Kā mainīt dzīvi uz labo pusi: padomi un triki. Kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi

Ikviens zina, ka dzīvi mēs kontrolējam tikai paši. Un viss, ko esam sasnieguši un ko jūs saņemsiet šajā dzīvē, ir pilnībā mūsu nopelns. No tā izriet vēl viens secinājums: viss negatīvais, kas mūs ieskauj, radās tikai mūsu vainas un mūsu lēmumu vai darbību dēļ. Tomēr, neskatoties uz mūsu zināšanām, mums ir nepieciešams ļoti ilgs laiks, lai saprastu, ka mums ir iespēja visu mainīt. Tāpēc šajā rakstā mēs vēlamies jums pastāstīt un pārliecināt, ka mainīt savu dzīvi uz labo pusi ir ļoti reālas, lai arī cik biedējoši un neiespējami tas šķistu.

5 vienkārši soļi, lai mainītu savu dzīvi un sevi

Mūsu tiešsaistes žurnālu vietnes autoru komanda uzskata, ka ir pieci galvenie soļi, kā radikāli mainīt sevi un savu dzīvi. Tieši ar šīm darbībām jums vajadzētu sākt, ja nolemjat veikt izmaiņas savā dzīvē.

Turklāt vēlamies brīdināt par grūtībām, ar kurām, visticamāk, nāksies saskarties: tevi nesapratīs, ieteiks visu darīt savādāk, iespējams, mēģinās tevi atturēt un pats galvenais. tam īpaši neiebildīsit, jo jūs maz ticēsit iespējamo labāku pārmaiņu realitātei. Tāpēc, pirms maināt savu dzīvi, ticiet sev, saviem spēkiem un, pats galvenais, galīgajiem panākumiem!

Tātad, soļi uz labāku dzīvi:

1. Veidojiet iedomātu labāku nākotni un izstrādājiet detalizētu plānu, lai to īstenotu. Jebkuras pārmaiņas jāsāk ar sapni. Katram no jums vajadzētu būt savam sapnim, vai drīzāk mērķim, kura vārdā jūs dzīvosit, strādāsit un mainīsities. Sapnim jābūt tik spēcīgam, lai tā dēļ jūs varētu agri no rīta pamosties un ķerties pie darba, tā dēļ jūs neapstāsies pēc neveiksmēm. Mēģiniet detalizēti aprakstīt savu nākotni labāka dzīve: kas un kā tas notiks katru dienu. Piemēram, apraksti sev, kādās drēbēs tu valkāsi, kādā mājā dzīvosi un kāds cilvēks būs tev blakus. Kad esat izvirzījis mērķi, mēģiniet izstrādāt soli pa solim plānu vai uzdevumus, kas jums jāizpilda uz papīra un sīki jāuzraksta uz papīra lapiņām. Piemēram, mums ir sapnis dzīvot Kanādā. Lai to izdarītu, mēs izstrādājam aptuvenu plānu: izpētiet iespējas emigrēt uz Kanādu, savākt pieprasītie dokumenti un līdzekļu vākšana. Pēc tam jūs sākat īstenot katru no punktiem. Tā viņi maina savu dzīvi uz labo pusi.


2. Pieskarieties īstām pārmaiņām. Jūs nevarat mainīt savu dzīvi uz labo pusi, mainot tajā kādu sīkumu, piemēram, iegādājoties profesionālu kameru vai dodoties uz jūru. Mērķim jābūt globālākam un jāattiecas uz lielāko daļu jūsu dzīves. Piemēram, var mainīt darbu, dzīvesvietu, attieksmi pret dzīvi utt. Turklāt jūsu vēlmēm ir jābūt patiesām, nevis vēlmei iemācīties lidot gaisā.


3. Mainiet savu sociālo loku. Daudzējādā ziņā izmaiņas būs atkarīgas no tavas komunikācijas loka, ja apkārtējie atbalstīs, palīdzēs un visādā veidā veicinās tavus uzlabojumus, tad viss izdosies. Ja citi apskauž, saasinās situāciju, netic tev un runā par tevi visādas nejaukas, tad, protams, nekādas izmaiņas nenotiks. Uzreiz varam pateikt, ka 95% gadījumu sociālais loks būs jāmaina jebkurā gadījumā, jo, ja šobrīd esi nelaimīgs, tad daļēji tā ir arī apkārtējo cilvēku vaina. Viņi tajā var būt tiešie vainīgie, kā arī netieši, piemēram, būt vienaldzīgi pret jūsu dzīves situācija. Tāpēc sāciet sazināties ar veiksmīgiem cilvēkiem, laipniem un tiem, kas tic jūsu iespējamām pārmaiņām. Labāk, ja citi cilvēki vispār nerunā par saviem plāniem, vienkārši pārtrauciet ar viņiem sazināties, un viss ...


4. Atrodi sevī spēku celties pēc kritieniem. Protams, veidojot veiksmīgu un laimīgu nākotni, būs pastāvīgas problēmas un neveiksmes. Šajos grūtajos brīžos jums nekad nevajadzētu padoties vai padoties. Jums ir "jāceļas nost" un jāturpina iet uz priekšu savā labākajā dzīvē. Esiet gatavi šādām grūtībām. Meklējiet atbalstu sev tuvu cilvēku vidū. Esiet drosmīgāks un neatlaidīgāks, jo jums joprojām ir jāsasniedz sava laime neatkarīgi no tā, ko tas prasa.


5. Sāc rīkoties tūlīt! Vai zini, kurš ir labākais brīdis, lai sāktu savas pārmaiņas?! TIEŠI TAGAD!!! Vai vēlaties mainīt sevi un savu dzīvi?! Tad nekavējoties sāciet mainīties, negaidiet īsto brīdi, tas var arī nekad nebūt, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāsēž un jāgaida. Jo ātrāk “iesāksi”, jo ātrāk nonāksi pie mērķa – pie savas labākas dzīves.

Dzīve ir tik skaista, ka negribas tērēt vērtīgas minūtes velti. Neskatoties uz kāpumiem un kritumiem, morālo pagrimumu un bezcerības sajūtu, es vēlos atrast spēku kļūt laimīgam. Kā mainīt savu dzīvi, kad tā atrodas dziļā strupceļā? No kurienes nāk idejas par izmaiņām nākotnē? Kā nekļūt par apstākļu upuri un sasniegt uzvarošu galu? Es gribu pārmaiņas un sapņoju, bet nekas nemainās! Šis raksts palīdzēs jums rīkoties. Lūk, vērtīgākie padomi, kas liks paskatīties uz sevi no cita skatu punkta.

Es gribu mainīt savu dzīvi!

Domas par to, cik brīnišķīgi ir piepildīt sen izvirzītos mērķus, ir nepārvaramas, vajājošas? Ir vērts uzdot jautājumu – kāpēc tas vēl nav noticis? Ideja par pārmaiņām rodas, kad viss apkārt saka “tas vairs nav iespējams!”. Nestabilitātes sajūta var izraisīt morālu tukšumu. Jums nevajadzētu nonākt šādā stāvoklī (no tā ir ļoti grūti izkļūt). Tiklīdz prāts un dvēsele tiek pamudināti rīkoties, ir laiks situāciju uztvert "karsti". Pirmie mēģinājumi mainīt pasaules tēlu var iedvesmot cilvēku ar viņa spēku. Galvenais ir intuitīvi izjust nepieciešamību pēc pārmaiņām, bez kurām dzīve šķiet tukša.

Kā mainīt savu dzīvi? Tēlot! Sēdēt un filozofēt par "būtu jauki" vai "es darīšu, bet tagad ir agri" - tam nav jēgas! Iet un neatslēgties, uzņemties atbildību savās rokās – tieši to ir grūti līdz galam saprast. Ir vērts ievērot savu "es". Ir jāņem vērā aspekti, kurus ir svarīgi noņemt vai pārveidot. Pie katra vienuma godīgi jāuzraksta, kāpēc šeit ir jāmaina situācija. Šis darbs lieliski demonstrē pozitīvo un negatīvās puses personība. Tas ir efektīvs sākums, lai sāktu sakārtot lietas savā galvā. Kārtība galvā = kārtība dzīvē!

Uzrakstiet savas idejas, vajadzības uz lapas- pirmais solis uz . Izmaiņas palīdz izprast savu iekšējo potenciālu, un tas grauj gadiem ieliktos stereotipus, tā saukto "komforta zonu". Negaidiet tūlītējus rezultātus - pirmā "raža" nāk ar pacietību un lielu degsmi. Psihologi saka: "Strauju pārmaiņu gaidīšana bieži noved pie neizbēgama recidīva."

Daudzi nespēj prātīgi paskatīties uz situāciju un sākt visu no jauna. Rezultātā kādreiz ambiciozais cilvēks atgriežas pie savas “salauztās siles”. Pastāvīgs darbs pie sevis liek pārskatīt savus uzskatus par domāšanas stilu. Sliktas domas, sociāla neuzticēšanās kaut kam jaunam – tā ir tikai pierādījumu meklēšana pret vēlmi paņemt visu un mainīties. Tas ir normāli, jo gandrīz visi šādi grēko, bet tagad vajag pieņemt paduses likteni un ar to neapstāties!

Kā radikāli mainīt savu dzīvi

Kā tagad mainīt savu dzīvi? Ja sirds ir pilnībā atvērta pārmaiņām, tad labākais risinājums atvērs durvis uz jauna pasaule". Panākumu atslēga būs dzīves stimuli, mēģinājumi – no tiem tiek veidota vērtīga pieredze. Nekad neaizmirstiet, ar ko tas viss sākās! Dzīvot iekšā liela māja ar skatu uz okeānu iespējams, ja spītīgi ietaupa naudu un apsver pārcelties. Par biznesmeni ir iespējams kļūt, ja izpēti uzņēmējdarbības smalkumus un (kā izvēles iespēja) atrodi izcilus investorus.

Darba prakse ir skaļi pateikt sev “tu vari”, “nepadodies!”. Sasniegumi ir jāreģistrē, jo tie bieži tiek aizmirsti zem mazu neveiksmju spiediena. Pozitīva izmaiņu dinamika glābj jūs no "perioda, kad vēlaties nolikt rokas". Kā mainīt savu dzīvi? Lai jums blakus ir kāds, kurš ir daudz veiksmīgāks par jums. Šāds cilvēks tev neliks krist, bet gan nemitīgi motivēs. bhaktas un atvērti cilvēki nečīksti, nedusmojies par niekiem. Tikai pozitīva attieksme mainīs domāšanas veidu un līdz ar to arī visu pasauli!

Rīkojieties saskaņā ar instrukcijām

"Es vēlos mainīt savu dzīvi, bet es nezinu, ar ko sākt!" Pazīstama sajūta? Tik aizraujošā ceļojumā ir svarīgi neko neaizmirst! Lai viss noritētu pareizi, vajag savā galvā sakārtot lietas! Kā sastādīt rīcības plānu? Sīki jāizpēta katrs mērķis. Lai apkopotu, būs nepieciešamas tikai piezīmes detalizētas instrukcijas. Paralēli tam ir vērts personīgā dienasgrāmata, kur tiks fiksēti visi kāpumi un kritumi, sasniegumi un neveiksmes.

Gatavojieties garantētiem panākumiem

Kā radikāli mainīt savu dzīvi, ja kaklā uzsēdusies izmisums un tuvība? Atgūstiet savas tiesības atgriezt pozitīvo radioviļņu! "Uz priekšu un ar dziesmu" - ar šādu devīzi jāsāk jauns posms dzīvi. Vai ir vēl kādas skumjas? Klausieties savu iecienītāko mūziku, nodarbojieties ar hobiju (par to mēs runāsim vēlāk), lasiet apstiprinājumus. Apstāsimies pie pēdējā.

Apstiprinājumi ir sava veida motivators, kas cilvēku sagatavo pārmaiņām. Kāpēc neizmantot šo izgudrojumu? Ieteicams lasīt un atkārtot apstiprinājumus saskaņā ar šādiem noteikumiem:

• Norādiet faktu tagadnes formā. Nevis "Es braukšu ar ģimenes automašīnu", bet "Es jau braucu ar ģimenes automašīnu". Nevis “es kļūšu par aktieri”, bet “es jau esmu dzimis aktieris”.
• Nepiešķiriet lietām negatīvu pieskaņu. Par pozitīvu un tikai viņam! “Šodien līst, kā es varu doties uz treniņu? Es samirkšu!" - ne tā! "Par spīti lietum, eju uz treniņu un būšu vēl stiprāks" - tā!
• Sakot apstiprinājumu, iekšā ir svarīgi sajust enerģijas pieplūdumu, dziņu, mīlestību pret lietu.
• Norādiet. Kas padara to tik dedzīgu? Nevis kaut kāda māja, bet divstāvu māja ar baseinu, sporta zāli utt. Vizualizācija ietver iztēli, un tā liek domāt konkrēti.
• Runā un tici tam, ko saka. Nekas nedod enerģiju kā ticība panākumiem!
• Nesaki tāpat kā visi pārējie: "Es nevaru to atļauties." Labāk pajautājiet sev "Kā es to varu atļauties". Šeit ir vieta sevis apšaubīšanai.
• Pēc apstiprinājuma jūs varat teikt: "Man nāk vairāk, nekā es gaidu."

Atteikties no sliktiem ieradumiem

Kā mainīt savu dzīvi ar atkarībām? Smēķēšana, dzeršana, stundu pavadīšana sociālajos tīklos. tīkli vēl nevienu nav noveduši pie panākumiem, bet tikai aizvilkuši līdz morālajam "dibenam". Neķītri runājot, ir grūti satikt jaunus cilvēkus. Slinkums parasti saista monotonu dzīvi bez izredzēm. Katram ir savi "skeleti skapī", ar kuriem var rādīt ar pirkstu uz izeju:

• Uzturēšanās vēlu, nepārtraukta pamošanās līdz pusdienlaikam, ārkārtīga miega trūkuma sajūta.
• Sola un nepilda. Atlikt uz vēlāku laiku.
• Pārēdies, saskati ēdienā prieku.
• Neievērojiet higiēnu, kārtību mājā, darba vietā.
• Nograuzt nagus :).
• Satiekoties nesazinies ar cilvēkiem, bet pieslēdzies telefonam.
• Spēlējiet stundām ilgi konsolē.

Saraksts ir bezgalīgs, tāpat kā mūsu individualitāte! Kaitīgai uzvedībai ir vajadzīgs laiks, lai veidotu nākotni. Es sapņoju kļūt par kādu citu, bet nevaru iztikt bez saviem iecienītākajiem TV šoviem, skatoties citas zvaigznes fotoattēlus? Par ko tad runāt? Izmaiņas iekšā pozitīvā puse nepieciešama koncentrēšanās, ko ir stulbi izniekot kaut kam vienreiz lietojamam. Ir vērts iztēloties, kādi panākumi sagaida un kas tam ir jādara. Jūsu slinkuma, stulbuma izrāviens sniegs jums nepieredzētu pārliecību.

Esi atvērts visam jaunajam

Atvērti cilvēki bieži atrod veidus, kā sevi realizēt. Ja jūs pastāvīgi slēpjaties no citiem, tad kā radikāli mainīt savu dzīvi? Radinieki var iedrošināt, piepildīt ar atbalstu. Draugi uzklausīs un neļaus jums morāli pazust. Atklātie pasākumi, īpaši tur, kur pulcējas uzņēmumu īpašnieki un speciālisti, ir vērtīgu kontaktu avots. Tuvība rada nedrošību. Pašrealizācija ietver savas vietas atrašanu sabiedrībā, kur ir vislielākās iespējas. Pasaulē ir vieta zem saules, ja prot to nopelnīt ar atzinību, uzticību kādam.

Bet kā ir ar tiem, kuri pastāvīgi redz pasauli pesimistiski, vaino visu, izņemot sevi? Ierobežojiet vismaz saziņu! Vide ietekmē indivīda psiholoģiju. Ir vērts pasargāt sevi no negatīvisma uzplūdiem, kas tāpēc dzimst personīgajā apziņā. Nevajadzētu papildus piebeigt sevi ar draudzenes stāstiem par strīdiem, cik slikta ir dzīve pasaulē.

Ir hobiji un intereses

Kāpēc bērni pastāvīgi ir pozitīvi, viņiem ir tik daudz enerģijas? Viss noslēpums slēpjas vaļaspriekos! Veca garderobes dekorēšana, krāsošana uz lapām, smilšu kūku gatavošana, skulptūru veidošana no plastilīna - bērni atrod nodarbošanos tur, kur jūtas laimīgāki. Arī pieaugušie var meklēt iedvesmu parastā nodarbē! Ikvienam jāatceras, kad viņš pēdējo reizi darīt to, kas tev patīk? Dziedāšana, sports, izšūšana, dejošana un daudz kas cits izvilks cilvēku no skumju stāvokļa. Pieejami daudz jautru kursu. Tie palīdz pārvarēt kritisko periodu, kad pastāv risks atgriezties pagātnē.

Kā mainīt savu dzīvi ar piemēriem:

1. Dabiski produkti, bagātīgs dzēriens - droša prāta un ķermeņa uzlāde.
2. Lai apgūtu citu valodu, ir jābūt plašam skatījumam.
3. Katru dienu lasiet izglītojošu literatūru.
4. Nedēļas nogali pavadi nevis kā "ronis", bet dabā, koncertā, sporta zālē.
5. Veidojiet plānus atbilstoši to nozīmīgumam un pabeidziet visu laikā.
6. Pārtrauciet pārāk interesēties par pasaules un sporta ziņām.
7. Celies agri un paliec vēlu! Tad pietiks laika visam pasaulē.
8. Ceļot. Paplašiniet savu redzesloku.
9. Nodarbojies ar sportu – tonizē ķermeni un stiprina gribasspēku.
10. Atbrīvojieties no visa nevajadzīgā. Junk aizpilda vērtīgu vietu.

Jūs esat lieliski kolēģi, ka izlasījāt rakstu līdz galam! Kā kompetenti mainīt savu dzīvi? Pietiek sekot saviem nodomiem, veidot skaidru priekšstatu un ticēt panākumiem! Ar lielu varbūtību nesekosi visiem padomiem, taču noteikti neatgriezīsies "mirušajā centrā". Ir pienācis laiks parādīt, kas jūs patiesībā esat, un iedegt savu veiksmes liesmu! Vai esat apmierināts ar savu dzīvi? Ja raksts bija interesants, dalieties tajā ar draugiem sociālajos tīklos. tīkliem. Mēs novērtējam jūsu atbalstu!

Lielākā daļa no mums vismaz vienu reizi ir domājuši par to, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi. To parasti izraisa neapmierinātība ar pašreizējo lietu stāvokli un ar sevi. Un doma, ka jauna dzīve sāksies no pirmdienas, pastāvīgi lidojot. Tomēr pienāk vēl viena pirmdiena, un ... viss paliek pa vecam. Ja joprojām esat stingri nolēmis, ka vēlaties kaut ko mainīt, izlasiet un ņemiet vērā tālāk sniegtos padomus.

Domāt par sliktām lietām ir aizliegts

Šķiet, ka visi šodien zina par domas spēku. Runas par pozitīvas attieksmes efektivitāti nav veltīgas. Tas tiešām nes rezultātus. Kā mainīt savu dzīvi, ja pastāvīgi domā tikai par slikto? To būs ļoti grūti izdarīt! Pozitīvas domas dod cerību un spēku virzīties tālāk. Bez ticības ne tikai panākumi, bet pat tās spēja kaut ko mainīt būs gandrīz neiespējami.

Aizmirstiet par bailēm un slinkumu

Kā pilnībā mainīt savu dzīvi? Šim nolūkam ir svarīgi pārtraukt būt slinkam. Un pat ja spertie soļi ne vienmēr ir pareizi, atcerieties: jūs jau esat ceļā uz panākumiem, un no kļūdām nevar izvairīties. Nebaidieties mainīt lietas. Ja jūs interesē, kā mainīt savu dzīvi, tad kaut kas tajā jums neder. No kurienes tad rodas bailes? baidīties labāk par to lai tu nekad nevarētu realizēt savu sapni, nevis ka tev ir jāizkāpj no komforta zonas.

Iemācieties būt atbildīgiem

Kā mainīt savu attieksmi pret dzīvi? vadīties pēc viena vienkāršs noteikums: jūs un tikai jūs esat atbildīgi par savu nākotni. Tas vienkārši nemainīsies. Jūsu devīzei vajadzētu būt šādai frāzei: "Ja ne es, tad kurš?". Izlemiet, kurā virzienā pagriezt dzīves upi, un nenovirzieties no plāna.

Neatliec neko

Uzdotais uzdevums ir jāizpilda. Ja atliksi vienu svarīgu lietu, radīsi sava veida precedentu. Nākotnē notikumi, visticamāk, attīstīsies pēc līdzīga scenārija. Tādējādi jūs uz visiem laikiem paliksit bedrē, no kuras veltīgi centāties izkļūt. Virzība uz iecerēto vienmēr ir konkrēti soļi, nevis sapņi. Kā piemērs - vienkārša matemātika: ja katru dienu padarīsi savu dzīvi par vienu procentu labāku, tad pēc simts dienām viss būs pavisam savādāk!

Šaubas prom

Jau no bērnības mēs mācāmies domāt par savas rīcības sekām, un bieži vien tieši tas traucē virzīties uz priekšu. Pārstāvot iespējamie varianti vairumā gadījumu esam pārliecināti par negatīvu scenāriju. Bet jūsu izredzes ir 50/50. Kāpēc tad visam ir jābūt slikti? Ar tādu pašu varbūtības pakāpi jūs varēsiet sasniegt to, ko vēlaties! Izmantojiet savu intuīciju un klausieties savai sirdij. Protams, ja jūs domājat, kā mainīt savu dzīvi, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no visa, kas jums nav piemērots. Tāpēc, ja nolemjat atvērt savu biznesu, nekavējoties nepametiet darbu un nesteidzieties reģistrēt individuālo uzņēmēju. Vispirms sastādiet rīcības plānu un reāli novērtējiet savas stiprās puses. Iespējams, ceļā uz panākumiem jums joprojām ir daudz jāmaina sevī.

Mēs sākam ar mājokli

Kā mainīt dzīvi uz labo pusi? Šim nolūkam mēs iesakām izstrādāt plānu, lai atbrīvotu māju no nevajadzīgām krāmēm. Tajā pašā laikā katru dienu atvēliet noteiktai lietu grupai (piemēram, žurnāli, kompaktdiski, virtuves piederumi).

Paskatieties sev apkārt, meklējot lietas, kuras ir jālabo, neatkarīgi no tā, vai tas ir T-krekls, virtuves skapis vai noslīdējis krēsls.

Pagriezieties pretī laimei

Kā pilnībā mainīt savu dzīvi? Pēc psihologu ieteikuma jums vajadzētu padomāt par to, par ko esat pateicīgs. Uzrakstiet savas domas uz papīra. Sliktā garastāvoklī pārlasi sarakstu. Tas kļūs par pozitīvu emociju avotu.

Pierakstiet lietas, kas jums sagādā prieku. Mērķis ir palutināt sevi ar tiem vismaz reizi nedēļā.

Sāciet rakstīt dienasgrāmatu un ierakstiet savu iekšējo dialogu desmit dienas. Tajā pašā laikā mēģiniet būt pēc iespējas precīzāks un godīgāks pret sevi. Analizējot rakstīto, atbildiet uz šādiem jautājumiem:

Vai jūs kritizējat citu domas un rīcību?

Vai jūs bieži sevi par kaut ko vainojat?

Kādu vērtējumu var dot tavām domām – pozitīvu vai negatīvu?

Apskatot savu iekšējo dialogu no ārpuses, sāciet to mainīt labāka puse. Tajā pašā laikā neatturieties negatīvas emocijas bet mēģiniet virzīt tos konstruktīvā veidā. Labi zināms padoms vingrot, lai iztukšotu dusmas, patiešām darbojas.

Smejies biežāk. Ja nav noskaņojuma, meklē veidus, kā sevi uzmundrināt – noskaties labu komēdiju vai humoristisku izrādi, atrodi internetā vietni ar smieklīgiem video, attēliem, jokiem.

Mācīšanās un personīgās izaugsmes nozīme

Kā jūs varat mainīt savu dzīvi? Paplašiniet savu domāšanu. Lasīt vairāk. Tajā pašā laikā izvēlies nevis tās grāmatas, kuras ir modē lasīt, bet gan tās, kuras tev patiešām ir interesantas un noderīgas.

Ikdienā iegaumējiet un uzziniet kaut ko jaunu, vai tas būtu kāda neparasta dzīvnieka apraksts vai tāla valsts galvaspilsēta. Ja vakarā, kad grasāties iet gulēt, atceraties, ka neievērojāt šo ieteikumu, atveriet apgūstamās valodas vārdnīcu un iemācieties vienu jaunu vārdu.

Celies agrāk. Katru dienu deviņdesmit dienas iestatiet modinātāju par 1 minūti agrāk. Izmantojiet parādīto laiku, lai atvērtu logu, ielaidiet svaigu gaisu un saules gaismu mājā un veiciet vingrinājumus. Mēs neiesakām izmantot šo padomu dzimušām pūcēm, jo ​​​​jums ir agri jāceļas no gultas labs garastāvoklis un ne tikai tāpēc, ka kāds tev to lūdza.

Vizualizēt. Piepildiet savas domas un personīgo telpu ar attēliem, attēliem un frāzēm par to, ko vēlaties sasniegt.

Jautājuma finansiālā puse

Kā radikāli mainīt savu dzīvi? Mēs iesakām iemācīties izturēties pret naudu savādāk. Droši vien domājāt, ka sekos padoms par kopējo ietaupījumu? Nē, izskatīsim citu iespēju. Domā kā bagāts cilvēks: “Kas man jādara, lai nopelnītu vairāk?” Novērtējiet savu pieredzi un laiku. Noteikti atradīsies darba devējs, kurš par tavu darbu ir gatavs maksāt pieklājīgu summu. Galvenais, kā minēts iepriekš, ir pārtraukt būt slinkam un baidīties. Katru dienu veltiet stundu, meklējot jaunu (vai papildu) ienākumu avotu.

Laika pārvaldības pamati

Atbrīvojiet savas smadzenes no milzīgām informācijas plūsmām. Saglabājiet piezīmju grāmatiņu, lai pierakstītu savas domas, gaidāmās tikšanās, neatrisinātās problēmas un degošas lietas. Pierakstiet uz papīra, kā paiet jūsu dienas. Piecu līdz septiņu dienu laikā saņemtā informācija būs pietiekama analīzei pašu tēlu dzīvi un identificēt vājās vietas.

Iesaistīties sava veida budžeta sagatavošanā, ņemot noteikts laiks kādai regulārai darbībai. Atzīmējiet lietas kā zemas prioritātes un aizstājiet tās ar svarīgākām. Un tagad pārejiet pie vissvarīgākās lietas - atrast veidus, kā nopludināt dārgo laiku. Mēģiniet “aizlāpīt” identificētos “caurumus” šādi:

Vēl mazāk atvēliet videospēlēm - divdesmit minūtes;

Ieslēdziet televizoru uz 30 minūtēm. maksimums.

Katru vakaru veltiet laiku nākamās dienas plānošanai. Katras nedēļas beigās veiciet pārskatu, atbildot uz šādiem jautājumiem: “Kas tika sasniegts?”, “Kas nogāja greizi?”, “Kas bija pareizi un kas nepareizi?”.

Kā mainīt dzīvi? Pievērsiet uzmanību darbvirsmai. Katru dienu veltiet vismaz dažas minūtes, izmetot nevajadzīgos papīrus, notīrot asināmo, nomainot pildspalvas pildspalvu utt.

Ja jūtat, ka vēlaties novirzīties no sava plāna, pajautājiet sev, vai tā būtu labāka brīvā laika izmantošana.

Veselība

Kā mēneša laikā mainīt savu dzīvi? Parūpējies par sevi. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu. Katru dienu samaziniet porcijas par vienu tējkaroti. Pēc mēneša jūs pamanīsit, ka sākāt ēst daudz mazāk. Grāvis soda par labu regulārai dzeramais ūdens. Padariet pusdienas, nevis vakariņas par savu galveno maltīti. Nepārēdies. Ēšanas paradumiem palīdzēs sekot līdzi dienasgrāmata, kurā uzskaitīsi visu, ko ēdat dienas laikā.

Kā mainīt dzīvesveidu? Esi aktīvs. Iegūstiet pedometru. Norma ir desmit tūkstoši soļu dienā. Novietojiet svarus redzamā vietā. Katru dienu uzraugiet, vai esat atguvies vai zaudējis svaru. Pieņemoties svarā, veiciet atbilstošus pasākumus - nodarbojieties ar sportu, izslēdziet no uztura ceptu, kūpinātu, sāļu pārtiku u.c. Reizi stundā izdzeriet glāzi ūdens, ja aizmirstat, iestatiet atgādinājumu tālrunī. Lai nomierinātu prātu, meditējiet un vizualizējiet.

Attīrījis ķermeni, pamanīsi, cik daudz negatīvu domu pazudīs, radīsies vairāk spēka.

Sirds lietas

Kā radikāli mainīt savu dzīvi? Paskatieties uz savu mīļoto no jauna. AT pēdējie laiki Vai jūs strīdaties arvien vairāk? Ir pienācis laiks veidot attiecības. Iegūstiet albumu un atzīmējiet tajā visu labo, kas ar jums notiek. Pēc dažiem mēnešiem, kad ir sakrājies pietiekami daudz patīkamu mirkļu, skaisti sakārtojiet notis un parādiet tās savam dvēseles radiniekam.

Izlemiet paši trīs lietas, ko darīsit katru dienu, lai stiprinātu attiecības. Tie var būt mīļi vārdi, atzīšanās, apskāvieni utt.

Sociālā dzīve

Kā mainīt savu dzīvi? Padomi no tiem, kuri jau spējuši spert kāju jauns veids, vienojies par vienu: kontakts ar sabiedrību palīdz rast rezerves spēka avotus ceļā uz mērķi. Īpaši šajā ziņā noderīga ir saziņa ar tiem, kurus apbrīnojat un cienāt. Tajā pašā laikā nesalīdziniet sevi ar veiksmīgākiem biedriem. Piepildiet savu dzīvi ar prieku, panākumiem, naudu.

Paldies visiem"

Diemžēl, ja cilvēku dzīvē notiek kaut kas labs, viņi ātri to sāk uztvert kā pašsaprotamu. Lai negrēkotu tāpat, izmantojiet vienu padomu: sākot ar šodienu nedēļu, paldies par visu un visiem. Par ko? Par laipnību, savstarpēju sapratni, līdzdalību, līdzjūtību, atbalstu... Meditējiet pirms gulētiešanas, noteikti iekļaujiet šajā procesā pateicības izpausmi. Sakiet "paldies" pasaulei par aizvadīto dienu, par jaunām paziņām, par sniegtajām iespējām. Un pat par grūtībām ir vērts pateikties, jo visas problēmas, kas rodas, ir iespēja kļūt vēl stiprākiem, organizētākiem, pārdomātākiem. Šādas meditācijas spēlē spēcīgāko enerģijas prakšu lomu.

Vēlmes burvju spēks

Kā mainīt mūža sapni? Tas nav tik grūti izdarīt, kā jūs domājat! Galvenais ir nekavējoties sākt rīkoties. Vai jūtat, ka virzāties nepareizā virzienā un uzstādāt sev nepareizus mērķus? Sāciet dzīvi ar tīru lapu un sāciet iekšā burtiski vārdi. Uz papīra uzrakstiet, kas tieši ir jūsu sapņu robeža. Piemēram, tu jau ilgu laiku ej uz nemīlētu darbu, saņem vairāk vai mazāk pieklājīgu algu un ienīsti pirmdienas. Apkārtējie saka, ka visi tā dara. Turklāt uz jūsu vakanci uzreiz būs ducis pretendentu, tāpēc apsēdieties un neķirciniet likteni. Un pagaidām tu ņem vērā gādīgo draugu ieteikumus, turpinot regulāri doties uz naidpilno biroju.

Un tagad, izmantojot mūsu padomu, jūs nonākat tukšas papīra lapas priekšā. Un jūs pat zināt, ko uz tā rakstīt, jo jums tik ļoti patīk ziedi! Tātad, jūsu sapņu robeža ir audzēt augus, kas ir pārsteidzoši savā skaistumā. Sāciet strādāt pie sava sapņa īstenošanas ar pusstundu dienā. Lai sāktu, sērfojiet internetā un paņemiet nepieciešamo informāciju, reģistrējies puķu audzētāju forumā un uzņem domubiedru pieredzi. Jautājums par to, kā mainīt savu dzīvesveidu, jums vairs nebūs neatrisināms. Noslēpums ir vienkāršs: jūs uzstādāt konkrētu mērķi un ejiet uz to. Laika gaitā hobijs prasīs arvien vairāk laika un, pareizi organizējot, varēs gūt ienākumus. Var vismaz pārdot stādus, kā arī izveidot savu emuāru, lai dalītos savos novērojumos un pieredzē ar lasītājiem.

Izlemiet par globālu mērķi

Papildus mazajām vēlmēm un mērķiem ir ļoti svarīgi izlemt par kopīgām vēlmēm. To var izdarīt, atbildot uz jautājumiem: “Kā es esmu talantīgs?”, “Kādu labumu es varu dot sabiedrībai?”, “Ja man būtu miljards dolāru, ko es darītu?”.

Neatsakies no sevis

Ļoti bieži cilvēki, būdami stereotipu iespaidā, pat nedod sev iespēju mēģināt savas spējas, zināšanas un spēkus pielietot citādāk. Tātad piecdesmit gadus vecs vīrietis pat nedomā par šansonnieka karjeru, un divdesmit piecus gadus vecs jurists tikai savos trakajos sapņos atļaujas būt par programmētāju. Tajā pašā laikā abiem var būt visas iespējas veiksmīgai attīstībai jaunās jomās.

Un kā gan sieviete var mainīt savu dzīvi, ja šķiet, ka veiksme ir novērsusies, vīrs izkritis no mīlestības, svari nodevīgi negrib rādīt mazākus skaitļus, un bērni no skolas nes vien trīskāršus? Pirmkārt, ieteicams labi atpūsties. Paņemiet brīvu dienu no visas pasaules un pievērsiet uzmanību tikai sev. Vienatne palīdzēs sakārtot domas un saprast, kuras problēmas ir nopietnas un kuras nē.

Tagad padomājiet par saviem bērniem. Kādu piemēru jūs viņiem rādāt? Galu galā jaunākā paaudze (un jo īpaši meitenes) kopē mātes uzvedību. Vai vēlaties, lai jūsu meitas uzvesties tāpat? Vai ne? Tad nekavējoties parūpējies par sevi! Novērtē katru mirkli un iemācies rast prieku sīkumos.

Padomājiet par to, kā jūsu uzvedība ietekmē jūsu attiecības ar laulāto. Piekrītu, apgalvojums, ka pie visām problēmām ir vainīgs tikai viņš, izklausās ļoti apšaubāmi.

Ja jūsu garastāvokli sabojā jūsu atspulga skats spogulī, sāciet ar mazumiņu: ejiet gulēt agrāk, sāciet dienu ar glāzi ūdens un izlaidiet smalkmaizītes. Jūsu dzīve nemainīsies vienas nakts laikā, taču jums pastāvīgi jāstrādā pie uzlabojumiem.

Nekoncentrējieties uz ģimeni. Tici man, bērni tev nepateiks paldies par to, ka tu visu savu dzīvi velti tikai viņiem. Tomēr šeit ir ļoti svarīgi panākt līdzsvaru, lai bērni joprojām neciestu no nenovērtējamas mātes uzmanības trūkuma.

Nesteidzies

Katra jūsu jaunās dzīves diena nes sev līdzi noteiktas izmaiņas. Un pat ja šķiet, ka nekas ārkārtējs nav noticis, šodien jūs joprojām kļūstat nedaudz savādāks. Globālās izmaiņas nevar jūs aptvert milzīgs vilnis minūti pēc lēmuma pieņemšanas, ka ir laiks kaut ko mainīt. Tātad, ja skatāties uz ziedu visu dienu, jūs nepamanīsit, kā tas aug. Bet tas nebūt nenozīmē, ka augu attīstības process ir apstājies.

Secinājums

Kas traucē cilvēkiem brīvi virzīties uz saviem sapņiem? Bieži vien tās ir banālas bailes. Tāda ir mūsu psiholoģija. Kā mainīt savu dzīvi? Pārtrauciet baidīties, atmetiet visus stereotipus par pazīstamas vietas vērtību.

Definējiet savu dzīves pozīcija, izvēlieties mērķi un drosmīgi virzieties uz priekšu. Izvairieties no jebkādas negatīvas informācijas un negatīvu emociju izpausmes. Ir labi, ja vidē ir vairāk veiksmīgu un laipnu cilvēku.

Īslaicīgas neveiksmes nedrīkst izjaukt līdzsvaru, nekad nevajag satraukties, labāk mēģināt no notiekošā gūt dzīves mācību. Ir jātic sev un saviem panākumiem.

Neuztraucieties jautājumā par to, kā piesaistīt veiksmi un panākumus savā dzīvē. Sāciet domāt pozitīvi (pat ja tas nedarbojas uzreiz) un rīkojieties. Nekad nepadodies. Pat ja saslimsi, nekrīti izmisumā, neļauj blūzam tevi pārņemt – tas tikai pasliktinās pašsajūtu.

Nekad neuzkrāj sevī dusmas, aizvainojumu un dusmas. to negatīvas emocijas traucē laimei. Nekavējoties atbrīvojieties no šīm sajūtām. Bet tikai neizmetiet savu aizkaitinājumu un slikto garastāvokli uz tuvumā esošajiem (radiniekiem, radiem vai kolēģiem), bet organizējiet, piemēram, ģenerāltīrīšanu. Enerģiska darbība palīdzēs pārdzīvot visas nepatikšanas. Tas būs efektīvs un staigāt tālāk svaigs gaiss. Kāds palīdz ierastajai dīkstāvei. iegūstot mierīgs prāts mājās - kas var būt vieglāk? Jums vienkārši jāatguļ uz dīvāna vai jāpaguļ dažas stundas, jāieiet relaksējošā vannā, jāklausās patīkama mūzika, jālasa, jānoskatās iecienītākā filma vai seriāls – garastāvoklis manāmi uzlabosies, un no negatīvisma nebūs ne miņas. Mūsu smadzenes paslēps visu nevajadzīgo, atstājot tikai noderīga informācija- tādi mēs esam.

Kā sakārtot savu dzīvi un iekšējo pasauli

Nenožēlojot, izmetiet visus atkritumus un atkritumus no mājām. Turiet darba vieta kārtībā, un galva ir tīra, nostiprināta no sliktām domām. Mēģiniet padarīt darbu prieku, neaizmirstiet pilnībā atpūsties. Atcerieties savu personīgo telpu un nepārkāpjiet citu robežas. Cieniet cilvēkus. Atsakies no TV un vairāk laika velti lasīšanai (bet tikai cienīgai literatūrai), pašattīstībai.

Ja vainas apziņa vajā, nebaidieties būt pirmais, kas lūdz piedošanu. Un, ja kāda iemesla dēļ tas vairs nav iespējams, tad piedodiet sev.

Pērciet modinātāju ar patīkamu melodiju un no rītiem neleciet no gultas kā aizdedzies. Ļaujiet sev dažas minūtes patīkamām pārdomām. Izstiepies, smaidi, domā par nākamo dienu, iedomājies labi mirkļi kuri gaida uz priekšu. Tas aizņems ne vairāk kā piecas minūtes. Skatieties ārā pa logu un mēģiniet izbaudīt jebkādus laikapstākļus - un spožo sauli, sniegputeni un lietusgāzes. Laika gaitā tas kļūs par ieradumu, un pat sliktos laikapstākļos jūs pametīsiet māju labā noskaņojumā, nepievēršot uzmanību vējam, aukstumam vai stipram lietum.

Kā piepildīt savu dzīvi ar prieku un pozitīvismu

Izstaro prieku katru dienu, lai cik grūti tas būtu dvēselei. Pozitīvas emocijas atgriezīsies atpakaļ. Neskatoties uz problēmu smagumu, ar ko saskaras visa cilvēce, ir svarīgi saglabāt optimismu Ikdiena un dalieties savā siltumā ar citiem. Mēģiniet sniegt vismaz nelielu palīdzību tiem, kam tas ir nepieciešams. Taču negaidiet pretī milzīgu pateicību un uzslavas. Cilvēki viegli aizmirst par labie darbi citiem un ne vienmēr tiek laipni atmaksāts. Pret šādu cilvēka dabu ir jābūt iecietīgam. Darot kādam labu, dariet to vienkārši tāpēc, ka būt laipnam un dāsnam ir daudz labāk nekā būt ļaunam un mantkārīgam.

Mūsu sejās ir iespiestas dusmas, skaudība, naids. Un, ja jūs nemainīsities uz labo pusi, tad drīz jūs varat baidīties no sava atspulga spogulī. Palīdziet citiem ne tikai materiāli, bet arī garīgi. Dažkārt vienkārši vārdi atbalsts vai sirsnīga saruna cilvēkam nozīmē vairāk nekā materiālie labumi. Ir viegli aizmirst slikto, bet nekad labo.

Citāts no LediLanas Kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi? 100 harmoniskas dzīves noteikumi

Ja vēlaties kaut ko mainīt savā dzīvē uz labo pusi, tad izlasiet šos simts efektīvos noteikumus, kas var vai nu radikāli mainīt daudz ko jūsu dzīvē, vai arī virzīt to pareizajā virzienā. Netici? Un jūs pārbaudiet.

1. Sāciet savu dienu ar pateicību par visu, kas jums ir.
2. Celies agri (5-6 no rīta).
3. Dzert daudz ūdens (2-3 litri dienā).
4. Ieejiet kontrastdušā dziedināšanai.
5. Plānojiet savu dienu.
6. Izvirzi mērķus, bet nepieķeries tiem.
7. Ardievas, ardievas, ardievas saviem draugiem un ienaidniekiem. Jūs neesat ideāls, tāpēc piedodiet citiem viņu nepilnības.
8. Pavadi svaigā gaisā vismaz 15 minūtes dienā, bet vēl labāk – 30-60 minūtes.
9. Nedzeriet pēc ēšanas.
10. Izvairieties no negatīvas vides.
11. Ja tomēr nokļūsti destruktīvā vidē, mācies "no pretējā", t.i. kam "nebūt".
12. Esi uzticīgs saviem sapņiem.
13. Apņem sevi ar cienīgiem cilvēkiem, kuri veicinās tavu apzināšanos.
14. Vingrojiet katru dienu.
15. Krīzes periodos ievērot minimālo programmu.
16. Mācieties no profesionāla mentora, kurš palīdzēs jums paātrināt profesionālo izaugsmi.
17. Strādā baudot.
18. Ja darbs tev nepatīk, bet tas ir nepieciešams izaugsmei un tuvina mērķim, turpini to darīt.
19. Ja darbs tev nepatīk un netuvina to mērķim, pamet to.
20. Tici sev.
21. Elpojiet dziļi pēc iespējas biežāk visas dienas garumā.
22. Katru dienu lūdzieties vai meditējiet, attīriet dvēseli.
23. Regulāri atjauniniet savu iecienītāko dziesmu atskaņošanas sarakstu, klausieties tās, kad nepieciešams enerģijas uzlāde.
24. Atrodiet labākos skolotājus katrā savas dzīves jomā un mācieties no viņiem.
25. Atdot 10% no ienākumiem labdarībai.
26. Esiet dāsns ar uzslavām, īpaši attiecībā uz savu komandu.
27. Esi emocionāls slavēšanā un atturīgs un delikāts kritikā.
28. Atcerieties: lai cik labi tu darītu, kāds vienmēr būs neapmierināts. Tas ir neizbēgami.
29. Panākumos piedzīvo pateicību par uzvaru. Sakāves gadījumā esiet pateicīgs par pieredzi.
30. Esiet dažreiz bērns, ļaujiet sevi muļķot.
31. Atcerieties vispirms izdarīt vissvarīgākās lietas.
32. Pēc iespējas biežāk pielietot principu "divi vienā" (vienlaicīga vingrošana un audiogrāmatu klausīšanās, rīta maratons un motivācijas video).
33. Lai piedzīvotu laimi no darba, domā tikai par atdevi, nevis par to, cik naudas rezultātā nopelni.
34. Tiecies pēc izaugsmes, nebaidies no šķēršļiem.
35. Atcerieties: lai sasniegtu meistarību jebkurā biznesā, jums ir nepieciešams vismaz 10 tūkstoši stundu smaga darba.
36. Nelieli ikdienas uzlabojumi noved pie lieliem panākumiem.
37. Vispirms sveiciniet cilvēkus un uzsmaidiet viņiem. tikai stiprs un veiksmīgs cilvēks var atļauties būt pirmais, kas izrāda labo gribu.
38. Vienīgais cienīgs standarts ir labākais.
39. Delikāti atvadies no tiem cilvēkiem, kuri neveicina tava potenciāla realizāciju.
40. Ja tie ir tavi radinieki, mīli viņus un pieņem tādus, kādi viņi ir. Viņi, visticamāk, nekad nemainīsies.
41. Vispār necenties nevienu mainīt. Mēģinājums mainīt apkārtējos cilvēkus ir drošākais ceļš uz nelaimi.
42. Iedvesma nāk no pareizā dzīvesveida.
43. Nekā sliktāks ēdiens un jo mazāk mobils esi, jo mazāk vēlmes un aizraušanās tavā darbā.
44. Esiet "lifts" apkārtējiem cilvēkiem. Paņemiet tos.
45. Izturieties pret kritiķiem ar izpratni. Tie ir nerealizēti cilvēki, kuriem nav lielāka prieka kā izteikt savu nosodījumu.
46. ​​Ja kritiķis ir kvalificēts un runā no sirds, padariet viņu par draugu. Ļaujiet viņam palīdzēt jums kļūt labākam, un jūs, savukārt, atrodat veidu, kā kompensēt viņa ieguldījumu jūsu panākumos.
47. Tas, kas jūsu dzīvē ir aiz muguras un kas jums ir priekšā, ir spoguļattēls tam, kas jums tajā tagad ir.
48. Motivācijai jānāk no iekšpuses. Ja tā nav, var būt tikai divi iemesli: vai nu nav enerģijas, vai arī jūs darāt nepareizi.
49. Nekad neatņem dzīvību svarīgus lēmumus iekšā slikts garastāvoklis. Vispirms ieejiet pozitīvā maksimālā stāvoklī, pēc tam izlemiet, kā dzīvot tālāk.
50. Lasiet pastu, Twitter un Facebook 2 reizes dienā. Maksimums.
51. Vārdi iedvesmo un vārdi iznīcina. Izvēlieties tos ar iejūtību un mīlestību.
52. Mīlēt cilvēku nozīmē palīdzēt viņam sevi realizēt. Pat ja tas kaitē jūsu pašu vēlmēm.
53. Izbaudi būšanu vienatnē.
54. Nekad nav par vēlu uzsākt jaunu biznesu, ieviest jaunu ieradumu un uzsākt jaunu hobiju. Turpiniet meklēt kaut ko, kas paplašinās jūsu redzesloku.
55. Spēja un spēja iedvesmot citus realizēt savu potenciālu - augstākais apbalvojums no tiem, kas pastāv.
56. Saglabājiet veiksmes dienasgrāmatu, īpaši par kategorijām, ar kurām strādājat visvairāk.
57. Ievērojiet vienošanos. Lai to izdarītu, nesoli neko, ja neesat 100% pārliecināts, ka varat to izdarīt.
58. Izvairies no tenkām.
59. Sekojiet līdzi ziņām, politikai, ekonomikai, attīstieties sfēriski.
60. Bet atceries, ka dzīves jēga slēpjas citur – dziļā Visuma likumu izpratnē un to ievērošanā.
Tas novedīs pie laimes.
61. “No aktīvajiem un gudrajiem uzvar aktīvie. Un starp aktīvajiem – gudrākajiem. Apvienojiet prātu un darbību.
62. Analizējiet katru nozīmīgu notikumu savā dzīvē. Kādu mācību jūs no tā guvāt?
63. Pārtrauciet darīt lietas, kas neveicina jūsu apzināšanos.
64. Ēdiet daudz sārmainu pārtiku (neapstrādātus dārzeņus) un veselīgus taukus (avokado, augu eļļas, rieksti).
65. Jo labāk fiziskā veselība, jo vairāk enerģijas, kas nozīmē, jo vairāk labumu jūs sniegsiet šai pasaulei.
66. Manas mājas ir tur, kur es dzīvoju.
67. Pārraut stiprinājumu ķēdes. Esiet neatkarīgs un dodiet pilnīgu brīvību tiem, kurus mīlat.
68. Reizi nedēļā atļauj sev neko nedarīt. Visticamāk, šīs būs jūsu dzīves laimīgākās, pilnvērtīgākās un produktīvākās dienas.
69. Dari svarīgas lietas radošs darbs pīķa stāvoklī.
70. Būdams radošs, nenovērs uzmanību no steidzamām, bet ne svarīgām lietām.
71. Atcerieties garīgā un materiālā līdzsvaru. Neaizraujieties ar vienu, aizmirstot par otru.
72. Izpētiet lielisku cilvēku dzīves.
73. Apņem sevi ar talantīgākajiem un laimīgi cilvēki ko var tikai atrast.
74. Nekad neņem no cilvēka neko, ja neesi gatavs dot no tevis to, kas viņam vajadzīgs.
75. Ja tevi nodeva, tu esi vainīgs.
76. Jo stāvāks kāpums, jo sāpīgāka tam seko sakāve. Esiet tam gatavs (izveidojiet aizmuguri un uzticamu komandu).
77. Sakāves ir neizbēgamas. Šie ir jūsu galvenie skolotāji. Mīlu viņus.
78. Jo spēcīgāks kritiens, jo nopietnāk jāstrādā pie nākamās uzvaras. Patiesos panākumus mēra no visdziļākās sakāves līdz nākamajam uzplaukumam.
79. Esiet atvērts ar garā tuviem cilvēkiem un noslēdzies tiem, kas ir tālu no tavām vērtībām.
80. Vienmēr fiksējiet visus līgumus rakstiski. Dažreiz cilvēki tos aizmirst, un dažreiz viņi "aizmirst".
81. Esi dāsns pret dāsniem cilvēkiem. Ar mantkārīgu - alkatīgu. Tad jūs nepārkāpsit enerģijas apmaiņas likumu.
82. Lai cilvēkiem dotu daudz, no dzīves ir jāņem daudz un kvalitatīvi. Tas var būt kvalitatīvs ēdiens, kvalitatīva atpūta, sports, pirts, peldēšana, saule, komunikācija.
83. Atcerieties, ka bieži dzīvē "melna svītra kļūst par pacelšanos".
84. Tiekties pēc muižniecības visos aspektos.
85. Attīstīt iekšējo žēlastību – gudrības, cieņas un laipnības kopumu.
86. Nepievērsiet uzmanību cilvēkiem no savas pagātnes. Jo vienmēr ir iemesls, kāpēc tie nav jūsu nākotnē.
87. Labākie ieguldījumi ir ieguldījumi mācībās un attiecībās.
88. “Siena ir tas pats solis. Jums vienkārši ir jāizaug līdz tam."
89. Savas dzīves beigās tu vairāk nožēlosi to, ko neizdarīji, nekā to, ko izdarīji.
90. "Dažreiz solis uz priekšu ir sitiena pa dupsi rezultāts." Cilvēki, kuri ir guvuši panākumus jūsu biznesā, var kalpot par motivējošu sitienu.
91. Jo lielāka atbildība, jo lielāka vara. Jo vairāk spēka, jo lielāka iespēja palīdzēt citiem cilvēkiem. Jo vairāk palīdzat citiem, jo ​​laimīgāki kļūstat.
92. Regulāri sakārto lietas savā dzīvē un nesaudzīgi atbrīvojies no atkritumiem.
93. Vienmēr pastāstiet cilvēkiem par savām cerībām un uzziniet, ko viņi gaida pret jums, pirms sākat attiecības vai slēdzat darījumus. 99% strīdu un aizvainojumu cēlonis ir otras puses cerību neizpratne.
94. Dzīve ir kā braukšana ar velosipēdu: ja tev ir grūti, tad tu brauc uz augšu.
95. Regulāri uzņemieties apzinātu un aprēķinātu risku. Tas trenē intuīciju un raksturu.
96. Pērciet sev jaunu kleitu vismaz reizi mēnesī. Vai kurpes. Vai cepuri. Kā pēdējo līdzekli iegādājieties kaut ko no tehnoloģijām. Bet nepārstāj iepriecināt sevi materiālās lietas jo tu esi sieviete!
97. Madonna ir piemērs tam, kā var kļūt par superzvaigzni bez īpašiem izciliem talantiem. Māte Terēze - kā jūs varat mainīt pasauli caur kalpošanu. Opra - kā pārvarēt visus pārbaudījumus un kļūt par sevi spēcīga sieviete televīzijā. Deva Premal – kā caur mūziku dziedināt cilvēku dvēseles. Atcerieties katras šīs sievietes unikalitāti un attīstiet savu individualitāti.
98. Sievietes galvenais uzdevums ir iemācīties mīlēt, radīt komfortu, siltumu un labestīgu atmosfēru, lai kur jūs atrastos.
99. Mīli visus, esi draugs ar dažiem, esi ar vienu.
100. Laime ir jūsu maksimālā realizācija visās dzīves jomās.