Skaudīgs cilvēks. Kā atpazīt un pasargāt sevi no skaudīgiem cilvēkiem. Kā melna skaudība ietekmē cilvēku, kuru apskauda

Skaudība- tā ir nepatīkama cilvēka sajūta, ko izraisa aizkaitinājums, kā arī nepatika no citu cilvēku labklājības un sasniegumiem. Skaudība ir pastāvīga salīdzināšana un vēlme iegūt kaut ko nemateriālu vai materiālu. Skaudīga sajūta ir raksturīga visiem cilvēkiem neatkarīgi no rakstura, tautības, temperamenta un dzimuma. Veiktie socioloģiskie pētījumi liecina, ka šī sajūta ar vecumu vājinās. Vecuma kategorija no 18 līdz 25 gadiem ir akūti greizsirdīga, un tuvāk 60 gadiem šī sajūta vājinās.

Izraisīt skaudību

Cēloņi dots stāvoklis: neapmierinātība vai nepieciešamība pēc kaut kā, naudas trūkums, nepieciešamība, neapmierinātība ar savu izskatu, personīgo sasniegumu trūkums.

Skaudība un tās cēloņi slēpjas grūtā bērnībā vecāku vainas dēļ, ja bērns netika iemācīts pieņemt sevi tādu, kāds viņš ir, ja bērns nesaņēma pietiekami daudz beznosacījumu mīlestība, taču saņēma tikai uzslavas par noteiktu prasību izpildi (trauku mazgāšana, vijoles spēle). Ja vecāki rāja bērnu par jebkādu novirzi no noteikumiem, lietojot aizskarošas frāzes, kā arī fiziskais spēks. Ja vecāki mācītu bērnam, ka nabadzība, ierobežojumi, upuri ir normāli, bet būt bagātam ir slikti. Ja vecāki spieda dalīties un neļāva bērnam brīvi atbrīvoties no savām lietām, ja spieda vainas apziņa par sasniegto laimi, prieku, ja mācīja atklāti baidīties no personīgās laimes izpausmēm, lai izvairītos no ļaunas acs. . Ja vecāki nav radījuši attieksmi gaidīt no dzīves labu, bet iedvesmojuši personīgās dzīves attieksmi, piemēram, "ir grūti dzīvot" vai "dzīve ir liela problēma".

Rezultātā izaug cilvēks, kurš neprot baudīt dzīvi, kuram ir milzīgs daudzums kompleksu, uzskatu, atturības, no vecākiem pārņemtas normas. Skaudīga sajūta iedveš tajā, kas nav iekšēji brīvs, kuram bija ieaudzināta paškritika, uzupurēšanās, kurš tika ieturēts stingrībā un netika mācīts sagaidīt no dzīves gaišas un pozitīvas lietas. Šāds cilvēks aug aprobežotībā un vēl vairāk ierobežo sevi, nedod sev brīvību, neļaujas izrādīt prieku.

Ko nozīmē skaudība? Skaust nozīmē pastāvīgi dzīvot salīdzināšanas un identifikācijas sistēmā. “Labāk – sliktāk” ir galvenais salīdzināšanas kritērijs. Skaudīgs cilvēks, salīdzinot sevi, sāk saprast, ka viņš ir sliktāks par kaut ko citu. Patiesībā šie divi jēdzieni neeksistē paši par sevi, tie dzīvo mūsu galvās.

Skaudības cēlonis tiek skaidrots arī ar to, ka mēs ar sevi komunicējam visu diennakti, un kuru apskaužam, to novērojam tikai mirkli. Šeit saduras pretrunas: līnija pašu dzīvi un kāda cita dzīves spilgtuma uzplaiksnījumi.

Skaudības pazīmes

Bieži vien, pastāstot kādam par personīgo prieku, mēs jūtam, ka viņš patiesi nav apmierināts ar mums, kaut arī cenšas to parādīt.

Kā iemācīties atpazīt skaudības pazīmes? Zīmju valoda palīdzēs atpazīt un saskatīt sarunu biedra skaudības pazīmes. Pievērsiet īpašu uzmanību sarunu biedra sejai. Piespiedu smaids atspoguļo cilvēka duālo stāvokli. Viltus smaidu ir vieglāk nekā jebkad agrāk. Greizs mutes smaids un mirdzuma trūkums acīs runā par nepatiesu smaidu. Ja pamanāt sarunu biedra smaidu ar vienu muti, tā ir nepatiesa sejas izteiksme, bet tikai maska. Skaudīgs smaids atver vai aizver zobus, var būt mazāk plats nekā parasti. Tajā pašā laikā lūpas ir saspringtas, mutes kaktiņi bieži ir nedabiski izstiepti. Cilvēks ar spēku cenšas izrādīt prieku, vienlaikus pārvarot savu pretestību. Smaids vizuāli izskatās kā līmēts, dzīvojot atsevišķi no sejas, savukārt lūpu kaktiņi nolaisti uz leju, acis asas un vērīgi vērojošas. Cilvēks neapzināti nodzēš smaidu. Dažreiz cilvēks smaida tikai ar vienu pusi, vairāk izrādot smīnu, nevis pašu smaidu. Galva ir noliekta uz sāniem. Šāda uzvedība, visticamāk, ir skeptiska. Dažreiz cilvēks samiedz acis un tur rokas pie mutes, aizsedzot to. Slēgtas pozas (rokas paslēptas aiz muguras, kabatās) liecina par cilvēka vēlmi norobežoties.

Sarunas laikā daudz ko izsaka arī ķermeņa slīpums. Ja cilvēks sarunas laikā attālinās, tas norāda, ka viņš vēlas to pārtraukt, iespējams, viņam tas ir nepatīkami. Sirsnības pakāpi nosaka brīvības pakāpes izmaiņas, kā arī kustību amplitūda. Ja sarunu biedrs ir ārkārtīgi ierobežots un atturīgs, tad pastāv iespēja, ka viņš aiztur savas domas un, ja iespējams, neizrāda tās sarunu biedram.

Skaudības pētījums

Daudzi cilvēki apgalvo, ka skaudības sajūta viņiem ir sveša. Tas ir pretrunīgs paziņojums. Filozofi skaudību uzskatīja par vispārcilvēcisku parādību, kas izpaužas destruktīvās funkcijās, kā arī vēlmē iegūt svešu īpašumu vai piesavināties cita sasniegumus. Spinoza skaudīgo sajūtu skaidroja ar nepatiku no kāda cita laimes. Demokrits atzīmēja, ka skaudības sajūta izraisa nesaskaņas starp cilvēkiem. Helmuts Šeks iepazīstināja ar visaptverošu skaudības analīzi, kas ietver visu sociāli psiholoģisko un sociālais aspekts cilvēka uzvedība. Skaudība noved pie "ego izsīkuma", rada garīga noguruma stāvokli. G. Šeks to saista ar slimību. Kad šis stāvoklis ir iesakņojies, tas kļūst neārstējams.

Pētījumi Nacionālais institūts Japānas radioloģija (NIRS) atklāja, ka smadzeņu reakcija skaudības periodā tiek novērota cīpslas kaula priekšējā daļā un tā pati zona reaģē uz sāpēm.

Melānija Kleina atzīmē, ka skaudība ir pretstats mīlestībai un ka skaudīgam cilvēkam ir neērti redzēt cilvēkos prieku. Šāds cilvēks ir labs tikai no citu ciešanām.

Kristietība skaudības sajūtu klasificē kā vienu no septiņiem nāves grēkiem un salīdzina ar tai radniecīgu izmisumu, taču tā atšķiras objektivitātē un to nosaka skumjas par tuvākā labklājību. Galvenais skaudības cēlonis kristietībā ir lepnums. Lepnais nevar izturēt sev līdzīgos vai tos, kuri ir pārāki un atrodas labākā stāvoklī.

Skaudība dzimst, kad rodas cita labklājība, un, labklājībai izbeidzoties, tā beidzas. Skaudīgas sajūtas attīstībā izšķir šādus posmus: nepiedienīga sāncensība, degsme ar īgnumu, apmelošana pret skaudīgu cilvēku. Islāms nosoda skaudību Korānā. Saskaņā ar islāmu, Allāhs radīja cilvēkus, kuri jūtas skaudīgi kā daļu no pasaulīgās pārbaudes, taču brīdināja viņus, ka viņiem vajadzētu izvairīties no šīs sajūtas. Ir padomi, kā novērst skaudīgas sajūtas rašanos.

Skaudība ir neviennozīmīga sajūta, kas atrodas pie karu un revolūciju pirmsākumiem, izšaujot asprātības bultas. Šī sajūta saglabā iedomību un arī iedarbina melno spararatu sociālās kustības, kas darbojas kā lepnuma apmetņa nepareizā puse.

Skaudības izpētē ir atklāta arī vēl viena funkcija – rosināt, rosināt cilvēku uz radošu darbību. Piedzīvojot skaudīgu sajūtu, cilvēki tiecas pēc pārākuma un atklāj atklājumus. Doma radīt kaut ko tādu, lai visi būtu greizsirdīgi, bieži vien noved pie labiem rezultātiem. Tomēr stimulējošā funkcija ir cieši saistīta ar cilvēka destruktīvo darbību.

Kā pasargāt sevi no skaudības? Lai izvairītos no skaudīgas attieksmes pret sevi, cilvēki cenšas slēpt informāciju par savu labklājību.

Interesanti ir dati: 18% aptaujāto nekad nevienam nestāsta par saviem sasniegumiem un panākumiem, līdz 55,8% aptaujāto par saviem panākumiem stāsta citiem, ja uzticas saviem sarunu biedriem.

Daži filozofi, kā arī sociologi uzskata, ka skaudīga sajūta sabiedrībai ir ļoti noderīga. Skaudība rada pieticību. Tipisks skaudīgs cilvēks nekad nekļūst par to, ko viņš apskauž, un bieži vien nesaņem to, ko viņš apskauž, bet pieticībai, ko izraisa bailes no skaudīgas sajūtas, ir svarīga sociāla nozīme. Bieži vien šāda pieticība ir nepatiesa un nepatiesa un nomāc cilvēkus sociālais statuss ilūzijas sajūta, it kā viņi nebūtu spiesti ierasties šajā stāvoklī.

Kaina un Ābela laikā skaudīgā sajūta cieta nepārtrauktus uzbrukumus. Kristieši to attiecināja uz nāves grēkiem, kas noveda pie dvēseles nāves. Džons Hrizostoms ierindoja skaudīgos cilvēkus starp zvēriem, dēmoniem. Un sludinātāju, domātāju pūļi, publiskas personas piedēvētas veselības problēmas, ozona caurumi, pilsoņu kari uz skaudības koncentrāciju zemiešu asinīs. Tikai slinkie nerunāja negatīvi pret skaudīgo sajūtu.

Kā skaudība ietekmē cilvēku? Dažādos veidos, dažos veidos tā ir noderīga lieta. Skaudīgas sajūtas tikumu saraksts: sacensības, sacensības, izdzīvošanas mehānisms, rekordu uzstādīšana. Skaudības trūkums noved pie tā, ka cilvēks paliek neveiksmīgs, nepieprasa sev taisnību.

Šeks apgalvo, ka indivīdi nespēj izārstēties no skaudīgām jūtām, un arī šī sajūta neļauj sabiedrībai sabrukt. Viņaprāt, skaudība ir dabiska indivīda reakcija uz to. Iedarbojas negatīvās emocijas, kas radušās pret skaudības objektu (dusmas, īgnums, naids). aizsardzības mehānismi, maskējot savas mazvērtības sajūtu, vienlaikus atrodot skaudības objektā trūkumus, kas ļauj samazināt skaudības objekta nozīmi un mazināt stresu. Ja cilvēks saprot, ka skaudības objekts viņam nav vainojams, tad skaudīgā cilvēka iekšienē izvēršas agresija, vienlaikus pārvēršoties vainas emocijā.

G. H. Seidlers uzskata, ka skaudīga sajūta noved pie emocionāliem pārdzīvojumiem, kurus ir grūti panest (izmisums). Skaudīgajam cilvēkam ir raksturīga kauna klātbūtne - tā ir neatbilstība ideālajam Es un pašrefleksijas rezultāts. Skaudības emocijām ir fizioloģiskas izpausmes: cilvēks kļūst bāls vai dzeltens, palielinās asinsspiediens.

Skaudības veidi

Skaudību var raksturot ar šādiem epitetiem: kodīga, naidīga, dedzinoša, nikna, nežēlīga, slēpta, ļaunprātīga, ļauna, nekaitīga, laba, cieņpilna, bezspēcīga, mežonīga, mežonīga, neizsakāma, neticama, spēcīga, sāpīga, neierobežota, viegla, neierobežota, neierobežots, dziļš, piespiedu, ass, neapmierināts, vienkāršs, greizsirdīgs, verdzisks, bailīgs, briesmīgs, nāvējošs, slepens, kluss, atklāts, pazemojošs, viltīgs, melns, auksts, balts, visvarens, sāpīgs, salierisks, sātanisks.

M. Šēlers izmeklēja impotentu skaudību. Tā ir šausmīga skaudības izpausme. Tā ir vērsta pret indivīdu, kā arī pret nezināmā indivīda būtisko būtni, tā ir eksistenciāla skaudība.

Skaudības veidi: īstermiņa (situācijas vai skaudības emociju) - uzvara konkursos, ilgtermiņa (skaudības sajūta) - vientuļa sieviete apskauž veiksmīgu precētu sievieti, bet skaudīgs kolēģis veiksmīgu darbinieku.

Bekons identificēja divus skaudības veidus: privāto un publisko. Publiskā forma nav jākaunas vai jāslēpj, atšķirībā no slepenās (privātās).

Skaudības sajūtas

Skaudība ir sarežģīta sajūta, kas rodas salīdzināšanas procesā. Tas ir aizkaitinājuma, aizvainojuma, agresijas, rūgtuma sajaukums. Skaudīga sajūta rodas, salīdzinot savu veselību, sevi, savu izskatu, stāvokli sabiedrībā, spējas, savus panākumus ar tiem cilvēkiem, kuriem nepelnīti un pelnīti ir vairāk. Bieža skaudība izraisa stresu, nogurumu nervu sistēma. Psihe savieno drošības algoritmu un izraisa nicinājumu pret skaudības objektu.

Skaudība grauž un neapmierinātība pieaug, ja kādam ir kaut kas, kas ir vēlams indivīdam. Neapmierinātība ar cita indivīda veiksmi izpaužas naidīgā pret viņu. Atsevišķos gadījumos izpaužas īgnums, nomāktība it kā sevis mazvērtības dēļ, slāpes pēc trūkstošā īpašuma. Sakarā ar to, ka vēlamais objekts bieži vien ir nesasniedzams, skaudības sajūta tiek atrisināta ar vēlmju noraidīšanu, kā arī realitātes pieņemšanu.

Skaudības sajūta nosacīti tiek sadalīta melnbaltā. Pirmajā gadījumā to raksturo apzināta vēlme nodarīt netiešu vai tiešu kaitējumu indivīdam, kuru apskaužam. Reliģijas nepiekrīt skaudības sajūtai, atsaucoties uz nāves grēkiem. Šai sajūtai ir arī otra puse, kas tiecas pēc personīgajiem sasniegumiem, ir stimuls progresam.

Skaudības psiholoģija

Cilvēka skaudība izpaužas īgnuma un aizkaitinājuma, naidīguma un naidīguma sajūtā, ko izraisa otra cilvēka veiksme, labklājība, pārākums. Skaudīgs cilvēks savas skaudības objektu piedēvē uzvarētājam un uzskata sevi par zaudētāju. Neviens saprātīgs arguments nespēj apturēt negatīvās emocijas. Cilvēciskā skaudība pārvērš kāda cita panākumus viņu pašu mazvērtībā, kāda cita prieks izraisa viņu pašu īgnumu un neapmierinātību.

Cilvēka skaudība liek indivīdam piedzīvot negatīvu emociju buķeti: naidīgumu, aizvainojumu, dusmas, agresiju. Baltās skaudības izpausme ļauj priecāties par citu panākumiem.

Skaudības psiholoģija un tās rašanās ir saistīta ar vairākām teorijām. Pirmā saistās ar šo sajūtu ar iedzimtu, ģenētiski ieliktu un mantotu evolūcijas rezultātā no mūsu senčiem. Tiek uzskatīts, ka cilvēka skaudība pret primitīvu sabiedrību bija pašpilnveidošanās stimuls. Vīriešu skaudība mudināja viņus uzlabot savus zvejas rīkus, ieročus, bet sievietes - piesaistīt vīriešus, pastāvīgi rotājot sevi.

Pusaudžu skaudība

Pusaudžu skaudība var būt vērsta uz dažādiem atribūtiem: talants, fiziskais spēks, augums, matu krāsa, ķermeņa uzbūve, sīkrīku glabāšana. Pieaugušajiem ir jājūt līdzi pusaudžu skaudībai, kas šajā periodā saasinās. Nevajag uzreiz atbildēt uz visiem pusaudža lūgumiem un apmierināt viņa vēlmes, tādējādi iepriecinot. Vecāku kļūda ir tā, ka viņi uzreiz iegūst vēlamo lietu, novēršot problēmu, un nākamajā reizē situācija atkārtojas un skaudīgā sajūta iesakņojas, pārvēršoties ieradumā.

Neviens no mums nav dzimis skaudīgs, dzīves procesā šī sajūta attīstās. Kad pieaugušie sniedz piemēru par veiksmīgāku vienaudžu, viņi tādējādi audzina savu rūgto skaudīgo cilvēku un nerada veselīgu konkurenci. Nekad neizmantojiet šādus salīdzinājumus. Katrā šādā gadījumā bērnam būs skaudīga sajūta, kas pārtaps aizkaitināšanā. Pusaudzis piedzīvos savu mazvērtību, kā arī piekarinās sev nīsto neveiksminieka etiķeti. Bērna pasaule tiks uztverta sagrozītā realitātē, un salīdzināšana ar citiem pusaudžiem kļūs dominējoša.

Kā pārvarēt skaudību? Vecāku uzdevums ir palīdzēt pusaudzim apliecināt sevi, kā arī noteikt personisko dzīves pozīcija. Paskaidrojiet bērnam, ka skaudīga sajūta vispirms kaitē ar pārdzīvojumiem. Šie pārdzīvojumi atspoguļojas ne tikai pusaudža psihē, bet arī fiziskajā stāvoklī. Pret skaudību jāizturas kā personīgais ienaidnieks un nedod iespēju uzvarēt pār sevi.

Zinot iemeslus un iemeslus, kas izraisa skaudīgu sajūtu, un tā ir kāda cita bagātība, cita cilvēka skaistums, laba veselība, bagātība, talants, inteliģence, jūs varat sagatavoties tam. Ir nepieciešams pašam apzināt personīgos sasniegumus, talantus, nekādā gadījumā nesalīdzināt sevi ar citiem. Cilvēks ir nepilnīgs, tāpēc gudrie mēdz būt apmierināti ar to, kas viņiem ir un ko viņi paši var sasniegt, un mēs vienmēr būsim nedaudz skaudīgi. Ja iekšā agrīnā vecumā nododiet bērnam to visu vienkāršas patiesības tad pusaudzis izaugs laimīgs un brīvs. Tāpēc ir svarīgi palīdzēt bērniem izlemt laikā, veicot pareizā izvēle. Vecākiem tas jāpierāda ar personīgo piemēru un nekādā gadījumā nedrīkst ar viņu skaudīgi apspriest radinieku, kā arī kaimiņu panākumus.

Kā skaudība ietekmē cilvēku? Skaudīga sajūta darbojas kā manipulācijas līdzeklis un apdraud garā vājos. Šādas personas darīs visu, lai sasniegtu to, ko vēlas. Skaudība ir līdzīga dusmām, bet dusmas, aktivizējušās, izšļakstās, un skaudīgā sajūta slēpjas un iznīcina cilvēku no iekšpuses. Skaudīgā sajūta, ko nosoda sabiedrība, ir jānosoda arī pašam cilvēkam. Tas ir vienīgais veids, kā no tā atbrīvoties. Pusaudzim patstāvīgi jāiemācās atpazīt skaudīgu sajūtu, ko viņš cenšas pārņemt savā pusē, tādējādi graujot attiecības ar draugiem, padarot viņu bezpriecīgu, drūmu.

Izplatīta teorija ir tāda, ka tā atzīmē skaudības parādīšanos cilvēkā procesā sociālā dzīve. Šī teorija uzskata, ka skaudības sajūta ir bērna nepareizas audzināšanas sekas, kas rodas, salīdzinot ar citiem bērniem.

Kā atbrīvoties no skaudības

Jūsu dzīvē jāiekļauj kontrole un pašpārbaude. Kontrolējiet savas emocijas, domas, negatīvās vēlmes. Tiklīdz parādās pirmās skaudības pazīmes, mēģiniet izprast sevi, meklējiet šīs sajūtas saknes. Mēģiniet izdomāt, ko jūs patiešām vēlaties sev. Šeit nav nekā slikta. Padomā, kā tev pietrūkst šim nolūkam un, piemēram, paaugstini savu produktivitāti, kļūsti punktuāls, iesaisties pašattīstībā, un sasniegsi tādus pašus panākumus kā tavs skaudības objekts. Ja jūsu skaudīgā sajūta ir destruktīva un jūs vēlaties, lai cilvēks kaut ko zaudētu, tad pajautājiet sev, ko tas man dos? Skaudīgi cilvēki bieži vien neapzinās viņu apskaužamo cilvēku esošās problēmas. Nevērtējiet pēc cilvēka labklājības ārējās pazīmes jo tas redzamā puse kāda cita dzīve, bieži vien iedomāta.

Kā atbrīvoties no skaudības? Koncentrēšanās uz savām lietām un dzīvi ļaus pārslēgties no skaudīgas sajūtas. Pārstāj domāt par citu cilvēku tikumiem un panākumiem, nesalīdzini sevi, domā par savu unikalitāti. Padomājiet par to, kā kļūt par pirmo savā iecienītākajā biznesā. Iesaistīties pašattīstībā un. Pēkšņi skaudības lēkmes jūs atstās, ja iesaistīsities meditācijā,. Likteņa aizvainoti un skaudīgi, mēs tādējādi glābjam slikts garastāvoklis. Mēs dzīvē pieļaujam kļūdas, sarežģījam savu dzīvi. Izkļūt no apburtā loka palīdzēs izkopt pateicības sajūtu par to, kas mums ir. Novērtējiet to, kas jums ir.

Atbrīvojieties no kāda cita skaudības šādi padomi: nedalieties panākumos ar skaudīgiem cilvēkiem, lūdziet skaudīgo palīdzību, tas viņus atbruņos, iegūs viņu pārliecību, nenolaidieties uz izrēķināšanos ar atklātu skaudīgu sajūtu. Distancējies no skaudīgā cilvēka un nekontaktējies ar viņu.

Skaudību var salīdzināt ar indi, pamazām tā nonāk organismā, sākumā nav jūtama, tad saindē dzīvību. visvairāk bīstams skats skaudība ir "melnā skaudība". Melnā skaudība ir ne tikai vēlme iegūt sev to, kas ir citam cilvēkam, bet arī aktīva rīcība, lai šo cilvēku lutinātu, atņemtu šo skaudības īpašību vai objektu. Pat bērni, mūsu dzīves ziedi, ir pakļauti šai īpašībai, atcerieties agresiju pret tiem bērniem, kuriem ir labākas rotaļlietas. Un kā ar pieaugušajiem?

Skaudība ir bīstama, jo tā kaitē gan skaudības objektam, gan skaudīgajam. Pirmkārt, skaudīgajam pasliktinās garastāvoklis, tad pašsajūta. Inde, vārdu sakot. Baltā skaudība, gluži pretēji, ir stimuls cilvēkiem, katrs cilvēks ir unikāls un no viņa var kaut ko mācīties.

Cilvēki var vienkārši spēlēt netīrus trikus aiz skaudības, tāpēc jums ir jācenšas pasargāt sevi no tik skaudīgiem cilvēkiem. Protams, var runāt par domu materializāciju un karmas likumiem, bet fakts ir tāds, ka cilvēki savas dzīves nesakārtotības dēļ nav tie cēlākie, viņi kāpj tavā un mēģina ievilkt arī tevi savā purvā. , pakludina tevi, jo tu nevari būt labāks par skaudīgu. Piemēram, “kāpēc Svetkai ir bagāts līgavainis, bet man pat nav puiša? Es iešu, piezvanīšu šim līgavainim un pateikšu, ka Svetka guļ ar priekšnieku ”- tādas ir skaudīgu cilvēku tipiskās domas.

Kā pasargāt sevi no skaudības?

Atpazīt skaudīgos pūlī ir ļoti vienkārši. Ar jūsu panākumiem viņš ir skumjš, skops no uzslavām, bet, ja jums neizdodas, viņa seja vienkārši mirdz no laimes. Apžēlojies par skaudīgo cilvēku, visbiežāk tas ir cilvēks, kuram liegta personīgā laime, ģimenes siltums. Esiet iecietīgs un ievērojiet etiķetes normas, atklāti neflirtējiet, nerunājiet par saviem panākumiem, nelieciet sevi augstāk par citiem. Tādā veidā jūs vienkārši iebiedējat citus cilvēkus, runājat par neitrālām tēmām, izrādāt patiesu līdzdalību. Galu galā nav neviena cilvēka, ko vainot. Ja jūs apskauž, pārdomājiet savu uzvedību, vai varat norādīt iemeslu? Lasiet, lai kļūtu par patīkamāku cilvēku saskarsmē.

Skaudības ietekme uz veselību

Kad tevi apskauž, to jūt smadzeņu apakšgaroza. Baiļu, trauksmes, nemiera sajūta. Viss ir atkarīgs no cilvēka, dažiem skaudīgie ir tāds sīkums, un viņi pat nepievērš uzmanību. Un cilvēkiem, kuri ir īpaši jutīgi, neaizsargāti, ar smalku garīgo organizāciju, skaudība ir milzīga problēma, kas izraisa diskomfortu un izmisumu.

Vispār, ja tevi apskauž, tad ir kaut kas, priecājies, jo cilvēki tavu dzīvi uzskata par piemēru, kam sekot, un vēlas to pašu. Nav īsti svarīgi, ka viņi nezina, cik daudz pūļu jūs ieguldījāt, lai iegūtu to, ko gribējāt, un cik daudz jums bija jāpiedzīvo, lai gūtu panākumus. Viņi arī uzskata, ka veiksme ir kaut kas tāds, kam jūs, iespējams, pat nepievēršat uzmanību. Tāpēc izmantojiet kāda cita skaudību, lai paskatītos uz sevi no malas.

Tagad jums ir paveicies, bet skaudīgajam nav īpaši paveicies. Vājš cilvēks sāks apskaust un izdvest dusmas, bet stiprs – mainīt apstākļus. Ikvienam ir vājuma brīži. Bet atcerieties, ka jums nav jāatsakās no savas laimes, lai palīdzētu nabagam, trūcīgam cilvēkam. Protams, jau no bērnības mūsos ir ieaudzināta vainas apziņa par citiem cilvēkiem, jāpalīdz tiem, kam tā nepieciešama. Bet tikai viņš pats var palīdzēt skaudīgam cilvēkam, tu neesi tas Kungs Dievs.

1. Paaugstiniet pašcieņu, salīdziniet sevi tikai ar savām spējām, ar sevi pagātnē, sekojiet līdzi savas personības attīstībai un panākumiem salīdzinājumā ar pagātni, tas pasargās no nepatīkamiem salīdzinājumiem un skaudības.
2. Ikvienam ir tiesības kļūdīties, un, gūstot panākumus, noteikti uzslavējiet sevi un negaidiet uzmundrinājumu no citiem. Galu galā, runājot par saviem panākumiem, jūs izsaucat skaudību.
3. Spēcīga aizsardzība pret skaudīgiem cilvēkiem lūdz palīdzību. Tā kā jūs vērsāties pie viņa, tas nozīmē, ka viņš ir labāks par jums un spēj atrisināt jūsu problēmas, kas nozīmē, ka jums nav jāapskauž.
4. Nenoliecies līdz skaudīga cilvēka līmenim, ja cilvēks pret tevi ir negatīvs, paliec neitrāls. Ja paņemat zobenu duelim un sākat cīnīties ar skaudīgu cilvēku ar viņa paša ieroci, tas ilgs ļoti ilgu laiku un abas puses zaudēs.
5. Jo tālāk, jo labāk, mēģiniet pasargāt sevi no problēmu avota, ja tas, protams, ir iespējams.
6. Par vīra, bērnu, personīgajiem panākumiem jārunā mājās, nevis darbā. Neatkarīgi no tā, cik labestīgi ir jūsu kolēģi, jūsu nemitīgā lielīšanās var viņus sāpināt un izraisīt skaudību, pat ja viņi pēc būtības nav skaudīgi cilvēki. Piemēram, tava kolēģe ir neauglīga, nevienam par to nestāsta, bet tu nāc katru dienu un stāsti, ko tavs mazais dēliņš darīja bērnudārzā un kāds viņš ir labs puisis.
7. Nomazgājiet netīrumus. Nevelciet mājās enerģiju no darba. Nāc mājās, ieej dušā un iedomājies, kā visas tenkas un skaudības tiek no tevis nomazgātas ar ūdeni.

Varbūt cilvēkam nav nekā sliktāka, kā runāt par panākumiem tiem cilvēkiem, kuri to nenovērtē un ar to nelepojas. Viss, ko viņi jūt, ir skaudība. Šī negatīvā sajūta var būt ļoti kaitīga sliktākajā gadījumā, it īpaši, ja jums veicas un sasniedzat jaunas virsotnes.

Katrs no mums vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojis šo briesmīgo sajūtu. Un patiesība ir tāda, ka daudzi to piedzīvo daudz biežāk. Bet vēl grūtāk ir tiem, kas piedzīvo skaudību uz sevi. Jā, ar zināmu piepūli mēs varam iemācīties kontrolēt sevi un savas emocijas, bet nevaram ietekmēt citu uzvedību. Tāpēc ir jāprot aprēķināt skaudīgi cilvēki un veiciet atbilstošus pasākumus, lai izvairītos no nepatikšanām.

Tālāk ir norādītas 8 pazīmes, kā atpazīt cilvēkus, kuri uz jums ir greizsirdīgi.

1. Viltus prieks

Skaudīgs cilvēks cenšas būt pirmais, kas apsveic jūs vai kādu citu ar jūsu panākumiem. Viņš izkaisīs komplimentus, kas no pirmā acu uzmetiena šķitīs patiesi. Taču apzinies, ka aiz šīs maskas slēpjas agresija.Tiklīdz iziesi no telpas, viņš uzreiz mainīs savu toni un uzvedību.

Šādi cilvēki dod priekšroku izlikties, izliekoties, ka neapskauž nevienu un neko, novēršot uzmanību no sava patiesas jūtas. visvairāk efektīvs veids cīnīties ar tādām personībām – viņiem atlīdzināt. Tas ir, nevilcinieties vērsties pie viņiem un izteikt apbrīnu par viņu sasniegumiem īstajā laikā. Tas palīdzēs jums viņus atbruņot un darīt zināmu, ka arī viņi ir kaut ko vērti šajā dzīvē. Tātad jūs ierobežosit viņu skaudību.

Klīniskais psihologs Leons F. Seltzers, Ph.D., saka: “Nav jākļūst paranoiskai un jāskatās uz visiem ar aizdomām. Ne visi izrādīs skaudību, slavēs un apbrīnos jūs. Vieglāk ir sākt analizēt savas paziņas un novērtēt, par kuru tieši jūs varat kļūt par skaudības objektu. Tātad jūs jau iepriekš būsiet gatavs atbilstošai uzvedībai un nekļūsiet nervozs par sīkumiem.

2. Nelieli panākumi

Neatkarīgi no tā, kādus augstumus jūs esat sasnieguši un cik daudz pūļu jūs tajā ieguldāt, skaudīgs cilvēks centīsies noniecināt jūsu centienus, lai tas izskatītos pēc tīras nejaušības vai nejaušības. It kā neko nedarītu un viss uzkrita tev uz galvas. Varbūt šī ir viena no nepatīkamākajām skaudības izpausmēm.

Jo vairāk jums veiksies, jo vairāk skaudīgais par jums runās sliktu. Tāpēc mēģiniet palikt otrajā plānā un būt pieticīgs. Bet nezaudējiet pārliecību par sevi un saprotiet, ka jūsu nopelni ir jūsu centienu rezultāts. Savu sasniegumu izrādīšana tikai izraisīs vēl vienu negatīvu emociju straumi tavā virzienā.

3. Pārspīlē savus panākumus

Skaudīgs cilvēks centīsies saviem panākumiem piešķirt lielāku nozīmi, nekā viņš patiesībā ir pelnījis. Tas var notikt, kamēr jūs svinat savu. Tas ir īpaši pamanāms, piemēram, kāzās.

Bet kāpēc viņi vispirms vicina savus panākumus?

Jo, visticamāk, viņi nav tik veiksmīgi kā jūs. Autors Bobs Blijs uzskata: “Vienmēr ir cilvēki, kurus pārņem negatīvas domas – ne tikai par citiem, bet arī par sevi, par savu izdomātu nespēju sasniegt noteiktus mērķus. Tie bieži ir saistīti ar finansēm un vēlmi būt bagātākam nekā tagad.

Protams, tas viņiem var būt nepatīkami, taču pārmērīgas skumjas var tikai pārliecināt viņus par skaudību. Tā vietā, lai pasliktinātu viņu slikto veselību, mēģiniet apbrīnot viņu centienus un sasniegumus. Kļūsti par labas uzvedības modeli un vari mainīt kāda cilvēka uzvedību.

4. Viņi atdarina jūsu uzvedību

Skaudīgs cilvēks vēlas būt labāks par tevi un arī būt tāds pats kā tu. Viņi var atdarināt jūsu sarunu stilu vai ģērbšanās veidu, lai jūs justos labāk. Tā vietā, lai ļautu viņiem sagādāt jums vilšanos, mēģiniet viņus iedvesmot ar savu piemēru, nevis tikai padarīt viņus greizsirdīgus. Parādiet viņiem, ka viņiem nav jābūt jūsu kopijai un ka viņi var būt tādi, kādi viņi ir.

5. Konkurences sajūta

Skaudīgi cilvēki mēdz izrādīties augsts līmenis konkurenci, jo viņi vienmēr vēlas būt tie, kam izdodas. Klīniskā psiholoģe Melānija Grīnberga par viņiem saka: "Viņi ir vai nu nedroši, vai augstprātīgi un vēlas pierādīt savu pārākumu."

Jums var rasties kārdinājums uzņemties cīņu vai atteikties sacensties, kas var nenovest pie visvairāk labākas sekas. Mēģiniet viņiem pateikt, ja tas ir tāds pats paaugstinājums darbā, ka "tas nav konkurss". Spēlējot pret viņu noteikumiem, skaudīgi cilvēki pārdomās savu nostāju un var mudināt viņus pilnībā atteikties no cīņas ar jums.

6. Sviniet neveiksmi

Tas, kurš ir skaudīgs, būs septītajās debesīs, kad pieļausi vismazāko kļūdu. Tas varētu būt aizrādījums darbā vai pat slikta atzīme skolā. Lai gan viņi to nekad neizrādīs, viņi slepus izbaudīs jūsu neveiksmes. Izturieties pret neveiksmēm ar paceltu galvu. Jūs vienmēr varat viņiem atgādināt, ka kļūdas ir daļa no dzīves un mācīšanās. Ja jūs neesat sarūgtināts, viņi to nebauda. Viss ir vienkārši.

7. Viņi tenko tev aiz muguras.

Greizsirdīgi cilvēki vienmēr atradīs veidu, kā par jums tenkot aiz muguras. Un tas bieži tikai kaitē jums un jūsu reputācijai. Labākais veids, kā ar to tikt galā, ir stāties viņiem tieši pretī.

Kā atzīmē autors Džeimss Klīrs: “...citu cilvēku negatīvisms ir kā siena. Un, ja jūs uz to koncentrējaties, tad jūs tam paklupsiet. Jūs iekritīsit negatīvu emociju, dusmu un šaubu par sevi lamatās. Jūsu prāts nonāks tur, kur ir jūsu uzmanība. Kritika un negatīvisms nevar atturēt jūs no mērķu sasniegšanas. Bet viņi var novērst jūsu uzmanību no tā."

Tā kā skaudīgi cilvēki nemēdz būt atklāti konfrontējoši, nopietna saruna ar viņiem par to, ko viņi dara, var viņus atbruņot. Un ar to pietiks, lai viņi pārdomātu savu uzvedību vai vispār pārstātu izplatīt baumas.

8. Viņi tevi ienīst

Ja jūs sastopaties ar cilvēku, kurš jūs atklāti ienīst nezināma iemesla dēļ, ziniet, ka viņš, iespējams, vienkārši ir greizsirdīgs uz jums. Ar to ir grūti tikt galā, jo katram no mums nepatīk ienīst bez iemesla. Jūs varat sākt mēģināt pierādīt šim cilvēkam, ka vēlaties ar viņu veidot attiecības. Bet varbūt tā nav labākā ideja. Dažreiz labāk ir nedarīt neko. Ja jūs nevarat viņus apburt, iemīlēties, tad labāk tos vienkārši izslēgt no savas dzīves. Šis negatīvisms jums nav vajadzīgs, un šādi cilvēki, visticamāk, piespiedīs sevi jūs ienīst. Tātad, Labākais veids salabojiet - atlaidiet.

Secinājums

Saskaroties ar kāda cita skaudību, jūs varat piedzīvot lielas problēmas. Jūs varat mēģināt viņiem cīnīties. Bet jums ir jāsaprot, ka, saskaroties ar šādiem cilvēkiem, labāk ir izrādīt pozitīvu attieksmi un darīt viņiem zināmu, ka neesat sāncenši. Tie ir cilvēki, kuri saskaras ar pašcieņas problēmām, ar kurām viņiem ir jācīnās. Un papildu spiediens no jūsu puses situāciju neuzlabos. Mēģiniet savlaicīgi atpazīt šīs pazīmes savā vidē un novērst Negatīvās sekas turpini iet pretī saviem sapņiem!

Kas ir skaudība? Kādi ir skaudības cēloņi un no kurienes tā rodas? Kā viņa varētu būt bīstama? Šajā rakstā jūs atradīsiet, lai arī ne izsmeļošas, bet diezgan detalizētas atbildes uz visiem šiem jautājumiem.

Skaudība ir aizkaitinājuma un īgnuma sajūta, naidīgums un naidīgums, ko izraisa otra cilvēka labklājība, veiksme un pārākums. Skaudīgais cilvēks redz savas skaudības objektu kā uzvarētāju, bet sevi kā zaudētāju, un šajā brīdī nekādi saprātīgi argumenti viņu neskar, viņu pārņem negatīvas emocijas.

Skaudība ir slikta sajūta, viņa spēj pārvērst kāda cita panākumus savas mazvērtības apziņā, kāda cita prieku – savā neapmierinātībā un īgnumā. Skaudība liek cilvēkam piedzīvot veselu gūzmu negatīvu emociju – aizvainojumu, naidīgumu, dusmas, agresiju. Tiesa, ir arī “baltā” skaudība, kad prieka sajūta par citu panākumiem tomēr ņem virsroku, lai gan daži uzskata, ka tā nebūt nav skaudība, bet gan patiesa apbrīna.

Bībele arī nedala skaudību “baltajā” un “melnajā”, klasificējot to kā nāves grēku. " Tev nebūs iekārot sava tuvāka namu, neiekārot ne sava tuvākā sievu, ne viņa kalpu, ne kalponi, ne vērsi, ne ēzeli, ne neko, kas pieder tavam tuvākajam.”. Bībele, Vecā Derība, "Exodus" 20:17. Ja vērsies pie citiem svētie raksti, piemēram, uz Mozus “desmit baušļiem” un apustuļa Pāvila vēstuli galatiešiem, var saprast, ka skaudība slēpjas cilvēka vēlmē iegūt to, kas viņam nepieder. Tas var būt gan materiālie labumi, gan nemateriālas vērtības (skaistums, spēks, spēks, veiksme, tikums utt.). Pēc draudzes kalpotāju domām, saskaņā ar saviem plāniem Dievs katram cilvēkam dod to, kas viņam vajadzīgs. Vēlme iegūt to, kas jums ir liegts, kas ir citam cilvēkam, ir pretrunā ar Visvarenā plāniem un plāniem.

Bet no otras puses, varbūt tomēr nav vērts tik kategoriski un vienpusīgi skatīties uz šo cilvēcisko jūtu izpausmi, jo cilvēces attīstība lielā mērā notiek skaudības dēļ. Tautas skaudība putniem, kas iedvesmoti radīt lidmašīna, vai varbūt tā ir zemūdens iemītnieku skaudība jūras dziļumi, kalpoja kā stimuls akvalangu aprīkojuma attīstībai. Zinātnē, mākslā, sportā cilvēku skaudība vienmēr ir bijusi virzītājspēks progresam, un iespējams, ka bez tās mēs būtu palikuši par spalvaino primātu cilti.

No kurienes rodas skaudība?

Ir vairākas skaudības versijas. Saskaņā ar vienu no tiem skaudība ir iedzimta sajūta, kas mums piemīt ģenētiskā līmenī (tāpat kā slinkums), kas mantota no mūsu senčiem evolūcijas procesā. Šīs teorijas piekritēji uzskata, ka cilvēku skaudība primitīva sabiedrība mudināja viņus pilnveidot sevi. Piemēram, mazāk veiksmīgs mednieks, piedzīvo skaudība citam veiksmīgam kalnračim viņš mēģināja izveidot modernāku ieroci (loku, bultas, šķēpus), izdomāt viltīgāku plānu, kā ievilināt mamutu slazdā, un galu galā viņam tas izdevās un viņš tika no medības kā uzvarētājs. Nu, vai, piemēram, sena sieviete (ne vecas izpratnē), apskaudama savu sāncensi un panākumus ar vīriešiem, centās būt sirsnīgāka un pieklājīgāka pret pretējo dzimumu, sāka greznoties, ķemmēt matus. un galu galā ieguva to, kas viņai patika. Sieviešu skaudība šeit kļuva par stimulu darbībai.

“Skaudības gēna” pārnešana uz pēcnācējiem kopumā ir loģiska un interesanta teorija, bet, manuprāt, tā apraksta tikai konstruktīvu, “balto skaudību” un aizmirst par “melno skaudību”, kas kā tārps dzīvo. cilvēka iekšienē, aprij viņu no iekšpuses, liek viņam vēlēties "laimīgas" nelaimes un nelaimes un noteikti neveicina sevis pilnveidošanu un labs gars sāncensība. Sakarā ar to, ka šī hipotēze par skaudības sajūtas rašanos cilvēkā neiztur kritiku, biežāk sastopama teorija, ka skaudības izpausme cilvēkā notiek sociālās dzīves procesā.

Pēc šī viedokļa skaudība ir sekas nepareizai pieejai bērna audzināšanai. Kad vecāki pamācošos nolūkos sāk salīdzināt savu bērnu ar citiem bērniem, kuri ir “veiksmīgāki” (paklausīgi, izglītoti, gudri, drosmīgi utt.), lai viņu bērns visu dzirdētu, viņi iesēj viņā skaudības sēklu, no kuras nākotnē aug attiecīgie augļi.

Ja neiedziļināsities visos zinātniskajos un gandrīz zinātniskajos pieņēmumos par sākuma iemesliem, varat viegli teikt, ka tie ir diezgan vienkārši un atrodas uz virsmas. Skaudības cēlonis ir neapmierinātība un nepieciešamība pēc kaut kā. Kādam nepietiek naudas, un viņš ar melnu skaudību apskauž bagātāko cilvēku, kāds nav apmierināts ar savējo izskats un viņš ir gatavs vairāk lamāties savā izpratnē par skaisto (slaidu, garu utt.), tādu, kuram vajag popularitāti un kurš to redz kopā ar savu kolēģi, ir gatavs viņam kaut kādu netīro triku aiz skaudības sajūtas un īgnumu. Tas ir vienkārši, ja cilvēkam kaut kas ir vajadzīgs, skatoties uz veiksmīgāku, viņš sāk izjust skaudību. Galu galā cilvēks ar izcilu veselību neskaustīs fiziskais stāvoklis slims, nu, vai cilvēks, kurš novērtē ieslodzītā stāvokļa brīvību.

Skaudība vienmēr ir salīdzinājums – citu ar sevi, sevi ar citiem. Skaust nozīmē pastāvīgi dzīvot sarežģītā identifikācijas un salīdzināšanas sistēmā. "Labāk - sliktāk" - galvenais kritērijs salīdzinājumiem. Skaudīgs cilvēks, salīdzinot sevi ar kādu, nonāk pie secinājuma, ka viņš ir sliktāks par citu. Patiesībā šie divi jēdzieni neeksistē paši par sevi, tie dzīvo mūsu galvās.

Skaudības iemesls ir arī tas, ka mēs redzam sevi visu diennakti, bet tos, kurus apskaudam - tikai mirkli. Tātad tie saduras pretrunīgi: spilgti uzplaiksnījumi no kāda cita dzīves un mūsu pašu dzīves līnijas, ko mēs varam redzēt pilnībā; centimetri citu cilvēku notikumu, kas sagatavoti apskatei un daudzi kilometri mūsu pašu likteņa lentes. Un dodiet mums iespēju izmēģināt uz viņu ādas, kas zina, ko mums dzīvē nāksies zaudēt, kādas ir tās ievērojamās priekšrocības...

Kāpēc nav iespējams apskaust vai kāpēc skaudība ir bīstama

Skaudība ir negatīvas emocijas, tā, tāpat kā visa cita negatīvā pieredze, ir kaitīga cilvēka veselībai. Skaudība, aktivizējot nervu sistēmu, paaugstina asinsspiedienu, paātrina pulsu, veicina muskuļu spaiļu rašanos, traucē darbu gremošanas sistēma. Skaudība ir slikta sajūta, tāpēc, pirms kādu apskaudat, uzdodiet sev jautājumu: Vai es gribu kaitēt savai veselībai?».

Skaudība saēd ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli, ja izjutāt skaudības sajūtu, tad droši vien atceraties, cik nelaimīgs bijāt. Ar savām domām un darbiem skaudīgs cilvēks var noliegt visus labos darbus, ko viņš ir izdarījis savas dzīves laikā.

Envy pārraida negatīvu programmu cilvēka zemapziņā: Kāpēc manā dzīvē viss ir tik slikti, kāpēc citiem tā ir, bet man nav?!". Zemapziņa pieņem šo pavēli (sāk darboties domu spēks): “Man ir maz, man nav, man nav nekā” un nekavējoties to izpilda - “Nē, un tā nebūs!”. Tātad, kamēr cilvēks apskauž citu cilvēku materiālo un nemateriālo bagātību, viņam nav nekādu izredžu iegūt to, ko vēlas.

kā enerģisks vampīrs skaudība liek cilvēkiem tērēt savus spēkus un enerģiju, pastāvīgi sekojot līdzi citu cilvēku panākumiem un veiksmei.

Skaudība ir arī bīstama, jo dažreiz tā neaprobežojas tikai ar vienkāršiem negatīvas emocijas un ļaunas vēlmes, bet liek rīkoties, kad skaudīgais sāk tenkot un apmelot, vest intrigas un reizēm pat pielietot fizisku spēku. Kā tas var beigties, var saprast, atceroties Mocarta un Saljēri stāstu.

Žēl, bet parasti cilvēkus pat neinteresē jautājums, vai kā atbrīvoties no skaudības un pārtraukt skaudību, bet, to darot, viņi patur sevī pastāvīgi darbojošos avotu negatīvas emocijas kas neļauj viņiem justies patiesi laimīgiem.

Skaudības sajūtas īpašības un iezīmes

asāka un izteiktāka gadījumos, kad sociālā distance starp skaudības objektu un skaudīgo ir niecīga. Ja starp cilvēkiem ir liela vecuma vai statusa atšķirība, tad skaudības sajūta rodas reti. Visticamāk, ka cilvēks kļūs greizsirdīgs uz savu paziņu (draugu, draugu, darba kolēģi, kaimiņu u.c.), kurš iegādājies jaunu automašīnu, nekā Oļegu Deripasku, kurš nopirka citu villu Azūra krastā.

Skaudība ir raksturīga dažādi cilvēki neatkarīgi no viņu tautības, rakstura, temperamenta un dzimuma. BET! Kā kļuva skaidrs pēc sērijas socioloģiskie pētījumi, skaudībai ar vecumu ir tendence vājināties. Sākot no 60 gadu vecuma, tā līmenis ievērojami pazeminās, un otrādi, tie, kas ietilpst kategorijā no 18 līdz 25 gadiem, to izjūt daudz akūtāk. Viss ir loģiski, atdodiet visu uzreiz jaunajiem, un viņi nedomā par to, cik smagi un ar kādiem upuriem tiek pelnīta bagātība, viņiem ir daudz vieglāk noticēt, ka bagātība krita uz cilvēku no debesīm, tāpēc rodas skaudības sajūta. Un veci cilvēki, no vienas puses, ir pieredzējušāki, gudrāki un daudz ko saprot, no otras puses, vecuma dēļ viņiem nevajag daudz.

No latīņu valodas skaudība (livor) tiek tulkota kā "zils". Nav brīnums, ka cilvēki saka "no skaudības kļuva zils". Ķīnā skaudīgu cilvēku atpazīst pēc acīm, un skaudību sauc par "sarkano acu slimību".

Starp citu, vārdi "naids" un "skaudība" atšķiras tikai ar priedēkļiem. Var pārfrāzēt slavens teiciens, un izrādās - "No skaudības līdz naidam ir viens solis."

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, iezīmējiet teksta daļu un noklikšķiniet uz Ctrl+Enter.

Mēs, sievietes, dažreiz pat neiedomājamies, cik bieži citi mūs apskauž. Neticēsiet, bet ļauni skaudīgi var būt ne tikai senie kaimiņi vai gaļas nodaļas pārdevēja, bet arī mūsu mīļie, kuriem uzticamies. Cik daudz cilvēku paklupa skaudībā labākais draugs, kas paņēma, un izjauca ģimeni. Un cik vēl sievietes ir cietušas no skaudīgiem kolēģiem darbā? Iedomājieties, māsas, brāļi un pat jūsu māte (kura vēl var būt mīļāka un tuvāka?) grēko ar šo netikumu.

Es ļoti vēlētos pieskarties skaudības tēmai mūsu mūsdienu dzīve: kas tas ir, kāpēc tas ir bīstami, no kā un kā sevi pasargāt un kāpēc mazi bērni ir visneaizsargātākie.

Kas ir skaudība un kāpēc tā ir bīstama?

Skaudība ir ļoti negatīva un visu patērējoša sajūta, kas saēd cilvēku no iekšpuses un liek uz ļauniem darbiem. Viņi apskauž skaistumu, panākumus, laimīgu laulību, labus ienākumus – visu, kam ir vērtība to cilvēku acīs, kuriem šie ieguvumi ir atņemti. Tieši viņas dēļ cilvēki bieži viens otru nolād un iznīcina ne tikai citu, bet arī savu enerģiju.

Šī grēcīgā sajūta ir bīstama, jo tas sāk kontrolēt skaudīgā cilvēka dzīvi, un viņš izdara nelietīgus darbus kaitināt to, kuru viņš apskauž. Papildus tīri morālajam un fiziskajam negatīvismam upurim ir vēl viens apdraudējums - biolauka, tas ir, enerģijas pavājināšanās. Jo vairāk tas vājinās enerģijas aizsardzība no cilvēka, jo biežāk viņš slimo, jo mazāk panākumu ienāk viņa dzīvē, jo sliktākas attiecības ģimenē. Vitalitāte pazūd no viņa ķermeņa skaudīgā cilvēka negatīvo ziņojumu ietekmē, it īpaši, ja cietušajam ir pastāvīgs kontakts ar kaitēkli.

Bērni ir visvairāk pakļauti skaudībai. Viņus ir ļoti viegli sagrozīt un sabojāt, jo viņu enerģija joprojām ir vāja, un Sargeņģelis nav ieguvis pietiekami daudz spēka, lai pasargātu viņu no ļaunuma. Nav brīnums, ka mūsu vecvecmāmiņas izmantoja visdažādākās sazvērestības un piekariņus no skaudīgām acīm un sliktām mēlēm. Patiesībā ir ne tikai sazvērestības, bet arī baznīcas lūgšanas, palīdzot saglabāt spēku līdzsvaru, saskaroties ar skaudīgu pretinieku.

Kurš uz mums ir greizsirdīgs?

Tātad, pasargāt sevi un savu ģimeni no skaudības ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams. Kā to izdarīt un kā vispār noteikt, kurš novēl jums nelaipnu? Esmu pārliecināts, ka ikviens cilvēks, kurš spēj ieklausīties savās sajūtās, sajutīs, kur “pūš vējš”. “Simptomi” var būt pārāk bieža skatīšanās tavā virzienā, mēģinājumi būt sarkastiskiem un aizvainotiem, tenku un baumu izplatīšana, atklātas darbības, lai kaitinātu, ja no tavas puses nav provokāciju.

Es varu sniegt dažus piemērus no savas pieredzes:

Draudzene. Viņa regulāri mani atturēja pirkt tās lietas, kas man bija ideāli piemērotas. Cik reizes es viņā neklausījos un pēc tam atvedu māsu, brāli, tanti pielaikot kleitu vai bikses - visi atspēkoja viņas viedokli. Viņa man deva ne mazāk sliktus padomus par jauniešiem. Tie, kuri visos aspektos bija cienīgi kandidāti, pēc viņas vārdiem izskatījās pēc pilnīgi negatīviem tēliem.

Kolēģe. Es nekādi nevarēju saprast, kurš tik spītīgi visiem darbā stāstīja, ka es nekad nelieku naudu kopējā katlā uz svētkiem (tā tas bija pie mums), lai gan tā bija klaja maldināšana. Tad es nesapratu, kurš izplatīja baumas, ka esmu pazaudējis vienas svarīgas atvilktnes atslēgu, lai gan nekad mūžā nebiju to turējis rokās. Kad tomēr melu avoti tika atrasti, es analizēju baumu izplatītāja uzvedību no mūsu tikšanās brīža. Viņa vienmēr uzmanīgi skatījās uz mani un neaizmirsa izteikt vēl vienu sarkasma daļu par manu izskatu.

Dzimtā vecmāmiņa. Vecmāmiņai ir divas meitas. Vecākā meita(mana māte) ir laimīgi precējusies un viņai ir dzīvoklis, mīlošs vīrs, divi bērni - vienkārša sieviešu laime. Mazāk paveicies līgavainis veidoja jaunāko partiju. Viņi nonāca komandējumos un īrēti dzīvokļi, spēja pārvarēt tikai vienu bērnu un ieguva savu mājokli tikai līdz 40 gadu vecumam. Abas ar mammu vienmēr jutām, ka mana vecmāmiņa ir ārkārtīgi negatīvi noskaņota pret jebkuriem pozitīviem notikumiem mūsu ģimenē, bet, no otras puses, kā viņa priecājas par mazākajiem sasniegumiem savā dzīvē. jaunākā meita! Tā mazmeita bija visgudrākā, labākā un pieklājīgākā, bet manī un manā brālī mana vecmāmiņa mēģināja atrast kaut kādu tārpa caurumu un gadiem vilcinājās.

Ja jums dzīvē ir līdzīgi piemēri, tad es jūs apsveicu, jums apkārt ir skaudīgi cilvēki, no kuriem jums ir jāaizstāvas.

Mēs pasargājam sevi no skaudības bez žēluma un nožēlas!

Man ir personīgās aizsardzības shēma, kas gadu gaitā ir izstrādāta no tādiem ļaundabīgiem mīļotājiem, lai tie varētu pārtikt no citu cilvēku laimes:

• Mēs pēc iespējas samazinām attālumu starp jums un viņiem. Pat ja tā tuvs radinieks mēģiniet samazināt kontaktus.
• Tiešā saziņā neļaujiet skaudīgajam pieskarties jums, jūsu drēbēm, lietām. Izvairieties no fiziska kontakta.
• Nekaunīgi pētot savu cilvēku, arī vērīgi un nekaunīgi paskatieties uz kaitēkli, nepaskatoties prom. Lieciet personai skatīties prom.
• Ar šādiem cilvēkiem ir svarīgi iemācīties vizualizēt neredzamo aizsardzību. Piemēram, es iedomājos, ka man apkārt ir blīvs stikla kupols, no kura uz visām pusēm izplūst melni asi tapas, vai dzelzs siena, ko ieskauj ūdens. Kāpēc ūdens? Jo tas ļoti labi nomazgā negatīvismu.
• Nemēģiniet kulturāli klausīties šāda cilvēka glaimos. Nogrieziet to pieejās. Vai viņš apbrīno tavus brīnišķīgos matus? Tu savukārt saki, ka viņam tās ir vēl labākas un mēģini pieskarties ar roku. Daži atspoguļoti uzbrukumi, un skaudīgie atpaliks.
• Nerunājiet par savu personīgo dzīvi, mazāk demonstrējiet savus panākumus, nemēģiniet izcelties no komandas, lai nepiesaistītu daudz negatīvu vēstījumu no citiem darbiniekiem. Es pazinu sievieti, kura grezni dzīvoja no vīra uzturēšanas un strādāja nodaļā sociālā aizsardzība tikai pieredzes dēļ. Viņai patika pusdienlaikā pie darba pieaicināt manikīra meistari un nagiem atdeva gandrīz trešo daļu no algas. Es domāju, ka varat iedomāties, cik daudz čūsku galvu šņāca viņai aiz muguras.

Vislabākā aizsardzība būs varene par jūsu skaudīgā cilvēka un jūsu veselību. Jums nebūs lieki tikt attīrītam caur lūgšanu lūgšanu baznīcā, bet augstākie spēki virzīs postītāju un vadīs uz patiesā ceļa - viņa domas pārstās atgriezties pie jums.

Neaizmirstiet pasūtīt lūgšanas bērniem, jo ​​​​to ir vēl vieglāk sabojāt, un dažreiz mūsu negatīvisms viņiem pāriet “ar asinīm”. Un atceries ko mazāk fotoattēlu mēs to izliekam publiskai apskatei, jo stiprāka mūsu veselība!