Mitä rukouksia luetaan kotona paaston aikana 2018

Kaikki tietävät, että pääsiäispaasto - 19. helmikuuta - 7. huhtikuuta 2018 - on tiukin ja pisin, ja tämän seitsemän viikon aikana on monia ruokarajoituksia.

Monet meistä kuitenkin unohtavat, että tiettyjen ruokien kieltäytymisen lisäksi ihmisen tulee paastoamisen aikana myös hengellisesti puhdistua ja siten ikään kuin "päästyä lähemmäs" Jumalaa.

Jokaiselle päivälle on erityisiä rukouksia hieno postaus joka kaikkien ortodoksisten kristittyjen joukkoon kuuluvien tulisi lukea.

Mitä rukouksia suuressa paastona luetaan, kerrotaan Profeetta Jesajan kirjassa, jossa kokonainen osa on omistettu käyttäytymiselle koko seitsemän viikon ajan.

Tärkein niistä on syyrialaisen pyhän Efraimin rukous, joka edistää vapautumista niin kutsutusta "sairaudesta", joka estää henkilöä kommunikoimasta Jumalan kanssa. Tämä rukous kuulostaa tältä:

Elämäni Herra ja Mestari,

joutilaisuuden, pettymyksen, ylimielisyyden ja turhan puheen henki

Siveyden, nöyryyden, kärsivällisyyden ja rakkauden henki,

anna minulle, palvelijasi.

Kyllä, Herra kuningas, anna minun nähdä syntini,

äläkä tuomitse veljeäni,

sillä siunattu olet iankaikkisesta iankaikkiseen, amen.

Jumala, puhdista minut syntiseksi!

Suuren paaston aamurukoukset ovat edelleen perinteisiä, mutta niiden lukemista täydentää varmasti syyrialaisen Efraimin yllä oleva rukous. Sitä voidaan lukea paitsi temppelissä, myös kotona, ja sillä on tarkoitus - valmistaa henkilö tunnustamaan, katumaan ja puhdistumaan.

On tärkeää ymmärtää, että ruokarajoitukset sekä aamu-, iltapäivä- ja iltarukoukset suurena paastona on yksi yhteinen päämäärä- Ihmisen on opittava hallitsemaan itseään, hallitsemaan omia tunteitaan ja tunteitaan.

Seitsemän viikon pääsiäispaaston aika on rauhan ja parannuksen aikaa. Jokaisen uskovan kristityn tulee tietoisesti astua paastoon, noudattaa sitä ja poistua tästä tilasta oikein.

Yleensä tietämättömän ihmisen on melko vaikea tehdä tämä, joten päätettyään ensimmäistä kertaa ottaa niin vakavan askeleen kuin suuren paaston viettäminen, on parempi hankkia tuki kirkon pastoreille, jotka varmasti auttavat kaikki ja kerro kuinka se tehdään oikein.

Suuren paaston rukoukset

Suuren paaston rukouksilla katsotaan olevan suurempi voima. François Mauriac sanoi kerran: ”Sinun ei tarvitse olla uskoa rukoillaksesi; sinun täytyy rukoilla saadaksesi uskon."

Rukous ei ole yksinkertaisia ​​sanoja syntien ja kirkkaiden tunteiden luettelolla. Tästä ei voi puhua paljon ja eri tavoin. Eikä mitään, mitä voi jättää huomiotta.

Alunperin rukoukset luotiin, jotta jokainen voisi puhua Jumalan kanssa. Erityinen melodinen rytmi, tavu ja vanha slaavilainen kieli ovat avain tiettyyn tilaan, jolloin kuolevainen unohdetaan ja henkinen voittaa. Tämä on vain tapaus, jossa et voi uskoa suurta ottamalla ensimmäisiä askeleita rukouksessa, mutta tunnet varmasti jumalallisen kosketuksen.

Suuren paaston rukoukset

Paasto on erityistä aikaa kristityille, eikä 2016 ole poikkeus. Tänä aikana kehotetaan erityisesti noudattamaan pidättymisen, hyväntahtoisuuden ja keskinäisen avun sääntöjä. Tämä on aika, jolloin sinun on rajoitettava kehoasi kaikessa vapauttaaksesi hengen sen vaikutuksesta. Keräämme päivittäin kerros kokemuksia: tunteita, haluja, vihaa ja rutiininomaisia ​​kiinnostuksen kohteita. Tällä kaikella on hyvin vähän tekemistä totuuden kanssa. henkinen kehitys. Ja rajoituksia, jotka ulottuvat askeesiin, vaaditaan poistamaan sielustamme kaikki samanlainen, pinnallinen. Tässä asiassa rukouksesta tulee välttämätön apulainen.

Paaston aikana elämäntapa muuttuu, monille nämä muutokset tuntuvat epämukavaksi. Ja kun ruumis määrää tavanomaisen käyttäytymislinjansa, Pyhä Sana tulee apuun. Sillä on ihmeellinen vaikutus, sillä se auttaa pääsemään eroon tyytymättömyyden tunteesta, joka usein puree nälkäisiä, ja ärsytyksen tunteesta, joka puree sitä, jota on rajoitettu. Rukous auttaa ymmärtämään ja tuntemaan, kuinka ohikiitävää tämä kaikki on, kuinka vähän se on suhteessa suureen jumalalliseen alkuun, joka asuu meissä jokaisessa.

"Rukouksen tulee jäädä vastaamatta, muuten se lakkaa olemasta rukous ja muuttuu kirjeenvaihdoksi"

Sen, joka rukoilee kääntäen sydämensä Jumalan puoleen, tulee muistaa ja varsinkin paastoamisen aikana, ettei ihmeitä ja välittömiä saavutuksia voi odottaa. Vanhurskaan sielu on puhdas ja alistuvainen Herran tahtoon, se ei vaadi, vaan odottaa kärsivällisesti ja kiittää kaikesta, mitä tapahtuu, nurisematta.

Paasto on rukouksen aikaa

Ensimmäisen paastopäivän aamu alkaa erikoisia sanoja osoitettu Jeesukselle Kristukselle, Pyhälle Kolminaukselle. Näitä rukouksia kutsutaan alkurukouksiksi. Ne merkitsevät valmiutta ottaa nöyrästi vastaan ​​paaston, nöyryyden ja Jeesuksen intohimojen kanssa yhtymisen koe, jonka hän koki erämaassa.

Jokainen aamu alkaa rukouksella Kristukselle, Daavidin psalmilla, Pyhän Makarios Suuren kolmannella rukouksella, ylistyksellä ja laululla Theotokosille. Nämä ovat tärkeimmät rukoukset, jotka maallikko lukee paaston aikana.

Koko päivän ajatukset tulisi muuttaa kiitollisuuden rukoukseksi päivittäisestä leivästä, rukouksista ennen ja jälkeen ruokailun.

Ennen nukkumaanmenoa vanhurskas kristitty kääntää sydämensä suojelusenkelille rukouksen kautta ja Isä Jumalalle.

Näitä rukouksia voidaan kutsua välttämättömiksi, jotta kristitty voi lukea paaston aikana. Heitä on paljon enemmän, mutta jos kutsut lueteltuja pyhiä puhtaalla sielulla, tämä riittää.

Myös paaston jumalanpalvelus poikkeaa tavallisesta. Muista lisätä pyhän syyrialaisen Efraimin rukous lukemaan. Sitä pidetään todella paaston rukouksena, joka heijastaa täysin sen sisältöä.

Paaston aikana pappien on määrä viettää paljon aikaa rukouksessa. Heille rukous on erityinen ja samalla tärkein osa elämää. Sitä tulisi harjoitella heräämisen jälkeen, ennen ja jälkeen ruokailun, ennen opiskelua, hetkinä, jolloin kiusaus tai pahat ajatukset voittaa, ennen nukkumaanmenoa.

Suuren paaston aikana he rukoilevat kuolleiden ja elävien läheisten ja sukulaisten terveyden puolesta. Uskotaan, että puhdistettu sielu on lähempänä Jumalaa ja Hän kuulee kaikki rukoukset paremmin. Siksi voit kääntyä Kaikkivaltiaan puoleen kaikissa rukouksissa, ja tämä vastaa varmasti, sisällä tai ulkopuolella.

"Työ on paras rukous"

Paastona puhdistumista ei pidetä vain suullisilla rukouksilla, vaan myös teoilla. Sanotaan, että tänä aikana tulisi pidättäytyä tarpeettomista sanoista, teoista ja toiveista.

Meillä on tapana katsoa televisiota – pidättäydymme äänestämästä. Ellei se ole bisnestä. Olemme tottuneet juttelemaan ystävien kanssa puhelimessa pitkään - tälle ajanjaksolle olemme rajoitettuja. Tämä on eräänlaista työtä itsensä hyväksi, vaikeinta työtä, jota kutsutaan "itsensä muuttamiseen parempaan suuntaan".

Mutta jos naapuri tai tuttava, ja vaikka tuntematon tarvitsee apua, sinun on autettava. Varsinkin paaston aikana. Apu on tietysti meidän voimissamme ja sydämestämme. Usein tapahtuu, että he kääntyvät puoleemme väärään aikaan, he tulevat sopimattomasti. Mutta tämä ajanjakso on olemassa juuri tyytymättömyyden voittamiseksi, siitä eroon pääsemiseksi, niin että tämän paikan sielussa valtaa tietoisuus olemisen hauraudesta, hengen ja yhtenäisyyden korkeudesta. Kaikki ihmiset ovat tasa-arvoisia keskenään ja kaikille on annettu aikaa. Tämä aika kuuluu Jumalalle, mikä tarkoittaa, ettei kukaan voi ottaa sitä meiltä henkilökohtaisesti pois. Mutta jos me avoin sydän omistetaan tämä aika jonkun hyväksi, kenelle siitä tulee paha mieli? Päinvastoin, ystävällisyys tulee vain. Tämä on suuren paaston tarkoitus.

"Jumala ei kuule rukouksen sanoja, Jumala näkee sinun sydämesi"

Jotkut ihmiset yrittävät paastoa ensimmäistä kertaa. He eivät tunne rukouksia, he eivät ole kohdanneet uskon ihmeitä. Mutta jokin sai heidät yrittämään. Koskaan ei ole liian myöhäistä lähteä henkisi täydellisyyden polulle. Ja näille ihmisille sen hallitseminen on ongelma suuri numero teksti. Saattaa käydä niin, että rukouksen lukemisesta tulee heille yritys lausua oikein oikeat sanat eikä sielun todellista kääntymystä Herraan. Tässä tapauksessa sinun on käännyttävä papin puoleen, hän voi auttaa kristityn tärkeimpien rukousten suuntaan. AT Tämä hetki rukoukset on käännetty kielelle moderni kieli säilyttäen samalla merkityksen.

On mahdollista ja toivottavaa osallistua jumalanpalvelukseen. Rukous kirkossa saa todella upean äänen ja vaikutuksen. Kaikki on puhdasta: sanat, äänet, useiden kymmenien maallikoiden ajatukset, jotka kumartavat päänsä. Tästä voit löytää itsellesi ensimmäisen oppitunnin Herran opettamasta ihmeestä.

Mutta rukousten tietämättömyys ei tarkoita, että pyrkimys hengen puhtauteen jää huomaamatta. Pääasia on puhtaat ajatukset, vanhurskaat teot. Jokaisessa ihmisessä on jumalallinen sensuuri, ja jos kuuntelemme häntä, Jumala kuulee aina sanamme.

Suuren paaston rukoukset

Suurena paastona on tapana lukea erilaisia ​​rukouksia, mutta tärkein on syyrialaisen pyhän Efraimin katumusrukous. Tämä loma on omistettu luvulle Profeetta Jesajan kirjassa. Siinä kuvataan yksityiskohtaisesti kuinka käyttäytyä paaston aikana ja muita vivahteita. Näinä päivinä voit suorittaa erilaisia ​​rituaaleja, lukea salaliittoja ja rukouksia. Ihmiset uskovat, että kaikki vetoomukset Jumalaan tänä aikana tullaan varmasti kuulemaan.

Suuren paaston rukoukset

Kuten jo mainittiin, suuren paaston päivien tärkeimpänä rukouksena pidetään pyhän Sirinin vetoomusta. Se listaa eniten tärkeitä näkökohtia parannusta ja osoittaa myös, mitä tarkalleen on tehtävä ja mitä työskenneltävä. Rukouksen pääajatuksena on, että henkilö on vapautettava sairaudesta, joka on este kommunikaatiolle Jumalan kanssa. Pyhän Ephremin syyrialaisen rukous kuulostaa tältä:

"Elämäni Herra ja Mestari,

älä anna minulle joutilaisuuden, epätoivon, ylimielisyyden ja turhan puheen henkeä.

Siveyden, nöyryyden, kärsivällisyyden ja rakkauden henki, anna minut palvelijallesi.

anna minun nähdä syntini,

äläkä tuomitse veljeäni,

sillä siunattu olet ijankaikkisesta iankaikkiseen, amen.

Jumala, puhdista minut syntiseksi!"

Jotta rukouksesta tulisi ymmärrettävämpi, sinun on kestettävä eniten tärkeitä kohtia jotka siinä on kuvattu. Ensin esitetään pyyntö päästä eroon tärkeistä synneistä:

1. Joutilaisuuden henki. Pyhimys pyytää Jumalaa pelastamaan hänet ajanhukkaa. Jokaisella on tiettyjä kykyjä ja taitoja, joita on käytettävä asianmukaisesti koko ihmiskunnan hyödyksi. Joutilaisuutta pidetään kaikkien syntien juurena.
2. Masentumisen henki. Jos ihmistä ajaa epätoivo, hänellä ei ole mahdollisuutta nähdä hyvää ja onnea elämässä. Hän vain sukeltaa pimeyteen ja hänestä tulee todellinen pessimisti. Siksi sinun on päästävä eroon tästä synnistä, jotta voit siirtyä oikeaan suuntaan ja olla lähempänä Jumalaa.
3. Kunnianhimoinen henki. Käytännössä jokaisen ihmisen elämässä on halu hallita ihmisiä, esimerkiksi valtaa perheessä, työssä jne. Johtamisen rakkaudesta voi tulla vakava ongelma, joka estää sinua kehittymästä ja kommunikoimasta Jumalan kanssa.
4. Profetian henki. Ihminen on ainoa Jumalan luomus, joka on saanut kyvyn puhua. Sanoja käytetään usein loukkauksiin, kirouksiin jne. Rukouksessa pyhimys pyytää Jumalaa suojelemaan häntä turhilta ja pahoilta sanoilta.

Paasto ilman rukouksia ei voi mennä ohi. Voit lukea aamu-, iltarukouksia tai psalteria. On tärkeää lisätä aina syyrialaisen Efraimin rukous.

Muita rukouksia luetaan paastossa:

Erittäin tärkeitä ovat polvistusrukoukset, joita ei lueta suurena paastona, vaan suurena kolminaisuuden päivänä, jota vietetään 50. päivänä pääsiäisen jälkeen. Pappi lukee niitä polvistuen aloittelijoita päin. Rukouksissa vedotaan Jumalan armoon, se puhuu Pyhän Hengen lähettämisestä sekä kuolleiden leposta.

Tietojen kopioiminen on sallittua vain suoralla ja indeksoidulla linkillä lähteeseen

Rukous suuressa paastona joka päivä ja ennen pääsiäistä, syyrialaisen Efraimin rukous - Esimerkkejä rukouksista ennen ateriaa suuressa paastona

Suuri paasto, joka tulee vuonna 2017 27. helmikuuta, ei ole vain hylkäämistä eläinruokaa ja Alkoholijuomat. Tämä on aikaa, joka on omistettu Jeesuksen Kristuksen elämän tutkimiseen, Jumalan puoleen kääntymiseen rukouksissa. Suuressa paastona ihminen syvenee, luopuu monista maallisista siunauksista, ajattelee uudelleen elämäänsä ja kohtaloaan tässä maailmassa. Paasto, joka kestää kuusi viikkoa ja pyhä viikko, päättyy Hyvää pääsiäistä Kristuksen - Jeesuksen ylösnousemus ihmeellisenä todisteena Herran olemassaolosta. Jokaisen kristityn tulee tulla Kristuksen ylösnousemukseen puhdistettuna, ei vain ruumiillisesti, vaan myös hengellisesti. Kaikki uskovat eivät tiedä, kuinka ja millaista rukousta paastossa tulee lukea. Temppelipalvelijat sanovat usein, että Jumalaa voidaan puhua missä tahansa rukouksessa. Syyrialaiselle Ephremille lähetetyssä viestissä oleva rukous tulee kuitenkin lukea joka päivä paitsi lauantaina ja sunnuntaina. Sitä luetaan myös ennen pääsiäistä, juustoviikolla. Sen lukemisen tarkoitus on vapauttaa "vatsa" (elämä) ruumiillisista ja pääasiallisista henkisistä vaivoista. Myös rukoukset paastossa ennen ateriaa ovat tärkeitä ortodoksissa. Ne auttavat kristittyä välttämään ahmattia, valmistavat hänet vaatimattomaan ruokaan ja pitkään viihteen poissaoloon.

Rukous paaston aikana joka päivä - Kuinka ja milloin rukoilla paaston aikana

Ortodoksisessa rukouksessa rukoillaan jokaista suuren paaston päivää varten. Temppelissä vierailevat uskovat tietävät, että ensimmäisen viikon ensimmäinen päivä alkaa virsillä. Papit kertovat seurakuntalaisille Johannes Kastajasta ja Herodeksesta. Ensimmäisen viikon tiistaina tärkein, ensimmäinen rukous on omistettu Andreaksen elämälle Kreetalta, pyhimykselle, joka omisti elämänsä Jumalalle hänelle tapahtuneen ihmeen seurauksena (puheen lahjan myrkytyksen jälkeen) . Keskiviikkona, kolmantena paastonpäivänä, kirkossa käyvät ihmiset, jotka vierailevat temppeleissä, oppivat tulkinnan syyrialaisen Efraimin rukouksesta ja niin edelleen. Jos et pysty mihinkään hyvä syy mene temppeliin rukoilemaan, varaa vähintään 10-15 minuuttia päivässä Raamatun - Vanhan ja Uuden testamentin - tutkimiseen.

Esimerkkejä rukouksista jokaiselle paastonpäivälle

Kuka tahansa uskovainen kertoo sinulle, että ilman rukouksia ei ole paastoa. Tämä lausunto ei tietenkään tarkoita, että sinun pitäisi täysin luopua jokapäiväisistä huolista ja uppoutua rukousten lukemiseen. Jos et rukoile usein ja käy temppelissä, lue Raamattua. Löytäminen vapaa-aika, ota se lukeaksesi yksi suuren paaston rukouksista. Nyt voit ladata ne kaikki Internetistä. Ehdotamme kiinnittämään huomiota kuuluisimpiin rukouksiin, jotka liittyvät pidättymisaikaan ennen pääsiäistä.

Ylistys Herralle Jumalalle

Kunnia sinulle, meidän Jumalamme, kunnia sinulle.

Tässä rukouksessa ylistämme Jumalaa pyytämättä mitään vastineeksi. Se lausutaan yleensä tapauksen lopussa kiitoksen merkiksi Jumalalle Hänen armostaan ​​meitä kohtaan. Tämä rukous lausutaan lyhyesti: Ylistys Jumalalle. Tässä lyhennetyssä muodossa sanomme rukouksen, kun saamme valmiiksi jonkin hyvän teon, esimerkiksi opetuksen, työn; kun saamme hyviä uutisia jne.

Jumala, armahda minua syntistä.

Herra, ole armollinen minulle, syntiselle.

Rukous syntiemme anteeksisaamisesta. Se on sanottava yhtä usein kuin usein teemme syntiä. Heti kun teemme syntiä, meidän täytyy välittömästi katua syntiämme Jumalan edessä ja lausua tämä rukous.

Rukous Herralle Jeesukselle Kristukselle

Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, rukoukset Puhtaimman Äitisi ja kaikkien pyhien puolesta, armahda meitä. Aamen.

Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda meitä puhtaan Äitisi ja kaikkien pyhimysten rukousten kautta (armahda meitä). Aamen.

Taivaallinen Kuningas, Lohduttaja, Totuuden sielu, Joka on kaikkialla ja täyttää kaiken, Hyvien asioiden aarre ja elämän antaja, tule asumaan meissä ja puhdista meidät kaikesta saastasta ja pelasta, oi Siunattu, sielumme.

Taivaallinen Kuningas, Lohduttaja, Totuuden Henki, Joka on kaikkialla ja täyttää kaiken, Kaiken hyvyyden ja elämän antaja, tule asumaan meissä ja puhdista meidät kaikesta epäpuhtaudesta ja pelasta, armollinen, sielumme.

Ortodoksinen rukous suurelle paastolle ennen pääsiäistä - Mikä on rukous

Mikä tahansa ortodoksinen rukous on vetoomus Jumalaan, keskustelu Jumalan äidin, pyhien kanssa. Voit rukoilla itsellesi missä ja milloin tahansa. He kääntyvät Jumalan puoleen ääneen kotona, yksin tai temppeleissä, seisoen ikonien edessä. Ennen paastoamista, juustoviikon lopussa, he lausuvat syyrialaisen Efraimin rukouksen, rukoile Herraa Jumalaa Jeesusta Kristusta, Pyhää Henkeä, kaikkein pyhintä. Jokainen rukous voi päättyä vetoomukseen Kaikkivaltiaaseen, ylistykseen Jumalalle, pyyntöön ja voiman antamiseen paaston aikana.

Esimerkkejä ortodoksisista rukouksista ennen pääsiäistä paaston aikana

Kirkollisilla ihmisillä on tapana lukea kaikki evankeliumit suurelle paastolle varattuna aikana. Tietenkään kaikki uskovat eivät voi voittaa Raamattua. Paasto ennen pääsiäistä, lue rukouksia niin paljon kuin mahdollista. Ehdotamme joidenkin tekstien ulkoa ottamista.

Uskontunnustus kuuluu näin:

1. Uskon yhteen Jumalaan, Isään, Kaikkivaltiaan, taivaan ja maan Luojaan, joka on kaikille näkyvä ja näkymätön.

2. Ja yhdessä Herrassa Jeesuksessa Kristuksessa, Jumalan Pojassa, Ainosyntyisessä, joka syntyi Isästä ennen kaikkia aikoja: Valkeus Valosta, Totinen Jumala tosi Jumalasta, Syntynyt, Ei luotu, Olennainen Isän kanssa, Joka kaikki oli.

3. Meille, ihmisille, ja pelastuksemme tähden laskeutui alas taivaasta ja ruumiillistui Pyhästä Hengestä ja Mariasta Neitsyt, ja tuli ihmiseksi.

4. Hänet ristiinnaulittiin meidän puolestamme Pontius Pilatuksen aikana, ja hän kärsi ja haudattiin.

5. Ja hän nousi kolmantena päivänä Raamatun mukaan.

6. Ja nousi taivaaseen ja istuu Isän oikealla puolella.

7. Ja tulevan laumat kirkkaudella tuomitsemaan eläviä ja kuolleita, Hänen valtakunnallaan ei ole loppua.

8. Ja Pyhässä Hengessä Herra, eläväksi antaja, joka lähtee Isästä, jota Isän ja Pojan kanssa palvotaan ja ylistetään, joka puhui profeettoja.

9. Yhteen pyhään, katoliseen ja apostoliseen kirkkoon.

10. Tunnustan yhden kasteen syntien anteeksisaamiseksi.

11. Odotan kuolleiden ylösnousemusta,

12. Ja tulevan aikakauden elämä. Aamen

 Uskon yhteen Jumalaan, Isään, Kaikkivaltiaan, taivaan ja maan, kaiken näkyvän ja näkymätön Luojaan.

 Ja yhdessä Herrassa Jeesuksessa Kristuksessa, Jumalan Pojassa, Ainosyntyisessä, Isästä syntynyt ennen kaikkia aikoja: Valo valosta, tosi Jumala tosi Jumalasta, syntynyt, ei luotu, yksi olento Isän kanssa, kaikki hänen kauttaan luotiin.

 Meidän ihmisten tähden ja pelastuksemme tähden hän laskeutui alas taivaasta ja otti lihan Pyhästä Hengestä ja Neitsyt Mariasta ja tuli mieheksi.

 ristiinnaulittiin meidän puolestamme Pontius Pilatuksen aikana, ja hän kärsi ja haudattiin,

 Ja nousi kuolleista kolmantena päivänä, Raamatun mukaan.

 Ja nousi taivaaseen ja istuu Isän oikealla puolella.

 Ja tulee jälleen kirkkaudessa tuomitsemaan eläviä ja kuolleita, eikä Hänen valtakunnallaan ole loppua.

 Ja Pyhässä Hengessä Herra, joka eläväksi tekee, joka lähtee Isästä, jota palvotaan ja ylistetään yhdessä Isän ja Pojan kanssa, joka puhui profeettojen kautta.

 Yhdeksi, pyhäksi, katoliseksi ja apostoliseksi kirkoksi.

 Tunnustan yhden kasteen syntien anteeksisaamiseksi.

 Odotan kuolleiden ylösnousemusta,

 Ja seuraavan vuosisadan elämä. Amen (oikein).

Mitä sanotaan rukouksessa Efraimille syyrialaiselle suurelle paastolle - Mitä rukous syyrialaiselle Efraimille vaatii

Historia kertoo, että rukousta syyrialaiselle Efraimille rakastivat paitsi pyhät isät, myös A.S. Pushkin, suuri venäläinen runoilija, joka esitti rukouksen sanat runollisesti. Keskiajalla elänyt syyrialainen pyhä Efraim oli täynnä hengellistä viisautta. Hän omistaa myös psalterin "jumalialaisia ​​ajatuksia". Jumalan äiti. Mitä tulee tunnettuun rukoukseen, jonka tarkoituksena on puhdistaa uskovien sydämet ennen pääsiäistä, se tunnetaan yksinkertaisuudestaan ​​ja syvyydestään. Tämä rukous auttaa puhdistamaan sielua turhasta puheesta, siveyden puutteesta ja ylpeästä itsensä vahvistamisesta. Se opettaa nöyryyttä, nöyryyttä, kiitollisuutta.

Kun rukous syyrialaiselle Efraimille luetaan suurena paastona

Kuten kirkko suosittelee, syyrialaisen Efraimin rukous tulisi lukea päivittäin myöhään sunnuntai-illasta perjantaihin. Älä ole huolissasi rukouksen toistamisesta - joka kerta kun lausut sen sanat, havaitset ne uudella tavalla. Rukous puhdistaa sielun ja sydämen ja saa uskovan siunatulle tuulelle suuren paaston aikana.

"Elämäni herra ja herra, joutilaisuuden, epätoivon, ylimielisyyden ja turhan puheen henkeä, älä anna minulle.

Anna minulle, palvelijallesi, siveyden, nöyryyden, kärsivällisyyden ja rakkauden henki.

Kyllä, Herra, kuningas, anna minun nähdä syntini äläkä tuomitse veljeäni, sillä sinä olet siunattu aina ja ikuisesti. Aamen".

Mikä rukous tulisi lukea paastossa - Auttaa rukouksia paastoamaan

Jokainen rukous on vetoomus Jumalaan, ajatuksemme salaaminen, pyyntö vapauttaa meidät "saastaista" - epärehellisistä, epäpuhtaista ajatuksista ja teoista. Pyydämme rukouksessa Herraa Jumalaa suojelemaan meitä kiusauksilta, me todella paranemme. Periaatteessa jokainen Jumalalle oikeaan aikaan osoitettu hurskas rukous auttaa meitä paastoamaan, pidättäytymään intohimoista ja kiusauksista.

Kuinka rukoukset auttavat paastoamaan

Kaikki suuren paaston aikana lausutut rukoukset on tarkoitettu puhdistamaan sielu epäsuotuisista, jumalattomista ajatuksista. Rukoilemalla ja lukemalla evankeliumia opimme tuntemaan Jumalan syvemmin ja ymmärtämään paaston merkityksen.

Minä uskon, Herra, mutta sinä vahvistat uskoni.

mutta sinä vahvistat toivoani.

Rakastin sinua, Herra

mutta sinä puhdistat rakkauteni

ja sytytä se.

Minä valitan, Herra, mutta sinä teet

Saanen lisätä katumustani.

Kunnioitan, Herra, sinua, Luojani,

Huokaisin puolestasi, huudan sinua.

Ohjaa minua viisaudellasi,

suojella ja vahvistaa.

Sitoudun Sinulle, Jumalani, ajatukseni,

anna niiden tulla sinusta.

Anna tekojeni olla mukana sinun nimesi,

ja minun haluni ovat sinun tahtosi.

Valaise mieleni, vahvista tahtoani,

puhdista ruumis, pyhitä sielu.

Anna minun nähdä syntini

älä anna ylpeyden hämätä

auta minua voittamaan kiusauksen.

Saanko ylistää sinua kaikkina elämäni päivinä,

jonka olet antanut minulle.

Mitä rukousta sanotaan paastossa ennen syömistä - ortodoksinen rukous "Isä meidän"

Uskovat kristityt rukoilevat ennen ruokailua riippumatta siitä, syödäänkö ruokaa paastopäivänä vai ei. Yleisin rukous ennen ateriaa on samalla kuuluisin rukous, jonka lapsetkin tuntevat ulkoa - "Isä meidän". Hyvin usein ennen syömistä paastottaessa ylistetään Herraa, joka antoi ruokaa ja juomaa. Aterian lopussa uskovat kiittävät rukouksin Jumalaa, joka antoi heille ruokaa.

Herran rukous. Isämme

Vapahtajan liitto on aina rukoilla. Rukous on henkisen elämän henkäys. Ja miten fyysistä elämää pysähtyy hengityksen lakkaamisen myötä, joten hengellinen elämä jäätyy rukouksen lakkaamisen myötä.

Rukous on keskustelua Jumalan, Kaikkein Pyhimmän Jumalanäidin, pyhien kanssa. Jumala on taivaallinen Isämme, jonka puoleen voit aina kääntyä iloineen tai suruineen. Siksi voimme milloin tahansa, emme vain jumalanpalveluksissa ja rukouksissa, vaan missä tahansa muuallakin, kääntyä kaikkein pyhimmän Theotokosin ja pyhien puoleen ja pyytää heitä auttamaan meitä, rukoilemaan puolestamme Herran edessä.

Meidän on opittava kääntymään Jumalan puoleen elämän Lähteenä. Ensimmäiset sanat aamulla ovat "Kunnia sinulle, Herra, kunnia sinulle!" . Vähitellen lyhyet rukoukset kerääntyvät määräyksiä- Pakolliset rukoukset.

On olemassa erilaisia ​​- aamun, iltapäivän, illan sääntöjä jne. Nämä rukoukset ovat pyhien ihmisten säveltämiä, ja niissä on heidän Kristukselle omistetun askeettisen elämänsä henki. Täydellisin on rukous "Isä meidän ...", jonka Herra Jeesus Kristus itse jätti opetuslapsilleen.

Jokaisen rukoussääntö on erilainen. Joillakin on aamu- tai illan sääntö kestää muutaman tunnin, toiset - muutaman minuutin. Kaikki riippuu henkilön hengellisestä taipumuksesta, hänen juurtuneisuudestaan ​​rukoukseen ja siitä, kuinka paljon aikaa hänellä on käytettävissään.

On erittäin tärkeää, että henkilö täyttää rukoussäännön, jopa lyhimmän, jotta rukouksessa on säännöllisyyttä ja jatkuvuutta. Mutta säännön ei pitäisi muuttua muodollisuudeksi. Monien uskovien kokemus osoittaa, että kun luetaan jatkuvasti samoja rukouksia, heidän sanansa värjäytyvät, menettävät tuoreutensa ja henkilö, joka tottuu niihin, lakkaa keskittymästä niihin. Tätä vaaraa on vältettävä kaikin keinoin.

Jousiin on totuttava - vyö ja maallinen. Jouset korvaavat hajamielisyysmme rukouksessa. Huomiota tulee myös kiinnittää ulkoiseen tapaan pitää itsensä rukouksen aikana. Sinun täytyy seisoa suorassa, katsoa suoraan kuvakkeisiin ja muistaa, että kun rukoilet, ilmestyt taivaallisen Isän Kasvojen eteen.

Elämä ja rukous ovat täysin erottamattomia. Elämä ilman rukousta on elämää, josta sen tärkein ulottuvuus puuttuu; se on elämää "tasossa", ilman syvyyttä, elämää tilan ja ajan kahdessa ulottuvuudessa; se on elämän tyytyväisyyttä näkyvään, tyytyväisyyttä lähimmäiseen, mutta lähimmäiseen fyysisen tason ilmiönä, naapurina, jossa emme löydä hänen kohtalonsa kaikkea äärettömyyttä ja ikuisuutta. Rukouksen tarkoitus on paljastaa ja vahvistaa itse elämällä se tosiasia, että kaikella on ikuisuus ja kaikella on mittaamattomuuden ulottuvuus. Maailma, jossa elämme, ei ole jumalaton maailma: me itse häpäisemme sen, mutta olemukseltaan se tuli Jumalan käsistä, se on Jumalan rakastama. Hänen hintansa Jumalan silmissä on Hänen ainosyntyisen Poikansa elämä ja kuolema, ja rukous todistaa, että me tiedämme tämän - tiedämme, että jokainen ihminen ja kaikki ympärillämme oleva on pyhää Jumalan silmissä: Hänen rakastamiaan heistä tulee rakas myös meille. Rukoilematta jättäminen tarkoittaa Jumalan jättämistä kaiken olemassa olevan ulkopuolelle, eikä vain Häneen, vaan kaikkeen, mitä Hän merkitsee luomalleen maailmalle, maailmalle, jossa elämme.

Tietoja postauksesta

Kristuksen kirkko käskee lapsiaan noudattamaan maltillista elämäntapaa korostaen pakollisen raittiuden päivät ja jaksot - viestit. Paasto on sellaisia ​​päiviä, jolloin meidän tulee ajatella enemmän Jumalaa, syntejämme Jumalan edessä, rukoilla enemmän, katua, olla ärsyttämättä, loukata ketään, vaan päinvastoin auttaa kaikkia. Tämän tekemisen helpottamiseksi sinun täytyy ensinnäkin syödä vain "paastona" eli kasvisruokia: leipää, vihanneksia, hedelmiä, koska runsas ruoka saa meidät haluamaan ei rukoilla, vaan nukkua, tai , päinvastoin, leikkimään . Vanhan testamentin vanhurskaat paastosivat ja Kristus itse paastosi.

viikoittain paastopäivät(lukuun ottamatta "kiinteitä" viikkoja) on keskiviikko ja perjantai. Keskiviikkona paasto perustettiin Juudaksen Kristuksen pettämisen muistoksi ja perjantaina - ristin kärsimyksen ja Vapahtajan kuoleman vuoksi. Nykyään syöminen on kiellettyä nöyrä liha- ja maitotuotteet, munat, kala (peruskirjan mukaan Fominin sunnuntaista pyhän kolminaisuuden juhlaan asti kalaa ja kasviöljyä saa syödä) ja pyhimysviikolla (ensimmäinen juhlan jälkeinen sunnuntai) Kolminaisuus) Kristuksen syntymäpäivään keskiviikkoisin ja perjantaisin, sinun tulee pidättäytyä kalasta ja kasviöljystä.

Vuodessa on neljä monipäiväistä paastoa. Pisin ja tiukin Suuri paasto, joka kestää seitsemän viikkoa ennen pääsiäistä. Tiukimpia niistä ovat Ensimmäinen ja viimeinen, intohimoinen. Tämä paasto on perustettu Vapahtajan 40 päivän paaston muistoksi erämaassa.

Vakavuudeltaan lähellä Suurta Olettamusviesti, mutta se on lyhyempi - 14.-27. elokuuta. Tällä paastolla pyhä kirkko kunnioittaa kaikkein pyhimpää Jumalan äitiä, joka seisoessaan Jumalan edessä aina rukoilee puolestamme. Näiden tiukkojen paastojen aikana kalaa voidaan syödä vain kolme kertaa - kaikkein pyhimmän jumalanpalveluksen julistuksen (7. huhtikuuta), Herran Jerusalemiin saapumisen (viikko ennen pääsiäistä) ja Herran kirkastumisen (elokuu) juhlana. 19).

Joulu postaus kestää 40 päivää, 28. marraskuuta - 6. tammikuuta. Tämän paaston aikana saa syödä kalaa paitsi maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina. Pyhän Nikolauksen (19. joulukuuta) jälkeen kalaa saa syödä vain lauantaisin ja sunnuntaisin, ja ajanjakso 2.-6. tammikuuta on suoritettava täysin ankarasti.

Neljäs viesti - Pyhät apostolit(Pietari ja Paavali). Se alkaa Kaikkien pyhien viikolla ja päättyy pyhien pääapostolien Pietarin ja Paavalin juhlapäivänä - heinäkuun 12. päivänä. Tämän postauksen ruokaperuskirja on sama kuin joulun ensimmäisellä jaksolla.

Tiukan paaston päivät ovat loppiaisaatto (18. tammikuuta), Johannes Kastajan pään mestaus (11. syyskuuta) ja Pyhän Ristin korotus (27. syyskuuta).

Jonkinlainen rentoutuminen paaston ankaruudessa on sallittua sairaille, kovaa työtä tekeville, raskaana oleville ja imettäville naisille. Tämä tehdään niin, että paasto ei johda voiman voimakkaaseen heikkenemiseen ja kristityllä on voimaa rukoussääntöön ja tarvittavaan työhön.

Mutta paaston ei tulisi olla vain ruumiillista, vaan myös hengellistä. "Se, joka uskoo, että paasto on vain pidättäytymistä ruoasta, on erehtynyt. Todellinen paasto", opettaa St. John Chrysostomos, "on pahuudesta poistamista, kielen hillitsemistä, vihan hillitsemistä, himojen kesyttämistä, panettelun, valheiden ja väärän valan lopettamista. ”

Paastoavan kehosta tulee kevyt, ilman että sitä kuormitetaan ruoalla, ja se vahvistuu vastaanottamaan armon täyttämiä lahjoja. Paasto hillitsee lihan halun, pehmentää malttia, tukahduttaa vihan, hillitsee sydämen impulsseja, virkistää mieltä, tuo sieluun rauhan, poistaa hillittömyyden.

Paastoamalla, kuten pyhä Vasilis Suuri sanoo, suotuisa paasto, luopumalla kaikista tunteiden aiheuttamista synnit, täytämme ortodoksisen kristityn hurskaan velvollisuuden.

Alkurukoukset

Nousemalla unesta ennen kaikkea muuta ammattia, esittäytyen kunnioittavasti Korkeimman Jumalan edessä ja laittamalla ristin merkin päällesi, sano:

Isän ja Pojan ja Pyhän Hengen nimessä. Aamen.

Isän ja Pojan ja Pyhän Hengen nimessä. Aamen (totta, totta).

Siksi hidasta hieman, jotta kaikki tunteesi hiljenevät ja ajatukset jättävät kaiken maallisen, ja sitten rukoile kiirettä, sydämen huomiolla.

Tässä rukouksessa pyydämme Herralta siunausta tulevaan työhön.

Ylistys Herralle Jumalalle
(pieni doksologia)

Kunnia sinulle, meidän Jumalamme, kunnia sinulle.

Tässä rukouksessa ylistämme Jumalaa pyytämättä mitään vastineeksi. Se lausutaan yleensä tapauksen lopussa kiitoksen merkiksi Jumalalle Hänen armostaan ​​meitä kohtaan. Tämä rukous on lyhyempi: Luojan kiitos. Tässä lyhennetyssä muodossa sanomme rukouksen, kun saamme valmiiksi jonkin hyvän teon, esimerkiksi opetuksen, työn; kun saamme hyviä uutisia jne.

Publikaanin rukous

Jumala, armahda minua syntistä.

Herra, ole armollinen minulle, syntiselle.

Rukous syntiemme anteeksisaamisesta. Se on sanottava yhtä usein kuin usein teemme syntiä. Heti kun teemme syntiä, meidän täytyy välittömästi katua syntiämme Jumalan edessä ja lausua tämä rukous.

Rukous Herralle Jeesukselle Kristukselle

Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, rukoukset Puhtaimman Äitisi ja kaikkien pyhien puolesta, armahda meitä. Aamen.

Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda meitä puhtaan Äitisi ja kaikkien pyhimysten rukousten kautta (armahda meitä). Aamen.

Pyydämme, että Jumala pyhien rukousten kautta armahtaisi meitä, ts. oli meille armollinen ja antoi syntimme anteeksi. Tämän rukouksen, kuten publikaanin rukouksen, tulisi olla kristityn mielessä ja sydämessä niin usein kuin mahdollista, koska jatkuvasti syntiä tehdessään Jumalan edessä heidän on jatkuvasti käännyttävä Hänen puoleensa pyytämällä armoa.

Tämä rukous voidaan lausua lyhyemmin: Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda meitä , tai vielä lyhyempi: Herra armahda! Viimeisessä lyhennetyssä versiossa se lausutaan kirkossa, jumalanpalveluksen aikana, usein jopa 40 kertaa jatkuvasti.

Rukous Pyhälle Hengelle

Taivaallinen Kuningas, Lohduttaja, Totuuden sielu, Joka on kaikkialla ja täyttää kaiken, Hyvien asioiden aarre ja elämän antaja, tule asumaan meissä ja puhdista meidät kaikesta saastasta ja pelasta, oi Siunattu, sielumme.

Taivaallinen Kuningas, Lohduttaja, Totuuden Henki, Joka on kaikkialla ja täyttää kaiken, Kaiken hyvyyden ja elämän antaja, tule asumaan meissä ja puhdista meidät kaikesta epäpuhtaudesta ja pelasta, armollinen, sielumme.

Pyydämme, että Pyhä Henki vapauttaisi meidät syntien iankaikkisesta rangaistuksesta ja kunnioittaisi meitä taivasten valtakunnalla.

Trisagion
(enkelilaulu)

Pyhä Jumala, Pyhä Väkevä, Pyhä Kuolematon, armahda meitä.

Pyhä Jumala, Pyhä Kaikkivaltias, Pyhä Kuolematon, ole meille armollinen.

Sanoilla: Pyhä Jumala tarkoittaa Isä Jumalaa; sanojen alla: Holy Strong - Jumala Poika; sanojen alla: Pyhä Kuolematon - Jumala Pyhä Henki. Rukous luetaan kolme kertaa Pyhän Kolminaisuuden kolmen persoonan kunniaksi. Tätä rukousta kutsutaan enkelilauluksi, koska pyhät enkelit laulavat sitä Jumalan valtaistuimen edessä.

Doksologia pyhään kolminaisuuteen

Kunnia Isälle ja Pojalle ja Pyhälle Hengelle nyt ja iankaikkisesti ja ikuisesti ja iankaikkisesti. Aamen.

Ylistys Isälle ja Pojalle ja Pyhälle Hengelle nyt ja aina ja aina ja iankaikkisesti. Aamen.

Tässä rukouksessa emme pyydä Jumalalta mitään, vaan vain ylistämme Häntä, joka ilmestyi ihmisille kolmessa persoonassa.

Rukous Pyhälle Kolminaisuudelle

Pyhä kolminaisuus armahda meitä; Herra, puhdista meidän syntimme; Herra, anna meidän syntimme anteeksi; Pyhä, vieraile ja paranna sairautemme nimesi tähden.

Pyhä kolminaisuus, armahda meitä. Herra (Isä), anna meille syntimme anteeksi. Mestari (Jumalan Poika), anna anteeksi syntimme. Pyhä (Henki), käy luonamme ja paranna sairautemme nimesi kunniaksi

Ensin yhdessä Pyhässä Kolminaisuusssa ja sitten jokaisella Pyhän Kolminaisuuden persoonalla erikseen, pyydämme yhtä asiaa, vaikkakin eri ilmaisuissa: vapautusta synneistä.

Herran rukous

Isä meidän, joka olet taivaassa! Pyhitetty olkoon sinun nimesi, tapahtukoon sinun tahtosi, niinkuin taivaassa ja maan päällä. Anna meille jokapäiväinen leipämme tänään ja anna meille anteeksi meidän velkamme, niin kuin mekin annamme anteeksi velallisillemme. Äläkä johda meitä kiusaukseen, vaan päästä meidät pahasta. Sillä sinun on Valtakunta ja Voima ja Kunnia, Isä ja Poika ja Pyhä Henki, nyt ja iankaikkisesti ja ikuisesti ja iankaikkisesti. Aamen.

Taivaallinen Isämme! Olkoon nimesi ylistetty. Anna valtakuntasi tulla. Tapahtukoon Sinun tahtosi maan päällä niin kuin taivaassa. Anna meille jokapäiväinen leipämme tälle päivälle. Ja anna meille meidän syntimme anteeksi, niin kuin mekin annamme anteeksi niille, jotka ovat rikkoneet meitä vastaan. Ja älä anna meidän joutua kiusaukseen, vaan päästä meidät siitä paha henki. Sillä Sinulla on Valtakunta, Voima ja Kunnia - Isälle ja Pojalle ja Pyhälle Hengelle, nyt, aina ja iankaikkisesti ja iankaikkisesti. Aamen.

Tämä on tärkein rukous; siksi sitä luetaan usein kirkossa jumalanpalvelusten aikana. Se sisältää kutsun, seitsemän vetoomusta ja doksologian.

aamurukoukset

Rukous Jeesukselle Kristukselle

Tulkaa, palvokaamme kuningas Jumalaamme.
Tulkaa, kumartakaamme ja kumartakaamme Kristuksen, Kuningas Jumalamme edessä.
Tulkaa, palvokaamme ja kumartakaamme itse Kristusta, Kuningasta ja Jumalaamme.

Tulkaa, palvokaamme kuningasta, Jumalaamme.
Tulkaa, kumartukaamme ja kumartukaamme maahan Kristuksen Kuningas, Jumalamme edessä.
Tulkaa, kumartukaamme ja kumartukaamme maahan Kristuksen itsensä, Kuninkaamme ja Jumalamme edessä.

Rukouksessa kutsumme koko ruumiillisen ja hengellisen voimamme, kutsumme muita uskovia palvomaan Jeesusta Kristusta, Kuningastamme ja Jumalaamme.

Psalmi 50 - Daavidin katuva psalmi

Armahda minua, Jumala, suuren armosi mukaan ja armosi paljouden mukaan, puhdista minun syntini. Pese minut ennen kaikkea pahastani ja puhdista minut synnistäni; sillä minä tiedän syntini, ja minun syntini on otettu pois edessäni. Minä olen tehnyt syntiä yksin sinua vastaan ​​ja tehnyt pahaa sinun edessäsi; ikään kuin olisit oikeutettu sanoissasi ja voitat aina tuomitsemassa Ty. Katso, minä olen syntynyt vääryydestä, ja synnytät minut, äitini. Katso, sinä olet rakastanut totuutta; Tuntematon ja salainen viisautesi paljastettiin minulle. Pirskota minulle iisoppia, niin minä puhdistun; pese minut, niin olen lumivalkeampi. Anna iloa ja iloa kuulolleni; nöyrien luut iloitsevat. Käännä kasvosi pois minun synneistäni ja puhdista kaikki pahat tekoni. Luo minuun puhdas sydän, oi Jumala, ja uudista oikea henki kohdussani. Älä heitä minua pois edestäsi, äläkä ota minulta pois Pyhää Henkeäsi. Anna minulle pelastuksesi ilo ja vahvista minut Suvereeni Hengellä. Minä opetan jumalattomat sinun tiellesi, ja jumalattomat kääntyvät sinun puoleesi. Vapauta minut verestä, Jumala, pelastukseni Jumala; minun kieleni iloitsee sinun vanhurskaudestasi. Herra, avaa minun suuni, niin suuni julistaa sinun kiitostasi. Ikään kuin olisit toivonut uhreja, olisit antanut niitä: et suosi polttouhreja. Uhri Jumalalle on murtunut; murtunutta ja nöyrää sydäntä Jumala ei halveksi. Ole hyvä, Herra, armosi Siion, ja rakennettakoon Jerusalemin muurit. Olkaa sitten mielissään vanhurskauden uhri, uhri ja polttouhri; silloin he uhraavat härkiä alttarillasi.

Anna armoa Jumala, sinun suuren armosi ja armoidesi paljouden mukaan, pyyhi pois minun pahat tekoni. Pese minut monta kertaa pahuudestani ja puhdista minut synnistäni, sillä minä tunnistan pahat tekoni, ja minun syntini on aina edessäni. Sinä, sinä yksin, olen tehnyt syntiä ja tehnyt pahaa sinun silmissäsi, jotta sinä olet vanhurskas tuomiossasi ja puhdas tuomiossasi. Katso, minä olen syntynyt vääryydestä, ja äitini synnytti minut synnissä. Katso, sinä olet rakastanut totuutta sydämessäsi ja sisimmässäni olet osoittanut minulle viisautta (sinun). Pirskota minua iisopilla, niin minä olen puhdas; pese minut ja teen valkoisempi kuin lumi. Anna minun kuulla iloa ja iloa, niin luut iloitsevat. murskattu sinuun. Käännä kasvosi pois minun synneistäni ja pyyhi pois kaikki minun pahat tekoni. Luo minuun puhdas sydän, oi Jumala, ja uudista minussa oikea henki. Älä heitä minua pois edestäsi, äläkä ota minulta pois Pyhää Henkeäsi. Palauta minulle pelastuksesi ilo ja vahvista minua Suvereeni Hengellä. Minä opetan rikkojille sinun tiesi, ja jumalattomat kääntyvät sinun puoleesi. Säästä minut vereltä. Jumala, pelastukseni Jumala, ja kieleni ylistävät sinun vanhurskauttasi. Herra, avaa minun suuni, niin suuni julistaa sinun kiitostasi; sillä sinä et halua uhria, sen minä antaisin; Et ole tyytyväinen polttouhriin. Uhri Jumalalle on särkynyt henki; murtunutta ja nöyrää sydäntä Sinä et halveksi, oi Jumala. Tee hyvää, Herra, sinun mielihyväsi Siion; nostakaa Jerusalemin muurit; silloin he uhraavat vasikoita alttarillasi.

Tämän psalmin (psalmi-laulun) kokosi profeetta kuningas Daavid, kun hän katui sitä suurta syntiä, että hän tappoi hurskaan aviomiehensä heettiläisen Uurian ja otti hänen vaimonsa Batseban haltuunsa. Rukous ilmaisee syvän katumuksen tehdystä synnistä, minkä vuoksi tämä psalmi luetaan usein kirkossa jumalanpalveluksen aikana, ja meidän, tiettyihin synteihin syyllistyneiden, tulee sanoa se mahdollisimman usein.

Rukous 3. Pyhä Macarius Suuri

Sinulle, Herra, ihmisrakas, olen noussut unesta ja pyrin sinun tekoihisi sinun armosi kautta, ja rukoilen sinua: auta minua aina ja kaikessa ja päästä minut kaikesta pahasta. maailma ja paholaisen kiire, ja pelasta minut ja johda minut iankaikkiseen valtakuntaasi. Sinä olet minun Luojani ja Kaiken hyvän antajani, kaikki toivoni on sinussa, ja minä lähetän sinulle kunnian, nyt ja ikuisesti ja ikuisesti ja iankaikkisesti. Aamen.

Sinulle, herra ihmiskunnan rakastaja, unesta herääväsi, käännyin ja armosi kautta kiirehdin tekoihisi ja rukoilen Sinua: auta minua aina, jokaisessa teossa ja vapauta minut kaikesta pahasta maailmallisesta teosta ja paholaisen kiusaus; pelasta minut ja johda minut iankaikkiseen valtakuntaasi. Sillä Sinä olet Luojani, kaiken hyvyyden lähde ja antaja, kaikki toivoni on sinussa, ja minä ylistän sinua nyt ja aina ja aina ja iankaikkisesti. Aamen.

Tässä rukouksessa ilmaisemme valmiutemme ja halumme Jumalan edessä, kun heräämme unesta, ryhtyä Jumalan kullekin määräämiin tekoihin ja pyydämme Häneltä apua näihin tekoihin; Pyydämme myös, että Hän varjelisi meidät synneiltä ja johdattaisi meidät taivasten valtakuntaan. Rukous päättyy Jumalan ylistykseen.

Siunatun Neitsyt Marian laulu

Neitsyt Jumalanäiti, iloitse, siunattu Maria, Herra on kanssasi. Siunattu olet sinä naisissa, ja siunattu on kohtusi hedelmä, ikään kuin Vapahtaja olisi synnyttänyt sielumme.

Jumalanäiti Neitsyt Maria, täynnä Jumalan armoa, iloitse! Herra on kanssasi; Siunattu olet sinä naisten joukossa, ja siunattu olkoon sinusta syntynyt hedelmä, koska olet synnyttänyt sielumme Vapahtajan.

Ylistys siunatulle Neitsyt Marialle

On arvokasta syödä, niin totisesti, siunatkoon sinua, Jumalan äitiä, siunattua ja nuhteetonta ja Jumalamme äitiä. Kaikkein kunniallisimmat kerubit ja vertaansa vailla loistokkaimmat Serafit, ilman Jumalan Sanan turmeltumista, joka synnytti todellisen Jumalanäidin, me ylistämme Sinua.

On todella arvokasta ylistää Sinua, Jumalanäiti, iankaikkisesti onnellinen ja pyhin, ja Jumalamme Äiti. Ja me ylistämme Sinua, todellista Jumalan Äitiä, kerubeista rehellisintä ja verrattoman kunniakkaampaa serafeista, joka synnytti Jumalan Pojan rikkomatta neitsyyttä.

Tällä rukouksella me ylistämme kaikkeinpyhimpää Theotokosia. On lyhyt rukous Kaikkein Pyhimmälle Theotokosille, joka meidän tulee sanoa niin usein kuin mahdollista. Tämä rukous: Pyhä Jumalanäiti, pelasta meidät!

Jumalan enkeli, pyhä suojelijani, joka on annettu minulle Jumalalta taivaasta, rukoilen ahkerasti Sinua: Valaise minua tänään ja pelasta minut kaikesta pahasta, ohjaa minut hyvään tekoon ja ohjaa minut pelastuksen tielle. Aamen.

Jumalan enkeli, pyhä suojelijani, annettu minulle Jumalalta taivaasta varjeltavaksi! Pyydän sinua ahkerasti: Sinä valaistat minut tänään ja kaikesta pahasta, opeta minua hyvä teko ja johdattaa minut pelastuksen tielle. Aamen.

Tässä rukouksessa pyydämme suojelusenkeliä vapauttamaan meidät kaikista pahoista kiusauksista ja rukoilemaan puolestamme Jumalaa.

Troparion ristille ja rukous isänmaan puolesta

Pelasta, oi Herra, kansasi ja siunaa perintöäsi, suo vastustajalle voitto ja pidä ristisi elävänä.

Pelasta, Herra, kansasi ja siunaa niitä, jotka kuuluvat sinulle, auttamalla ortodoksisia kristittyjä voittamaan vihollisensa ja säilyttäen pyhän kirkkosi ristisi voimalla.

Tässä rukouksessa pyydämme, että Herra pelastaa meidät, ortodoksiset kristityt, ongelmista ja onnettomuuksista, suo meille hyvinvointia elämässä, antaisi meille voimaa voittaa kaikki rauhan ja valtion turvallisuuden rikkojat ja suojelee meitä ristillään. .

Rukous elävien terveyden ja pelastuksen puolesta

Pelasta, Herra, ja armahda henkistä isääni (nimi), vanhempiani (nimet), sukulaisiani, mentoreitani ja hyväntekijöitäni ja kaikkia ortodoksisia kristittyjä.

Henkinen Isä - pappi, jonka kanssa tunnustamme; sukulaiset - sukulaiset; mentorit - opettajat; hyväntekijät - tekevät hyvää, auttavat meitä.

Tässä rukouksessa pyydämme Jumalalta vanhemmillemme, sukulaisillemme ja kaikille lähimmäisillemme ja ystävillemme maallisia ja taivaallisia siunauksia, nimittäin terveyttä, voimaa ja iankaikkista pelastusta.

Rukous kuolleiden puolesta

Lepää, Herra, poistuneiden palvelijoidensi sielut (nimet), anna anteeksi heidän syntinsä, vapaat ja tahattomat, ja anna heille taivasten valtakunta.

Lepää, Herra, poismenneiden palvelijoideni sielut: vanhempani, sukulaiseni, hyväntekijäni (heidän nimensä) ja kaikki ortodoksiset kristityt, ja anna heille anteeksi kaikki heidän syntinsä, jotka ovat tehty heidän omasta tahdostaan ​​ja vastoin heidän tahtoaan, ja anna heille Jumalan valtakunta Taivas.

Rukoilemme, että Hän asettaisi kuolleet sukulaisemme, naapurimme ja kaikki ortodoksiset kristityt yhdessä pyhimysten kanssa Taivasten valtakuntaan, jossa ei ole kärsimystä, vaan vain yksi autuus, joka antaa heille anteeksi kaikki heidän syntinsä sanoinkuvaamattoman armonsa kautta.

Rukoukset koko päivän

Rukous ennen opetusta

Hyvä Herra, lähetä meille Pyhän Henkesi armo, joka antaa merkityksen ja vahvistaa hengellistä voimaamme, jotta meille opetettuja opetuksia kuunnellen kasvaisimme Sinulle, Luojamme, kunniaksi. Vanhemmillemme, lohdutukseksi, kirkon ja isänmaan eduksi.

Armollinen Herra! Lähetä meille Pyhän Henkesi armo, joka antaisi meille ymmärrystä ja vahvistaisi hengellistä voimaamme, jotta meille opetettua opetusta kuunnellen kasvaisimme Sinulle, Luojamme, kunniaksi, vanhemmillemme lohdutukseksi, kirkon ja isänmaan eduksi.

Rukoilemme, että Jumala antaisi meille ymmärrystä ja halun opetukseen, että tämä opetus palvelisi Jumalan kunniaksi, vanhempien lohduksi ja lähimmäisten hyväksi.

Ennen opettamista tämän rukouksen sijasta voit sanoa rukouksen: Taivaan Kuninkaalle.

Rukous opetuksen lopussa

Kiitämme sinua, Luoja, ikään kuin olisit vakuuttanut meille armosi, siilinä noudattamalla opetusta. Siunaa esimiehiämme, vanhempiamme ja opettajiamme, jotka johtavat meidät hyvän tietämyksen tielle, ja anna meille voimaa ja voimaa jatkaa tätä opetusta.

Kiitämme sinua, Luoja, siitä, että kunnioitit meitä armollasi kuunnella opetusta. Siunaa (eli palkitse) esimiehiämme, vanhempiamme ja opettajiamme, jotka johtavat meidät hyvän tietämyksen tielle, ja anna meille voimaa ja terveyttä jatkaa tätä opetusta.

Tässä rukouksessa me ensin kiitämme Jumalaa siitä, että hän auttoi meitä oppimaan; sitten pyydämme, että Hän palkitsee armollaan hallitsijat, vanhemmat ja opettajat, jotka yrittävät opettaa meille hyvää ja antaa meille voimaa ja terveyttä jatkaa opettamista.

Opetuksen lopussa voit tämän rukouksen sijasta sanoa rukouksen: On syömisen arvoista.

Rukous ennen ruokailua

Kaikkien silmät sinuun, Herra, luota, ja sinä annat heille ruokaa hyvissä ajoin, avaat antelias kätesi ja täytät kaikenlaisen eläimen hyvän tahdon.

Kaikkien katseet on suunnattu Sinuun, Herra, toivolla, ja sinä annat kaikille ruokaa aikanaan; avaat anteliaan kätesi ja tyydytät kaiken elävän tahdon mukaan (Psalmi 144:15-16).

Tässä rukouksessa pyydämme Jumalaa siunaamaan ruokamme ja juomamme terveenä.

Tämän rukouksen sijasta ennen lounasta ja päivällistä voit lukea Isä meidän -rukouksen.

Rukous ruokailun jälkeen

Kiitämme sinua, Kristus, meidän Jumalamme, että olet tyydyttänyt meidät maallisilla siunauksillasi; älä riistä meiltä taivaallista valtakuntaasi, vaan ikään kuin olisit opetuslastesi keskellä, Sinä olet tullut, Vapahtaja, anna heille rauha, tule luoksemme ja pelasta meidät.

Kiitämme sinua, Kristus, meidän Jumalamme, että olet ravinnut meitä maallisilla siunauksillasi; älä riistä meiltä taivaallista valtakuntaasi.

Tässä rukouksessa kiitämme Jumalaa siitä, että Hän on tyydyttänyt meidät ruoalla ja juomalla, ja pyydämme, ettei Hän riistä meiltä taivasten valtakuntaansa.

Rukoukset unelman tulevan puolesta

Rukous Pyhälle suojelusenkelille

Kristuksen enkeli, pyhä suojelijani ja sieluni ja ruumiini suojelija, anna minulle kaikki anteeksi, tänään syntiä tehneiden kuusi ja pelasta minut kaikesta vihollisen pahuudesta, etten vihastuisi Jumalaani mikä tahansa synti; mutta rukoile minun puolestani syntistä ja arvotonta orjaa, ikään kuin olisin arvollinen, osoita Pyhän Kolminaisuuden ja Herrani Jeesuksen Kristuksen Äidin ja kaikkien pyhien hyvyys ja armo. Aamen.

Kristuksen enkeli, pyhä suojelijani ja sieluni ja ruumiini suojelija! Anna minulle anteeksi kaikki, mitä olen tehnyt syntinä kuluneena päivänä (tai viime yönä), ja päästä minut kaikesta pahan viholliseni petoksesta, jotta en vihastu Jumalaani millään synnillä; mutta rukoile minun, syntisen ja kelvottoman orjan, puolesta, jotta olisin pyhän kolminaisuuden ja Herrani Jeesuksen Kristuksen äidin ja kaikkien pyhien hyvyyden ja armon arvoinen. Aamen.

Jokaisella meistä on erityinen enkeli, koko elämämme ajan kasteesta lähtien; hän suojelee sieluamme synneiltä ja ruumista maallisilta onnettomuuksilta ja auttaa meitä elämään pyhään, minkä vuoksi häntä kutsutaan rukouksessa sielun ja ruumiin suojelijaksi. Pyydämme suojelusenkeliä antamaan syntimme anteeksi, vapauttamaan meidät paholaisen temppuista ja rukoilemaan Herraa puolestamme.

Pyhän Makarios Suuren rukous Isä Jumalalle

Iankaikkinen Jumala ja kaikkien luotujen kuningas, joka on saanut minut laulamaan tänäkin hetkenä, anna minulle anteeksi synnit, jotka olen tänä päivänä tehnyt teoilla, sanoilla ja ajatuksilla, ja puhdista, Herra, nöyrä sieluni kaikesta lihan saastasta ja henki. Ja anna minulle, Herra, kulua tämä unen yö rauhassa, mutta noussut nöyrästä vuoteestani, minä miellytän sinun pyhimpää nimeäsi kaikkina vatsani päivinä ja pysäytän lihalliset ja ruumiittomat viholliset, jotka taistelevat. minä. Ja pelasta minut, Herra, turhista ajatuksista, jotka saastuttavat minut, ja pahoista himoista. Sillä sinun on valtakunta ja voima ja kirkkaus, Isä ja Poika ja Pyhä Henki, nyt ja iankaikkisesti ja ikuisesti ja iankaikkisesti. Aamen.

Iankaikkinen Jumala ja kaikkien luotujen Kuningas, joka on antanut minulle kunnian elää tähän hetkeen asti! Anna minulle anteeksi synnit, joita olen tänä päivänä tehnyt teoilla, sanoilla ja ajatuksilla, ja puhdista, Herra, köyhäni sieluni kaikesta ruumiin ja sielun saastaisuudesta. Ja auta minua, Herra, viettämään tuleva yö rauhallisesti, jotta voisin noussut kurjasta vuoteestani tehdä sitä, mikä on sinun pyhimmälle nimellesi mieluista kaikkina elämäni päivinä ja voittaa ruumiilliset ja ruumiilliset viholliset, jotka hyökkäävät minua vastaan. Ja pelasta minut, Herra, tyhjistä ajatuksista, jotka saastuttavat minut, ja pahoista intohimoista. Sillä sinun on Isän ja Pojan ja Pyhän Hengen valtakunta ja voima ja kunnia, nyt ja aina ja iankaikkisesti. Aamen.

Tässä rukouksessa kiitämme Jumalaa hyvin vietetystä päivästä, pyydämme Häneltä syntien anteeksiantoa, pelasta meidät kaikesta pahasta ja Hyvää yötä. Tämä rukous päättyy Pyhän Kolminaisuuden doksologiaan.

Rukous 5, Pyhä Johannes Chrysostomos

Herra meidän Jumalamme, jos olen näinä päivinä tehnyt syntiä sanoilla, teoilla ja ajatuksilla, anna minulle anteeksi hyväna ja humanitaarisena. Rauhallinen uni ja seesteisyys suo minulle. Lähetä suojelusenkeli, joka peittää ja varjelee minut kaikelta pahalta, ikään kuin olisit sielumme ja ruumiimme Vartija, ja me lähetämme kunnian sinulle, Isä ja Poika ja Pyhä Henki, nyt ja iankaikkisesti ja ikuisesti koskaan. Aamen.

Herra meidän Jumalamme! Hyvänä ja hyväntekijänä anna minulle anteeksi kaikki, mitä olen tänä päivänä tehnyt syntiä: sanalla, teolla tai ajatuksella; anna minulle rauhallinen ja rauhallinen uni; lähetä minulle suojelusenkeli suojaamaan ja varjelemaan minua kaikelta pahalta. Sillä sinä olet sielumme ja ruumiimme vartija, ja me annamme kunnian Sinulle, Isälle ja Pojalle ja Pyhälle Hengelle, nyt ja aina ja iankaikkisesti. Aamen.

Pyydämme syntien anteeksiantoa, rauhallista unta ja suojelusenkeliä, joka pelastaisi meidät kaikesta pahasta. Tämä rukous päättyy Pyhän Kolminaisuuden doksologiaan.

Rukous Pyhälle Ristille

Jumala nouskoon ja hänen vihollisensa hajaantuvat, ja ne, jotka häntä vihaavat, paetkoot hänen kasvojaan. Kun savu katoaa, anna heidän kadota; niinkuin vaha sulaa tulen kasvoilta, niin katoavat demonit niiden kasvoilta, jotka rakastavat Jumalaa ja joille on merkitty ristinmerkki, ja he sanovat ilossa: Iloitse, kunniallisin ja Elämää antava risti Herra, aja pois demonit Herramme Jeesuksen Kristuksen voimalla, joka on ristiinnaulittu sinun päällesi, joka laskeuduit helvettiin ja korjasit paholaisen voiman ja annoit meille rehellisen ristinsä ajamaan pois kaikki vastustajat. Oi Herran kunniallisin ja elämää antava risti! Auta minua Pyhän Neitsyt Jumalanäidin ja kaikkien pyhien kanssa ikuisesti. Aamen.

Jumala nouskoon ja hänen vihollisensa hajaantuvat, ja kaikki, jotka häntä vihaavat, paetkoot häntä. Kun savu katoaa, anna heidän kadota; ja niinkuin vaha sulaa tulesta, niin hukkukoot demonit niiden edessä, jotka rakastavat Jumalaa ja joille on merkitty ristin merkki ja huudahtavat ilossa: Iloitse, Herran Kunniallisin ja Eläviksi antava risti, karkoitat demonit voimalla. Herramme Jeesuksen Kristuksen, joka ristiinnaulittiin sinun päällesi, joka laskeutui helvettiin ja tuhosi paholaisen voiman ja antoi sinut meille, kunnianarvoisen ristinsä, karkottamaan kaikki viholliset. Oi, Herran Kunniallisin ja Henkeä antava risti, auta minua yhdessä Pyhän Neitsyt Marian ja kaikkien pyhien kanssa kaikissa aikoina. Aamen.

Rukouksessa ilmaisemme uskoamme siihen, että ristin merkki on vahvin keino ajaa ulos demonit, ja pyydämme Herralta hengellistä apua Pyhän Ristin voimalla.

Lyhyt rukous Pyhälle Ristille

Suojele minua, Herra, kunniallisen ja elämää antavan ristisi voimalla ja pelasta minut kaikesta pahasta.

Suojele minua, Herra, Rehellisen (Kunnitun) ja Elämää Antavan (Elävän) Ristisi voimalla ja pelasta minut kaikesta pahasta.

Sinun tulee sanoa rukous juuri ennen nukkumaanmenoa, suudella rinnassa olevaa ristiä ja suojata itseäsi ja sänkyä ristinmerkillä.

Materiaalin valmistuksessa käytettiin seuraavia töitä:
"Keskustelut rukouksesta", Metropolitan Anthony of Surozh,
"Selittävä rukouskirja", jonka seurakunta on julkaissut nimissä Pastori Serafim Sarovski.
"Rukouksesta", apotti Hilarion (Alfeev).
"Ortodoksisuus lapsille", O.S. Barilo.

"Ortodoksisuus lapsille", O.S. Barilo

Suuri paasto edeltää pääsiäislomaa – vuonna 2019 kristityt juhlivat Kristuksen pyhää ylösnousemusta 28. huhtikuuta.

Paaston tarkoitus ei ole vain lihan ja maitotuotteiden hylkäämistä, se on itsehillintää, eli kaiken, mikä muodostaa merkittävän osan maallisesta elämästämme, vapaaehtoista hylkäämistä. Mutta ennen kaikkea syvässä itsetuntemuksessa, katumuksessa ja taistelussa intohimoja vastaan.

Paastoaminen antaa mahdollisuuden ajatella paljon ja pohtia paljon henkisesti. Tämä on aika, jolloin voimme pakottaa itsemme pysähtymään, keskeyttää loputtoman, päivittäisen juoksun, katsoa omaan sydämeemme ja ymmärtää, kuinka kaukana olemme Jumalasta, ihanteesta, johon Hän meidät kutsuu.

Mutta paasto ilman rukousta ei ole paastoa, vaan vain ruokavalio. Paaston aikana sinun on ensinnäkin huolehdittava sielun ja ajatusten puhdistuksesta, ja tätä varten on tarpeen rukoilla päivittäin kotona ja, jos mahdollista, osallistua kirkon jumalanpalveluksiin suuren paaston seitsemän viikon ajan.

Suuren paaston rukous

Paaston rukoukselle tulisi antaa tavallista enemmän aikaa. Voit lukea tavallisia aamu- ja iltarukouksia tai jotain muuta, esimerkiksi psalteria, mutta paaston aikana sinun on lisättävä näihin rukouksiin vielä yksi rukous - Pyhän Efraimin syyrialaisen lyhyt ja tilava rukous.

Pyhän Efraimin syyrialaisen rukous on yksi useimmin luetuista suuren paaston aikana.

© Sputnik / STRINGER

"Elämäni herra ja herra, joutilaisuuden, epätoivon, himon ja turhan puheen Henki, älä anna minulle. Siveyden, nöyryyden, kärsivällisyyden ja rakkauden henkeä, anna minulle, palvelijasi. Hän, Herra kuningas, suo minulle katso minun syntini äläkä tuomitse veljeäni, sillä siunattu olet sinä iankaikkisesta iankaikkiseen, amen."

Pyhän Efraimin rukouksen lyhyillä riveillä vangitaan sanoma ihmisen henkisen täydellisyyden polusta, jossa ihmiset pyytävät Jumalalta apua taistelussa paheitaan vastaan ​​- epätoivoa, laiskuutta, tyhjäkäyntiä, muiden tuomitsemista. Ja he pyytävät kruunaamaan heidät kaikkien hyveiden - nöyryyden, kärsivällisyyden ja rakkauden - kruunulla.

aamurukoukset

Publikaanin rukous: "Jumala, ole minulle syntiselle armollinen." (Keula). Luukkaan evankeliumin mukaan tämä on parannuksen rukous, jonka publikaani sanoi vertauksessa publikaanista ja fariseuksesta. Tässä vertauksessa Kristus mainitsi publikaanin rukouksen esimerkkinä parannuksesta ja Jumalan armon anomisesta.

Valmisteleva rukous: "Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, rukoukset puhtaimman äitisi ja kaikkien pyhien puolesta, armahda meitä. Amen. Kunnia sinulle, meidän Jumalamme, kunnia sinulle."

Trisagion: "Pyhä Jumala, Pyhä Vahva, Pyhä Kuolematon, armahda meitä. (Lue kolme kertaa, ristin ja vyötärö rusetti). Kunnia Isälle ja Pojalle ja Pyhälle Hengelle nyt ja iankaikkisesti ja ikuisesti ja iankaikkisesti. Aamen".

Rukous Pyhimmälle Kolminaisuus: "Pyhä Kolminaisuus, armahda meitä; Herra, puhdista meidän syntimme; Herra, anna anteeksi meidän syntimme; Pyhä, katso ja paranna sairautemme nimesi tähden. Herra, armahda. (Kolme kertaa ) Kunnia Isälle ja Pojalle ja Pyhälle Hengelle ja nyt ja iankaikkisesti ja ikuisesti ja ikuisesti. Amen."

Herran rukous: "Isä meidän, kuka sinä olet taivaassa! Pyhitetty olkoon sinun nimesi, tapahtukoon sinun tahtosi niin kuin taivaassa ja maan päällä. Anna meille jokapäiväinen leipämme tänään ja anna meille anteeksi meidän velkamme, niin kuin mekin annamme anteeksi velallisillemme . Äläkä saata meitä kiusaukseen, vaan päästä meidät pahasta. Sillä sinun on valtakunta ja voima ja kirkkaus, Isä ja Poika ja Pyhä Henki, nyt ja iankaikkisesti ja iankaikkisesta iankaikkiseen. Amen." Tämä rukous voidaan lukea milloin tahansa, myös ennen ateriaa ja illalla.

Iltarukoukset

Rukous Isä Jumalalle: "Iankaikkinen Jumala ja kaikkien luotujen kuningas, joka olet saanut minut laulamaan tänäkin hetkenä, anna minulle anteeksi syntini, vaikka olisin tehnyt tänä päivänä teolla, sanalla ja ajatuksella ja puhdista, Herra, minun nöyrä sielu kaikesta lihan ja hengen saastasta Ja anna minulle, Herra, tämän yön unessa kuolla rauhassa, niin että nousen nöyrästä vuoteestani miellytän pyhimpää nimeäsi kaikkina vatsani päivinä, ja minä pysäytän lihalliset ja ruumiilliset viholliset, jotka taistelevat minua vastaan. Ja pelasta minut, Herra, turhista ajatuksista, jotka saastuttavat minut, ja pahan himoista. Sillä sinun on valtakunta ja voima ja kunnia, Isä ja Jumala. Poika ja Pyhä Henki, nyt ja ikuisesti ja ikuisesti ja ikuisesti Amen.

Rukous Pyhälle suojelusenkelille: "Kristuksen enkeli, pyhä suojelijani ja sieluni ja ruumiini suojelija, anna minulle anteeksi kaikki, kuusi, jonka olen tänä päivänä tehnyt syntiä, ja pelasta minut kaikesta viholliseni pahuudesta, mutta en synnissäni vihastu Jumalaani, vaan rukoile puolestani syntistä ja arvotonta orjaa, ikään kuin olisin arvoinen, osoita minulle Pyhän Kolminaisuuden ja Herrani Jeesuksen Kristuksen Äidin ja kaikkien pyhien armon hyvyys Aamen.

Ja juuri ennen nukkumaanmenoa sinun tulee sanoa: "Sinun käsiisi, Herra Jeesus Kristus, minun Jumalani, minä annan henkeni: Sinä siunaat minua, armahda minua ja anna minulle iankaikkinen elämä. Amen."

Tietoja katumuksesta

Yksi suurimmista pyhistä, Egyptin munkki Macarius, sanoi, että jos katsot syvemmälle itseesi, niin jokaisen on sydämensä pohjasta sanottava rukoussanat: "Jumala, puhdista minut syntiseksi, sillä en koskaan. (eli älä koskaan) tee hyvää ennen sinua."

Voit rukoilla paitsi jumalanpalveluksen aikana tai kotona - aamulla ja illalla. Maallikot voivat rukoilla milloin tahansa - kun kielteisiä ja syntisiä ajatuksia herää. Lyhyen rukouksen avulla voit hengellisesti puhdistaa itsesi ja virittää positiivisella tavalla.

© Sputnik / Alexander Imedashvili

Jumala, Jumalani! Anna sydämelleni tuntemattomuus intohimoista ja nosta silmäni maailman hulluuden yläpuolelle, tästä lähtien luo elämäni ollakseen miellyttämättä heitä ja suo minulle sääli niitä kohtaan, jotka vainoavat minua. Sillä sinun ilosi murheissa, Jumalani, tunnetaan, ja suora sielu parantaa sitä, mutta sen kohtalo tulee Sinun läsnäolostasi, eikä sen autuus vähene. Herra Jeesus Kristus, minun Jumalani, suorita polkuni maan päällä.

Papit neuvovat lukemaan kaikki neljä evankeliumia yksin paaston aikana, koska on vaikeaa olla kristitty tuntematta Pyhää Raamattua. Suosittelemme, että luet Raamattua joka päivä, rauhallisessa ympäristössä, jossa voit keskittyä, ja lukemisen jälkeen pohdit lukemaasi ja mietit, kuinka voit yhdistää Raamatun elämääsi.
Suuren paaston aika on kirkon antama erityisesti, jotta voimme kokoontua, keskittyä ja valmistautua pääsiäislomien kohtaamiseen.

Avointen lähteiden pohjalta valmistettu materiaali

Paasto voi olla voimakas hengellinen kokemus, varsinkin kun se kulkee käsi kädessä omistautuneen rukouksen kanssa. Vaikka paasto on ehkä yksi merkittävimmistä kristillisistä käytännöistä, se ei rajoitu kristinuskoon - minkä tahansa uskon ihminen voi paastota ja rukoilla, jos hän tuntee halua tehdä niin. Lue paastoamisen ja rukouksen perusperiaatteet, ohjeet ja neuvot.

Askeleet

Osa 1

Rukous ja valmistautuminen paastoon

Rukoile ohjeita siitä, minkä tyyppinen paasto valita. Perinteisesti paasto sisältää ruoasta pidättäytymistä, mutta paastoamisen aikana voi myös pidättäytyä mediasta ja tavoista.

• Täydellinen paasto tai vesipaasto vaatii pidättäytymään kaikesta kiinteästä ruoasta ja muista nesteistä kuin vedestä.
• Mehupaasto edellyttää, että pidättäydyt kaikesta kiinteästä ruoasta, mutta voit juoda mitä tahansa nestettä.
• Osittainen paasto vaatii pidättymistä tietyistä ruokaryhmistä tai mistä tahansa aterioista päivän aikana. Tämäntyyppinen paasto on erityisen yleistä paaston aikana.
• Perinteisesti suuri paasto on osittainen paasto. Pitäisi pidättäytyä ottamisesta liharuoat Perjantai ja Passion-keskiviikko. Pitkänä keskiviikkona ja pitkäperjantaina sinun tulee rajoittua yhteen kokonaiseen ateriaan ja kahteen pieneen ateriaan, mikä vastaa yhtä ateriaa. Kaikki juomat ovat hyväksyttäviä.
• Veden ja leivän paastoaminen antaa sinun syödä vain vettä ja leipää, ei mitään muuta.
• Median paasto vaatii pidättymistä tiedon vastaanottamisesta median kautta. Se voi viitata mihin tahansa mediaan tai se voidaan rajoittaa yhteen muotoon, esimerkiksi televisioon tai Internetiin.
• Paastoaminen tottumuksesta vaatii sinua pidättymään joistakin tiettyä tyyppiä käyttäytymistä. Se voi olla mitä tahansa äänen korotuksesta korttien pelaamiseen. Tämä on toinen paastotyyppi, jota harjoitetaan paaston aikana.

1. Pyydä rukouksessa ymmärtääksesi, kuinka kauan paastota. Voit ottaa minkä tahansa ajanjakson, yhdestä päivästä useisiin viikkoihin. Valitse ajanjakso, joka on hyödyllinen sekä terveydelle että henkiselle elämälle.

   • Jos et ole koskaan ennen paastonnut, on suositeltavaa paastota enintään 24-36 tuntia.
   • Älä paastoa juomavettä yli kolmea päivää.
   • Yritä valmistautua siihen koko viesti. Ala välttää yhtä ateriaa muutaman päivän ajan. Kun kehosi on tottunut siihen, luovu vielä yhdestä ateriasta ja lopuksi kokonaan.

2. Selvitä, miksi sinua kehotetaan paastoamaan. Pyydä rukouksessa Jumalalta opastusta siihen, mihin keskittyä paaston aikana. Selkeä tavoite auttaa sinua keskittymään paremmin rukoukseen ja meditaatioon.

   • Yleinen syy paastoon on henkinen uudistuminen. Mutta voit myös paastota nähdäksesi mihin suuntaan elämässä edetä, kärsivällisyyden tai paranemisen vuoksi.
   • Voit myös paastota tietyistä syistä, jotka eivät liity henkilökohtaisiin hengellisiin tarpeisiisi. Esimerkiksi jos olisi luonnonmullistus, voit paastota ja rukoilla uhrien puolesta.
   • Lähettäminen voi olla myös kiitollisuuden ilmaus.

3. Etsi anteeksiantoa. Katumus - avainelementti onnistunut paasto ja onnistunut rukous.

   • Tee luettelo synneistäsi Jumalan avulla. Listan tulee olla mahdollisimman ajan tasalla.
   • Tunnusta nämä synnit Jumalalle ja etsi ja vastaanota anteeksianto.
   • Sinun tulee myös pyytää anteeksiantoa niiltä, ​​joita olet satuttanut tai vaivannut, sekä ilmaista halukkuus antaa anteeksi niille, jotka ovat satuttaneet sinua.
   • Pyydä Jumalalta näkyjä siitä, kuinka korjata se, mitä on tehty.

4. Rukoile, että joku puhuisi paastoamisesta. Tietyssä mielessä saaminen julkinen tunnustus sillä hänen virkansa riistää häneltä merkityksen. Samalla voit pyytää muita uskovia tukemaan sinua hengellisesti paaston aikana.

   • Pastorit, muut sinulle tärkeät ihmiset ja hengelliset työtoverit - hyvä vaihtoehto tuki.
   • Pyydä Jumalalta opastusta kenen puoleen voit kääntyä saadaksesi tukea.

5. Etsi fyysisen kunnon oppaita. Henkisen valmistautumisen lisäksi pitää valmistautua myös fyysisesti.

   • Aloita hitaasti, varsinkin jos et ole tottunut paastoamaan. Ennen paastoamista harjoittele itsesi syömään pieniä aterioita.
   • Vältä kofeiinin nauttimista 24 tuntia ennen paaston alkua, sillä kofeiinin poistumiseen kehosta voi liittyä päänsärkyä.
   • Vähennä sokerin saantia hitaasti noin viikko ennen pitkän paaston aloittamista, koska sokeria säännöllisesti kuluttavat ihmiset suuria määriä paasto on erittäin vaikeaa.
   • Aloita muutama päivä ennen pitkän paaston alkua tiukka ruokavalio vain raakaruoan syömisestä.

   Osa 2

   Rukous paaston aikana

   1. Keskitä huomiosi paastosi syystä. Tietysti voit rukoilla mitä tahansa paaston aikana, mutta paaston tarkoituksen määrittäminen etukäteen auttaa sinua löytämään keskeinen teema suurimman osan rukouksistani.

      • Ole avoin keskittymisen muutokselle. On mahdollista, että aluksi tunnet tarvetta paastota yhdestä syystä, ja samalla Jumala avaa sinulle toisen pohdittavaksi.

   2. Mieti Pyhää Raamattua. Voit käyttää Raamatun opinto-opasta tai viitata Raamatun sivuille millä tahansa sinulle sopivalla tavalla. Kirjoita muistiin, mitä olet lukenut ja rukoillut, jotta voit omaksua Raamatun opetukset täysin.

      • Huomaa, että jos et ole kristitty, voit meditoida mitä tahansa pyhää tekstiä uskosi mukaan.
      • Voit myös mietiskellä muuta hengellistä kirjallisuutta, jota luet paaston aikana.

   3. Rukoile omia rukouksiasi ja raamatullisia rukouksiasi. Suurin osa rukouksista on improvisoitua, omin sanoin. Kuitenkin, kun sinusta tuntuu, että sanat ovat loppumassa, vaihda raamatullisiin rukouksiin, ne pitävät sinut yhteydessä Jumalaan.

      • Yksi yleisimmistä rukouksista on Isä meidän -rukous. Mutta voit käyttää mitä tahansa tekstiä Raamatusta rukoukseen, varsinkin jos se resonoi sydämessäsi.

   4. Käyttää aids rukousta varten. Jotkut uskontunnustukset voivat olla kiistanalaisia ​​rukousapuvälineiden käytöstä, mutta toisille se on täysin hyväksyttävää.

      • Yleisiä katolisia apuvälineitä ovat rukous, pyhien kuvat ja krusifiksit. Ei-katolisten kristittyjen uskontokuntien edustajat voivat käyttää rukoukseen soittoääniä kuuluisista virsistä tai erilaisista rukousväreistä.

   5. Rukoile muiden ihmisten kanssa. Vaikka suurin osa rukouksistamme esitetään eristäytyneinä, voit harkita rukoilemista muiden kanssa paaston aikana. Yhteinen rukous nähdään kutsuna Jumalalle olla keskuudessanne, mikä tekee tämäntyyppisestä rukouksesta voimakkaan hengellisen työkalun.

      • Voit rukoilla ääneen tai hiljaa. Jos rukoilet ääneen, tärkeintä ei ole verrata rukouksiasi muiden ihmisten rukouksiin.
      • Hyviä rukouskumppaneita ovat ihmiset, jotka olet kertonut paastostasi, ja ne, jotka myös paastoavat tänä aikana.

   6. Etsi syrjäinen paikka. Voit rukoilla mihin aikaan päivästä tahansa riippumatta siitä, missä olet ja mitä ympärillä tapahtuu. Paastoamiseen tarvittavan keskittyneen rukouksen aikana on kuitenkin tärkeää löytää rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä yhteyteen Jumalan kanssa.

      • Löydät tällaisen paikan sisätiloista. Kotona ne voivat toimia makuuhuoneena, kuten itse asiassa mikä tahansa muu eristäytynyt paikka kotona tai toimistossa. Voit rukoilla vaikka olisit yksin autossasi.
      • Vaihtoehtoisesti voit rukoilla puolesta raikas ilma. Esimerkiksi metsän rauhallisuus antaa sinun paitsi viettää aikaa Jumalan kanssa, myös nauttia Hänen luomansa kauneudesta.

   7. Etsi tasapaino spontaanin ja suunnitellun rukouksen välillä. Rukousaikojen ajoittaminen on erittäin hyödyllistä, varsinkin pitkien paastojaksojen aikana, mutta älä ole liian tiukka aikataulusi suhteen, jotta et menetä spontaania rukousta, johon Pyhä Henki kutsuu sinua.

      • Rukoile vapaa-aikoina päivän aikana. Sen ajan, jonka normaalisti vietät syömiseen, television katseluun tai mihin tahansa muuhun tapaan, voit nyt käyttää rukouksessa.
      • Tee päätös aloittaa ja lopettaa päiväsi rukousaikaan.

   Osa 3

   Lisätoimenpiteet paaston aikana

   1. Huolehdi henkilökohtaisesta hygieniastasi. Täyden, pidennetyn paaston aikana kehosi vapauttaa paljon myrkkyjä kolmen ensimmäisen päivän aikana.

      • Kylpy tai suihku päivittäin, varsinkin näinä ensimmäisinä päivinä.
      • Harjaa hampaasi useammin näinä päivinä välttääksesi paha haju suusta.

   2. Älä pukeudu tuskalliseen katseeseen. Paasto on intiimin henkilökohtaisen yhteyden aikaa sinun ja Jumalan välillä. Se, että näytät muille, kuinka kärsit, aiheuttaa ihmisissä sääliä ja ihailua. Molemmat ruokkivat ylpeyttäsi ja estävät sinua lähestymästä Jumalaa nöyrästi.

      Jatka nesteiden juomista. Et voi olla kolmea päivää ilman vettä.

      • Voit pidättäytyä muista juomista, kuten mehuista tai maidosta, mutta juo vettä koko paaston ajan. Muuten vaarana on vakava kuivuminen, mikä puolestaan ​​​​johtaa vakavia ongelmia terveyden kanssa.

   3. Seuraa tunteitasi. Ihmiset, jotka pidättäytyvät syömästä, ovat yleensä ärtyneitä. Näin ollen voidaan olettaa, että jos pidättäydyt syömästä ollenkaan, saatat tulla erittäin ärtyisäksi. Tarkkaile tunnetilaasi ja jos sinusta tuntuu, että olet valmis törmäämään ensimmäisen tapaamasi henkilön kimppuun, etsi syrjäinen paikka ja rukoile.

   4. Rajoita voimakasta toimintaa. Säännölliset kävelyt ovat hyväksyttäviä ja hyödyllisiä, mutta yleensä paasto vie sinulta melko paljon energiaa, joten sinun tulee antaa itsellesi lepoa mahdollisimman usein.

      • Samoin kaikkia liikkuvia harjoituksia tulee välttää.

- uudistumisen, parannuksen ja ilon aika. Ilo ei ole pääsiäistä, riemuitsevaa, vaan hiljaista ja ensisilmäyksellä huomaamatonta, mutta samalla jotenkin syvää. Ehkä tämä johtuu siitä, että haluat jälleen kerran siirtyä pois kaikesta tarpeettomasta, pinnallisesta hälinästä, joka ympäröi sinua joka arkipäivä ja löytää todellisen itsesi.

Suuri paasto valmistaa meitä juhlien voittoon -. Tämä on todellinen matka. Tämä on hengen kevät. Ja tämän kevään polun pitäisi johtaa meidät tulemaan loppuun mennessä ainakin hieman paremmaksi kuin olimme alussa.

Mitä voit tehdä kokeaksesi todella paaston?

1. Syö yksinkertaisesti. Ennen kuin sanomme mitään paaston hengellisestä osasta, meidän on kiinnitettävä huomiota siihen, kuinka aiomme syödä. Loppujen lopuksi ruokaerot ovat kaikkein havaittavissa paaston aikana. Paaston tarkoitus ei ole välttää eläinruoan syömistä (ruoka itsessään ei tee meitä lähemmäksi Jumalaa tai kauemmaksi Hänestä). Olemme kuitenkin lihaa ja verta olentoja, ja kysymys ravinnostamme on erittäin tärkeä. Yleissääntö: Sinun täytyy syödä niin, että tunnet olosi kevyeksi. Voit rasittaa itseäsi vähärasvaisella ruoalla. Ja älä jää kiinni ruokaan. Internetistä tuskin kannattaa etsiä gourmet-reseptejä. lihattomia ruokia. Vähemmän aikaa ja huomiota aterian valmistamiseen. Vähemmän rahaa käytettäväksi paaston aikana ruokaan. Tässä suhteessa pohditaan kysymystä siitä, kuinka tarkoituksenmukaista on ostaa esimerkiksi herkullisia mereneläviä, joita peruskirja ei kiellä. Muuten, joillekin ihmisryhmille ruoassa rentoutumisen määritelmät ovat hyväksyttäviä: raskaaseen työhön osallistuville potilaille, raskaana oleville ja imettäville naisille jne. Mutta tätä varten on parempi neuvotella tunnustajan kanssa. Jos tämä ei jostain syystä ole mahdollista, ota vastuu itsestäsi. Tiedetään myös, että "on parempi alipaastota kuin ylipaastota". Kohtuus on kultainen sääntö.

2. Luovu kaikista riippuvuuksista tai kiintymyksistä. Paasto on vapautumisemme aikaa. Vapautumista siitä, mikä orjuuttaa meidät. Tällä hetkellä voimme tehdä pieni saavutus: luopua tuhoisasta kiintymyksestä. Jokaisella tulee olemaan omansa. Tällä hetkellä joku pidättäytyy kokonaan alkoholista, joku tupakoinnista ja joku televisiosarjoista. Tällaisia ​​saavutuksia ei pidä vaatia muilta, mutta on hyvä kokeilla itse.

3. Rukoile säännöllisesti. Paasto ilman rukousta ei ole paastoa ollenkaan. Meille on kätevää kirjoittaa tavallinen "ei-rukouksemme" kaupunkielämän rytmiin, perheen huolet, ongelmia jne. Mutta yritä vapauttaa rukoukseen vähintään 10 minuuttia aamulla ja illalla paaston aikana. Voit lukea tavanomaisia ​​aamu- ja iltarukouksia tai jotain muuta, esimerkiksi psalteria, mutta paaston aikana sinun on lisättävä näihin rukouksiin vielä yksi rukous - syyrialaisen pyhän Efraimin lyhyt ja tilava rukous, joka asettaa "sävyn "näille viikoille.

4. Lue Raamattua. Paaston aikana kirkko lukee päivittäin jumalanpalveluksissa kolme Vanhan testamentin kirjaa: Genesis, profeetta Jesaja ja Sananlaskut. Paaston aikana on myös hurskas tapa lukea kaikki neljä evankeliumia itse. On vaikeaa olla kristitty tuntematta Raamattua. Jos et ole lukenut koko Vanhaa ja Uusi testamentti- Korvaa menetetty aika seuraavien 40 päivän aikana. Ja jos olet jo oppinut koko Raamatun, älä usko, että tämä riittää: muistimme ominaisuus on sellainen, että valitettavasti unohdamme paljon. Yritä lukea Raamattua säännöllisesti, mieluiten joka päivä, rauhallisessa ympäristössä, jossa voit keskittyä. On hienoa, jos käytät lukemisen jälkeen aikaa pohtiaksesi hieman lukemaasi ja pohdit, kuinka voit yhdistää Raamatun elämääsi.

5. Osallistu jumalanpalvelukseen. Paastonaika on erityistä aikaa jumalanpalvelusten rytmissä. Mutta voit tuntea sen, jos tulet temppeliin vasta keskellä viikkoa. Todellakin, lauantaisin ja sunnuntaisin suoritetaan melkein samat jumalanpalvelukset kuin aina. Suuren paaston erityinen tunnelma, mitä isä Alexander Schmemann kutsui "kirkkaaksi suruksi", voi tuntea vain arjen jumalanpalvelusten hiljaisessa kauneudessa. Yritä tulla temppeliin vähintään kerran tai kahdesti lukemaan Kreetan Pyhän Andreaksen suurta katumuksen kaanonia. Tämä kaanoni, pisin olemassa oleva ortodoksinen kirkko, syntynyt parannuksen syvyyksistä ja täynnä Jumalan isällisen rakkauden toivoa, luetaan osissa maanantaista torstaihin suuren paaston ensimmäisen viikon iltana ja toistetaan sitten kokonaisuudessaan keskiviikkoiltana viidennellä viikko. On yksinkertaisesti välttämätöntä tulla esipyhitettyjen lahjojen liturgiaan ainakin kerran koko paaston aikana (ihanaa, jos löydät kirkon, jossa sitä tarjoillaan illalla) ja ottaa ehtoollinen, koska tämä päivä on koettu vapisevana paaston odotuksena. tapaaminen Kristuksen kanssa. Ja on äärimmäisen tärkeää olla temppelissä kärsimyspäivinä, suuren torstain illasta alkaen. Mutta tämä aika on vielä kaukana, ja on parempi puhua siitä toisella kerralla.

6. Tyhjennä mielesi hälinästä. Kannattaako televisio sammuttaa kokonaan, asettaa moratorio vierailemaan blogeissa, foorumeissa ja sosiaaliset verkostot- jokainen päättää itse. Mutta mikä on todella hyödyllistä, on lukea ainakin yksi hyvä kirja henkistä sisältöä. Tämä voi olla kirja kirkon historiasta, dogmien perusteista, tulkinta aiheesta pyhä Raamattu tai jotain muuta. Koska ortodoksisen kirjallisuuden markkinat ovat nykyään täynnä julkaisuja, jotka eivät aina ole "hengellisesti korkealaatuisia", kirjallisuuden valintaan kannattaa suhtautua erittäin huolellisesti. Voit myös lukea jotain maailman klassikoista – tästä on hyötyä myös mielesi pitämiseen hälinästä.

7. Tee se, mitä olet suunnitellut pitkään. Päätä itsellesi asia, jota olet ajatellut pitkään, mutta et ole tehnyt sitä. Paaston aika on positiivisuuden aikaa. Kaikki rajoittavat toimenpiteet (ruoassa, viihteessä jne.) eivät ole tärkeitä sinänsä, vaan keinona vapauttaa aikaamme ja energiaamme pääasiaan: kasvuun Kristuksessa. Ja kasvaa Kristuksessa on tehdä hyvää. Rakasta Jumalaa, lähimmäistäsi ja itseäsi. Kannattaa valita ainakin yksi tällainen teko, josta se on hyvä paitsi sinulle, myös naapureillesi. Ennen paastoamista kuulimme Kristuksen sanat: ”Minkä teit yhdelle näistä pienistä, sen teit minulle.” Pienellä ajattelulla huomaat varmasti, kuinka paljon voidaan tehdä näiden 40 päivän aikana. Kerää tavarat sisään Orpokoti, valmista illallinen vanhemmillesi, tee jotain hyödyllistä talon hyväksi, tee lintumaja, syvenny lastenne asuinympäristöön, lopuksi löydät varmasti paljon ideoita.

Lisäksi voit keksiä omia "käskyjä" paastoamiseen. Ne voivat olla erilaisia, mutta tärkeintä on yrittää ottaa paasto vakavasti, tietoisuutesi syvimmällä tasolla. Loppujen lopuksi paaston aika on aikaa, joka vaatii meiltä päätösten tekemistä ja jatkuvaa ponnistelua.