Aktive Lebensposition. Bildung einer aktiven Lebensposition eines Schulkindes - das Credo eines Klassenlehrers in einer modernen Schule

11.10.2019

Und herausgefunden, was los ist im Mann selbst und sein Lebensstellung. Warum also haben manche Menschen Erfolg und andere nicht? Worin das Geheimnis des Erfolgs? Wir alle suchen nach einer Technik, die uns hilft, Probleme zu bewältigen und in allem Erfolg zu haben ... Aber die Gründe für Erfolg oder Misserfolg liegen nicht in der Technik, sondern in unserem Kopf.

Wenn wir wirklich „das Leben so leben wollen, dass es später für die ziellos gelebten Jahre nicht quälend schmerzt“ und loslegen neues Leben, dann müssen wir zuerst „den Kopf wechseln“, oder besser gesagt - Lebensstellung im Allgemeinen. Sie ist es, die eine entscheidende Rolle dabei spielt, ob wir im Leben Erfolg haben, und richtiger, ob wir glücklich und zufrieden sein werden.

Es gibt nur zwei Arten von Lebenspositionen: aktiv und passiv. Alle erfolgreichen und zufriedenen Menschen haben pro-aktiv(oder einfach aktiv) Lebensstil. Die meisten von uns haben eine Einstellung reaktiv(oder passiv) - und darin liegt die Ursache für die meisten unserer Unglücke.

Lebensstellung- das ist die Basis, das Fundament unserer Persönlichkeit und unserer Einstellung zum Leben und zur Welt. Ihre Urbildung erfolgt in der Kindheit – unter dem Einfluss der Erziehung und im Bild und Gleichnis der Eltern, aber es liegt ganz in unserer Macht, sie im bewussten Alter zu verändern. Es ist jedoch schwierig und beängstigend, das Fundament, auf dem das Gebäude bereits errichtet wurde, wieder aufzubauen, so dass sich nur wenige Menschen trauen, dies zu tun. Hier müssen Sie ernsthafte Motivation haben und bereit sein, Schwierigkeiten zu überwinden. Zu Beginn sollten Sie sich noch einmal die Frage beantworten: „Will ich tatsächlich werden erfolgreiche Person und Herr meines Lebens, oder komme ich mit dem zurecht, was ich habe, aber ohne etwas zu verändern und ohne Risiko?

Passive und aktive Lebensposition – was ist der Unterschied?

Reaktive (passive) Lebensposition zeichnet sich, wie der Name schon sagt, dadurch aus, dass das ganze Leben seines Besitzers - sowohl äußerlich als auch innerlich - aus besteht Reaktionen auf der äußere Umstände. Reaktionen sind anders, aber der Punkt ist, dass sie nur Reaktionen auf etwas sind, das außerhalb unserer Kontrolle liegt. Manchmal passen uns die Umstände – und wir freuen uns und danken dem Himmel. Aber öfter passen sie nicht zu uns - und dann fangen wir an, uns entweder zu ärgern und zu fluchen, das heißt, wir reagieren negativ. So leben wir: Wir warten auf die Gnade des Himmels, wir ärgern uns über seine Abwesenheit und rechtfertigen unser Versagen endlos mit einer Kombination aus unüberwindbaren und ungünstigen Umständen.

Was sind in der Regel unsere Pläne? „Ich will …!“, „Wenn …, dann …“, „Wenn …, dann …“ Wir sind die Geiseln davon Wenn und Wenn, welche verlassen Sie sich nicht auf uns. Wenn wir „Glück“ haben, erreichen wir natürlich, was wir wollen, aber häufiger haben wir „Pech“ ... Und was haben wir selbst getan, um zu erreichen, was wir wollen? „Wollen“ und „sich ein Ziel setzen und es erreichen“ sind sehr unterschiedliche Dinge. Und der Unterschied ist, dass derjenige, der zum Ziel geht, gültig, nicht nur will, und jammert, dass bei ihm etwas „nicht klappt“, er hat einfach keine Zeit. Wenn es nicht klappt, sucht er nach seinen Fehlern, korrigiert sie und macht weiter.

Natürlich hängt viel von den Umständen ab, aber eine Person mit aktiver Lebensstil berücksichtigt nur die Umstände, berücksichtigt sie, legt seine Route fest. Die Quelle seines Ziels und der Anfang des Weges dorthin liegt in ihm selbst und in den Umständen, die er sieht Gelegenheiten Für die Umsetzung ihr Pläne, die Entwicklung eines effektiven Plans ihrer Aktionen. Wenn er in eine Situation gerät, die ihm nicht passt, analysiert er, warum er hineingeraten ist (seine Fehler) und überlegt, wie er wieder herauskommt.

Viele unserer Umstände sind uns nicht durch den Willen eines bösen Schicksals passiert, sondern weil wir sie aus irgendeinem Grund brauchen. Wir unbewusst gewählt und sie geben uns sogar wie. Auch wenn wir denken, dass wir es nicht sind. Sie mögen vielleicht nicht, was passiert, aber implizit Bonus, die wir unterwegs bekommen.

Zum Beispiel stecken wir in einer destruktiven Beziehung fest. Es ist schlimm, aber Sie können jammern, hysterisch werden, es an Ihren Lieben auslassen, Süßigkeiten essen, trinken ... - wer auch immer in was steckt, und vor allem, Sie können nichts entscheiden oder tun! Denn was können wir unter solch schrecklichen Umständen tun? Hier ist dieser der Trost der Untätigkeit und Verantwortungslosigkeit Wir fühlen uns oft angezogen, und zwar so sehr, dass wir manchmal bereit sind, einen sehr hohen Preis dafür zu zahlen ...

Und was ist mit den Unglücksfällen, die sicherlich nichts mit unserer Wahl zu tun haben? Ja, die Umstände sind sehr schwierig, und wir wählen sie nicht immer aus. Die umgebende Realität hängt zum größten Teil überhaupt nicht von uns ab. Aber da sind auch wir selbst und unsere Beziehung zur Realität. Ein proaktiver Mensch sieht das nüchtern und setzt sich Ziele realistisch erreichbar unter den gegebenen Umständen. Und er behandelt diese Umstände ganz anders - als Chance und nicht als "Strafe" oder "böses Schicksal". Erinnern Sie sich an das Sprichwort: „Wer etwas tun will, sucht nach einem Weg, und wer nicht will, sucht nach einem Grund“?

Wie bildet man eine aktive Lebensposition?

Die Unterschiede zwischen aktiver und passiver Lebenseinstellung liegen offenbar im Bereich der Eigen- und Lebensverantwortung. Eine proaktive Person nimmt es auf sich, eine reaktive Person ist ständig bemüht, es auf jemanden oder etwas abzuwälzen. Das bedeutet, dass alles, was getan werden muss, um eine aktive Lebensposition zu bilden und eine passive aufzugeben, im Allgemeinen auf zwei Punkte hinausläuft:

Übernehmen Sie die Verantwortung für das, was uns jetzt passiert und was vorher passiert ist. Natürlich nur das, was wirklich von uns abhing: unser Entscheidungen, Entscheidungen, Gefühle, Gedanken, Handlungen, Reaktionen. Wir können nicht für das Wetter, Staus, das Verhalten und den Zustand anderer Personen verantwortlich gemacht werden.
Verantwortung übernehmen für unsere Zukunft – wiederum für das, was wir selbst aus unserem Leben bauen.

Verantwortung zu übernehmen ist der erste Schritt, um aktiv im Leben zu sein. Genau diese Verantwortung zu übernehmen, ist jedoch keine solche einfache Aufgabe für jemanden, der es seit seiner Kindheit gewohnt ist, es zu vermeiden und unter solchen Beispielen aufgewachsen ist ... Es ist nicht immer möglich, es überhaupt zu sehen, und noch schlimmer - eine Person verwechselt ständig ihre Verantwortung mit der eines anderen und „fühlt“ sich für etwas verantwortlich hängt in keiner Weise von ihm ab und antwortet gleichzeitig nicht für sich selbst. Ich schlage den folgenden Plan vor, um eine passive Lebensposition in eine aktive zu ändern:

Algorithmus zur Bildung einer aktiven Lebensposition

Der erste Punkt ist der schwierigste: Ihre Verantwortung für Ihr Leben zu finden. Es ist zu „offensichtlich“, dass die Regierung, die Ökologie, der Chef, die Eltern, der Ehemann / die Ehefrau „schuld“ an unserer Situation sind, Wohnungsproblem die zeit ist so... Was ist unsere Verantwortung?- Zum Beispiel darin, dass wir nichts getan haben, sondern einfach mit dem Strom geschwommen sind und akzeptiert haben, was er bringt. Ich habe Menschen getroffen, die im Alter von 50 Jahren ihr Versagen damit begründeten, dass ihre Eltern sie nicht so erzogen hätten! Ich möchte fragen: „Wo Sie Was waren die letzten 35 Jahre, nachdem deine Eltern dich großgezogen haben?“ Darüber hinaus kann eine Person überhaupt nichts tun, sogar absolute Untätigkeit ist es auch unsere Wahl was Folgen hat. Und wir hatten immer die Wahl.
Übernehmen Sie Verantwortung dafür, wie wir mit den Umständen unseres Lebens umgehen. Wenn sie bei uns Depressionen, Empörung oder sonst etwas auslösen und wir in das Erleben dieser Emotionen vertieft sind, dann ist alles klar, wir mögen diese Umstände! Seien wir ehrlich. Um das Geständnis zu erleichtern, können Sie das Buch von Eric Berne lesen "Spiele, die die Leute spielen"- Es klärt den Geist sehr gut. Unsere Reaktion ist auch unsere Wahl, und wir müssen versuchen, dies zu erkennen. Menschen reagieren unterschiedlich auf gleiche Umstände, sodass man nicht mehr sagen muss „Ich war getrieben“ oder „Ich konnte nicht anders“. Und wenn wir einmal in hundert Fällen anders reagiert hätten, dann hätten wir jetzt ganz andere Umstände ... Denken wir mal in Farben. Spüren Sie, wie das Bewusstsein Ihrer Freiheit und der Tatsache, dass alles von Ihnen abhängt, inspiriert? Es ist sehr unangenehm für einen Menschen, sich als Opfer zu fühlen, selbst wenn er sich sein ganzes Leben lang so gefühlt hat.
Nachdem wir es geschafft haben zuzugeben, dass wir die Schuldigen an dem sind, was passiert und mit uns passiert, sollten Sie Ihre Energie nicht damit verschwenden, sich selbst zu schelten letzte Worte und wieder von ihrer Wertlosigkeit deprimiert werden. Im Gegenteil, alles negative Emotionen Es ist besser, es wegzuwerfen, und Selbstmitleid - an erster Stelle. Tränen der Trauer helfen nicht. Diese Gewohnheit ist nicht leicht zu überwinden, aber es ist möglich. Außerdem sollte man nicht versuchen, dieses Mitleid oder diese Wut in sich selbst zu überwinden - solche Emotionen wachsen nur durch Aufmerksamkeit. Die Energie wird besser auf eine konstruktivere Frage gelenkt: „Was ist jetzt zu tun?“ Jetzt, da wir unsere Freiheit erkannt haben, eine Antwort zu wählen, können wir nach positiven Momenten und Gelegenheiten in den Umständen suchen. Und jetzt denken wir an die Zukunft.
Die nächste sehr wichtige Frage lautet: Was wollen wir? Nicht „Ich hätte gerne ein Sommerhaus auf den Malediven…“, sondern wirklich – was? Und unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dies mit einer Reihe von Anstrengungen und gewissen Opfern erreicht werden muss? „So etwas passiert einfach nicht. Ein weiteres Merkmal der reaktiven Position ist „zu wollen, dass wir alles haben, aber wir haben nichts dafür“. Aufgrund dieser Liebe zu unseren „Freebies“ leben Zehn- und Hunderttausende von Betrügern, von denen mittlerweile so viele geschieden sind. Sie bieten eine einfache Lösung für alle unsere Probleme - und lösen damit ihre eigenen. Und unsere Probleme sind nicht gelöst - aber wir haben Grund, uns über ihre Unehrlichkeit zu empören und uns selbst zu bemitleiden, das arme Ding, das wieder "geworfen" wurde ... Aber Sie müssen zugeben, wenn wir zum Beispiel gesund sind (Umstände) und wir wollen Olympiasieger werden, dann müssen wir uns darauf einstellen, dass wir jahrelang darauf warten anstrengende Trainingseinheiten- kein anderer Weg. Warum sollte es in anderen Lebensbereichen anders sein?
Nachdem wir uns für Wünsche entschieden haben, verwandeln wir sie in Ziele. Dies wirft eine weitere wichtige Frage auf: „Was sind wir bereit zu tun und was zu opfern, um unsere Ziele zu erreichen?“ Sind wir zum Beispiel bereit, zusätzlich zu lernen und zu arbeiten, um reich zu werden? In den Umständen, in denen wir uns befinden, haben wir zwei Möglichkeiten: zu arbeiten, um andere Umstände zu schaffen, oder zu lernen, wie man mit denen lebt und sich freut, die es haben (was auch funktionieren muss). Vielleicht wählen wir den zweiten Weg - Hauptsache, das ist unsere Wahl. Und wir fühlen uns nicht mehr als Opfer und haben kein moralisches Recht zu jammern. Aber wir können darüber nachdenken, was wir tun können, um etwas zu verändern bessere Seite- Zum Beispiel Beziehungen aufbauen oder lösen. Die Hauptsache ist, Ziele zu setzen. Ein erfolgreicher Mensch, der sein eigenes Leben aufbaut, hat einen Plan für diese Konstruktion – ohne Plan kann nichts gebaut werden.

Es ist natürlich unrealistisch, in einem Artikel alle Nuancen zu beschreiben, wie sich eine aktive und passive Lebensposition unterscheidet und wie man sie gegen eine andere ändert. Aber ich hoffe, dass es mir gelungen ist, diese Frage zumindest allgemein zu klären. Die Gestaltung einer aktiven Position geschieht ausschließlich in unserem Kopf – durch das Bewusstsein und die Übernahme von Verantwortung. Im Prinzip ist dies ein einmaliger Akt, aber die Vertiefung der Position und die Umstrukturierung gewohnter Reaktionen wird einige Zeit in Anspruch nehmen.

Diverse Bücher und sogar Erfolgstrainings können hier sehr helfen. Sie alle sagen im Wesentlichen dasselbe, aber bis wir diese Philosophie als „unsere“ angenommen haben, brauchen wir Wiederholung und Klärung. Und erst nachdem wir uns etabliert haben aktive Lebensposition, nachdem Sie Verantwortung für Ihr Leben übernommen und Ihre Ziele formuliert haben, können Sie nach konkreten Methoden suchen, die uns helfen, diese Ziele effizienter zu erreichen, oder Methoden für sich selbst erstellen - es liegt an Ihnen, wie Sie möchten. Ich wünsche Ihnen Erfolg! Vor neue Treffen!

Man kann auf unterschiedliche Weise mit Menschen, mit dem Leben, mit der eigenen Zukunft in Beziehung treten: mit Enthusiasmus oder halbherzig arbeiten, sich um den Nutzen der Sache kümmern oder nur um sich selbst, Schwierigkeiten begegnen oder sich im Gebüsch verstecken Nehmen Sie eine aktive oder einfach bequeme Position ein.

Die Dynamik der Entwicklung moderner sozialer Beziehungen erfordert von einem Schulabgänger bestimmte Eigenschaften. Wenn Sie sich den Anzeigen in der Rubrik „Arbeitsbörse“ zuwenden, können Sie sich ein ungefähres psychologisches Porträt der einzustellenden Person machen. Arbeitgeber wollen neben dem Geschäft auch sehen professionelle Qualitäten wie: Aktivität und Geselligkeit, Bewältigungsfähigkeit und Eigeninitiative, Lust auf Kreativität und Mobilität, Disziplin und Verantwortung.

Daher betrachte ich die Heranbildung einer aktiven Lebensposition eines Schülers als eine der wichtigsten Aufgaben eines Klassenlehrers an einer modernen Schule, damit der Absolvent auch auf dem Arbeitsmarkt konkurrenzfähig ist.

Was ist „aktive Lebensposition“? Dieser Ausdruck kann natürlich unterschiedlich verstanden werden. Meiner Meinung nach ist dies die Fähigkeit, sich in verschiedenen Aktivitäten zu verwirklichen: und in Zivildienst, bei Sportveranstaltungen, bei der Schul- oder Klassenselbstverwaltung usw. denn wie viel mehr kann sich eine Persönlichkeit offenbaren, wie viel interessanter ist das Leben eines Schülers, wenn er sich nicht nur in der Lehre, sondern auch in der außerschulischen oder außerschulischen Arbeit verwirklicht.

Für die erfolgreiche Gestaltung einer aktiven Lebensposition eines Studenten ist es meiner Meinung nach notwendig, Einhaltung einer Reihe der folgenden Bedingungen :

Richtig interessant wird öffentliches Handeln dann, wenn sich ein tatkräftiges, eingeschworenes Schulteam bildet, in dem sich Erwachsene nicht mit übertriebener Kleinlichkeit ärgern, in dem jeder seinen persönlichen Beitrag zum Leben leisten möchte, ohne in den engen Rahmen der eigenen Persönlichkeit eingesperrt zu sein.
Bei der Bildung einer aktiven Position ist die Rolle von Gefühlen und Erfahrungen, die durch die Teilnahme an Aktivitäten verursacht werden, äußerst wichtig. Sowohl Kinder als auch Jugendliche erleben sowohl Erfolg und Kooperationsbereitschaft als auch Empathie, aber auch Neid, Bosheit und Feindseligkeit. Emotional gefärbter Wunsch und Unwille, sich an einem bestimmten Fall zu beteiligen. Wenn die Aufgabe oder das Ereignis im Interesse des Schülers liegt, dann bringen sie Freude und ein Gefühl der Befriedigung.
Die erfolgreiche Gestaltung einer aktiven Position hängt auch von der Art der pädagogischen Führung ab, die meiner Meinung nach als gemeinsame Aktivität von Kindern oder Jugendlichen und dem Klassenlehrer, ihrer Mitwirkung erfolgen sollte soziale Aktivitäten helfen schließlich bei der Planung, bei der Organisation von Einzelfällen, bei der Vermittlung von Organisationsgeschick und der Bewältigung von Schwierigkeiten weiter verschiedene Schritte die geleistete Arbeit - all dies sind die Aufgaben des Klassenlehrers
Es ist äußerst wichtig, Schüler zu stimulieren und ihre individuellen Eigenschaften zu kennen, denn jedes Lob verursacht Freude und jede Verurteilung verursacht Trauer.

Alle oben genannten Bedingungen erlauben es uns also zu behaupten, dass bei der Bildung einer aktiven Position eines Studenten beides der Fall ist Zielsetzung, so und subjektive Faktoren.

Doktor der Pädagogischen Wissenschaften K.N. Radina glaubt Indikatoren, anhand derer man die Bildung einer aktiven Lebensposition von Schulkindern beurteilen kann, sind die folgenden:

positive Einstellung zu Taten und Unternehmungen, Bereitschaft zu deren Ausführung
Erfahrung mit der Teilnahme öffentliches Leben im Zusammenhang mit der Erfüllung bestimmter Aufgaben (Aufträge)
ein gewisses Maß an Organisationstalent
sich für seine Arbeit verantwortlich fühlen
günstige Position eines Teenagers in der zwischenmenschlichen Kommunikation.

Basierend auf diesen Zahlen ist es möglich Klassifizieren Sie die Position des Schülers in sozialen Aktivitäten in 4 Hauptgruppen:

gesellschaftlich aktive Position, voll ausgebildet bis zum Ende der Schulzeit
eine widersprüchliche Position, die für Jugendliche charakteristisch ist, die Widersprüche in ihren Hauptindikatoren aufweisen, d.h. Der Schüler nimmt gerne an sozialen Aktivitäten teil, aber nur an Aktivitäten, die er braucht, nützlich oder interessant ist
Eine passiv-freundliche Haltung kennzeichnet Jugendliche, die eine positive Einstellung gegenüber sozialen Aktivitäten mit begrenzter Teilnahme daran zeigen
Eine negative Position wird als Manifestation einer negativen Einstellung gegenüber sozialen Aktivitäten und einer negativen Erfahrung der Teilnahme daran charakterisiert.

Wahrscheinlich ist es aus verschiedenen Gründen unmöglich, bei jedem Schüler eine aktive Lebenseinstellung zu kultivieren, die oft außerhalb der Kontrolle des Lehrers liegt. Die Erfahrung, von der ich erzählt habe, ist natürlich nicht perfekt, und ich beabsichtige, meine weitere Suche auf Aufklärung zu richten in jedem Schüler der Wunsch zu sehen, zu wissen die Umwelt und vielleicht sogar ein bisschen besser machen.

Glaubst du, ich bin auf dem richtigen Weg?

Alles, was ein Mensch denkt, denkt, tut, repräsentiert seine Lebensposition. Auf den ersten Blick scheint es eine Gemeinsamkeit zwischen der Einstellung zur Umwelt und der Moral zu geben? Es stellt sich heraus, dass alles in diesem Leben miteinander verbunden ist.

Die Lebensposition hilft uns, die Schwierigkeiten des Lebens, Höhen und Tiefen zu überwinden. Es drückt sich in allen Tätigkeitsbereichen aus: Arbeit, Ethik, Internes, Soziales, Politik.

Menschen beginnen von Geburt an, eine Lebensposition zu bilden. Wie sich ein Kind entwickelt, hängt zu einem großen Teil davon ab innerer Kreis. Das sind Eltern, Großeltern, Erzieher, Lehrer. In dieser Phase ist die Grundlage des Lebens in soziale Sphäre. Aus harmonischen Beziehungen in Familie, Schule, Beruf wird eine Persönlichkeit geformt.

Was ist der Unterschied zwischen Lebenspositionen

Das Hauptgeheimnis der persönlichen Selbstverwirklichung ist eine aktive Lebenseinstellung. Mut, Eigeninitiative – das ist der kleine Bruchteil, der sich zum angestrebten Ziel formt. Solche Menschen werden oft zu Anführern im Team und unter Freunden. Passive Persönlichkeiten folgen ihnen nur, obwohl sie ihren eigenen Standpunkt haben, diesen aber nicht verteidigen wollen.

Besonderheiten einer aktiven Lebensposition

Negativ
Menschen mit einer negativen Lebenseinstellung lenken ihre Energie auf negative Handlungen. Sie bereiten ihren Mitmenschen viel Ärger. Ihr Lebensmotto ist es, der Gesellschaft ihre Meinung aufzuzwingen, spezifische Ziele, die kolossalen Schaden anrichten, nicht Nutzen. Oft sind solche Leute die Anführer von Banditengruppen und -formationen.

Positiv
Hohe Moral einer Person, ein positiver Lebensstil, Inakzeptanz gegenüber dem Bösen.

Passive Menschen führen einen inaktiven Lebensstil. Sie sind unserer Realität gegenüber gleichgültig. Pessimisten beteiligen sich nie an der Lösung schwieriger Probleme, die Probleme der Gesellschaft werden umgangen. Sie antworten nie auf ihre Worte, versprechen etwas, sie täuschen oft. Menschliches Verhalten erinnert uns an einen Strauß mit verstecktem Kopf. Ihrer Meinung nach ist dies der bequemste Weg, sich vor unnötigen Problemen zu schützen.

Passivität und negative Lebensziele sind praktisch identische Konzepte. Aus Untätigkeit und fehlender Hilfsbereitschaft in schwierigen Zeiten ereignen sich viele verschiedene Verbrechen und Ausbrüche von Unrecht.

Arten der passiven Lebensstellung

Vorlage;
Vollständige Trägheit;
destruktives Verhalten;
Erregung.

Eine unterwürfige Person wird bis zu ihrem Lebensende den von jemandem „geschlagenen“ Weg gehen. Er hält sich strikt an die Regeln, ohne an deren Notwendigkeit und Einhaltung zu denken.

Die letzte Kategorie der Pessimisten ist für die Gesellschaft nicht weniger ernst. All ihre Probleme, Misserfolge, Wut spritzen sie auf Außenstehende, völlig unbeteiligt an ihren Problemen, Menschen. Zum Beispiel spritzt eine Mutter ein Meer von Negativität auf ihre Kinder, nachdem sie erfolglos geheiratet hat. Unschuldige Wesen zahlen für nachlässige Eltern. Es gibt viele solcher Beispiele.

Die Lebensstellung nimmt Gestalt an mit frühe Kindheit und während der Fortsetzung weiter verstärkt oder geschwächt wird Lebenszyklus. Betrachten Sie sich von außen, bewerten Sie Ihre Handlungen. Vielleicht machst du etwas falsch. Wenn die Ergebnisse Sie nicht beeindrucken, versuchen Sie, sich zu ändern. Dafür haben Sie noch Zeit!

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Studenten, Doktoranden, junge Wissenschaftler, die die Wissensbasis in ihrem Studium und ihrer Arbeit nutzen, werden Ihnen sehr dankbar sein.

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Einführung

Jeder Mensch wird von zwei Elternteilen geboren. Es ist das Ergebnis von Millionen von Zufällen, Mustern und Unfällen. Es ist komplex und widersprüchlich. Und doch gibt es eine Grundeigenschaft, die er als Grundlage für jedes Zuhause braucht. Sie wird als grundlegende Lebenseinstellung, fixierte Lebensposition oder grundlegende Lebensposition bezeichnet. Dies ist eine Reihe grundlegender Grundideen über sich selbst, wichtige andere und die Welt um sich herum, die die Grundlage für die wichtigsten Entscheidungen und das menschliche Verhalten bilden. Mann,LebeninGesellschaft,interagierenmitAndereEinzelpersonennimmtsicherlebenswichtigPosition.

Lebensposition - die Einstellung eines Menschen zur Welt um ihn herum, ausgedrückt in seinen Gedanken und Handlungen.

FormationlebenswichtigPositionenPersönlichkeiten ist ein komplexer und schwieriger Prozess. Es erfordert viel Stress und Aufwand an körperlichen, moralischen, psychologischen und mentalen Anstrengungen. Dieser Prozess wird maßgeblich beeinflusst von Mikro- und Makroumgebungen, dem Entwicklungsstand der Produktivkräfte und Produktionsverhältnisse, dem gesellschaftspolitischen System, Politisches Regime, Kulturniveau usw. Dieser Prozess wird begleitet von der Assimilation der scheinbar angesammelten Menschheit, Errungenschaften auf dem Gebiet der materiellen und spirituellen Kultur, des wissenschaftlichen und beruflichen Wissens, der Weltanschauung, des Glaubens und der Fähigkeiten, der arbeits- und gesellschaftspolitischen Aktivitäten usw. Eine aktive Lebensstellung des Menschen wird möglich unter der Bedingung einer kritisch schöpferischen Bewältigung aller Reichtümer der Menschheit, der Bildung einer Bereitschaft zum aktiven gesellschaftlichen Handeln.

Die Wahl einer festen Lebensposition erfolgt durch die Familie, das unmittelbare Umfeld und die Person selbst. Dies geschieht von den ersten Momenten des Lebens an und endet im Alter von sieben Jahren. Das heißt, in solchen Junges Alter wenn es noch unmöglich ist, sich auf das volle Bewusstsein der Ernsthaftigkeit der getroffenen Entscheidung, Klarheit und Tiefe des Denkens zu verlassen.

Sobald die Lebenshauptposition bestimmt ist, zielen alle Handlungen, alle menschlichen Verhaltensweisen darauf ab, diese zu bestätigen und zu festigen. Um jedoch genau zu sein, ist es wichtig zu sagen, dass sich die grundlegende Lebensposition eines jeden Menschen schon vor der Geburt entwickelt und jedes Kind vor seiner Geburt glaubt, dass es ihm und anderen Menschen gut geht. Ich bin gut, du bist gut. Du bist im Grunde die Mutter und die um sie herum.

Das Kind beginnt zu laufen. Er ist sehr unbeholfen, fällt, zerbricht Geschirr, verdirbt Dinge. Er ist ungeschickt und wird verspottet. Er wird oft bestraft. Dann die Kita Kindergarten, die Schule. Und überall wird die Position Ich bin nicht wohlhabend - Du bist wohlhabend erzogen, auferlegt, gehämmert. Dies ist jedoch die anpassungsfähigste Position für einen Sowjetmenschen - einen bescheidenen Arbeiter, der demütig auf eine Belohnung wartet.

Eine Person mit einem negativen Selbstbild wird durch die Ereignisse belastet und nimmt die Schuld dafür auf sich. Er ist nicht selbstbewusst genug, behauptet keinen Erfolg und keine Ergebnisse. Er unterschätzt seine Arbeit. Weigert sich, Initiative und Verantwortung zu übernehmen. Gestresst und oft krank. Darüber hinaus entwickeln sich Krankheiten langsam, verlaufen träge, die Erholungsphase verzögert sich lange.

Er erlebt oft Depressionen, leidet an Neurosen, Charakterstörungen, neigt zu selbstzerstörerischem Verhalten: Rauchen, Alkoholmissbrauch, Drogen. Es ist gekennzeichnet durch vegetative und psychosomatische Störungen, verminderte Immunität. Typische Gastritis, Geschwüre, Erkrankungen des Dünn- und Dickdarms, Gallendyskinesien und Nierenkoliken. Frauen sind durch Eierstockerkrankungen gekennzeichnet - Menstruationszyklus, für Männer - Prostatitis. Sie haben das sexuelle Verlangen und die Potenz reduziert. Hypothyreose, Hypotonie, dynamische Störungen der Hirndurchblutung sind typisch, ischämische Schlaganfälle sind möglich.

Solche Leute sind schlampig in ihrer Lebensweise, in ihrer Kleidung. Sie wählen für sich ein banales oder verlorenes Szenario - einen unbewussten Lebensplan. Nicht selten sind sie bei einem Arzttermin, bei Patienten somatischer, psychiatrischer oder narkologischer Krankenhäuser zu finden. Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Mitglieder unserer Gesellschaft ihr ganzes Leben lang eine feste emotionale Einstellung haben: Mir geht es nicht gut – Ihnen geht es gut. Wir begegnen ihnen ständig und überall. Sie leben hart und traurig. Sie haben Einfluss auf andere, und wir haben es mit ihnen nicht leicht. Und doch ist es nicht die kleinste Einstellung. Und noch eins: Mir geht es nicht gut – dir geht es nicht gut Mir geht es nicht gut – dir geht es nicht gut. Solch eine Person ist nicht energisch genug; er ist eher apathisch, anfällig für Depressionen, passive Feindseligkeit gegenüber sich selbst und anderen. Unfähig, hartnäckig zu sein. Er wird ständig von Misserfolgen heimgesucht, und er hat sich daran gewöhnt. Er hat keine kreative Herangehensweise an die Arbeit und das Leben im Allgemeinen. Positives und Lob hat er aus seiner Sicht nicht verdient. Außerdem nimmt er sie nicht wahr oder hört sie nicht. Er ist düster, ironisch, schwer zu kommunizieren. Seine Passivität bildet schließlich eine negative Einstellung der Menschen um ihn herum. Mit seiner unordentlichen, skandalösen Kleidung, seinem Aussehen, seinem Geruch, der von Kleidung und Körper ausgeht, erklärt er ständig: Alles ist falsch mit mir - Alles ist falsch mit dir. Dies ist eine Haltung hoffnungsloser Verzweiflung, wenn das Leben nutzlos und voller Enttäuschungen ist. Der Mensch ist machtlos und andere können ihm nicht helfen. Es bleibt, auf den Grund zu sinken und auf den Tod zu warten.

Die Installation von Schwierigkeiten entwickelt sich bei einem Kind, das der Aufmerksamkeit beraubt und verlassen ist, wenn andere gleichgültig und nicht an ihm interessiert sind. Oder wenn eine Person einen großen Verlust erlitten hat und nicht über die Mittel für ihre eigene Genesung verfügt, wenn sich alle um sie herum von der Person abgewandt haben und ihr die Unterstützung entzogen wird.

Solche Leute; leiden an vielen verschiedenen Krankheiten. Das ist Depression bis Apathie. Verschiedene Erkältungen, infektiöse und somatische Erkrankungen, die durch verminderte Immunität verursacht werden. Sie haben ein stark unterdrücktes sexuelles Verlangen, reduzierte Potenz. Frauen haben nur begrenzte Möglichkeiten, schwanger zu werden und zu gebären. Für sie sind alle durch selbstzerstörerisches Verhalten verursachten Gesundheitsstörungen typisch - übermäßiges Rauchen, Missbrauch von Alkohol und seinen Ersatzstoffen, Betäubungsmitteln und Giftstoffen. Gekennzeichnet durch Verletzungen des Körpers sowie des Schädels und des Gehirns und deren Folgen.

Krankheiten und Gesundheitsstörungen dauern bei ihnen lange an. Meistens brechen solche Leute langsam zusammen. Die Krankheiten selbst verlaufen träge, begleitet von Komplikationen. Die Erholungsphase wird länger. Häufig treten Begleiterkrankungen auf. Die Medikamente, mit denen sie behandelt werden, werden von mir gegeben Nebenwirkungen und Komplikationen. Nur einem Teil der Leute mit der Installation geht es mir nicht gut - Sie leben nicht gut in der Gesellschaft. Viele von ihnen verbringen ihr Leben mit Warten auf das Ende in narkologischen, psychiatrischen und somatischen Krankenhäusern, Heimen für chronisch Kranke, in Haftanstalten. Viele werden heute einfach aus dem Leben geworfen und vollenden ihr Leben ein wenig auf der Straße und reihen sich in die Reihen der Obdachlosen ein. Die nächste Einstellung ist nicht so pessimistisch. Und doch bringen seine Träger anderen viele Sorgen und Unannehmlichkeiten. Es ist wie folgt formuliert: Mir geht es gut – dir geht es nicht gut.

vitale Persönlichkeit konformistisch depressiv

1. KorrektlebenswichtigPositionPersönlichkeiten

Jeder von uns hat seine eigene lebenswichtigPosition. Es bestimmt unsere Fähigkeit, mit Schwierigkeiten und Nöten umzugehen, unsere Stärke und unser Glaube hängen davon ab. Dies sind die Grundprinzipien und Überzeugungen eines Menschen über die Welt, die Gesellschaft und über sich selbst, ausgedrückt in Gedanken, Worten und Taten. Und das unterscheidet Menschen manchmal stark voneinander.

Prüfen hauptsächlich Typen lebenswichtig Positionen:

1. Konformist(passiv) wo es Unterordnung unter die Gesellschaft, die Welt um uns herum und eine Person gibt, die zufällig lebt. Hier wiederum unterscheiden wir folgende Unterarten:

b) gruppenkonform, wo sich alle Mitglieder dieser Gruppe strikt an die hier verabschiedeten Regeln und Vorschriften halten

c) Sozialkonformist, wo jedes Individuum allen Normen der Gesellschaft strikt unterworfen ist, was normalerweise in einem totalitären Staat akzeptiert wird

1. AktivlebenswichtigPosition zielt darauf ab, die umgebende Realität, die Transformation von Normen, Regeln und Lebensstil zu verändern. Hier sind folgende Punkte:

a) Unabhängiger Zustand des Individuums gegenüber anderen Menschen, aber Unterordnung unter den Hauptführer

b) Einhaltung und Akzeptanz gesellschaftlicher Normen und Regeln, aber der Wunsch nach Führung im Team

c) Missachtung moralischer und ethischer Normen, ein aktiver Wunsch, seine Lebensposition außerhalb der Gesellschaft einzunehmen: eine Bande, eine kriminelle Gemeinschaft, in anderen asozialen Gruppen

d) Ablehnung der gesellschaftlichen Normen, ständiger unabhängiger Wunsch, die umgebende Realität zu verändern, oft mit Hilfe anderer Menschen: Revolutionäre, Oppositionelle ... Dies ist der Zustand eines glücklichen, produktiven Individuums.

2. AktivlebenswichtigPositionPersönlichkeiten

AktivlebenswichtigPositionMensch- nichts weiter als eine gleichgültige Einstellung zur Umwelt, die sich in den Handlungen und Gedanken des Einzelnen selbst manifestiert. Das erste, worauf viele bei der Kommunikation mit einem Fremden achten, ist seine Position im Leben. Sie ist es, die uns psychologisch voneinander unterscheidet. Diese Position im Leben erlaubt oder verbietet jedem Menschen, Schwierigkeiten zu überwinden. Manchmal ist es die Ursache für unseren Erfolg oder Misserfolg. Darüber hinaus ist es in vielerlei Hinsicht die Lebensposition, die das Schicksal eines Menschen bestimmt. Die Lebensposition hat eine Manifestation in allen Lebensbereichen und beeinflusst moralische und spirituelle Positionen, gesellschaftspolitische und Arbeitstätigkeit. Eine aktive Position zeichnet sich durch eine schnelle Reaktion einer bestimmten Person auf Lebenssituationen und eine weit verbreitete Bereitschaft zu bestimmten Handlungen aus.

Zu lebenswichtig Positionen in im Allgemeinen sich beziehen:

· politische Präferenzen;

das Weltbild eines Menschen

· seine Grundsätze usw.

3. FormationaktivlebenswichtigPositionen

Es wird seit der Geburt des Menschen gebildet. Die Grundlage seines Auftretens ist die Kommunikation mit anderen, ihr Einfluss auf die persönliche Entwicklung eines jeden von uns.

Es ist die Initiative, die das wahre Geheimnis der Entwicklung einer aktiven Lebensposition birgt. Aber sein Wachstum braucht, wie alles andere im Universum, eine Art "Batterie", die Energie für diese Verbesserung liefert. Ihre Batterie? es ist Verlangen. Schließlich können nur sie sie zwingen, mit Schwierigkeiten zu kämpfen und dabei helfen, die gewünschten Ziele zu erreichen.

Wir alle sind schon einmal Menschen begegnet, deren Leben von einer aktiven Position dominiert wurde. Sie heben sich innerlich von denen um sie herum ab. In Unternehmen sind sie oft Führungskräfte. Solche Personen sind in der Lage, die Gesellschaft zu führen, weil ihre Sichtweise und ihr inneres Potenzial den Wunsch hervorrufen, ihnen zu folgen.

4. TypenaktivlebenswichtigPositionenPersönlichkeiten

Position "positiv" entschlossen, moralische Standards und den Sieg des Guten über das Böse aufrechtzuerhalten.

Position "Negativ" . Sie sollten nicht denken, dass aktive Menschen unbedingt diejenigen sind, die nur „gut“ handeln, im Gegenteil, Sie müssen verstehen, dass ihre Handlungen auch der Gesellschaft und sich selbst schaden können. Alle Arten von Banden und Banden, die von aktiven Einzelpersonen mit bestimmten, ausgeprägten Überzeugungen und spezifischen Zielen gegründet wurden, schaden der Gesellschaft.

Unser Leben ist nichts Statisches und Unveränderliches. Sie ändert sich im Laufe der Zeit, der Entwicklung neuer Technologien und dem Einfluss der Menschen auf unsere Innere. Es ist nur wichtig, daran interessiert zu sein, die umgebende Welt zu verbessern.

Für Menschen des ersten Typs geht es nicht nur darum, sich selbst und nur ihre Erfahrungen aufzuhängen, sondern auch weiter globale Fragen weltweit. Es stimmt, nicht jeder wird in der Lage sein, seine persönlichen Qualitäten zum Wohle der Gesellschaft zu verbessern und die Prinzipien, Überzeugungen und Weltanschauungen festzulegen, um Erfolg zu haben. Aber was die Position im Leben sein wird, hängt nur von der Person selbst ab.

Berne schlug dies in den frühesten Stadien der Szenariobildung vor kleines Kind"... hat bereits bestimmte Überzeugungen über sich selbst und über die Menschen um ihn herum ... Diese Überzeugungen, die er für den Rest seines Lebens zu tragen scheint, können wie folgt zusammengefasst werden: 1) Ich bin in Ordnung oder ich bin nicht - OK; Du bist OK oder Du bist nicht OK."

Diese vier Gesichtspunkte werden genannt lebenswichtig Positionen. Einige Autoren nennen sie grundlegend Positionen, existentiell Positionen oder nur Positionen. Sie spiegeln die Grundeinstellung eines Menschen über den wesentlichen Wert wider, den er in sich und anderen Menschen sieht. Dies ist etwas mehr als nur eine Meinung über das eigene oder das Verhalten eines anderen.

Nachdem das Kind eine dieser Positionen eingenommen hat, beginnt es in der Regel, sein gesamtes Drehbuch daran anzupassen. Berne schrieb: „Im Mittelpunkt jedes Spiels, jedes Szenarios und jedes menschlichen Schicksals steht eine dieser vier Grundpositionen.“

Das Kind, das die Position „Ich bin OK, du bist OK“ eingenommen hat, baut mit größerer Wahrscheinlichkeit ein Erfolgsszenario auf. Er findet, dass er geliebt wird und freut sich über seine Existenz. Er entscheidet, dass seine Eltern geliebt und ihm vertraut werden können, und weitet diese Ansicht anschließend auf die Menschen im Allgemeinen aus.

Wenn ein Kleinkind in der „Ich bin nicht OK, du bist OK“-Einstellung ist, wird es eher ein banales oder verlorenes Drehbuch schreiben. Dieser Grundhaltung entsprechend wird er im Drehbuch seine Opferrolle und seine Verluste anderen Menschen gegenüber ausspielen.

Die Einstellung „Ich bin OK, du bist nicht OK“ kann die Bühne für ein scheinbar gewinnendes Szenario bereiten. Aber ein solches Kind ist davon überzeugt, dass es sich über andere erheben und sie in einer gedemütigten Position halten muss. Eine Zeitlang mag er erfolgreich sein, aber nur auf Kosten eines kontinuierlichen Kampfes. Mit der Zeit werden die Menschen um ihn herum ihrer gedemütigten Position überdrüssig und wenden sich von ihm ab. Dann wird er selbst vom vermeintlichen „Gewinner“ zum Verlierer.

Die Einstellung „Ich bin nicht OK, du bist nicht OK“ ist die wahrscheinlichste Grundlage für ein Verlustszenario. Ein solches Kind glaubt, dass das Leben leer und hoffnungslos ist. Er fühlt sich gedemütigt und ungeliebt. Er glaubt, dass ihm niemand helfen kann, da es den anderen auch nicht gut geht. Sein Drehbuch wird sich also um Szenen der Ablehnung durch andere und seine eigene Ablehnung drehen.

5. HerkunftlebenswichtigPositionen

Berne glaubte, dass "... die Position in der frühen Kindheit (von drei bis sieben Jahren) eingenommen wird, um eine Entscheidung aufgrund früherer Erfahrungen zu rechtfertigen." Mit anderen Worten, nach Berne kommen zuerst frühe Entscheidungen, und dann nimmt das Kind eine Lebensposition ein und schafft so ein Weltbild, das frühere Entscheidungen rechtfertigt.

Zum Beispiel kann ein Baby, das noch nicht sprechen gelernt hat, die folgende Entscheidung treffen: "Ich werde nie wieder riskieren, jemanden zu lieben, weil Mama gezeigt hat, dass sie mich nicht liebt." Später begründet er diese Entscheidung mit dem Glauben "niemand wird mich lieben", was übersetzt "Ich bin nicht in Ordnung" bedeutet. Wenn ein kleines Mädchen von ihrem Vater geschlagen wird, entscheidet sie vielleicht: „Ich werde nie wieder einem Mann vertrauen, weil Papa mich schlecht behandelt.“ Anschließend dehnt sie diese Entscheidung auf alle anderen Männer in Form der Überzeugung „Männern kann man nicht vertrauen“, also „Sie (sie) sind nicht in Ordnung“ aus.

Aus Sicht von Claude Steiner werden Lebenspositionen viel früher eingenommen. Er führt ihre Ursprünge auf die ersten Monate der Ernährung eines Kindes zurück. Laut Steiner spiegelt die Haltung „Ich bin OK, du bist OK“ die angenehme Atmosphäre der gegenseitigen Abhängigkeit zwischen dem Kind und der stillenden Mutter wider. Er setzt es mit der Position des „fundamentalen Vertrauens“ gleich, die der Spezialist für kindliche Entwicklung, Eric Erickson, beschreibt. Dies ist so ein "... Zustand, wenn das Baby fühlt, dass es mit der Welt eins ist und alles mit ihm eins ist."

Steiner glaubt, dass alle Kinder mit einer „Ich bin ok, du bist ok“-Einstellung beginnen. Das Kind ändert seine Position nur, wenn etwas die Harmonie seiner Interdependenz mit seiner Mutter stört. Zum Beispiel, wenn ein Kind spürt, dass die Mutter es nicht mehr so bedingungslos beschützt und akzeptiert wie in den ersten Tagen. Manche Babys empfinden die Geburt selbst als Bedrohung der ursprünglichen Harmonie. Als Reaktion auf jede Art von Unbehagen in seinem Leben kann das Kind entscheiden, dass es ihm nicht gut geht oder dass es anderen nicht gut geht. Er geht von Ericksons Zustand des „fundamentalen Vertrauens“ in einen Zustand des „fundamentalen Misstrauens“ über. Und dann beginnt das Kind, ausgehend von dieser Grundidee von sich selbst und anderen Menschen, das Drehbuch seines Lebens zu schreiben.

Somit stimmt Steiner mit Bern darin überein, dass die Einstellung Drehbuchentscheidungen "rechtfertigt". Allerdings, so Steiner, werde zunächst eine Lebensposition eingenommen und danach Szenario-Entscheidungen getroffen.

So kann Haltung definiert werden als Gesamtheit grundlegend Überzeugungen Über dich selbst und Andere Menschen welche Menschlich Verwendet zum Ausreden ihr Entscheidungen und seine Verhalten.

6. Lebensstellung bei Erwachsenen

Jeder von uns tritt mit einem Drehbuch ins Erwachsenenalter ein späteres Leben basierend auf einer der vier Lebenspositionen geschrieben. Wir bleiben jedoch nicht die ganze Zeit in der gewählten Position. Wir bewegen uns ständig von einer Position zur anderen.

Franklin Ernst entwickelte eine Methode zur Analyse solcher Übergänge. Er hat ihn angerufen OK-Plot(Abb. 1)

Anstelle des Begriffs „OK“ verwendet Ernst den Ausdruck „OK für mich“. Dies geschieht, um zu betonen, dass „okay“ auf meinen Überzeugungen beruht: meinÜberzeugungen über dich selbst und meinÜberzeugungen über dir.

Reis. 1. OK-Plot

Der obere Pol der vertikalen Achse der Website entspricht „You are OK“, der untere – „You are not OK“. Auf der horizontalen Achse rechts haben wir "I'm OK", auf der linken "I'm not-OK". Jedes der vier Quadrate entspricht einer lebenswichtigen Position.

Der Kürze halber wird „OK“ in der TA-Literatur oft mit dem Zeichen „+“ und „Nicht-OK“ mit dem Zeichen „-“ bezeichnet. Das Wort „you“ wird manchmal auch mit dem Buchstaben „T“ abgekürzt.

Auf Abb. 1 zeigt eine der Varianten der Site, bei der jede der vier Positionen einen eigenen Namen hat. Ernsts ursprüngliches Diagramm enthielt diese Namen nicht, aber sie werden oft von anderen Autoren verwendet.

Franklin Ernst weist darauf hin, dass jede der Kinderpositionen darin vertreten ist Erwachsensein in Form einer bestimmten soziale Interaktion. Er ruft das letzte " Betrieb". Die Namen dieser Operationen sind auf dem Schema der Website angegeben. Wenn wir eine dieser Operationen unbewusst im Zustand des Kindes durchführen, tun wir dies in der Regel, um ein Szenario "Rechtfertigung" dafür zu liefern Wir haben jedoch eine andere Möglichkeit - wir können uns in den Erwachsenenzustand begeben und jede dieser Operationen bewusst durchführen, durch die soziale Interaktion zu den für uns gewünschten Ergebnissen führen kann.

Mir geht es gut, dir geht es gut: Verlobung

Ich muss gerade arbeiten. Auf der Schwelle kommt mir der Chef mit einem Stapel Papier entgegen. „Hier ist der Bericht, auf den wir gewartet haben", sagt er. „Ich habe einige Punkte für Sie markiert. Könnten Sie sie überprüfen und berichten?" "Sehr gut", antworte ich, "das wird gemacht."

Indem ich zustimmte, die Bitte des Chefs zu erfüllen, entschied ich für mich, dass ich kompetent genug war, um diese Aufgabe zu erfüllen, und es gefiel mir. Ich finde, dass der Chef sein Anliegen höflich und vernünftig formuliert hat. So nehme ich die Position „Ich bin OK, du bist OK“ ein. Auf der Ebene der sozialen Interaktion, mein Chef und ich eingeschaltet zur gemeinsamen Sache.

Jedes Mal, wenn ich mit Menschen in dieser Position interagiere, bekräftige ich meinen Glauben, dass es mir und anderen gut geht.

Ich bin nicht in Ordnung, du bist in Ordnung: Vermeidung von Interaktionen

Ich setze mich an meinen Schreibtisch und schlage die erste Seite des Berichts auf. Aus dem Augenwinkel sehe ich jemanden auf mich zukommen. Das ist einer meiner Kollegen. Er sieht besorgt aus. Da ich diesen Gesichtsausdruck bereits kenne, fällt es mir nicht schwer zu erraten, warum er sich beschwert hat. Er wird sich endlos über seine Arbeit beschweren, mich um Rat fragen und ihm nicht zuhören. Wenn er an meinen Schreibtisch kommt und seinen Mund öffnet, kann ich zwischen zwei Optionen wählen: dem Skript folgen oder ihm aus dem Erwachsenenzustand antworten.

Szenario Betrieb: Nehmen wir an, ich gebe das Skript ein und nehme die Position "Ich bin nicht in Ordnung, du bist in Ordnung" ein. Ich sage mir: "Ich kann ihm nicht helfen. Ich kann es nicht. Aber was ist er, er wird nur reden und das war's. Wir müssen hier raus!" Ich spanne meine Bauchmuskeln an und schwitze. Ich höre nicht zu, worüber mein Kollege spricht, und murmele: „Tut mir leid, Jim, ich muss raus auf die Toilette!“ - und gehen Sie zur Tür. Als ich den Raum verlasse, lasse ich mit einem erleichterten Seufzer meine Anspannung los. ich gegangen von Jim laut Drehbuch. Dadurch habe ich den Glauben meines Kindes gestärkt, dass ich nicht in Ordnung bin und andere in Ordnung sind.

Erwachsene Betrieb: Wenn ich mich entscheide, bei den Erwachsenen zu bleiben, sage ich mir: "Im Moment will ich nicht auf Jim hören. Er hat Probleme, aber es ist nicht meine Aufgabe, sie zu lösen. Aber wenn er redet, kannst du es." Halte ihn nicht auf. Ich denke, es ist am besten, außerhalb seiner Reichweite zu gehen.“ Sobald Jim den Mund öffnet und anfängt, seine erste Beschwerde zu äußern, sage ich: „Ja, Jim, die Dinge sind schlecht. Aber ich bin gerade beschäftigt. Ich wollte gerade in die Bibliothek gehen, einige Daten dazu überprüfen Bericht. Ich hoffe, es geht Ihnen gut. Ich hole meine Papiere und gehe. Mit Hilfe des Erwachsenen habe ich mich bewusst für die Operation entschieden Pflege.

Ich bin OK, du bist nicht OK: Interaktion loswerden

Zehn Minuten später, mit einer Tasse Kaffee, kehre ich ins Büro zurück und vertiefe mich in den Bericht. Die Tür öffnet sich wieder. Diesmal ist es mein Assistent. Er sieht niedergeschlagen aus. „Ich fürchte, ich habe schlechte Nachrichten", sagt er. „Erinnern Sie sich, Sie haben mir befohlen, Materialien zu drucken? Ich war beschäftigt und habe vergessen, sie rechtzeitig einzureichen. Und jetzt ist der Drucker beschäftigt. Was soll ich tun?"

Szenario Betrieb: Ich kann ihm aus der Position "Ich bin OK, du bist nicht OK" antworten. Errötend sage ich mit scharfer Stimme: „Was willst du machen? Korrigieren Sie die Situation, das ist, was Sie tun! Ich will nichts mehr hören, bis der Stoff auf dem Tisch liegt, verstanden?“ Gleichzeitig steigt mein Puls und ich koche förmlich vor Empörung.Als die Assistentin verschwindet, sage ich mir: „Das geht nicht Verlassen Sie sich in unserer Zeit auf niemanden, der alles tun muss!" I losgeworden vom Assistenten, der eine schriftliche "Rechtfertigung" für meine Überzeugung erstellt, dass ich in Ordnung bin und andere nicht.

Erwachsene Betrieb: Ich antworte dem Assistenten; „Nun, Ihre Aufgabe ist es, die Dinge zu reparieren. Ich habe gerade dringende Arbeit zu erledigen. Suchen Sie also so schnell wie möglich nach einer Gelegenheit, Materialien woanders zu drucken. Wir sehen uns um vier und berichten über die Ergebnisse. " Ich beuge mich wieder über den Bericht und signalisiere damit, dass das Gespräch beendet ist. ich losgeworden von einem Assistenten, also kann ich jetzt mein eigenes Ding machen, und wir beide bleiben in Ordnung.

Ich bin nicht OK, du bist nicht OK: Nicht-Engagement in Interaktion

Das Telefon klingelt. Die Frau ruft von zu Hause aus: „Etwas Schreckliches ist passiert!

Szenario Betrieb: In diesem Fall kann ich die Position einnehmen "Mir geht es nicht gut, dir geht es nicht gut." Ich sage mir: „Ich habe genug. Das geht über meine Kräfte. Und auf deine Frau kannst du dich nicht verlassen. Ich stöhne ins Telefon: „Hören Sie, das geht jetzt schon über meine Kräfte. Ohne eine Antwort abzuwarten, lege ich auf. Ich fühle mich erschöpft und deprimiert. Tief in mir verfestigte sich meine Überzeugung, dass es mir und allen anderen nicht gut geht.

Erwachsene Betrieb: Ich beschließe, im Erwachsenenzustand zu bleiben, und sage: „Hör zu, es ist jetzt vorbei. Warte, bis ich zurückkomme. Dann sehen wir, was wir tun können.“ Ich habe mich für eine Operation entschieden Nichtbeteiligung.

7. OK-Seite, persönliche Veränderung

Obwohl wir uns ständig auf den Plätzen des Lot bewegen, hat jeder von uns einen "Lieblings"-Platz, auf dem wir uns je nach Szenario die meiste Zeit aufhalten. Es entspricht der grundlegenden Lebenseinstellung, die wir in der Kindheit eingenommen haben.

"Ich bin OK, du bist OK" ist gesund Position. Gleichzeitig nehme ich am Leben und an der Lösung von Lebensproblemen teil. Ich handle, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Dies ist die einzige Position, die auf der Realität basiert. Wenn ich als Kind die Position „Ich bin nicht OK, du bist OK“ eingenommen habe, dann werde ich höchstwahrscheinlich mein Szenario hauptsächlich ausspielen depressiv Positionen, das Gefühl, anderen Menschen unterlegen zu sein. Ohne es zu merken, wähle ich Gefühle und Verhaltensweisen, die mir unangenehm sind, und „bestätige“, dass ich meinen Platz in der Welt richtig bestimmt habe. Wenn ich psychische Probleme entwickle, werden sie höchstwahrscheinlich als Neurose oder Depression diagnostiziert. Wenn ich ein fatales Drehbuch schreiben würde, würde es wahrscheinlich mit Selbstmord enden.

Die kindliche Einstellung von "Ich bin OK, du bist nicht OK" bedeutet, dass ich mein Drehbuch hauptsächlich aus einer defensiven Position heraus leben werde und versuche, mich über andere Menschen zu erheben. Gleichzeitig nehmen sie mich wahrscheinlich als unterdrückerischen, unsensiblen und aggressiven Menschen wahr. Obwohl diese Position oft aufgerufen wird paranoid, passt es auch zur psychiatrischen Diagnose der Charakterstörung. In einem Verlierer-Szenario dritten Grades könnte meine letzte Szene darin bestehen, andere Menschen zu töten oder zu verstümmeln.

Wenn ich als Baby die „Ich bin nicht OK, du bist nicht OK“-Einstellung angenommen habe, spielt sich mein Drehbuch überwiegend ab unfruchtbar Positionen. Ich werde diese Welt und die Menschen, die sie bewohnen, für schlecht halten, genauso wie ich selbst. Wenn ich ein banales Drehbuch geschrieben habe, wird sich meine nachlässige Einstellung zu den meisten Unternehmungen des Lebens wie ein roter Faden durchziehen. Wenn ich ein fatales Szenario habe, kann die Lösung darin bestehen, „durchzudrehen“ und mir eine psychotische Diagnose zu verdienen.

Wie alle anderen Bestandteile des Drehbuchs kann die Lebensposition geändert werden. Dies geschieht in der Regel nur als Ergebnis einer Einsicht – einer plötzlichen direkt-intuitiven Wahrnehmung des eigenen Szenarios – einer Therapie oder eines starken Lebensschocks.

Oft ist der Prozess der Änderung der Lebensposition mit einer bestimmten Abfolge der Bewegung entlang der Plätze der Stätte verbunden. Wenn eine Person anfangs die meiste Zeit in Z-T- verbringt, wird ihre nächste Station höchstwahrscheinlich Z+T- sein. Nachdem er nun einige Zeit auf diesem Hauptplatz für sich allein verbracht hat, wird er ins I-T+ einziehen. Das ultimative Ziel ist es, immer länger im I + T + -Quadrat zu bleiben, bis es zum Hauptwohnsitz wird.

Es mag seltsam erscheinen, dass Menschen oft I-T+ durchlaufen müssen, um von I+T- zu I+T+ zu gelangen. Aber, wie die therapeutische Erfahrung bezeugt, stellt sich heraus, dass ich + T-oft zu sein schützend Reaktion gegen I-T+. Mit der Entscheidung „Ich bin in Ordnung und alle anderen nicht in Ordnung“, etabliert sich das Kind in dieser Position, um sich vor der schmerzhaften Erkenntnis seiner Minderwertigkeit und Hilflosigkeit gegenüber seinen Eltern zu schützen. Um wirklich erwachsen zu werden, muss eine Person diesen Kindheitsschmerz durchleben und ihn loswerden.

Fazit

Ein Mensch entwickelt seine Position im Laufe des Lebens. Zuerst formt er es, dann stärkt oder verändert er es. Die Lebensposition kann nicht das ganze Leben lang unverändert bleiben. Nicht jeder Mensch wird in der Lage sein, seine bisherigen Überzeugungen radikal zu ändern und eine neue aktive Lebensposition zu entwickeln, aber er wird sicherlich die bereits bestehende positiv oder negativ unterstützen oder stärken.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine „ideale“ oder „perfekte“ Lebensposition gibt. Die Position muss bei jeder Veränderung in unserem Leben korrigiert werden. In der Tat gibt es auf dem Weg eines jeden von uns verschiedene Situationen, die „verunsichern“, und nur dank unserer eigenen Bemühungen und Flexibilität beim Verständnis des Geschehens können wir eine erfolgreiche Lösung finden, einen Ausweg finden und mit der Situation fertig werden.

Die Lebensposition eines Menschen muss formuliert werden, und die Ergänzung zu diesen sieben Schlüsseln ist diese: Seien Sie freundlich zu sich selbst. Nur wenige von uns können auf Mitgefühl basierende Freundlichkeit in unser Verhalten gegenüber anderen einfließen lassen, es sei denn, wir zeigen zuerst Freundlichkeit uns selbst gegenüber.

Diese Schlüssel ermöglichen es uns, uns zu verändern und hineinzuwachsen kreativer Planändern Sie Ihre Denkweise. Es versteht sich von selbst, dass wir alte Freunde verlieren können, wenn wir zu jemandem „nein“ sagen, ohne jemanden um Erlaubnis zu fragen und auf jede andere Weise unsere eigene Unabhängigkeit zu zeigen, aber wenn die Freundschaft mit ihnen auf unseren Schwächen, Komplexen und nicht basiert auf Stärken unserer Persönlichkeit, wie viel sie für uns sind Gute Freunde? Aber jetzt, mit neue Kraft, wir werden neue Freunde finden, die unabhängige und starke Menschen sein werden.

Und wenn wir es für nötig halten, jemanden um uns herum zu verletzen, um zu geben eigenes Leben Klarheit und Gewissheit, es bedeutet eigentlich nur eines: Wir sind nicht länger bereit, stillschweigend zu ertragen, wenn sie uns verletzen, nicht länger bereit, uns von ihnen Steine in den Weg zur Selbstverwirklichung legen zu lassen. Sobald wir aufhören, uns von anderen Menschen traumatisieren zu lassen, haben wir die Möglichkeit, unsere neu entdeckte Kraft zu nutzen und ihnen oder jemand anderem zu helfen, weil wir uns um andere kümmern und bereit sind, ihnen gegenüber Empathie zu zeigen.

Außerdem fällt es uns dann viel leichter, solche Situationen zu akzeptieren, ohne uns gekränkt oder abgelehnt zu fühlen, wenn andere Menschen uns „nein“ sagen.

Verzeichnis der verwendeten Literaturs

1. V.V. Makarow. Vorlesungen über Psychologie - 1999

2. Shchedrova G. "Das Ziel der Gesellschaft ist eine Person" 1995

3. Maksimov S.L. "Persönlichkeit und Gesellschaft" 1993.

4. Lukaschewitsch Ch.P. "Psychologie der Erziehung" 1996

5. Ian Stewart, Venn verbindet Lebensszenario» 1987

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Was ist der Unterschied zwischen Lebenspositionen

Besonderheiten einer aktiven Lebensposition

Positiv
Hohe Moral einer Person, ein positiver Lebensstil, Inakzeptanz gegenüber dem Bösen.

Arten der passiven Lebensstellung

Vorlage;
Vollständige Trägheit;
destruktives Verhalten;
Erregung.

Eine unterwürfige Person wird bis zu ihrem Lebensende den von jemandem „geschlagenen“ Weg gehen. Er hält sich strikt an die Regeln, ohne an deren Notwendigkeit und Einhaltung zu denken.

Die Lebensposition beginnt sich in der frühen Kindheit zu formen und wird im Laufe des Lebenszyklus weiter gestärkt oder geschwächt. Betrachten Sie sich von außen, bewerten Sie Ihre Handlungen. Vielleicht machst du etwas falsch. Wenn die Ergebnisse Sie nicht beeindrucken, versuchen Sie, sich zu ändern. Dafür haben Sie noch Zeit!

Konstruktive Position I + Du +

Von früher Kindheit an fühlte ich mich unendlich geliebt. Unsere Eltern liebten uns und einander sehr. Ich bin in einer Atmosphäre der Fürsorge und des Verständnisses aufgewachsen und spüre immer noch die Unterstützung meiner Familie und ich bin sicher, dass sie immer da sein und helfen werden, egal was mit mir passiert. Von Kindheit an wurde mir von Gott erzählt, meine Eltern beteten und erzählten Ihm alles Wichtige, was in der Familie passiert ist. Später wurde mir klar, dass eine Beziehung zu Gott das Wichtigste im Leben ist, und jetzt kann ich mir nicht vorstellen, wie man leben kann, ohne sich an ihn zu erinnern, sich nicht jeden Tag an ihn zu wenden. Er liebt alle Menschen sehr und kümmert sich um uns.

Lydia

Wenn der Kern des Glaubenssystems eine konstruktive Lebenseinstellung ist, ist ein Mensch vom Wert seiner Persönlichkeit überzeugt, sicher, dass er es verdient, geliebt und akzeptiert zu werden. Er liebt seine Eltern, er weiß, dass sie gute, freundliche, ehrliche Menschen sind, denen man vertrauen kann. Diese Einstellung erstreckt sich auch auf andere Menschen.

Ein Mensch lebt in Harmonie mit der Außenwelt, er zeichnet sich durch produktive Zusammenarbeit, positive Beziehungen zu Menschen, Akzeptanz, Freundschaftsfähigkeit, psychologische Anpassung und Erfolg aus. Er ist in der Lage, Liebe zu geben und zu empfangen, hat keine Angst davor, Menschen nahe zu kommen, ist frei von übermäßiger Abhängigkeit von Meinungen und Einschätzungen anderer, nimmt Kritik ruhig an, ist selbstkritisch, offen für Veränderungen.

Er versteht sich selbst, seine Gefühle, kann seine Gefühle, Erfahrungen frei ausdrücken, erkennen und darüber sprechen. Er freut sich über die Erfolge und Errungenschaften anderer Menschen, kann andere unterstützen, spricht aufrichtig über positive Eigenschaften mit Menschen und schätzt die Zukunft positiv ein.

Ein Mensch mit einer existenziellen Ich+Du+-Position kann auch faire Kritik üben und ist bereit, wenn nötig „nein“ zu sagen; keine Angst, seine Meinung zu verteidigen, auch wenn andere nicht seiner Meinung sind; zeichnet sich durch Unabhängigkeit und Standfestigkeit aus, wenn er sicher ist, im Recht zu sein. Wenn er jedoch den Irrtum seiner Meinung entdeckt, dann gibt er offen zu, dass er falsch liegt, und ändert seine eigene Sichtweise. Er zeichnet sich durch eine nüchterne Einschätzung der Realität von Ereignissen und die Bereitschaft zu einer positiven Suche nach Lösungen für auftretende Lebensprobleme aus, die Fähigkeit, unabhängige Entscheidungen zu treffen und Verantwortung dafür zu tragen, unter Berücksichtigung der Ratschläge und Wünsche anderer.

Ein solcher Mensch ist seinen moralischen Idealen und Werten treu. Er entwickelt sich ständig weiter, beschäftigt sich mit Selbsterkenntnis, wählt die für ihn geeigneten Methoden der inneren Persönlichkeitsentwicklung und arbeitet an sich.

Depressive Position Ich-Du+

Eine depressive Lebensposition dominiert in einem Menschen in seinem Glaubenssystem nach der Erfahrung der Ablehnung durch nahestehende Personen, Eltern. Er entscheidet, dass etwas mit ihm nicht stimmt, „Ich bin schlecht“ (I -), hält sich für zu nichts fähig, denkt, dass er schlechter ist als andere, leidet unter Minderwertigkeitsgefühlen, Inkompetenz, Selbstverleugnung.

Selbstzweifel führen zu Versagensängsten, die das Scheitern erst richtig provozieren. Ein Mensch strebt innerlich danach, auch in kleinen Dingen regelmäßig Situationen des Scheiterns zu erleben. Ständig rechnet er mit Scheitern, um die elterliche Stellung zu sich selbst noch einmal gerecht zu machen: Irgendetwas stimmt nicht mit ihm, er ist nicht, was sie wollten, er kann nichts, kann es ihnen nicht recht machen usw. Er ist extrem abhängig von den Meinungen seiner Eltern und Autoritätspersonen in seinem Leben. Oft manifestiert sich dies in Infantilismus, in der Angst, Verantwortung zu übernehmen und unabhängige Entscheidungen zu treffen, Initiative zu ergreifen.

Eine Person mit einer solchen Lebensposition erlebt regelmäßig Depressionen, Niedergeschlagenheit, versucht, sich von anderen Menschen zu entfernen, hält lieber Abstand. Er vermeidet alles Neue, Unerwartete; versucht, in einem bereits vertrauten Kreis zu bleiben, in dem er sich relativ sicher fühlt.

Wenn ich mich an meine Kindheit erinnere, versuche ich, nicht an das Schlechte zu denken, aber es ist nicht einfach. Meine Eltern liebten mich, aber ich würde "seltsame Liebe" sagen. Selbst jetzt wissen sie nicht, was sie mir in meiner Kindheit angetan haben und wie es mich beeinflusst hat. Anfangs erwarteten sie ein Mädchen, und als ich geboren wurde, waren sie sehr aufgeregt. Als ich klein war, hatte ich immer lange Haare, so viele auf der Straße hielten mich für ein Mädchen, was mich furchtbar wütend machte. Manchmal kleidete mich meine Mutter in Kleider und bewunderte mich. Sie war die Leiterin des Hauses, besetzte eine höhere Stelle sozialer Status, hat meinen Vater ständig gedemütigt, der sich für einen Job entschieden hat, der mit ständigen langen Geschäftsreisen verbunden war und ständig von zu Hause abwesend war. Als er zurückkam, stritten sich seine Eltern oft, weil sein Vater sehr eifersüchtig war. Ich fühlte, dass ich an ihren Problemen schuld war, ich versuchte, sie zu versöhnen. Ziemlich oft brach meine Mutter zusammen und schlug mich in einem Wutanfall, weinte dann und zwang mich, sie um Verzeihung dafür zu bitten, dass ich sie so sehr „zu Fall gebracht“ habe. Als ich anfing, etwas selbst zu tun (was selten vorkam, da man mir nichts zutraute oder erlaubte), erklärten mir meine Eltern im Volksmund, dass ich es immer noch nicht schaffen würde, egal wie sehr ich es versuchte, es wäre besser, wenn sie haben alles selbst gemacht.

Evgeni

Überlegen Sie, wie viel Literarische Helden mit ähnlicher Lebenslage ist in der russischen Literatur beschrieben! Dies ist ein sehr häufiger Persönlichkeitstyp.

Verteidigungsposition Ich+Du-

Ich war das älteste Kind in der Familie. Die Eltern liebten uns, waren aber immer sehr leidenschaftlich bei der Arbeit. Mein Bruder wurde geboren, als ich 2 Jahre alt war, und seit dieser Zeit war die ganze Aufmerksamkeit der Eltern auf ihn gerichtet. Er war kranker, Hooligans, schlecht in der Schule studiert. Als Teenager ließ er sich auf schlechte Gesellschaft ein, fing an zu trinken. Im Gegensatz zu ihm war ich immer ein gutes, gehorsames Mädchen, ich habe "gut" und "ausgezeichnet" studiert, ich habe versucht, in allem erfolgreich zu sein. Aber meine Eltern interessierten sich viel weniger für mich. Ich trat beim ersten Versuch in ein renommiertes Institut ein, wo ich meinen zukünftigen Ehemann Boris kennenlernte, der sich liebevoll um mich kümmerte und meine Aufmerksamkeit suchte. Irgendetwas ging immer schief mit ihm, er geriet ständig in irgendeine Geschichte, egal was er anfing, alles ging schief, nicht durchdacht, um es gelinde auszudrücken ... Ich musste alles in der Familie entscheiden und nehmen Verantwortung für mich selbst, kurz gesagt, er "lebte hinter mir, wie hinter einer Steinmauer". Boris liebte mich sehr, und ich fühlte es, aber mit der Zeit spürte ich, dass er kühler wurde, und begann sogar zu vermuten, dass er mich betrog. Ich hatte weder zu meinen Eltern noch zu meinem Bruder eine enge Beziehung, weil meine Eltern meinem Bruder gegenüber voreingenommen sind. Sie helfen ihm in allem, lehnen nichts ab, verwöhnen ihn, und er, ein Chaot, nutzt ihre Freundlichkeit und tut, was er will. Ich kann ihn nicht ausstehen, wie ekelhaft er ist.

Nastja

Wenn auf der existenziellen Ebene des Glaubenssystems eine defensive Lebensposition dominiert, erlebt eine Person auf die eine oder andere Weise eine Situation der Ablehnung durch Eltern, wichtige Personen und entscheidet, dass diese Menschen, die Welt, alles um sie herum feindselig und negativ eingestellt ist und man muss immer bereit sein, sich zu verteidigen und zu verteidigen und am besten anzugreifen.

Ein Mensch fühlt den Wert seiner Persönlichkeit, indem er seine Überlegenheit über andere beweist, durch einen unwiderstehlichen Wunsch, alles um sich herum zu kontrollieren. Meistens merkt er selbst gar nicht, dass er Menschen erniedrigt, verurteilt und beschuldigt. Da dies so natürlich geschieht, dass er aufrichtig glaubt, dass andere alles falsch machen, sind sie für alle Probleme (einschließlich seiner eigenen Probleme) verantwortlich. Und er weiß besser als jeder andere, wie es geht, damit es gut ausgeht.

Er muss der Erste, der Beste sein, dies wird oft erreicht, indem er andere verurteilt oder herabsetzt, in neurotischer Rivalität (einem Überlegenheitskomplex). Und auch im Versuch, alle um sich herum zu kontrollieren und danach zu streben, jedes Geschäft bis an die Grenzen zu vollenden, perfekte Erfolge zu erzielen und es anderen zu demonstrieren, um zu zeigen, dass sie dazu nicht fähig sind.

Solch ein Mensch ist innerlich davon überzeugt, dass man seine Ziele nur durch unerbittlichen Kampf, Aggressivität gegenüber Menschen und der Welt erreichen kann. Aggressivität ist manchmal verborgen und sublimiert und nimmt sozial akzeptable Formen an, aber die Umgebung, insbesondere diejenigen, von denen diese Person in keiner Weise abhängig ist, kann sich in seiner Gegenwart unwohl fühlen und sie oft als überwältigende, unsensible Person wahrnehmen.

Allerdings muss man sich immer vor Augen halten, dass der Überlegenheitskomplex nur eine schützende Form eines tiefen Minderwertigkeitsgefühls ist, ein Komplex der Selbstverleugnung (Nichtakzeptanz, Ablehnung seiner selbst). Diese beiden Komplexe natürlich in Verbindung gebracht. Wir sollten nicht überrascht sein, dass wir, wenn wir Selbsterkenntnis betreiben und einen Selbstverleugnungskomplex entdecken, sofort einen mehr oder weniger verborgenen Überlegenheitskomplex finden. Wenn wir andererseits den Überlegenheitskomplex dynamisch erforschen, finden wir immer einen mehr oder weniger versteckten Selbstverleugnungskomplex. Dies beseitigt das scheinbare Paradoxon zweier gegensätzlicher Tendenzen, die in einem Individuum vorhanden sind, da es offensichtlich ist, dass sich der Wunsch nach Überlegenheit und das Gefühl der Minderwertigkeit normalerweise ergänzen. Das von uns verwendete Wort „komplex“ spiegelt die psychologischen Merkmale wider, die einem übertriebenen Gefühl der Selbstverleugnung, Minderwertigkeit oder dem Streben nach Überlegenheit zugrunde liegen.

Die fruchtlose Stellung des Ich-Du-

Eine Person, deren Kernglaubenssystem durch eine unfruchtbare Lebensposition repräsentiert wird, fühlt sich ungeliebt, zurückgewiesen, gedemütigt; überzeugt, dass das Leben nutzlos ist, voller Enttäuschungen, niemand kann ihm helfen.

Er lehnt die Menschen und die Welt um sich herum ab und fühlt sich zurückgewiesen, am Boden zerstört, deprimiert; Die Hauptaktion wartet.

Eine Person, die weder den Wert ihrer eigenen Persönlichkeit noch den Wert der Persönlichkeit der Menschen um sie herum erkennt, kann sozial gefährlich sein.

Interne Konflikte manifestieren sich oft durch Versuche, in eine andere Realität (Computer, Alkohol, Drogen, Magie usw.) einzutauchen, um sich davor zu verstecken interne Probleme, wenn möglich, nicht denken, nicht erkennen und ignorieren.

Ich wurde zum ungünstigsten Zeitpunkt in eine Familie hineingeboren. Meine Eltern haben gerade geheiratet. Mein Vater war Student und meine Mutter (sie ist 5 Jahre älter) hatte zu diesem Zeitpunkt bereits ihren Abschluss am Institut gemacht. Sie lebten bei den Eltern ihres Vaters. Die Beziehung der Mutter zu ihrer Großmutter lief nicht gut, weil die Großmutter gegen die Ehe war. Mutter war besorgt, dass verschiedene Mädchen ihren Vater im Institut verführen würden, also scheint ihre Zeit nicht einfach gewesen zu sein. Die Geburt begann für einen Monat im voraus und waren kritisch. Ich weiß nicht genau, was passiert ist, aber es sieht so aus, als hätte ich es nicht überlebt. Dann begannen aufgrund eines Versehens der Ärzte Komplikationen bei der Mutter und sie wurde ins Krankenhaus gebracht. Ich blieb bei meinem Vater und meiner Großmutter. Ich wurde oft krank, schlief nachts schlecht, schrie. Die Eltern stritten und fluchten ständig untereinander und mit ihrer Großmutter. Die Mutter beschimpfte und demütigte den Vater, die Großmutter verurteilte sie ebenfalls. Ein paar Jahre später zogen die Eltern in eine separate Wohnung. Aber ihre Beziehung hat nie geklappt. Ich hatte immer das Gefühl, dass sie in der Ehe unglücklich waren, meine Mutter sagte mir, dass sie nur meinetwegen zusammenleben, aber das ist mir egal. Eigentlich habe ich weder meinem Vater noch meiner Mutter etwas erzählt. Als ich aufwuchs, ging mein Vater weg und heiratete eine andere Frau, die eine Tochter hatte.

Sieger.

Nicht jeder Erwachsene verharrt die ganze Zeit in seiner existenziellen Grundposition. Oft (als sein wahres Gesicht) versteckt er es unter verschiedenen Masken. Aber die existentielle Position manifestiert sich immer in schwierigen Situationen. Lebensumstände, bei der Lösung psychischer Probleme, in neuen, unerwarteten Umständen, in einem Zustand innerer Konflikte, Anspannung, Frustration (ein psychischer Zustand, der durch die Nichterfüllung von Bedürfnissen und Wünschen verursacht wird, begleitet von verschiedenen negativen Erfahrungen: Enttäuschung, Irritation, Angst, Verzweiflung .. .).

LEBENSSTELLUNG - die Ausrichtung des Lebens des Individuums, ihr t. er. über ihren Platz und ihre Rolle im öffentlichen Leben (im Gegensatz zu sozialer Status, Positionen). Auf der moralischen Ebene ist der Lebensstil ein Verhaltenssystem eines Menschen, das von seinen Überzeugungen, seiner Ideologie und seinem Gewissen bestimmt wird. Die Position einer Person zu einer gesellschaftlich bedeutsamen Frage ist insofern eine philosophische Frage, als sie der objektiven Logik der Entwicklung der sozialen Realität entspricht und das Gleichgewicht der realen sozialen Kräfte widerspiegelt, die diese Entwicklung beeinflussen. Kriterium der Wahrheit, Richtigkeit dieses oder jenes Zh. Artikels - seine Übereinstimmung mit progressiven Entwicklungstendenzen über-va, Interessen fortgeschrittener sozialer Kräfte. Um den Lebensstil der Menschen zu bestimmen, muss man nach den Worten von V. I. Lenin herausfinden, „welche Art von sozialer Situation und wie genau ihre Handlungen bestimmt werden“ (Bd. 1, S. 430). Zh. p. - eines der wichtigsten Zeichen der persönlichen Entwicklung des Einzelnen, das seinen Platz im historischen Prozess bestimmt. Gleichzeitig erfolgt die Persönlichkeitsbildung Bewusste Enscheidung eine Person des einen oder anderen Zh. S. (Moralische Wahl). Der Inhalt der persönlichen Wahl eines bestimmten Lebensstils wird letztlich von den Idealen und Werten der Gesellschaft, Klasse bzw Soziale Gruppe, zu der dieser gehört. Aber das schmälert nicht die Rolle des Subjekts selbst, des Individuums bei der Bestimmung seiner Einstellung zur Welt. Leben und V. I. Lenin - und ein Beispiel für eine bewusst getroffene Wahl und konsequente Umsetzung einer aktiven Zh. p, Persönlichkeit. Zh. p. ist Ausdruck einer solchen sozialen Aktivität einer Person, die auf ideologischer Sicherheit und Prinzipientreue beruht und soziales Bewusstsein voraussetzt. Die Tätigkeit von Zh. drückt sich sowohl ideologisch aus - in einer interessierten, voreingenommenen Parteihaltung gegenüber den Idealen, Zielen, theoretischen Einstellungen der Gemeinschaft, der Klasse als auch im Verhalten, die Beständigkeit und Männlichkeit bei der Verteidigung der Ansichten und Überzeugungen einer Person in ihrer Umsetzung charakterisieren in der Praxis. Daher sollte Zh. S. klar von sachlichem, "Griff", listigem Opportunismus (Wahl der Seite von jemandem oder sogenanntem SP. aus Gründen des egoistischen Interesses, der Berechnung, des Nutzens) unterschieden werden. Die moralische Grundlage der aktiven Lebensphilosophie ist das Prinzip der Einheit von Wort und Tat, das sich in dem Wunsch eines Menschen ausdrückt, soziales, einschließlich moralisches, in der Praxis zu verwirklichen. Korrespondenz, die Verschmelzung von Theorie und Praxis, Einheit, Denken und Handeln, wenn Menschen verbürgt werden können, sagte V. I. Lenin, dass „sie kein Wort über den Glauben verlieren werden, sie werden kein Wort gegen ihr Gewissen sagen“ (Bd. 45 , S. 391), ist die wichtigste Bedingung für die Wirksamkeit des von der Masse oder dem Individuum gewählten Zh.-Items. ein außenstehender Betrachter, ein neutraler Beobachter, geleitet von dem Grundsatz „meine Hütte steht am Abgrund“. In moralischer Hinsicht ist eine solche Passivität identisch mit Gleichgültigkeit, die oft Abtrünnigkeit nährt. Ein Sonderfall der Abkehr vom aktiven Lebensstil ist die Diskrepanz zwischen Wort und Tat, die von der deklarativen, formalen Natur der Überzeugung einer Person und manchmal von moralischer Heuchelei zeugt. Soziale und persönliche Passivität in all ihren Formen ist der kommunistischen Moral fremd; Ausnahmen bilden nur jene Sonderfälle, in denen Passivität eine eigentümliche Form des Handelns ist (z. B. unter Bedingungen der bürgerlichen Demokratie, bewusstes Umgehen der Stimme bei alternativlosen Wahlen usw.). Von großer moralischer Bedeutung ist der Kampf gegen moralischen Infantilismus, Initiativlosigkeit und Tatenlosigkeit, gegen gesellschaftliche Selbstgefälligkeit, Erfolgsrausch, Mangel an Selbstkritik, gegen ideologische Schwankungen und grundsätzliche Zugeständnisse.

Ethik Wörterbuch. - M.: Politizdat. Ed. Symbol. 1981 .

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Lebensstellung- n., Anzahl Synonyme: 1 Lebenseinstellung (2) ASIS Synonymwörterbuch. VN Trischin. 2013 ... Synonymwörterbuch

LEBENSSTELLUNG- [Engagement Engagement]: die Manifestation von Gleichgültigkeit und Aktivität bei der Lösung von Verantwortungs- oder Ideenkonflikten; Gegenteil von Abstraktion, Gleichgültigkeit, Neutralität. Das Wort selbst, das in letzter Zeit dank der Werke von ... ... populär geworden ist. Philosophisches Wörterbuch

Lebensstellung- ist eine von einer Person gewählte Lebensweise, eine Reihe von Lebensbeziehungen, Werte von Idealen und die gefundene Art ihrer Umsetzung, die die Bildung einer Person und den weiteren Verlauf ihres Lebens sicherstellt. Eines der charakteristischen Merkmale... Wörterbuchbezug für Sozialarbeit - die motivierte Ausrichtung des Lebens des Einzelnen, sein Verständnis des Lebenssinns, sozialer Werte und Normen, die die Grundlage für die Wahl einer Verhaltenslinie bilden; manifestiert sich durch eine rational sinnvolle und emotional gefärbte Haltung gegenüber ... ... Berufsausbildung. Wortschatz

LEBENSSTELLUNG- Das Ergebnis einer Person, die ihr Verhalten beherrscht, wird zum Subjekt des Verhaltens, dh zu einer Person, die ihre Ziele unabhängig erreicht ... Enzyklopädisches Wörterbuch der Psychologie und Pädagogik

Lebensstellung- eine innere Einstellung, die von der Weltanschauung, den moralischen und psychologischen Eigenschaften des Individuums bestimmt wird und seine subjektive Einstellung zur Gesellschaft widerspiegelt ... Begriffslexikon zur Allgemeinen und Sozialpädagogik

LEBENSSTELLUNG- Innenaufstellung, weltanschaulich, moralisch und psychol. Persönlichkeitsmerkmale und spiegelt seine subjektive Einstellung zur Gesellschaft wider. Zh. p. manifestiert sich im realen Verhalten einer Person, m. b. aktiv (ständiger Wunsch nach Veränderung ... ... Pädagogisches Wörterbuch

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Die Lebensposition eines Menschen ist seine ganzheitliche Einstellung zu seiner Umwelt, die sich in seinem Denken und Handeln manifestiert. Das ist es, was bei Begegnungen ins Auge fällt und uns im psychologischen Sinne voneinander unterscheidet. Es beeinflusst die Fähigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden, unsere Erfolge und bestimmt die Macht über unser Schicksal.

Eine klare Lebensposition manifestiert sich in allen Bereichen des menschlichen Handelns: moralisch, spirituell, gesellschaftspolitisch und beruflich. Es drückt die moralische Spannung des Individuums aus, dh seine Bereitschaft zum praktischen Handeln.

Die Bildung einer Lebensposition beginnt mit der Geburt und hängt maßgeblich von der Umgebung ab, in der ein Mensch lebt. Seine Grundlage wird geboren, wenn ein Kind lernt, mit Eltern, Freunden, Lehrern zu kommunizieren und in der Gesellschaft zu leben. Abhängig von diesen Relationen konkretisiert sich die Selbstbestimmung des Individuums.

Lebensposition - aktiv und passiv

Eine aktive Lebenseinstellung ist das Geheimnis von Selbstverwirklichung und Erfolg. Sie manifestiert sich in Eigeninitiative und Handlungsbereitschaft. Für seine Entstehung braucht es einen Motor, der uns voranbringt. Unsere Wünsche fungieren als ein solcher Motor, der uns über alle Schwierigkeiten hinweghebt und uns hilft, unsere Ziele zu erreichen. Ein Mensch mit einer aktiven Lebensposition kann ein Anführer sein oder dem Anführer folgen, aber er hat immer seinen eigenen Standpunkt und die Kraft, ihn zu verteidigen.

Es gibt folgende Arten von aktiven Lebenspositionen:

positive Stellung. Es konzentriert sich auf die moralischen Normen der Gesellschaft, auf die Bejahung des Guten und die Überwindung des moralischen Bösen.
Negativ. Nicht immer aktive und aktive Menschen wenden ihre Bemühungen auf positive Handlungen auf, ihre Handlungen können anderen und sich selbst schaden. Als Beispiel für eine negative aktive Lebenseinstellung kann die Teilnahme an verschiedenen Banditenformationen dienen. Der Anführer der Bande ist eine ziemlich aktive Person mit festen Überzeugungen und bestimmten Zielen, aber seine Überzeugungen gehen zu Lasten der Gesellschaft und nicht zu ihren Gunsten.

Der Antipode dieser Lebenseinstellung ist Passivität. Ein Mensch mit einer passiven Lebensposition ist träge und gleichgültig. Seine Worte und Taten gehen auseinander, er will sich nicht an der Lösung von Problemen und Schwierigkeiten der Gesellschaft beteiligen, in der er lebt. Sein Verhalten ähnelt dem Verhalten eines Straußes, der seinen Kopf in den Sand steckt und denkt, dass dies das Beste ist sicherer Weg dich von Problemen befreien. Solche Prinzipien sind nicht weniger gefährlich als eine negative aktive Lebenseinstellung. Wie viele Ungerechtigkeiten und Verbrechen werden durch unsere Untätigkeit begangen?

Eine passive Lebenseinstellung kann sich auf folgende Weise manifestieren:

Trotz der Tatsache, dass die Lebensposition in der Kindheit geformt wird und von der Gesellschaft abhängt, in der wir leben, ist es nicht zu spät, innezuhalten und darüber nachzudenken, was Ihre Lebensposition ist, welchen Nutzen Sie anderen bringen. Und wenn das Ergebnis der Reflexion nicht zufriedenstellend ist, ist es nicht zu spät, sich zu ändern.

Wir hören oft den Ausdruck - „Eine aktive Lebensposition ist erforderlich“ oder „Ich habe eine aktive Lebensposition“. Und was ist damit gemeint? Was fühlt und wie verhält sich ein Mensch in einer solchen Position und wo liegen die Fallstricke? Lasst uns genauer hinschauen.

Eine aktive Lebenseinstellung manifestiert sich in zwei Aspekten:

Manifestation in Selbstbeziehung.
Manifestationen in dem, was Sie durch Ihre Handlungen, emotionalen Reaktionen in die Welt senden.

Zweitens ist Ihre Manifestation in der Außenwelt eine Folge Ihrer Selbsteinstellung, der Art, wie Sie sich fühlen, Ihrer Vision von sich selbst.

Ich muss sagen, dass eine aktive Lebensposition eine relative Eigenschaft ist. Das heißt, wir sprechen über diese internen und äußere Unterschiede, die sich vom Verhalten und inneren Zustand der Mehrheit unterscheiden. Und sie sind dagegen.

Wenn zum Beispiel alle lieber schweigen, Sie aber nicht, und Sie in allgemeiner Stille sprechen, kann Ihre Stimme laut oder leise klingen, aber immer noch klingen.

Machen wir einen Mini-Test. Denken Sie an 15 Personen, mit denen Sie am häufigsten kommunizieren. Egal, wie sehr sie geliebt oder nicht geliebt werden: ein Kollege, eine Schwiegermutter, eine geliebte Freundin oder Freundin, ein Straßenbahnnachbar. Bei der Auswahl konzentrieren wir uns auf die Zeit, die Sie mit ihnen kommunizieren, neben ihnen verbringen.

Denken Sie jetzt daran, dass Sie etwas nehmen und es öfter tun als sie: Sie gehen irgendwohin, kommunizieren, lernen neue Dinge usw. Oder im Gegenteil, Sie sind im Rückstand: Alle sind seit langem verheiratet, haben Reparaturen durchgeführt, sich in Motorradrennkurse eingeschrieben ... Zählen Sie die Anzahl der Punkte, in denen Sie vorne und hinten liegen. Und subtrahiere die zweite von der ersten.

Wenn Punktzahl:

5 und darunter, dann ziehst du eindeutig den Schwanz ein. De-Evolution ist Ihre persönliche Wahl.
Wenn +5-5, gehen Sie wie ein Baumstamm mit dem Strom - Sie haben eine passive Lebensposition.
Wenn +5 oder mehr, dann haben Sie ein starkes Persönlichkeitsmerkmal.

Der erste Aspekt, der für alle sofort sichtbar ist, wenn es um eine aktive Lebenseinstellung geht, ist das Verhalten. Wenn es zwei Möglichkeiten gibt, etwas zu tun oder nicht zu tun, ist es wahrscheinlicher, dass eine solche Person es tut. Der zweite Aspekt, der ins Auge fällt, ist Initiative. Es gibt eine Idee - bringt vor, fördert, erzielt Ergebnisse. Initiative in einer „fortgeschritteneren“ Ausprägung und in Kombination mit anderen Qualitäten kann sich als Organisations- und Führungsqualität manifestieren.

Eine andere Sache, die sofort auffällt, ist, dass eine Person mit einer aktiven Lebensposition öffentlicher ist als andere. Eine Person handelt und versteckt sich nicht hinter dem Rücken anderer. Und in der Regel hält er sich an solches Verhalten und predigt es selbst. Los, mach es, sagt er sich und den anderen.

Die Manifestation einer aktiven Lebensposition

Die Manifestation einer aktiven Lebensposition im inneren Zustand ist die Summe der Bewegungen unserer Gedanken, Stimmungen, Motivation, Kraft. Und daraus schöpfen wir den Anstoß, weiterzumachen. Wir können mit dem Strom schwimmen, wo immer er fließt, oder in die gewünschte Richtung paddeln. Das Paddel ist immer griffbereit.

Passive Lebensposition ist verantwortlich Naturgesetz Energie sparen und Energie sparen. Sie ist in einer Reihe von Fällen im einfachsten Sinne zielführend, birgt aber zu Lasten der Entwicklung eingesetzt eher Mehrfachrisiken. Im Sozialdschungel werden wir schwach im Geiste, krank aufgrund fehlender Lust auf einen gesunden Lebensstil und Menschen, die die Realität ignorieren. Und ihr Anteil ist sehr hoch.

Das erste Anzeichen für die Krankheit einer passiven Lebensposition ist, wenn eine Person oft sagt: „Es fällt mir schwer, etwas anzufangen. Manchmal fällt es mir so schwer, mich für einen Schritt zu entscheiden. Lange Zeit kann ich mich nicht zwingen, anzurufen, zu tun, ein neues Leben zu beginnen.“. 10.000 Montage und mindestens 10 Silvester sind bereits vergangen. Und du kannst kein neues Leben beginnen. Stehen Sie morgens um 6:30 Uhr auf, gehen Sie freudig laufen, seien Sie fröhlich und frisch, voller Kraft und Begeisterung und verhalten Sie sich morgen fest in einem schönen hellen und heute besonders charmanten. Das ist so etwas wie Prokrastination, aber vielleicht nicht in so großem Umfang. Verkaufen Sie mir endlich diese magische Pille, die mich dazu bringt, zu handeln und mein Leben Tag für Tag zum Besseren zu verändern! Besser noch, ändere mein Leben für mich. Und nur wer am Ende eine aktive Lebensposition hat, fügt noch hinzu: „Okay, vielleicht nicht. Momentane Schwäche. Ich selbst".

Das zweite Krankheitszeichen ist, wenn eine Person sagt, dass es gut ist, „reich gesund zu sein als arm und krank“, aber gleichzeitig keine Handlungen vornimmt, die auf den ersten Teil abzielen. Er steht vor einem Schaufenster, schaut sich ein Stück Kuchen an und geht Tag für Tag, Jahrzehnt für Jahrzehnt an diesem Schaufenster vorbei, und in seinem Leben bewegt sich alles langsam, den Naturgesetzen entsprechend, in den Untergang und in den Verfall.

Abwärts- und Abwärtsbewegung ist der normale natürliche Zustand. Unter der einzigen Bedingung - eine Person ist passiv. Wenn Sie sich nicht mit Gesundheit beschäftigen, verkümmern die Muskeln. So ist das Naturgesetz. Wenn Sie nicht jeden Tag lernen, verkümmert Ihr Gehirn. So ist das Naturgesetz. Wenn Sie das Haus nicht putzen, wird es mit Sicherheit stinken. So ist das Naturgesetz. Was, wenn du deine Seele nicht reinigst? Der Geruch wird noch schlimmer. Es ist wie ein physikalisches Gesetz, das wir alle in der Schule gelernt haben und das bei uns nicht funktioniert.

Selbstmotivation

Selbstmotivation ist eine weitere Facette einer aktiven Lebenseinstellung. Es ist sehr wichtig zu verstehen, ob Sie den Antrieb durch die Veränderungen spüren können. Wie Sie wissen, haben Sie und ich zwei Gehirne: Das ist das, an das Sie zuerst gedacht haben, und die Neuronen, die sich im Magen befinden. Beide produzieren starke Hormone und Neurotransmitter, einschließlich Hormone, die Emotionen regulieren und uns Energie geben. Aber nicht jeder hat sie eingerichtet. Manchmal liegt das an der Genetik, manchmal an einer schwierigen Kindheit und einem rutschigen Fensterbrett, manchmal nur an einer Gewohnheit, die zur zweiten Haut wird und eine solche Trägheit annimmt, dass zu ihrer Überwindung zusätzliche Energiezufuhren in Form von Übermotivation nötig sind .

Die Energie zum Handeln kommt aus der Motivation. Und je stärker die Motivation, desto eher wird gehandelt. Es ist natürlich so. Aber ehrlich gesagt, möchte absolut jeder besser leben. Sie haben mindestens eine Person gesehen, die gerne schlechter leben würde. Warum wird aus dem Wunsch nach besserem Leben nicht aktives Handeln? Wenden wir uns nun der Angst und ihren sekundären Vorteilen zu. Was ist das? Es ist der Wunsch des Egos, den bestehenden Status quo aufrechtzuerhalten. Überlegen Sie nicht, was behindert, sondern was hilft. Was ist gut an Motivation? Motivation gibt Energie. Aber in manchen Fällen reicht diese Energie eindeutig nicht aus. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht jahrelang Englisch lernen, aber nie etwas unternehmen. Wo sonst können Sie Energie gewinnen, ohne auf die Folter in Form von Motivationstrainings zurückzugreifen?

Energie für Taten oder die Kraft des Geistes

Der Mensch ist ein ziemlich kompliziertes Gebilde. Vielleicht kann jeder sofort zwei Komponenten benennen: Das ist der Körper und das Bewusstsein. Nach einigem Nachdenken können Sie den dritten hier einbeziehen – das ist Energie. Was, wenn ich dir sage, dass da noch etwas ist? Es ist Seele und Geist. Ziemlich echte Zutaten. Mit dem man genauso gut arbeiten kann wie mit Bewusstsein. Die Seele ist für Gefühle (und nicht nur) zuständig, der Geist für die Bewegung durchs Leben. Das heißt, der Geist ist verantwortlich für die Erschaffung deines Lebens, die Seele ist dafür verantwortlich, wie genau du es erschaffst. Denn es ist klar, dass die gleichen Ziele auf unterschiedlichen Wegen erreicht werden können. Du kannst es haben neue Position, über die Köpfe der Kollegen hinwegfahren, aber Sie können es auf umweltfreundliche Weise tun. In beiden Fällen wird das erreichte Ziel dasselbe sein, die Methoden werden unterschiedlich sein.

Der Geist als Struktur ist verantwortlich für das Tun, für das Erreichen von Zielen, dh für die Gestaltung des eigenen Lebens. In der russischen Sprache gibt es viele stabile Assoziationen, die mit Tapferkeit verbunden sind. Versuchen Sie, sich eine willensstarke Person vorzustellen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie ein bestimmtes Bild von einer Person haben, die charakterstark, aktiv und aktiv ist. Das heißt, ein Bild, das sich radikal vom Bild einer schwachsinnigen Person unterscheidet. Dies sagt uns noch einmal, dass diese Konzepte im Bewusstsein und in der Gesellschaft verankert sind und für jeden offensichtlich und verständlich sind.

Handlungen, Verhalten, nonverbale Signale hängen von Ressourcen und innerer Energie ab. Eine bekannte Energiequelle sind Lebensmittel, guter Urlaub und Traum. Aber das ist noch nicht alles. Zwei Menschen, die zehn Jahre im Voraus geschlafen und gegessen haben, können diametral sein verschiedene Positionen nach Aktivität. Wir gehen davon aus, dass es eine andere Energiequelle gibt, die einem Atomreaktor ähnelt, sich direkt in einer Person befindet und sie zu aktiven Handlungen anregen kann. Nennen wir es die Kraft des Geistes. Die Kraft unserer Energie, die von anderen wahrgenommen wird und den Verlauf gesellschaftlicher Ereignisse beeinflusst, hängt direkt von unserem Geisteszustand ab. Wenn er vor Leben, Entwicklung und dem Wunsch nach Leistung brennt, wird sich eine solche Person wahrscheinlich sozial deutlich manifestieren und erfolgreich sein. Das Vorhandensein von Standhaftigkeit, diese Energie bedeutet nicht, dass ihm alles leicht fallen wird. Aber eine solche Person wird über ausreichende Ressourcen verfügen, um Schwierigkeiten zu überwinden.

Aktives Leben Positionstraining

Eine aktive Lebensposition ist nur eine gute Meinungsverschiedenheit mit dem, was gerade läuft dieser Moment oder der Wunsch, Ihr Leben zum Besseren zu verändern, die Bereitschaft, es zu ändern, und das Handeln für Veränderungen.

Kann man das kaufen oder ist das voreingestellt? Natürlich kannst du.

Dort sind drei einfache Regeln an jedem Tag:

Markieren Sie Personen, die sich durch ihr Verhalten auszeichnen, und sie erreichen mehr. Achte auf die kleinen Schritte, die sie machen und du nicht, und tu dasselbe, wenn du dich stark fühlst.
Strom tanken. Finde die Momente, in denen du verlierst und in denen du gewinnst. Verlieren Sie ein bisschen weniger, wenn Sie Erfolg haben, und schaffen Sie ein bisschen mehr Momente, wenn Sie gewinnen.
Stellen Sie sich eine Frage: "Wie würde ich leben, wenn ich schon ... (erfolgreich, sexy, talentiert usw.) wäre?". Schreiben Sie dann alle Ausreden zum Thema auf - "Was hält mich gerade davon ab, so zu handeln?". Schau sie an. Das meiste davon wird nur Unsinn sein, der Rest wird Angst sein.

Gibt es Fallstricke für eine Person mit einem aktiven Lebensstil? Ja natürlich.

Manchmal deutet eine solche Charakterisierung von sich selbst darauf hin, dass eine Person Lücken in der allseitigen Entwicklung hat, einige Löcher, die mit der Bewegung zu etwas Neuem, ständigem Tun, aber in einem Bereich oder einem ständigen Urlaub gefüllt sind.

Es kann eine Form der Abwehrreaktion sein, wenn etwas in der Seele nicht stimmt. Entfernen Sie es, und Niedergeschlagenheit und Depression werden kommen. Ein harmonischer Mensch fühlt sich ruhig, und wenn etwas passiert und er etwas ändert, und wenn es im Leben ein „Plateau“ gibt - Frieden und Ruhe. Das heißt, er hat keine klaffenden Lücken in seiner Persönlichkeitsentwicklung. Wenn Sie zum Beispiel zu sich selbst sagen können: „Ich habe eines davon: Ich fühle mich im Urlaub unwohl, wenn ich nichts zu tun habe“.

Wie repariert man? Erlaube dir einfach, nichts zu tun. Sei faul. Lass die Welt ihr eigenes Leben leben. Glauben Sie mir, ohne Sie wird es definitiv nicht zusammenbrechen. Schließlich gibt es im Urlaub noch viele andere tolle Dinge zu tun, die nichts mit der Arbeit zu tun haben.

Oder: „Ich fühle mich nicht wohl, allein zu sein, ich empfinde es schmerzhaft“. Hier müssen Sie sich sorgfältig analysieren und alles aufschreiben - „Warum brauche ich jemanden neben mir?“. Abhängig von den Antworten können Sie verstehen, was Sie genau von der Anwesenheit eines anderen erwarten. Vielleicht Unterstützung, Fürsorge, Bewunderung? Dann ist es notwendig, die Tatsache anzuerkennen, dass Sie abhängig sind und nicht über das Maß an persönlicher Freiheit verfügen, das einen Erwachsenen von einem infantilen Menschen unterscheidet. Dies sind Anzeichen für einen Mangel an Ressourcen und Macht des Einzelnen.

Aktive Lebensposition. Bildung einer aktiven Lebensposition eines Schulkindes - das Credo eines Klassenlehrers in einer modernen Schule

Passive und aktive Lebensposition – was ist der Unterschied?

Wie bildet man eine aktive Lebensposition?

Algorithmus zur Bildung einer aktiven Lebensposition

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Arten der passiven Lebensstellung

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