Wie Sie innere Harmonie finden. Wie Sie innere Harmonie erreichen

• Was ist Harmonie?
• Harmonie in unserem Leben

Was ist Harmonie?

Wenn wir bestimmte Wörter und Begriffe regelmäßig und überall verwenden, denken wir oft nicht einmal über ihre Bedeutung nach. Leben moderner Mann Es ist schwierig, es harmonisch zu nennen, da die alltägliche Aufregung und die Last vieler Probleme uns daran hindern, die Schönheit und Integrität der Welt um uns herum zu erkennen, und dies ist die Essenz des Konzepts der Harmonie.

Betrachten Sie die Bedeutung des Wortes "Harmonie" genauer. In der Antike wurde das Konzept der "Harmonie" von Philosophen und Denkern untersucht, von denen einer Pythagoras war. Er stellte die Idee der Harmonie der Sphären auf, die die Grundlage des Idealismus bildete und bis heute in der neuen Philosophie von Shaftesbury, Kepler, Giordano Bruno, Leibniz in veränderter Form existiert.

Harmonie galt als das Hauptmerkmal des Seins als Ganzes, als die Ordnung des Universums, die sich dem Chaos entgegenstellt. Folgt man also dem Weltbild der Griechen der Antike, so ist Harmonie zusammen mit den Begriffen „Symmetrie“, „Ordnung“ und „Maß“ die Grundlage der Schönheit.

Im Laufe der Jahrhunderte hat sich die Bedeutung des Wortes Harmonie verändert, es wurden neue Anpassungen vorgenommen, seine Verbindung mit dem Schönen wurde unterschiedlich interpretiert. Schon in der Ästhetik der Renaissance galt Harmonie nicht nur als Hauptmerkmal, sondern auch als unerschöpfliche Quelle für Kreativität.

Moderne Theoretiker beschreiben Harmonie als eine Einheit von manchmal gegensätzlichen, widersprüchlichen Elementen oder Einheiten.

Harmonie in unserem Leben

Was ist das Geheimnis eines harmonischen Menschen?

Lassen Sie uns versuchen, von der Theorie zur Praxis zu gelangen und zu verstehen, wie viel Harmonie im Leben eines modernen Mannes oder einer modernen Frau bedeutet und wo man danach suchen muss. Warum haben Menschen mit innerer Harmonie häufiger Erfolg im Leben, finden schnell Kontakt zu anderen?

Die Harmonisierung der Persönlichkeit erfolgt schrittweise. Es dauert Jahre, um eine harmonische, ausgeglichene Persönlichkeit eines Menschen zu bilden, und infolgedessen versteht nicht jeder die Essenz der Harmonie, selbst wenn er beeindruckende Ergebnisse in der Kenntnis dieses Zustands erzielt hat. Harmonie ist innerlich und äußerlich.

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Innere Harmonie manifestiert sich in einem Menschen, wenn er klar erkennt, was er in seiner Seele will. Wenn Sie darüber nachdenken innere Welt harmonischer Mensch, dann wird er nicht durch innere Meinungsverschiedenheiten und Widersprüche gestört, er lebt und handelt nach seinen eigenen Vorstellungen innere Überzeugungen. Harmonisch ist derjenige, dessen emotionale, spirituelle, intellektuelle und körperliche Komponenten in perfekter Balance sind und sich nicht widersprechen. Das Geheimnis eines Menschen, der seine innere Harmonie offenbart hat, ist einfach, er lässt sich nicht von schlechten Gedanken mitreißen und vertreibt Sorgen und Sorgen, d.h. er ist einfach glücklich, akzeptiert sich selbst so wie er ist. Diese Einstellung ermöglicht es ihm, Erfolg und Wohlstand zu erreichen.

Auf die eine oder andere Weise träumt jeder Mensch vom Erfolg im Leben. In jeder Gesellschaft wird der Erfolg einer Person anhand von drei Hauptkriterien beurteilt:

• Hält sich die Person für erfolgreich?
• Wer sind seine Freunde?
• Welche Ziele hat er im Leben erreicht?

Harmonische Beziehungen der Menschen in der Gesellschaft

"Um mit anderen in Harmonie zu sein, musst du mit dir selbst in Harmonie sein." – Martin Grey

Ein harmonisches Leben gibt ein Gefühl der Befriedigung aus der Tatsache, dass ein Mensch der Schöpfer seines eigenen Schicksals ist und ein erfülltes Leben voller angenehmer Ereignisse führt. Die erste Regel, um harmonische Beziehungen zu anderen Menschen zu erreichen, ist, sie so zu behandeln, wie Sie möchten, dass sie Sie behandeln. Seien Sie unabhängig von den Meinungen anderer, selbstbewusst eigene Kräfte, nicht jeder kann sich mit einem klar gesetzten Ziel motivieren und gleichzeitig eine strikte Selbstkontrolle haben, aber dieser Ansatz verhilft durch Harmonie mit sich selbst und den Menschen um ihn herum zum Erfolg.

Das Verständnis von Harmonie bei Männern und Frauen erfolgt auf unterschiedliche Weise. Sowohl Männer als auch Frauen tun manchmal Dinge, die ihren inneren Überzeugungen widersprechen, was zu einem inneren Ungleichgewicht führt. Auf der Suche nach einer Lösung, die dieses Ungleichgewicht ausgleichen oder ganz beseitigen würde, greifen viele auf spirituelle Praktiken zurück oder suchen Harmonie in der Familie, umgeben sich mit geliebten Menschen, liebende Menschen. In der Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau wird Harmonie auch aufgrund ihrer inneren und äußeren Unterschiede erreicht.

Die Hauptmerkmale einer harmonischen Frau:

1. Die Fähigkeit, ein Gefühl von Ordnung um sich herum zu schaffen, geliebte Menschen mit Fürsorge und Liebe zu umgeben.
2. Eine Kombination aus innerer und äußerer Schönheit.
3. Balance in den Beziehungen zu Eltern und Mitarbeitern bei der Arbeit.
4. Fähigkeit, flexibel zu sein und sich der Situation anzupassen.
5. Die Fähigkeit zu erschaffen und zu bauen.
6. Reinheit und Keuschheit.

Die Hauptmerkmale eines harmonischen Mannes:

1. Vertrauen in sich und sein Handeln.
2. Zu wissen, wie man aufrichtig und dankbar ist.
3. Die Manifestation von Großzügigkeit und gleichzeitig Zurückhaltung in den Beziehungen zu geliebten Menschen.
4. Respekt für andere, ihren Geschmack und ihre Vorlieben.
5. Ausdauer und Charakterstärke.
6. Die Fähigkeit, geduldig und manchmal sogar sensibel gegenüber einem Kind oder einer Frau zu sein.
7. Stresstoleranz.

„Harmonie ist … Verhältnis qualitative Unterschiede und überdies die Gesamtheit solcher Unterschiede, wie sie im Wesen der Sache selbst ihren Grund findet. -G.W.F. Hegel

Harmonie kann nicht an einem Tag erreicht werden, das ist sie internen Zustand entsteht im Leben eines Menschen aufgrund der Fähigkeit, für heute zu leben, sich selbst zu lieben und ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein. Jeder Mensch hat seine eigene Art, Harmonie zu finden, die nicht weniger wichtig und wertvoll ist als das Ziel selbst - das Erreichen eines inneren Gleichgewichts in den Beziehungen zu sich selbst und der Welt um ihn herum.

Wie erreicht man Harmonie in sich selbst und in Beziehungen zu Menschen?

Hier gibt es vielleicht keine einzige Antwort. Jeder sucht mit seinen eigenen Mitteln und Methoden nach innerer Harmonie. Sie können sich selbst weiterentwickeln, erstellen, sich verpflichten riskante Aktionen Oder lebe einfach für heute.

Die Hauptsache bei all diesen Handlungen ist, dass das Gefühl von Glück, Freiheit und Frieden einen Menschen bis zum Rand erfüllt und ihm hilft, sich leicht und energisch durch das Leben zu bewegen. Erfolg und Selbstgenügsamkeit hängen eng damit zusammen, inwieweit es einem Menschen gelungen ist, sein Leben mit Harmonie und Ordnung zu füllen.

Innerer Frieden, Trost, Geborgenheit, Sicherheit, Integrität, Einheit. Für andere ist es ideale Beziehung mit nahen Menschen, Klarheit, Erleuchtung, Vorwärtskommen, Liebe für alles auf der Welt, Perfektion.

BEI klassisch Die Definition von Harmonie (von griechisch „harmonia“) ist die Proportionalität von Teilen und Ganzem, die Verschmelzung verschiedener Komponenten zu einem einzigen, organischen Ganzen.

Wenn sich ein Mensch seine Mission klar vorstellt und erkennt, dass ihn nichts daran hindert, sie zu erfüllen, dann tritt er in einen Zustand der Harmonie ein.

Harmonie kann berücksichtigt werden Gleichgewicht, aber nicht statisch, bei der es keine Bewegung gibt, sondern dynamisch, bei der sich alle Elemente des Systems in ausgewogener Weise mit „gleicher Geschwindigkeit“ bewegen und das System gleichmäßig auf sein Ziel zubewegen. Harmonie ist bildlich gesprochen wie ein Auto, bei dem sich alle seine Teile relativ zur Straße mit der gleichen Geschwindigkeit – der Geschwindigkeit des Autos – bewegen und mit einem Ziel handeln – die Geschwindigkeit des Autos je nach aktuellem Ziel zu halten oder zu ändern.

Und mit Disharmonie können sich einige Elemente langsamer oder schneller bewegen und erschaffen Stromspannung im System. Wiederum, wenn wir Harmonie mit einem Auto vergleichen, können wir sagen, dass es bei Disharmonie zum Beispiel so wäre, dass sich ein Rad bewegt schneller als ein Auto oder umgekehrt, langsamer. Dies könnte dazu führen, dass die Verbindung des Rades mit dem Auto zerstört wurde und es abfiel. Dann würde das Auto ganz stehen bleiben.

Das Bild der idealen Disharmonie wird perfekt in Krylovs Fabel "Der Schwan, der Krebs und der Hecht" beschrieben, in der die Tiere beschlossen, den Karren zu transportieren, ihn aber in verschiedene Richtungen bewegten. Sie haben sich viel Mühe gegeben, aber der Karren blieb an Ort und Stelle; es gab keine Bewegung, und das Ziel konnte nicht erreicht werden.

Harmonie ist ganzheitlich Zustand. Aber in Bezug auf das System kann es in interne und externe unterteilt werden.

Innere Harmonie System mit sich selbst ermöglicht es Ihnen, Abweichungen in der Entwicklung von seiner Essenz, seinem optimalen Zustand, zu bestimmen. Je näher das System seinem optimalen Zustand kommt, desto harmonischer ist es und verspürt innere Ruhe und Geborgenheit. Bei Abweichungen gerät das System in einen Zustand der Disharmonie. Dann hat sie Widersprüche, Zweifel, Ängste, Unbehagen.

Äußere Harmonie mit der Umwelt bestimmt die Nützlichkeit von Verbindungen und Beziehungen, die Entwicklung und Selbstverwirklichung unterstützen oder behindern. Bei Vorhandensein schädlicher Verbindungen empfindet das System Gefahr und Unbehagen. Sie ist gezwungen, sich auf ihre Verteidigung zu konzentrieren, anstatt sich selbst zu erfüllen.

Um in einen Zustand der Harmonie zu gelangen, müssen Sie sowohl innere als auch äußere Harmonie erreichen. Nur unter dieser Bedingung wird das System in der Lage sein, sich selbst zu verwirklichen, und dieser Prozess wird einfach und angenehm sein.

Werte

Jeder Mensch hat Ideale die er in seinem Leben schafft oder verbessert, wie zum Beispiel: Freiheit, Reichtum, Familie, Bildung, Gleichgewicht usw. Darüber hinaus sind die Ideale miteinander verbunden.

Zum Beispiel macht Reichtum Sie freier, Freundlichkeit macht die Welt zu einem besseren Ort, Sicherheit ermöglicht es Ihnen, sich auf die Entwicklung zu konzentrieren, Liebe macht Sie glücklicher und so weiter.

Diese. Einige Ideale sind Teil eines größeren Ideals, das für das System wichtiger ist. So sind die Ideale hierarchische Struktur, daher gibt es einige ideales System.

Und wenn Sie so bauen Hierarchie, dann werden die häufigsten und wichtigsten Ideale Freiheit und Harmonie sein. Diese. Jedes System entwickelt sich, um Ihrem Leben weitere Ideale hinzuzufügen, die es Ihnen letztendlich ermöglichen, persönliche Freiheit und Harmonie mit sich selbst und der Welt um Sie herum zu erreichen.

Das System kann Ideale im Entwicklungsprozess lernen oder in ihnen entdecken Umgebung, für andere Systeme, die dieses Ideal bereits haben. Dann kann das System erkennen, dass einige Ideale für seine Selbstverwirklichung sehr wichtig sind, aber sie sind nicht in seinem Leben. In diesem Fall kann das System ein Ziel setzen, um dieses Ideal zu erreichen.

Der Wunsch, bestimmte Ideale zu erreichen oder zu verbessern, ist weil Durchführung bestimmter Aktionen durch das System und dessen Aufwand an Personalressourcen. Solche Ideale sind für sie Werte.

Diese Schritte sind nicht sequentiell, eher das Gegenteil - sie müssen alle auf einmal durchgeführt werden, parallel und so schnell wie möglich.

Schritt " den Sinn des Lebens verstehen» beschrieben im Produktbuch „Persönlichkeitsentwicklung als System. Teil Eins. Der Sinn des Lebens“ . Es erzählt vom Wesen des Menschen und der Welt um ihn herum. Auf die Fragen „Wer sind wir und warum sind wir hier aufgetaucht?“ wird aus systemischer Sicht eine Antwort gegeben. Es erklärt, was ein Mensch für sein Leben tun sollte und welchen Sinn es hat.

Schritt " Selbstbewusstsein» beschrieben im Produktbuch „Personal Development as a System. Part Two. Awareness“ . Es erzählt, wie ein Mensch die Richtung und den Zweck seines Lebens bestimmt. Die Beantwortung der Fragen „Wer bin ich?“ erfolgt aus systemischer Sicht. und "Warum lebe ich?". Die Hauptkomponenten einer Person, die er verwirklichen muss, werden beschrieben: Charakter, Temperament, Talent und Zweck. Die Methoden zu ihrer Ermittlung und die daraus resultierenden Konsequenzen werden beschrieben.

Die weiteren Schritte zur Harmonisierung sind im Produkt beschrieben. um das Leben in allen Bereichen zu verbessern.

Es ist auch wichtig zu erkennen Unterschied zwischen der Zerstörung des Nutzlosen und der Schädigung des Nützlichen und dem Ende, anderen, der Natur und der Welt als Ganzes Schaden zuzufügen. Schließlich schaden Sie sich selbst, indem Sie der Welt schaden, denn alles auf der Welt ist miteinander verbunden und voneinander abhängig.

Und das kann man sagen innere Harmonie- Dies ist, wenn Sie tun, was Sie lieben, Sie lieben, was Sie tun, und nichts stört Sie. ABER Äußere Harmonie ist eine bewusste und für beide Seiten vorteilhafte Abhängigkeit voneinander für die gemeinsame Schaffung von etwas mehr, das Streben nach idealer Perfektion.

Wann von allen Lebensumstände das auf deine Schultern gefallen ist, verstehst du, dass in deinem Leben etwas schief gelaufen ist. Dann kommt der Moment, in dem Sie sich in sich selbst zurückziehen und verstehen müssen, was Sie brauchen. In solchen Fällen glaubt die Mehrheit, dass ein Jobwechsel, ein Umzug in eine andere Stadt oder ein anderes Land oder ein Partnerwechsel ihnen helfen würden.

Aber wo immer du dich bewegst, nimmst du immer dich selbst mit. Um zu entscheiden, was Ihnen im Leben fehlt, müssen Sie schließlich nirgendwo hingehen. Sie müssen nicht vor den Problemen des Lebens davonlaufen. Es reicht aus, sich selbst zu verstehen, das heißt, mit sich selbst in Einklang zu kommen und sich selbst anzunehmen.

Klingt sehr einfach, um wahr zu sein, werden Sie vielleicht denken. Aber beachten Sie trotzdem die Ratschläge, die unten gegeben werden. Wenn Sie sie verwenden, verlieren Sie schließlich nichts. Darüber hinaus werden Sie Harmonie in sich selbst finden, was bedeutet, dass Sie keine Angst vor Problemen im Leben haben. Und willkommen in der Welt der Harmonie.

Wie beginnt man den Weg zur Harmonie?

Stimmen Sie zu, in der Menschenmenge, die vorbeigeht, bemerken Sie strahlende und auffällige Menschen. Und es geht nicht um sie Aussehen oder die Art, wie sie sich kleiden, sie haben eine Art völlig unsichtbare innere Ausstrahlung. Ihre Augen sind voller Ruhe, Glück, Harmonie. Diese Menschen fühlen sich immer zu anderen hingezogen. Was ist ihr Geheimnis? Es liegt darin, dass diese Menschen Harmonie mit sich selbst gefunden haben.

In dem Moment, in dem dir klar wurde, dass du etwas ändern musst, hast du den ersten Schritt in ein harmonisches Leben mit dir selbst gemacht. Als nächstes müssen Sie sich verbessern und lange und hart an sich selbst arbeiten. Aber diese Arbeit in Ihrem Leben wird zu einem echten Schatz.

So, Zuallererst müssen Sie verstehen, wer Sie sind und was Sie von diesem Leben wollen. Und die Antwort: „Ich bin Marina, ich bin 25, ich will erfolgreiche Designerin werden“ – passt nicht. Immerhin ist es sehr wichtige Frage Wenn es Ihr Ziel ist, Harmonie zu finden, ist hier kein Platz materielle Dinge. Schließlich gehört Harmonie zur spirituellen Kategorie. Und wenn Sie denken, dass es nach dem Erwerb einer materiellen Sache kommt, dann ist dies eine grundlegende Täuschung. Genau das Gegenteil ist der Fall. Erst nachdem Sie die Harmonie in sich selbst entdeckt haben, werden Sie alles und noch mehr haben.

Der zweite Schritt ist sei vorsichtig. Gerade am Anfang kann dir das schwer fallen, weil dich der ständige Strom unnötiger Gedanken in deinem Kopf ständig in eine andere Richtung treiben wird. Aber das sollte dich nicht erschrecken. Konzentrieren Sie sich zum Beispiel jedes Mal, wenn Sie ein Abendessen zubereiten, nur auf den Kochvorgang selbst, und kehren Sie in dem Moment, in dem Sie ein fremder Gedanke irgendwo hinführt, wieder zum bewussten Kochvorgang zurück. Und so vertiefe dich bei allem, was du tust, immer nur in den Prozess selbst und lass keine fremden Gedanken zu. Und jeden Tag werden Sie sehen, wie weniger unnötige Gedanken in Ihrem Kopf sind und Sie immer mehr Zeit bewusst verbringen.

Dies gilt auch für Emotionen. Du brauchst keine Negativität. Versuchen Sie immer, immer wenn Sie irgendeine Art von Kontakt mit Menschen aufnehmen, konstruktiv und ruhig zu bleiben, besonders wenn Sie irgendeine Art von Konflikt haben. Wut, Unzufriedenheit und Gereiztheit haben schließlich noch niemandem geholfen, Probleme effektiv zu lösen. Behalten Sie das Geschehen also immer im Auge negative Emotionen und versuchen, sie zu neutralisieren. Denken Sie daran, dass bei einem harmonischen Menschen alle Emotionen aus dem Herzen kommen. Und im Herzen ist nur Platz für Liebe.

Daraus kommt nächster Tipp. Sei immer in jemanden oder etwas verliebt. Schließlich offenbart die Liebe in einer Person ihre wahre Essenz. Es macht eine Person edler. Schließlich ist dies ein sehr starkes Gefühl, und wenn Sie verliebt sind, können Sie nicht umhin, positive Veränderungen an sich selbst zu bemerken. Zuallererst wirst du Respekt vor dir selbst haben. Wenn Sie es haben, wissen Sie genau, was Sie wollen. Sie werden niemals einen anderen absichtlich beleidigen, Sie werden nicht täuschen, Sie werden keine schlechten Taten begehen, Sie werden nicht in der Lage sein, in Schmutz und Unordnung zu leben, weil Sie sich selbst respektieren. Entwickle Liebe in dir selbst, denn dies ist ein riesiges Geschenk, das dir helfen wird, harmonischer mit dir selbst und mit der Welt um dich herum zu sein.

Auch beim nächsten Ratschlag geht es um Ihr Geschenk. Genauer gesagt über Ihr Talent. Und wenn Sie denken, dass Sie keine Fähigkeiten haben, dann irren Sie sich zutiefst. Jeder Mensch ist mit ihnen ausgestattet, und Sie müssen sie in sich selbst entdecken. Aber wenn Sie in Ihrer üblichen bequemen Welt sitzen, werden Sie vielleicht nie wissen, wozu Sie fähig sind. Um Talent in sich selbst zu entdecken, müssen Sie in der Tat dorthin gehen, wo Sie noch nicht waren, etwas ausprobieren, was Sie noch nie getan haben, etwas essen, das Sie noch nie zuvor gegessen haben. Kurz gesagt, damit Ihre Seele erwacht, verwöhnen Sie sie mit neuen Erfahrungen und achten Sie auf Ihr Wohlbefinden. Wenn die Seele ihren eigenen findet, wirst du verstehen. Und ganz nebenbei sind Menschen, die sich für etwas begeistern, immer attraktiv und anziehend für andere. Schließlich haben Sie Ihre „Rosinen“. Und vor allem findet man in den Momenten der Begeisterung jene Harmonie mit sich selbst, diese Ruhe, die dem lärmenden Großstadtrhythmus so fehlt.

Der fünfte Tipp ist, dass Sie in Spielen mit Ihrem Verstand ein Meister des Sports werden müssen. Das bedeutet, dass Sie sich vorstellen müssen, dass Sie bereits Harmonie mit sich selbst gefunden haben. Sie müssen bereits harmonisch sein. Analysieren Sie, wie sich harmonische Persönlichkeiten verhalten, wie sie sprechen, wie sie mit Misserfolgen und Siegen umgehen. Warte nicht auf den Tag, an dem du morgens aufwachst und feststellst, dass du harmonisch geworden bist, sei es jetzt.

Und denken Sie daran, dass alle großen Dinge klein anfangen. Eine lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Selbst die größten Profis fangen klein an, sie bekommen nichts über Nacht. Also sei geduldig. Seien Sie nachsichtig mit sich selbst, wenn bei Ihnen etwas nicht auf Anhieb klappt, kommt alles nach und nach. Und um eine bestimmte Fähigkeit zu entwickeln, müssen Sie mehr als eine Anzahl von Wiederholungen machen. Sei dankbar für das, was du hast, und lebe nach Herzenslust, lerne, entwickle, wende diese Tipps an, suche nach deinen eigenen, experimentiere, und du wirst wahre Harmonie mit dir selbst und mit der Welt um dich herum finden.

Basierend auf den Materialien des Buches "Gymnastik der Seele".

Glück ist die Fähigkeit, mit sich selbst klarzukommen. Scheint so einfach. Tatsächlich gibt es nichts Schwierigeres auf der Welt. Finden Gemeinsame Sprache mit sich selbst, manchmal dauert es ein ganzes leben und sogar eine lange arbeit an seiner persönlichkeit. Aber am Ende der Reise erwarten Sie wahrer Frieden und Harmonie...

Wir laden Sie ein, unserem Daily zu folgen einfacher Rat. Sie werden sehen, das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten!

1. Nimm dir Zeit zum Leben

Wie kann man sich selbst verstehen, wie kann man dieses Leben verstehen? Ganz einfach: Versuche langsam zu leben. Denke darüber nach, wie du deinen Tag verbringst. Sie haben wahrscheinlich nicht genug Zeit. Seit ihrer Kindheit wurde vielen gesagt: „Beeil dich zu leben, du wirst keine Zeit haben - du bist schon fünf Jahre alt! Schneller lernen, besser arbeiten! Schneller dort, schneller hier…“ So kann man nicht leben. „Das Leben ist kurz – sei ein bisschen geduldig“, sagte ein berühmter Satiriker. Aber wenn das Leben kurz ist, warum es schnell leben? Das Leben soll genossen werden. Und das geht nur, wenn Sie sich Zeit nehmen, ruhig und ausgeglichen handeln, mit Verständnis und mit Sinn für die Feier dieses Lebens.

Vor fünfzehn oder zwanzig Jahren gab es dieses Sprichwort: „Du solltest niemals einen Bus, eine Frau und eine neue Reform herbeieilen. Wieso den? Sondern weil hinter ihnen ständig neue stehen. Und das zu Recht: Kein Grund zur Eile. Das Leben ist kurz. Und wenn du es fühlst, dann wird alles gut. Unser Hauptfehler ist, dass wir all die schlechten Dinge verlängern - das wollen wir nicht. Nehmen wir an, jemand hat keine Lust, den Abwasch zu machen und schiebt es die ganze Zeit auf. Und alles Gute, Gute, was uns gefällt, machen wir sehr schnell. Und Sie müssen das Gegenteil tun: Versuchen Sie, alles Schlechte so schnell wie möglich zu erledigen, und strecken Sie alles Gute, lassen Sie sich Zeit.

Auf eine Anmerkung: Pass auf, wie du sprichst interessante Leute: Unterbrichst du sie oder führst du langsam ein Gespräch fort? Wie liest du interessantes Buch: schlucken oder lesen? Wie verhält man sich beim Spaziergang: Geht man schnell oder geht man, atmet tief die Luft ein, hat Zeit, auf die Bäume, den Schnee, die Sonne, das erste Frühlingsgras zu schauen? Versuchen Sie, dieses Leben zu spüren, und es wird besser: Sie werden schneller Erfolg haben. Und Sie selbst werden besser. Nimm dir Zeit.

2. Lerne zu lieben

Du kannst und solltest nicht ohne Gefühle leben

Der Mensch muss es wissen starke Gefühle damit sich in ihm edle Eigenschaften entwickeln würden, die den Kreis seines Lebens erweitern würden.

Die Fähigkeit zu lieben ist eine große Fähigkeit. Es hilft, das Leben zu spüren, andere Menschen, eigene Not, Nützlichkeit. Fühle und respektiere dich. Selbstachtung warnt eine Person vor vielen schlechten Taten. Wenn ich mich selbst respektiere, kann ich dann andere täuschen? Wenn ich mich selbst respektiere, kann ich dann meinem Sohn, meiner Tochter, meiner Frau, meinem Ehemann, meinem Bruder, meinem Kollegen mutig antworten? Wenn ich mich selbst respektiere, kann ich dann im Dreck leben und ungepflegt sein? Wenn ich mich selbst respektiere, komme ich dann zu spät zu privaten oder geschäftlichen Terminen? Natürlich nicht: Ich respektiere mich.

3. Vergessen Sie Schüchternheit

Sei gebildet, nicht zu demütig

Von Kindheit an wurde uns beigebracht: Seien Sie bescheiden wie alle anderen und ziehen Sie keine Aufmerksamkeit auf sich. Demut ist gut. Wenn sie Gutes über einen Menschen sagen wollen, fügen sie hinzu: "Er ist bescheiden." Aber eigentlich ist Bescheidenheit schlecht. Du musst nicht bescheiden sein. Wir verwechseln zwei Konzepte - "Bescheidenheit" und "gute Manieren". Bildung ist wunderbar. Wenn ein Mann in einem Transport einer Frau ausweicht oder sie weiterfahren lässt, gehört das zum guten Ton. Unterbrechen Sie den Gesprächspartner nicht - das ist gute Zucht. Was ist mit Bescheidenheit? „Denk nicht an Karriere, denk nicht, dass du viel erreichen kannst“ – heißt das, bescheiden zu sein? "Suche nicht nach Erfolg, nieder mit Ehrgeiz!" Auch das ist Bescheidenheit.

Wir werden die Bescheidenheit loswerden - wir werden eine gute Zucht entwickeln: Tapferkeit, Männlichkeit, Ritterlichkeit. Wir werden uns weiterentwickeln beste Qualitäten- Respekt vor einer anderen Person, weil es sich um gute Manieren handelt.

Auf eine Anmerkung: Versuchen Sie zu argumentieren und sehen Sie, ob Sie selbst zu bescheiden sind. Denn die nächste Stufe der Bescheidenheit ist Schüchternheit, und Schüchternheit steht den Menschen im Weg. Denken Sie darüber nach, ob Sie gebildet sind, ob Ihre Verwandten, Ihre Kollegen gebildet sind. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich gut benehmen können, ohne bescheiden und schüchtern zu werden. Besprechen Sie dieses Thema heute auf dem Weg zur Schule, zur Arbeit und nach Hause. Wenn Sie sich zum Abendtee versammeln, sprechen Sie mit Ihren Lieben und mit sich selbst darüber. Entwickle gute Manieren in dir und werde deine Schüchternheit los, falls du sie hast.

4. Glauben Sie an sich selbst

Jeder Mensch hat ein Talent

Drei magische „Ich“: Ich will, ich kann, ich will! So muss man argumentieren. Viele erklären Misserfolge im Leben, in der Karriere, in Familienangelegenheiten eigene Faulheit. „Ich bin zu faul, um irgendwohin zu gehen, ich bin zu faul, um meine Wohnung aufzuräumen, ich bin zu faul, um meine Papiere aufzuräumen, ich bin zu faul, um andere Leute anzurufen. Ich bin faul." Und es gibt keine faulen Menschen. Jeder Mensch wird zunächst aktiv geboren, weil er voller Lebensdurst ist. Wie ein Spross, der den Asphalt durchbricht, allen Widrigkeiten zum Trotz. Alles, was lebt, ist aktiv, es gibt keine faulen Menschen unter den Lebenden. Es gibt Menschen, die desorganisiert und desinteressiert sind. Erinnere dich an dich selbst, wenn du verliebt bist. Morgen - wann treffen Sie sich mit Ihrem Liebsten? Kommen Sie eine Stunde früher an, wenn Sie sich verspäten, laufen Sie. Sie sind süchtig! Erinnere dich an dich selbst, wenn du eine Stunde, zwei, drei, zehn Stunden lang ein Spiel spielst: deine Augen brennen – du spielst gerne.

Sobald Sie eine Leidenschaft für die Arbeit haben, oder sagen wir, Fotografie, oder Sie wollen zeichnen, bildhauen, wird immer Zeit dafür sein.

5. Vermeiden Sie Streit

Alle Streitereien sind anstrengend und emotional belastend.

Zweifellos hat jeder von uns den Ausdruck „Harmonie von Seele und Körper“ mehr als einmal gehört, versuchen wir gemeinsam herauszufinden, was er bedeutet und wie wir ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Seiten erreichen können, die eigentlich Teile eines Ganzen sind .

Schönheit kommt zuallererst von dem, was wir in unserer Seele haben. Wenn wir uns selbst nicht lieben, haben wir düstere Gedanken, Unzufriedenheit mit uns und der Welt, schlechte Laune, dann helfen hier keine schönen Klamotten und Kosmetika. Haben Sie bemerkt, dass es Menschen gibt, die sich nicht in speziellen externen Daten unterscheiden, aber sie strahlen Licht aus, ziehen an, nachdem Sie mit ihnen kommuniziert haben, scheinen Sie zum Leben erweckt zu werden und sich mit positiver Energie aufzuladen? Um also derselbe „Magnet“ und eine Lichtquelle zu werden, müssen Sie an sich selbst arbeiten.

Zuallererst müssen Sie das Leben lieben und lernen, die kleinen Dinge zu genießen. Mit anderen Worten, lernen Sie, einen Tag nach dem anderen zu leben. Sie haben es zum Beispiel eilig zur Arbeit und denken an den bevorstehenden Trubel im Transportwesen, an die Befehle des Chefs, anstatt sich umzusehen und die schönen Blumen zu betrachten, die in der Nähe Ihres Hauses geblüht haben, an das Lachen eines Kindes, dessen Mutter geht in den Kindergarten. Genieße den Moment, Glück kann in den gewöhnlichsten Dingen gefunden werden.

Der zweite Schritt auf dem Weg zur Harmonisierung wird die Selbstliebe sein, denn wie Sie wissen, wenn Sie sich selbst nicht lieben können, wird es für andere Menschen schwierig sein, dies in Bezug auf Sie zu tun. Akzeptiere dich so, wie die Natur dich geschaffen hat, entwickle dich, bleibe nicht stehen, finde dein Hobby, denn wenn du dich verbesserst, wirst du viel entdecken positive Eigenschaften. Genauer gesagt, Sie werden sie bemerken, weil sie schon immer in Ihnen waren, Sie waren nur so auf das Negative fixiert, dass Sie Ihre eigenen Vorzüge nicht sehen konnten. Fühlen Sie sich schön und geliebt, werden Sie nicht müde, sich daran zu erinnern, denn der Gedanke, der mit Emotionen verbunden ist, hat eine große Kraft und wird sich sicherlich verwirklichen.

Vergessen Sie auch nicht eine Eigenschaft wie Freundlichkeit. freundliche Person- Das wundervolle Person. Helfen Sie den Menschen, das Gute wird wie ein Bumerang zu Ihnen zurückkehren. Verurteile niemanden – jeder hat das Recht, einen Fehler zu machen. Sei aufrichtig und freundlich. All dies sind Teile eines riesigen Puzzles namens „Innere Schönheit“. Sie können viel mehr über die Schönheit der Seele sprechen, aber vielleicht ist all das oben Genannte ihre Grundlage und Grundlage.

Was die äußere Schönheit betrifft, vergiss nicht, ihr zu folgen. Sport treiben: laufen, reingehen Fitnessstudio, und wenn dafür keine Zeit bleibt, nehmen Sie sich täglich 15-20 Minuten Zeit für einfache Übungen, zögern Sie nicht - das hält Sie in Topform. Essen Sie vollwertig und gesund, vergessen Sie nicht, dass wir sind, was wir essen.

Durch die gekonnte Kombination von innerer und äußerer Schönheit erreichen Sie definitiv genau die Harmonie, von der wir eingangs gesprochen haben. Wenn Sie diese beiden Seiten gekonnt kombinieren, werden Sie glücklicher Mann. Die Hauptsache ist, danach zu streben, an sich selbst zu glauben, und alles wird klappen.