Befreien Sie eine verstopfte Nase. Wie reinige ich die Poren in der Nase zu Hause? Veränderungen im täglichen Leben

Zu Hause ist es hilfreich zu wissen, wie Sie Ihre Nase mit speziellen Geräten mit Kochsalzlösung spülen. Das therapeutische Verfahren beschleunigt die Beseitigung von verstopfter Nase, verbessert die Durchgängigkeit der Atemwege und stimuliert die menschliche Immunität. Es ist nützlich, es jeden Tag bei laufender Nase, Sinusitis oder Erkältung zu tun und es zu verwenden, um das Auftreten von Rhinitis zu verhindern. Machen Sie sich damit vertraut, wie Sie Ihre Nase richtig spülen, was bequemer ist und was Medikamente benutzen.

So spülen Sie Ihre Nase richtig aus

Ein sehr nützliches Verfahren ist das Waschen der Nase mit einer Salzlösung oder medizinischen Flüssigkeiten. Einige Yogis wenden den Prozess täglich aktiv an, anderen hilft er, den Zustand bei Staus oder einer Erkältung zu verbessern. Normales Wasser:

• entfernt angesammelten Schleim aus den Nebenhöhlen;
• stellt die normale Atmung wieder her;
• reduziert Schwellungen der Schleimhaut;
• reduziert die Abfallmenge.

Beliebte Technologien zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Nase spülen. Die Häufigkeit des Verfahrens hängt vom Zustand der Person ab: Eine gesunde Person kann sich täglich morgens vor den Mahlzeiten waschen. Bei Rhinitis wird der Eingriff 3-4 mal täglich 1-2 Stunden nach dem Essen durchgeführt. Dies wird helfen, Halsschmerzen zu lindern, Laryngitis und Mittelohrentzündung zu vermeiden. Es ist gut, den Nasopharynx, Pharynx mit Mandelentzündung, Mandelentzündung zu reinigen, die zu Schwellungen der Schleimhaut führen.

Dusche

Zur Spülung der Nasenhöhle ist es gut, eine kleine Gummispritze ohne Spitze zu verwenden. Neige deinen Kopf stark nach vorne und zur Seite, lege ihn nicht auf deiner Schulter ab. Gießen Sie die Flüssigkeit in das obere Nasenloch, putzen Sie sich die Nase, drehen Sie den Kopf auf die andere Seite und wiederholen Sie den Vorgang. Drücken Sie vorsichtig auf die Spritze, damit die Flüssigkeit nicht in das Mittelohr gelangt und eine Mittelohrentzündung verursacht. Bei starker Verstopfung der Nebenhöhlen 10-15 Minuten lang Vasokonstriktor-Tropfen aus der Erkältung (Naphthyzinum) tropfen.

Spritze

Eine Möglichkeit, deine Nase zu reinigen, ist die Verwendung einer normalen Spritze ohne Nadel. Gießen Sie die Lösung ein, führen Sie die Spitze in ein Nasenloch ein, lehnen Sie sich über das Waschbecken und gießen Sie sie vorsichtig ein. Wenn keine Atemwegsobstruktion vorliegt, fließt Wasser durch den Nasopharynx und fließt durch das zweite Nasenloch heraus. Ein Teil der Lösung kann durch den Mund ausfließen - das ist richtig. Spülen Sie Ihren Mund aus Gekochtes Wasser Restschleim zu entfernen.

Waschgefäß

Es gibt spezielle Gefäße zum Waschen - kleine Teekannen mit langem Ausguss. Sie werden Neti Pot genannt und bestehen aus Keramik, Metall, Kunststoff oder Gummi. Anstelle einer Teekanne können Sie Gießkannen aus Plastik oder Gummi verwenden. Für jedes Gerät muss individuell sein, nach dem Waschen muss es gewaschen und gereinigt werden. Die Ärzte verwenden Esmarch-Becher, Absauggeräte und Nasennebenhöhlenkatheter. Es ist praktisch für Kinder, Pipetten und Untertassen mitzunehmen.

Nasenspüllösung

Es ist einfach, eine Lösung zum Waschen der Nase zu Hause herzustellen, wenn Sie die Rezepte kennen. Darüber hinaus dürfen spezielle pharmazeutische Präparate auf Kochsalzbasis verwendet werden. Fertigmischungen sind aufgrund der Sterilität bequemer und selbst hergestellt billiger. Vor dem Waschen des Nasopharynx wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und sich Lehrvideos anzusehen richtige Technik.

Wasser-Salz

Die einfachste salzhaltige Nasenspülung besteht aus sauberes Wasser und Tisch salz. Es stellt sich eine Salzlösung heraus, deren Natriumchloridkonzentration nahe an ihrer Konzentration im Blutplasma liegt. Proportionen - pro Liter Wasser 9 g Salz oder ein halber Teelöffel pro 1 Glas. Es ist besser, warm zu nehmen Gekochtes Wasser und Salz der ersten Vermahlung ohne Verunreinigungen. Wenn sich herausstellt, dass das resultierende Medikament konzentriert ist, brennt die Schleimhaut. Dann Vasokonstriktor-Medikamente einflößen.

Soda-Salz

Eine Lösung aus Salz und Soda hat eine starke bakterizide Wirkung. Auf einem Glas sauber gekocht ein wenig warmes Wasser Nehmen Sie einen halben Teelöffel Natriumchlorid und die gleiche Menge Natriumbicarbonat. Spülen Sie Ihre Nase mit der resultierenden Mischung mit einem praktischen Gerät. Sie müssen zweimal pro Woche angewendet werden und im Krankheitsfall schadet die ständige Verwendung von Sodawasser der Schleimhaut.

Mit Jod

Wenn die Nasengänge bereits blockiert sind, wo Viren eindringen, sind Informationen zum Spülen der Nase mit Jod hilfreich. Nehmen Sie in einem Glas warmem Wasser einen Teelöffel Salz, die gleiche Menge Soda und 10 Tropfen Alkohol Tinktur Jod. Es besteht die Möglichkeit, eine basische Kochsalzlösung mit einem Tropfen Jod zu kombinieren. Sie können Ihre Nase mehrmals täglich mit der Mischung spülen, jedoch nicht länger als drei Tage. Fahren Sie dann nur mit Salzwasser oder Kochsalzlösung fort.

Mit Meersalz

Weniger konzentriert muss eine Lösung aus Wasser mit Meersalz hergestellt werden. Kaufen Sie es in einer Apotheke oder einem Geschäft, vorzugsweise ohne Duftstoffe und andere Zusätze. Einen Teelöffel Salz in einem halben Liter gekochtem warmem Wasser verdünnen und mischen, bis es vollständig aufgelöst ist. Beachten Sie die Konzentration, da sonst eine schwache Lösung Brennen und Unbehagen verursacht und eine starke die Schleimhaut austrocknet.

Um den Nutzen von Lösungen zu erhöhen, fügen Sie ihnen ein paar Tropfen Kamille-, Salbei-, Ringelblumen- oder Eukalyptustinkturen hinzu. Passend und ähnlich essentielle Öle. Kann für das Verfahren ohne Kohlensäure verwendet werden Mineralwasser, schwacher schwarzer oder grüner Tee. Volkstümliche Methoden sind Aloe-Saft mit Wasser mit Honig im Verhältnis 1: 1 verdünnt. Danach, eine Stunde später, wird die Nase zusätzlich gewaschen sauberes Wasser.

Präparate aus der Apotheke

Es gibt eine Nasenspülung. Zu seinen Vorteilen gehören Sterilität, Bereitschaft für den Eingriff ohne Vorbereitung. Beliebte Medikamente, die in Apotheken verkauft werden, sind:

1. AquaMaris - mit sterilem Wasser adriatisches Meer, verwenden Sie es, um Kochsalzlösung zu ersetzen. Auf Kosten der Meerwasser das Mittel wirkt antiseptisch, befördert den Inhalt nach außen, lindert Schwellungen und Entzündungen der Schleimhaut. Es wird ab dem ersten Lebenstag verwendet, ist für schwangere Frauen geeignet, beseitigt chronische und akute Entzündungsprozesse, allergische und vasomotorische Rhinitis.
2. Aqualor - enthält Meerwasser, ohne Konservierungsstoffe. Erhältlich in den Sorten Baby (für Kinder), Soft (für Babys und Schwangere), Norms (für die ganze Familie), Forte (mit Kamillenextrakt). Alle Optionen zum Entfernen von Sekreten sind in Form von Tropfen, Spray und Tintenstrahlgerät erhältlich.
3. Marimer - eine Lösung aus Meerwasser behandelt akute und chronische Rhinitis, tötet Viren ab, beseitigt Allergien und erleichtert die Nasenatmung. Kann von Säuglingen verwendet werden.
4. Humer - 100 % isotonisches Meerwasser. Die Flasche ist mit einer Düse für den bequemen Gebrauch ausgestattet, die für Kinder über einem Monat entwickelt wurde und für schwangere und stillende Mütter geeignet ist.
5. No-Sol ist eine hypotonische Natriumchloridlösung. Durch osmotischen Druck löst es Schleim, verflüssigt ihn und transportiert ihn ab. Erhältlich in Form von Tropfen und Spray, befeuchtet es die Schleimhäute, erweicht und entfernt Krusten und dickflüssigen Schleim.

Nase zu hause waschen

Als vorbeugende Maßnahme wird das Waschen der Nase mit Kochsalzlösung zu Hause täglich durchgeführt - morgens und abends. Führen Sie den Eingriff bei laufender Nase, Sinusitis, Erkältungen und Verstopfung häufiger durch - bis zu 2-3 Mal am Tag. Innerhalb einer Stunde nach dem Eingriff können Sie nicht nach draußen gehen, um keine lokale Unterkühlung durch das in den Nebenhöhlen verbleibende Wasser zu verursachen.

Mit Sinusitis

Wie man die Nase mit Sinusitis wäscht, wird Ihnen der Arzt sagen. Durch den Eingriff werden eitrige Ansammlungen aus den Kieferhöhlen entfernt, wodurch eine schmerzhafte Punktion (Piercing zur Erleichterung der Atmung) vermieden wird. Sie können Ihre Nase selbst oder in einem Krankenhaus waschen. Beliebte Lösungen zur Behandlung von Sinusitis sind:

• Aquamaris;
• Humer;
• Aqualor weich;
• Delfin;
• Furatsilina-Lösung - kontraindiziert bei Dermatitis, Blutungen, Überempfindlichkeit gegen das Medikament.

Mit einer Erkältung

Experten raten, die Frage, wie man die Nase mit einer laufenden Nase spült, gründlich zu untersuchen, um sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Das Verfahren hilft, Schleimabsonderungen zu beseitigen, Verstopfungen zu lindern, die Atmung zu erleichtern, die Gesundheit des Schlafes wiederherzustellen und Komplikationen vorzubeugen. Beliebte Behandlungen für die Erkältung sind:

• Gießen Sie Salz- oder Mineralwasser in Ihre Handfläche oder eine Untertasse, beugen Sie sich vor, ziehen Sie die Flüssigkeit vorsichtig abwechselnd in die Nasenlöcher, putzen Sie Ihre Nase und spülen Sie Ihren Mund aus. Alle zwei Stunden wiederholen.
• Bei Halsschmerzen oder vergrößerten Mandeln eine Kochsalzlösung mit Jod zubereiten, eine weiche Birne füllen, sich über das Bad lehnen, den Mund öffnen, die Zunge herausstrecken, die Spitze in das Nasenloch einführen, den Inhalt langsam herausdrücken, so dass die Flüssigkeit ausläuft aus dem Mund, die Hohlräume spülen.
• Bei einer laufenden Nase sind Unterlegscheiben mit einer Lösung aus Honig, Rote-Bete-Saft, Zwiebelaufguss, Abkochungen von Kamille, Salbei, Sukzession, Ringelblume und Eukalyptus nützlich.
• Die fertige Zubereitung von Furatsilina oder aufgelöst zwei Tabletten pro Glas Wasser - führen Sie das Verfahren zur Behandlung von Rhinitis dreimal täglich für 5-7 Tage durch.

Bei Stau

Wie Sie Ihre Nase bei Verstopfung spülen, sollte der Arzt erklären. Dieses Verfahren ist schleimhautschonend und hochwirksam. Ärzte empfehlen die folgenden Optionen:

• Meerwasser oder eine Lösung aus Meersalz wird in den Ausguss der Teekanne (jala-neti) gegossen, dann in ein Nasenloch, so dass die richtige Menge Flüssigkeit aus dem anderen herausfließt;
• Kochsalzlösung, Abkochung von Heilkräutern;
• Salzwasser mit einem Viertel Teelöffel Soda, ein paar Tropfen Jod.

Mit einer Erkältung

Zur Behandlung von Erkältungen im Zusammenhang mit Halsschmerzen ist es besser, aseptische Präparate zu verwenden. Die folgenden Optionen funktionieren:

• salzlösung (Zusammensetzung - 250 ml Wasser mit 2-3 Teelöffeln Meer- oder Tafelsalz) in die Handflächen gießen, mit einem Nasenloch einatmen, den Rest blasen;
• Gießen Sie Kochsalzlösung oder Rotokan in eine Teekanne, einen Esmarch-Becher oder eine Untertasse und wiederholen Sie den oben beschriebenen Vorgang.

Was und wie man die Nase spült

Je nach Schwere des Zustands, Alter und Krankheit des Patienten wählen sie, wie die Nase gespült wird. Es wird empfohlen, spezielle Geräte und Lösungen zu verwenden. Gemäß den Indikatoren ändert sich die Häufigkeit mit der Nutzungsdauer. HNO-Räume bieten Geräte, Absaugungen, Katheter, Esmarch-Becher, aus Flüssigkeiten - Kochsalzlösung, spezielle Mischungen. Sie können die Nasenhöhle mit einer Spritze oder Spritze selbstständig mit Salzwasser spülen.

Erwachsene

Die folgenden durchdachten Ideen für das Verfahren helfen bei der Beantwortung der Frage, wie die Nase für einen Erwachsenen gespült werden kann:

1. Yogisch: Beuge dich über das Waschbecken, öffne deinen Mund, senke deinen Kopf und neige dich zur Seite. Bringen Sie ein Gefäß zum oberen Nasenloch, gießen Sie Wasser ein und warten Sie, bis die Flüssigkeit aus der gegenüberliegenden Seite herausfließt. Gießen Sie das Glas aus, wechseln Sie die Nasenlöcher. Putzen Sie Ihre Nase, um Restwasser zu entfernen.
2. Fließen - Neigen Sie bei verstopften Nasenlöchern den Kopf zur Seite, gießen Sie Flüssigkeit in das obere Nasenloch, ziehen Sie das Geräusch „und“, damit kein Wasser in den Hals gelangt.
3. Aktive Bewegung von Flüssigkeiten (Kuckuck) - Der Arzt führt mit Hilfe eines Saugers durch, legt den Patienten auf den Rücken und führt zwei weiche Schläuche ein. Der erste ist die Flüssigkeit, der zweite pumpt sie heraus. Der Patient spricht gleichzeitig die Geräusche "Kuckuck" aus, damit die Lösung nicht in den Hals gelangt.
4. Mit einem Becher Esmarch - gießen Sie einen halben Liter Salzwasser ein, hängen Sie ihn 50 cm über dem Waschbecken auf und atmen Sie durch die Nase, sodass die Flüssigkeit in ein Nasenloch fließt und aus dem anderen herausfließt. Putzen Sie sich danach sanft die Nase.
5. Kompressionsinhalator – Kochsalzlösung in den Inhalationsbehälter geben, durch den Mund atmen.

Scherzen

Ärzte geben Ratschläge, die Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie die Nase Ihres Kindes waschen, auch für Babys:

• Wenn das Kind bereits erwachsen ist, zeigen Sie sich die Technik und bitten Sie, beim Einatmen den Atem anzuhalten.
• Säuglinge auf den Rücken legen, Kopf zur Seite drehen, 2-3 Tropfen Kochsalzlösung in das obere Nasenloch träufeln, Kopf anheben, Restflüssigkeit auslaufen lassen;
• Eine weitere Option für die Nase des Babys - auf den Rücken legen, tropfen lassen Salzwasser, tränken Sie das Flagellum aus Watte mit Öl, reinigen Sie die Nasenhöhle des Babys und drehen Sie das Tourniquet nicht tiefer als 2 cm.

Wann Sie Ihre Nase nicht spülen sollten

Kontraindikationen für das Verfahren zur Reinigung der Nasenhöhle sind die folgenden Faktoren:

• starke Schwellung der Schleimhaut - durch starken Druck besteht die Möglichkeit, den Erreger ins Mittelohr zu bringen;
• Halten weniger als eine halbe Stunde vor dem Ausgehen;
• abgewichen Nasenscheidewand;
• tumorbildungen in der Nasenhöhle;
• Neigung zu Nasenbluten;
• Ohrkrankheiten;
• Allergie gegen Medikamente.

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Nasenspülung– ein wirksames Verfahren zur Reinigung der Nebenhöhlen, verwendet in medizinische Einrichtungen und zu Hause. Unser detaillierte Anleitung wie Sie Ihre Nase zu Hause spülen, hilft, den Eingriff einfach und schmerzlos durchzuführen.

Die Nasenspülung ist ein wirksames Verfahren zur Reinigung der Nebenhöhlen, das Sie zu Hause durchführen können.

Ist es gut, die Nase zu spülen?

Die Spülung, auch Nasendusche genannt, ist eine sinnvolle, wirksame und ungefährliche Maßnahme bei Schnupfen und verstopfter Nase durch bakterielle und virale Infektionen.

Nasendusche wird bei folgenden Erkrankungen eingesetzt:

1. Mit Schnupfen verschiedene Typen: vasomotorisch, atrophisch und hypertrophisch, allergisch, Rhinitis bei Schwangeren.
2. Bei Sinusitis jeglicher Nasennebenhöhlen: bei Sinusitis, Stirnhöhlenentzündung, Ethmoiditis, Sphenoiditis.
3. Bei Erkältung und Grippe mit starkem Schnupfen, aber ohne vollständige Nasenverstopfung.
4. Bei akuter und chronischer Mandelentzündung, Pharyngitis, Adenoiditis.
5. Zur Vorbeugung Infektionskrankheiten Atemwege.

Spülen Sie die Nase mit einer laufenden Nase und Staus

Darüber hinaus dient die Waschung zur Vorbereitung und Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen in der Nasenhöhle und den Nasennebenhöhlen.

Damit das Waschen den Körper nicht schädigt, müssen Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen und die Technik des Verfahrens korrekt ausführen.

Wie oft am Tag können Sie Ihre Nase spülen?

Das Waschen der Nase mit beliebigen Lösungen kann nicht mehr als 4 Mal am Tag durchgeführt werden. Eine Überschreitung der Anzahl der Wäschen kann Reizungen und Trockenheit der Schleimhaut hervorrufen allergische Reaktion und Schwellung.

Für die Behandlung von Infektionen ist es optimal, die Nase 3-4 mal täglich mit Pausen von 4-5 Stunden zwischen den Eingriffen zu spülen. Zur Vorbeugung von Erkrankungen des HNO-Systems ist 1 Waschgang pro Tag ausreichend.

Technik und Geräte zur Nasenspülung

In einem Krankenhaus wird die Nasenspülung unter Verwendung einer Kuckucks-Vakuumabsaugung sowie eines Nebenhöhlenkatheters durchgeführt. Diese Geräte können nicht zu Hause verwendet werden.

Die folgenden Geräte werden zum Selbstwaschen verwendet:

• Spritze;
• Spritze ohne Nadel;
• Neti-Kanne oder Teekanne;
• Esmarchs Irrigator;
• Nasenspülsets.

Wasserkocher für die Nasenspülung

Trotz der Designunterschiede der Geräte ist die Waschtechnik für sie dieselbe:

1. Gießen Sie 150-200 ml Spüllösung in den Behälter. Optimale Temperatur Flüssigkeit für das Verfahren - 37-38 Grad.
2. Lehnen Sie sich in einem 90-Grad-Winkel über ein Waschbecken, eine Wanne oder ein Waschbecken und drehen Sie dann Ihren Kopf leicht zur Seite, sodass ein Nasenloch höher als das andere ist.
3. Führen Sie die Spitze des ausgewählten Geräts in das obere Nasenloch ein, öffnen Sie Ihren Mund, atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem an.
4. Beginnen Sie mit der Zufuhr der Lösung in die Nasenhöhle, indem Sie auf das Gefäß drücken oder seine Position ändern. Starken Druck vermeiden, um keine Mittelohrentzündung zu provozieren!
5. Lassen Sie die Lösung durch das untere Nasenloch ausfließen und Mundhöhle putzen Sie dann Ihre Nase und wiederholen Sie den Vorgang für das zweite Nasenloch.

Die in der Nasenhöhle verbleibende Flüssigkeit kann mit einer Spritze abgesaugt werden. Dazu das Gerät entleeren, auf die Birne drücken und die Spitze in das Nasenloch einführen. Danach sollte ein sanftes und langsames Lösen des Geräts beginnen: In diesem Moment beginnt die Lösung, in die Spitze gezogen zu werden.

Um Komplikationen zu vermeiden, befolgen Sie diese Vorsichtsmaßnahmen:

• schließen Sie Ihren Mund nicht, während Sie sich nach dem Eingriff die Nase putzen;
• 30-50 Minuten lang keine horizontale Position einnehmen;
• Gehen Sie die nächsten 2-3 Stunden nicht nach draußen.

Für bestes Ergebnis Vor dem Waschen muss die Nase gereinigt werden. Falls erforderlich, können Sie Vasokonstriktor-Medikamente (Nafthyzin, Nazivin) verwenden.

Die besten Waschlösungen

Das Waschen der Nasenhöhle und der Nebenhöhlen kann mit Hilfe von pharmazeutischen Präparaten und durchgeführt werden Volksrezepte. Jede Gruppe verfügt über wirksame und effiziente Mittel, die im Kampf gegen Rhinitis, Sinusitis und andere Erkrankungen der oberen Atemwege helfen.

Medikamente in einer Apotheke

In der Apotheke können Sie fertige Nasenspülkits und andere Apothekenprodukte kaufen, deren Lösung Sie selbst herstellen müssen.

Aqualor - eine fertige Apotheken-Nasenspülung

Aqualor ist in Form von Tropfen und Spray erhältlich. Der Hauptbestandteil des Produkts ist Meerwasser, ein zusätzlicher therapeutischer Effekt ist Pflanzenextrakte: Kamillenblüten, Aloe.

Kontraindikationen: individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten.

Verwenden Sie Delfinpulver, um eine Lösung herzustellen

Dolphin Spüllösung wird in Form eines Nasensprays verkauft. Es enthält Salz-, Schwefel- und Kohlensäure, Zink-, Silizium-, Süßholz- und Hagebuttenextrakte.

Methode zur Herstellung der Lösung:

1. Gießen Sie das Pulver in eine Spülflasche.
2. Gießen Sie 240 ml Wasser bei Raumtemperatur.
3. Schließen Sie den Deckel, schütteln Sie, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.

Kontraindikationen: Alter unter 4 Jahren, Neubildungen in der Nasenhöhle, Allergien, Nasenbluten, Verstopfung der Nasenwege.

Aquamaris

Aquamaris - Fertigset mit Waschmitteln

Spray und Tropfen auf Basis einer hypertonischen sterilen Meerwasserlösung mit Natrium-, Calcium-, Magnesium-, Chlor- und Sulfationen. Zur Reinigung der Nasenhöhle bei Erwachsenen und Kindern über 6 Monaten.

Kontraindikationen: Überempfindlichkeit gegen die Zusammensetzung des Arzneimittels.

No-Sol - ein kostengünstiges Mittel gegen verstopfte Nase

Ein wirksames und kostengünstiges Mittel zur Reinigung des Nasopharynx, hergestellt in Form eines Sprays. Enthält Natriumchlorid - gewöhnliches Speisesalz. Der Strahl zum Waschen erfolgt in der horizontalen Position der Flasche.

Kontraindikationen: allergisch gegen das Medikament.

Rotokan ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel zur Herstellung einer wässrigen Lösung

Apothekenextrakt aus Schafgarbenkraut, Ringelblumenblüten und Kamille. Konzentriertes Produkt, das zum Waschen in Form einer wässrigen Lösung verwendet wird.

Kochmethode:

1. 100 ml Wasser auf Raumtemperatur erwärmen.
2. Geben Sie 5 ml des Produkts in das Wasser.
3. Gründlich umrühren.

Kontraindikationen: Intoleranz gegenüber dem Medikament.

Verwenden Sie die antibiotische Miramistin-Lösung, um die Nasenhöhle zu reinigen

Antibiotikum in Form einer 0,01%igen topischen Lösung mit einer Sprühdüse. Wirkstoff: Benzyldimethyl-3- (myristoylamino)propylammoniumchlorid-Monohydrat.

Kontraindikationen: Allergie gegen Komponenten.

Lösen Sie die Furacilin-Tablette in Wasser auf, um eine Nasenspülung zu erhalten

Ein antibakterielles Medikament auf Basis von Nitrofural, hergestellt in Form von Tabletten, Lösungen, Alkoholtinktur, Salbe und Paste.

Kochmethode:

1. Crush 1 Tablette des Medikaments.
2. Gießen Sie 1 Liter Wasser und rühren Sie, bis es vollständig aufgelöst ist.
3. Gießen Sie 200-250 ml Produkt in die Waschmaschine.

Kontraindikationen: Blutungen, allergische Dermatose, Unverträglichkeit.

Spülen Sie Ihre Nase mit einer gebrauchsfertigen Lösung aus Apotheken-Chlorhexidin

0,05% ige Lösung mit demselben Wirkstoff, die in Apotheken in Form einer Flasche verkauft wird. Das Waschen mit Chlorhexidin erfolgt in seiner reinen Form, ohne Verdünnung mit Wasser oder anderen Mitteln.

Kontraindikationen: Dermatitis, Allergien.

Für eine wirksame Nasenreinigung fügen Sie eine Ampulle Dioxidine zu Kochsalzlösung hinzu

1% antibakterielle Lösung in Form von Ampullen, der Wirkstoff ist Hydroxymethylchinoxalindioxid. Waschen mit Dioxine hilft bei bakteriellen Infektionen der oberen Atemwege.

Kochmethode:

1. 50 ml Kochsalzlösung auf Raumtemperatur erwärmen.
2. Fügen Sie der Lösung 50 ml Dioxidin hinzu.

Kontraindikationen: Alter unter 16 Jahren, Schwangerschaft, Nierenerkrankungen.

In den schwierigsten Fällen werden Lösungen auf der Basis von Protargol verwendet

Tropfen mit Silberionen in der Zusammensetzung, die bei eitriger Rhinitis verwendet werden, schwere Formen Sinusitis, Nasopharyngitis und Mittelohrentzündung.

Das Waschen erfolgt mit einer Lösung:

1. 200 ml Wasser kochen, auf 35-38 Grad abkühlen.
2. Fügen Sie 3-4 Tropfen des Produkts hinzu.
3. Umrühren, bei Bedarf Salz hinzufügen.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillzeit, Allergie gegen das Medikament.

Hausmittel

Als Volksrezepte zum Waschen, Lösungen mit Tafel- und Meersalz, Abkochungen von Heilkräutern, Saft verschiedene Pflanzen und andere Mittel.

Kochsalzlösung

Bereiten Sie eine Kochsalzlösung vor - der einfachste Weg, um Ihre Nase zu reinigen

Das Spülen der Nase mit Salzwasser reinigt effektiv die Nebenhöhlen, regt den Schleimabfluss an, lindert Schwellungen und Reizungen.

Die Nasendusche wird wie folgt zubereitet:

1. 1 Teelöffel Kochsalz wird in 250 ml warmem Wasser gelöst.
2. Die Mischung wird in das Gerät gezogen und in die Nasenhöhle gegossen.

Bei der Verwendung von Meersalz muss die Konzentration um das 2-3-fache erhöht werden.

Kräuteraufgüsse

Heilkräuter mit antiseptischer Wirkung reinigen die Nasenhöhle von Schleim, töten Bakterien ab und regen die Stärkung des Immunsystems an.

Dekokte auf Basis von Heilkräutern wirken nicht nur reinigend, sondern auch antiseptisch.

Infusionen sollten die folgenden pflanzlichen Zutaten verwenden:

• Süßholzwurzel;
• Kleeblumen;
• Kochbananenblätter;
• Calendula-Blüten;
• Salbeiblätter;
• Kamillenblüten;
• Huflattichblätter;
• Weidenrinde;
• Klarheit.

Kräuter werden zu gleichen Teilen gemischt, ggf. mit einer Kaffeemühle zerkleinert. Die Infusion wird im Verhältnis von 1 EL zubereitet. l. Kräuter pro 100 ml kochendem Wasser.

Pflanzensaft

Fügen Sie jeder selbstgemachten Nasenspülung Aloe Vera-Saft hinzu, um die heilende Wirkung zu verstärken.

Der Saft der folgenden Pflanzen hilft, den Entzündungsprozess zu bekämpfen:

• Aloe;
• Kalanchoe;
• Rüben;
• Möhren.

Ihr Saft wird Kräutertees und Salzlösungen zugesetzt, 2-3 Tropfen pro 100 ml Flüssigkeit. Die beste Wirkung wird bei gleichzeitiger Verwendung aller Saftsorten erzielt.

Soda trinken

Verwenden Sie Backpulver als Zusatz zu einer Kochsalzlösung

Backpulver ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, das bei der Behandlung verschiedener Infektionen eingesetzt wird. Zum Waschen der Nase wird es zusammen mit Salz verwendet.

1. Mischen Sie 0,5 TL. Backsoda und Kochsalz.
2. Verdünnen Sie die Mischung mit 200 ml heißem Wasser.
3. Kühlen Sie die Lösung auf Raumtemperatur ab und spülen Sie Ihre Nase aus.

Das Waschen mit Soda kann 2-3 mal täglich durchgeführt werden.

Propolis

Einige Tropfen Propolis-Aufguss verdünnen und fertig ist die Nasenspüllösung.

Apothekenpropolis wird zur Behandlung von Nasen- und Rachenraum bei verschiedenen Entzündungen der Atemwege eingesetzt. Die Waschlösung wird wie folgt hergestellt:

1. In 200 ml Wasser bei Raumtemperatur wird 1 TL verdünnt. Salz.
2. Der Mischung werden 15 Tropfen Propolis zugesetzt.
3. Die Lösung wird gründlich gemischt und wie angegeben aufgetragen.

Propolis kann bis zu 4 mal täglich verwendet werden.

Tinktur aus Calendula

Eine Lösung mit Calendula hilft, die Schwellung der Nasengänge zu reduzieren

Das Spülen der Nase mit Calendula regt den Schleimabfluss an, reinigt die Nasengänge, reduziert Schwellungen und Trockenheit der Schleimhaut. Die Mischung wird wie folgt zubereitet:

1. 10-15 Tropfen einer Alkohollösung werden in 100 ml Wasser verdünnt.
2. Die Mischung wird aufgegossen, auf Raumtemperatur erwärmt und verwendet.

Die Nase wird 1-2 mal täglich mit der resultierenden Lösung gewaschen.

Jod und Kaliumpermanganat

Eine Lösung von Kaliumpermanganat sollte verwendet werden, wenn akute Formen verstopfte Nase

Ein Rezept mit Mangan und Jod wird bei akuter und chronischer Sinusitis, anhaltendem Schnupfen, Adenoiditis und Pharyngitis verwendet.

1. Bereiten Sie 200 ml einer schwachen, blassrosa Lösung von Kaliumpermanganat vor.
2. Der Lösung werden 2-3 Tropfen Jod zugesetzt, es wird gewaschen.

Die Mischung wird nicht öfter als 1-2 Mal am Tag verwendet.

Wie spüle ich die Nase eines Kindes?

Das Waschen der Nase eines Kindes sollte mit äußerster Vorsicht durchgeführt werden: Starker Druck der Flüssigkeit auf die Nasenregion kann Blutungen, Schwellungen und Infektionen der Nasennebenhöhlen hervorrufen.

Sie können die Nase eines Neugeborenen mit einer Pipette und einem speziellen Sauger mit einer Einwegdüse spülen. Die Art und Weise, es zu verwenden, ist:

1. Setzen Sie das Kind in eine sitzende Position und saugen Sie den Schleim mit einem Sauger aus den Nasengängen. Legen Sie das Baby dann auf die Seite.
2. Gießen Sie die ausgewählte Raumtemperaturlösung in die Pipette und tropfen Sie 3-4 Tropfen des Produkts in das obere Nasenloch.
3. Heben Sie das Baby in Ihren Armen, damit die Lösung herauskommt, legen Sie es dann auf die andere Seite und wiederholen Sie den Vorgang für das zweite Nasenloch.
4. Wenn Flüssigkeit in der Nase verbleibt, saugen Sie sie mit einem Sauger ab.
5. Trocknen Sie die Nasenlöcher mit einem zusammengerollten Wattepad und wischen Sie dann die Innenseite der Nase mit Oliven- oder Pfirsichöl ab.

Bei Kindern ab 1 Jahr können für den Eingriff Spritzen und kleinvolumige Spritzen verwendet werden. Ab dem 12. Lebensjahr wird der Eingriff wie das Waschen der Nase bei einem Erwachsenen durchgeführt.

Die besten Lösungen zum Waschen der Nase eines Kindes sind:

• Produkte mit Meersalz;
• Kräutersud;
• grüner Tee;
• Mineralwasser;
• Kochsalzlösung.

Bevor Sie andere verschreibungspflichtige und fertige Produkte verwenden, sollten Sie sicherstellen, dass das Kind nicht allergisch auf die Bestandteile des Produkts reagiert.

Wie spüle ich die Nase einer schwangeren Frau?

Schwangere gewöhnen sich eher an Medikamente, daher ist die Verwendung von pharmazeutischen Spülmitteln unerwünscht.

Während der Schwangerschaft können Sie Volksrezepte verwenden:

• Waschen mit Kochsalzlösung mit Koch- und Meersalz;
• Abkochungen und Aufgüsse mit Heilkräutern;
• die Verwendung von Rotokan, Propolis, Calendula.

Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung ist während der Schwangerschaft völlig sicher.

Stellen Sie vor der Verwendung von Kräutermischungen sicher, dass keine allergischen Reaktionen auftreten.

Kontraindikationen für das Verfahren

Nasenspülungen müssen in folgenden Situationen aufgegeben werden:

• mit vollständiger verstopfter Nase;
• mit einer Krümmung des Septums;
• mit Tumoren in der Nasenhöhle;
• mit Neigung zu Nasenbluten;
• mit Mittelohrentzündung;
• mit Allergien gegen die Bestandteile der Lösung.

Auf eine Nasendusche sollten Sie auch dann verzichten, wenn nach dem Eingriff ein Aufenthalt von 1-1,5 Stunden im Haus nicht möglich ist, ohne nach draußen zu gehen.

Die Nasenspülung oder Nasendusche ist ein wirksames Verfahren zur Behandlung und Vorbeugung von entzündlichen Erkrankungen. Damit es von Vorteil ist, müssen die Empfehlungen und die Waschtechnik befolgt werden.

Bei einer laufenden Nase ist es unbedingt erforderlich, die Nase von dem darin angesammelten Schleim zu spülen. Lösungen zur Reinigung der Nebenhöhlen waschen Schleim und Mikroben aus, lindern Entzündungen der Schleimhaut.

Am häufigsten stellt sich die Frage nach dem Waschen der Nase entweder bei Erkältungen oder bei Allergien. Beide Krankheiten bringen einer Person viel Ärger. Aufgrund einer verstopften Nase tritt Schlaflosigkeit auf, der Kopf und der Nasenrücken beginnen zu schmerzen.

Die Notwendigkeit, die Nase während einer Krankheit zu waschen, ist darauf zurückzuführen verschiedene Faktoren, wie zum Beispiel:

• Ansammlung von stagnierendem Schleim in den Nebenhöhlen, der entsorgt werden muss;
• reinigung der Nasenhöhle von Krankheitserregern;
• Schleimhautdesinfektion;
• Beseitigung von Staus;
• Entfernung von Entzündungen und Schwellungen.

Bei allen Krankheiten, die mit einer laufenden Nase und Schleim aus den Nebenhöhlen einhergehen, muss die Nase gespült werden.

Dennoch kann das Waschen der Nase in einigen Fällen ein gefährlicher Vorgang sein, den Sie unterlassen sollten:

• entzündliche Prozesse in den Ohren;
• Verformung der Nasenscheidewand;
• Veranlagung zu Nasenbluten;
• starke Schwellung der Nasenschleimhaut;
• das Vorhandensein von Neubildungen in der Nasenhöhle (Zysten, Polypen);
• Unverträglichkeit gegenüber einer bestimmten Kategorie von Waschmitteln.

In all diesen Fällen wird eine Alternative zur Nasenspülung benötigt.

Ist es möglich und wie werden Kochsalzlösung und Kochsalzlösung verwendet?

Salzlösungen gelten als eine der häufigsten sicheres Mittel zur Behandlung von Rhinitis bei Kindern und Erwachsenen. Natürlich gibt es auch hier Einschränkungen, zum Beispiel eine Allergie gegen das Medikament, Blutungsneigung und so weiter. Sie können Ihren Arzt nach Kontraindikationen fragen.

Erwachsene

Erwachsene können die Nebenhöhlen mit Kochsalzlösung spülen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Es wird nicht empfohlen, eine eigene Entscheidung über das Verfahren zu treffen. Zu diesem Thema müssen Sie einen Arzt konsultieren. Sie können ihn auch nach Kontraindikationen fragen.

Der einfachste Weg, die Nasengänge von darin angesammeltem Schleim zu befreien, ist eine Kochsalzlösung. Sie können auch Meersalz nehmen, aber unter der Bedingung, dass es natürlich ist, ohne Farbstoffe und Aromen.

Die Zubereitung einer Kochsalzlösung ist sehr einfach. Dazu benötigen Sie ein Glas warmes Wasser und 1 EL. Tisch salz. Salz in Wasser verdünnen und in eine Spritze aufziehen. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und spülen Sie ein Nasenloch mit der Lösung. Es ist besser, den Vorgang über einer Tasse oder einem Waschbecken durchzuführen. Spülen Sie das andere Nasenloch auf die gleiche Weise. Sie können Ihre Nase nach demselben Rezept mit Meersalz spülen.

Scherzen

Es ist auch möglich, die Nase eines Kindes mit Kochsalzlösung zu waschen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, die Nasengänge des Kindes zu reinigen, Verstopfungen zu lindern und die Nasenhöhle zu desinfizieren. Besondere Aufmerksamkeit Sie müssen für das Waschen der Nase des Babys bezahlen. Sie können nur Kochsalzlösungen aus der Apotheke verwenden, die der Kinderarzt verschreibt. Für kleine Kinder ist es sehr schwierig, ihre Nase zu spülen, da das Kind anfängt zu schleudern und den Eingriff nicht durchführen lässt.

So waschen Sie Ihre Nase zu Hause

Sie können Ihre Nase zu Hause spülen, aber Sie müssen die Technologie befolgen, um die Schleimhaut nicht zu schädigen. Zur Vereinfachung des Verfahrens können Sie eine normale Spritze ohne Nadel verwenden. Außerdem verkauft die Apotheke spezielle Geräte in Form einer Gießkanne. Nasenreinigungsflüssigkeit aus angesammeltem Schleim kann in einer Apotheke gekauft oder selbst zubereitet werden.

Aqualor hilft nicht nur, die Nebenhöhlen zu reinigen, sondern befeuchtet auch die Schleimhaut, spült Krankheitserreger aus, lindert Entzündungen und Schwellungen. Einige Tage nach Anwendung des Mittels ist eine Besserung festzustellen.

Ein Erwachsener sollte sich im Sitzen oder Stehen mit Aqualor waschen und den Kopf zur Seite neigen:

• führen Sie ein Sprühgerät in ein Nasenloch ein;
• sprühen Sie das Produkt und putzen Sie dann Ihre Nase;

Für einige Zeit nach dem Eingriff große Menge Schleim. Dies ist eine normale Reaktion des Körpers.

Um die Nase von Kindern unter 2 Jahren zu reinigen, müssen Sie es anders machen:

• legen Sie das Kind auf den Rücken und sprühen Sie Aqualor in ein Nasenloch;
• dann legen Sie das Baby hinein und reinigen Sie die Nase mit Wattestäbchen oder einem Sauger;
• Machen Sie die gleiche Aktion mit dem anderen Nasenloch.

Der Vorteil von Aqualor ist, dass es nur natürliche Inhaltsstoffe enthält, sodass es sogar zur Behandlung von Erkältungen bei Schwangeren und Frauen während der Stillzeit eingesetzt werden kann.

Delphin wird in der Regel für Erwachsene und Kinder separat hergestellt. Aber der Unterschied liegt hauptsächlich im Volumen der Flasche. Delphin wird in Form eines Pulvers hergestellt, mit dessen Hilfe sie ein Mittel zum Waschen der Nebenhöhlen von Schleim herstellen.

Delphin hilft, die Nasenlöcher vom Ausfluss zu befreien, spült Bakterien weg, lindert Entzündungen und Schwellungen und bildet eine Schutzmembran auf der Schleimhaut. Dolphin stellt auch das Wasser-Salz-Gleichgewicht wieder her.

Die desinfizierende Wirkung des Arzneimittels wird durch Jod und Natriumchlorid in der Zusammensetzung erreicht. Darüber hinaus beruhigen Süßholz- und Hagebuttenextrakte die Schleimhäute und stärken die Immunität.

So spülen Sie mit Dolphin:

1. Zunächst müssen die Nebenhöhlen von Schleim befreit werden. Andernfalls funktioniert das Waschen der Nebenhöhlen nicht. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie sich gut die Nase putzen.
2. Sie müssen auch Schwellungen entfernen, die das Eindringen des Arzneimittels verhindern. Dazu müssen Sie alle Vasokonstriktor-Tropfen abtropfen lassen.
3. Der Kopf sollte nach unten geneigt sein, über dem Waschbecken.
4. Atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft für ein paar Sekunden an.
5. Lehnen Sie das Gerät, das mit dem Medikament verkauft wird, gegen ein Nasenloch und drücken Sie es zusammen, damit die Flüssigkeit gleichmäßig in den Nasengang gelangt.
6. In der ersten Phase des Verfahrens müssen Sie ein Viertel des gesamten Teils des Arzneimittels verwenden.
7. Entfernen Sie dann vorsichtig die Hand mit dem Gerät vom Nasenloch.
8. Atmen Sie scharf aus, um Schleim loszuwerden (Sie können das Nasenloch während des Ausatmens nicht kneifen).
9. Wiederholen Sie die gleichen Schritte mit dem anderen Nasenloch.

Das Spülen der Nase des Babys wird viel schwieriger sein. Selbst ein Erwachsener schafft es nicht immer sofort, die Nebenhöhlen richtig zu reinigen, und noch mehr für ein Kind. Darüber hinaus wird das Verfahren durch die Tatsache erschwert, dass es für Kinder unangenehm ist und es sehr schwierig ist, dem Baby seine Notwendigkeit zu erklären. Das Verfahren unterscheidet sich nicht von der Reinigung der Schleimhaut bei einem Erwachsenen.

Wie man seine Nase während einer Krankheit wäscht

Es ist notwendig, die Nase mit einer laufenden Nase zu spülen. Dadurch können Sie schneller heilen. Mit Schleim verstopfte Nebenhöhlen können mit verschiedenen Präparaten gewaschen werden. In der Regel werden sie je nach Erkrankung von einem HNO-Arzt oder Therapeuten verordnet. Es wird nicht empfohlen, Medikamente in einer Apotheke selbst zu kaufen.

Mit einer Erkältung

Schnupfen kann verursacht werden große Menge Krankheiten, daher ist es wichtig, vor Beginn der Behandlung die Ursache ihres Auftretens herauszufinden. Welche Medikamente können bei einer Erkältung eingesetzt werden:

• Furacilin;
• Chlorhexidin;
• Miramistin;
• Aquamaris;
• Solin;
• Quicks;

Geeignet für Rezepte traditionelle Medizin. Bevor Sie sie verwenden, sollten Sie jedoch unbedingt einen Allergietest durchführen. Schmieren Sie das Handgelenk mit einer Lösung. Wenn Reizungen und Juckreiz nach einigen Stunden nicht auftreten, kann das Waschen durchgeführt werden. Sie können Rote-Bete-Saft, Schnur, Ringelblume, Kamille verwenden. Viele Heilkräuter wirken antiseptisch und helfen so, Entzündungen und Schwellungen zu lindern.

Sie können mehrere Tage hintereinander höchstens 5 Mal am Tag Eingriffe durchführen. Tritt über einen längeren Zeitraum keine Besserung ein, ist es sinnvoll, den Arzt erneut zu kontaktieren. Möglicherweise müssen Sie operiert werden.

Mit Sinusitis

Bei Sinusitis können Sie Ihre Nase mit Salzlösungen spülen, die in allen Apotheken verkauft werden. Dies können Medikamente sein wie:

• Aquamaris;
• Quicks;
• Humer;
• Solin;
• Marimer.

Sie können auch Lösungen zum Waschen selbst herstellen. Dazu werden Speisesalz, Abkochungen von Heilkräutern (z. B. Salbei oder Kamille) und Lindenhonig verwendet.

Die meisten pharmazeutischen Produkte werden in Form von Sprays verkauft. Einige Medikamente sind als Lösungen erhältlich, die mit speziellen Geräten zum Waschen der Nebenhöhlen verkauft werden. Bevor Sie die verstopfte Nase waschen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Jede Selbstbehandlung kann zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen.

Das Waschen mit Kochsalzlösung hat seine eigenen Eigenschaften. Hilfreiche Ratschläge:

1. Es wird empfohlen, den Eingriff 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses durchzuführen. Aber wenn es nicht nötig ist, dann besser erstmal Krankheitstage zu Hause bleiben.
2. Die Nebenhöhlen sollten regelmäßig gereinigt werden, jedoch nicht mehr als einmal alle 2 Tage.
3. Eine Nasenreinigung ist nicht nur bei einer Verschlimmerung von Erkrankungen der oberen Atemwege, sondern auch bei chronischen Erkrankungen der Nase als vorbeugende Maßnahme erforderlich.
4. Die Salzkonzentration zum Reinigen der Nase eines Kindes sollte halb so hoch sein wie die eines Erwachsenen.
5. Säuglinge und Kinder unter 3 Jahren sollten ihre Nase nicht mit Spritzen und anderen Geräten spülen, die Flüssigkeit unter starkem Druck zuführen. Dies kann das Septum und die Nasenschleimhaut des Babys schädigen.

Schwangere Frauen sollten von dem Verfahren absehen, bis es von einem Arzt verordnet wird, selbst ein so scheinbar sicheres Verfahren kann den Fötus nachteilig beeinflussen.

Es ist notwendig, eine laufende Nase unmittelbar nach dem Auftreten der ersten Symptome zu behandeln, damit die Krankheit nicht in das chronische Stadium übergeht. Es ist notwendig, die Nase sowohl für Erwachsene als auch für Kinder von Schleim zu reinigen. Dadurch können Sie schneller heilen. Es gibt eine große Anzahl Medikamente die von einem Arzt verschrieben werden. Es können auch Salzlösungen verwendet werden, die bei der Behandlung von Sinusitis nicht weniger wirksam sind.

Nasenspülung ist ein Verfahren, das ein HNO-Arzt zur Prophylaxe verschreibt oder therapeutischer Zweck, es ist aber auch die Hygiene der oberen Atemwege. Die Spülung der Nasengänge und des Nasopharynx hilft, den gebildeten Schleim zu entfernen, die Zilien des Flimmerepithels von Staub zu reinigen und Bakterien zu entfernen.

Zu Hause muss die Nase sehr sorgfältig gewaschen werden, um zu vermeiden, dass Wasser in die Eustachische Röhre gelangt, und um keine Mittelohrentzündung zu bekommen.

Eine laufende Nase ist nicht nur ein lästiges Symptom einer Erkältung oder SARS, sondern auch Verteidigungsmechanismus. Die Schleimhautdrüsen in der Nase scheiden ein Geheimnis aus, das Staubpartikel oder Allergene umhüllt und verhindert, dass sie in die unteren Atemwege gelangen. Aber wenn viel Schleim in den Nasengängen ist, funktioniert die Schutzfunktion nicht, die Schleimhaut entzündet sich, das Atmen wird schwierig.

Das Waschen der Nase hilft, angesammelten Schleim, Eiter, pathogene Mikroflora und Staub zu entfernen. Dank des Verfahrens wird die Schleimhaut wiederhergestellt, die Nasenatmung verbessert sich. Medizinische Lösungen, die ein Antibiotikum enthalten, verstärken die Wirkung.

Die Spülung der Nasenhöhle ist bei folgenden Erkrankungen indiziert:

• allergischer Schnupfen;
• Rhinitis während der Schwangerschaft;
• SARS und Influenza;
• Entzündung der Nasennebenhöhlen (Stirnhöhlenentzündung, Sinusitis);
• atrophische Rhinitis;
• hypertrophe Rhinitis;
• Adenoiditis bei Kindern;
• Nebenhöhlenentzündung.

Das Waschen der Nase kann nicht nur bei Krankheit, sondern auch zur Vorbeugung durchgeführt werden.

Wann ist Spülen verboten?

Trotz der Vorteile der Drainage der Nasenhöhle gibt es Kontraindikationen für dieses Verfahren:

1. Verstopfte Nase. Bei Schleimhautödemen besteht die Gefahr, die Lösung in den Nasengang unter zuzuführen hoher Druck, die zum Eindringen pathogener Mikroflora in das Mittelohr führen kann;
2. Bevor es in der kalten Jahreszeit nach draußen geht. Flüssigkeit in den Nasengängen zurückgeblieben niedrige Temperaturen kühlt viel schneller ab als die Schleimhaut, was zu Gefäßzerbrechlichkeit und Blutungen führen kann;
3. Neubildungen in der Nase. Da die Durchgängigkeit der Nasengänge abnimmt, besteht die Gefahr einer Mittelohrentzündung;
4. Ohrenentzündung. Das Mittelohr ist mit Hilfe der Eustachischen Röhre mit der Nasenhöhle verbunden, daher lohnt es sich in diesem Fall nicht, die Situation durch den Austausch von Bakterien zu verschlimmern;
5. Starke Krümmung des Septums. Die Wirksamkeit des Verfahrens zur Krümmung ist praktisch Null;
6. Kinderalter bis zwei Jahre. Bei Babys ist die Eustachische Röhre sehr kurz, sodass das Risiko einer Infektion im Mittelohr steigt.

Trotz allem positive Seiten, ist es unmöglich, die Nase täglich zu spülen, da diese Maßnahmen die ordnungsgemäße Funktion der Schleimhaut stören und ihre Schutzfunktionen schwächen können.

Prozedur "Kuckuck"

BEIM Krankheiten das Spülen erfolgt nach dem Proetz-Flüssigkeitsverdrängungsverfahren. Im Volksmund wurde diese Prozedur "Kuckuck" genannt, weil der Patient während der Prozedur ständig "Kuckuck" sagen muss. Bei einer solchen Klangkombination blockiert die Epiglottis den Eingang zum Kehlkopf und verhindert so ein Ersticken.

Vor dem "Kuckuck" ist es notwendig, die Nase mit Vasokonstriktoren zu tropfen. Das Verfahren selbst ist recht einfach - eine medizinische Lösung (Decasan, Furacilin, Chlorhexidin) wird mit einer Spritze in ein Nasenloch injiziert und das Arzneimittel wird zusammen mit Schleim oder Eiter aus dem zweiten herausgesaugt.

Die Dauer des "Kuckucks" beträgt 10-15 Minuten, aber der Vorgang selbst ist eher unangenehm. Nach dem Eingriff wird empfohlen, 30-60 Minuten im Haus zu bleiben.

Es gibt nur wenige Kontraindikationen für "Cuckoo":

• Epilepsie oder andere Geisteskrankheit;
• Kinderalter bis 5 Jahre.

Einige HNO-Ärzte bestreiten die Wirksamkeit der Technik, aber Patienten bemerken in den meisten Fällen ihre positive Wirkung. Die Behandlungsmethode ist also immer noch gefragt.

Wie spülen Sie Ihre Nase zu Hause?

Die Drainage der Nasenhöhle im medizinischen Zentrum ist nicht immer verfügbar - der HNO-Arzt verschreibt das Verfahren nur bei schwerer Erkrankung. Dennoch erleichtert das Waschen das Wohlbefinden bei gewöhnlichem Schnupfen und hilft, Komplikationen zu vermeiden.

Nasenspülungen können auch zu Hause durchgeführt werden. Die Hauptsache ist, die Anweisungen zu lesen.

Das Waschen der Nase zu Hause erfolgt auf drei Arten:

Für Kinder unter 5 Jahren wird die Drainage mit keiner dieser Methoden empfohlen. In die Nase von Babys werden Salztropfen getropft, die den Schleim verdünnen, wonach der Inhalt mit Hilfe eines Saugers aus den Nasenlöchern gesaugt oder das Baby selbst ausgeblasen wird.

Wie lassen sich Komplikationen vermeiden?

Die Drainage der Nasenhöhle ist kein völlig sicheres Verfahren. Wenn der Eingriff falsch durchgeführt wird, können Sinusitis, Eustachitis, Mittelohrentzündung auftreten.

Um Komplikationen zu vermeiden, beachten Sie beim Waschen unbedingt die Regeln:

• Wenn die Nase verstopft ist, verwenden Sie vor dem Eingriff Vasokonstriktor-Medikamente und putzen Sie Ihre Nase gründlich.
• am Ende die restliche Flüssigkeit aus der Nase entfernen;
• nicht vor dem Schlafengehen oder nach draußen abtropfen lassen - die Flüssigkeit kann einige Zeit auslaufen;
• Flüssigkeit mit geringem Druck in das Nasenloch injizieren, um zu vermeiden, dass sie in das Mittelohr gelangt;
• Die Temperatur der Waschlösung beträgt 35-36 Grad.

Achten Sie beim Spülen mit einer Spritze (ohne Nadel) darauf, die Schleimhaut nicht mit einer harten Nase zu zerkratzen.

Wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, verursacht das Waschen der Nase keine Unannehmlichkeiten und verursacht keine Komplikationen.

Lösungen zum Spülen

BEIM medizinische Einrichtungen zur Bewässerung werden in der Regel Lösungen mit einem Antibiotikum oder Antiseptikum verwendet. Zu Hause können Sie Kräutertees, Wasser mit Zusatz von Meer- oder gewöhnlichem Salz, Mineral- oder einfach gekochtem Wasser verwenden.

Abkochungen und Aufgüsse von Kräutern

Die Behandlung mit Abkochungen und Kräuteraufgüssen kam von jeher zu uns. Kamille, Ringelblume, Johanniskraut, Ringelblume enthalten natürliche Antiseptika, die helfen, mit der Krankheit fertig zu werden. Ein Sud aus Eichenrinde hat ebenfalls eine adstringierende Eigenschaft, muss aber in verdünnter Form verwendet werden, um die Schleimhaut nicht zu schädigen.

Das Rezept für die Zubereitung eines Aufgusses klingt normalerweise so: 1 Esslöffel Kräuter (Blüten) mit 1 Tasse kochendem Wasser aufgießen, abdecken und abkühlen lassen. Bei der Zubereitung von Abkochungen sind die Anteile gleich, aber die Mischung muss je nach Komponenten 20-40 Minuten im Wasserbad gekocht werden.

Nach der Zubereitung muss der Aufguss oder Sud sorgfältig filtriert werden.

Kochsalzlösungen

Salzlösung kann zu Hause zubereitet oder fertig gekauft werden. Die Palette der pharmazeutischen Fertigpräparate ist ziemlich breit: Aqua Maris, Humer, Salin, Aqualor, Marimer. Hersteller bieten auch Beutel mit Meersalz an, manchmal mit Kräutern. Der Beutel wird in einer bestimmten Menge abgekochtem Wasser aufgelöst.

Sie können die Lösung selbst mit Meersalz oder Stein herstellen. Der Anteil wird je nach Beschaffenheit der Schleimhaut empirisch gewählt. Normalerweise abgestoßen aus dem Verhältnis von 1 Teelöffel Salz zu einem Glas gekochtem Wasser.

Antiseptika und Antibiotika

Antimikrobielle Mittel werden normalerweise nur innerhalb der Mauern einer Klinik oder eines Krankenhauses verwendet. Eine unkontrollierte Anwendung kann zur Entwicklung einer mikrobiellen Resistenz gegen Antibiotika oder Antiseptika führen.

HNO-Ärzte verwenden Dekasan, Miramistin, Chlorhexidin zur Spülung.

Furacilin eignet sich zur Durchführung des Verfahrens zu Hause - 1 Tablette zerdrücken und in einem Glas Wasser auflösen. Trotz der Anti-Werbung kommt Furacilin gut mit der Infektion zurecht, vorausgesetzt, Sie verwenden es selten. Und vor allem ist es ein sehr preisgünstiges Tool.

Ärzte sprechen über die Vorteile des Waschens. Wie Sie eine Lösung auswählen und das Verfahren zu Hause durchführen, sehen Sie im Video:

Häufigkeit des Verfahrens

Übertreiben Sie es beim Waschen der Nase nicht. Häufige Eingriffe in den natürlichen Prozess können dazu führen negative Konsequenzen. Die natürliche Mikroflora in der Nasenhöhle wird gestört, die lokale Immunität wird reduziert, was zu häufigeren Erkrankungen führt.

Führen Sie den Eingriff bei laufender Nase nicht öfter als zweimal täglich morgens und abends durch.

Nachts nicht spülen - Flüssigkeit kann in den Nebenhöhlen verbleiben, die für einige Zeit ausfließen. Es ist besser, den Vorgang anderthalb Stunden vor dem Schlafengehen abzuschließen.

Zur Vorbeugung wird die Drainage höchstens einmal pro Woche durchgeführt. Verwechseln Sie Spülen nicht mit Spülen – Sie können mindestens jede Stunde Kochsalzlösung in Ihre Nase sprühen. Auf diese Weise können Sie die Schleimhaut mit Feuchtigkeit versorgen und ein Austrocknen verhindern.

Die Dauer der Waschungen hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Bei ARVI und akuten Atemwegsinfektionen reichen 4-5 Tage, Influenza - 6-7 Tage, Sinusitis - 10-12 Tage. Die Menge der Lösung beträgt normalerweise 100-200 ml.

Wenn sich nach der Drainage der Zustand verschlechtert, Verstopfung in den Ohren auftritt, ist das Verfahren möglicherweise nicht für Sie geeignet physiologische Eigenschaften Nasenstruktur. In diesem Fall sollten Sie auf andere Behandlungsmethoden zurückgreifen.

Das Waschen der Nase ist ein notwendiges und einfaches Verfahren, hat aber auch Kontraindikationen. Wenn Ihre Gesundheit es Ihnen erlaubt, zu irrigieren, lesen Sie unbedingt die Anweisungen. Wenn Sie die Regeln befolgen, können Sie Ihr Wohlbefinden verbessern und sich schneller erholen und manchmal sogar Operationen vermeiden.

In Kontakt mit

Eine verstopfte Nase entsteht durch eine Entzündung der Schleimhaut, die meist Folge einer Grippe, Erkältung oder Allergie ist. Der Körper, der die Krankheit bekämpft, sondert Schleim ab, der eine laufende Nase verursacht. Eine verstopfte Nase kann sehr irritierend sein und das Atmen erschweren. Glücklicherweise kann eine verstopfte Nase bei einem Erwachsenen oder Kind mit Hausmitteln gelindert werden. Wenn die verstopfte Nase jedoch von anderen Anzeichen einer Infektion begleitet wird, wie z. B. einer laufenden Nase und Fieber, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Ihr Kind eine verstopfte Nase hat.

Beachtung: Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Bevor Sie irgendwelche Methoden anwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Schritte

Schnelle Reaktion

Nehmen Sie eine heiße Dusche, um den Schleim schnell zu verdünnen. Der Dampf hilft, den Nasenausfluss zu verdünnen und das Atmen zu erleichtern. Schließen Sie einfach die Badezimmertür, stellen Sie sich unter eine heiße Dusche und atmen Sie den Dampf ein. Sie können eine sofortige Linderung verspüren.

1. Verwenden Sie ein Salzspray oder einen Neti-Topf. Salz-Nasensprays sind ein praktischer Spender mit wässrige Lösung Salz, sie sind für alle harmlos, auch für schwangere Frauen. Salzwasser hilft, Schleim auszuspülen und Reizungen in der Nase zu lindern.

   • Befolgen Sie die Anweisungen, die dem Spray beiliegen. Es wird normalerweise empfohlen, alle 2-3 Stunden 1-2 Mal zu sprühen.
   • Wenn Sie kein Nasenspray kaufen möchten, können Sie es ganz einfach selbst herstellen. Verdünnen Sie 1/4 Teelöffel (1,4 Gramm) nicht jodiertes Salz in 1/2 Tasse (120 Milliliter) lauwarmem gefiltertem oder destilliertem Wasser. Ziehen Sie die Lösung in eine Gummidusche und injizieren Sie vorsichtig etwas Flüssigkeit in jedes Nasenloch.
   • Sie können Ihre Nebenhöhlen auch mit einem Neti-Topf spülen. Bereiten Sie jedoch niemals eine Kochsalzlösung aus Leitungswasser zu, da diese Bakterien und Amöben enthalten kann, die lebensbedrohliche Krankheiten verursachen können. Waschen Sie die Neti-Kanne nach jedem Gebrauch gründlich.

2. Verwenden Sie ein Nasenpflaster, um Ihre Nasenlöcher zu weiten. Dünne weiße Streifen des Pflasters erweitern die Nasenlöcher und erleichtern das Atmen. Legen Sie einen Streifen auf den Nasenrücken und sehen Sie, ob er hilft, eine verstopfte Nase zu lindern.

   • Das Nasenpflaster wird oft als Anti-Schnarch-Pflaster verkauft und ist in Apotheken und Supermärkten erhältlich.

3. Trage warme Kompressen auf deine Nase auf, um die Verstopfung zu lindern. Wärme erweitert die Nebenhöhlen und reduziert dadurch eine verstopfte Nase. Befeuchten Sie das Tuch so gut wie möglich heißes Wasser das Sie handhaben können, legen Sie sich hin und legen Sie das Tuch über den Nasenrücken und die Nebenhöhlen, damit es Ihre Nasenlöcher nicht verstopft. Befeuchten Sie das Tuch erneut mit heißem Wasser, wenn es merklich abgekühlt ist.

   • Möglicherweise müssen Sie den Waschlappen ein paar Mal nass machen, bevor Sie Erleichterung verspüren, seien Sie also geduldig. Versuchen Sie, die Kompressen anzuwenden, während Sie etwas Entspannendes tun, wie zum Beispiel Musik hören oder fernsehen.
   • Gib für mehr Wirkung frisch geschnittene Ingwerwurzelstücke ins Wasser, bevor du den Lappen befeuchtest. Ingwer hilft, Entzündungen zu reduzieren und das Atmen zu erleichtern.

4. Verwenden Sie eine Vielzahl von Salben und Einreibungen. Die meisten wärmenden Balsame, Salben und Gele enthalten Menthol, Eukalyptus und Kampfer, und das Einatmen ihrer Dämpfe vermittelt den Eindruck, dass Sie leichter atmen können. Es gibt jedoch tatsächlich nicht genügend Daten, um die Wirksamkeit dieser Mittel zur Behandlung von verstopfter Nase zu belegen.

   • Tragen Sie die Reibsalbe nur auf Hals oder Brust auf.
   • Reibsalben sind für Kinder unter 2 Jahren nicht sicher.

5. Essen Sie etwas Scharfes, um eine verstopfte Nase vorübergehend zu lindern. Wenn Sie eine verstopfte Nebenhöhle haben, sollten Sie etwas Würzigeres essen, als Sie es gewohnt sind. Scharfes Essen reizt die Schleimhaut und hilft dadurch, Schleim aus der Nase zu entfernen. Vielleicht damit einfacher Weg Sie können Ihre Nase vorübergehend reinigen.

   • Trinken Sie zu den Mahlzeiten viel Wasser und putzen Sie sich nach dem Essen sanft die Nase.
   • Sie können auch essen Hühnersuppe mit Nudeln (schneiden Sie etwas Knoblauch hinein), um die Immunität zu stärken und eine verstopfte Nase zu lindern.

6. Nehmen Sie nach Anweisung Ihres Arztes frei verkäufliche abschwellende Mittel oder Antihistaminika ein. Möglicherweise können Sie Ihre Atmung mit rezeptfreien Medikamenten erleichtern (abhängig von der Ursache Ihrer verstopften Nase). Wählen Sie für ein 4- bis 12-jähriges Kind ein abschwellendes Mittel oder ein Antihistaminikum für Kinder. Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich ein bestimmtes Medikament oder eine Gruppe von Medikamenten empfehlen.

   • Wenn eine verstopfte Nase mit einer Erkältung zusammenhängt, reicht ein abschwellendes Mittel. Abschwellende Mittel lindern Schwellungen und Entzündungen der Nasengänge und erleichtern so das Atmen. Sie sind in Form von Tabletten oder Lösungen zum Einnehmen sowie als Nasensprays erhältlich. Beachten Sie, dass es empfohlen wird, abschwellende Nasensprays nicht länger als 3 Tage hintereinander zu verwenden, da sonst eine verstopfte Nase erneut auftreten kann, während orale Präparate bis zu 5-7 Tage eingenommen werden können.
   • Wenn eine verstopfte Nase durch eine Allergie wie Heuschnupfen verursacht wird, nehmen Sie ein Antihistaminikum wie Claritin, Zyrtec oder Allegra (oder Äquivalente). Antihistaminika lindern sowohl eine verstopfte Nase als auch andere Symptome wie Niesen. Beachten Sie, dass einige Antihistaminika müde machen können. Wenn Sie tagsüber Medikamente einnehmen, wählen Sie Medikamente, die keine Schläfrigkeit verursachen. Setzen Sie sich nicht hinter das Steuer eines Autos und arbeiten Sie nicht mit verschiedenen Mechanismen, bis Sie überprüft haben, wie das Medikament, das Sie einnehmen, auf Sie wirkt.
   • Bei verstopfter Nase aufgrund von Allergien können auch Kortikosteroid-Nasensprays wie Flixonase, Avamys oder Nosefrine (die letzten beiden Medikamente sind auf Rezept erhältlich) helfen. Kortikosteroide helfen, Entzündungen zu reduzieren.

Veränderungen im täglichen Leben

1. Sie müssen sich nicht oft und hart die Nase putzen. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, aber kein Schleim herauskommt und Sie Ihre Nase nicht putzen können, zwingen Sie sich nicht. Der erste Impuls kann sein, sich die Nase stärker zu putzen, um den überschüssigen Schleim endlich loszuwerden, aber es ist besser, dies nicht zu tun. Putzen Sie Ihre Nase nur, wenn der Schleim leicht aus Ihrer Nase kommt.

   • Je stärker Sie sich die Nase putzen, desto mehr entzündet sich die zarte Nasenschleimhaut, was die Verstopfung nur noch verschlimmert. Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, ist es am besten, dein Taschentuch nicht zu oft zu benutzen.
   • Naturheilkundlerin Zora Degrandpre empfiehlt folgendes: Putze deine Nase nicht zu fest, sonst blutet deine Nase. Wenn Sie anfangen zu bluten, verschließen Sie Ihre Nasenlöcher mit Daumen und Zeigefinger, um die Blutung zu stoppen. Bevor Sie das nächste Mal versuchen, Ihre Nase zu putzen, legen Sie eine heiße Kompresse auf Ihre Nase oder atmen Sie den Dampf ein.

2. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Schleim zu verdünnen. Dies wird helfen, eine verstopfte Nase während einer Krankheit zu reinigen. Versuchen Sie, klares Wasser, Kräutertees und Brühen zu trinken, und halten Sie eine Flasche oder einen Becher Wasser in Ihrer Nähe, damit Sie Ihren Durst jederzeit stillen können.

   • Ein heißes Getränk eignet sich besonders gut, um die Nase frei zu bekommen.
   • Vermeiden Sie zuckerhaltige Flüssigkeiten wie Säfte oder zuckerhaltige Limonaden, da sie nicht die nützlichen Nährstoffe und Elektrolyte enthalten, die Ihr Körper benötigt. Außerdem stört Zucker die normale Funktion des Immunsystems.
   • Vermeiden Sie Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke, da Koffein zur Austrocknung beiträgt.

3. Schlafen Sie mit erhobenem Kopf. Schleim kann sich in deiner Nase ansammeln, wenn du schläfst oder dich einfach hinlegst. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, legen Sie zusätzliche Kissen unter Ihren Kopf oder schlafen Sie auf einem Stuhl.

   • Wenn du normalerweise auf dem Bauch oder auf der Seite schläfst, versuche auf dem Rücken zu schlafen und den Kopf hoch zu halten, wenn dir schlecht ist.

4. Vermeiden Sie Reizstoffe. Reizstoffe wie Zigarettenrauch können eine verstopfte Nase verschlimmern. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, rauchen Sie nicht und halten Sie sich nicht in der Nähe von Rauchern auf. Wenn Ihre verstopfte Nase durch Allergien verursacht wird, tun Sie Ihr Bestes, um sich von Allergenen wie Staub und Tierhaaren fernzuhalten.

   • Wenn Sie Hilfe benötigen, um mit dem Rauchen aufzuhören, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder rufen Sie eine Hotline an.

Kinderbehandlung

1. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung, um den Schleim zu verdünnen. Legen Sie Ihr Kind auf eine ebene Fläche und legen Sie ein zusammengerolltes Handtuch unter die Schultern, um den Kopf nach hinten zu neigen. Geben Sie ein paar Tropfen der Lösung in jedes Nasenloch. Die Kochsalzlösung verdünnt den Schleim, was hilft, ihn loszuwerden und das Atmen zu erleichtern.

   • Um Ihre eigene Salzlösung herzustellen, verdünnen Sie 1/4 Teelöffel (1,4 Gramm) nicht jodiertes Salz in 1/2 Tasse (120 Milliliter) lauwarmem gefiltertem oder destilliertem Wasser.
   • Wenn du nur Leitungswasser zur Hand hast, koche es und warte, bis es abgekühlt ist, bevor du eine Kochsalzlösung herstellst. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Bakterien oder Amöben in die Nasennebenhöhlen des Kindes gelangen – dies kann sogar lebensgefährlich sein.

2. Entfernen Sie den Schleim, um dem Kind das Atmen zu erleichtern. Wenn das Kind alt genug ist, bitten Sie es, sich sanft die Nase zu putzen. Wenn das Kind zu klein ist, entfernen Sie überschüssigen Schleim aus jedem Nasenloch mit einer Gummidusche. Drücken Sie zuerst die Luft aus der Spritze und führen Sie dann die Spitze vorsichtig in das Nasenloch ein. Lassen Sie den Kolben los, damit die Dusche den Schleim aufsaugt, entfernen Sie ihn dann aus dem Nasenloch und drücken Sie den Schleim auf ein Taschentuch oder ein Papiertuch. Machen Sie dasselbe mit dem zweiten Nasenloch.

   • Rollen Sie aus einem Taschentuch eine kleine Tüte und reinigen Sie Ihre Nasenlöcher damit. Nicht Führen Sie Wattestäbchen in die Nase des Babys ein.
3. Schmieren Sie die Haut unter einer gereizten Nase mit Kokosnussöl – dies hilft, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Reizungen durch häufiges Blasen zu lindern. Darüber hinaus hat Kokosöl antimikrobielle Eigenschaften.
4. Geben Sie Menthol- und Eukalyptus-Badesalz in ein Waschbecken oder eine Schüssel mit kochendem Wasser. Lege ein Handtuch über deinen Kopf und die Seiten eines Waschbeckens oder einer Schüssel. Atme den Dampf ein, bis das Wasser abkühlt, um eine verstopfte Nase zu lindern.
5. Wenn Sie nicht haben hohe Temperatur versuche zu atmen frische Luft. Manchmal hilft es.
6. Verwenden Sie Salzwasser. Lösen Sie einfach etwas Speisesalz in einem Glas warmem Wasser auf. Fügen Sie jedoch nicht zu viel Salz hinzu, um einen trockenen Hals zu vermeiden.

Warnungen

• Bitte beachten Sie, dass abschwellende Mittel mit Pseudoephedrin bei manchen Menschen kontraindiziert sind.
• Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Dampf und Dampfinhalatoren, da heißer Dampf schmerzhafte Verbrennungen verursachen kann.
• Verwenden Sie bei der Zubereitung Ihres eigenen salzhaltigen Nasensprays oder Neti-Topfs gefiltertes oder destilliertes Wasser, um zu verhindern, dass Bakterien oder Amöben in Ihre Nase gelangen. Wenn du nur Leitungswasser zur Hand hast, koche es und warte, bis es abgekühlt ist, bevor du eine Kochsalzlösung herstellst.
• Verwenden Sie keine Heißdampfluftbefeuchter, da diese Bakterien beherbergen können.