Արյան բարձր ճնշումը համարվում է 755 մմ Hg-ից բարձր: Նման աճ մթնոլորտային ճնշումհիմնականում ազդում է հոգեկան հիվանդությունների հակված մարդկանց, ինչպես նաև ասթմա ունեցողների վրա: Սրտի տարբեր պաթոլոգիաներով մարդիկ նույնպես անհարմար են զգում։ Սա հատկապես արտահայտված է այն պահին, երբ մթնոլորտային ճնշման թռիչքները բավականին կտրուկ են տեղի ունենում։

Հիպոթենզիայով տառապող մարդկանց մոտ մթնոլորտային ճնշման բարձրացումն առաջացնում է նաև արյան ճնշման բարձրացում։ Եթե ​​մարդ առողջ է, ապա մթնոլորտում նման իրավիճակում բարձրանում է միայն վերին սիստոլիկ ճնշումը, իսկ եթե մարդը հիպերտոնիկ է. արյան ճնշումմթնոլորտային ճնշման բարձրացման դեպքում այն ​​նվազում է։

Ցածր մթնոլորտային ճնշում

Երբ մթնոլորտային ճնշումը իջնում ​​է մինչև 748 մմ Hg, մարդիկ, ովքեր կախված են եղանակից, ծանր անհանգստություն են զգում: Հիպոտոնիկները կորցնում են ուժը, նրանց մոտ առաջանում է սրտխառնոց և գլխապտույտ։ Նվազեցված մթնոլորտային ճնշումը ազդում է նաև սրտի ռիթմի խանգարում ունեցող մարդկանց վրա: Մարդիկ, ովքեր հակված են դեպրեսիայի և ինքնասպանության, զգում են անհանգստության և անհանգստության սրացում, ինչը երբեմն հանգեցնում է տխուր հետևանքների: Այս ժամանակահատվածում պետք է փորձել խուսափել ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունից և սպորտից։ Շատ կարևոր, հետ բժշկական պատրաստուկներ(բժշկի նշանակմամբ), ինչպես նաև տաք սև թեյի կամ (եթե հակացուցումներ չկան) ալկոհոլի փոքր չափաբաժնի միջոցով, որպեսզի կարողանաք ինչ-որ կերպ վերահսկել ձեր մարմնի վիճակը և տրամադրությունը։

Ցածր մթնոլորտային ճնշման դեպքում թթվածնի մասնակի ճնշումը նվազում է։ Մարդու զարկերակային արյան մեջ այս գազի լարվածությունը նկատելիորեն նվազում է, ինչը խթանում է քնային զարկերակների հատուկ ընկալիչները։ Դրանցից եկող իմպուլսը փոխանցվում է ուղեղին՝ արդյունքում արագ շնչառություն։ Թոքերի ուժեղացված օդափոխության շնորհիվ մարդու մարմինը կարողանում է լիովին թթվածին ապահովել բարձրության վրա (լեռներ բարձրանալիս):

Նվազեցված մթնոլորտային ճնշման դեպքում մարդու ընդհանուր կատարումը նվազեցվում է հետևյալ երկու գործոնով. Մեծ թվով մարդիկ, ցածր մթնոլորտային ճնշմամբ, ոմանց մոտ խնդիրներ են զգում ֆիզիոլոգիական գործառույթներ, որը հանգեցնում է հյուսվածքների թթվածնային քաղցի և դրսևորվում է շնչառության, սրտխառնոցի, քթից արյունահոսության, շնչահեղձության, ցավի և հոտի կամ համի փոփոխության, ինչպես նաև սրտի ռիթմի ֆունկցիայի տեսքով։

Հայտնի է, որ կան մարդիկ, ովքեր հատկապես զգայուն են եղանակի նկատմամբ։ Խոսքը վերաբերում էնրանց մասին, ովքեր արձագանքում են ճնշման անկմանը` փոխելով իրենց առողջական վիճակը: Հաճախ է պատահում, որ երբ փոխում եք ձեր բնակության վայրը, ձեր առողջական վիճակը վատանում է, - ահա թե ինչպես է մարմինը արձագանքում ճնշման փոփոխությանը, այն կարող է տարբերվել սովորական ցուցանիշներից:

Հրահանգ

Մարդու համար բավականին հեշտ է դիմանալ մթնոլորտային ճնշման բարձրացմանը, միայն բացառիկ բարձր տեմպերով են լինում աշխատանքի խախտումներ։ Շնչառական համակարգ, սրտեր. Որպես կանոն, ռեակցիան բաղկացած է շնչառության հաճախականության մի փոքր նվազմամբ և դանդաղեցմամբ։ Եթե ​​ճնշումը չափազանց մեծ է, ապա կարող է նկատվել մաշկի չորություն, թեթեւ թմրածության զգացում, չոր բերան, սակայն այս բոլոր պայմանները, որպես կանոն, ավելորդ անհարմարություն չեն առաջացնում։

Եթե ​​մենք հեշտությամբ հանդուրժում ենք մեզ շրջապատող մթնոլորտի ավելացած ճնշումը, ապա ճնշման իջեցումը հղի է խնդիրներով։ Նախ՝ սրտի բաբախյունը դառնում է հաճախակի և անհավասար, ինչը կարող է լուրջ անհարմարություններ պատճառել որոշ մարդկանց։ Ճնշման անկումը հանգեցնում է օրգանիզմի թթվածնային աննշան սովի, ինչի պատճառով էլ նման խնդիրներ են առաջանում։ Հենց որ մթնոլորտում ճնշումն ամբողջությամբ նվազում է, իսկ մասնակի թթվածնի ճնշումը։ Արդյունքում մարդ ստանում է թթվածնի կրճատված քանակություն, իսկ պաշարներն այլեւս հնարավոր չէ համալրել նորմալ շնչառությամբ։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մթնոլորտային ճնշման նվազմամբ՝ փոփոխությունների նկատմամբ հատուկ զգայունությամբ, հանգստանալ, քիչ շարժվել, հրաժարվել սպորտից և ակտիվ աշխատանքից։ Դուք պետք է ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք դրսում, նախընտրելի է բնության գրկում: Հրաժարվեք ծանր սննդից, մի օգտագործեք, մի ծխեք։ Կերեք փոքր սնունդ, բայց հաճախ: Դուք կարող եք հանգստացնող թեյեր և թոքեր (նախապես ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո):

Հուշում 3. Ինչպես է ցածր մթնոլորտային ճնշումն ազդում ինքնազգացողության վրա

Շատերը տառապում են մետեոսենսիտիվությունից՝ առողջական վիճակի կախվածությունից տատանումներից եղանակային պայմանները. Մթնոլորտային ճնշման նվազման դեպքում մարդու ինքնազգացողությունը կարող է մեծապես վատթարանալ:

Մթնոլորտային ցածր ճնշման ազդեցությունը մարդու բարեկեցության վրա

Ցիկլոնի ազդեցությանը առավել ենթակա են այն մարդիկ, ովքեր սրտի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ ունեն՝ տառապելով շնչառական ֆունկցիայի խանգարմամբ։ Մթնոլորտային ճնշման կտրուկ նվազմամբ նույնիսկ առողջ մարդը զգում է թեթև թուլություն՝ արդյունավետության նվազում։ Ստամոքս-աղիքային տրակտի ֆունկցիայի հնարավոր վատթարացում - գազի ձևավորման ավելացում:

Ցիկլոնի ժամանակ մթնոլորտում թթվածնի քանակությունը նվազում է։ Մարդու համար շնչելը դժվարանում է, իսկ դա հաճախ հանգեցնում է արյան ճնշման նվազմանը։ Որպես փոխհատուցող ռեակցիա՝ շնչառությունն արագանում է և օրգանիզմի թթվածնային քաղցը կարող է զարգանալ, որն առաջացնում է ուշագնացություն, քրոնիկ հիվանդությունների սրացում։ Ներգանգային ճնշման բարձրացում ունեցող մարդիկ կարող են տառապել միգրենից:

Ցիկլոնի ժամանակ հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ իրենց լավ են զգում, եթե նրանց արյան ճնշումը բարձրացել է: Սակայն եթե մարդն իր վիճակը դեղերի օգնությամբ վերադարձրել է նորմալ, ցածր մթնոլորտային վիճակով, նրա առողջական վիճակը վատ կլինի. գլխացավանք, մեջ .

Հիպոտոնիկ հիվանդներն ավելի վատ են հանդուրժում արյան ցածր ճնշումը, քան հիպերտոնիկ հիվանդները: Նրանք լիովին կորցնում են իրենց ուժը, կա ուժեղ քնկոտություն, սրտխառնոց, գլխապտույտ: Առողջական վիճակը վատանում է նաև դեպրեսիա ունեցող մարդկանց մոտ։

Ինչ անել, եթե ձեզ վատ եք զգում ցիկլոնի ժամանակ

Ցիկլոնի ժամանակ անհրաժեշտ է վերահսկել արյան ճնշման մակարդակը օրգանիզմում։ Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում ավելի շատ հեղուկ օգտագործել։ Լավ առողջությունը կօգնի պահպանել լավ հանգիստ քունը, կոնտրաստային ցնցուղը, մեկ բաժակ սուրճը, ինչպես նաև eleutherococcus-ի, կիտրոնի խոտի կամ ժենշենի թուրմերը: Պետք է ապահովել ինքներդ ձեզ մաքուր օդ, դրա համար պետք է լավ օդափոխել սենյակը կամ պարզապես զբոսնել։

Պահանջվում է ցերեկային քուն: Իդեալում, հանգիստ ժամը պետք է լինի առավոտյան 10-ից 12-ը, ամռանը` 14-ից 16-ը: Կարևոր է արթնանալ մթնշաղից առնվազն երեք ժամ առաջ։ Դուք կարող եք բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը սնուցման միջոցով: Պետք է աղի ինչ-որ բան ուտել, օրինակ՝ ծովատառեխի կտոր։ Սա դրական ազդեցություն կունենա իոնային հավասարակշռության վրա և կբարելավվի ընդհանուր վիճակօրգանիզմ։

Մարդն իր կյանքն անցկացնում է, որպես կանոն, Երկրի մակերևույթի բարձրության վրա, որը մոտ է ծովի մակարդակին։ Օրգանիզմը նման իրավիճակում զգում է շրջապատող մթնոլորտի ճնշումը։ Ճնշման նորմալ արժեքը համարվում է 760 մմ սնդիկ, այս արժեքը կոչվում է նաև «մեկ մթնոլորտ»։ Այն ճնշումը, որը մենք զգում ենք դրսից, հավասարակշռված է ներքին ճնշման միջոցով: Այս առումով մարդու մարմինը չի զգում մթնոլորտի ձգողականությունը։

Մթնոլորտային ճնշումը կարող է փոխվել օրվա ընթացքում։ Դրա կատարումը նույնպես կախված է սեզոնից: Բայց, որպես կանոն, նման ճնշման բարձրացումները տեղի են ունենում ոչ ավելի, քան քսան-երեսուն միլիմետր սնդիկի սահմաններում:

Առողջ մարդու օրգանիզմի համար նման տատանումները նկատելի չեն։ Բայց հիպերտոնիայով, ռևմատիզմով և այլ հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ այս փոփոխությունները կարող են հանգեցնել մարմնի աշխատանքի խանգարումների և ընդհանուր ինքնազգացողության վատթարացման։

Մարդը կարող է զգալ ավելի ցածր մթնոլորտային ճնշում, երբ նա գտնվում է լեռան վրա և օդ բարձրանում է ինքնաթիռով: Բարձրության հիմնական ֆիզիոլոգիական գործոնը մթնոլորտային ճնշման նվազեցումն է և, հետևաբար, նվազումը մասնակի ճնշումթթվածին.

Օրգանիզմը ցածր մթնոլորտային ճնշմանն արձագանքում է առաջին հերթին շնչառության ավելացմամբ։ Բարձրության վրա թթվածինը լիցքաթափվում է: Սա առաջացնում է քներակ զարկերակների քիմիընկալիչների գրգռում, և այն փոխանցվում է. մեդուլլադեպի կենտրոն, որը պատասխանատու է շնչառության ավելացման համար: Այս գործընթացի շնորհիվ ցածր մթնոլորտային ճնշում ունեցող մարդու թոքային օդափոխությունը մեծանում է պահանջվող սահմաններում և օրգանիզմը ստանում է բավարար քանակությամբ թթվածին։

Կարևոր ֆիզիոլոգիական մեխանիզմը, որը սկսվում է ցածր մթնոլորտային ճնշումից, արյունաստեղծման համար պատասխանատու օրգանների ակտիվության բարձրացումն է։ Այս մեխանիզմը դրսևորվում է արյան մեջ հեմոգլոբինի և կարմիր արյան բջիջների քանակի ավելացմամբ։ Այս ռեժիմում մարմինը կարողանում է ավելի շատ թթվածին տեղափոխել:

Առնչվող տեսանյութեր

Մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունները զգալի ազդեցություն են ունենում մարդու օրգանիզմի վրա։ Դեպի վեր կամ վար շեղումները խախտում են որոշ համակարգերի և օրգանների բնականոն գործունեությունը:

Սա հանգեցնում է ընդհանուր ինքնազգացողության վատթարացմանը և անհրաժեշտություն է առաջացնում օգնություն խնդրել դեղամիջոցներից: Մարմնի այս ռեակցիան հայտնի է որպես օդերևութաբանական կախվածություն։

Մթնոլորտային ճնշման ազդեցությունը մարդու արյան ճնշման վրա ուղեկցվում է բացասական ախտանիշների համալիրով, որոնք դրսևորվում են ոչ միայն հիպոթենզիվ կամ հիպերտոնիկ հիվանդների, այլև առողջ մարդկանց մոտ։

Ընդհանուր տեղեկություն

Մթնոլորտային ճնշումը կախված է այն ուժից, որով այն շրջապատող գազային ծրարը ճնշում է Երկրի վրա:

Ճնշման օպտիմալ արժեքը, որի դեպքում մարդը անհարմարություն չի զգում, համարվում է 760 մմ Hg: Ընդամենը 10 մմ-ով վեր կամ վար փոփոխություն կա Բացասական ազդեցությունբարեկեցության համար:

Սրտի, արյան անոթների և շրջանառու համակարգի հիվանդություններ ունեցող հիվանդները առանձնահատուկ սրությամբ են արձագանքում մթնոլորտում ճնշման անկմանը: Հատուկ կատեգորիան ներառում է բարձր օդերևութաբանական զգայունություն ունեցող մարդիկ:

Սնդիկի սյունակի ճնշման հարաբերակցության և բարեկեցության վատթարացման միջև կապը կարելի է հետևել եղանակային փոփոխություններով, որոնք տեղի են ունենում մթնոլորտային շերտի մեկ այլ շերտի տեղափոխման արդյունքում՝ ցիկլոն կամ անտիցիկլոն:

Ինչ է տեղի ունենում բնության մեջ

Մթնոլորտային ճնշումը կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են գտնվելու վայրը ծովի մակարդակի և տեղական օդի ջերմաստիճանի համեմատ:

Ջերմաստիճանի ցուցիչների տարբերությունը սահմանում է ցածր կամ բարձր ճնշման արժեքների գերակշռությունը օդային զանգվածներ, որն առաջացնում է յուրօրինակ մթնոլորտային գոտիների առկայությունը։

Ջերմ լայնությունները բնութագրվում են թեթեւ օդային զանգվածների առաջացմամբ, որոնք բարձրանում են ազդեցության տակ բարձր ջերմաստիճանի. Այսպես են ձևավորվում ցիկլոնները, որոնք կրում են ցածր մթնոլորտային ճնշում։.

Ցուրտ գոտում գերակշռում է թանձր օդը։ Այն իջնում ​​է, արդյունքում առաջանում է անտիցիկլոն, բարձր մթնոլորտային ճնշում։

Այլ գործոններ

Մթնոլորտի ճնշումը մեծապես կախված է եղանակների փոփոխությունից։ Ամռանը այն բնութագրվում է ցածր տեմպերով, ձմռանը հասնում է առավելագույն արժեքների։

Երբ եղանակը կայուն է, մարդու օրգանիզմը հարմարվում է գոյություն ունեցող մթնոլորտային ռեժիմին և անհարմարություն չի զգում։

Բարեկեցության վատթարացումը նկատվում է ցիկլոնի կամ անտիցիկլոնի տեղաշարժի ժամանակաշրջաններում: Սա հատկապես սուր է, երբ դրանք հաճախ փոխվում են, երբ օրգանիզմը ժամանակ չունի հարմարվելու փոփոխվող եղանակային պայմաններին։

Օրվա ընթացքում դիտվում են նաեւ մթնոլորտային տատանումներ։ Առավոտյան և երեկոյան ժամերին ճնշումը բարձր է։ Ճաշից հետո և կեսգիշերին այն իջնում ​​է:

Բժիշկները նշում են հետևյալ հարաբերությունները. եթե եղանակը կայուն է, ապա առողջական վատ գանգատներով ավելի քիչ հիվանդներ կան, քան եղանակի կտրուկ փոփոխությունը:

Ցածր միավորների ազդեցությունը

Ցածր մթնոլորտային ճնշման դեպքում, ուղեկցվում է մեծ քանակությամբտեղումներ և մռայլ եղանակ, վատթարացում է նկատվում ցածր զարկերակային ինդեքս ունեցող մարդկանց մոտ՝ հիպոթենզիա։

Նրանք զգայուն են այս վիճակի նկատմամբ: միջավայրը. Նրանք զգում են արյան ճնշման անկում, անոթային տոնուսի նվազում, հիպոթենզիային բնորոշ ախտանիշների սրացում։ Նրանց մեջ:

• թթվածնային քաղց;
• գլխապտույտ;
• թուլություն;
• թարթող «ճանճեր» աչքերում;
• սրտխառնոց.

Ոմանք նույնիսկ զգում են ուշագնացություն, գիտակցության կորուստ: Նման դրսեւորումները շտապ շտկման կարիք ունեն։ Առաջին օգնության համար օգտագործվում են արյան ճնշումը կայունացնող դեղամիջոցներ։

• վերցնել մի հաբ Citramon, Farmadol;
• խմել մի բաժակ թունդ թեյ կամ սուրճ;
• վերցրեք 30-35 կաթիլ ժենշենի, կիտրոնախոտի թուրմ, սա բարենպաստ ազդեցություն ունի։

Ինչպե՞ս է անտիցիկլոնն ազդում առողջության վրա:

Մթնոլորտային ճնշման բարձրացումն ուղեկցվում է չոր, անամպ եղանակով։ Հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ ավելի զգայուն են անտիցիկլոնի նկատմամբ։

Բարեկեցության վատթարացումը հանգեցնում է այնպիսի ախտանիշների, ինչպիսիք են.

• ճնշման կտրուկ աճ;
• ցավ և ծանրություն սրտի գոտում;
• շնչառական դժվարություններ;
• հաճախակի զարկերակ;
• աղմուկ ականջներում;
• ավելացել է անհանգստություն;
• թուլություն.

Այս ախտանիշները կարող են վկայել հիվանդի առողջության համար լուրջ վտանգի մասին: Դրանք վկայում են հիպերտոնիկ ճգնաժամին բնորոշ վիճակի մասին։

Արյան բարձր ճնշման դեպքում, որը կապված է եղանակային պայմանների հետ, խորհուրդ է տրվում ընդունել զարկերակային ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցներ, որոնք նախկինում առաջարկվել էին ներկա բժշկի կողմից և հանգստացնող դեղեր:

Եթե ​​այս միջոցները չեն բերում թեթևացում, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Այս ախտանիշները չպետք է անտեսվեն, քանի որ դրանք լուրջ վտանգ են ներկայացնում առողջության և կյանքի համար:

Առողջ մարդկանց արձագանքը

Մթնոլորտային տատանումների բացասական ազդեցությունը զգում են ոչ միայն արյան ճնշման թռիչքների հակված մարդիկ։ Գոյություն ունի մարդկանց մի կատեգորիա, ովքեր արձագանքում են մթնոլորտի շերտերում ճնշման բարձրացումներին, որոնք չեն տառապում հիպոթենզիայով կամ հիպերտոնիայով։

Կլիմայական վիճակի փոփոխությունը էապես ազդում է նաեւ նրանց բարեկեցության վրա։ Այս կատեգորիան ներառում է մարդկանց հետ բարձր աստիճանզգայունություն.

Եղանակից կախված անձը ունի ախտանիշներ, որոնք նման են հիպերտոնիկ հիվանդների ախտանիշներին: Գերիշխող ախտանիշը ինտենսիվ գլխացավն է։

Օդերեւութաբանական կախվածության պատճառները

Առողջ մարդկանց մոտ արյան ճնշման նորմայից (120/80) շեղումների բացակայությունը չի երաշխավորում լավ վիճակ մթնոլորտային ճնշման փոփոխության ժամանակ։ Երբեմն դա բացասաբար է անդրադառնում նրանց ինքնազգացողության վրա։

Դրա փոփոխություններին հարմարվելը շատ մարդկանց մոտ ուղեկցվում է բացասական նշանների ի հայտ գալով։ հիմնական պատճառընման երեւույթը դառնում է գերզգայունության նախատրամադրվածություն, որը կոչվում է կախվածություն մթնոլորտային ճնշումից։

կարևոր դեր է մարմնի հարմարվելու համար հաճախակի հերթափոխեղանակային պայմանները պատկանում են վահանաձև գեղձին: Որպես պատասխան մթնոլորտում ճնշման բարձրացման և հիպերթիրեոզի դեպքում արյան ճնշումը բարձրանում է: Հետադարձ կապնկատվում է հիպոթիրեոզի դեպքում, արյան ճնշումը նվազում է:

Սրանից եզրակացությունը՝ ֆունկցիայի խախտում վահանաձև գեղձ- օդերեւութաբանական կախվածության դրսեւորման էական գործոն.

Ով վտանգի տակ է

Եղանակային գործոններին մարմնի արձագանքի դրսևորումը բնորոշ է մարդկանց բազմաթիվ կատեգորիաների.

1. Օդերեւութաբանական կախվածության առավել ենթական 40 տարեկանից բարձր մարդիկ են։
2. Թուլացած իմունիտետով հիվանդներ, նյարդային համակարգի և վահանաձև գեղձի գործունեության խանգարումներ.
3. զգացմունքային բնույթ.
4. Մարդիկ, ովքեր տառապում են վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայից (VVD):
5. Պահանջվող մակարդակի բացակայություն ֆիզիկական ակտիվությունըհանգեցնում է անոթային տոնուսի թուլացման և, որպես հետևանք, վատառողջության հրահրում է մթնոլորտային ցուցանիշների ավելացում կամ նվազում:

Դեպրեսիան, նևրոզը և սթրեսը մեծապես մեծացնում են բացասական ախտանիշների վտանգը մթնոլորտային գործոնի փոփոխության ֆոնին։

Ոչ լավագույն ձևովվիտամինների պակասը, թերսնուցումը, անհրաժեշտ քանակությամբ կարևոր միկրոէլեմենտներից զուրկ, միաժամանակ տարվելով սովի մոդայիկ դիետաներով, ազդում է մարդու վիճակի վրա ցիկլոնների և անտիցիկլոնների փոփոխության շրջանում:

Ինչպես բուժել եղանակային կախվածությունը

Այս հարցին միանշանակ պատասխանել հնարավոր չէ։ Բուժման գործընթացը բավականին բարդ է, իսկ արդյունքը՝ անկայուն։ Դա պայմանավորված է բազմաթիվ պատճառներով, որոնք կարող են առաջացնել բարձր զգայունություն մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունների նկատմամբ:

Ախտանիշների ծանրությունը մեղմելու համար օգտագործվում են թերապիայի հետևյալ մեթոդները.

1. Պարբերաբար ընդունումը ոչ սեզոնային ժամանակահատվածում վիտամինային բարդույթների և պատրաստուկների, որոնք ամրացնում են իմմունային համակարգ.
2. Հիպո և հիպերտոնիկ դրսևորումները շտկվում են սնուցման, ֆիզիկական ակտիվության և լավ հանգստի ճիշտ մոտեցմամբ։
3. Խորհուրդ է տրվում օգտագործել հանգստացնող միջոցներ։ Արյան ճնշման լուրջ շեղումներով, հատկապես դեպի բարձր արժեքներ, թերապևտը նշանակում է դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են այն: Բուժման ռեժիմն այս դեպքում նախատեսում է մշտական ​​ընդունում դեղերանկախ հիվանդի վիճակից.

Եղանակային կախվածության համար ունիվերսալ դեղամիջոցներ չկան: Բուժումը ներառում է անհատական ​​մոտեցումյուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում:

Դուք չպետք է փորձեք ինքնուրույն լուծել խնդիրը։ Այս մոտեցումը քողարկում է ախտանիշները, բայց չի վերացնում եղանակային զգայունության պատճառը:

Եթե ​​եղանակը փոխվում է, հիպերտոնիայով հիվանդները նույնպես վատ են զգում։ Նկատի առեք, թե ինչպես է մթնոլորտային ճնշումը ազդում հիպերտոնիկ հիվանդների և օդերևութաբանորեն կախված մարդկանց վրա:

Եղանակից կախված և առողջ մարդիկ

Առողջ մարդիկ եղանակային փոփոխություններ չեն զգում։ Եղանակից կախված մարդիկ ունենում են հետևյալ ախտանիշները.

• Գլխապտույտ;
• Քնկոտություն;
• Անտարբերություն, անտարբերություն;
• համատեղ ցավ;
• Անհանգստություն, վախ;
• Ստամոքս-աղիքային տրակտի խախտումներ;
• արյան ճնշման տատանումներ.

Հաճախ առողջությունը վատանում է աշնանը, երբ նկատվում է մրսածության, քրոնիկական հիվանդությունների սրացում։ Որևէ պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում մետեոզենսունակությունը դրսևորվում է անբավարարությամբ։

Ի տարբերություն առողջ մարդկանց՝ եղանակից կախված մարդիկ արձագանքում են ոչ միայն մթնոլորտային ճնշման տատանումներին, այլև խոնավության բարձրացմանը, հանկարծակի սառչմանը կամ տաքացմանը: Դրա պատճառը հաճախ հետևյալն է.

• ցածր ֆիզիկական ակտիվություն;
• Հիվանդությունների առկայություն;
• Իմունիտետի անկում;
• Կենտրոնական նյարդային համակարգի վիճակի վատթարացում;
• Թույլ արյան անոթներ;
• Տարիք;
• Էկոլոգիական իրավիճակ;
• Կլիմա.

Արդյունքում, եղանակային պայմանների փոփոխություններին արագ հարմարվելու օրգանիզմի կարողությունը վատանում է:

Եթե ​​մթնոլորտային ճնշումը բարձր է (760 մմ Hg-ից բարձր), քամի ու տեղումներ չկան, խոսում են անտիցիկլոնի առաջացման մասին։ Այս ժամանակահատվածում ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններ չկան: Օդի մեջ ավելանում է վնասակար կեղտերի քանակը։

Հիպերտոնիկ հիվանդների վրա անտիցիկլոնը բացասաբար է ազդում. Մթնոլորտային ճնշման բարձրացումը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման: Նվազում է աշխատունակությունը, առաջանում են պուլսացիա և ցավեր գլխում, սրտային ցավեր։ Անցիկլոնի բացասական ազդեցության այլ ախտանիշներ.

• Սրտի հաճախության բարձրացում;
• Թուլություն;
• աղմուկ ականջներում;
• դեմքի կարմրություն;
• Աչքերի առաջ թարթող «ճանճեր».

Արյան մեջ սպիտակ արյան բջիջների քանակը նվազում է, ինչը մեծացնում է վարակների վտանգը։

Սրտանոթային խրոնիկ հիվանդություններ ունեցող տարեցները հատկապես ենթակա են անտիցիկլոնի ազդեցությանը:. Մթնոլորտային ճնշման բարձրացմամբ մեծանում է հիպերտոնիայի բարդության հավանականությունը՝ ճգնաժամ, հատկապես, եթե արյան ճնշումը բարձրանում է մինչև 220/120 մմ Hg: Արվեստ. Հնարավոր են այլ վտանգավոր բարդություններ (էմբոլիա, թրոմբոզ, կոմա):

Վատ ազդեցություն հիպերտոնիայով և ցածր մթնոլորտային ճնշմամբ հիվանդների վրա՝ ցիկլոն: Այն բնութագրվում է ամպամած եղանակ, տեղումներ, բարձր խոնավություն։ Օդի ճնշումը իջնում ​​է 750 մմ Hg-ից ցածր: Արվեստ. Ցիկլոնն օրգանիզմի վրա ունենում է հետևյալ ազդեցությունը՝ շնչառությունը հաճախանում է, զարկերակն արագանում, սակայն սրտի զարկերի ուժգնությունը նվազում է։ Որոշ մարդիկ զգում են շնչահեղձություն:

Ցածր օդային ճնշման դեպքում արյան ճնշումը նույնպես նվազում է։ Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ հիպերտոնիկ հիվանդները ճնշումը նվազեցնելու համար դեղեր են ընդունում, ցիկլոնը վատ է ազդում ինքնազգացողության վրա։ Հետևյալ ախտանիշները հայտնվում են.

• Գլխապտույտ;
• Քնկոտություն;
• Գլխացավ;
• Խոնարհում.

Որոշ դեպքերում նկատվում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի վատթարացում:

Մթնոլորտային ճնշման բարձրացման դեպքում հիպերտոնիայով հիվանդները և եղանակից կախված մարդիկ պետք է խուսափեն ակտիվ ֆիզիկական ուժից: Ավելի շատ հանգստի կարիք ունի: Առաջարկվում է ցածր կալորիականությամբ դիետապարունակող մրգերի ավելացված քանակություն.

Նույնիսկ «անտեսված» հիպերտոնիան կարող է բուժվել տանը՝ առանց վիրահատության և հիվանդանոցների։ Պարզապես մի մոռացեք օրը մեկ անգամ...

Եթե ​​անտիցիկլոնն ուղեկցվում է ջերմությամբ, ապա անհրաժեշտ է բացառել նաեւ ֆիզիկական ակտիվությունը։ Հնարավորության դեպքում մնացեք օդափոխվող սենյակում: Կլինի համապատասխան ցածր կալորիականությամբ դիետա. Ձեր սննդակարգում ավելացրեք կալիումով հարուստ մթերքների քանակը։

Կարդացեք նաև. Որո՞նք են հիպերտոնիայի բարդությունները:

Ցածր մթնոլորտային ճնշման դեպքում արյան ճնշումը նորմալացնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելացնել սպառվող հեղուկի քանակը: Խմեք ջուր, դեղաբույսերի թուրմեր. Պետք է նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը, ավելի շատ հանգիստ։

Լավ քունն օգնում է. Առավոտյան կարող եք թույլ տալ մի բաժակ կոֆեին պարունակող ըմպելիք: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է մի քանի անգամ չափել ճնշումը։

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push(());

Ճնշման և ջերմաստիճանի փոփոխության ազդեցությունը

Շատ առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ հիպերտոնիկ հիվանդների մոտ և օդի ջերմաստիճանի փոփոխություններ: Անցիկլոնային ժամանակաշրջանում, ջերմության հետ զուգակցված, զգալիորեն մեծանում է ուղեղային արյունազեղումների և սրտի վնասվածքի վտանգը։

Բարձր ջերմաստիճանի պատճառով և բարձր խոնավությունօդում թթվածնի պարունակությունը նվազում է. Այս եղանակը հատկապես վատ է տարեցների համար։

Արյան ճնշման կախվածությունը մթնոլորտային ճնշումից այնքան էլ ուժեղ չէ, երբ ջերմությունը զուգորդվում է ցածր խոնավության և նորմալ կամ փոքր-ինչ բարձրացված օդի ճնշման հետ։

Սակայն որոշ դեպքերում նման եղանակային պայմանները արյան մակարդման պատճառ են դառնում։ Սա մեծացնում է արյան մակարդման վտանգը և սրտի կաթվածի, ինսուլտի զարգացումը:

Հիպերտոնիկ հիվանդների ինքնազգացողությունը կվատթարանա, եթե մթնոլորտային ճնշումը բարձրանա շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանի կտրուկ նվազման հետ միաժամանակ: Բարձր խոնավությամբ, ուժեղ քամիզարգանում է հիպոթերմիա (հիպոթերմիա): Նյարդային համակարգի սիմպաթիկ բաժանման գրգռումը առաջացնում է ջերմության փոխանցման նվազում և ջերմության արտադրության ավելացում:

Ջերմափոխանակության նվազումը պայմանավորված է անոթային սպազմի պատճառով մարմնի ջերմաստիճանի նվազմամբ։ Գործընթացը նպաստում է մարմնի ջերմային դիմադրության բարձրացմանը։ Վերջույթների հիպոթերմիայից պաշտպանվելու համար դեմքի մաշկը սեղմում է անոթները, որոնք գտնվում են մարմնի այս հատվածներում։

Եթե ​​մարմնի սառեցումը շատ սուր է, զարգանում է անոթային մշտական ​​սպազմ։ Սա կարող է առաջացնել արյան ճնշման բարձրացում: Բացի այդ, կտրուկ սառը ցնցումը փոխում է արյան բաղադրությունը, մասնավորապես, նվազում է պաշտպանիչ սպիտակուցների քանակը։

Ծովի մակարդակից բարձր

Ինչպես գիտեք, որքան բարձր է ծովի մակարդակից, այնքան ցածր է օդի խտությունը և ցածր է մթնոլորտային ճնշումը: 5 կմ բարձրության վրա նվազում է մոտ 2 ռ. Օդի ճնշման ազդեցությունը ծովի մակարդակից բարձր (օրինակ՝ լեռներում) գտնվող մարդու արյան ճնշման վրա դրսևորվում է հետևյալ նշաններով.

• Շնչառության ավելացում;
• Սրտի հաճախության արագացում;
• Գլխացավ;
• Ասֆիքսիայի հարձակում;
• Քթից արյունահոսություն.

Կարդացեք նաև. Ինչն է առաջացնում աչքի բարձր ճնշում

Հիմնականում բացասական ազդեցություն նվազեցված ճնշումօդը թթվածնային սով է, երբ մարմինը ստանում է ավելի քիչ թթվածին: Ապագայում տեղի է ունենում հարմարվողականություն, և բարեկեցությունը դառնում է նորմալ:

Մարդը, ով մշտապես ապրում է նման տարածքում, չի զգում ցածր մթնոլորտային ճնշման ազդեցությունը։ Դուք պետք է իմանաք, որ հիպերտոնիկ հիվանդների մոտ բարձրություն բարձրանալիս (օրինակ՝ թռիչքների ժամանակ), արյան ճնշումը կարող է կտրուկ փոխվել, ինչը սպառնում է գիտակցության կորստով։

Ստորգետնյա

Գետնի և ջրի տակ օդի ճնշումը բարձրանում է։ Արյան ճնշման վրա դրա ազդեցությունը ուղիղ համեմատական ​​է այն հեռավորությանը, որը պետք է իջնել:

Հետևյալ ախտանշաններն են ի հայտ գալիս՝ շնչառությունը դառնում է խորը և հազվադեպ, սրտի հաճախությունը նվազում է, բայց մի փոքր։ Մաշկը մի փոքր թմրում է, լորձաթաղանթները՝ չորանում։

Մարմինը հիպերտոնիկ է, ինչպես նաև սովորական մարդ, ավելի լավ է հարմարվում մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններին, եթե դրանք դանդաղ են տեղի ունենում:

Շատ ավելի ծանր ախտանշանները զարգանում են կտրուկ անկման պատճառով՝ ավելացում (սեղմում) և նվազում (դեկոպրեսիա)։ Մթնոլորտային բարձր ճնշման պայմաններում աշխատում են հանքափորներն ու ջրասուզակները։

Նրանք իջնում ​​և բարձրանում են գետնի տակ (ջրի տակ) կողպեքների միջոցով, որտեղ ճնշումը աստիճանաբար բարձրանում/իջնում ​​է։ Մթնոլորտային բարձր ճնշման դեպքում օդում պարունակվող գազերը լուծվում են արյան մեջ։ Այս գործընթացը կոչվում է «հագեցվածություն»: Երբ ճնշված են, նրանք դուրս են գալիս արյունից (հագեցում):

Եթե ​​մարդ իջնի մեծ խորությունստորգետնյա կամ ջրի տակ՝ բացառման ռեժիմի խախտմամբ, մարմինը գերհագեցված կլինի ազոտով։ Կզարգանա դեկոմպրեսիոն հիվանդություն, որի ժամանակ գազի փուչիկները թափանցում են անոթներ՝ առաջացնելով բազմաթիվ էմբոլիաներ։

Հիվանդության պաթոլոգիայի առաջին ախտանիշները մկանների և հոդերի ցավերն են։ Ծանր դեպքերում ականջի թմբկաթաղանթները պայթում են, գլխապտույտ է առաջանում, լաբիրինթոսային նիստագմուս։ Decompression հիվանդությունը երբեմն ավարտվում է մահով:

Մետեոպաթիա

Մետեոպաթիան մարմնի բացասական արձագանքն է եղանակային փոփոխություններին: Ախտանիշները տատանվում են թեթև անբավարարությունից մինչև սրտամկանի ծանր դիսֆունկցիա, որը կարող է առաջացնել հյուսվածքների մշտական ​​վնաս:

Մետեոպաթիայի դրսևորումների ինտենսիվությունն ու տևողությունը կախված է տարիքից, կազմվածքից և քրոնիկ հիվանդությունների առկայությունից։ Որոշ հիվանդություններ տևում են մինչև 7 օր։ Բժշկական վիճակագրության համաձայն՝ քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց 70%-ը և առողջ մարդկանց 20%-ը ունեն մետեոպաթիա:

Եղանակի փոփոխության արձագանքը կախված է օրգանիզմի զգայունության աստիճանից։ Առաջին (սկզբնական) փուլը (կամ մետեոսենսիտիվությունը) բնութագրվում է ինքնազգացողության մի փոքր վատթարացմամբ, որը հաստատված չէ կլինիկական ուսումնասիրություններով:

Երկրորդ աստիճանը կոչվում է օդերևութաբանական կախվածություն, այն ուղեկցվում է արյան ճնշման և սրտի հաճախության փոփոխություններով։ Մետեոպաթիան ամենածանր երրորդ աստիճանն է:

Հիպերտոնիայի դեպքում, օդերևութաբանական կախվածության հետ զուգակցված, առողջության վատթարացման պատճառ կարող են լինել ոչ միայն մթնոլորտային ճնշման տատանումները, այլև շրջակա միջավայրի այլ փոփոխությունները: Նման հիվանդները պետք է ուշադրություն դարձնեն եղանակային պայմաններին և եղանակային կանխատեսումներին: Դա թույլ կտա ժամանակին ձեռնարկել բժշկի առաջարկած միջոցները։

Խոնավություն, ջերմաստիճան, մթնոլորտային ճնշում, քամու ուղղություն և արագություն: Լուսավորություն, օդի հագեցվածություն օզոնով, թթվածնով, փոշուց, քիմիական նյութերԱյս ամենը ազդում է մարմնի վրա: Ինչու են նույնիսկ կենսուրախ, լավատես մարդիկ ամպամած օրերավելի վատ ես զգում? Այո, քանի որ մեզանից յուրաքանչյուրի մարմինը, երբ եղանակը փոխվում է, վերակազմավորում է իր բոլոր կենսաբանական համակարգերը: Եթե, օրինակ, կա սառը ցնցում, ապա դրա մեջ ջերմամատակարարումը կրճատվում է: Իսկ երբ մթնոլորտային ճնշումն իջնում ​​է, զարկերակներում ճնշումը նվազում է։ Եթե ​​մթնոլորտային ճնշումը բարձրանում է, ապա զարկերակային ճնշումը նույնպես բարձրանում է։ Այդ պատճառով, ի դեպ, պարզ եղանակին, երբ սովորաբար բարձր մթնոլորտային ճնշում է, շատերի մոտ գլխացավ է առաջանում։

Երկրի մակերևույթի նորմալ պայմաններում տարեկան տատանումներ մթնոլորտային օդըչեն գերազանցում 20-30 մմ, իսկ օրական 4-5 մմ: Առողջ մարդիկ հանդուրժում են դրանք հեշտությամբ և աննկատ: Որոշ հիվանդներ շատ զգայուն են ճնշման նույնիսկ նման աննշան փոփոխությունների նկատմամբ: Այսպիսով, ռևմատիզմով տառապող մարդկանց մոտ ճնշման նվազմամբ ցավ է առաջանում ախտահարված հոդերում, հիպերտոնիայով հիվանդների մոտ վատանում է առողջական վիճակը, նկատվում են անգինա պեկտորիսի նոպաներ։ Նյարդային գրգռվածության բարձրացում ունեցող մարդկանց մոտ ճնշման հանկարծակի փոփոխություններն առաջացնում են վախի զգացում, տրամադրության և քնի վատթարացում։

Ճնշման նվազմանը հաջորդում է ամպամած, անձրեւոտ եղանակը, աճին հաջորդում է չոր եղանակը՝ ձմռանը ուժեղ հովացումով։

Մթնոլորտային ճնշումը մեզ համար աննկատ մեխանիկորեն գրգռում է մաշկի և լորձաթաղանթների ընկալիչները։ Երբ այն մեծանում է, մեծանում է նաև մաշկի և լորձաթաղանթների ընկալիչների գրգռվածությունը։ Արդյունքում արյան մեջ թթվածնի պարունակությունը նվազում է։ Իսկ դա սրտանոթային հիվանդությունների սրացում է առաջացնում։

Մթնոլորտային ճնշման նվազումը վատթարանում է նրանց ինքնազգացողությունը, ովքեր տառապում են աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններից։ Միաժամանակ նրա մեջ պարունակվող գազերը մեծանում են՝ առաջացնելով փքվածություն, դիֆրագմը բարձրանում է ու դժվարանում է շնչելը։ Նման օրերին չի կարելի ուտել փքվածություն առաջացնող մթերքներ՝ ոլոռ, լոբի, կարտոֆիլ, կաղամբ։

Հաստատվել է, որ մթնոլորտային ճնշման փոփոխությամբ տեղի են ունենում մի շարք ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, որոնց առաջատար պաթոգենետիկ կապը մաշկի բարոռեցեպտորների արձագանքն է արտաքին գրգռիչներին։

Ջերմաստիճանի պայմանները զգալիորեն ազդում են ջերմակարգավորման, նյութափոխանակության, մկանների և նյարդային գործունեության գործընթացների վրա՝ առաջացնելով հյուսվածքների և օրգանների կենսաքիմիական և բիոէլեկտրական պրոցեսների փոփոխություններ: Մեծ նշանակությունունեն օդի խոնավություն և քամու արագություն։ Քամու ազդեցությունը մարմնի վրա միջնորդվում է մաշկի վրա անմիջական ազդեցությամբ՝ նպաստելով դրա տաքացմանը կամ սառեցմանը: Այնուամենայնիվ, սա կախված է մակարդակից հարաբերական խոնավությունև օդի ջերմաստիճանը: Որոշ հեղինակներ նույնպես ասոցացվում են բարձր մթնոլորտային ճնշման հետ (ավելի քան 750 մմ Hg): 32% դեպքերում բրոնխիալ ասթմայի սրացումը կապված է եղել մթնոլորտային ճնշման բարձրացման հետ, 29%-ում՝ օդի հարաբերական խոնավության, 64%-ում՝ օդի ջերմաստիճանի փոփոխության հետ։ Հիվանդների 25%-ի մոտ դիտվել է բրոնխային ասթմայի սրացում՝ տարբեր կլիմայական գործոնների ազդեցության համակցությամբ։

Որոշակի տարածքում երկար ժամանակ ապրած մարդու բարեկեցության վրա, սովորական, այսինքն. բնորոշ ճնշումը չպետք է առաջացնի ինքնազգացողության որոշակի վատթարացում:

Մթնոլորտային բարձր ճնշման պայմաններում մնալը գրեթե չի տարբերվում նորմալ պայմաններից։ Միայն շատ բարձր ճնշումնկատվում է սրտի զարկերի մի փոքր նվազում և արյան նվազագույն ճնշման նվազում: Շնչառությունը դառնում է ավելի հազվադեպ, բայց խորը: Լսողությունը և հոտը փոքր-ինչ նվազում են, ձայնը խուլանում է, նկատվում է մաշկի մի փոքր թմրածության զգացում, լորձաթաղանթների չորություն և այլն։ Սակայն այս բոլոր երևույթները համեմատաբար հեշտությամբ հանդուրժվում են։

Մթնոլորտային ճնշման փոփոխության ժամանակ նկատվում են առավել անբարենպաստ երևույթներ՝ աճ (սեղմում) և հատկապես դրա նվազում (դեկոպրեսիա) մինչև նորմալ։ Որքան դանդաղ է տեղի ունենում ճնշման փոփոխությունը, այնքան ավելի լավ և առանց անբարենպաստ հետևանքների է մարդու օրգանիզմը հարմարվում դրան։

Նվազեցված մթնոլորտային ճնշումը որպես պրոֆեսիոնալ գործոն տեղի է ունենում թռիչքային անձնակազմի աշխատանքի ընթացքում, ինչպես նաև լեռնային տարածքներում տարբեր տեսակի աշխատանքներ կատարելիս (հանքարդյունաբերություն, ճանապարհաշինություն, լեռնագնացություն և այլն): Մթնոլորտային ճնշման նվազման մեծությունը կախված է բարձրության աճից, որտեղ թռիչքն իրականացվում է կամ իրականացվում է: հատուկ աշխատանք. Ինքնին, իջեցված բարոմետրիկ ճնշման գործոնը կարող է որոշակի նշանակություն ունենալ միայն այն դեպքում, եթե ճնշումը շատ արագ նվազեցվի. Հիմնական դերը խաղում է թթվածնի մասնակի ճնշման նվազումը, քանի որ մթնոլորտային ճնշումը նվազում է:

Որքան ցածր է մթնոլորտային ճնշումը, այնքան ցածր է թթվածնի մասնակի ճնշումը օդում: Թթվածնի մասնակի ճնշման նվազումը հանգեցնում է ալվեոլներում դրա լարվածության նվազմանը: 100 մմ Hg-ից: Արվեստ., դիտարկված նորմալ մթնոլորտային ճնշման դեպքում, թթվածնի լարվածությունը ալվեոլային օդում նվազում է մինչև 70 մմ (բարձրությունը 2000 մ) և մինչև 50-55 մմ (բարձրությունը 4000-4500 մ): Մեծ մասը վտանգի գոտիբարձրությունը 8000-8500 մ է։

Թոքերում մասնակի ճնշման անկումը 100-ից 40 մմ հանգեցնում է արյան օքսիհեմոգլոբինի 92-ից 84%-ի նվազմանը: Ապագայում այս անկումն էլ ավելի կտրուկ է և հանգեցնում է հյուսվածքներին թթվածնի մատակարարման վատթարացման (անոքսեմիա):

Պաթոլոգիական երևույթները, որոնք զարգանում են մարմնում, երբ այն մտնում է ճնշման նվազման մթնոլորտ, հատկապես երբ այն արագ նվազում է, կապված են հյուսվածքների, հիմնականում ուղեղի թթվածնային սովի հետ (թռիչքային հիվանդություն, լեռնային հիվանդություն):

Հիվանդության կլինիկան շատ ընդհանրություններ ունի դեկոմպրեսիոն հիվանդության հետ: Հետեւաբար, նրանք առաջին հերթին հայտնվում են ուժեղ մկանային թուլություն, համակարգման խանգարում, հիշողության և ուշադրության նվազում, քնկոտություն, գլխապտույտ, սրտխառնոց, փսխում, արագ շնչառություն, տախիկարդիա, արյունահոսություն քթից, բերանից, աղիքներից: Աչքի ախտանիշները նույնպես կապված են կենտրոնական փոփոխությունների հետ նյարդային համակարգ. Նկատվում է տեսողության սրության նվազում, խախտվում են տեսողական դաշտերը, գունային ընկալումը և խորը տեսողությունը։ Այս բոլոր երեւույթները անհետանում են ավելի ցածր բարձրության վրա իջնելիս կամ մաքուր թթվածին ներշնչելիս։ Օրգանիզմը թթվածնային սովի դեմ պայքարն իրականացնում է փոխհատուցում-հարմարվողական ռեակցիաների օգնությամբ։ Շնչառական շարժումներն ավելի հաճախակի և խորն են դառնում, սրտի ակտիվությունն ուժեղանում է, զարկերակը արագանում է, արյան հոսքը արագանում է, արյան կարմիր բջիջների քանակը մեծանում է, հեմոգլոբինի պարունակությունը մեծանում է. .

Մարզումները զգալիորեն մեծացնում են օրգանիզմի դիմադրողականությունը թթվածնի պակասի նկատմամբ։ Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ մշտական ​​բնակությունը ք լեռնաշխարհնույնիսկ մարզված առարկաների համար այն սահմանափակվում է 4000 մ բարձրությամբ: Նման բարձրության վրա աշխատելու հարմարվողականությունը շատ դանդաղ է:

Եթե ​​թռչելիս զգում եք դեկոպրեսիոն հիվանդության ախտանիշներ բարձր բարձրություններօդաչուներին խորհուրդ է տրվում անհապաղ սկսել իրենց վայրէջքը որքան հնարավոր է շուտ: ավելի շատ արագություն. Սովորաբար ախտանշաններն անհետանում են 6500-7000 մ բարձրության վրա իջնելիս, ծանր երևույթների դեպքում անհրաժեշտ է վայրէջք, որին հաջորդում է թռիչքների դադարեցում 1-2 օրով։

Մթնոլորտային ցածր ճնշման պայմաններում աշխատելիս հիմնական կանխարգելիչ միջոցը մաքուր թթվածին ներշնչող ապարատի օգտագործումն է, որն ապահովում է տաք և հարմարավետ հագուստ:

Մեծ նշանակություն ունի նաև մասնագիտության խիստ ընտրությունը՝ կապված թթվածնի ցածր պարունակության պայմաններում մնալու, պարբերական բժշկական զննության, ինչպես նաև ճնշման խցիկում նախնական ուսուցման հետ, շնչառական վարժություններև այլն:

Թթվածնի մասնակի ճնշման նվազմամբ նրա լարվածությունը ալվեոլային օդում նվազում է։ Այսպիսով, օրինակ, եթե նորմալ մթնոլորտային ճնշման դեպքում թթվածնի ալվեոլային ճնշումը 100 մմ Hg է, ապա 600 մմ մթնոլորտային ճնշման դեպքում այն ​​կլինի 60 մմ, իսկ 350 մմ (բարձրությունը 6000 մ) ճնշման դեպքում՝ մոտ 30 մմ Hg: . Արվեստ. Այս առումով, իհարկե, արյան թթվածնով հագեցվածությունը նվազում է, այսինքն՝ առաջանում է անոքսեմիա՝ լեռնային հիվանդության հիմնական պատճառը, իսկ ավելի ճիշտ՝ բարձրության հիվանդության:

Անոքսեմիայի վիճակը բարձրության հիվանդության ժամանակ առաջին հերթին առաջացնում է ախտաբանական երևույթներ բարձրից նյարդային ակտիվություն.

Նվազեցված մթնոլորտային ճնշման դեպքում նկատվում է շնչառության ավելացում և խորացում, սրտի զարկերի բարձրացում (նրանց ուժգնությունն ավելի թույլ է), արյան ճնշման մի փոքր անկում, և արյան փոփոխությունները նկատվում են նաև թվի աճի տեսքով: կարմիր արյան բջիջների. Մարմնի վրա ցածր մթնոլորտային ճնշման անբարենպաստ ազդեցության հիմքը թթվածնային քաղցն է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մթնոլորտային ճնշման նվազմամբ նվազում է նաև թթվածնի մասնակի ճնշումը, հետևաբար, շնչառական և շրջանառու օրգանների բնականոն գործունեության դեպքում օրգանիզմ է մտնում թթվածնի ավելի փոքր քանակությունը։

Մենք եղանակի նկատմամբ վերահսկողություն չունենք. Բայց օգնել ձեր մարմնին գոյատևել այս դժվարին ժամանակաշրջանը, ամենևին էլ դժվար չէ: Եղանակային պայմանների զգալի վատթարացում, հետևաբար մթնոլորտային ճնշման հանկարծակի փոփոխություններ կանխատեսելիս, առաջին հերթին, չպետք է խուճապի մատնվել, հանդարտվել, հնարավորինս նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը, իսկ նրանց համար, ովքեր բավականին դժվար հարմարվողականություն ունեն, անհրաժեշտ է. խորհրդակցել բժշկի հետ համապատասխան դեղամիջոցներ նշանակելու վերաբերյալ.

Ավարտված:

Բոգդանով Անդրեյ

11 տարի

Վերահսկիչ:

Յակուշկինա Նատալյա Վիկտորովնա,

Ֆիզիկայի ուսուցիչ

Ախտուբինսկ

Աստրախանի շրջան

Հետազոտություն

ֆիզիկայում թեմայի շուրջ.

«Մթնոլորտային ճնշման ազդեցությունը մարդու առողջության վրա».

I. Ներածություն………………………………………………………………………
II. Հիմնական մասը. Գլուխ 1. Հետազոտության հարցի վիճակը ըստ գրականության……..
1.1. Մի քիչ պատմություն ……………………………………………………………
1.2 Մթնոլորտային ճնշում, ինչ է դա ...................................... .....................
1.3. Ինչու՞ չափել մթնոլորտային ճնշումը:
Գլուխ 2. Մթնոլորտային ճնշման տատանումների ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա
2.1. Ինչ է տեղի ունենում, երբ մթնոլորտային ճնշումը նվազում է:
2.2. Ինչ է տեղի ունենում, երբ մթնոլորտային ճնշումը բարձրանում է:
Գլուխ 3. Հետազոտության և եզրակացությունների անցկացում…………………………………
3.1. Ուսումնասիրության ընդհանուր բնութագրերը ……………………
3.2 Հետազոտության արդյունքներ և եզրակացություններ………………………………………
III. Եզրակացություն ………………………………………………………………………….
IV. Օգտագործված գրականության և ինտերնետային ռեսուրսների ցանկ………………………………………….

Վարկած. Մթնոլորտային ճնշումն ազդում է մարդու մարմնի և բարեկեցության վրա՞:

Իմ նպատակը հետազոտական ​​աշխատանք- պարզել, թե արդյոք կապ կա մարդկանց բարեկեցության և մթնոլորտային օդի ճնշման արժեքի, ինչպես նաև այս ճնշման փոփոխության միջև:

Աշխատանքի առաջադրանքները. Վերլուծել քննարկվող խնդրի վերաբերյալ գրականությունը և այլ աղբյուրներ: Պարզեք, թե ինչ ազդեցություն է ունենում մթնոլորտային ճնշումը մարդու ինքնազգացողության և առողջության վրա, որոնց մարդիկ ավելի ենթակա են մթնոլորտային ճնշման տատանումների ազդեցությանը:

Հետազոտության առարկան տարբեր տարիքային կատեգորիաների (10-ից 50 տարեկան) մարդիկ են, առողջական տարբեր պայմաններով։

Հետազոտության առարկան մթնոլորտային ճնշումն է, դրա ազդեցությունը մարդու ինքնազգացողության և առողջության վրա։

Ներածություն.

Մարդը բնության անբաժան մասն է։

Այս աշխարհում ամեն ինչ ունի հստակ հարաբերություններ, տարբեր երեւույթները կազմում են որոշակի հավասարակշռություն։ Ես ուզում եմ ուսումնասիրել եղանակային պայմանների և մարդու բարեկեցության փոխհարաբերությունները:

Որոշ մարդիկ, հաճախ տեղափոխվում են ժամանակավոր և կլիմայական գոտիներ(հաճախակի թռիչքներ), կլիման անընդհատ փոխվում է, և նրանք միևնույն ժամանակ իրենց շատ հարմարավետ են զգում։ Մյուսները, ընդհակառակը, պարզապես հանգստանալով, զգում են ջերմաստիճանի և մթնոլորտային ճնշման ամենափոքր տատանումները, ինչն իր հերթին բացասաբար է անդրադառնում նրանց բարեկեցության վրա. եղանակային պայմանների փոփոխությունների այս զգայունությունն է, որը կոչվում է օդերևութաբանական կախվածություն:

Օդերեւութաբանորեն կախված մարդիկ կամ մարդիկ՝ «բարոմետրերը», ամենից հաճախ սրտային հիվանդություններով տառապող հիվանդներն են։ անոթային համակարգ, հաճախ աշխատելով երկար ժամերով, անընդհատ գերհոգնած և բավականաչափ չհանգստացած:

Օդերեւութաբանորեն կախված մարդիկ ներառում են սրտի, ուղեղի և ստորին վերջույթների անոթների աթերոսկլերոզով հիվանդներ, շնչառական, մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ, ալերգիաներ և նևրասթենիա ունեցող հիվանդներ:

Ի՞նչ գործոններ են ազդում մարդու բարեկեցության վրա: Մթնոլորտային միջավայրի ամբողջական նկարագրության համար, որն ուղղակիորեն ազդում է մարդու մարմինը, պետք է հաշվի առնել հետևյալ գործոնները՝ օդի ջերմաստիճան, խոնավություն, ճնշում, քամու արագություն, արևային ճառագայթման հոսքեր, երկարալիք արեւային ճառագայթում, տեղումներ, օդի կազմը մթնոլորտային էլեկտրաէներգիա, մթնոլորտային ռադիոակտիվություն, ենթաձայնային աղմուկ։

Հիմնական մասը

Գլուխ 1. Հետազոտական ​​հարցի վիճակը ըստ գրականության.

Եղանակի մասին հեռուստատեսությամբ կամ ռադիոյով հաղորդում տալով, հաղորդավարներն ու հաղորդավարները սովորաբար հայտնում են վերջում՝ մթնոլորտային ճնշումը 750 մմ ս.ս. է (կամ 747, կամ 756 ...): Բայց քանի՞ հոգի է հասկանում, թե դա ինչ է նշանակում, և որտեղից են եղանակի տեսության մասնագետները ստանում այս տվյալները: Իմ աշխատանքում ես ուզում եմ խոսել այն մասին, թե ինչպես է չափվում մթնոլորտային ճնշումը, ինչպես է այն փոխվում և ազդում մարդու վրա։

1.1. Մի քիչ պատմություն

Իտալացի գիտնական Էվանգելիստա Տորիչելլին առաջինն է չափել մթնոլորտային ճնշումը 1643 թվականին։ Զարգացնելով Գալիլեոյի ուսմունքները՝ Տորիչելին երկար փորձերից հետո ապացուցեց, որ օդը քաշ ունի, և մթնոլորտի ճնշումը հավասարակշռվում է 32 ոտնաչափ կամ 10,3 մ ջրի սյունով։ Նա ավելի հեռուն գնաց իր հետազոտություններում և հետագայում հայտնագործեց մթնոլորտային ճնշումը չափող սարք՝ բարոմետր։

1.2. Մթնոլորտային ճնշում, ինչ է դա:

Մթնոլորտային ճնշում - մթնոլորտային օդի ճնշումը նրա մեջ և վրա գտնվող առարկաների վրա երկրի մակերեսը. Մթնոլորտի յուրաքանչյուր կետում մթնոլորտային ճնշումը հավասար է օդի վրա գտնվող սյունակի կշռին, որի հիմքը հավասար է միավորի մակերեսին: Մթնոլորտային ճնշումը նվազում է բարձրության հետ: Համաձայն միջազգային համակարգմիավորները (SI համակարգ) մթնոլորտային ճնշումը չափելու հիմնական միավորը հեկտոպասկալն է (hPa), սակայն մի շարք կազմակերպությունների ծառայության մեջ թույլատրվում է օգտագործել հին միավորները՝ միլիբար (mb) և սնդիկի միլիմետր (մմ ս.ս.) . Նորմալ մթնոլորտային ճնշումը (ծովի մակարդակում) 760 մմ ս.ս. (մմ ս.ս.) է 0 աստիճան C-ում:

1.3. Ինչու՞ չափել մթնոլորտային ճնշումը:

Մթնոլորտային ճնշումը չափվում է, որպեսզի ավելի հավանական լինի կանխատեսել եղանակի հնարավոր փոփոխությունը: Ճնշման փոփոխությունների և եղանակի փոփոխության միջև ուղղակի կապ կա: Մթնոլորտային ճնշման բարձրացումը կամ նվազումը, որոշ հավանականությամբ, կարող է լինել եղանակի փոփոխության նշան։

Գլուխ 2մարդ.

Որպեսզի մարդը հարմարավետ լինի, մթնոլորտային ճնշումը պետք է հավասար լինի 750 մմ: rt. սյուն.

Եթե ​​մթնոլորտային ճնշումը այս կամ այն ​​ուղղությամբ թեկուզ 10 մմ-ով շեղվում է, մարդը անհարմար է զգում, և դա կարող է ազդել նրա առողջական վիճակի վրա։

Մարդ, որը մտնում է մի տարածություն, որտեղ ճնշումը շատ ավելի ցածր է, քան մթնոլորտային ճնշումը, օրինակ, վրա բարձր լեռներկամ օդանավ բարձրանալիս կամ վայրէջք կատարելիս հաճախ ցավ է զգում ականջներում և նույնիսկ ամբողջ մարմնում: Արտաքին ճնշումը արագորեն նվազում է, մեր ներսում օդը սկսում է ընդլայնվել, ճնշում է տարբեր օրգանների վրա և ցավ պատճառում։

Ճնշման աճով տեղի է ունենում մարմնի հեղուկների կողմից գազերի կլանման ավելացում, իսկ ճնշման նվազմամբ՝ լուծված գազերի արտազատում։ Գազերի ինտենսիվ արտազատման պատճառով ճնշման արագ նվազմամբ արյունը, կարծես, եռում է, ինչը հանգեցնում է արյունատար անոթների խցանման, հաճախ մահացու:

2.1. Ինչ է տեղի ունենում, երբ մթնոլորտային ճնշումը նվազում է:

Մթնոլորտային ճնշման նվազման դեպքում օդի խոնավությունը բարձրանում է, հնարավոր են տեղումներ և օդի ջերմաստիճանի բարձրացում։

Մթնոլորտային ճնշման նվազում առաջինը զգում են ցածր ճնշում (հիպոթենզիա), «միջուկներ», ինչպես նաև շնչառական հիվանդություններ ունեցող մարդիկ։

Ամենից հաճախ նկատվում է ընդհանուր թուլություն, շնչահեղձություն, օդի պակասի զգացում, առաջանում է շնչահեղձություն։

Մթնոլորտային ճնշման նվազումը հատկապես սուր և ցավոտ է բարձր ներգանգային ճնշում ունեցող մարդկանց համար։ Նրանք վատանում են միգրենի նոպաները: Մարսողական տրակտում նույնպես ամեն ինչ կարգին չէ՝ աղիներում անհանգստություն կա՝ գազերի ավելացման պատճառով։ .

2.2. Ինչ է տեղի ունենում, երբ մթնոլորտային ճնշումը բարձրանում է:

Երբ մթնոլորտային ճնշումը բարձրանում է, եղանակը պարզ է դառնում և չի ունենում խոնավության և ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններ։

Մթնոլորտային ճնշման բարձրացմամբ հիպերտոնիկ հիվանդների, հիվանդների մոտ առողջական վիճակը վատթարանում է բրոնխիալ ասթմաև ալերգիա ունեցողները:

Երբ եղանակը հանգիստ է դառնում, քաղաքի օդում մեծանում է արդյունաբերական վնասակար կեղտերի կոնցենտրացիան, որոնք նյարդայնացնող գործոն են շնչառական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։

Հաճախակի գանգատներն են՝ գլխացավը, տհաճությունը, սրտի շրջանում ցավը և ընդհանուր աշխատունակության նվազումը: Մթնոլորտային ճնշման բարձրացումը բացասաբար է անդրադառնում զգացմունքային ֆոնև հաճախ հանդես է գալիս որպես սեռական խանգարումների հիմնական պատճառ:

Մթնոլորտային բարձր ճնշման մեկ այլ բացասական հատկանիշ անձեռնմխելիության նվազումն է։ Դա բացատրվում է նրանով, որ մթնոլորտային ճնշման բարձրացումը նվազեցնում է արյան մեջ լեյկոցիտների քանակը, իսկ օրգանիզմն ավելի խոցելի է դառնում տարբեր վարակների նկատմամբ։

Գլուխ 3. Հետազոտություն և եզրակացություն.

3.1. Ուսումնասիրության ընդհանուր բնութագրերը.

Մթնոլորտային ճնշման և օդի ջերմաստիճանի փոփոխությունները վերլուծելուց հետո ես կառուցեցի համապատասխան գրաֆիկները։

Մթնոլորտային ճնշման գրաֆիկ 2012 թվականի փետրվարի 20-ից փետրվարի 29-ը։ (նկ.1)

2012 թվականի փետրվարի 20-ից 29-ն ընկած ժամանակահատվածում օդի ջերմաստիճանի գրաֆիկը։ (նկ.2)

Ես հարցում եմ անցկացրել աշակերտների, նրանց ծնողների և դպրոցի ուսուցիչների շրջանում:

Հարցման մասնակիցներին առաջարկվել է պատասխանել հետևյալ հարցերին (պատասխանների տարբերակները տրված են փակագծերում):

1. Ո՞րն է ձեր սեռը: ("արական Իգական")

2. Որքա՞ն է քո տարիքը: («10-20», «20-30», «30-40», «40-50»)

3. Դուք ավելի հաճախ ունե՞ք արյան բարձր ճնշում, թե՞ ցածր: («չընտրված (առողջ)», «ցածր», «բարձր»)

4. Ինչպե՞ս ես քեզ զգում վերջին 5-7 օրվա ընթացքում: («շատ վատ», «սովորականից ավելի վատ», «նորմալ», «հիանալի զգալ»)

5. Դուք հակվա՞ծ եք ձեր առողջական վիճակը կապել եղանակի փոփոխության հետ: («Դժվարանում եմ պատասխանել», «նրանք միմյանցից կախված չեն», «ամենայն հավանականությամբ, այդպես է», «միանշանակ, հարաբերություններ կան»):

Առաջին և երկրորդ հարցերի պատասխանների արդյունքների հիման վրա մենք կառուցեցինք համապատասխան գծապատկերները (նկ. 3),

Երրորդ հարցին պատասխանելիս (նորմալ ճնշումից շեղումներ ունենալու հարցվողների հակվածության մասին) ստացել եմ հետևյալ տվյալները. (նկ. 5):
Հիպոտոնիկ հիվանդների մեծ մասը կանայք են, իսկ հիպերտոնիկ հիվանդները՝ տղամարդիկ։ Առողջ մարդկանց թիվը բաշխվել է գրեթե հավասարաչափ։

Վերջին մի քանի օրերի առողջական վիճակի մասին հաջորդ հարցին հարցվածների կարծիքը կիսվել է. (նկ.6)

Հարցին պատասխանելիս կա՞ արդյոք որևէ կապ մարդու ինքնազգացողության և օդային ճնշման միջև, բոլորը ճանաչում են դրա առկայությունը (նկ. 7):
Տղամարդկանց և կանանց բաշխումը մոտավորապես նույնն է: Դժվար է պատասխանել այս հարցը 10-ից 20 տարեկան ուսանողներ.

3.2 Հետազոտության արդյունքներ և եզրակացություններ:

Ես կքննարկեմ այն ​​մարդկանց տոկոսը, ովքեր վատ են զգացել հիպոտոնիկ, հիպերտոնիկ և պայմանականորեն առողջ մարդկանց շրջանում (նկ. 8):

Նախքան կատարված աշխատանքի արդյունքներն ամփոփելը, ես կցանկանայի ուշադրություն հրավիրել բժիշկների առաջարկությունների վրա.

Ինչպե՞ս օգնել ինքներդ ձեզ մթնոլորտային ճնշման նվազմամբ:

· Կարևոր կետձեր արյան ճնշումը նորմալացնելն ու այն սովորական (նորմալ) մակարդակի վրա պահելն է:

Խմեք ավելի շատ հեղուկներ (կանաչ թեյ, մեղրով)

Այս օրերին մի՛ բաց թողեք ձեր առավոտյան սուրճը

Այս օրերին պետք չէ հրաժարվել առավոտյան սուրճից

Վերցրեք ժենշենի, կիտրոնախոտի, էլեյթերոկոկի թուրմերը

Աշխատանքային օրից հետո կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք

Գնացեք քնելու սովորականից շուտ

(սլայդ 22), (սլայդ 23)

Ինչպե՞ս օգնել ինքներդ ձեզ մթնոլորտային ճնշման բարձրացման հարցում:

Դարձրեք այն հեշտ առավոտյան վարժություններ

Ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղ

· Առավոտյան նախաճաշը պետք է պարունակի ավելի շատ կալիում (կաթնաշոռ, չամիչ, չորացրած ծիրան, բանան)

Օրվա ընթացքում չափից շատ մի կերեք

Եթե ​​բարձրացել է ներգանգային ճնշումը, նախօրոք վերցրեք դեղերնշանակված է նյարդաբանի կողմից

Հոգ տանել ձեր նյարդային և իմունային համակարգի մասին՝ կարևոր գործեր մի սկսեք այս օրը

Փորձեք առավելագույնս օգտագործել այս օրը ֆիզիկական ուժև հույզեր, քանի որ ձեր տրամադրությունը շատ ցանկալի կթողնի

· Տուն հասնելուն պես հանգստացեք 40 րոպե, կատարեք ձեր առօրյա գործերը և փորձեք շուտ քնել:

1) Խնդիրը լուծվեց՝ բացահայտվեց մթնոլորտային ճնշման ազդեցությունը մարդու ինքնազգացողության և առողջության վրա։

2) Հնարավոր է եղել փաստացի տեղեկություններ ստանալ մարդու օրգանիզմի վրա մթնոլորտային ճնշման ազդեցության մասին.

3) Ամբողջամասշտաբ փորձարարական ուսումնասիրությունների արդյունքում ստացվել է գիտական ​​նյութ գրաֆիկների տեսքով.

Եզրակացություն՝ մարդկանց ճնշող մեծամասնության առողջական վիճակն ուղղակիորեն կախված է մթնոլորտային ճնշումից (նույնիսկ աննշան տատանումներով): Ճնշման փոփոխությունը կարող է ազդել մարմնի վրա, այն պետք է անպայման արձագանքի արտաքին պայմանների հանկարծակի փոփոխություններին։

Մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունները տարբեր կերպ են ազդում բարեկեցության վրա տարբեր մարդիկ. Առողջ մարդու մոտ, երբ մթնոլորտային ճնշումը փոխվում է, օրգանիզմում տեղի ունեցող ֆիզիոլոգիական պրոցեսները ժամանակին հարմարեցվում են շրջակա միջավայրի փոփոխված պայմաններին։ Արդյունքում պաշտպանիչ ռեակցիան ուժեղանում է, և առողջ մարդիկ գործնականում չեն զգում դրա բացասական ազդեցությունը։ Հիվանդ մարդու մոտ հարմարվողական ռեակցիաները թուլանում են, ուստի օրգանիզմը կորցնում է արագ հարմարվելու ունակությունը։

Եզրակացություն.

Կատարված աշխատանքի ընթացքում ստացված տվյալները թույլ են տալիս եզրակացնել, որ մարդու բարեկեցությունը կախված է մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններից։ Մարդու մարմնի վրա ազդում են ինչպես ցածր, այնպես էլ բարձր մթնոլորտային ճնշումը:

Շատ մեծ քանակությամբ գազեր լուծվում են հյուսվածքային հեղուկում և մարմնի հյուսվածքներում։ Բարձրացված ճնշման դեպքում գազերը ժամանակ չունեն մարմնից առանձնանալու: Քանի որ արյան մեջ դրանց լուծելիությունը նվազում է բարձր ճնշումից նորմալի անցնելու ժամանակ, արյան մեջ գազի պղպջակներ են հայտնվում. վերջինս կարող է հանգեցնել անոթային էմբոլիայի, այսինքն. դրանք խցանելով գազի փուչիկներով: Ածխածնի երկօքսիդը և թթվածինը, որպես գազեր, որոնք քիմիապես կապված են արյան հետ, ավելի քիչ վտանգավոր են, քան ազոտը, որը հեշտությամբ լուծելի լինելով ճարպերի և լիպիդների մեջ, կուտակվում է. մեծ քանակությամբուղեղում և նյարդային կոճղերում, հատկապես հարուստ այս նյութերով: Հատկապես զգայուն մարդկանց մոտ մթնոլորտային ճնշման բարձրացումը կարող է ուղեկցվել հոդացավերով և ուղեղի մի շարք երևույթներով՝ գլխապտույտ, փսխում, շնչառության շեղում, գիտակցության կորուստ։

Նվազեցված մթնոլորտային ճնշման դեպքում նկատվում է շնչառության ավելացում և խորացում, սրտի զարկերի բարձրացում (նրանց ուժգնությունն ավելի թույլ է), արյան ճնշման մի փոքր անկում, և արյան փոփոխությունները նկատվում են նաև թվի աճի տեսքով: կարմիր արյան բջիջների.

Մթնոլորտային ճնշման նվազմամբ նվազում է նաև թթվածնի մասնակի ճնշումը, հետևաբար շնչառական և շրջանառու օրգանների բնականոն աշխատանքի դեպքում օրգանիզմ է մտնում ավելի փոքր քանակությամբ թթվածին։ Արդյունքում արյունը բավականաչափ հագեցած չէ թթվածնով և այն ամբողջությամբ չի հասցնում օրգաններին ու հյուսվածքներին, ինչը հանգեցնում է թթվածնային սովի։

Միևնույն ժամանակ, կանխարգելման գործում կարևոր դեր է խաղում մարմնի մարզումն ու կարծրացումը։ Պետք է զբաղվել սպորտով, համակարգված կատարել այս կամ այն ​​ֆիզիկական աշխատանքը։ Ցածր մթնոլորտային ճնշման դեպքում սնուցումը պետք է լինի բարձր կալորիականությամբ, բազմազան և հարուստ վիտամիններով և հանքային աղերով: Բարձրացված ճնշման դեպքում խորհուրդ է տրվում ավելի շատ հանգստանալ, ժամանակ տրամադրել, դանդաղ բարձրանալ հարկերը .

Գրականություն:

1. Զորին Ն.Ի., ընտրովի դասընթաց«Կենսաֆիզիկայի տարրեր» - Մ., «Վակո», 2007 թ.

2..Վոլկով Վ.Ա., Ս.Վ. Գրոմովա, Պուրոչնյեի զարգացումը ֆիզիկայում, 7-րդ դասարան. - M. "Wako", 2005 թ.

3. Նյութ ինտերնետից.

CRC Handbook of Chemistry and Physics by David R. Lide, գլխավոր խմբագիր 1997 Editio

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

http://www.infarkty.net

http://images.yandex.ru/

4. Լուսանկարներ համացանցից.

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com