4. peatükk Muay Thai rahvuskoolid

5. peatükk Muay Thai tehniline koolitus Mis on tehnika? Millised on Muay Thai nipid? Mis on löök, keerd, plokk? Mis määrab löögi jõu? Millised on võitluspositsioonid? Kuidas käsi siduda Raamaturiiulitel on piisavalt kirjandust, millega

Muay Thai tehnika Kui olete kunagi olnud võitluskunstide vastu huvi tundnud, olete ilmselt kuulnud mõisteid "võitlustehnika", "löögitehnika", "kaitsetehnika", "liikumistehnika" jne. Nende mitmekesisuse mõistmiseks on klassifikatsioon muay Thai keeles

Muay Thai kaitsemeetmed Mitte kusagil Muay Thai ajaloos pole öeldud, et see spordiala oleks saanud alguse enesekaitsekunstist. See on võitluskunst. Muay Thai võib aga ideaalis olla enesekaitseks. Igast olemasolevast löögist selle võitluskunsti tehnikas

6. peatükk Muay Thai silmatorkav tõhusus

Tai poks ehk Muay Thai on Tai võitluskunst. Võitlused Tai poksis peetakse täiskontaktis ja väga rangete reeglite järgi. Muay Thai aluseks on löökpillide tehnika. Lööke vaenlasele antakse kõigil tasanditel: pähe, kehasse, käte ja jalgade, küünarnukkide ja põlvedega. Haaramised ja visked mängivad Tai poksis vähem olulist rolli. Muay Thais viljeletakse ka rakendustehnikaid: töö läbistavate ja lõikavate relvadega, erinevat tüüpi noad ja pistodad, pulgad, viskavad noad jt Tai valitsus edendab igal võimalikul viisil Muay Thai arengut. Praegu on Tai võitlus populaarne kaugel väljaspool riigi piire.

Tai poksil on tuhandeaastane ajalugu. Umbes 2 tuhat aastat tagasi oli sellel võitluskunstil täiesti erinev nimi, mis kõlas nagu "lõhn". Populaarse spordiala Muay Thai eelkäija sai alguse Suwannapumist, kus selle asutasid viis suurt meistrit. Tai armee koolitamiseks kasutati tohutul hulgal “pahuyuti” trikke. Tänu sellele võitluskunstile sai Tai armee võidelda oma iidsete vaenlastega.

Esimesed pahyutu võistlused peeti 10. sajandil Autoni linnas suurejoonelise etendusena kogu rahvale. Lisaks mõeldi ka tolleaegsele adrale hasartmängud. Võistlused olid sõbralikud, mistõttu surm oli praktiliselt välistatud. Aja jooksul hakati seda tüüpi üritust nimetama "muay", mis tähendab "võitlust". Nii hakkas Tai poks tasapisi spordikanalisse voolama. See spordiala on Tai inimeste seas alati väga populaarne olnud, kuid Muay Thai arengu tipphetk saabus Rama 5 valitsemisajal. Neil päevil võitnud võistlused võisid vabalt saada kuninglikke auhindu ja erinevaid tiitleid. Neil aastatel tehti Muay Thai võitluste läbiviimise reeglites mõningaid muudatusi - ringi paigaldati spetsiaalsed köite kujul olevad aiad ja võitlusi hakati pidama tundide kaupa. Võitlejate käed olid mähitud hobusenaha ribadesse - seda selleks, et kaitsta nende käsi ja muuta antud löögid palju tugevamaks. Aja jooksul asendati hobusenahk spetsiaalsete tavalisest puuvillast valmistatud paeltega.

Tai poksi võiks harrastada absoluutselt iga tailane, sõltumata tema päritolust. Kuni eelmise sajandi 20. aastateni kuulus see spordiala isegi ametlikult kooli õppekavasse.

Alates 20. sajandi 30. aastatest on rahvusvahelise mõju all olevad võitluskunstid muutunud. Võitlejad hakkasid lindimähiste asemel kätele kindaid panema, samuti jäeti ära karmimad trikid ja löögid. Kõik see pehmendas veidi, tegelikult väga kõva spordiala. Veel 30ndatel kehtestati Muay Thais teatud võitlusreeglid, mis on säilinud tänapäevani. Kuid olenemata sellest, kas seda spordiala pehmendati või mitte, jäi see siiski tõelise võitluse lähedale. Arvatakse, et Tai poksijad on palju tugevamad kui teised, kes on kontaktvõitlusteks valmistunud.

Kosmose peal endine NSVL Tai poks ilmus eelmise sajandi 90ndatel, kuid seda tüüpi võitluskunstid said väga kiiresti kõigile tuntuks ja armastatuks, nii et see võttis teiste võitluskunstide seas hubase juhtiva koha. Tänapäeval on Muay Thai väga suurejooneline ja tõhus võitluskunst. Põhifunktsioon Tai poks on küünarnukkide ja põlvede seeria. Lisaks sisaldab Muay Thai tohutul hulgal erinevaid viskeid ja trikke, mis võivad vastase tasakaalust välja viia.

Tänu oma tõhususele ja lihtsale treeningule on Tai poks muutunud väga populaarseks mitte ainult oma riigis, vaid kogu maailmas. Hetkel on sellel poksil kaks peamist tipphetki – see on traditsiooniline võitluskunst ja sportlik muay thai.

Traditsiooniline Tai poks sisaldab tohutul hulgal traumeerivaid lööke, mis võivad vastase kergesti murda. Lisaks peavad traditsioonilise Tai poksiga tegelevad sportlased pühendama palju aega meditatsioonile. Traditsiooniline Muay Thai ei hõlma ametlikke turniire ega võistlusi ning kõik teadmised lähevad õpetajalt õpilasele. Traditsioonilise Tai poksi õppimise protsess mõjutab mitte ainult füüsiline treening, tehnikate väljatöötamine, erinevate tehnikate õppimine, aga ka isiksuse arendamine vaimses mõttes - inimene valmistub eluks ja tõeliseks lahinguks mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt. Traditsioonilise Muay Thai uksed ei ole kõigile avatud, sest meisterdada antud kunstüksused võivad.

Mis puutub sportlikku Tai poksi, siis tasub meenutada, et see kunst kujunes välja traditsioonilisest Tai poksist. Sport muay thai on laialt levinud võitluskunst, mida igaüks saab harrastada. aastal peetud võistlused seda liiki spordi võib jagada amatöör- ja profisportideks – erinevus seisneb sarnasuses tõelise võitlusega. Tai poksijad on kontaktvõitlusteks ühed enim ettevalmistatud sportlased – nad saavad töötada nii lähi-, kesk- kui ka pikal distantsil. Tai poksija võib tekitada vaenlasele peamise kahju lähi- või keskmisel distantsil, kui hakatakse kasutama küünarnukke ja põlvi. Harrastusspordis pole kõik nii karm - sisse on võetud pehmed reeglid, lahingutaktika on veidi erinev ja võitlejatel on ka kaitse.

Tai poks on võitluskunst, mis võimaldab inimesel seda teha lühike aeg kohaneda võitlusega. Inimene on ette valmistatud nii füüsiliselt ja tehniliselt kui ka moraalselt, hingeliselt ja psühholoogiliselt.

Poks ja Tai poks ühest küljest on omavahel seotud ja väga sarnane sõber muudel spordialadel. Neid ühendab kohalolek löökpillide tehnika käed pea ja keha vastu täielikus kontaktis, ka sisemine võitlusvaim, tahtlikud omadused sportlased.

Aga teisest küljest iseloomulik eristavad tunnused Tai poks – agressiivne, välkkiire ja raske töö võitluses, kus jalad, põlved ja küünarnukid on täielikus kontaktis. Pealegi saab Tai poksis lüüa kolm korrust - jalgadele, kehale ja pähe. Ja klassikalises poksis on löögid allapoole vööd üldiselt keelatud ja rivaalid saavad üksteisega hakkama ainult kahel tasandil – kehasse ja pähe. Ja seetõttu omandavad kätega rünnakud poksis suurema seeriasuse, tempo ja kiiruse, hoiak on madalam kui salapoksis ja tõmbamine (shuttle) on intensiivsem.

Tai poksis (Muay Thai) on võitlejate hoiak kõrgem ning tähelepanuta ei saa jätta ka kaitset jalalöögi eest. Lisaks võivad jalalöögid, põlved ja küünarnukid Tai poksis oma füsioloogiast tulenevalt põhjustada palju hävitavama efekti kui tavalises poksis tehtud löögid. Kuigi kõik teavad, kui rasked ja muserdavad löögid võivad raskekaalu profipoksijate suures poksis olla.

Mis on siis lõpuks parem – poks või Tai poks?

Kumb on parem – poks või muay thai?

Niisiis, sellele küsimusele vastamiseks proovime kaaluda kolme näidet.

Esimeses näites paneme tavalise poksija võitlema Tai poksi reeglite järgi muay thai võitlejaga (tai poksija). Teeme kohe reservatsiooni, et mõlema sportlase algandmed: kaal, pikkus, vanus, treeningkogemus, vastupidavus ja üld. füüsiline treening- sama. Esimesel juhul proovib poksija oma vastast laiali tõmmata ja sooritada rida lööke, vahetades põrandat: pähe, kehale - pähe, kehale, pealegi, kui juhtum õnnestub, nagu ta suudab oma olemuselt lõpetada põlve, jala või küünarnukiga, kuid mitte nii professionaalselt. Tai poksija on kohustatud vältima keskdistantsi ja löökide vahetamist, kuna. eelise saamise võimalus on ilmselgelt väiksem. Seevastu Muay Thai võitleja peab pidevalt pikalt distantsilt madalate löökidega jalad maha lööma ning igal heal hetkel rünnaku käte ja küünarnukkidega vastase pähe üle kandma ja poksijaga siduma. lähivõitluses, rünnates põlvedega korraga kolmel korrusel. Ehitades samasuguse taktika poksija vastu ja lisades kehale ja pähe lööke läbi keskpunkti (tüüp), küljelt (löök) ja pöördelt (ushira, ura-mawashi, draakoni saba või "pinwheel"), on see vaja madala jalalöögiga poksija jalgu lüüa. Kuid samal ajal peab "tai" katma oma pea ja keha vaenlase käte eest ning muutma võitluse klinšiks, kehtestades küünarnukkide ja põlvede surmava tehnika. On suur tõenäosus, et selles näites võidab Muay Thai võitleja (Tai poksija), pealegi selge ülekaaluga ehk enne tähtaega!!! Selle tõestuseks on varem Moskvas meelelahutuskeskuses Arbat peetud reegliteta võitlused, mida meenutavad siiani nostalgiaga terved sportlaste ja treenerite põlvkonnad!!!

Teises näites teeme klassikalise poksi reeglite järgi poksijaga tie-boxeri võitluse ühe käega kahel korrusel: peas ja kehas. Samade algandmetega märkame pilti lipsupoksija mahajäämusest löökide seerias, ringi ümber jalgade liigutamise tehnikas, tõmbamises (shuttle), aga ka käevõitluses ja kehatöös. (kõrvalehoidjad, sukeldumised). Poksija peab võitma, aga võib-olla mitte enne tähtaega!!!

Kolmandas näites vaatleme vabastiilis võitluse varianti – igaüks oma reeglite järgi. Eeldatakse, et mõlema algandmed on samad. Poksija peaks keskenduma nii palju kui võimalik vastase löökidele, tõmbele ja ebaõnnestumistele tema madalatest ja muudest löökidest ning löökide seeriale maksa ja pähe. erinevad nurgad. Ja kui poksija haakib vastase löögiga pähe või kehasse, siis on ta lihtsalt kohustatud edu arendama ja pidevalt oma käte seeriatega lõpetama. Kuid tõsiasi on see, et Muay Thai võitleja on sellest hästi teadlik. Lisaks ei tasu unustada, et ka Tai poksijad kasutavad treeningutel kõiki poksitehnikaid, kuid mitte nii intensiivselt, sest. treeningprotsessi sama aja jaoks on vaja omandada ka löögi- ja kaitsetehnika jalgade, põlvede ja küünarnukkidega. Ja siin tuleb Muay Thai võitlejatele appi pädev lahingutaktika. Ülesanne: esimene on kasutada pikka distantsi võimalikult tõhusalt ja vastata kõigile vaenlase rünnakutele raudse madala löögiga, kaitstes samal ajal oma pead ja keha; teine ​​on vältida keskdistantsi ja vähemalt mitte vahetada selle peal lööke, vaid kasutada aktiivselt küünarnukke, põlvi ja kesklööke; kolmandaks muutke võitlus igal sobival hetkel klinšiks ja töötage põlvedega vaenlase keha-pea, keha-pea poole, sisestades samal ajal välkkiire küünarnukilöök pähe! Nagu on korduvalt näidanud segavõitluste praktika Arbatil, Kristallil, Moskvas Koronal ja teistel turniiridel teistes linnades ja riikides, samuti poksijate ja poksijate ühine treeningkogemus samas saalis erinevate reeglite järgi, on tulemus on poksijale pettumus, kui ta töötab Muay Thai reeglite järgi või võitleb reegliteta. Poksija peab Muay Thai võitleja üle võitma ainult klassikalise poksi reeglite järgi. Ja pole asjata, et Muay Thait (Tai poks) nimetatakse "kaheksakäeliste jumalate" võitlusteks. Muay Thai on üks agressiivsemaid jõuvõitlusspordi liike.

Miks valida klubi "BULAT"?

Kogu suure austusega tavalise poksi vastu on meie Fight Club "BULAT" (Venemaa) tohutu Tai poksi toetaja, sest. Muay Thail on reeglites minimaalsed piirangud ja maksimaalne vabadus löögi- ja kaitsetehnikates. Meie Tai poksi kool "BULAT GOLD" (Venemaa) on kasvatanud ja kasvatab jätkuvalt meistreid ja auhinnavõitjaid mitte ainult Muay Thais, vaid ka kikkpoksis ja mõnikord ka MMA-s ning reegliteta võitlustes.

Muay Thai ajalugu on põimunud Tai rahva ajalooga. Rahulikud ja rahuarmastavad tailased pidid sajandeid kaitsma ennast ja oma maid agressiivsete jõudude eest. Nad jõudsid järeldusele, et käest-kätte võitlus sobib kõige paremini ebaviisakate sissetungijate vastu võitlemiseks.

Aja jooksul hakkasid selle võitluskunsti treenimine ja Muay Thai initsiatsioonitseremoonia läbima peaaegu kõik Tai mehed. Kuningas Naresuan Suur (1555-1605) tunnistati üheks kuulsaimaks sõjakangelaseks, lisaks oli ta ise suurepärane poksija ja väidetavalt seetõttu peeti Muay Thait maailma kohustuslikuks osaks. sõjaline väljaõpe. Teine verstapost Muay Thai ajaloos oli Nai Khanom Tomi triumf, kes tabati ja valiti Birma kuningaga võitlema. Pärast kümnenda järjestikuse võidu saavutamist vabastati vang ja naasis kangelasena koju.

Vanasti peeti Muay Thait ohtlik vaade sport, mis ei näe võitlejatele ette kaitsevarustust, kogu kaitsest - ainult pikad paelad, millega kinnaste asemel mähiti rusikad. Aastate jooksul vastavalt rahvusvahelised standardid poksis on reegleid veidi muudetud. Järgnevatel aastatel äratas see spordiala laialdast huvi väljaspool riiki ning võitlejate väljaõppekeskused avati sellistes riikides nagu USA ja endise NSV Liidu osariigid. 1995. aastal asutati Rahvusvaheline Assotsiatsioon Tai poks, mille eesmärk oli edendada rahvuslikku pärandit mitte ainult riiklikul, vaid ka rahvusvahelisel tasandil. Samal aastal toimunud konverentsil hääletas asutamise poolt 78 osalevat riiki treeningkool, kus nad õpetavad kõiki Muay Thai elemente. Muay Thai Instituut asutati 1997. aastal ja on praegu ainus haridusministeeriumi poolt akrediteeritud koolituskool.

Muay Thai staadion

Võib-olla olete kuulnud Muay Thaist või isegi näinud seda telerist selle raevukate, laastavate küünarnukilöökide, surmavate löökide, võimsate haarangute ja kavalate pettuste tõttu. Kuid telerist nähtuga ei saa te võrrelda seda, mida staadionil viibivad inimesed tegelikult kogevad. Muay Thai võistluste ajal kõlavad valjud aplausid ja hingematvad meloodiad saatepuhul ning tervest löökpillide ansamblist. Tere tulemast põnevasse maailma võitluskunst Muay Thai, mis, nagu ükski teine, on tunnistatud rahva uhkeks pärandiks.

Rahvusvaheline kirg

Muay Thai, peaaegu nagu jalgpall, on tunnistatud riigi kõige kirglikumaks spordialaks. Televisioonivõrgud ja suuremad trükimeedia annavad viiel päeval nädalas aru riigi suurtel staadionidel toimuvate lahingute tulemustest. Rahvusvaheliselt väga populaarne Tai poks on toonud välja kümneid maailmameistreid, kes alustasid oma teekonda Muay Thai kunstiga. Seetõttu pole üllatav, et poisid saadetakse poksima seitsme-kaheksa-aastaselt. Enamikul aladel on oma poksiring, kuid noorte poksijate ülim unistus on võidelda riigi suurimatel ja kuulsamatel staadionidel – Lumpinis (see staadion on juba suletud) või Ratchadamnonis. Võistlused toimuvad neil staadionidel igal õhtul. Õhtused piletid maksavad keskmiselt 500, 1000 ja 1500 bahti, kuid suurte öövõitluste puhul ulatuvad hinnad kuni 2000 bahtini. Pühapäeviti saab Ratchadamnoni staadionil pileteid osta aadressilt head allahindlused näiteks 500 bahti kummagi eest. Võitlused algavad tavaliselt kella 18.30 paiku, eelvõistlustel osalevad nooremad, vähemkogenud poksijad, ning rahvusvahelise kire põhisündmus toimub tavaliselt kell 9.00.

Muay Thai maadlus toimub viies kolmeminutilises raundis, mille vahel on kaks minutit pausi. Võitlusele eelneb awai khru tants, milles iga osaleja teeb kummarduse oma õpetajatele. Peale sümboolse tähenduse on tants hea soojendus. Tribüütantsu saadab klarneti, trummi ja taldrikumäng. Muusikud on enamasti väga kogenud ja nende muusika paneb alati kõigi kohalviibijate südame veelgi kiiremini põksuma.

Märkad, et igal poksijal on peapael ja peapaelad. Arvatakse, et mongkhol-nimeline peavõru toob selle omanikule õnne, kuna nad on saanud kas munga või poksija enda treeneri õnnistuse. Kuna budismi õpetajad mängivad iga Tai elus olulist rolli, toimib see ese talismani ja vaimse objektina. See eemaldatakse alles pärast tantsu ja ainult poksija ise või tema treener. Vahepeal arvatakse, et käte sidemed pakuvad kaitset ja need eemaldatakse alles pärast võitluse lõppu.

Matši tulemused määratakse nokautide või saadud punktide alusel. Kolm kohtunikku loevad punkte ja lahingu võidab see, kes võidab kõige rohkem raunde. Kohtunikul on väga oluline roll, kuna tema otsusest sõltub poksija ohutus.

Öiste võitluste ajal suurtel staadionidel, eriti Lumpinis ja Ratchadamnonis, täidavad turistid märkimisväärse osa istekohtadest ning nende arv kasvab pidevalt. Enamik eelistab istuda esireas, et tegevust maksimaalselt jälgida lähedalt. Reeglina reklaamitakse suuri igaõhtuseid üritusi mitu päeva, mistõttu võib piletite hankimine olla keeruline. Saate neid broneerida oma hotelli või reisibüroo kaudu.

Muay Thais kasutatud seadmed

Kehtestatud reeglitele vastava ja Tai poksis kasutatava varustuse, mis on vajalik Muay Thai matšideks, tagab staadioni administratsioon. See on stopper, gongisignaal, poksikindad erinevad suurused ja veevarustusvarustus poksijatele ja muud isiklikud lisatarvikud poksijatele, kes pole ise endale ette valmistanud, näiteks poksipüksid (punased või sinised), vööd, kiperilindid või pühad paelad. Tai poksi võib jagada kahte põhiliiki: esimene muay lac, milles põhirõhk on ettevaatlikkusele ja kannatlikkusele, mis on meie ajal väga haruldane, ja muay näpunäited, mis on täis trikke ja pettusi, mis vastase ootamatult ära võtavad.

Muay thai tai poksi põhireeglid

Mäng koosneb mitte rohkem kui 5 raundist, iga vooru kestus on 3 minutit, nende vahel on kaheminutilised puhkepausid. Lisaringe pole lubatud. Poksijad peavad regulaarselt kandma kindaid, millest igaüks kaalub vähemalt 172 grammi. Kindad ei tohiks muuta oma esialgset kuju.

Tai poksiriided

Võistlejad peavad kandma ainult oma suurusele vastavaid lühikesi pükse (punased või sinised).

Võistlejad peavad kubeme kaitsmiseks kandma tavalisi jalakaitsmeid või tugevaid sporditopse.

Nad ei kanna särki ega kingi, kuid siiski on lubatud pahkluu kaitsta spetsiaalsete taldadega.

Mongkolina tuntud püha paela saab kanda ümber pea ainult võitluseelsel perioodil, mil viiakse läbi esivanemate ja Muay Thai õpetajate mälestuse austamise rituaal, misjärel tuleb see enne võistluse algust eemaldada. võitlust.

Metall ja muud esemed, mis võivad vastast kahjustada, on keelatud.

Muay Thai koolitus

Muay Thai võitluskunsti, mis paneb rõhku rünnakule ja kaitsele ning vastupidavusele, võivad õppida kõik: mehed, naised, noored või vanad. Seoses kiiresti kasvava huviga Muay Thai vastu on võitluskunstide koolid Euroopas, Ameerikas ja Aasias lisanud selle oma õppekavadesse. Mõned palkavad endisi Muay Thai meistreid juhendajateks ja teisteks koolitajateks, kes on õppinud seda ametit Tai õpetajatelt.

Nendes koolides õpetatakse kõiki õigeid samme ja manöövreid, sest Muay Thai ei ole ainult löögid ja jalalöögid. Muay Thai, selle juurte ja eesmärgi tõeliselt tundmaõppimiseks on kõige parem seda teha ajalooline kodumaa see võitluskunst. Varem astusid välismaalased, kes tahtsid "päriselt õppida" ühte kooli, kus haridus põhines eranditult professionaalne tase. Neile, kes pole nii tugevad, polnud suurt valikut ja keel muutus vahel suureks probleemiks. Kuid mitte praegu, kuna Tais on praegu avatud koolid Muay Thai üldhariduse jaoks, nii professionaalidele kui ka amatööridele.

Muay Thai Instituut

Instituut loodi eesmärgiga säilitada Muay Thai traditsioone ja kunsti arengut ning on kõigile kättesaadav. Instituut, mis asub Rangsitis, põhja pool Rahvusvaheline lennujaam Bangkok, pakkumised akrediteeritud koolitused poksijatele, juhendajatele ja kohtunikele. 1997. aastal avatud instituuti juhib professionaalne Muay Thai instruktorite, promootorite ja ametnike meeskond. Kõik tema õpetajad on endised meistrid, neil on kehalise kasvatuse bakalaureusekraad ja nad räägivad inglise keelt.

Instituudi lõpetajad saavad Tai Haridusministeeriumi ja Maailma Thai Muay Thai Assotsiatsiooni tunnustatud tunnistuse. Alates avamisest on kool koolitanud juba sadu amatööre ja professionaale. Õpilased tulevad Austraaliast, Prantsusmaalt, Saksamaalt, Itaaliast, Jaapanist, Uus-Meremaalt, Hispaaniast, Rootsist, Suurbritanniast ja mujalt maailmast. Kõigil õpilastel, ka tüdrukutel ja naistel on võimalus õppida ka huvi- ja erialakursustel.

Fundamental Thai Muay Thai programm koosneb 4 tasemest (baas-, kesktaseme-, edasijõudnute ja professionaalse), kestusega 120 päeva enne lõpetamist. Programm on koostatud nii, et tutvustada õpilasi ajaloolise ja kultuuripärand Muay Thai, samuti füüsilisi oskusi ja treeningut. Kursus sisaldab väljasõitu Bangkoki suurematele staadionitele, et õpilased saaksid kogeda tõelist kirge võitluskunsti vastu.

Muay Thai juhendaja programm on ideaalne neile, kes soovivad saada Muay Thai treeneriks või alustada võitluskunstide kooli. Programm sisaldab kolme 15-päevast kursust.

Muay Thai on kohtunike ja kohtunike jaoks jagatud kolmeks keeleoskuse tasemeks: kohalik, riiklik ja rahvusvaheline, millest igaüks on 15 päeva.

Muay Thai Instituut asub Rangsiti staadioni kõrval asuvas kompleksis. Tunnid toimuvad klassiruumides ja hästi varustatud jõusaalis. Õpilastel on juurdepääs Jõusaal ja muay thai raamatukogusse. Nad elavad ühiselamutes, toas on viis narivoodit, olemas on televiisor ja külmkapp. Kõigile kursustele soovijatele saab instituut korraldada viisa ja muud vajalikud dokumendid.