Meditacija za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja. Meditacija za privlačenje ljubavi

Meditacija kao takva doneta je u Evropu sa istoka kao komponenta lokalne duhovne prakse. Na ovog trenutka- ova vježba koncentracije svijesti se koristi zasebno kao neka vrsta načina za postizanje želja - Internet je pun članaka na temu meditacije za privlačenje ljubavi, primanje bogatstva, sreće i radosti. Nažalost, njihovi autori, koji ne idu putem duhovnog savršenstva, izgubili su pravi smisao meditacije, koja u jogi znači koncentraciju cjelokupnog ljudskog bića na svog Stvoritelja.

Koncentracija uma leži na nekom objektu – u meditaciji o ljubavi, predmet je, naravno, gornji osjećaj. Ali baš tako, ljubav se ne može pojaviti u srcu - spisi jogija govore o potrebi da se srce otvori za tok Univerzalne ljubavi, što će omogućiti osobi da postane provodnik ovog osjećaja. Bez toga, meditacija za privlačenje ljubavi bila bi samo crtanje umirujućih slika u umornom mozgu modernog čovjeka.

Mnogo se piše o otvaranju toka kroz korištenje različitih duhovnih praksi usmjerenih na otvaranje čakri (ljudskih energetskih centara). Prema učenju joge, ljubav je energija koju čovjek ne može proizvesti sam, bez pomoći viših sila. Odnosno, ako želite da privučete ovaj osjećaj u svoj život, morate ga prihvatiti kao apsolutna istina postojanje ove energije u Univerzumu i mogućnost da postanem njen provodnik.

Shodno tome, biće besmisleno prakticirati meditaciju na privlačenju voljene osobe ako osoba koja je koristi razmišlja isključivo o vlastitim sebičnim željama. Ljubav neće doći u njegov život ako je on sam ne zrači. Stoga, ne morate početi sa zahtjevom da vam pošalje određenog muškarca ili ženu, već s unutrašnjom promjenom odvraćanjem od ispraznih misli i koncentrirajući se na ovaj osjećaj. Misao može postati materijalna samo kada čovjek ima uvjerenje da ga čekaju samo dobre stvari.

Praktične smjernice za slanje ljubavi svijet Počnite sa činjenicom da čovjek treba svaki dan odvojiti vrijeme za meditaciju ljubavi, tokom koje se treba odvratiti od briga ovoga svijeta i pokušati postići osjećaj smirenosti. Obično se preporučuje da zamislite sebe mirno mjesto- u polju ili livadi gde cveće cveta, leptiri lete i duša odmara. Također na ovom polju treba biti jezero ili potok - morate zaroniti u ovu vodu kako biste isprali svu negativu koja se tamo nakupila iz duše. Ovo je prvi dio meditacije o privlačenju ljubavi.

Možete reći sljedeće riječi:

Zdravo moj lijepi anđele! Hvala vam od srca na stalnoj pomoći koju mi ​​pružate. Ja sam (navedite svoje ime) vrlo dobar. Težim ljubavi i harmoniji u svom životu. Molim te, o moj svijetli Anđele, da mi pošalješ moju idealnu voljenu osobu. Vjerujem da ćete naći najbolji trenutak da on ili ona uđe u moj život. Hvala još jednom na pomoći

Nakon toga, morate se koncentrirati na to da iz srca dolazi tračak ljubavi i nježnosti, koji će zasjati za apsolutno sve - čak i za one koji vam se ne sviđaju. Istovremeno, potrebno je ne obraćati pažnju na svoj ego, koji će reći da postoje ljudi koji to nikako ne zaslužuju. Slanje ove energije mora biti bezuslovno – poput kiše, koja podjednako pada i na pravednike i na grešnike. Ljubav, dobrota, nežnost uvek treba da dolazi iz srca - samo tako se može vratiti u vaš život. Otvaranje toka ljubavi u vašem srcu ne može se brzo učiniti - ali onaj ko je uporan u svojoj namjeri može postići rezultate.

Nakon postizanja rezultata u meditaciji o privlačenju ljubavi kao energije u svoj život, možete prijeći na konkretnije stvari. Meditacija za privlačenje voljene osobe zasniva se na predstavljanju određenog tipa sa specifičnim lični kvaliteti. Morate jasno definirati ko vam je zaista potreban kako biste konkretno zamislili njegovu sliku i potom ga doveli u stvarnost. Jasno formulirane želje garancija su da nakon ostvarenja cilja nećete biti razočarani. Povezivanje s nekim ko vam je zaista namijenjen neće se zasnivati ​​na prolaznim željama tijela, već na svjesnom izboru.

Meditaciju za privlačenje ljubavi mogu koristiti svi bez izuzetka - jedva da ima puno ljudi u našem ludom svijetu koji vole svijet i sve koji u njemu žive i očekuju od života samo dobre stvari. Slanje ljubavi, inače, nije u suprotnosti s postulatima drugih svjetskih religija - u kršćanstvu, na primjer, ona se smatra najvećom jako oružje osvajanje apsolutno svega.

Uz pomoć meditacije, osoba je u stanju da shvati mnogo stvari. Prosvjetljeni ljudi tvrde da je molitva pogrešna. Nije istina da se svojim monolozima sa pritužbama i molbama obraćamo Bogu. Ovo su ljudi smislili. Na kraju krajeva, čovjek treba samo moliti, a ne tražiti ništa. Ako je molitva pravilno izgovorena, tada će osoba biti zahvalna kao ispunjenje želja. Ovo će se zvati meditacija.

Postoji veliki broj različitih meditacija i. Ali meditacija je vrlo popularna za privlačenje voljene osobe i srećni događaji. Dizajniran je za postizanje unutrašnje harmonije.

Meditaciju se savjetuje uključiti prije spavanja. Ovo je vrlo zgodno, jer će sav posao biti obavljen do večeri i ništa vam ne može odvratiti pažnju. Vrijeme prije spavanja je najbolje. Upravo u ovom trenutku možete poslati lagan i jasan signal svojoj podsvijesti uključivanjem meditacije.

Morate slušati meditaciju da biste privukli voljenu osobu i sretne događaje u mirnoj atmosferi. A kada se ujutro probudite, osjetit ćete neobičnu lakoću i smirenost. Svaka osoba nakon jutarnje večernje meditacije osjećat će se sigurno u sebe i svoje sposobnosti. Činit će vam se da imate moć promijeniti svoj život i okrenuti ga u pravom smjeru.

Provođenje meditacije

Prvi korak je da zatvorite oči i udahnete dugo, polako. Sada vrijedi malo zastati i zadržati dah. Zatim mirno izdahnite i uklonite sve misli. Morate da slušate meditaciju s lakoćom. Pomoći će vam da povratite snagu i da se odlično odmorite.

Za proceduru se samo trebate opustiti. Morate biti sami sa svojim mislima i umom. Vaše tijelo treba da primi informacije o slušanju. Zbog činjenice da su u večernjim satima najčistije misli, informacije će dugo ostati u vašoj podsvijesti.

Čak i kada spavate, tekst meditacije se čuva u vašoj glavi. Podsvjesni um ne analizira primljene informacije, za razliku od svijesti.
Na ovaj način možete zapisati tekst meditacije kako biste privukli voljenu osobu i sretne događaje. Čim vam misli postanu navike, život će se promijeniti na bolje.

Meditaciju za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja možete preuzeti. Važno je zapamtiti da morate često vježbati. Tako možete brzo promijeniti svoje misli i svijet oko sebe. Meditaciju treba slušati svakodnevno tokom 3 sedmice. Za to vreme, podsvest će moći da stvara i privlači samo pozitivne i srećne trenutke u životu.

Mnogi ljudi posmatraju lepotu oko sebe. To ih potiče da zarone u meditaciju. Neophodan je za unutrašnje čišćenje. Meditacija pomaže da se riješite nakupljenog bijesa i dobijate snagu. Mnogi poznati majstori su malo ispravili i poboljšali ovo stanje. Za osnovu su uzeli blagotvorne meditacije za pročišćavanje.

Postoji kategorija ljudi koji samostalno praktikuju razne. U njih se lako može zaroniti prirodnu osnovu, shvatajući dubine duše. Tokom čitavog procesa meditacije, osoba se otvara i prihvata određenu poruku koju dobija iz cijelog svijeta.

Recenzije o meditaciji za privlačenje voljene osobe i sretnim događajima su izuzetno pozitivne. Mnogi ljudi su kroz ovaj proces već iskusili mir i samopouzdanje. Meditacija vam pomaže da otkrijete pravi put realnosti i pravilnosti.

U svijetu postoji mnogo religija i sve pokušavaju prakticirati meditaciju. Ovo je definitivno korisno iskustvo, koji igra veliku ulogu u postizanju harmonije sa unutrašnjim tijelom za željeni rezultat. Nakon meditacije, svaka osoba dolazi do spoznaje.

Važno je znati neko jednostavno pravilo. Meditacija se savjetuje ne prebrzo. Zahvat je bolje provoditi polako, kako biste osjetili i doživjeli sva potrebna osjećanja. Tokom meditacije, osoba je u stanju da sagleda sve tajne, shvati značenje i pronađe odgovore na pitanja od interesa. Uz pomoć meditacije možete očistiti svoje fizičko i unutrašnje tijelo od raznih negativnih stvari.

Mnogi su već isprobali sve prednosti na sebi. Veoma je efikasan i veoma je popularan kod ljudi svih uzrasta.

Bez sreće i ljubavi čovek ne vidi svoj život. Svi znaju da su naše misli materijalne. Ako želite da se nešto desi, dovoljno je da stalno razmišljate o tome i to će se ostvariti. Da biste to učinili, morate preuzeti mp3 meditaciju kako biste privukli voljenu osobu i sretne događaje.

Da biste započeli meditaciju, morate pripremiti okruženje. Upadanje u stanje mirovanja je vrlo lako. Za ovo ne morate izlaziti iz kuće. Najvažnije je stvarati udobne uslove. Možete malo prigušiti svjetla, stvoriti tišinu i uključiti ugodnu muziku. Neki koriste razne tamjane i potpuno se opuštaju.

Pravila meditacije

Prvi korak je da zauzmete udoban položaj. Odnosno, možete ležati, sjediti ili stajati.
U roku od 10-15 minuta morate izvoditi duboke polagane udisaje i izdisaje.
Sada pređimo na ono najvažnije. Neophodno je pokušati se riješiti svih strepnji, ostaviti sve strane misli po strani. Čini se samo lako, ali gotovo nikome ne uspijeva prvi put.
U glavi i mislima treba da bude slika voljene osobe.

Potrebno je zamisliti njegov izgled, karakter, poljupce i šta god želite. Ili možete zamisliti događaje koji će život učiniti sretnim. Na primjer, dugo ste sanjali da odete negdje na otoke. Možete zamisliti kako ulazite u avion ili parobrod. Tada ćete osjetiti šum mora ili okeana, osjetit ćete kako grije toplo sunce.

Redovnom meditacijom, misli se mogu pretvoriti u stvarnost. Vrlo je korisno na whatman papiru nacrtati svoje ciljeve na koje ćete krenuti. Morat će se okačiti na uočljivo mjesto i svaki dan pogledati. Morate meditirati i vjerovati da će se ono što imate na umu definitivno ostvariti. Možete pogledati video o tome kako se radi meditacija za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja.

Takva meditacija će omogućiti osobi da se opusti i opusti. Osjećat ćete se kao da spavate. Ako imate problem na dnevnom redu i imate anksioznost u duši, meditacija će vam omogućiti da sagledate situaciju iz drugačije perspektive.

Meditacija nije obavezan oblik, provodi se po volji. Ova procedura je potpuno besplatna. Može se primijetiti takva tendencija da kada se mnogo ljudi za nešto zanima, nađe se i onih koji žele dodatno zaraditi na ljudskom interesu.

Na internetu postoji ogroman broj raznih seminara i treninga koji obećavaju da će vas navodno naučiti meditirati. Oni će vam ponuditi da to urade za urednu sumu, ali vi to ne vidite. Svjesni ljudi to rade besplatno, jer razumiju da sreća nije u novcu.

Nećete moći odmah da vidite rezultat, ali marljivim radom i željom možete postići svoj cilj. Bolje je ne uvlačiti određenu osobu u meditaciju. Uostalom, nikome se neće svidjeti ako neko privuče njegova osjećanja. Svako želi da se zaljubi tako što će sam pronaći svog izabranika. atrakcija ljubav će proći bolje ako predstavljate sreću i harmoniju.

Meditacija za privlačenje ljubavi je najjača tehnika koja se zasniva na fokusiranju određeni objekat. Uz njegovu pomoć možete upoznati svoju srodnu dušu mnogo brže nego što je trebalo da se desi, pa čak i promijeniti svoju sudbinu.

Opća pravila meditacije za privlačenje muškaraca

Meditacija se ne može koristiti u svrhu osvete. Ako svoju pažnju ne koncentrišete isključivo na predmet svoje strasti, već vas ometaju razne svakodnevne sitnice, nećete postići željeni rezultat. Tokom sesije, potrebno je da se oslobodite svih misli i ispunite svoju dušu svetlosnom energijom.

Ne možete odabrati određenu osobu kao predmet ljubavi. Samo se opustite, uključite svoja čula, razmišljajte o prijatnim stvarima, osetite harmoniju i sreću. Zapamtite, ovo nije magija, korištenje sesije za privlačenje određenih ljudi nije efikasno.

Možete meditirati u bilo kojem udobnom položaju, preporučljivo je ne ležati, kako ne biste slučajno zaspali. Stvorite romantičnu atmosferu u sobi. Upalite svjetlo, opuštajuću muziku, upalite svijeće. Tokom sesije nemojte se prisiljavati da izbacite nepotrebne misli iz glave. Sve bi trebalo biti opušteno.

Pokušajte da se prilagodite pozitivnom talasu, odvratite pažnju od svakodnevnih problema i gužve, razmišljajte o prijatnom.

Tokom procesa fokusirajte se na osjećaje kao što su:

• ljubav;
• harmonija;
• sreća;
• radost.

Provedite sesije kako biste privukli voljenu osobu 2-3 puta sedmično. Meditirajte 10-20 minuta. Naučite tehniku ​​sa specijalistom. Tako možete značajno povećati šanse da upoznate svoju srodnu dušu.

slovenska meditacija

Naši preci su u svakom trenutku bili ljubazni porodične vrednosti. Dom životni cilj slovenske devojke je trebalo da se udam i da imam decu.

Obredi drevnog svećenstva omogućili su provođenje meditacija kako bi privukli ljubav voljene osobe. Takve sesije pomažu u stjecanju iskrenih osjećaja, stvaranju jaka porodica. Mudrost naših predaka omogućava mnogim ljudima da izgrade harmonične odnose. Kognitivni trening Rodosvet, koji će vas upoznati sa drevnim ritualima i pričati o tradiciji naših predaka, treba proučiti prije nego što počnete s praksom. Naučit ćete o tome slovenski rituali da privuku zvezdani par i komunikacija sa boginjom Ladom (Ladoslav). U davna vremena vjerovalo se da je upravo ona pomogla da se srce otvori za tokove nježnih osjećaja.

Posebna meditativna muzika i video klipovi pomoći će vam da se ispunite ljubavnom energijom.

"Tajni brak"

Ljudi su raspoređeni tako da osjećaj potpune sreće dolazi tek kada su u blizini voljena osoba i djeca. Muškarci i žene su u svakom trenutku tražili srodnu dušu za zajednički život, savladavanje poteškoća i uživanje u prijatnim trenucima. Nažalost, nije uvijek lako pronaći takvu osobu. Ova tehnika se zasniva na otvorenosti Duše, uključivanju Svjetla vlastite Duše. Ova praksa oslobađa podsvjesnih blokova, stimuliše partnera na razvoj. Ne predstavljajte određenu osobu. Tvoja sudbina će te pronaći.

Meditacije za žene za privlačenje ljubavi u nekoliko koraka:

1. Uključite muziku za meditaciju.
2. Lezite i zatvorite kapke.
3. Potpuno se opustite i zamislite se na obali sunčanog zaljeva.
4. Zamislite osobu u daljini koja vam prilazi.
5. Osjetite dugo očekivano iščekivanje ovog susreta.

Za sledeći sastanak

Opustite se, zamislite se na obali mora, gdje ste okruženi brojnim ljudima. U masi ćete primijetiti jednu osobu koja vas može usrećiti. Ovo je tvoja druga polovina. Meditirajte oko tri minute svaki dan tokom jednog mjeseca.

Ova tehnika vas priprema za sljedeći susret sa voljenom osobom.

Ova praksa će pomoći kada nema dovoljno sreće u životu. Svakodnevna meditacija o privlačenju ljubavi i sretnih trenutaka pomoći će privući radost, dati harmoniju i blagostanje.

Izvodi se jednostavno:

1. Sedi i opusti se.
2. Fokusiraj se na sebe.
3. Zamislite da u vama gori blagi plamen.
4. Pošaljite zrake energije prema njemu.
5. Pogledajte kako ova svjetlost raste, raste.
6. Osjeti njegovu toplinu.
7. Zadržite vazduh nekoliko sekundi i polako izdahnite.

Osjetite toplinu koja vam ostaje u grudima. Ovo je energija koja će privući sreću u vaš život.

Vježba za muškarce

Ne sanjaju samo žene o osnivanju porodice. Takođe nije neuobičajeno da muškarci ostanu slobodni jer nisu uspjeli pronaći srodnu dušu. Meditacija za privlačenje ljubavi u svoj život za jači spol je zasnovana na hinduističkoj mantri "Klim".

Vježba pomaže privlačenju lične sreće.

Svima nam je poznat pojam meditacija. Štaviše, svaka osoba, a da toga nije svjesna, može neko vrijeme biti u stanju meditacije. Na primjer, ovo je period kada smo jako fokusirani na nešto, ili kada srce stane na nekoliko trenutaka u trenucima drhtanja. Sve ovo je jedna vrsta meditacije.

Ali za osobu koja namjerno želi naučiti kako meditirati, važno je razumjeti šta je meditacija i zašto je potrebna, koje tehnike postoje i kako to ispravno raditi. O tome će biti riječi u članku.

Dakle, meditacija je posebna tehnika koncentracije i opuštanja u isto vrijeme. Stanje kada su misli usmjerene na jedan cilj ili je um potpuno očišćen od misli. Zavisi od tehnike koja se koristi i njene namjene. Naravno, ovo je duhovni rad na sebi. Mnogi smatraju da je meditacija natprirodni proces, jer neobične sposobnosti kao što je levitacija ili čitanje misli. Ovakvi slučajevi su zabilježeni u stara vremena, ali ovo je činjenica ili fikcija, nema direktnih dokaza.

Tokom meditacije, osoba isključuje svoj um, postaje nesvjesna i u ovom trenutku tijelo miruje bez akcije ili razmišljanja. Ili se postavljamo za određeno stanje - sreću, duhovno i tjelesno zdravlje, unutarnju radost i još mnogo toga, usmjerite svoje misli u jednom smjeru i koncentrirajte se na to. Slažem se, često nas um i razne otežavajuće misli sprečavaju da se opustimo.

Nauka kaže da je meditacija proces u kojem se, zbog posebne tehnike disanja, usporavaju radnje u korteksu velikog mozga. Kada osoba obavlja meditaciju, cijelo tijelo se opušta, svijest “lebdi” i mozak pada u stanje između sna i stvarnosti. U takvim trenucima mogu se javiti razne nove senzacije i emocije. Naravno, naučnici poriču natprirodnu prirodu ovog procesa, jer se sve pojave objašnjavaju sporom moždanom aktivnošću, stanjem pospanosti.

Zašto je potrebna meditacija

Mnogi ljudi koji prakticiraju meditaciju koriste je da dovedu svoju svijest u ravnotežu, da vrate unutrašnji sklad. Meditacija pomaže u razvoju raznih praksi, kao i nekih borilačkih vještina.

Drugim riječima, ako je osoba zabrinuta zbog nečega, zabrinuta je zbog neke životne situacije ili problema, pod stresom je iz ovog ili onog razloga, tada će meditacija biti odlično sredstvo za suočavanje s ovim faktorima koji remete ličnost. Ovo će vam pomoći da se smirite i opustite, štaviše, tehnika disanjaće takođe koristiti organizmu.

Ako opet govorimo o naučnom gledištu o meditaciji, ovo je vjerovatno jedno od najvažnijih jednostavne načine naučite upravljati svojim psiho-fiziološkim stanjem, emocijama, obuzdati ljutnju i druge negativne emocije, prepustiti se i ne zadržavati zlo u sebi, ojačati svoje Kreativne vještine i efikasnost rada.

Kratka istorija meditacije

Meditacija vuče svoju istoriju iz antičkih vremena i može se pratiti paralelno sa religijom. U prošlim stoljećima ljudi su koristili pjevanje, ponavljanje istih riječi i druga sredstva za komunikaciju s bogovima.

Prvo spominjanje ovog procesa pojavilo se u Indiji oko 15. stoljeća prije Krista u tradiciji hinduističkog vedantizma. Vede su te koje opisuju tehniku ​​meditacije.

Kasnije, u periodu od 6. do 5. veka pre nove ere, javljaju se i drugi oblici meditacije (u indijskom budizmu i kineskom taoizmu). Dvadesetih godina pre nove ere postoje zapisi religioznog mislioca Filona Aleksandrijskog, koji opisuje „duhovne vežbe“, čija je suština koncentracija i pažnja. Tri stoljeća kasnije, tehnike meditacije razvija filozof Plotin (jedan od prvih filozofa antičke Grčke).

Budistički spisi kažu da je indijska budistička meditacija svojevrsni korak na putu ka oslobođenju. Religija se širi u Kini, gdje spominjanje upotrebe meditacije seže do zen škole (100. pne.).

Meditacija se počela širiti iz Indije zahvaljujući kretanju karavana Put svile ko se povezao Istočna Azija i Mediteran. Ovaj proces je postajao sve popularniji i sve više više ljudi prihvaćeno za ovu praksu.

Kasnije, 60-ih godina 20. veka, meditacija se proširila na Zapadu i postala predmet naučnih proučavanja, tokom kojih je bilo moguće saznati tačno kako to utiče na telo i koji se procesi dešavaju ili, obrnuto, ne dešavaju u stanje meditativnog transa.

Danas se tehnike meditacije koriste u psihoterapiji kao sredstvo za neutralizaciju negativne emocije, stres i razvijanje pozitivnog razmišljanja i unutrašnjeg mira.

Osho meditacija

Chandra Mohan Rajneesh, ili Osho, je indijski filozof koji je autor više od 140 različitih tehnika meditacije. Osho je bio taj koji je razvio tehnike ne samo "sjedećih" meditacija, već i onih u pokretu.

Glavni cilj meditacije prema Oshou je ostaviti um po strani i napraviti od sebe praznu posudu; oslobodite se svog ega, dok steknete prosvjetljenje. Osho je vjerovao da vam je potrebna sposobnost da isključite um da biste došli do svoje duše, jer je glavna prepreka u životu za osobu on sam. Glavni paradoks Oshoovog učenja je "isprazni se, osoba se napuni".

Konkretnu tehniku ​​ne možete nazvati "najboljom meditacijom". Svako bira šta voli. Neki ljudi preferiraju statične meditacije, drugi više vole dinamičke. Važno je pronaći tehniku ​​u kojoj je moguće postići glavni cilj meditacije – harmoniju. Evo nekoliko Oshoovih tehnika meditacije: Vipassana, Oshoova dinamička meditacija i Kundalini.

Ovo je samo nekoliko primjera guruovih raznovrsnih tehnika meditacije. Oshoova meditacija, kako su vjerovali sam filozof i pristalice njegovog učenja, pomaže da se dobije unutrašnja harmonija, mir i radost, sposobnost da budeš svoj.

Vipassana tehnika

Ova vrsta meditacije treba da se odvija u apsolutnoj tišini. Morate pronaći udobno mjesto gdje možete sjediti 45-60 minuta, i meditirati svaki dan na istom mjestu i u isto vrijeme.

Vipassana se ne prakticira u svrhu koncentracije. Ovu tehniku ​​karakterizira opuštanje. Leđa treba da budu ravna, zatvorenih očiju, potrebno je da dišete prirodno i slušate svoje disanje.

Dynamic Meditation

Kao što je već napomenuto, meditacija može biti pokretna i živa. Odnosno, nije potrebno zauzeti udoban položaj i ostati u njemu duži period. Za ljude koji i dalje ne mogu meditirati, dinamična meditacija će dobro doći. Energija koja izlazi u trenutku druge faze omogućava tijelu da se opusti i oslobodi viška napetosti.

Izvodi se u roku od sat vremena u 5 faza. Oči moraju biti zatvorene ili zavijene. Bolje je meditirati na ovu tehniku ​​na prazan želudac u udobnoj odjeći. Možete pratiti vrijeme pomoću tajmera. Ako ne možete praviti buku u prostoriji, neka to bude meditacija tijela, a mantru se može izgovoriti mentalno.

Prva faza traje 10 minuta. Potrebno je disati kroz nos i duboko, koncentrirati se na izdisaj.

Druga faza takođe traje 10 minuta. Neophodno je dati izlaz za energiju – skakati, vikati, tresti se, plesati, pjevati, smijati se, pokretati cijelo tijelo. Morate biti "ludi", a ne da uvlačite um u ovaj proces. Samo se pomeri.

U trećoj fazi, 10 minuta, potrebno je da skočite podignutih ruku i ponovite mantru „Hu! Hu! Hu!" Morate sletjeti na cijelo stopalo.

Četvrta faza traje 15 minuta. Neophodno je da se zamrznete u poziciji u kojoj ste se nalazili u trenutku signala. Samo treba da budete u ovom stanju, ne kašljete, ne kijate, ne govorite, smrzavate se.

Posljednja, peta, etapa također traje 15 minuta. Potrebno je plesati i radovati se, biti ispunjeni srećom, izražavajući zahvalnost na svemu.

Kundalini tehnika

Meditacija koja se izvodi na zalasku sunca u trajanju od sat vremena. Prve tri faze se izvode uz muziku, a posljednja se izvodi u tišini.

U prvoj fazi potrebno je početi tresti cijelo tijelo u stojećem položaju 15 minuta. Potrebno je protresti, pripremajući unutrašnju energiju za oslobođenje.

U drugoj fazi, potrebno je da počnete nasumično plesati 15 minuta. Ples može biti bilo šta: možete skakati, trčati, kretati se kako vaše tijelo želi.

U trećoj fazi potrebno je smrznuti se, ostati nepomičan 15 minuta, osjećajući šta se dešava spolja i iznutra. Oslobodili ste se energije, njenog velikog toka, i sada samo razmišljajte kako nešto novo teče vašim venama. Osjetite ovo stanje.

U četvrtoj fazi potrebno je da zauzmete ležeći položaj i sa zatvorenih očiju ležati mirno (15 minuta).

Čišćenje kroz meditaciju

Ako često doživljavate moralnu iscrpljenost, stres i anksioznost vas sprečavaju da trezveno razmišljate i efikasno radite, onda će vam posebna meditacija pomoći da se očistite. Pročišćenje se odvija na duhovnom nivou. Odnosno, čistimo svoj um od svog "smeća" i negativnosti koje se tu nakupilo i opterećuje nas.

Ova tehnika je opisana u knjizi "Sensei" Anastasije Novykh i jednostavna je za izvođenje. Dakle, početni položaj je stojeći, stopala treba postaviti u širini ramena. Ruke postavljamo u nivo stomaka, dodirujući se raširenim prstima - palac na palac, kaži na kaži, itd. To je onda potrebno da se zatvori krug u kome se energija kreće, to je duhovno, ali u fizičkom takav kontakt blagotvorno djeluje na mozak zbog veliki broj nervnih završetaka na vrhovima prstiju. Zatim se morate opustiti i očistiti glavu od misli. Pazite na dah, pomoći će.

Nakon postizanja potpunog opuštanja, trebate sebe zamisliti kao vrč, izvor vode kojem je duša. Zamislite da voda ispuni cijelo tijelo i, došavši do rubova posude, izlije se kroz vrh tijela, ulazeći u zemlju.

Zajedno sa ovom vodom odlaze sve negativne misli, anksioznost i dolazi do unutrašnjeg pročišćavanja. Ako se ova meditacija provodi svakodnevno, osoba će naučiti kontrolirati svoje misli, održavajući ih "čistima i urednima".

Svaka osoba želi da sebi obezbijedi dobru budućnost, da privuče uspjeh. Za to se može koristiti meditacija čišćenja. Kreiranje uspješne budućnosti u ovom slučaju zasnivat će se na činjenici da je osoba upoznala sebe, prepoznala svoje prave želje i očistila se svih prepreka i negativnih misli koje bi mogle ometati proces rada na sebi i svojoj budućnosti.

Tehnika meditacije za privlačenje voljene osobe za muškarce

Gore je već rečeno da je meditacija moguća ne samo u svrhu pročišćenja. Postoji i meditacija koncentracije, a jedna od njenih podvrsta je meditacija na osobu. Ova vrsta meditacije uključuje privlačenje ljubavi u svoj život, približavanje ili čak prizivanje sreće u svoj život.

U hinduizmu postoji drevna mantra - "Klim". Prema zapisima, ova mantra je u stanju da stvori privlačnost koja unosi ljubav u život osobe. Ovu mantru češće koriste muškarci da privuku ljubav žene.

Ova mantra mijenja vibraciju vaše energije. Da biste započeli meditaciju, morate zauzeti udoban položaj, smiriti se i fokusirati na zvukove mantre. Prilikom ponavljanja mantre potrebno je pravilno izgovoriti, treba izvući glas "i". I dok ponavljate, slušajte zvukove mantre.

Redoslijed ponavljanja:

• ponovite Klim mantru 6 puta dok izdišete, u ovom trenutku morate se fokusirati na dorzalnu čakru;
• ponovite mantru još 6 puta, ali fokus je već na pupčanoj čakri;
• 6 ponavljanja na čakri solarnog pleksusa;
• 6 ponavljanja na srčanoj čakri;
• 6 ponavljanja, grlena čakra;
• čakra trećeg oka, 6 ponavljanja mantre;
• krunska čakra, 6 ponavljanja;
• jednom za čakru desnog oka, jednom za lijevo;
• jednom za svaku hemisferu mozga;
• jednom za svako uho;
• jednom za svaku nozdrvu;
• i po jedno ponavljanje, koncentrišući se na čakre u ustima i na jeziku.

Dakle, mantra će morati da odzvanja po celom telu.

Tehnika meditacije za privlačenje voljene osobe za žene

Meditacija za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja za žene je da zamislite sebe na ugodnom, rajskom mjestu, među cvijećem ili uz more. Potrebno je biti u opuštenom stanju i zamišljati zvuke surfanja, šum valova, ugodan pijesak i sunce.

Zamislite da zraci energije izviru iz vas. To je energija ljubavi koju ste spremni dati i primiti. Tada morate zamisliti da vam se osoba približava. Nije potrebno fokusirati se na određenu sliku, to može biti samo silueta. Potrebno je osjetiti razmjenu energija i otvaranje duše. Poenta je da uklonite blokade i strahove od neuspjeha sa svojom ljubavlju.

Možda ne shvatate da ovo ometa sreću. Meditacija je ta koja pomaže da se očistimo od sumnji i usmjerimo energiju ka sreći i ljubavi. Sretni događaji i ljubav će početi da dolaze u vaš život čim budete potpuno otvoreni u spremnosti da prihvatite ove događaje. To je veoma važno. Meditacija za privlačenje sreće, voljene osobe, uspjeha u svoj život neće imati puno ispravna tehnika isključujući greške. Ako čovjek nije spreman prihvatiti ni male radosti sa zahvalnošću, jer ih jednostavno nije mogao uzeti u obzir, onda nije spreman da bude sretan.

Meditacija je put ka samospoznaji, samousavršavanju, duhovni razvoj. U ovom slučaju, izreka „misli su materijalne“ je tačna. Najbolja meditacija je ona koja se radi sa razumijevanjem suštine ovog procesa. Morate svim srcem vjerovati da će ljubav doći, najvažnije je da budete spremni za to.

Naš univerzum se sastoji od raznih zvukova koji imaju svoje vibracije. Vibracije se formiraju tokom izgovora određenog sloga i prožimaju ceo Kosmos. Kako bi privukli zdravlje, ljubav i sreću, koriste praksu kao što je mantra za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja. Bilo da želite privući ljubav u svoj život ili zadržati sreću, ova praksa će vam pomoći da ostvarite svoj san.

Nemoguće je naći osobu koja ne želi ljubav. Svako želi da pored sebe ima voljenu osobu. Postoje provjereni načini za postizanje ovog cilja, istočnjačke tradicionalne prakse pomažu svima koji čvrsto žele da budu sretni.

Slušajte online mantru kako biste privukli voljenu osobu

Tekstovi mantre

Svaki tekst treba pročitati u tišini, čim prije puni mjesec pojavio na nebu. Ne bi trebalo biti oblaka, samo vedro nebo. Nakon čitanja obavezno postiti nekoliko dana. Odbijanje masne i mesne hrane i korištenje meditacije.

• Univerzalna čarolija je mantra za pronalaženje harmoničnih i sretnih veza:

  OM TRAYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSHI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAAM

• Da biste obnovili vezu sa voljenom osobom, morate pročitati:

  OM NAMO NARAYANAYA

• Da pronađeš ljubav:

  TODO SIRO ANVAT MONORAN

• Prosperitet, ljubav i sreća:

  GO-DO-SI, RO AN - WAT, MONO-RAN

  tri dana za redom.

Mantra za postizanje ljubavi i harmonije

Ako žena želi da nađe na njoj životni put voljenog muškarca i stvorite porodičnu sreću, vibracije svetih zvukova će doći u pomoć.

Ne morate misliti da pomoću njih možete odmah postići rezultate i vaša voljena osoba će se pojaviti i biti uz vas. Dok izgovarate tekst, trebate biti fokusirani na ritual, usmjeravajući svu svoju energiju ka postizanju cilja. Ovome treba pristupiti odgovorno. Naučivši kako pravilno izgovarati formule, postići ćete svoj cilj. Neke žene se obraćaju vračarima ili gatarama, dok se većina efikasan način su vlastiti napori usmjereni na privlačenje voljene osobe.

Ispravno čitanje mantre

U kulturi naroda postoje magične tradicije, one su date Posebna pažnja. Mantre se koriste u hinduizmu, njihovo čitanje vam omogućava da privučete ljubav. Riječi izgovorene naglas imaju moć. Pod njihovim uticajem pada energetsko polje osobe, koje se čisti. Prije nego što odaberete tekst, poslušajte ga. Onda stanite kod jednog od njih.

U svetom tekstu snaga i sloboda, koja pomaže da se savladaju razne životne situacije i pomaže vam da postignete svoje ciljeve.

Kako i kada čitati

po najviše najbolje vrijeme jer čitanje je pun mjesec. Prije toga, potrebno je da se pripremite. Prije nego počnete pjevati, morate nekoliko dana čitati svete himne i smanjiti dijetu. Ovo će očistiti duh i tijelo.

Riječi treba izgovarati jasno i vrlo tiho, bez odstupanja od originalnog teksta. U tome će vam pomoći audio snimanje.

Neke žene ne uspevaju da izgrade vezu sa muškarcem. To se dešava jer nema dovoljno ženske energije. Da biste napunili energiju čitajući riječi, morate stajati na otvorenom. Ispružite ruke s dlanovima pravo na mjesečinu. Potrebno je izgovoriti tekst za svaki pun mjesec, koji ima 12 lunarnih ciklusa. To će omogućiti ženi da se ispuni majčinskom i ženskom energijom.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoju metu

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

Nastavi >>

Koja je tvoja fizička forma?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

Nastavi >>

Koji tempo volite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"0": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

Nastavi >>

Da li imate bolesti mišićno-koštanog sistema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"0": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"0": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"2")]

Nastavi >>

Da li volite da meditirate?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva sa jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"0": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

Nastavi >>

Imate li zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"1 \"0": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u0441\u0441\u0441\u0444 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodova":"2 \"ti": u0430 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ U0442 \ u043 \ u0445 \ u0432 \ u0438 \ u0434 \ u043b \ u044f \ u043e \ u043f \ u044b \ u0442 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u043e \u043e\u043 \ U0442 \ U043F \ U0440 \ U04340 \ U0435 \ U0441 \ U0441 \ u0438 \ u0423 \ u0435 \ u044b \ u0430 \ u043D \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f ","points":"0")]

Nastavi >>

Odgovarat ćete klasičnim smjerovima joge

Hatha yoga

pomoći će vam:

Pogodno za vas:

Ashtanga yoga

Iyengar Yoga

Pokušajte također:

Kundalini yoga
pomoći će vam:
Pogodno za vas:

yoga nidra
pomoći će vam:

Bikram yoga

vazdušna joga

Facebook Twitter Google+ VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Tehnike za iskusne praktičare su prikladne za vas

Kundalini yoga- smjer joge s naglaskom na izvođenje vježbe disanja i meditaciju. Nastava uključuje statički i dinamički rad sa tijelom, srednjeg intenziteta fizička aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovnu praksu: većinu krija i meditacija potrebno je raditi 40 dana dnevno. dnevni režim. Ovakvi časovi će biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole da meditiraju.

pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi stresa, smršaviti.

Pogodno za vas: Video lekcije kundalini joge sa Aleksejem Merkulovim, časovi kundalini joge sa Aleksejem Vladovskim.

yoga nidra- praksa dubokog opuštanja, jogijski san. To je duga meditacija u pozi leša pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija, a pogodan je i za početnike.
pomoći će vam: opustite se, oslobodite stresa, upoznajte se sa jogom.

Bikram yoga- Ovo je set od 28 vježbi koje učenici izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stepeni. Zahvaljujući stalnom održavanju visoke temperature, znojenje se pojačava, toksini se brže uklanjaju iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na fitnes komponentu i ostavlja duhovne prakse po strani.

Pokušajte također:

vazdušna joga- Vazdušna joga, ili, kako je još zovu, „joga na visećim mrežama“, jedna je od savremeni trendovi joge, koja vam omogućava da izvodite asane u vazduhu. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji, u kojoj su male viseće mreže okačene sa stropa. U njima se izvode asane. Takva joga omogućava brzo savladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru fizičku aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha yoga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se zasnivaju mnogi autorski pravci joge. Pogodno i za početnike i za iskusne praktičare. Lekcije hatha joge pomažu vam da savladate osnovne asane i jednostavne meditacije. Nastava se obično odvija u ležernom ritmu i uključuje pretežno statičko opterećenje.

pomoći će vam: upoznajte jogu, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Pogodno za vas: Video lekcije hatha joge, časovi joge u paru.

Ashtanga yoga- Aštanga, što znači „put od osam koraka do konačnog cilja“, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj pravac kombinuje različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kome se jedna vežba glatko preliva u drugu. Svaku asanu treba držati nekoliko udisaja. Ashtanga joga će zahtijevati snagu i izdržljivost od svojih sljedbenika.

Iyengar Yoga- Ovaj pravac joge je dobio ime po svom osnivaču, koji je stvorio čitav zdravstveni kompleks namenjen učenicima svih uzrasta i nivoa obuke. Upravo je Iyengar joga prva dozvolila upotrebu pomoćnih sprava (valjci, kaiševi) u učionici, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Poklanja se velika pažnja ispravno izvođenje asane, koje se smatraju osnovom za mentalni i fizički oporavak.

vazdušna joga- Vazdušna joga, ili, kako je još zovu, "joga na visećim mrežama", jedna je od najmodernijih oblasti joge koja omogućava izvođenje asana u vazduhu. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji, u kojoj su male viseće mreže okačene sa stropa. U njima se izvode asane. Takva joga omogućava brzo savladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru fizičku aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

yoga nidra- praksa dubokog opuštanja, jogijski san. To je duga meditacija u pozi leša pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija, a pogodan je i za početnike.

pomoći će vam: opustite se, oslobodite stresa, upoznajte se sa jogom.

Pokušajte također:

Kundalini yoga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Lekcije uključuju statički i dinamički rad na tijelu, umjerenu fizičku aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovnu praksu: većinu krija i meditacija potrebno je raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Ovakvi časovi će biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole da meditiraju.

pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi stresa, smršaviti.

Pogodno za vas: Video lekcije kundalini joge sa Aleksejem Merkulovim, časovi kundalini joge sa Aleksejem Vladovskim.

Hatha yoga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se zasnivaju mnogi autorski pravci joge. Pogodno i za početnike i za iskusne praktičare. Lekcije hatha joge pomažu vam da savladate osnovne asane i jednostavne meditacije. Nastava se obično odvija u ležernom ritmu i uključuje pretežno statičko opterećenje.

pomoći će vam: upoznajte jogu, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Pogodno za vas: Video lekcije hatha joge, časovi joge u paru.

Ashtanga yoga- Aštanga, što znači „put od osam koraka do konačnog cilja“, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj pravac kombinuje različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kome se jedna vežba glatko preliva u drugu. Svaku asanu treba držati nekoliko udisaja. Ashtanga joga će zahtijevati snagu i izdržljivost od svojih sljedbenika.

Iyengar Yoga- Ovaj pravac joge je dobio ime po svom osnivaču, koji je stvorio čitav zdravstveni kompleks namenjen učenicima svih uzrasta i nivoa obuke. Upravo je Iyengar joga prva dozvolila upotrebu pomoćnih sprava (valjci, kaiševi) u učionici, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Mnogo pažnje se poklanja i pravilnom izvođenju asana, koje se smatraju osnovom za mentalni i fizički oporavak.

Facebook Twitter Google+ VK

IGRAJ PONOVO!

Uticaj zvukova

Mantra za privlačenje voljene osobe je molitva i čarolija. Sve snage su usmjerene ka energetska snaga mir. Nakon čitanja teksta počinju se dešavati pozitivne promjene za ženu koja čita ili pjeva. Želja joj se počinje ostvarivati.

Svaka žena bira zvukove pojedinačno. Odabravši jednu, najbolju, po njenom mišljenju, trebalo bi da počne da sluša onlajn, čita ili gleda na videu, ovim radnjama praksa postaje efikasnija i jača.

Pravila izgovora

Ako se pravila ne poštuju, čitanje je izgubljena izvedba. Mantre se moraju čitati striktno prema originalu. Sa odstupanjem u čitanju, akcija se smanjuje. Audio snimak će vam pomoći da naučite kako pravilno izgovarati riječi. Ujutru i uveče treba čitati šapatom, propuštajući energiju kroz sebe kako bi lako stigla do kosmosa i viših sila.

Nema potrebe da tražite značenje teksta koji ste odabrali. Glavna stvar je pravilno izgovoriti. Ponavljanjem 108 puta možete poboljšati efekat. Na ovoj slici velike snage u jednom, božansko savršenstvo, kreacija na nuli, i simbol savršenstva u osam. Kako ne biste zalutali u brojanju čitanja, prelistajte perle brojanice.

Mantre za početnike

• 1 dan pet puta.
• Dan 2 šest puta.
• Dan 3 pet puta.
• 4 dana pauze.
• Dan 5 pet puta.

Da privuče ljubav jaka akcijačini kamen. Stoga je poželjno imati brojanicu sa ružičastim kvarcom. Pomerajte kamenje dok čitate. Obavezno vjerujte u ispunjenje onoga o čemu sanjate.

Nemoguće je kontrolisati šta se dešava u vezama i ljubavi. Kada se odlučite koristiti vježbu za postizanje cilja, sigurno ćete vidjeti pozitivne rezultate. Međutim, to se ne dešava odmah. Ne očajavajte, nastavite ovaj ritual. Želja će vam se ostvariti neočekivano.

Meditacija za privlačenje voljene osobe

Meditacija će održati vaš um bistrim. Kada je malo iskustva u meditaciji, prije svega, morate naučiti kako se koncentrirati. Usredsređujući svoju pažnju na postizanje cilja, razmišljajte samo o dobrom. Pomisao da se neko osjeća loše dovodi do gubitka koncentracije. Nikada ne morate uticati na nečiju volju, prisiljavajući osobu da djeluje u vašem interesu.Želje treba da budu samo čiste i svetle.

Započinjući meditaciju, zauzmite udoban položaj lotosa. Zatvorite oči i fokusirajte pažnju na disanje. Slušajte udah i izdisaj i osjetite kako zrak ulazi u vaše tijelo i kako se vraća. U početku će vam se različite misli popeti u glavu i srušiti vas. Naučite da ne budete ometani i riješite ih se.

Naučite da izvodite gore navedene rituale i sigurno ćete postići efektne rezultate u privlačenju voljene osobe i pronalaženju porodične sreće.

Sretno u vašim nastojanjima!