Dünyanın ünlü vejetaryenleri harika insanlar, bilim adamları ve yazarlardır. Ünlü aktörler-vejetaryenler ve veganlar (11 fotoğraf)

Gezegendeki en ünlü insanların yaşamlarında vejetaryenlik - sağlık ve inançlar

Gezegendeki tüm yaşamın bağlantısı fikri, kültürün kendisinin ortaya çıkmasıyla pratik olarak insana geldi. Pagan inançları, doğal dengeyi gözetmeyi ve hayatta kalmak için gerekenden fazlasını öldürmemeyi talep ediyordu. topraklarda antik hindistan tüm canlı varlıkların değeri doktrini, şiddet içermeyen bir vaaz, hayvanları yemek için bile öldürmeyi reddetmeye dönüştü. Bu bölgenin ılıman iklimi, bol miktarda bitkisel gıda sağladı ve vejeteryanlığın dini gelenekte bir yer edinmesine izin verdi. Oradan kısmen Budizm'e geçti.
Geçen yüzyılın ortalarında, ilgi dalgasında doğu kültürü Vejetaryenlik tüm dünyaya yayılmış, hayatın her alanına girmiş ve etik bir anlam kazanmıştır. Bu günlerde pek çok ünlü et ve diğer hayvansal ürünleri reddetmeyi popüler hale getiriyor. Ancak başlangıç, yaygın olarak düşünülenden çok daha erken yapıldı.

Jean Jacques Rousseau

Büyük filozof, terimin kendisi ortaya çıkmadan önce bile vejetaryenliği vaaz etti. İle genç yıllar geleceğin düşünürü, hafta sonunu şehir surlarının dışında geçirerek doğa ile birlik için çabaladı. Rousseau, botanik ve etin reddedilmesi konusundaki çalışmalarında tüm canlılara olan sevgisini dile getirdi. Yazar, nezaket eğitimindeki kilit noktalardan biri olduğunu göz önünde bulundurarak, yazılarında çocukları etobur yapmamaya çağırdı.

Amerikan kültürünün temel direklerinden biri vejetaryenliğe 60 yaşında geldi. Yeni sistem yemek, onun perhiz, tutumluluk ve adalet ilkeleriyle tamamen örtüşüyordu. Franklin, etin reddedilmesinin zekayı artırdığını ve düşünceleri netleştirdiğini kaydetti.

Ünlü aktörler ve aktrisler

Vazgeçmekle ilgili ilk düşünceler hayvan yiyeceği erken çocukluk döneminde ortaya çıkmıştır. Oyuncu, PETA'nın en ünlü ve üretken aktivistlerinden biridir. Görüşlerini hayatın her alanına yayar. film seti. Örneğin, ikonik "Gladyatör"deki kostümünün suni deriden yapıldığında ısrar etti.

Ünlü oyuncu reddetti et ürünleriçok sıradan bir nedenden dolayı hala gençliğinde. Genç adam şiddetli sivilcelerden muzdaripti. Et ve süt ürünlerini ortadan kaldırmak sorunun üstesinden gelinmesine yardımcı oldu, ancak Harrelson burada durmadı. Şimdi kendi organik çiftliğinde yaşıyor ve aktif bir hayvan hakları aktivisti.

Oyuncu, çocukken vejeteryan oldu. Sonra sadece yaşam tarzını değiştirmekle kalmadı, aynı zamanda çevre hareketlerinde aktif bir katılımcı oldu. Yetişkinlikte, Portman katı bir vegan diyete geldi ve sadece hamilelik dönemi için bir istisna yaptı.

Belki de bir hayvan hakları örgütü olan PETA'nın en ünlü yüzüdür. “Malibu kurtarıcısı” gençliğinde vejeteryan oldu ve bu diyeti iyi niyet ve iyi görünümün garantisi olarak görüyor.
Röportajlardan birinde oyuncu, Amerikan hapishanelerindeki mahkumları bitki gıdalarına transfer etmeyi teklif etti.

Vejetaryen doktorlar

Tanınmış bir Sovyet doktoru, tıp bilimleri adayı ve doğal şifa sisteminin yazarı. Kitapları geç SSCB döneminde son derece popülerdi. Pek çok insan vejetaryenliğe tam da onlar sayesinde geldi. Galina Sergeevna sistemini kendi üzerinde denedi ve onun sayesinde uzun ve enerjik 95 yıl yaşadı.

Sporcular, dünya şampiyonları

Yüksek performanslı spor, sıkı bir diyet ve aşağıdakileri içeren özel diyetlerle ilişkilidir. çok sayıda hayvansal protein. Aslında tarih, sadece satrançta veya atıcılıkta değil, prestijli yarışmalarda birden fazla madalya kazanan pek çok vejetaryen tanıyor.

2012 WBO Welterweight Dünya Boks Şampiyonu, vejetaryenliği başarısının temel nedenlerinden biri olarak gösteriyor.

ABD Olimpiyat şampiyonu atletizm sporcusu 1990 yılında vejeteryan oldu. Bir sonraki sezonda bu, sonuçlarına yansıdı: birkaç yıldan beri ilk kez tekrar kazanmayı başardı. altın madalya Tokyo'daki Dünya Şampiyonasında sprintte.

En iyi Rus biatloncularından biri 2003 yılında eti bıraktı. Bundan sonra, Dünya Kupası aşamalarının podyumlarında daha sık görünmeye başladı ve 2006 ve 2010'da Olimpiyatlarda bayrak takımının bir parçası olarak altın madalya kazandı.

Ünlü kızak, yalnızca hayvansal kökenli gıdaların reddedilmesiyle ilgili deneyler yapmakla kalmadı, aynı zamanda bir süredir çiğ gıda uzmanıydı. Sporcu bunun bağlılık olduğundan emindir. sıkı diyetüstesinden gelmesine yardım etti fazla ağırlık ve böyle etkileyici bir başarı elde edin.

Not.Ünlü vejeteryan sporcuların listelerinde daha pek çok isim var, ancak birçoğu kariyerlerinin sonlarına doğru ya da büyük sporu bıraktıktan sonra etten vazgeçti. Aralarında jimnastikçi Olga Kapranova ve boksör Mike Tyson da var.

Vejetaryen yazarlar

Hayatının en zor döneminde, bu Rus yazar, din ve günlük minimalizm çalışmasında bir çıkış yolu buldu. Onun için vejeteryanlık sadece yemekte sadeliğin bir ifadesi değil, aynı zamanda "Öldürmeyeceksin" emrinin doğrudan yerine getirilmesi haline geldi.

Booker Ödülü sahibi sadece bir feminist olarak değil, aynı zamanda bir hayvan hakları aktivisti olarak da biliniyor. Onun için vejetaryenlik, rasyonel tüketim teorisine doğal bir katkıdır.

Vejetaryen bilim adamları ve mucitler

Nobel fizyoloji ödülü sahibi, yaptığı deneylerde hayvansal proteinlerin parçalanması sonucu oluşan ürenin olumsuz etki yapabileceğini kanıtladı. gergin sistem sinirlilik ve gerginliğe neden olur. Bu nedenle, bilim adamının kendisi çok nadiren et yiyordu.

Biyolojinin ana sistemleştiricisi, insanın diyet türünde otçullara avcılardan çok daha yakın olduğu fikrine bağlı kaldı.

Büyük mucit yaşadı uzun yaşam. İçindeki son yer sağlıklı yaşam tarzı tarafından işgal edilmedi. Sanayici, vejetaryenliği Vedik uygulamalara ilgiyle birleştirdi ve reenkarnasyona inandı.

Ünlü TV sunucusu ve Biyoloji Doktoru için etten vazgeçmek, doğa sevgisinin doğal bir uzantısıydı.

Popüler blogcular

Kanal bağlantısı
Kanalı sağlıklı yaşam tarzlarına ve her türlü vejetaryenliğe adanmış Rus fitness blogcusu. Bitki bazlı bir diyet ve kötü alışkanlıkların reddedilmesi lehine son derece ikna edici argümanlar.

Kanal bağlantısı
Beş çocuk annesi, birkaç yıldır çarpıcı bir görünümün sırrını ortaya koyuyor. Blogu, bu amaca ulaşmada önemli olan tüm yönleri, özellikle de vejeteryanlığı kapsar.

Rus ünlüler vejeteryan: video

Bazıları, yıldızların vejeteryanlıklarıyla ilgili kamuoyuna açıklamalarını bir PR yolu olarak görüyor, ancak bu popülerleştirme daha büyük ölçüde farklı bir yapıya sahip. Her insanın ne tür bir yaşam sürmesi gerektiğine kendisi karar verme hakkı vardır, ancak gezegendeki komşularımız için yaşam lehine yapılan her seçim dünyayı biraz daha nazik hale getirir.
gezegen dünyayı biraz daha nazik yapıyor.

11.12.2018 |

Vejetaryenlik bir yaşam felsefesi olarak dünya çapında çok sayıda takipçi kazandı. Bazıları bu konuda PR yapıyor, dikkat çekmeye çalışıyor, diğerleri kişisel ilkeler tarafından yönlendiriliyor ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını takip ediyor.

Makale bilgi amaçlıdır ve belirli bir güç sisteminin seçimini zorlamaz.

madonna

Madonna katı vegan oldu

Yabancı pop müziğin kraliçesi, vejetaryenliğin en sadık takipçilerinden biri haline geldi. 15 yaşında ilk kez etten vazgeçti. Yoga ve manevi uygulamalar yapmaya başlayan Madonna, katı bir vegan oldu. Ayrıca diyetinde un ve tatlı yoktur.

mobi

Moby kararlı bir vegandır

Şarkıcının kendisine göre, vejeteryanlığının ana nedeni hayvanlara olan güçlü bir sevgi oldu. Moby, çocukken eve Tucker adını verdiği terk edilmiş bir kedi yavrusu getirdi. Dört ayaklıların savunmasızlığı ve ona olan sevginin gerçekleşmesi üzerine düşünceler işini yaptı. 80'lerin başında Moby kararlı bir vegan oldu.

Tom Cruise

Tom Cruise, eti protein sallamalarıyla değiştirdi

Oyuncu ve senarist, dünyaca ünlü vejetaryenler listesine on yıldan fazla bir süre önce, 2000'li yılların ilk yarısında eklendi. Cruz etten tamamen vazgeçti. Hayvansal protein eksikliği, Tom'un mükemmel fiziksel şeklini korumak için düzenli olarak tükettiği protein sallamalarıyla telafi edilir.

Jennifer Lopez

Jennifer etten tamamen vazgeçti

Şarkıcı ve asil iş kadını uzun süre vejeteryan beslenmeyi düşündü, ancak sadece 2014'te vegan olmaya karar verdi. Lopez, canlılardan elde edilen süt, yumurta ve diğer ürünleri tamamen terk etmeye karar verdi.

Brad Pitt

Brad Pitt bitki besinleri yiyor

Ünlü aktör, on yıldan fazla bir süre önce katı vejetaryenlik yoluna girdi. Brad bu yaşam tarzını fanatizm olmadan ele alır, bu yüzden inançlarını kimseye empoze etmez. Ya da neredeyse hiç kimse, çünkü Angelina Jolie'li çocukları kendi alışkanlıklarına alıştırmaya çalışıyor.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio etten vazgeçti

Oyuncu gençliğinde vejeteryan oldu, ancak Leonardo bunu çocukken düşünmeye başladı. Hayvanları her zaman çok sevdi, onlarla ilgilendi, evsiz dört ayaklı hayvanları besledi. Ünlü olduktan sonra, terk edilmiş evcil hayvanlar için birkaç barınak açtı. Bugün, Leo aktif olarak hayvan haklarını savunuyor.

acı

Sting "etik bir vejeteryan"

Sting, uzun yıllardır yoga yapıyor ve mikrobiyotik bir diyet uyguluyor. Hayvansal yiyecekleri çok uzun bir süre reddetti, ancak çok uzun zaman önce et yemeye geri döndü. Şarkıcı, bunun ilkelerini değiştirmediğini ve "etik vejeteryan" kaldığını itiraf ediyor.

Natalie Portman

Natalie Portman hayvan yemi yemiyor

Gelecekteki aktris 8 yaşındayken, babası onu kızın canlı bir tavuk üzerinde bir deney gördüğü tıbbi bir konferansa getirdi. Bu, küçük Natalie'yi şok etti ve hayvansal ürünlerin reddedilmesine yol açtı. Portman veganlığa fanatizm olmadan davranır ve vücudunu dinlemeyi tercih eder: hamilelik sırasında aktris diyetine yumurta ve tereyağı dahil etti.

Julia Roberts

Julia Roberts organik yiyecekler yer

Aktris genellikle ünlü vejetaryenler listesine dahil edilir, ancak Julia'nın kendisi bunun tamamen doğru olmadığını söylüyor. Tatlı ve nişastalı yiyeceklerin, yağlı ve kızarmış yiyeceklerin reddedilmesini sağlayan "organik" bir beslenme sistemine bağlı kalır. Roberts süt ve meyve suları almaz, alkol içmez.

Natalia Oreiro

Natalia Oreiro mercimek ve tofu sever

Uruguaylı yıldız, 20 yıldan fazla bir süre önce vejeteryanlığa geldi - 1997'de. Aktris et ürünlerini reddetti, bu yüzden diyeti mercimek, Tofu peyniri ve siyah pirinçten oluşuyor. Kendisini sıkı bir takipçi olarak görmüyor, bu yüzden bazen içki içiyor. keçi sütü ve buna dayalı yiyecekler yiyin.

Ann Hataway

Ann vejetaryen tatlıları sever

Okulda bile oyuncu etten vazgeçmeye çalıştı ama boşuna. Foer'in "Hayvanları Yeme" kitabını okuduktan sonra, sadece 2010 yılında bitkisel gıda taraftarlarının saflarına katıldı. Brokoli ve sebzeli tatlılar bugün Hathaway'in favorileri.

Mayk taysın

Mike Tyson vegan oldu

Bir boksörün hayatı kolay değildi: yasadışı uyuşturucu kullanımı, ringde çatışmalar, sevgili kızının ölümü. Aramak iç huzur Mike vegan oldu. 2009 yılında hayvansal ürünlerden vazgeçerek sağlığına kavuştu ve varoluş sevincini yeniden kazandı.

Demmy Moor

Demi Moore hayvansal ürünlerden vazgeçti

On yıldan fazla bir süre önce aktris, kilo vermek ve genç cildi korumak için hayvansal ürünlerden vazgeçti. Çoğu diyeti buharlı yemekler, filizlenmiş buğday taneleri, taze sebzeler, meyveler ve meyve sularından oluşur.

pamela anderson

Pamela elbise giymiyor Gerçek Deri

AT Gençlik gelecekteki manken, babasının karkas kesimiyle nasıl meşgul olduğunu gördü. Hoş olmayan bir manzara, Pamela'yı etin tamamen reddedilmesine neden oldu. O zamandan beri hayvanları savundu ve bitkisel gıdaları teşvik etti. Deriden veya hayvanlardan yapılmış diğer malzemelerden yapılmış giysiler giymez.

Jared Leto

Jared Leto hayvanları sever

Oyuncu ve müzisyen 25 yılı aşkın süredir et yemiyor. 1993 yılında vejetaryenliğe geldiğini iddia ediyor. Hayvanlardan yapılan deri, kürk ve diğer malzemelerden yapılmış kıyafetlerin ateşli bir rakibi. Farklı görüşlere sahip insanları açıkça kınar.

Uma Thurman

Uma hayvanları insanın dostu olarak görüyor

Uma, 11 yaşında etten vazgeçti. Oyuncu, insanın dostu olarak gördüğü hayvanları yok etme düşüncesinden tiksiniyor. Diyete sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve tabii ki Thurman'ın bir sağlık ve gençlik kaynağı olarak gördüğü kaynak suyu hakimdir.

Kate Winslet

Kate hayvanlar için ayağa kalkar

Aktris, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını çocuklarına başarıyla aktaran 2010'dan beri sadık bir vejeteryan. Aktif olarak hayvan haklarını savunur. Kürk, deri ve süetten yapılan kıyafetlerin rakibi. Periyodik olarak henüz reddedemediği deniz ürünleri yiyor.

Richard Gere

Richard Gere 30 yıldır et yemiyor

Ünlü aktör, 30 yıldan fazla bir süre önce et ürünlerini reddetmesinin nedenlerinden biri haline gelen Budizm'i savunuyor. Richard, hayvanların sürekli savunucusu ve hatta nesli tükenmekte olan bir at türünü desteklemeyi amaçlayan bir kampanyaya fon sağlıyor.

blake canlı

Blake Lively hayvanları sever

Manken ve oyuncu, neredeyse 10 yıl önce vejeteryan oldu ve eti tamamen terk etti. Blake hayvanları çok sever, onları savunur ve modayı aktif olarak destekler. iyi ilişkiler kardeşlerimize. Diyeti su, meyve, taze veya pişmiş sebzelerde yüksektir.

Tobey Maguire

Toby, kürk ve deriden yapılmış giysilere karşı

Oyuncuya göre, 1992'den beri vejeteryan bir yaşam tarzı izliyor. Toby, o zamandan beri eti sevmediği için etten vazgeçmenin onun için kolay olduğunu belirtiyor. erken çocukluk. Bazen bal ve çikolata yer, ancak yumurta, balık, süt ve peynir uzun zamandan beri diyetinden çıkmıştır. Söylentiye göre Maguire, kürk ve deriden yapılmış giysilerle misafirlerini evine sokmaz.

Paul McCartney

McCartney et yememeye çağırdı

The Beatles'ın efsanevi üyesi aynı zamanda en ünlü vejetaryen olarak biliniyor. Paul neredeyse 40 yıldır hayvansal ürünler yemedi ve karısı Linda, bitki bazlı bir diyetin yolunu açtı. McCartney, tüm canlılara karşı duyarlıdır, Etsiz Pazartesiler kampanyasının bir parçası olarak, insanları haftada en az bir kez etsiz kalmaya teşvik eder.

Cillian Murphy

Killian 15 yıldır et yemiyor

Oyuncuya göre, 2013 yılına kadar deli dana hastalığına yakalanmaktan çok korktuğu için 15 yıl boyunca et ürünleri tüketmedi. Bu reddedilme sebebiydi. Ancak Peaky Blinders serisine katılmak için Murphy'nin acilen kilo alması gerekiyordu, ardından Killian'a et yemeyi öğreten bir spor koçuna başvurdu.

Orlando Bloom

Orlando "beş faktörlü bir diyet" yiyor

Hayvanlar için güçlü bir sevgi, oyuncunun veganlığına yol açtı. 10 yıldan fazla bir süredir et yemiyor ve Pasternak'ın "Beş Faktör Diyeti" kitabına göre yemek yemeyi tercih ediyor. Daha sonra Orlando, süt ürünlerini, kızarmış ve yağlı yiyecekleri reddetti.

Jessica Chastain

Jessica et yemez

Oyuncu, ailesinin tüm üyeleri tüm canlılara saygı duyduğundan, neredeyse doğuştan vejeteryan oldu. Jessica temelde et yemez ve ayrıca hayvancılıkta kullanılan kimyasallar nedeniyle balık, peynir, yumurta ve sütü diyetten çıkarır.

Naomi Watt

Naomi Watts: "Fasulye etten iyidir"

15 yaşından beri vejeteryan olan oyuncu, konserve fasulyeyi etten çok daha fazla sevdiğini itiraf ediyor. Naomi son yıllarda hayvansal ürünleri tamamen terk etti. Veganlar hakkındaki önyargının aksine, kendini harika hissediyor ve yaşından daha genç görünüyor.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth 20 yıldır et yemiyor

Oyuncuya göre, 20 yıldan biraz daha uzun bir süre önce et, diyetinin bir parçası olmaktan tamamen çıktı. Meslektaşım DiCaprio, Gwyneth'te vejeteryanlıkla ilgili fikirleri "eken" ilk kişi olduğu için bunda önemli bir rol oynadı. Paltrow, filizlenmiş tahılları, balıkları ve sebzeleri et ürünlerine tercih ediyor.

Alec Baldwin

Alec Baldwin vegan oldu

Aktör Baldwin, 13 yaşında etten vazgeçti. Babası bir buzağı tuttu ve gelecekteki oyuncu onu bir şişeden besledi ve hayvanı yalnızca kesim için beslediğinden şüphelenmedi. O zamandan beri et yemedi. Alec, diyabet teşhisi konulduktan sonra 2011 yılında vegan oldu.

samuel jackson

Samuel et ve süt ürünlerini kesti

Oyuncu vejeteryanlığa geçişi 4 yıl önce açıklamıştı. Jackson'a göre, ileri yaşı onu et ve süt ürünlerinden vazgeçmeye zorladı. Bu yıl Samuel 70. yaş gününü kutlayacak ve ana hedef- en az birkaç on yıl daha sağlıklı ve dinç kalın.

Woody Harrelson

Harrelson 30 yılı aşkın süredir et yemiyor.

Oyuncu gençliğinde çok fazla hamburger yedi ve kurtulamadığı sivilcelerden muzdaripti. Otobüste güzel bir yabancı, Woody'ye et ve süt ürünlerinden vazgeçmesini tavsiye etti. Bu sivilcelerin üstesinden gelmeye yardımcı oldu. Harrelson, 34 yıldır katı bir vejeteryan.

Bryan Adams

Bryan Adams sebzeleri tercih ediyor

Şarkıcı 30 yıl önce vejetaryen yıldız listesine katıldı - hayvansal ürünler yemiyor ve canlıları aktif olarak savunuyor. Brian bir kez gıda zehirlenmesi geçirdi, bu da reddetme sebebiydi. Daha sonra, tüm Adams ailesi böyle bir gıda sistemine katıldı.

Kim Basinger

Kim Basinger hayvanları savunuyor

Oyuncu, hayvan zulmünün ateşli bir rakibi ve katı bir vejeteryan olarak bilinir. 11 yaşında et yemeyi bıraktı. Hayvanları savunuyor ve insanları et ürünlerinden vazgeçmeye teşvik ediyor. Bazen bunu meydan okurcasına yapar ve Beyaz Saray'da kaz ciğerinin yemek için olduğunu ilan eder. modern adam barbarlıktır.

Olivia Wilde

Olivia sıkı bir diyette

Oyuncu, 12 yaşında vejeteryanlığa geldi ve katı bir vejeteryan olarak kabul ediliyor. Birkaç kez “bozulduğu” ve et yediği gerçeğini gizlemiyor. Olivia reddedilmenin kendisi için kolay olmadığını kabul ediyor ama hayvanlara karşı saygılı tavrı galip geliyor. Wild, sebze güveçlerini ve yeşil smoothie'leri tercih eder.

Joaquin Phoenix'in

Joaquin Phoenix bir vegandır

Oyuncuya göre, babasıyla balık tuttuktan sonra 3 yaşında vejeteryan olmaya karar verdi. Etkileyici Joaquin, çırpınan balıkları görünce çocukluk deneyimlerini hala hatırlıyor, bu nedenle diyeti yalnızca sebzelerden oluşuyor. Vegan menüleri olan restoranlarda yemek yer. Kürk ve derinin rakibi.

Peter Dinklage

Peter Dinklage hayvanları sever

Sinema ve tiyatro oyuncusu, hayvanları çok sevdiği ve onların yok edilmesini kabul etmediği için 16 yaşında vejeteryan oldu. Çok uzun zaman önce, Peter tüm hayvansal ürünleri bıraktı ve kendini vegan ilan etti.

Nelly Furtado

Nelly Furtado sadece bitki besinlerini yer.

Genç yaştan itibaren katı bir vejetaryen. Şarkıcı, hayvansal ürünlerin reddedilmesiyle vücudun sağlığının ve bir kişinin iyi ruhlarının sağlandığına inanıyor. Nelly hayvanlara yapılan zulme tahammül etmez, bu yüzden sadece bitki besinlerini yer.

Bill Clinton

Bill Clinton vegan oldu

Amerika Birleşik Devletleri'nin eski başkanı, 2010 yılında vegan oldu. karmaşık operasyon kalp üzerinde. Bill, onu hayatta tutmaya ve sağlığına kavuşturmaya yardımcı olanın vegan diyeti olduğunu iddia ediyor. Birkaç yıl sonra sadece bitki besinlerini yemeye başladı.

Eric Roberts

Eric Roberts et ve balıktan vazgeçti

Oyuncu, 10 yıldan biraz daha uzun bir süre önce vejeteryanlık yoluna adım attı. Erken çocukluktan itibaren hayvanların yok edilmesine karşı çıktı. Bugün Eric'in diyeti et, balık, tereyağı veya sütü içermiyor. Roberts, hayvancılık ürünlerinin reddinde, insanın hemcins gezegeniyle ilgili bilincini ve sorumluluğunu görür.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone vegan oldu

Oyuncu, 22 yaşında vejetaryen beslenmeyi keşfetti. Ana sebep, gazetecilerin ve Alicia'nın hayranlarının eleştirilerine neden olan aşırı kiloluydu. Et yemeklerinin reddedilmesi, Silverstone'un astım ve uykusuzluğa karşı mücadelede yardımcı oldu. Daha sonra katı bir vegan oldu.

Kristen Bell

Kristen Bell çocukken etten vazgeçti

Kristen Bell, birçok yabancı ünlü gibi vejeteryanlığa çok erken geldi. 11 yaşında et ürünleri yemeyi bıraktı. Reddetme kolaydı ve harika bir sağlık durumuna dönüştü. Kristen küçük kardeşlerimizi sever.

Alice Milano

Alice Milano brokoliyi sever

Aktrisin bir arkadaşı, 11 Eylül 2001 trajedisine tanık oldu ve Alice ile, yanan et kokusunun kelimenin tam anlamıyla onu her yerde takip ettiği hissini paylaştı. Milano, barbekü ve diğer et yemeklerinin tadını çıkaramayacağını anladıktan sonra. Brokoli ve hafif sebzeli pizzayı tercih eder.

şarkıcı Pembe

Pembe hayvanlar için ayağa kalkar

On yıldan fazla bir süredir, Amerikan sahnesinin yıldızı vejeteryan bir diyete bağlı kaldı ve hakiki deriden yapılmış giysiler giyenlere açıkça öfkesini ifade ediyor. Hayvanların korunmasını aktif olarak savunur. Muhafızları tarafından giyilen kürke olan öfkesini bildiren Kraliçe Elizabeth'e bile defalarca mektup yazdı.

Emily Deschanel

Deschanel katı bir vegandır.

Oyuncu 1991 yılında vejeteryan oldu. Bunun nedeni, Emily'yi büyük ölçüde etkileyen tarım "Yeni Amerika İçin Diyet" belgeseliydi. Bugün, Deschanel katı bir vegan ve insanları en azından ara sıra etten vazgeçmeye teşvik ediyor.

Christina Applegate

Christina tamamen terk edilmiş et ürünleri

Film oyuncusu 15 yaşında vejeteryan oldu. Christina'nın anılarına göre, restoranda az etli bir yemek servis edildi. O anda, Applegate'in et ürünlerini tamamen reddetmesine neden olan ölü hayvanın gerçekleşmesi geldi.

Casey Affleck

Hayvanlara insancıl muamele için Affleck

23 yıldır ikna olmuş bir vejeteryan, 1995 yılında buna geldi, çünkü eti hayvanlara acımasız ve insanlık dışı muamelenin nedeni olarak görüyor. Çiftçiliği şiddetle kınıyor ve hayranlarını onun beslenme felsefesini takip etmeye teşvik ediyor.

Russell Markası

Russell Brand vegan oldu

Aktör ve komedyen Russell izledikten sonra vegan oldu belgesel 2011 yılında piyasaya sürülen "Bıçak Yerine Çatallar". Yiyeceklerin vücut üzerindeki etkisinin incelenmesi Russell üzerinde o kadar güçlü bir izlenim bıraktı ki eti reddetmesi zor değildi. Marka bitkisel gıdaları yemeyi tercih ediyor.

Leona Lewis

Leona Lewis Hayvanları Korur

Şarkıcı 12 yaşında vejeteryan oldu. Leonu, hayvanlara yapılan zulüm ve hayvanların savunmasız durumu karşısında hüsrana uğrar. Hemcinslerimizi korumak için hayır projelerine aktif olarak katılır ve et ürünlerinin reddedilmesini teşvik eder. 2012 yılında vegan oldu.

Martina Navratilova

Martina Navratilova sebze ve tahılları seçti

20 yıldan fazla bir süre önce tenisçi Martina Navratilova hayvansal ürünleri bırakıp sebze, meyve ve tahıl yemeye başladı. Sporcuya göre, vejetaryen bir diyet profesyonel kariyerini uzatmasına izin verdi.

Kal Penn

Bitki besini için Kal Penn

Ünlü oyuncu ve yetenekli yapımcı, 10 yıldan fazla bir süre önce eti reddederek bitkisel ürünleri tercih etti. Cal'e göre, vejetaryen bir diyet harika bir görünümün korunmasına yardımcı olur ve vücudu enerji ile doldurur.

linda blair

Linda Blair hayvanlar için konuşuyor

Oyuncu, 20 yılı aşkın süredir et ürünleri tüketmiyor ve önemli bir kısmı yetişkin hayatı Hayvanları Koruma Vakfı'na bağışlandı. Linda tüm canlılara karşı çok naziktir ve hayvanlara karşı şiddete karşıdır. Diyeti, balıklara, kuşlara ve yumurtalara yer olmayan bitkisel gıdalardan oluşur.

Adam Levine

Adam Levine etten vazgeçti

2007 yılında yoga ile vejetaryenliğe adım atan şarkıcı ve oyuncu, 11 yıldır sadece bitkisel besinler tüketiyor. Adam, doğanın verdiğinin insan sağlığını korumak için yeterli olduğuna inanıyor. İnsanları etten vazgeçmeye aktif olarak teşvik eder.

Herşey Daha fazla insan modern dünyada hayvanlara insancıl muamelenin bir işareti olarak vejeteryan yiyeceklere geçiyorlar. Bazıları için etten vazgeçmek zorunlu ölçü, diğerleri için - aklın gerekliliği. Ancak, her durumda, dengeyi korumak ve kendi vücudunuzu dinlemek önemlidir.

Hala hayvan yemi yiyorsanız ve normal bir süpermarkette ürünler satın alıyorsanız, o zaman ekolojik olmayan ve modaya uygun olmayan bir şekilde yaşıyorsunuz demektir. Yani, en azından, yeni hareketlerin temsilcilerine inanın - veganlar ve özgürler. Marie Claire nereden geldiklerini ve neyle yediklerini öğrendi.

veganlar

“Kentucky Fried Chicken işletmelerinde genellikle satın aldığınız kızarmış tavuk porsiyonunun ana malzemesinin ne olduğunu biliyor musunuz? zulüm!" - Pamela Anderson, yumurta ve tavuk tüketiminin reddedilmesi çağrısında bulunan PETA (Hayvanlara Etik Muamele İçin İnsanlar) videosundaki kadar seksi görünmedi. Resimde - sıkışık kirli kafeslerde yarı ölü kuşlar, bir kesim bandında dönen hala canlı tavuklar ile bir kümes hayvanı çiftliğinin tüyler ürpertici görüntüleri. Perde arkası - Pamela'nın sözleri: “Fabrikalarda her yıl 700 milyondan fazla tavuk en vahşi şekilde yok ediliyor. Et ve süt endüstrisini desteklemeyin - vegan olun! Yardımına ihtiyacımız var!" - yıldız, birçok profesyonel politikacının kıskanacağı bir inançla yayın yapıyor. Pamela Anderson ve diğer ünlü veganlar sayesinde, birkaç on yıl önce vejeteryanlığın çok marjinal ve küçük bir dalı olan “veganizm” hareketi, son zamanlarda ana akım değilse de en azından bir moda trendi haline geldi.

Vejetaryenler neredeyse her zaman var olmuşsa - Antik Yunan, Rönesans sırasında, Hindistan'da (Hinduizmin öncülleri temelde MÖ 8. yüzyılda et yemediler), daha sonra veganlar nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Vegan Derneği 1944'ten beri varlığını sürdürüyor. (Kurucusu, mütevazı Yorkshire öğretmeni Donald Watson 95 yaşına kadar yaşadı.) Vegan kelimesinin kendisi vejeteryan kelimesinden gelir. Vejetaryenler sadece et ve balık yemezler, veganlar çok daha radikaldir - istisnasız tüm hayvansal gıdaları reddederler: yumurta, süt, bal (veganlar ayrıca hayvansal bir ürün olarak kabul eder) ve elbette tüm genetiği değiştirilmiş gıdalar. Ama asıl şey - vejeteryanlığın aksine, Veganlık sadece bir diyet değil, bütün bir felsefedir. Vegan Society'nin manifestosu, “Veganizm, hayvanların yiyecek, giyecek ve diğer amaçlar için her türlü sömürüsünü mümkün olduğunca ortadan kaldırmayı amaçlayan bir yaşam biçimidir” diyor. Veganlar, kısmen de olsa hayvansal ürünlerden yapılmış deri, kürk, ipek veya diğer malzemelerden yapılmış hiçbir şey giymezler; hayvanlar üzerinde test edilmiş kozmetik ürünleri kullanmayın; "Sirklerde ve hayvanat bahçelerinde hayvanların sömürülmesine" ve "akılsızca savurganlığa" açıkça karşı çıkıyorlar. doğal Kaynaklar» ve kirlilik çevre, onların görüşüne göre, büyük ölçüde "yoğun Tarım” (yoğun tarım başka bir meraklı vegan terimdir). Aktif veganlar, fabrikada yetiştirilen hayvanların tüm sera gazlarının %18'ini oluşturduğunu (motorlu taşıtlara kıyasla sadece %12'si) bulan 2006 tarihli bir BM araştırmasına işaret etmeyi severler. Chicago Üniversitesi'ndeki profesörler tarafından yürütülen bir başka araştırma, vegan olan bir kişinin karbondioksit emisyonlarını yılda 1,5 kg azaltabileceğini buldu.

Çeşitli tahminlere göre veganlar bugün Birleşik Krallık nüfusunun %0,25 ila %2,5'ini ve ABD nüfusunun %0,2 ila %1,3'ünü oluşturuyor. Birçok vegan Hollanda, İsveç, Danimarka ve diğer İskandinav ülkelerinde yaşıyor. son zamanlar- ve Hollywood'da. Film yıldızları arasında veganlığı "Batman" dizisinin yıldızı Alicia Silverstone vaaz ediyor. Bir yıl önce, aynı PETA topluluğu için bir sosyal videoda çıplak görünerek dünyayı şok etti. Oyuncu herkese ve her yere vegan olduktan sonra 15 kg kaybettiğini ve ondan önce en karmaşık diyetlerle bile yapamayacağını söylüyor. Alicia ayrıca vegan modası için bir özür dileyendir - sadece hayvansal kökenli malzemeler içermeyen Stella McCartney'de giyinir. Veganlık, başlangıçta sadece fikir olan birçok trend gibi, yavaş yavaş bir endüstriye dönüşüyor. Örneğin, ünlü bir tasarımcının vegan kıyafetlerini almaya gücü yetmeyenler için, daha mütevazı "vegan" ayakkabılar, tişörtler ve elbiseler sunan birçok çevrimiçi mağaza var. (Normal pamuklu tişörtlere ve keten gömleklere artık "vegan giysiler" de denmesi komik.)

Clint Eastwood

Uzun yıllar meyve, sebze ve soya ürünleri üzerinde oturuyor. Ve bir vegan olması gerektiği gibi, aktif olarak hayvanları korur.

Natalie Portman

11 yaşında eti bıraktım. Te Casan markası için "yeşil" ayakkabı ve sandalet koleksiyonu yaptı.

Veganlığın yandaşları, insanlığın er ya da geç bitkisel gıdalara geçeceğine ikna olmuş durumda. Doğru, hava bazen vegan diyetinin sağlık güvenliğini sorgulayan davalarla bozuluyor. Yani, geçen yıl Atlanta'da adam öldürmekten yargılandılar. evli çift altı aylık bebeği yetersiz beslenmeden ölen veganlar. Doktorlar, ebeveynlerin bebeğe beslediği vegan ürünlerin (çoğunlukla soya sütü ve elma suyu) bebek için hayati elementlerde fena halde eksik olduğunu buldu. Yine de veganlar gelecek konusunda iyimserler. “Tamamen farklı bir medeniyet olacak” dedi. son röportajlar Vegan Derneği Başkanı Donald Watson, vegan beslenmeye geçerse insanlığa ne olacak sorusuna yanıt verdi. “Tarihte medeniyet denilmeye layık ilk medeniyet olacaktır.”

neden vegan oldum

Evgenia Petelina, grafik tasarımcı, 29 yaşında

Vegan olmadan önce, peskataryalı- et yemeyen ama balık ve diğer her şeyi yiyebilen insanlar bunlar. Yaklaşık üç yıl önce, annem ve ben pazardan büyük bir canlı sazan aldık. Onu eve götürürlerken, o hâlâ hayattaydı, çantada çılgınca çırpınıyordu. Evde kızartmadan önce uzun süre duvara dövdük... Ondan sonra tabii ki yiyemedim. Bana her zaman, canlıları yemenin prensipte yanlış olduğunu düşündüm. Ve bu olay bir şekilde ruhuma o kadar battı ki vegan olmalı mıyım diye düşünmeye başladım. Bundan kısa bir süre önce, kocam ve ben İngiltere'de yaşamak için taşındık ve orada vegan yaşam tarzı çok popüler. İnternette veganlık hakkında birçok bilgi var - örneğin bir vegan kadının blogunu okuduğumu hatırlıyorum. O kadar harika vegan tarifleri vardı ve yemek fotoğrafları o kadar "lezzetli"ydi ki ben de denemeye karar verdim.

Yumurtadan vazgeçmek zor olmadı - son zamanlarda çok nadiren yedim. Her zaman çok sevdiğim her türlü lor ve yoğurtla daha zordu, ama çabucak soya yoğurtlarıyla değiştirdim. En zoru peynir yemeyi bırakmaktı (geçmişte bir yerde peynirin uyuşturucuya yakın maddeler içerdiğini okudum - bunlar bağımlılığa neden oluyor). Ama yine, tadı dor mavisi gibi olan soya peyniri var. Ve genel olarak, bence, yemek için çok daha çeşitli oldum. Epikürcü oldum bile diyebilirsin. Çok sayıda yeni ürün keşfettim - varlığını daha önce bilmediğim sebzeler. Örneğin, kereviz kökü - eklenebilir patates püresi hatta patates yerine kullanın - diyelim ki çorbaya ekleyin. Veya aynı nohut (nohut) - ondan akıllara durgunluk veren humus yapıyorum. Ve nohutu öğütüp un, su, tuz ile karıştırıp fırında pişirirseniz, omlet gibi kokan hatta tadı olan bir kek elde edersiniz. Normal süt yerine yulaf ezmesi, pirinç veya badem sütü içerim. Neyse ki, İngiltere'de çok çeşitli vegan yiyecekler var.

mobi

20 yıllık deneyime sahip hümanist ve vegan. PETA aktivisti ve New York'taki Teany organik restoranının sahibi.

Leni Kravitz

Bir yıldır veganım. Kocam hala et yiyor, ama kendisi pişirmeye karar verdik. Altı ayda, daha önce hiç veremediğim 15 kilo verdim. Görünüşe göre, metabolizmam “sallandı” - vegan diyetinde çok fazla lif olması nedeniyle. Bitkisel gıdalarla gerekli tüm vitaminleri alıyorum. Vücutta hoş bir hafiflik belirdi ve ne yersem yiyeyim tadı bana eskisinden çok daha güçlü geliyor. Cilt daha iyi hale geldi - bana öyle geliyor ki genel olarak gençleştim. Ayrıca doğru şeyi yaptığım konusunda güçlü bir his vardı. Bu doğru - çünkü belirli yiyeceklere olan bağımlılığından kurtuldu. Çünkü artık, artık farkına varmayacağımız kadar alıştığımız ve hayvansal gıda üretimiyle bağlantılı küresel zulmün bir parçası değilim. Bir insan olarak değiştiğimi hissediyorum. Daha dikkatli, daha hoşgörülü, daha bağışlayıcı oldum. Dünyanın daha iyiye doğru değişebileceğine dair güçlü bir his var içimde. Her ne kadar belki de daha saf oldum ...

serbestler

Adam Weissman, “Bir şeye ihtiyacım olursa çöpe giderim” diyor. "Mobilyalar, giysiler, ev aletleri, taze yiyecekler - genel olarak, insanların süpermarketlerde genellikle para için satın aldığı her şey." Bu, evi, ailesi, iyi maaşlı bir işi olan bir kişi tarafından söylenir. Bir çöp kutusundan diğerine ihtiyaçtan değil, inançtan dolaşıyor. Ahlaki ve etik. Dünya çapında milyonlarca insan açlıktan ölürken ve gezegenin kaynakları "kapitalist tüketim toplumu"nun aşırı iştahı nedeniyle karşı konulamaz biçimde azalırken tonlarca yiyeceği çöpe atmayı suç sayıyor. Süpermarketlerin ve restoranların çöplüklerini düzenli olarak yağmalayan diğer binlerce Amerikalı da öyle. daha iyi bir hayat. Evsiz değiller, dışlanmış ve sapık değiller, ama çoğu sıradan insanlar: öğretmenler, güvenlik görevlileri, öğretmenler ve öğrenciler - onlar sadece özgür kişilerdir. “Tüketici harcamalarımızı azaltarak gezegenin kaynaklarını boşa harcamayı durdurmak istiyoruz. Bu nedenle, başkalarının attıklarını yiyoruz ve yaşıyoruz. Bizler bu çürümüş tüketim toplumunun emirleriyiz!” - Terimin anlamını açıklıyor, freeganizmin ideoloğu ve www.freegan.info sitesinin yaratıcısı 28 yaşındaki Adam Weissman.

İlk serbestler 12 yıl önce New York'ta ortaya çıktı, ancak şimdi hareketin coğrafyası genişledi - Avustralya, Avrupa ve Latin Amerika'da takipçiler var. "Freegan" kelimesi, ücretsiz (ücretsiz) ve vegan (katı vejetaryen) kelimelerinden gelir. İlk başta vejeteryanlığın radikal yönlerinden biriydi. Ancak serbestler, hayvansal ürünleri terk etmelerine rağmen, kendileri için bir boşluk bırakmışlardır: Eti ancak bedavaya alırsanız yiyebilirsiniz.

Abur cubur yemenin sağlığa zararlı olup olmadığı sorusuna Adam, "Akşam 9'dan 6'ya kadar çalışmak ve yağma yapan şirketlerin refahını artırmak sağlığın için kötü değil mi? doğal Kaynaklar?! Öyleyse sağlıklı beslen!” www.freegan.info web sitesi, şımarık ürünleri normal olanlardan nasıl ayırt edebileceğiniz ve hangi ürünleri almamanın daha iyi olduğu hakkında ayrıntılı talimatlar sunar - tek kelimeyle, çöpte nasıl akıllıca yenir ve hastalanmaz. Freeganların toplu zehirlenmesi vakaları henüz kaydedilmedi. İşte tecrübeli freeganlar için bazı altın kurallar: eldiven ve bir el feneri alın; "Giriş Yok" yazan yere gitmeyin; Konteynerin etrafında görünmeden önce olduğu kadar temiz olmalısınız; dün kapta hiçbir şey yoksa, bu yarın orada hiçbir şey olmayacağı anlamına gelmez, vb. New York freegans basitçe genişler - aynı sitede birçok yararlı adres var: en “lezzetli” çöplükler nerede ve hangi modda çalışıyorlar, ne çöp tenekesiÇin, Fransız, Fas mutfağının sevenler ziyaret etmeye değer ve gerçek gurmeler için - en iddialı restoranların çöplükleri ve orada yiyecek torbalarının çıkarıldığı saatler. Tüm Michelin rehberi!

Weissman, "İnsanlar çöp yediğimizi düşünüyor, ancak aslında bunlar, son kullanma tarihi bile geçmemiş normal ürünler" diyor. Sözleri, uzun süredir alarm veren Amerikalı ekonomistler tarafından doğrulandı. Hesaplarına göre, satışa sunulan gıda ürünlerinin %30 ila %50'si hiçbir zaman tüketiciye ulaşmıyor ve hurdaya çıkıyor. Üstelik bunlar son kullanma tarihi geçmiş ürünler değil, süpermarket raflarına sığmayan ya da “risk grubu”na giren ürünler. Örneğin, bir domates kabında birkaç çürük meyve varsa, kabın tamamı atılır. Mağazalar için bu, sebzeleri ayırması için birini işe almaktan daha ucuzdur.

Şüpheciler, freeganların işten kaçtığını ve başkalarının atıklarıyla yaşayabilecekleri gerçeğinin arkasına saklandıklarını söylüyor. Aslında, boşta çalışanlardan çok daha fazla çalışan freegan var. Freeganların çoğu üniversite eğitimli, şirketler için çalışan, kendi dairelerinde yaşayan ve vergi ödeyen orta sınıf insanlardır. Ve çöplükler, kamuoyunun beğenisine karşı bir tür küreselleşme karşıtı tokat ve insanlara bu kadar müsrif olmanın bir utanç olduğunu açıkça gösterme girişimidir. "Hepimize mutluluğun mağazaların raflarında olduğu ve ne kadar çok satın alabilirsek o kadar mutlu olacağımız öğretildi. Saçmalık! Weissman ikna oldu. “Bir kişinin çok fazla şeye ihtiyacı olmadığına inanıyoruz - harcamalarınıza rasyonel olarak yaklaşırsanız, çok daha az çalışabileceğiniz veya hatta çalışmayacağınız netleşecektir.” O zaman soru şu: Freeganlar paralarını neye harcıyor? Tabii ki bir şeyler satın alıyorlar, ancak bu, metropol sakininin ortalama ne kadar harcadığıyla karşılaştırılamaz. Ve hayır kurumlarına ve çevre kuruluşlarına aktardıkları fonların bir kısmı.

"Geçen yıl bir çanta buldum tasarımcı giysileri. Bazıları için modası geçti - ama benim için doğru! Ne de olsa Batı'daki insanlar çılgınca her şeyin yeni ve parlak olmasını istiyor. Adam Weissman'ın ailesiyle birlikte yaşadığı tüm evi "çöp" ile dolu - mobilya, bilgisayar, stereo sistem, tabaklar - bu hazineleri şehrin çöplüklerinde buldu. Bu arada, birçok özgür insan ebeveynleri, akrabaları veya arkadaşları ile yerleşir, diğerleri gecekondu olur, terk edilmiş evleri doldurur ve bazıları şehirlerin eteklerinde ucuz daireler kiralar. Böyle bir "topaklanmanın" temel amacı, daha az kaynak harcamaktır.

Freeganlar, süpermarketler kapandığında her Cuma akşam 9'da avlanmak için dışarı çıkarlar. “Kabın içine bakıyorsunuz ve tarhun soslu tavuk var, son kullanma tarihi sadece bugün, aynı son kullanma tarihine sahip Haagen-Dazs dondurması, birkaç paket taze yumurtalar, biri kırık. Al - istemiyorum! Adam "alışverişi" ile övünür.

Freeganların büyük bir destek ordusu var ve sayıları yıldan yıla artıyor. Bomba Değil Gıda hareketinden (www.foodnotbombs.net) aktivistler onlarla dayanışma içinde. Rusya'da şubeleri var - "Bomba yerine yiyecek." Örgüt, dünya çapında milyonlarca insan açlıktan ölürken devasa askeri harcamalara karşı çıkıyor. Gıda fabrikalarından atılan yiyecekleri toplarlar ve kendileriyle temasa geçen herkese dağıtırlar.

Scappy - yeşil yuppies

Önce hippiler vardı, sonra - yuppiler ve şimdi birinci ve ikinci - scappie'nin patlayıcı bir karışımı var. Bunlar, çevre sorunlarıyla ciddi şekilde ilgilenen ve gezegenimize zarar vermemek için mümkün olan her şeyi yapan başarılı kariyercilerdir. Bu nedenle, kenevir, soya, geri dönüştürülmüş kağıt gibi doğal malzemelerden yapılmış giysiler ve ömrünü tamamlamış lastiklerden yapılmış spor ayakkabılar giyerler. Hibrit motorlu arabalar kullanıyorlar, sadece organik ürünler yiyorlar, meyve suyundan elde edilen mürekkeple biyopenlerle yazıyorlar ve hatta elleriyle şarj etmeleri gereken bambu ve biyoplastikten yapılmış cep telefonlarında konuşuyorlar: kasadaki kolu çevirdiler. üç dakika - bir kez konuştular. Çocuklar için, skappies, deliklere kadar yıkanana kadar giyilebilen yeniden kullanılabilir çocuk bezleri satın alır. Eko-tuhaflıklar çok pahalıdır, noscappies onları karşılayabilir. Büyük şirketlerde çalışıyorlar, çok kazanıyorlar, mega şehirlerde yaşıyorlar, seyahat ediyorlar (mümkünse, uçakla değil - uçaklar ozon tabakasını yok ediyor) ve genel olarak kendilerini hiçbir şeyi inkar etmiyorlar, ancak bir şartla - gezegene zarar vermeyin Scappi, "tüketici toplumu reformistleri" olarak adlandırdı. Her ne kadar herkes ideallerini empoze etme ve gezegenin gazabından (tam anlamıyla!) ödeme yapma girişimlerine sempati duymasa da. Doğayla ilişkilerini "al-sat" ilkesi üzerine kurarlar. Karbondioksit emisyonu azaltılmış bir arabada tasarruf edildi - mısır unu üzerinde bir araba geliştirmek için para transferi yapın. Denize uçtu - uçak emisyonlarıyla mücadele etmek için birkaç doları açın. Ve lütfen yardım edin hayır kurumları Ussuri kaplanlarını, mavi balinaları, tropik ormanları ve genel olarak yardım isteyen herkese karşı korumak. Scappi bankayla bile pazarlık yapıyor, böylece kredi kartlarından gelen para otomatik olarak fon hesaplarına borçlandırılıyor. Dev bir güneş enerjisi santrali işleten ve çevre dostu bir Toyota Prius satın almak isteyen çalışanlarına hibe kredisi sağlayan Google gibi scappy şirketler şimdiden ortaya çıktı.

Nobel ödüllü Tom Hayek'in teorisine göre, nüfus artışı, aynı şeyi yapmayı isteyen ve bilen aynı insanların sayısı arttıkça çevre açısından tehlikelidir. Ve farklı insan sayısı arttığında, bir faaliyetten kaynaklanan atık, bir diğerinin hammaddesi olur. Bu teoriye göre, serbestlik kutsal bir davadır! Ve ekoloji ve ekonomi açısından bu çok umut verici bir yön. bizde bu var ekolojik işlev evsizler bunu yaparken.

Bu tür fenomenlerin yeni dinler olduğunun söylenmesini istemeyin. Din, saldırganlık derecesi ile insanların normal etkileşim biçiminden ayırt edilebilir. Dinler her zaman saldırgandır! Tarikat, kendi mezheplerine ait olmayan herkese düşmandır. Dolayısıyla veganlar, özgürler ve onlar gibiler McDonald's'ı yerle bir etmeye ve et yiyenleri öldürmeye başladığında, bu hareketler güçlü dini özellikler kazanacaktır. Dinde, bir şeyi reddetmek (yemekten, rahatlıktan) bir kemer sıkmadır. Veganlar bu konuda çilecidir. Ancak gözlemlerime göre münzeviler ve keşişler çoğunlukla zihinsel engelli insanlardır. Genel olarak, yeni trendlere olan tutku ve gruplara ayrılma ihtiyacı, iletişim eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bilimsel olarak buna "ilişki ihtiyacının hayal kırıklığı" denir.

Her yıl dünyanın her yerinde vejetaryenlik gibi popüler bir eğilimin giderek daha fazla hayranı ve takipçisi var. Her insan buna kendi inançlarının rehberliğinde gelir. Birisi sadece sağlıklı bir yaşam sürmek için çabalıyor, biri hayvanların çektiği acıyı fark etmeye dayanamıyor, biri küresel düşünüyor, gezegenimizin geleceği hakkında endişeleniyor. Çoğu vejeteryan, hem en sıradan insanlar hem de ünlüler, bunu bir tür yaşam felsefesi olarak görmekte ve kurallarına uymayı çok ciddiye almaktadır.

Aralarında farklı faaliyet alanlarının birçok temsilcisinin bulunduğu tanınmış vejetaryenler, taklit konusu, çünkü çok sayıda hayran hayatlarıyla ilgileniyor. Ünlülerin kendilerine olan ilgiyi artırmak için vejetaryenliklerini kasten yaygınlaştırdıklarını duymak alışılmadık bir şey değil.

Bu tür "PR kampanyaları"nın yapıldığı çok açık. Ama yine de vejeteryanlığın ilkelerine uyma konusunda ciddi olan ünlülerin listesi çok uzun. Birçok durumda, yıldızlar bu beslenme ve yaşam sistemine geçişin, değerleri, yaşam felsefesini yeniden değerlendirmelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Üstelik bazı vejetaryen ünlüler, bu tür değişikliklerden sonra hayatın gerçek anlamını bulduklarını ve artık dünyaya ve çevrelerindeki insanlara bambaşka bir gözle baktıklarını söylüyor.

Her yıl olduğu gerçeği büyük miktar Rusya'daki ünlülerin yanı sıra dünyanın ünlüleri de ya da vejetaryenlik, hayranları arasında bu hareketlerin giderek daha fazla insan tarafından keşfedileceğini de gösterir. Aşağıdaki makale, çeşitli alanlardaki en ünlü insanlardan hangisinin sadık bir vejeteryan olduğunu ve her birinin tam olarak nasıl böyle bir karara vardığını tartışacaktır.

Ünlü Vejetaryenler: Beslenme Başarıya Engel Değil

Et yiyicilerin çoğu, hayvansal gıda olmadan bir kişinin aktif bir yaşam tarzı sürdüremeyeceğine ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak başarılı olamayacağına ikna olmuştur. Ancak vejeteryanlığın ilkelerine uzun yıllar bağlı kalmış en ünlü bilim adamları, sporcular, aktörler vb. bu inancın tamamen dışına çıkmaktadır. Geniş liste gösteriyor ki uygun organizasyon Besinsel olarak, vejetaryenler çeşitli faaliyet alanlarında inanılmaz başarılar elde edebilirler.

Bilim adamları ve yazarlar

Dünyaca ünlü birçok entelektüel emek insanı, tam da bu tür yaşam ilkelerini ve beslenme sistemlerini uyguladı. Vejetaryenler birçok büyük bilim adamı ve parlak yazardı.

Yazarlar arasında, vejeteryan olan bu parlak insanları abartmadan ayırt edebiliriz:

• - olağanüstü bir yazar. İngiliz vejetaryen yazar William Frey ile görüştükten sonra vejeteryanlığın ilkelerini öğretmeye başladı.
• Franz Kafka - eserleri okuyucular üzerindeki özel etkisi ile tanınan ve tanınan bir yazar benzersiz fenomen dünya edebiyatında.
• Mark Twain - Tom Sawyer'ın "babası" ve diğer birçok kurgu ve gazetecilik eserinin yazarı.
• Richard Bach - "The Seagull Jonathan Livingston" ve diğer birçok eseri yaratan Amerikalı yazar.
• Charlotte Bronte Jane Eyre romanını yazan İngiliz yazardır.

Parlak düşünürler ve bilim adamları arasında böyle bir felsefenin birçok taraftarı vardı:

• Pisagor - öğretimi adalet ve insanlık fikirlerine dayanan bir matematikçi ve filozof, hayvanlara zarar vermeyi ve onları öldürmeyi yasakladı.
• Platon filozof, Aristoteles'in öğretmeni. Her zaman en basit bitkisel besinleri tercih etmiş ve aşırılıklardan kaçınmıştır.
• Leonardo da Vinci - bir bilim adamı ve sanatçı, insanlık için birçok önemli buluşun yazarı. Bir gün bir hayvanı öldürmenin bir insanı öldürmeye eşit olacağına inanarak erken çocukluktan itibaren et yemeyi reddetti.
• Albert Einstein - bilim adamı ve hümanist, seçkin fizikçi, Nobel Ödülü sahibi.
• Nikola Tesla - Mucit, fizikçi, elektrik alanında devrimci fikirlerin yazarı.
• Steve Jobs - seçkin çağdaşımız da bir vejeteryandı. Ayrıca, çok abartılı bir şekilde yedi. Örneğin, birkaç hafta boyunca sadece havuç yiyebilir veya meyveli smoothieler yiyebilirdi. Jobs'un kendisi bu yaklaşımı bir tür çilecilik felsefesi olarak görüyordu. Daha sonra doktorların tavsiyelerine ve sevdiklerinin isteklerine rağmen Steve Jobs hayatının sonuna kadar çok çileci kalarak tamamen aynı şekilde yemeye devam etti.

Sporcular

Vejetaryen bir diyetle sporda yüksek performans elde etmenin imkansız olduğu birçok kişinin inancına rağmen, sadece bitkisel besinler tüketen ünlü sporcular bunun tam tersinin kanıtıdır. İşte sadece kısa bir liste:

• carl lewis - Hala tüm zamanların en iyi atleti olarak kabul ediliyor. Sonuçta, atlet dokuz Olimpiyat madalyası kazandı ve sekiz kez dünya şampiyonu oldu. İlginçtir ki, sporcu bir vegandır, yani sadece bitki besinlerini tüketir.
• Mayk taysın - dünyaca ünlü boksör, üç rekorun yazarı, dünya şampiyonu. Bu efsanevi boksör, bitki temelli bir dövüşçü olmasına rağmen, birçok başarıya ve boks dünyasının en tanınan sporcusu olarak ün kazandı.
• Muhammed Ali - haklı olarak modern boksun kurucusu olarak kabul edilir. Sporcunun kendisine göre ringdeki hafifliği de sağlıklı bir diyetle sağlandı.
• - kariyeri boyunca bir kez bile yenilmemiş seçkin bir profesyonel güreşçi. Olağanüstü bir güce ve dayanıklılığa sahipti.
• Marina Navratilova - Bu tenisçi dokuz kez Wimbledon turnuvalarının galibi oldu. Kariyeri boyunca 166 ödül aldı.
• Scott Yürek - maratonlarda "uzmanlaşan" bir atlet-koşucu. Dünyanın en zor yarışlarından birini kazanmayı başardı - Ölüm Vadisi'nde (California) 216 kilometre.
• Serena Williams - Tenis oyuncusu Olimpiyat şampiyonu, Wimbledon turnuvasını iki kez kazandı. En ünlü Amerikan tenisçisidir.
• Bill Pearl ünlü amerikalı vücut geliştirmeci. Sporcunun yaşı kırkına yaklaştığında, doktorlar ona teşhis koydu. yüksek seviye. Görünümünde yüksek risk ciddi hastalıkların gelişimi, doktorlar sporcunun vejeteryan bir diyete geçmesini tavsiye etti. Hayvansal gıda menüsünde sadece yumurta ve süt ürünleri kaldı. Ancak bu, sporda antrenman yapmaya ve ciddi sonuçlar elde etmeye devam etmesini engellemedi.

Listelenen ünlü sporcuların yanı sıra hala vejeteryan veya vegan olan birçok modern sporcunun yanı sıra spor tarihine adını yazdıran sporcular da bulunmaktadır. Bu nedenle, sonuç kesindir: vejeteryanlık, spor sonuçlarına ulaşmanın önünde bir engel değildir.

iş yıldızlarını göster

Pek çok modern film yıldızı, şarkıcı ve müzisyen etten çoktan vazgeçti. Bazı ünlüler aynı zamanda bu yaşam tarzını ve beslenmeyi aktif olarak teşvik ediyor. Çok geniş bir hayran kitlesine sahip oldukları için vejetaryen yaşam felsefesi de sürekli olarak takipçi sayısını artırıyor.

Bu şarkıcı ve oyuncu zaten kırk yaşın üzerinde ama harika görünüyor. Kendisi sık sık gençliğinin ve tazeliğinin hayvansal ürünlerin tamamen reddedilmesinin bir sonucu olduğunu anlatıyor.

Yıldız, yalnızca bitkisel gıdalar tüketir, diyetteki şeker ve ekmek miktarını en aza indirir ve her sabah gerçek bir neşe ve yaşama arzusu hissettiğini iddia eder.

Natalie Portman

Oscar ödüllü oyuncu, sekiz yaşında et ürünlerinden vazgeçti. Sadece hamilelik sırasında vejeteryan diyetini bozdu. Bununla birlikte, şimdi ona tekrar bağlı kalıyor ve ayrıca deri, kürk ve süetten yapılmış ürünleri reddederek hayvanların haklarını aktif olarak koruyor.

Jared Leto

Bu aktör ve müzisyen, beşinci on yılını uzun süredir değiş tokuş etmesine rağmen, aynı zamanda harika görünüyor. Bunu beslenmenin özellikleriyle açıklıyor. Bir zamanlar, Jared bir vejeteryan oldu ve daha sonra hayvansal gıdaları tamamen terk etti ve yirmi yıldan fazla bir süredir olduğu gerçek bir vegana dönüştü. Bu arada, yıldız da pratik olarak alkol kullanmıyor ve ayrıca herkesi doğal kürk kullanmamaya çağırıyor.

Uzun yıllardır bu ünlü ve sevilen oyuncu sadık bir vegan olmuştur. Bu vesileyle Pitt, asla vejeteryan olamayan Angelina Jolie ile sık sık çatıştı.

Ancak Angelina Pitt ile ayrıldıktan sonra alışkanlıklarını değiştirmedi. Et yemiyor ve aktif bir hayvan hakları aktivisti. Ayrıca, sık sık etrafındaki herkese etin vücut için tehlikelerinden bahseder ve olumsuz etkiçevre üzerinde et yeme.

Demmy Moor

Bir zamanlar, oyuncu kilo vermek için eti reddetti. Daha sonra, bitkisel gıdaların zayıflamanın etkili bir yolu olduğuna ikna oldu, çünkü üçünün de döneminde bile kazanmadı. Ek olarak, Moore yemek yemeyi tercih ediyor. doğal form. Diyetinde - termal olarak işlenmiş formdaki ürünlerin sadece dörtte biri, oyuncu diğer tüm bitkisel gıdaları çiğ olarak yiyor. Ayrıca düzenli olarak taze meyve suları içer, otlar ve filizlenmiş tahıllar yer. Sonuç olarak, yıldız harika görünüyor.

Gwyneth Paltrow

Oyuncu sadece vejeteryanlığı uygulamakla kalmıyor, aynı zamanda genel halkı etin vücut için iyi olmadığına ikna etmeye çalışıyor. Sağlıklı beslenme ve gelenekçiler üzerine bir kitabın yazarıdır. makrobiyotikler . Bu felsefe, ev kimyasallarının, fast food'ların, süpermarketteki yiyeceklerin reddedilmesini sağlar.

Ünlü müzisyen mikrobiyotik diyete bağlı, aktif olarak meşgul yoga . Uzun bir süre vejeteryanlığı uyguladı, ancak son zamanlarda Sting yine de et yemeye başladı.

Mesele şu ki, şarkıcının hayvanların yetiştirildiği sözde organik bir çiftliği var. Sting'in tükettiği onların etidir. Yani şarkıcının beslenme alışkanlıkları hayvanları koruma ilkelerine değil, kendi sağlıklarını sürdürmeye dayanmaktadır.

Keanu Reeves

Bu oyuncu katı bir vejeteryan olmamasına rağmen hala abur cubur tüketmemeye çalışıyor ve bazen aylarca yemek yemiyor. et yemekleri. Bu, Reeves 1964'te doğmuş olmasına rağmen çok genç görünmesine yardımcı oluyor.

Alice Milano

Charmed dizisinde cadıyı canlandıran oyuncu 2000 yılından beri vejetaryen beslenme uyguluyor. Ancak, aktrisin soya fasulyesi olduğu için onlara uyması o kadar kolay değil. Ayrıca Milano hayvanları çok seviyor. Kürk giymez ve herkesi küçük kardeşlere yardım etmek için aktif adımlar atmaya teşvik eder.

Paul McCartney

Bir keresinde Sör McCartney koyunları seyretti ve et yiyemeyeceğini anladı. Daha sonra balık yemeyi de bıraktı. Vejetaryen çocuklar yetiştirdi, vejeteryanlık üzerine kitaplar yayınladı, kürk giymiyor. Müzisyen, insanlar eti reddederse, birçok dünya sorununun - açlık, zulüm, çevre sorunları - çözülmesine yardımcı olacağına inanıyor.

Oyuncu, bu tür yiyeceklerin vücudun durumu üzerinde zararlı bir etkisi olduğunu ve dahası, çok acımasız bir endüstrinin ürünü olduğunu öne sürerek et ürünlerini reddetti.

Affleck genellikle et üreticileri hakkında övünmeden konuşur ve hayranlarını hayvansal ürünlerden vazgeçmeye teşvik eder.

Tobey Maguire

14 yıl boyunca, Tobey Maguire vejeteryanlığı uyguladı ve ardından yumurtaların yanı sıra süt ürünlerini de reddetti. Çok nadiren bir oyuncu biraz peynir alabilir. Ayrıca sütlü çikolata ve bal yiyor.

Vladimir Zeldin

101 yaşına kadar yaşayan ünlü oyuncu vejeteryanlık ilkelerine çok sıkı bir şekilde bağlı kalmamış, ancak her zaman sebze ve meyveleri ete tercih etmiştir. Ayrıca akşam yediden sonra yemek yememeye çalıştı. Aktörün en sevdiği yemek kuzukulaklı lahana çorbasıydı.

madonna

Şarkıcı bir vejeteryan ama buna Kabala'ya olan tutkusu sayesinde geldi. Madonna tatlıları reddetti, özel su içerdi. Ve yine de harika görünüyor.

Yukarıda bahsi geçen, tüm dünyada tanınan kişilere ek olarak, vejetaryenlik - katı ya da çok değil - şimdi çeşitli faaliyet alanlarındaki diğer birçok yıldız tarafından uygulandı ya da uygulandı. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts ve daha birçokları, geniş bir kitleyle iletişim kurarken defalarca adı geçen bitkisel gıdaları tercih ediyor.

Hepsi vejeteryanlığın bilinçli seçimleri olduğunu iddia ediyor ve bunun nedeni şuydu: farklı sebepler. Modern dünyada vejeteryanlık hem popüler bir eğilim hem de ilkeler ve sağlıklı bir yaşam arzusudur. Ve veganlara ve vejeteryanlara yakından bakarsanız, harika göründükleri için sonuçlar kendilerini düşündürür. Bununla birlikte, tüm yıldızlar beslenme uzmanları ve diğer uzmanlarla yakın çalışırlar, bu nedenle menüleri kural olarak dengelidir ve vücut için gerekli tüm maddeleri içerir. Bu nedenle, örneği takip etmeye karar veren yıldızların hayranlarının da menüyü dikkatlice oluşturması ve yavaş yavaş vejeteryan bir diyete geçmesi gerekiyor.

Pek çok popüler oyuncu, her biri kendi sebeplerinden dolayı uzun süredir et yemekten vazgeçti. Bazıları için masum hayvanları öldürmek etik değil, bazıları ise tıbbi nedenlerle etten vazgeçmek zorunda kaldı. Bugün size en ünlü vejetaryen ve vegan aktörlerin bir listesini sunuyoruz.

Jared, 2013'te GQ dergisi ile yaptığı son röportajlardan birinde, önce vejeteryan, ardından vegan diyeti olmak üzere 20 yıllık deneyimden oluşan iyi uyku ve özel beslenmenin sağlıklı ve sonsuza kadar genç kalmasına yardımcı olduğunu iddia ediyor.

Woody Harrelson, bir arkadaşının tavsiyesi üzerine 24 yaşında vegan oldu. Akne ve sürekli öksürükten muzdaripti, ancak diyetini değiştirdikten sadece 3 gün sonra, ciğerlerindeki mukus ve sivilceler sonsuza kadar gitti. Şimdi Woody bir çiğ gıda uzmanıdır.

Tobey Maguire 1992'de vejeteryan oldu ve 2009'da oyuncu tüm hayvansal ürünlerden vazgeçti. Örümcek Adam rolünü oynayan oyuncu, hiçbir zaman et yemek istemediğini itiraf ediyor: “Çocukken bile benim için zordu.”

Samuel L. Jackson, sağlığını iyileştirmek ve "sonsuza kadar yaşamak" için vegan bir diyete geçti. Jackson, et, et ürünleri ve sütü tamamen bırakmaya karar verdiğini belirtti. Oyuncuya göre, bunu öncelikle yaşının yanı sıra mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı kalma arzusuyla yapmak zorunda kaldı.

Leonardo DiCaprio
Sadece bir vejeteryan değil, aynı zamanda ateşli bir çevreci. popüler oyuncu hayvanları desteklemek için eylemler düzenler ve filmler yapar.

Game of Thrones dizisinin yıldızı Amerikalı aktör Peter Dinklage, “Gençken vejeteryan olmaya karar verdim. Tabii ilk başta hayvan sevgisinden dolayı verilmiş bir karardı bu. Ancak ikincisi, her şey kız yüzünden oldu.” Ne tür bir kız ona etten vazgeçmesi için ilham verdi, Dinklage belirtmedi.

Brad Pitt uzun süredir vejetaryenlik uyguluyor ve karısı ete saldırdığında çok sinirleniyor.

Natalie Portman. 20 yılı aşkın bir süredir vejeteryan. Natalie'ye göre, "her hayvan kendi karakterine sahip bir kişidir." Buna ek olarak, oyuncu vejeteryanlığın norm haline geleceği zamanın geleceğine ve et yemenin şok edici ve modası geçmiş olacağına inanıyor.

Oyuncu Joaquin Phoenix veganlığa geçişin sebeplerini şöyle anlattı: “Üç yaşındaydım. O günü çok iyi hatırlıyorum. Ailem ve ben bir teknede balık tutuyorduk. Bir balık yakalanıp zorla teknenin kenarına atıldığında çılgınca çırpınmaya başladı. Gerçek beni dehşete düşürdü: Hayvanlara korkunç davranıyoruz. Hayatta kalmaya çalışan nabzı atan canlı bir yaratık, bir adamın elinde acımasız bir ölümle öldü. Bunu açıkça anladım.”

Cillian Murphy, hayvancılıkta kullanılan sağlıksız yöntemler ve ilaçlar nedeniyle vejeteryandır.

Jessica Chastain doğduğundan beri vegandır. Bitki bazlı gıdaların ve tüm canlılara saygının öncelikli olduğu bir ailede büyüdü. Ve her şey çok katı, Chaystein ailesi sadece et ve balık değil, aynı zamanda bal, yumurta, süt ürünleri de yemiyor.