Bir çocuk belirgin bir sebep olmaksızın bacak ağrısından şikayet ederse ne yapmalı: semptomlar ve tedavi. Bir bebekte hipotansiyonun nedenleri ve belirtileri ve çocuğun kaslarının nasıl çalıştırılacağı

Hipertonisite, kas aşırı gerilmesinde ifade edilen vücudun kas tonusunun ihlalidir. Hemen hemen tüm bebekler şiddetli kas hipertonisitesi ile doğarlar. Gerçekten de anne karnındaki süre boyunca bebek sürekli embriyo konumundadır. Bu pozisyonda uzuvlar ve çene vücuda sıkıca bastırılır ve fetüsün kasları sürekli gergindir.

bir yaşın altındaki çocuklarda hipertansiyon

Yaklaşık altı aya kadar, kırıntıların sinir sistemi, uterodaki koşullardan farklı koşullarda çalışmayı "öğrenir". Bebek yavaş yavaş gelişir ve yavaş yavaş kaslarının ve iskeletinin hareketlerini kontrol etmeye başlar. saat aylık bebek hipertonisite çok belirgindir. Bu, kenetlenmiş yumruklarda ve bükülmüş bacaklarda, başın geriye yatırılmasında gösterilir. Aylık bir bebekte ekstansör kasların tonu, fleksörlerden daha yüksektir.

Fizyolojik hipertonisite ile çocuğun bacakları her biri sadece 45 0 hareket eder. Bacakları uzaklaştırırken, harekete karşı belirgin bir direnç hissedilir. Üç aya kadar, patolojisi olmayan bir çocukta kas hipertonisitesi pratik olarak ortadan kalkar. Çocuk altı aya ulaştıktan sonra kaslardaki gerginlik devam ederse, acilen bir doktora danışmalısınız.

Hipertonisite belirtileri

Video:

Hamilelikte komplikasyonlar, doğum travması, Rh çatışması, anne-baba kanının uyuşmazlığı, yoksulların yaşadığı yer çevresel durum ve diğer birçok faktör hipertonisiteye neden olacaktır. Hipertonisite semptomlarına dikkat etmeye değer, çünkü ciddi bir nörolojik hastalığın ifadesi olabilir.

Şiddetli hipertonisite belirtileri:

1. Huzursuz ve kısa uyku.
2. Yüzüstü pozisyonda, baş geriye atılır ve kollar ve bacaklar içeri sokulur.
3. Bebeğin bacaklarını veya kollarını açmaya çalıştığınızda güçlü bir direnç hissedilir. Çocuk ağlıyor. İkincil seyreltme kas direncini arttırır.
4. Dikey olarak sert bir yüzeyde, çocuk ayağın önünde durmaya çalışır, yani parmak uçlarında durur ( Bilgi: ).
5. Ağlarken, çocuk başını geriye atar, kemerler ve aynı zamanda çene kasları titriyor ( makaleye bakın ).
6. Sık kusma.
7. Çeşitli uyaranlara ağrılı tepki: ışık, ses.
8. Doğumdan itibaren, bebek başını "tutuyor". sabit voltaj boyun kasları.

Çocuğun hipertansiyonu olduğunu mümkün olduğunca erken belirlemek önemlidir. Bir bebekte yukarıdaki semptomlardan en az birinin saptanması, bir çocuk nöroloğu ile temasa geçmek için iyi bir nedendir. Fleksiyon tonu belirli bir yaşta olması gerekenden daha yüksekse "hipertonisite" tanısı konur.

Kas hipertonisitesi birkaç refleks testi ile belirlenir:

• Elle oturmak: Bebeğin ellerini göğsünden uzaklaştırmak imkansızdır.
• Adım refleksi. Dik pozisyonda, çocuk bir adım atmaya çalışıyor gibi görünüyor. İki ay sonra kalır.
• Destek refleksi: Ayakta dururken çocuk ayak parmaklarına yaslanır.
• Üç aylık asimetrik ve simetrik reflekslerden sonra koruma. Sırt üstü yatarken baş göğse eğik olduğunda, çocuğun kolları bükülür ve bacakları bükülmez. Aynı pozisyonda kafayı sola çevirirken sol elöne doğru uzanır, sol bacak açılır ve doğru bükülür. Sağ tarafa eğildiğinde, her şey ayna görüntüsünde tekrarlanır.
• Üç aylık tonik refleksten sonra koruma: sırt üstü yatarken, çocuk uzuvları düzeltir ve mideye büker.

Belli bir yaşa kadar bu refleksler zayıflamaz ve sonra kaybolmazsa, çocuk kas hipertonisitesini telaffuz etti. Bu nedenle, bir doktora görünmeniz gerekir.

Anneler dikkat!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek bir yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...

Sonuçlar ve tehlike

Oluşumu fetüsün konumundan kaynaklanıyorsa hipertonisite neden bu kadar tehlikelidir? Fizyolojik hipertonisite, üç ay sonra iz bırakmadan kaybolur. Patolojik hipertonisite, kasların durumundan sorumlu olan beyin dokularına verilen hasardan kaynaklanır. Bu tür bozukluklar, artan kafa içi basıncı, perinatal ensefalopati, artan uyarılabilirlik ve diğer patolojilerle ortaya çıkar.

kas hipertonisitesi

Üç ay sonra çocuklarda hipertonisite devam ederse, tedavinin yokluğunda sonuçlar içler acısı. Kas tonusunun regülasyonu eksikliği etkileyecektir Daha fazla gelişmeçocuk:

• hareketlerin koordinasyonunun ihlali;
• Yanlış yürüyüş oluşumu;
• Yanlış duruş oluşumu;
• Gelişimsel gecikme, özellikle motor beceriler;
• Konuşma bozukluğu.

Bacakların hipertonisitesi

Bir çocuğun bacaklarında güçlü bir hipertonisiteye sahip olması özellikle tehlikelidir. Motor aktivitenin gelişim hızını etkiler. Bu tanıya sahip bebekler daha geç başlar ve. Bacakların hipertonisitesi olan bebekler için kullanımı ve özellikle kontrendikedir. Bu cihazlar, yerçekiminin düzensiz dağılımı nedeniyle bacak ve omurga kaslarındaki gerginlik durumunu arttırır. Yük tam olarak pelvis ve omurganın kaslarında artar.

El hipertonisitesi

Ellerin hipertonisitesi, kollar göğüsten çıkarıldığında, güçlü bir şekilde sıkılmış yumruklarda kasların direncinde ifade edilir. Bu durum en sık fizyolojik hipertonisite ile gözlenir. Yine de uzun süreli koruma kas gerginliği çocuğun ebeveynlerini endişelendirmeli.

Videoya bakın:

Tedavi

Hipertonisitenin doğru ve zamanında tedavisi, yalnızca uzman bir doktor olan pediatrik bir nöropatolog tarafından gerçekleştirilir. Tüm prosedürler sadece ilgili doktor tarafından reçete edilir. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa, olumlu sonuçlar o kadar iyi ve hızlı görünecektir.

Tıpta hipertonisiteyi ortadan kaldırmanıza izin veren birkaç teknik ve talimat vardır:

1. Rahatlatıcı masaj.
2. Fizyoterapi.
3. Elektroforez.
4. Parafin uygulamaları (termoterapi).
5. Yüzme.
6. Tıbbi tedavi.

Listeden de görebileceğiniz gibi, hipertonisiteyi gidermek için ilaçlar en son kullanılır. Bunlar, beyindeki sıvı seviyesini azaltmak için kasları gevşeten, tonlarını azaltan ve idrar söktürücü ilaçlardır. Masaja ek olarak Dibazol ve B vitaminleri reçete edilebilir.

Masaj

Hipertonisiteli masaj, iki haftalıktan itibaren evde bağımsız olarak yapılabilir. Doğal olarak, önce bir bebek masajı uzmanına danışmanız ve ondan masajın nasıl yapılacağı konusunda talimat ve tavsiyeler almanız gerekir. Toplamda, altı ay sonra en iyi şekilde tekrarlanan on seans yapılır.

Masaj, üç tür maruz bırakma tekniğinden oluşur: okşayarak, sürtünerek ve kıpırdatarak:

1. Elin arkasıyla kolların, bacakların ve sırtın yüzeyini okşayın. değiştirilebilir yüzeysel okşayarak tüm fırça ile okşayarak kucaklayan parmaklar.
2. Cildin dairesel sürtünmesi. Bebek karnın üzerine yerleştirilir ve parmaklar aşağıdan yukarıya doğru kesikli hareketlerle dairesel ovalama yapar. Daha sonra aynı şey uzuvlarla yapılır, çocuğu sırt üstü çevirir.
3. Bebeği elinden alın ve hafifçe sallayın. Bu durumda, el önkolda tutulmalıdır. Prosedürü iki elinizle ve ayağınızla gerçekleştirin.
4. Bebeği bileğin üzerindeki tutamaçlardan tutun ve kolları farklı yönlerde ritmik olarak sallayın.
5. Çocuğun bacaklarını kaval kemiğinden kavrayın ve sallayın.
6. Ellerinizi ve ayaklarınızı nazikçe okşayarak masajı bitirin.

Hipertonisite ile kasların derin yoğurulması, okşama ve doğrama teknikleri kullanılmamalıdır. Tüm hareketler pürüzsüz ve rahatlatıcı olmalı, ancak ritmik olmalıdır.

Video: Hipertansiyon ile nasıl masaj yapılır

banyolar

Hipertonisiteyi gidermek için mükemmel bir çare, bitkisel banyolardır. Suyun kendisi rahatlatıcı bir özelliğe sahiptir ve şifalı bitkilerle birlikte hipertonisite için mükemmel bir çare haline gelir. Sırasıyla dört gün boyunca kediotu kökü, yabanmersini yaprağı, anaç ve adaçayı ile ılık banyolar yapılır. Bir gün ara verilir, işlemler tekrarlanır ve 10 gün boyunca devam eder. İğne yapraklı banyolar da mükemmel bir rahatlatıcı etkiye sahiptir.

Genellikle bir yaşın altındaki çocuklarda kas zayıflığı gibi bir patoloji vardır, çoğunlukla bebeğin hamilelik sırasında yaşadığı gelişimsel bozukluklar ve hipoksi ile ilişkilidir. Ancak bazen kas zayıflığı, zamanında tedavi gerektiren ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Genellikle, bir nörolog, varsa, hipotansiyonu hemen tespit eder, çünkü bebek gelişme aşamasındadır, başını tutamaz, yuvarlanamaz ve yürüyemez. Daha büyük çocuklarda bacaklar deforme olabilir, çabuk yorulurlar. fiziksel aktivite. Yetişkinlikte ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için patolojiyi hemen tanımlamak ve tedavi etmeye başlamak çok önemlidir.

Hipotansiyon

Hipotansiyon, her zaman çok rahat bir durumda oldukları kas tonusunun ihlalidir. Normalde hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kaslar vücudun normal işleyişini sürdürmek için sürekli olarak kasılır. Kas tonusu sayesinde kişi ayakta durabilir, oturabilir, bu duruşlar statik olmasına rağmen kaslar yine de kasılır.

Hipotansiyon ile kaslar zayıflar, çocuk normal bir şekilde oturamaz ve ayakta duramaz, çünkü lifler böyle bir yüke dayanamaz. Bu durum tedavi edilmezse bebek normal gelişemez. Ek olarak, ciddi hastalıkların arka planında hipotansiyon da ortaya çıkabilir.

Bebeklerde hipotansiyon genellikle doğum travması veya anne karnındaki oksijen eksikliği nedeniyle oluşur. Bu durum oldukça düzeltilebilir, jimnastik, masaj, bazen fizyoterapi tedavi için daha az sıklıkla reçete edilir. İlaç tedavisi terapötik işe yaramadıysa. Hipotansiyonu ne kadar erken tedavi etmeye başlarsanız, o kadar hızlı geçeceğini ve sonuçların o kadar az olacağını anlamak önemlidir.

Yukarıda bahsedildiği gibi, bir çocuktaki zayıf kaslar her zaman ciddi bir hastalığa işaret etmez, çoğu zaman bu zor doğumun bir komplikasyonudur ve doğum travması masajla tedavi edilir. Ancak kas zayıflığının bir patoloji belirtisi olduğu bu tür durumları dikkate almaya değer:

• Şiddetli bir kronik otoimmün hastalık olan myastenia gravis ile belirgin kas zayıflığı gözlenir;
• Down sendromlu çocuklar kas güçsüzlüğü ve dayanıklılık sorunları yaşarlar;
• Genetik bir patoloji var, hastalığa Prader-Willi sendromu denir, bu durumda çocuğun vücudunda birkaç gen eksik, obezite, hipotansiyon ve zihinsel bozukluklardan muzdarip.
• Botulizm ile, çocuğun vücudunda toksik atık ürünler salgılayan bakteriler yaşar, bu da kas liflerini olumsuz yönde etkileyerek onları felç eder;
• saat şiddetli formlar reaktif sarılık ayrıca bebeklerde olası hipotansiyondur;
• Kollajen üretiminin bozulduğu, kasların ve cildin gevşek ve zayıf olduğu bir hastalıkta Marfan sendromu;
• Şiddetli serebellar ataksi vakalarında kas zayıflığı gelişir;
• Kan zehirlenmesi;
• Aşırı D vitamini alımı;
• Daha büyük çocuklarda kas distrofisi;
• Raşitizm, vücutta D vitamini eksikliğinden dolayı kemikleri yok eden bir hastalıktır.

Belirtiler

Semptomlar genellikle tanıya bağlıdır, ancak her durumda kas zayıflığı vardır, çocuk fiziksel eforlara dayanamaz. Zayıflık vücutta gözlemlenebilir veya yalnızca etkilenen bölgede, örneğin bir uzuv iyi çalışmadığında ortaya çıkabilir.

Kas hipotansiyonu ile çocuk ayakları üzerinde dik duramaz, dengeyi korumak için ayaklarını birbirinden ayırır. Ayrıca boyun kaslarının zayıflığından dolayı bebek başını uzun süre düz bir pozisyonda tutamaz, sürekli yatırır.

Uyku sırasında, sağlıklı çocuklar kollarını ve bacaklarını bükerler ve kas hipotansiyonu ile ters etki gözlemlerler - uzuvlar vücut boyunca düzleşirken, bu pozisyon oldukça sıra dışı görünse de çocuğa rahatsızlık vermez. Bu genellikle bebeklerde görülür, çünkü yenidoğanlarda normalde yumrukların sıkılmasına neden olan hipertonisite vardır ve hipotonisite ile kollar düzleşir.

Ayrıca, kas güçsüzlüğü ile, böyle bir işaret, çocuk kollarına alındığında, avuç içleri koltuk altlarına yerleştirildiğinde, kas zayıflığı olan bir çocukta, sağlıklı bir bebek asılı kalırken, kollar otomatik olarak yükselir ve düşer. bir yetişkinin kollarında.

teşhis

Herhangi bir hastalığı sadece bir doktor teşhis edebilir. Bu nedenle, ebeveynler çocuğun kas zayıflığı veya kas spazmı varsa bir nörolog ve ortopedist ziyaret etmekten çekinmemelidir. Her durumda, tedaviye girmek gerekli olacaktır ve hangisi altta yatan nedene bağlıdır.

Teşhisi doğrulamak için hasta kan ve idrar testleri için gönderilecek, antikor örnekleri alınması gerekecektir. Ayrıca bir ultrason, CT veya MRI ve ayrıca röntgen çekmeniz gerekebilir.

Genellikle kas hipotansiyonunu tespit etmek için bir nörolog tarafından muayene yeterlidir. Doktor refleksleri, çocuğun yeteneklerini kontrol eder. Hipotansiyonu olan çocuklar gelişimde geride kalır ve nörolog bunu hemen görür.

Tedavi

Tedavi, hipotansiyonun nedenine bağlı olacaktır. Bebeklerde patoloji fizyoterapötik yöntemlerle tedavi edilir, küçük bir hastaya kas tonusunu düzeltmek için bir terapötik masaj kürü verilir. Kan dolaşımını normalleştirmek ve kasları güçlendirmek için jimnastik ve fizyoterapinin yanı sıra.

Ciddi bir patoloji bulunursa, tedavi dikkate alınarak reçete edilir. Bu durumda, sadece bir çocuk doktoruna ve bir nöropatoloğa danışmanız gerekmeyecek, hasta bir kardiyolog, endokrinolog, ortopedist, konuşma terapisti ve diğer uzmanlara yönlendirilecektir. Gelecekteki kas-iskelet sistemi bozukluklarını önlemek için çocuğun büyümesini ve gelişimini kontrol etmek çok önemlidir.

Çocuklarda kas zayıflığının tedavisi için tüm ilaçlar, dozu ayrı ayrı hesaplayan bir doktor tarafından reçete edilmelidir. İlaçların yanlış kullanımı ciddi komplikasyonlara ve yan etkiler Bu nedenle, böyle bir patoloji ile kendi kendine ilaç tedavisi önerilmez.

Bebeklerde kas hipotonisinin önlenmesi öncelikle sağlıklı bir hamileliktir. Planlama döneminde anne ve baba alkolü bırakmalı, sigarayı bırakmalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeye başlamalı ve enfeksiyonları ekarte etmek veya tedavi etmek için muayene edilmelidir.

Hamilelik sırasında, bir kadının yeterince zaman harcaması gerekir. temiz hava, doğru beslen ve doğum öncesi kliniğinde bir jinekolog tarafından gözlemlen, düzenli olarak test yaptır. Çocuğa anne karnında normal gelişim sağlanırsa birçok ciddi patolojinin önüne geçilebilir.

Çocuklarda kas zayıflığının prognozu tanıya bağlıdır. Hipoksinin neden olduğu hipotansiyon ile genellikle olumlu bir prognoz hakkında konuşurlar. saat Uygun tedavi her şey iz bırakmadan geçer, çocuk tamamen restore edilir.

Ancak miyastenia gravis, Down sendromu, Prader-Willi sendromu ve diğer ciddi patolojiler gibi teşhislerle tam bir iyileşmeden söz etmezler. Ancak bir çocuk tedavi edilir, tedavi edilir ve gelişirse, toplumun tam bir üyesi olacak ve normal bir yaşam sürecektir. Bu durumda prognoz, ebeveynlere, çabalarına bağlıdır. Bebeğin sağlığı ve gelişimi için ne kadar çaba harcarlarsa onun için o kadar iyi olacaktır.

Masaj (video)

Tıp çevrelerinde, "büyüyen ağrılar" gibi bir klinik birim birçok tartışmaya neden olur. Genellikle “büyüyen ağrılar”ın bir dışlama teşhisi olduğu kabul edilir. Sonuçta, çocuklar ve ergenler, belirgin bir sebep olmaksızın bacaklarda ağrıdan şikayet etmeye başlarlar. Çocuk yaralanmadı ve muayeneden sonra herhangi bir organik hastalığı yoktu. Neden, uyku sırasında ve tam bir dinlenme durumunda, periyodik olarak alt ekstremitelerde ağrı çekiyor? Üstelik bu ağrılar “uçan” niteliktedir. Şimdi çocuğun bir dizi var, sonra bir incik, sonra ağrı uylukta yoğunlaşıyor.

nedenler

Büyüme ağrıları genellikle 3 ila 15 yaş arasındaki çocukları etkiler. Bu dönemde çocuklar hızla büyür. Temel olarak, bu büyüme alt ekstremitelerden kaynaklanmaktadır. Doktorların bu ağrıların ortaya çıkması hakkında kesin bir görüşü yoktur.

• Bazı uzmanlar, görünümlerinin nedeninin, çocuğun kırılgan kas ve kemik aparatı üzerinde makul olmayan derecede yüksek bir yük olduğuna inanmaktadır.
• Diğerleri, nedenin bacakların uzunluğundaki çok hızlı bir artışın, tendonlarda ve kas liflerinde gerginliğe yol açtığına inanmaktadır. Bu da oldukça şiddetli ağrının ortaya çıkmasına neden olur.

Çocuklarda ve ergenlerde büyüme ağrılarına hangi belirtiler eşlik eder?

• Genelde, gece ağrıları gün içinde artan fiziksel aktivite ile artabilir. Çocuklar dizlerin altında, ayak bileklerinde, dış uyluklarda ağrı hakkında konuşabilirler.
• gözlemlemek çoğu zaman mümkündür kas krampları bacaklarda.
• Bazı çocuklar şikayetçi yürürken kas uyuşması veya sertliği .
• Sıklıkla "büyüme ağrıları" baldırlarda, uyluklarda ve ayaklarda lokalizedir . Sırayla, daha sonra uylukta, sonra bir ayakta, sonra diğerinde, sonra sağda, sonra sol bacakta ortaya çıkabilirler. Ağrı atakları kısa sürelidir, herhangi bir zarar vermezler ve kendiliğinden geçerler.

Büyüme ağrıları neden gündüzleri yok da geceleri ortaya çıkıyor?

Gün boyunca çocuklar, gece “maceralarını” unutarak aktif bir yaşam tarzı sürdürürler. Çocuk geceleri oldukça güçlü bir ağrı atağı geçirmiş olsa bile, sabahları harika hissedecek - koş, zıpla, eğlen.

Gerçekten de, çocuklar tamamen dinlendiklerinde - uykuda veya gündüz dinlenme sırasında, uyandıktan hemen sonra ağrıdan şikayet ederler. Ve bu oldukça doğaldır, çünkü şu anda damar tonusu azalır ve kan akışı yavaşlar. Ve fizyolojik büyüme için kemik dokusu iyi bir kan temini hayati önem taşır. Küçük fiziksel eforla bile kan dolaşımı normalleşir ve uzuvların kemikleri daha fazla büyümeleri için gerekli her şeyi alır. Bu nedenle uyanıkken hareket ederken hiçbir ağrı çocukları rahatsız etmez.

Doktorlar, gün boyunca ağrının yokluğunu, şu anda çocuğun aktif bir yaşam tarzı sürdürdüğü, çok hareket ettiği gerçeğiyle açıklıyor. Bu nedenle beyni kütle alır yeni bilgi, böylece gerilmiş tendonlardan ve kaslardan gelen ağrı anılarını geri iter. Geceleri, çocuk gevşediğinde, ağrı dürtüleri serbestçe ulaşır. sinir merkezleri ve çocuklar bacaklarında ağrıyla uyanırlar.

Büyüme ağrıları diğer hastalıklardan nasıl ayırt edilir?

İlk önce hangi hastalıkların "bacaklarda ağrı" belirtisi olduğu anamnezini belirtelim:

• Çoğu ortopedik patoloji ile. Ayrıca Perthes ve Ostud Shpatter vb. hastalıklarında.
• Tüberküloz ile. Olumlu - çocuğu acilen bir phthisiatrician'a gösterme fırsatı.
• Alt ekstremitelerdeki gece ağrıları, nörosirküler distoninin bir belirtisidir. Bu tanının anamnezi ayrıca şunları içerir: baş ağrıları ve kalp ağrıları, uykusuzluk, nefes darlığı ve hava eksikliği.
• Bu semptom, kalbin ve kan damarlarının konjenital patolojisinde de mevcut olabilir. Bu durumda, bacaklardaki nabız zayıf bir şekilde duyulur ve bazen tamamen yoktur. Hasta sıklıkla düşer, tökezler, bacakları iyi uymaz.
• Bebeğiniz sürekli topuk ağrısından şikayet ediyorsa, cerraha gösterilmelidir. Belki burkulmuş bir Aşil tendonu vardır.
• Romatizma, artrit, tiroid bezinde patoloji ile.
• Çoğu zaman, bacaklardaki ağrı, ebeveynlerin çocuğun bacaklarını dikkatlice inceleyerek kendileri için görebilecekleri su nasırlarıyla ilişkilidir.
• Çocuklar (üç yaş ve üstü) genellikle baldırlarda ağrıdan muzdariptir. Bu, fosfor ve kalsiyumun çocuğun vücuduna yeterince girmediği anlamına gelir. Benzer ağrılar genellikle hamile kadınlar tarafından yaşanır.
• Eklemlerden birinde ani ağrı, çoğunlukla bir yaralanma belirtisidir. Kural olarak, eklem yaralandığında şişer.
• Gençler keskin acı dizde Schlatter hastalığının varlığını gösterebilir.
• Bacakta ciddi şekilde şişmiş ve kızarmış bir eklem acil tıbbi müdahale gerektirir. Belki de bulaşıcı bir sürecin gelişimi.
• Ayrıca eklem ağrısı, grip veya başka herhangi bir solunum yolu hastalığının belirtisi olabilir. Kural olarak, diğer soğuk algınlığı semptomları eklem ağrılarına katılır: burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş, vb.
• ama en yaygın sebepler ağrı şikayetleri haklı olarak çürükler ve her türlü yaralanma olarak kabul edilir.

Hangi durumlarda doktora gitmelisiniz?

1. Çocuk birkaç gün topalsa.
2. Eklemleri kırmızı ve iltihaplıdır.
3. Ve elbette, ebeveynler olası bir çıkık veya kırılma olasılığını dışlamazlarsa.

"Büyüyen ağrıları" ciddi hastalıklardan nasıl ayırt edebilirim?

Zaten anladığınız gibi, akış ve klinik tablo"büyüyen ağrılar", daha ciddi hastalıkların semptomlarından farklıdır.

• Büyüme ağrıları tam dinlenme sırasında kendini hissettirir.
• Ağrı, uykuya daldıktan birkaç saat sonra rahatsız etmeye başlar.
• Bazen bebek ağrıdan ve gece geç saatlerde ağlayabilir.
• Ağrı yaklaşık bir çeyrek saat içinde tamamen kaybolur.
• Çoğu durumda, çocuklar büyük eklemlerdeki ağrıdan endişe duyarlar.
• Sabahları çocuklar acıyı bile hatırlamazlar, zevkle koşarlar ve kendilerini iyi hissederler.
• Bunlar aynı yerde lokalize olmayan "uçan ağrılardır". Çocuk önce dizinde, sonra kalçada, sonra ayak bileğinde ağrıdan şikayet edebilir.
• Nöbetler kısadır.
• Sıcaklık asla yükselmez.
• Çocuğun genel durumu kötüleşmez.
• Alt ekstremitelerde kızarıklık, şişlik görülmez.
• Çocuk topal değil.
• Kemik eklemleri hareketlidir.
• Bu ağrılar çocuğa arka arkaya birkaç gece işkence edebilir veya ara sıra ortaya çıkabilir.
• Büyüme atakları geride kalır kalmaz, ağrı sonsuza kadar kaybolur.

Bununla birlikte, çocuk doktorları bir muayeneden geçmenizi ve kan testi yaptırmanızı şiddetle tavsiye eder. Bir kez daha, ESR'yi kontrol etmekten zarar gelmez. Söylediği gibi: "Tanrı kasayı korur"

Çocuklarda bacaklarda büyüyen ağrılar: nasıl tedavi edilir?

1. En önemli tavsiye, çocuğunuza karşı dikkatli olmanız, davranışlarını izlemeniz ve şikayetlerini dinlemenizdir. Kendinize teşhis koymaya çalışmayın, bunun için bir doktor var!
2. Büyüme ağrıları için tedavi genellikle ebeveynlerin kendileri tarafından yapılabilecek hafif masajdır.
3. saat şiddetli acı doktorlar çocuğa bir tablet Ibuprofen veya Nurofen'in üçte birini vermeyi tavsiye ediyor. Bu doz ağrıyı gidermek için yeterlidir ve aynı zamanda karaciğeri zorlamaz. Bebeğiniz arka arkaya birkaç gece bacak ağrısıyla uyanırsa, doktorlar ibuprofen'i bir atak sırasında değil, yatmadan önce vermenizi önerir. İlaç ağrıyı giderecek, atak geçecek ve bebek gece boyunca huzur içinde uyuyacaktır.
4. Ağrıyı gidermek için ılık bir banyo kullanabilirsiniz. Veya ağrılı bölgeye sıcak kompres uygulayın.
5. Bazen doktorlar Butadion merhem kullanmanızı tavsiye eder. Bazı çocuk doktorları diklofenak merhemi reçete etmeyi tercih eder.

Dikkat! Hiç ilaçlar ve merhemler bir çocuk doktoru tarafından reçete edilmelidir. Kendi kendine aktivite yok.

Büyüyen ağrılar kendiliğinden gelir ve gider. Çocuk korkar ve korku sadece acıyı yoğunlaştırır. Böyle ebeveynler her şeyden önce çocuğu rahatlatmalı, ona bacaklarının büyüdüğünü ve yakında oldukça büyüyeceğini açıklamalıdır.

Aktif büyüme sırasında çocukları beslemek

- Anne babalar bilmelidir ki kızlarda ilk büyüme atağı 6 yaşında, erkeklerde ise 5 yaşında görülür.

- İkincisi - 10 yaşında kızlar için ve 9 yaşında erkekler için Bu zamanda çocuklar hızla büyür, bir yılda 15-20 cm büyüyebilirler.

- Üçüncü sıçrama 13-15 yaşında başlar.

Çocukların özellikle dengeli beslenmeye ihtiyaç duyduğu aktif büyüme dönemidir. Diyetleri mutlaka proteinleri, eser elementleri, vitaminleri içermelidir. Özellikle A ve D. Çocuklar besinlerden yeterince mineral almalıdır.

Kural olarak, ağrının geçmesi için hafif bir masaj veya ılık bir banyo yeterlidir. Ağrı devam ederse, diğer daha ciddi hastalıklar ekarte edilmelidir. Ve bunun için bir sınavı geçmeniz gerekiyor uzman kuruluş. Bu durumda doktora bir ziyaret kaçınılmazdır.

Herhangi bir ebeveyn için hiçbir şey yok hastalıktan daha kötüçocuk. Her zamanki SARS bile onları endişelendiriyor. Bacaklardaki anlaşılmaz gece ağrıları hakkında ne söyleyebiliriz. Çocuklarda büyüme ağrılarının ana belirtilerini özetlemeye çalıştık. Ancak, elbette, hayır, en ayrıntılı makale bile bir çocuk doktoru ile görüşmenin yerini alabilir. Ve bu unutulmamalıdır.

Kas sistemi, çoğu çeşitli hareketlerin performansında yer alan 600'den fazla kas içerir.

Çocuklarda kas sistemi

Anatomik ve fizyolojik özellikler kas sistemiçocuklarda:

Doğum anında, bir çocuktaki kas sayısı bir yetişkindeki ile hemen hemen aynıdır, ancak kütle, boyut, yapı, biyokimya, kasların fizyolojisi ve nöromüsküler birimler açısından önemli farklılıklar vardır.

Yenidoğanda iskelet kasları anatomik olarak biçimlendirilmiştir ve nispeten iyi gelişmiştir. toplam ağırlık vücut ağırlığının %20-22'sini oluşturur. 2 yıla kadar bağıl kütle kaslar hafifçe azalır (% 16,6'ya kadar) ve daha sonra çocuğun motor aktivitesindeki artış nedeniyle tekrar artar ve 6 yaşına kadar % 21.7'ye, % 8 - 2728 ve % 15 - 3233'e ulaşır. Erişkinlerde vücut ağırlığının ortalama %40-44'ü kadardır. Toplamda, çocukluk döneminde kas kütlesi 37 kat artar.

Çocuklarda iskelet kası dokusunun yapısı farklı Çağlar bir takım farklılıkları vardır. Yenidoğanda kas lifleri gevşek bir şekilde bulunur, kalınlıkları 4-22 mikrondur. AT doğum sonrası dönem büyüme kas kütlesi esas olarak kas liflerinin kalınlaşması nedeniyle oluşur ve 18-20 yaşlarında çapları 20-90 mikrona ulaşır. Genel olarak, çocuklarda kaslar Erken yaş daha ince ve daha zayıftır ve kaslardaki rahatlama düzleşir ve genellikle sadece 5-7 yaşlarında belirginleşir.

Yenidoğanın fasyaları ince, gevşektir ve kaslardan kolayca ayrılır. Bu nedenle, tendon kaskının zayıf gelişimi ve kraniyal kasanın kemiklerinin periosteumu ile gevşek bağlantısı, çocuk doğum kanalından geçtiğinde hematom oluşumuna yatkındır. Fasyanın olgunlaşması, bir çocuğun yaşamının ilk aylarında başlar ve kasların fonksiyonel aktivitesi ile ilişkilidir. Yenidoğanın kasları nispeten büyük miktarda interstisyel dokuya sahiptir. Yaşamın ilk yıllarında kas içi gevşeklikte mutlak bir artış vardır. bağ dokusu, ve birim alan başına hücresel elementlerin nispi sayısı azalır. Kas liflerinin gelişimi ile birlikte endomisyum ve perimisyum oluşumu gerçekleşir. Farklılaşması 8-10 yıl sonra sona erer.

Doğum sırasındaki kasların sinir aparatı, iskelet kaslarının kasılma aparatının olgunlaşmamışlığı ile birleşen tam olarak oluşmamıştır. Çocuk büyüdükçe, hem fazik iskelet kası liflerinin motor innervasyonu olgunlaşır (polinöronal innervasyonun mononöronal olarak değişmesi, asetilkoline duyarlılık alanında azalma, olgun nöromüsküler sinapslarda sadece postsinaptik zarla sınırlı) hem de kesin oluşumu. nöromüsküler birimler. Ayrıca, kasların en büyük gerilmeyi yaşayan bölgelerinde yoğunlaşan yeni proprioseptörlerin oluşumu da vardır.

Yenidoğanlarda iskelet kasları, daha düşük bir kontraktil protein içeriği (yenidoğanlarda daha büyük çocuklardan 2 kat daha azdır), küçük bir ATPaz aktivitesine sahip olan fetal bir miyozin formunun varlığı ile karakterize edilir. Çocuk büyüdükçe, fetal miyozin kesin miyozinlerle değiştirilir, tropomiyozin ve sarkoplazmik proteinlerin içeriği artar ve glikojen, laktik asit ve su miktarı azalır.

Çocuklarda kas sisteminin özellikleri

Çocuğun kasları, bir dizi fonksiyonel özellik ile karakterize edilir. Yani, çocuklar not aşırı duyarlılık kaslardan bazı hümoral ajanlara (özellikle asetilkolin). Rahim içi dönemde, iskelet kasları düşük uyarılabilirlik ile karakterizedir. Kas saniyede sadece 3-4 kasılma üretir. Yaşla birlikte, kasılma sayısı saniyede 60-80'e ulaşır. Nöromüsküler sinapsın olgunlaşması, uyarımın sinirden kasa geçişinin önemli bir hızlanmasına yol açar. Yenidoğanlarda kaslar sadece uyanıklık sırasında değil, uyku sırasında da gevşemez. Sürekli aktiviteleri, kasların ısı üretimine (sözde kasılma termojenezi) ve vücudun metabolik süreçlerine katılımıyla, kas dokusunun kendisinin gelişimini uyararak açıklanır.

Kas tonusu, yenidoğanın gebelik yaşını belirlemede bir rehber olabilir. Yani sağlıklı çocuklarda yaşamın ilk 2-3 ayı not edilir. artan ton Fizyolojik hipertonisite olarak adlandırılan fleksör kaslar, merkezi sinir sisteminin işleyişinin özellikleri ile ilişkilidir ve eklemlerde bir miktar hareketlilik sınırlamasına yol açar. Üst ekstremitelerdeki hipertonisite 2-2.5 ayda ve altta - 3-4 ayda kaybolur. Derin prematüre bebekler (gebelik yaşı 30 haftadan az) genel kas hipotansiyonu ile doğarlar. 30-34. gebelik haftalarında doğan bir çocukta, alt uzuvlar kalça ve diz eklemlerinde bükülür. Üst uzuvların fleksiyonu sadece 34. gebelik haftasından sonra doğan çocuklarda görülür. 36-38. haftadan sonra hem alt hem de üst ekstremitenin fleksör pozisyonu not edilir.

Çocuklarda kasların büyümesi ve gelişmesi

Çocuklarda kasların büyümesi ve gelişmesi düzensiz gerçekleşir ve fonksiyonel aktivitelerine bağlıdır. Bu nedenle, yenidoğanda mimik ve çiğneme kasları zayıf gelişmiştir. Süt dişlerinin çıkmasından sonra gözle görülür şekilde güçlenirler. açıkça ifade edilmiş yaş özellikleri diyafram. Yenidoğanlarda kubbesi daha dışbükeydir, tendon merkezi nispeten küçük bir alanı kaplar. Akciğerler geliştikçe diyaframın şişkinliği azalır. 5 yaşın altındaki çocuklarda diyafram, kaburgaların yatay seyri ile ilişkili olan yüksekte bulunur.

Yenidoğanlarda kas sistemi, karın aponevrozları ve fasyası gibi zayıf bir şekilde gelişmiştir, bu da karın ön duvarının 3-5 yıla kadar süren dışbükey bir şekline yol açar. Yenidoğanda göbek halkası, özellikle üst kısmında henüz oluşmamıştır ve bu nedenle oluşumu göbek fıtığı. Yüzeysel kasık halkası, kızlarda daha belirgin olan huni şeklinde bir çıkıntı oluşturur.

Yenidoğanda, vücut kaslarının kütlesi baskındır. Çocuğun yaşamının ilk yıllarında, motor aktivitedeki artış nedeniyle, uzuvların kasları hızla büyür ve üst uzuvların kaslarının gelişimi, tüm aşamalarda alt uzuvların kaslarının gelişimini geride bırakır. Her şeyden önce, omuzun büyük kasları, önkol çok daha sonra gelişir - elin kasları, bu da iyi performans göstermede zorluklara yol açar. el yapımı 5-6 yaşına kadar. 7 yaşına kadar çocuklar yetersiz bacak kaslarına sahiptir ve bu nedenle uzun süreli yüklere tolerans göstermezler. 2-4 yaşlarında gluteus maximus ve uzun sırt kasları yoğun bir şekilde büyür. Vücudun dikey pozisyonunu sağlayan kaslar, özellikle 12-16 yaş arası ergenlerde 7 yaşından sonra en yoğun şekilde büyür. Hareketlerin doğruluğunu ve koordinasyonunu geliştirmek, en yoğun olarak 10 yıl sonra gerçekleşir ve hızlı hareket etme yeteneği sadece 14 yaşına kadar gelişir.

Kas büyümesinin yoğunluğu ve kas kuvveti cinsiyete bağlıdır. Yani erkek çocuklarda dinamometri göstergeleri kızlara göre daha yüksektir. İstisna, kızların vücut gücünün erkeklerden daha yüksek olduğu 10 ila 12 yaş arası dönemdir. Göreceli kas gücü (1 kg vücut ağırlığı başına) 6-7 yaşına kadar hafifçe değişir ve daha sonra 13-14 yaşına kadar hızla artar. Kas dayanıklılığı da yaşla birlikte artar ve 17 yaşındakilerde 7 yaşındaki çocuklara göre iki kat daha fazladır.

Konjenital kas anomalileri

En sık görülen konjenital kas anomalisi, sternokleidomastoid kasın tortikolise yol açan az gelişmişliğidir.

Genellikle diyaframın yapısında fıtık oluşumu ile anomaliler vardır.

Pektoralis majör veya deltoid kasının azgelişmişliği veya yokluğu, omuz kuşağının deformitelerinin gelişmesine yol açar.

Çocuğun kas sistemi - muayene, palpasyon

Çocuklarda kas sistemi çalışması için metodoloji

sorgulama. Kas sistemine zarar veren çocuklarda en sık görülen şikayetler kas ağrısı (miyalji) ve kas gücünde azalmadır. Bir anamnez alırken, mümkünse, bu şikayetlerin ortaya çıkma zamanını, provoke edici faktörleri, çocuğun sahip olduğu diğer patolojik semptomlarla ilişkisini ve aile ve kalıtsal anamnezi bulmak gerekir.

Muayene ve palpasyon sırasında öncelikle kas gelişiminin derecesi değerlendirilir. ayrıca değerlendirmek gerekir temel göstergeler kasların tonu, kuvveti ve motor aktivitesi gibi çocuğun kas sisteminin durumu.

Kas gelişimi derecesi

Sağlıklı çocuklarda kaslar, vücudun simetrik kısımlarında ve uzuvlarda olduğu gibi dokunmaya karşı elastiktir. 3 derece kas gelişimi vardır:

İyi - istirahat halindeki gövde ve uzuvların kaslarının konturları açıkça görülebilir, mide geri çekilir veya hafifçe öne doğru çıkar, omuz bıçakları gergin bir şekilde göğse doğru çekilir, kasılmış kasların rahatlaması artar.

Orta - gövdenin kasları orta derecede gelişmiştir ve uzuvlar gerginlikle iyi gelişmiştir, şekilleri ve hacimleri açıkça değişir.

Zayıf - istirahatte, gövde ve uzuvların kasları zayıf bir şekilde şekillendirilir, gerginlikle kasların rahatlaması neredeyse hiç fark edilmez, Alt kısım karın sarkar, omuz bıçaklarının alt köşeleri birbirinden ayrılır ve geride kalır göğüs.

Kasların az gelişmişliği önde gelen çocuklarda görülür. hareketsiz görüntü yaşam, yetersiz beslenmenin neden olduğu distrofi, kronik somatik hastalıkların varlığı, patoloji gergin sistem, genelleştirilmiş eklem hasarı, vb.

Zayıf kas gelişiminin aşırı derecesi atrofidir. Bu durumda, kas dokusu kütlesi keskin bir şekilde azalır ve kasların göbeği kalınlık ve kıvamında bir tendona benzer hale gelir. Kas atrofisi ile, kas liflerinin incelmesi ve dejenerasyonunun gelişmesi, kasılmalarının zayıflaması veya kaybı ile geri dönüşümlü veya geri dönüşümsüz bir kas trofizmi ihlali meydana gelir.

kas asimetrisi

Kas kütlesinin asimetrisi, aynı kas gruplarının eşit olmayan bir gelişim derecesine işaret eder. Asimetriyi belirlemek için yüzün her iki yarısının, gövdenin ve uzuvların benzer kasları tutarlı bir şekilde karşılaştırılır. Daha doğru bir değerlendirme için, bir santimetre bantla ölçün ve sol ve sağ uzuvların çevrelerini aynı seviyelerde karşılaştırın. Kas asimetrisi, az gelişmişlik, travma, sinir sistemi patolojisi, bazı romatizmal hastalıklar (hemiskleroderma, JRA) vb.

Palpasyon, lokal veya yaygın ağrının yanı sıra, inflamatuar değişiklikler, fokal veya diffüz kalsiyum birikimi ile ilişkili olabilecek kaslar boyunca contaları ortaya çıkarır.

Çocuklarda kas tonusu

Kas tonusu, merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilen ve aynı zamanda kasta meydana gelen metabolik süreçlere bağlı olan refleks kas gerginliğidir. Ton azalması veya yokluğu sırasıyla hipotoni veya kas atonisi olarak adlandırılır, normal ton kas normotonisidir ve yüksek ton kas hipertansiyonudur.

Kas Tonu Değerlendirmesi

Çocuğun uzuvlarının duruşu ve pozisyonunun görsel olarak değerlendirilmesi ile kas tonusunun durumu hakkında bir ön fikir elde edilebilir. Bu nedenle, örneğin, sağlıklı bir yenidoğanın duruşu (dirseklerde bükülmüş kollar, dizler ve mideye doğru çekilen kalçalar), fleksörlerin fizyolojik hipertonisitesinin varlığını gösterir. Kas tonusunda bir azalma ile yenidoğan, uzanmış kollar ve bacaklar ile masaya yatar. Daha büyük çocuklarda kas tonusunda azalma, duruş bozukluklarına, pterygoid omuz bıçaklarına, aşırı lomber lordoza, karında artışa vb.

Kas tonusu, karşılık gelen eklemlerdeki pasif hareketler sırasında oluşan kasların direnci değerlendirilerek incelenir (uzuv mümkün olduğunca rahat olmalıdır).

Artan kas tonusu

Tonda bir artış iki tip olabilir:

Kas spastisitesi - harekete direnç sadece pasif fleksiyon ve ekstansiyonun başlangıcında ifade edilir, daha sonra engel azalır gibi görünür ("çakı" fenomeni). Ön boynuz hücreleri üzerindeki merkezi etkide bir kırılma olduğunda ortaya çıkar. omurilik ve segmental refleks aparatının disinhibisyonu.

Kas sertliği - hipertonisite sabittir veya hareketlerin tekrarı ile artar ("balmumu bebek" veya "kurşun tüp" fenomeni). Kas tonusu çalışmasında, süreksizlik, adım direnci oluşabilir ("dişli çarkı" olgusu). Uzuv, verilen pozisyonda donabilir - plastik bir ton. Ekstrapiramidal sistem hasar gördüğünde oluşur.

Kas hipotansiyonu ile pasif hareketler sırasında direnç eksikliği, gevşek kas kıvamı, eklemlerdeki hareket aralığında bir artış (örneğin hiperekstansiyon) ortaya çıkar.

Kas tonusu çalışması

Çocuklarda kas tonusunun durumunu değerlendirmenize izin veren birkaç test vardır:

Geri dönüşün bir belirtisi - sırt üstü yatan bir yenidoğanın bacakları bükülmez, düzleştirilir ve 5 saniye boyunca masaya bastırılır, ardından serbest bırakılır. Yenidoğanın fizyolojik hipertonisitesi varsa, bacaklar hemen orijinal pozisyonlarına döner, azaltılmış bir tonla tam bir dönüş olmaz.

Çekiş testi - sırt üstü yatan çocuk bileklerinden tutulur ve onu oturma pozisyonuna getirmeye çalışırlar. Çocuk önce kollarını açar (birinci aşama), sonra kollarını bükerek kendisini tüm vücuduyla muayene eden kişiye doğru çeker (ikinci aşama). Hipertonisite ile birinci faz yoktur ve hipotonisite ile ikinci faz yoktur.

"İp" belirtisi - araştırmacı, çocuğa dönük durur, onu ellerine alır ve gerçekleştirir dönme hareketleri aktif kas direncinin derecesini değerlendirirken dönüşümlü olarak bir yönde veya diğerinde.

"Gevşek omuzlar" belirtisi - çocuğun omuzları iki eliyle arkadan tutulur ve aktif olarak yukarı kaldırılır. Kas hipotonisi ile bu hareket kolaydır, omuzlar kulak memelerine dokunur.

Aktif ve pasif hareketlerin hacmi

Hem aktif hem de pasif hareketlerin hacmini değerlendirin:

Aktif hareketler, oyun sırasında çocuğu gözlemleme, yürüme, belirli hareketler yapma (çömelme, yatırma, kolları ve bacakları kaldırma, engellerin üzerinden geçme, merdiven inip çıkma vb.) Bireysel kas gruplarında ve eklemlerde hareketlerin kısıtlanması veya yokluğu, sinir sisteminde (parezi veya felç), kaslarda, kemiklerde, eklemlerde hasar olduğunu gösterir.

Pasif hareketler, eklemlerde sırayla fleksiyon ve ekstansiyon yapılarak incelenir: dirsek, kalça, ayak bileği vb. Yenidoğanlarda ve yaşamın ilk 3-4 ayındaki çocuklarda, fizyolojik hipertonisite nedeniyle eklemlerde hareket kısıtlılığı not edilir. Daha büyük çocuklarda pasif hareketlerin kısıtlanması, kas tonusunda veya eklem hasarında bir artış olduğunu gösterir.

Çocuklarda kas gücü

Kas gücü, birinin veya diğerinin aktif direncinin üstesinden gelmek için gereken çabanın derecesi ile değerlendirilir. kas grubu. Küçük çocuklarda, ele geçirdikleri oyuncağı almaya çalışırlar. Daha büyük çocuklardan bükülmüş kolun (bacak) uzatılmasına direnmeleri istenir. Kas gücünün durumu, çocuğun ağız kavgası yapma, merdiven inip çıkma, yerden veya yataktan kalkma, giyinme ve soyunma vb. Kas gücü açıkça yaşla birlikte artar. Kural olarak, baskın el daha güçlüdür ve genel olarak erkeklerde kas gücü kızlardan daha fazladır. Bir dinamometre (manuel ve ölü) okumaları ile kas gücünü daha objektif olarak değerlendirmek mümkündür.

Kas sisteminin laboratuvar ve enstrümantal çalışmaları

Kas sistemi hastalıklarında, kan biyokimyasal parametreleri incelenir [kreatin fosfokinaz aktivitesi, laktat dehidrojenazın (LDH) kas fraksiyonu), transaminazlar, kan ve idrardaki amino asit ve kreatin konsantrasyonu, vücuttaki miyoglobin içeriği. kan ve idrar], otoantikorlar belirlenir. Teşhisi netleştirmek için kas biyopsisinin genetik ve morfolojik çalışmaları yapılır.

Kas gücündeki azalmanın nedenini bulmak için araçsal yöntemler arasında klinik uygulama En yaygın olarak kullanılan elektromiyografi (EMG), örneğin birincil kas patolojisini sinir sistemi hastalıklarındaki lezyonlarından ayırt etmeyi sağlayan kasların biyoelektrik aktivitesini kaydetme yöntemidir. Kas uyarılabilirliği kronaksi, kas performansı - ergograf ve ergometre kullanılarak değerlendirilir.

Bu tür egzersizleri gerçekleştirme metodolojisi birkaç aşamaya ayrılmıştır.

fleksiyon-uzatma

ana olarak ve ilk egzersiz kabul edilebilir alternatif bükmeçocuğun bacakları. Bu durumda, bebeğin kendisi bu eylemleri bir yetişkinin rehberliğinde gerçekleştirmeye çalışmalıdır. Egzersiz altı ila yedi kez yapılmalıdır. Önce çok yavaş, sonra yavaş yavaş hızlanıyor.

Çubuğa ulaşmak

Bir sonraki adımda, daha fazlasını kullanabilirsiniz zor egzersiz. Çocuk sırt üstü yatar. Ebeveyn, belirli bir yükseklikte bir sopa tutar. Çocuğun görevi, ayağıyla sopaya ulaşmaya çalışmaktır. Bu egzersizin tekrarlanma sıklığı 7 defadır.

dizlerini tut

Bir sonraki egzersiz, bacak kasları da dahil olmak üzere hemen bir kas kompleksi geliştirmeyi amaçlamaktadır. Çocuğun başlangıç ​​pozisyonu, sırtı bir yetişkine dönük olarak ayakta durmaktır. Sağ el bir yetişkin çocuğun gövdesini tutmalı ve dizlerini sol eliyle tutmalıdır. Bu tür egzersiz sırt, bacak ve karın kaslarının gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca bu egzersizin önemli bir noktası da, çocuğun en sevdiği oyuncağı ayağının altına koyması gerektiğidir. Bir yetişkin çocuktan oyuncağa uzanmasını istemelidir. Egzersiz sırasında çocuğun bacaklarının düz pozisyonda olmasını sağlamak gerekir. Bu egzersizi 3 kez tekrarlayın.

Destekli Squat

Bunu gerçekleştirmek için bir yetişkinin çocuğun ellerini yüzüklerde tutması gerekir. Çocuğa yüzükler vermek, sonra hafifçe aşağı çekmek, sonra çocuğu iki veya üç saniye bu pozisyonda tutmak ve sonra ayağa kalkmasına fırsat vermek gerekir. Ayrıca bebekten parmak uçlarında durmasını da isteyebilirsiniz, bunun için kollardan tutulmalı ve hafifçe yukarı çekilmelidir. Bu egzersiz 2 kez tekrarlanmalıdır.

Favori pozisyon - dört ayak üzerinde

Bu aşamada çocuk dört ayak üzerinde yürümelidir. Bu tür egzersiz kol, bacak, karın ve sırt kaslarını geliştirecektir. Ayrıca bu alıştırmada bebeğinizin en sevdiği oyuncağı işinize yarayacaktır. Kırıntılardan belli bir mesafeye konmalı ve ona ona ulaşmasını söylemelidir. Çocuğun oyuncağa ulaşması için dört ayak üzerinde hareket etmesi gerekecek. Çocuğa oyuncağa yaklaşma anı ile ondan uzaklaştırılmalıdır.

adımlar

Son alıştırma, çocuğun bağımsız adımlar atmaya çalışmasıdır. Onu bacaklarının üzerinde başlangıç ​​pozisyonuna getirerek, ellerini tutarken ondan birkaç adım atmasını istemeniz gerekir. Egzersizi yaparken, çocuk tutulmalıdır.

Bu tür egzersizler değiştirilebilir veya kombinasyon halinde yapılabilir: hepsi yeterince iyidir ve bebeğin motor aparatını güçlendirecektir.