Was tun, wenn Sie zu faul zum Lernen sind? Wie man Faulheit überwindet und mit dem Lernen beginnt, wenn kein besonderer Wunsch besteht

Hallo, liebe Leser der Blog-Site. Gestern habe ich einen Artikel darüber geschrieben, heute wurde ich in die entgegengesetzte Richtung getragen, versuchen wir herauszufinden, wie Sie sich zum Lernen zwingen können. Ich denke, es gibt viele Leute, die sich fragen, wie sie sich zum Lernen zwingen können, wenn alles zu faul ist, was bedeutet, dass der Artikel für viele nützlich und interessant sein sollte. Obwohl es gut möglich ist, dass sie auch zu faul sind, so viele Buchstaben zu lesen, und die Antwort so etwas wie „viele Buchstaben, niasilil“ © lautet. Aber hoffen wir das Beste, plötzlich wird der Artikel für jemanden wirklich nützlich sein.

Zuerst müssen Sie herausfinden, woher die Faulheit plötzlich gekommen ist, und dann Schlussfolgerungen ziehen, wie Sie damit umgehen können. Obwohl es allgemeine Tipps gibt, die helfen können, finden Sie diese am Ende des Artikels. Fangen wir an, die Quellen der Faulheit zu verstehen.

Ursachen für Faulheit, die das Lernen beeinträchtigt

Nur eine Liste

Im Allgemeinen gibt es wahrscheinlich viel mehr Gründe, als ich aufzählen werde, aber ich habe an einer technischen Universität studiert, was die Vision des Lernprozesses geprägt und das Blickfeld eingeengt hat. Aber ich hoffe, dass das, was ich auflisten werde, für die meisten Studenten ausreichen wird. Die Gründe werden in einer Liste aufgeführt, im nächsten Unterabsatz des Artikels werden Methoden des Kampfes vorgestellt.

1. Liebe für Clubs, Unterhaltung und Alkohol im Allgemeinen. Nein, ich verstehe alles, ich möchte „ausbrechen“, besonders wenn Sie der elterlichen Fürsorge entflohen sind und in eine andere Stadt gezogen sind. Aber am nächsten Tag wird es einfach unmöglich sein, aufzuwachen und zum Lernen zu gehen, und wenn dies regelmäßig passiert, wird es sehr faul, zur Universität zu gehen.
2. Liebe für Online-Spiele. Meiner Meinung nach ist das seltener Unsinn, aber es macht süchtig, und Spieler können manchmal bis zu 20 Stunden am Stück am PC sitzen. Was ist am nächsten Tag Schule? Was bist du, was bist du, ich bin so faul. Ich spiele lieber wieder und so im Kreis und es geht weiter.
3. Sie kamen einfach nicht mit einem ihrer Klassenkameraden klar und wurden zum Gegenstand von Witzen. Auch die Studienlust sinkt auf 0 und es stellt sich ein Zustand ein, der sich etwa so beschreiben lässt: „Ich bin zu faul für die Uni … Ja, da wird der schon wieder sein mit seinen Witzen.“
4. Der seltenste Fall für meine Universität ist, sich in meinen Kopf zu verlieben. Wenn es zu faul ist, alles zu tun, wenn es nicht mit dem Objekt des Seufzens zusammenhängt.
5. Der Grund hat absolut nichts mit Faulheit zu tun, aber ich werde ihn hier erwähnen. Neben dem Studium haben Sie einen Job, den Sie mit Ihrem Studium kombinieren oder versuchen, dies zu tun. Dies ist eine schwierige Frage. Sie müssen mehrere Fragen untersuchen, um zu dem Schluss zu kommen, dass eine solche Kombination erforderlich ist. Mehr dazu im nächsten Absatz.

Das ist vielleicht alles, woran ich mich erinnern und was mir einfallen konnte. Lassen Sie uns jetzt darüber sprechen, wie Sie sich in solch schwierigen Situationen zum Lernen zwingen können.

Wie man sich zum Lernen zwingt, wenn alle faul sind

Auch diese Probleme versuchen wir Punkt für Punkt zu lösen.

Bist du nicht so faul?

1. Generell nur gesunder Menschenverstand Wenn du es hast. Wenn es dich so sehr in einen Club oder eine Bar zieht, dann wähle wenigstens die Tage, an denen der nächste Tag lernfrei ist. Die richtige Option ist Samstag, da der Sonntag definitiv ein freier Tag ist. Aber vergessen Sie auch hier nicht, dass Sie eine Menge Dinge zu tun haben - arbeiten und sogar vorbereiten. Die meisten bester Ratschlag- der Trunkenheit den Kampf ansagen, aber es ist unwahrscheinlich, dass viele diesem Rat folgen werden.
2. Hier können Sie Punkt 1 lesen. Weil es keinen großen Unterschied gibt, wird die Zeit genauso gedankenlos totgeschlagen. Und wieder ist der beste und radikalste Weg, Online-Spiele loszuwerden. Löschen Sie sie von Ihrem PC und versuchen Sie, sie zu vergessen.
3. Aber dieser Fall ist interessanter als die vorherigen. Aber es ist auch einfacher zu kämpfen als mit Vereinsleben oder Online-Spielen. Menschen, die andere gerne necken, sind in der Regel überhaupt nicht böse und wollen niemanden demütigen, sie selbst haben eine positive Einstellung zum Necken, Hauptsache, sie sind lustig und nicht nur demütigend. Außerdem sind sie nicht dumm. dummer Mann einfach nicht in der Lage, ständig Witze zu machen. Die einfachste Möglichkeit ist, ganz normal zu kommen und zu fragen, in 90% der Fälle wird es funktionieren. Es gibt noch eine andere Möglichkeit, wenn Sie wegen Ihrer Kleidung oder Figur gehänselt werden, dann können Sie das Wochenende damit verbringen, Ihre Garderobe zu wechseln, und dann mit einer völlig neuen zur Uni kommen Aussehen. Besonders effektiv ist es, wenn Sie in Kleidung kommen, die alle Ihre Vorzüge betont, und die Person, die Sie gehänselt hat, mit der Frage ansprechen: „Na, gibt es noch mehr Witze?“. Obwohl dies nicht immer möglich ist, ist es sehr effektiv und effizient.
4. Hier müssen Sie nur mit Ihrem Gehirn denken und verstehen, dass diese Liebe, wie alle vergangenen, bald vergehen wird und Hochschulbildung Sie müssen es bekommen, es geht nirgendwo von Ihnen weg.
5. In Bezug auf die Arbeit lohnt es sich, die Frage zu klären, ob Sie wirklich einen Job brauchen oder Ihren Eltern nur beweisen möchten, dass Sie erwachsen und unabhängig sind? Wenn ein Job gebraucht wird und Sie ihn gefunden haben ein guter Ort arbeiten, dann denken Sie über einen Wechsel in eine Teilzeitausbildung nach, dann lässt es sich besser kombinieren, während Vollzeitstudium und Berufstätigkeit, auch Teilzeit, meist schlecht miteinander vereinbar sind. Darüber hinaus ist es wichtig, welche Art von Arbeit Sie gefunden haben, wenn es sich um einen Job in Ihrem Fachgebiet oder in dessen Nähe handelt, dann müssen Sie mit aller Kraft an einem solchen Job festhalten, wenn es sich um einen Job irgendwo im Fast Food handelt , ein Job als Promoter oder ein anderer ähnlich nutzloser Job für späteres Leben arbeiten, dann überlegen Sie genau, brauchen Sie es wirklich? Am Ende ist es gar nicht schlimm und ohne Unterbrechung des Studiums, mehr Details unter dem Link.

Alles ist einfach, man muss sich nur irgendwie interessieren.

Die meisten effektiver Weg- Denken Sie daran, dass Sie N Jahre studiert haben und diesen Weg nur bis zum Ende gehen müssen. Und wenn man dazu noch hinzufügt, dass man während des Studiums ein gut aufgestocktes Stipendium bekommen und fast selbstständig leben kann (Lesen Sie dazu unter obigem Link nach), dann sollte die Faulheit komplett und unwiderruflich verschwinden.

Schlimmer noch, wenn Sie ein schwacher Mensch sind und in einem Unternehmen gelandet sind, das alles zu seinem eigenen Vergnügen tut und das Lernen allein kein Vergnügen bringt. Wenn Sie entscheiden, dass es ausreicht, Ihre Gesundheit zu verschwenden, und es an der Zeit ist, sich Wissen anzueignen, müssen Sie unter einem plausiblen Vorwand aufhören, mit dieser Firma zu kommunizieren, und anfangen, mit denen zu kommunizieren, die wirklich studieren, glauben Sie mir, es gibt solche Leute Ihre Gruppe an der Universität. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Kommunikation mit dieser Firma beenden können, sollten Sie auf externe Hilfe zurückgreifen, das können Freunde oder Bekannte aus der falschen Firma sein, Eltern, die es schon lange satt haben, Sie betrunken zu sehen, oder wenn keine Freunde vorhanden sind , und die Eltern sind weit weg und der Situation nicht bewusst, lohnt es sich, auf die Hilfe eines Psychologen zurückzugreifen. Sie sollten nicht sagen „Ich bin kein Psycho, um zu ihm zu gehen“, ein Psychologe arbeitet nicht mit psychisch Kranken, sondern versucht, Sie auf einen Weg zu lenken, der zur Lösung des Problems beiträgt. Dies gilt natürlich nicht für alle Psychologen, es gibt auch viele Scharlatane unter ihnen, aber als extreme Option können Sie versuchen, sie zu kontaktieren. Wenn Sie zu einem guten Spezialisten gelangen, wird er Ihnen sagen, wie Sie sich dazu zwingen können lernen und aufhören zu trinken, Online-Spiele zu spielen usw.

Abschließend möchte ich zusammenfassend sagen, dass Faulheit natürlich ein sehr starker Demotivator ist, aber es ist möglich und notwendig, dagegen anzukämpfen. Am Ende, Leute, Sie sind bereits erwachsen, Sie müssen verstehen, dass Ihnen eine höhere Bildung definitiv nicht schaden wird.

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Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie in die Kommentare, ich werde versuchen, so detailliert und klar wie möglich zu antworten.

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Wie kann man sich zum Lernen zwingen, wenn der Wunsch, neues Wissen zu verstehen, weg ist? Studieren ist ein Prozess, der lange Zeit viel mentalen und psychischen Stress erfordert, so dass viele Studenten früher oder später die Begeisterung verlieren und versuchen, sich zum Weiterstudium zu zwingen.

Stress ist das Haupthindernis für das Lernen und die Grundlage für Faulheit

Für die meisten Kinder ist die Schule die Quelle Dauerstress. Jungs, die in der Schule schlechter abschneiden und schlechte Noten bekommen Hausaufgaben, sorgen sich jeden Tag darum, was sie im Klassenzimmer erwartet. Solche Schüler wollen nicht zur Schule gehen, und das Unterbewusstsein wandelt diesen Unwillen in Faulheit um. Tatsächlich steckt hinter dieser Faulheit eine starke, verwurzelte Angst – die Angst vor dem Scheitern, die Angst vor Kritik, die Angst, der Schlimmste zu sein.

Ist ein Kind lernunwillig, sollten Eltern darauf achten und gegebenenfalls einen Schulpsychologen aufsuchen. Ein kompetenter Spezialist hilft dem Kind, alle Ängste zu überwinden und sie loszuwerden. Die Reduzierung des Schulstresses wird dem Schüler eine ganz neue Einstellung zur Bildung geben, die Lehrer schnell zu schätzen wissen.

Organisatorische Möglichkeiten, sich zum Lernen zu zwingen

Sie können einen Studienplan entwickeln. Das Lernen in Schulen und Universitäten ist viel einfacher und angenehmer, wenn die Schülerin oder der Schüler den Plan ihres Studiums sorgfältig durchdacht hat. Guter Plan gibt Ihnen keine Gelegenheit, faul zu sein, sondern bietet Zeit für Entspannung und Kommunikation mit Freunden. Der Erwerb von neuem Wissen ist eine ziemlich routinemäßige Aufgabe, daher sollte der Plan enthalten sein verschiedene Typen Aktivitäten im Bildungsprozess. Das Lesen von Lehrbüchern sollte durch das Schreiben detaillierter Notizen und das Wiederholen des behandelten Materials durch das Zusammenstellen der erforderlichen Tabellen ersetzt werden. Langeweile wird viel leichter zu bewältigen sein, weil das Training abwechslungsreicher wird.

Auch die Organisation des Arbeitsplatzes trägt zur Zielerreichung bei. Am Arbeitsplatz sollten keine unnötigen Gegenstände vorhanden sein. Der Schreibtisch muss leer bleiben. Der Schüler sollte nur das Nötigste darauf aufbewahren, Studienführer, Notizbücher und notwendige Schreibwaren. Lernen erfordert volle Konzentration der Aufmerksamkeit, daher müssen alle Ablenkungen vollständig eliminiert werden. Es ist sehr wünschenswert, alle Gadgets zu entfernen. Beim Lernen sollte man sich davon nicht ablenken lassen und alle Telefongespräche und Korrespondenzen in sich tragen soziale Netzwerke Bei Verwendung von Telefonen und Tablets empfehlen Psychologen eine Verschiebung.

Der nächste Tipp ist das Zeitmanagement. Wie kann man sich zum Lernen zwingen, wenn alles faul ist und für nichts genug Zeit bleibt? Sie müssen Zeitmanagementtechniken anwenden. Zeitmanagementsysteme empfehlen eine Priorisierung, indem sie die wichtigsten identifizieren. Wenn Sie sich Zeit für das Nötigste nehmen, können Sie die verbleibenden Stunden getrost dem Lernen widmen. Sie sollten sich nicht dazu zwingen, länger als eine Stunde am Stück zu lernen. Kleine Pausen von 5-10 Minuten helfen, sich den Rest der Zeit nicht ablenken zu lassen. Während solcher Pausen ist es sinnvoll, einfach zu spielen physische Übungen- verbessert die Durchblutung und wirkt sich positiv auf die Aufnahme von neuem Material aus.

Sie müssen Ihre verwenden biologische Rhythmen. Menschen, die viel leisten, sind sich ihrer biologischen Rhythmen sehr wohl bewusst. Jeder Mensch kann zu bestimmten Zeiten effizienter arbeiten und lernen, wenn sein Körper und damit sein Gedächtnis arbeitet. die beste Weise. Es ist überhaupt nicht schwierig, die Faulheit in diesen Zeiten zu besiegen, da das Denken sehr aktiv ist und Probleme leicht löst.

Berechnen Sie Ihren biologischen Rhythmus, den Sie nur erleben können. Wenn Sie sich und Ihre Stimmung 2-3 Wochen lang beobachten und aufschreiben, zu welchen Zeiten es leichter ist zu lernen, dann können diese Zeiträume in Zukunft genutzt werden, um die schwierigsten Disziplinen zu studieren. Die Methode stärkt perfekt das Selbstvertrauen und hilft, Faulheit und Apathie zu überwinden.

Psychologische Einstellung, die zum Lernen motiviert

Die Stimmung und Einstellung zum Studium in der Schule oder Universität ist unglaublich wichtig. Viel hängt von der inneren Stimmung ab. Eine starke Selbstdisziplin, die auf starker Willenskraft und solider Motivation basiert, hilft, mit Faulheit perfekt umzugehen.

Willenskraft erscheint nicht von selbst. Sportler sind sich dessen bewusst. Die Fähigkeit, sich selbst zu überwinden, seinen Charakter zu ändern und trotz allem das Notwendige zu tun, entwickelt sich allmählich. Wird die Willenskraft jedoch täglich trainiert, wird sie nach sechs Monaten zur Charaktereigenschaft. Solch ein fester innerer Kern hilft nicht nur beim Lernen und Arbeiten, sondern in jedem Fall, denn man muss sein ganzes Leben lang die eigene Unlust überwinden, diese oder jene Arbeit zu tun.

Kinder sagen oft: "Wir lernen, weil wir dazu gezwungen werden." Schulkinder haben Angst, dass ihre Eltern sie für schlechte schulische Leistungen bestrafen, deshalb lernen sie oft nicht, um sich Wissen und ihre Zukunft anzueignen, sondern um ihren Ältesten zu gefallen. Nur wenige Kinder gehen gerne zur Schule.

Allerdings wird niemand die Schüler zwingen. Nur besitzen Verlangen gute Kenntnisse und gute Noten können junge Männer und Frauen dazu motivieren, fleißig zu lernen. Um zu verstehen, wie Sie sich zum Studium an der Universität zwingen können, müssen Sie Ihre eigenen Ziele festlegen und entscheiden, welche Perspektiven in der Zukunft liegen.

Eine gute Ausbildung und solides Wissen sind der Schlüssel zum Erfolg im Berufsfeld. Leistungen in der Arbeit geben den Ton für das ganze Leben eines Erwachsenen an. Daher ist jeder gut verbrachte Schultag in der Schule oder Hochschule ein Baustein für den zukünftigen Erfolg. Wenn einem Kind von Kindheit an Entschlossenheit und der Wunsch vermittelt wurde, sein Ziel um jeden Preis zu erreichen, wird es ihm nicht schwer fallen, zu lernen. Der Mann, der seine Faulheit in der Kindheit überwunden hat und Jugend kann große Höhen erreichen.

Lehrer überzeugen: "Lernen Sie um des Wissens willen, nicht um der Noten willen." Die Fähigkeit, seine Faulheit zu überwinden, um eine qualitativ hochwertige Bildung zu erhalten, hilft einem Kind oder junger Mann Fühle dich für dein Leben verantwortlich.

Hilfreiche Ratschläge

Studieren ist eine unschätzbare Erfahrung, die jeder machen sollte. Ob Schule, Studium oder Aufbaustudium - Überall erwarten uns neue Entdeckungen.

Diese Erfahrung gibt jedoch nicht immer angenehme Emotionen. Schließlich bedeutet jeder Bildungsprozess, dass Sie Ihr Wissen als Ergebnis unter Beweis stellen müssen. Und das bedeutet so etwas Unangenehmes wie Prüfungen.

Aber was tun, wenn trotz Ihrer Bemühungen Wissen hart vermittelt wird? Was tun, wenn es bei einem Ohr rein und beim anderen wieder rausfliegt, ohne wertvolle und nützliche Informationen im Endergebnis zu hinterlassen?

In der Tat ist alles nicht so beängstigend. Existieren viele Möglichkeiten, die Effektivität Ihres Studiums zu steigern. Wir machen Sie auf 10 einfach, aber sehr aufmerksam nützliche Tipps um Ihnen zu helfen, besser zu lernen.

Tipps für die richtige Organisation des Bildungsprozesses

Tipp Nr. 1: Verschwinde von allem, was deine Aufmerksamkeit ablenkt.

Wissen Sie, warum professionelle Billard- oder Golfspieler von der Öffentlichkeit Schweigen verlangen? Ja, weil praktisch es ist unmöglich sich zu konzentrieren wenn alles um Sie herum, einschließlich Lärm, Ihre Aufmerksamkeit ablenkt!

Die Vorbereitung auf eine Prüfung unterscheidet sich wie jeder andere Bildungsprozess nicht vom Billardspielen - wenn es Ablenkungen gibt (Fernseher, eine an der Wand hängende Gitarre, eine Spielkonsole - mit einem Wort, alles, was in Ihr Blickfeld fällt), dann wirst du mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit abgelenkt.

Der Schlüsselpunkt für diejenigen, die oft abgelenkt sind, ist also, etwas zu erschaffen Außenumgebung, am lernförderlichsten. Wenn Sie dafür den Tisch an einen anderen Ort verschieben müssen - verschieben Sie ihn! Keine Kraft, der Versuchung in Form eines Fernsehers in der Nähe zu widerstehen? Decken Sie es mit etwas ab oder bewegen Sie es!

Lesen Sie auch:Die Nacht vor der Prüfung: Lernen oder schlafen?

Vielleicht muss dafür jemand seinen Schreibtisch aufräumen und dabei minimalistisch ansetzen. Manchmal wird die Aufmerksamkeit nicht nur durch ein in der Nähe liegendes Telefon abgelenkt, sondern auch durch ein Off-Topic-Buch, das sich zufällig als solches herausstellt.

Sie werden vielleicht von einer anderen Umgebung beeindruckt sein - wenn Ihr Schreibtisch mit Papieren, Büchern ... zur gleichen Zeit übersät ist es ist nicht notwendig, dass du Stille brauchst- Manche Leute arbeiten großartig mit Musik, sagen wir, Klassik. Der Schlüssel zum Erfolg ist, sich wohl zu fühlen!

Tipp Nr. 2: Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl eines Übungsortes.

In etwa so sollte auch bei der Wahl des Studienplatzes vorgegangen werden. Es ist klar, dass Studenten, die in einem Wohnheim leben, kaum eine Wahl haben. Aber wenn Sie persönlich die Möglichkeit haben zu wählen, dann z. Das Schlafzimmer ist nicht das Beste Der beste Platz sich für Bücher hinzusetzen.

Im Allgemeinen ist angesichts vieler Ablenkungen, von denen einige oben aufgeführt wurden, nicht einmal Ihr Zuhause immer der richtige Ort für ein produktives Lernen. Und wenn Sie ständig von der Familie abgelenkt werden ...

Der naheliegendste Studienort, der empfohlen werden kann, ist natürlich die Bibliothek. Jedoch, dort ist es nicht immer ruhig(besonders am Vorabend der Prüfungen). Es stellt sich heraus, dass es keine so große Sache ist, einen bequemen Ort zum Lernen zu finden. einfache Aufgabe!

Tatsächlich müssen Sie nur alle Optionen in Betracht ziehen. Wenn das Wetter günstig ist, können Sie in den Park gehen und sich eine freistehende Bank suchen, abseits der lärmenden Kinder, wo Sie niemand stört, am Granit der Wissenschaft zu nagen. Oder Sie können optional in ein ruhiges Café gehen.

Es ist bekannt, dass ein leises Rumpeln, das aus verschiedenen Stimmen gesammelt wird (nennen wir es "Publikums-Rumble"), dazu fähig ist Studenten zum Lernen anregen. Es ist so ein Grollen, das in einem Café stehen kann. Vielleicht ist dies nicht das Beste für Sie. die beste Weise. Nun, suchen Sie sich Ihr eigenes aus, aber vergessen Sie nicht, dass Studieren und Bett nicht miteinander vereinbar sind.

Tipp drei: Wählen Sie das Material aus, in dem Sie „schweben“

Nicht umsonst heißt es, dass die Schüler von Sitzung zu Sitzung glücklich leben. Der Spaß endet und die stressigste Zeit für die große Mehrheit der Studenten kommt - Wissenstest zeit, also der Zeitpunkt des Bestehens der Prüfungen.

Gerade in diesen Phasen spüren viele Studierende den Zeitmangel. Dies führt in der Regel dazu, dass es nicht möglich ist, absolut alle Fragen für die Prüfung vorzubereiten. Allerdings nutzen nicht alle Studierenden die Zeit vor der Session sinnvoll.

Tatsächlich gibt es ein Geheimnis, das sogar in letzten Tage vor der Sitzung können Sie sich effektiver auf die Prüfung vorbereiten. Die Sache ist die, mit viel Stoff, viele Schüler haben kaum Zeit, es ein paar Mal zu lesen.

Dies ist nicht genug, besonders wenn wir redenüber schwierige Momente. Es wird empfohlen, vor dem erneuten Lesen eine Zusammenfassung des Inhalts jedes Tickets auf Papier zu schreiben. Vielleicht sollte der Inhalt einiger Fragen in Teile zerlegt und auch kurz umrissen werden.

Beim erneuten Lesen sollten Sie sich nicht auf den Stoff konzentrieren, den Sie gut kennen. Achten Sie auf diese Momente die Idee, die man nicht zu Papier bringen konnte Zusammenfassung , und verbringen Sie mehr Zeit damit, diese Momente zu wiederholen.

Geheimnisse eines guten Studiums

Tipp Nr. 4: Lerne zu planen

Planung ist etwas, was Lehrer uns ständig sagen, aber selten gelehrt werden. Und liegt es an ihnen - schließlich sie selbst bemüht sich, dem Lehrplan zu folgen, was in der Tat nicht die Notwendigkeit beinhaltet, uns das Lernen beizubringen!

Deshalb müssen Sie lernen, selbstständig zu planen – eine unverzichtbare Fähigkeit, die Ihnen nicht nur im weiteren Studium, sondern auch in jedem Beruf und ganz einfach im Alltag zugute kommt.

Das Schwierigste bewusst auf später verschieben, das ist Ihnen selbst sehr wohl bewusst verbringen Sie Ihre Zeit unangemessen. Beginnen Sie damit, eine ganze To-Do-Liste für den Studienplan einer Woche zu erstellen.

Dies ist eine einfache Aktivität, die Ihnen, obwohl sie (auf den ersten Blick) nicht besonders nützlich erscheint, tatsächlich helfen wird befreien Sie Ihren Kopf von unnötigem Müll in Form einer To-Do-Liste. Darüber hinaus können Sie den gesamten Arbeitsaufwand visuell bewerten. Fälligkeitstermine nicht vergessen!

Dann lohnt es sich, die komplexesten und zeitaufwändigsten Aufgaben und Aufträge hervorzuheben. Wenn Sie dies tun Streuen Sie Ihre täglichen Sorgen für jeden Tag der Woche unter Berücksichtigung Ihrer Arbeitsbelastung an diesem bestimmten Tag.

Tipp 5: Lernen Sie in einer Gruppe mit anderen Studierenden

Gruppenarbeit ist eine sehr nützliche und produktive Praxis für jeden Schüler. Sicherlich, Die Wirksamkeit kann manchmal davon abhängen, woran Sie arbeiten. Wenn Sie die Entwicklung der Malerei während der Renaissance studieren, brauchen Sie vielleicht eine Flasche Wein und Privatsphäre.

Wenn Ihr Studienfach jedoch angewandte Wissenschaften sind (z. B. Medizin, Mathematik, Bauwesen), dann kann das Erarbeiten des Stoffes in der Gruppe, das Lösen von Problemen und das gemeinsame Finden der richtigen Antworten sehr effektiv sein.

Diese Effizienz ist darauf zurückzuführen, dass der Prozess der Materialprüfung dynamischer und attraktiver wird. Gelegenheit, Fragen zu stellen, schwierige Momente im Team zu besprechen, Antworten richtiger zu formulieren.

Natürlich sind Sie technisch in der Lage, die Menge an Arbeit, die vor Ihnen liegt, selbst zu erledigen. In diesem Fall besteht jedoch die Wahrscheinlichkeit, dass sie nicht darauf achten Schwachpunkte, diese Momente nicht zu spüren, in denen Sie schwimmen.

Es gibt auch so einen negativen Punkt wie Monotonie des Prozesses des unabhängigen Studiums des Materials. Wenn Sie dies vermeiden möchten, dann sind Gruppenkurse genau das Richtige für Sie. Ändere das Lernformat und vielleicht kannst du dir den Stoff besser merken.

Tipp Nr. 6: Machen Sie regelmäßig Pausen

Harte Arbeit am Material führt zu offensichtlichen Ergebnissen. Allerdings ist die Nähe der Prüfungen vor dem Hintergrund einer Reihe aktueller Probleme Druck auf die Schüler auszuüben, was viele von ihnen dazu zwingt, sich buchstäblich abzugrenzen Außenwelt Eiserner Vorhang.

Einige beziehen sich auf diese Zeit mit übermäßigem Fanatismus - sie schließen sich für mehrere Tage in ihrem Zimmer ein und machen kurze Pausen, nur um ein Nickerchen zu machen, die Toilette zu besuchen oder in die Küche zu gehen, um ein Sandwich zu essen. Andere weigern sich überhaupt zu schlafen.

Das ist die falsche Taktik! Regelmäßige Pausen sind ein Muss. Schließlich wurde nicht umsonst viel geforscht, um zu beweisen, dass wenn Sie Ihrem Gehirn regelmäßig Ruhepausen gönnen, dann wird die Effizienz der Assimilation des Materials erheblich zunehmen.

Sie können mehr Material aufnehmen und das schneller; Ihre Möglichkeiten werden eine motivierende Wirkung auf Sie haben, was Ihre Produktivität nur steigern wird. Natürlich sprechen wir nicht über Sie, nachdem Sie 15 Minuten trainiert und dann drei Stunden damit verbracht haben, mehrere Folgen von Game of Thrones zu sehen.

Sondern zwei Stunden mit dem Lehrbuch zu arbeiten und dann die eine oder andere Serie "Praktikanten" zu unterbrechen leichte und kurze Komödie- das ist es. Dieser Ansatz gibt dem präfrontalen Kortex des Gehirns Ruhe und ermöglicht es Ihnen, in schwierigen Momenten nicht anzuhalten.

Tipp Nr. 7: Füttern Sie Ihr Gehirn, nicht Ihren Magen

Die Zeiten der Knappheit sind lange vorbei. Dies bedeutet, dass Sie nicht nur Tee essen müssen, auf das Nötigste sparen- auf jene Ressourcen, die es Ihnen ermöglichen, nicht nur zu existieren, sondern effektiv zu arbeiten und das Material zu assimilieren.

Es geht um gute Ernährung. Wenn Sie einmal inspiriert sind, ist es natürlich schwer aufzuhören, sich ein normales Sandwich zu machen oder eine Pizza zu bestellen. An diesem Punkt ignorieren wir den empörten Drang unseres Magens.

Das lohnt sich aber nicht, denn am Ende leidet nicht nur der Magen unter einer solchen Bewusstlosigkeit, sondern auch dein Gehirn, also dein Gehirn Ihre Produktivität in der Schule sinkt. Erfinden Sie das Rad nicht neu: Die Wissenschaft hat seit langem die untrennbare Verbindung zwischen Ernährung und kognitiven Funktionen des Gehirns erkannt.

Letzterer braucht Nahrung nicht weniger (oder sogar mehr!) des Magens. Und hier sollten Sie nicht versuchen, ihn mit den üblichen Sandwiches mit Wurst und Käse, Hamburgern vom nächsten Imbiss oder Schokoriegeln zu täuschen.

Während der Zeit des aktiven Lernens, wenn unser Gehirn, wie man so sagt, am Limit arbeitet, er benötigt spezielles Essen ! Deshalb müssen Obst, Gemüse und Nüsse in Ihrer Ernährung vorhanden sein - das ist zumindest!

Tipp acht: Lassen Sie sich nicht austrocknen!

Dieser berühmte Slogan aus den frühen 2000er Jahren ist der beste Weg, um die Idee des achten Tipps auszudrücken, mit der Sie effektiver lernen können. Richtige Ernährung Ernährung- das ist gut, aber es reicht nicht aus, damit Ihr Gehirn voll arbeiten kann.

Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, wird die Kapazität Ihres Gehirns stark reduziert. Eine ausreichende Menge Wasser sind nicht die notorischen acht Gläser am Tag, die einem an jeder Ecke entgegenposaunt werden.

Tatsächlich ist es notwendig, dass Sie immer eine saubere Flasche bei sich haben. Wasser trinken. Lass sie sein hell und auffällig- Dies ist einer der Gegenstände auf Ihrem Tisch, der regelmäßig abgelenkt werden sollte.

Warte nicht, bis du dich fühlst starker Durst. Sobald Ihre Lippen etwas austrocknen, nehmen Sie einen Schluck Wasser; wenn du auf die Toilette gegangen bist und es bemerkt hast dunkle Farbe Ihr Urin - Wasser trinken. Außerdem sind dies zwei späte Anzeichen einer Dehydrierung!

Versuchen Sie auch, der Versuchung zu widerstehen, ständig Kaffee oder koffeinhaltige Getränke zu konsumieren. Auch alle Arten von Energy Drinks sind eine schlechte Option! Hohes Niveau Zucker und Koffein erhöhen den Blutdruck, was letztendlich Ihre Produktivität verringert (ganz zu schweigen von den Schäden für Ihre Gesundheit!).

Tipp neun: verwenden effektive Techniken Auswendiglernen von Stoffen

Monotonie und die Notwendigkeit ständigen Lernens können zunichte gemacht werden die Wirksamkeit jedes Bildungsprozesses. Aber sind diese Regeln der Materialaufnahme wirklich so unerschütterlich, die viele für die einzig wahren halten?

Tatsächlich ist alles noch lange nicht so traurig und hoffnungslos. Die einfachste, aber gleichzeitig die meisten effektive Methode besteht darin, Material nicht nur für sich selbst zu lesen, sondern zumindest einen Teil davon zu Papier zu bringen, manchmal mit assoziativen Bildern.

Sie können beispielsweise einige Postulate und Formeln an bestimmte Symbole oder Wörter binden. Gleichzeitig passiert es Entwicklung des Gedächtnisses, Mnemonik wird aufpoliert, was es einfach macht, sich viel mehr Stoff in kürzerer Zeit zu merken.

Sicherlich, dieser Ansatz wird mehr Zeit von Ihnen erfordern, aber Ihr Ziel ist es nicht, die Lernzeit zu verkürzen, sondern sie produktiver zu nutzen. Ein solcher Trick ist das Schreiben von Spickzetteln. Sie müssen nicht fotokopieren, Sie müssen nicht drucken – Sie müssen das Material mit Ihrer eigenen Hand umschreiben. Dann wird es einen Sinn geben.

Ein weiteres nützliches Geheimnis besteht darin, das Gelernte mit eigenen Worten zu wiederholen. Pauken vielleicht gibt Ihnen die Möglichkeit, eine Prüfung oder einen Test zu bestehen. Allerdings wird unbedachtes Auswendiglernen wenig nützen, da dieses Wissen schnell verfliegt.

In der Schule ist dies einfacher - bis zu einem gewissen Grad gibt es eine Kontrolle durch Eltern und Lehrer. Aber an der Universität sind deine Erfolge und Misserfolge dein persönliches Problem. Daher stellen Schüler häufiger als Schüler diese traurige Frage: Wie kann man sich zum Lernen zwingen?

Um sich selbst zum Lernen zu zwingen oder einen Teenager zum Lernen zu zwingen, ist es natürlich notwendig, den Grund für diese Zurückhaltung herauszufinden. Es kann mehr als einen Grund geben, nicht lernen zu wollen. Erstellen Sie basierend auf dem identifizierten Grund Ihr eigenes Programm, um den Wunsch zu lernen zu formen.

Die wichtigsten Gründe, nicht studieren zu wollen

1. Persönliche Qualitäten. Charaktereigenschaften wie Frivolität, Verantwortungslosigkeit und Mangel an Willenskraft beeinträchtigen das Lernen.

2. Erkenne, dass du nicht lernst eigener Wille. Sehr oft kommen Teenager zum Studieren an die Universitäten, die von ihren Eltern mitgebracht wurden und darauf bestanden, die eine oder andere Spezialität zu wählen.

3. In den ersten Studienjahren an der Hochschule sind die Hauptfächer allgemeinbildende Fächer. Die Schüler langweilen sich einfach und sind nicht am Lernen interessiert.

4. Die Einheitlichkeit des Schullehrplans und der Lernumgebung. Von Jahr zu Jahr wiederkehrende Schulveranstaltungen regen den Schüler in der Regel nicht zum Lernen an.

5. Überhöhte Anforderungen an den Schüler. Misserfolgssituationen verstärken nur den Widerwillen des Kindes, zur Schule zu gehen.

6. Auch persönliche und zwischenmenschliche Konflikte können einer der Hauptgründe dafür sein, nicht lernen zu wollen.

Um sich zum Lernen zu zwingen, ändern Sie zunächst die Art und Weise, wie Sie die Frage stellen. Denn schon das Wort „Zwang“ impliziert Zwang, und Zwang will unbewusst widerstanden werden. Versuchen Sie daher, eine sanftere Sprache zu verwenden: „Wie fange ich an zu lernen?“ oder „Wie kann man sich endlich zum Lernen hinsetzen?“.

Mangelnder Lernwille ist in Wirklichkeit ein Mangel an Motivation

Motivation kann unterschiedlich sein. Um sich zum Lernen zu zwingen, müssen Sie einen inneren oder äußeren Reiz finden, der zu Ihnen passt.

Es ist klar, dass eine solche Spielmotivation zum Lernen kurzfristig ist, nach einer Woche Lernen muss ein Teenager nach einer anderen Motivation suchen, und es ist besser, wenn es sich um eine Bildungsmotivation handelt.

Erfolgssituationen sind für die Ausbildung pädagogischer Langzeitmotivation notwendig. Eine gute Note erhalten oder Ihre Arbeit wurde von der Lehrkraft als gut bewertet die beste Arbeit Verlieren Sie dieses Gefühl nicht, das Erfolgserlebnis. Es verstärkt nur deine Lernmotivation und setzt dein inneres Potenzial frei.

Es kommt vor, dass negative Motivation hilft, sich zu zwingen, beispielsweise die Tatsache des Ausschlusses zu studieren, falls die Sitzung nicht bestanden wird. Anderen helfen interne positive Einstellungen wie „Wenn ich in dieser Sitzung gut abschneide, bekomme ich eher ein rotes Diplom und einen Job, um sie zum Lernen zu bringen.“ Gute Arbeit“, „Wenn ich mich ein bisschen bemühe, kann ich ein Stipendium bekommen“, etc. Anreize zum Studium.

Und jemand braucht eine nähere, „greifbarere“ Motivation, zum Beispiel Sympathie für einen Mitschüler oder Mitschüler. Sie können sich zwingen, mit Hilfe von Freunden zu lernen. gemeinsam tun Hausaufgaben oder gemeinsam einen Aufsatz schreiben. So Die Zeit wird vergehen und gewinnbringend und gerne.

Um sich zum Lernen zu zwingen, müssen Sie den Arbeitsplatz ausstatten

Mit einem Laptop auf der Couch liegend zu lernen mag bequem sein, aber es macht Sie nicht fit für die Arbeit. Reservieren Sie sich also einen Ort, an dem Sie ausschließlich lernen werden.

Wichtiger Punkt! Dort sollte kein Computer stehen, du wirst nur dann am Computer sitzen, wenn du ihn wirklich zum Lernen benötigst, ansonsten kann er dich ablenken. Und zu Arbeitsplatz erfreut Sie, umgeben Sie sich mit lustiger bunter Briefpapier.

Planen Sie in Ihrem Stundenplan eine bestimmte Zeit zum Lernen ein und lernen Sie nur während dieser Zeit. Vergessen Sie nicht, sich auszuruhen

Machen Sie es sich zum Lernen in der Schule zur Regel: 45 Minuten für aktive Arbeit - 15 Minuten für Ruhe. Es ist zwingend erforderlich, alle Ablenkungen zu minimieren - schalten Sie ab Handy und Fernsehen, bitten Sie Ihre Haushaltsmitglieder, Sie nicht zu stören.

Und versuchen Sie während des Lernens, nicht standardmäßige Methoden zum Auswendiglernen anzuwenden, die Sie selbst faszinierend finden.

Erstellen Sie Diagramme, verwenden Sie die Assoziationsmethode, farbige Markierungen und Aufkleber - versuchen Sie im Allgemeinen, das Lernen so interessant wie möglich zu gestalten.

Um sich zum Lernen zu zwingen, versuchen Sie, sich für Lernerfolge zu belohnen. Anprobiert Kontrollarbeit und eine gute Note bekommen - kaufen Sie sich einen Schokoriegel.

10 Lose für die Prüfung gelernt – im Bad baden lassen. Prüfung bestanden - kauf dir eine nette Kleinigkeit. Die Sitzung bestanden - gehen Sie mit Freunden zu Nachtclub. Solche "Preise" sollten nur für echte Leistungen vergeben werden!

Wie kann man sich zum Lernen zwingen?

Die ganze Schwierigkeit besteht darin, anzufangen, und dann läuft alles wie am Schnürchen. Und Sie finden immer mehr Ausreden, um sich nicht zum Lernen hinzusetzen, immer wichtigere Aktivitäten.

Sie müssen auch lernen, mit Hilfe der Bildung von Willenskraft, Ausdauer, Selbstorganisation und Selbstdisziplin in sich selbst damit umzugehen. Je früher Sie diese Geschäftsqualitäten in sich entwickeln, desto leichter wird es Ihnen fallen Erwachsenenleben desto erfolgreicher werden Sie sein.

Und ein weiterer schlimmster Feind eines Schülers und Schülers ist Faulheit. Sie müssen auch lernen, es zu überwinden, sonst werden Sie bei jeder Sitzung neu darüber nachdenken, wie Sie sich zum Lernen zwingen können, aber Ihnen wird nichts einfallen. Schließlich gibt es noch einen Ratschlag, der am offensichtlichsten zu sein scheint, aber nur sehr wenige Menschen befolgen ihn tatsächlich.

Es klingt ganz einfach: „Das ganze Semester oder Quartal lernen und nicht alles auf später verschieben.“ Wenn Sie die Last gleichmäßig verteilen, wird sich die Sitzung nicht wesentlich vom Üblichen unterscheiden Schultage. Und man muss sich nicht zum Lernen zwingen.

Ziel moderne Bildung- Lehren, um zu lernen. Wissen wird nicht gegeben fertig- Die Schüler müssen ihre eigenen Antworten finden problematische Themen. Nach dem Schulabschluss wird die Selbsterziehung zum wichtigsten Mittel der Entwicklung. Wahrscheinlich hat jeder von Zeit zu Zeit die Frage „Wie kann man sich zum Lernen zwingen?“.

Die Basis Aktivitäten lernen– . Motivation ist intern und externe Faktoren die zur Aktivität anregen. Die Struktur der Motivation umfasst:

• kognitiv;
• Ziele und Pläne zu deren Erreichung;
• Interessen.

Jedes dieser Elemente ist wichtig und muss vorhanden sein. Aber das Problem ist, dass die Richtung der Motivation extern und intern ist. Interne Motive Fokussiert auf die Ausbildungsinhalte (Interesse an der Sache selbst, Ziel ist Erkenntnisgewinn). Äußere Motive konzentrieren sich auf das Ergebnis - um ein Diplom "Kruste" zu erhalten. Im ersten Fall, wenn eine Person Wissen erwerben möchte, gibt es keine Probleme mit der Motivation und der Notwendigkeit, sich selbst zu zwingen. Aber externe Motivation wird meist zum Vorboten von Faulheit und Lernschwierigkeiten.

Wie man sich zum Lernen zwingt

1. Kümmern Sie sich um Ihren Arbeitsplatz. Minimieren Sie die Exposition gegenüber Reizstoffen, beseitigen Sie Ablenkungen. Wenn es zu Hause keine solche Möglichkeit gibt oder der Computer Sie mit Spielen verführt, dann gehen Sie in die Bibliothek. Kombinieren Sie Aktivitäten nicht mit dem Hören von Musik oder Fernsehgeräuschen. Natürlich, wenn Sie nicht zu denen gehören, die von völliger Stille abgelenkt werden. Manche Menschen hingegen brauchen etwas „für den Hintergrund“. Das monotone Rauschen des Meeres zum Beispiel.
2. Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz angenehm, hell und einladend. Dekorieren Sie es nach Ihrem Geschmack.
3. Lernen Sie nur am Arbeitsplatz, idealerweise am Schreibtisch. Essen Sie nicht an diesem Tisch und lernen Sie nicht auf der Couch oder im Bett. Dein Gehirn muss sich daran gewöhnen, wo und was es tut: Bett – Schlafen und Ausruhen, Küche – Essen, Schreibtisch – Lernen. Wenn Sie diese Reihenfolge einhalten, wird es Ihnen leichter fallen, sich auf den Unterricht zu konzentrieren.
4. Handeln Sie nach dem Prinzip „Je früher ich anfange, desto eher bin ich fertig“. Tageszeit bestimmen Lehrplan- wie viele Stunden Sie trainieren müssen oder was Sie lernen müssen. Versprechen Sie sich, dass Sie nach Abschluss des Plans sofort das tun werden, was Sie lieben. Aber nicht umgekehrt!
5. Erstellen Sie einen Studienplan für die Woche, den Monat, das Jahr. Bestimmen Sie die Ziele und die Bedeutung ihrer Erreichung. Lassen Sie es wie eine Collage aussehen. Verwandeln Sie Ihre Ziele in ein Bild des gewünschten Ergebnisses (Bilder) und schreiben Sie es nicht einfach auf. Ziehen Sie ein System von Sanktionen und Belohnungen in Betracht.
6. Machen Sie Aufwärmübungen und alternative Aktivitäten. Manchmal ist Faulheit eine Reaktion auf Müdigkeit. Der Körper selbst beginnt abgelenkt zu werden, wenn er einen Neustart benötigt. Übung vor und nach dem Unterricht. Mit einer langen Lektion - pünktlich.
7. Belohnen Sie sich mit etwas Schönem für Ihren Erfolg. Versprechen Sie zum Beispiel, ins Kino zu gehen, nachdem Sie ein neues Buch gelesen haben. Dies ist externe Motivation, aber ein kleines Stück kann übrig bleiben.
8. Informationen strukturieren, Pläne, Tabellen, Diagramme usw. erstellen. Das macht sie leichter verdaulich und macht den Prozess interessanter.
9. Wenden Sie das erworbene Wissen in der Praxis an. Finden Sie Beispiele in Ihrem Leben.
10. Finden Sie einen verantwortungsbewussten Freund, mit dem Sie trainieren werden, organisieren Sie es als Wettbewerb. Hier herrscht Konkurrenzgeist, Schamgefühl bei Faulheit und Kontrolle von außen.
11. Melden Sie sich für Gruppenkurse an, wenn dies angemessen und möglich ist. Finden Sie heraus, ob Ihres sie hat. Bildungseinrichtung, Stadt.
12. Erzählen Sie Ihren Freunden von Ihren Plänen oder führen Sie Tagebuch im Internet. Nachdem Sie Ihre Pläne öffentlich gemacht haben, wollen Sie nicht als fauler Mensch, Verlierer oder Lügner gelten.
13. Setzen Sie sich nicht hin, um zu trainieren, wenn Sie hungrig sind. Essen Sie vor intellektueller Aktivität unbedingt etwas Süßes. Zucker erhöht die Gehirnaktivität.
14. Beginnen Sie den Unterricht nicht in einem ängstlichen, aufgeregten Zustand. Sich beruhigen emotionaler Hintergrund, stellen Sie sicher, dass schlechte Gedanken nicht ablenken, und fahren Sie erst dann mit dem Unterricht fort.
15. Denken Sie an Zeitmanagement, um sich nicht darüber zu beschweren, dass das Studium die ganze Zeit in Anspruch nimmt. Planen Sie Ihren Tag so, dass Zeit für Hobbys, Hausarbeit und Lernen bleibt.
16. Herausfordernde Aufgaben stellen. Das Training sollte die Entwicklung etwas überholen. Dann wird es machbar und interessant. Überprüfen Sie den Plan, um festzustellen, ob Sie sich zu hohe Ziele setzen. Überforderung ist nicht gut. Kleine Schritte können es einfacher und schneller machen, große Ergebnisse zu erzielen. Das gleiche Prinzip funktioniert beim Abnehmen: Es ist für das Gehirn einfacher zu akzeptieren, dass der Körper um 5 kg und dann um weitere 5 kg abnehmen muss, als sofort um 10 kg.

Erkenne, dass der Lernprozess nur ein Mittel zum Zweck ist. Was ist denn dein Ziel? Erinnere dich an sie. Zerlegen Sie es in Aufgaben, Mikroziele. Zum Beispiel in 3 Monaten Englisch sprechen lernen, in 4 Monaten schreiben usw. Dies ist der fünfte Punkt auf der Liste.

Das inhaltliche Interesse entsteht bei einer interessanten Stoffpräsentation und bei Neigungen in diesem Bereich. Aber egal, wie sehr ich zum Beispiel Psychologie liebe, sie hat langweilige Daten, Zahlen und Begriffe, Theorien, die man sich einfach merken muss. In jeder Wissenschaft gibt es solches Material - nichts kann getan werden. Aber auch sonst lässt sich Wissen sehr interessant interpretieren: Beispiele aus dem Leben, Zeichnungen, Videos, Präsentationen.

Das gesamte Internet steht Ihnen zur Verfügung. Zu jedem Thema finden Sie darin viele Möglichkeiten, Material zu präsentieren, einschließlich Handbücher, die von geschrieben wurden in einfachen Worten, im Klartext, knapp. Die Formulierung "... für Dummies" wird Sie im Internet niemanden überraschen. Und alle Formate können gefunden werden: Audio, Video, elektronische Bücher alle Formate.

Wenn Ihr Problem die Zurückhaltung ist, zu gehen Bildungseinrichtung Analysieren Sie dann die Gründe. Es ist möglich, dass dies durch Klassenkameraden (Klassenkameraden) oder einen Lehrer verursacht wird. Lösen Sie diese Konflikte.

Übungen

Suchen Sie nach Übungen, die das Interesse am Lernen wecken und die Konzentration steigern. Probiere sie aus.

• Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Thema, das Ihr Interesse noch nicht weckt. Sprechen Sie in der ersten Person über dieses Thema. Suchen Sie nach Vorteilen, sprechen Sie darüber. Dann seien Sie doch wieder Sie selbst und erzählen Sie aus Ihrer Sicht von den Vorzügen des Artikels.
• Erhöhen Sie Ihren Fokus. Dazu die Namen mehrerer Farben auf einem Blatt notieren und mit anderen Farbtönen übermalen. Zum Beispiel ist das Wort „gelb“ schwarz, „rot“ ist blau usw. Ihre Aufgabe ist es, die Schattierungen genau in der richtigen Reihenfolge zu benennen und nicht die Wörter zu lesen.
• Die zweite Übung zur Konzentrationsentwicklung: Ziehe eine Linie auf das Blatt und denke nur daran, sobald du abgelenkt bist, trete wieder auf. Behandle es wie ein Spiel – versuche jedes Mal, deine Punktzahl zu verbessern.

Nachwort

Wenn das Interesse an den Ausbildungsinhalten in keiner Weise besteht, denken Sie über die Richtigkeit des gewählten Weges nach. Vielleicht entspricht es nicht Ihren Fähigkeiten, Neigungen, Interessen. Das Studium an der Uni wird mit der falschen zur Belastung. Und in der Schule wollen Kinder wegen gescheiterter Selbstbestimmung nicht studieren oder umgekehrt, mit klarem Verständnis für den weiteren Weg (sie hören in manchen Fächern auf gut zu lernen und konzentrieren sich auf andere). Achten Sie auf dieses Problem.

Zum Lernen kann man sich nicht zwingen. Lernen kann man nur wollen. Aber dafür müssen Sie den Wert der Selbsterziehung und Bildung verstehen, die Bedeutung intellektuelle Entwicklung, siehe Lernperspektiven. Und nicht nur Perspektiven, sondern Perspektiven, die die Persönlichkeit befriedigen.