parem on minna tema käeulatusest kaugemale." Niipea, kui Jim suu avab ja oma esimest kaebust lausuma hakkab, ütlen: "Jah, Jim, asjad on halvasti. Aga mul on praegu kiire. Olin just minemas raamatukokku, kontrollin selle kohta andmeid. ma loodan, et sul läheb hästi." Võtan paberid kokku ja lahkun. Täiskasvanu abiga valisin teadlikult operatsiooni hoolitseda.

Minuga on kõik korras, sinuga pole kõik korras: suhtlemisest vabanemine

Kümme minutit hiljem naasen tassi kohviga kontorisse ja süvenen raportisse. Uks avaneb uuesti. Seekord on see minu assistent. Ta näeb välja masendunud. "Ma kardan, et mul on halbu uudiseid," ütleb ta. "Mäletate, sa käskisid mul materjale trükkida? Mul oli kiire ja unustasin need õigel ajal sisse anda. Ja nüüd on printer hõivatud. Mida ma peaksin tegema?"

stsenaarium operatsiooni: Saan talle vastata positsioonilt "Minuga on kõik korras, sinuga pole kõik korras." Punastades ütlen terava häälega: "Mis sa teed tegema? Parandage olukord, seda te teete! Ma ei taha midagi muud kuulda enne, kui materjal on laual, saa aru?" Samal ajal pulss tõuseb ja ma sõna otseses mõttes keen nördimusest. Kui assistent kaob, ütlen endale: "Sa ei saa lootke meie ajal kellelegi, kõik peab tegema!" I vabanenud assistendilt, luues stsenaariumi "õigustuse" minu veendumusele, et minuga on kõik korras ja teistel mitte.

täiskasvanud operatsiooni: vastan assistendile; "Noh, teie ülesanne on asju parandada. Mul on praegu kiireloomuline töö. Nii et otsige võimalust esimesel võimalusel kuskil mujal trükkida. Näeme kell neli, anna tulemustest teada. " Kummardan uuesti raporti kohale, andes märku, et vestlus on lõppenud. ma vabanenud assistendi käest, nii et nüüd saan oma asju ajada ja oleme mõlemad korras.

Mina ei ole OK, sina ei ole OK: suhtlemise puudumine

Telefon heliseb. Naine helistab kodust: "Midagi kohutavat on juhtunud! Toru lõhkes ja samal ajal kui mul õnnestus vesi kinni keerata, oli kogu vaip üle ujutatud!"

stsenaarium operatsiooni: Sel juhul võin võtta seisukoha "Ma ei ole korras, sina pole korras." Ütlen endale: "Mul on küllalt. See käib üle jõu. Ja oma naise peale ei saa loota. See kõik on kasutu." Oigan telefoni: "Kuule, see käib juba üle jõu. Sellest on juba päev möödas, seda on liiga palju." Vastust ootamata katkestan toru. Tunnen end kurnatuna ja masendusena. Sisimas tugevdasin oma usku, et minu ja kõigi teistega pole kõik korras.

täiskasvanud operatsiooni: Otsustades jääda täiskasvanu olekusse, ütlen: "Kuulge, nüüd on kõik läbi. Oodake, kuni ma tagasi tulen. Siis vaatame, mida teha saame." Valisin kirurgia mittekaasamine.

7. OK-sait, isiklik muutus

Kuigi liigume pidevalt ringi Loti väljakutel, on igaühel meist oma "lemmik" väljak, kus me stsenaariumi järgi tegutsedes veedame suurema osa ajast. See vastab põhilisele elupositsioonile, mille me lapsepõlves võtsime.

"Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras". terve positsiooni. Samas osalen elus ja eluprobleemide lahendamises. Tegutsen selleks, et saavutada soovitud võidutulemusi. See on ainus reaalsusel põhinev seisukoht. Kui ma lapsepõlves võtsin positsiooni "ma ei ole-ok, sul on kõik korras", siis suure tõenäosusega mängin oma stsenaariumi peamiselt alates aastast. depressiivne positsioonid, tunnevad end teistest inimestest madalamana. Eneselegi märkamata valin enda jaoks ebameeldivad tunded ja käitumisviisid, "kinnitades", et olen oma koha maailmas õigesti määranud. Kui mul tekivad vaimse tervise probleemid, diagnoositakse need suure tõenäosusega neuroosiks või depressiooniks. Kui ma kirjutaksin saatusliku stsenaariumi, lõppeks see tõenäoliselt enesetapuga.

Lapselik suhtumine "Minuga on kõik korras, sinuga ei ole kõik korras" tähendab, et elan oma stsenaariumi põhiliselt kaitsepositsioonilt, püüdes teistest inimestest kõrgemale tõusta. Samas tajuvad nad mind tõenäoliselt allasuruva, tundetu ja agressiivse inimesena. Kuigi seda positsiooni nimetatakse sageli paranoiline, sobib see ka iseloomuhäire psühhiaatrilise diagnoosiga. Kolmanda astme kaotuse stsenaariumi korral võib minu viimane stseen hõlmata teiste inimeste tapmist või sandistamist.

Kui ma võtsin lapsena suhtumist "Ma ei ole korras, sina pole korras", hakkab mu stsenaarium mängima valdavalt alates viljatu positsioonid. Arvan, et see maailm ja inimesed, kes selles elavad, on halvad, nagu ka mina ise. Kui ma kirjutasin banaalse stsenaariumi, jookseb minu hooletu suhtumine enamikku elu ettevõtmistesse sellest punase niidina läbi. Kui mul on saatuslik stsenaarium, võib lahendus olla "hulluks minna" ja saada psühhootiline diagnoos.

Nagu kõiki teisi stsenaariumi komponente, saab elupositsiooni muuta. Reeglina juhtub see ainult taipamise – oma stsenaariumi äkilise otse-intuitiivse teadvustamise – teraapiakuuri või mingi tugeva elušoki tulemusena.

Sageli on elupositsiooni muutmise protsess seotud teatud liikumise järjestusega mööda saidi ruute. Kui inimene veedab algselt suurema osa ajast Z-T-s, on tema järgmine peatus suure tõenäosusega Z+T-. Pärast seda, kui ta on nüüd oma peaväljakul mõnda aega veetnud, kolib ta I-T+-sse. Lõppeesmärk on püsida I + T + väljakul järjest kauem, kuni sellest saab põhielukoht.

Võib tunduda kummaline, et I+T-lt I+T+-le jõudmiseks peavad inimesed sageli läbima I-T+. Kuid nagu terapeutiline kogemus näitab, osutub sageli I + T kaitsev reaktsioon I-T+ vastu. Otsustades, et "minuga on kõik korras ja kõigi teistega pole kõik korras", seab imik end sellesse asendisse, et kaitsta end valusa arusaamise eest oma alaväärsusest ja abitusest vanemate ees. Et tõeliselt täiskasvanuks saada, peab inimene selle lapsepõlvevalu üle elama ja sellest vabanema.

Järeldus

Inimene arendab oma positsiooni kogu elu. Esiteks ta moodustab selle, seejärel tugevdab või muudab seda. Elupositsioon ei saa püsida muutumatuna kogu elu. Mitte iga inimene ei suuda oma varasemaid tõekspidamisi kardinaalselt muuta ja uut aktiivset elupositsiooni kujundada, kuid kindlasti toetab või tugevdab ta juba olemasolevat, olgu positiivset või negatiivset.

Oluline on meeles pidada, et pole olemas sellist asja nagu "ideaalne" või "täiuslik" elupositsioon. Seisukohta tuleb korrigeerida iga muudatusega, mis meie elus ette tuleb. Tõepoolest, meie igaühe teel on erinevaid olukordi, mis "ära tekitavad" ja ainult tänu meie enda pingutustele, paindlikkusele lähenemises toimuva mõistmisel, suudame saavutada eduka lahenduse, leida väljapääsu ja olukorraga toime tulla.

Inimese elupositsioon tuleb sõnastada ja nende seitsme võtme täiendus on järgmine: ole enda vastu lahke. Vähesed meist suudavad kaastundel põhinevat lahkust oma käitumisse teiste suhtes sisendada, kui me ei näita esmalt lahkust enda vastu.

Need võtmed võimaldavad meil muutuda ja sisse kasvada loominguline plaan muuda oma mõtteviisi. On ütlematagi selge, et kellelegi "ei" öeldes, kelleltki luba küsimata ja kõik muul viisil oma sõltumatust näidates võime kaotada vanu sõpru, kuid kui sõprus nendega põhines meie nõrkustel, kompleksidel, mitte aga meie isiksuse tugevate külgede kohta, kui palju need meie jaoks on Head sõbrad? Aga nüüd, võttes uus jõud, leiame uusi sõpru, kellest saavad iseseisvad ja tugevad inimesed.

Ja kui leiame, et andmiseks on vaja kedagi enda ümber vigastada enda elu selgus ja kindlus, see tähendab tegelikult ainult üht: me ei ole enam nõus vaikselt taluma, kui nad meile haiget teevad, ei taha enam lasta neil seada takistusi meie eneseteostuse teele. Kui me ei lase teistel inimestel end traumeerida, on meil võimalus kasutada oma vastleitud jõudu ja aidata neid või kedagi teist, sest muutume teiste suhtes hoolivaks ja oleme valmis neile empaatiat näitama.

Lisaks on meil siis palju lihtsam leppida ilma solvumise või tagasilükkamiseta selliste olukordadega, kui teised meile “ei” ütlevad.

Kasutatud kirjanduse loetelus

1. V.V. Makarov. Loengud psühholoogiast – 1999. a

2. Shchedrova G. "Ühiskonna eesmärk on inimene" 1995

3. Maksimov S.L. "Isiksus ja ühiskond" 1993.

4. Lukaševitš Ch.P. "Kasvatuse psühholoogia" 1996

5. Ian Stewart, Venn Joines elustsenaarium» 1987

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

E. Berne'i kontseptsioonid inimese programmeerimisest "varaste otsuste" kaudu seoses elupositsiooniga. Isiksuse struktuur tehinguanalüüsi mõistes; kolme egoseisundi olemasolu: vanem, laps ja täiskasvanu. Mõiste "elustsenaarium" olemus.

abstraktne, lisatud 18.01.2010


Parandusprogrammi väljatöötamine, mille eesmärk on teismelise piisava enesehinnangu kujundamine. Eneseväljendusoskus läbi loovuse ja mängutegevusvormide; aktiivse elupositsiooni kujundamine. Enda isiksuse väärtuse teadvustamine.

kursusetöö, lisatud 12.04.2009


Usalda uuendusi kui mõtteviisi, mis muudab eluviisi ajalisi omadusi. Teismelise tekkiva väärtussüsteemi tunnused tema eneseteadvuse arengu taustal. Elupositsiooni mõju hindamine inimese konstruktiivsusele elus.

test, lisatud 05.10.2011


Oskus ära tunda valede, valede või ebasiiruste vähimatki ilmingut. taju efektiivsus. Reaalsusega suhtlemise kvaliteet. Enese, teiste ja looduse tajumine. Spontaansus, lihtsus ja loomulikkus. Kohanemishäired ja neuroosid.

abstraktne, lisatud 22.01.2009


Raske elusituatsiooni mõiste psühholoogias. Sordid raske elusituatsioonid. Kaotuse fenomen psühholoogia õppeainena. Lein on emotsionaalne reaktsioon kaotusele. Leina faasid. Inimese elu- ja tööväärtused.

kursusetöö, lisatud 31.03.2013


Noorukite psühhofüsioloogiliste omaduste uurimine. Enesemääramisvõime kriteeriumide ja näitajate tunnused. Sotsiaalse rolli ja stabiilse elupositsiooni valik noorukieas. Kaasaegsete teismeliste väärtusorientatsioonid.

kursusetöö, lisatud 11.08.2016


Inimese eluväljavaadete ideede uurimise probleemid psühholoogias. Eluväärtused tuleviku planeerimise komponendina. Vanusega seotud täiskasvanuea kriiside tunnused. Muutumine väärtusorientatsioonid isiksus täiskasvanuea kriisi ajal.

kursusetöö, lisatud 10.10.2011


Enesehinnangu mõiste kui inimese hinnang oma võimetele, omadustele ja kohale teiste inimeste seas. Koolilaste tuvastamine madal tase enesehinnang. Muinasjututeraapia kasutamine lapse aktiivse elupositsiooni ja positiivse suhtumise kujundamiseks iseendasse.

kursusetöö, lisatud 11.04.2012


Individuaalse teadvuse roll tulevase erialase karjääri isiklikus valikus (inimese kavatsuste kujundamisel). Kutsetegevuse kujunemise mudelid. Tõhusa eluorientatsiooni kujunemine, mis on eneseteadvuse funktsioon.

kursusetöö, lisatud 12.01.2014


Teismeliste hälbiva käitumise peamised tüübid. Alaealiste kurjategijate iseloomulikud tunnused. Joomise motiivid. Tegurid, mis suurendavad teismeliste enesetapuriski. Aktiivse elupositsiooniga inimese haridus.

Kõik, mida inimene mõtleb, mõtleb, teeb, esindab tema elupositsiooni. Esmapilgul tundub, et ümbritsevasse maailma suhtumise ja moraali vahel võib olla midagi ühist? Selgub, et kõik siin elus on omavahel seotud.

Elupositsioon aitab meil ületada eluraskused, tõusud ja mõõnad. See väljendub kõigis tegevusvaldkondades: töö, eetiline, sisemine, sotsiaalne, poliitiline.

Inimesed hakkavad sünnist saati kujundama elupositsiooni. See, kuidas laps areneb, sõltub suuremal määral lähikeskkonnast. Need on vanemad, vanavanemad, kasvatajad, õpetajad. Selles etapis pannakse alus elule. Harmoonilistest suhetest perekonnas, koolis, tööl kujuneb isiksus.

Mis vahe on elupositsioonidel

Isikliku eneseteostuse peamine saladus on aktiivne elupositsioon. Julgus, algatusvõime – see on see väike osa, mis saavutab seatud eesmärgi. Sellistest inimestest saavad sageli juhid meeskonnas ja sõprade seas. Passiivsed isiksused ainult järgivad neid, kuigi neil on oma seisukoht, kuid nad ei taha seda kaitsta.

Aktiivse elupositsiooni eripärad

Negatiivne
Negatiivse elupositsiooniga inimesed suunavad oma energia negatiivsete tegude poole. Nad tekitavad ümbritsevatele inimestele palju probleeme. Nende elukreedo on suruda ühiskonnale peale oma arvamus, konkreetsed eesmärgid, mis tekitavad kolossaalset kahju, mitte kasu. Sageli on sellised inimesed bandiitide rühmituste ja formatsioonide juhid.

Positiivne
Inimese kõrge moraal, positiivne elustiil, vastuvõetamatus kurjusele.

Passiivsed inimesed juhivad passiivset elustiili. Nad on meie tegelikkuse suhtes ükskõiksed. Pessimistid ei osale kunagi keeruliste küsimuste lahendamisel, ühiskonna probleemid lähevad mööda. Nad ei vasta kunagi oma sõnade eest, lubades midagi, sageli petavad. Inimkäitumine meenutab meile peidetud peaga jaanalindu. Nende arvates on see kõige mugavam viis end tarbetute probleemide eest kaitsta.

Passiivsus ja negatiivsed elueesmärgid on praktiliselt identsed mõisted. Alates tegevusetusest ja soovimatusest aidata rasketel aegadel juhtub palju erinevaid kuritegusid ja ebaõigluse puhanguid.

Passiivse elupositsiooni tüübid

• Esitamine;
• Täielik inerts;
• hävitav käitumine;
• Ergastus.

Allaheitlik inimene järgib oma elu lõpuni kellegi poolt “pekstud” teed. Ta järgib rangelt reegleid, mõtlemata nende vajadusele ja järgimisele.

Viimane pessimistide kategooria pole ühiskonna jaoks vähem tõsine. Kõik oma mured, ebaõnnestumised, viha puistavad nad välja kõrvalseisjatele, kes pole oma probleemidega täielikult seotud, inimestega. Näiteks pritsib ema oma laste peale negatiivsuse merd, olles abiellunud ebaõnnestunult. Süütud olendid maksavad hooletute vanemate eest. Selliseid näiteid on palju.

Elupositsioon hakkab kujunema juba varasest lapsepõlvest ning tugevneb või nõrgeneb elutsükli jätkudes. Vaata ennast väljastpoolt, hinda oma tegusid. Võib-olla teete midagi valesti. Kui tulemused teile muljet ei avalda, proovige ennast muuta. Sul on selleks veel aega!

Teised artiklid sellel teemal:

Kuidas saada Kuidas ennast armastada Kuidas olla sina ise Kuidas saavutada seda, mida soovite

Kui last ümbritseb armastuse, aktsepteerimise ja turvalisuse õhkkond, siis kujuneb välja inimese positiivne eksistentsiaalne põhipositsioon - mina + Sina +, laps omandab tugeva aluse positiivseks enesehinnanguks ja positiivseks, sõbralikuks suhtumiseks. teised.

Erinevate asjaolude tõttu: tõrjumine, tõrjumine, hooletussejätmine, vanematepoolne ükskõiksus jne. (vt II peatükk „Tõrjumine ja enesetõrjumine”), võib lapsel tekkida vale ettekujutus iseendast ja välismaailm, mis toob kaasa teiste ebaloomulike, ebatervete sisemiste hoiakute tekkimise.

Konstruktiivne positsioon I + Sina +

Juba varasest lapsepõlvest tundsin, et olen lõputult armastatud. Meie vanemad armastasid meid ja üksteist väga. Kasvasin üles hoolimise ja mõistmise õhkkonnas ning tunnen siiani oma pere tuge ning olen kindel, et ükskõik, mis minuga ka ei juhtuks, nad on olemas ja aitavad alati. Lapsepõlvest saati räägiti mulle Jumalast, mu vanemad palvetasid ja rääkisid Talle kõigest olulisest, mis perekonnas juhtus. Hiljem mõistsin, et suhe Jumalaga on elus kõige tähtsam ja nüüd ma ei kujuta ette, kuidas saab elada ja Teda mitte meeles pidada, mitte iga päev Tema poole pöörduda. Ta armastab väga kõiki inimesi ja hoolitseb meie eest.

Lydia

Kui uskumuste süsteemi tuumaks on konstruktiivne elupositsioon, on inimene veendunud oma isiksuse väärtuses, ta on kindel, et ta väärib armastamist ja aktsepteerimist. Ta armastab oma vanemaid, ta teab, et nad on head, lahked, ausad inimesed, keda saab usaldada. Selline suhtumine laieneb ka teistele inimestele.

Inimene elab harmoonias välismaailmaga, teda iseloomustab produktiivne koostöö, positiivsed suhted inimestega, aktsepteerimine, oskus leida sõpru, psühholoogiline kohanemine ja edukus. Ta on võimeline andma ja vastu võtma armastust, ei karda inimeste lähedusse sattuda, on vaba liigsest sõltuvusest teiste arvamustest ja hinnangutest, võtab kriitikat rahulikult vastu, on enesekriitiline, avatud igasugustele muutustele.

Ta mõistab iseennast, oma tundeid, oskab vabalt väljendada, realiseerida ja rääkida oma tunnetest, läbielamistest. Ta tunneb rõõmu teiste inimeste õnnestumiste ja saavutuste üle, oskab teisi toetada, räägib siiralt inimestele positiivsetest omadustest, hindab positiivselt tulevikku.

I+Sina+ eksistentsiaalse positsiooniga inimene oskab teha ka õiglast kriitikat ning on vajadusel valmis "ei" ütlema; ei karda oma arvamust kaitsta, isegi kui teised temaga ei nõustu; eristub sõltumatuse ja positsioonikindlusega, kui ta on kindel, et tal on õigus. Kui ta aga avastab oma arvamuse ekslikkuse, tunnistab ta vabalt, et eksib ja muudab oma seisukohta. Teda iseloomustab kaine hindamine sündmuste tegelikkusele ja valmisolek positiivseks lahenduste otsimiseks tekkivatele eluprobleemidele, oskus teha iseseisvaid otsuseid ja kanda nende eest vastutust, võttes arvesse teiste nõuandeid ja soove.

Selline inimene on truu oma moraalsetele ideaalidele ja väärtustele. Ta areneb pidevalt, tegeleb enesetundmisega, valib endale sobivad sisemise isikliku kasvu meetodid ja töötab enda kallal.

Depressiivne asend I-Sina+

Depressiivne elupositsioon domineerib inimeses tema uskumuste süsteemis pärast lähedaste inimeste, vanemate tõrjumise kogemust. Ta otsustab, et temaga on midagi valesti, "ma olen halb" (mina -), peab end millekski võimetuks, arvab, et on teistest halvem, kannatab alaväärsustunde, ebakompetentsuse, enesesalgamise all.

Eneses kahtlemine tekitab hirmu ebaõnnestumise ees, mis tõepoolest kutsub esile ebaõnnestumise. Inimene püüab sisemiselt regulaarselt kogeda ebaõnnestumise olukordi, isegi väikestes asjades. Ta ootab pidevalt läbikukkumist, et taaskord fikseerida oma vanemate positsiooni õiglus enda suhtes: temaga on midagi valesti, ta pole see, mida nad tahtsid, ta pole millekski võimeline, ei suuda neile meeldida jne. Ta on äärmiselt sõltuv oma vanemate ja autoriteetide arvamustest oma elus. Sageli väljendub see infantilismis, hirmus vastutuse võtmise ja iseseisvate otsuste tegemise ees, initsiatiivi võtmises.

Sellise elupositsiooniga inimene kogeb regulaarselt depressiooni, meeleheidet, püüab teistest inimestest eemalduda, eelistab hoida distantsi. Ta väldib kõike uut, ootamatut; püüab püsida juba tuttavas ringis, milles tunneb end suhteliselt turvalises asendis.

Lapsepõlve meenutades püüan halvale mitte mõelda, aga see pole lihtne. Mu vanemad armastasid mind, aga ma ütleksin "kummaline armastus". Isegi praegu ei saa nad aru, mida nad minuga lapsepõlves tegid ja kuidas see mulle mõjus. Alustuseks ootasid nad tüdrukut ja kui mina sündisin, olid nad väga ärritunud. Kui ma olin väike, olid mul alati pikad juuksed, nii mõnigi tänaval pidas mind tüdrukuks, mis ajas mind kohutavalt vihale. Mõnikord riietas ema mind kleitidesse ja imetles mind. Ta oli maja juhataja, elas kõrgemal sotsiaalne staatus, alandas pidevalt mu isa, kes valis töö, millega kaasnes pidevad pikad komandeeringud ja puudus pidevalt kodust. Naastes kaklesid tema vanemad sageli, sest isa oli väga armukade. Tundsin, et olen nende probleemides süüdi, püüdsin neid lepitada. Üsna sageli läks mu ema katki ja vihahoos peksis mind ja siis nuttis ning sundis mind temalt andestust paluma selle eest, et ma ta nii palju "alla vedasin". Kui ma ise midagi tegema hakkasin (mida juhtus harva, kuna mind ei usaldatud ega lubatud midagi teha), seletasid vanemad mulle rahva seas, et kuidas ma ka ei pingutaks, ikka ei õnnestu, parem oleks kui nad tegid kõike ise.

Jevgeni

Mõelge, kui palju kirjanduslikud kangelased sarnase elupositsiooniga on kirjeldatud vene kirjanduses! See on väga levinud isiksusetüüp.

Kaitsepositsioon I+Sina-

Olin pere vanim laps. Vanemad armastasid meid, kuid suhtusid töösse alati väga kirglikult. Mu vend sündis, kui olin 2-aastane ja sellest ajast peale on kogu vanemate tähelepanu olnud talle suunatud. Ta oli rohkem haige, huligaan, õppis koolis halvasti. Teismelisena sattus ta halvasse seltskonda, hakkas jooma. Erinevalt temast olen alati olnud tubli, kuulekas tüdruk, õppisin "heaks" ja "suurepäraseks", püüdsin kõiges läbi lüüa. Kuid mu vanemad tundsid minust palju vähem huvi. Astusin esimesel katsel mainekasse instituuti, kus kohtusin oma tulevase abikaasa Borisiga, kes minu eest hellalt hoolitses ja mu tähelepanu otsis. Temaga läks alati midagi valesti, ta sattus pidevalt mingisse loosse, ükskõik mida ta tegema hakkas, kõik läks valesti, mitte läbimõeldud, pehmelt öeldes ... pidin peres kõike otsustama ja võtma vastutus enda eest , ühesõnaga ta "elas minu taga nagu kiviseina taga." Boriss armastas mind väga ja ma tundsin seda, kuid aja jooksul hakkasin tundma, et ta muutub lahedamaks, ja hakkasin isegi kahtlustama, et ta petab mind. Mul ei olnud lähedasi suhteid ei oma vanemate ega vennaga, sest mu vanemad on venna suhtes kallutatud. Nad aitavad teda kõiges, ei keeldu millestki, hellitasid teda ja ta, räpane, kasutab nende lahkust ja teeb, mida tahab. Ma ei talu teda, kui vastik ta on.

Nastja

Kui uskumuste süsteemi eksistentsiaalsel tasandil domineerib kaitsev elupositsioon, kogeb inimene ühel või teisel viisil vanemate, oluliste inimeste tagasilükkamise olukorda ja otsustab, et need inimesed, maailm, kõik ümbritsev on vaenulik, negatiivselt meelestatud. ja alati peab olema valmis end kaitsma ja ennast kaitsma ning mis kõige parem, ründama.

Inimene tunnetab oma isiksuse väärtust, tõestades oma üleolekut teistest, kasutades vastupandamatut soovi kõike ümbritsevat kontrollida. Tavaliselt ta ise ei pane tähelegi, et ta inimesi alandab, hukka mõistab ja süüdistab. Kuna see juhtub nii loomulikult, et ta usub siiralt, et teised teevad kõike valesti, on nemad kõigis hädades (ka tema enda probleemides) süüdi. Ja ta teab paremini kui keegi teine, kuidas seda teha nii, et see hästi välja tuleks.

Ta peab olema esimene, parim, see saavutatakse sageli teiste hukkamõistmise või halvustamise teel, neurootilises rivaalitsemises (üleolekukompleks). Ja ka püüdes kontrollida kõiki enda ümber ja püüdes iga äri lõpuni viia, saavutada täiuslikku edu ja näidata seda teistele, et näidata, et nad pole selleks võimelised.

Selline inimene on sisemiselt veendunud, et oma eesmärke saab saavutada ainult läbi lakkamatu võitluse, agressiivsuse inimeste ja maailma suhtes. Agressiivsus on mõnikord varjatud ja sublimeeritud, võttes sotsiaalselt vastuvõetavaid vorme, kuid ümberkaudsed, eriti need, kellest see inimene kuidagi ei sõltu, võivad tunda end tema juuresolekul ebamugavalt, sageli tajuvad teda kui teistest üle jõu käivat, tundetut inimest.

Alati tuleb aga meeles pidada, et üleolekukompleks on vaid sügava alaväärsustunde kaitsevorm, enesesalgamise (enda mitteaktsepteerimise, tagasilükkamise) kompleks. Need kaks kompleksi loomulikultühendatud. Me ei tohiks olla üllatunud, et kui teeme eneseteadmisi ja avastame enesesalgamise kompleksi, leiame kohe enam-vähem varjatud üleolekukompleksi. Teisest küljest, kui uurime üleolekukompleksi dünaamiliselt, leiame alati enam-vähem varjatud enesesalgamise kompleksi. See kaotab näilise paradoksi ühes indiviidis eksisteeriva kahe vastandliku tendentsi kohta, sest on ilmne, et tavaliselt üleolekusoov ja alaväärsustunne täiendavad teineteist. Sõna "kompleks", mida me kasutame, peegeldab psühholoogiliste omaduste kogumit, mis on liialdatud enesesalgamise, alaväärsustunde või paremuse poole püüdlemise aluseks.

Mina-sina viljatu positsioon

Inimene, kelle põhiuskumuste süsteemi esindab viljatu elupositsioon, tunneb end armastamatuna, tõrjutuna, alandatuna; olles veendunud, et elu on kasutu, täis pettumusi, ei saa teda keegi aidata.

Ta tõrjub inimesi ja teda ümbritsevat maailma ning tunneb end tõrjutuna, laastatud, masendina; põhitegevus ootab.

Inimene, kes ei teadvusta ei enda ega teda ümbritsevate inimeste isiksuse väärtust, võib olla sotsiaalselt ohtlik.

Sisekonflikt avaldub üsna sageli katsetes sukelduda teistsugusesse reaalsusesse (arvuti, alkohol, narkootikumid, maagia jne), et varjuda selle eest. sisemised probleemid, võimalusel ära mõtle, ära tunne ära ja ignoreeri neid.

Sündisin perekonda kõige ebasobivamal ajal. Mu vanemad just abiellusid. Minu isa oli üliõpilane ja ema (ta on 5 aastat vanem) oli selleks ajaks juba instituudi lõpetanud. Nad elasid koos isa vanematega. Ema suhted vanaemaga ei sujunud, sest vanaema oli abielu vastu. Ema oli mures, et erinevad tüdrukud võrgutavad tema isa instituudis, mistõttu tundub, et tema aeg ei olnud kerge. Sünnitus algas kuu aega ajast ees ja olid kriitilised. Ma ei tea täpselt, mis juhtus, aga tundub, et ma poleks võib-olla ellu jäänud. Seejärel algasid emal arstide hooletuse tõttu tüsistused ja ta viidi haiglasse. Jäin isa ja vanaema juurde. Ma jäin sageli haigeks, magasin öösel halvasti, karjusin. Vanemad tülitsesid ja kirusid pidevalt omavahel ja vanaemaga. Ema hüüdis nimesid ja alandas isa, vanaema mõistis ka need hukka. Paari aasta pärast kolisid vanemad omaette korterisse. Kuid nende suhe ei õnnestunud kunagi. Tundsin alati, et nad on abielus õnnetud, ema ütles mulle, et nad elavad koos ainult minu pärast, aga ma ei hooli. Tegelikult ma ei rääkinud ei isale ega emale midagi. Kui ma suureks kasvasin, läks isa lahku ja abiellus teise naisega, kellel oli tütar.

Victor.

Iga täiskasvanu ei püsi kogu aeg oma eksistentsiaalses põhipositsioonis. Tihti (oma tõelise näona) peidab ta seda erinevate maskide alla. Kuid eksistentsiaalne positsioon avaldub alati keerulistes olukordades. eluolusid, psühholoogiliste probleemide lahendamisel, uutes ootamatutes olukordades, sisemise konflikti, pinge, frustratsiooni seisundis (vajaduste ja soovide rahuldamata jätmisest põhjustatud vaimne seisund, millega kaasnevad mitmesugused negatiivsed kogemused: pettumus, ärritus, ärevus, meeleheide .. .).

ELUSASEnd – indiviidi elu orientatsioon, tema t. er. seoses nende koha ja rolliga avalikus elus (erinevalt sotsiaalne staatus, positsioonid). Moraalses plaanis on elustiil inimese käitumise süsteem, mille määravad tema veendumused, ideoloogia ja südametunnistus. Inimese seisukoht mis tahes sotsiaalselt olulises küsimuses on filosoofiline küsimus niivõrd, kuivõrd see vastab sotsiaalse reaalsuse arengu objektiivsele loogikale ja peegeldab seda arengut mõjutavate tegelike sotsiaalsete jõudude tasakaalu. Tõe kriteerium, selle või teise Zh. üksuse õigsus - selle vastavus progressiivsetele arengutendentsidele, arenenud sotsiaalsete jõudude huvidele. Inimeste elustiili kindlaksmääramiseks on V. I. Lenini sõnade kohaselt vaja välja selgitada, „milline sotsiaalne olukord ja kuidas täpselt nende tegevus on määratud” (1. kd, lk 430). Zh p - üks olulisemaid märke inimese isiklikust arengust, mis määrab tema koha ajaloolises protsessis. Isiksuse kujunemine on samal ajal teadlik valikühe või teise Zh p-i inimene (Moraalne valik). Teatud elustiili isikliku valiku sisu määravad lõpuks ühiskonna, klassi või ühiskonna ideaalid ja väärtused sotsiaalne rühm, kuhu see kuulub. Kuid see ei vähenda subjekti enda, indiviidi rolli oma suhtumise maailmasse määramisel. Elu ja V. I. Lenin - ja näide teadlikult tehtud valikust ja aktiivse Zh.p, isiksuse järjekindlast elluviimisest. Zh p on inimese sellise sotsiaalse aktiivsuse väljendus, mis põhineb ideoloogilisel kindlusel ja põhimõtete järgimisel, eeldab sotsiaalset teadvust. Zh.-i tegevus väljendub nii ideoloogiliselt - huvitatud, erapoolikuses, parteilises suhtumises ühiskonna ideaalide, eesmärkide, teoreetiliste hoiakute, klassi ja käitumise suhtes, iseloomustades järjekindlust ja mehelikkust inimese vaadete, tõekspidamiste kaitsmisel, oma suhtumises. rakendamine praktikas. Seetõttu tuleks Zh p-d selgelt eristada asjalikust, "haardest", kavalast oportunismist (kellegi poole või nn sp. valimine omakasupüüdliku huvi, kalkulatsiooni, kasu eesmärgil). Aktiivse elufilosoofia moraalne alus on sõna ja teo ühtsuse põhimõte, mis väljendub inimese soovis sotsiaalset, sealhulgas moraalset, praktikas realiseerida. Kirjavahetus, teooria ja praktika sulandumine, ühtsus, mõtlemine ja tegevus, kui inimeste eest saab käendada, ütles V. I. Lenin, et "nad ei võta sõna usust, nad ei ütle sõnagi oma südametunnistuse vastu" (kd. 45 , lk 391), masside või isiksuse valitud tõhususe kõige olulisem tingimus Zh.p. väljastpoolt vaatleja, neutraalne vaatleja, kes juhindub põhimõttest "minu onn on äärel". Moraalses mõttes on selline passiivsus identne ükskõiksusega, sageli toidab reegantsust. Aktiivsest elustiilist kõrvalekaldumise erijuht on sõna ja teo lahknevus, mis annab tunnistust inimese veendumuse deklaratiivsest, formaalsest olemusest ja mõnikord ka moraalsest silmakirjalikkusest. Sotsiaalne ja isiklik passiivsus kõigis selle vormides on kommunistlikule moraalile võõras; ainsad erandid on need erijuhud, kus passiivsus on omapärane tegevusvorm (näiteks kodanliku demokraatia tingimustes, tahtlik kõrvalehoidmine valimistel, mis ei paku alternatiivi, jne). Suur moraalne tähtsus on võitlusel moraalse infantilismi, algatuse ja passiivsuse puudumise, sotsiaalse rahulolu, edujoovastuse, enesekriitika puudumise, ideoloogiliste kõikumiste ja põhimõttelistes küsimustes järeleandmiste vastu.

Eetikasõnastik. - M.: Poliitika. Ed. Ikoon. 1981 .

Vaadake, mis on "ELUASEND" teistes sõnaraamatutes:

elupositsioon- n., sünonüümide arv: 1 eluseade (2) ASIS sünonüümide sõnastik. V.N. Trishin. 2013... Sünonüümide sõnastik

ELUASEND- [kaasamine]: ükskõiksuse ja aktiivsuse ilming kohustuste või ideede konfliktide lahendamisel; vastand abstraktsusele, ükskõiksusele, neutraalsusele. Sõna ise, mis on hiljuti populaarseks saanud tänu ... ... Filosoofiline sõnaraamat

Eluasend- on inimese enda valitud eluviis, elusuhete kogum, ideaalväärtused ja nende elluviimise leitud olemus, mis tagab inimese kujunemise ja tema edasise elukäigu. Üks iseloomulikke omadusi... Sõnastiku viide jaoks sotsiaaltöö - indiviidi elu motiveeritud orientatsioon, tema arusaam elumõttest, sotsiaalsetest väärtustest ja normidest, mis on käitumisliini valimise aluseks; avaldub ratsionaalselt sisuka ja emotsionaalselt värvika suhtumise kaudu ... ... Erialane haridus. Sõnavara

ELUASEND- selle tulemusel, et inimene valdab oma käitumist, saab temast käitumise subjekt, st inimene, kes saavutab iseseisvalt oma eesmärgid ... Psühholoogia ja pedagoogika entsüklopeediline sõnastik

Eluasend- sisemine hoiak, mille määravad indiviidi maailmavaade, moraalsed ja psühholoogilised omadused ja mis peegeldab tema subjektiivset suhtumist ühiskonda ... Üld- ja sotsiaalpedagoogika terminite sõnastik

ELUASEND- sisemine installatsioon, mis tuleneb maailmavaatest, moraalsest ja psühholoogilisest. isiksuseomadusi ja peegeldab selle subjektiivset suhtumist ühiskonda. Zh p avaldub inimese tegelikus käitumises, m. b. aktiivne (pidev soov muutuda ...... Pedagoogiline sõnaraamat

Isiku elupositsioon- olulisemad ideed, mis väljendavad indiviidi suhtumist erinevatesse elureaalsustesse, mida inimene oma elus vabatahtlikult juhib. Need elujuhtivad ideed väljenduvad kõige rohkem erinevaid vorme: uskumused, põhimõtted, ... ... Vaimse kultuuri alused ( entsüklopeediline sõnaraamatõpetaja), . Raamatu autorid, tuntud nõukogude filosoofid, heidavad ajakirjanduslike esseede vormis valgust marksistliku isiksusekontseptsiooni olulisematele sätetele. Raamatu võtmeks on Lenini idee, et ...

Inimese elupositsioon on tema terviklik suhtumine teda ümbritsevasse maailma, mis avaldub tema mõtetes ja tegudes. See jääbki kohtumisel silma ja eristab meid psühholoogilises mõttes üksteisest. See mõjutab võimet ületada raskusi, meie õnnestumisi ja määrab võimu meie saatuse üle.

Selge elupositsioon avaldub kõigis inimtegevuse valdkondades: moraalses, vaimses, sotsiaalpoliitilises ja tööalas. See väljendab indiviidi moraalset pinget, st tema valmisolekut praktiliseks tegutsemiseks.

Elupositsiooni kujunemine algab sünnist ja sõltub suuresti keskkonnast, milles inimene elab. Selle vundament sünnib siis, kui laps õpib suhtlema vanemate, sõprade, õpetajatega, elama ühiskonnas. Nendest suhetest lähtuvalt konkretiseerub indiviidi enesemääratlus.

Elupositsioon – aktiivne ja passiivne

Aktiivne elupositsioon on eneseteostuse ja edu saladus. See väljendub algatusjulguses ja tegutsemisvalmiduses. Selle moodustamiseks on vaja mootorit, mis meid edasi viiks. Meie soovid toimivad sellise mootorina, mis tõstab meid kõigist raskustest kõrgemale ja aitab meil eesmärke saavutada. Aktiivse elupositsiooniga inimene võib olla juht või järgida juhti, kuid tal on alati oma seisukoht ja jõud seda kaitsta.

On olemas järgmist tüüpi aktiivseid eluasendeid:

1. positiivne positsioon. See on keskendunud ühiskonna moraalinormidele, hea jaatamisele ja moraalse kurjuse ületamisele.
2. Negatiivne. Mitte alati aktiivsed ja aktiivsed inimesed ei kuluta oma jõupingutusi positiivsetele tegudele, nende tegevus võib kahjustada teisi ja iseennast. Osalemine erinevates bandiitide koosseisudes võib olla näide negatiivsest aktiivsest elupositsioonist. Jõugu juht on üsna aktiivne inimene, kindlate veendumuste, kindlate eesmärkidega, kuid tema veendumused on ühiskonna kahjuks, mitte selle kasuks.

Selle elupositsiooni antipood on passiivsus. Passiivse elupositsiooniga inimene on inertne ja ükskõikne. Tema sõnad ja teod lähevad lahku, ta ei taha osaleda ühiskonna, kus ta elab, probleemide ja raskuste lahendamises. Tema käitumine sarnaneb jaanalinnu käitumisega, kes peidab pea liiva alla, arvates, et see on kõige parem ohutul viisil vabaneda probleemidest. Sellised põhimõtted pole vähem ohtlikud kui negatiivne aktiivne elupositsioon. Kui palju ülekohut ja kuritegu pannakse toime meie tegevusetusega?

Passiivne elupositsioon võib avalduda järgmistel viisidel:

Vaatamata sellele, et elupositsioon kujuneb lapsepõlves ja sõltub ühiskonnast, kus me elame, ei ole veel hilja peatuda ja mõelda, milline on sinu elupositsioon, millist kasu sa teistele tood. Ja kui järelemõtlemise tulemus ei rahulda, pole veel hilja ennast muuta.

Me kuuleme sageli väljendit - "Vaja on aktiivset elupositsiooni" või "Mul on aktiivne elupositsioon". Ja mida selle all mõeldakse? Mida sellise positsiooniga inimene tunneb ja käitub ning millised on lõksud? Vaatame lähemalt.

Aktiivne elupositsioon avaldub kahes aspektis:

• Ilmumine enesesuhtes.
• Ilmingud selles, mida sa oma tegude, emotsionaalsete reaktsioonide kaudu maailmale edastad.

Teiseks, teie ilming välismaailmas on teie enesehoiaku, enesetunde ja nägemuse enda kohta tagajärg.

Pean ütlema, et aktiivne elupositsioon on suhteline omadus. See tähendab, et me räägime nendest sisemistest ja välised erinevused, mis erinevad enamuse käitumisest ja sisemisest seisundist. Ja nad on selle vastu.

Näiteks kui kõik eelistavad vaikida, aga sina mitte ja räägid üldiselt vaikides, võib sinu hääl kõlada valjult või pehmelt, kuid siiski kõlada.

Teeme minitesti. Mõelge 15 inimesele, kellega kõige sagedamini suhtlete. Pole tähtis, kui palju neid armastatakse või ei armastata: kolleeg, ämm, armastatud sõber või tüdruksõber, tramminaaber. Valides keskendume ajale, mida nendega suhtlete, nende kõrval veedate.

Pea nüüd meeles, et võtad midagi ja teed seda sagedamini kui nemad: lähed kuhugi, suhtled, õpid uusi asju jne. Või vastupidi, olete maha jäänud: kõik on juba ammu abielus, remonti teinud, mootorrattavõistlustel osalenud ... Loendage punktide arvu, milles olete ees ja taga. Ja lahutage esimene esimesest.

Kui tulemus:

• 5 ja allapoole, siis lohistad selgelt sabas. De-evolutsioon on teie isiklik valik.
• Kui +5-5, lähed nagu palk vooluga kaasa – sul on passiivne elupositsioon.
• Kui +5 või rohkem, siis on teil tugev isiksuseomadus.

Esimene aspekt, mis on kõigile nähtav ja kohe aktiivse elupositsiooni puhul on käitumine. Kui on kaks võimalust teha või mitte teha, teeb selline inimene seda suurema tõenäosusega. Teine aspekt, mis silma jääb, on initsiatiiv. Idee on olemas – paneb ette, edendab, saavutab tulemusi. Algatusvõime "arenenud" ilmingus ja kombinatsioonis teiste omadustega võib avalduda organisatsiooni- ja juhtimisomadustena.

Teine asi, mis kohe silma hakkab, on see, et aktiivse elupositsiooniga inimene on teistest avalikum. Inimene tegutseb ja ei peida end teiste selja taha. Ja reeglina peab ta sellisest käitumisest kinni ja ise jutlustab. Mine tee ära, ütleb ta endale ja teistele.

Aktiivse elupositsiooni ilming

Aktiivse elupositsiooni avaldumine sisemises olekus on meie mõtete, meeleolu, motivatsiooni, meelekindluse liikumiste summa. Ja sealt saame tõuke edasi liikuda. Võime minna vooluga kaasa, kuhu iganes see voolab, või aerutada vajalikus suunas. Mõla on alati käepärast.

Passiivne elupositsioon on vastutustundlik loodusseadus säästa energiat ja säästa energiat. See on paljudel juhtudel otstarbekas kõige lihtsamas olemuses, kuid arengut kahjustav kasutamine tekitab pigem mitmekordseid riske. Sotsiaalses džunglis jääme hingelt nõrgaks, jääme haigeks tervislike eluviiside soovi puudumise ja tegelikkust ignoreerivate inimeste tõttu. Ja nende protsent on väga kõrge.

Passiivse eluasendi haiguse esimene märk on see, kui inimene ütleb sageli: "Mul on raske millegagi alustada. Mõnikord on mul nii raske otsustada, kas astuda samm. Ma ei saa pikka aega sundida end helistama, tegema, uut elu alustama”. 10 000 esmaspäeva ja vähemalt 10 uusaastat on juba möödas. Ja te ei saa uut elu alustada. Tõuse hommikul kell 6:30, mine rõõmsalt jooksma, ole rõõmsameelne ja värske, täis jõudu ja entusiasmi ning käitu kindlalt ilusas helges homses ja eriti võluvas täna. See on midagi viivitamist, kuid võib-olla mitte nii ulatuslikult. Lõpuks müüge mulle see võlupill, mis paneb mind tegutsema ja muudab mu elu päev-päevalt paremaks! Veelgi parem, muuda oma elu minu jaoks. Ja ainult inimene, kellel on lõpus aktiivne elupositsioon, lisab ikkagi: "Olgu, võib-olla mitte. Hetkeline nõrkus. ma ise."

Teine haigustunnus on see, kui inimene ütleb, et hea on olla “rikas terve kui vaene ja haige”, aga samas ei ole tal esimesele osale suunatud tegusid. Ta seisab vaateakna ees, vaatab koogitükki ja möödub sellest vaateaknast päevast päeva, kümnendist kümnendisse ning tema elus liigub kõik aeglaselt, vastavalt loodusseadustele, allapoole ja mandumisele.

Liikumine alla ja alla on normaalne loomulik seisund. Ainus tingimus - inimene on passiivne. Kui te ei tegele tervisega - lihased atroofeeruvad. Selline on loodusseadus. Kui te iga päev ei õpi, atroofeerub teie aju. Selline on loodusseadus. Kui maja ei korista, hakkab see kindlasti haisema. Selline on loodusseadus. Mis siis, kui sa oma hinge ei puhasta? Lõhn muutub veelgi hullemaks. See on nagu füüsikaseadus, mida me kõik koolis õppisime ja meie puhul see ei tööta.

enesemotivatsioon

Enesemotiveerimine on aktiivse elupositsiooni teine ​​tahk. On väga oluline mõista, kas tunnete muutustest tulenevat tõuget. Nagu teate, on teil ja minul kaks aju: see on see, millele te kõigepealt mõtlesite, ja neuronid, mis asuvad maos. Mõlemad toodavad tugevaid hormoone ja neurotransmittereid, sealhulgas hormoone, mis reguleerivad emotsioone ja annavad meile energiat. Kuid mitte kõigil pole neid seadistatud. Mõnikord on selle põhjuseks geneetika, mõnikord raske lapsepõlv ja libe aknalaud, mõnikord lihtsalt harjumus, mis muutub teiseks nahaks ja omandab sellise inertsuse, et sellest ülesaamiseks on vaja täiendavaid energiasööte ülemotivatsiooni näol.

Energia tegutsemiseks tuleb motivatsioonist. Ja mida tugevam on motivatsioon, seda tõenäolisem on, et midagi ette võetakse. See on muidugi nii. Aga ausalt öeldes tahavad absoluutselt kõik paremini elada. Olete näinud vähemalt ühte inimest, kes tahaks halvemini elada. Miks soov elada paremini ei muutu aktiivseks tegevuseks? Pöörame nüüd oma tähelepanu hirmule ja selle teisestele eelistele. Mis see on? See on ego soov säilitada olemasolev status quo. Ärge mõelge sellele, mis takistab, vaid seda, mis aitab. Mis on motivatsioonis head? Motivatsioon annab energiat. Kuid mõnel juhul ei piisa sellest energiast selgelt. Näiteks võite soovida aastaid inglise keelt õppida, kuid mitte kunagi midagi ette võtta. Kust mujalt energiat ammutada ilma piinamiseta motivatsioonikoolitustel käimise näol?

Energia tegudeks ehk Vaimu jõud

Inimene on üsna keeruline struktuur. Võib-olla oskab igaüks kohe nimetada kahte komponenti: see on keha ja teadvus. Pärast väikest mõtlemist võite siia lisada ka kolmanda – see on energia. Mis siis, kui ma ütleksin teile, et on midagi muud? See on hing ja vaim. Päris ehtsad koostisosad. Millega saab sama hästi töötada kui teadvusega. Hing vastutab tunnete (ja mitte ainult) eest, vaim elu läbi liikumise eest. See tähendab, et vaim vastutab teie elu loomise eest, hing vastutab selle eest, kuidas te seda täpselt loote. Sest on selge, et samu eesmärke on võimalik saavutada erineval viisil. Sa saad selle uus positsioon, läheb üle kolleegide peade, kuid saate seda teha keskkonnasõbralikult. Mõlemal juhul on saavutatav eesmärk sama, meetodid on erinevad.

Vaim kui struktuur vastutab tegemise, eesmärkide saavutamise ehk oma elu loomise eest. Vene keeles on kindlusega seotud palju stabiilseid assotsiatsioone. Proovige ette kujutada tugeva tahtega inimest. On tõenäoline, et teil tekib kindel kuvand inimesest, kes on iseloomult tugev, aktiivne, aktiivne. See tähendab, et pilt, mis erineb kardinaalselt nõrga mõtlemisega inimese kuvandist. See ütleb meile veel kord, et need mõisted on teadvuses ja ühiskonnas kinnistunud ning kõigile ilmsed ja arusaadavad.

Teod, käitumine, mitteverbaalsed signaalid sõltuvad ressurssidest ja sisemisest energiast. Tuntud energiaallikas on toit, head puhkust ja unistada. Kuid see pole veel kõik. Kaks inimest, kes on kümme aastat ette maganud ja söönud, võivad olla diametraalselt erinevad positsioonid tegevuse järgi. Eeldame, et on veel üks energiaallikas, see sarnaneb aatomireaktoriga, asub otse inimeses ja on võimeline õhutama teda aktiivsele tegevusele. Nimetagem seda vaimu jõuks. Meie energia jõud, mida tunnevad teised ja mis mõjutab ühiskondlike sündmuste kulgu, sõltub otseselt meie Vaimu seisundist. Kui ta põleb elust, arengust, saavutamissoovist, siis on selline inimene tõenäoliselt selgelt sotsiaalselt väljendunud ja edukas. Tugevuse, selle energia olemasolu ei tähenda, et tema jaoks oleks kõik lihtne. Kuid sellisel inimesel on raskuste ületamiseks piisavalt ressursse.

Aktiivse elupositsiooni koolitus

Aktiivne elupositsioon on lihtsalt hea mittenõustumine toimuvaga Sel hetkel või soov oma elu paremaks muuta, valmisolek seda muuta ja muutuste nimel tegutsemine.

Kas seda on võimalik osta või on see eelseadistatud? Muidugi sa suudad.

Seal on kolm lihtsad reeglid iga päev:

1. Märgistage inimesi, kes paistavad silma oma käitumise poolest, ja nad saavad rohkem tehtud. Pane tähele väikseid samme, mida nad teevad ja sina mitte, ning tee sama, kui tunned end tugevana.
2. Varuge jõudu. Leia hetked, kus sa kaotad ja kus võidad. Kaotage veidi vähem, kui teil õnnestub, ja looge veidi rohkem hetki, kui saate.
3. Esitage endale küsimus: "Kuidas ma elaksin, kui ma oleksin juba ... (edukas, seksikas, andekas jne)?". Seejärel kirjutage üles kõik selle teema vabandused - "Mis takistab mind praegu nii käitumast?". Vaata neid. Suurem osa sellest on lihtsalt jama, ülejäänud on hirmud.

Kas aktiivse eluviisiga inimesel on mingeid lõkse? Oh, kindlasti.

Mõnikord viitab selline enda iseloomustus sellele, et inimesel on igakülgses arengus lüngad, mingid augud, mida täidab liikumine millegi uue, pideva tegemise, aga ühes valdkonnas või pideva puhkuse poole.

See võib olla kaitsereaktsiooni vorm, kui midagi pole hinges korras. Eemaldage see ja tulevad meeleheide ja depressioon. Harmooniline inimene tunneb end rahulikult ja kui midagi juhtub ja ta midagi muudab, ja kui elus on “platoo” - rahu ja vaikus. See tähendab, et tema kui inimese arengus ei ole haigutavaid lünki. Näiteks kui saate endale öelda: "Mul on üks järgmistest: tunnen end puhkusel ebamugavalt, kui mul pole midagi teha".

Kuidas parandada? Lihtsalt luba endal mitte midagi teha. Ole laisk. Las maailm elab oma elu. Uskuge mind, ilma sinuta see kindlasti kokku ei kuku. Lõppude lõpuks on puhkusel palju muud toredat teha, millel pole tööga mingit pistmist.

Või: "Ma ei tunne end üksi olles mugavalt, tajun seda valusalt". Siin peate ennast hoolikalt analüüsima ja kõik välja kirjutama - "Miks ma vajan kedagi enda kõrvale?". Olenevalt vastustest saad aru, mida täpselt teise kohalolekust ootad. Ehk toetus, hoolitsus, imetlus? Siis on vaja tunnistada tõsiasja, et olete ülalpeetav ja teil puudub see isikliku vabaduse aste, mis eristab täiskasvanut infantiilsest inimesest. Need on märgid inimese ressursside ja jõu puudumisest.