Uważa się, że wysokie ciśnienie krwi jest wyższe niż 755 mm Hg. Taki wzrost ciśnienie atmosferyczne dotyka przede wszystkim osoby podatne na choroby psychiczne, a także osoby z astmą. Osoby z różnymi patologiami serca również czują się nieswojo. Jest to szczególnie widoczne w momencie, gdy skoki ciśnienia atmosferycznego następują dość gwałtownie.

U osób z niedociśnieniem wzrost ciśnienia atmosferycznego powoduje również wzrost ciśnienia krwi. Jeśli osoba jest zdrowa, w takiej sytuacji w atmosferze podnosi się tylko górne ciśnienie skurczowe, a jeśli osoba ma nadciśnienie, ciśnienie krwi wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego maleje.

Niskie ciśnienie atmosferyczne

Kiedy ciśnienie atmosferyczne spada do 748 mm Hg, osoby zależne od pogody odczuwają silny dyskomfort. Hipotoniki tracą siłę, wywołują mdłości i zawroty głowy. Obniżone ciśnienie atmosferyczne wpływa również na osoby z zaburzeniami rytmu serca. Osoby podatne na depresję i samobójstwa odczuwają nasilenie lęku i niepokoju, co czasami prowadzi do smutnych konsekwencji. W tym okresie należy starać się unikać nadmiernej aktywności fizycznej i sportu. Bardzo ważne, z preparaty medyczne(z przepisu lekarza), a także poprzez gorącą czarną herbatę lub (jeśli nie ma przeciwwskazań) niewielką porcję alkoholu, aby móc jakoś kontrolować swój stan ciała i nastrój.

Przy niskim ciśnieniu atmosferycznym ciśnienie parcjalne tlenu spada. W ludzkiej krwi tętniczej napięcie tego gazu jest zauważalnie zmniejszone, co stymuluje specjalne receptory w tętnicach szyjnych. Impuls z nich przekazywany jest do mózgu, powodując szybki oddech. Dzięki wzmocnionej wentylacji płucnej organizm człowieka jest w stanie w pełni dostarczyć tlen na wysokości (podczas wspinaczki w górach).

Ogólną wydajność osoby przy obniżonym ciśnieniu atmosferycznym obniżają dwa czynniki: zwiększona aktywność mięśni oddechowych, co wymaga dostarczenia dodatkowego tlenu oraz wypłukiwanie dwutlenku węgla z organizmu. Duża liczba osób, przy niskim ciśnieniu atmosferycznym, ma problemy z niektórymi funkcje fizjologiczne, co prowadzi do głodu tlenu w tkankach i objawia się dusznością, nudnościami, krwawieniem z nosa, duszeniem, bólem oraz zmianami w zapachu lub smaku, a także arytmią pracy serca.

Wiadomo, że są ludzie szczególnie wrażliwi na pogodę. To jest o o tych, którzy reagują na spadki ciśnienia, zmieniając swój stan zdrowia. Często zdarza się, że kiedy zmieniasz miejsce zamieszkania, twój stan zdrowia pogarsza się - tak organizm reaguje na zmianę ciśnienia, może różnić się od zwykłych wskaźników.

Instrukcja

Osobie dość łatwo jest znieść wzrost ciśnienia atmosferycznego, tylko przy wyjątkowo wysokich wskaźnikach dochodzi do naruszeń w pracy. Układ oddechowy, serca. Z reguły reakcja polega na nieznacznym zmniejszeniu częstotliwości i spowolnieniu oddychania. Jeśli ucisk jest nadmierny, można zaobserwować suchość skóry, uczucie lekkiego drętwienia, suchość w ustach, ale wszystkie te stany z reguły nie powodują nadmiernego dyskomfortu.

Jeśli z łatwością tolerujemy zwiększone ciśnienie otaczającej nas atmosfery, to obniżenie ciśnienia jest obarczone problemami. Po pierwsze, bicie serca staje się częste i nierówne, co może powodować poważne niedogodności dla niektórych osób. Spadek ciśnienia prowadzi do lekkiego niedotlenienia organizmu, dlatego pojawiają się takie problemy. Gdy tylko ciśnienie w atmosferze jako całości spadnie, a ciśnienie cząstkowe tlenu. W rezultacie osoba otrzymuje zmniejszoną ilość tlenu i nie jest już możliwe uzupełnienie rezerw przy normalnym oddychaniu.

Eksperci zalecają, aby przy spadku ciśnienia atmosferycznego ze szczególną wrażliwością na zmiany odpoczywać, mniej się ruszać, zrezygnować ze sportu i aktywnej pracy. Powinieneś spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, najlepiej na łonie natury. Odmówić ciężkiej żywności, nie używać, nie palić. Jedz małe posiłki, ale często. Możesz zastosować uspokajające herbaty i płuca (po konsultacji z lekarzem).

Wskazówka 3: Jak niskie ciśnienie atmosferyczne wpływa na samopoczucie

Wiele osób cierpi na meteowrażliwość – zależność stanu zdrowia od wahań warunki pogodowe. Wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego samopoczucie osoby może znacznie się pogorszyć.

Wpływ niskiego ciśnienia atmosferycznego na samopoczucie człowieka

Najbardziej podatne na wpływ cyklonu są osoby, które mają problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi, cierpiące na dysfunkcję układu oddechowego. Przy gwałtownym spadku ciśnienia atmosferycznego nawet zdrowa osoba odczuwa lekkie złe samopoczucie: spadek wydajności. Możliwe pogorszenie funkcji przewodu żołądkowo-jelitowego - zwiększone tworzenie się gazów.

Podczas cyklonu zmniejsza się ilość tlenu w atmosferze. Oddychanie staje się trudniejsze, co często prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Jako reakcja kompensacyjna przyspiesza oddychanie i może dojść do niedotlenienia organizmu, co powoduje omdlenia, zaostrzenia chorób przewlekłych. Osoby ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym mogą cierpieć na migreny.

Podczas cyklonu osoby cierpiące na nadciśnienie czują się dobrze, jeśli ich ciśnienie krwi jest podwyższone. Jeśli jednak osoba za pomocą leków przywróciła swój stan do normy, przy słabym stanie atmosferycznym, jej stan zdrowia będzie zły: silny bół głowy, w .

Pacjenci hipotoniczni gorzej tolerują niskie ciśnienie krwi niż pacjenci z nadciśnieniem. Całkowicie tracą siły, pojawia się silna senność, nudności, zawroty głowy. Stan zdrowia pogarsza się również u osób z depresją.

Co zrobić, jeśli źle się poczujesz podczas cyklonu?

Podczas cyklonu konieczne jest kontrolowanie poziomu ciśnienia krwi w organizmie. Zaleca się spożywanie większej ilości płynów w ciągu dnia. Dobry stan zdrowia pomoże utrzymać spokojny sen, kontrastowy prysznic, filiżankę kawy, a także nalewki z Eleuterokoka, trawy cytrynowej lub żeń-szenia. Musisz zadbać o siebie świeże powietrze, w tym celu musisz dobrze przewietrzyć pomieszczenie lub po prostu wybrać się na spacer.

Wymagany sen w ciągu dnia. Najlepiej, aby cisza nocna trwała od 10:00 do 12:00, latem od 14:00 do 16:00. Ważne jest, aby wstać co najmniej trzy godziny przed zmierzchem. Możesz poprawić swoje samopoczucie dzięki odżywianiu. Musisz zjeść coś słonego, na przykład kawałek śledzia. Wpłynie to pozytywnie na równowagę jonową i poprawi stan ogólny organizm.

Człowiek spędza swoje życie z reguły na wysokości powierzchni Ziemi, która jest zbliżona do poziomu morza. Organizm w takiej sytuacji doświadcza ciśnienia otaczającej atmosfery. Za normalną wartość ciśnienia uważa się 760 mm słupa rtęci, wartość tę nazywa się również „jedną atmosferą”. Presja, której doświadczamy z zewnątrz, jest równoważona przez ciśnienie wewnętrzne. Pod tym względem ciało ludzkie nie odczuwa grawitacji atmosfery.

Ciśnienie atmosferyczne może się zmieniać w ciągu dnia. Jego wydajność zależy również od pory roku. Ale z reguły takie skoki ciśnienia występują w odległości nie większej niż dwadzieścia do trzydziestu milimetrów słupa rtęci.

Takie wahania nie są zauważalne dla organizmu zdrowej osoby. Jednak u osób cierpiących na nadciśnienie, reumatyzm i inne choroby zmiany te mogą powodować zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu i pogorszenie ogólnego samopoczucia.

Osoba, która znajduje się na górze i startuje samolotem, może odczuwać niższe ciśnienie atmosferyczne. Głównym fizjologicznym czynnikiem wysokości jest niskie ciśnienie atmosferyczne, a co za tym idzie niskie Ciśnienie cząstkowe tlen.

Ciało reaguje na niskie ciśnienie atmosferyczne przede wszystkim zwiększeniem oddychania. Tlen na wysokości jest odprowadzany. Powoduje to pobudzenie chemoreceptorów tętnic szyjnych i jest przenoszone do rdzeń do centrum, co odpowiada za wzmożone oddychanie. Dzięki temu procesowi wentylacja płucna osoby doświadczającej niskiego ciśnienia atmosferycznego wzrasta w wymaganych granicach, a organizm otrzymuje wystarczającą ilość tlenu.

Ważnym mechanizmem fizjologicznym rozpoczynającym się przy niskim ciśnieniu atmosferycznym jest zwiększona aktywność narządów odpowiedzialnych za hematopoezę. Mechanizm ten objawia się wzrostem ilości hemoglobiny i czerwonych krwinek we krwi. W tym trybie organizm jest w stanie transportować więcej tlenu.

Powiązane wideo

Zmiany ciśnienia atmosferycznego mają istotny wpływ na organizm człowieka. Odchylenia w górę lub w dół zakłócają normalne funkcjonowanie niektórych układów i narządów.

Powoduje to pogorszenie ogólnego samopoczucia i powoduje konieczność szukania pomocy w lekach. Ta reakcja organizmu nazywana jest zależnością meteorologiczną.

Wpływowi ciśnienia atmosferycznego na ciśnienie krwi człowieka towarzyszy zespół objawów negatywnych, które objawiają się nie tylko u pacjentów z niedociśnieniem lub nadciśnieniem, ale także u osób zdrowych.

Informacje ogólne

Ciśnienie atmosferyczne zależy od siły, z jaką otaczająca je otoczka gazowa naciska na Ziemię.

Za optymalną wartość ciśnienia, przy której osoba nie odczuwa dyskomfortu, uważa się 760 mm Hg. Zmiana w górę lub w dół o zaledwie 10 mm ma Negatywny wpływ dla dobrego samopoczucia.

Pacjenci z chorobami serca, naczyń krwionośnych i układu krążenia szczególnie silnie reagują na spadki ciśnienia w atmosferze. Specjalna kategoria obejmuje osoby o dużej wrażliwości meteorologicznej.

Zależność między stosunkiem ciśnienia słupa rtęci a pogorszeniem samopoczucia można prześledzić za pomocą zmian pogody, które zachodzą w wyniku przemieszczenia jednej warstwy atmosfery przez drugą - cyklon lub antycyklon.

Co dzieje się w naturze

Ciśnienie atmosferyczne zależy od takich czynników, jak położenie względem poziomu morza i lokalna temperatura powietrza.

Różnica we wskaźnikach temperatury wyznacza przewagę niskich lub wysokich wartości ciśnienia masy powietrza, co powoduje obecność osobliwych pasów atmosferycznych.

Ciepłe szerokości geograficzne charakteryzują się powstawaniem lekkich mas powietrza, które wznoszą się pod wpływem wysoka temperatura. W ten sposób powstają cyklony o niskim ciśnieniu atmosferycznym..

W strefie zimnej panuje ciężkie powietrze. Opada, powodując powstanie antycyklonu, wysokiego ciśnienia atmosferycznego.

Inne czynniki

Ciśnienie w atmosferze w dużej mierze zależy od zmiany pór roku. Latem charakteryzuje się niskimi wskaźnikami, zimą osiąga maksymalne wartości.

Gdy pogoda jest stabilna, organizm człowieka dostosowuje się do istniejącego reżimu atmosferycznego i nie odczuwa dyskomfortu.

Pogorszenie samopoczucia obserwuje się w okresach przemieszczenia cyklonu lub antycyklonu. Jest to szczególnie dotkliwe przy częstych zmianach, kiedy organizm nie ma czasu na przystosowanie się do zmieniających się warunków pogodowych.

W ciągu dnia obserwuje się również wahania atmosfery. W godzinach porannych i wieczornych ciśnienie jest wysokie. Po obiedzie io północy spada.

Lekarze zwracają uwagę na następującą zależność: jeśli pogoda jest stabilna, jest mniej pacjentów ze skargami na zły stan zdrowia niż przy gwałtownej zmianie pogody.

Wpływ niskich wyników

Przy niskim ciśnieniu atmosferycznym, któremu towarzyszy duża ilość opady i ponura pogoda, pogorszenie obserwuje się u osób z niskim indeksem tętniczym - niedociśnieniem.

Są wrażliwi na ten stan. środowisko. Doświadczają spadku ciśnienia krwi, spadku napięcia naczyniowego i zaostrzenia objawów charakterystycznych dla niedociśnienia. Pomiędzy nimi:

• głód tlenu;
• zawroty głowy;
• słaba strona;
• migające "muchy" w oczach;
• mdłości.

Niektórzy nawet doświadczają omdlenia, utraty przytomności. Takie przejawy wymagają pilnej korekty. Do pierwszej pomocy stosuje się leki stabilizujące ciśnienie krwi.

• weź pigułkę Citramon, Farmadol;
• wypij filiżankę mocnej herbaty lub kawy;
• weź 30-35 kropli nalewki z żeń-szenia, trawy cytrynowej, ma to korzystny wpływ.

Jak antycyklon wpływa na zdrowie?

Podwyższonemu ciśnieniu atmosferycznemu towarzyszy sucha, bezchmurna pogoda. Osoby cierpiące na nadciśnienie są bardziej wrażliwe na działanie antycyklonu.

Pogorszenie samopoczucia prowadzi do pojawienia się objawów takich jak:

• gwałtowny wzrost ciśnienia;
• ból i ciężkość w strefie serca;
• trudności w oddychaniu;
• częsty puls;
• hałas w uszach;
• zwiększony niepokój;
• słaba strona.

Objawy te mogą wskazywać na poważne zagrożenie dla zdrowia pacjenta. Wskazują na stan charakterystyczny dla kryzysu nadciśnieniowego.

Przy wysokim ciśnieniu krwi, związanym z warunkami atmosferycznymi, zaleca się przyjmowanie leków obniżających ciśnienie, wcześniej zalecanych przez lekarza prowadzącego, oraz środków uspokajających.

Jeśli te środki nie przyniosą ulgi, należy skonsultować się z lekarzem. Nie należy lekceważyć tych objawów, gdyż stanowią one poważne zagrożenie dla zdrowia i życia.

Reakcja zdrowych ludzi

Negatywny wpływ wahań atmosferycznych odczuwają nie tylko osoby ze skłonnością do skoków ciśnienia krwi. Istnieje kategoria ludzi, którzy reagują na skoki ciśnienia w warstwach atmosfery i nie cierpią na niedociśnienie ani nadciśnienie.

Zmiana stanu klimatycznego również znacząco wpływa na ich samopoczucie. Ta kategoria obejmuje osoby z wysoki stopień wrażliwość.

Osoba zależna od pogody ma objawy podobne do pacjentów z nadciśnieniem. Dominującym objawem jest intensywny ból głowy.

Przyczyny zależności meteorologicznej

Brak odchyleń ciśnienia tętniczego od normy (120/80) u osób zdrowych nie gwarantuje dobrej kondycji podczas zmiany ciśnienia atmosferycznego. Czasami ma to negatywny wpływ na ich samopoczucie.

Adaptacji do jej zmian u wielu osób towarzyszy pojawienie się negatywnych objawów. główny powód takie zjawisko staje się predyspozycją do nadwrażliwości, zwanej uzależnieniem od ciśnienia atmosferycznego.

ważną rolę w adaptacji organizmu do częsta zmiana warunki pogodowe należą do tarczycy. W odpowiedzi, wraz ze wzrostem ciśnienia w atmosferze i nadczynnością tarczycy, wzrasta ciśnienie krwi. Informacja zwrotna obserwowane w niedoczynności tarczycy, obniża się ciśnienie krwi.

Z tego wynika wniosek: naruszenie funkcji Tarczyca- istotny czynnik w przejawach zależności meteorologicznej.

Kto jest zagrożony

Manifestacja reakcji organizmu na czynniki pogodowe jest charakterystyczna dla wielu kategorii ludzi:

1. Najbardziej podatne na uzależnienie meteorologiczne są osoby powyżej 40 roku życia.
2. Pacjenci z osłabioną odpornością, zaburzeniami czynności układu nerwowego i tarczycy.
3. natury emocjonalnej.
4. Osoby cierpiące na dystonię wegetatywno-naczyniową (VVD).
5. Brak wymaganego poziomu aktywność fizyczna prowadzi do osłabienia napięcia naczyniowego, aw rezultacie prowokuje zły stan zdrowia ze zwiększonymi lub obniżonymi wskaźnikami atmosferycznymi.

Depresja, nerwica i stres znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia objawów negatywnych na tle zmian czynnika atmosferycznego.

Nie w najlepszy sposób brak witamin, niedożywienie, pozbawione niezbędnej ilości ważnych mikroelementów, przy jednoczesnym uniesieniu modnych diet głodowych, wpływa na stan człowieka w okresie zmiany cyklonów i antycyklonów.

Jak leczyć uzależnienie od pogody

Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Proces leczenia jest dość skomplikowany, a wynik niestabilny. Wynika to z wielu powodów, które mogą powodować wysoką wrażliwość na zmiany ciśnienia atmosferycznego.

W celu złagodzenia nasilenia objawów stosuje się następujące metody terapii:

1. Regularne przyjmowanie poza sezonem kompleksów witaminowych i preparatów wzmacniających system odprnościowy.
2. Objawy hipo- i nadciśnienia są korygowane za pomocą odpowiedniego podejścia do odżywiania, aktywności fizycznej i dobrego wypoczynku.
3. Zaleca się stosowanie środków uspokajających. Przy poważnych odchyleniach ciśnienia krwi, zwłaszcza w kierunku wyższych wartości, terapeuta przepisuje leki, które je obniżają. Schemat leczenia w tym przypadku przewiduje stałe przyjmowanie leki niezależnie od stanu pacjenta.

Nie ma uniwersalnych leków na uzależnienie od pogody. Leczenie obejmuje indywidualne podejście w każdym konkretnym przypadku.

Nie powinieneś sam próbować radzić sobie z problemem. Takie podejście zamaskuje objawy, ale nie wyeliminuje przyczyny wrażliwości na warunki pogodowe.

Jeśli pogoda się zmienia, pacjenci z nadciśnieniem również źle się czują. Zastanów się, jak ciśnienie atmosferyczne wpływa na pacjentów z nadciśnieniem i osoby zależne meteorologicznie.

Ludzie zdrowi i uzależnieni od pogody

Zdrowi ludzie nie odczuwają żadnych zmian pogody. Osoby zależne od pogody doświadczają następujących objawów:

• Zawroty głowy;
• senność;
• Apatia, letarg;
• ból stawu;
• Niepokój, strach;
• Naruszenia przewodu żołądkowo-jelitowego;
• wahania ciśnienia krwi.

Często zdrowie pogarsza się jesienią, kiedy dochodzi do zaostrzenia przeziębień i chorób przewlekłych. W przypadku braku jakichkolwiek patologii meteowrażliwość objawia się złym samopoczuciem.

W przeciwieństwie do ludzi zdrowych, osoby zależne od pogody reagują nie tylko na wahania ciśnienia atmosferycznego, ale także na wzrost wilgotności, nagłe ochłodzenie lub ocieplenie. Powodem tego jest często:

• niska aktywność fizyczna;
• Obecność chorób;
• Spadek odporności;
• Pogorszenie stanu ośrodkowego układu nerwowego;
• Słabe naczynia krwionośne;
• Wiek;
• Sytuacja ekologiczna;
• Klimat.

W efekcie pogarsza się zdolność organizmu do szybkiej adaptacji do zmian warunków atmosferycznych.

Jeśli ciśnienie atmosferyczne jest podwyższone (powyżej 760 mm Hg), nie ma wiatru i opadów, mówi się o początku antycyklonu. W tym okresie nie ma nagłych zmian temperatury. Zwiększa się ilość szkodliwych zanieczyszczeń w powietrzu.

Antycyklon ma negatywny wpływ na pacjentów z nadciśnieniem. Wzrost ciśnienia atmosferycznego prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Zmniejsza się zdolność do pracy, pojawiają się pulsacje i bóle głowy, pojawiają się bóle serca. Inne objawy negatywnego wpływu antycyklonu:

• Zwiększone tętno;
• Słaba strona;
• Hałas w uszach;
• zaczerwienienie twarzy;
• Migające "muchy" przed oczami.

Zmniejsza się liczba białych krwinek we krwi, co zwiększa ryzyko infekcji.

Osoby starsze z przewlekłymi chorobami układu krążenia są szczególnie podatne na działanie antycyklonu.. Wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego wzrasta prawdopodobieństwo powikłań nadciśnienia tętniczego - kryzysu, zwłaszcza jeśli ciśnienie krwi wzrośnie do 220/120 mm Hg. Sztuka. Możliwe jest wystąpienie innych niebezpiecznych powikłań (zator, zakrzepica, śpiączka).

Słaby wpływ na pacjentów z nadciśnieniem i niskim ciśnieniem atmosferycznym - cyklon. Charakteryzuje się pochmurna pogoda, opady, wysoka wilgotność. Ciśnienie powietrza spada poniżej 750 mm Hg. Sztuka. Cyklon oddziałuje na organizm w następujący sposób: oddech staje się częstszy, puls przyspiesza, ale siła bicia serca jest zmniejszona. Niektórzy ludzie doświadczają duszności.

Przy niskim ciśnieniu powietrza spada również ciśnienie krwi. Biorąc pod uwagę fakt, że pacjenci z nadciśnieniem przyjmują leki obniżające ciśnienie, cyklon ma zły wpływ na samopoczucie. Pojawiają się następujące objawy:

• Zawroty głowy;
• senność;
• Bół głowy;
• Skrajne wyczerpanie.

W niektórych przypadkach dochodzi do pogorszenia funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego pacjenci z nadciśnieniem i osoby zależne od pogody powinni unikać aktywnego wysiłku fizycznego. Potrzebujesz więcej odpoczynku. Zalecana dieta niskokaloryczna zawierające zwiększoną ilość owoców.

Nawet „zaniedbane” nadciśnienie można wyleczyć w domu, bez operacji i szpitali. Tylko nie zapomnij raz dziennie...

Jeśli antycyklonowi towarzyszy ciepło, konieczne jest również wykluczenie aktywności fizycznej. Jeśli to możliwe, pozostań w klimatyzowanym pokoju. Będzie istotne dieta niskokaloryczna. Zwiększ ilość pokarmów bogatych w potas w swojej diecie.

Przeczytaj także: Jakie są powikłania nadciśnienia?

Aby znormalizować ciśnienie krwi przy niskim ciśnieniu atmosferycznym, lekarze zalecają zwiększenie ilości spożywanego płynu. Pij wodę, napary z ziół leczniczych. Potrzebujesz zmniejszyć aktywność fizyczna, Więcej odpoczynku.

Dobry sen pomaga. Rano możesz wypić filiżankę napoju zawierającego kofeinę. W ciągu dnia musisz kilkakrotnie zmierzyć ciśnienie.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push(());

Wpływ zmiany ciśnienia i temperatury

Pacjenci z nadciśnieniem i zmianami temperatury powietrza mogą mieć wiele problemów zdrowotnych. W okresie antycyklonu w połączeniu z upałem znacznie wzrasta ryzyko krwotoków mózgowych i uszkodzenia serca.

Ze względu na wysoką temperaturę i wysoka wilgotność zawartość tlenu w powietrzu spada. Taka pogoda jest szczególnie zła dla osób starszych.

Zależność ciśnienia krwi od ciśnienia atmosferycznego nie jest tak silna, gdy ciepło łączy się z niską wilgotnością i normalnym lub lekko podwyższonym ciśnieniem powietrza.

Jednak w niektórych przypadkach takie warunki pogodowe powodują krzepnięcie krwi. Zwiększa to ryzyko powstawania zakrzepów krwi i rozwoju zawałów serca, udarów.

Dobrostan pacjentów z nadciśnieniem pogorszy się, jeśli ciśnienie atmosferyczne wzrośnie jednocześnie z gwałtownym spadkiem temperatury otoczenia. Przy dużej wilgotności, silny wiatr rozwija się hipotermia (hipotermia). Pobudzenie podziału współczulnego układu nerwowego powoduje zmniejszenie wymiany ciepła i zwiększenie produkcji ciepła.

Zmniejszenie wymiany ciepła spowodowane jest obniżeniem temperatury ciała z powodu skurczu naczyń. Proces przyczynia się do wzrostu odporności termicznej organizmu. Aby uchronić się przed wychłodzeniem kończyn, skóra twarzy obkurcza naczynia znajdujące się w tych częściach ciała.

Jeśli ochłodzenie ciała jest bardzo ostre, rozwija się uporczywy skurcz naczyń. Może to spowodować wzrost ciśnienia krwi. Ponadto ostry zimny trzask zmienia skład krwi, w szczególności zmniejsza się ilość białek ochronnych.

Nad poziomem morza

Jak wiecie, im wyżej od poziomu morza, tym mniejsza gęstość powietrza i niższe ciśnienie atmosferyczne. Na wysokości 5 km maleje o około 2r. Wpływ ciśnienia powietrza na ciśnienie krwi osoby znajdującej się wysoko nad poziomem morza (na przykład w górach) objawia się takimi znakami:

• Zwiększone oddychanie;
• Przyspieszenie tętna;
• Bół głowy;
• Atak uduszenia;
• Krwotok z nosa.

Przeczytaj także: Co powoduje wysokie ciśnienie w oku

U źródła negatywny wpływ obniżone ciśnienie powietrze to głód tlenu, kiedy organizm otrzymuje mniej tlenu. W przyszłości następuje adaptacja, a samopoczucie staje się normalne.

Osoba mieszkająca na stałe w takim rejonie w żaden sposób nie odczuwa wpływu niskiego ciśnienia atmosferycznego. Powinieneś wiedzieć, że u pacjentów z nadciśnieniem podczas wznoszenia się na wysokość (na przykład podczas lotów) ciśnienie krwi może się drastycznie zmieniać, co grozi utratą przytomności.

Pod ziemią

Pod ziemią i wodą wzrasta ciśnienie powietrza. Jego wpływ na ciśnienie krwi jest wprost proporcjonalny do odległości, jaką trzeba pokonać.

Pojawiają się następujące objawy: oddech staje się głęboki i rzadki, tętno spada, ale tylko nieznacznie. Skóra staje się lekko zdrętwiała, błony śluzowe wysychają.

Ciało jest nadciśnienie, a także zwyczajna osoba, lepiej dostosowuje się do zmian ciśnienia atmosferycznego, jeśli następują one powoli.

Znacznie cięższe objawy rozwijają się z powodu gwałtownego spadku: wzrost (kompresja) i spadek (dekompresja). W warunkach wysokiego ciśnienia atmosferycznego pracują górnicy i nurkowie.

Schodzą i wznoszą się pod ziemią (pod wodą) przez śluzy, gdzie ciśnienie stopniowo wzrasta/spada. Przy podwyższonym ciśnieniu atmosferycznym gazy zawarte w powietrzu rozpuszczają się we krwi. Ten proces nazywa się „nasyceniem”. Po rozprężeniu wychodzą z krwi (desaturacja).

Jeśli ktoś upadnie Wielka głębia pod ziemią lub pod wodą, z naruszeniem reżimu wykluczenia, ciało będzie przesycone azotem. Rozwinie się choroba dekompresyjna, w której pęcherzyki gazu wnikają do naczyń, powodując liczne zatory.

Pierwszymi objawami patologii choroby są bóle mięśni i stawów. W ciężkich przypadkach pękają bębenki uszne, zawroty głowy, rozwija się oczopląs błędnikowy. Choroba dekompresyjna czasami kończy się śmiercią.

Meteopatia

Meteopatia to negatywna reakcja organizmu na zmiany pogody. Objawy wahają się od łagodnego złego samopoczucia do ciężkiej dysfunkcji mięśnia sercowego, która może spowodować trwałe uszkodzenie tkanki.

Intensywność i czas trwania objawów meteopatii zależy od wieku, budowy i obecności chorób przewlekłych. Niektóre dolegliwości utrzymują się do 7 dni. Według statystyk medycznych 70% osób z przewlekłymi dolegliwościami i 20% osób zdrowych ma meteopatię.

Reakcja na zmianę pogody zależy od stopnia wrażliwości organizmu. Pierwszy (początkowy) etap (lub meteowrażliwość) charakteryzuje się nieznacznym pogorszeniem samopoczucia, niepotwierdzonym badaniami klinicznymi.

Drugi stopień nazywa się zależnością meteorologiczną, towarzyszą mu zmiany ciśnienia krwi i tętna. Meteopatia jest najcięższym trzecim stopniem.

Przy nadciśnieniu w połączeniu z zależnością meteorologiczną przyczyną pogorszenia stanu zdrowia mogą być nie tylko wahania ciśnienia atmosferycznego, ale także inne zmiany środowiskowe. Tacy pacjenci muszą zwracać uwagę na warunki pogodowe i prognozy pogody. Umożliwi to podjęcie na czas środków zaleconych przez lekarza.

Wilgotność, temperatura, ciśnienie atmosferyczne, kierunek i prędkość wiatru. Oświetlenie, nasycenie powietrza ozonem, tlenem, kurzem, środki chemiczne Wszystkie te rzeczy wpływają na ciało. Dlaczego nawet pogodni, optymistyczni ludzie w pochmurne dni czuć się gorzej? Tak, ponieważ ciało każdego z nas, gdy zmienia się pogoda, rekonfiguruje wszystkie swoje systemy biologiczne. Jeśli na przykład nastąpi trzask zimna, zmniejsza się w nim dopływ ciepła. A gdy ciśnienie atmosferyczne spada, ciśnienie w tętnicach spada. Wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego wzrasta również ciśnienie tętnicze. Dlatego tak przy okazji, przy dobrej pogodzie, kiedy zwykle panuje wysokie ciśnienie atmosferyczne, wielu ludzi boli głowa.

W normalnych warunkach na powierzchni ziemi roczne wahania powietrze atmosferyczne nie przekraczają 20-30 mm, a dzienna dieta wynosi 4-5 mm. Zdrowi ludzie tolerują je łatwo i niezauważalnie. Niektórzy pacjenci są bardzo wrażliwi nawet na tak niewielkie zmiany ciśnienia. Tak więc wraz ze spadkiem ciśnienia u osób cierpiących na reumatyzm pojawia się ból w dotkniętych stawach, u pacjentów z nadciśnieniem, pogarsza się stan zdrowia, obserwuje się napady dusznicy bolesnej. U osób o zwiększonej pobudliwości nerwowej nagłe zmiany ciśnienia powodują uczucie lęku, pogorszenie nastroju i snu.

Po spadku ciśnienia następuje pochmurna, deszczowa pogoda, po wzroście następuje sucha pogoda, z silnym ochłodzeniem zimą.

Ciśnienie atmosferyczne niezauważalnie dla nas mechanicznie podrażnia receptory skóry i błon śluzowych. Wraz ze wzrostem zwiększa się również podrażnienie receptorów skóry i błon śluzowych. W rezultacie zmniejsza się zawartość tlenu we krwi. A to powoduje zaostrzenie chorób układu krążenia.

Spadek ciśnienia atmosferycznego pogarsza samopoczucie osób cierpiących na choroby przewodu pokarmowego. Jednocześnie zawarte w nim gazy rozszerzają się, powodując wzdęcia, przepona unosi się i trudno jest oddychać. W takie dni nie należy spożywać pokarmów powodujących wzdęcia: grochu, fasoli, ziemniaków, kapusty.

Ustalono, że wraz ze zmianą ciśnienia atmosferycznego dochodzi do szeregu zmian fizjologicznych, których wiodącym patogenetycznym ogniwem jest reakcja baroreceptorów skóry na bodźce zewnętrzne.

Warunki temperaturowe znacząco wpływają na procesy termoregulacji, przemiany materii, aktywności mięśniowej i nerwowej, powodując zmiany w procesach biochemicznych i bioelektrycznych w tkankach i narządach. Bardzo ważne mieć wilgotność powietrza i prędkość wiatru. Oddziaływanie wiatru na organizm odbywa się poprzez bezpośrednie oddziaływanie na skórę, przyczyniając się do jej ogrzania lub schłodzenia. Zależy to jednak od poziomu wilgotność względna i temperatura powietrza. Niektórzy autorzy kojarzą również z wysokim ciśnieniem atmosferycznym (powyżej 750 mm Hg). W 32% przypadków zaostrzenie astmy oskrzelowej było związane ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego, w 29% ze zmianą wilgotności względnej powietrza, w 64% ze zmianą temperatury powietrza. U 25% pacjentów zaobserwowano zaostrzenia astmy oskrzelowej z kombinacją wpływu różnych czynników klimatycznych.

O samopoczuciu osoby, która od dłuższego czasu mieszka w określonej okolicy, zwykle, tj. ciśnienie charakterystyczne nie powinno powodować szczególnego pogorszenia samopoczucia.

Przebywanie w warunkach wysokiego ciśnienia atmosferycznego prawie nie różni się od normalnych warunków. Tylko z bardzo wysokie ciśnienie występuje nieznaczny spadek częstości akcji serca i obniżenie minimalnego ciśnienia krwi. Oddychanie staje się rzadsze, ale głębokie. Nieznacznie słabnie słuch i węch, głos staje się przytłumiony, pojawia się uczucie lekko zdrętwiałej skóry, suchość błon śluzowych itp. Wszystkie te zjawiska są jednak stosunkowo łatwo tolerowane.

Bardziej niekorzystne zjawiska obserwuje się przy zmianach ciśnienia atmosferycznego - wzrost (kompresja), a zwłaszcza jego spadek (dekompresja) do normy. Im wolniejsza jest zmiana ciśnienia, tym lepiej i bez negatywnych konsekwencji organizm człowieka się do niej przystosowuje.

Obniżone ciśnienie atmosferyczne jako czynnik zawodowy występuje podczas pracy załogi lotniczej, a także przy wykonywaniu różnego rodzaju prac na terenach górskich (górnictwo, budowa dróg, alpinizm itp.). Wielkość spadku ciśnienia atmosferycznego zależy od wzrostu wysokości, na której lot jest lub jest wykonywany. praca specjalna. Sam w sobie zmniejszony współczynnik ciśnienia barometrycznego może mieć pewne znaczenie tylko wtedy, gdy ciśnienie zmniejsza się bardzo szybko; główną rolę odgrywa spadek ciśnienia cząstkowego tlenu wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego.

Im niższe ciśnienie atmosferyczne, tym niższe ciśnienie cząstkowe tlenu w powietrzu. Spadek ciśnienia parcjalnego tlenu prowadzi do zmniejszenia jego napięcia w pęcherzykach płucnych. Od 100 mm Hg. Art., obserwowane przy normalnym ciśnieniu atmosferycznym, ciśnienie tlenu w pęcherzykowym powietrzu spada do 70 mm (wysokość 2000 m) i do 50-55 mm (wysokość 4000-4500 m). Bardzo strefa niebezpieczeństwa to wysokość 8000-8500 m.

Spadek ciśnienia parcjalnego w płucach ze 100 do 40 mm powoduje spadek oksyhemoglobiny we krwi z 92 do 84%. W przyszłości spadek ten jest jeszcze bardziej stromy i prowadzi do pogorszenia dopływu tlenu do tkanek (niedotlenienie).

Zjawiska patologiczne, które rozwijają się w organizmie podczas przedostawania się do atmosfery niskiego ciśnienia, zwłaszcza gdy gwałtownie spada, są związane z niedoborem tlenu tkanek, głównie mózgu (choroba lotna, choroba górska).

Klinika choroby ma wiele wspólnego z chorobą dekompresyjną. Dlatego przede wszystkim pojawiają się w silnym słabe mięśnie zaburzenia koordynacji, osłabienie pamięci i uwagi, senność, zawroty głowy, nudności, wymioty, przyspieszony oddech, tachykardia, krwawienie z nosa, ust, jelit. Objawy oczne są również związane ze zmianami w ośrodkowym system nerwowy. Następuje pogorszenie ostrości wzroku, zaburzone są pola widzenia, percepcja kolorów i głębokie widzenie. Wszystkie te zjawiska znikają podczas schodzenia na niższą wysokość lub wdychania czystego tlenu. Organizm prowadzi walkę z głodem tlenu za pomocą reakcji kompensacyjno-adaptacyjnych. Ruchy oddechowe stają się częstsze i głębsze, wzmaga się czynność serca, przyspiesza puls, przyspiesza przepływ krwi, zwiększa się liczba czerwonych krwinek, wzrasta zawartość hemoglobiny - wszystko to razem zwiększa dostarczanie tlenu do krwi, a wraz z nią do tkanek .

Trening znacznie zwiększa odporność organizmu na niedobór tlenu. Należy jednak pamiętać, że pobyt stały w wyżyny nawet dla osób trenowanych jest ograniczona do wysokości 4000 m. Adaptacja do pracy na takiej wysokości przebiega bardzo powoli.

Jeśli podczas lotu wystąpią objawy choroby dekompresyjnej duże wysokości piloci powinni jak najszybciej rozpocząć zniżanie. więcej prędkości. Zwykle objawy ustępują przy schodzeniu na 6500-7000 m. W przypadku poważnych zjawisk konieczne jest lądowanie, a następnie przerwanie lotów na 1-2 dni.

Głównym środkiem zapobiegawczym podczas pracy w warunkach niskiego ciśnienia atmosferycznego jest stosowanie aparatu do inhalacji czystego tlenu, zapewniającego ciepłą i wygodną odzież.

Duże znaczenie ma również ścisła selekcja zawodowa w zawodzie związana z przebywaniem w warunkach niskiej zawartości tlenu parcjalnego, okresowe badania lekarskie, a także szkolenie wstępne w komorze ciśnieniowej, ćwiczenia oddechowe itp.

Wraz ze spadkiem ciśnienia parcjalnego tlenu zmniejsza się jego napięcie w powietrzu pęcherzykowym. Na przykład, jeśli przy normalnym ciśnieniu atmosferycznym pęcherzykowe ciśnienie tlenu wynosi 100 mm Hg, to przy ciśnieniu atmosferycznym 600 mm będzie to 60 mm, a przy ciśnieniu 350 mm (wysokość 6000 m) - około 30 mm Hg . Sztuka. W związku z tym oczywiście zmniejsza się nasycenie krwi tlenem, czyli pojawia się anoksemia - główna przyczyna choroby górskiej, a dokładniej choroby wysokościowej.

Stan anoksemii w chorobie wysokościowej powoduje przede wszystkim patologiczne zjawiska z góry aktywność nerwowa.

Przy obniżonym ciśnieniu atmosferycznym następuje wzrost i pogłębienie oddychania, wzrost częstości akcji serca (ich siła jest słabsza), niewielki spadek ciśnienia krwi, obserwuje się również zmiany we krwi w postaci wzrostu liczby czerwonych krwinek. Podstawą niekorzystnego wpływu niskiego ciśnienia atmosferycznego na organizm jest głód tlenu. Wynika to z faktu, że wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego zmniejsza się również ciśnienie parcjalne tlenu, dlatego przy normalnym funkcjonowaniu narządów oddechowych i krążenia do organizmu dostaje się mniejsza ilość tlenu.

Nie mamy kontroli nad pogodą. Ale pomoc organizmowi w przetrwaniu tego trudnego okresu wcale nie jest trudna. Przewidując znaczne pogorszenie warunków pogodowych, a tym samym nagłe zmiany ciśnienia atmosferycznego, przede wszystkim nie należy panikować, uspokajać, maksymalnie ograniczać aktywność fizyczną, a dla tych, którzy mają dość trudną adaptację, jest to konieczne skonsultować się z lekarzem w sprawie przepisania odpowiednich leków.

Zakończony:

Bogdanow Andrzej

11 lat

Kierownik:

Jakuszkina Natalia Wiktorowna,

Nauczyciel fizyki

Achtubińsk

Astrachań

Badania

w fizyce na ten temat:

„Wpływ ciśnienia atmosferycznego na zdrowie człowieka”.

I. Wstęp………………………………………………………………………
II. Głównym elementem. Rozdział 1. Stan pytania badawczego według literatury……..
1.1. Trochę historii………………………………………………………
1.2 Ciśnienie atmosferyczne, co to jest?.......................................... ..... ................
1.3. Po co mierzyć ciśnienie atmosferyczne?
Rozdział 2. Wpływ wahań ciśnienia atmosferycznego na organizm człowieka
2.1. Co się dzieje, gdy spada ciśnienie atmosferyczne?
2.2. Co się dzieje, gdy wzrasta ciśnienie atmosferyczne?
Rozdział 3. Prowadzenie badań i wnioski………………………………….
3.1. Ogólna charakterystyka badania…………………..
3.2 Wyniki badań i wnioski………………………………………..
III. Wniosek………………………………………………………………….
IV. Wykaz wykorzystanej literatury i zasobów internetowych.………………………………………….

Hipoteza: Ciśnienie atmosferyczne wpływa na organizm i samopoczucie człowieka?

mój cel Praca badawcza- dowiedz się, czy istnieje związek między samopoczuciem ludzi a wartością ciśnienia atmosferycznego, a także zmianami tego ciśnienia.

Zadania pracy: Przeanalizować literaturę i inne źródła dotyczące rozważanego zagadnienia. Dowiedz się, jaki wpływ ma ciśnienie atmosferyczne na samopoczucie i zdrowie osoby, która jest bardziej podatna na wpływ wahań ciśnienia atmosferycznego.

Obiektem badań są osoby w różnych kategoriach wiekowych (od 10 do 50 lat), o różnym stanie zdrowia.

Przedmiotem badań jest ciśnienie atmosferyczne, jego wpływ na samopoczucie i zdrowie człowieka.

Wstęp.

Człowiek jest integralną częścią natury!

Wszystko na tym świecie ma wyraźny związek, różne zjawiska tworzą pewną równowagę. Chcę zbadać związek między warunkami pogodowymi a samopoczuciem człowieka.

Niektórzy ludzie, często przeprowadzają się tymczasowo i strefy klimatyczne(częste loty), klimat ciągle się zmienia, a jednocześnie czują się bardzo komfortowo. Inni wręcz przeciwnie, po prostu relaksując się, odczuwają najmniejsze wahania temperatury i ciśnienia atmosferycznego, co z kolei negatywnie wpływa na ich samopoczucie – to właśnie ta wrażliwość na zmiany warunków pogodowych nazywana jest zależnością meteorologiczną.

Osoby meteorologicznie zależne lub osoby – „barometry” – to najczęściej pacjenci cierpiący na choroby serca. układ naczyniowy, często pracując po długich godzinach, stale przemęczona i niewystarczająco odpoczywająca.

Do osób meteorologicznie zależnych należą osoby z chorobami miażdżycowymi naczyń serca, mózgu i kończyn dolnych, pacjenci z chorobami układu oddechowego, układu mięśniowo-szkieletowego, alergicy oraz pacjenci z neurastenią.

Jakie czynniki wpływają na samopoczucie człowieka? Aby uzyskać pełny opis środowiska atmosferycznego, które bezpośrednio wpływa Ludzkie ciało należy wziąć pod uwagę następujące czynniki: temperatura powietrza, wilgotność, ciśnienie, prędkość wiatru, strumienie promieniowania słonecznego, fale długie Promieniowanie słoneczne, opady, skład powietrza elektryczność atmosfery, radioaktywność atmosfery, hałas poddźwiękowy.

Głównym elementem

Rozdział 1. Stan pytania badawczego według literatury.

Relacjonując w telewizji lub radiu o pogodzie, spikerzy i prezenterzy zwykle relacjonują na końcu: ciśnienie atmosferyczne wynosi 750 mmHg (lub 747, albo 756…). Ale ilu ludzi rozumie, co to oznacza i skąd meteorolodzy czerpią te dane? W swojej pracy chcę opowiedzieć o tym, jak mierzone jest ciśnienie atmosferyczne, jak się ono zmienia i wpływa na człowieka.

1.1. Trochę historii

Włoski naukowiec Evangelista Torricelli jako pierwszy zmierzył ciśnienie atmosferyczne w 1643 roku. Rozwijając nauki Galileusza, Torricelli, po długich eksperymentach, dowiódł, że powietrze ma wagę, a ciśnienie atmosfery jest równoważone przez słup wody o wysokości 32 stóp, czyli 10,3 metra. W swoich badaniach poszedł jeszcze dalej i później wynalazł urządzenie do pomiaru ciśnienia atmosferycznego - barometr.

1.2. Ciśnienie atmosferyczne, co to jest?

Ciśnienie atmosferyczne - ciśnienie powietrza atmosferycznego na znajdujące się w nim obiekty i dalej powierzchnia ziemi. W każdym punkcie atmosfery ciśnienie atmosferyczne jest równe ciężarowi znajdującej się powyżej kolumny powietrza o podstawie równej jednostkowej powierzchni. Ciśnienie atmosferyczne spada wraz z wysokością. Zgodnie z międzynarodowy system jednostki (układ SI) główną jednostką pomiaru ciśnienia atmosferycznego jest hektopaskal (hPa), jednak w służbie wielu organizacji dozwolone jest używanie starych jednostek: milibar (mb) i milimetr słupa rtęci (mm Hg) . Normalne ciśnienie atmosferyczne (na poziomie morza) wynosi 760 mm Hg (mm Hg) w temperaturze 0 stopni C.

1.3. Po co mierzyć ciśnienie atmosferyczne?

Ciśnienie atmosferyczne jest mierzone, aby z większym prawdopodobieństwem przewidzieć możliwą zmianę pogody. Istnieje bezpośredni związek między zmianami ciśnienia a zmianami pogody. Wzrost lub spadek ciśnienia atmosferycznego może z pewnym prawdopodobieństwem być oznaką zmiany pogody.

Rozdział 2 osoba.

Aby człowiek czuł się komfortowo, ciśnienie atmosferyczne powinno wynosić 750 mm. rt. filar.

Jeśli ciśnienie atmosferyczne odchyla się nawet o 10 mm w jednym lub drugim kierunku, osoba czuje się nieswojo, co może wpłynąć na jego stan zdrowia.

Osoba, wchodząc w przestrzeń, w której ciśnienie jest znacznie niższe od ciśnienia atmosferycznego, na przykład włączone wysokie góry lub podczas startu lub lądowania samolotu, często odczuwa ból w uszach, a nawet w całym ciele. Ciśnienie zewnętrzne gwałtownie spada, powietrze w nas zaczyna się rozszerzać, wywiera nacisk na różne narządy i powoduje ból.

Wraz ze wzrostem ciśnienia następuje zwiększona absorpcja gazów przez płyny ustrojowe, a wraz ze spadkiem ciśnienia uwalnianie rozpuszczonych gazów. Przy szybkim spadku ciśnienia z powodu intensywnego uwalniania gazów krew niejako się gotuje, co prowadzi do zablokowania naczyń krwionośnych, często śmiertelnego.

2.1. Co się dzieje, gdy spada ciśnienie atmosferyczne?

Wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego wzrasta wilgotność powietrza, możliwe są opady i wzrost temperatury powietrza.

Spadek ciśnienia atmosferycznego w pierwszej kolejności odczuwają osoby z niskim ciśnieniem krwi (niedociśnienie), „rdzenie”, a także osoby z chorobami układu oddechowego.

Najczęściej występuje ogólne osłabienie, duszność, uczucie braku powietrza, pojawia się duszność.

Spadek ciśnienia atmosferycznego jest szczególnie dotkliwy i bolesny dla osób z wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym. Dostają gorsze ataki migreny. Również w przewodzie pokarmowym nie wszystko jest w porządku - w jelitach pojawia się dyskomfort z powodu zwiększonego tworzenia się gazów .

2.2. Co się dzieje, gdy wzrasta ciśnienie atmosferyczne?

Wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego pogoda staje się przejrzysta i nie ma nagłych zmian wilgotności i temperatury.

Wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego stan zdrowia pogarsza się u pacjentów z nadciśnieniem, pacjentów cierpiących na astma oskrzelowa i alergików.

Gdy pogoda się uspokaja, w powietrzu miejskim wzrasta koncentracja szkodliwych zanieczyszczeń przemysłowych, które są czynnikiem drażniącym dla osób z chorobami układu oddechowego.

Częstymi dolegliwościami są bóle głowy, złe samopoczucie, ból w sercu i zmniejszona ogólna zdolność do pracy. Wzrost ciśnienia atmosferycznego ma negatywny wpływ na tło emocjonalne i często działa jako główna przyczyna zaburzeń seksualnych.

Inną negatywną cechą wysokiego ciśnienia atmosferycznego jest spadek odporności. Tłumaczy się to tym, że wzrost ciśnienia atmosferycznego obniża liczbę leukocytów we krwi, a organizm staje się bardziej podatny na różne infekcje.

Rozdział 3. Badania i wnioski.

3.1. Ogólna charakterystyka badania.

Po przeanalizowaniu zmian ciśnienia atmosferycznego i temperatury powietrza zbudowałem odpowiednie wykresy.

Wykres ciśnienia atmosferycznego od 20 do 29 lutego 2012 r. (rys.1)

Wykres temperatury powietrza w okresie od 20 do 29 lutego 2012 roku. (rys.2)

Przeprowadziłam ankietę wśród uczniów, ich rodziców i nauczycieli szkolnych.

Uczestników ankiety poproszono o udzielenie odpowiedzi na następujące pytania (w nawiasach podano opcje odpowiedzi).

1. Jaka jest Twoja płeć? („mężczyzna”, „kobieta”)

2. Jaki jest Twój wiek? („10-20”, „20-30”, „30-40”, „40-50”)

3. Czy częściej masz wysokie lub niskie ciśnienie krwi? („niewybrany (zdrowy)”, „niski”, „wysoki”)

4. Jak się czułeś w ciągu ostatnich 5-7 dni? („bardzo źle”, „gorzej niż zwykle”, „normalnie”, „świetnie się czuję”)

5. Czy masz tendencję do korelowania swojego stanu zdrowia ze zmianami pogody? („Trudno mi odpowiedzieć”, „nie są od siebie zależne”, „najprawdopodobniej tak jest”, „zdecydowanie, jest związek”)

Na podstawie wyników odpowiedzi na pierwsze i drugie pytanie zbudowaliśmy odpowiednie wykresy (ryc. 3),

Odpowiadając na trzecie pytanie (o predyspozycji badanych do odchyleń od prawidłowego ciśnienia krwi) otrzymałem następujące dane: (ryc. 5)
Duża liczba pacjentów z hipotensją to kobiety, a pacjenci z nadciśnieniem to mężczyźni. Liczba osób zdrowych rozkładała się niemal równo.

Na kolejne pytanie o stan zdrowia w ciągu ostatnich kilku dni opinia respondentów była podzielona. (rys.6)

Odpowiadając na pytanie, czy istnieje jakikolwiek związek między samopoczuciem człowieka a ciśnieniem powietrza, wszyscy rozpoznają jego obecność (ryc. 7)
Rozkład dla mężczyzn i kobiet jest w przybliżeniu taki sam. Trudno odpowiedzieć to pytanie uczniowie w wieku od 10 do 20 lat.

3.2 Wyniki badań i wnioski.

Rozważę odsetek osób, które źle się czuły wśród osób z niedociśnieniem, nadciśnieniem i warunkowo zdrowych (ryc. 8)

Przed podsumowaniem wyników wykonanej pracy chciałbym zwrócić uwagę na zalecenia lekarzy:

Jak sobie poradzić ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego?

· Ważny punkt jest normalizacja ciśnienia krwi i utrzymanie go na zwykłym (normalnym) poziomie.

Pij więcej płynów (zielona herbata z miodem)

W dzisiejszych czasach nie opuszczaj porannej kawy

W dzisiejszych czasach nie należy rezygnować z porannej kawy

Weź nalewki z żeń-szenia, trawy cytrynowej, eleutherococcus

Po dniu pracy weź prysznic kontrastowy

Idź spać wcześniej niż zwykle

(slajd 22), (slajd 23)

Jak pomóc sobie przy wzroście ciśnienia atmosferycznego?

Uczynić to prostym poranne ćwiczenia

Weź kontrastowy prysznic

· Rano śniadanie powinno zawierać więcej potasu (twarożek, rodzynki, suszone morele, banany)

Nie przejadaj się w ciągu dnia

Jeśli masz zwiększone ciśnienie śródczaszkowe, weź z wyprzedzeniem leki przepisany przez neurologa

Zadbaj o swój układ nerwowy i odpornościowy – nie zaczynaj ważnych rzeczy w tym dniu

Postaraj się jak najlepiej wykorzystać ten dzień siła fizyczna i emocje, bo Twój nastrój pozostawia wiele do życzenia

· Po przybyciu do domu odpocznij przez 40 minut, zajmij się codziennymi czynnościami i staraj się wcześnie kłaść do łóżka.

1) Zadanie zostało rozwiązane: odkryto wpływ ciśnienia atmosferycznego na samopoczucie i zdrowie osoby.

2) Udało się uzyskać faktyczne informacje o wpływie ciśnienia atmosferycznego na organizm człowieka.

3) W wyniku pełnoskalowych badań eksperymentalnych uzyskano materiał naukowy w postaci wykresów.

Wniosek: stan zdrowia zdecydowanej większości ludzi zależy bezpośrednio od ciśnienia atmosferycznego (nawet z niewielkimi wahaniami). Zmiana ciśnienia może wpływać na organizm, musi koniecznie reagować na nagłe zmiany warunków zewnętrznych.

Zmiany ciśnienia atmosferycznego w różny sposób wpływają na samopoczucie różni ludzie. U zdrowego człowieka, gdy zmienia się ciśnienie atmosferyczne, procesy fizjologiczne w organizmie są w odpowiednim czasie dostosowywane do zmienionych warunków środowiskowych. W rezultacie reakcja ochronna jest wzmocniona, a zdrowi ludzie praktycznie nie odczuwają jej negatywnego wpływu. U osoby chorej reakcje adaptacyjne są osłabione, przez co organizm traci zdolność szybkiej adaptacji.

Wniosek.

Dane uzyskane w trakcie przeprowadzonych prac pozwalają stwierdzić, że samopoczucie człowieka zależy od zmian ciśnienia atmosferycznego. Na ludzki organizm wpływa zarówno niskie, jak i wysokie ciśnienie atmosferyczne.

W płynie tkankowym i tkankach organizmu rozpuszcza się bardzo duża ilość gazów. Przy zwiększonym ciśnieniu gazy nie mają czasu na wyróżnienie się z ciała. Ponieważ ich rozpuszczalność we krwi zmniejsza się podczas przejścia od wysokiego do normalnego ciśnienia, we krwi pojawiają się pęcherzyki gazu; ta ostatnia może prowadzić do zatoru naczyniowego, tj. zatykanie ich bąbelkami gazu. Dwutlenek węgla i tlen, jako gazy chemicznie wiązane przez krew, są mniej niebezpieczne niż azot, który łatwo rozpuszczalny w tłuszczach i lipidach gromadzi się w w dużych ilościach w mózgu i pniach nerwowych, szczególnie bogatych w te substancje. U osób szczególnie wrażliwych podwyższonemu ciśnieniu atmosferycznemu może towarzyszyć ból stawów oraz szereg zjawisk mózgowych: zawroty głowy, wymioty, duszność, utrata przytomności.

Przy obniżonym ciśnieniu atmosferycznym następuje wzrost i pogłębienie oddychania, wzrost częstości akcji serca (ich siła jest słabsza), niewielki spadek ciśnienia krwi, obserwuje się również zmiany we krwi w postaci wzrostu liczby czerwonych krwinek.

Wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego zmniejsza się również ciśnienie parcjalne tlenu, dlatego przy normalnym funkcjonowaniu narządów oddechowych i krążenia do organizmu dostaje się mniejsza ilość tlenu. W rezultacie krew nie jest wystarczająco nasycona tlenem i nie dostarcza go w pełni do narządów i tkanek, co prowadzi do głodu tlenu.

Jednocześnie trening i hartowanie ciała odgrywają ważną rolę w profilaktyce. Konieczne jest uprawianie sportu, systematyczne wykonywanie tej lub innej pracy fizycznej. Odżywianie przy niskim ciśnieniu atmosferycznym powinno być wysokokaloryczne, urozmaicone oraz bogate w witaminy i sole mineralne. Przy zwiększonym ciśnieniu zaleca się więcej odpoczynku, nie spiesz się, powoli wspinaj się po podłogach .

Literatura:

1. Zorin N.I., kurs do wyboru„Elementy biofizyki” – M., „Vako”, 2007.

2..Volkov V.A., S.V. Gromova, rozwój Pouroczny w fizyce, klasa 7. - M. "Wako", 2005.

3. Materiał z Internetu:

CRC Handbook of Chemistry and Physics autorstwa Davida R. Lide, redaktora naczelnego 1997 Editio

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

http://www.infarkty.net

http://images.yandex.ru/

4. Zdjęcia z internetu:

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com