Ja tiek veikta pareiza ārstēšana, jāizmanto ne tikai zāles, bet arī tradicionālā medicīna. No milzīga trieciena

atstās tevi vienu ilgu laiku.

Ja veicat pareizu ārstēšanu mājās, jums jāiziet 3 posmi.

1. Sākotnējā posmā svarīga ir iepriekšēja sagatavošanās. Pirmkārt, ir jāizraksta medikamenti: Allochol vai Enterosgel.
2. Turklāt tiek izrakstītas zāles ar vieglu iedarbību: Levamizols, Albendazols, Pirantels, Mebendazols un citi.
3. 3. posmā nepieciešams atjaunot imunitāti, nieru, aknu darbību, uzlabot zarnu darbību. Vitamīni ir noteikti. Bet pats galvenais, ir nepieciešams atjaunot aknas. Preparāts Hepatocholan satur visus atjaunojošos komponentus.

Kādas ir labākās zāles?

Lai noņemtu tārpus no ķermeņa, ir izveidots liels skaits prettārpu zāļu: Pirantel, Piperazine, Decaris, Mebendazole (Vermox). Albendazols, Tiabendazols, Prazikvantels (Biltricid), Niklosamīds. Pirms tablešu dzeršanas mēģiniet izmantot tautas līdzekļus.

Efektīva tradicionālā medicīna

Ja zarnās dzīvo pinworms un apaļtārpi, tad lieliskas zāles būs:

• Ņem 1 sīpolu, sasmalcina
• Ielej 1 glāzi karsta ūdens
• Ļaujiet tai brūvēt 12 stundas.

Paņemiet pusi glāzes tikai 4 dienas.

No tārpiem palīdzēs atbrīvoties no:

• Sasmalciniet 3-4 ķiploka daiviņas
• Ielej glāzi silta vārīta ūdens
• Ļaujiet tai brūvēt 30 minūtes.

Uzlējumā samērcē vati, ar pārsēju izveido sveci, ievieto tūpļa dobumā, patur 25 minūtes. Ūdenim klizmu veikšanai var pievienot ķiploku šķīdumu.

Mazie tārpi izdalīsies, ja lietosiet pa 1 ēdamkarotei katru dienu 2 reizes dienā. l. neapstrādāta burkānu sula.

• 1 tējkarote sasmalcinātas cigoriņa saknes,
• 1 tējk biškrēsliņu un pelašķu ziedi.

Visas sastāvdaļas sajauc, ielej 2 tases ūdens. Ļaujiet tai brūvēt ūdens vannā 15 minūtes. Dzert tukšā dūšā vienu ceturtdaļu tases. Kurss - 1 nedēļa. Jūs varat atkārtot pēc nedēļas.

Droša ārstēšana bērniem

• Sarīvētu kokosriekstu mīkstumu, ielej tajā pienu,
• Dodiet bērnam trīs reizes dienā pirms ēšanas, 1 tējk,
• Pieaugušajiem deva būs 1 ēd.k. l.

Kurss - 7 dienas. Pēc tam pārtraukums uz 2 nedēļām, pēc tam atkārtojiet kursu.

Esiet uzmanīgi, ja bērnam tiek nozīmēts Prazikvantels. Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis, taču tas ir ļoti indīgs aknām un aizkuņģa dziedzerim.

Mebendazolu un Albendazolu bērniem izraksta tikai pēc 2 gadiem. Levamizols - no trīs gadu vecuma.

Tīrīšana ar sodas palīdzību

Ir daudz piekritēju sodas klizmas ārstēšana kas tiek darīts divas reizes gadā. Ārstēšanas kurss ir 14 dienas. Tomēr daudzi ārsti tos uzskata par bezjēdzīgiem, un lūk, kāpēc: ir pierādīts, ka helminti apdzīvo zarnu augšējo daļu un nolaižas tās apakšējā daļā, lai dētu olas.

Kā tīrīt aknas

Tas ir kaitinoši, bet tārpiem patīk apmesties aknās. Kā uzlabot šo svarīgāko ķermeņa orgānu? jāsāk tikai pēc zarnu attīrīšanas. Resnās zarnas tīrīšana atrast manu emuāru.

Recepte ar ķirbju sēklām:

• 300 grami ķirbju sēklu,
• 1 st. l. medus un magnēzija (sulfāts).

Ēdienu gatavošana : pārvērš sēklas ar mizu viendabīgā masā, tad pievieno tām medu un 50 gramus verdoša ūdens. Visu kārtīgi samaisa. No rīta pirms brokastīm apēd visu masu 1 stundas laikā.

Pēc 3 stundām ieņemiet caurejas līdzekli (magnēziju) - 1,5 tējk. uz 0,5 glāzēm ūdens. Veiciet klizmu pēc 30 minūtēm. Procedūru atkārto 2 reizes gadā. Nākamajos un turpmākajos gados manipulācijas var veikt reizi gadā.

Iztīriet aknas un viss ķermenis palīdzēs garšaugu novārījumi: pelašķi, biškrēsliņi, ozola miza, kumelīte, asinszāle, smiltsērkšķu miza un immortelle. Kā pagatavot novārījumu:

• Ņem 1 tējkaroti katra garšauga, samaisa;
• Sastādiet 1 ēd.k. maisījumu, uzvāra 0,5 litrus verdoša ūdens termosā, atstāj līdz rītam.

No rīta ņem novārījumu pa 100 g.Ārstēšanas kurss ir 10 dienas. Pēc tam paņemiet 4 dienu pārtraukumu. Pēc tam procedūra ir jāatkārto. Šāda tīrīšana ir pietiekama, lai to veiktu reizi gadā.

Turklāt augi veicina imunitātes, zarnu, gļotādu un žults ceļu atjaunošanos. Šai procedūrai ir piemērots Chromvital ar Eleutherococcus.

Hildas Klārkas metode

Lai izvadītu no organisma baktērijas, tārpus, vīrusus, vienšūnu organismus, var izmantot Hildas Klārkas metodi. Šim nolūkam tiek sagatavota tinktūra nenobriedušu valriekstu mizas vai tiek nopirktas zāles Nuxen. Tas ir jebkurā aptiekā.

Tinktūras recepte:

• 15 nenobriedušu valriekstu miza;
• ielej 0,5 litrus degvīna.
• uzstāt uz sauli 1 mēnesi. Pēc tam uzglabā tumšā vietā.

Ir nepieciešams lietot saskaņā ar shēmu no rīta tukšā dūšā:

• Pirmajā dienā - 1 piliens uz 100 ml ūdens.
• Pēc tam katru dienu pievienojiet vienu pilienu.
• 6. dienā 2 tējkarotes tinktūras ielej ūdenī un dzer 1 gadu.

Vērmeles pulveris

• Pirmās 2 dienas - 0,5 tējk katra,
• Nākamās 2 dienas - 1 tējk.
• 5. un 6. - pa 1,5 tējk.
• Lietojiet, līdz deva tiek palielināta par 7 reizēm, salīdzinot ar sākotnējo devu.

Profilaksei lietojiet vērmeles pulveri 0,5 tējkarotes katru dienu vienu gadu.

Kontrindikācijas helmintu noņemšanai

• Grūtniecība un laktācija;
• Sirds un asinsvadu slimības;
• Onkoloģija;
• Siltums;
• Nieru un aknu mazspēja akūtā stadijā;
• Gastrīts, kuņģa čūlas, asiņošana (ieskaitot menstruācijas).

• Turiet nagus un rokas tīras.
• Mainiet apakšveļu divas reizes dienā un gultas veļu reizi nedēļā.
• Pēc mazgāšanas gludiniet no abām pusēm.
• Neaiztieciet klaiņojošus kaķus un suņus.
• Tīriet māju katru dienu.
• Rotaļlietas, kuras tika aizvestas bērnam uz ielas, nekavējoties jānomazgā ar ziepēm un ūdeni.
• Nomazgājiet augļus un dārzeņus ar karstu ūdeni.
• Zivis un gaļu rūpīgi novāra vai apcep.
• Nedzeriet krāna ūdeni tikai pēc filtrēšanas vai vārīšanas.

Dārgie draugi, esmu pārliecināts, ka esat atraduši sev efektīvas receptes un zāles, kas var pasargāt jūs un jūsu bērnus no jebkādas infekcijas.

Cilvēka organismā regulāri nonāk dažādi mikroorganismi – baktērijas, sēnītes, tārpu kāpuri, vīrusi. Veseliem cilvēkiem imūnsistēma viegli tiek galā ar šiem nelūgtajiem viesiem. Bet hronisku slimību, sliktu ieradumu vai citu iemeslu dēļ pazeminātas imunitātes gadījumā svešzemju organismi var iesakņoties dažādos orgānos un sistēmās, izmantojot cilvēka dzīvībai tik ļoti nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus.

Daži no tiem ir tik milzīgi, ka iegūto helmintu fotogrāfija var būt patiesi šokējoša.

Izņēmums ir kašķa ērce, kas tiek pārnesta no cilvēka uz cilvēku ar personīgām lietām, apģērbu vai ciešā kontaktā. Tādā pašā veidā tiek realizēta utu un blusu iespiešanās (pēdējo gadījumā ir iespējama dzīvnieku infekcija).

Vienkāršākie mikroorganismi visbiežāk inficējas, neievērojot personīgo higiēnu (ar netīrām rokām), lietojot piesārņotu ūdeni un pārtiku (amebiāze, žiardioze, toksoplazmoze), kukaiņu kodumu rezultātā (miega slimība, malārija un citi drudzis).

Helminti inficējas galvenokārt, ēdot termiski slikti apstrādātu pārtiku. Trematodes iziet starpposma attīstības stadiju zivju organismā, cestodes - pārnadžiem (biežāk buļļiem, govīm, cūkām), tāpēc, lai izvairītos no invāzijas, gaļu un zivis nedrīkst ēst neapstrādātu vai nepilnīgi termiski apstrādātu.

Ehinokoku ir viegli noķert no suņiem, ja pēc saskares ar tiem aizmirstat nomazgāt rokas. Nematožu gadījumā pārnešanas ceļš biežāk ir kontakts – mājsaimniecība caur piesārņotām rokām un slikti mazgātiem produktiem.

Kā saprast, ka ķermenis ir inficēts?

Par mājienu šajā jautājumā var kalpot šādi nespecifiski simptomi:

• Biežas galvassāpes, reibonis, vājums;
• Spēka trūkums kaut ko darīt;
• Miegainība;
• Apetītes zudums vai, gluži pretēji, tā palielināšanās, bet abos gadījumos spēcīgs svara zudums;
• neizskaidrojami ādas izsitumi;
• menstruālā cikla traucējumi sievietēm;
• Anēmijas attīstība;
• Samazināta imunitāte (biežas saaukstēšanās, papilomu parādīšanās, vecuma plankumi);
• Bruksisms (zobu griešana naktī);
• Muskuļu un locītavu sāpes.

Salds, miltains un trekns ir pilnībā jāizslēdz. Noteikti izdzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā. Papildus ieteicams lietot sorbentus, lai samazinātu vispārējo ķermeņa intoksikāciju.

Kā attīrīt organismu

Ar medikamentu palīdzību

Lai atbrīvotu vienšūņu ķermeni, plaša spektra pretprotozoālie līdzekļi palīdzēs:

• Metronidazols amēbām;
• Flagyl no lamblijas;
• Daraprims no toksoplazmas;
• Trichopolum no Trichomonas.

Alternatīvu metožu izmantošana

Šādas ārstēšanas fani savā arsenālā izmanto:

• Rūgtie augi (vērmeles, ingvers, krustnagliņas, melnais valrieksts, biškrēsliņi), jo helmintiem it kā negaršo rūgtums;
• Ilgstoša badošanās;
• Klizma ar sālītu ūdeni vai vāju sodas šķīdumu;
• Ķirbju sēklas;
• Liela daudzuma ķiploku lietošana ar iepriekšēju vides paskābināšanu kuņģī un zarnās (izmantojot uzturā skābus pārtikas produktus).

Kuņģa-zarnu trakta attīrīšana

Attīrīšana

Populārākie no tiem:

• Pirantels (Helmintox)

  - efektīvs pret pinworms, ascaris, āķtārpiem (tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem);

• Albendazols (Vormil, Nemozol)

  - iedarbojas uz lielāko daļu zināmo helmintu un dažiem vienšūņiem (cūkgaļas un liellopu lenteni, lenteni, žiardiju, ādas migrējošo kāpuru, apaļtārpu, opisthorchis, trichinella un citus);

- aktīvs pret pinworms, ascorids, whipworm, āķtārpu, necator, toksoplazmas, zarnu pinnes un citiem.

Aknu un aizkuņģa dziedzera tīrīšana

Helminti (apaļtārpi, opisthorhis, ehinokoki, retāk lenteņi) un vienšūņi (žiardija, amēba, toksoplazma) ir sastopami aknās un aizkuņģa dziedzerī.

Šajā rakstā esošais video palīdzēs izprast šīs problēmas nopietnību un apkopos visu teikto – kā aizdomas par helmintiāzēm, kā attīrīt organismu un kā izvairīties no atkārtotas inficēšanās:

Anthelmintiskie līdzekļi ir sadalīti plaša spektra preparātos un selektīvi iedarbojas uz noteiktiem veidiem.

Levamizols (decaris)- viena no populārākajām antihelmintiskajām zālēm. Tam ir arī imūnmodulējoša iedarbība. Īpaši efektīva askaridozes gadījumā, lietojot vienu reizi. Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot ar zemu leikocītu līmeni asinīs, kā arī individuālas nepanesības, aknu vai nieru darbības traucējumu gadījumā. Nesaderīgs ar alkoholu. Tas tiek noteikts pēc pārbaudes un tikai ārsta uzraudzībā.

Piperazīns. Šīs zāles galvenā priekšrocība ir tā, ka tās var lietot grūtniecēm un bērniem līdz 1 gada vecumam, lai gan joprojām pastāv dažas kontrindikācijas. Piemērots trīs dienas.

Starp visbiežāk sastopamajām blakusparādībām ir dažādi gremošanas traucējumi. Visbiežāk ir caureja, slikta dūša un vemšana, sāpes vēderā. Lietojot tabletes, ir vērts atcerēties, ka daudzas prettārpu zāles ir toksiskas. Tāpēc nevajadzētu pašārstēties bez konsultēšanās ar ārstu.

Ņemot vērā zāļu toksicitāti un ierobežoto iedarbību, mājas ārstēšanai daudzi cilvēki dod priekšroku tautas līdzekļiem, kas ir pārbaudīti gadsimtiem ilgi. Starp būtiskām priekšrocībām ir lietošanas drošība. Tiek uzskatīts, ka daži no līdzekļiem ir pat efektīvāki nekā spēcīgākās zāles no aptiekas.

Klizma ar ķiploku. Ir nepieciešams pagatavot pāris ķiploku galvas puslitrā piena. Ļaujiet atdzist, filtrējiet. Dodiet klizmu divas reizes dienā piecas dienas.

Vērmeles tinktūra. 2 ēd.k. l. vērmeles aplej ar dažām glāzēm verdoša ūdens un atstāj uz 3 stundām. Garša garša ir nepatīkama un rūgta, tāpēc tinktūrai labāk pievienot nelielu daudzumu cukura. Lietojiet ēdamkaroti vienu reizi dienā 6 reizes.

Sīpolu infūzija. Sasmalciniet sīpolu. Iegūto putru pārlej ar glāzi vārīta ūdens. Atstāj uz nakti. Celms. Iegūtais uzlējums jālieto no rīta pirms ēšanas, pēc tam kādu laiku labāk neēst un nedzert.

Biškrēsliņu tinktūra. 2 ēd.k. l. garšaugi piepilda grīdu ar litru verdoša ūdens un atstāj uz 4 stundām. Tinktūru var lietot iekšķīgi, kā arī izmantot klizmas.

Efektīva organisma attīrīšanas metode – sagatavošanās process

Uztura korekcijas metode. No uztura izslēdziet saldos ēdienus, miltus, smalkmaizītes, saldumus, kafiju, ceptu, treknu pārtiku. 3 dienas pirms tīrīšanas jāēd graudaugi, dārzeņu salāti ar augu eļļām, garšaugi, ķiploki. Dzert daudz šķidruma - vismaz 2 litri dienā. Tā var būt zāļu tēja, melnais, zaļais, negāzēts minerālūdens. Ārstēšanas laikā jāievēro tāda pati diēta. Pareiza uzturs nedaudz samazinās gremošanas orgānu slodzi, nomierinās nervu sistēmu, atvieglos defekācijas procesu. Paralēli šai sagatavošanas metodei ir jāuzņem sorbenti, tie samazina gāzu veidošanos, mazina vēdera uzpūšanos, izvada toksīnus. Kā sorbentu varat lietot parasto aktīvo ogli. Pieaugušajiem 2 tabletes divas reizes dienā. Dodiet bērniem 1 tableti.

Organisma attīrīšana ar ārstniecisko klizmu

Ir ļoti svarīgi ievērot ārstēšanas shēmu. Ja ķermenis sāpīgi reaģē uz procedūru vai bērns ir par mazu, tiek izmantota cita tīrīšanas metode.

Tas darbojas līdzīgi kā iepriekšējā ķermeņa attīrīšanas metode. Caurejas līdzekļi stimulē zarnu kustīgumu, atvieglo fekāliju izvadīšanu.

Tautas caurejas līdzekļi neizraisa atkarību, tiem nav blakusparādību, kas ir ļoti svarīgi. Ir tikai jāņem vērā organisma individuālās īpašības, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas.

Raksta saturs:

1. Kāpēc un cik bieži nepieciešams attīrīt organismu?
2. Badošanās un tīrīšana: atjaunot vitalitāti.
3. Kas notiek ar ķermeni badošanās laikā?
4. Ķermeņa attīrīšanas metode saskaņā ar Marve Oganjanu
5. Badošanās tehnika pēc Pola Brega
6. Kopsavilkums

——————————————————————————————————-

Kāpēc es sāku pētīt tēmu par ķermeņa attīrīšanu?

Lieta tāda, ka neskatoties uz visu savu aktivitāti, skriešanas treniņiem, peldbaseinu, 2017. gadā es piesārņoju savu ķermeni. Rezultātā man limfmezglos (zem ceļgala, cirkšņos) izveidojās dermatīts. Apsārtums niezēja, niezēja. Es tos attiecīgi izķemmēju. Vēlāk viņi sāka niezēt un niezēt biežāk. Viņi sāka izsvīst, veidojās garoza, čūlas. Limfa sūca zem ceļgala pat caur biksēm. Tas vairs nebija ērti. Sāka sērfot internetā. Izlasīju vairākas grāmatas un pārbaudīju. Jau pēc pirmās 5 dienu tīrīšanas pēc Marve Oganjana teiktā, badojoties ar sulām un augiem, dermatīts pazuda. Vai tas ir brīnums vai nē? Turpini lasīt.

1. Kāpēc un cik bieži nepieciešams attīrīt organismu?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem galvenais faktors, kas ietekmē kvalitāti un paredzamo dzīves ilgumu, ir: uzturs un dzīvesveids (74%), ekoloģija (12%), iedzimtība (8%), stress (6%). Tas ir, uzturs ir galvenais faktors, kas nosaka mūsdienu cilvēka veselību.

Atbildiet uz jautājumu "Cik bieži jūs uzkopjat savu māju?". Mazgājiet traukus katru dienu vairākas reizes, sūciet vienu reizi nedēļā un veiciet grīdas mitro tīrīšanu, noslaukiet putekļus, mazgājiet logus divas reizes gadā (pavasarī un rudenī), ģenerāltīrīšanu reizi divos mēnešos vai vismaz pirms jaunā gads). Domāju, ka bilde visiem ir vairāk vai mazāk vienāda.

Tagad atbildiet uz citu jautājumu: "Cik bieži jūs tīrāt ķermeni?". UPS-S-S-s-s. Un tas ir... uh-tas ir... uh-uh-uh, es nezinu! Priekš kam? Esmu vesela! Esmu vakcinēts! (Vakcinācijas un to blakusparādības parasti ir atsevišķs jautājums). Kopumā šeit cilvēki sāk saprast, ka svarīgāk ir uzturēt dzīvokli tīru, ķermeņa iekšējā tīrība.

Vai esat kādreiz domājuši par to, kas notiek tevī, kādi procesi? No kurienes vēders ar futbola bumbu un trešais zods? Tātad šķiet, ka ir laiks par to padomāt.

Sulu badošanās. Burkāni, āboli, bietes, citrons sulai.

Daudzi masu domāšanas modeļu dēļ uzskata, ka, ja saslimsti, tad jāskrien uz aptieku un jāiegādājas zāles, kas palīdzēs atveseļoties. Tas ir muļķības! Cilvēki! Zāles slimību iedzen tikai dziļāk organismā, un pēc 15-20 gadiem tās parādās jaunā lomā hronisku slimību formā. Viss sākas ar saaukstēšanos, puņķiem, bronhītu, tonsilītu bērnībā, un tad mēs nesaprotam, no kurienes astma, psoriāze, diabēts vai alerģijas.

Mums patīk katru dienu dzert kafiju, ātrās uzkodas, sviestmaizes un kūkas, un tad mēs nesaprotam, kāpēc tas sāp, zaudē spēku, žāvas un meklē miegu. Taču retais zina, kas ir pH un ķermeņa paskābināšanās, no kurienes tas nāk un kā no tā izvairīties, lai justos labā formā.

Mums ne skolā, ne augstskolā nemāca, ko nozīmē “pareizi ēst”, cik daudz un kādas “fiziskās aktivitātes” nepieciešams nedēļā, lai būtu vesels. Nu Sāksim ar ķermeņa attīrīšanu.

Reliģijās ir “gavēni” kāda iemesla dēļ. Pareizticīgajiem - "gavēnis", musulmaņiem - "ramadāns". 40 dienas jums ir nepieciešams ēst augu pārtiku, atturēties no taukainiem, ceptiem, gaļas ēdieniem. Gavēņa laikā uzlabojas fiziskais stāvoklis, pamostas smalkā enerģija, prāts kļūst apgaismots.

Dažādiem cilvēkiem attīrīšanās un pārejas uz veselīgu uzturu periods ir atkarīgs no organisma sārņiem un “slimību buķetes”. Ja ir hroniskas saslimšanas, liekais svars, citas "pušumas", tad var paiet 2-4 mēneši, pusgads un vairāk. Jums ir jābūt gatavam tam, ja esat apņēmības pilns attīrīties un dziedināt. Kādam pietiek ar gavēni uz sulām 3-7 dienas, lai atveseļotos, kādam ar badošanos uz ūdens 7 dienas vai 10-21 dienu. Galvenais ir saprast, kāpēc jums tas ir vajadzīgs. Japāņi, piemēram, profilakses nolūkos iesaka veikt vienas dienas badošanos uz ūdens katru nedēļu. Ikdienas badošanās ļauj dot pārtraukumu gremošanas sistēmai un veikt koriģējošu "mājas tīrīšanu". Jūs varat attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem, periodiski badojoties, piemēram, reizi ceturksnī, 3-14 un vairāk dienas, un optimāli - 1-2 reizes gadā. Taču tas ir atkarīgs no cilvēka problēmām, slimībām un mērķiem, no tā, kādu dzīvesveidu tu vadi un kā “pārslogojat” savu organismu. Tālāk aplūkosim to sīkāk.

2. Badošanās un attīrīšanās: vitalitātes atjaunošana.

Šajā gadījumā tīrīšana, kas saistīta ar badošanos. Tas pat nav vienkārši savienots, bet tieši atkarīgs no badošanās. Lai dabiski attīrītu ķermeni, jums jāpārtrauc ēst. Bet nebaidieties uzreiz un nemēģiniet atmest šo pieeju. Viss nav tik biedējoši, kā šķiet. Ir brīži, par kuriem es runāšu vēlāk, tāpēc neviens nav miris no bada (attīrīšanas badošanās).

Ķermenim ir nepieciešams sasmalcināt, sagremot, asimilēties un noņemt atkritumus. Šim nolūkam ir 4 ekskrēcijas orgāni: nieres, zarnas, plaušas, āda. Cik milzīgs enerģijas daudzums ir vajadzīgs šim procesam. Tieši badošanās ļauj atjaunot, koriģēt organisma darbu, un, ēdot veselīgu, augu pārtiku, var vairot enerģiju un možumu.

Svaiga sula. Uzminiet, kas ir iekšā?

Salīdzinot ar iekārtu, kas ražo enerģiju, degvielas daudzums un kvalitāte ietekmē tās efektivitāti. To pašu var attiecināt uz cilvēku, ko viņš ēd un kādā daudzumā ietekmē viņa enerģijas bilanci: dzīvespriecīgums, enerģija vai letarģija, nogurums. Cilvēkam ir vajadzīga enerģija, lai dzīvotu. Maksimāli lielākā daļa cilvēku enerģiju iegūst no pārtikas un tikai garīgi attīstīti, "svētie" var smelties enerģiju no kosmosa. Organisms tērē enerģiju ķermeņa iekšējo procesu (gremošana, ķermeņa temperatūra, asinsrite, vielmaiņa u.c.) un ārējo (dažādas kustības, pastaigas, fiziskās aktivitātes) uzturēšanai. Un šīs enerģijas daudzums ir atkarīgs no tā, ko cilvēks ēd. Ja ēdam gaļu, pīrāgus, klimpas, miltus, tad daudz enerģijas patērējam gremošanai. Mēs jūtam vājumu, miegainību, apātiju. Ja vairāk lietojam augu pārtiku, bez termiskās apstrādes, diedzētus graudaugus, graudaugus, žāvētus augļus, tad gremošanai tiek tērēts mazāk enerģijas, tā tiek sagremota ātrāk, un tāpēc jūtamies lieliski, labā formā, enerģiski. Tas jums ir jāpadomā.

Kopumā viss, ko es šeit rakstu, ir domāts jums. Es necenšos nevienu pārliecināt vai mainīt. Un nekādā gadījumā es nelieku jums izmantot un piemērot šeit sniegto informāciju. Jūs varat analizēt, veidot savu skatījumu un izdarīt savu izvēli. Tātad, viss ir jūsu rokās!

3. Kas notiek ar ķermeni badošanās laikā?

Terapeitiskās badošanās pamatā ir bioloģiskais pašizgremošanās process. Attīrīšanās badošanās periodā organisms intuitīvi sadalās, sadedzina un sagremo bojātas, novecojušas, nevajadzīgas vielas un audus, tai skaitā abscesus, audzējus, liekos taukus, lieko ūdeni, gremošanas atkritumus, toksīnus. Tāpat attīrīšanās procesā organisms tiek atbrīvots no iekšējām gļotām, strutošanas, nogulsnēm, kas nogulsnējas cilvēka organismā antigēnu un antivielu “kara” laikā.

Kas ir "antigēna antiviela"?

Kad organismā nonāk sveša dzīvnieku olbaltumviela ar atšķirīgu DNS programmu, ko sauc par "antigēnu" (atrodams gaļā, olu baltumā, piena produktos, sieros), tad, nonākot cilvēka iekšienē, ķermeņa reakcija ir izstrādāt savu. karotāji", kuriem ir neitralizē svešais "antigēns" un jāsauc tās par "antivielām". Tātad šī šūnu “kara” gaitā, lai nepieļautu sveša proteīna (antigēna) iekļūšanu mūsu organismā, imūnsistēma ražo “antivielas”, kuru uzdevums ir apturēt un neitralizēt “svešo” . Kara laikā parādās "līķi" - tās ir bojātas šūnas no abām pusēm un bojātas audu un orgānu šūnas. Kur viņi iet? Ja nodarbojies ar sportu, fitnesu, sviedri, ēdīsi vairāk dārzeņu un veselīgu pārtiku, piešķirsi ķermenim badošanās dienas, dzersi daudz ūdens, tad šīs nogulsnes tiks izskalotas no ķermeņa. Ja neko tādu nedara, tad viss šis netīrums (gļotas un strutas) nogulsnējas organismā. Kur? Ķermeņa tukšumos: plaušās, augšžokļa deguna blakusdobumos. Ķermenis tiek atbrīvots no netīrumiem, izmantojot četrus kanālus: muti un degunu, ādu, urinēšanas sistēmu (nieres) un fekāliju izvadīšanas vietu (zarnas). Tāpēc puņķi, siekalas, temperatūra, drudzis, nogurums, liekais svars ir signāls organisma attīrīšanai.

Cilvēka gremošanas sistēma.

Kad cilvēks pārstāj ēst cietu pārtiku, vai tā būtu zupa, banāni, mazuļu biezenis, konfektes, augļi, vispār neņem mutē pārtiku, kas jākošļā, tad gremošanas un enzīmu sekrēcijas sistēma it kā izpaužas. "brīvdiena". Un ar ilgstošu badošanos 3-7-14-21 vai vairāk dienas viņa saņem īstu “brīvdienu”, kāda viņai nekad nav bijusi kopš dzimšanas)) Šobrīd vissvarīgākais ir saprast, ka šajā brīdī kad netiek iesaistītas enzīmu sekrēcijas un gremošanas sistēmas (tas ir, kad mēs neēdam cietu pārtiku), organisms iedarbina pašregulācijas, attīrīšanas, atjaunošanas, atjaunošanās mehānismu. Ar šo diētu gremošanas enzīmi neizdalās, jo tiem nav ko noārdīt, un visa organisma enerģija tiek novirzīta audu attīrīšanai. Šis ir unikāls pašregulējums, ko radījusi pati daba! Pārbaudīts uz sevis!

Šeit ir vietā teikt aizkuņģa dziedzeris, ko arī sauc dzīves atslēga".

Viņa ir maza tikai 70 grami, kas atrodas aiz vēdera. Tas sastāv no endokrīnā aparāta (Langerhansas saliņas), kas atrodas astē un ražo hormonu insulīnu, un "galvas", kas ražo gremošanas enzīmus (tripsīnu, lipāzi, amilāzi) un izdalās divpadsmitpirkstu zarnā gremošanai. Tātad, tas mēdz nolietoties un kad tas nolietojas, sākas problēmas(pankreatīts, cukura diabēts, dziedzera vēzis, dziedzera pašgremošana un nekroze). Jo ātrāk tas nolietojas, jo ātrāk mēs mirstam. Tāpēc to sauc par "dzīves atslēgu".

Kas veicina tā priekšlaicīgu atteici (nolietojumu)? Šī ir bieža, nesabalansēta, pārmērīga diēta. Piemēram, mūsu gremošanas sistēma pilnībā nesagremo gaļu. Speciālisti ir pierādījuši, ka aptuveni 60% gaļas pārtikas organismā nesadalās līdz aminoskābēm, kas izraisa "antigēnu-antivielu karus" un toksīnu uzkrāšanos. Aizkuņģa dziedzeris pārmērīgi ražo tripsīnu un samazina tā kapacitāti. Jaunībā to nevar saprast un sajust, bet ar vecumu tas kļūst par kaunu par “patērētāju attieksmi” pret savu ķermeni. Neapstrādātiem augļiem, dārzeņiem, riekstiem, diedzētiem graudaugiem, pārtikas augiem nepieciešams minimāls gremošanas enzīmu daudzums. Pietiek ar dažiem miligramiem, lai sāktu pārtikas sadalīšanas procesu. Savukārt pārtika, kas pakļauta termiskai, termiskai apstrādei, kļūst "mirusi" un tai nav īpašību ātrai un kvalitatīvai sagremošanai. Piemēram, 200 gr. sautētiem vai ceptiem dārzeņiem būs nepieciešams 50-100 reižu vairāk gremošanas enzīmu nekā tādam pašam daudzumam, ko apēdot neapstrādātā veidā.

Katrs cilvēka orgāns veicina ķermeņa darbību un gremošanas procesu. Ja kaut kas saslimst vai rada diskomfortu, tad nevajag skriet uz aptieku un pirkt zāles nierēm vai aknām. Ir nepieciešams atjaunot visu orgānu "ķēdi". Ja sāp muguras lejasdaļa, tad tas nav fakts, ka tas ir mugurkauls, visticamāk, tas ir indes (putrescīns, kadaverīns, ptomains) uzkrāšanās zarnās. Jums vienkārši jāattīra ķermenis un jāatjauno "status quo".

Cilvēka zarnas veic vairākas funkcijas: imūnsistēmu, ekskrēcijas, hormonu sintēzi un motoru (kustību caur zarnām). Novērst kaitīgo mikroorganismu iekļūšanu organismā, imūnglobulīnu un T-limfocītu imūnsistēmas šūnu veidošanos - tā ir zarnu funkcija imunitātes veidošanā. Gremošanas atlieku izvadīšana no organisma ir ekskrēcijas funkcija. Uzturvielas (aminoskābes, taukskābes, monosaharīdi) uzsūcas asinīs caur zarnu sieniņām, uz kurām atrodas “villi”. Bet šī ir tikai viena medaļas puse. Interesantākais ir tas, ka pretējā virzienā organisms caur zarnu sieniņām izvada toksīnus un gļotas. Kā? Bet caur šiem ļoti villi. Zarnās ir divu veidu bārkstiņas: pirmais - caur kuru tiek absorbēti sagremotie olbaltumvielas un ogļhidrāti, un otrais (limfātiskais) - caur kuru tiek absorbēti tauki un sekojoša toksīnu un strutas izvadīšana no organisma. Tagad iedomājieties, ka, ja jūs nekad neesat tīrījis zarnas, piekopjat viduvēju dzīvesveidu, jums ir liekais svars, jums ir vēders vai vesels "arbūzs", nevis kuņģa, tad, visticamāk, zarnu sieniņas (villi) ir izdedži, ir daudzgadīgi fekāliju nogulsnes. . Tādā gadījumā var tikt traucēta ne tikai barības vielu uzsūkšanās organismā, bet arī toksīnu un netīrumu izvadīšana.

4. Organisma attīrīšanas metode pēc Marves Oganjanas

Es nejauši uzgāju Marvas Oganjanas video. Viņš vietnē YouTube guva vārtus “Oganjanas bads”, “Marvas Oganjanas tīrīšana”. Tad es uzzināju, ka viņai ir grāmata, un nolēmu to izlasīt. Izlasot šo, es pirmo reizi nolēmu izmēģināt Ohanijas tīrīšanu.

ES tevi brīdinu! Visas attīrīšanas metodes un metodes, kas jums šķiet pievilcīgas, jums ir patstāvīgi jāanalizē, jākonsultējas ar speciālistu, jāsalīdzina ar savām problēmām, jāuzņemas pilna atbildība par sevi un jātic dziedināšanai. Tikai pēc tam pārejiet pie tīrīšanas badošanās. Ķermeņa, zarnu attīrīšana mājās ir pavisam vienkārša.

Marva Vagaršakovna Oganjana, bioķīmiķe, naturopātiskā ārste ar 45 gadu pieredzi ārstniecības un laboratorijas darbā. Lai Dievs viņu svētī un dod viņai vēl daudz laimīgu gadu!

Šādi izskatās Marve Oganyan badošanās sistēma, kuru es pārbaudīju uz sevi.

Svaigi spiesta to greipfrūtu un persiku sula.

1) Badošanos veic ar svaigi spiestām sulām (sulu diēta).

Tas var būt visu veidu augļu, dārzeņu sulu maisījumi. Atsevišķi izceļas citrusaugļu sulas (citronu, greipfrūtu, apelsīnu).

Ģimene gatavojām ābolu-burkānu, ābolu-apelsīnu, burkānu-biešu, greipfrūtu, citronu, ābolu-persiku, plūmju, arbūzu, bumbieru-ābolu, ogu (brūkleņu, melleņu, aveņu), ābolu-vīnogu. Bērni bija sajūsmā. Svaigi spiestas sulas var dzert cik grib, izdzer vismaz divus vai trīs litrus, dzer vismaz 5-6 reizes dienā. Tas ir iespējams. Jūs nevarat ēst cietu pārtiku, bet jūs varat dzert.

Pēc šī principa dzēru svaigi spiestu sulu 3-4 reizes dienā 250ml.(glāze)

2) Gatavojam garšaugu uzlējumu.

Mēs sajaucam dažādus augus tīrīšanai (sk. sarakstu zemāk) tādā pašā proporcijā. Mēs brūvējam termosā proporcijā 2 ēdamkarotes uz 2 litriem verdoša ūdens. Mēs uzstājam 0,5-1 stundu, un jūs varat dzert. Mēs dzeram dienas laikā, pievienojot glāzei ¼ citrona sulas ar augu uzlējumu. Glāzei zāles varat pievienot dabīgo medu 1-2 tējkarotes. Fakts ir tāds, ka dabīgajā medū nav cukura, ir tikai fruktoze. Fruktoze nonāk asinsritē un baro muskuļus, neizmantojot un neizdalot insulīnu. Tāpēc produkti uz fruktozes bāzes tiek ražoti diabēta slimniekiem. Bet tas nav vienīgais medus pluss. Tas satur arī noderīgas vielas, mikroelementus, tas ir iesaistīts ķermeņa alkalizācijā.

Garšaugu nosaukums:

• Attīrošais īpašums: piparmētra, oregano, melisa
• Plaušu tīrīšana: ceļmallapa, māllēpe, timiāns,
• Atpūta: lakrica, savvaļas rozmarīns, trīskrāsu violets
• Aknu tīrīšana: pelašķi, immortelle, agrimony
• Nieru tīrīšana: knotweed, bearberry, lauka kosa
• Stiprināšana: salvija
• Nomierinošs: mātere
• Nervu sistēmai: baldriāns, apiņu rogas
• Anthelmintiska un choleretic darbība: biškrēsliņu ziedi, pienenes sakne, ingvera sakne
• Pretiekaisuma, pretmikrobu iedarbība: kumelīte, deviņvīru spēks

Iepriekš minēto garšaugu sarakstu var iegādāties aptiekā iepakojumos pa 50 gr. Šāds garšaugu komplekts maksās vidēji 1500 rubļu. Rezultāts ir liels 7 litru katls ar garšaugu maisījumu. Ar to jums pietiek 2-2,5 mēnešu ikdienas lietošanai ar ātrumu 2 ēdamk. par 2l. ūdens.

Pēc 5 dienu badošanās ar sulām un augu uzlējumu es turpināju lietot augu novārījumus katru dienu vēl pāris nedēļas.

Zāļu tēja. Lielisks palīgs organisma attīrīšanā.

3) Starp sulām un garšaugu infūziju jums jādzer attīrīts ūdens ar citronu.

Citrons ir labs dabisks sārmains līdzeklis un palīdz samazināt paskābināšanos organismā. Tajā pašā laikā tajā ir daudz vitamīnu, makro un mikroelementu. Forši!Es izspiedu veselu citronu 800 g šeikerī ar ūdeni, iemetu tajā pašu citronu un dzēru visu dienu.

Rezultātā visu dienu izdzēru apmēram 4 litrus sulas, zāļu novārījumu un citronūdeni. Pāris reizes dienā pievienoju 1-2 tējk zālei vai citronūdenim. medus. Un kā bez kaut kā salda)))

4) Ir nepieciešams regulāri veikt klizmu, lai attīrītu zarnas.

Atkal jums ir jāsaprot, cik izdedži ir jūsu ķermenis un zarnas, kādas problēmas jums ir. Marva Oganjana stingri iesaka veikt klizmu tīrīšanai, un tajā ir zināma loģika. Pirmkārt, zarnas ir jāattīra no gļotām, toksīniem, novecojušām izkārnījumiem. Iestatiet pilnīgu barības vielu pārnešanu uz ķermeni un toksīnu, gļotu izvadīšanu caur zarnām. Iedomājieties, ka esat sācis attīrīšanos, un izdedzis zarnas nelaiž pārtiku cauri ķermenim un neļauj tam uzņemt daudzu gadu netīrumus, ko izskalo sulas, augi un ūdens. Tā rezultātā, netīrot zarnas, var rasties ķermeņa intoksikācija, diskomforts, slikta dūša, galvassāpes. Tāpēc badošanās laikā ir galvassāpes, īpaši pirmajās 2-4 dienās. Otrkārt, tīrīšanu ar klizmu mājās ieteicams veikt 2-4 reizes pirmajās 2 dienās un 1 reizi dienā turpmākajās dienās, tad domāju, ka var 1 reizi / 2-3 dienas (ja badošanās ir nevis 5-7 dienas, bet 21-42 dienas). Kam tas paredzēts? Kad neņem cietu pārtiku, tad neizdalās enzīmi un faktiski nav ko sagremot, respektīvi, uz tualeti netiek “pa lielam”. Un organisms izskalo toksīnus un toksīnus ne tikai caur nierēm, bet arī caur zarnām. Un tā kā jūs neejat uz tualeti, tie uzkrājas zarnās un atkal ir iespējama intoksikācija (reversā uzsūkšanās asinīs), un kāpēc jums tas ir vajadzīgs? Tev to nevajag! Tāpēc ar smaidu mēs atkal veicam klizmu!)))

Kā veikt klizmu, lai attīrītu zarnas mājās?

Klizmas risinājums ir šāds. Uz 2 litriem silta ūdens (38 grādi) mēs atšķaidām 2 tējk. sāls un 2 tējk. dzeramā soda. Lai pareizi ieviestu klizmu, ir jāieņem roku un kāju poza, kas ir saliekta elkoņos un ceļos (stāvot uz elkoņiem un ceļiem četrrāpus), šajā stāvoklī muskuļi maksimāli atslābinās. . Ieeļļojiet klizmas galu ar saulespuķu eļļu.

Arī izmantojiet caurejas līdzekli, lai attīrītu zarnas – Epsomas sāls(magnija sulfāts zarnu attīrīšanai). Procedūru ieteicams sākt vakarā, piemēram, pulksten 19, izdzert caurejas līdzekli proporcijā 50 g uz glāzi ūdens. Ar nosacījumu, ja nav gastrīta vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Ja kuņģis ir slims, tad jums ir nepieciešams dzert 3 ēd.k. rīcineļļa vai infūzija 1 ēd.k. senna garšaugi. Jebkuru caurejas līdzekli var nomazgāt ar garšaugu novārījumu ar medu un citronu. No rīta nepieciešams 3 reizes pēc kārtas izskalot zarnas, taisot klizmu ar atbilstošu šķīdumu.

Caurejas līdzekli var lietot terapeitiskās tīrīšanas pašā sākumā un pēc tam nedēļu vēlāk.

Šeit daži var iebilst, ka klizma izskalo visu zarnu mikrofloru un tikai pasliktinās situāciju. Bet tā nav. Desmitiem tūkstošu cilvēku jau ir veikuši līdzīgas procedūras. Dzīvs, vesels un veselāks nekā citi būs)

Vispār lasīt grāmatas. Un saskaņā ar Marva Oganyan attīrīšanas metodi, tas arī viss!

Sistēma darbojas. No čūlas (dermatīta) nav izsekot.

Es ierosinu apsvērt citu terapeitiskās badošanās metodi saskaņā ar Bragg.

5. Tīrīšanas tehnika pēc Pola Brega

Pols Bregs ir veselīga dzīvesveida, uztura un badošanās uz ūdens piekritējs. Saskaņā ar Wikipedia, viņš nodzīvoja 81 gadu (1895-1976) un nomira sērfojot. Pārklājis vilnis.

Viņam ir daudz grāmatu, no kurām viena ir Gavēņa brīnums.

Badošanās priekšrocības ir šādas.

Badošanās ļauj atbrīvoties no liekā svara, attīra, atjauno un atjauno organismu. Badošanās ļauj atbrīvoties no tabakas, alkohola, kafijas, narkotiku atkarības, mainīt uzturu no gaļas uz dārzeņu. Badošanās saglabā artērijas tīras, elastīgas, jaunas.

Tas ir tieši tas, kas mums vajadzīgs. Atbrīvojieties no slimībām un šķaudiet pēc iespējas mazāk))

Organisma attīrīšana ar ko sākt?

Pols Bregs iesaka badošanos sākt pakāpeniski. Lai sāktu badošanos 1 dienu nedēļā vai 24-36 stundas. Pēc 3-4 nedēļām jūs varat veikt trīs dienu badošanos. Tālāk vēl pēc mēneša - badošanās uz ūdens 7 dienas.

• Pats Pols Bregs ievēroja šādu noteikumu. Reizi nedēļā viņš veica 24-36 stundu badošanos, t. vienu dienu ūdens ātri. Reizi mēnesī (no katra mēneša pirmās dienas) viņš gavēja 3 dienas. Reizi 6 mēnešos viņš gavēja 7-10 dienas.
• Gavēņa laikā jūs varat tikai dzert destilēts ūdens ! 3-4 litri, bez problēmām. Cik derēs.

Ūdens ar citronu. Lieliska ķermeņa sārmināšana.

Destilēts ūdens- tas ir iztvaicēts ūdens, kas nesatur nekādus piemaisījumus, minerālvielas. Tas ir tikai tīrs H2O. Analogs var būt kausētais ūdens, lietus ūdens (bet kur tagad var atrast tīru lietus ūdeni?). Filtrēts, artēziskais, dzeramais ūdens nav piemērots lietošanai pārtikā!

Lieta tāda, ka uzturvielas, mikro un makro elementus cilvēks saņem ar pārtiku. Un, lai saglabātu ūdens bilanci, viņam ir nepieciešams destilēts ūdens, bez jebkādiem piemaisījumiem. Šāds ūdens ir atrodams ekoloģiskajos reģionos uz dabīgiem pamatiem audzētos augļos un dārzeņos, tāpēc cilvēks tos var ēst jebkurā daudzumā un gatavot sulas.

Tāpat Bragg neiebilst gavēni uz sulām, tikai iesaka tās atšķaidīt ar ūdeni. Sulu gavēnis var kļūt par destilēta ūdens sagatavošanas gavēni.

• Jūs varat izspiest citrona sulu ūdenī, kā arī atšķaidīt 1 tējkaroti 1 glāzē ūdens. organiskais ābolu sidra etiķis. Tikai organiskais ābolu sidra etiķis (atšķirībā no citiem etiķiem) satur minerālvielas, mikroelementus, fermentus, aminoskābes un organiskās skābes. Veicina organisma alkalizāciju. Ābolu sidra etiķis veikalā maksā no 250 līdz 600 rubļiem / 200 ml.

Kā izkļūt no badošanās?

Lai izkļūtu no 7-10 vai vairāk dienu badošanās Pols Bregs iesaka 7. vai 10. dienas vakarā nomizot 5 tomātus, samīcīt ķiploka daiviņu, pārliet ar verdošu ūdeni, uzvārīt, garšot ar Braga aminoskābēm, ābolu sidra etiķi un organisko olīveļļu. Pasniedz ar šķidrumu. Ēdiet tik daudz, cik vēlaties.

8. vai 11. dienas rītā apēdiet mērenu balto kāpostu, biešu un burkānu salātu porciju, uzspiežot uz tiem pusi apelsīna vai citrona. Pusdienās varat baudīt sautētus zaļumus (kāposti, mangoldi, sinepju zaļumus, biešu galotnes) ar tomātiem, ķiplokiem un olīveļļu. Šīm 1-2 šķēlēm varat pievienot 100% pilngraudu maizi. Vakariņās balto kāpostu, burkānu, selerijas un avokado salāti ar svaigi spiestu apelsīnu vai citronu sulu.

Pēc 7 dienu badošanās saskaņā ar Braggu es zaudēju 5 kg un sāku svērt 55 kg. Pirmās 2-3 dienas, iespējams, ir visgrūtākās. Jūs domājat, nu, pietiek, ir vēl viena diena, un viss. Bet trešā diena tuvojas beigām, un jūs domājat: " Nu es jau trīs dienas badoju, neieziest efektu. Nāc vēl pāris dienas". Tāpēc es biju izsalcis. Trešajā dienā āda uz ķermeņa, īpaši uz rokām, kļuva kaut kā samtaina, galva kļuva gaiša, apziņa kļuva skaidra, migla aizgāja. Ķermenī valdīja vieglums un mierīgums.

6. Kopsavilkums

Es personīgi esmu pārliecināts, ka pilnīgu ķermeņa attīrīšanu nevar veikt bez badošanās (atturēšanās no cietas pārtikas ēšanas), jo tā ir visa ķermeņa procesu “pašregulēšanās” un tā attīrīšanās būtība. Manis pieminētās metodes kopumā ir līdzīgas viena otrai, taču, pētot šo jautājumu, es sliecos uz Marvas Oganjanas lielāku kompetenci un pieredzi. Ja iespējams, iegādājieties viņas grāmatu Vides medicīna: nākotnes civilizācijas ceļš. Internetā tas maksā 420 rubļus ar kompaktdisku. Jūs daudz sapratīsiet par slimībām, no kurienes tās nāk un kā būt veselam. Ieteikt.

Izlasiet Pola Brega grāmatas Gavēņa brīnums, Brīnumūdens. No viņiem jūs arī iegūsit daudz noderīgas informācijas.

Gribu atzīmēt, ka cilvēkam ir grūti atteikties no saviem paradumiem, tradīcijām un uztura noteikumiem, dzīvesveida. Bet, kad noskaidrojas organisma veselības veidošanās procesi, tad ir laika jautājums mainīt savus paradumus un dzīvi. Uzskatu, ja esi gaļas ēdājs, tad tā ir tava darīšana. Galvenais ir saprast, kā jūs varat attīrīt ķermeni un periodiski tos pielietot praksē. Jau par to tavs ķermenis pateiks “paldies”, un tu jutīsies labāk. Nevajag ņemt un badoties ar fanātismu. Pirmkārt, viss ir jāizsver, jāpārdomā un jāizmēģina pakāpeniski. Vispirms 1 dienu, pēc tam 2-3 dienas, 5-7 dienas utt. Ja redzat tam jēgu un labumu sev, tad uz priekšu, bez kavēšanās.

Vēlreiz teikšu, ka ar 5 un 7 dienu badošanās palīdzību ar 1,5-2 mēnešu starpību es pilnībā atrisināju sev savu problēmu. Bet Ohanjanas grāmatā ir rakstīts par daudzām slimībām, no kurām zāles nepalīdz, bet viņas metodika, zināšanas un pieredze ir palīdzējušas simtiem tūkstošu cilvēku.

Izmēģini un esi vesels! Laimi jums un ilgus gadus!