Wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern. Wie man denkt, um das Leben zum Besseren zu verändern. Wichtige Fragen, die Sie sich jetzt stellen können

Denken Sie daran: Das Leben ist eine Reise, kein Ziel

Ein abgedroschener, aber relevanter Ausdruck. Leben Volles Leben- jeden Tag fühlen, Neues lernen und nicht alles für ein Ziel opfern. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es zunächst nicht klappt. Es ist in Ordnung.

Seien Sie ehrlich zu sich selbst und anderen

Lügen saugen Energie und machen eine Person unglücklich. Stellen Sie sich vor, wie viel Sie beim Lügen beachten müssen, um nicht versehentlich die Bohnen zu verschütten. Welches Glück ist hier. Wenn Sie nicht ehrlich zu sich selbst sind, können Sie außerdem nicht wachsen und sich entwickeln. Und wenn Sie andere anlügen, dann verschwinden Vertrauen und Intimität in einer Beziehung.

Menschen lügen aus verschiedenen Gründen. Aus Neid, aus Unwillen zu kränken, aus Angst sich zu öffnen oder einzutreten. Ehrlich zu sein ist schwer, aber nur so kann man das Leben in vollen Zügen genießen.

Lerne dich selbst zu akzeptieren

Wir erinnern uns oft an vergangene Fehler und verbringen zu viel Zeit damit, über unsere eigenen nachzudenken. Schwächen. Wir denken darüber nach, was wir an uns selbst nicht mögen, wie wir es ändern können, und wir glauben, dass wir anders werden sollten. Das Leben mit solchen Reflexionen und Ereignissen aus der Vergangenheit zu verschwenden, bedeutet, die Gegenwart nicht wahrzunehmen und sich dem Neuen in der Zukunft zu verschließen. Annehmen bewusste Entscheidung liebe dich so wie du bist. Befreien Sie sich von der Last der Erinnerungen und negativen Gedanken.

Definieren Sie Ihre Werte

Wenn Sie Werte formuliert haben, wird es Ihnen leichter fallen, sie zu formulieren Lebensziele das wird ihnen nicht widersprechen. Bleiben Sie bei Ihren Überzeugungen und lassen Sie sich nicht von anderen verwirren. Schließlich ist es viel angenehmer, nach seinen Prinzipien zu leben, als ständig den Ratschlägen anderer zu folgen.

Hör auf, dich niederzumachen

Es wird angenommen, dass Selbstkritik hilft, sich zu entwickeln, aber Forschung Wie man die Selbstkritik stoppt und sich besser fühlt bewiesen die negativen Auswirkungen dieses Ansatzes sowohl auf die Person selbst als auch auf ihre Einstellung gegenüber anderen. Je strenger Sie mit sich selbst sind, desto höher sind die Chancen, andere genauso zu behandeln. Eine Herabstufung wird Ihnen nicht dabei helfen, besser zu werden und Ihre Ziele zu erreichen. Sei nett zu dir selbst.

Ersetze negative Gedanken durch Einstellungen. Sag zum Beispiel statt „Ich bin ein Versager“ zu dir selbst: „Die Dinge liefen nicht nach Plan. Aber ich werde herausfinden, warum das passiert ist, und in Zukunft werde ich solche Fehler nicht mehr machen. Ich werde einen Weg finden, das zu erreichen, was ich will.“

Analysieren Sie Selbstkritik logisch. Anstelle von „Ich bin dumm, jeder in der Gruppe ist klüger als ich“, überlegen Sie, ob es objektive Gründe dafür gibt. Vielleicht bereitest du dich einfach nicht gut genug auf den Unterricht vor. Vielleicht ist Faulheit schuld, aber nicht Intelligenz. Nachdem Sie den Gedanken auf diese Weise analysiert haben, werden Sie verstehen, welche Schritte Sie unternehmen müssen, ohne sich selbst herabzusetzen.

Sei flexibel

Das Leben ist voller Veränderungen. Sei offen für Neues und lerne, dich an die Veränderungen anzupassen, auch wenn sie dir zunächst nicht gefallen. Nehmen Sie sie als Chance zu bekommen neue Erfahrung. Diese Art des positiven Denkens hilft, Flexibilität zu entwickeln.

Von Apple gefeuert zu werden, ist das Beste, was mir je passiert ist. Die schwere Last des Erfolgs wurde durch die Nachlässigkeit eines unerfahrenen, weniger selbstbewussten Unternehmers ersetzt. Ich habe mich befreit, um in eine der fruchtbarsten Perioden meines Lebens einzutreten.

Steve Jobs, amerikanischer Unternehmer, CEO von Apple

Bleiben Sie fit

Die Pflege des Körpers ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Sie haben einen, und es ist wichtig sicherzustellen, dass er gesund ist. Es ist schwer zu leben geschäftiges Leben wenn es hier weh tut und dort weh tut.

Richtig essen. Essen Sie so viel Obst, Gemüse, komplexe Kohlenhydrate. Produkte mit toller Inhalt Versuchen Sie Zucker zu vermeiden, aber gönnen Sie sich trotzdem ab und zu ein Stück Kuchen oder ein Glas Wein.

Mach Sport. Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen, sich gesünder und glücklicher zu fühlen.

Hör auf, dich zu zwingen

Menschen zwingen sich oft dazu, Dinge zu tun, die im Widerspruch zu ihren Werten und Wünschen stehen. Zwang verursacht Ärger, Frustration und Traurigkeit. Wenn Sie dies loswerden, wird es einfacher, ein erfülltes Leben zu führen.

Sobald Ihnen „Ich sollte“ in den Sinn kommt, denken Sie darüber nach, warum Sie sich so fühlen. Zum Beispiel: „Ich muss abnehmen.“ Das kann der Rat eines Arztes sein oder der Wunsch eines Menschen mit einem anderen Schönheitsempfinden. Im ersten Fall sind Veränderungen wirklich nötig, im zweiten können sie sogar gefährlich werden. Tun Sie nur das, was Ihnen wichtig ist, nicht das, was andere verlangen.

Methode 2. Gehen Sie Ihren eigenen Weg

Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Je öfter Sie ungewöhnliche Aktionen für sich selbst ausführen, desto höher Angst kann das Beste hervorbringen Ihre Leistung. Wie schwierigere Aufgabe vor sich legen, desto schneller gewöhnt man sich an das Neue und nimmt die Schwierigkeiten des Lebens gelassener wahr. Das Verlassen der Komfortzone hilft Ihnen, flexibler zu werden, und wir haben bereits herausgefunden, wie wichtig das ist.

Fangen Sie klein an. Gehen Sie an einen Ort, von dem Sie nichts wissen. Gehen Sie auf eine spontane Reise oder tun Sie bei der Arbeit etwas, was Sie noch nie gemacht haben.

Sei realistisch

Setzen Sie sich Ziele entsprechend Ihren Fähigkeiten unter Berücksichtigung Ihrer Fähigkeiten und. Streben Sie nach dem, was Ihnen wichtig ist, und konkurrieren Sie nicht mit anderen. Das Erreichen dessen, was Sie wollen, sollte nur von Ihren Bedürfnissen abhängen, aber nicht von dem Wunsch, jemandem etwas zu zeigen oder zu beweisen.

Seien Sie darauf vorbereitet, dass etwas schief geht

Wenn ein Mensch ein erfülltes Leben führt, geht er Risiken ein. Er trifft Entscheidungen, die Folgen haben. Und manchmal werden sie möglicherweise nicht wie geplant. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Leben unvorhersehbar ist, und Überraschungen gelassen anzugehen. Die Fähigkeit, auf alles vorbereitet zu sein, ermöglicht es, einen Schritt voraus zu sein und die Optionen für die Entwicklung von Ereignissen zu kalkulieren.

Suchen Sie nach Lernmöglichkeiten

Sitzen Sie nicht still und lassen Sie das Leben einfach seinen Lauf nehmen. Seien Sie aktiv, lernen Sie neue Dinge, lassen Sie Ihr Gehirn arbeiten. Analysieren Sie Ihre Erfahrung und die Erfahrung anderer. Das wird dir helfen, ruhiger zu werden schwierige Situationen und lassen Sie mit Zuversicht voranschreiten.

Wissen, wie man sich bedankt

Dankbarkeit ist nicht nur ein Gefühl – es ist ein Lebensstil. Es wird dir helfen, die Traumata der Vergangenheit zu überstehen, wenn du sie nicht als Schmerz, sondern als wertvolle Erfahrung betrachtest und dem Leben dafür dankbar bist. Es wird die Beziehungen zu geliebten Menschen stärken, und ohne sie ist es äußerst schwierig, ein erfülltes Leben zu führen.

Informieren Sie Verwandte, Freunde und andere wichtige Leute wie froh du bist, dass du sie hast. Teilen Sie Dankbarkeit, haben Sie keine Angst, es auszudrücken, und das Leben wird mit Freude und Harmonie erfüllt sein.

Schätze jeden Moment und konzentriere dich nicht auf das Schlechte. Schätze die Schönheit des Alltags, sei dem Leben auch für die kleinen Dinge dankbar: wunderschöner Sonnenuntergang, gutes Wetter und leckeren Kaffee.

Je mehr angenehme Kleinigkeiten Sie bemerken, desto besser wird das Leben.

Führe ein Tagebuch

Versuchen Sie, die aufgetretenen Ereignisse nicht nur aufzuzeichnen, sondern zu analysieren. Wie haben Sie reagiert, warum ist es passiert, wie haben Sie sich damals und heute gefühlt und was würden Sie tun, wenn sich diese Situation wiederholen würde? All dies wird zeigen, was im Leben gut läuft und woran noch gearbeitet werden muss.

lachen

Lachen - die beste Medizin. Es senkt den Stresshormonspiegel und verbessert die Stimmung. Außerdem ist es ansteckend. Wenn Sie lachen, werden es andere tun, und dies ist der einfachste Weg, emotionale und soziale Verbindungen herzustellen.

Jage nicht materiellen Dingen hinterher

Aus eine große Anzahl Dinge, die Sie nicht glücklicher werden. Kaufen Sie nicht impulsiv, versuchen Sie nicht, Stress durch Einkaufen abzubauen. Kaufen Sie nur das, was Sie wirklich brauchen.

Wenn Sie bereits viele nutzlose Dinge haben, spenden Sie sie für wohltätige Zwecke. Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht mögen, und beginnen Sie, frei davon zu leben Sachwerte Leben.

Eine Person nimmt die Emotionen anderer so leicht auf wie eine Erkältung. Wenn Sie einen Tag mit glücklichen Menschen verbringen, werden Sie sich besser fühlen. Wenn Sie mit düsterem und unzufriedenem Leben kommunizieren, wirkt sich dies auch auf Ihre Stimmung aus. Nur negativ. Daher ist es wichtig, keine Zeit mit toxischen Menschen zu verschwenden.

Umgeben Sie sich mit denen, die sich um Sie kümmern, die Sie und andere respektieren.

Aber das bedeutet nicht, dass Freunde und Angehörige Sie nicht konstruktiv kritisieren können. Manchmal braucht man trotzdem jemanden, der auf Fehler hinweist. Aber es ist wichtig zu spüren, dass die Menschen es mit Freundlichkeit, Respekt und Sorgfalt tun. Dass sie dir wirklich helfen, besser zu werden.

Besprechen Sie Ihre Bedürfnisse

Drücken Sie selbstbewusst Ihre Gedanken und Bedürfnisse aus, aber denken Sie daran, dass andere Wünsche haben, die gehört werden müssen. Sei offen und ehrlich, aber beschuldige oder verurteile die Menschen nicht.

Es ist gut, ehrlich zu der Person zu sein, dass sie dich verletzt hat. Erklären Sie, was Sie genau gestört hat. Es ist schlimm, ihm Unmenschlichkeit vorzuwerfen, ohne den Grund genau zu erklären.

Um zu verhindern, dass andere Ihre Worte als Anschuldigungen auffassen, sagen Sie immer „Ich“. Zum Beispiel: „Ich hatte das Gefühl, dass meine Bedürfnisse nicht wichtig waren, als du mich nicht von der Arbeit abgeholt hast“ statt „Du hast mich nicht einmal von der Arbeit abgeholt, du interessierst dich nicht für mich.“

Anstatt die Handlungen anderer zu beurteilen, versuche zu verstehen, warum sie es getan haben. Bitten Sie darum, mehr über die Gründe zu erzählen, finden Sie den Standpunkt eines anderen heraus. Wenn Sie der Meinung immer noch nicht zustimmen, sagen Sie uns warum und bieten Sie eine Alternative an.

Sei selbstlos

Oft hält uns der Gedanke, dass wir mehr verdienen, davon ab, voranzukommen. Geben, aber nicht zurückbekommen, wir sind Menschen, Leben, Gerechtigkeit. Es ist schwer, ein erfülltes Leben zu führen, wenn so viel Dunkelheit in deinem Kopf ist. Daher ist es wichtig, Liebe, Freundlichkeit, Wärme und Fürsorge uneigennützig zu teilen.

Das bedeutet aber nicht, dass Sie sich erlauben können, sich die Füße abzuwischen. Stoppen Sie alle Versuche, Ihre gute Einstellung auszunutzen.

Verzeihen Sie sich und Ihren Mitmenschen

Hart, aber gut für die Seele. Indem Sie vergeben, werden Sie von Stress befreit, lassen die angesammelte Negativität los und fühlen sich leicht. Lerne, Menschen trotz ihres Verhaltens zu vergeben, und das wird helfen, spirituelle Wunden zu heilen.

Es ist wichtig, nicht nur anderen, sondern auch sich selbst zu vergeben. Hör auf, über Fehler nachzudenken und dir die Schuld für das zu geben, was du getan hast. Die Vergangenheit kann nicht geändert werden. Nutzen Sie diese Erfahrung als Chance, sich zu verbessern. Zeigen Sie sich die gleiche Empathie, die Sie anderen zeigen.

Akzeptiere die Menschen so wie sie sind

Es kann schwierig sein, mit einer Person zu kommunizieren, die so anders ist als wir. Aber versuchen Sie nicht, es zu ändern und es für sich selbst anzupassen. Denken Sie daran, dass jede Person ein einzigartiges Individuum ist, das Ihnen etwas Neues beibringen kann. Sei in jeder Gesellschaft freundlich und höflich. Genießen Sie die Gesellschaft anderer Menschen. Behandeln Sie jeden so, wie Sie selbst behandelt werden möchten.

228 713 6 Das Leben ist erstaunlich und schön in all seinen Erscheinungsformen, mit Höhen und Tiefen, Sorgen und Freuden, Plus und Minus ... Einfach weil es existiert. Aber wenn es auf dem Weg immer mehr Abstiege und Stürze gibt, Depressionen und Apathie Sie daran hindern, glücklich zu sein, und Sie das Gefühl nicht loslassen, dass alles in eine Sackgasse geraten ist, dann bedeutet dies, dass es an der Zeit ist, Ihr Leben zu ändern desto besser. Und das müssen Sie tun, auch wenn Sie überhaupt keine Veränderung wollen.

Wir sind sehr verantwortungsbewusst an die Erstellung dieses Artikels herangegangen. Es enthält Materialien aus verschiedenen veröffentlichten Publikationen, Konferenzen, Schulungen und natürlich persönliche Erfahrung. Der Artikel ist gefüllt praktische Ratschläge, deren Kenntnis und Anwendung sicherlich zu Veränderungen in Ihrem Leben führen wird. Wir sagen Ihnen, wo Sie anfangen sollen. Weitere Aktionen muss jeder individuell für sich selbst bestimmen, je nachdem, was er erhalten möchte. Also, lasst uns gehen! Wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern.

Wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern

Woher kommen Gedanken zur Lebensveränderung?

Jeder möchte glücklich sein, aber um einen Traum zu verwirklichen, reicht es nicht aus, an einem Ort zu sitzen und zu warten. Deshalb müssen wir handeln.

Zuerst kommen Gedanken, die sagen, dass alles genug ist, es geht nicht mehr! Und sie wiederum materialisieren sich in Handlungen. Dies natürlich mit einem verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Leben. Schließlich können Sie sich, ohne etwas zu tun, in eine moralische Leere bringen, um die Situation zu ändern (was sehr unerwünscht ist, da es schwierig ist, dort herauszukommen). In dieser Hinsicht sollte es bei jeder Aufforderung des Geistes und der Seele zum Handeln sofort beginnen, die ersten Versuche zu unternehmen, sein Leben zu ändern.

Erste Schritte – wie man Veränderungen einleitet ?

Jeder weiß und fühlt das intuitiv fange besser bei dir an. Aber es ist sehr schwierig, dies zu tun, und im Allgemeinen sind die ersten Schritte immer die schwierigsten. Das Wesentliche des Problems liegt aber auch darin, dass es notwendig ist, den einzig richtigen Weg zu wählen, auf dem man einige Zeit ohne Umkehr gehen muss. Und entscheiden Sie auch, zu was genau Sie kommen möchten. Dazu benötigen Sie:

1. Recherchieren Sie ein wenig über Ihr Leben und Ihr eigenes „Ich“. Überlegen Sie, welche Punkte Sie korrigieren, besser machen möchten, was Ihnen überhaupt nicht gefällt und welche Aspekte Sie im Großen und Ganzen streichen möchten. Es ist einfacher, solche Arbeiten nicht im Kopf, sondern auf einem Blatt Papier durchzuführen, alle spannenden Punkte aufzuschreiben und natürlich das Positive vom Negativen zu trennen.
2. Dann müssen Sie jede Position malen, dh gegenüber der gewünschten schreiben - warum möchtest du das erreichen? und wie man das Ziel erreicht. Die Punkte auf der Liste, die eine negative Konnotation haben, müssen ebenfalls gemalt und dann durchgestrichen und vergessen werden.

Genau diese Handlung – Ihre Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse auf ein Blatt Papier zu schreiben – ist der erste Schritt, Ihr Leben zu verändern, besser zu werden! Es ist Zeit für eine Veränderung! Die Checkliste hilft, das Ziel am genauesten zu bestimmen und zu verstehen, was aus dem Leben entfernt und was hinzugefügt werden muss, damit es Sie zufriedenstellt.

Ein Anfang! Aber man kann keine sofortigen Verbesserungen, Transformationen und Metamorphosen erwarten. Dieser Prozess ist ziemlich langwierig und schwierig. Sie müssen viel Geduld haben. Die Erwartung schneller Veränderungen kann nur die ganze Stimmung verderben, was zu einem unvermeidlichen Zusammenbruch und einer Rückkehr zu Ihrem „Tiefpunkt“ führen wird.

Um Ihr Leben zu verändern, müssen Sie unermüdlich und ständig an sich arbeiten. Es ist möglich, dass zunächst schlechte Gedanken im Kopf schwirren, der Verstand alle möglichen Beweise dafür sucht, dass Glück das Los anderer Menschen ist usw. Fast jeder, der sich auf den Weg der positiven Veränderungen begeben hat, sündigt damit. Hauptsache nicht aufhören, sich zusammenreißen und weitermachen! Und um nicht zu Ihren vorherigen Einstellungen zurückzukehren, müssen Sie die folgenden Empfehlungen und Möglichkeiten nutzen, um Ihr Leben in eine positive Richtung zu verändern.

Um in einem Geschäft erfolgreich zu sein, müssen Sie sich vor der Gründung verfassen. Detaillierter Plan Aktionen. Die erste Empfehlung lautet also:

#1 Schreibanleitung

Es ist wünschenswert, dass jedes Manöver auf dem Weg zum Ziel im Detail betrachtet wird. Das ist wichtig, denn man darf nichts vergessen, man muss alles richtig machen. Und dann können Sie mit dem gewünschten Effekt rechnen.

Denke an Ordnung im Kopf und in den Gedanken = Ordnung im Leben! Dies sollte ein Axiom auf dem Weg zur Veränderung werden.

Wie macht man einen guten Plan? Um dies zu tun, sollten Sie zum allerersten Schritt zurückkehren - Ihrer Wunschliste. Es beschreibt bereits, wie jedes Ziel erreicht werden kann. Und jetzt ist diese Liste sehr nützlich. Nur um kein einziges Detail zu verpassen und detaillierte Anweisungen aus den Notizen zu machen.

Jedes Listenelement kann als Tabelle dargestellt werden. Zum Beispiel gibt es ein Ziel: abnehmen .

Hindernis	Was kann helfen?	Aktionen	Was wird Ihnen geben, was Sie wollen?
1. Fehlende Willenskraft, um eine Diät durchzuhalten. 2. Sucht nach Nahrung. 3. Ungesunde Snacks. 4. Stauprobleme.	1. Literatur. 2. Internet. 3. Ernährungsberater, Gastroenterologe und Endokrinologe. 4. Marathon mit einem Freund. 5. Motivierende Bilder.	1. Entwickeln Sie ein Menü für die richtige Ernährung. 2. Den Sport nach und nach verbinden (wann?). 3. Wiegen Sie sich einmal pro Woche. 4. Denken Sie sich ein Belohnungssystem aus.	1. Gesundheit. 2. Schönheit: saubere Haut, gesunder Teint.

Natürlich kann jede Spalte der Tabelle viel mehr Elemente enthalten. Alles ist individuell. Es ist auch nützlich, ein Tagebuch oder einen Blog zu führen, in dem Sie neben den Zielen selbst Ihre kleinsten Erfolge aufschreiben, Fehler beschreiben usw.

#2 Stellen Sie sich auf das beste Ergebnis ein

Immer, sobald Niedergeschlagenheit und schlechte Laune beginnen, Positionen zurückzuerobern, müssen Sie sich zu zwingen zurück auf die positive Welle. Auf jeden Fall: Affirmationen lesen, etwas Beruhigendes tun, Musik hören etc. Es ist gut, für solche Fälle immer ein paar Motivatoren zur Hand zu haben. Zumindest nur Ihre Liste, die alle guten Punkte auflistet, die die Änderung bringen wird.

Sie müssen sich immer daran erinnern, zu welchem ​​​​Zweck alles gestartet wurde. Scheuen Sie sich nicht, sich selbst laut zu sagen, dass sich auf jeden Fall alles ergeben wird, schreiben Sie Erfolge auf. Schließlich sind sie selbst bei kleinsten Rückschlägen schnell aus dem Gedächtnis gelöscht. Wenn Sie die Dynamik positiver Veränderungen vor sich sehen, wird es viel einfacher sein, eine Phase des Niedergangs zu überstehen.

Wie handelt man in dieser Phase richtig? Sie müssen Negativität aus Ihrem Leben eliminieren.

1. Vermeiden Sie Streit und Auseinandersetzungen. Und im Allgemeinen vor allen möglichen Zusammenstößen mit Menschen.
2. Immer einen Kompromiss finden. Oder Sie ignorieren die Konfliktsituation einfach.
3. Lernen Sie, sich an den kleinen Dingen zu erfreuen, achte nur auf das Helle, Gute, Positive um dich herum. Das führt zu guten Veränderungen und erleichtert den Übergang in eine neue Seinsstufe.
4. Du musst deine Vergangenheit loslassen.. Verzeihen Sie sich all die negativen, traurigen Momente, unvollkommenen Handlungen usw. Jetzt sollten Sie an ein neues Leben denken, aber Sie müssen "hier und jetzt" sein.

Natürlich wird es auf dem Weg zum Glück Pannen und Explosionen geben. Aber wir dürfen nicht zulassen, dass sie den gesamten Weg durchqueren und auf die Ebene zurückkehren, von der aus sie begonnen wurde, wenn nicht sogar niedriger. Ständige Arbeit an sich selbst wird dies nicht zulassen.

#3 Unnötige und schlechte Angewohnheiten sind eine Kraft, die sich zurückzieht

Damit sind nicht nur Alkohol, Rauchen etc. gemeint, sondern ganz allgemein alle Gewohnheiten, die einen nicht mehr loslassen glückliches Leben. Was könnte es sein? Es ist einfach:

• rede mit der Mutter;
• spät ins Bett gehen, ständig in einem Zustand extremen Schlafmangels sein;
• Versprechen vergessen;
• sei faul;
• alles auf morgen verschieben;
• viel essen oder passieren;
• oft fernsehen
• Spielzeug am Telefon spielen;
• Haare waschen vergessen :)
• beißen Sie Ihre Nägel usw.

Jeder wird die Liste für sich weiterführen. Ideale Menschen nein, aber niemand stört das Streben nach Perfektion. Wenn Sie das Schädliche loswerden und sich das Nützliche aneignen, werden Sie sich selbst besser und selbstbewusster fühlen.. Süchte loszuwerden ist schwierig, aber unterhaltsam und wichtiger Prozess auf dem Weg, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Dieser Punkt muss in den Plan für freudige Veränderung aufgenommen werden. Fangen Sie noch heute an, das Schlechte durch das Gute zu ersetzen. Zum Beispiel den Schlaf normalisieren, Fernsehen aus dem Alltag ausschließen, die Ernährung überprüfen usw. Mit der Zeit (vielleicht nicht sofort) wird sich die neue Gewohnheit verwurzeln und einer wunderbaren positiven Zukunft einen Schritt näher kommen. Wenn du dieses Gefühl kennst, dann erinnere dich öfter daran: das Gefühl, wenn du merkst, dass du gewaltig an dir gearbeitet und einen gewissen Durchbruch geschafft hast! Dies gibt Ihnen Selbstvertrauen, Kraft, weiterzumachen, neue Ziele zu setzen.

#4 Menschen gegenüber offen zu sein, schreitet voran

• Sie können sich nicht vor Menschen, Ihren Verwandten, Verwandten, Freunden, Kollegen verstecken. Es bedeutet diejenigen, die mit ihrer Anwesenheit aufmuntern, unterstützen, einfach die Stimmung heben können. Wenn jemand, den Sie kennen, etwas auf Ihrer Wunschliste hat, dann müssen Sie die Situation unvoreingenommen betrachten und darüber nachdenken, welche Maßnahmen es dieser Person ermöglicht haben, Ihren Traum zu verwirklichen. Und es ist besser zu fragen, wie er zu diesem Ziel gekommen ist und es erreicht hat. Vielleicht sind die Ratschläge nützlich, und heute wird es möglich sein, sie in Ihren eigenen Plan einzufügen.

• Sollte mehr mit Freunden kommunizieren. Es ist nicht erforderlich, Ihre Erfahrungen und Probleme zu teilen, insbesondere wenn Sie dies nicht möchten. Sie können sich einfach mit positiver Energie aus einem angenehmen Zeitvertreib und Gesprächen aufladen, die Ihnen am Herzen liegen. Die Welt erscheint viel schöner, wenn es einen Menschen auf der Welt gibt, auf den man sich verlassen kann.
• Aber Kontakte mit bösen, pessimistischen, langweiligen Menschen sollten deutlich eingeschränkt werden. Und wenn möglich, vermeiden Sie sie ganz.

Ein guter Stimulus für persönliches Wachstum ist die Person, neben der Sie wachsen müssen, nicht fallen!

Übrigens ermöglichen Ihnen neue Bekanntschaften auch, voranzukommen und Ihre alten Ideen und Einstellungen in neue Lebensrichtungen zu ändern. Schließlich lehren sie, sich der Welt zu öffnen.

#5 Interessen und Hobbys sind angesagt!

Wir müssen uns daran erinnern, was wir in der Kindheit geliebt haben. Das ist oft die Berufung. Sie haben zum Beispiel sehr gerne Herbstlaub gesammelt oder klobige Stäbchen, die wie Tiere aussehen, nähen oder stricken, verzieren alte Möbel, kochen oder backen, etwas auf Papier malen, anderen Kindern neue Fremdwörter beibringen usw. Oder vielleicht nicht in der Kindheit, aber im erwachsenen und voll bewussten Leben wollte ich etwas tun, aber irgendwie reichten die Hände nicht oder es überwogen Zweifel. Aber jeder, der sich in seinem Lieblingsgeschäft wiederfindet, ist glücklich. Also warum bist du nicht auch glücklich!?

Außerdem können Interessen ziemlich banal sein. Wenn es Spaß macht, zu lesen, zu nähen, Sport zu treiben, dann lohnt es sich, Zeit dafür einzuplanen. Und wenn es scheint, dass nichts von Interesse ist, dann scheint es nur so zu sein. Auf dieser Welt gibt es eine Vielzahl von Dingen, um von traurigen Gedanken abzulenken und nicht zuzulassen, dass die Niedergeschlagenheit gewinnt und zum Anfang des Weges zurückdrängt. Es gibt viele interessante Kurse und Klassen, die inspirieren können. Und Inspiration macht Freude!

Schritt für Schritt kommt die Erkenntnis, dass es keinen Weg zurück gibt, dass das Herz ganz offen ist für Veränderungen, die besten und schönsten Veränderungen im Leben. Aber diese Empfehlungen reichen nicht ganz aus, um die Welt im positiven Sinne auf den Kopf zu stellen. Daher sind weitere Tipps unerlässlich, die Ihr Leben verändern werden.

Wie man anfängt neues Leben und dich ändern? Dazu muss man kein Übermensch sein. Alle Methoden sind unglaublich einfach. Hauptsache man fängt an und von Pessimismus, Leiden und Klagen wird mit der Zeit keine Spur sein.

1. Keine der besten lebensverändernden Methoden hilft, wenn Sie Ihren Körper ständig verstopfen. Dabei ist auf Qualität zu achten und. Wir sind was wir essen! Es ist nicht notwendig, nur Gemüse und Obst aus dem eigenen Garten zu essen und überhaupt keinen Alkohol zu trinken. Sie müssen nur den Müllfluss im Inneren so weit wie möglich begrenzen.
2. Fangen Sie an, eine andere Sprache zu lernen. Dies wird nicht nur eine erstaunliche Denkweise sein, sondern auch eine großartige Gelegenheit für berufliche Veränderungen. Wenn Sie versuchen, sich an ein neues Wort zu erinnern, fangen Sie manchmal an, über seine Bedeutung nachzudenken und nach Synonymen zu suchen. All dies führt zur Entwicklung des Denkens, lässt Sie über das Gewöhnliche hinausgehen und führt so zu Veränderungen. Und außerdem ist die Kenntnis des gleichen Englisch jetzt mehr eine Notwendigkeit als eine Laune.
3. Müssen mehr lesen. Keine Zeitschriften und andere leichte Lektüre, sondern etwas für die Entwicklung im eigenen Fachgebiet. Oder Klassiker, Soziologie, Psychologie, Geschichte usw. Sie können nicht lesen, aber zuhören. Hauptsache mindestens ein Buch in 7 Tagen. Es stellt sich heraus, dass es etwa 52 pro Jahr sind. 52 Werke, die Leben verändern werden.
4. Wochenenden sollten nicht auf der Couch verbracht werden. Überall - im Fitnessstudio, im Freien, Museum, Kino, Ausstellung, in einer anderen Stadt oder bei Verwandtenbesuchen. Sie können sogar mit einem Fallschirm springen, reiten lernen, blind tippen usw. Die Hauptsache ist, mehr Eindrücke zu sammeln, sie füllen das Leben, es wird viel interessanter mit ihnen. Du musst nicht stillsitzen. Es ist notwendig, den Horizont und den Kontaktbereich mit der Welt zu erweitern. Veränderung beginnt mit Bewegung.
5. Ein persönlicher Blog oder ein Tagebuch helfen Ihnen, Probleme schneller zu lösen, als sie unerträglich werden.. Ihre Nützlichkeit liegt in der Fähigkeit zu argumentieren, zu denken und zu analysieren. Und es ist besser, darin zu schreiben, was Sie am meisten lieben. Und wenn niemand ein persönliches Tagebuch lesen kann, wird der Blog sicherlich seine Bewunderer finden und auch dazu beitragen, zusätzliches Geld zu verdienen. Und das zu tun, was einem gefällt und dafür bezahlt zu werden, ist der Traum vieler. Tatsächlich ist sehr oft das Gegenteil der Fall.
6. Wenn Sie lernen, Ihre Zeit zu verwalten, wird es viel einfacher zu leben. Es ist notwendig, die Gewohnheit zu entwickeln, sofort Entscheidungen zu treffen, heute zu handeln und nicht morgen oder „später“. Alles, was geplant ist, muss getan oder auf die Schultern eines anderen verschoben werden. Aber Hauptsache, die geplanten Fälle werden abgeschlossen und nicht auf unbestimmte Zeit verschoben. Andernfalls werden sie zu Eigengewicht und ziehen nach unten. Und wir müssen hochfliegen! Und es wäre schön, sich an alles zu erinnern, was nicht getan wurde, und es aufzuschreiben. Informieren Sie sich, ob nach den Umständen eine Notwendigkeit besteht, diese Fälle abzuschließen. Wenn nicht, dann können sie beruhigt gestrichen werden. Wenn ja, dann machen Sie sie bald. Dies wird unglaubliche Erleichterung bringen und viele neue und dringend benötigte Kräfte freisetzen.
7. Sie sollten den dummen Zeitvertreib im Internet aufgeben, insbesondere von Spielen, die nicht nur Zeit, sondern auch Leben stehlen. Wenn Sie die unbegrenzten Möglichkeiten des Netzwerks nutzen, dann nur mit Nutzen - für Entwicklung, Training, Arbeit usw. Und es ist besser, mit Freunden live zu kommunizieren. Was gibt es schöneres als persönliche Begegnungen, Gespräche, haptische Empfindungen, Lachen, Lächeln? Gemeinsame schöne Erinnerungen werden auf diese Weise geschaffen und nicht durch Emoticons im World Wide Web.
8. Sich nicht mehr für Nachrichten zu interessieren, bedeutet nicht, der Welt hinterherzuhinken. Alle werden über die Hauptsache sprechen. Und alles Nebensächliche und Oberflächliche stört nur das Leben, verursacht unnötige Unruhe, Gefühle und verschleiert etwas wirklich Wichtiges. Es ist alles verwirrend.
9. Kein Wunder, dass es so ein Sprichwort gibt – wer früh aufsteht, dem schenkt Gott. Nachdem Sie gelernt haben, die Morgenstunden mit Nutzen zu verbringen, werden Sie schnell merken, wie viel mehr Dinge Sie an einem Tag tun können. Viel mehr als wenn man spät ins Bett geht. Um zu schlafen, braucht ein Mensch 7 Stunden, vorausgesetzt, er führt einen gesunden Lebensstil. Wenn Sie um 23.00 Uhr ins Bett gehen und um 06.00 Uhr aufwachen, dann können Sie während Ihres Wachzustands die ganze Welt auf den Kopf stellen. Heutzutage wird immer mehr Autoren und Personal Growth Coaches geraten, ihren Tag so früh wie möglich zu beginnen. Erstaunliche Ergebnisse Leute zeigen! Der Bewunderung sind keine Grenzen gesetzt, wenn alles vor dem Mittagessen erledigt ist und Zeit bleibt, etwas anderes zu tun oder etwas zu Ihrem eigenen Vergnügen zu tun.
10. Reisen ist eine der Möglichkeiten, sich selbst und sein Leben zu verändern.. Man muss nicht ins ferne Australien fliegen, um zu verstehen, wie vielfältig die Welt ist. Sie brauchen keine teuren Touren, um zu erkennen, dass es keinen Sinn macht, Ihren kleinen Raum als das ganze Universum zu betrachten – er ist viel größer und geht über die Grenzen des Bewusstseins hinaus. Reisen macht einen Menschen toleranter, nachsichtig gegenüber seinen eigenen Schwächen und anderen, weise und ruhig.
11. Kreativität ermöglicht es Ihnen, das Weltbild vollständig zu ändern. Kreativität entwickelt die rechte Gehirnhälfte, die uns hilft, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, ohne die Details zu ignorieren. Es spielt keine Rolle, welche Art von Kunst Sie machen. Der Prozess selbst ist so fesselnd, dass keine Zeit für Traurigkeit, Melancholie und Niedergeschlagenheit bleibt. Vieles, was unrealistisch wichtig schien und Schmerzen verursachte, tritt zurück und wird zweitrangig und verschwindet dann völlig spurlos, wenn eine Person sich für etwas begeistert. Sie können üben:

• Fotografie,
• Zeichnung,
• Singen,
• Tanzen,
• entwerfen usw.

Hauptsache, die Arbeit macht Freude. Vielleicht wird es in Zukunft in der Lage sein, Einnahmen zu generieren. Sich in etwas zu verwirklichen ist sehr wichtig!

Kreative Aktivität hat erstaunliche therapeutische Eigenschaften. Es ermöglicht Ihnen, den Schmerz des Verlustes, der Sehnsucht und der Hoffnungslosigkeit zu überleben.

1. Das Training strafft den Körper und provoziert einen Anstieg der Glückshormone.(und den Stoffwechsel verbessern). Und genau das streben wir an. Daher regelmäßig Stress ausüben muss einer der Punkte des Plans sein, Ihr Leben zu ändern.
2. Du musst deine Komfortzone verlassen. Sie müssen nichts Extremes tun, um loszulegen. Es lohnt sich einfach, einen Ort zu besuchen, an dem man noch nie war, anders zur Arbeit zu kommen, sich zu verändern Aussehen oder Bild. Schon das einfache Umstellen von Möbeln hilft. Manchmal ist das Verlassen ein schmerzhafter Prozess, aber meistens ist es der Ansporn, ein neues Leben zu beginnen. Das steht ganz interessant im gleichnamigen Buch „How to get out of the comfort zone“ von Brian Tracy (Brian Tracy) Verlag MYTHOS. Es sollte von jedem gelesen werden, der sich entschieden hat, den Weg der Veränderung seines Lebens einzuschlagen.

1. Es ist notwendig, die Ordnung im Finanzbereich wiederherzustellen. Die Kontrolle über Ausgaben und Einnahmen, Investitionen und andere wirtschaftliche Aspekte müssen sicherlich im Plan einer Person vorhanden sein, die ihren ändern möchte finanzielle Lage. Denn nichts kann so verunsichern wie finanzielle Schwierigkeiten. Ein Schlag ins Portemonnaie stoppt uns auf dem Weg zur Veränderung und denkt in solchen Momenten sogar an Kreativität und gesundes Essen nicht wollen. Nehmen Sie das Geldproblem in Ihre Checkliste auf: nehmen Sie einen zusätzlichen Nebenjob an, zahlen Sie Ihren Kredit pünktlich ab, wechseln Sie den Job, fragen Sie nach einer Gehaltserhöhung etc.
2. Wirf unnötige Dinge weg. Bringen Sie sie nicht in eine Scheune oder Garage, sondern um sie loszuwerden oder jemandem zu geben. Und halten Sie ständig ein Gleichgewicht aufrecht - erwerben Sie ein neues, entfernen Sie das alte. Altes ist der Ballast der Vergangenheit. Das nach dir greift, bis du es von deinen Augen entfernst. Zum Löschen müssen Sie es wegwerfen. Psychologen raten, die Sachen so oft wie möglich zu sortieren und die wegzuwerfen, die man länger als ein Jahr nicht benutzt hat. Internet ist voll große Menge Projekte, in denen es darum geht, unnötige Dinge loszuwerden, die wirklich Ergebnisse liefern.

Ein interessantes Interview mit einer Bloggerin, die propagiert und am eigenen Beispiel beweist, dass man unnötige Dinge loswerden kann und sollte, und wozu das führt.

1. Es ist wichtig, die Welt „mit allen Innereien“ annehmen zu können. Verweigern Sie Einschätzungen und Analysen, nehmen Sie eine neutrale, aber eher positive Position ein. Sehr gut lehrt, in allem zu sehen positive Seiten Eleanor Porters wunderbares Buch Pollyanna. Sie sollten es bis zum Ende lesen, dieses Mädchen, die Heldin des Werks, wird jeden lehren, das Leben zu genießen, selbst den eingefleischtesten Pessimisten.
2. Lasse die Vergangenheit in der Vergangenheit. Es muss getan werden! Weiter machen! Egal wie gut oder schlecht diese Zeit auch sein mag, sie wird sich zurückziehen, was für positive Veränderungen gefährlich ist. Wir müssen ihm für den Unterricht, die Erfahrung, die guten Eindrücke, die schönen Erinnerungen und andere positive Momente „Danke“ sagen und ihn in Ruhe gehen lassen. Die Vergangenheit hat keinen Platz in der Gegenwart, geschweige denn eine glückliche Zukunft.

Und Sie brauchen auch:

• mehr geben als nehmen
• Teilen Sie Ihr Wissen,
• fürchte dich nicht und halte nicht vor Hindernissen an,
• mach was du willst;
• sich entwickeln;
• studieren;
• Veränderung von innen.

Natürlich, und das ist noch nicht alles. Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt. Aber alle Möglichkeiten, das Leben zum Besseren zu verändern, laufen darauf hinaus, dass Sie sich zuerst selbst ändern müssen. Und dann wird sich die Welt als Reaktion darauf verändern!

Aber was hält Sie davon ab, ein neues Leben zu beginnen? Die Feinde des positiven Wandels sind die Fehler, die Reformer machen. Sie sind es, die dazu führen, dass jede positive Entscheidung in einer Niederlage und einer Rückkehr in die Ausgangsposition endet, wenn nicht noch schlimmer.

5 Fehler, die positive Veränderungen verhindern

1. Der Hauptangreifer gegen positive Veränderungen ist unser Gehirn. Sehr oft wird vergessen, dass seine Funktion darin besteht, Leben zu retten, und nicht, einen Menschen in allen Bereichen finanziell abzusichern und glücklich zu machen. Und er nimmt die gewohnte Lebensweise, die etablierte Lebensweise, als eine sichere Nische des Daseins wahr. Alles, was darüber hinausgeht, wird angefeindet. Also alles Neue hält er für gefährlich und bedrohlich für Menschenleben.

Wenn Sie also eine wichtige Entscheidung treffen, positive Veränderungen zu beginnen, ist es wichtig, zuerst mit sich selbst übereinzustimmen.. Fehler werden nicht durch die Besonderheiten der Ziele vermieden (obwohl dies auch äußerst wichtig ist), sondern durch die Einfachheit der Schritte, um sie zu erreichen. Das heißt, das unbescheidenste Streben sollte so gemalt werden, dass unser Verteidiger nicht den Wunsch hat, ein Signal zu geben, um einen Traum als nicht realisierbar zu registrieren.

Dieser Einfluss selbst ist leicht zu bemerken, wenn ein bestimmter positiver Gedanke in Bezug auf Veränderungen zum Besseren, es gibt eine Million Gedankenausreden, um das Ziel im Leben umzusetzen. Hast du dich zum Beispiel entschieden, jeden Morgen zu laufen? Wie wäre es mit:

• Schlechtes Wetter?
• Werden die Leute zuschauen?
• Turnschuhe sind nicht normal!
• Ich habe heute keine Kraft für irgendetwas!

Deshalb müssen Sie alles bis ins kleinste Detail durchdenken!

1. Es wird oft geglaubt, dass man, um Veränderungen anzustoßen, nur eine Entscheidung treffen muss und das war's, dann ergibt sich schon irgendwie alles von selbst. Natürlich braucht es eine Lösung. Aber um das Ziel zu erreichen, muss es spezifisch sein. Nun, es reicht nicht zu sagen: „Das war's, ich fange morgen ein neues Leben an!“ Ohne eine Vorstellung davon zu haben, wie es im Prinzip sein wird. Wenn es keine klar definierte Aufgabe gibt, kein Verständnis dafür besteht, was genau das Ergebnis sein soll, dann sind alle Ratschläge, wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern können, möglicherweise nutzlos. Denn der Mangel an Konkretisierung nimmt dem Gehirn die Fähigkeit, das Ziel zu verstehen und eine Lösung des Problems in Form von Handlungsschritten herauszugeben.

1. Der dritte Fehler ist der Wunsch, etwas ohne ein angemessenes unterstützendes Umfeld zu erreichen. Das ist natürlich real, aber es erfordert eine enorme Menge an mentaler Stärke und Nerven, das Vorhandensein der eisernsten Willenskraft der Welt und eine anhaltende, unzerstörbare Motivation.

Es wird immer jemanden (und mehr als einen) geben, der das Vertrauen untergräbt und Sie nachdrücklich davon überzeugt, einen neuen Lebensweg abzubrechen. Vielleicht werden sie enge Freunde. Natürlich sollten Sie teure Beziehungen nicht abbrechen. Aber es ist sehr wichtig, die Unterstützung einer Gemeinschaft zu gewinnen, die die Ansichten über ein neues Leben teilen würde.

1. Ein weiterer Fehler, den viele machen, die sich auf den Weg der Veränderung begeben, ist der Mangel an Ermutigung. Sie sollten auch für die geringste Errungenschaft sein. Denn alles braucht Balance. Und es ist notwendig, dass das Unbehagen durch die Veränderungen (und das wird es sein) durch angenehme, wenn auch kleine, aber Geschenke an sich selbst ausgeglichen werden. Zum Beispiel für eine Woche richtige Ernährung - gute creme für den Körper, von dem Sie schon lange geträumt haben. Für einen Monat - ein schönes Kleid. Es ist natürlich für Frauen. Männer haben ihre eigenen Stimulanzien und Motivationen.

1. Fehler Nummer 5 - erzählen Sie niemandem von Ihrer Entscheidung, ein neues Leben zu beginnen. Es kommt aus der Angst, dass nichts klappen wird. Und tatsächlich führt es dazu, dass es nicht möglich ist, den Plan umzusetzen. In meinem Kopf entsteht ein rettender Gedanke: „Gut, dass ich niemandem etwas erzählt habe“ usw. Im Allgemeinen ein Teufelskreis. Das ist nicht richtig. Sie müssen über Ihre Entscheidung sprechen, und zwar laut und selbstbewusst. Diese Tatsache erlegt einige Verpflichtungen auf und zeigt die Ernsthaftigkeit der Absichten. Und gibt Kraft und Energie für den Erfolg!

Kühnheit und Mut in jedem Unternehmen sind die Komponenten des zukünftigen Erfolgs. Aber daneben sind noch einige andere Aspekte wichtig.

1. Beginnen Sie Ihren Tag richtig. Vermeiden Sie Bürogespräche in der morgendlichen Tapa „Wie müde bin ich vom morgendlichen Verkehr. Ich wünschte, der Arbeitstag wäre vorbei. Die Kinder hören überhaupt nicht auf mich, ich bin erschöpft. Ich bin völlig erschöpft." Denken Sie an die angenehmen Dinge in Ihrem Leben, lächeln Sie öfter. Fixiere jedes Mal mental, wenn du an das Negative denkst und verwandle es in eine positive Richtung.
2. Zu schätzen wissen, was Sie haben. Wir wollen ständig etwas erreichen, etwas erreichen, was nicht läuft dieser Moment. Stets. Nachdem wir einen erworben haben, fangen wir sofort an, über den nächsten Punkt auf der Wunschliste nachzudenken, die endlos aktualisiert wird. Und es bleibt keine Zeit, nur das zu genießen, was man hat. Und es stellt sich heraus, dass das Leben ein Spiel ist, bei dem man ständig darüber nachdenken muss, wie man auf eine andere Ebene gelangt. Trotzdem ist es sehr wichtig, zumindest für einen kurzen Moment innezuhalten und den höheren Mächten für alles zu danken. Die Fähigkeit, sich selbst, Gott, dem Universum für das zu danken, was man hat wichtiger Punkt was oft unterschätzt wird. Sich selbst dankbare Sätze zu sagen, ermöglicht es Ihnen, das Gute zu erkennen, das Sie haben, und gibt Ihnen die Kraft, ein neues zu empfangen.
3. Übernimm Verantwortung für dich. Sie müssen erkennen, dass alles, was passiert, das Ergebnis einer einmal getroffenen Entscheidung ist. Gib anderen nicht die Schuld für deine eigenen Probleme. Im Gegenteil, Sie sollten sich zusammentun und sofort damit beginnen, die durch Ihre eigenen Hände und Gedanken geschaffene Situation zu ändern. Und vergessen Sie dann nicht, dass niemand anderes Ihr Leben kontrollieren, mit Hindernissen fertig werden und für Ihre Handlungen und Handlungen verantwortlich sein kann. Es ist schwierig, aber notwendig. Ein Außenstehender kann die Wahl beeinflussen, aber nur Sie treffen sie!
4. Helfen Sie anderen Menschen, kümmern Sie sich um Ihre Lieben. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Liebe zeugt Liebe, und eine gute Tat kehrt immer zu ihrer Quelle zurück.
5. Hören Sie auf Ihre innere Stimme, vertrauen Sie Ihrer Intuition.
6. Vergib dir und anderen. Wir alle wissen, dass Vergebung die beste Medizin für die Seele ist. Wir wissen es, aber wir tragen jahrelang Groll in unseren Herzen und zerstören uns und unser Leben mit diesem Gift.
7. Beseitigen Sie Phänomene wie Faulheit und Angst für immer aus Ihrem Wesen. Sie sind die Haupthindernisse auf dem Weg zum Glück. Faulheit entsteht, weil man nicht mit einem Klick in ein anderes Leben transportiert werden kann. Dazu müssen Sie ununterbrochen arbeiten, ständig handeln, was Sie wirklich nicht tun möchten. Aber Angst kann nur dazu führen, dass man, ohne den Schritt in ein neues Leben zu wagen, das alte beenden muss, ohne zu wissen, was wahres Glück und Freude sind.
8. Mach dich nicht fertig, wenn etwas nicht klappt.. Es ist besser, die Bemühungen zu loben und zum weiteren Handeln anzuregen, als sich seiner eigenen Wertlosigkeit zu vergewissern und alle seine Unternehmungen aufzugeben.
9. Akzeptiere, was nicht zu ändern ist. Lass es in Ruhe. Und dann können Sie alle Ihre beste Jahre dafür ausgeben, das zu bekämpfen, was es nicht wert ist.
10. Leben müssen eigenes Leben, nicht jemand anderes. Daher sollten Sie Ihre wahren Wünsche und Ziele bestimmen und nur auf sie zugehen und nicht den von außen auferlegten Willen eines anderen erfüllen.
11. Den Tag richtig ausklingen lassen. Niemals hineinlegen schlechte Laune und schwören Sie auf keinen Fall bei Ihren Lieben, bevor Sie zu Bett gehen. Gehen Sie rechtzeitig ins Bett, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie noch die Kraft haben, zu arbeiten. Morgen früh kriegst du es hin.
12. Denken Sie daran, dass es immer das Potenzial in sich gibt, Ihr Leben zum Besseren zu verändern.. Und dafür brauchst du nicht „morgen“, „Montag“, „wenn ich abnehme“ etc. Du kannst und solltest jetzt gleich anfangen!

Gehen Sie zurück zu Ihrer Wunschliste. Überprüfen Sie es noch einmal und wissen Sie, dass all dies erreichbar ist. Aber Sie müssen verstehen, dass selbst der schäbigste Traum so bleiben wird, wenn Sie nichts tun und weiterhin in der Macht von Stereotypen leben. Erweitern Sie die Grenzen Ihres Bewusstseins, lernen, entwickeln, Sich verändern. Und dann werden erstaunliche Veränderungen Sie nicht warten lassen.

Ein Muss-Video darüber, wie Sie Ihr Leben ändern können. „Anleitung fürs Leben“

Millionen von Menschen denken darüber nach, wie sie ein neues Leben beginnen und sich verändern können, aber sie tun nichts.

Lassen Sie uns herausfinden, wie jede Person völlig anders werden kann.

Wie kann man die Gestalt in einer Beziehung alleine vervollständigen? Informieren Sie sich bei uns.

Ist es möglich?

Kann sich ein Mensch drastisch verändern?

Kannst du dein Temperament ändern? Kannst du deine ändern Lebensszenario, das Schicksal?

Zunächst ist es wichtig, die Frage zu beantworten: Ist ein Mensch in der Lage, sich so zu verändern praktisch ein anderer Mensch werden?

Wenn wir unter bestimmten Bedingungen leben, passiert um uns herum nichts Neues Es gibt keinen Anreiz zur Entwicklung. In diesem Fall ist es fast unmöglich, etwas zu ändern, insbesondere wenn keine Motivation vorhanden ist.

Der Mensch lebt in seiner Komfortzone. Ja, er hat ein kleines Gehalt, ein erfolgloses Privatleben, aber er scheint weiterhin alles ändern zu wollen, tut aber gleichzeitig nichts. immer unheimlich.

Unsere Handlungen, Ziele, Motivation werden von den Faktoren beeinflusst, die sich im Prozess entwickelt haben. gesellschaftliche Entwicklung Merkmale der Psyche und der Persönlichkeit. Die Basis des Charakters, was uns bei der Geburt gegeben wird, ist.

Typ nervöses System es ist fast unmöglich, sich zu ändern, obwohl es durchaus möglich ist, zu lernen, anders zu handeln, bestimmte Eigenschaften in sich selbst zu entwickeln.

Wenn er zum Beispiel aktiver und geselliger sein möchte, muss er versuchen, an sich selbst zu arbeiten. durchaus fähig zu lernen, sich selbst zu beherrschen, obwohl es ihm nur schwer gegeben wird.

Über Charaktereigenschaften kann auch funktionieren.

Wenn du bestimmte Persönlichkeitsmerkmale nicht magst, entwickle einen Plan, um sie loszuwerden.

Es gibt eine Theorie, dass wir für ein bestimmtes Schicksal bestimmt sind, und wir können es nicht ändern. Die Beispiele vieler Menschen widerlegen jedoch diese Theorie. Zum Beispiel Menschen, die mit Fehlern geboren wurden.

Sie könnten von einer Invalidenrente leben und damit zufrieden sein. Aber es gibt diejenigen, die trotz der Schwierigkeiten arbeiten, etwas erreichen, berühmte und angesehene Menschen werden.

Ein Teil des Drehbuchs ist uns von Kindheit an eingeschrieben. Eltern, die engste Umgebung, vermitteln uns Einstellungen, prägen den Charakter. Kindheitstraumata sind besonders stark.

Aber das heißt nicht muss damit umgehen. Es liegt in unserer Macht, das Drehbuch unserer Eltern zu ändern, wir müssen nur erkennen, was uns daran hindert, erfolgreich zu werden und das zu erreichen, was wir wollen.

Was kann an dir selbst verändert werden?

Was möchte ich an mir ändern? Ja fast alles. Wenn du freier sein willst, lerne Rhetorik, geh zu Kursen, Schulungen.

Sie mögen Ihr Temperament nicht - Yoga-Kurse helfen. Sie verstehen, dass die Muskeln schwach sind, Sie sind anderen Menschen in der Ausdauer unterlegen - warum nicht Sport treiben.

BEIM moderne Welt eine Vielzahl von Möglichkeiten.

Und es ist nicht so, dass wir es nicht können, sondern wir wollen nicht, wir haben Angst, wir sind faul, wir wollen unsere vertraute Komfortzone nicht verlassen.

Aber nur so findet Veränderung statt.

So wissen Sie, was Sie ändern möchten:

• Schreiben Sie Ihre eigenen und Persönlichkeitsmerkmale auf, bewerten Sie, was Sie behalten möchten und was Sie loswerden möchten.
• listen Sie Ihre Leistungen auf;
• schreiben Sie, was Sie gerne erreichen würden, aber nicht erreicht haben;
• Denken Sie darüber nach, was Sie daran gehindert hat, das zu bekommen, was Sie wollten.
• wen gibst du die Schuld für die Fehler - Außenwelt, Eltern, Sie selbst;

Wenn Sie sich nicht selbst entscheiden können, dann geh mal zu einem psychologen. Er führt die entsprechenden Tests durch und hilft Ihnen bei der Wahl der Fahrtrichtung.

Wählen Sie einen professionellen Coach, der sich speziell mit dem Problem der Selbstentwicklung befasst.

Wo anfangen?

Wie kann man das Leben zum Besseren verändern? Jede Veränderung beginnt irgendwo. Sie entstehen nicht von alleine. Die Ausnahme bilden psychotraumatische Situationen, wenn scharfe Neubewertung der Werte.

Wo anfangen? Machen Sie sich klar, was Sie ändern möchten. Schätzen Sie Ihre Persönlichkeit, Erfolge und Fehler realistisch ein. Scheuen Sie sich nicht, sich selbst kennenzulernen. Manchmal wissen wir, dass wir einige Mängel haben, aber das Bewusstsein bewertet sie nicht angemessen.

Wenn Sie es selbst nicht können, fragen Sie Menschen Ihres Vertrauens.

Seien Sie auf Kritik vorbereitet Und seien Sie nicht beleidigt, wenn Sie nicht hören, was Sie wollen.

Veränderung hat mit Motivation zu tun. Setzen Sie sich Ziele: Warum ändern, was Sie am Ende erreichen wollen, in welchem ​​Zeitraum.

Wie ändern?

Jetzt kommen wir zur schwierigsten Phase: dem Prozess der Veränderung Ihrer Persönlichkeit und Ihres Lebens.

Ihre Persönlichkeit bis zur Unkenntlichkeit

Äußere Manifestation der Persönlichkeit das ist unsere Funktion. Wenn Sie Ihre Schwächen kennen, arbeiten Sie daran.

1. Ändern Sie Ihren Zeitplan drastisch. Schreiben Sie einen Tagesplan, entfernen Sie alle unnötigen Dinge, die Sie daran hindern, Ihr Ziel zu erreichen.
2. Achten Sie auf das Leben erfolgreiche Menschen: Lesen Sie ihre Biografie, finden Sie heraus, wie sie ihr Ziel erreicht haben, welche Hindernisse sie überwunden haben. Lassen Sie sich von ihren Erfahrungen inspirieren.
3. Jeden Tag etwas Neues lernen.
4. Ändern Sie Ihr soziales Umfeld. Das soziale Umfeld hat einen starken Einfluss auf uns, es kann uns inspirieren oder zu Fall bringen.

   Eliminiere Verlierer, Nörgler, Pessimisten aus deinem Kreis.

5. Arbeite an deinen Charaktereigenschaften – verbessere die positiven und versuche die negativen loszuwerden.

Innere

Wie verändert man sich intern? Sind Sie Pessimist oder Optimist oder halten Sie sich für einen Realisten?

Wir sehen die Welt in schwarzen Farben, achten auf das Negative, dadurch wird das Leben immer schlimmer, und positive Ereignisse verschwinden aus unserem Leben.

Versuchen Sie, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Es ist nicht einfach, besonders am Anfang.

Wenn du aufwachst, lächle. Lächeln Sie einfach in den neuen Tag auch wenn Sie warten harte Arbeit, allgemeine Reinigung, eine Reise zu einer staatlichen Einrichtung.

Denken Sie daran - Sie erschaffen Ihre eigene Welt.

Machen Sie eine kleine Übung: stell dir vor, dass um dich herum Licht ist, du strahlst Strahlen in die Welt aus, und alle Menschen bemerken es. Weißes, sanftes Licht, das Freundlichkeit, Energie und Wärme ausstrahlt

Sie werden sehen, wie Ihr Tag anders verlaufen wird, Sie werden bemerkt, Komplimente erhalten und Ihrer wird viel besser sein.

Positiv denken

Wie kann man seine Gedanken positiv verändern? Täglich Finde etwas Positives um dich herum. Lass es zuerst die kleinen Dinge sein. Es fing an zu regnen – das Wetter förderlich für Entspannung und Besinnung.

Werden Sie beim Transport böse - vielleicht möchte die Welt, dass Sie auf etwas achten, oder dies ist ein Test für Ihre emotionale Ausdauer. Sehen Sie die Stadt mit anderen Augen- Architektur, Tausende von Menschen, die zur Arbeit eilen.

Kommunizieren Sie so wenig wie möglich mit negative Menschen. Selbst wenn du sie als deine Freunde betrachtest, ist Negativität ansteckend.

So Suchen Sie nach denen, mit denen es angenehm ist, zu kommunizieren bei dem Sie sich wohlfühlen, der Ihre Energie steigert und nicht wegnimmt.

Positives Denken braucht Übung. Zuerst wird es schwierig sein, nach einem Positiven zu suchen, es wird Ihnen scheinen, dass alles schlecht ist. Aber nach drei Wochen werden Sie überrascht feststellen, wie sich die Welt zu verändern begann und Sie mit ihr.

Überzeugungen

Entscheiden Sie zuerst, ob Sie sie wirklich ändern müssen. Wenn andere Leute es verlangen, denken Sie daran, Überzeugungen - Merkmale Ihrer Persönlichkeit. Verändere dich nicht, nur weil andere es wollen.

Wenn Sie wirklich Ihre Überzeugungen ändern wollen, dann lesen Sie weiter, bewerten Sie Meinungen, Fakten, suchen Sie nach den richtigen.

Lebensweise

Alles ist einfach - Fang sofort an, etwas zu tun. Nicht morgen, Montag oder Silvester, sondern ab jetzt. Wenn Sie eine schlechte Angewohnheit loswerden wollen, tun Sie es sofort, warten Sie nicht auf den richtigen Moment, denn er wird nicht kommen.

Wenn Sie früher aufstehen möchten - stellen Sie einen Wecker, wenn einer nicht ausreicht - stellen Sie drei ein. Sie werden sich in wenigen Tagen an das neue Regime gewöhnen.

Verschwenden Sie viel Zeit mit nutzlosen Aktivitäten - hör jetzt einfach damit auf- deaktivieren soziale Netzwerke, entfernen Sie den Fernseher aus dem Haus, hören Sie auf, sich mit Menschen zu treffen, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen und Ihnen keinen Nutzen bringen.

Gewohnheiten

Wie kann man sich dazu zwingen, seine Gewohnheiten zu ändern? Was zählt, ist die Motivation.

Beantworten Sie sich selbst eine Frage Warum willst du deine Gewohnheiten ändern? Schau in die Zukunft.

Wenn Sie rauchen, dann denken Sie an die Gesundheit, Falten, schlaffe Haut, Lungenprobleme, die Sie sicherlich in ein paar Jahren erwarten werden. Schlechte Gewohnheiten ist frühes Altern.

Sie möchten so lange wie möglich ein frisches und blühendes Aussehen haben, aktiv sein, wie gegensätzliches Geschlecht- dann lege die gewohnheit jetzt ab. Eine Person gewöhnt sich in etwa 21 Tagen an neue Bedingungen, Sie müssen nur drei Wochen durchhalten.

Lebenseinstellung

Entwickle deinen eigenen Optimismus. Ja, alles scheint schlecht zu sein. Tatsächlich gibt es viele schöne Dinge auf der Welt. Das Leben war zu jeder Zeit hart, aber jetzt haben wir so viele Möglichkeiten, dass sie genutzt werden müssen.

Was gibt Ihnen Ihren Pessimismus? Sie sehen alles schwarz auf grau. Besorgt über die Gesundheit eines schlechten Gehalts, böse Menschen. Fangen Sie also an, für sich selbst zu leben. Genießen Sie das Leben für sich. Arbeite und erreiche für dich.

Hör auf dich zu beschweren. Denken Sie daran: Nörgler und Nörgler werden nicht gemocht. Wenn du bemitleidet werden willst, halte dich zurück. Niemand kümmert sich um unsere Probleme, aber Ihre Beschwerden werden wirklich würdige und positive Menschen von Ihnen abstoßen.

Wie kann man sich zum Besseren verändern?

Für ein Mädchen

Mädchen liebe starke Jungs, die zu Taten fähig sind.

Sie bevorzugen diejenigen, die ihr Wort halten, denen man vertrauen kann, mit denen es nicht beängstigend ist, durchs Leben zu gehen.

So ändern Sie:

• sich entwickeln;
• vergessen Sie ziellosen Zeitvertreib;
• Arbeit;
• Zeit für gemeinsame Erholung einplanen;
• respektiere das Mädchen;
• gib ihr Zeit, aber sei nicht zu aufdringlich – Aufmerksamkeit sollte nicht übertrieben sein, sonst wird es schnell langweilig.

Das Wichtigste- Seien Sie zielstrebig, hören Sie hier nicht auf.

Für einen Kerl

Wenn du vorhast, bis ans Ende deiner Tage glücklich mit einem Mann zusammenzuleben, musst du das tun Arbeite an deiner Persönlichkeit.

Nein, auf keinen Fall musst du dich jemandem anpassen, du selbst bleiben, sondern deine besten Eigenschaften entwickeln.

Was zu tun ist:

Das Schlimmste, was man sich vorstellen kann... Lüge und Vortäuschung. Bleiben Sie Sie selbst, entwickeln Sie positives Denken und streben Sie danach, aktiv im Leben zu sein.

Wahre Geschichten von Menschen

Es gibt viele Beispiele von Menschen, die sich entschieden haben, ihr Leben radikal zu ändern, und das Alter ist kein Hindernis dafür.

Daphne Selfe ist 86 Jahre alt. Ruhm kam zu ihr nach 70, als sie sich entschied, Model zu werden. Ihr Mann starb, die Kinder wurden erwachsen, und sie stand vor der Wahl – wie alle anderen, ihren Lebensabend vor dem Fernseher zu verbringen oder für sich selbst zu leben.

Grant Aschats. Besiegte den Krebs und erfüllte sich seinen Traum - wurde ein berühmter Koch.

Susan Street ist 59 Jahre alt. Sie ist gefallen Übergewicht nach 50 Jahren, und seitdem begann sich ihr Leben radikal zu verändern. Sie hat Jobverlust und Krebs überstanden, ist Vegetarierin geworden, hat ihren eigenen Blog gestartet und hilft anderen Menschen, sich zu verändern.

Es gibt Tausende solcher Beispiele.

Alles, was Sie brauchen, ist ein Schubs, eine Erkenntnis, dass Ihr Leben bedeutungslos und falsch ist. Warten Sie nicht auf den richtigen Moment, sondern beginnen Sie von jetzt an mit der Veränderung.

Wie fange ich ein neues Leben an? 10 Schritte, die Sie und Ihr Leben verändern werden:

Programmierer, Investor und Unternehmer James Altucher, der bereits mehrere Startups ins Leben gerufen hat, hat auf TechCrunch eine sehr einfache, nützliche und ehrliche Anleitung für diejenigen veröffentlicht, die ihr Tätigkeitsfeld radikal verändern wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Nachfolgend finden Sie eine Übersetzung dieses Artikels.

Hier ist die Sache: Ich war ein paar Mal bei Null, bin ein paar Mal wieder zum Leben erwacht, ich habe es immer und immer wieder getan. Ich habe neue Karrieren begonnen. Die Leute, die mich damals kannten, kennen mich heute nicht mehr. Usw.

Ich habe meine Karriere mehrmals bei Null begonnen. Manchmal - weil sich meine Interessen geändert haben. Manchmal - weil alle Brücken spurlos abgebrannt waren, und manchmal, weil ich dringend Geld brauchte. Und manchmal lag es daran, dass ich jeden in meinem vorherigen Job gehasst habe oder sie mich gehasst haben.

Es gibt andere Möglichkeiten, sich neu zu erfinden, also nehmen Sie meine Worte mit einem Körnchen Salz. Das hat in meinem Fall funktioniert. Ich habe gesehen, wie es bei ungefähr hundert anderen Leuten funktioniert. Aus Interviews, aus Briefen, die mir in den letzten 20 Jahren geschrieben wurden. Sie können es versuchen – oder auch nicht.

1. Veränderung endet nie

Jeden Tag entdeckst du dich neu. Sie sind immer in Bewegung. Aber Sie entscheiden jeden Tag, wo genau Sie sich bewegen: vorwärts oder rückwärts.

2. Beginnen Sie mit einer sauberen Weste

Alle Ihre früheren Etiketten sind nur Eitelkeit. Warst du Arzt? Ein Absolvent der Ivy League? Millionen besessen? Hatten Sie eine Familie? Niemanden interessierts. Du hast alles verloren. Du bist Null. Versuche nicht zu sagen, dass du mehr als das bist.

3. Sie brauchen einen Mentor

Sonst gehst du unter. Jemand muss dir zeigen, wie man sich bewegt und atmet. Aber machen Sie sich keine Gedanken über die Suche nach einem Mentor (siehe unten).

4. Drei Arten von Mentoren

Gerade. Jemand, der dir voraus ist, der dir zeigt, wie er es geschafft hat. Was bedeutet das? Warten. Übrigens sehen die Mentoren nicht aus wie Jackie Chans Figur in The Karate Kid. Die meisten Mentoren werden dich hassen.

Indirekt. Bücher. Filme. Sie können 90 % der Anweisungen aus Büchern und anderen Materialien erhalten. 200-500 Bücher entsprechen einem guten Mentor. Wenn Leute mich fragen: „Was ist ein gutes Buch zum Lesen? - Ich weiß nicht, was ich ihnen antworten soll. Es gibt 200-500 gute Bücher, die es wert sind, gelesen zu werden. Ich würde mich inspirierenden Büchern zuwenden. Woran auch immer Sie glauben, stärken Sie Ihre Überzeugungen durch tägliches Lesen.

Alles kann ein Mentor sein. Wenn Sie ein Niemand sind und sich selbst neu erschaffen möchten, kann alles, was Sie betrachten, zu einer Metapher für Ihre Wünsche und Ziele werden. Der Baum, den Sie sehen, mit seinen Wurzeln, die nicht sichtbar sind, und dem Grundwasser, das ihn nährt, ist eine Metapher für die Programmierung, wenn Sie die Punkte miteinander verbinden. Und alles, was Sie sich ansehen, wird "die Punkte verbinden".

5. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nichts begeistert

Ihre Gesundheit liegt Ihnen am Herzen. Beginnen Sie damit. Machen Sie kleine Schritte. Sie brauchen keine Leidenschaft, um erfolgreich zu sein. Erledigen Sie Ihre Arbeit mit Liebe, und der Erfolg wird zu einem natürlichen Symptom.

6. Zeit, um sich neu zu erfinden: fünf Jahre

Hier ist eine Beschreibung dieser fünf Jahre.

Jahr 1: Du schwelgst und liest alles und fängst einfach an, etwas zu tun.

Jahr 2: Sie wissen, mit wem Sie sprechen und weiterarbeiten müssen. Sie tun jeden Tag etwas. Sie verstehen endlich, wie die Karte Ihres eigenen Monopoly-Spiels aussieht.

Drittes Jahr: Du bist gut genug, um Geld zu verdienen. Aber bisher vielleicht nicht genug, um den Lebensunterhalt zu verdienen.

Viertes Jahr: Du versorgst dich gut.

Jahr 5: Du machst ein Vermögen.

Manchmal war ich in den ersten vier Jahren frustriert. Ich fragte mich: "Warum ist das noch nicht passiert?" - Er schlug mit der Faust gegen die Wand und brach sich den Arm. Es ist okay, mach einfach weiter. Oder höre auf und wähle ein neues Tätigkeitsfeld. Das ist nicht wichtig. Eines Tages wirst du sterben, und dann wird es wirklich schwierig sein, dich zu ändern.

7. Wenn Sie es zu schnell oder zu langsam machen, dann stimmt etwas nicht.

Ein gutes Beispiel ist Google.

8. Es geht nicht ums Geld

Aber Geld ist ein guter Maßstab. Wenn Leute sagen: „Es geht nicht ums Geld“, müssen sie sicher sein, dass sie eine andere Maßeinheit haben. "Wie wäre es, wenn du einfach das tust, was du liebst?" Es wird viele Tage geben, an denen Sie nicht mögen, was Sie tun. Wenn Sie es aus reiner Liebe tun, wird es viel länger als fünf Jahre dauern. Glück ist nur eine positive Reaktion deines Gehirns. An manchen Tagen wirst du unglücklich sein. Dein Gehirn ist nur ein Werkzeug, es definiert nicht, wer du bist.

9. Wann kannst du sagen: „Ich mache X“? Wann wird X Ihr neuer Beruf?

10. Wann kann ich mit X beginnen?

Heute. Wenn Sie malen möchten, kaufen Sie noch heute eine Leinwand und Farben, kaufen Sie 500 Bücher einzeln und malen Sie Bilder. Wenn Sie schreiben möchten, tun Sie die folgenden drei Dinge:

Lesen

Wenn Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen möchten, beginnen Sie mit einer Geschäftsidee. Der Wiederaufbau beginnt heute. Täglich.

11. Wann verdiene ich Geld?

In einem Jahr investieren Sie 5.000 bis 7.000 Stunden in dieses Geschäft. Das ist gut genug, um Sie in jedem Major unter die besten 200-300 der Welt zu bringen. In die Top 200 zu kommen, bietet fast immer einen Lebensunterhalt. Im dritten Jahr werden Sie verstehen, wie man Geld verdient. Bis zum vierten - können Sie den Umsatz steigern und sich selbst versorgen. Manche hören dort auf.

12. Bis zum 5. Jahr wirst du unter den Top 30-50 sein, damit du ein Vermögen machen kannst

13. Wie kann ich feststellen, was mir gehört?

Jeder Bereich, in dem Sie 500 Bücher lesen können. Geh zum Buchladen und finde sie. Wenn Sie sich nach drei Monaten langweilen, gehen Sie zurück in die Buchhandlung. Illusionen loszuwerden ist normal, das ist die Bedeutung von Niederlage. Erfolg ist besser als Scheitern, aber am meisten wichtige Lektionen wir sind besiegt. Ganz wichtig: keine Eile. Für mein interessantes Leben du kannst dich mehrfach ändern. Und viele Male scheitern. Es macht auch Spaß. Diese Versuche werden Ihr Leben in ein Geschichtenbuch verwandeln, nicht in ein Lehrbuch. Manche Menschen möchten, dass ihr Leben ein Lehrbuch ist. Meins ist ein Geschichtenbuch, gut oder schlecht. Daher treten täglich Änderungen auf.

14. Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden morgen in Ihrer Biographie stehen.

Annehmen interessante Lösungen und Sie werden eine interessante Biographie haben.

15. Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden Teil Ihrer Biologie.

16. Was ist, wenn ich etwas Exotisches mag? Biblische Archäologie oder Kriege im 11. Jahrhundert?

Wiederholen Sie die obigen Schritte und im fünften Jahr werden Sie reich sein. Wir wissen nicht wie. Es ist nicht nötig, das Ende des Weges zu suchen, wenn man nur die ersten Schritte macht.

17. Was ist, wenn meine Familie möchte, dass ich Buchhalter werde?

Wie viele Jahre Ihres Lebens haben Sie Ihrer Familie versprochen? Zehn? Das ganze Leben? Dann warte nächstes Leben. Du wählst.

Wähle Freiheit, nicht Familie. Freiheit, nicht Vorurteile. Freiheit, nicht Regierung. Freiheit, nicht die Befriedigung fremder Wünsche. Dann werden Sie Ihre befriedigen.

18. Mein Mentor möchte, dass ich seinem Weg folge.

Es ist in Ordnung. Lernen Sie seinen Weg. Dann mach es auf deine Art. Mit freundlichen Grüßen.

Zum Glück hält dir niemand eine Waffe an den Kopf. Dann müssten Sie seinen Forderungen nachkommen, bis er die Waffe senkt.

19. Mein Mann (meine Frau) macht sich Sorgen: Wer wird sich um unsere Kinder kümmern?

Wer sich verändert, findet immer Freizeit. Ein Teil der Selbstveränderung besteht darin, Momente zu finden und sie so umzugestalten, wie Sie sie gerne nutzen möchten.

20. Was ist, wenn meine Freunde mich für verrückt halten?

Was sind das für Freunde?

21. Was ist, wenn ich Astronaut werden möchte?

Es geht nicht darum, sich selbst zu ändern. Das ist ein bestimmter Beruf. Wenn Sie den Weltraum mögen, gibt es viele Berufe. Richard Branson wollte Astronaut werden und schuf Virgin Galactic.

22. Was ist, wenn ich gerne trinke und mit Freunden abhänge?

Lesen Sie diesen Beitrag in einem Jahr noch einmal.

23. Und wenn ich beschäftigt bin? Betrüge ich meinen Ehepartner oder betrüge ich meinen Partner?

Lesen Sie diesen Beitrag in zwei oder drei Jahren noch einmal, wenn Sie pleite und arbeitslos sind und alle Ihnen den Rücken kehren werden.

24. Was ist, wenn ich gar nichts tun kann?

Lies nochmal Punkt 2.

25. Was ist, wenn ich kein Diplom habe oder es nutzlos ist?

Lies nochmal Punkt 2.

26. Was ist, wenn ich mich auf die Rückzahlung einer Hypothek oder eines anderen Darlehens konzentrieren muss?

Lesen Sie Punkt 19 noch einmal.

27. Warum fühle ich mich immer als Außenseiter?

Albert Einstein war ein Außenseiter. Niemand in der Autorität hätte ihn eingestellt. Jeder fühlt sich manchmal wie ein Betrüger. Größte Kreativität aus Skepsis geboren.

28. Ich kann nicht 500 Bücher lesen. Nennen Sie ein Buch, das Sie zur Inspiration lesen können

Dann kannst du sofort aufgeben.

29. Was ist, wenn ich zu krank bin, um mich zu ändern?

Der Wandel wird die Produktion ankurbeln nützliche Substanzen in Ihrem Körper: Serotonin, Dopamin, Oxytocin. Bewegen Sie sich vorwärts, und Sie werden vielleicht überhaupt nicht gesund, aber Sie werden gesünder. Verwenden Sie die Gesundheit nicht als Ausrede.

Bauen Sie schließlich zuerst Ihre Gesundheit wieder auf. Schlaf mehr. Besser essen. Mach Sport. Dies sind die wichtigsten Schritte zur Veränderung.

30. Was ist, wenn mein Partner mich hereingelegt hat und ich ihn immer noch verklage?

Lassen Sie die Klage fallen und denken Sie nie wieder an ihn. Die Hälfte des Problems warst du.

31. Und wenn sie mich ins Gefängnis stecken?

Perfekt. Lesen Sie Punkt 2 noch einmal. Lesen Sie mehr Bücher im Gefängnis.

32. Und wenn ich ein schüchterner Mensch bin?

Mache Schwäche zu deiner Stärke. Introvertierte können besser zuhören und sich konzentrieren, sie wissen, wie man Sympathie weckt.

33. Was ist, wenn ich nicht fünf Jahre warten kann?

Wenn Sie vorhaben, in fünf Jahren am Leben zu bleiben, können Sie heute damit beginnen.

34. Wie knüpfe ich Kontakte?

Baue konzentrische Kreise. Du musst in der Mitte sein. Der nächste Kreis sind Freunde und Familie. Dann gibt es Online-Communities. Dann - Leute, die Sie von informellen Treffen und Teegesellschaften kennen. Dann - Konferenzteilnehmer und Meinungsführer in ihrem Bereich. Dann gibt es Mentoren. Dann - Kunden und diejenigen, die Geld verdienen. Beginnen Sie Ihren Weg durch diese Kreise.

35. Was ist, wenn mein Ego bei dem, was ich tue, im Weg steht?

Nach sechs Monaten oder einem Jahr kehren Sie zu Punkt 2 zurück.

36. Was ist, wenn ich mich für zwei Dinge gleichzeitig leidenschaftlich interessiere? Und ich kann mich nicht entscheiden?

Kombinieren Sie sie und Sie werden für diese Kombination der Beste der Welt sein.

37. Was ist, wenn ich so leidenschaftlich bin, dass ich anderen beibringen möchte, was ich selbst lerne?

Vorlesungen auf YouTube lesen. Beginnen Sie mit einem Ein-Personen-Publikum und sehen Sie, ob es wächst.

38. Was ist, wenn ich im Schlaf Geld verdienen möchte?

Beginnen Sie im vierten Jahr damit, Ihre Arbeit auszulagern.

39. Wie finde ich Mentoren und Experten?

Wenn Sie genug Wissen angesammelt haben (nach 100-200 Büchern), schreiben Sie 10 Ideen für 20 verschiedene potenzielle Mentoren.

Keiner von ihnen wird dir antworten. Schreiben Sie 10 weitere Ideen für 20 neue Mentoren. Wiederholen Sie dies jede Woche.

40. Was ist, wenn mir keine Ideen einfallen?

Dann üben Sie es. Die mentalen Muskeln neigen zur Atrophie. Sie müssen ausgebildet werden.

Es wird schwierig für mich, meine Zehen zu erreichen, wenn ich nicht jeden Tag trainiere. Ich muss diese Übung einige Zeit jeden Tag machen, bevor mir diese Haltung leicht fällt. Erwarten Sie nicht vom ersten Tag an gute Ideen.

42. Was ist, wenn ich alles tue, was du sagst, aber es scheint immer noch nicht zu funktionieren?

Es wird sich herausstellen. Warte einfach. Verändere dich jeden Tag weiter.

Versuchen Sie nicht, das Ende des Weges zu finden. Im Nebel sieht man es nicht. Aber Sie können den nächsten Schritt sehen, und Sie werden verstehen, dass Sie, wenn Sie ihn gehen, schließlich das Ende des Pfades erreichen werden.

43. Was ist, wenn ich mich niedergeschlagen fühle?

Sitze eine Stunde am Tag in Stille. Du musst zu deiner Essenz zurückkehren.

Wenn Sie denken, das klingt dumm, tun Sie es nicht. Mach weiter mit deiner Depression.

44. Und wenn es keine Zeit gibt, in Stille zu sitzen?

Dann sitzen Sie zwei Stunden am Tag in Stille. Das ist keine Meditation. Sie müssen nur sitzen.

45. Und wenn ich Angst bekomme?

Schlafe 8-9 Stunden pro Nacht und klatsch nie. Schlaf ist das erste Geheimnis gute Gesundheit. Nicht der einzige, aber der erste. Manche Leute schreiben mir, dass ihnen vier Stunden Schlaf ausreichen oder dass in ihrem Land diejenigen, die viel schlafen, als faul gelten. Diese Menschen werden scheitern und jung sterben.

Wenn es um Klatsch geht, ist unser Gehirn biologisch darauf programmiert, 150 Freunde zu haben. Und wenn du mit einem deiner Freunde rumhängst, kannst du über einen der anderen 150 Freunde klatschen, und wenn du keine 150 Freunde hast, wird das Gehirn Klatschmagazine lesen wollen, bis es so aussieht, als hätte es 150 Freunde.

Sei nicht so dumm wie dein Gehirn.

46. ​​​​Und wenn mir alles so vorkommt, als würde es mir nie gelingen?

Praktiziere Dankbarkeit für 10 Minuten am Tag. Unterdrücke deine Angst nicht. Nimm deine Wut wahr.

Aber erlaube dir auch, dankbar zu sein für das, was du hast. Wut inspiriert nie, aber Dankbarkeit inspiriert nie. Dankbarkeit ist die Brücke zwischen deiner Welt und Paralleluniversum wo alle kreativen Ideen leben.

47. Und wenn ich mich ständig mit irgendwelchen persönlichen Streitereien auseinandersetzen muss?

Finden Sie andere Leute, die in der Nähe sind.

Ein Mensch, der sich verändert, wird ständig Menschen begegnen, die versuchen, ihn zu unterdrücken. Das Gehirn hat Angst vor Veränderungen – es kann unsicher sein. Biologisch möchte das Gehirn, dass Sie sicher sind, und Veränderungen sind ein Risiko. Ihr Gehirn wird Ihnen also Leute geben, die versuchen, Sie aufzuhalten.

Nein sagen lernen.

Guten Nachmittag Freunde! Elena Melnikova ist bei dir. Haben Sie sich absolut getroffen glückliche Leute? Die mit einem freudigen Lächeln strahlen und die Welt um sich herum mit ihren Augen erleuchten? Es gibt wenige von ihnen, aber es gibt sie. Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen, einer von ihnen zu werden.

Absolutes Glück, das auf Harmonie mit sich selbst, der Welt und der Fähigkeit beruht, alles, was existiert, dankbar anzunehmen, ist nicht nur ein Geschenk, sondern auch tägliche Arbeit Seelen. Das ist das Ideal, das wir alle anstreben. Aber das Wichtigste zu verstehen ist, dass unser Glück in unseren Händen liegt.

Die Komponenten des Glücks haben natürlich alle ihre eigenen. Aber auf jeden Fall kann man nicht darauf verzichten, sich selbst - seine Persönlichkeit und Lebensweise - zu akzeptieren.

Lebt jeder so wie er möchte? Ach... Viel Pflichtbewusstsein diktierte Einschränkungen, finanzielle Probleme, Misserfolge und Klischees bauen uns regelmäßig eine Reihe von Hindernissen auf dem Weg zum Traum. Und resigniert beugen wir uns weiterhin unter dem Gewicht der Unzufriedenheit.

Demut gute Qualität. Und es ist auch eine Gabe und geistige Arbeit. Aber, wie es im „Gebet für den Seelenfrieden“ heißt: „Herr, gib mir Seelenfrieden, das hinzunehmen, was ich nicht ändern kann, gib mir Mut, das zu ändern, was ich ändern kann, und gib mir Weisheit, einander zu unterscheiden.“ Vergiss daher nicht, dass uns neben der Demut das Leben zur Entwicklung und Veränderung gegeben ist. Zum besseren.

„Der Mensch ist zum Glück geschaffen, wie ein Vogel zum Fliegen“ (V. G. Korolenko). „Wenn du glücklich sein willst – sei es“ (Kozma Prutkow).

Wir müssen diese Worte einfach ans Kopfende unseres Bettes hängen und sie durch tägliche Bemühungen, sie zum Leben zu erwecken, bestätigen. Kein Pessimismus. Ohne Misstrauen in die eigenen Fähigkeiten. Keine Angst vor dem Scheitern.

Phrasen über die Komfortzone, die wie ein Kokon aus Stereotypen und Gewohnheiten verdreht ist und uns wie ein Netz in den Alltag zieht, sind bereits alltäglich geworden. Ich habe keine Lust, aber ich muss sie immer wieder wiederholen, damit alle denken: „So will ich leben? Bin ich glücklich? Sind Sie mit dem Status quo zufrieden? Und was bereitet mir wahre Freude?

Denken Sie nicht, ich behaupte keineswegs, dass unsere Das alltägliche Leben ist eine lästige Routinelast, die schnellstmöglich abgeworfen werden muss. Nein, auch der Alltag um uns herum kann schön sein, wenn man nur harmonisch mit ihm verschmilzt.

Aber wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass Sie im Widerspruch zu sich selbst leben, keine Gelegenheit haben, Ihr Potenzial auszuschöpfen, und als ob Sie das Leben eines anderen leben würden, ist es Zeit zu handeln. Mutig und entschieden!

Wie kannst du also dein Leben zum Besseren verändern? Erinnere dich (was für ein trauriges Wort... Nein, vergiss nicht!) an deinen Haupttraum. Sagen Sie sich, wo und mit wem Sie leben möchten, was Sie tun, woran Sie denken müssen, bevor Sie zu Bett gehen. Hast du gesprochen? Gehen Sie jetzt in kleinen (oder gleich großen) Schritten Ihrem Traum entgegen.

Um Ihnen zu helfen, werde ich drei Geschichten aus dem Leben meiner Freunde erzählen. Diese Menschen waren in der Lage, ihre Komfortzone zu verlassen, ihre Gewohnheiten herauszufordern und sich auf den Weg zu machen, ihre Wünsche zu erfüllen. Einige von ihnen kenne ich seit mehreren Jahren, andere seit mehreren Monaten, aber gut genug, um ihren Mut und ihre Bereitschaft zur Veränderung zu bewundern.

Also, die erste Geschichte, die leicht an das Märchen von Cinderella erinnert

Alyonushka wurde in einem gewöhnlichen Dorf in Nischni Nowgorod in einem Freundschaftsspiel geboren große Familie. Das Leben hat sie nie verwöhnt, und deshalb bekam Alena ab dem 15. Lebensjahr einen Job. Zunächst war es ein Nebenjob als Sachbearbeiterin in Kinderzentrum, Nachtschichten im Lebensmittelgeschäft, dann Anstellung in einem Café und schließlich in einem Schönheitssalon und einem Fitnessclub.

Im Alter von 23 Jahren war Alena die Verwalterin einer großen Einkaufszentrum und hatte Dutzende von Leuten unter seinem Kommando. Die Arbeit gefiel ihr, Menschen zu führen war ihre Berufung. Nebenbei arbeitete sie als Verwalterin eines Schönheitssalons und hatte die Möglichkeit, für wenig Geld toll auszusehen. Aber sie wusste, dass es nur vorübergehend war. Ich wollte mehr.

Das Leben in Nischni Nowgorod erschien ihr trotz der Nähe von Verwandten und der Fülle von Freunden langweilig. Moskau winkte unserer Heldin immer öfter, und eines Tages nahm sie ein One-Way-Ticket.
In dieser Geschichte geht es nicht darum, wie Aschenputtel Moskau erobert hat. Dies ist eine Geschichte darüber, wie Alena nach sich selbst gesucht hat.

In Moskau, nachdem sie einen Monat lang mit Freunden herumgewandert war und mehr als einen Hund auf der Suche nach einer Mietwohnung gegessen hatte, fand ein mutiges Mädchen eine preiswerte Wohnung im Zentrum und einen Nachbarn, mit dem sie die Miete teilten. Die ganze Zeit war sie auf der Suche nach einem Job, nahm aber nicht das erstbeste Angebot wahr, das ihr begegnete. Es muss ein Traumjob sein. Einer, für den es sich gelohnt hat, in die Metropole zu fahren.

Schließlich bekam das Mädchen die Stelle als Projektkoordinatorin in einer Website-Entwicklungsfirma. Sie musste viel lernen neue Informationen und in ein starkes Team passen. Wenn Alena ihre Aufgaben jedoch perfekt bewältigte, war das Team nicht einfach. Die Vorgesetzten machten deutlich, dass Alena neben den direkten Aufgaben noch einige weitere Aufgaben erfüllen musste. Alena beugte sich nicht.

Der Wunsch, wieder etwas in ihrem Leben zu ändern, biss sie verzweifelt. Aber der weise Büroangestellte ertrug zwei Jahre, um zu gewinnen die richtige Erfahrung und dann den Job gewechselt. Einfach ausgedrückt, von Kunden, die zu ihren eigenen Kunden verschoben wurden.

Der neue Job gab viel mehr Zufriedenheit, konnte aber der schwierigen wirtschaftlichen Situation nicht standhalten. Abteilung um Abteilung wurde geschlossen. Alyona wurde entlassen.

Und dann, in einem schönen Moment, entwickelten sich die Umstände (oh, tolles Wort!) so, dass Alyonas Fähigkeiten ihr halfen, sie zu finden. Genauer gesagt, die Arbeit selbst hat es gefunden. Ein Freund und Teilzeitpartner empfahl Alena den Auftragnehmern der schließenden Firma. Das Gehalt war halb so hoch, aber die Möglichkeit zu arbeiten, ohne das Büro zu besuchen, zog mich mehr an als jedes Geld. Jetzt beschäftigte sich Alena mit Internetwerbung.

Zusammen mit einem neuen Job reiste das Mädchen zu ihren Eltern im Dorf, zu Freunden auf dem Land und sogar für ein Praktikum in die Niederlande (ja, Fernarbeiter haben Praktika). Durch Remote Work konnte Alena ihren Arbeitstag nach Biorhythmus, Wünschen und Gewohnheiten gestalten. Ich fing an, Yoga zu praktizieren und fand Zeit für Business-Englischkurse.

Aber die Geschichte endet hier nicht. Fernarbeit hat dem Mädchen die Liebe zur Freiheit eingetrichtert (oder sagen wir endlich eingetrichtert) und ihr ein Verständnis für die optimale Organisation des Arbeitsprozesses vermittelt. Und Alyonka hat keine organisatorischen Fähigkeiten.

Also hat unsere Heldin, nachdem sie alle Risiken in ihrem Kopf kalkuliert hatte (und wer kein Risiko eingeht, kennen Sie sich selbst ...), ihr eigenes Unternehmen gegründet, um Websites und damit verbundene Dienstleistungen zu erstellen. Das Geschäft entwickelt sich, aber vor allem bringt es moralische Befriedigung. Und es lohnt sich!

Elena stammt aus Kleinstadt Gebiet Iwanowo. Ihr Vater war Lehrer, liebte Tiere sehr und machte sogar Geschäfte mit einem zahmen Ferkel. Seit ihrer Kindheit träumte Elena davon, als Tierärztin zu arbeiten.

Aber als es an der Zeit war, aufs College zu gehen, erklärten ihre Eltern Elena, dass eine Tierärztin ein äußerst unansehnlicher Beruf ist und sie sich für immer im Dorf niederlassen und „den Kühen auf dem Bauernhof die Schwänze verdrehen“ müsste. Elena ging zum Pädagogischen.

Elena ist eine ausgezeichnete Lehrerin. Kinder lieben sie für ihre gewissenhafte Arbeit und herzliche Art. Aber das Leben in einer Dienstwohnung in Nischni Nowgorod gefiel einem Liebhaber der Natur und flauschiger Tiere aller Couleur nicht. Sie und ihr Mann hatten bereits ein Haus in einem kleinen halbverlassenen Dorf.

In der Nähe der Hütte, die viele Jahre lang aus etwas umgebaut wurde (und sich allmählich in ein zweistöckiges Haus verwandelte), blühten bereits beispiellose Blumen und zukünftige hausgemachte Rohlinge wuchsen. Und eines Tages ließen sich dort Hühner nieder.

Und dann lief es wie am Schnürchen. Nach den Hühnern starteten Kaninchen (alles begann mit einem Paar), dann begann der Inkubator zu arbeiten, und all dies würde eindeutig den Winter verbringen. Anfangs besuchten Elena und Alexander ihre Haustiere jedes Wochenende.

Jede Reise wurde als spannende Reise zu Lieblingsorten empfunden. Und später, als Alexander in den Ruhestand ging, beschloss das Paar, dauerhaft in ihr geliebtes Dorf zu ziehen.

Zu diesem Zeitpunkt waren die Kinder bereits erwachsen, aber die Tiere erforderten immer mehr Mühe. Und die eifrigen Besitzer beschlossen, komplett ins Dorf zu ziehen. Elena wartete nicht auf ihren Ruhestand. Stattdessen hat sie sich bei der Arbeit einen passenden Zeitplan gemacht und fährt alle 4 Tage zur Arbeit in eine 120 km entfernte Stadt.

Die Stadt ist ermüdend, aber gleichzeitig ein Ort, an dem Futter eingekauft und landwirtschaftliche Produkte vermarktet werden. Und es kann nicht gezählt werden, weil Schafe, Ziegen und Schweine auf dem Hof ​​erschienen und der gesamte Viehbestand so stark gewachsen ist, dass die Zahl „alle zusammen“ unübersehbar ist.

Und lassen Sie es notwendig sein, vor Sonnenaufgang aufzustehen, auch wenn abends ein angenehmer Schmerz im Körper zu spüren ist, aber die Ehepartner treffen sich jeden Tag mit Freude und die Kinder versuchen, jeden freien Tag ins Dorf zu kommen Minute.

Die dritte Geschichte ist fantastisch.

Um Ihren Weg zu finden, müssen Sie manchmal scharf davon abweichen.

Anna ist ein sehr junges Mädchen, sie ist erst 19. Sie ist in Tatarstan aufgewachsen. Mit 17 zog sie aus ihrer Geburtsstadt in die Hauptstadt der Republik. Ihre Karriere hat sie ganz unten angefangen, dann aber in einem großen Unternehmen. In einem schönen Moment (und wieder ein Unfall?) brauchte der Manager dringend einen Ersatzmann. Anyuta wurden folgende Bedingungen gestellt: Wenn sie es schafft, bleibt sie im Amt. Anya hat es geschafft.

Mit 19 Jahren hatte Anna eine hohe Position in einem bekannten Automobilunternehmen inne. Das Gehalt reichte aus, um eine Wohnung im Zentrum von Kasan zu mieten und sich nichts zu verweigern. Aber die Kehrseite der Medaille – Verschleißarbeit, der fast völlige Mangel an Zeit für Schlaf und Ruhe – machte sich bemerkbar. Zunehmend stellte sich Anna die Frage: Im Namen von was soll das alles? Die Neurose wuchs.

Eines Nachts schaltete Anya den Fernseher ein und sah sich einen Film über eine Frau an, die kritische Situation ging hinaus aufs Feld, schrie alles heraus, was sich in ihrer Seele angesammelt hatte, und danach stellte sie ihr Leben neu ein.

Der Ausweg ist gefunden!

Ohne nachzudenken, warf Anyuta ihren Mantel über, schnappte sich eine Handtasche und rief ein Taxi in die nächste Einöde. Der Sternenhimmel und die kalte Märznacht erwarteten ihre Offenbarungen.

Im Morgengrauen ging Anya zum Haus. Die Straße war so still und verlassen wie in der Nacht, aber die Stille war der Hintergrund für herablassende Einsichten. Anya hat verstanden: Jetzt will sie wegfliegen.

Die aufgehende Sonne fand Anya am Flughafen. Anya flog auf die Krim. Nicht nach Hause kommen. Dinge nicht sammeln. Sich von niemandem verabschieden. Und deshalb war der Anruf des Direktors so weit weg ... So weit weg, dass Anyuta noch kein Kündigungsschreiben geschrieben hat. Sie ist einfach gegangen.

Als Anyuta buchstäblich in Simferopol ankam, was und mit was sie war (es gab einen Pass, eine Packung Zigaretten und 5.000 Rubel in ihrer Handtasche), begann Anyuta nach den Gesetzen unzähliger romantisch veranlagter Vagabunden zu leben: flüchtige Bekanntschaften, eine vollständige Trennung von der Realität und grenzenloser Spaß.

Nachdem Anya Freizeit erhalten hatte, lernte sie jeden Moment davon zu schätzen. Jetzt begann sie, auf sich selbst zu hören und darüber nachzudenken, welcher Lebensstil zu ihr passt.

Freunde nahmen Anya manchmal für mehrere Wochen mit. Aber es kam ein Moment, in dem es notwendig war, die gastfreundlichsten Häuser zu verlassen. Anya hatte keine Angst. Sie war frei wie der Wind. Ohne Geld. Mama hat nur ihr Handykonto aufgeladen.

Über die Schwierigkeiten auf dem Weg (und es war sowohl Regen als auch Kälte) sagt Anna Folgendes: „Ich verbrachte die Nacht an den schönsten und malerischsten Orten an der Südküste und aß gesundes Essen, das in Quellwasser gekocht wurde.“

Das Interessanteste ist, dass die Dinge, die Anya aufrichtig brauchte, von selbst zu ihr kamen. Die Leute schenkten ihr Sommerkleider, einen Badeanzug, Schuhe, eine Decke und sogar ein Zelt. In diesem Moment, als wir uns in Foros trafen und sonnten, segelte eine Schwimmbrille (und das ist keine Metapher) zu ihr – der Traum dieses Sommers.

Anna: „Mein Weg war wunderschön und einzigartig. Begleitet wurde ich von Bergen, dem Meer, schöne Leute, Tiere und Vögel. Außerdem begleitete mich Musik.

Meine Mundharmonika habe ich in Fox Bay geschenkt bekommen, wo ich spielen gelernt habe. Ich spielte Musik auf den Böschungen, was mir genug Geld einbrachte, um Lebensmittel und Zigaretten zu kaufen. Ich fühlte mich keine Minute arm und unglücklich.

Vor einem halben Jahr, zu Beginn meiner Reise, hätte ich nie gedacht, dass Zehntausende von Kilometern zu Fuß und per Anhalter meine Welt SO drastisch verändern würden.“

Wunderbare Tatsachen bestätigen nur die Vorstellung, dass sich mit dem Verschwinden des gewohnten Komforts neue Möglichkeiten für uns eröffnen. Sie müssen nur wissen, wie man sie benutzt.

Anyuta benutzte es, bis sie verstand, was sie vom Leben wollte: sie würde ihre Erfahrungen erschaffen und mit anderen teilen.

Im August kehrte Anya in ihre Heimat zurück. Kompetent priorisierend überlegte sie sich eine Berufswahl (die sicherlich mit Kreativität verbunden sein wird) und geht derzeit zur Inspiration nach China und Indien. Und ich glaube fest daran, dass ihr das gelingen wird.

Diese drei wunderschöne Frauen hat tiefe Spuren in meinem Leben hinterlassen. Jeder von ihnen weiß, was er will, und geht fest an sein Ziel. Und wenn sich die Ziele plötzlich ändern, ist jeder bereit für eine scharfe Wende. Aber all diese Ziele können auf eines reduziert werden - Harmonie mit sich selbst und Glück.

Menschen, die trotz Ängsten, Klischees und eigenen Unsicherheiten ihr Leben verändert haben, verändern sich selbst zum Besseren. Zumindest werden sie offener, mutiger und entschlossener. Darüber hinaus erzwingt die Anpassung an eine neue Situation ein Umdenken, verbessert die Flexibilität und erweitert den Horizont. Einen Versuch ist es also auf jeden Fall wert.

Ich selbst musste das Leben immer wieder um 90, manchmal auch um 180 Grad drehen. Brechen Sie Ihre eigenen Klischees, ändern Sie radikal Ihre Ansichten und Prinzipien und, was am wichtigsten ist, folgen Sie ihnen.

Deshalb habe ich einige entwickelt Aktionsalgorithmus für eine kardinale Umwälzung des Schicksals:

1. Lassen Sie alle Ängste fallen. Wenn das nicht funktioniert, denken Sie an Ihre größte Angst und stellen Sie sicher, dass es doch nicht so schlimm ist. (Zum Beispiel: Das Schlimmste, was passieren kann, wenn ich den Job wechsle (Wechsel in eine andere Gegend), ist, dass ich sehr wenig Geld haben werde. Aber das ist nicht das Schlimmste, weil ich zur Not einen Job in dem und dem bekommen kann eine Position, aber im Allgemeinen schreibe ich Artikel (und einige von Ihnen backen Kuchen oder nähen Kleidung) auf Bestellung).
2. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Mach den ersten Schritt.Überzeugen Sie sich, dass dies nur der erste Schritt ist, der nichts betrifft, Sie zu nichts verpflichtet, und in diesem Fall kann alles hier beendet werden. Tatsächlich beeinflusst Ihr erster Schritt viel, und wenn Sie einen Schritt machen, werden Sie sich auf eine neue Bewusstseinsebene begeben und Ihr eigenes Ziel erreichen, dem Sie nicht länger widerstehen können. Wenn Sie auf dem richtigen Weg sind, sehen Sie außerdem selbst, wie alles vom ersten Schritt an funktioniert. In Zukunft wird es natürlich Schwierigkeiten geben, aber die größte Schwierigkeit – Änderungen zu beschließen – liegt bereits hinter uns.
3. Behandeln Sie die Schwierigkeiten, die auf Ihrem Weg auftreten, als Prüfungen und als Charakterstärkung. Glauben Sie, dass sie alle zu Ihnen herabgesandt wurden, um Ihre wahren Fähigkeiten zu zeigen. Vergessen Sie außerdem nicht, dass die Überwindung von Hindernissen, gepaart mit drastischen Veränderungen, in kürzester Zeit Depressionen lindert, die durch Routine und alles, was sich vor ihrem Hintergrund entwickelt, verursacht werden. Bewährt in meiner eigenen Haut!
4. Wann Großer Teil der Weg ist bereits passiert, es macht keinen Sinn anzuhalten. Aber es macht immer Sinn, Pläne unterwegs anzupassen. Die Hauptsache ist dabei, den Vertrag mit dem Traum nicht zu brechen.
5. Bitten Sie den Herrn um Hilfe im Geschäft. Wenn Sie nicht an Gott glauben, fragen Sie die Leute. Unterstützung, Beratung, ein kleiner Gefallen. Bitte und es wird dir gegeben.
6. Loben Sie sich für kleine, aber bedeutende Erfolge. Denken Sie weiter. Überlegen Sie, wie die Dinge verbessert werden können. Und an den Erfolg glauben.

Sei glücklich, liebe Leser! Keine Angst vor Veränderungen!