Mevcut yollarla bilinç değişikliği. bilinç durumları

Bilinmeyen ve sıra dışı birçok şeyle dolu bir alan var. Değişen bilinç durumları, şu anki gelişim aşamasında bile insanın zihinsel aktivitesinin gizli bir alanıdır. psikolojik bilim işlenmemiş bakir topraktır. Klinik ve deneysel verilerin bolluğuna rağmen, bu fenomenin işlevleri ve doğası, tamamen keşfedilmemiş olmaya devam ediyor. Rüyalar ve rüyalar, uyku ve uyuşukluk, hipnoz ve hipnotik durumlar ve tarihsel ayrışma durumları, duyarsızlaşma, farmakolojik olarak indüklenen zihinsel bozukluklar vb. doğal köken, ortak bir şeyin tezahürünün varyantları olarak değil, ayrı fenomenler olarak sunulur. her özel durum malzemenin işlenmesi, uygulanan değere sahip sonuçlara yol açtı ve pratik kullanım.

Yıllar boyunca biriken tüm materyali net bir sistem halinde sistematize etmek ve organize etmek için o kadar az girişimde bulunuldu ki, bu alandaki tüm araştırmalar bir ilk keşifle sınırlanıyor.

“Değişmiş bilinç durumları” kavramının çalışmasına geçmeden önce, bizim için hem felsefenin hem de psikolojinin en önemli kavramının ne olduğunu anlamaya değer - bilinç. Her şeyden önce, belirli formlar ve mekanizmalar kullanarak gerçekliği ideal olarak yeniden üretme yeteneğini ifade eder. farklı seviyeler yansımalar. Bilinç kendini bir birey (kişisel) olarak gösterebilir ve sosyal fenomen. Bilinç hakkındaki bilgiyi sistematize etme girişimi Sigmund Freud tarafından gerçekleştirildi. Açık hiyerarşik sistemi, bu alandaki insan bilgisinin gelişmesinde önemli bir rol oynadı, ancak şimdiki aşama hatta birçok alanda tutarsızlık gösterir ve köklü bir iyileştirme gerektirir.

Bilinç durumu açıkça sabittir, ancak yine de hareket halindeyken bir takım değişikliklere uğrayabilir. çeşitli seviyeler devletler. En tanıdık ve sıradan olanı, bize eşlik eden uyanık bilinçtir. günlük işler, endişeler ve hatta tatilde. Ardından uyku gelir. Bu, yalnızca vücudun tüm güçlerini geri kazanmanın önemli fizyolojik sürecine eşlik etmekle kalmayan, aynı zamanda bir kişiyi rüyalar dünyasına sokan, değişmiş bilincin tek doğal halidir.

Rüya durumunun özel bir biçimi, bilincin öznel bir fantezide yaşayabildiği hipnotik durumdur. Yapay olarak indüklenen hipnotik değiştirilmiş bilinç durumları, bir kişiyi, bilincin yoğunlaşmasının flaşlarının eşlik ettiği yarı uyanık bir durumda olmaya zorlar.

Şiddetli şok, stres, zihinsel kriz, acil durumlar ve hatta öfke veya korku, bilincin belirli bir güce boyun eğdiği bir durumun ortaya çıkmasına neden olabilir. Duyumların, hislerin ve davranışların doğasındaki değişikliklerin ortaya çıkması, bilinç durumunda bir değişikliğin meydana geldiğini gösterebilir.

Bazı sistemleştirmelerin bir sonucu olarak, bu fenomenlerin belirli bir tipolojisini üretmek mümkün oldu. Birinci grubun değişen bilinç durumları yapay olarak uyandırılır. Görünüşleri için uyuşturucu, esrar vb. İçerisinde bulunan psikoaktif maddeleri (örneğin psychedelics) kullanmak gerekir. Ayrıca belirli prosedürlerin (duyusal yoksunluk) etkisi altında da görünebilirler. , hipnotik trans, meditatif eylemler.Ayrıca var kendiliğinden ortaya çıkan bir grup durum normal koşullar. Nedeni önemli stres olabilir, müzik dinlemek, Spor Oyunları.

Bu sorunun incelenmesi antropoloji, psikiyatri, klinik ve

Benim gibi her zamanki düşünce yapısı içinde sıkışıp kalmış, projemizin meraklı okuyucularını ağırlamaktan mutluluk duyuyorum. Daha fazla gelişme onun kişiliğinden. Konuyu birlikte incelemeyi öneriyorum: değişmiş bir bilinç durumu - ne olduğu ve bir kişi için hangi ek fırsatları ortaya çıkardığı. Eski zamanlardan beri sihirbazlar, simyacılar, şifacılar, astrologlar değişmiş bir bilinç durumuyla ilgilendiler. Günümüzde konu alaka düzeyini kaybetmedi: psikoterapistler, hipnologlar ve ezoterikçiler bunu uygulamalarında kullanıyor. Albert Einstein'ın yazdığı gibi:

"Hiçbiri zor durum ortaya çıktığı bilinç düzeyinde üstesinden gelinemez.

Başlangıç ​​olarak, size ezoterik Sergey adına gerçek bir hikaye anlatmak istiyorum:

11 yaşında beden eğitimi dersinde düştüm ve başımı ağrılı bir şekilde vurdum. Daha sonra, şiddetli baş ağrıları, baş dönmesi, mide bulantısı ve uyku bozuklukları musallat oldu. Doktorlar bir sarsıntı teşhisi koydu, reçete çok sayıda ilaçlar. Zamanla, ağrılar periyodik olarak tekrarladı, “hapların üzerine oturmak” istemedim, sadece katlanmak zorunda kaldım. 18 yaşımda ezoterik ve spiritüel uygulamalarla ilgilenmeye başladığımda, deneyimli bir akıl hocasıyla tanıştığım için şanslıydım. Olanların nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak için bana geçmiş olayları bir meditasyon halinde gözden geçirme tekniğini öğretti.

Meditatif bir durumda, 7 yıl önceki olayları hatırlamaya ve adeta tersine çevirmeye başladım. Düşüş sırasında sadece bacağımın ne yazık ki büküldüğünü değil, aynı zamanda başka bir fenomen olduğunu gördüm. O anda yukarıdan bir enerji kordonu gibi bir şey başıma kadar uzandı. Bunu olağan bilinç durumunda fark edemezdim. Meditasyondayken, bir irade ve hayal gücü çabasıyla acının kaynağıyla olan bağı koparmayı başardım. Değişmiş bir bilinç durumunda, doktorların 7 yılda baş edemediği bir hastalıktan kurtulduğum ortaya çıktı.

Değişmiş bir bilinç durumu kavramı

Değişmiş bir bilinç durumunun ne olduğunu anlamak için önce yetkili bilimsel kaynaklar. Her şeyi bilen Wikipedia'yı ve psikoloji üzerine incelemeleri açalım. Değişmiş bir bilinç durumu (ASC), bir bireyin öznel deneyimlerinin ve psikolojik işleyişinin, kendisi veya dış gözlemciler tarafından sabitlenen belirli davranış normlarına kıyasla niteliksel bir dönüşümüdür. Öznel deneyimler, her insan tarafından çevreleyen dünyanın düşünme ve algılanmasının benzersiz bireysel özellikleridir.

Kısa vadeli ve doğal olarak ortaya çıkan değişmiş bilinç durumları, sağlıklı insanların ruhunun doğasında vardır. Uykuda ASC, insan vücudunun fizyolojik bir ihtiyacıdır. Ve şimdi karmaşık terimler olmadan yapmayı ve daha erişilebilir bir tanım formüle etmeyi öneriyorum. Değişen bilinç, bir kişinin düşüncesinde ve dünya görüşünde, fiziksel ve duygusal duyularında, davranışlarında ve entelektüel yeteneklerinde önemli değişikliklerin olduğu bir durumdur. Benim düşünceme göre, kulağa daha basit ve daha net geliyor. Değişen bilinç durumları aşağıdakilere ayrılır:

• kendiliğinden ortaya çıkan fiziksel aktiviteler monoton konuşma veya müzik dinlemek, stres yaşamak veya akut ağrı hissetmek;
• psikotrop ilaçlar alarak veya solunum ritmini değiştirerek yapay olarak indüklenen;
• psikoteknik olarak şartlandırılmış hipnotik transa, meditasyona, dini ritüellere eşlik eder.

Trans bilinç durumu: nasıl girilir

ASC türlerinden biri, bir trans bilinç halidir. Transın, insan ruhunun doğaüstü tezahürlerinin alanını ifade ettiği genel olarak kabul edilir. Aslında, sen ve ben neredeyse her gün, farkına bile varmadan bir ışık transı durumu yaşıyoruz. Şunları yaptığınızda nasıl hissettiğinizi hatırlayın:

• hakkında tutkulu ilginç kitap ya da bir film
• en sevdiğiniz müziği dinlemek;
• “otomatik olarak” tanıdık bir rotayı takip edin veya zihinsel olarak kendinize dalmışken boş bir yolda araba sürün;
• duygusal veya zihinsel stres durumunda;
• sanat yapmak veya başka bir favori şey yapmak;
• diğer şehirlere ve ülkelere seyahat etmenin, sanat eserlerini düşünmenin coşkusunu yaşamak;
• spor yap, dans et.

Tüm bu durumlarda, bilincimiz tek bir duyuma veya düşünceye odaklanır ve çevreleyen "önemsiz" gerçeklikten kopar. Derin trans hali, aksi halde " en yüksek derece farkındalık” meditasyon veya hipnotik etki yoluyla elde edilir.

Değişmiş bir bilinç durumunun çeşitleri

Öğrenme teorisi harika! Ancak, belirli tematik örnekleri göz önünde bulundurursak ve özlerini araştırırsak, herhangi bir fenomenin anlaşılmasının daha kolay olduğuna inanıyorum. Değişen bilinç durumlarının biçimleri:

1. Hipnotik etki - Bir hipnotistin amaçlı etkisinin bir sonucu olarak veya kendi kendine hipnoz yoluyla ortaya çıkan ASC. Uyanıklık ile uyku arasında bir ara konuma sahiptir. Hipnotik bir trans durumunda, kişi geçmiş yılların olaylarını hatırlayabilir ve yeniden düşünebilir, psikolojik travmadan kurtulabilir, kontrolü ele geçirebilir ve bağımlılıklardan kurtulabilir.
2. Değişmiş bir bilinç hali olarak uyku, tek doğal yolİnsan fizyolojisi tarafından reçete edilir. Uyku sürecinde vücudun tüm organları ve kaynakları restore edilir. Bir rüyada, bir kişi sorununun çözümünü tam anlamıyla görebilir.
3. Meditasyon kademeli bir rahatlama sürecidir fiziksel beden Vücudunuzun hislerine, kendi nefesinize veya belirli bir nesneye odaklanarak. Sonuç olarak, zihnin olumsuz deneyimlerden “boşaltılması”, kontrolsüz bir soyut düşünce akışı, çevreleyen dünyanın tahriş edicileri gerçekleşir. Meditasyon durumunda, bir kişi çevreleyen alanda zihinsel olarak bir soru sorabilir ve ona bir cevap alabilir.
4. Psikotrop maddelerin etkisi. Alkol, nikotin, narkotik maddelerin vücut üzerinde en zararlı etkiye sahip olduğu bir sır değil. insan vücudu. Her şeyden önce, beyin hücreleri yok edilir, bu nedenle bir kişinin bilinci sadece değişmez - halüsinasyonlara dönüşür ve zihinsel bozukluklar.
5. Koma, bir kişinin çevreleyen gerçeklikle hiçbir bağlantısının olmadığı, zihinsel aktivitenin durduğu bozulmuş bilinç çeşitlerinden biridir. Yaralanmalar, inflamatuar süreçler, zehirlenme nedeniyle ciddi beyin hasarı sonucu oluşur.
6. "Şamanın Yolculuğu", fiziksel duyuların algı sınırlarının ötesinde yer alan paralel gerçeklik seviyelerini kavramanın eski bir yoludur. Farklı bir enerji spektrumuna geçmeyi ifade eder. Değişmiş bir bilinç durumunda biriken deneyim ve bilgi, ruhsal arayışta yeni ve olağandışı içgörülere katkıda bulunur ve sorunların çözülmesine yardımcı olur. Günlük yaşam kişi.
7. Bir kişinin patolojik durumu. Uzun süreli açlık, dehidrasyon, uyku eksikliği veya tam uyku eksikliği nedeniyle değişmiş bir bilinç durumu gözlenir, yükselmiş sıcaklık gövde.

ASC'ye girmenin olumlu ve olumsuz yönleri

Değişen bilinç durumları ve bunlara girme yolları, yalnızca doğal tezahürleri durumunda bir kişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve olumlu etki fiziksel ve zihinsel sağlık üzerine. Spordan, yaratıcılıktan veya doğa ile bağlantıdan hafif trans hali, olumsuz deneyimlerden ve stresten kurtulmanızı sağlar. Böylece dikkat, olumsuz koşullardan insan ruhunun rahatladığı başka bir algı alanına çevrilir.

Derin uyku, meditasyon veya hipnoz yoluyla değişen bilinç durumu, insanların bilinçaltından bilgi çekmesine olanak tanır. Ve sen ve ben, insan bilinçaltının, evrenimizin enerji-bilgi alanıyla doğrudan etkileşime girdiğini biliyoruz. Böylece ilgilendiğiniz bilgileri kendiniz alabilir, hayatınızın olaylarını programlayabilir ve hatta rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz. Bir kişinin alkollü veya narkotik maddelerin yardımıyla bilincini değiştirmeye çalışması durumunda, bu tür deneylerin sonucu trajik olacaktır. İlk başta, kişi inanılmaz bir bilinç genişlemesi hissedecek ve en çok evrenin çok yönlülüğünü görecektir. parlak renkler. Ona "gri rutinin" üzerine çıkmış, zekasının seviyesi "ilkel insanların" seviyesinden kat kat daha yüksekmiş gibi gelecektir.

Bütün bunlar geçicidir ve bireyin tamamen ayrışmasıyla sona erer. için içtenlikle özür dilerim benzer karşılaştırma ama "uyuşturucu" kullanarak bilincinizi genişletmek ve evrenin sırlarını kavramak - bu, soğukta pantolonunuza işeyerek ısınmaya çalışmak gibidir. Birkaç dakika sıcak olacak, ama sonra ... Narkotik maddelerin kullanımı sadece ameliyat sırasında hastanın ilaç anestezisi durumunda haklı.

Değişmiş bir bilinç durumuna nasıl girilir

Pekala, hadi uygulamaya başlayalım! Değişmiş bir bilinç durumuna girme yollarında ustalaşmak için, beynin dalga titreşimlerini nasıl değiştireceğinizi öğrenmek gerekir. Beyin ritimleri, zihnimizdeki süreçlerle doğrudan ilişkilidir. 4 seviye beyin radyasyonu vardır:

1. Beta Dalgası, uyanık bilincin doğal halidir. Beyin radyasyonunun frekans aralığı saniyede 14 ila 37 ritim arasındadır. Solunum hızı dakikada 12 ila 18 nefestir.
2. Alfa Dalgası - beynin geri kalanının pasif bir hali. Ritim, meditatif ve hipnotik transla orantılı, gündüz rüyası. Beyin radyasyonunun frekansı 8 ila 13 salınım arasındadır. Solunum hızı dakikada 7 ila 11 nefes arasındadır.
3. Teta Dalgası - Devlet REM uykusu: zihinsel görüntüler bilinçaltımızın seviyesinin üzerine çıkar. Gündelik gerçekliğin dışında doğaüstü deneyimlere ve görüntülerin görsel algısına erişim açılır. "Şaman Yolculuğu" seviyesi, evrenle birlik hissi. Beyin radyasyonunun frekansı - 5 ila 7 ritim, nefes alma - 5 ila 6 nefes.
4. Delta Wave - bir kişi genel anestezi altındayken veya bilinçsizken derin uyku hali. Herhangi bir tahriş ediciye karşı bağışıklık ile karakterizedir. Beyin radyasyonunun frekansı 0,6 ila 5 salınım arasındadır. Solunum hızı son derece düşüktür - dakikada 2 ila 5 nefes.

Ve şimdi - en ilginç!

Değişmiş bir bilinç durumuna girmenin yolları:

1. Sessiz, özel bir ortamdayken daha derin bir içsel sessizlik hissedin ve gözlerinizi kapatın. Çevrenizdeki dünyanın seslerinden ve fenomenlerinden uzaklaşıyorsunuz. Vücudun kaslarının gevşemesini hissedin, hoş görüntülere odaklanın. Düşünce akışını aniden durdurmaya çalışmayın: bu, gevşemenin tersi olan bir tepkiye neden olabilir. Düşüncelerinizin bir gözlemcisi konumunu alın, onları değerlendirmeye çalışmayın. Kafanızda pürüzsüzce akan bir bilinç akışı yaratın. Artık sert gündelik maddesellikten daha incelikli bir dünya görüşüne geçmeye hazırsınız.
2. Tüm düşünce akışından size en çekici ve ilginç gelen görüntüyü seçin. Seçilen görüntünün sizin için en uyumlu olduğundan emin olun. şu an, düşünce formlarının katmanlarına sarmaya başlayın. Son olarak formüle edilen düşünce formu, size, evrenin bilgi alanı ile görüntülerin ve duyguların tam bir içsel birleşimi hissini verecektir. (Düşünce formu, kişinin düşünceleri tarafından yaratılan bağımsız bir canlı yapıdır. Astral dünyada zaten vardır, ancak henüz maddi düzeyde somutlaştırılmamıştır. Kişi onu hayal gücüyle oluşturur ve kişisel enerjiyle besler).
3. Şimdi etrafınıza bakın ve yarattığınız psikolojik alanı hissedin. Seçilen nesne üzerindeki en yüksek konsantrasyon koşulu altında, konsantrasyonunuzun bir tür “paralel” alana nasıl düzgün bir şekilde geçtiğini hissedeceksiniz. Ayrıntıları yakalamaya çalışmayın. Sakince akışı takip edin. Korku ya da rahatsızlık hissediyorsanız, psikolojik konsantrasyonunuzu gevşetin. Ayrıntılarla dikkatiniz dağılsın fiziksel dünya. Yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde meydana gelen değişikliklere uyum sağlayın.

Sonuç olarak, ilginiz ve kendini geliştirme arzunuz için benzer düşünen okuyuculara en içten teşekkürlerimi sunarım. Birlikte evrenin sırlarını ve insanın inanılmaz olanaklarını bilme yolunda olduğumuz için mutluyum. Değişmiş bir bilinç durumu, günlük problemler, manevi arayışla ilgili acil sorulara cevaplar sağlayabilir ve ayrıca bir kişiye arzularını gerçekleştirmeyi öğretebilir. Mahatma Gandhi basit ama parlak bir cümle söyledi:

"Eğer değiştirmek istersen Dünyaönce kendini değiştir.

Projemizde düşünme, zihinsel ve zihinsel gelişimin gelişimi için çok sayıda büyüleyici ve bilgilendirici makale bulacaksınız. yaratıcılık. Kendine giden yolda en önemli şey kendinle tanışmak. İyi şanlar!

Bilinci incelemenin yollarından biri, onun hallerini ve değişimlerini incelemektir.

Psikolojide, geleneksel olarak iki bilinç durumu incelenmiştir: devlet uyanıklık, veya aktif durum ve rüya dinlenme dönemi olarak kabul edilir.

AT modern psikoloji bilinci karakterize etmek için, bilinci dış ve iç koşullardaki değişikliklere uyarlamanın bir yolunu ifade eden “değişmiş bilinç durumları” kavramı tanıtıldı.

Değişen bilinç durumları, kendiliğinden ortaya çıkan, yapay olarak neden olunan ve psikoteknik olarak koşullandırılmış olarak ikiye ayrılır.

Bilinç durumunda kendiliğinden meydana gelen değişiklikler normal görün bu kişi koşullar (örneğin, uykuya dalarken veya önemli bir aşırı voltaj ile) ve ayrıca olağandışı veya aşırı yaşam ve sağlıklı bir kişinin çalışma koşullarında.

Yapay olarak indüklenen değiştirilmiş bilinç durumları psikoaktif ilaçların (alkol, uyuşturucu) veya psikoaktif prosedürlerin (duyusal izolasyon veya aşırı duyusal aşırı yüklenme) etkisi altında ortaya çıkar.

Psikoteknik olarak koşullandırılmış, değişmiş bilinç durumları modern psikoterapide ve ayrıca özel psikotekniklerin uygulanmasında zihinsel düzenleme veya kendi kendini düzenleme süreçlerine eşlik eder.

Uyanıklık ve uyku örneğinde bilinç durumunda kendiliğinden meydana gelen değişiklikleri düşünün.

Meditasyon psikotekniklerinin uygulanması örneğinde, bilinç durumundaki psikoteknik olarak koşullu değişiklikler gösterilecektir.

Uyanıklık, tüm organizmanın aktivasyonuna karşılık gelen normal bir bilinç halidir. Dış dünyanın ve içindeki olayların algılanması, bir kişinin eylemleri büyük ölçüde bilinç durumuna bağlıdır - bir kişinin gergin olup olmadığına, heyecanlı veya uyuşuk olmasına bağlıdır. Bilgi işleme, uyanıklık ve sinyalleri algılamaya hazır olma düzeyine bağlı olarak bazen çok önemli ölçüde değişir (Şekil 3).

Pirinç. 3. Davranışın etkinliğinin uyanıklık düzeyine bağımlılığı

Yerkes-Dodson yasasına göre, bir kişinin davranışı, uyanıklık seviyesi bir optimuma ne kadar yakınsa o kadar etkili olacaktır - çok düşük veya çok yüksek olmamalıdır. saat alt seviyeler Bir kişinin eyleme hazır olma durumu yavaş yavaş azalır ve kısa süre sonra uykuya dalar ve daha yüksek seviyelerde heyecanlanır ve hatta davranışları tamamen düzensiz olabilir.

Ortalama olarak, insan vücudu yaklaşık olarak şu sırayla çalışır: 16 saat uyanıklık, 8 saat uyku. Bu 24 saatlik (küçük değişikliklerle) döngü, dahili sistem tarafından kontrol edilir. kontrol mekanizması biyolojik saat denir.

İlk bakışta, uyku ve uyanıklık zıt durumlar gibi görünüyor. Bununla birlikte, bu koşulların her ikisinin de ortak noktaları vardır:

• uyuduğumuzda düşünürüz, rüya görürüz, ancak uykudaki düşünme türü uyanıkkenki düşünme türünden farklı olsa da;
• olayları bir rüyada hatırlarız ve uyanıkken onları tekrar anlatabiliriz; bazı rüyalar hayatım boyunca hatırlanır;
• uyku mutlak dinlenme değildir. Bir rüyada hareket ediyoruz;
• bir rüyada, dış bilgilerden kopmuyoruz ve belirli sinyalleri almaya hazırız, örneğin, bir anne bebeğin ağlamasına hemen tepki verir;
• uyku planlarımızı bozmaz. Bu yüzden bazı insanlar bir uyanma saati planlar ve planlanan saatte uyanırlar.

Bu durumlarda meydana gelen zihinsel süreçlerin varlığı açısından uyku ve uyanıklık arasında kesin bir sınır yoktur.

Uzun bir süre boyunca, uykunun vücudun tamamen dinlenmesi olduğuna ve uyanıklık sırasında harcanan kuvvetleri geri kazanmasına izin verdiğine inanılıyordu. Uyku eksikliğinin davranışı önemli ölçüde etkilediği kaydedildi: birkaç gün uykusuz kaldıktan sonra halüsinasyonlar ortaya çıktı, dış dünyadan uyaranları algılama yeteneği kayboldu vb.

Uykunun sadece vücut için bir iyileşme dönemi olmadığı, aynı zamanda normal bir bilinç durumunu sürdürmek için çok önemli bir durum olduğu artık bilinmektedir. Beyin uyku sırasında aktif olarak çalışmaya devam eder.

Uyku hiç de homojen bir durum değil, aşamaları içeren karmaşık bir zihinsel süreçtir. yavaş dalga ve paradoksal uyku.

Yavaş dalga ("yavaş") uyku, toplam uyku süresinin %80'ini oluşturur. Bir kişi yavaş dalga uykusuna daldığında, kalp ve solunum ritimleri yavaşlar, kaslar gevşer ve vücut maksimum derece gücünü geri kazandırır.

REM uykusu, beyin aktivitesinde ve hızlı göz hareketlerinde artışla birlikte kas tonusunda bir düşüş ile birlikte zamanın %20'sini kaplar. Tüm rüyalar paradoksal uyku sırasında gerçekleşir. REM uykusu, derin uyku kadar vücut için de gereklidir, ancak psişenin aktivitesini anlamak için önemi hala tam olarak açık değildir.

Psikoteknik olarak koşullandırılmış, değişmiş bilinç durumuÖzel bir tekniğin uygulanmasıyla arzu edilen bilinç durumuna ulaşmanın bir yolu olan meditasyonla elde edilir.

Meditasyonun amacı, bilinç alanının daralması onu dış dünyadan koparmaya yetecek kadar. Meditasyon durumunda, insan beyni, kişinin odaklandığı uyarana ritmik olarak yanıt verir. Bu amaca ulaşmanın birkaç yolu vardır: düşüncelere veya fiziksel duyumlara odaklanmak, ritmik danslar kullanmak, aynı kelimenin sonsuz tekrarı eşliğinde, bedensel duruşlara ve nefese sahip olmayı vurgulayan yoga yapmak.

Hatta bazı insanlar meditasyon sırasında öyle bir kontrol düzeyine ulaşırlar ki, kalp atışlarını yavaşlatabilirler veya istedikleri zaman oksijen tüketimini yaklaşık %20'ye kadar azaltabilirler.

Meditasyon tekniği, sözde Batı'da yaygın bir şekilde popüler hale geldi. etkili yöntemçözümler psikolojik problemler. Meditasyon tekniğinin bir unsur olduğu akılda tutulmalıdır. doğu kültürü ve genellikle çeşitli okült mezheplerde kullanılır. Meditasyon tekniğinin propagandası, geleneksel bilinç biçimlerinin çözülmesine yöneliktir ve her türlü yıkıcı, totaliter ve şeytani mezhebe zemin hazırlar. Vicdan özgürlüğü bayrağı altında bu tür propagandalar ülkemizde yaygın olarak yapılmakta ve birçoğu totaliter mezheplerin kurbanı olan gençler için özel bir tehlike oluşturmaktadır.

DEĞİŞMİŞ BİLİNÇ

DEĞİŞEN BİLİNÇ - bir kişi için normal kabul edilen durumdan önemli ölçüde farklı olan özel bir bilinç durumu. Normal bilincin tüm ya da hemen hemen tüm yönleri, az ya da çok derin değişikliklere maruz kalabilir, örneğin, kişinin kendi vücudunun bir dizi olağan duyumları olarak tipik "Ben" in duyusal görüntüsü, vücudun sınırları ile birlikte. ve şeması. Bir kişinin “ben kavramı”, algılanan dünyanın olağan görüntüsü, algılanan ve temsil edilen dünyanın oranı, zaman ve mekanda yönelim, olup bitenler hakkında kendi kendini rapor etme yeteneği, kendini kontrol etme yeteneği ve davranışın kendi kendini düzenlemesi yetersiz bir şekilde değişebilir. Halüsinasyonlar ve psödohalüsinasyonlar, derealizasyon ve duyarsızlaşma fenomenleri, çoklu kişilik, duyusal sanrılar, çeşitli zihinsel otomatizmler, I.S. uyku sırasında (normal veya hipnotik), somnambulizm ve diğerleri ile birlikte I.S.'ye neden olan önemli sayıda faktör bilinmektedir. Örneğin, vücudun özel bir durumu olarak uyku, ayrıca uzun süreli uyku yoksunluğu, duyusal yoksunluk, uyuşturucu, alkol, artan veya azalan basınç, zihinsel travma vb. Her zaman I.S. psikopatolojinin bir sonucu, bir tezahürüdür. Psikopatolojiden ancak bu durumlar birey tarafından kontrol edilmediğinde, kalıcı olduğunda ve özel terapötik müdahale olmaksızın kaybolmadığında söz edilebilir. Çoğu durumda, I.S. kısa sürelidir ve onlara neden olan faktörün ortadan kalkmasıyla birlikte iz bırakmadan kaybolur. Ayrıca, bilinen çeşitli yollar, bilinçli olarak, kasıtlı olarak I.S.'nin belirli durumlarına neden olmaya izin vermek. (yoga, otojenik eğitim, belirli bir müzikal etki ile birlikte hiperventilasyonun kullanımına dayanan S. Grof yöntemi). I.S. eyaletlerinde bulundu. Entelektüel deneyim, birey ve sonraki yaşamı üzerinde güçlü bir etkisi olacak kadar benzersiz olabilir (örneğin, kehanet rüyalar). IŞİD sırasında yaşanan duygu yelpazesi çok büyük - korkudan coşkuya. Bu nedenle bilinen I.S. genellikle bireyi yeni yaratıcı yeteneklerin kaynağı yapmaya çalışırlar (Sri Auro-bindo ve diğerleri). İ.S. olduğu tartışılmaz. - neredeyse keşfedilmemiş ve gizemli bir küre. Bazı araştırmacılara göre (S. Grof), I.S. gerçekler, bireyin bilinci, dünyayla etkileşim biçimleri hakkında yerleşik fikirler açısından genellikle tamamen açıklanamaz ve sonunda radikal değişikliklere yol açabilir.

En son felsefi sözlük. - Minsk: Kitap Evi. A.A. Gritsanov. 1999

Diğer sözlüklerde "DEĞİŞTİRİLMİŞ BİLİNÇ" in ne olduğuna bakın:

DEĞİŞEN BİLİNÇ DURUMU- Tr.: Değişen bilinç durumu İlk bakışta basit bir kavram. Weitzenhoffer'in atıfta bulunduğu Arnold Ludwig (Arnold Ludwig, 1969) tarafından önerilen, değişmiş bilinç durumlarının oldukça basit bir tanımı, herhangi bir ... ... Yeni Hipnoz: Sözlük, İlkeler ve Yöntem. Erickson Hipnoterapisine Giriş

N.V. Gogol'un "Bir Delinin Notları" (1834) hikayesinin kahramanı. P. imajının gerçek kaynağı bir dereceye kadar Gogol'ün kendisidir. Nizhyn Gymnasium'da okurken Gogol ustaca deliliği sahneledi: N. Kukolnik'e göre, bahanenin nedeni ... ... edebi kahramanlar

ETKİLEMEK- (lat. affektus'tan ruh hali), duygu alanındaki fenomenlere atıfta bulunmak için kullanılan bir terim. A kelimesinin en eski açıklaması, onu Latin perturbatio ile eşitleyen Augustine'de bulunur. Yani, bu anlamda, ... ...

I Disfori (disfori, Yunan disfori, dayanması zor, tahriş olması), sinirlilik, saldırganlık, sıklıkla korku ile birlikte, ne yazık ki öfkeli, kasvetli memnuniyetsizliğin baskın olduğu bir duygudurum bozukluğudur. Daha sık oluşur... Tıp Ansiklopedisi

K terimi R." psikolojiyi ifade eder. yaygınlığı belirli etno-kültürel grupların ve geleneklerin temsilcileriyle sınırlı olan ihlaller. Hem bu terim hem de arkasındaki kavram son derece tartışmalıdır ve o zamandan beri kapsamlı tartışmaların konusu olmuştur ... ... Psikolojik Ansiklopedi

Nipah virüsü neden olur ciddi hastalık beyin iltihabı (ensefalit) veya solunum yolu hastalıkları ile karakterizedir. Virüsün doğal taşıyıcıları meyveli yarasalar Pteropodidae ailesinden. İçindekiler 1 Hastalık salgınları 2 ... Wikipedia

Alkol veya diğer psikoaktif maddelerden kaynaklanmayan "F05" Deliryum- Bilinç ve dikkat, algı, düşünme, hafıza, psikomotor davranış, duygular ve uyku-uyanıklık ritminin birleşik bozukluğu ile karakterize etiyolojik olarak spesifik olmayan bir sendrom. Her yaşta ortaya çıkabilir, ancak daha sık ... ... Ruhsal bozuklukların sınıflandırılması ICD-10. Klinik açıklamalar ve teşhis yönergeleri. Araştırma Teşhis Kriterleri- EPİLEPSİ. İçindekiler: Tarih ................................ 531 Etiyoloji ................. ................................ ....532 Dağılım .................................536 Patolojik anatomi ...... ................5 37 Deneysel patoloji .. ...........539 Patogenez ... Büyük Tıp Ansiklopedisi