Samorazvoj: kako započeti novi život i promijeniti sebe? Kako promijeniti sebe na bolje: praktični savjeti

Mnogi ljudi sanjaju da ostvare sve svoje želje i snove, ali samo rijetki uspiju u praksi. Kako promijeniti svoj život na bolje? O ovom pitanju razmišljaju više od deset godina, ali još uvijek postoji odgovor na njega. Promjena života na bolje je stvarna i sve što trebate pronaći u ovom članku.

Kako promijeniti život na bolje?

1. Misli pozitivno

Prestanite da se žalite i nadajte se čudu, tražite pluseve i okoristite svaku, pa i neuspešnu situaciju koja vam se dogodi. Ovo je jedan od njih i trebalo bi da ih poslušate. Naučivši normalno prihvatiti male zastoje, bit ćete spremni na to zaista jak šok. Promijenite svoj stav prema svijetu oko sebe, promijenite negativno u pozitivno i shvatit ćete koliko je sjajno i lako živjeti u ovom svijetu.

2. Bavite se sportom

Kada vježbamo, naše tijelo oslobađa endorfine zbog kojih se osjećamo sretni i lagani. Ako iz ovog ili onog razloga niste u mogućnosti da se bavite sportom i fizička aktivnost posebno, samo počni više hodati. Hodanje po zraku pomaže da se riješite stresa i oslobodite svih napetosti. Naviknite se da uveče idete u šetnju, zahvaljujući njima ćete se osećati bolje i poboljšati san.

3. Povežite se sa razvijajućim i pozitivnim ljudima

Razmislite o svom okruženju. Šta su ljudi oko tebe? Koje emocije imaju? Prestanite da komunicirate sa ljudima koji imaju mnogo negativnih emocija, jer one jako utiču na vaše psihofizičko stanje. Potražite ljude koji će vas inspirisati i podržati pozitivnim pogledom na život.

4. Vodite dnevnik

Vođenje dnevnika pomoći će vam da ostanete u stvarnosti i shvatite šta se općenito događa u vašem životu. Dnevne bilješke će vam pomoći da izvršite duboku analizu svog života, misli, želja. Čini se da gledaš sebe sa strane. Ovakvi zapisi će vam omogućiti da odlučite o svojoj budućnosti i putu daljeg razvoja.

Često na poslu imamo previše rutinskog i dosadnog posla, koji potpuno uništava sve kreativne poduhvate. Ako ste menadžer, jednostavno trebate takve poslove delegirati na svoje podređene, tako da ćete osloboditi vrijeme za razmišljanje o budućnosti vašeg poslovanja. Ako ste online poduzetnik, onda možete koristiti slobodne burze i unajmiti pomoćnika na daljinu.

Češće mijenjajte okruženje oko sebe kako biste svoj život sagledali iz drugog ugla, kao izvana. Nećete zaraditi sav novac, zato ne zaboravite da posjetite mjesto koje ste dugo željeli posjetiti. Promjenom okoline dajemo poticaj našoj mašti, što će biti od velike koristi kreativni ljudi tokom perioda stagnacije.

Možda zvuči čudno, ali obično mislimo na sve osim na ono što se dešava ovog trenutka. Sjećamo se prošlosti, razmišljamo o budućnosti, zaboravljajući na najvažniji trenutak koji se dešava upravo sada. Uhvatite sebe kako razmišljate o sadašnjem trenutku, sebi i koncentraciji.

Većina ljudi ne voli nešto u svom životu; nešto pođe po zlu, nešto pođe po zlu i mnogi ljudi imaju pitanje: “ Kako"; šta je za to potrebno, odakle početi i da li je to moguće promijeni svoj život???
Ako pročitate članak do kraja i malo razmislite, shvatit ćete da svako po želji može promijenite svoj život na bolje, a od "žabe da se pretvaraju u prinčeve (princeze)".

Slika je naravno preuzeta sa bajke(na primjer, o Pepeljugi), ali zapravo svako može sebe usrećiti. Nema čuda, nema magije, nema magije.

Kako promijeniti svoj život

Prije odgovora na pitanje: "Kako promijeniti svoj život" Razmislite šta vam se tačno ne sviđa pravi zivot; kako zamišljate budući bolji život u svojoj mašti, i ako to zamišljate dobar zivot- ovo je 100%, koliko procenata sada živite?

Jer naš život nije samo čitav period od rođenja do smrti, već i svaki drugi trenutak, situacija, trenutak života, a sav život se sastoji od ovih situacija, onda da biste promijenili svoj život na bolje, morate promijeniti kratki život trenuci koji sve grade kao cigle zgradu naših života...

One. srećan ili nesrećan život čoveka sastoji se od srećnih ili nesrećnih životnih situacija...trenutaka, trenutaka...od njih treba da počneš da menjaš svoj život.

Kako promijeniti život na bolje - od žaba do princeza (prinčeva)

Ako ste za sebe utvrdili da ste gubitnik (“žaba”), nemate sreće u životu i hronično ste nesrećni...pogotovo ako se ponavljaju vaše neuspješne situacije i nesretni trenuci života, tj. ako su vam misli, osjećaji i emocije, ponašanje približno isti u sličnim situacijama, onda imate životni scenarij programiran u djetinjstvu.

A da biste odredili i prešli sa "žaba" na "prinčeve" ("princeze"), morate definirati svoju skriptu i promijeniti je...

Kako promijeniti svoj život - odakle početi

Dakle, ako primetite da živite po scenariju (prema programu) i želite da razumete kako promijeniti život, prirodno u bolja strana, zatim uzmite tri slična životne situacije u kojoj vam nešto ne ide i zabrinuti ste... na primjer, patite od usamljenosti: ne možete upoznati momka ili djevojku; Drugi ljudi vas ne razumiju i ne prihvataju, ne možete steći prijatelje; Plašite se komuniciranja (sramežljivi i stidljivi), možda osjećate strah u društvu ili pred javnošću...kako god, glavno je da to nije sasvim adekvatno i prirodno u situaciji "ovdje i sada" .. .

I shvatite da da biste promijenili svoj život i riješili se usamljenosti, morate imati veze, bliske odnose (u emocionalnom i psihološkom smislu). Ali vaš unutrašnji scenarij, podsvjesne postavke, vaša duboka uvjerenja koja izazivaju razne negativne emocije, uključujući strahove i tjeskobe, ne dozvoljavaju vam to.

Zatim uzmete jednu od tri slične situacije, na primjer - "Ne mogu da te upoznam jer se bojim ili stidljiv" ... i razradite ih u svojoj mašti, fantaziji, vizualizaciji... (možete uzeti metode opuštanja koje pomažu: psihotrening po Silvi ili tehnike samohipnoze).

Zamislite u svojoj mašti, vrlo vedro i šareno, kako ćete, na primjer, prići da se upoznate - u početku sve ide dobro, dobro raspoloženje i želja za glumom, a onda ... nešto klikne ... i uplašili ste se ili sramežljivi, i, shodno tome, niste prišli osobi ...

Sada pogledajte ponovo ovaj video klip u svojoj glavi, ali ne ceo, ali do trenutka "klik" - zapamtite ovaj osećaj klika...

Zatim, uzmite još jednu sličnu situaciju, kada se niste mogli upoznati od straha i stida, na primjer... ovaj put su vam prišli, ali ste se toliko uplašili da ste se zatvorili u sebe i niste mogli reći nešto razumljivo. ..i takvim ponašanjem ste uplašili osobu...Takođe, skrolujte traku u glavi dok ne “klikne” – otprilike je isto kao u prvoj situaciji – zapamtite...

Uzmite još jednu situaciju iz života ... "namotajte" video na "klik" - zapamtite...

Vratite se na prvu situaciju i gledajte svoj "unutrašnji film" do "klika", ali nakon toga smislite novi završetak sa novom emocijom, na primjer, kako ste se sjajno snašli - učvrstite u sjećanju novu emociju nakon "klik" ... Uradite još dva nova završetka ovoj situaciji.

Zatim uradite isto sa druge dve situacije iz svog života - dobijate ukupno 9 novih "filmova" (po tri za svaku situaciju)...

Ako osjetite pravu novu emociju, na primjer, radost, živite je u fantaziji (kao glumci po metodi Stanislavskog) i fiksirate je u svom sjećanju, tada ćete morati dovršiti ovaj posao promjene svog života, samo u stvarnosti ...

Sada će vaš prekidač (sidro, ili "klik") automatski pokrenuti novu dobru emociju, što će vam dati priliku da se upoznate i prestanete da se osjećate usamljeno...

Nakon nekoliko ponavljanja - skoro kao refleks kod Pavlovljevog psa - vaš scenario života za usamljenost će zamijeniti novi, uspješan scenario, tj. Možeš promijenite svoj život na bolje…

Zdravo, Pavel Yamb je sa vama i hajde da pričamo o nečemu prijatnom danas: promenama na bolje. Koji novije vrijeme da li ti je život postao bolji? Zarada? Odnosi? Zdravlje? Ili je nekako isto kao i prije? Reći ću vam jednu tajnu: ako je sve kako je bilo, onda je postalo još gore. Samo nisi primetio. Jer naš život je poput planine: ne ideš gore, kliziš dole. Zakon gravitacija, znate, niko nije otkazao. Stoga, da se ne biste razočarali u život, morate znati kako promijeniti svoj život na bolje.

Uz padinu

Svi smo mi ljudi, skloni smo da zaboravimo, da ne završimo, da se opustimo, odlažemo za kasnije... Ovi „repovi“ nas vuku dole.

Na primjer, kada ustanemo ujutro, raspoloženje je dobro, sunce sija napolju. A planovi su bili čišćenje kuće. Ali - nisu to počistili, otišli su u šetnju, u park, u dobrom društvu. Pili smo, sedeli, iskreno pričali... Došli smo kući, pali, zaspali. Sledećeg dana ustanete - glava vam je od livenog gvožđa, kod kuće ste, vreme je za posao - i onda se pitate: zašto je ovako loše raspoloženje? Da, jer sjedi unutra da je planirao jednu stvar - a nije.

Ali ovo je čišćenje, retko možete bez njega. Ali ako mi pričamo o punjenju, na primjer, onda je teže.

Nisam to uradio - objasnio sam sebi: pa ovo je samo jednom. I općenito, izrezali smo koliko krugova u parku - kompenzacija!

Evo odložio sam, tamo zaboravio, ovdje sam se predomislio... Kako možeš vjerovati u sebe ako stalno nešto ne završiš? Imamo pamćenje da se apsolutno sve popravlja, čak i ako nešto zaboravimo. Tako se količina nedovršenog posla razvija u kvalitet – sumnju u sebe.

Stoga svako poboljšanje počinje pažljivim pregledom i pospremanjem.

• kod kuce;
• životni stil;
• način razmišljanja;
• navike.

Gdje početi?

Zavisi od želje. Generalni plan već imate akcije, ostaje samo da odlučite o obimu, detaljima i vremenu. Pa, recimo, nemojmo se razbježati i odvojiti sedmicu za svaku promjenu. Onda ćemo se snaći za mjesec dana, i na kraju ćemo se naći sa pristojnim zaostatkom promjena u našim životima.

Dakle: kuća

Volite čistoću i nedavno ste obavili generalno čišćenje? Pohvalno! Šta je sa starim stvarima? Možda trebate zaviriti u daleke kutove ormara i izvući stare košulje i bluze koje niste nosili nekoliko godina? Zapitajte se, ruku na srce: hoćete li ih i dalje nositi? Jasno je da se uz njih mogu povezati drage uspomene. Ali mogu se pohraniti u memoriju, a ne u ormar: barem više slobodan prostor bice.

Ali generalno, dobro pravilo- Otarasi se svega starog. Zato je za mnoge narode ovo obavezno tradicija za neki praznik. U Španiji se, na primjer, odlažu stare stvari Nova godina. Samo ga uzmu i izbace kroz prozore stari namještaj, stvari.

Naravno, nije tako drastično, ali sređivanje nagomilanih depozita znači da se napravi prostor za novi.

Da biste lakše donijeli odluku, zamislite da se morate pomaknuti. Šta ćete ponijeti sa sobom nova kuća i šta ostavljaš? Tvoje budući život- nova kuća. Zato birajte samo najbolje!

Lifestyle

Oh te omiljene navike! Najteže je rastati se od njih. Jedite ukusnu hranu, spavajte duže, družite se ispred TV-a uz vrećicu čipsa ili pice, ili kompjuterska igra pre zore... Međutim, prekomjerna težina, krugovi ispod očiju od neprospavane noći i zapanjenost neprestanih boraca, sapunice i sve mentalne ljuske, jasno pokazuju da ovo nije najvise Najbolji način samousavršavanje.

Stoga, ovu sedmicu posvećujemo zdravog načina životaživot. Manje sedimo, samo za potrebe posla, više se krećemo, jedemo povrće, voće i idemo u krevet na vreme. Takav mini-sanatorijum kod kuće. Ako je moguće, idite nekoliko puta sedmično na teretana ili za seosku šetnju - ne propustite. Masaža, sauna, bazen - sve što će okrepiti organizam i protresti nakupljene naslage.

Ili možda imate savjet doktora o vitaminima koje trebate negdje popiti, ili čak o samim vitaminima, kupljenim tada, s idejom da ću sada ja brinuti o svom zdravlju? Slobodno povucite, počnite uzimati ove iste sedmice.

Mindset

Pa, već imamo očigledne znakove poboljšanja: kuća je čista, način života je također ispravljen - sada je vrijeme da dovedemo stvari u red u svojoj glavi. Prije svega, odgovorite na sljedeća pitanja:

• U kakvom ste raspoloženju ujutro?
• O čemu razmišljaš tokom dana?
• Kakva osećanja doživljavate uveče?
• Šta te brine prije spavanja?
• Kako se osjećate sutra, o budućnosti?

Pažljivo i iskreno odgovaranje na ova pitanja pomoći će vam da otkrijete jeste li ispunjeni pozitivnim mislima i osjećajima ili ste potpuno uronjeni u rutinu.

Jasno je da ne živimo u vakuumu, na naša očekivanja mogu uticati kako globalni događaji, tako i odnosi sa voljenima. Međutim, nego više ljudi preuzima odgovornost za svoj život i svoju sreću na sebe, što manje njegovo raspoloženje zavisi od drugih.

Dakle, hajde da gajimo optimističan način razmišljanja.

„Mogu“, „Mogu to da podnesem“, „Mogu to“ - to je ono što bi trebalo da zameni uobičajeno kuknjavo i strahove.

Najkul stvar je da ako pronađete ključne tačke u kojima se javlja ta neizvjesnost i počnete raditi s njima, sve će uspjeti. Ovo nije glupi auto-trening sa zavijanjem, kao u filmovima.

Samo neka vrsta hvatanja mentalne moždane groznice i njihova eliminacija. Na primjer: idete kod šefa. Šta mislite o ovoj šetnji? Da će opet biti nezadovoljan vašim radom? Da morate da ubijete vreme slušajući njegovo rezonovanje? Da li je to budućnost koju želite za sebe?

Ne, uhvatimo žderača mozgova za rep, srušimo ga na sto i kažemo: koji vrag! Šef će biti zadovoljan, reći će mi nešto korisno, i općenito - dati će mi šećer i poljubac u nos nagrada!

U kojoj meri će se takav plan realizovati zavisi od:

a) zanemarivanje problema sa šefom;

b) unutrašnje samopouzdanje ili hrabrost.

Odmah ću vas upozoriti: možda neće uspjeti. Ako je odnos sa šefom težak, onda ovaj problem za sada možete jednostavno zaključati u udaljenom ormaru i vježbati na nečemu što to ne uzrokuje. unutrašnji otpor. Vežbajte na malim stvarima: hleb u prodavnici, mesto u transportu...

Najvažnija stvar ove sedmice je da prestanete sa emitovanjem dosadnog stava prema životu u univerzum i počnete sebi željeti dobre, ugodne stvari. Da ne bude kao u šali:

Zato sjedite svog anđela ispred sebe i diktirajte mu šta zaista očekujete i želite od života.

Još jedan savjet za ovu sedmicu (vau, predstoji nam naporna sedmica!) je da se prisjetite starih obećanja koja ste dali sebi i drugima. Šta nije urađeno ne zbog nemogućnosti, već jednostavno zato što su zaboravili? Dajte knjigu da pročitate, naučite nešto od drugog prijatelja, vratite vježbu... Morate sjesti, zapamtiti, još bolje - zapišite, i na kraju to uradite.

Sitnica, zar ne? Zato su to i zaboravili da urade, jer - pa, prava sitnica! Međutim, ideja koju su ispunili, ispunili obećanje, ispunili, više nije sitnica. Ona će dati samopouzdanje, dozvoliti sa čista savest okrenuti se budućnosti, a ne stalno razmišljati o onome što nisi završio, zaboravio. Osjetite razliku u raspoloženju koje proizlazi iz završenog i iz misli o nedovršenom.

Naravno, možete pokušati da se pripremite za budućnost sa ovim repom, ali to je kao da pokušavate da se lepo uklopite u skretanje pri brzini, sa neidentifikovanom količinom različitih prikolica za smeće. Malo je vjerovatno da će izaći, ili će se čak zaglaviti, otkinuvši vam nešto nehotice.

Tresimo se

Moram reći da ako slijedite ovaj plan, onda će se stare navike značajno uzdrmati do četvrte sedmice i bez toga. Kako god...

Vodeći isti način života iz dana u dan, navikavamo se da gledamo na svijet iz jednog ugla. Ako nam život ne ide dobro, teško se možemo natjerati da na to gledamo sretnim pogledom. Stoga je naš zadatak ove sedmice jednostavno promijeniti uobičajeni pogled na svijet. Idi na posao drugim putem. Uradite nešto što još nije urađeno. Na primjer, jeste li išli na planinarenje? Zar ne biste voljeli jahati?

Još bolje, natjera vas da svoj život shvatite nečim ekstremnim, na primjer, skokom padobranom. Pa ne sa padobranom, pa na gumi. Da, čak i let balon na topli vazduh, konačno! Zamislite: ogromno nebo, vetar (vetar uvek ima na visini) - a vi ste u maloj, ljuljajućoj korpi iznad zemlje! Tada želiš da živiš! Odmah će negdje nestati sve misli o dosadi i nemogućnosti promjene, a svaki udah će postati uzbuđenje.

Ako ne želite ekstremne sportove, možete preispitati vrijednost života na drugačiji način: posjećivanjem bolesne djece. Siročad. Onemogućeno. Oni koji imaju sreće su mnogo manje. Naravno, potrebna im je briga i pažnja. Međutim, čak i među njima ima apsolutno neverovatnih ličnosti, pored kojih je sramota biti nesretan, zdravo telo, svi udovi, oci, sluh...

Sve ove stvari će vam pomoći da promijenite način na koji gledate na svoj život. Takvo pretresanje je ponekad potrebno da se ne biste zaglavili svojim problemima, koji u poređenju sa nečim drugim često ispadnu tako jadni i glupi!

Tako jednostavno

Pa, četiri sedmice koje će vam promijeniti život nisu dugo vremena, zar ne? Ali stvari mogu biti potpuno drugačije. Radeći ovo mjesečno resetiranje, možete preći na sljedeći nivo. Shvatiti da su ranije zastrašujuće stvari i nepremostive prepreke bile samo u glavi. Da možeš mnogo više. I što je najvažnije – želite i možete postići više.

Veliko se vidi iz daljine. Dozvolite sebi da se odmaknete od zida u koji ste uzalud udarili glavom – i vidite da je u stvari to bio samo kartonski zid, i što je najvažnije, bilo ga je potpuno lako zaobići.

Jedan mjesec - da li je teško?

Time se opraštam od vas i nadam se da nas sve čekaju neverovatne promene! Vidimo se!

A da bi do njih došlo, promijenite svoje razmišljanje:

Dobar dan prijatelji! Elena Melnikova je sa vama. Jeste li upoznali apsolutno sretni ljudi? Oni koji blistaju radosnim osmehom i svojim očima obasjavaju svet okolo? Malo ih je, ali postoje. Nadam se da će vam ovaj članak pomoći da postanete jedan od njih.

Apsolutna sreća, koja se zasniva (temeljuje) na harmoniji sa samim sobom, svetom i sposobnosti da se sa zahvalnošću prihvati sve što postoji, nije samo dar, već i svakodnevni rad duše. Ovo je ideal kojem svi težimo. Ali najvažnije je shvatiti da je naša sreća u našim rukama.

Komponente sreće, naravno, svaka ima svoje. Ali u svakom slučaju, ne može se bez prihvatanja sebe – svoje ličnosti i načina života.

Da li svako živi kako želi? Avaj... Mnoga ograničenja diktirana osjećajem dužnosti, finansijskim problemima, neuspjesima i stereotipima, redovno nam grade stazu prepreka na putu do sna. A mi, rezignirani, nastavljamo da se savijamo pod teretom nezadovoljstva.

Poniznost dobra kvaliteta. I to je također dar i duhovno djelo. Ali, kako kaže “Molitva za mir uma”: “Gospode, daj mi mira da prihvatim ono što ne mogu promijeniti, daj mi hrabrosti da promijenim ono što mogu promijeniti i daj mi mudrosti da razlikujem jedno od drugog.” Stoga, ne zaboravite da nam je, pored poniznosti, život dat za razvoj i promjenu. Na bolje.

“Čovjek je stvoren za sreću, kao ptica za let” (V. G. Korolenko). “Ako želiš da budeš srećan – budi to” (Kozma Prutkov).

Jednostavno moramo objesiti ove riječi na uzglavlje našeg kreveta i potvrditi ih svakodnevnim naporima da ih oživimo. Bez pesimizma. Bez nepovjerenja u vlastite sposobnosti. Nema straha od neuspjeha.

Fraze o zoni udobnosti, poput čahure, izokrenute od stereotipa i navika i poput mreže uvlačeći nas u svakodnevni život, već su postale uobičajene. Neću, ali moram da ih ponavljam iznova i iznova da svi pomisle: „Zar ja ovako želim da živim? Jesam li sretan? Jeste li zadovoljni statusom quo? I šta mi daje pravu radost?

Nemojte misliti, ja nikako ne tvrdim da je naš svakodnevni život je dosadan rutinski teret koji treba odbaciti što je prije moguće. Ne, i svakodnevica oko nas može biti lijepa, samo ako se s njom skladno stopite.

Ali, ako i dalje osjećate da živite u neslozi sa samim sobom, nemate priliku da ostvarite svoj potencijal i kao da živite tuđi život, vrijeme je da djelujete. Hrabro i odlučno!

Pa kako možete promijeniti svoj život na bolje? Zapamtite (kakva tužna riječ... Ne, ne zaboravite!) svoj glavni san. Recite sebi gde i sa kim biste želeli da živite, šta da radite, o čemu da razmišljate pre spavanja. Jeste li razgovarali? Sada počnite hodati prema svom snu malim (ili odmah velikim) koracima.

Da vam pomognem, navest ću tri priče iz života mojih prijatelja. Ovi ljudi su bili u mogućnosti da izađu iz svoje zone udobnosti, izazovu svoje navike i krenu u susret svojim željama. Neke od njih poznajem nekoliko godina, neke nekoliko mjeseci, ali dovoljno dobro da se divim njihovoj hrabrosti i spremnosti na promjene.

Dakle, prva priča, pomalo podsjeća na priču o Pepeljugi

Alyonushka je rođena u običnom selu Nižnji Novgorod u prijateljskom naselju velika porodica. Život je nikada nije razmazio, pa je Alena sa 15 godina dobila posao. U početku je to bio honorarni posao administratora dječji centar, noćne smjene Prodavnica, zatim zaposlenje u kafiću i na kraju u kozmetičkom salonu i fitnes klubu.

U dobi od 23 godine, Alena je bila administrator velikog tržni centar i imao je desetine ljudi pod svojom komandom. Svidio joj se posao, vođenje ljudi je bila njena vokacija. Usput je radila kao administrator kozmetičkog salona i imala priliku da izgleda odlično za malo novca. Ali znala je da je to privremeno. Hteo sam više.

Život u Nižnjem Novgorodu, uprkos bliskosti rodbine i obilju prijatelja, izgledao joj je dosadno. Moskva je sve češće pozivala našu heroinu, a jednog dana je uzela kartu u jednom pravcu.
Ova priča nije o tome kako je Pepeljuga osvojila Moskvu. Ovo je priča o tome kako je Alena tražila sebe.

U Moskvi, nakon što je mjesec dana lutala prijateljima i pojela više od jednog psa u potrazi za stambenim prostorom za iznajmljivanje, hrabra djevojka je našla jeftin stan u centru i komšinicu sa kojom su dijelili kiriju. Sve to vrijeme tražila je posao, ali nije zgrabila prvu ponudu na koju je naišla. Mora da je to posao iz snova. Onaj zbog kojeg je vrijedilo otići u metropolu.

Konačno, djevojka je dobila mjesto projektnog koordinatora u kompaniji za izradu web stranica. Morala je mnogo naučiti nove informacije i uklopiti se u jak tim. Međutim, ako se Alena savršeno nosila sa svojim obavezama, tada tim nije bio lak. Nadređeni su jasno stavili do znanja da, osim direktnih, Alena treba da obavlja još neke dužnosti. Alena se nije savijala.

Želja da promeni nešto u svom životu ponovo ju je očajnički ugrizla. Ali mudri kancelarijski radnik je izdržao dve godine da bi dobio pravo iskustvo a zatim promijenio posao. Jednostavno rečeno, od kupaca su prešli na svoje kupce.

Novi posao je davao mnogo više zadovoljstva, ali nije mogao izdržati tešku ekonomsku situaciju. Odjeljenje za odjeljenjem je zatvarano. Alyona je postala tehnološki višak.

A onda su se u jednom lijepom trenutku okolnosti (oh, sjajna riječ!) razvile tako da su joj Aljonine vještine pomogle da pronađe. Tačnije, sam rad ga je pronašao. Prijatelj, i honorarni partner, preporučio je Alenu izvođačima firme koja se zatvara. Plata je bila upola manja, ali mogućnost da radim bez posjete uredu privukla me je više od bilo kakvog novca. Sada se Alena bavila internet oglašavanjem.

Zajedno sa novi posao djevojka je putovala kod roditelja na selo, kod prijatelja na selo, pa čak i u Holandiju na praksu (da, da, radnici na daljinu imaju praksu). OD rad na daljinu Alena je uspela da organizuje svoj radni dan u skladu sa bioritmom, željama i navikama. Počeo sam da se bavim jogom i našao sam vremena za kurseve poslovnog engleskog.

Ali priča se tu ne završava. Rad na daljinu usadio (ili, recimo, konačno usadio) devojci ljubav prema slobodi i dao razumevanje za optimalnu organizaciju radnog procesa. A Alyonka nema organizacione sposobnosti.

Dakle, naša heroina je, proračunavši sve rizike u glavi (a ko ne rizikuje, znate i sami...) organizirala vlastitu kompaniju za izradu web stranica i povezanih usluga. Posao se razvija, ali, što je najvažnije, donosi moralnu satisfakciju. I vredi toga!

Elena je iz gradić Ivanovo region. Njen otac je bio učitelj, jako je volio životinje i čak je poslovao sa pitomim praščićem. Elena je od djetinjstva sanjala da radi kao veterinar.

Ali, kada je došlo vreme za fakultet, njeni roditelji su Eleni objasnili da je veterinar izuzetno neprestižna profesija i da će se morati zauvek nastaniti u selu i „podviti rep kravama na farmi“. Elena je otišla u pedagoški.

Elena je odličan nastavnik. Djeca je vole zbog savjesnog rada i srdačnog odnosa. Ali život u službenom stanu u Nižnjem Novgorodu nije se dopao ljubitelju prirode i pahuljastih životinja svih rasa. Ona i njen muž su već imali kuću u malom polunapuštenom selu.

U blizini kolibe, godinama pregrađivane od nečega (i postupno pretvorene u dvokatnicu), već je cvjetalo neviđeno cvijeće, a rasle su buduće domaće praznine. I jednog dana su se tu naselile kokoške.

A onda je krenulo kao po satu. Za kokošima su krenuli zečevi (sve je počelo sa jednim parom), zatim je proradio inkubator i sve je to očigledno trebalo prezimiti. U početku su Elena i Aleksandar posećivali svoje ljubimce svakog vikenda.

Svako putovanje se doživljavalo kao uzbudljivo putovanje do omiljenih mjesta. A kasnije, kada je Aleksandar otišao u penziju, par je odlučio da se trajno preseli u svoje voljeno selo.

U to vrijeme djeca su već odrasla, ali životinje su zahtijevale sve više i više muke. I revni vlasnici su odlučili da se potpuno presele u selo. Elena nije dočekala penziju. Umjesto toga, napravila je prikladan raspored za sebe na poslu i putuje na posao u grad udaljen 120 km svaka 4 dana.

Grad je zamoran, ali je istovremeno i mjesto za kupovinu stočne hrane i plasman poljoprivrednih proizvoda. I ne može se izbrojati, jer su se na imanju pojavile ovce, koze i svinje, a ukupan stočni fond je narastao do te mjere da je broj „svih zajedno“ nesaglediv.

I neka je potrebno ustati, kako kažu, prije zore, čak i ako se uveče osjeti ugodna bol u tijelu, ali svaki dan se supružnici susreću s radošću, a djeca pokušavaju doći u selo svakog slobodnog minuta.

Treća priča je fantastična.

Ponekad, da biste pronašli svoj put, morate oštro odstupiti od njega.

Ana je veoma mlada devojka, ima samo 19 godina. Odrasla je u Tatarstanu. Sa 17 godina preselila se iz rodnog grada u glavni grad republike. Karijeru je započela odozdo, ali onda u velikoj kompaniji. U jednom lijepom trenutku (i opet nesreća?), menadžeru je hitno trebala osoba koja će ga zamijeniti. Anyuta je dobila sljedeće uslove: ako se snađe, ostat će na funkciji. Anya je to uradila.

Sa 19 godina, Anna je zauzimala visoku poziciju u poznatoj automobilskoj kompaniji. Plata je bila dovoljna da iznajmite stan u centru Kazana i da sebi ništa ne uskraćujete. Ali druga strana medalje - rad za trošenje, gotovo potpuni nedostatak vremena za spavanje i odmor - dala se osjetiti. Anna je sve češće postavljala sebi pitanje: u ime čega je sve ovo? Neuroza je rasla.

Jedne noći Anya je uključila TV i pogledala film o ženi koja kritična situacija izašla u polje, viknula sve što se nakupilo u njenoj duši, a nakon toga je prilagodila svoj život.

Izlaz je pronađen!

Bez razmišljanja, Anyuta je nabacila kaput, zgrabila torbu i pozvala taksi do najbliže pustoši. Zvezdano nebo i hladna martovska noć čekali su njena otkrića.

U zoru je Anya otišla do kuće. Put je bio tih i pust kao i noću, ali tišina je bila kulisa za snishodljive uvide. Anya je shvatila: sada želi da odleti.

Izlazeće sunce zateklo je Anju na aerodromu. Anya je odletjela na Krim. Ne dolazi kući. Ne sakupljam stvari. Ni sa kim se ne opraštam. I zato je poziv direktora bio tako dalek... Toliko daleko da Anyuta još nije napisala ostavku. Upravo je otišla.

Stigavši ​​u Simferopolj, bukvalno, u onome što je i sa onim što je bila (u torbici je bio pasoš, kutija cigareta i 5.000 rubalja), Anyuta je počela živjeti po zakonima bezbrojnih romantično nastrojenih skitnica: prolazna poznanstva, potpuna odvojenost od stvarnosti i bezgranična zabava.

Primivši slobodno vrijeme Anya je naučila cijeniti svaki trenutak. Sada je počela da sluša sebe i razmišlja o tome kakav joj stil života odgovara.

Prijatelji su vodili Anju ponekad i po nekoliko sedmica. Ali došao je trenutak kada je trebalo napustiti najgostoljubivije kuće. Anya se nije plašila. Bila je slobodna kao vetar. Bez novca. Mama je samo dopunila svoj mobilni račun.

O teškoćama koje je pretrpio na putu (a bilo je i kiše i hladnoće), Ana kaže: „Prenoćila sam na najlepšim i najslikovitijim mestima na južnoj obali i jela zdravu hranu kuvanu u izvorskoj vodi.“

Najzanimljivije je da su joj stvari koje su Anji iskreno bile potrebne došle same od sebe. Ljudi su joj dali letnje haljine, kupaći kostim, cipele, ćebe, pa čak i šator. U tom trenutku, kada smo se sreli i sunčali u Forosu, naočare za plivanje (a to nije metafora) doplovile su do nje - ovoljetnog sna.

Ana: „Moj put je bio prelep i jedinstven. Pratile su me planine, more, lepi ljudi, životinje i ptice. Uz to, muzika me pratila.

Usnu harmoniku sam dobio na poklon u Fox Bayu, gdje sam naučio svirati. Puštao sam muziku na nasipima, što mi je donosilo dovoljno novca da kupim hranu i cigarete. Ni trenutka se nisam osjećao siromašno i nesrećno.

Prije šest mjeseci, na početku mog putovanja, nikada ne bih pomislio da će desetine hiljada kilometara hodanja i stopiranja TAKO drastično promijeniti moj svijet.”

Čudesne činjenice samo potvrđuju ideju da nam se nestankom uobičajenog komfora otvaraju nove mogućnosti. Samo trebate znati kako ih koristiti.

Anyuta ga je koristila dok nije shvatila šta želi od života: stvarala bi i dijelila svoje iskustvo s drugima.

U avgustu se Anya vratila u domovinu. Kompetentno određujući prioritete, razmišljala je o izboru profesije (koja će svakako biti povezana s kreativnošću), a trenutno ide u Kinu i Indiju po inspiraciju. I čvrsto vjerujem da će uspjeti.

Ovo troje prelijepa žena ostavio dubok trag u mom životu. Svako od njih zna šta želi i čvrsto ide ka svom cilju. A, ako se iznenada ciljevi promijene, svaki će biti spreman za oštar zaokret. Ali svi ovi ciljevi se mogu svesti na jedan – harmoniju sa samim sobom i srećom.

Ljudi koji su promenili svoje živote, uprkos strahovima, stereotipima i sopstvenoj nesigurnosti, sami se menjaju na bolje. U najmanju ruku, postaju otvoreniji, hrabriji i odlučniji. Osim toga, prilagođavanje novoj situaciji tjera na promjenu razmišljanja, poboljšava njegovu fleksibilnost i širi vidike. Dakle, svakako vredi pokušati.

I sam sam više puta morao da okrenem život za 90, a ponekad i za 180 stepeni. Razbijte vlastite stereotipe, radikalno promijenite svoje stavove i principe i, što je najvažnije, slijedite ih.

Stoga sam neke razvio algoritam akcija za kardinalni preokret u sudbini:

1. Odbacite sve strahove. Ako to ne uspije, razmislite o svom najvećem strahu i uvjerite se da ipak nije tako loše. (Na primjer: najgora stvar koja se može desiti ako promijenim posao (preselim se u drugo područje) je da ću imati jako malo novca. Ali to nije najgora stvar, jer u stisci mogu dobiti posao u tom i onom poziciju, ali općenito pišem članke (a neki od vas peku kolače ili šiju odjeću) po narudžbi).
2. Ne znate odakle početi? Napravi prvi korak. Uvjerite se da je ovo samo prvi korak, koji ni na šta neće uticati, ni na šta vas ne obavezuje i, u tom slučaju, sve se ovdje može završiti. U stvari, vaš prvi korak utječe na mnogo toga, a korakom ćete prijeći na novi nivo svijesti i postići vlastiti cilj, koji više ne možete odbiti. Štaviše, ako jesi na pravi način, a onda se uvjerite kako će sve krenuti od prvog koraka. U budućnosti će, naravno, biti poteškoća, ali najveća poteškoća - odlučiti se na promjene je već iza nas.
3. Poteškoće koje se pojavljuju na vašem putu tretirajte kao testove i kaljenje karaktera. Vjerujte da su svi oni poslani vama da bi pokazali svoje prave mogućnosti. Osim toga, ne zaboravite da prevladavanje prepreka, uz drastične promjene, u tren oka ublažava depresiju uzrokovanu rutinom i svime što se na njenoj pozadini razvija. Provjereno na vlastitoj koži!
4. Kada večina staza je već prošla, nema smisla stati. Ali uvijek ima smisla prilagođavati planove usput. Glavna stvar u isto vrijeme je ne raskinuti ugovor sa snom.
5. Zamolite Gospoda za pomoć u poslu. Ako ne vjerujete u Boga, pitajte ljude. Podrška, savjet, mala usluga. Pitajte i biće vam dato.
6. Pohvalite se za mala, ali značajna postignuća. Razmislite dalje. Razmislite o tome kako se stvari mogu poboljšati. I vjerujte u uspjeh.

Budi sretan, dragi čitaoci! Ne plašite se promena!

Srećni su ljudi koji su zadovoljni svojim životom. Vjeruje se da je idealno stanje kada na poslu sanjate kako ćete otići kući, a kod kuće sanjate kako ćete što prije doći na posao. Dobro je kad covek voli ono sto radi, super je ako ima bliske ljude, super je ako voli ono sto je uvek pored njega.

Koliki procenat stanovništva globusživi sretno? Pitanje je kompleksno i jednostavno je nerealno na njega dati bilo kakav nedvosmislen odgovor. Jedno je sigurno – mnogi rade samo ono što misle o čemu? Da li zaista imaju tako loš život na ovom svijetu? Nije nužno - čak i sretni ljudi razmišljaju o tome kako promijeniti svoje živote. Uvek sve može biti drugačije. Često težimo svojim ciljevima, ali vremenom shvatimo da nismo zaglibili u onome što nam je potrebno. Kako je to uopće moguće? Naravno dostupno. Istina, za ovo ćete se morati potruditi. Mala je cijena onoga što dolazi lako.

Kako promijeniti život?

Slična pitanja se često javljaju kod onih ljudi koji su navršili određenu dob. Gledaju unazad i ne vide ništa što bi ih moglo zadovoljiti, učiniti da se osjećaju ponosnima. Kako promijeniti život? Da biste to učinili, prvo morate promijeniti sebe. Ako postupate ispravno, rezultat se može postići vrlo brzo.

Mnogi vjeruju da naš život nije ništa drugo nego odraz naših vlastitih misli. Sve što je oko stvoreno je našim mislima. Fikcija? Ni u kom slučaju. Pomislite samo – zašto uvijek dobijemo ono što zaista želimo? Odgovor je jednostavan – snažno želeći nešto, podsvjesno se ponašamo na način da to možemo i dobiti. Naša svijest izmišlja i izvodi složene poteze koji nas na kraju dovode do naših ciljeva. Ovo nije magija, već najobičnija psihologija.

Kako promijeniti život? Postavite sebi jasne ciljeve i učinite sve da ih ostvarite. Odlučite šta želite. Odlučite i šta vam se sada ne sviđa u životu.

Nemate obrazovanje? Nije važno - nikad nije kasno za učenje. Veliki izbor: učenje na daljinu, honorarno, puno radno vrijeme... Danas je sve uređeno tako da se i oni koji su stalno zauzeti poslom mogu školovati. Zašto je potrebno obrazovanje. Prije svega, to će vam dodati status, a novo obrazovanje će vam omogućiti i promjenu posla. Često njihov posao, ali ne nalaze hrabrosti da ga napuste. U većini slučajeva, to je zbog činjenice da se boje da neće pronaći drugog. Strahovati je zapravo veoma, veoma glupo. Zašto ići svaki dan tamo gde je sve odvratno? Kako promijeniti život? Obavezno promijenite posao ako vam to ne donosi radost. Jedan njemački filozof je rekao da ako ti posao ne daje ništa osim novca, ne bi trebao ostati na njemu. Razmisli o tome. Moguće je da gubite svoje dragoceno vreme na poslu.

Kako promijeniti život? Počnite čitati knjige, bavite se sportom, pospremite svoje izgled. Pokušajte zamisliti sliku hrabre, odlučne osobe koja samouvjereno korača kroz život i nikakve poteškoće ga ne plaše. Šta dalje? Ništa komplikovano - samo postanite ta osoba. Dobro razmislite i sigurno ćete uspjeti. Stalno širite svoje vidike. Nova znanja će vam istovremeno pomoći i proširiti vaš društveni krug. Novi ljudi mogu biti zanimljivi.

Jeste li zadovoljni mjestom u kojem živite? Vaš grad? Apartman? Vjerujte mi, nikad nije kasno da se samo pokupite i odselite u drugi grad. Šta će to dati? Zapravo mnogo. Prije svega, skrećem pažnju na činjenicu da radikalnim djelovanjem (“paljenjem mostova”) postajemo odlučniji. Kada nema šta da se izgubi, jednostavno je beskorisno povlačiti se.