Mikä auttaa ihmistä löytämään ulospääsyn. Toivoton, vaikea elämäntilanne - kuinka löytää tie ulos umpikujasta
Kuinka monta kertaa palaamme henkisesti siihen aikaan, jolloin oli mahdollista "muida olkia", mutta emme tehneet. Ja nyt meillä on edessämme käsittämätön tehtävä - löytää tie ulos vaikeasta tilanteesta. Aivomme etsivät kuumeisesti vaihtoehtoja tapahtumien kehittämiseen, yrittäen paitsi löytää arvostettua "ovea", myös toimia siten, että ne eivät "menetä kasvoja".
Joillekin toivoton tilanne on kuin labyrintti, jossa ihminen vaeltelee etsiessään ratkaisua ongelmaan. Toisista tuntuu, että maa on poissa heidän jalkojensa alta ja he lentävät kuiluun. Jokainen ihminen kokee eri tavalla. Kysy itseltäsi kuitenkin aina kysymys: "Mitä tehdä?" Mutta älä koskaan etsi niitä, jotka ovat vastuussa ongelmastasi. Ensinnäkin vain sinä itse olet syyllinen siihen, mitä sinulle tapahtui. Älä tuhlaa ponnistelujasi tarpeettoman suhteen selventämiseen, vaan suuntaa ne rakentavien päätösten tekemiseen.
Muistatko kuinka Nikolai Fomenko sanoi toivottomista tilanteista? Nerokas sanonta: "Vaikka sinut syödään, on aina kaksi ulospääsyä." Muista siis poistumissäännöt vaikea tilanne:
Olet jo tämän ongelman sisällä, sitä on mahdotonta välttää, etkä voi palata lähtöpisteeseen.
Pyydä apua tutuilta tai ystäviltä. Sinun saattaa olla helpompi kuvailla ongelmaasi muukalaiselle joka antaa sinulle hyviä neuvoja.
Monet ihmiset ovat tottuneet ratkaisemaan ongelmansa itse. Jos olet yksi heistä, sulje ovet, laita pehmeä musiikki päälle ja ala etsiä ulospääsyä. Älä pakota itseäsi menemään "keulaan" tuntemattomille. Jos et halua jonkun muun osallistuvan ongelman ratkaisemiseen, sinun ei tarvitse tehdä sitä. Tee se itse.
Hengitysharjoitukset.
Etsiessään ulospääsyä tilanteesta, ihminen pysyy sisällä. Tässä vaiheessa hänen verenpaineensa nousee, hänen sydämensä hakkaa villisti, hikoilu lisääntyy ja niin edelleen. Juuri nyt tarvitset taitoja hengitysharjoituksia(jooga, tai chi). On hienoa, jos omistat ne jo, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa oppimista.
Luonnolla on rentouttava vaikutus hermosto henkilö. Tämä koskee erityisesti suuria avoimia säiliöitä. Yritä siksi jättää kaikki huolet taaksesi ja lähteä kävelylle järvelle. Istu, ajattele, katso veden pintaa, joutsenia ja ankkoja uimassa. Yritä itse sukeltaa veteen. Jos se tapahtuu kesällä, niin joki tai järvi käy, jos talvella - allas. Viimeisenä keinona makaa kylpyammeessa, johon tiputat muutama tippa vaniljaa ja rosmariinia. Vesi auttaa keskittymään, hylkäämään kaiken tarpeettoman ja tekemään oikean päätöksen.
Liikunta.
Voidakseen tuntea olonsa hyvässä kunnossa joka päivä, ei tarvitse urheilla uupumukseen asti. Keskitä ajatuksesi ongelmaan harjoittele yksitoikkoisia, ei vaikeita toimintoja. Esimerkiksi laita asiat järjestykseen talossa, autotallissa tai ruokakomerossa.
Oletko luopunut kirjonnasta tai neulomisesta pitkäksi aikaa, koska sinulla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa siihen? Etsi se nyt. Muista tehdä jotain mukavaa ja hyödyllistä itsellesi. Lopuksi, jos sinulla ei ole koskaan ollut tätä harrastusta, mene elokuviin.
Voi hyvin.
Tietenkään ei ole suoraa yhteyttä ulospääsyn etsimisen ja terveydentilan välillä. Mutta jotta se aika, jonka käytät tilanteesta ulospääsyn etsimiseen, hyödynnetään hyvin, terveyden ennaltaehkäisy sopii hyvin. Jokainen ajattelee, että huomenna tai ylihuomenna hän menee lääkäriin ja parantaa terveyttään, joka on horjunut vuosien varrella. Mutta huominen tai ylihuomenna ei ehkä koskaan tule. Valitse siksi hetki, jolloin säälit itseäsi liikaa, joten sinun on tehtävä jotain mukavaa omalle kehollesi.
Tietysti miehet nauravat nyt. Mutta, älä mene lankaan! He myös rakastavat sitä naisellinen sana. Osta mitä olet halunnut niin kauan. Ole hyvä ja rakastettusi, sillä tänään kesti liikaa löytää ulospääsy tilanteesta. Oletko tuijottanut niitä punaisia kenkiä ikkunassa pitkään? Osta ne vihdoinkin, nauti ylpeydestäsi. Pidätkö kevytmetallivanteista, jotka näyttävät niin hyvältä auton yleisessä suunnittelussa? Älä kiellä itseltäsi mitään! Ostamisen ilo on ennen kaikkea! Ja illalla, kun euforia laantuu ja jäljelle jää vain syvän tyytyväisyyden tunne, alkaa taas etsiä ratkaisuja.
Jokaisella ihmisellä tässä elämässä on unelma aineettomasta suunnitelmasta. Joillekin tämä on matka oopperaan, toiset haluavat olla meren rannalla kuunvalossa, toiset haaveilevat vihdoinkin päästäkseen vanhempiensa luo kylään.
Elämä on liian ohikiitävää, ja unelmat jäävät toteutumatta. Siksi, jos sinulla on taloudellinen mahdollisuus, jätä kaikki ja mene seikkailuun tai äidin ja isän luo. Yhdessä kauniissa hetkessä tajuat, että juuri tästä matkasta tai vaelluksesta tuli lähtökohta, josta alkoi prosessi, jonka aikana löysit ulospääsyn konfliktista tai muusta epämiellyttävästä tilanteesta.
Nyt se ei tarkoita ihmisiä, joista on tullut ystäviäsi. Puhutaan lemmikeistä. Kaikki ajattelevat, että lemmikin saaminen olisi mahdollista. Ehkä se hetki on tullut? Tänään hän miellyttää sinua läsnäolollaan, eikä anna periksi stressin jälkeen, ja huomenna sinusta tulee hänelle paras ystävä. Nyt sinun tarvitsee vain valita, kuka se on - pentu, kissanpentu, papukaija vai hiljainen kala.
Ajattele ongelmaa, älä vähättele sitä. Hän ei lähde minnekään ilman osallistumistasi. Loppujen lopuksi se on vain sinun, eikä kukaan voi ratkaista sitä puolestasi. Älä kuitenkaan mene noidankehään, älä aja itseäsi nurkkaan, ja varsinkin stressiin. Yritä sovittaa ajatuksesi
Päivämäärä: 13.5.2015
Hei sivuston lukijat.
Tässä artikkelissa analysoimme vakavaa aihetta: . Henkilökohtaisesti uskon, että jokainen ihminen elämässään ei joudu sellaiseen vaikea tilanne. Ja kuitenkin useimmat ihmiset joutuvat tällaiseen ansaan ainakin kerran elämässään. Ja mitä tehdä, kun et tiedä mitä tehdä, mistä ja miten etsiä ulospääsyä. Opit siitä tässä artikkelissa.
Ensinnäkin haluan kertoa sinulle, mitä sinun ei pitäisi tehdä, kun olet umpikujassa. Valitettavasti monet ihmiset alkavat käyttää alkoholia tai huumeita, kun he luulevat sinun kirjoittavan: "Mennyt". En tiedä miksi he tekevät sen, mutta ihminen ei varmasti löydä ulospääsyä pullosta tai ruiskusta. Päinvastoin tilanne pahenee entisestään, kun huumeet varjostavat kykyä ajatella selkeästi ja arvioida tilannetta. Ja jos joudut umpikujaan, pahinta, mitä voit tehdä, on alkaa juoda alkoholia tai käyttää huumeita. Älä uskalla toimia noin.
Jotkut alkavat valittaa. Aiheesta on jopa vertaus:
”Kaksi ystävää käveli metsässä ja löysi luolan. He päättivät mennä sinne uteliaisuudesta. He olivat niin innostuneita kävelemällä pimeän luolan läpi, etteivät huomanneet, kuinka he eksyivät siihen. Tämän tajuttuaan yksi ystävistä alkoi huutaa:
Me kuolemme, kukaan ei löydä meitä.
Kului päivä, ja hän huusi jatkuvasti lähestyvästä kuolemastaan. Ja myöhemmin hänen ystävänsä sanoi hänelle:
"Ehkä meidän pitäisi etsiä ulospääsyä?"
Ja sama tapahtuu muiden ihmisten elämässä. Kun jotain tapahtui, he alkavat vinkua sen sijaan, että etsisivät ulospääsyä. Toivottomassakin tilanteessa on ulospääsy, sinun on vain etsittävä sitä. Niin, tärkeä sääntö- pysy rauhallisena. Vastaus voi tulla muutaman päivän, viikon tai jopa kuukauden kuluessa. Tämä tapahtui monta kertaa elämässäni, ja tulin vakuuttuneeksi siitä, että rauhallisuus on voimaa.
Nyt vähän harjoittelua. Sinun on silti otettava pala paperia ja alettava tehdä erilainen kartta päästäksesi ulos umpikujasta. Erilainen kartta tarkoittaa useita tapoja ratkaista ongelma. Heidät esimerkiksi erotettiin työstään. Joillekin ihmisille tämä on jo umpikuja. Mutta ulospääsy on edelleen pinnalla. Voithan laittaa ansioluettelosi Internetiin, ostaa sanomalehtiä ja alkaa etsiä avoimia työpaikkoja itse, osallistua haastatteluihin, kysyä tutuilta ja ystäviltä työmahdollisuuksista, oppia uutta ammattia tai jopa perustaa oman yrityksen.
Toisin sanoen, sinun tehtäväsi ei ole olla kuin se henkilö, joka istui ja huusi, että loppu oli tullut heille, vaan tulla henkilöksi, joka etsii tietä ulos luolasta. Ulospääsyä ei aina löydy heti. Silti sinun on oltava kärsivällinen. Ja sen haluan sinun ostavan. Etsin itse monta kertaa ulospääsyä vaikeista tilanteista ja tajusin, että kärsivällisyys on voimakas voima. Tämä vahvuus auttaa sinua olemaan sulautumatta yrityksiin.
Joskus ongelman ratkaisemiseksi on tarpeen päästää irti tilanteesta. Tämä tarkoittaa, että tapahtuneeseen ei pidä jäädä kiinni. Esimerkiksi, jos uutta työpaikkaa ei haeta, voit tilapäisesti pistää hauille ja huolehtia itsestäsi. Tämä ei tarkoita ollenkaan, että nyt sinun täytyy odottaa mannaa taivaasta. Etsitkö vielä uusi työ, mutta ilman fanaattisuutta ja odotuksia. Ja olen varma, että kun ihminen menee johonkin ilman jännitystä, kaikki käy hänelle.
Vaikeassa tilanteessa ystävä voi auttaa sinua löytämään tien ulos. Useimmat ihmiset (joskus minä) luottavat liikaa itseensä. He vetäytyvät ulkopuolisesta avusta sen sijaan, että ottaisivat sen vastaan. Tämä on heidän suuri väärinkäsityksensä. Ego ja ylpeys tekevät ihmisen vaikeaksi edes ajatella avun pyytämistä. Mieluummin päätän kaikesta itse ja olen sankari, kuin joku auttaa minua, minkä jälkeen tunnen oloni kurjaksi ja merkityksettömäksi. Siksi sinun tehtäväsi, ajattele niitä ihmisiä, jotka auttavat sinua. Älä pelkää pyytää heiltä apua.
Kaikki umpikujat ovat vain päässäsi. Opi katsomaan tilannetta ulkopuolelta ja siten poistumaan siitä. Oletko hyvä neuvomaan muita ihmisiä? Anna nyt itsellesi neuvoja. Aloita dialogi itsesi kanssa. Eli kysy itseltäsi kysymys ja yritä sitten vastata siihen. Saat varmasti vastauksen, mutta hyväksytkö sen tai et, tämä on sinun asiasi.
Suosittelen vahvasti tukemaan itseäsi henkisesti. Mielesi tulee olla rauhallinen. Ja seuraava lausunto auttaa sinua tässä: "Kaikki tulee olemaan upeaa!". Aina kun olet hermostunut tuntemisestasi loukussa, toista tämä lause. Hän on . Toinen ajatus, jonka pitäisi pyöriä päässäsi, on seuraava: "Kaikki mitä ei tehdä, kaikki tehdään parempaan suuntaan". Olet kuullut tämän lauseen satoja ja satoja kertoja. Ja nyt sinun on toistettava se satoja ja satoja kertoja.
Hyvää päivää, meidän rakkaat lukijat! Irina ja Igor ovat jälleen yhteydessä. Elämä on monipuolista ja jokaiselle meistä se valmistaa jotain "omaa". Et koskaan edes tiedä, mitä meille on luvassa. huomenna tulevaisuudesta puhumattakaan. Usein elämä valmistaa meille todellisia "testejä": vahvuuksiamme, kykyjämme, uskoamme, tunteitamme tai jotain muuta testiä.
Tällaiset vaikeat tilanteet joko tekevät meistä vahvempia tai "murtavat" meidät kokonaan. Tänään haluamme keskustella kysymyksestä, kuinka löytää tie ulos vaikeasta elämäntilanteesta.
Tunteet
Vaikeita tilanteita tapahtuu jokaisen elämässä, joskus jopa liian usein. Mutta tämä ei ole syy vaipua epätoivoon tai hajota tuhansiin toimiin samanaikaisesti. Ensin sinun täytyy käsitellä tunteitasi.
Älä syytä itseäsi tapahtuneesta tai kerää kaunaa toista kohtaan, sillä se ei vie sinua lähemmäksi ulospääsyä nykyisestä tilanteesta. Mutta säästä myös itsessäsi negatiivisia tunteita ei ole sen arvoinen! Yritä ottaa ne pois turvallisimmalla tavalla itsellesi tai läheisillesi.
Siirry esimerkiksi osoitteeseen kuntosali ja näytä nyrkkeilysäkki "kuka on pomo" tai yritä heittää tunteitasi esiin kuvassa, paperilla, hiekkaan tai muun luovan lähestymistavan avulla.
Menetelmä "huutaminen" ei ole kovin tehokas. Yritä vain olla käyttämättä sitä rakkaillesi tai ystävillesi. On parempi, jos löydät vihaisen itkusi kohteen luonnon kivien joukosta. Voit jopa piirtää kiveen kasvot puhumisen helpottamiseksi.
kovettuminen
Kaikki tietävät lauseen:
Mikä ei tapa meitä, tekee meistä vahvempia!
Tässä on juuri näin! Vaikeita tilanteita tulee jokaisen elämään silloin tällöin, eikä se tarkoita, että niitä pitäisi pelätä tai välttää. Se tarkoittaa vain sitä, että elämä "pitää" sinua vahvana vastustajana ja haluaa "testata" voimasi syvyyden!
He sanovat, että on yksinkertainen totuus:
Vaikeita päiviä ei tule niille, jotka eivät kestä niitä!
Muista tämä sisään vaikea hetki. Muista, että sinun ei pidä luovuttaa, vaikka näyttää siltä, että "kaikki on menetetty". Ota seuraavat elämän vaikeudet karkaisevaksi elementiksi!
hengähdystauko
Joskus tarvitaan pieni hengähdystauko, jotta polttopuita ei hajottaisi. Sinun tulisi irrottautua ongelmasta, yrittää olla ajattelematta sitä vähään aikaan. Tällainen toimenpide on tarpeen nähdäkseen Paras päätös muodostuneessa tilanteessa.
Mene lasten kanssa kävelylle tai luontoon, ota aikaa meditaatioon tai keskity vain harrastukseen, joka häiritsee sinua.
Tällaiset toimet auttavat "pääsemään pois" ongelmasta jonkin aikaa. Ja palaamalla siihen uudelleen saat "uuden näkökulman", jonka avulla voit päästä pois tästä tilanteesta omaksi hyödyksesi.
Joustava suunnitelma
Mikä tahansa "poikkeama" suunnitelmasta ajaa sinut paniikkiin? Pidätkö tätä hätätilanteena, joka vaatii paljon rahaa?
Tässä tapauksessa sinun tarvitsee vain parantaa taitojasi, jäsentää tehtäviä ja priorisoida. Kiinnitä huomiota ajanhallintatekniikoiden tutkimukseen, jonka avulla voit tulla "joustavammaksi" suunnitelmien laatimisessa ja niiden toteuttamisajan hallinnassa.
Näihin tekniikoihin voit tutustua videokurssien avulla:
- "Ajan mestari on erittäin tuottava ajanhallinta Jevgeni Popovin järjestelmän mukaan"
- "Ajanhallinta tai kuinka lisätä tehokkuuttasi"
Virtaus
Jotkut vaikeat tilanteet eivät välttämättä sovellu analysoitavaksi, tai et löydä ulospääsyä sellaisista olosuhteista pitkään aikaan. Tällaisissa tapauksissa on hyödyllistä antaa kaiken mennä itsestään.
Ehkä tämä lähestymistapa antaa sinun rentoutua ja löytää odottamattoman ratkaisun. Tai aika "virtaus" korjata nykyinen tilanne eduksesi.
Ei ole tarpeen viettää tätä aikaa päämäärättömästi, ajattele mahdollisia seurauksia tai mahdollisista uusista vaikeuksista. Tällä hetkellä on hyödyllistä arvioida vahvuuksiasi, kykyjäsi ja energiavarastojasi, jotta voit vastustaa kaikkea.
On myös hyödyllistä tietää, mitä voi tapahtua ja mitä tehdä tässä tapauksessa. Tutki esimerkiksi Leslie Garnerin ja Brian Luke Seawardin kirjaa Kriisit ovat elämän oppitunteja. Elämä harmoniassa (2 kirjan sarja)» .
ottaa oppitunti
Jokainen elämäntilanne opettaa meille jotain.
Vaikeat tilanteet opettavat meille jopa enemmän kuin koko koulun opetussuunnitelma.
On tärkeää, että pystyt valitsemaan saman itsellesi tärkeä oppitunti jonka elämä on sinulle antanut. Siitä tulee korvaamaton arvo rakentamisen ja saavuttamisen kannalta elämässäsi.
Mutta tämä ei tarkoita, että vaikeuksien pääidea olisi: "En ole valmis! En koskaan pysty siihen!" Ei! Se on vain: "En ole valmis! Tarvitsen lisää tietoa, jotta tämä tapahtuu!”
Älä koskaan unohda oppimista ja pyri oppimaan lisää, esimerkiksi voit osallistua ilmaiselle verkkovideokurssille "Tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen. Kuinka saavuttaa tuloksia missä tahansa liiketoiminnassa? .
Miten selviät vaikeista elämäntilanteista? Etsitkö mieluummin ulospääsyä vai yritätkö mennä "virran mukana"? Jaa tietosi.
Ehkä artikkelistamme on hyötyä jollekulle läheisellesi, älä unohda antaa heille linkki luettavaksi. Ja me valmistelemme sinulle uusia mielenkiintoisia aiheita jotta et jää paitsi - tilaa vain päivitykset! Nähdään pian!
Terveisin Irina ja Igor
Kannattaa heti selvittää mikä toivottomat tilanteet Onko elämässä ulospääsyä? Niistä, joissa tulevaisuuden "hoito" ottaa lain omiin käsiinsä, eikä sitä kannata ajatella. Tällaisista tilanteista ei ole ulospääsyä - ne on hyväksyttävä ja mukautettava.
Täällä lavalla "sopeutua" ja sinun on mobilisoitava itsesi, kuten he tekevät, kun ongelman ratkaisu riippuu heistä itsestään.
Mitä tehdä toivottomassa tilanteessa?
Toivoton tilanne on joukko ongelmia, jotka näyttävät kasvavan kuin lumipallo, joka vierii alas vuorelta. Harvoin käy niin, että on vain yksi ongelma. Kannattaa heilua, ja ongelmien määrä lisääntyy. Yksinkertainen harjoitus- sellaisessa tilanteessa ihminen alkaa ensinnäkin etsiä syyllistä tapahtuneeseen, menettää aikaa, sääli itseään.
Tämä ei ole rakentavaa - aikuisilla ongelmat ratkeavat harvoin itsestään, ja on mahdotonta unohtaa olemassa olevia ongelmia.
Lapsissa päätöksen voivat tehdä vanhemmat, mutta tässä sinun on selvitettävä se itse. Kuinka löytää tie ulos toivottomasta tilanteesta ja mitä tehdä, jos elämässä kaikki on "huonosti"?
Minne mennä vakavien ongelmien sattuessa
Epätoivoisessa tilanteessa sinun on käännyttävä itsesi puoleen. Lopeta itsesi sääliminen ja yritä analysoida, mitä tapahtuu.
Sitten sinun pitäisi heittää syrjään typerä ylpeys ja kutsua apua kaikilta, jotka voivat auttaa jollain tavalla. Se voi olla läheisiä ystäviä, kaukaisia, entisiä ystäviä. Jos tilanne on todella vakava, sinun pitäisi yrittää löytää yhteisiä kohtia yhteyttä negatiivisiin ihmisiin. Aikaisemmin tällaisissa tapauksissa käytettiin ilmaisua - "lyödä hälytys". On erittäin todennäköistä, että viestinnän aikana on mahdollista löytää tie ulos umpikujasta.
Samalla on tarpeen laatia toimintasuunnitelma, joka sisältää todellisen arvion tapahtumista ja toimintamahdollisuuksista.
- Sinun on otettava kanta - vaikeudet ovat välttämättömiä arvosi osoittamiseksi. Joten ei pitäisi itkeä, vaan kiittää kohtaloa testistä;
- Sitten he kirjoittavat muistiin ajatuksensa - mitä he ajattelevat tapahtuneesta, mitä on tehtävä ennen kaikkea, mitkä tunteet piilevät heidän sielunsa syvyyksissä. Surulliset tunteet tulee hylätä;
- Sitten selvitetään, minne kääntyä toivottomassa tilanteessa, kerätään tietoa, lasketaan vaihtoehtoja ongelmien ratkaisemiseksi: minne mennä, mitä papereita tarvitaan, mikä estää heitä tekemästä sitä nyt ...;
- Mitä enemmän vaihtoehtoja, sen parempi. Olkoon jotkut niistä fantastisimpia, mutta totuuden muruset voivat myös kätkeytyä niihin. Sinun täytyy heittää vähintään 15-20 vaihtoehtoa. Voit jopa haaveilla kuinka "se tulee olemaan pelkkää purjehdusta". Sielu tulee helpommaksi;
- He ajoittavat valitustilan ja viranomaisten läpikäymisen - joskus joudut laatimaan minuuttikohtaisen aikataulun, jotta olet ajoissa kaikkialla;
- Meidän on yritettävä rekrytoida avustajia, jotka tarjoavat vähintään vähäistä apua. Paperin tuominen ei vie paljoa aikaa, ja miksi ei kysyisi ystävältä, joka työskentelee halutun toimiston tai organisaation vieressä.
Kun olet laatinut yksityiskohtaisen toimintasuunnitelman, sinun on mobilisoitava itsesi täysin menestyäksesi etkä poiketa suunnitellusta. Mutta aina kannattaa harkita vaihtoehtoisia tilanteita - jos suunnitelma on epäonnistunut, toimet korjataan.
Psykologiset ongelmat
Ajattelemalla, onko toivottomasta tilanteesta ulospääsyä, ei pidä unohtaa psyykkisiä ongelmia joka ilmeni tilanteen vakavuuden tajuttua. Sinun tulee ottaa itsesi pois masennuksesta, joka ilmaantuu usein, kun huomaat oman voimattomuutesi tai stressaavissa tilanteissa.
Et voi sulkea. Sinun täytyy yrittää tavoittaa ihmisiä. Se voi olla vanhoja ystäviä ja tuskin tuttuja ihmisiä - anna elämän kiehua.
Seuraavaksi sinun tulee toimia oman luonteesi mukaan. Jonkun on puhuttava, toisen täytyy yrittää poistaa kokemus pois. Voit neuvoa kääntymään Jumalan puoleen, menemään temppeliin - kommunikointi uskonnon kanssa auttaa helpottamaan sielua.
Mutta tiedon tiellä ei pidä mennä äärimmäisyyksiin - on lahkoja, jotka löytävät itselleen "uhreja" epätoivoisten ihmisten joukosta, joten uusiin tuttaviin ei voi sokeasti luottaa. Jos jouduit joksikin aikaa poistumaan aktiivisesta elämästä, sinun tulee ottaa tämä kohtalon lahjana. Kun on mahdollisuus, sinun on mentävä urheiluun, itseopiskeluun, laajennettava älyäsi, mentävä kampaajalle ja muutettava imagoasi. Tämä auttaa sinua tulemaan luovemmaksi ja saavuttamaan lisää menestystä.
Jokaisella on omat tapansa voittaa esteet:
- mennä luontoon;
- järjestää ostoksia;
- vieraile jatkuvasti meluisissa yrityksissä;
- Internet-viestintä.
Jos sinulla on unelma, nyt on aika toteuttaa se.
Hyppääminen laskuvarjolla tai tornista, roskien heittäminen ulos talosta, rauhan solmiminen vihollisen kanssa tai koiran hankkiminen - "urotyö" saa sinut mobilisoitumaan taistelemaan vaikeuksia vastaan. On tarpeen helpottaa omaa olemassaoloasi mahdollisimman paljon, jotta voit "nousta" täynnä voimaa tulevaisuudessa.
Kriisitilanteista ulospääsyä on 3 - sinun on valittava itsellesi paras.
- Etsi ratkaisuja nykyiseen ongelmaan, kun olet aiemmin ymmärtänyt, miksi se syntyi;
- Hyväksy tilanne ja mene virran mukana ilman, että yrität voittaa sitä. Kriisi määrittäminen ohitetuksi vaiheeksi, ja tulevaisuudessa olla keskittymättä menneisyyteen ja yrittää unohtaa se nopeammin. Kyllä, joudut sietämään paljon, mutta joskus tämä on ainoa tapa välttää vakavat tappiot ja olla muuttamatta olosuhteita, joihin olet tottunut.
On syytä tarkastella tätä menetelmää yksityiskohtaisemmin. perhetilanne. Jos et halua muuttaa olemassa olevaa elämäntapaa, sinun ei pitäisi taistella "kumppanin" puolesta. Todennäköisesti hän odottaa ensimmäistä askelta. Ei tule mitään askelta, kaikki päättyy itsestään.
Työongelmat. On erittäin vaikeaa yksinkertaisesti kertoa henkilölle irtisanomisesta. Jos hän itse ei ala tunnistamaan ja "nykimään", niin päättämätön pomo vetäytyy hetkeksi, ja jatkossa keskustelua ei ehkä tapahdu ollenkaan.
Elämän ekologia: Jokainen meistä on kuullut sellaisen lauseen - "toivoton tilanne" monta, monta kertaa. Yleensä tällaisissa tapauksissa me puhumme jostain erittäin epämiellyttävästä asiasta, jota ei ilmeisesti voida välttää.
Jokainen meistä on kuullut tällaisen lauseen - "toivoton tilanne" monta, monta kertaa. Yleensä tällaisissa tapauksissa kyse on jostain erittäin epämiellyttävästä, jota, kuten näyttää, ei voida välttää.Sinänsä "toivoton tilanne" on erittäin kätevä: tässä on "toivoton tilanne" - siinä kaikki, eikä mitään ole tehtävissä. Hän on tällainen, hän on "toivoton", ja minulla, hyvänä, valkoisena ja pörröisenä, ei ole mitään tekemistä sen kanssa.
Ei ole kysymyksiä, joskus niin todellakin tapahtuu, mutta tässäkään tapauksessa se ei tarkoita ollenkaan, että olet vapautettu valitettavan "toivottoman tilanteen" seurauksista ja ehkä jopa sen edellytyksistä. Lopultaosoittautuu, että "toivoton tilanteesi": ensinnäkin ei niin toivoton, ja toiseksi, riippuu suurelta osin sinusta. Ilja Pozhidaeverityisesti varten ehdottaa harkittavaksi Tämä kysymys enemmän tai vähemmän tyypillisissä esimerkeissä...
Kuvittele tilanne: yritykseen, jossa työskentelet, tuli uusi johto - ja ilmoitti useiden työntekijöiden massiivisesta "vähentämisestä" ja onnettomien "vähennettyjen" joukossa - sinä. Kirjoita "omalla tavallasi" - ja poistu yrityksestä.
Ensimmäinen reaktio on tietysti järkytys ja toivottomuuden tunne. Mutta sitten voit vetää itsesi yhteen ja ymmärtää, mitä todella tapahtuu. Jos uusi pomo on edelleen vähintäänkin riittävä, voit keskustella hänen kanssaan siitä, mistä voit olla samaa mieltä. Katso, kaikki järjestyy. Pysyt ilman riitoja ja skandaaleja.
Jos vastikään lyöty toimistopäällikkö suoraan silmissäsi ilmoittaa, että tilallesi on suunniteltu jonkun (esimerkiksi) poika, mutta tarvitset silti tätä toimistoa, pelästyttää uutta pomoasi syyttäjänvirasto, työsuojeluvirasto ja jotain muuta sellaista. Varsinkin jos olet täsmällinen ja toimiva työntekijä ilman valittamista.Pomo pelkää hirveästi ja jättää sinut taakse, takuu on 146%. Ja tilanne, joka ensi silmäyksellä vaikuttaa kohtalokkaasti ratkaisemattomalta, on itse asiassa hyvin ratkaistavissa ja sinulle hyödyttävällä tavalla.
Harkitse hypoteettista toista "toivotonta" esimerkkiä - pettämistä. Ei väliä kenen: vaimo, rakastajatar, ystävä, sukulainen, liikekumppani, joku muu. Ja sillä ei ole väliä, missä tämä petos ilmaistaan. On yksinkertaisesti annettu: kohtaat sellaisen henkilön ilkeyden ja epäoikeudenmukaisuuden, joka ei ole sinulle vieras.
Tilanne näyttää olevan toivoton, korjaamaton jne. jne. Mutta… Ensinnäkin tämä on hyvä opetusohjelma: ihmisten on oltava ainakin hieman syrjivämpiä. Toiseksi, tämä voi olla mahdollisuus päästä vihdoin eroon ihmisistä, jotka eivät ole sinulle sopivia tai jopa täysin sopimattomia. Ja ehkä tämä kolmanneksi, teit jotain väärin- ymmärrä sitten se - ja yritä olla tekemättä tätä ihmisten kanssa tekemisissäsi tulevaisuudessa.
Kolmas hypoteettinen "toivoton" esimerkki - sinut ryöstettiin tai ryöstettiin. Kuten ymmärrät, todennäköisyys, että rohkeat lainvalvontaviranomaiset löytävät itse rikollisen, lievästi sanottuna, on pieni. Stupor väistyy paniikkiin, paniikki muuttuu sujuvasti hysteriaksi. Miljoona varastettu. Se näytti olevan täydellinen umpikuja. Mutta ei!
Ensinnäkin on sinun päätettävissäsi, yllytätkö oikean pätevän lainvalvontaviranomainen tai ei (usko minua, he pelkäävät valituksia syyttäjälle!). Toiseksi, kun varas löydetään (ja milloin asiantuntevaa työtä viranomaisilta, turvattu, myös sinun, roisto löytyy varmasti), voit vaatia sinulta varastetut rahat varkaalta. Lisää toimintaa - ja käy ilmi, että tilanteella on taas enemmän tai vähemmän suotuisa lopputulos.
Periaatteessa voit jatkaa loputtomiin. Yleinen merkitys on seuraava: jos ymmärrät syntyneen "ratkeutumattoman" tilanteen jkt puolensa, erityisesti sen syntymisen syyt, ja toimit samalla pätevästi ja aktiivisesti omatoimisesti rakentavasti, mahdottomaksi osoittautuu käytännössä vähän.
On todellakin vain yksi täysin ja ilmeisen toivoton tilanne - kuolema, mukaan lukien väkivaltainen (vaikka joissakin tapauksissa se riippuu myös sinusta, vaeltaako pimeillä kujilla vai ei). No, joskus on muitakin, äärimmäisen vähän, prosesseja, jotka kehittyvät jonkinlaisen oman sisäisen logiikkansa mukaan eivätkä siten ole meistä ollenkaan riippuvaisia. Sanoa, että yleensä kaikki on meidän käsissämme, on luultavasti vielä hieman ylimielistä.
Tämä kiinnostaa sinua:
Mutta yleisesti ottaen sinulle on hyväksyttävä ratkaisu 99 prosentissa tapauksista riippumatta siitä, kuinka katastrofaaliselta ongelma näyttää. Mutta vaikka tapahtumien kehitys törmää itsepintaisesti tuohon erittäin huonoonniseen 1 %:iin, voit silti halutessasi poimia siitä osuuden positiivista. Ainakin elämänkokemuksena.Ja, jumalan tähden, älä kiirehdi julistamaan tilannetta "toivottomaksi": "toivottomia tilanteita" on itse asiassa hyvin, hyvin vähän!