Aktiivinen elämänasento. Koululaisen aktiivisen elämänasennon muodostuminen - luokanopettajan uskontunnustus nykyaikaisessa koulussa

11.10.2019

Ja selvisi mitä kuuluu miehessä itsessään ja hänen elämän asema. Joten miksi jotkut ihmiset menestyvät ja toiset eivät? Mitä menestyksen salaisuus? Me kaikki etsimme jotain tekniikkaa, joka auttaa meitä selviytymään ongelmista ja saavuttamaan menestystä kaikessa... Mutta menestyksen tai epäonnistumisen syyt eivät ole tekniikassa, vaan päässämme.

Jos todella haluamme "elää elämää niin, ettei se myöhemmin olisi hirvittävän tuskallista päämäärättömästi elettyjen vuosien vuoksi" ja aiomme aloittaa uusi elämä, sitten meidän on ensin "vaihdettava pää" tai pikemminkin - elämän asema yleisesti. Hänellä on ratkaiseva rooli siinä, onnistummeko elämässä, ja oikeammin, olemmeko onnellisia ja tyytyväisiä.

Elämänasentoja on vain kahdenlaisia: aktiivinen ja passiivinen. Kaikilla menestyneillä ja tyytyväisillä ihmisillä on ennakoiva(tai yksinkertaisesti aktiivinen) elämäntapa. Useimmilla meistä on elämänasenne reaktiivinen(tai passiivinen) - ja juuri siinä on syy useimpiin onnettomuuksiimme.

Elämän asema- tämä on persoonallisuutemme ja asenteemme elämään ja maailmaan perusta, perusta. Sen ensisijainen muodostuminen tapahtuu lapsuudessa - kasvatuksen vaikutuksen alaisena ja vanhempien kuvassa ja kaltaisessa, mutta on täysin meidän kykymme muuttaa se tietoisessa iässä. Sen perustuksen, jolle rakennus on jo rakennettu, uudelleenrakentaminen on kuitenkin vaikeaa ja pelottavaa, joten harvat uskaltavat tehdä sen. Täällä sinulla on oltava vakava motivaatio ja valmis voittamaan vaikeudet. Aluksi sinun tulee vastata itsellesi vielä kerran kysymykseen: "Haluanko itse asiassa tulla menestynyt henkilö ja elämäni herra, vai pärjäänkö sillä mitä minulla on, mutta mitään muuttamatta ja riskeeraamatta?

Passiivinen ja aktiivinen elämänasento - mitä eroa on?

Reaktiivinen (passiivinen) elämänasento nimensä mukaisesti tunnusomaista se, että omistajan koko elämä - sekä ulkoinen että sisäinen - koostuu reaktiot päällä ulkoiset olosuhteet. Reaktiot ovat erilaisia, mutta pointti on, että ne ovat vain reaktioita johonkin, joka ei ole meidän hallinnassamme. Joskus olosuhteet sopivat meille - ja me iloitsemme ja kiitämme taivasta. Mutta useammin ne eivät sovi meille - ja sitten alamme joko paheksua ja vannoa, eli reagoimme negatiivisesti. Näin me elämme: odotamme taivaan armoa, hermostumme sen poissaolon vuoksi ja oikeutamme loputtomasti epäonnistumisemme ylitsepääsemättömien ja epäsuotuisten olosuhteiden yhdistelmällä.

Mitkä ovat suunnitelmamme yleensä? "Haluan ...!", "Jos ..., niin ...", "Kun ..., sitten ..." Olemme näiden panttivankeja jos ja kun, mikä älä ole riippuvainen meistä. Jos olemme "onnekkaita", tietysti saavutamme sen, mitä haluamme, mutta useammin olemme "onnettomia" ... Ja mitä olemme itse tehneet saavuttaaksemme haluamamme? "Halua" ja "aseta tavoite ja lähde sitä kohti" ovat hyvin erilaisia asioita. Ja ero on siinä, että se joka menee maaliin, pätevä, ei vain haluaa, ja valittaessa, että jokin "ei toimi" hänelle, hänellä ei yksinkertaisesti ole aikaa. Jos se ei onnistu, hän etsii virheensä, korjaa ne ja jatkaa eteenpäin.

Tietysti paljon riippuu olosuhteista, mutta henkilö, jolla on aktiivinen elämäntapa ottaa vain olosuhteet huomioon, ottaa ne huomioon määrittäen reittinsä. Hänen tavoitteensa lähde ja polun alku siihen on hänessä hänessä ja olosuhteissa, joita hän näkee mahdollisuudet täytäntöönpanoa varten heidän suunnitelmat, jotka laativat tehokkaan suunnitelman toimistaan. Jos hän joutui tilanteeseen, joka ei sovi hänelle, hän analysoi, miksi hän joutui siihen (virheensä) ja miettii, kuinka päästä siitä pois.

Monet tilanteistamme eivät sattuneet meille pahan kohtalon tahdosta, vaan koska tarvitsemme niitä jostain syystä. Me alitajuisesti valinnut ja he jopa antavat meille Kuten. Vaikka luulemme, että emme ole. Et ehkä pidä siitä, mitä tapahtuu, mutta implisiittistä bonus, jonka saamme matkan varrella.

Olemme esimerkiksi jumissa tuhoavassa suhteessa. Se on huonoa, mutta voit vinkata, hysteeristää, ottaa sen rakkaiden kimppuun, syödä makeisia, juoda... - kuka tahansa pitää mistäkin, ja mikä tärkeintä, et voi päättää mitään etkä tee mitään! Sillä mitä voimme tehdä niin kauheissa olosuhteissa? Tässä on tämä toimimattomuuden ja vastuuttomuuden mukavuus olemme usein houkutelleet, ja niin paljon, että olemme joskus valmiita maksamaan siitä erittäin korkean hinnan ...

Entä ne onnettomuudet, joilla ei varmasti ole mitään tekemistä valintamme kanssa? Kyllä, olosuhteet ovat erittäin vaikeat, emmekä aina valitse niitä. ympäröivä todellisuus ei suurimmaksi osaksi riipu meistä ollenkaan. Mutta on myös me itsemme ja suhteemme todellisuuteen. Ennakoiva ihminen näkee sen raittiisti ja asettaa tavoitteita realistisesti saavutettavissa vallitsevissa olosuhteissa. Ja hän kohtelee näitä olosuhteita täysin eri tavalla - mahdollisuutena, ei "rangaistuksena" tai "pahana kohtalona". Muista sanonta: "Kuka haluaa tehdä jotain, etsii keinoa, ja joka ei halua, etsii syytä"?

Kuinka muodostaa aktiivinen elämänasento?

Erot aktiivisen ja passiivisen elämänasennon välillä ovat ilmeisesti vastuussa itsestään ja elämästään. Ennakoiva ihminen ottaa sen itselleen, reaktiivinen ihminen pyrkii koko ajan siirtämään sen jollekin tai jollekin. Joten kaikki, mitä on tehtävä aktiivisen elämänasennon muodostamiseksi ja passiivisen hylkäämiseksi, on yleisesti ottaen kaksi asiaa:

Ota vastuu siitä, mitä meille tapahtuu nyt ja mitä tapahtui ennen. Tietysti vain se, mikä todella riippui meistä: meidän valintoja, päätöksiä, tunteita, ajatuksia, tekoja, reaktioita. Emme voi olla vastuussa säästä, liikenneruuhkista, muiden ihmisten käyttäytymisestä ja kunnosta.
Vastuun ottaminen tulevaisuudestamme - jälleen siinä, mitä itse rakennamme elämästämme.

Vastuun ottaminen on ensimmäinen askel aktiiviseen elämään. Tämän vastuun ottaminen ei kuitenkaan ole sitä yksinkertainen tehtävä sellaiselle, joka on tottunut välttämään sitä lapsuudesta asti ja kasvanut tällaisten esimerkkien joukossa... Sitä ei aina ole mahdollista edes nähdä, ja mikä vielä pahempaa - ihminen sekoittaa jatkuvasti vastuunsa jonkun toisen vastuuseen "tuntemalla" vastuuta jostakin, mikä ei ole millään tavalla riippuvainen hänestä ja samalla ei vastaa itse. Ehdotan seuraavaa suunnitelmaa passiivisen elämänasennon vaihtamiseksi aktiiviseksi:

Algoritmi aktiivisen elämänasennon muodostamiseksi

Ensimmäinen kohta on vaikein: löytää vastuu elämästäsi. On liian "ilmeistä", että hallitus, ekologia, pomo, vanhemmat, aviomies / vaimo ovat "syyllisiä" tilanteestamme, asumisen ongelma aika on tällaista... Mikä on vastuumme?– Esimerkiksi siinä, että emme tehneet mitään, vaan yksinkertaisesti menimme virran mukana ja hyväksyimme sen, mitä se tuo mukanaan. Tapasin ihmisiä, jotka 50-vuotiaana perustelivat epäonnistumisiaan sillä, etteivät heidän vanhempansa ole kasvattaneet heitä sillä tavalla! Haluaisin kysyä: "Missä sinä Mitkä olivat viimeiset 35 vuotta sen jälkeen, kun vanhempasi kasvattivat sinut?" Lisäksi ihminen ei voi tehdä mitään, jopa absoluuttinen toimimattomuus on myös meidän valintamme jolla on seurauksia. Ja meillä on aina ollut valinnanvaraa.
Ota vastuu siitä, kuinka käsittelemme elämämme olosuhteita. Jos ne aiheuttavat meissä masennusta, närkästystä tai jotain muuta ja olemme uppoutuneita näiden tunteiden kokemiseen, niin kaikki on selvää, pidämme näistä olosuhteista! Olkaamme rehellisiä tästä. Tunnustamisen helpottamiseksi voit lukea Eric Bernen kirjan "Pelit, joita ihmiset pelaavat"– Se puhdistaa mielen hyvin. Reaktiomme on myös valintamme, ja meidän on yritettävä tunnistaa tämä. Ihmiset reagoivat eri tavalla samoihin olosuhteisiin, joten ei enää tarvitse sanoa, että "minua ajettiin" tai "en voinut tehdä toisin". Ja jos olisimme aikoinaan reagoineet eri tavalla sadassa tapauksessa, niin meillä olisi nyt aivan erilaiset olosuhteet... Ajatellaanpa sitä väreissä. Tunnetko kuinka tietoisuus vapaudesta ja siitä, että kaikki riippuu sinusta, inspiroi? Ihmisen on erittäin epämiellyttävää tuntea itsensä uhriksi, vaikka hän on tuntenut niin koko elämänsä.
Kun onnistuimme myöntämään, että olemme syyllisiä siihen, mitä meille tapahtuu ja tapahtuu, sinun ei pitäisi tuhlata energiaasi itsesi moittelemiseen viimeiset sanat ja taas masentua arvottomuudestaan. Päinvastoin, kaikki negatiivisia tunteita on parempi heittää se pois, ja itsesääli - ensinnäkin. Surun kyyneleet eivät auta. Tätä tapaa ei ole helppo voittaa, mutta se on mahdollista. Lisäksi ei pidä yrittää voittaa tätä sääliä tai vihaa itsessään - tällaiset tunteet kasvavat vain huomiosta. Energia on parempi suunnata rakentavampaan kysymykseen: "Mitä nyt tehdä?" Nyt kun olemme ymmärtäneet vapautemme valita vastaus, voimme etsiä positiivisia hetkiä ja mahdollisuuksia olosuhteissa. Ja nyt mietitään tulevaisuutta.
Seuraava erittäin tärkeä kysymys on: Mitä me haluamme? Ei "haluaisin kesämökin Malediiveille...", vaan oikeasti - mitä? Ja otetaanko huomioon se tosiasia, että tämä on saavutettava tekemällä useita ponnisteluja ja tekemällä tiettyjä uhrauksia? "Se ei vain tapahdu niin. Toinen reaktiivisen asennon piirre on "halua, että meillä on kaikki, mutta meillä ei ole sille mitään". Tästä "ilmaislahjoihimme" kohdistuvasta rakkaudesta elää kymmeniä ja satoja tuhansia huijareita, joista on nyt niin paljon eronnut. Ne tarjoavat helpon ratkaisun kaikkiin ongelmiimme - ja siten ratkaisevat omansa. Eikä ongelmamme ratkea - mutta meillä on syytä olla närkästynyt heidän epärehellisyydestään ja sääliä itseämme, köyhää, joka taas "heitettiin"... Mutta täytyy myöntää, jos meillä on esimerkiksi terveyttä. (olosuhteet) ja haluamme tulla olympiavoittajaksi, niin meidän on valmistauduttava siihen, että odotamme vuosia uuvuttavia harjoituksia- ei toista reittiä. Miksi sen pitäisi olla toisin muilla elämänalueilla?
Kun olemme päättäneet haluista, muutamme ne tavoitteiksi. Tämä herättää toisen tärkeän kysymyksen: "Mitä olemme valmiita tekemään ja mitä uhraamaan saavuttaaksemme tavoitteemme?" Olemmeko valmiita opiskelemaan ja tekemään lisätyötä esimerkiksi rikastuaksemme? Olosuhteissa, joissa olemme, meillä on kaksi tapaa: työskennellä muiden olosuhteiden luomiseksi tai oppia elämään ja iloitsemaan niiden kanssa, joilla on (jonka myös toimittava). Ehkä valitsemme toisen polun - tärkeintä on, että tämä on valintamme. Emmekä enää tunne itseämme uhreiksi, eikä meillä ole moraalista oikeutta valittaa. Mutta voimme miettiä, mitä voimme tehdä muuttaaksemme jotain parempi puoli- Luo tai katkaise ihmissuhteita esimerkiksi. Pääasia on asettaa tavoitteet. Menestyvällä ihmisellä, joka rakentaa omaa elämäänsä, on suunnitelma tälle rakentamiselle - mitään ei voida rakentaa ilman suunnitelmaa.

On tietysti epärealistista kuvata yhdessä artikkelissa kaikkia vivahteita siitä, kuinka aktiivinen ja passiivinen elämänasento eroavat toisistaan ja kuinka vaihtaa toinen toiseen. Mutta toivon, että onnistuin selventämään tätä asiaa ainakin yleisellä tasolla. Aktiivisen aseman muodostuminen tapahtuu yksinomaan päässämme - vastuun tiedostamisen ja hyväksymisen kautta. Periaatteessa tämä on kertaluonteinen teko, mutta aseman syventäminen ja tottuneiden reaktioiden uudelleenjärjestely vie jonkin aikaa.

Erilaiset kirjat ja jopa menestyskoulutukset voivat auttaa tässä paljon. He kaikki sanovat pohjimmiltaan saman asian, mutta ennen kuin olemme omaksuneet tämän filosofian "omaksemme", tarvitsemme toistoa ja selvennystä. Ja vasta sen jälkeen, kun olemme vakiinnutuneet aktiivinen elämänasento, kun olet ottanut vastuun elämästäsi ja hahmotellut tavoitteesi, voit alkaa etsiä konkreettisia menetelmiä, jotka auttavat meitä saavuttamaan nämä tavoitteet tehokkaammin, tai luoda menetelmiä itsellesi - se on sinun itsestäsi kiinni. Toivon sinulle menestystä! Ennen uusia kokouksia!

Voit suhtautua ihmisiin, elämään, omaan tulevaisuuteesi monin eri tavoin: työskennellä innostuneesti tai puolitoistaisina, huolehtia asian eduista tai vain itsestäsi, kohdata vaikeuksia tai piiloutua pensaisiin, ota aktiivinen tai yksinkertaisesti mukava asento.

Nykyaikaisten sosiaalisten suhteiden kehityksen dynamiikka edellyttää, että koulusta valmistuneelta on tietty joukko ominaisuuksia. Jos siirryt "Työvoimavaihto"-osion mainoksiin, voit tehdä likimääräisen psykologisen kuvan palkattavasta henkilöstä. Työnantajat haluavat nähdä, liiketoiminnan lisäksi ja ammatillisia ominaisuuksia, kuten: aktiivisuus ja sosiaalisuus, kyky voittaa vaikeuksia ja aloitekyky, halu luovuuteen ja liikkuvuuteen, kurinalaisuus ja vastuullisuus.

Siksi pidän opiskelijan aktiivisen elämänasennon kasvattamista yhtenä luokanopettajan tärkeimmistä tehtävistä nykyaikaisessa koulussa, jotta valmistuva olisi kilpailukykyinen myös työmarkkinoilla.

Mikä on "aktiivinen elämänasento"? Tietenkin tämä ilmaus voidaan ymmärtää eri tavoin. Mielestäni tämä on kykyä toteuttaa itseään erilaisissa toimissa: ja sisällä Yhdyskuntapalvelus, ja urheilutapahtumissa sekä koulun tai luokkahuoneen itsehallinnossa jne. kuinka paljon enemmän persoonallisuus voi paljastaa itseään, kuinka paljon mielenkiintoisempaa on opiskelijan elämä, jos hän toteuttaa itseään paitsi opetuksessa, myös koulun ulkopuolisessa työssä.

Opiskelijan aktiivisen elämänasennon onnistuneeksi muodostumiseksi on mielestäni tarpeen seuraavien ehtojen noudattaminen :

Julkisesta toiminnasta tulee todella mielenkiintoista, jos muodostuu energinen, tiivis kouluporukka, jossa aikuiset eivät ärsytä liiallisella pikkuhuollon kanssa, jossa jokainen haluaa antaa oman panoksensa elämään olematta lukittuna oman persoonallisuutensa ahtaisiin kehyksiin.
Aktiivisen aseman muodostumisessa toimintaan osallistumisen aiheuttamien tunteiden ja kokemusten rooli on erittäin tärkeä. Sekä lapset että nuoret kokevat syvästi sekä menestystä että yhteistyöhalua ja empatiaa sekä kateutta, pahansuopaisuutta ja vihamielisyyttä. Tunnevärinen halu ja haluttomuus osallistua tiettyyn tapaukseen. Jos tehtävä tai tapahtuma on opiskelijan edun mukainen, ne tuovat iloa ja tyytyväisyyden tunnetta.
Aktiivisen aseman onnistuminen riippuu myös pedagogisen johtajuuden luonteesta, jota minun mielestäni tulisi toteuttaa lasten tai nuorten ja luokanopettajan yhteistoimintana, heidän yhteistyössään sosiaaliset aktiviteetit, loppujen lopuksi apua suunnittelussa, yksittäistapausten järjestämisessä, organisointitaitojen opettamisessa ja vaikeuksien voittamisessa eri vaiheet tehtävä työ - kaikki nämä ovat luokanopettajan tehtäviä
On äärimmäisen tärkeää kannustaa koululaisia heidän yksilöllisyytensä tuntemalla, sillä jokainen ylistys tuottaa iloa ja tuomitseminen surua.

Siten kaikki edellä mainitut ehdot antavat meille mahdollisuuden väittää, että opiskelijan aktiivisen aseman muodostuksessa molemmat tavoite, ja subjektiivisia tekijöitä.

Pedagogisten tieteiden tohtori K.N. Radina uskoo Indikaattorit, joiden avulla voidaan arvioida koululaisten aktiivisen elämänasennon muodostumista, ovat seuraavat:

positiivinen asenne tekoihin ja sitoumuksiin, valmius toteuttaa ne
kokemusta osallistumisesta julkinen elämä liittyvät tiettyjen tehtävien (määräysten) suorittamiseen
tietyn tason organisatorisia taitoja
tuntea vastuuta työstään
teini-ikäisen suotuisa asema ihmissuhteissa.

Näiden lukujen perusteella se on mahdollista Luokittele opiskelijan asema yhteiskunnallisessa toiminnassa 4 pääryhmään:

sosiaalisesti aktiivinen asema, joka on täysin muodostunut koulun loppuun mennessä
ristiriitainen asema, joka on tyypillistä nuorille, jotka osoittavat ristiriitaisuuksia sen pääindikaattoreissa, ts. opiskelija osallistuu sosiaaliseen toimintaan mielellään, mutta vain sellaiseen toimintaan, jota hän tarvitsee, on hyödyllistä tai kiinnostavaa
Passiivinen ystävällinen asema luonnehtii nuoria, jotka osoittavat positiivista asennetta sosiaaliseen toimintaan ja osallistuvat siihen rajoitetusti
negatiivinen asema luonnehtii negatiivisen asenteen ilmenemistä sosiaalista toimintaa kohtaan ja negatiivinen kokemus siihen osallistumisesta.

Todennäköisesti jokaisessa opiskelijassa on mahdotonta kasvattaa aktiivista elämänasennetta useista syistä, usein opettajan hallinnan ulkopuolella. Kokemukseni, josta olen kertonut, ei tietenkään ole täydellinen, ja aion suunnata jatkohakuni kouluttamiseen jokaisessa opiskelijassa halu nähdä, tietää maailma ja ehkä jopa parantaa sitä hieman.

Luuletko, että olen oikealla tiellä?

Kaikki mitä ihminen ajattelee, ajattelee, tekee, edustaa hänen elämänasemaansa. Ensi silmäyksellä näyttää siltä, että asenteen ympäröivään maailmaan ja moraalin välillä voi olla jotain yhteistä? Osoittautuu, että kaikki tässä elämässä liittyy toisiinsa.

Elämänasento auttaa meitä voittamaan elämän vaikeudet, ylä- ja alamäkiä. Se ilmaistaan kaikilla toiminnan aloilla: työ, eettinen, sisäinen, sosiaalinen, poliittinen.

Ihmiset alkavat muodostaa elämänasennon syntymästä lähtien. Se, miten lapsi kehittyy, riippuu pitkälti siitä sisäpiiri. Nämä ovat vanhempia, isovanhempia, kasvattajia, opettajia. Tässä vaiheessa elämän perusta sosiaalinen ala. Persoonallisuus muodostuu harmonisista suhteista perheessä, koulussa, työssä.

Mitä eroa elämänasennoilla on

Henkilökohtaisen itsensä toteuttamisen pääsalaisuus on aktiivinen elämänasento. Rohkeus, oma-aloitteisuus - tämä on se pieni murto-osa, joka muodostuu aiottuun tavoitteeseen. Tällaisista ihmisistä tulee usein johtajia tiimissä ja ystävien keskuudessa. Passiiviset persoonallisuudet vain seuraavat heitä, vaikka heillä on oma näkemyksensä, mutta he eivät halua puolustaa sitä.

Aktiivisen elämänasennon erityispiirteet

Negatiivinen
Ihmiset, joilla on negatiivinen elämänasento, suuntaavat energiansa negatiivisiin tekoihin. Ne aiheuttavat paljon vaivaa ympärillään oleville. Heidän elämän uskontunnustuksensa on pakottaa yhteiskunnalle mielipiteensä, erityisiä tavoitteita, jotka aiheuttavat valtavaa haittaa, ei hyötyä. Usein tällaiset ihmiset ovat rosvoryhmien ja -muodostelmien johtajia.

Positiivista
Ihmisen korkea moraali, positiivinen elämäntapa, ei hyväksytä pahaa.

Passiiviset ihmiset elävät passiivista elämäntapaa. He ovat välinpitämättömiä todellisuutemme suhteen. Pessimistit eivät koskaan osallistu vaikeiden asioiden ratkaisemiseen, yhteiskunnan ongelmat ohitetaan. He eivät koskaan vastaa sanoistaan, lupaavat jotain, he usein pettävät. Ihmisen käyttäytyminen muistuttaa meitä strutista, jolla on piilotettu pää. Heidän mielestään tämä on kätevin tapa suojautua tarpeettomilta ongelmilta.

Passiivisuus ja negatiiviset elämäntavoitteet ovat käytännössä identtisiä käsitteitä. Toimimattomuudesta ja haluttomuudesta auttaa vaikeina aikoina tapahtuu monia erilaisia rikoksia ja epäoikeudenmukaisuuden purkauksia.

Passiivisen elämänasennon tyypit

Toimittaminen;
Täydellinen inertia;
tuhoisa käyttäytyminen;
Kiihtyvyys.

Alistuva ihminen seuraa jonkun "pitämää" polkua elämänsä loppuun asti. Hän noudattaa tiukasti sääntöjä ajattelematta niiden tarvetta ja noudattamista.

Viimeinen pessimistien luokka ei ole yhtä vakava yhteiskunnan kannalta. Kaikki ongelmansa, epäonnistumisensa, vihansa he levittävät ulkopuolisille, jotka eivät ole täysin mukana heidän ongelmissaan, ihmisissä. Esimerkiksi äiti roiskuu negatiivisuuden meren lapsilleen, kun hän on mennyt epäonnistuneeseen naimisiin. Viattomat olennot maksavat huolimattomista vanhemmista. Tällaisia esimerkkejä on monia.

Elämäntilanne alkaa muotoutua varhaislapsuus ja vahvistuu tai heikkenee edelleen jatkumisen aikana elinkaari. Katso itseäsi ulkopuolelta, arvioi tekojasi. Ehkä teet jotain väärin. Jos tulokset eivät vaikuta sinuun, yritä muuttaa itseäsi. Sinulla on vielä aikaa tähän!

Muita artikkeleita tästä aiheesta:

Kuinka tulla menestyväksi ihmiseksi Kuinka rakastaa itseäsi Kuinka olla oma itsesi Kuinka saavuttaa haluamasi Kun ihmisen elämässä tapahtuu muutoksia Yksilön tarve itsensä toteuttamiseen Keinot kehittää keskittymistä Kuinka tulla kiltimmiksi Kuinka muuttaa itseäsi?

Opiskelijat, jatko-opiskelijat, nuoret tutkijat, jotka käyttävät tietopohjaa opinnoissaan ja työssään, ovat sinulle erittäin kiitollisia.

Lähetetty http://allbest.ru

Johdanto

Jokainen ihminen syntyy kahdesta vanhemmasta. Se on miljoonien sattumien, mallien ja onnettomuuksien tulos. Se on monimutkainen ja ristiriitainen. Ja silti on yksi perusominaisuus, jonka hän tarvitsee jokaisen kodin perustaksi. Sitä kutsutaan elämän perusasenteeksi, kiinteäksi elämänasetukseksi tai elämän perusasetukseksi. Tämä on joukko perus-, perusajatuksia itsestään, merkittävistä muista, ympäröivästä maailmasta, jotka muodostavat perustan tärkeimmille päätöksille ja ihmisen käyttäytymiselle. Mies,elävätsisäänyhteiskunta,vuorovaikutuksessakanssamuutyksilöitäkestäävarmaelintärkeäasema.

Elämänasema - ihmisen asenne ympäröivään maailmaan, ilmaistuna hänen ajatuksissaan ja teoissaan.

Muodostuselintärkeäasematpersoonallisuuksia on monimutkainen ja vaikea prosessi. Se vaatii paljon stressiä ja fyysisiä, moraalisia, psyykkisiä ja henkisiä ponnisteluja. Tähän prosessiin vaikuttavat merkittävästi mikro- ja makroympäristöt, tuotantovoimien ja tuotantosuhteiden kehitystaso, yhteiskuntapoliittinen järjestelmä, poliittinen järjestelmä, kulttuurin taso jne. Tähän prosessiin liittyy näennäisesti kertyneen ihmiskunnan assimilaatio, saavutukset aineellisen ja henkisen kulttuurin alalla, tieteellinen ja ammatillinen tietämys, maailmankatsomus, uskomukset ja taidot, työ- ja yhteiskuntapoliittinen toiminta jne. Ihmisen aktiivinen elämänasema tulee mahdolliseksi, jos ihmiskunnan kaikki rikkaudet hallitaan kriittisesti luovasti, muodostuu valmius toimia aktiivisesti yhteiskunnassa.

Kiinteän elämänasennon valinnan tekevät perhe, lähiympäristö ja ihminen itse. Tämä tapahtuu elämän ensimmäisistä hetkistä lähtien ja päättyy seitsemän vuoden iässä. Eli sellaisessa nuori ikä kun on vielä mahdotonta luottaa täysin tietoisuuteen tehdyn päätöksen vakavuudesta, selkeydestä ja ajattelun syvyydestä.

Heti kun elämän pääasento on määritetty, kaikki toimet, kaikki ihmisen käyttäytyminen pyritään vahvistamaan ja vahvistamaan sitä. Mutta tarkkuuden vuoksi on tärkeää todeta, että jokaisen ihmisen peruselämän asema kehittyy jo ennen syntymää ja jokainen lapsi ennen syntymäänsä uskoo olevansa varakas ja muut hyvinvointia. Minä olen hyvä, sinä olet hyvä. Olet pohjimmiltaan äiti ja hänen ympärillään olevat.

Lapsi alkaa kävellä. Hän on erittäin kömpelö, kaatuu, rikkoo astioita, pilaa asioita. Hän on kömpelö ja pilkattu. Häntä rangaistaan usein. Sitten lastentarha päiväkoti, koulu. Ja kaikkialla se asema, jossa en ole vauras - Sinä olet vauras, tuodaan esiin, määrätään, vasaralla. Tämä on kuitenkin mukautuvin asema Neuvostoliiton ihmiselle - vaatimattomalle työntekijälle, joka odottaa nöyrästi palkintoa.

Ihminen, jolla on negatiivinen kuva omasta Itsestään, on tapahtumien rasittama ja kantaa niistä syyllisyyden. Hän ei luota tarpeeksi itseensä, ei vaadi menestystä ja tuloksia. Hän aliarvioi työtään. Kieltäytyy ottamasta aloitetta ja vastuuta. Stressaantunut ja usein sairas. Lisäksi sairaudet kehittyvät hitaasti, etenevät hitaasti, toipumisaika viivästyy pitkään.

Hän kokee usein masennuksen, kärsii neurooseista, luonnehäiriöistä, on altis itsetuhoiselle käytökselle: tupakointi, alkoholin väärinkäyttö, huumeet. Sille on ominaista vegetovaskulaariset ja psykosomaattiset häiriöt, heikentynyt immuniteetti. Tyypillinen gastriitti, haavaumat, ohutsuolen sairaudet ja paksusuolen sairaudet, sapen dyskinesia ja munuaiskoliikki. Naisille on ominaista munasarjahäiriöt - kuukautiskierto, miehille - eturauhastulehdus. Heillä on vähentynyt seksuaalinen halu ja teho. Kilpirauhasen vajaatoiminta, hypotensio, aivoverenkierron dynaamiset häiriöt ovat tyypillisiä, iskeemiset aivohalvaukset ovat mahdollisia.

Sellaiset ihmiset ovat tyhmiä elämäntavoissaan, vaatteissaan. He valitsevat itselleen banaalin tai häviävän skenaarion - tiedostamattoman elämänsuunnitelman. Melko usein niitä löytyy lääkärin vastaanotolla, somaattisten, psykiatristen tai narkologisten sairaaloiden potilaiden joukossa. On tärkeää huomata, että suurin osa yhteiskuntamme jäsenistä kantaa mukanaan kiinteää emotionaalista asennetta läpi elämänsä: minä en voi hyvin - sinä voit hyvin. Tapamme heitä jatkuvasti ja kaikkialla. He elävät kovaa ja surullista. He vaikuttavat muihin, eikä se ole helppoa meille heidän kanssaan. Ja silti se ei ole pienin asetus. On vielä yksi: minä en voi hyvin - sinä et voi hyvin, minä en voi hyvin - sinä et voi hyvin. Tällainen henkilö ei ole tarpeeksi energinen; hän on melko apaattinen, taipuvainen masennukseen, passiiviseen vihamielisyyteen itseään ja muita kohtaan. Ei pysty olemaan sinnikäs. Häntä ahdistaa jatkuvasti epäonnistuminen, ja hän tottui siihen. Hänellä ei ole luovaa lähestymistapaa työhön ja elämään yleensä. Hänen näkökulmastaan hän ei ansaitse positiivista ja kiitosta. Lisäksi hän ei havaitse tai kuule niitä. Hän on synkkä, ironinen, vaikea kommunikoida. Hänen passiivuutensa muodostaa lopulta ympärillä olevien negatiivisen asenteen häntä kohtaan. Epäsiistien, skandaalien vaatteiden, ulkonäön, vaatteiden ja kehon hajun kanssa hän julistaa jatkuvasti: Minussa on kaikki vialla - Sinussa on kaikki vialla. Tämä on toivottoman epätoivon asenne, kun elämä on hyödytöntä ja täynnä pettymyksiä. Ihminen on voimaton ja muut eivät voi auttaa häntä. Jää vain vajota pohjaan ja odottaa kuolemaa.

Ongelmien asennus kehittyy lapsessa, joka on vailla huomiota, hylätty, kun muut ovat välinpitämättömiä eivätkä ole kiinnostuneita hänestä. Tai kun ihminen on kärsinyt suuren menetyksen eikä hänellä ole resursseja omaan toipumiseensa, kun kaikki hänen ympärillään ovat kääntyneet pois ihmisestä ja hän on jäänyt ilman tukea.

Sellaiset ihmiset; kärsivät monista erilaisista sairauksista. Tämä on masennusta apatiaan. Erilaiset vilustuminen, tartuntataudit ja somaattiset sairaudet, jotka johtuvat heikentyneestä vastustuskyvystä. Heillä on jyrkästi tukahdutettu seksuaalinen halu, heikentynyt teho. Naisilla on rajalliset mahdollisuudet tulla raskaaksi ja synnyttää. Heille ovat tyypillisiä kaikki itsetuhoisesta käyttäytymisestä johtuvat terveyshäiriöt - liiallinen tupakointi, alkoholin ja sen korvikkeiden, huumausaineiden ja myrkyllisten aineiden väärinkäyttö. Ominaista kehon sekä kallon ja aivojen vammat ja niiden seuraukset.

Sairaudet ja terveyshäiriöt niissä jatkuvat pitkään. Suurimmaksi osaksi tällaiset ihmiset hajoavat hitaasti. Itse sairaudet virtaavat hitaasti, ja niihin liittyy komplikaatioita. Toipumisaika pitenee. Usein niihin liittyy liitännäissairauksia. Niiden hoitoon käytetyt lääkkeet ovat minun antamani sivuvaikutukset ja komplikaatioita. Vain osa ihmisistä, joilla on asennus En voi hyvin - et voi hyvin, elää yhteiskunnassa. Monet heistä viettävät elämänsä loppua odottaen narkologisissa, psykiatrisissa ja somaattisissa sairaaloissa, kroonisesti sairaiden kodeissa, säilöönottopaikoissa. Monet nykyään yksinkertaisesti heitetään pois elämästä ja täydentävät elämänsä hieman kadulla liittymällä kodittomien joukkoon. Seuraava asetus ei ole niin pessimistinen. Silti sen kantajat aiheuttavat paljon huolia ja hankaluuksia muille. Se on muotoiltu seuraavasti: Minä voin hyvin - sinä et voi hyvin.

elintärkeä persoonallisuus mukautuva masennus

1. oikeaelintärkeäasemaapersoonallisuuksia

Jokaisella meistä on omamme elintärkeäasemaa. Se määrittää kykymme käsitellä vaikeuksia, vaikeuksia, voimamme ja uskomme riippuvat siitä. Nämä ovat ihmisen perusperiaatteet ja uskomukset maailmasta, yhteiskunnasta, itsestään, ilmaistuna ajatuksissa, sanoissa, teoissa. Ja tämä joskus erottaa ihmiset suuresti toisistaan.

Harkitse pää tyypit elintärkeä asemat:

1. konformisti(passiivinen) missä on alisteinen yhteiskunta, ympäröivä maailma ja ihminen elää sattuman kautta. Täällä puolestaan erotamme seuraavat alalajit:

b) ryhmäkonformisti, jossa kaikki tämän ryhmän jäsenet noudattavat tiukasti täällä hyväksyttyjä sääntöjä ja määräyksiä

c) Yhteiskunnallinen konformisti, jossa jokainen yksilö on tiukasti kaikkien yhteiskunnan normien alainen, mikä yleensä hyväksytään totalitaarisessa valtiossa

1. Aktiivinenelintärkeäasemaa tarkoituksena on muuttaa ympäröivää todellisuutta, muuttaa normeja, sääntöjä, elämäntapaa. Tässä on seuraavat kohdat:

a) Yksilön itsenäinen tila suhteessa muihin ihmisiin, mutta alisteinen pääjohtajalle

b) Yhteiskunnallisten normien ja sääntöjen noudattaminen ja hyväksyminen, mutta halu johtajuuteen tiimissä

c) Moraalisten ja eettisten normien huomiotta jättäminen, aktiivinen halu ottaa elämänasemansa yhteiskunnan ulkopuolella: jengi, rikollinen yhteisö, muissa asosiaalisissa ryhmissä

d) Yhteiskunnan normien hylkääminen, jatkuva itsenäinen halu muuttaa ympäröivää todellisuutta, usein muiden ihmisten avulla: vallankumoukselliset, oppositio .. Tämä on onnellisen tuottavan yksilön tila.

2. Aktiivinenelintärkeäasemaapersoonallisuuksia

Aktiivinenelintärkeäasemaaihmisen- ei muuta kuin välinpitämätön asenne ympäröivään maailmaan, joka ilmenee yksilön itsensä toimissa ja ajatuksissa. Ensimmäinen asia, johon monet kiinnittävät huomiota kommunikoidessaan vieraan kanssa, on hänen asemansa elämässä. Hän erottaa meidät toisistamme psykologisesti. Tämä elämänasento sallii tai ei salli jokaisen ihmisen voittaa vaikeuksia. Joskus se on menestyksemme tai epäonnistumisemme syy. Lisäksi elämänasema määrää monella tapaa ihmisen kohtalon. Elämänasemalla on ilmentymiä kaikilla elämänaloilla, vaikuttaen moraalisiin ja henkisiin asemiin, yhteiskuntapoliittisiin ja työtoimintaa. Aktiiviselle asemalle on ominaista tietyn henkilön nopea reaktio elämäntilanteisiin ja laajalle levinnyt valmius tiettyihin toimiin.

Vastaanottaja elintärkeä asemat sisään yleisesti liittyä:

· poliittiset mieltymykset;

ihmisen maailmankuva

· sen periaatteet jne.

3. Muodostusaktiivinenelintärkeäasemat

Se on muodostunut ihmisen syntymästä lähtien. Sen ulkonäön perusta on kommunikointi muiden kanssa, heidän vaikutuksensa meidän jokaisen henkilökohtaiseen kehitykseen.

Se on oma-aloitteisuus, joka kätkee aktiivisen elämänasennon kehittämisen todellisen salaisuuden. Mutta sen kasvu, kuten kaikki muukin universumissa, tarvitsee eräänlaisen "akun", joka antaa energiaa tähän parannukseen. Akkusi? se on halu. Loppujen lopuksi vain he voivat pakottaa heidät taistelemaan vaikeuksien kanssa auttaen saavuttamaan halutut tavoitteet.

Jokainen meistä on koskaan törmännyt ihmisiin, joiden elämää hallitsi aktiivinen asema. Sisäisesti he erottuvat ympärillään olevista. Yrityksissä he ovat usein johtajia. Sellaiset yksilöt pystyvät johtamaan yhteiskuntaa, koska heidän näkökulmansa ja sisäinen potentiaalinsa aiheuttavat halun seurata heitä.

4. Tyypitaktiivinenelintärkeäasematpersoonallisuuksia

asema "positiivinen" sitoutunut noudattamaan moraalinormeja ja voittamaan hyvän pahan.

asema "negatiivinen" . Ei pidä ajatella, että aktiiviset ihmiset ovat välttämättä niitä, jotka toimivat vain "hyvin", päinvastoin, sinun on ymmärrettävä, että heidän toimintansa voivat olla haitallisia myös yhteiskunnalle ja itselleen. Kaikenlaiset jengit ja aktiivisten yksilöiden luomat jengit, joilla on tietyt, selvät uskomukset ja tietyt tavoitteet, vahingoittavat yhteiskuntaa.

Elämämme ei ole jotain staattista ja muuttumatonta. Se muuttuu ajan myötä, uusien teknologioiden kehittymisen ja ihmisten vaikutuksen myötä meihin sisäinen maailma. On vain tärkeää olla kiinnostunut parantamaan ympäröivää maailmaa.

Ensimmäisen tyypin ihmisille tärkeintä ei ole vain jäädä jumiin omiin ja vain kokemuksiinsa, vaan myös maailmanlaajuiset ongelmat ympäri maailmaa. Totta, kaikki eivät pysty nostamaan henkilökohtaisia ominaisuuksiaan yhteiskunnan hyödyksi ja asettamaan periaatteet, uskomukset ja maailmankuvan menestyksen saavuttamiseksi. Mutta mikä asema elämässä tulee olemaan, riippuu vain ihmisestä itsestään.

Berne ehdotti, että skenaarion muodostumisen varhaisvaiheessa Pieni lapsi"... hänellä on jo tiettyjä uskomuksia itsestään ja ympärillään olevista ihmisistä... Nämä uskomukset, joita hän näyttää kantavan koko loppuelämänsä, voidaan tiivistää seuraavasti: 1) Olenko kunnossa tai en ole - OK; olet kunnossa tai et ole kunnossa."

Näitä neljää näkökulmaa kutsutaan elintärkeä asemat. Jotkut kirjoittajat kutsuvat niitä perustavanlaatuinen asemat, eksistentiaalinen asemat tai vain asentoja. Ne heijastavat ihmisen perusasenteita olennaisesta arvosta, jonka hän näkee itsestään ja muissa ihmisissä. Tämä on jotain enemmän kuin pelkkä mielipide jonkun tai jonkun toisen käyttäytymisestä.

Otettuaan yhden näistä asennoista lapsi alkaa yleensä mukauttaa koko käsikirjoitustaan siihen. Berne kirjoitti: "Jokaisen pelin, jokaisen skenaarion ja jokaisen ihmisen kohtalon ytimessä on yksi näistä neljästä perusasennosta."

Lapsi, joka otti kannan "Minä olen kunnossa, sinä olet kunnossa", rakentaa todennäköisemmin voittoskenaarion. Hän huomaa olevansa rakastettu ja iloinen olemassaolostaan. Hän päättää, että hänen vanhempiaan voidaan rakastaa ja luottaa, ja myöhemmin hän laajentaa tämän näkemyksen ihmisiin yleensä.

Jos vauva ottaa "en ole kunnossa, olet kunnossa" -asennon, hän kirjoittaa todennäköisemmin banaalin tai häviävän käsikirjoituksen. Tämän perusasetuksen mukaisesti hän esittää käsikirjoituksessa roolinsa uhrina ja tappionsa muille ihmisille.

"Minä olen kunnossa, et ole kunnossa" -asenne voi luoda alustan näennäisesti voittavalle skenaariolle. Mutta tällainen lapsi on vakuuttunut siitä, että hänen on noustava muiden yläpuolelle ja pidettävä heidät nöyryytetyssä asennossa. Jonkin aikaa hän saattaa menestyä, mutta vain jatkuvan kamppailun kustannuksella. Ajan myötä hänen ympärillään olevat ihmiset kyllästyvät nöyryytettyyn asemaansa ja kääntyvät pois hänestä. Sitten hän muuttuu oletettavasta "voittajasta" itse häviäjäksi.

Asenne "En ole kunnossa, sinä et ole kunnossa" on todennäköisin perusta tappion skenaariolle. Tällainen lapsi on tullut siihen tulokseen, että elämä on tyhjää ja toivotonta. Hän tuntee itsensä nöyryytetyksi ja rakastetuksi. Hän uskoo, että kukaan ei voi auttaa häntä, koska muutkaan eivät ole kunnossa. Joten hänen käsikirjoituksensa pyörii kohtausten ympärillä muiden hylkäämisestä ja hänen omasta hylkäämisestä.

5. Alkuperäelintärkeäasemat

Berne uskoi, että "...asento otetaan varhaislapsuudessa (kolmesta seitsemään vuoteen) aikaisempaan kokemukseen perustuvan päätöksen perustelemiseksi." Toisin sanoen Bernen mukaan varhaiset päätökset tulevat ensin, ja sitten lapsi ottaa aseman elämässä ja luo siten maailmasta kuvan, joka oikeuttaa aikaisemmat päätökset.

Esimerkiksi vauva, joka ei ole vielä oppinut puhumaan, voi tehdä seuraavan päätöksen: "En enää koskaan ota riskiä rakastaa ketään, koska äiti on osoittanut, ettei hän rakasta minua." Myöhemmin hän perustelee tätä päätöstä uskomuksella "kukaan ei tule rakastamaan minua", mikä tarkoittaa "en ole kunnossa". Jos isä piiskaa pientä tyttöä, hän saattaa päättää: "En koskaan luota enää mieheen, koska isä kohtelee minua huonosti." Myöhemmin hän laajentaa tämän päätöksen kaikkiin muihin miehiin uskomuksella "miehiin ei voi luottaa", eli "sinä (he) ette ole kunnossa".

Claude Steinerin näkökulmasta elämänasennot otetaan paljon aikaisemmin. Hän jäljittää niiden alkuperän lapsen ruokkimisen ensimmäisiin kuukausiin. Steinerin mukaan asento "olen kunnossa, sinä olet kunnossa" kuvastaa lapsen ja imettävän äidin välistä mukavaa keskinäisen riippuvuuden ilmapiiriä. Hän rinnastaa sen "perusluottamuksen" asemaan, jota kuvailee lasten kehitysasiantuntija Eric Erickson. Tämä on sellainen "...tilanne, kun vauva kokee olevansa ykseydessä maailman kanssa ja kaikki on ykseydessä hänen kanssaan."

Steiner uskoo, että kaikki lapset aloittavat "minä olen kunnossa, sinä olet kunnossa" -asenteella. Lapsi muuttaa asentoa vain silloin, kun jokin häiritsee hänen ja äitinsä välisen riippuvuuden harmoniaa. Esimerkiksi kun lapsi kokee, että äiti lakkaa suojelemasta häntä ja hyväksymästä häntä yhtä ehdoitta kuin ensimmäisinä päivinä. Jotkut vauvat saattavat kokea syntymän itsensä uhkana alkuperäiselle harmonialle. Vastauksena kaikenlaiseen epämukavuuteen elämässään lapsi voi päättää, että hän ei ole kunnossa tai että muut eivät ole kunnossa. Hän siirtyy Ericksonin "perusluottamuksen" tilasta "peruspohjaisen epäluottamuksen" tilaan. Ja sitten lapsi alkaa kirjoittaa elämänsä käsikirjoitusta tämän itsestään ja muiden ihmisten perusajatuksen perusteella.

Siten Steiner on samaa mieltä Bernen kanssa siitä, että asenne "oikeuttaa" käsikirjoituspäätökset. Steinerin mukaan kuitenkin ensin otetaan elämänasento ja sen jälkeen skenaariopäätökset.

Joten asenne voidaan määritellä näin kokonaisuus perustavanlaatuinen uskomuksia noin sinä itse ja muut ihmiset mikä Ihmisen käyttää varten tekosyitä heidän päätökset ja hänen käyttäytymistä.

6. Elämän asema aikuisilla

Jokainen meistä astuu aikuisuuteen käsikirjoituksen kanssa myöhemmässä elämässä kirjoitettu perustuen yhteen neljästä elämänasennosta. Emme kuitenkaan pysy koko ajan valitussa asennossa. Siirrymme jatkuvasti paikasta toiseen.

Franklin Ernst kehitti menetelmän tällaisten siirtymien analysoimiseksi. Hän soitti hänelle OK - Juoni(Kuva 1)

Termin "OK" sijaan Ernst käyttää ilmaisua "OK for me". Tämä tehdään korostaakseni, että "okei" johtuu uskomuksistani: minun uskomuksia aiheesta sinä itse ja minun uskomuksia aiheesta sinä.

Riisi. 1. OK-juoni

Sivuston pystyakselin ylänapa vastaa sanaa "Olet kunnossa", alin - "Et ole kunnossa". Oikealla vaaka-akselilla on "I'm OK", vasemmalla "I'm not-OK". Jokainen neljästä ruudusta vastaa jotakin elintärkeää asemaa.

Lyhyyden vuoksi TA:ta käsittelevässä kirjallisuudessa "OK" on usein merkitty merkillä "+" ja "ei-OK" -merkillä "-". Sana "sinä" lyhennetään joskus myös kirjaimeksi "T".

Kuvassa Kuvassa 1 on yksi sivuston muunnelmista, jossa jokaisella neljästä sijainnista on oma nimi. Ernstin alkuperäinen kaavio ei sisältänyt näitä nimiä, mutta muut kirjoittajat käyttävät niitä usein.

Franklin Ernst huomauttaa, että jokainen lasten asema on edustettuna aikuisten elämää tietyn muodossa sosiaalinen vuorovaikutus. Hän kutsuu viimeistä" operaatio". Näiden toimintojen nimet on annettu Sivuston kaaviossa. Kun suoritamme jonkin näistä toiminnoista alitajuisesti, lapsen tilassa, teemme tämän pääsääntöisesti tarjotaksemme skenaarion "perustelun" Meillä on kuitenkin toinen mahdollisuus - voimme siirtyä Aikuisen tilaan ja tehdä tietoisesti mitä tahansa näistä toiminnoista, joiden kautta sosiaalinen vuorovaikutus voi johtaa meille toivottuihin tuloksiin.

Minä olen kunnossa, sinä olet kunnossa: sitoutuminen

Pääsin juuri töihin. Kynnyksellä pomo kohtaa minut paperipinon kanssa. "Tässä on raportti, jota olemme odottaneet", hän sanoo. "Olen merkinnyt sinulle joitain kohtia. Voisitko tarkistaa ne ja raportoida?" "Hyvä on", vastaan, "se tehdään."

Suostumalla täyttämään pomon pyyntö, päätin itse, että olen tarpeeksi pätevä suorittamaan tämän tehtävän ja pidin siitä. Minusta pomo ilmaisi pyyntönsä kohteliaasti ja kohtuudella. Siksi otan kannan "Minä olen kunnossa, sinä olet kunnossa". Sosiaalisen vuorovaikutuksen tasolla pomoni ja minä kytketty päälle yhteiseen tarkoitukseen.

Joka kerta kun olen vuorovaikutuksessa tässä asemassa olevien ihmisten kanssa, vahvistan uskoani siihen, että minä ja muut ovat kunnossa.

En ole kunnossa, sinä olet kunnossa: Vuorovaikutuksen välttäminen

Istun pöytäni ääreen ja käännyn raportin ensimmäiselle sivulle. Silmäni kulmasta näen jonkun kävelevän minua kohti. Tämä on yksi kollegoistani. Hän näyttää huolestuneelta. Koska tunnen jo tämän ilmeen hänen kasvoillaan, minun ei ole vaikea arvata, miksi hän valitti. Hän valittaa loputtomasti työstään, kysyy minulta neuvoja eikä kuuntele häntä. Kun hän tulee pöytäni luo ja avaa suunsa, voin valita kahdesta vaihtoehdosta: seurata käsikirjoitusta tai vastata hänelle Aikuistilasta.

skenaario operaatio: Oletetaan, että kirjoitan käsikirjoituksen ja otan asennon "En ole kunnossa, sinä olet kunnossa." Sanon itselleni: "En pysty auttamaan häntä. En voi tehdä sitä. Mutta mikä hän on, hän vain puhuu ja siinä se. Meidän täytyy päästä pois täältä!" Kiristän vatsani ja hikoilen. Kuuntelematta, mitä kollegani puhuu, mutisen: "Anteeksi, Jim, minun täytyy hypätä kylpyhuoneeseen!" - ja suuntaa ovelle. Kun poistun huoneesta, päästin irti jännityksestäni huokaisten helpotuksesta. minä mennyt Jimiltä käsikirjoituksen mukaan. Näin tehdessäni vahvistin lapseni uskoa siihen, että minä en ole kunnossa ja muut ovat kunnossa.

aikuinen operaatio: Jos päätän jäädä Adultiin, sanon itselleni: "Tällä hetkellä en halua kuunnella Jimiä. Hänellä on ongelmia, mutta ei ole minun tehtäväni ratkaista niitä. Mutta jos hän puhuu, voit." älä estä häntä. Mielestäni on parasta mennä hänen ulottumattomilleen." Heti kun Jim avaa suunsa ja alkaa lausua ensimmäisen valituksensa, sanon: "Kyllä, Jim, asiat ovat huonosti. Mutta minulla on tällä hetkellä kiire. Olin juuri menossa kirjastoon, tarkista tästä tiedot. raportti. Toivottavasti pärjäät hyvin". Kerään paperit ja lähden. Aikuisen avulla valitsin leikkauksen tietoisesti hoito.

Olen kunnossa, sinä et ole kunnossa: päästä eroon vuorovaikutuksesta

Kymmenen minuuttia myöhemmin palaan kupillisen kahvin kanssa toimistoon ja syvennyn raporttiin. Ovi avautuu taas. Tällä kertaa se on avustajani. Hän näyttää masentuneelta. "Pelkään, että minulla on huonoja uutisia", hän sanoo. "Muistatko, että käskit minut tulostamaan materiaaleja? Olin kiireinen ja unohdin lähettää ne ajoissa. Ja nyt tulostin on varattu. Mitä minun pitäisi tehdä?"

skenaario operaatio: Voin vastata hänelle asennosta "Minä olen kunnossa, sinä et ole kunnossa." Punastuen sanon terävällä äänellä: "Mitä sinä tehdä? Korjaa tilanne, niin teet! En halua kuulla mitään muuta ennen kuin materiaali on pöydällä, ymmärrätkö?" Samaan aikaan pulssi nousee ja kiehun kirjaimellisesti suuttuneesta. Kun avustaja katoaa, sanon itselleni: "Et voi luota keneen tahansa meidän aikanamme, kaiken on tehtävä!" I hankkiutui eroon avustajalta luoden käsikirjoitetun "perustelun" uskolleni, että minä olen kunnossa ja muut eivät.

aikuinen operaatio: Vastaan avustajalle; "No, sinun tehtäväsi on korjata asiat. Minulla on kiireellisiä töitä juuri nyt. Joten etsi tilaisuus tulostaa materiaalia jostain muualta mahdollisimman pian. Nähdään neljältä, raportoin tuloksista. " Käännyn uudelleen raportin ylle ja osoitan, että keskustelu on ohi. minä hankkiutui eroon assistentilta, joten nyt voin tehdä omia juttujani ja olemme molemmat kunnossa.

Minä en ole kunnossa, sinä et ole kunnossa: sitoutumattomuus vuorovaikutukseen

Puhelin soi. Vaimo soittaa kotoa: "Jotain kauheaa on tapahtunut! Putki halkesi, ja kun onnistuin sulkemaan veden, koko matto oli tulvinut!"

skenaario operaatio: Tässä tapauksessa voin ottaa kannan "En ole kunnossa, sinä et ole kunnossa." Sanon itselleni: "Olen saanut tarpeekseni. Tämä on yli voimani. Etkä voi luottaa vaimoon. Se kaikki on turhaa." Voihkaisen puhelimeen: "Kuule, tämä on jo minun voimieni ulkopuolella. Siitä on jo päivä, se on liikaa." Odotamatta vastausta suljen puhelun. Tunnen itseni uupuneeksi ja masentuneeksi. Syvällä sisimmässäni lujitin uskoani, että minä ja kaikki muut eivät ole kunnossa.

aikuinen operaatio: Päättäessään pysyä aikuisten tilassa, sanon: "Kuule, se on nyt ohi. Odota, kunnes palaan. Sitten katsotaan mitä voimme tehdä." Valitsin leikkauksen osallistumattomuus.

7. OK-sivusto, henkilökohtainen muutos

Vaikka liikumme jatkuvasti Erän aukioilla, jokaisella meistä on "suosikki"-ruutu, jossa skenaarion mukaan toimien vietämme suurimman osan ajasta. Se vastaa sitä elämän perusasentoa, jonka otimme lapsuudessa.

"Minä olen kunnossa, sinä olet kunnossa". terve asema. Samalla osallistun elämään ja elämänongelmien ratkaisemiseen. Toimin saavuttaakseni haluamani voittotulokset. Tämä on ainoa todellisuuteen perustuva kanta. Jos otin lapsena asennon "en ole kunnossa, sinä olet kunnossa", niin todennäköisesti pelaan skenaarioni pääasiassa alkaen masentava asentoja, tuntea itsensä huonommaksi kuin muut ihmiset. Huomaamattani valitsen minulle epämiellyttäviä tunteita ja käyttäytymismalleja, "vahvistaen" sen, että olen määrittänyt paikkani maailmassa oikein. Jos minulla on mielenterveysongelmia, ne todennäköisimmin diagnosoidaan neuroosiksi tai masennukseksi. Jos kirjoittaisin kohtalokkaan käsikirjoituksen, se todennäköisesti päättyisi itsemurhaan.

Lapsellinen asenne "Minä olen kunnossa, sinä et ole kunnossa" tarkoittaa, että elän käsikirjoitukseni enimmäkseen puolustusasennosta, yritän nousta muiden ihmisten yläpuolelle. Samaan aikaan he todennäköisesti pitävät minua tukahduttavana, tunteettomana ja aggressiivisena henkilönä. Vaikka tätä asemaa kutsutaan usein vainoharhainen, se sopii myös luonnehäiriön psykiatriseen diagnoosiin. Kolmannen asteen häviämisskenaariossa viimeinen kohtaukseni saattaa sisältää muiden ihmisten tappamisen tai vammautumisen.

Jos otin "en ole kunnossa, sinä et ole kunnossa" -asennon lapsena, käsikirjoitukseni toistetaan pääasiassa karu asemat. Ajattelen, että tämä maailma ja ihmiset, jotka asuvat siinä, ovat pahoja, samoin kuin minä itse. Jos kirjoitin banaalin käsikirjoituksen, laiminlyövä suhtautumiseni useimpiin elämän hankkeisiin kulkee punaisena lankana sen läpi. Jos minulla on kohtalokas skenaario, ratkaisu voi olla "mentyä hulluksi" ja ansaita psykoottinen diagnoosi.

Kuten kaikki muutkin käsikirjoituksen osat, elämänasentoa voidaan muuttaa. Pääsääntöisesti tämä tapahtuu vain oivalluksen - äkillisen suoran intuitiivisen tietoisuuden skenaariosta - seurauksena terapiakurssista tai jonkinlaisesta voimakkaasta elämän shokista.

Usein elämänasennon muuttamisprosessi liittyy tiettyyn liikkumisjärjestykseen Sivuston neliöitä pitkin. Jos henkilö viettää aluksi suurimman osan ajastaan Z-T-, hänen seuraava pysäkki on todennäköisesti Z+T-. Vietettyään nyt jonkin aikaa tällä pääaukiolla itselleen, hän muuttaa I-T+:aan. Lopullisena tavoitteena on pysyä pidempään I + T + -aukiolla, kunnes siitä tulee pääasunto.

Saattaa tuntua oudolta, että päästäkseen I+T-:sta I+T+:aan ihmisten on usein käytävä läpi I-T+. Mutta kuten terapeuttinen kokemus todistaa, I + T- usein osoittautuu niin suojaava reaktio I-T+:aa vastaan. Päättäessään, että "minä olen kunnossa ja kaikki muut eivät ole kunnossa", lapsi asettuu tähän asemaan suojellakseen itseään alemmuuden ja avuttomuutensa tuskalliselta oivallukselta vanhempiensa edessä. Tullakseen todella aikuiseksi ihmisen on elettävä tämä lapsuuden tuska ja päästävä siitä eroon.

Johtopäätös

Ihminen kehittää asemaansa läpi elämän. Ensin hän muodostaa sen, sitten vahvistaa tai muuttaa sitä. Elämäntilanne ei voi pysyä muuttumattomana läpi elämän. Jokainen ihminen ei pysty muuttamaan radikaalisti aikaisempia uskomuksiaan ja kehittämään uutta aktiivista elämänasentoa, mutta he varmasti tukevat tai vahvistavat jo olemassa olevaa, joko positiivista tai negatiivista.

On tärkeää muistaa, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "ihanteellinen" tai "täydellinen" elämänasento. Asento on korjattava jokaisen elämässämme tapahtuvan muutoksen yhteydessä. Todellakin, jokaisen meistä tiellä on erilaisia tilanteita, jotka "epäilevät", ja vain omien ponnistelujemme ansiosta, joustavuuden lähestymistavassa tapahtuvan ymmärtämiseen, pystymme saavuttamaan onnistuneen ratkaisun, löytämään tien ja selviytyä tilanteesta.

Ihmisen elämänasenne on muotoiltava, ja lisäys näihin seitsemään avaimeen on tämä: ole armollinen itsellesi. Harvat meistä voivat liittää myötätuntoon perustuvaa ystävällisyyttä käyttäytymiseemme muita kohtaan, ellemme ensin osoita ystävällisyyttä itsellemme.

Nämä avaimet antavat meille mahdollisuuden muuttua ja kasvaa sisään luova suunnitelma muuta ajattelutapaasi. On sanomattakin selvää, että sanomalla "ei" jollekin, pyytämättä keneltäkään lupaa ja kaikilla muilla tavoilla, osoittaen omaa riippumattomuuttamme, voimme menettää vanhoja ystäviämme, mutta jos ystävyys heidän kanssaan perustui heikkouksiimme, komplekseihin, eikä persoonallisuutemme vahvuuksista, kuinka paljon ne ovat meille Hyviä ystäviä? Mutta nyt on uusi voima, saamme uusia ystäviä, jotka ovat itsenäisiä ja vahvoja ihmisiä.

Ja jos katsomme tarpeelliseksi vahingoittaa jotakuta ympärillämme voidaksemme antaa oma elämä selkeyttä ja varmuutta, se todella tarkoittaa vain yhtä asiaa: emme ole enää valmiita kestämään hiljaa, jos he satuttaa meitä, emme enää halua antaa heidän asettaa esteitä polullemme itseosaamisellemme. Kun emme anna muiden ihmisten traumatisoida meitä, meillä on mahdollisuus käyttää uutta voimaamme ja auttaa heitä tai jotakuta toista, koska meistä tulee välittävä muita kohtaan ja olemme valmiita osoittamaan empatiaa heitä kohtaan.

Lisäksi meidän on silloin paljon helpompi hyväksyä ilman, että tunnemme loukkaantuneena tai hylätynä sellaisia tilanteita, joissa toiset sanovat meille "ei".

Luettelo käytetystä kirjallisuudestas

1. V.V. Makarov. Psykologian luentoja - 1999

2. Shchedrova G. "Yhteiskunnan päämäärä on ihminen" 1995

3. Maksimov S.L. "Persoonallisuus ja yhteiskunta" 1993.

4. Lukashevich Ch.P. "Kasvatuspsykologia" 1996

5. Ian Stewart, Venn Joines elämän skenaario» 1987

Isännöi Allbest.ru:ssa

Samanlaisia asiakirjoja

E. Bernen käsityksiä ihmisen ohjelmoinnista "varhaisilla päätöksillä" suhteessa elämänasemaan. Persoonallisuuden rakenne transaktioanalyysin käsitteessä; kolmen egotilan läsnäolo: vanhempi, lapsi ja aikuinen. "Elämäskenaarion" käsitteen ydin.

tiivistelmä, lisätty 18.1.2010

Korjausohjelman kehittäminen, jonka tarkoituksena on muodostaa teini-ikäisen riittävä itsetunto. Taidot ilmaista itseään luovuuden ja pelin toimintamuotojen kautta; aktiivisen elämänasennon muodostuminen. Tietoisuus oman persoonallisuuden arvosta.

lukukausityö, lisätty 12.4.2009

Luota innovaatioihin ajattelutavana, joka muuttaa elämäntavan ajallisia ominaisuuksia. Teini-ikäisen syntymässä olevan arvojärjestelmän piirteet hänen itsetietoisuuden kehittymisen taustalla. Arvio elämänasennon vaikutuksesta ihmisen rakentavuuteen elämässä.

testi, lisätty 10.5.2011

Kyky tunnistaa valheiden, valheiden tai epärehellisyyden pieninkin ilmentymä. havaintotehokkuus. Vuorovaikutuksen laatu todellisuuden kanssa. Käsitys itsestään, toisista ja luonnosta. Spontaanius, yksinkertaisuus ja luonnollisuus. Sopeutumishäiriöt ja neuroosit.

tiivistelmä, lisätty 22.1.2009

Vaikean elämäntilanteen käsite psykologiassa. Lajikkeet vaikeita elämän tilanteita. Menetyksen ilmiö psykologian tutkimuskohteena. Suru on tunnereaktio menetykseen. Surun vaiheet. Yksilön elämä ja ammatilliset arvot.

lukukausityö, lisätty 31.3.2013

Nuorten psykofysiologisten ominaisuuksien tutkimus. Itsemääräämiskyvyn kriteerien ja indikaattoreiden ominaisuudet. Sosiaalisen roolin ja vakaan elämänasennon valinta murrosiässä. Nykyajan teini-ikäisten arvoorientaatiot.

lukukausityö, lisätty 11.8.2016

Ongelmia tutkia ajatuksia ihmisen elämännäkymistä psykologiassa. Elämänarvot osana tulevaisuuden suunnittelua. Ikääntymiseen liittyvien aikuisuuden kriisien piirteet. Muutos arvoorientaatiot persoonallisuus aikuisuuden kriisin aikana.

lukukausityö, lisätty 10.10.2011

Itsetunnon käsite ihmisen arviona kyvyistään, ominaisuuksistaan ja paikastaan muiden ihmisten joukossa. Koululaisten tunnistaminen matala taso itsetunto. Satuterapian käyttö lapsen aktiivisen elämänasennon ja positiivisen asenteen muodostamiseen itseään kohtaan.

lukukausityö, lisätty 11.4.2012

Yksilötietoisuuden rooli tulevan ammatillisen uran henkilökohtaisessa valinnassa (henkilön aikomusten muotoilussa). Ammatillisen toiminnan muodostumismallit. Tehokkaan elämänsuuntautuneisuuden muodostuminen, joka on itsetietoisuuden funktio.

lukukausityö, lisätty 12.1.2014

Teinien poikkeavan käyttäytymisen päätyypit. Nuorisorikollisten ominaispiirteet. Juomisen motiivit. Tekijät, jotka lisäävät teini-ikäisten itsemurhariskiä. Aktiivisessa elämäntilanteessa olevan henkilön koulutus.

Elämänasento auttaa meitä voittamaan elämän vaikeudet, ylä- ja alamäkiä. Se ilmaistaan kaikilla toiminnan aloilla: työ, eettinen, sisäinen, sosiaalinen, poliittinen.

Ihmiset alkavat muodostaa elämänasennon syntymästä lähtien. Se, miten lapsi kehittyy, riippuu enemmän lähiympäristöstä. Nämä ovat vanhempia, isovanhempia, kasvattajia, opettajia. Tässä vaiheessa luodaan elämän perustaa. Persoonallisuus muodostuu harmonisista suhteista perheessä, koulussa, työssä.

Mitä eroa elämänasennoilla on

Aktiivisen elämänasennon erityispiirteet

Positiivista
Ihmisen korkea moraali, positiivinen elämäntapa, ei hyväksytä pahaa.

Passiivisen elämänasennon tyypit

Toimittaminen;
Täydellinen inertia;
tuhoisa käyttäytyminen;
Kiihtyvyys.

Alistuva ihminen seuraa jonkun "pitämää" polkua elämänsä loppuun asti. Hän noudattaa tiukasti sääntöjä ajattelematta niiden tarvetta ja noudattamista.

Elämänasema alkaa muodostua varhaislapsuudesta lähtien ja vahvistuu tai heikkenee edelleen elämänkaaren jatkuessa. Katso itseäsi ulkopuolelta, arvioi tekojasi. Ehkä teet jotain väärin. Jos tulokset eivät vaikuta sinuun, yritä muuttaa itseäsi. Sinulla on vielä aikaa tähän!

Muita artikkeleita tästä aiheesta:

Kuinka tulla Kuinka rakastaa itseäsi Kuinka olla oma itsesi Kuinka saavuttaa haluamasi

Jos lasta ympäröi rakkauden, hyväksynnän ja turvallisuuden ilmapiiri, muodostuu ihmisen myönteinen eksistentiaalinen perusasento - minä + sinä +, lapsi saa vankan pohjan positiiviselle itsetunnolle ja positiiviselle, ystävälliselle asenteelle. muut.

Johtuen erilaisista olosuhteista: hylkääminen, vastenmielisyys, laiminlyönti, vanhempien välinpitämättömyys jne. (Katso luku II, ”Hylkääminen ja itsensä hylkääminen”), lapselle saattaa muodostua vääriä käsityksiä itsestään ja ulkopuolinen maailma, mikä johtaa muiden luonnottomien, epäterveiden sisäisten asenteiden syntymiseen.

Rakentava asema I + Sinä +

Varhaisesta lapsuudesta lähtien tunsin olevani äärettömän rakastettu. Vanhempamme rakastivat meitä ja toisiamme erittäin paljon. Kasvoin huolenpidon ja ymmärryksen ilmapiirissä ja tunnen edelleen perheeni tuen ja olen varma, että riippumatta siitä, mitä minulle tapahtuu, he ovat siellä ja auttavat aina. Lapsuudesta lähtien minulle kerrottiin Jumalasta, vanhempani rukoilivat ja kertoivat Hänelle kaikesta tärkeästä, mitä perheessä tapahtui. Myöhemmin tajusin, että suhde Jumalaan on tärkein asia elämässä, ja nyt en voi kuvitella, kuinka voit elää ja olla muistamatta Häntä, olla kääntymättä Hänen puoleensa joka päivä. Hän rakastaa kaikkia ihmisiä erittäin paljon ja pitää meistä huolta.

Lydia

Jos uskomusjärjestelmän ydin on rakentava elämänasento, ihminen on vakuuttunut persoonallisuutensa arvosta, hän on varma, että hän ansaitsee tulla rakastetuksi ja hyväksytyksi. Hän rakastaa vanhempiaan, hän tietää, että he ovat hyviä, ystävällisiä, rehellisiä ihmisiä, joihin voi luottaa. Tämä asenne ulottuu myös muihin ihmisiin.

Ihminen elää sopusoinnussa ulkomaailman kanssa, hänelle on ominaista tuottava yhteistyö, positiiviset suhteet ihmisiin, hyväksyntä, kyky ystävystyä, psykologinen sopeutuminen ja menestys. Hän pystyy antamaan ja vastaanottamaan rakkautta, ei pelkää päästä lähelle ihmisiä, on vapaa liiallisesta riippuvuudesta muiden mielipiteistä ja arvioista, ottaa rauhallisesti vastaan kritiikin, on itsekriittinen, avoin kaikille muutoksille.

Hän ymmärtää itseään, tunteitaan, voi vapaasti ilmaista, oivaltaa ja puhua tunteistaan, kokemuksistaan. Hän iloitsee muiden ihmisten onnistumisista ja saavutuksista, pystyy tukemaan muita, puhuu vilpittömästi ihmisille positiivisista piirteistä, arvioi positiivisesti tulevaisuutta.

Henkilö, jolla on eksistentiaalinen asema I+Sinä+, osaa myös esittää reilua kritiikkiä ja on valmis sanomaan "ei" tarvittaessa; ei pelkää puolustaa mielipidettään, vaikka muut eivät olisikaan hänen kanssaan samaa mieltä; erottuu riippumattomuudesta ja aseman lujuudesta, jos hän on varma, että hän on oikeassa. Jos hän kuitenkin huomaa mielipiteensä virheellisen, hän myöntää vapaasti olevansa väärässä ja muuttaa omaa näkemystään. Hänelle on ominaista raittius tapahtumien todellisuuden arviointi ja valmius etsiä positiivisia ratkaisuja esiin nouseviin elämänongelmiin, kyky tehdä itsenäisiä päätöksiä ja kantaa niistä vastuu, ottaen huomioon muiden neuvot ja toiveet.

Tällainen henkilö on uskollinen moraalisille ihanteilleen ja arvoilleen. Hän kehittyy jatkuvasti, harjoittaa itsetuntemusta, valitsee itselleen sopivat sisäisen henkilökohtaisen kasvun menetelmät ja työskentelee itsensä parissa.

Masentava asento I-Sinä+

Masentava elämänasento hallitsee ihmistä hänen uskomusjärjestelmässään läheisten ihmisten, vanhempien hylkäämisen kokemisen jälkeen. Hän päättää, että hänessä on jotain vialla, "olen huono" (minä -), pitää itseään kykenemättömänä mihinkään, ajattelee olevansa muita huonompi, kärsii alemmuuden tunteesta, epäpätevyydestä, itsensä kieltämisestä.

Itseepäily saa aikaan epäonnistumisen pelkoa, joka todella provosoi epäonnistumisen. Ihminen pyrkii sisäisesti kokemaan säännöllisesti epäonnistumistilanteita, jopa pienissä asioissa. Hän odottaa jatkuvasti epäonnistumista korjatakseen jälleen vanhempiensa aseman oikeudenmukaisuuden itseensä nähden: hänessä on jotain vialla, hän ei ole sitä, mitä he halusivat, hän ei pysty mihinkään, ei voi miellyttää heitä jne. Hän on erittäin riippuvainen vanhempiensa ja elämänsä auktoriteettihahmojen mielipiteistä. Usein tämä ilmenee infantilismina, vastuunoton ja itsenäisten päätösten pelossa, aloitteellisessa toiminnassa.

Henkilö, jolla on tällainen elämänasema, kokee säännöllisesti masennusta, masennusta, pyrkii siirtymään pois muista ihmisistä, pitää mieluummin etäisyyttä. Hän välttää kaikkea uutta, odottamatonta; yrittää pysyä jo tutussa piirissä, jossa hän tuntee olevansa suhteellisen turvallinen.

Kun muistelen lapsuuttani, yritän olla ajattelematta pahaa, mutta se ei ole helppoa. Vanhempani rakastivat minua, mutta sanoisin "outoa rakkautta". He eivät vieläkään ymmärrä, mitä he tekivät minulle lapsuudessa ja kuinka se vaikutti minuun. Aluksi he odottivat tyttöä, ja kun minä synnyin, he olivat hyvin järkyttyneitä. Kun olin pieni, minulla oli aina pitkät hiukset, niin monet kadulla pitivät minua tytönä, mikä sai minut hirveän vihaiseksi. Joskus äitini puki minut mekoihin ja ihaili minua. Hän oli talon päällikkö, miehitetty korkeammalla sosiaalinen asema, nöyryytti jatkuvasti isääni, joka valitsi työn, johon sisältyi jatkuvia pitkiä työmatkoja ja joka oli jatkuvasti poissa kotoa. Kun hän palasi, hänen vanhempansa tappelivat usein, koska hänen isänsä oli hyvin mustasukkainen. Tunsin olevani syyllinen heidän ongelmiinsa, yritin sovittaa heidät. Melko usein äitini murtui ja hakkasi minua vihan vallassa ja sitten itki ja pakotti minut pyytämään häneltä anteeksi, että "kaasin hänet" niin paljon. Kun aloin tehdä jotain itse (mitä tapahtui harvoin, koska minuun ei luotettu eikä minun annettu tehdä mitään), vanhempani selittivät minulle, että vaikka kuinka yrittäisin, se ei silti toimi minulle, se olisi parempi, jos he tekisivät kaiken itse.

Evgeny

Ajattele kuinka paljon kirjallisia sankareita venäläisessä kirjallisuudessa kuvataan samanlaista elämänasentoa! Tämä on hyvin yleinen persoonallisuustyyppi.

Puolustusasento I+Sinä-

Olin perheen vanhin lapsi. Vanhemmat rakastivat meitä, mutta olivat aina erittäin intohimoisia työhön. Veljeni syntyi, kun olin 2-vuotias, ja kaikki vanhempien huomio siitä lähtien on kiinnitetty häneen. Hän oli sairaampi, huligaaneja, opiskeli huonosti koulussa. Teini-ikäisenä hän joutui huonoon seuraan, aloitti juomisen. Toisin kuin hän, olen aina ollut hyvä, tottelevainen tyttö, opiskelin "hyväksi" ja "erinomaiseksi", yritin menestyä kaikessa. Mutta vanhempani olivat paljon vähemmän kiinnostuneita minusta. Pääsin ensimmäisellä kerralla arvostettuun instituuttiin, jossa tapasin tulevan aviomieheni Borisin, joka piti minusta hellästi ja haki huomiotani. Jokin meni aina pieleen hänen kanssaan, hän joutui jatkuvasti johonkin tarinaan, riippumatta siitä, mitä hän alkoi tehdä, kaikki meni väärin, ei ajateltu, vähintäänkin sanottuna ... Minun piti päättää kaikesta perheessä ja ottaa vastuu itsestäni, lyhyesti sanottuna, hän "asu takanani, kuin kivimuurin takana." Boris rakasti minua kovasti, ja tunsin sen, mutta ajan myötä aloin tuntea, että hänestä tuli kylmempiä, ja aloin jopa epäillä, että hän pettää minua. Minulla ei ollut läheistä suhdetta vanhempieni tai veljeni kanssa, koska vanhempani ovat puolueellisia veljeäni kohtaan. He auttavat häntä kaikessa, eivät kieltäydy mistään, hemmottivat häntä, ja hän, laiska, käyttää heidän ystävällisyyttään ja tekee mitä haluaa. En voi sietää häntä, kuinka inhottava hän on.

Nastya

Jos puolustava elämänasento hallitsee uskomusjärjestelmän eksistentiaalisella tasolla, ihminen, tavalla tai toisella, kokee vanhempien, merkittävien ihmisten hylkäämistilanteen ja päättää, että nämä ihmiset, maailma, kaikki ympärillä on vihamielistä, negatiivisesti suhtautuvaa. ja on aina oltava valmis puolustamaan itseään ja puolustamaan itseään ja mikä parasta, hyökkäämään.

Ihminen tuntee persoonallisuutensa arvon osoittamalla ylivoimansa muihin nähden vastustamattoman halun hallita kaikkea ympärillä. Yleensä hän itse ei edes huomaa nöyryyttävänsä, tuomitsevansa ja syyttävänsä ihmisiä. Koska tämä tapahtuu niin luonnollisesti, että hän uskoo vilpittömästi muiden tekevän kaiken väärin, he ovat syyllisiä kaikkiin ongelmiin (mukaan lukien hänen omat ongelmansa). Ja hän tietää paremmin kuin kukaan muu, kuinka se tehdään niin, että siitä tulee hyvä.

Hänen on oltava ensimmäinen, paras, tämä saavutetaan usein tuomitsemalla tai vähättelemällä muita neuroottisessa kilpailussa (ylemmyyskompleksi). Ja myös yrittää hallita kaikkia ympärillä ja pyrkiä saattamaan kaikki liikkeet loppuun asti, saavuttaa täydellinen menestys ja näyttää se muille osoittaakseen, etteivät he pysty siihen.

Tällainen henkilö on sisäisesti vakuuttunut siitä, että hän voi saavuttaa tavoitteensa vain säälimättömällä kamppailulla, aggressiivuudella ihmisiä ja maailmaa kohtaan. Aggressiivisuus on toisinaan piilotettua ja sublimoitunutta, saa sosiaalisesti hyväksyttäviä muotoja, mutta ympärillä olevat, varsinkin ne, joista tämä henkilö ei ole millään tavalla riippuvainen, voivat tuntea olonsa epämukavaksi hänen läsnäolossaan, usein näkevät hänet ylivoimaisena muut, tunteeton ihmisenä.

On kuitenkin aina pidettävä mielessä, että paremmuuskompleksi on vain syvän alemmuuden tunteen suojaava muoto, itsensä kieltämisen kompleksi (ei-hyväksyminen, itsensä hylkääminen). Nämä kaksi kompleksia luonnollisesti yhdistetty. Meidän ei pitäisi olla yllättyneitä siitä, että kun teemme itsetuntemusta ja löydämme itsensä kieltävän kompleksin, löydämme välittömästi enemmän tai vähemmän piilotetun paremmuuskompleksin. Toisaalta, jos tutkimme ylivoimakompleksia dynaamisesti, löydämme aina enemmän tai vähemmän piilotetun itsekieltäytymiskompleksin. Tämä poistaa näennäisen paradoksin kahdesta vastakkaisesta suuntauksesta yhdessä yksilössä, koska on selvää, että normaalisti paremmuuden halu ja alemmuuden tunne täydentävät toisiaan. Sana "kompleksi", jota käytämme, kuvastaa joukkoa psykologisia ominaisuuksia, jotka ovat liioiteltujen itsensä kieltämisen, alemmuuden tai paremmuuteen pyrkimisen taustalla.

Minä-sinun hedelmätön asema

Henkilö, jonka uskomusjärjestelmää edustaa hedelmätön elämänasento, tuntee itsensä rakastetuksi, hylätyksi, nöyryytetyksi; vakuuttunut siitä, että elämä on hyödytöntä, täynnä pettymyksiä, kukaan ei voi auttaa häntä.

Hän hylkää ihmiset ja ympäröivän maailman ja tuntee itsensä hylätyksi, tuhoutuneeksi, masentuneeksi; päätoimi odottaa.

Henkilö, joka ei ymmärrä oman persoonallisuutensa tai ympärillään olevien ihmisten persoonallisuuden arvoa, voi olla sosiaalisesti vaarallinen.

Sisäiset konfliktit ilmenevät melko usein yrityksissä uppoutua eri todellisuuteen (tietokone, alkoholi, huumeet, magia jne.) piiloutuakseen siltä varalta. sisäisiä ongelmia Jos mahdollista, älä ajattele, älä tunnista ja jätä huomioimatta niitä.

Synnyin perheeseen kaikkein sopimattomimpaan aikaan. Vanhempani menivät juuri naimisiin. Isäni oli opiskelija, ja äitini (hän on 5 vuotta vanhempi) oli jo valmistunut instituutista siihen mennessä. He asuivat isänsä vanhempien luona. Äidin suhde isoäitiinsä ei mennyt hyvin, koska isoäiti vastusti avioliittoa. Äiti oli huolissaan siitä, että eri tytöt viettelevät hänen isänsä instituutissa, joten näyttää siltä, että hänen aikansa ei ollut helppoa. Synnytys alkoi kuukauden ajan edellä aikaansa ja olivat kriittisiä. En tiedä tarkalleen mitä tapahtui, mutta näyttää siltä, että en ehkä olisi selvinnyt. Sitten äidillä alkoi lääkäreiden laiminlyönnistä komplikaatioita ja hänet vietiin sairaalaan. Asuin isäni ja isoäitini luona. Sairastuin usein, nukuin huonosti yöt, huusin. Vanhemmat riitelivät ja kirosivat jatkuvasti keskenään ja isoäitinsä kanssa. Äiti huusi nimiä ja nöyryytti isää, isoäiti myös tuomitsi heidät. Pari vuotta myöhemmin vanhemmat muuttivat erilliseen asuntoon. Mutta heidän suhteensa ei koskaan toiminut. Minusta tuntui aina, että he olivat onnettomia avioliitossa, äitini kertoi minulle, että he asuvat yhdessä vain minua varten, mutta en välitä. Itse asiassa en kertonut isälleni tai äidilleni mitään. Kun kasvoin aikuiseksi, isäni lähti ja meni naimisiin toisen naisen kanssa, jolla oli tytär.

Victor.

Jokainen aikuinen ei pysy koko ajan eksistentiaalisessa perusasennossaan. Usein (todellisina kasvonsa) hän piilottaa sen erilaisten naamion alle. Mutta eksistentiaalinen asema ilmenee aina vaikeissa tilanteissa. elämän olosuhteet, kun ratkaistaan psykologisia ongelmia, uusissa, odottamattomissa olosuhteissa, sisäisen konfliktin, jännityksen, turhautumisen tilassa (psyykkinen tila, joka johtuu tarpeiden ja toiveiden täyttämättä jättämisestä, johon liittyy erilaisia negatiivisia kokemuksia: pettymys, ärsytys, ahdistus, epätoivo .. .).

ELÄMÄ-ASEMA - yksilön elämän suunta, hänen t. er. heidän paikkansa ja roolinsa suhteen julkisessa elämässä (toisin kuin sosiaalinen asema, asemat). Moraalisella tasolla elämäntyyli on ihmisen käyttäytymisjärjestelmä, jonka määräävät hänen vakaumus, ideologia ja omatunto. Ihmisen asema missä tahansa yhteiskunnallisesti merkittävässä asiassa on Zh.-kohde, sikäli kuin se vastaa sosiaalisen todellisuuden kehityksen objektiivista logiikkaa, heijastaa tähän kehitykseen vaikuttavien todellisten sosiaalisten voimien linjausta. Totuuden kriteeri, tämän tai tuon Zh.-kohteen oikeellisuus - sen yhdenmukaisuus edistyvien kehitysten suuntausten kanssa, kehittyneiden yhteiskunnallisten voimien etujen kanssa. Ihmisten elämäntavan määrittämiseksi on V. I. Leninin sanojen mukaan selvitettävä, ”millainen sosiaalinen tilanne ja miten heidän toimintansa tarkalleen määräytyy” (nide 1, s. 430). Zh. p. - yksi tärkeimmistä yksilön henkilökohtaisen kehityksen merkeistä, joka määrittää hänen paikkansa historiallisessa prosessissa. Persoonallisuuden muodostuminen on samaan aikaan tietoinen valinta yhden tai toisen Zh. p.:n henkilö (moraalinen valinta). Tietyn elämäntavan henkilökohtaisen valinnan sisällön määräävät viime kädessä yhteiskunnan, luokan tai luokan ihanteet ja arvot sosiaalinen ryhmä, johon tämä kuuluu. Mutta tämä ei vähennä subjektin itsensä, yksilön roolia määriteltäessä hänen asennettaan maailmaan. Elämä ja V. I. Lenin - ja esimerkki tietoisesti tehdystä valinnasta ja aktiivisen Zh. p:n, persoonallisuuden johdonmukaisesta toteutuksesta. Zh. p. on ilmaus ihmisen sellaisesta sosiaalisesta toiminnasta, joka perustuu ideologiseen varmuuteen ja periaatteiden noudattamiseen, edellyttää sosiaalista tietoisuutta. Zh:n toiminta ilmaistaan sekä ideologisesti - kiinnostuneessa, puolueellisessa, puolueellisessa asenteessa yhteisön, luokan, luokan ihanteita, tavoitteita, teoreettisia asenteita kohtaan ja käyttäytymisessä, joka luonnehtii johdonmukaisuutta ja maskuliinisuutta puolustaessaan henkilön näkemyksiä, uskomuksia, niiden toteuttamisessa. käytännössä. Siksi Zh. p. tulee erottaa selvästi liiketoiminnallisesta, "otosta", ovelasta opportunismista (jonkun puolen tai ns. sp.:n valitseminen itsekkään edun, laskelman, hyödyn vuoksi). Aktiivisen elämänfilosofian moraalinen perusta on sanan ja teon yhtenäisyyden periaate, joka ilmaistaan ihmisen halussa toteuttaa sosiaalinen, mukaan lukien moraalinen, käytännössä. Kirjeenvaihto, teorian ja käytännön fuusio, yhtenäisyys, ajattelu ja toiminta, kun ihmiset voidaan taata, V. I. Lenin sanoi, että "he eivät ota sanaakaan uskosta, he eivät sano sanaakaan omaatuntoaan vastaan" (nide 45) , s. 391), tärkein edellytys tehokkuudelle, jonka joukko tai persoonallisuus valitsee Zh.p. ulkopuolinen pohdiskelija, neutraali tarkkailija, jota ohjaa periaate "mökkini on reunalla". Moraalisessa mielessä tällainen passiivisuus on identtistä välinpitämättömyyden kanssa, joka usein ruokkii luopumista. Erikoistapaus aktiivisesta elämäntavasta poikkeamiseen on sanan ja teon välinen ristiriita, joka todistaa henkilön vakaumuksen deklaratiivisesta, muodollisesta luonteesta ja joskus moraalista tekopyhyyttä. Sosiaalinen ja henkilökohtainen passiivisuus kaikissa muodoissaan on vieras kommunistiselle moraalille; Ainoat poikkeukset ovat ne erikoistapaukset, joissa passiivisuus on erikoinen toiminnan muoto (esimerkiksi porvarillisen demokratian olosuhteissa, äänestyksen tahallinen kiertäminen vaaleissa, joissa ei ole vaihtoehtoa jne.). Suuri moraalinen merkitys on taistelu moraalista infantilismia, aloitteellisuuden ja passiivisuuden puutetta, sosiaalista omahyväisyyttä, menestyksen päihtymystä, itsekritiikin puutetta, ideologista horjumista ja myönnytyksiä periaatteellisissa asioissa vastaan.

Eettinen sanakirja. - M.: Politiikkaa. Ed. Kuvake. 1981 .

Katso, mitä "LIFE POSITION" on muissa sanakirjoissa:

elämän asema- n., synonyymien lukumäärä: 1 elämänasetus (2) ASIS Synonym Dictionary. V.N. Trishin. 2013... Synonyymien sanakirja

ELÄMÄN ASEMA- [sitoutuminen]: välinpitämättömyyden ja aktiivisuuden osoitus vastuu- tai idearistiriitojen ratkaisemisessa; abstraktion, välinpitämättömyyden, neutraalisuuden vastakohta. Itse sana, josta on tullut suosittu viime aikoina ... ... Filosofinen sanakirja

Elämän asema- on henkilön valitsema oma elämäntapa, joukko elämänsuhteita, ihanteiden arvoja ja niiden toteuttamisen löydetty luonne, joka varmistaa ihmisen muodostumisen ja hänen elämänsä jatkon. Yksi tyypillisistä piirteistä... Sanakirjaviittaus sosiaalityö - yksilön elämän motivoitunut suuntautuminen, hänen ymmärrystään elämän tarkoituksesta, sosiaalisista arvoista ja normeista, mikä on perusta käyttäytymislinjan valinnassa; ilmenee rationaalisesti merkityksellisenä ja tunnevärisenä asenteena ... ... Ammattimainen koulutus. Sanasto

ELÄMÄN ASEMA- seurauksena siitä, että henkilö hallitsee käyttäytymistään, hänestä tulee käyttäytymisen kohde, eli henkilö, joka saavuttaa itsenäisesti tavoitteensa ... Ensyklopedinen psykologian ja pedagogiikan sanakirja

Elämän asema- sisäinen asenne, jonka määräävät maailmankatsomus, yksilön moraaliset ja psykologiset ominaisuudet ja joka heijastaa hänen subjektiivista suhtautumistaan yhteiskuntaan ... Yleisen ja sosiaalipedagogiikan termien sanasto

ELÄMÄN ASEMA- sisäinen asennus maailmankatsomuksen, moraalin ja psykologian vuoksi. persoonallisuuden piirteitä ja heijastaa sen subjektiivista asennetta yhteiskuntaan. Zh. p. ilmenee henkilön todellisessa käyttäytymisessä, m. b. aktiivinen (jatkuva halu muuttua ...... Pedagoginen sanakirja

Yksilön elämänasema- tärkeimmät ideat, jotka ilmaisevat yksilön asennetta erilaisiin elämän todellisuuksiin, joita henkilö vapaaehtoisesti ohjaa elämässään. Nämä elämää johtavat ajatukset ilmaistaan eniten useita muotoja: uskomukset, periaatteet, ... ... Henkisen kulttuurin perusteet ( tietosanakirja opettaja), . Kirjan kirjoittajat, tunnetut neuvostofilosofit, nostavat journalististen esseiden muodossa esiin marxilaisen persoonallisuuskäsityksen tärkeimmät säännökset. Kirjan avain on Leninin ajatus, että...

Ihmisen elämänasenne on hänen kokonaisvaltainen asennensa ympäröivään maailmaan, joka ilmenee hänen ajatuksissaan ja teoissaan. Tämä pistää silmään tavattaessa ja erottaa meidät toisistamme psykologisessa mielessä. Se vaikuttaa kykyyn voittaa vaikeudet, onnistumisemme ja määrittää vallan kohtalossamme.

Selkeä elämänasento ilmenee kaikilla ihmisen toiminnan aloilla: moraalisella, henkisellä, sosiaalis-poliittisella ja työllisellä. Se ilmaisee yksilön moraalista jännitystä eli hänen valmiutta käytännön toimintaan.

Elämänasennon muodostuminen alkaa syntymästä ja riippuu pitkälti ympäristöstä, jossa ihminen asuu. Sen perusta syntyy, kun lapsi oppii kommunikoimaan vanhempiensa, ystäviensä, opettajiensa kanssa, elämään yhteiskunnassa. Näistä suhteista riippuen yksilön itsemääräämisoikeus konkretisoituu.

Elämänasento - aktiivinen ja passiivinen

Aktiivinen elämänasento on itsensä toteuttamisen ja menestyksen salaisuus. Se ilmenee aloitteellisuudesta ja toimintavalmiudesta. Sen muodostumiseen tarvitaan moottori, joka vie meitä eteenpäin. Halumme toimivat sellaisena moottorina, joka nostaa meidät kaikkien vaikeuksien yläpuolelle ja auttaa saavuttamaan tavoitteemme. Aktiivisessa elämänasemassa oleva ihminen voi olla johtaja tai seurata johtajaa, mutta hänellä on aina oma näkökulmansa ja voimaa puolustaa sitä.

On olemassa seuraavan tyyppisiä aktiivisia elämänasemia:

positiivinen asema. Se keskittyy yhteiskunnan moraalinormeihin, hyvän vahvistamiseen ja moraalisen pahan voittamiseen.
Negatiivinen. Aina aktiiviset ja aktiiviset ihmiset eivät käytä ponnistelujaan positiivisiin tekoihin, heidän toimintansa voivat vahingoittaa muita ja itseään. Osallistuminen erilaisiin rosvomuodostelmiin voi toimia esimerkkinä negatiivisesta aktiivisesta elämänasennosta. Ryhmän johtaja on edelleen varsin aktiivinen henkilö, jolla on luja vakaumus, erityiset tavoitteet, mutta hänen vakaumuksensa ovat yhteiskunnan vahingoksi, eivätkä sen hyväksi.

Tämän elämänasennon vastakohta on passiivisuus. Passiivisen elämänasennon omaava henkilö on inertti ja välinpitämätön. Hänen sanansa ja tekonsa eroavat toisistaan, hän ei halua osallistua yhteiskunnan, jossa hän asuu, ongelmien ja vaikeuksien ratkaisemiseen. Hänen käytöksensä muistuttaa strutsin käyttäytymistä, joka piilottaa päänsä hiekkaan luullen, että tämä on eniten turvallinen tapa päästä eroon ongelmista. Tällaiset periaatteet eivät ole vähemmän vaarallisia kuin negatiivinen aktiivinen elämänasento. Kuinka monta epäoikeudenmukaisuutta ja rikosta on tehty toimimattomuudestamme?

Passiivinen elämänasento voi ilmetä seuraavilla tavoilla:

Huolimatta siitä, että elämänasento muodostuu lapsuudessa ja riippuu yhteiskunnasta, jossa elämme, ei ole liian myöhäistä pysähtyä miettimään, mikä on elämänasento, mitä hyötyä tuot muille. Ja jos pohdinnan tulos ei tyydytä, ei ole liian myöhäistä muuttaa itseäsi.

Kuulemme usein ilmaisun - "Vaaditaan aktiivinen elämänasento" tai "Minulla on aktiivinen elämänasento". Ja mitä tällä tarkoitetaan? Mitä sellaisessa asemassa oleva henkilö tuntee ja miten hän käyttäytyy, ja mitkä ovat sudenkuopat? Katsotaanpa tarkemmin.

Aktiivinen elämänasento ilmenee kahdella tavalla:

Ilmeneminen itsesuhteessa.
Ilmestymiset siinä, mitä lähetät maailmalle toimien, tunnereaktioiden kautta.

Toiseksi, ilmenemisesi ulkomaailmassa on seurausta itseasentestasi, tunteistasi ja näkemyksestäsi itsestäsi.

Minun on sanottava, että aktiivinen elämänasento on suhteellinen ominaisuus. Eli puhumme niistä sisäisistä ja ulkoiset erot, jotka eroavat enemmistön käyttäytymisestä ja sisäisestä tilasta. Ja he vastustavat sitä.

Esimerkiksi kun kaikki haluavat olla hiljaa, mutta sinä et, ja puhut yleisesti hiljaa, äänesi voi kuulostaa kovalta tai pehmeältä, mutta silti kuulostaa.

Tehdään pieni testi. Ajattele 15 henkilöä, joiden kanssa kommunikoit useimmin. Ei ole väliä kuinka paljon heitä rakastetaan tai ei rakastettu: kollega, anoppi, rakas ystävä tai tyttöystävä, raitiovaununaapuri. Valittaessa keskitymme aikaan, jonka kommunikoit heidän kanssaan, vietät heidän vieressään.

Muista nyt, että otat jotain ja teet sen useammin kuin he tekevät: menet jonnekin, kommunikoit, opit uusia asioita jne. Tai päinvastoin, olet jäljessä: kaikki ovat olleet pitkään naimisissa, tehneet korjauksia, ilmoittautuneet moottoripyöräilykursseille ... Laske pisteiden määrä, jossa olet edellä ja jäljessä. Ja vähennä toinen ensimmäisestä.

Jos pisteet:

5 ja alle, vedät selvästi häntää. De-evoluutio on henkilökohtainen valintasi.
Jos +5-5, sinä, kuten tukki, kuljet virran mukana - sinulla on passiivinen elämänasento.
Jos +5 tai enemmän, sinulla on vahva persoonallisuuspiirre.

Ensimmäinen näkökohta, joka näkyy kaikille ja heti aktiivisessa elämänasennossa, on käyttäytyminen. Kun on kaksi vaihtoehtoa tehdä tai olla tekemättä, tällainen henkilö tekee sen todennäköisemmin. Toinen näkökohta, joka pistää silmään, on aloite. On idea - esittää, edistää, saavuttaa tuloksia. Oma-aloitteisuus "edistyneemmässä" ilmenemismuodossa ja yhdistettynä muihin ominaisuuksiin voi ilmetä organisatorisina ja johtamisominaisuuksina.

Toinen asia, joka on heti havaittavissa, on se, että aktiivisessa elämänasemassa oleva henkilö on julkisempi kuin muut. Ihminen toimii, eikä piiloudu muiden selän taakse. Ja yleensä hän noudattaa ja itse saarnaa tällaista käytöstä. Mene eteenpäin, tee se, hän sanoo itselleen ja muille.

Aktiivisen elämänasennon ilmentymä

Aktiivisen elämänasennon ilmentymä sisäisessä tilassa on ajatustemme, mielialojemme, motivaation, lujuuden liikkeiden summa. Ja siitä saamme sysäyksen eteenpäin. Voimme mennä virran mukana, missä se virtaa, tai meloa haluamaasi suuntaan. Mela on aina käsillä.

Passiivinen elämänasento on vastuullinen luonnonlaki säästää energiaa ja säästää energiaa. Se on useissa tapauksissa yksinkertaisimmillaan tarkoituksenmukaista, mutta kehityksen kustannuksella käytettynä luo pikemminkin useita riskejä. Sosiaalisessa viidakossa tulemme heikoksi hengeltä, sairastumme terveellisten elämäntapojen halun puutteen ja todellisuuden huomioimatta jättämisen vuoksi. Ja niiden prosenttiosuus on erittäin korkea.

Ensimmäinen merkki passiivisen elämänasennon sairaudesta on, kun ihminen usein sanoo: "Minun on vaikea aloittaa jotain. Joskus minun on niin vaikea päättää ottaa askel. Pitkään aikaan en voi pakottaa itseäni soittamaan, tekemään, aloittamaan uutta elämää”. 10 000 maanantaita ja vähintään 10 uutta vuotta on jo kulunut. Etkä voi aloittaa uutta elämää. Herää kello 6:30 aamulla, lähde iloisesti lenkille, ole iloinen ja raikas, täynnä voimaa ja innostusta ja käyttäytyy lujasti kauniissa valoisassa huomisessa ja erityisen viehättävässä tänään. Tämä on jotain viivyttelyä, mutta ei ehkä niin laajassa mittakaavassa. Lopuksi myy minulle tämä taikapilleri, joka saa minut toimimaan ja muuttaa elämäni parempaan päivä päivältä! Parempi vielä, muuta elämäni puolestani. Ja vain henkilö, jolla on lopussa aktiivinen elämänasema, lisää silti: "Okei, ehkä ei. Hetkellinen heikkous. Minä itse."

Toinen sairauden merkki on, kun ihminen sanoo, että on hyvä olla "rikas terve kuin köyhä ja sairas", mutta samalla hänellä ei ole ensimmäiseen osaan kohdistuvia toimia. Hän seisoo näyteikkunan edessä, katsoo palaa kakkua ja kulkee tämän näyteikkunan ohi päivästä toiseen, vuosikymmenistä vuosikymmeneen, ja hänen elämässään kaikki hitaasti, luonnon luonnollisten lakien mukaan, siirtyy alas ja rappeutumiseen.

Liike alaspäin ja alaspäin on normaali luonnollinen tila. Ainoalla ehdolla - henkilö on passiivinen. Jos et harjoita terveyttä - lihakset surkastuvat. Sellainen on luonnonlaki. Jos et opiskele joka päivä, aivosi surkastuvat. Sellainen on luonnonlaki. Jos et siivoa taloa, se haisee varmasti. Sellainen on luonnonlaki. Entä jos et puhdista sieluasi? Haju on vielä pahempi. Se on kuin fysiikan laki, jonka me kaikki opimme koulussa, eikä se toimi meille.

itsemotivointi

Itsemotivaatio on aktiivisen elämänasennon toinen puoli. On erittäin tärkeää ymmärtää, voitko tuntea muutosten vaikutuksen. Kuten tiedät, sinulla ja minulla on kaksi aivoa: tämä on se, jota ajattelit ensinnäkin, ja neuronit, jotka ovat mahassa. Molemmat tuottavat vahvoja hormoneja ja välittäjäaineita, mukaan lukien hormoneja, jotka säätelevät tunteita ja antavat meille energiaa. Mutta kaikilla ei ole niitä asetettuna. Joskus tämä johtuu genetiikasta, joskus vaikeasta lapsuudesta ja liukkaasta ikkunalaudasta, joskus vain tottumuksesta, josta tulee toinen iho ja joka saa sellaisen hitauden, että sen voittamiseksi tarvitaan lisäenergiaa ylimotivaation muodossa. .

Energia toimintaan tulee motivaatiosta. Ja mitä vahvempi motivaatio on, sitä todennäköisemmin toimiin ryhdytään. Niin se tietysti on. Mutta rehellisesti sanottuna kaikki haluavat elää paremmin. Olet nähnyt ainakin yhden ihmisen, joka haluaisi elää huonommin. Miksi halu elää paremmin ei muutu aktiiviseksi toiminnaksi? Käännetään nyt huomiomme pelkoon ja sen toissijaisiin hyötyihin. Mikä se on? Se on egon halu säilyttää olemassa oleva status quo. Älä mieti mikä estää, vaan mikä auttaa. Mitä hyvää motivaatiossa on? Motivaatio antaa energiaa. Mutta joissakin tapauksissa tämä energia ei selvästikään riitä. Saatat esimerkiksi haluta oppia englantia vuosia, mutta et ryhdy toimiin. Mistä muualta saat energiaa turvautumatta kidutukseen osallistumalla motivaatiotreeneihin?

Energiaa tekoihin tai Hengen voimaa

Ihminen on melko monimutkainen rakennelma. Ehkä jokainen voi heti nimetä kaksi komponenttia: tämä on keho ja tietoisuus. Pienen pohdinnan jälkeen voit sisällyttää tähän kolmannen - tämä on energiaa. Mitä jos kertoisin sinulle, että siellä on jotain muuta? Se on sielu ja henki. Melko aitoja ainesosia. Joiden kanssa voit työskennellä yhtä hyvin kuin tietoisuuden kanssa. Sielu on vastuussa tunteista (eikä vain), henki elämän liikkeestä. Eli henki on vastuussa elämäsi luomisesta, sielu on vastuussa siitä, kuinka tarkalleen luot sen. Koska on selvää, että samat tavoitteet voidaan saavuttaa eri tavoin. Sinä voit saada sen uusi asema, kulkee kollegoiden pään yli, mutta voit tehdä sen ympäristöystävällisesti. Molemmissa tapauksissa saavutettu tavoite on sama, menetelmät ovat erilaisia.

Henki rakenteena on vastuussa tekemisestä, tavoitteiden saavuttamisesta, eli oman elämän luomisesta. Venäjän kielellä on monia vakaita assosiaatioita, jotka liittyvät lujuuteen. Yritä kuvitella vahvatahtoinen ihminen. On todennäköistä, että sinulla on tietty kuva henkilöstä, joka on luonteeltaan vahva, aktiivinen, aktiivinen. Eli kuva, joka eroaa radikaalisti heikkomielisen ihmisen kuvasta. Tämä kertoo meille jälleen kerran, että nämä käsitteet ovat kiinnittyneet tietoisuuteen ja yhteiskuntaan ja ovat ilmeisiä ja ymmärrettäviä kaikille.

Teot, käyttäytyminen, sanattomat signaalit riippuvat resursseista ja sisäisestä energiasta. Tunnettu energianlähde on ruoka, hyvä loma ja haaveilla. Mutta siinä ei vielä kaikki. Kaksi ihmistä, jotka ovat nukkuneet ja syöneet kymmenen vuotta etukäteen, voivat olla diametraalisesti eri asentoja toiminnan mukaan. Oletetaan, että on olemassa toinen energialähde, se on samanlainen kuin atomireaktori, se sijaitsee suoraan ihmisessä ja pystyy yllyttämään hänet aktiivisiin toimiin. Kutsutaan sitä hengen voimaksi. Energiamme voima, jonka muut tuntevat ja joka vaikuttaa sosiaalisten tapahtumien kulkuun, riippuu suoraan Henkemme tilasta. Jos hän palaa elämästä, kehityksestä, halusta saavuttaa, tällainen henkilö on todennäköisesti selvästi sosiaalisesti ilmennyt ja menestyvä. Lujuuden läsnäolo, tämä energia ei tarkoita, että kaikki olisi helppoa hänelle. Mutta sellaisella henkilöllä on riittävästi resursseja vaikeuksien voittamiseksi.

Aktiivisen elämän asennon koulutus

Aktiivinen elämänasento on vain hyvä erimielisyyttä siitä, mitä on Tämä hetki tai halu muuttaa elämääsi parempaan suuntaan, halu muuttaa sitä ja toimia muutoksen puolesta.

Onko mahdollista ostaa, vai onko se valmiiksi asetettu? Voit tietysti.

On kolme yksinkertaiset säännöt joka päivä:

Merkitse ihmiset, jotka erottuvat käytöksestään, niin he saavat enemmän aikaan. Huomaa pienet askeleet, joita he ottavat ja sinä et, ja tee sama, kun tunnet olevasi vahva.
Varaa tehoa. Löydä hetkiä, joissa häviät ja missä voitat. Menetä hieman vähemmän, kun onnistut, ja luo vähän enemmän hetkiä, kun voitat.
Esitä itsellesi kysymys: "Kuinka minä eläisin, jos olisin jo... (menestynyt, seksikäs, lahjakas jne.)?". Kirjoita sitten kaikki tekosyyt aiheeseen - "Mikä estää minua toimimasta tällä hetkellä?". Katso heitä. Suurin osa siitä on pelkkää hölynpölyä, loput pelkoja.

Onko aktiivista elämäntapaa harjoittavalla henkilöllä sudenkuoppia? Voi toki.

Joskus tällainen itsensä luonnehdinta viittaa siihen, että ihmisellä on aukkoja kokonaisvaltaisessa kehityksessä, joitain reikiä, jotka ovat täynnä liikettä kohti uutta, jatkuvaa tekemistä, mutta jollain alueella tai jatkuvaa lomaa.

Se voi olla eräänlainen puolustusreaktio, kun jokin ei ole kunnossa sielussa. Poista se, niin tulee epätoivo ja masennus. Harmoninen ihminen tuntee olonsa rauhalliseksi, ja kun jotain tapahtuu, ja hän muuttaa jotain, ja kun elämässä on "tasango" - rauhaa ja hiljaisuutta. Eli hänellä ei ole aukkoja ihmisenä kehittymisessä. Jos voit esimerkiksi sanoa itsellesi: "Minulla on yksi seuraavista: tunnen oloni epämukavaksi lomalla, kun minulla ei ole mitään tekemistä".

Kuinka korjata? Salli vain itsesi olla tekemättä mitään. Olla laiska. Anna maailman elää omaa elämäänsä. Usko minua, ilman sinua se ei varmasti romahda. Loppujen lopuksi lomalla on paljon muuta hienoa tekemistä, joilla ei ole mitään tekemistä työn kanssa.

Tai: "En tunne oloni mukavaksi olla yksin, koen sen tuskallisesti". Täällä sinun on analysoitava itsesi huolellisesti ja kirjoitettava kaikki - "Miksi tarvitsen jonkun viereeni?". Vastauksista riippuen voit ymmärtää, mitä tarkalleen odotat toisen läsnäololta. Ehkä tukea, hoitoa, ihailua? Sitten on välttämätöntä tunnustaa tosiasia, että olet riippuvainen, eikä sinulla ole sitä henkilökohtaista vapautta, joka erottaa aikuisen infantiilista. Nämä ovat merkkejä yksilön resurssien ja voiman puutteesta.

Aktiivinen elämänasento. Koululaisen aktiivisen elämänasennon muodostuminen - luokanopettajan uskontunnustus nykyaikaisessa koulussa

Passiivinen ja aktiivinen elämänasento - mitä eroa on?

Kuinka muodostaa aktiivinen elämänasento?

Algoritmi aktiivisen elämänasennon muodostamiseksi

Mitä eroa elämänasennoilla on

Aktiivisen elämänasennon erityispiirteet

Passiivisen elämänasennon tyypit

Muita artikkeleita tästä aiheesta:

Samanlaisia asiakirjoja

Mitä eroa elämänasennoilla on

Aktiivisen elämänasennon erityispiirteet

Passiivisen elämänasennon tyypit

Muita artikkeleita tästä aiheesta:

Rakentava asema I + Sinä +

Masentava asento I-Sinä+

Puolustusasento I+Sinä-

Minä-sinun hedelmätön asema

Katso, mitä "LIFE POSITION" on muissa sanakirjoissa:

Aktiivisen elämänasennon ilmentymä

itsemotivointi

Energiaa tekoihin tai Hengen voimaa

Aktiivisen elämän asennon koulutus

Ilmoita kirjoitusvirheestä

Toimituksellemme lähetettävä teksti:

Kommenttisi (valinnainen):

Passiivinen ja aktiivinen elämänasento - mitä eroa on?

Kuinka muodostaa aktiivinen elämänasento?

Algoritmi aktiivisen elämänasennon muodostamiseksi

Mitä eroa elämänasennoilla on

Aktiivisen elämänasennon erityispiirteet

Passiivisen elämänasennon tyypit

Muita artikkeleita tästä aiheesta:

Samanlaisia ​​asiakirjoja

Mitä eroa elämänasennoilla on

Aktiivisen elämänasennon erityispiirteet

Passiivisen elämänasennon tyypit

Muita artikkeleita tästä aiheesta:

Rakentava asema I + Sinä +

Masentava asento I-Sinä+

Puolustusasento I+Sinä-

Minä-sinun hedelmätön asema

Katso, mitä "LIFE POSITION" on muissa sanakirjoissa:

Aktiivisen elämänasennon ilmentymä

itsemotivointi

Energiaa tekoihin tai Hengen voimaa

Aktiivisen elämän asennon koulutus

Ilmoita kirjoitusvirheestä

Toimituksellemme lähetettävä teksti:

Kommenttisi (valinnainen):

Samanlaisia asiakirjoja