Her insanın hayatında çok çalıştığı anlar vardır. Bu durumda, hayatın belirli bir anlamı kalmaz. Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız? Nedenini ara!

Önceden planlanmış olayları daha ileri götürmeyi imkansız kılan bir sorunun varlığı.

Bir kalıba göre yaşam, belirli bir kişiye yabancı olan genel kabul görmüş standartlar.

Uzun süreli depresyon.

Genellikle hayatımızdaki tüm olayları önceden planlıyoruz. kendi arzuları. En iyi örnek belli bir yaştan önce evlenip bir kadın için çocuk doğurma isteği olabilir veya kariyer bir erkek için belirli bir aktivite ve belirli bir aile modelinde.

Ancak her zaman istediğimizi alamıyoruz ve alamazsak da karamsarlığa ve özleme düşüyoruz. Bu durumda en uygun seçenek, bir alternatifin mevcudiyetidir. İstediğinizi elde etmek mümkün değilse, başka bir şeyi nasıl elde edebileceğinizi düşünmelisiniz. Yani panik olmayacak, ancak bu durumdan çıkmak için hazır bir çözüm olacak. Her zaman birden fazla seçenek olmalıdır.

Toplumun veya belirli bir grup insanın davranışlarımız üzerinde büyük bir etkisi olduğu durumlara rastlamak nadir değildir. Sürekli bir başkasının görüşüne bağlı kalmak, başka birinin hayatını yaşamak demektir. Örneğin ebeveynler, çocuklarının üniversiteye gitmek ve sonra öğretmen olarak çalışmak istemesini yanlış buluyor.

Argüman yadsınamaz - küçük bir maaş. Böylece çocuk, ruhu olmayan tamamen farklı bir uzmanlık kazanır. Bu, hayatı boyunca seçiminden pişmanlık duymasına yol açar. Üstelik, nereye gideceğine karar verirken, kişi bariz bir baskı hissetmeyebilir, ancak gelecek fikri, ebeveynlerinin görüşü nedeniyle zaten oluşturulmuştur.

Bu nedenle, kendinize sadece istediğinizi yapmayı öğretmelisiniz. Asla sadece bunu yapmaya başlama.

Hiç kimse depresyondan bağışık değildir. Dahası, bu daha yaygın zihinsel hastalık. Depresyonda olduğunuzdan şüpheleniyorsanız hemen bir uzmana başvurmalısınız. Gerekli tedavi sürecini yazacak ve gelecekte sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Hayattan yeniden zevk almayı öğrenin.

Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız? Gezegenimizde hayatı bizimkinden çok daha zor olan çok fazla insan olduğu gerçeğini düşünmeliyiz, ancak kendi içlerinde güç buluyorlar ve ortaya çıkan sorunlarla başa çıkıyorlar.

Hayat sıkıcı hale gelirse ne yapmalı

Ancak günlük hayatta da can sıkıntısı düşüncelerinin ortaya çıkmaması için değişiklikler yapılabilir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır.

Katkıda bulunmak olası değişiklikler gündelik hayata

Bunu yapmak ilk bakışta göründüğünden çok daha kolaydır. En basit yöntem, işe giden rotayı ve ulaşım yöntemini değiştirmektir. Sadece bir durak erken inip gideceğiniz yere yürüyerek gidebilirsiniz. Kulaklarınızı bir oyuncu ile tıkamadan gitmelisiniz, ancak güneşin veya yağmurun, geçen insanların ve özellikle eğlenceli çocukların tadını çıkarın.

Hayatında değişmesine izin ver

Yaşamaktan bıktıysanız, alışık olduğunuz şeyleri bırakıp daha fazla deneyimlemelisiniz. Aynı yemeği pişirmek zorunda değilsiniz. Yeni tarifler yığınları var ve sevdiklerinizi alışılmadık ve lezzetli yemek her zaman bir zevk. Hayat sıkıcı olduğunda ne yapmalı? Faydalı değişiklikler samimi yaşam. Romantizm kimseyi kayıtsız bırakmadı, bu yüzden hoş müzik ve aromalı mumlar büyülü bir atmosfer yaratacak ve sizi neşelendirecek.

Değişiklikler konut için de geçerli olabilir. Aşırıya kaçmak ve onarımlara başlamak gerekli değildir. Bazen birikmiş çöplerden ve yeni küçük şeylerden yatak örtüsü veya yeni perdeler şeklinde kurtulmak harikalar yaratabilir. Bu aynı zamanda giyim için de geçerlidir. Yeni aksesuarlar parlak renkler görüntüyü yeni ve benzersiz hale getirecek. Psikologlar, rengin bir kişinin ruh hali üzerinde inanılmaz bir etkisi olduğunu uzun zamandır fark ettiler.

Bencil olmak

AT Gündelik Yaşam her insanda vardır çok sayıda psişe üzerinde baskı oluşturan ve zamanla depresyonun başlamasına katkıda bulunan sorumluluklar. Hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için önceden hayatınıza dikkat etmelisiniz. Birçok insan iyi bir sezgiye sahiptir. Göz ardı edilmemelidir. Görgü kuralları, yaşamaktan yorulduğunuzda bile sizi duygularınızı dizginlemeye zorlar. Aşırı sıkılık tüm organizmanın durumuna zarar verir.

Hayattan zevk almayı ve takdir etmeyi öğrenin

Bir tane var faydalı oyun. Herhangi bir sorunun daha kötü bir sürümü vardır. Onu bularak, sahip olduklarınızın tadını çıkarmayı öğrenebilirsiniz.

Yaşama isteği nasıl geri alınır

"Merhaba! Öyle bir sorunum var ki: Yaşamamaktan yoruldum, hayattaki noktayı göremiyorum. Her sabah işe giderken kendime şu soruyu soruyorum: “Neden? Hayatın anlamı nedir?" Eve aynı soruyla geliyorum ve bir cevap bulamayınca sadece yatıyorum. Hayatımda bir şeyleri değiştirmem gerektiğini hissediyorum ama ne olduğunu bilmiyorum. denerim farklı varyantlar ama hiçbiri bana tatmin, huzur ve sükunet getirmiyor.

Bulduğum her cevap için hemen bir karşı savım oluyor ve bu yüzden hareket etmiyorum, hiçbir şey yapmıyorum. Bir şeye konsantre olamıyorum, ayağımın altındaki yeri tutamıyorum. Akşamları sadece uzanıp ölmek istiyorum. Bir çöküşün eşiğinde olduğumu hissediyorum ve korkunç durumumdan çıkış yolu göremiyorum. Yaşama arzusu nasıl iade edilir?

Marina Eremeyko.

Sana yaşama isteğini nasıl geri kazanacağınla ilgili küçük bir hikaye anlatacağım. "Nedenini kim bilir, nasılsa hayatta kalabilir." Bu söz Alman filozoflarından birine aittir. V. Frankl sayesinde tanındı. çok genç yaş Yaklaşık üç yıl kaldığı Auschwitz toplama kampına gitti.

İnsanlık dışı varoluş koşulları, açlık, gaz odasına götürülecek bir sonraki kişi olacağınız her dakika endişe, ihanet, aşağılanma, soğuk, arkadaşlarının ölümü - bu, katlanmak zorunda kaldığı şeylerin sadece bir kısmı.

Ancak hayatta kalmayı başardı ve bir İnsan olarak kaldı - elinden geldiğince, bu süreçte hayatını riske atarak yoldaşlarını kurtardı ve destekledi. O vazgeçmedi. 92 yaşına kadar yaşadı. Dünyanın 30 diline çevrilmiş birçok derin eser yazdı. Psikolojide yeni bir yön yarattı ve tüm dünyayı derslerle dolaştı.

Papa Paul VI, X. Clinton, K. Jaspers ve diğerleri gibi insanlar onunla buluşmak istiyorlardı.Socrates ve Giordano Bruno gibi cesur düşünürlerle aynı seviyeye getirildi. Tüm bu kayıp ve zorluklardan kurtulmasına ve yaşamasına ne yardım etti? Hayatın anlamını taşıyordu. Yaşamaya değer bir şeyler.

Toplama kampına girdikten sonra, gelecekteki anlam doktrininin ilk versiyonunu içeren kitabının müsveddesini yanına aldı. Onun endişesi önce onu korumak ve sonra bu başarısız olduğunda kayıp metni geri getirmekti. Ve sevdiklerini görmeyi umuyordu.

Serbest bırakıldıktan sonra, tüm akrabalarının (uğrunda Amerika'ya gitmediği ve dolayısıyla toplama kampından kaçmadığı) öldüğünü öğrendi. Ancak bu onu sertleştirmedi (daha sonra anlamlardan birinin ilişkinin değeri olabileceğini yazacaktı - eğer durumu değiştiremezsek, o zaman ona karşı tutumu değiştirebiliriz). Buna "ruhun inatçılığı" adını verdi - ruhun vücudun tüm acılarından geçme ve ruhun uyumsuzluğunu önleme yeteneği.

Sana sormak istiyorum, ruhuna ne oldu? Neden yaşamaktan bıktın? Yaşama arzusunu geri kazanmak için şunu unutmayın: mutluluğunuz ve başarınız sadece size bağlı!

Bir insanın, bizim bildiğimiz diğer canlı varlıklar gibi, doğanın buluşu olduğunu düşünürsek, o, belirli bir dereceye kadar, onlarla aynı niteliklere sahiptir. Hayvanlara insan gibi bir akıl bahşedilmediği düşünülürse, onların tek temas noktası içgüdülerdir.

Kural olarak, bir kişide iki temel içgüdü ayırt edilir: kendini koruma içgüdüsü ve üreme içgüdüsü, yani, sırayla birçok içgüdüsel faktörden oluşan üreme. Ayrıca, bu iki içgüdü birbiriyle bağlantılıdır.

Kendini koruma içgüdüsü aşağıdaki alt içgüdüleri içerir: beslenme, büyüme, solunum, hareket, yani herhangi bir organizmayı canlı kılan gerekli hayati işlevler. Başlangıçta, bu faktörler çok önemliydi, ancak insan zihninin (I) gelişimi ile bağlantılı olarak, bu hayati faktörler eski önemini yitirdi.

Bu, bir kişinin yiyecek elde etmek için cihazları olduğu için oldu, yiyecekleri yalnızca açlığı gidermek için değil, aynı zamanda yalnızca insanın doğasında olan açgözlülüğü tatmin etmek için kullanmaya başladı. Zamanla, yiyecek ona daha kolay ve daha kolay ulaşmaya başladı ve çıkarılması için daha az zaman harcamaya başladı. İnsan, kendisi için konutlar ve diğer cihazlar inşa etmeye başladı ve hayatını maksimuma çıkardı.

Yaşama arzusuna geri dönmek için şunu hatırlayın: kendini koruma içgüdüsü önemini yitirdi ve üreme içgüdüsü ya da Freud'un dediği gibi libido öne çıktı. Daha önce diyalektiğin ikinci yasasına göre kendini koruma içgüdüsüne ait olan saldırganlık, ilerleme arzusu gibi insani özlemler başka bir niteliğe, yani "libidoya" geçti. İlerleme arzusu veya liderlik içgüdüsü en önemlilerinden biri haline geldi.

Marina Tsvetaeva'nın sözlerini hatırlayın: "Başarı, zamanında olmak demektir." Kaderin sizin için belirlediğini hissettiğiniz şeyi yapmak için zamana sahip olmak. Nitekim böylesi için kısa dönem insanın dünyada kalabilmesi için zamana ihtiyacı vardır. Kendinizi anlayın ve potansiyelinizin farkına varın. Hayatlarının sonunda birçoğunun kaçırılan fırsatlardan pişmanlık duyması tesadüf değildir: yanlış şeyi hayal ettiler, yanlış şeyi yaptılar ... Ve bu nedenle çeşitli hastalıklar, bazen tedavi edilemez.

Ne de olsa, kişinin yaptığı işten memnuniyetsizlik dışarıdan ifade edilmeyebilir, ancak bir tür hastalık şeklinde içeride görülebilir. İnsan doğasında bu "içgüdü"nün yokluğu, ürünü Raskolnikov'un "titreyen yaratıklar" veya "alabiliyorsan neden yarat" vb. hakkında bir tür karanlık teori olabilen bir boşluk yaratır.

Evet ve cinsel içgüdülerini tatmin etmeye takıntılı insanlar liderlik içgüdüsünden memnun değiller, sadece onlar için ilginç bir işleri yok. Ancak tüm bunlarla, her insan kendini gerçekleştirme fırsatına sahiptir. Bir önemsemeden başlamak gerekli gibi görünüyor - kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek, tüm hayali ve gerçek eksikliklerinizle, yeteneklerinizle ve hatta ne kadar zor olursa olsun (özellikle bir kadın için), onunla doğa tarafından verilen görünüm.

Meslektaşlarınızın sizi başka bir şirkete geçmek istediğiniz için kınadığı duruma aşina mısınız, burada bir şey eksik mi diyorlar? Ve uzun zamandır konumunuzdan büyüdünüz ve ilgilenmiyorsunuz. Veya bir banktaki emekliler, onuncu daireden işyerinde “kambur” olan belirli bir Ekaterina Vasilievna'yı kınıyorlar.

Ancak Ekaterina Vasilievna kendini çok iyi hissediyor ve sağlığından, hava durumundan ya da yeterli ekmek ve etin olmamasından şikayet etmiyor. Bunu yapmak için zamanı yok, deneyimlerini erkeklere ve kızlara aktarıyor ve onlarla birlikte gençleşiyor. "Bağımsızlık" kavramı, pozisyona ve çeşitli ödüllere karşı sakin bir tavır da içerir.

Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız? Yaşama arzusu nasıl iade edilir? Sizin için önem açısından ilk sırada çalışmanızın sonucundan içsel memnuniyet varsa, bu, üzerinde bulunduğunuzun ana göstergesidir. doğru yol. Ama tamamen güzel olmayan bir eylemden sonra bile kendinizden memnun olabilirsiniz, bunun gibi birçok örnek var ... Bu nedenle, etik hakkında unutma.

İç doyuma gelince, onsuz gerçek başarı olmaz. Ne kadar çok insan bir anlık dürüstlükte dışarıdan göründüğü kadar iyi olmadıklarını, o kadar başarılı olmadıklarını, tam tersine harap ve mutsuz olduklarını haykırdı. Sadece fakirler zengin olmak ister ve zenginler... mutlu olmak ister. Ama dedikleri gibi çok prestijli de olsa bir iş ne akıl ne de kalp olunca mutlu olmak mümkün müdür?

Yaşamaktan bıktıysanız, bir hobi bulmaya çalışın. Örneğin, önde gelen bir politikacı bir keresinde lahana turşusu yapmayı sevdiğini itiraf etti. İşyerinde bulmaya çalışın Iyi taraf. Bir diş hekimi genç kadınlara diş takmayı sevdiğini söyledi. Genellikle genç anneler bebek beklerken veya doğumdan hemen sonra dişlerini kaybederler. Ve otuz iki dişi olan iyi güler! Bu nedenle, bir doktor için güzel bir gülümseme görmekten daha büyük bir mutluluk yoktur.

İşiniz ne olursa olsun, içsel olarak tatmin olmuşsanız, başkalarının saldırılarına tepki vermemelisiniz. Ebeveynleriniz olsa bile! Ne yazık ki, onlar da yanılıyor olabilirler. Hayat seni yargılayacak. Nasıl ünlü aktörler kategorik olarak tiyatroya girmelerini tavsiye etmeyen akrabaları olduğunu söylediler mi? Ve kaç büyük sanatçı anneleri ve babaları tarafından "muff" olarak kabul edildi...

Veya keşif yapan bilim adamları - neredeyse söylentilere kızdılar! Ancak bu insanlar kendilerini yüzde yüz değil, yüzde iki yüz olarak gerçekleştirdiler. Eleanor Roosevelt kesinlikle haklı: "Hiç kimse sizin rızanız olmadan kendinizi aşağılık hissettiremez." Kendinizi gerçekleştirmeniz sevdikleriniz için küçük ve önemsiz görünse bile bunu düşünün. Çoğu zaman kaderini bulamayanlar mahkum edilir.

Yaşama arzusunu geri getirmek için, unutmayın: kendini gerçekleştirme “temel içgüdü” olarak adlandırılabilir ve insanların bazen sadece planlarını gerçekleştirmek için uyumayı ve yemek yemeyi bırakmaları bunu doğrular. Eski arkadaşımın kocası, uzun yıllar araştırma enstitüsünde bitki yetiştirdi ve onun için ilginç bir konu geliştirdi. sıradan insanlar- saf Çin okuryazarlığı.

Perestroika patlak verdi, kendi laboratuvarını kurdu. Uyumadı, yemek yemedi, para almadı, sadece başarıya inanarak yaşadı. Geçenlerde onunla havaalanında tanıştım - sadece Rusya'da değil, Japonya'da da hesaplamalarında haklı olduğu ortaya çıktı, gelişmeleriyle ilgilenmeye başladılar. Şimdi ailede her şey yolunda, kafası harika görünüyor ...

Yine de mizah anlayışını unutma. Ayrıca seni içinde bırakmamalı Zor zaman bile kurtarabilir. Eşsiz Faina Ranevskaya bir keresinde şöyle dedi: “Oyuncuları Ranevskaya'dan daha iyi tanıyordum.” Tabii ki, gülebilmek için, kendine de dahil olmak üzere, kişinin özel bir şekilde, pozitif nokta dünyayı görmek için bakın.

Elizabeth Babanova

92284

Birçokları için bahar bir yenilenme zamanıdır. Yeni deneyimler, keşifler, başlangıçlar zamanı. Sadece doğa için değil, aynı zamanda yaşam için yenilenen coşkumuz için de gelişme zamanı. Ama birdenbire baharın "henüz ulaşmadığı" kişilerden birisiniz.

Her şeyden bıktıysanız, kalbinizde yeni istismarlar için susuzluk yok ve hayatınızın mevcut gerçekleri arzulanan çok şey bırakıyor - çok daha iyi - ne yapmalı? Her şey yorgunsa ve ilgisizlikle nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, hiçbir şey özellikle cesaret verici değildir, hayatın renkleri solmuşsa, işte önerilerim:

Yöntem 1: İnternet bağlantısını kesin

Özellikle haberlerden. Her taraftan olumsuz bilgi aldığınızda ilgisizlikle nasıl başa çıkılır. Ünlüler beni şaşırtıyor güçlü insanlar medyanın son yıllarda körüklediği "nefret kaosu" hakkında yazılar yazmak ve konuşmak.

Bilgi kirliliğinin sonsuz ve kontrol edilemez akışına değil (bu, insan gelişiminin şu anki aşaması için doğaldır), ancak bu iyi bilinen, Zeki insanlar, başkalarını işaret ederek ve onları olumsuzluk için kınayarak, bu zehirli karamsarlık kokteyline sürekli olarak kendileri yakıt katıyorlar.

Seçenek 1.İşini bırak, bir daire kirala ve aptalı oynamak için denize uç. Birkaç ay sonra can sıkıntısı, geri dönün ve acı içinde bir iş arayın.

Seçenek 2. Ani hareketler yapmadan oturun ve durumunuzun gerçek nedenlerini bulun. Ve sonra pantolonsuz ve ailesiz kalmadan yaşama sevincini geri ver.
Her şey yorgunsa ne yapacağımızı bulmak için, sistematik olarak - Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitiminin bilgisinin yardımıyla.

Her şey sıkıcı olduğunda

Bu durum aniden ortaya çıkmaz, birikir: iş can sıkıcı olmaya başlar, ailede yanlış anlamalar büyür - ve şimdi herhangi bir ev önemsizliği zaten çileden çıkarmaktadır. Sonuç olarak, duygusal bir patlama: “Her şey ne kadar yorgun, yaşamak ne kadar sıkıcı!” ya da kayıtsız: "Hiçbir şey istemiyorum, beni rahat bırakın."

Ve en büyük iddialar genellikle iş ve aileye, yakın insanlara karşı yapılır.

Her şey cehenneme yorgunsa, dertleri için suçlayacak birini aramak işe yaramaz - yardımcı olmaz. Nedeni, içsel arzularınız ve onların yerine getirilmesidir. Onlarla daha ayrıntılı olarak ilgileneceğiz.

İşten bıktım ama ne istediğimi anlamıyorum

İlk başta işi sevdim, ama zamanla rutin ve ilgisiz hale geldi ya da yönetim değişti ve her şey yanlış ve yanlış oldu. Ya da büyüyecek hiçbir yer yok, fethetmek istediğim yeni projeler ve zirveler yok.

İşe olan ilgi kaybolduğunda, moral bozukluğu ve başkalarına, hatta iyiliği için oraya gittiğiniz insanlara bile iddialar. Yani iş herhangi bir şey olabilir, ancak sadece iyi bir maaş değil, neşe getirmeli.

Karakterinizin özelliklerini anlamak önemlidir. Daha sonra her gün ne tür aktivitelerden hoşlanıp yorulmayacağınıza karar verebilirsiniz. Ve etrafınızdakilerin doğasını anlayarak, işinizi değiştirmeden meslektaşlarınız ve yönetim ile çatışmasız ilişkiler kurabileceksiniz.

Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimi, insan ruhunun hangi özelliklerden ve arzulardan oluştuğunu ve herhangi bir kişinin davranış modelinin neye bağlı olduğunu açıklar, ruhun gerçekte neye yalan söylediğini ve neyin dayatıldığını veya uydurulduğunu anlamaya yardımcı olur.

Bir tane istiyorum ama bir tane daha alıyorum

Psişe, doğuştan gelen arzulardan oluşur. Bunlara vektör denir ve bir kişinin sahip olacağı karakterden sorumludurlar. Herkesin kendi arzuları vardır: Biri çocukluğundan beri uzay ya da icat hayali kurarken, diğeri doktor ya da öğretmen olmayı düşler.

Tüm çocukların hayalleri ebeveynler tarafından beğenilmez, bu nedenle eğitim sürecinde hedefler duruma göre ayarlanır. hayat - akrabalar ve diğer ortamlarda ve bir uzlaşmaya her zaman ulaşılmaz. Bu nedenle, çalışmak genellikle yakıcı bir ilgi uyandırmaz: sadece çalışmak gelenekseldir ve ayrıca ailenizi beslemeniz gerekir.

Psişenin arzularının, gerçekleşmeleri için her zaman özellikler tarafından desteklenmesi önemlidir. Doğası gereği, çocukluğundan beri öğretmen veya arkeolog olmayı hayal etmiş biri için mükemmel hafıza ve detaylara dikkat. Ve dans etmeden bir gün yaşayamayan, esnek bir vücuda ve ilk olma arzusuna sahiptir. Belki de işin yorması tam da doğanın sana verdiği özellikler orada gerçekleşmediği için.

Psişenin özellikleri yaşamda uygulama bulamadığında, arzular daha sonraya bırakıldığında ve sistematik olarak yerine getirilmediğinde, o zaman içsel rahatsızlık hissi ölçeğin dışına çıkar. Her şeyin yorgun olduğu ve etraftaki herkesin aptal olduğu hissi stabil hale gelir. Elinde çok para varken onu harcayamamak gibi.

İnsanlardan, özellikle yakınlardan bıktım

Herkes zevk içinde yaşamak ister - bu, şeylerin doğal halidir. Bu nedenle, diğer insanları, özellikle de bize yakın olanları kendi amaçlarımız için kullanmaya çalışıyoruz. Sadece her zaman işe yaramaz. Müzakere edebilmek ve çatışmamak, diğerinin nasıl yaşadığını ve nefes aldığını anlamak demektir.

Birincisi, eşyalarının her zaman bıraktığı yerde durması önemlidir. Bu nedenle terliklerini yeniden düzenleyen veya dolabındaki şeyleri düzene sokanların iddiaları kaçınılmazdır. Ve bir diğeri için en önemli şey, hayranlık ve sevgi sözlerini duymaktır. Ve bir ilişkideki duygular zayıfladığında, bu zaten başka biriyle flört etmek için veya en azından “beni sevmiyorsun!” Öfke nöbeti için bir nedendir.
Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, her vektörün özelliklerini tanımlar: bir kişinin nasıl davrandığını ve neden başka türlü yapamayacağını. Ve en önemlisi, herhangi bir insanla ilişkilerin tam olarak nasıl kurulduğuna dair bir anlayış gelir, böylece her iki taraf da iletişimden zevk alır ve birbirini kemirmez.

Böylece ilişki birkaç yıl sonra yorulmaz, ancak devam eder uzun yıllar, sevdiğini anlamalısın. Çekim süreci kontrol ederken, yalnızca ilk kez kolay ve kaygısızdır. Ama sonra rutin başlar, sürünerek dışarı çıkarlar farklı problemler iletişimde ve ayrılma arzusu olabilir.

Durumu düzeltmenin yolu: nereden başlamalı

Ana tavsiye, sert eylemlerde bulunmamaktır. Patronunuzu ve meslektaşlarınızı göndermek için her zaman zamanınız olacak, ancak bütçede delikler açmak, refahı size bağlı olan sevdiklerinizin iddialarını dinlemek çok tatsız bir iştir. Sadece finansal hava yastığı değil, aynı zamanda bir şeyi değiştirme konusundaki içsel isteğiniz de önemlidir: işin kendisi, yönetim veya meslektaşlarla ilişkiler veya aile içindeki ilişkiler.

Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimi özgüven veriyor. Kendinizi ve başkalarını anlamak, sorunun çözümünün yarısından fazlasıdır. İnsan ruhunun özelliklerini ve özelliklerini tanıdığınızda, ona karşı davranışınız otomatik olarak değişir: tahriş yerine istemsiz bir gülümseme belirir.

Ve tükenmez bir ilgiye neden olan mesleği bulmak, yalnızca başarılı bir kariyerin anahtarı değil, aynı zamanda kişinin kendi doğal özelliklerini gerçekleştirmesinden eşsiz bir zevk almanın bir yoludur. Sonuçta, arzular başarıyla yerine getirildiğinde, daha fazlasını istersiniz - arzuların hacmi artar.

Her şey sıkıcı olabilir: hem favori bir şey hem de ilginç çalışma, ve dinlenmek ve hatta bir çocuk ya da sevilen biri ... Belki de sıkılmak tüm- böylece hayat sıkıcı hale gelir. İşte burada: Her şeyden ne kadar yorgun! tüm renklerin solması. Ve bıkmak genellikle aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Bu neden oluyor ve "yorgun" ile nasıl başa çıkılır?

Bir şey neden sıkıcı hale gelir?

Duygusal yorgunluk ve aşırı efor

Öyle ayarlandık ki, eğer kendimizi kaptırırsak, o zaman “kafalarımızla” ve bir kişi bu şekilde taşınamazsa, o zaman hayat onu pek memnun etmez. Coşku, hayatı anlam ve renklerle doldurur. Ama aynı zamanda her zaman duyguların ve ruhsal güçlerin geriliminin zirvesinde yaşamak da imkansızdır. Tutku ne kadar güçlüyse, “geri dönüş” de o kadar güçlü ve uzun olacaktır. En kolay tavsiye şu olacaktır: "Hiçbir şeye çok fazla kapılma!". Ama imkansız!

Ve bir gün, sadece dün tamamen meşgul olduğunuz şeyden ölümcül bir şekilde bıktığınızı fark ediyorsunuz, hatta her şeyden bıktım… Asıl mesele panik yapmamak. Bu tamamen doğal bir durumdur, çok fazla duygusal stres. Sadece senin duygusal alan yorgun ve dinlenmeye ihtiyacı var. Tabii ki, ona bu dinlenmeyi vermek daha iyidir - aksi takdirde daha kötü olur.

Dinlenme sürecinde, yaptığınız şeyden tamamen ayrılmanız önerilir. bıkmak Onu düşünmeyin ya da düşünmeyin. Size planları ve taahhütleri hatırlatacak olan vicdanınızı sakinleştirin. Ona amacın iyiliği için dinlendiğini söyle. Kendinizi görev duygusundan kurtarmaktansa, biraz dinlenmek ve yenilenmiş bir güçle dönmek daha iyidir - bunun sonu çok kötü olabilir. Bu özellikle aşağıdaki durumlar için geçerlidir:

Her şey sıkıcıysa ne yapmalı?

yorgun çocuk

Kulağa korkutucu mu geliyor? Ama yine de, çocuktan bıkmış- çocuk her zaman “annede” ise bu doğal ve hatta kaçınılmaz bir durumdur. Tabii ki onu çok seviyorsunuz - şüpheniz olmasın iyi anne! Gerçek şu ki, bir bebek küçükken, neredeyse günün her saati annesinin dikkatine odaklanarak büyük duygusal maliyetler gerektirir. Ve sadece ilgiye değil, kendisinin de dikkatine ihtiyacı var. en yüksek kalite- sevgi, özen ve anlayışla.

Duygusal alanımız her zaman böyle bir gerilimi kaldıramaz. Dinlenmezsek, dikkatimizin kalitesi kaçınılmaz olarak düşmeye başlayacaktır. Bu nedenle, bazen baş etmek zor olacak (ve çocuk bunu zaten hissedecektir) bizde tahrişe neden olmaya başlayana kadar beklemektense kendimize bebekten bir ara vermek daha iyidir veya daha da kötüsü, ona “Beni rahat bırak!” demeye başlayın ve sonunda çocukla ilişkimiz bozulacak.

Dr. B. Spock genç bir anneye bebeğine haftada birkaç kez 1-2 saat ara vermesini tavsiye ediyor. Sevdiklerinizden size yardım etmelerini isteyin - babanın veya büyükannenin bebekle yürüyüşe çıkmasına veya yürüyüşe çıkmasına izin verin. Bu mümkün değilse, kendinize “zamanınızı” ayırın - çocuk gece yatağa gittiğinde, her şeyi çabucak yeniden yapmaya çalışmayın, ancak kendiniz için hoş bir şey yapın. Ve elbette, mümkün olduğunda - yeterince uyuyun! Dinlenmezseniz, bundan ciddi şekilde etkilenecek ilk kişi bir çocuktur.

Sevilen birinden bıktım

Olur. Aniden sevdiğiniz birinden bıkmış olmanız, doğal bir duygusal yorgunluk olabilir ve ruhunuzdan, onun yalnız kalma ve izlenimleri sindirme zamanının geldiğinin bir işareti olabilir. Rahatlayın ve dinlenmesine izin verin - arkadaşlarınızla sohbet edin, bir yere gidin. Tekrar sıkılmak için birkaç gün yeterli.

Dinlendikten sonra ilişkiniz daha da yakınlaşacak. Ne yazık ki, ilişki hala çok gençse, “geri dönüş” tam bir soğumaya dönüşebilir ... Ve bu da olur - hormonların veya hayallerimizin etkisi altındaki bir kişi tarafından taşınırız ve sonra bunun ortaya çıktığı ortaya çıkar. hiçbir şeydir: “sevgili kişi” tamamen yabancı ve hatta tatsız hale gelir.

Duyguların özgünlük açısından kontrol edilmesi ebb'dedir. Ve dengesiz tutkuyu ve ilişki sorunlarını mümkün olduğunca erken tespit etmek daha iyidir.

Sevdiğinden sıkıldın

En sevdiğin şey ne kadar ilginç olursa olsun, eğer tüm gücünü boş zaman ve geceleri yeni fikirler düşünmekten uyuyamıyorsun, o zaman elbette bir gün ondan bıkmaya başlayacaksın. Aniden karşı karşıyasın sevdiğim şeyi yapmaktan yoruldum. Korkunç bir şey yok - ve hatta çok iyi! Kendinize dinlenmek için birkaç gün verin ve tercihen hiçbir şey size bu konuyu hatırlatmasın.

Neden iyi? Çünkü perde arkasında dinlenirken bilinciniz gider. önemli süreç deneyimin entegrasyonu, işte bu sırada yaratıcı bir sıçrama meydana gelir, bunun sonuçlarını tekrar favori işinize döndüğünüzde fark edeceksiniz. Ona farklı bakacaksınız - ve daha çok ve daha geniş göreceksiniz, yeni fikirler ortaya çıkacak. Sanki bir sonraki aşamaya geçmişsin gibi.

Günlük şeylerden bıktım

Kural olarak, günlük işler"makinede" başa çıkıyoruz ve bize özel duygulara neden olmuyorlar. Ancak, özellikle de bu işi çok sorumlu bir şekilde yapmaya alışmışsak, her zaman aynı işi yapacak robotlar değiliz. Herhangi bir işte izin günleri vardır, ancak hostes bunlara sahip değildir, bazen bizi geçmemiz şaşırtıcı değildir: İşte bu, yoruldum - yoruldum!

Bazen gündelik şeyler tek başına değil, başka nedenlerle sıkıcı hale gelir. Örneğin, halsizlik, uykusuzluk veya bizden çok fazla güç ve sinir alan bir tür sorun - ve şimdi günlük işler için güç kalmadı. Böyle bir talihsizlik olursa ve siz “peki, artık dayanamazsınız!” - biraz dinlen!

Elbette, birinin senin yerine geçmesi fena olmaz... Ama senin yerini alacak kimse olmasa bile, bir zamanlar aileni marketten aldığın köftelerle beslediğin ya da yıkamadığın için dünya yıkılmayacak. bulaşıklar. Doğal olarak, bu kötüye kullanılmamalıdır. Ayda 1-2 kez ev işlerine ara verebilirsiniz. Ev işleriniz için sürekli “enerjiniz yoksa” bunlar bazı sorunların ve depresyonun belirtileri olabilir. Kendinize dürüstçe sorun: Gerçekten sadece yorgun ve bitkin misiniz? Yoksa ruhunun derinliklerinde bir yerde seni rahatsız eden bir şey mi var?

her şeyden bıktım

Görünüşe göre hiçbir şey olmadı, ama hayat aniden renklerini kaybetti, tüm olağan faaliyetler bir yük haline geldi ve hiçbir şey memnun değil. dişlerimi bile fırçalayamıyorum... Hepsinden bıktım! Bu daha ciddi. Takvime bakın, belki sadece PMS'dir? - o zaman gider :)
Apati bir haftadan uzun süredir devam ediyorsa nedenleri farklı olabilir. sözde olabilir mevsimsel depresyon(ilkbahar ve sonbahar), uzun süre dinlenmenize izin vermediyseniz ve çok çalıştıysanız, birikmiş yorgunluk olabilir veya hayatta bir şeylerin sizi üzdüğünün bir işareti olabilir, ancak bunu yapmak istemezsiniz. kendine itiraf et.

Her durumda, öncelikle rahatlamanız, dinlenmeniz ve kendinizi bir şeyle memnun etmeye çalışmanız gerekir. Kötü ruh halinizi beslemeyin - bir manzara değişikliği deneyin, unutulmuş arkadaşlarınızla sohbet edin. Ve en önemlisi, daha derine bakın iç dünya: Neden her şeyden bıktınız?- Bir şeyden mi korkuyorsun? Yoksa bir şeye çok mu üzüldünüz ya da hayatınızdaki bazı durumlar tarafından yüklendiniz mi? Tam olarak neyden sıkıldın? Bu soruları dürüstçe cevaplamak o kadar kolay değil - genellikle inatla yanlış yöne gittiğimizi görmek istemiyoruz.

Depresyon bize geldiyse, bu bir şeylerin değişmesi gerektiğinin bir işaretidir. Ve çok iyiye işaret! Bu, hayatımızın gidebileceği anlamına gelir yeni etap. En karanlık saat şafaktan öncedir. Benim gibi. Litvak: “Kişiye kendini, hatalarını düşünmesi için depresyon verilir. Kendimize dikkat etmemizi söylüyor.”

Hayatın koşuşturmacasında en az dikkat ettiğimiz kişi kendimizdir. Tabii ki kendimize bakıyoruz - bir at gibi: besliyoruz, temizliyoruz .., ama kendimizi dinlemiyoruz - her zaman buna bağlı değiliz. Akıllıca kullanırsak bir depresyon dönemi çok verimli olabilir. Bizi o kadar güçlü bir şekilde ele geçiriyor ki, her şeyi arka plana itiyor, kelimenin tam anlamıyla bize kendimizi ve hayatımızı düşünmekten başka bir seçenek bırakmıyor.

Her şey sıkıcıysa...

Bir şey sıkıcı olduğunda ne yapmalı?

Her ne olursa olsun, her halükarda, hem can sıkıcı faktörden hem de "genel olarak" bir mola vermek için bir mola vermek gerekir. "Yorgunluk" durumu, çaba sarf etmek için doğru zaman değildir. Bazı durumlarda, en iyi tatil aktivite değişikliğidir. Diyelim ki bir insandan bıktınız - işe başlayın, işten bıktınız - toparlanın ya da yemek yapın ...

Bir şey olduğunda "geri alma" durumu bıkmak, başlı başına çok değerlidir. Ondan korkmayın, tam tersine onu yeninin ve daha iyinin habercisi olarak selamlayın. Bir çocuğun bir rüyada büyüdüğünü söylüyorlar. Bu ifadenin doğru olup olmadığını bilmiyorum, ancak bir kişi ve bir profesyonel olarak kendimizin ve ilişkilerimizin bu “gelgit” dönemlerinde büyüdüğü kesin. Ancak bundan sonra her şeyde yeni, daha mükemmel bir aşamaya geçmek mümkündür.

Bir şeyden sıkıldığımızda ne YAPMAMALIYIZ?

• Bir şey yorgunsa, bunun bir hata olduğunu düşünmeyin - “sizin değil”. Geri almanın nedenleri tamamen farklı olabilir.
• Sinirlenmenize ve başkalarına saldırmanıza gerek yok - hiçbir şey için suçlanamazlar. Bu gibi durumlarda tahriş, genellikle son manevi gücü alan ve kendimize dinlenmeye izin vermeyen durumumuzla mücadele etmemizden kaynaklanır.
• İster iletişim ister aktivite olsun, sıkıldığınız şeyi yapmaya kendinizi zorlamanıza gerek yok.
• Pişmanlıkla eziyet etmeyin çünkü şimdiye kadar yaptığınız şeye neşeyle devam edemezsiniz.
• Korkmaya ve “her şey kötü”, “her şey kayboldu” vb. olumsuz düşüncelere kapılmaya gerek yok. Bu durumda, durumu yeterince değerlendiremiyoruz ve her şey kasvetli bir ışıkta görülüyor.
• Geleceği hiç düşünmemek daha iyi. Depresyonunuz şiddetli depresyonla ilişkili olsa bile yaşam durumu, inan her şey çok kötüye gittiğine göre, kaderin senin için zaten bir hediye hazırladığı anlamına geliyor. Bunun kaç kez olduğunu hatırlıyor musun?
• Ve elbette, bir şeyden bıktığımız gibi hoş olmayan duyguyu “boğmaya” gerek yok. Alkol, uyuşturucu, oyun, hile ve diğer Halk ilaçlarıözlemden” sadece zarar verebilir ve durumu ağırlaştırabilir.

Umarım bir çocuktan, sevilen birinden, en sevdiğin şeyden, hatta her şeyden bıktıysan bu bir felaket değildir. Görev, bu dönemden geçmek ve getirdiği dersleri öğrenmek. Sonra kasvetli "Her şeyden nasıl bıktım!" bir başlangıca dönüştürülebilir. İyi şanslar ve tekrar görüşürüz!

© Nadezhda Dyachenko

Her şey sıkıcıysa ne yapmalı

30 Kasım 2018 - Yorum Yok

İnsanlar yaşar: profesyonel Olympus'ları fethederler, dünyayı dolaşırlar, okyanusların derinliklerini, uzayı, bilincin sırlarını keşfederler. Ne de olsa evlenin, çocuk büyütün. Bu leziz yemek yapıyor, bu umutsuzca hastalara yardım ediyor ve yüzleri mutlu, parlak. Televizyonu açtı, fotoğrafları sosyal ağlarda açtı - herkes mutlu. Ama ya her şeyden bıktıysanız? Genel olarak, her şey. Ve ilginç, olaylı bir hayat yaşamak istiyor gibisiniz. Maaş gününe, tatile, Cuma günü ruhun dezenfekte edilmesine kadar zamanı uzatmak sıkıcı görünüyor ... sonra birimiz yerleşiyor.

Sadece bunların hepsi "GİBİ", ama hayatta her şey sıkıcı olduğunda, bir gün boyunca tam bir umutsuzlukla boğuluyorlar. alacakaranlık Ve bir arkadaştan hiçbir tavsiye, bir psikologla randevu, komik bir film ya da bir litre votka neşeyi geri getirmeye yardımcı olmaz. En iyi ihtimalle, ertesi sabah pişman olacağın geçici bir etki elde edersin. Kendinize bundan daha fazlasını vaat ediyorsunuz - hayır, hayır. Ve içten içe boğuk bir çığlık: Her şey bittiğinde, her şey ne kadar yorgun!

Pekala, yardım için Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimine dönmenin zamanı geldi - sonuçlarla etkinliği şaşırtıcı, yararlanmaya değer.

Sorun cihazı bilmemek

İnsan zevk ilkesi üzerine inşa edilmiştir. istiyorum ve alıyorum. Eğer alamazsam, daha fazla çaba harcarım. Amacıma ulaştığımda seviniyorum, mutluluk içimde parlıyor. Bu, yapılan çabaların ödülüdür - iyi bir ruh hali, ruh hali. Ama bir kişi buz üzerinde bir balık gibi atıyor, ama hiçbir şey onun için çalışmıyor. İstediklerini elde etmek için HER ŞEY GİBİ eylemler yapıyor gibi görünüyor, ancak birlikte büyümüyor. Sonra sinirleniriz, kırılırız, yıkılırız. O zaman hiçbir şey istemiyorsun. Bir doğal ortaya çıkıyor: Her şey yorgunsa ne yapmalı? Ve SENİN'i mi istedin, yoksa BUNU mu istedin?

Böylece arzularımız ve özelliklerimiz (ruh) sekiz gruba ayrılır. Bunlara vektör denir. Basitçe söylemek gerekirse, insanlar içten dışa farklıdır. Ancak benzer bir sorun herkesi kapsayabilir: mühendis Oleg Petrovich, muhasebeci Yulia, kapıcı Vasily ve küstah komşu Semyonovna. Ve herkes şunu sormaya başlayacak: Her şey yorulduğunda ne yapmalı, hangi kapıları çalmalı, hangi "silahtan" ve nereden ateş etmeli? Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimi sayesinde, anlıyoruz: tam anlamıyla ateş etmeniz gerekiyor - özünüzü ortaya çıkarmak için! Amaç kişinin kendi ruhuna göre deşifre etmesi ve takip etmesidir...

Her şey yorgunsa cevapları kendi içimizde arıyoruz

Her birimizin, doğa tarafından verilen kendi istisnai arzuları ve özellikleri vardır. Doğanın izini sürdüğümüzde ve arzularımızı doldurduğumuzda, yaşarız. mutlu hayat. Öyleyse neden her zaman cehenneme kadar her şeyden bıkmış insanlar var? Çünkü çocukluktan itibaren, ruhumuzun özelliği olmayan yanlış inançlar, ilkeler, hedefler alırız. Büyüdükçe olumsuz deneyimler kazanırız. İşte her şeyden sıkılmanın asıl sebebi bu! Kendi çarmıhımızı sürmüyoruz, sevgililer. Yabancı. Bu bizi küçük ve gülünç biri için yüklerden bıkmaya zorlar.

Ve dikkat ediyoruz onların tapu, kendi arzularını doldur - yorgunluk ortaya çıkmayacak. İşten eve gitmek istemiyorsunuz - yorgun değil! Örneğin ünlü sanatçılarımızı, yönetmenlerimizi, müzisyenlerimizi hatırlayın. Tatil yapmıyorlar. Sonuçta, sevdiğin şeyi yapmak bir zevk.

Her şey sıkıcı hale geldiğinde: nelerin değiştirilmesi gerekiyor?

Cevap: kendi başına hiçbir şey. Sadece kendinizi tanımanız ve sonunda ruhun ve kalbin kökenlerine geri dönmeniz gerekiyor.

Başlangıç ​​​​olarak, en mantıklı, rasyonel ve her türlü yaşam koşuluna uyum sağlayabilenlerle tanışıyoruz. deri vektör. Bir değişim, disiplin, başarılı ve atlet aşığı, tekdüze hareketsiz işlerden kolayca uzaklaşıyor. Hırsı gerektirir yüksek statüler, kazanç. Bu, açığı almayı seven, takımı bir grup halinde organize eden kişidir. iyi yönetici. İnsanlar için zamandan, yerden ve enerjiden tasarruf sağlayan bir mühendistir. Askeri.

Aynı zamanda, çocuklukta çok başarılı olmayan yetiştirme eylemleriyle ortaya konan bir başarısızlık senaryosu tarafından üstesinden gelinebilecek tam da bu insanlar. Eğitimde Yuri Burlan, bilinçsiz komplekslerimizi ve çapalarımızı derinlemesine incelemeye yardımcı olur ve böyle bir sorun unutulup gider. Bir satın alma olsun ya da olmasın, bir kişi yeniden yaşamak ve hedeflerine ulaşmak ister. Yeni araba ya da bir gezi sıcak ülkeler kışın. Bir tramvay veya paraşütle atlama inşa etmek. Her şey ne kadar yorgun - hayat çok heyecan verici!

Doğal arzular doyurulmazsa, kendisi olmayan bir sonraki kişi, ünlülerin temsilcisidir. anal vektör. Sıkıcı bir şekilde kusur bulan, ailenin beynini yiyip bitiren, sebepsiz ya da sebepsiz homurdanan, dertler için çevredeki herkesi suçlayan odur. Ama doğası gereği en iyi kocalar ve eşler. Onlar için aile hayattaki en önemli şeydir. Sabırlı ve dürüsttürler. Temizlik ve düzen, refahın anahtarıdır ve iyi bir ruh hali var. Bununla birlikte, yetersiz uygulanırsa, sonsuz temizliği aşırı vurgulayabilirler. Dairenin etrafındaki toprağı çiğneyen bir kadın, kelimenin tam anlamıyla sallamak. Çok sabırlıdır ama bir gün hane halkının yarattığı kaos onu da havaya uçurur. Yorgun!

Hangi kariyer yolunu izlemeleri en iyisidir? Mükemmeliyetçilik, hoşgörü ve düzenin en çok gerekli olduğu yer. Hızdan ve değişimden bıkacaklar. Bunlar, kırk yıldır bir yerde oturan, şeref ve hürmetten mutlu olan kimselerdir. "Altın eller" dedikleri zaman, bu aynı zamanda anal vektörü olan bir kişi hakkındadır. Çilingir, kuyumcu, beyin cerrahı - profesyonel üst sınıf. Sistem düşüncesine sahipler - mükemmel analistler, arşivciler. Öğretmenler, doktorlar, akıl hocaları. Ve ev hanımı her şeyden bıktığında ne yapmalı? Nakışları alın, ellerinizi alın!

Ya her şey dünyadan nefret etmekten bıktıysa?! Herhangi bir sesten bıkmış, etraftaki insanlar, hatta akrabalar, akrabalar... Her hareket acıtıyor. Ve onun içinde ne olduğu - kelimelerin ötesinde. Bu bir başarısızlık - siyah, dipsiz bir boşluk. İmkansız derecede uzun bir süredir soruların cevaplarını arıyorsunuz - tüm hayatınız boyunca. Ve bulamadım ... Umutsuzluk başladı - neden yaşıyor, her şey anlamsız, aptal, hiçbir şey hakkında ... Ne iş, ne aile, para ?! Her şey çok adi ve bayağı... Depresyonun ifade ettiği ses eksikliği kendini böyle ifade ediyor. İnsanlar ses vektörün maddi istekleri yoktur - ruhun istekleri vardır.

Ve ses vektörü olan insanlar söz konusu olduğunda, her şey yorgunsa ne yapmalı? Sadece bir tavsiye olabilir: acilen Yuri Burlan'ın "Sistemik Vektör Psikolojisi" eğitimine gidin. Gerçek şu ki, ses vektörünün temsilcileri son derece nadir insanlar soyut zeka ile. Bir zamanlar filozoflar, astrologlar ve her zaman matematikçiler, fizikçiler, programcılar - kendilerini hayatın anlamlarıyla doldurmaya çalışırlar. En büyük arzuları, özün özü olan İlk Sebebi bilmektir. Metafizik derinliklerin dibine inin ve hayatın anlamını idrak edin.

İçedönükler, kendi içlerine kapanırlar, ruhlarının derinliklerinde cevaplar ararlar. Ve tabii ki yapmazlar. Doğası gereği, insanlara dışarı çıkmaları için verilir. Sadece kendine odaklanmak, kötü durumlarının ana hatasıdır. Yalnız kalmak - uykusuzluğa, depresyona, intihar düşüncelerine kaymak. Eğitimde, insanların ruhunu “kurucu parçalarına” ayırma, onları kendi içine dahil etme ve sonunda var olma sevincini geri verme becerisi ortaya çıkıyor. İlahi olanın anlamını ve dünyadaki varlığınızı bulun.

Sonuç olarak: bir kişi neyden oluştuğunu (hücresel kompozisyon) bildiğinde, eksik mineralleri, vitaminleri, sıvıları tespit etmek mümkündür. İlaçların ve besin takviyelerinin yardımıyla yetkin doktorlar bununla mükemmel bir iş çıkarır. Vücut bu şekilde tedavi edilir. Ruhumuzu, psişemizi de tedavi etmek mümkündür. İlk önce onu oluşturan arzuları ve özellikleri bulmanız gerekiyor, her vektörde 36 tane var. Ruh bilgisi her şeydir!

Ve soruya her şey sıkıcı olduğunda ne yapmalı, cevabın sen de farkındasın: Arzularını tatmin etmek, malını doğru kullanmak. Ve hepsi bu.

“... Öğrenme sürecinde bilincim açılmaya başladı. duygusal durum değişmeye başladı. Bu boşluktan, hiçbir şey istememekten, hiçbir şey istememekten çıktım. Artık düşünce yok - Yoruldum, her şeyden bıktım, hiçbir şey istemiyorum. Düşüncelerime kendimi kaptırmam. İlkeyi tanıtıyorum: "İşi yaptım - cesurca düşün!".

Biraz düşünceli bir düşünce vardı. Gerilim, güçsüzlük ve boşluk hissi gitti. Artık bu sebepsiz öfke ve kızgınlık yok. Hayattan, gelecekten çok korkuyordum ve görünüşe göre bu korku azalıyor. Derin bir komadan çıkmış gibiyim. Tırmanmak daha kolay hale geldi.