Kako se kupati na krštenju. Umočen? Zaboravite društvene mreže! Ili šta se ne smije raditi na praznik Bogojavljenja
„Uranjanje u rupu je ruska pobožna tradicija,
nema sakramentalno značenje"
- Zaroniti u rupu na praznik Bogojavljenja Bogojavljenja je ruska pobožna tradicija koja nema sakramentalni značaj i Crkva nikoga ne obavezuje da ga se striktno pridržava. Zapravo, o tome je već dosta napisano. Sve zavisi od želje osobe. Ali za mnoge vjernike ova tradicija je veoma važna.
Na primjer, u Moskvi, gdje sam rođen i odrastao, tradicija posvećenja fonta uklesanog u ledu masovno je obnovljena 1990-ih. U kompleksu Optina pustin u Ostankinu, koji je danas kompleks Njegove Svetosti Patrijarha moskovskog i cele Rusije, na praznik Bogojavljenja uvek je služena noćna služba, po povelji, bila je veoma duga i ujutru, kada je zora jedva svanula, jezerce Ostankino je bilo Procesija, nakon čega je rektor osveštao font posebno uklesan u ledu. A onda su starci, žene, djeca, naravno, i odrasli muškarci uronili u osvećenu rupu - svi koji su htjeli. Međutim, bio je običaj prije kupanja prići svećeniku i uzeti blagoslov za to.
U tom smislu, pitanje da se u noći Bogojavljenja treba tuširati izgleda prilično čudno. Na kraju krajeva, ako tradicija „odlaska na Jordan“ seže do priče iz svetog jevanđelja, kada je Spasitelj primio Jovanovo krštenje u vodama Jordana, kakav onda značaj ima potreba za uzimanje duše u Bogojavljenska noć? Umjesto toga, to izgleda kao neka vrsta praznovjerja ili zablude.
Zaista, masa naroda na krštenju, bez ulaska u hram Božiji i bez razmišljanja o tome najdubljeg smisla praznik - Bogojavljenje Gospodnje, nastoje tri puta uroniti u rupu samo zato što žele osjetiti neku ekstremnu situaciju u životu, ili, možda, da podignu moral, ili jednostavno "za društvo". U njihovim životima, naravno, to neće ništa promijeniti: „Ako Bog da – dalje sljedeće godine još uvijek plivamo,” i to je sve. Ali znam barem jedan slučaj kada je osoba koja je došla “na kupanje” sa bučnim društvom kasnije otišla u obližnji hram, gdje mu je neko jasno i tačno objasnio šta znači zašto je upravo uronio u ledenu vodu. Mladić je počeo da odlazi u hram, na bogosluženja, zatim se ispoveda i pričešćuje. Ovdje, vjerovatno, mnogo zavisi od nas - ljudi koji moraju objasniti drugima značenje i značaj ove ili one crkvene akcije, tradicije, i da to rade ispravno i na pristupačan jezik.
Vjerujem da glavna korist za kršćanina kroz simboličnu službu može biti bolje upoznavanje sa stvarnošću praznika Krštenja – Bogojavljenja Gospodnjeg. Nedavno smo proslavili Rođenje Hristovo, proslavili zajedno sa anđelima i pastirima Ovaploćenje u svetu „našeg spasenja“ Isusa Hrista. Na praznik Krštenja Gospodnjeg podsjeća nas Sveta Crkva velika tajna Bog Trojstva, otkriven cijelom svijetu prije više od 2000 godina u vodama rijeke Jordan. To je stvarnost u kojoj Crkva živi i u koju je svaki kršćanin pozvan ući.
„Kupanje u rupi je nebitno
nema duhovni život"
— Po mom mišljenju, plivanje u rupi nema nikakve veze sa duhovnim životom. Ovo je jedna od tradicija, koja je, nažalost, prerasla u praznovjerje. Takvim postupcima morate pristupiti razumno, voditi računa o svom zdravlju i ne riskirati. Za ljude koji ne idu u crkvu, ne idu na ispovijed i ne pričešćuju se, po mom mišljenju, neće imati duhovne koristi od kupanja u rupi. Mnogi od onih koji tradicionalno uranjaju u rupu na Bogojavljenje govore kasnije da su nakon izlaska iz hladne vode doživjeli olakšanje i euforiju: „Kao da su se nanovo rodili, ostavili su sve svoje grijehe u rupi“. Za ovo stanje postoji medicinsko objašnjenje. Uranjanje u ledenu vodu je veliki stres za organizam. A pod stresom se u krvotok oslobađa hormon adrenalin pod čijim utjecajem nastaju takvi osjećaji. Ovo stanje nema nikakve veze sa duhovnošću.
Ljudi vjeruju da, došavši jednom godišnje na Bogojavljenje u rupu, time vode Hrišćanski život. Ovo je duboka zabluda. Nema potrebe da ovim uspavate svoju kršćansku savjest. Postoji i mišljenje da ako osoba tri puta uroni u rupu, Gospodin će mu odmah oprostiti sve grijehe. To takođe nije tačno, jer se grijesi opraštaju čovjeku u sakramentu ispovijedi, a zatim sa dubokim, skrušenim i pokajničkim osjećajem, kada se čovjek pokajao pred Bogom svom snagom i počeo da se bori protiv grijeha. Tada Gospod, videći ta dela, oslobađa čoveka od greha – opet u sakramentu ispovesti, a ne u rupi. Ne dešava se da čovjek griješi cijelu godinu, pa dođe do rupe, tri puta uroni u nju i oslobodi se grijeha. Ljudi to ne razumiju kako su živjeli u grijehu, tako će i živjeti ako se ne okrenu istinskom i dubokom pokajanju i ne pristupe ispovijedi.
„U vodi za krštenje ne možete ne samo da plivate,
ali ne možeš ni da krstiš decu”
- Na sam praznik Bogojavljenja i dan ranije - na Bogojavljensko Badnje veče - vrši se veliko osvećenje vode u spomen na Bogojavljenje na rijeci Jordan. Ovo je sveta voda velike agiasme, velikog svetišta. U posljednjoj deceniji kupanje u svetoj vodi postalo je široko rasprostranjeno. Nažalost, često ljudi bez molitve, u stanju opijenosti, pa čak i uz nepristojne povike, uranjaju u ledenu vodu. Bez sećanja na Gospoda Isusa Hrista, veliki crkveni praznik pretvoren je u zabavu i povod za greh. Mnogi ne znaju da se u vodi za krštenje ne samo ne može kupati, nego se ne može ni krstiti djeca. Bogojavljensku vodu, kao veliku svetinju, treba dijeliti za osvećenje kuća, za pobožno kropljenje. Može se piti uz molitvu i poštovanje. Obično ga pijte na prazan želudac, ali unutra posebne prilike možete piti svetu vodu i jesti: u vanrednim okolnostima, u strašnim iskušenjima, a i po tradiciji na sam dan praznika.
Evo šta čitamo stona knjiga duhovnik, objavljeno krajem 20. veka:
„Osvećenje vode za krštenje je jedan od najvažnijih dijelova bogoslužja, koji ima najdublju vezu sa samim sakramentom. O važnosti ovih molitava svjedoči i činjenica da se čak i u skraćenom obredu krštenja „strah radi smrti“, gdje su izostavljeni obred zabrane zlih duhova i Simvol vjerovanja, molitva za blagoslov vode sačuvana.
Voda je ta koja nam otkriva značenje krštenja. U molitvama i radnjama prilikom osvećenja vode za krštenje otkrivaju se svi aspekti sakramenta, pokazuje se njegova povezanost sa svijetom i materijom, sa životom u svim njegovim manifestacijama. Voda je najstariji vjerski simbol. Sa kršćanske tačke gledišta, tri glavna aspekta ove simbolike izgledaju važna. Prvo, voda je primarni kosmički element. Na početku stvaranja, "...Duh Božji lebdio je nad vodama" (Postanak 1:2). Istovremeno je simbol uništenja i smrti. Osnova života, životvorna sila i osnova smrti, destruktivna sila: ovo je dvojna slika vode u kršćanskoj teologiji. I konačno, voda je simbol pročišćenja, ponovnog rođenja i obnove. Ova simbolika prožima sve. sveta biblija, uključen je u priču o stvaranju, padu i spasenju. Vodu susrećemo na samom početku knjige Postanka, gdje ona označava samu kreaciju, Kosmos. Kada je „Gospod video da je pokvarenost ljudi na zemlji velika i da su sve misli i misli srca njihovih u svako doba zle...” (Post 6,5), obrušio je svoj pravedni gnev na ljude i oprali svoje grijehe u vodama globalna poplava. Gospod je naredio Mojsiju da postavi lavabo u šatoru i napuni ga vodom da opere ruke i noge prvosveštenika pre nego što prinese žrtvu Bogu. Kao znak završetka Stari zavjet i početkom Novog, Sveti Jovan Krstitelj je pozvao narod na pokajanje i očišćenje od grijeha u vodama Jordana. I sam Gospod Isus Hristos je posvećen vodeni element primivši krštenje od Jovana...
Upotreba bogojavljenske vodice za vrijeme krštenja, kao i svete vodice općenito, dozvoljena je samo u onim slučajevima kada je dozvoljena upotreba čak i neosvećene vode, odnosno prilikom krštenja dojenčadi od straha laika radi smrti.
Odnosno, čak ni za krštenje dojenčadi, voda velike agijazme ne može se koristiti osim u najekstremnijim slučajevima, kada je nemoguće blagosloviti običnu vodu za sakrament krštenja. U njemu se beba ne može krstiti, ali pijani stričevi mogu da plivaju u njemu?!
Prema vašoj vjeri biće vama. Ali nemoguće je iskušati, iskušati Gospoda Boga svoga. Ne možemo riskirati zdravlje naše djece i vlastito zdravlje u nadi da će nas Bog spasiti ako budemo ludi. Koliko je ljudi dobilo srčani udar od oštrog potapanja u ledenu vodu, koliko djece je dobilo upalu pluća zbog hipotermije! Neprijatelj ljudskog roda, đavo, pokušava da izvadi unutrašnju duhovnu spasonosnu suštinu iz svega što je dobro, crkveno, sveto, zamenjujući je spoljašnjim, praznim koje nema veze sa Gospodom Isusom Hristom i večnim spasenjem. duše. Čini se da su Uskrs slavili tako što su išli na groblje i tamo pili votku, a zapravo su samo griješili i nisu se ni sjećali Vaskrslog Hrista. Čini se da su Bogojavljenje slavili uranjajući u ledenu vodu uz buku i vrisku, a zapravo se nisu sjetili očišćenja duše od grijeha i bez ikakvog poštovanja postupali prema svetoj vodi velike svetinje. Čini se da je nova godina dočekana radosno - ali toga se nisu sjećali Nova godina od Rođenja Hristovog, da se ne treba radovati promjeni broja u kalendaru svoje spravice, nego Ovaploćenju Sina Božijeg, koji je sišao s neba radi nas i našeg spasenja...
„Ako osoba uroni u bogojavljensku rupu,
neka mu ovo bude simbol obnove."
- U našoj ruskoj tradiciji, uranjanje u svete izvore je generalno veoma uobičajeno, i to u bilo koje doba godine. A izvorska voda je uvek hladna, tijekom cijele godine Temperatura je oko 4 stepena. Ovo je neka vrsta narodnog asketizma, kada je Rus pravoslavna osoba u posjeti Sveto mesto, svakako uranja u izvor - pokušava što bliže doći u kontakt sa svetištem. Na dan Bogojavljenja prisjećamo se samoga krštenja Gospoda Isusa Hrista, a neko također uranja u novoosvećenu rupu kako bi se potpuno uronio u lik Spasitelja.
Naravno, kupanje u rupi nije neizostavan dio praznika Bogojavljenja. Crkvena povelja to posebno ne propisuje. Ovo je ustaljeni pobožni običaj, pa nema potrebe zamjeravati onima koji nisu navikli na zimsko kupanje i boje se zaroniti u ledenu vodu. Uostalom, glavna svrha svete vode je da je pijete malo po malo, da poškropite svoj dom, sveta voda treba da doprinese našem duhovnom životu. Donijevši svetu vodu iz hrama, potrebno je njome poškropiti sve prostorije, a zatim ujutro uz molitvu piti na prazan stomak i uzeti je kao blagoslov od Boga. Ovo je važno, a ne tuširanje na dan Bogojavljenja ili neizostavno uranjanje u ledenu rupu.
Treba voditi računa o zdravlju različiti ljudi. Na kraju krajeva, Hrist je kršten ne u ruskoj zimskoj rupi, već u toplijem Jordanu. Kako biti? Ako kršćanin slabog zdravlja, na primjer, s bolesnim srcem, uroni u ledenu rupu, za koga samo uranjanje u ledenu rupu nije baš koristan stres, onda će moj lični stav prema tome, možda, biti dvojak. Ili, kako kažu, "po vašoj vjeri neka vam bude" - a za vjeru uronjenog, Gospodin će ga zaštititi od neželjenih manifestacija bolesti, a možda čak i izliječiti. Ili, ako nemate jaku vjeru, onda, kako kažu, „ne iskušavaj Gospoda Boga svoga“, ne preuzimaj podvige koji ne odgovaraju tvojim snagama.
Ima ljudi koji ne idu često u crkvu, ne ispovijedaju se i ne pričešćuju se, ali na krštenju uvijek urone u rupu. Ponekad kažu da takvo uranjanje pere sve grijehe s čovjeka. Treba imati na umu da se svi grijesi s čovjeka ispiru samo u dva slučaja - u sakramentu krštenja, kada čovjek uđe u Crkvu i bude kršten u ime Oca i Sina i Svetoga Duha, i za vrijeme sakramenta krštenja. sakrament ispovijedi, koji se, inače, zove drugo krštenje. No, već je dobro da necrkveni ljudi barem na ovaj način poštuju crkveni praznik. Možda to služi kao neka vrsta preliminarnog koraka na putu ka ozbiljnom crkvenom životu, a do sada su ograničeni na tako opipljiv vanjski oblik zajedništva s praznikom Krštenja Gospodnjeg kroz uranjanje u rupu.
Ako osoba uroni u rupu na dan krštenja, neka mu to bude simbol obnove, da bi nakon toga pokušao da živi kako je Hristos zapovedio, tako da prihvaćeno uranjanje postane novi podsticaj za praćenje Spasitelj na svim načinima svog života. I kao što se ne plašite da uronite u ledenu rupu, tako se ne plašite da promenite svoj život iz greha u vrlinu, ne plašite se da dođete u hram, ispovedite svoje tajne grehe, uzdržite se od onog što skrnavi našu dušu - i tada ćete prihvatiti od Gospoda Isusa Hrista istinsku obnovu i radost života.
Uskoro, već 19. januara, pravoslavni hrišćani će proslaviti jedan od glavnih crkvenih praznika - Krštenje Gospodnje. u umovima obični ljudi, čak i oni koji su daleko od vere u Boga, ovo slavlje vezuje se za kupanje u vrelima, koja se obično probijaju u otvorenim rezervoarima. Ali da li je ovaj ritual obavezan? Sa ovim pitanjem, dopisnik sajta portala obratio se rektoru katedrale Preobraženja u Habarovsku, protojereju Georgiju Sivkovu.
Kupanje u rupi za Bogojavljenje nije obavezan ritual
- Recite nam o tradiciji proslave Bogojavljenja. Gdje je sve počelo?
- Tradicija traje još od prvih stoljeća kršćanstva. Proslavljeno molitvenim zajedništvom sa Gospodom. U početku su se Rođenje Hristovo i Krštenje Gospodnje slavili istog dana, iako je razlika između ovih događaja 30 godina. Kasnije su razdvojeni, a vremenski razmak između nas nazvan je Božić. Svakom od ovih praznika prethodio je i sada mu prethodi jednodnevni post – Badnje veče. To nam je potrebno da bismo se s poštovanjem pripremili za susret ovih događaja iz života našeg Gospoda Isusa Hrista.
Općenito, svaki crkveni praznik zasniva se na nekim pojedinačnim primjerima iz života Gospodnjeg, majka boga ili svetaca. Sve je to povezano sa spasenjem čovjeka. Krštenje Gospodnje za nas se pamti po tome što nam je Isus Krist pokazao primjer prihvaćanja ove sakramente. Njemu nije bilo potrebno pranje grijeha, jer je i sam bio bezgrešan, ali je to učinio iz poslušnosti prema zakonu i Božjim pravilima. Svojom prirodom Gospod je osvetio vodu i sada njegovi sledbenici imaju priliku da ga dodirnu.
Ako osoba ne vjeruje u Boga, ali u isto vrijeme učestvuje u krštenju, da li će osjetiti promjene na sebi?
Ako uzmete vodu ili se krstite u Jordanu bez vere u Gospoda, tada čovek neće osetiti nikakvo duhovno pročišćenje. Ako postoji vjera, onda zajedno sa vodom prima milost Božiju. Za kršćanina to može biti nova polazna tačka, jer iza sebe ostavlja sve što je bilo prije. Bogojavljenska voda je povezana sa Božijom milošću, ali ponavljam, prihvata se samo kada čovek veruje.
Recite mi, da li je potrebno zaroniti u hladni Jordan, opremljen na rijeci ili nekoj drugoj vodi, na Bogojavljenje Gospodnje?
Ne, to je samo narodna tradicija koja je ušla u naše živote. AT crkvena pravila nema propisa o kupanju na praznik Bogojavljenja Gospodnjeg. Svemu treba pristupiti u određenom razumnom stepenu. Ali crkva ide u susret željama ljudi, ali u isto vrijeme objašnjava koji je okvir neophodan za poštovanje poštovanja svete vodice.
Crkva je protiv bilo kakvog osveštavanja vanjskih bazena. Takvi zahtjevi dolaze redovno. Objašnjavamo da se ne smije održavati zabava ili masovno kupanje kada se obred izvršava. Neophodno je prema prazniku se odnositi s poštovanjem.
- Ima li ljudskih radnji na ovaj praznik na koje crkva ne podstiče?
Nije dozvoljeno pristupiti sakramentu krštenja u alkoholisanom stanju. Osuđuje se i kupanje samo radi hvalisanja poznanicima ili prijateljima. Kod nas često prvo što ljudi urade nakon umočenja su fotografije društvenim medijimaširenje. Ovo je neka vrsta taštine.
- Kako pravilno pristupiti abdestu?
Morate se uklopiti u to da prinosite improviziranu žrtvu Bogu, obavezujući se small feat. Dobre misli su važne. U ovom raspoloženju važno je ući u vodu. Preporučljivo je izbjegavati kupanje u kupaćim gaćama ili kupaćim kostimima – poželjno je obući posebnu dugačku košulju za krštenje. Koriste se za abdest u svetim izvorima, na primjer.
Prije ulaska u vodu morate se prekrstiti jedan ili tri puta, pročitati molitvu. Upućeniji ljudi mogu otpjevati tropar Krštenju Gospodnjem. Ali sve je to lična želja. Zapravo nikakve stroga pravila ne postoji - samo tradicija.
- U narodu se učvrstilo mišljenje da kupanje na praznik Krštenja Gospodnjeg čisti od grijeha. je li tako?
Ne, nije. Postoje sakramenti pokajanja i ispovijedi, kojima kršćanin, ako želi i ispravi svoj život, mora pribjeći. Čovek u prisustvu sveštenika moli Boga za oproštenje, a on nad njim čita dopuštajuću molitvu. Tako dobijaju oproštenje grijeha. Naravno, mi se lično moramo obratiti Bogu. Ali da uđeš u vodu i odmah otkloniš sve grijehe, onda toga nema. Ovo nije moguće bez pokajanja.
- Ako čovek želi da se okupa, a rupa u reci nije za njega, gde se to drugo može uraditi?
Neki hramovi imaju svoje zatvorene fontove. Na primjer, u katedrali Preobraženja Spasitelja bit će besplatno dostupan za praznike. Najčešće dolaze ljudi sa djecom ili onima koji iz zdravstvenih razloga nisu pogodni za kupanje na otvorenom hladnom vodom.
- Da li sveštenstvo obavezno uroni u otvoreni Jordan na praznik?
Pa, kad smo kod mene, onda posljednjih godina Tri ja to nisam uradio, ali pre toga jeste. Općenito, mnogi svećenici ne umaču i nikada ne umaču. Općenito, nije uobičajeno da se o tome pitamo - ovo je lična stvar svakoga.
- Da li je moguće uroniti u Jordan prije nego što bude zvanično osvećen?
- Pa, na kraju krajeva, glavna stvar je obožavanje. Ovo je sakrament ispovijedi i pričesti, a font je samo dodatak. A tako je lako doći i plivati... pa, neka plivaju. Ali malo je vjerovatno da se to odnosi na praznik Krštenja Gospodnjeg. I dalje moramo misliti da crkva nije samo masovno kupanje i osvećenje jaja za Uskrs – sve je to sporedno. Ako tu staneš, nikada se nećeš približiti Bogu.
Na dan Bogojavljenja mnogi ljudi sakupljaju vodu u otvorenim rezervoarima, a ponekad je čak i koriste. Da li nekako upozoravate svoje parohijane na takve postupke?
Općenito, ne preporučujemo piti takvu vodu. Ova tečnost je pogodna za maksimalno prskanje bilo čega. Otvoreni rezervoari su sada prilično prljavi. pije vodu Donaciju možete uzeti u hramovima. Na primjer, ove godine ćemo uvoziti tečnost iz arteški bunar, posvetite ga i flaširajte.
- Ako možete da kažete, koliki je onda iznos donacija za vodu koju sipate u hram?
Naime, u iznos donacija uračunavamo tek toliko da nadoknadimo troškove – o dobiti ne može biti govora. Dostava vode i flaša u koje je točimo nije jeftina. Ako su ljudi uopšte zainteresovani, onda bih rekao da smo potpuno sami sebi dovoljni – ne dobijamo nikakve subvencije od države.
Živimo samo od donacija. Ako ih nema, onda neće biti ni crkve. Na primjer, u našoj katedrala zimi plaćamo više od 200.000 rubalja mjesečno za grijanje. Impresivan iznos izlazi i za struju - i ponekad 50 i 60 hiljada rubalja. Osim toga, ljudi rade u hramu - svi koji ga služe treba da primaju platu.
Božićno i novogodišnje vrijeme, koje traje od 7. januara do 19. januara, po pravilu se završava najznačajnijim hrišćanskim praznikom – Bogojavljenjem Gospodnjom. I plivanje u rupi- nije najvažnija akcija na današnji dan, iako je sastavni dio proslave, glavna stvar je spoznaja da je u to vrijeme i sam Gospod Isus Krist kršten na rijeci Jordan. Stoga je važno posjetiti hram 18. januara (uveče) i 19. januara (ujutru). 
Prisustvo bogosluženju je neophodno kako bi se ispovjedili i pričestili, kao i da biste sa sobom ponijeli svetu vodu.
Vjeruje se da je voda u svim rijekama i akumulacijama ovih dana osveštana i da može zadržati svoju ljekovitost tokom cijele godine.
Od kada je kupanje na Bogojavljenje postalo sastavna tradicija obilježavanja ovoga crkveni praznik, to treba raditi pažljivo kako bi uranjanje u rupu bilo što sigurnije i korisnije, posebno za one koji su se ove godine prvi put odlučili na ovako ozbiljan korak.
Kada se kupati na Bogojavljenje? Ova akcija bi trebalo da se obavi 18. januara posle večernje službe i u noći sa 18. na 19. januar, kao i tokom dana 19. januara (prilaz hladnim vodama je otvoren ceo dan).
Plivanje u rupi: 5 osnovnih pravila
Kako se kupati na Bogojavljenje ako je donesena konačna odluka da se uroni u ledenu vodu? Stručnjaci govore o nekoliko osnovnih pravila kojih se morate sjetiti i pridržavati se prilikom ulaska u rupu:
1.Brzo uđite u vodu
Kako brži čovek uroni svoje tijelo u ledenu rupu, manja je vjerovatnoća da će dobiti hipotermiju.
2. Ostanite u ledenoj vodi ne više od 20 sekundi
Ako se uranjanje u ledenu rupu dogodi po prvi put, treba imati na umu da u ledenoj vodi treba da budete najmanje 10 sekundi kako bi krv mogla doteći do srca i potom se vratiti nazad. Ali ne bi trebalo da traje duže od 20 sekundi.
3.Nakon odlaska - nemojte se brisati
Trljanje na hladnom nakon ledene vode može oštetiti male sudove kože.
4. Dovoljno brzo da se obučete
Odjeća koja će se nositi nakon kupanja treba da ima minimalan broj dugmadi, kopči i rajsferšlusa.
5. Trčite nakon potapanja
Kako bi se tijelo brzo zagrijalo nakon što izađete iz rupe i obučete se, možete ići na trčanje ili bilo koji jednostavan fizičke vježbe.
Kako se kupati na Bogojavljenje: uobičajene greške
Posebno za početnike, bit će korisno znati koje greške ne bi smjele raditi pri ronjenju u ledenoj vodi:
Također je vrijedno zapamtiti da ronjenje u rupu nije dozvoljeno onima koji imaju ozbiljne bolesti, djeci mlađoj od šest godina, kao i trudnicama. Temperaturna razlika tokom poniranja može ozbiljno oslabiti imunološki sistem i uzrokovati nepredvidive posljedice.
Na ovaj praznik ne postoje crkvene zabrane posjećivanja kupališta. Ovih dana voda iz bilo kog izvora dobija iscjeljujuću moć i smatra se svetom tokom cijele godine. 
Ako posjetite postupke kupanja na Bogojavljenje Gospodnje, a zatim uronite u hladnu vodu, ove radnje na takav dan će biti apsolutno prikladne i korisne za tijelo.
Glavna stvar je ne piti alkohol prije i poslije kupanja, kao i pridržavati se osnovnih pravila uranjanja u ledenu vodu.
To također treba imati na umu Bogojavljensko kupanje u rupi zahtijeva prethodnu pripremu! Nije dovoljno vjerovati u ljekovitost vode i očekivati čudo od Boga, a zanemariti vlastito zdravlje.
Bez posebne obuke, takav postupak može uzrokovati značajnu štetu tijelu, što će dovesti do nepovratnih posljedica po zdravlje općenito.
Dan krštenja naziva se Teofanija, jer se, prema jevanđelju, u vrijeme krštenja Isusa Krista u vodama Jordana, Bog otkrio u tri obličja – Oca, Sina i Svetoga Duha. Na Badnje veče je strogi post. Narodna tradicija plivajte na ovaj dan u posebnim ledenim rupama - "Jordans". By narodna tradicija, na Krštenje, vjernici uranjaju u rupu, krste se tri puta i izgovaraju molitvu Trojstvu.
Ali ne znaju svi da plivaju!
Samo jedan argument u korist plivanja u ledenoj vodi. Tijelo zaista dobije efekat otvrdnjavanja i to je to.
Prije kupanja u ledenoj vodi bez posebna obuka i iskustvo stvrdnjavanja, potrebno je izmjeriti pritisak, jer umjesto očekivane gracioznosti, možete dobiti komplikacije.
Glavne opasnosti plivanja u ledenoj vodi: srčani udar zbog vazospazma, konvulzija, brz razvoj upala pluća. Kupanje je strogo kontraindikovano osobama sa kardiovaskularnim oboljenjima, bronhopulmonalnim, ginekološkim oboljenjima, dijabetesom, hipertenzijom, epilepsijom i sklonošću konvulzijama, upalama bubrega, bolestima štitne žlijezde, zarazne bolesti. Doktori kategorički zabranjuju djeci da plivaju na hladnoći, jer mala djeca imaju nesavršen sistem termoregulacije.
Međutim, do narodnih vjerovanja, sve voda u noći 19. januara postaje svetačak i sa česme. Ipak, većina vjernika će i ovih dana doći u crkve da se opskrbe osvećenom krsnom vodom. Ljudi vjeruju da pomaže kod bolesti; piju ga da dodaju duhovnu snagu i zdravlje, njime posvećuju svoje domove. Takođe, ostaje veoma svež. dugo vrijemečak iu zatvorenim kontejnerima.
Vjeruje se da ako uronite u rupu s pravom vjerom, onda se osoba neće razboljeti. kako god vrijedi poslušati savjete iskusnih. I najviše glavni savjet O: Nemojte piti alkohol. I to ne samo zato što je u suprotnosti sa samom suštinom hrišćanskog praznika, već i zato što može veoma loše da se završi. Evo samo nekoliko savjeta i zapažanja iskusnih ljudi:
« Najvažniji savjet: nemojte piti prije i poslije kupanja. A ako idete na gužve, onda je preporučljivo imati prijatelja sa autom da se presvuče (ako u blizini nema organizovanih kabina za presvlačenje).“
„Votka je najgori neprijatelj hladnih kupki. Gotovo je nemoguće razboljeti se ako se sve radi kako treba.
“Ovo je vjerski praznik, alkohol je kategorički u suprotnosti sa cjelokupnom koncepcijom praznika na današnji dan. O tome je više puta raspravljano, štaviše, i samo sveštenstvo. Alkohol uvelike otupljuje instinkt samoodržanja, a to može završiti tužno!
Većina puna pravila za kupanje u rupi na Bogojavljenje objavio je korisnik na internetu [email protected] Evo ga:
pravilo prvo: testirajte svoje tijelo na medicinske kontraindikacije. Doktori se kategorički protive kupanju u rupi na Bogojavljenje ako postoje brojni zdravstveni problemi. posebno, kardiovaskularne bolesti; dijabetes, glaukom, konjuktivitis; peptički ulkusželudac, enterokolitis, holecistitis i dr. UVIJEK se testirajte!
Napomenu! Onima koji su patili od srčanih bolesti strogo je zabranjeno uranjati u ledenu vodu.
Prije kupanja savjetuje se da ne budete siti. Nakon kupanja nemojte piti masnu supu.
Drugo pravilo:
za kupanje u rupi na Bogojavljenje vam je potrebno izabrati pravo mjesto. Idealna rupa za kupanje u rupi za Bogojavljenje je:
- provjereno mjesto (po mogućnosti organizirano, a ne seosko ribnjak u ponoć);
- dubina fonta ne smije biti veća od 1,8 metara;
- fontana mora biti ograđena (kako bi se spriječio slučajni pad u vodu).
Treće pravilo: ne zaboravite outfit! Trebat će vam: kupaći kostim ili kupaće gaće, ručnik i bade mantil, komplet suve odjeće. Ponesite cipele sa sobom kako ne biste hodali bosi po ledu - ovo je daleko od toga da je svima moguće. Ali imajte na umu da papuče ne bi trebale biti na gumenim potplatima – klizaju. Možete uzeti debele vunene čarape, prošetati do rupe u njima i plivati u njima. Nakon kupanja, potrebno je da se presvučete u suvu odeću.
četvrto pravilo: Zagrijte se prije plivanja ali ne do znoja. Telo treba da bude vruće, ali ne i znojno.
peto pravilo: Pravoslavna tradicija podrazumeva tri uranjanja u rupu glavom. Ali imajte na umu da kupanje u rupi na Bogojavljenje nije kanon, već tradicija. Odnosno, neće biti grijeh ako vi spasi svoju glavu, znajući da sa mokrom kosom na hladnoći - nije veliki poklon (pogotovo ako idete na drugi kraj grada javni prijevoz). UVIJEK zamotajte glavu ako niste u svom automobilu.
šesto pravilo: čuvajte se euforije! Mnogi ljudi, nakon što su zaronili u vodu, dožive navalu nezadržive radosti, koja ih provocira da ostanu u vodi pet minuta. Imajte na umu da ovaj napad radosti nije Božja milost, već rezultat najtežih hemijske reakcije koji se javljaju u organizmu pod uticajem hladnoće. Zadržavajući se u vodi pod uticajem endorfina, rizikujete svoje zdravlje.
Pravilo sedam: zagrijati se nakon plivanja! Istrljajte se peškirom, brzo se obucite. I popijte nešto toplo (na primjer, unaprijed plaćeni čaj od maline).
Pravilo osam: bez alkohola prije plivanja ! A maksimum koji si možete priuštiti nakon je mali crkveni Cahors (na našoj web stranici). Rašireno je mišljenje da alkohol zagrijava tijelo. Ali to je samo u prvih pola sata nakon uzimanja, tada se javlja suprotan efekat, prepun ozbiljnih prehlada.
Pravilo devet: verujte svom telu! A ako vas užasava pogled na hladnu vodu, razmislite ponovo: da li je vredno toga?
deseto pravilo: ne ulazi u vodu bez molitve, jer to je prvenstveno obred pročišćenja.
Neka bude kratko ("Oče naš", na primjer), neka to bude vašim riječima, ali se na ovaj dan obratite Bogu riječima koje dolaze iz samog srca. I prije nego uđete u vodu, razgovarajte s njom. Voda je poseban informativni entitet svakog dana u godini. A na Bogojavljenje je zaista živa. Zamolite je da vas očisti od starog, nepotrebnog i ispuni svjetlošću i čistoćom!”
Međutim, mnogi vjernici vjeruju da se u krštenje možete uroniti u bilo kojoj vodi - ne nužno u ledenoj rupi! Glavna stvar je vera!
19. januar je jedan od najznačajnijih hrišćanskih praznika, a mnogi o njemu ne razmišljaju bez ličnog učešća - odnosno uranjanja u ledenu bogojavljensku vodu u posebnim ledenim rupama. U Rusiji je uobičajeno blagosloviti vodu na Bogojavljenje, uključujući i prirodne rezervoare, za koje je u ledu izrezana krstasta rupa - Jordan. Ranije, prije svega, oni koji su učestvovali u Božićno gatanje i maskiranje - za pranje grijeha. Vjerovalo se i da zli duhovi, koji su cijelo vrijeme Božića slobodno hodali zemljom, odlaze u Jordan. Voda posvećena krštenju smatra se ljekovitom. Sveštenstvo za ovaj praznik nosi bele haljine.
Vjeruje se da voda za krštenje donosi duhovno i tjelesno zdravlje; oko 600.000 ljudi učestvuje u bogojavljenskom kupanju u Rusiji 18. i 19. januara tokom dana.
U svim crkvama se vrši "veliko osvećenje vode". Prema crkvenim kanonima, na Bogojavljensko Badnje veče vjernik mora doći u crkvu, odbraniti službu, zapaliti svijeću, pokupiti blagoslovljenu vodu. Ali niko ne zahtijeva uranjanje u ledenu vodu, pogotovo ako osoba nije spremna za to.
Ne postoje stroga pravila o tome kako se kupati na Bogojavljenje. Ali, po običaju, kupanje je tri puta uranjanje u vodu sa glavom. U isto vrijeme vjernik se krsti i kaže "U ime Oca i Sina i Svetoga Duha!" Obično se za plivanje šiju dugačke košulje u kojima se roni, poput onih za krštenje. Isti su za muškarce i žene. Vjeruje se da ako se župljani oblače u kupaće kostime, tada su izložena tijela u neskladu s tradicionalnom kršćanskom pristojnošću.
Potapanje u ledenu vodu teški stres. Nadbubrežne žlijezde reaguju oštro i snažno na to, izbacujući u krv veliku dozu moćnih protuupalnih hormona, koji se normalno oslobađaju po malo. Oni inhibiraju sve upalne reakcije tako što jednostavno „potiskuju“ imuni sistem, pomažu u podnošenju hladnoće i prilagođavaju tijelo da izdrži stres.
Ako se pravilno pripremite za ronjenje, osoba prosječnog zdravlja će bez poteškoća izdržati jednokratni zaron. Ali ako je bar malo oslabljen, za tri-četiri dana moraćete da platite svoju hrabrost.
Prije ronjenja u rupu, ne biste trebali piti alkohol - alkohol će samo pomoći u brzoj hipotermiji i dodatno opteretiti srce. Ne biste trebali plivati duže od jedne i po minute, također ronite glavom.
Prije ronjenja obavezno se posavjetujte sa ljekarom. Za osobe sa dijabetesom, aritmijom, problemima s bubrezima, ženama sa ginekološkim oboljenjima, bolje je zaboraviti na rupu. Pacijenti sa hipertenzijom mogu imati moždani udar.
Sedmicu prije ronjenja bolje je početi pripremati tijelo za mraz. Prva 3-4 dana dovoljno je izaći na terasu na minutu u kratkim hlačama i majici. U preostalim danima - dodati tuš hladnom vodom. Dovoljno jedan ili dva (u posljednja dva dana) bazena hladne vode.
Takođe, nedelju dana pre kupanja u ledenoj rupi iz ishrane treba isključiti agrume, začinsko bilje, šipak i drugu hranu bogatu vitaminom C – on stimuliše imuni sistem, a nije potrebno stimulisati imuni sistem više od čin uranjanja čini: to će biti previše, imunološki sistem će jako „pasti“. Dva sata prije ronjenja svakako morate pojesti obilan obrok, odnosno obezbijediti tijelu “gorivo”. U hladnoj vodi tijelo će brzo potrošiti sve svoje resurse na grijanje, a niti jedna kilokalorija neće biti suvišna.
Odjeća i obuća treba da se lako i brzo oblače i skidaju. Obucite se kako treba. U idealnom slučaju, odjeća uopće ne bi trebala imati zatvarače, u ekstremnim slučajevima - "rajsferšlus". Bit će problematično zakopčati dugmad na hladnoći, a još više vezati pertle. Takođe, uzmite prostirku. Možete stajati na njemu, brisati se i presvlačiti. Šešir se mora staviti odmah po izlasku iz vode.
Odmah nakon pranja, morate se istrljati frotirnim ručnikom i požuriti u toplu prostoriju. Ne možete biti na ledu sa velikom gomilom ljudi, a strogo je zabranjeno voziti se automobilom na led.
Nije svako vrijeme pogodno za kupanje. Idealna temperatura za početnike je 2 do 5 stepeni ispod nule. Možete riskirati ronjenje čak i po jačem mrazu, ali -10 °C je opasan prag za osobu koja prvi put pokušava zaroniti u ledenu rupu. U vodu treba ulaziti toplu i postepeno. To olakšava podnošenje hladnoće. Za zagrijavanje prije postupka možete trčati nekoliko minuta, čučnuti, raditi aktivni pokreti. U vodu treba ulaziti polako, prosječnim tempom: ako je spora, možete se smrznuti, a ako je brza, onda možete osjetiti strah, jak stres, puls i pritisak naglo rastu, zastati vam dah. Idući do koljena, potrebno je isprati lice vodom, oprati lice. Ovo će također pripremiti tijelo za potpuno uranjanje.
Treba plivati u posebno opremljenim rupama u blizini obale, po mogućnosti u blizini spasilačkih stanica, pod nadzorom spasilaca. Ledenu rupu treba dobro očistiti od komadića leda kako ne bi skliznula i ne bi se ozlijedila, te kako bi se lakše izvukla. Poželjno je da ima merdevine ili plitak prostor za lak izlazak iz vode. Nikada ne smijete roniti sami u slučaju da vam zatreba pomoć. Uzdržite se od plivanja ako jeste bolesno srce. Zapamtite da izlaganje ledenoj vodi neočvrslih ljudi može dovesti do opće hipotermije tijela. Na prvim znacima - zimica, drhtavica, cijanoza kože, usne, bol u prstima na rukama i nogama - osobi već treba pomoći. Ne morate sjediti u rupi dok se ne naježite. Drhtavica je znak da je tijelo počelo da se hladi. Čim se to osjeti, odmah morate izaći iz vode. U prosjeku je dovoljno ostati u vodi 10 sekundi - možete samo tri puta uroniti, kako to po tradiciji i treba.
Kod blagog stepena hipotermije dovoljno je žrtvu toplo obući, popiti topli čaj i natjerati je na intenzivne fizičke vježbe. Uz umjerenu i tešku hipotermiju - samljeti vunena tkanina, masirajte cijelo tijelo. Zatim se toplo obucite, stavite u krevet. Zagrijavanje treba biti postepeno da nema oštar pad temperature.
Ne izlazite na led bez potrebe, ne ostavljajte djecu bez nadzora u blizini rijeke ili ribnjaka, pazite da je led po kojem idete dovoljno jak.