Capítulo 4 Escuelas Nacionales de Muay Thai

Capítulo 5 Entrenamiento Técnico en Muay Thai ¿Qué es la técnica? ¿Cuáles son los trucos en Muay Thai? ¿Qué es un puñetazo, giro, bloqueo? ¿Qué determina la fuerza del impacto? ¿Cuáles son las posiciones de combate? Como vendar las manos Hay suficiente literatura en las estanterías con

Técnica de muay thai Si alguna vez te han interesado las artes marciales, probablemente hayas escuchado los términos “técnica de combate”, “técnica de impacto”, “técnica de defensa”, “técnica de movimiento”, etc. Para poder entender su diversidad, hay es una clasificación en muay thai

Las defensas en el Muay Thai En ninguna parte de la historia del Muay Thai se dice que este deporte se originó como un arte de defensa personal. Esto es arte marcial. Sin embargo, el muay thai puede servir idealmente como defensa personal. De cada golpe existente en la técnica de este arte marcial

Capítulo 6 Eficacia de golpe de muay thai

El boxeo tailandés o Muay Thai es el arte marcial de Tailandia. Las peleas en el boxeo tailandés se pelean en pleno contacto y de acuerdo con reglas muy estrictas. La base del Muay Thai es la técnica de percusión. Los golpes al enemigo se dan en todos los niveles: en la cabeza, en el cuerpo, con las manos y los pies, los codos y las rodillas. Los agarres y lanzamientos en el boxeo tailandés juegan un papel menos significativo. En el Muay Thai también se cultivan técnicas aplicadas: trabajo con armas perforantes y cortantes, varios tipos cuchillos y puñales, palos, lanzando cuchillos y otros El gobierno tailandés de todas las formas posibles promueve el desarrollo de Muay Thai. Actualmente, la lucha tailandesa es popular mucho más allá de las fronteras del país.

El boxeo tailandés tiene mil años de historia. Hace unos 2 mil años, este arte marcial tenía un nombre completamente diferente, que sonaba como "olor". El progenitor del popular deporte de Muay Thai tiene sus orígenes en Suwannapum, donde fue fundado por cinco grandes maestros. Se utilizó una gran cantidad de trucos del "pahuyut" para entrenar al ejército tailandés. Gracias a este arte marcial, el ejército tailandés pudo luchar con sus antiguos enemigos.

Las primeras competiciones de pahyutu se celebraron en la ciudad de Auton en el siglo X, como un espectáculo espectacular para todo el pueblo. Además, el arado de aquella época era considerado juego. Las competiciones eran amistosas, por lo que la muerte estaba prácticamente excluida. Con el tiempo, a este tipo de eventos se les llamó “muay”, que significa “pelea”. Por lo tanto, el boxeo tailandés comenzó a fluir gradualmente hacia un canal deportivo. Este deporte siempre ha sido muy popular entre la gente de Tailandia, pero el apogeo del desarrollo del Muay Thai se produjo durante el reinado de Rama 5. Aquellos que ganaron la competencia en esos días podían recibir fácilmente premios reales y varios títulos. En esos años, las reglas para realizar peleas de muay thai sufrieron algunos cambios: se instalaron cercas especiales en forma de cuerdas en el ring y las peleas comenzaron a realizarse por horas. Las manos de los luchadores estaban envueltas en tiras de piel de caballo, esto es para proteger sus manos y hacer que los golpes sean mucho más fuertes. Con el tiempo, la piel de caballo fue reemplazada por cintas especiales hechas de algodón común.

Absolutamente cualquier tailandés podría practicar el boxeo tailandés, independientemente de su origen. Hasta los años 20 del siglo pasado, este deporte incluso estaba incluido oficialmente en el currículo escolar.

Desde los años 30 del siglo XX, las artes marciales bajo influencia internacional han sufrido cambios. Los luchadores comenzaron a ponerse guantes en las manos en lugar de vendajes de cinta, y también se cancelaron los trucos y golpes más severos. Todo esto suavizó un poco, de hecho, un deporte muy duro. Allá por los años 30 se establecieron ciertas reglas de combate en el muay thai, las cuales han perdurado hasta nuestros días. Pero independientemente de si este deporte se suavizó o no, aún se mantuvo cerca de una pelea real. Se cree que los boxeadores tailandeses son mucho más fuertes que otros preparados para peleas de contacto.

en el espacio antigua URSS El boxeo tailandés apareció en los años 90 del siglo pasado, pero este tipo de artes marciales rápidamente se hizo conocido y amado por todos, por lo que ocupó un cómodo lugar de liderazgo entre otras artes marciales. Hoy en día, el Muay Thai es un arte marcial muy espectacular y efectivo. Caracteristica principal El boxeo tailandés es una serie de codos y rodillas. Además, Muay Thai incluye una gran cantidad de diferentes tipos de lanzamientos y trucos que pueden desequilibrar a un oponente.

Debido a su efectividad, así como a su simple entrenamiento, el boxeo tailandés se ha vuelto muy popular no solo en su propio país, sino en todo el mundo. Por el momento, hay dos puntos destacados principales de este boxeo: se trata de artes marciales tradicionales y muay thai deportivo.

El boxeo tailandés tradicional incluye una gran cantidad de golpes traumáticos que pueden romper fácilmente al oponente. Además, los atletas que participan en el boxeo tradicional tailandés necesitan dedicar mucho tiempo a la meditación. El muay thai tradicional no involucra torneos o competencias oficiales, y todo el conocimiento pasa de Maestro a alumno. El proceso de aprendizaje del boxeo tradicional tailandés afecta no sólo entrenamiento físico, elaborando técnicas, estudiando varias técnicas, pero también desarrollando una personalidad en un sentido espiritual: una persona se está preparando para la vida y una batalla real, no solo desde el exterior, sino también desde el interior. Las puertas del Muay Thai tradicional no están abiertas para todos, porque para dominar arte dado las unidades pueden.

En cuanto al boxeo tailandés deportivo, vale la pena recordar que este arte se formó a partir del boxeo tailandés tradicional. El muay thai deportivo es un arte marcial muy extendido que cualquiera puede practicar. Competiciones celebradas en esta especie Los deportes se pueden dividir en aficionados y profesionales: la diferencia está en la similitud con una pelea real. Los boxeadores tailandeses son uno de los atletas más preparados para las peleas de contacto, pueden trabajar tanto en distancias cortas, medias y largas. El boxeador tailandés puede infligir el daño principal al enemigo a corta o media distancia, cuando se empiezan a utilizar los codos y las rodillas. En los deportes de aficionados, no todo es tan duro: se han introducido reglas suaves, las tácticas de batalla son un poco diferentes y los luchadores también tienen protección.

El boxeo tailandés es un arte marcial que puede permitir a una persona poco tiempo adaptarse al combate. Una persona está preparada, tanto física como técnicamente, así como moral, espiritual y psicológicamente.

El boxeo y el boxeo tailandés por un lado están relacionados y son muy amigo parecido en otros deportes. Los une la presencia técnica de percusión manos a la cabeza y cuerpo en pleno contacto, también espíritu de lucha interna, cualidades volitivas Atletas.

Pero por otro lado, característica características distintivas Boxeo tailandés: trabajo agresivo, rápido y duro en combate con piernas, rodillas y codos en pleno contacto. Además, en el boxeo tailandés, puedes golpear tres pisos: en las piernas, en el cuerpo y en la cabeza. Y en el boxeo clásico, los golpes debajo del cinturón generalmente están prohibidos y los rivales se manejan entre sí solo en dos niveles: en el cuerpo y en la cabeza. Y es por ello que los ataques con las manos en el boxeo adquieren mayor serialidad, ritmo y velocidad, el stance es más bajo que en el boxeo secreto y el pull (shuttle) es más intenso.

En el boxeo tailandés (Muay Thai), la postura de los luchadores es más alta y no se puede descuidar en absoluto la protección contra las patadas en las piernas. Además, por la misma fisiología, las patadas, las rodillas y los codos en el boxeo tailandés pueden causar un efecto mucho más destructivo que los puñetazos en el boxeo ordinario. Aunque todo el mundo sabe lo duros y aplastantes que pueden ser los golpes en el boxeo grande para los boxeadores profesionales de peso pesado.

Entonces, ¿qué es mejor al final, el boxeo o el boxeo tailandés?

¿Qué es mejor, boxeo o muay thai?

Entonces, para responder a esta pregunta, intentemos considerar tres ejemplos.

En el primer ejemplo, hagamos que un boxeador ordinario luche contra un luchador de muay thai (boxeador tailandés) de acuerdo con las reglas del boxeo tailandés. Hagamos una reserva de inmediato que los datos iniciales de ambos atletas: peso, altura, edad, experiencia de entrenamiento, resistencia y general entrenamiento físico- lo mismo. En el primer caso, el boxeador intentará separar a su oponente e infligir una serie de golpes, cambiando de piso: a la cabeza, al cuerpo, a la cabeza, al cuerpo, además, si el caso tiene éxito, como él es capaz por naturaleza, de rematar con rodilla, pie o codo, pero no como profesional. El boxeador tailandés está obligado a evitar la media distancia y el intercambio de golpes, porque. las posibilidades de obtener una ventaja son obviamente menores. Por otro lado, un luchador de muay thai debe golpear constantemente sus piernas con patadas bajas desde larga distancia, y también, en cualquier momento oportuno, transferir el ataque con las manos y los codos a la cabeza del oponente y empatar con el boxeador en cuerpo a cuerpo en el clinch, atacando con las rodillas a la vez en tres pisos. Construyendo una táctica similar contra un boxeador y agregando patadas al cuerpo y a la cabeza desde el centro (tipo), desde el costado (patada) y desde un giro (ushira, ura-mawashi, cola de dragón o "molinete"), es necesario golpear las piernas del boxeador con una patada baja. Pero al mismo tiempo, el “Thai” necesita cubrir su cabeza y cuerpo de las manos del enemigo y convertir la pelea en un clinch, imponiendo una técnica letal de codos y rodillas. ¡Hay una gran probabilidad de que el luchador de Muay Thai (boxeador tailandés) gane en este ejemplo, además, con una clara ventaja, o antes de lo previsto! Prueba de ello son las peleas sin reglas, celebradas anteriormente en Moscú en el Arbat Entertainment Center, que aún son recordadas con nostalgia por generaciones enteras de atletas y entrenadores!!!

En el segundo ejemplo, hagamos que un boxeador empate pelee con un boxeador según las reglas del boxeo clásico con una mano en dos pisos: en la cabeza y en el cuerpo. Con los mismos datos iniciales, notaremos un cuadro del tie-boxer rezagado en la serialidad de golpes, en la técnica de mover las piernas alrededor del ring, en el pull (shuttle), así como en las fintas de mano y trabajo corporal. (evasores, clavados). El boxeador debe ganar, pero quizás no antes de lo previsto!!!

En el tercer ejemplo, consideremos una variante del combate de estilo libre, cada una según sus propias reglas. Se supone nuevamente que los datos iniciales para ambos son los mismos. El boxeador debe concentrarse tanto como sea posible en los tirones, tirones y fallas del oponente de sus patadas bajas y otras patadas, y en dar una serie de puñetazos al hígado y cabeza abajo. diferentes ángulos. Y si un boxeador engancha a su oponente con un golpe en la cabeza o en el cuerpo, simplemente está obligado a desarrollar el éxito y terminar continuamente con series de sus manos. Pero el hecho es que un luchador de muay thai lo sabe muy bien. Además, no hay que olvidar que los boxeadores tailandeses también utilizan todas las técnicas del boxeo en su entrenamiento, pero no tan intensamente, porque. para el mismo tiempo del proceso de entrenamiento, también es necesario dominar la técnica de golpeo y defensa con piernas, rodillas y codos. Y aquí, las tácticas de combate competentes vienen al rescate de los luchadores de Muay Thai. Tarea: la primera es usar la larga distancia de la manera más eficiente posible y enfrentar todos los ataques enemigos con una patada baja de hierro, mientras proteges tu cabeza y cuerpo; la segunda es evitar la media distancia y al menos no intercambiar golpes sobre ella, sino utilizar activamente codos, rodillas y patadas medias; tercero, en cualquier momento conveniente, convierta la pelea en un clinch y trabaje con sus rodillas hacia el cuerpo-cabeza, cuerpo-cabeza del enemigo, mientras inserta un golpe de codo rápido como un rayo en la cabeza. Como ha demostrado repetidamente la práctica de peleas mixtas en Arbat, Kristall, Korona en Moscú y otros torneos en otras ciudades y países, así como la experiencia de entrenamiento conjunto de boxeadores y boxeadores de corbata en la misma sala de acuerdo con diferentes reglas, el resultado Es decepcionante para un boxeador cuando trabaja con un “thai” según las reglas del muay thai o peleas sin reglas. Un boxeador debe obtener una victoria sobre un luchador de muay thai solo de acuerdo con las reglas del boxeo clásico. Y no es por nada que al muay thai (boxeo tailandés) se le llama las peleas de los “dioses de ocho brazos”. Muay Thai es uno de los tipos de deportes de combate de poder más agresivos.

¿Por qué elegir Club "BULAT"?

Con todo el gran respeto por el boxeo ordinario, nuestro Fight Club "BULAT" (Rusia) es un gran partidario del boxeo tailandés, porque. Muay Thai tiene un mínimo de restricciones en las reglas y un máximo de libertad en las técnicas de ataque y defensivas. Nuestra escuela de boxeo tailandés "BULAT GOLD" (Rusia) ha levantado y sigue levantando Campeones y Premiados no solo en Muay Thai, sino también en kickboxing, ya veces en MMA, y en peleas sin reglas.

La historia del muay thai está entrelazada con la historia del pueblo tailandés. Los tailandeses tranquilos y amantes de la paz durante muchos siglos tuvieron que defenderse a sí mismos y a sus tierras de los poderes agresivos. Llegaron a la conclusión de que combate mano a mano más adecuado para luchar contra los invasores rudos.

Con el tiempo, el entrenamiento en este arte marcial y la ceremonia de iniciación del Muay Thai comenzaron a pasar a casi todos los hombres tailandeses. El Rey Naresuan el Grande (1555-1605), fue reconocido como uno de los héroes guerreros más famosos, además, él mismo era un excelente boxeador, y es por esto que supuestamente el Muay Thai era considerado una parte obligatoria de entrenamiento militar. Otro hito en la historia del muay thai fue el triunfo de Nai Khanom Tom, quien fue capturado y elegido para luchar contra el rey birmano. Después de lograr la décima victoria consecutiva, el prisionero fue liberado y regresó a casa como un héroe.

En los viejos tiempos, el muay thai se consideraba vista peligrosa deporte, que no proporciona ningún equipo de protección para los luchadores, de toda la protección, solo cintas largas, con las que, en lugar de guantes, se envolvieron los puños. A lo largo de los años, según estándares internacionales boxeo, las reglas han cambiado ligeramente. En los años siguientes, este deporte atrajo un gran interés fuera del país y se abrieron centros de entrenamiento de luchadores en países como Estados Unidos y en los estados de la antigua URSS. En 1995 se estableció Asociación Internacional Boxeo Tailandés, cuyo propósito era promover el patrimonio nacional, no solo a nivel nacional, sino también a nivel internacional. En una conferencia celebrada el mismo año, 78 países participantes votaron a favor de establecer escuela de formacion, donde enseñarán todos los elementos del Muay Thai. El Instituto de Muay Thai fue fundado en 1997 y actualmente es la única escuela de formación acreditada por el Ministerio de Educación.

Estadio de muay thai

Es posible que hayas oído hablar del muay thai o incluso lo hayas visto en la televisión por sus furiosos y devastadores golpes de codo, mortales puñetazos, poderosos agarres y astutas fintas. Pero con lo que ves en la televisión, no puedes comparar lo que realmente experimentan las personas presentes en el estadio. Durante las competiciones de Muay Thai, suenan fuertes aplausos y melodías impresionantes del viento que lo acompaña y todo un conjunto de instrumentos de percusión. Bienvenido al fascinante mundo Arte marcial Muay Thai, que, como ningún otro, es reconocido como el orgulloso patrimonio de la nación.

Pasión internacional

El muay thai, casi como el fútbol, ​​es reconocido como el deporte más apasionante del país. Las cadenas de televisión y los principales medios impresos, cinco días a la semana, informan sobre los resultados de las batallas que se desarrollan en los grandes estadios del país. Muy popular internacionalmente, el boxeo tailandés ha producido decenas de campeones mundiales que comenzaron su viaje con el arte del muay thai. Por lo tanto, no es de extrañar que los niños sean enviados al boxeo a la edad de siete u ocho años. La mayoría de las áreas tienen su propio ring de boxeo, pero el último sueño de los boxeadores jóvenes es pelear en los estadios más grandes y famosos del país: Lumpini (este estadio ya está cerrado) o Ratchadamnon. Las competiciones en estos estadios tienen lugar todas las noches. Las entradas para la velada cuestan en promedio 500, 1000 y 1500 baht, pero para las grandes peleas nocturnas los precios alcanzan los 2000 baht. Los domingos en el Ratchadamnon Stadium, las entradas se pueden comprar en buenos descuentos, por ejemplo, 500 baht por cada uno. Las peleas generalmente comienzan alrededor de las 6:30 p. m., con preliminares con boxeadores más jóvenes y menos experimentados, y el evento principal de pasión internacional suele tener lugar alrededor de las 9:00 a. m.

La lucha de Muay Thai se lleva a cabo en cinco rondas de tres minutos, con descansos de dos minutos entre ellas. La pelea está precedida por la danza awai khru, en la que cada participante rinde homenaje a sus maestros. Además del significado simbólico, el baile es un buen calentamiento. El baile de homenaje se acompaña con el toque del clarinete, tambores y címbalos. Los músicos son en su mayoría muy experimentados, y su música siempre hace que los corazones de todos los presentes latan aún más rápido.

Notarás que cada boxeador tiene una cinta para la cabeza y cintas para la cabeza. Se cree que la diadema, llamada mongkhol, trae buena suerte a su dueño, ya que ha recibido la bendición de un monje o del entrenador de un boxeador. Dado que los maestros en el budismo juegan un papel importante en la vida de todos los tailandeses, este artículo sirve como talismán y objeto espiritual. Se quita solo después del baile, y solo el boxeador mismo o su entrenador. Mientras tanto, se cree que los vendajes en las manos brindan protección y se quitan solo después del final de la pelea.

Los resultados del partido se determinan por nocaut o por puntos recibidos. Tres jueces cuentan los puntos, y el que gana en más rondas gana la batalla. El árbitro juega un papel muy importante, ya que de su decisión depende la seguridad del boxeador.

Durante las peleas nocturnas en los grandes estadios, especialmente en Lumpini y Ratchadamnon, los turistas ocupan una parte importante de los asientos y su número crece constantemente. La mayoría prefiere sentarse en la primera fila para ver la acción con el máximo quemarropa. Por regla general, los grandes eventos nocturnos se anuncian durante varios días, por lo que puede ser difícil conseguir entradas. Puede reservarlos a través de su hotel o agencia de viajes.

Equipo utilizado en Muay Thai

El equipo que cumple con las reglas establecidas y se utiliza en el boxeo tailandés, necesario para los partidos de Muay Thai, es proporcionado por la administración del estadio. Es un cronómetro, señal de gong, guantes de boxeo. diferentes tamaños y, equipos de abastecimiento de agua para boxeadores, y otros accesorios personales adicionales para boxeadores que no hayan preparado los suyos propios, tales como shorts de boxeo (rojos o azules), cinturones, cintas kiper o cintas sagradas. El boxeo tailandés se puede dividir en dos tipos principales: el primer muay lac, en el que el énfasis principal está en la precaución y la paciencia, muy raro en nuestro tiempo, y el muay cues, que está lleno de trucos y fintas que toman al oponente por sorpresa.

Reglas básicas del boxeo tailandés muay thai.

El partido consta de no más de 5 rondas, la duración de cada ronda es de 3 minutos, con un descanso de dos minutos entre ellas. No se permiten rondas extra. Los boxeadores deben usar guantes regularmente, cada uno de los cuales pesa al menos 172 gramos. Los guantes no deben cambiar su forma original.

ropa de boxeador tailandés

Los competidores solo deben usar pantalones cortos (rojos o azules) que sean de su talla.

Los competidores deben usar protectores de piernas estándar o copas deportivas resistentes para proteger la ingle.

No usan camisa ni zapatos, pero aún está permitido proteger los tobillos con suelas especiales.

La cinta sagrada, conocida como mongkol, se puede usar alrededor de la cabeza solo en el período anterior a la pelea, cuando se realiza el ritual de homenaje a la memoria de los ancestros y maestros de Muay Thai, luego de lo cual debe ser removido antes del inicio de la pelea. la pelea.

Están prohibidos el metal y otros artículos que puedan dañar al oponente.

entrenamiento muay thai

Cualquiera puede aprender el arte marcial de Muay Thai, con su énfasis en el ataque y la defensa, así como en la resistencia: hombres, mujeres, jóvenes o mayores. Debido al rápido crecimiento del interés por el muay thai, las escuelas de artes marciales de Europa, América y Asia lo han añadido a sus planes de estudio. Algunos contratan a ex campeones de Muay Thai como instructores y otros entrenadores que han aprendido el oficio de los maestros tailandeses.

En estas escuelas se enseñan todos los pasos y maniobras correctas, porque el muay thai no son solo puñetazos y patadas. Para aprender verdaderamente sobre Muay Thai, sus raíces y propósito, lo mejor es hacerlo en patria histórica este arte marcial. En el pasado, los extranjeros que querían "aprender de verdad" entraban en una de las escuelas, donde la educación se basaba exclusivamente en nivel profesional. Para aquellos que no son tan fuertes, no había muchas opciones y el idioma a veces se convertía en un gran problema. Pero no ahora, ya que actualmente hay escuelas abiertas en Tailandia para la educación general de Muay Thai, tanto para profesionales como para aficionados.

Instituto de Muay Thai

El instituto fue creado con el objetivo de preservar las tradiciones y el desarrollo del arte del Muay Thai y es accesible a todos. Instituto, que se encuentra en Rangsit, al norte de aeropuerto Internacional Bangkok, ofertas acreditadas cursos de formación para boxeadores, instructores y árbitros. Inaugurado en 1997, el Instituto está dirigido por un equipo profesional de instructores, promotores y funcionarios de Muay Thai. Todos sus profesores son ex campeones, tienen una licenciatura en educación física y hablan inglés.

Los graduados del Instituto reciben un certificado reconocido por el Ministerio de Educación de Tailandia y la Asociación Mundial de Muay Thai de Tailandia. Desde su apertura, la escuela ya ha formado a cientos de aficionados y profesionales. Los estudiantes provienen de Australia, Francia, Alemania, Italia, Japón, Nueva Zelanda, España, Suecia, Gran Bretaña y otras partes del mundo. Todos los estudiantes, incluidas niñas y mujeres, también tienen la oportunidad de estudiar en cursos recreativos y profesionales.

El Programa Fundamental Thai Muay Thai consta de 4 niveles (Básico, Intermedio, Avanzado y Profesional) con una duración de 120 días antes de la graduación. El programa está diseñado de tal manera que familiariza a los estudiantes con la historia y patrimonio cultural Muay Thai, además de proporcionar habilidades físicas y entrenamiento. El curso incluye una salida de campo a los principales estadios de Bangkok para que los alumnos puedan experimentar una verdadera pasión por el arte marcial.

El Programa de Instructores de Muay Thai es ideal para aquellos que quieren convertirse en entrenadores de Muay Thai o iniciar una escuela de artes marciales. El programa incluye tres cursos de 15 días.

Muay Thai para árbitros y jueces se divide en tres niveles de dominio del idioma: local, nacional e internacional, cada uno de los cuales es de 15 días.

El Instituto Muay Thai ocupa un complejo al lado del Estadio Rangsit. Las clases se imparten en aulas y en un gimnasio bien equipado. Los estudiantes tienen acceso a gimnasia ya la biblioteca de muay thai. Viven en dormitorios, con cinco literas en una habitación, hay un televisor y un refrigerador. Para los solicitantes de cualquiera de los cursos, el Instituto puede gestionar una visa y otros documentos necesarios.