Hayatı daha iyi hale nasıl değiştirirsiniz: ipuçları ve püf noktaları. Hayatınızı daha iyi için nasıl değiştirirsiniz

Hayatı sadece kendimiz kontrol ettiğimizi herkes bilir. Ve elde ettiğimiz ve bu hayatta alacağınız her şey tamamen bizim liyakatimizdir. Bundan bir başka sonuç da şudur: bizi çevreleyen tüm olumsuzluklar, yalnızca bizim hatamız ve kararlarımız veya eylemlerimiz nedeniyle meydana geldi. Ancak, bilgimize rağmen, her şeyi değiştirme yeteneğine sahip olduğumuzu anlamamız çok uzun zaman alıyor. Bu nedenle, bu makalede, ne kadar korkutucu ve imkansız görünse de, hayatınızı daha iyi hale getirmenin çok gerçek olduğunu anlatmak ve ikna etmek istiyoruz.

Hayatınızı ve kendinizi değiştirmek için 5 basit adım

Çevrimiçi dergi sitesinin yazarlarından oluşan ekibimiz, kendinizi ve hayatınızı kökten değiştirmek için beş ana adım olduğuna inanıyor. Hayatınızda değişiklik yapmaya karar verirseniz, bu adımlarla başlamanız gerekir.

Ek olarak, büyük olasılıkla karşılaşacağınız zorluklar hakkında sizi uyarmak istiyoruz: sizi anlamayacaklar, her şeyi farklı yapmanızı tavsiye edecekler, muhtemelen sizi durdurmaya çalışacaklar ve en önemlisi kendiniz Olası daha iyi değişikliklerin gerçekliğine çok az inancınız olacağından, buna özellikle karşı çıkmayacaksınız. Bu nedenle, hayatınızı değiştirmeden önce kendinize, gücünüze ve en önemlisi nihai başarıya inanın!

Yani, daha iyi bir yaşam için adımlar:

1. Hayali daha iyi bir gelecek inşa edin ve onu gerçekleştirmek için ayrıntılı bir plan yapın. Her değişim bir hayalle başlar. Her birinizin kendi hayaliniz olmalı, daha doğrusu yaşayacağınız, çalışacağınız ve kendinizi değiştireceğiniz bir hedefiniz olmalı. Rüya o kadar güçlü olmalı ki, onun uğruna sabah erken kalkıp işe gidebilirsin, onun uğruna başarısızlıklardan sonra durmayacaksın. Geleceğinizi ayrıntılı olarak tarif etmeye çalışın daha iyi hayat: her gün ne ve nasıl gerçekleşecek. Örneğin, kendinize hangi kıyafetleri giyeceğinizi, hangi evde yaşayacağınızı ve yanınızda nasıl bir insanın olacağını tanımlayın. Bir hedefiniz olduktan sonra, kağıt parçalarına tamamlamanız ve kağıt parçalarına ayrıntılı olarak yazmanız gereken adım adım bir plan veya görevler bulmaya çalışın. Örneğin, Kanada'da yaşamak gibi bir hayalimiz var. Bunu yapmak için kaba bir plan hazırlıyoruz: Kanada'ya göç etme seçeneklerini araştırın, gerekli belgeler ve bağış toplama. Ardından noktaların her birini uygulamaya başlarsınız. Böylece hayatlarını daha iyiye doğru değiştirirler.


2. Gerçek değişime dokunun. Profesyonel bir kamera satın almak veya denize gitmek gibi küçük bir şeyi değiştirerek hayatınızı daha iyi hale getiremezsiniz. Hedef daha küresel olmalı ve hayatınızın çoğuyla ilgili olmalıdır. Örneğin, işinizi, ikamet yerinizi, hayata karşı tutumunuzu vb. değiştirebilirsiniz. Ek olarak, arzularınız gerçek olmalı ve havada uçmayı öğrenme arzusu değil.


3. Sosyal çevrenizi değiştirin. Birçok yönden, değişiklikler iletişiminizin çemberine bağlı olacaktır, eğer çevrenizdeki insanlar sizi destekliyorsa, yardım ediyorsa ve mümkün olan her şekilde iyileştirmelerinize katkıda bulunursa, o zaman her şey yoluna girecek. Başkaları kıskanır, durumu tırmandırır, sana inanmaz ve senin hakkında her türlü kötü şeyi söylerse, o zaman elbette hiçbir değişiklik olmaz. Size hemen şunu söyleyebiliriz ki, vakaların %95'inde her halükarda sosyal çevrenin değiştirilmesi gerekecektir, çünkü eğer şimdi mutsuzsanız, bu kısmen çevrenizdeki insanların da suçudur. Bu konuda doğrudan suçlu olabilirler, ayrıca dolaylı olanlar, örneğin, sizin için kayıtsız olabilirler. yaşam durumu. Bu nedenle başarılı insanlarla, kibar ve potansiyel değişikliklerinize inananlarla iletişim kurmaya başlayın. Diğer insanların planlarından hiç bahsetmemesi daha iyidir, sadece onlarla iletişim kurmayı bırakın ve hepsi bu kadar ...


4. Düştükten sonra ayağa kalkacak gücü kendinde bul. Elbette başarılı ve mutlu bir gelecek inşa ederken sürekli sorunlar ve başarısızlıklar olacaktır. Bu zor anlarda asla pes etmemeli veya pes etmemelisiniz. "Dizlerinin üstünden kalkman" ve en iyi hayatına devam etmen gerekiyor. Bu tür zorluklara hazırlıklı olun. Size yakın kişiler arasında destek arayın. Daha cesur ve daha ısrarcı olun çünkü ne pahasına olursa olsun yine de mutluluğunuzu elde etmeniz gerekiyor.


5. Hemen oyunculuk yapmaya başlayın! Değişikliklerinize başlamak için en iyi anın ne olduğunu biliyor musunuz?! ŞU ANDA!!! Kendinizi ve hayatınızı değiştirmek ister misiniz? Sonra hemen değişmeye başlayın, doğru anı beklemeyin, asla olmayabilir, ancak bu, oturup onu beklemeniz gerektiği anlamına gelmez. Ne kadar hızlı "başlarsanız", o kadar hızlı hedefe ulaşırsınız - daha iyi yaşamınıza.

Hayat o kadar güzel ki değerli dakikaları boşuna harcamak istemezsiniz. İniş ve çıkışlara, ahlaki çöküşe ve umutsuzluk duygusuna rağmen, mutlu olma gücünü bulmak istiyorum. Derin bir çıkmazdayken hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Gelecekteki değişiklikler için fikirler nereden geliyor? Koşulların kurbanı olmamak ve muzaffer sona nasıl ulaşılmaz? Değişim istiyorum ve bir hayalim var ama hiçbir şey değişmiyor! Bu makale harekete geçmenize yardımcı olacaktır. İşte kendinize farklı bir bakış açısıyla bakmanızı sağlayacak en değerli ipuçları.

Hayatımı değiştirmek istiyorum!

Uzun süredir devam eden hedefleri gerçekleştirmenin ne kadar harika olduğuna dair düşünceler çok güçlü, musallat mı? Şu soruyu sormaya değer - bu neden henüz olmadı? Değişme fikri, etraftaki her şey “bu artık mümkün değil!” dediğinde ortaya çıkar. Kararsızlık hissi ahlaki boşluğa yol açabilir. Kendinizi böyle bir duruma getirmemelisiniz (bundan çıkmak çok zordur). Zihin ve ruh harekete geçmeye teşvik edilir edilmez, durumu "sıcak" hale getirme zamanıdır. Dünyanın imajını değiştirmeye yönelik ilk girişimler, bir kişiye gücüyle ilham verebilir. Ana şey, hayatın boş göründüğü değişim ihtiyacını sezgisel olarak hissetmektir.

Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Davranmak! Oturup “Güzel olurdu” veya “Yapacağım, ama şimdi erken” hakkında felsefe yapmak - mantıklı değil! Gitmek ve kapanmamak, sorumluluğu kendi ellerine almak - tam olarak anlaşılması zor olan şey budur. Kendi "Ben"inizi gözlemlemeye değer. Kaldırılması veya değiştirilmesi önemli olan yönleri dikkate almak gerekir. Her öğenin yanında, durumu neden değiştirmeniz gerektiğini dürüstçe buraya yazmanız gerekir. Bu çalışma, olumlu ve olumsuz taraflar kişilik. Bu, işleri kendi kafanızda düzene sokmaya başlamak için etkili bir başlangıçtır. Kafada düzen = hayatta düzen!

Fikirlerinizi, ihtiyaçlarınızı bir kağıda yazın- için ilk adım. Değişiklikler, kişinin içsel potansiyelini anlamasına yardımcı olur ve bu, "rahatlık bölgesi" olarak adlandırılan, yıllardır ortaya konan klişeleri yok eder. Anında sonuç beklemeyin - ilk "hasat" sabır ve güçlü bir gayretle gelir. Psikologlar şöyle der: "Hızlı değişim beklentisi çoğu zaman kaçınılmaz bir nüksetmeye yol açar."

Birçoğu duruma ayık bir şekilde bakamaz ve her şeye yeniden başlayamaz. Sonuç olarak, bir zamanlar hırslı olan kişi “kırık çukuruna” geri döner. Kendiniz üzerinde sürekli çalışma, düşünce tarzı hakkındaki görüşlerinizi yeniden gözden geçirmenizi sağlar. Kötü düşünceler, yeni bir şeye sosyal güvensizlik - bu sadece her şeyi alma ve değiştirme arzusuna karşı bir kanıt arayışıdır. Bu normaldir, çünkü hemen hemen herkes böyle günah işler ama şimdi koltuk altının kaderini alıp orada durmamalısın!

Hayatınızı kökten nasıl değiştirirsiniz

Şimdi hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Kalp değişime tamamen açıksa, o zaman en iyi çözüm kapıyı açacak yeni Dünya". Başarının anahtarı yaşam teşvikleri, girişimler olacaktır - onlardan değerli deneyimler inşa edilir. Her şeyin ne için başladığını asla unutma! içinde yaşamak büyük ev okyanus manzaralı, inatla para biriktirirseniz ve taşınmayı düşünürseniz mümkündür. İş yapmanın inceliklerini incelerseniz ve (isteğe bağlı olarak) mükemmel yatırımcılar bulursanız, bir işadamı olmak mümkündür.

Çalışma pratiği, kendinize yüksek sesle “yapabilirsiniz”, “vazgeçme!” demektir. Başarılar kaydedilmeli, çünkü genellikle küçük başarısızlıkların baskısı altında unutulurlar. Değişikliklerdeki olumlu dinamikler, sizi "ellerinizi bırakmak istediğiniz dönemden" kurtarır. Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Yanında senden çok daha başarılı birinin olması. Böyle bir insan sizi düşürmez, sürekli motive eder. adanmışlar ve açık insanlar sızlanma, önemsiz şeylere kızma. Sadece olumlu bir tutum, düşünme biçimini ve onunla birlikte tüm dünyayı değiştirecektir!

Talimatlara göre hareket edin

"Hayatımı değiştirmek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum!" Tanıdık His? Böyle heyecan verici bir yolculukta hiçbir şeyi unutmamak önemlidir! Her şeyin doğru bir şekilde yapılabilmesi için kafanızda işleri düzene sokmanız gerekiyor! Bir eylem planı nasıl hazırlanır? Her hedefi ayrıntılı olarak incelemeniz gerekir. Derlemek için sadece notlar gerekecek detaylı talimatlar. Buna paralel olarak değer Günlük, tüm iniş ve çıkışların, başarıların ve ıskalamaların kaydedileceği yer.

Garantili başarıya hazır olun

Umutsuzluk ve yakınlık boynunuza oturduysa hayatınızı kökten nasıl değiştirirsiniz? Olumlu radyo dalgasını iade etme hakkınızı geri alın! "İleri ve bir şarkıyla" - böyle bir sloganla başlamanız gerekir yeni aşama hayat. Başka bir hüzün var mı? En sevdiğiniz müziği dinleyin, bir hobi edinin (bunu daha sonra konuşacağız), onaylamaları okuyun. Sonuncusunda duralım.

Olumlamalar, bir kişiyi değişime hazırlayan bir tür motive edicidir. Neden bu buluştan yararlanmıyorsunuz? Onayları aşağıdaki kurallara göre okumanız ve tekrarlamanız önerilir:

• Bir gerçeği şimdiki zamanda belirtin. "Aile arabasını ben kullanacağım" değil, "zaten aile arabasını kullanıyorum". “Oyuncu olacağım” değil, “Ben zaten doğuştan oyuncuyum”.
• Şeylere olumsuz bir çağrışım vermeyin. Olumlu ve sadece onun için! “Bugün yağmur yağıyor, antrenmana nasıl gidebilirim? Islanacağım!" - öyle değil! "Yağmura rağmen antrenmana gideceğim ve daha da güçleneceğim" - işte böyle!
• Olumlamayı söyleyerek, içeride bir enerji dalgalanması hissetmek, araba sürmek, nedene sevgi duymak önemlidir.
• Belirtin. Onu bu kadar hırslı yapan nedir? Bir tür ev değil, havuzlu, spor salonu vb. Iki katlı bir ev. Görselleştirme, hayal gücünü içerir ve somut düşünmenizi sağlar.
• Konuş ve söylenenlere inan. Hiçbir şey başarıya inanmak kadar enerji veremez!
• Herkes gibi "Ödeyemem" demeyin. Kendinize "Bunu nasıl karşılayabilirim" diye sormak daha iyidir. Burada kendini sorgulamak için bir yer var.
• Olumlamadan sonra "bana beklediğimden daha fazlası geliyor" diyebilirsiniz.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek

Bağımlılıklarla hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Sigara içmek, içki içmek, sosyal medyada saatler geçirmek. ağlar henüz kimseyi başarıya götürmedi, ancak yalnızca ahlaki "dibe" çekildi. Müstehcen konuşmak, yeni insanlarla tanışmak zordur. Tembellik genellikle umutları olmayan monoton bir hayata zincirlenir. Herkesin, çıkışta parmağı işaret etmek için kullanılabilecek kendi "dolapta iskeletleri" vardır:

• Geç uyanmak, sürekli öğlen uyanmak, aşırı uykusuzluk hissetmek.
• Söz ver ve teslim etme. Sonrası için erteleyin.
• Aşırı ye, yemekteki sevinci gör.
• Evde, işyerinde hijyen, düzen sağlamayın.
• Tırnaklarını ısır :).
• Karşılaştığınız kişilerle iletişim kurmayın, kendinizi telefona kilitleyin.
• Konsolda saatlerce oynayın.

Liste, bireyselliğimiz gibi sonsuzdur! Zararlı davranışların geleceği inşa etmesi zaman alır. Başka biri olmayı hayal ediyorum ama en sevdiğim diziler olmadan, başka bir yıldızın fotoğraflarını izlemeden yaşayamam? O zaman ne konuşulur? Değişiklikler olumlu taraf tek kullanımlık bir şeye harcamak aptalca olan konsantrasyon gerektirir. Önümüzde hangi başarıların beklediğini ve bunun için ne yapılması gerektiğini hayal etmeye değer. Tembelliğinizin bir atılımı, aptallık size eşi görülmemiş bir güven verecektir.

Yeni olan her şeye açık olun

Açık insanlar genellikle kendini gerçekleştirmenin yollarını bulur. Sürekli başkalarından saklanırsanız, hayatınızı nasıl kökten değiştirirsiniz? Akrabalar teşvik edebilir, destekle doldurabilir. Arkadaşlar dinleyecek ve ahlaki olarak solmanıza izin vermeyecek. Özellikle işletme sahiplerinin ve uzmanların bir araya geldiği açık etkinlikler, değerli iletişim kaynaklarıdır. Yakınlık güvensizliği doğurur. Kendini gerçekleştirme, toplumda şansın en yüksek olduğu yerin bulunmasını içerir. Güneşin altında dünyada bir yer var, eğer onu tanıma, birine bağlılık ile kazanmayı biliyorsanız.

Peki ya dünyayı sürekli karamsar gören, kendileri dışında her şeyi suçlayanlara ne demeli? En azından iletişimi sınırlayın! Çevre, bireyin psikolojisini etkiler. Bu nedenle, kişisel bilinçte doğan bir olumsuzluk telaşından korunmaya değer. Ayrıca, kız arkadaşınızın dünyadaki hayatın ne kadar kötü olduğu, kavgalar hakkındaki hikayeleriyle kendinizi bitirmemelisiniz.

hobileri ve ilgi alanları var

Çocuklar neden sürekli pozitiftir, bu kadar enerjileri vardır? Bütün sır hobilerde gizli! Eski bir gardıropu dekore etmek, yaprakları boyamak, kumdan kek yapmak, hamurundan heykel yapmak - çocuklar kendilerini daha mutlu hissettikleri yerde yapacak bir şeyler bulurlar. Yetişkinler de sıradan bir aktivitede ilham arayabilirler! Herkes ne zaman hatırlamalı son kez sevdiğin şeyi yapıyor musun? Şarkı söylemek, spor yapmak, nakış işlemek, dans etmek ve çok daha fazlası, bir kişiyi üzüntü durumundan çıkaracaktır. Çok sayıda eğlenceli kurs mevcut. Geçmişe dönme riskinin olduğu kritik dönemin üstesinden gelmeye yardımcı olurlar.

Örneklerle hayatınızı nasıl değiştirirsiniz:

1. Doğal ürünler, bol içecek - zihin ve beden için kesin bir şarj.
2. Başka bir dil öğrenmek, geniş bir bakış açısına sahip olmaktır.
3. Her gün eğitim literatürü okuyun.
4. Hafta sonunu bir "fok" olarak değil, doğada, konserde, spor salonunda geçirin.
5. Önemlerine göre planlar yapın ve her şeyi zamanında tamamlayın.
6. Dünya ve spor haberleriyle fazla ilgilenmeyi bırakın.
7. Erken kalk ve geç kal! O zaman dünyadaki her şey için yeterli zaman olacak.
8. Yolculuk. Ufkunuzu genişletin.
9. Spor yapın - vücudu tonlayın ve iradeyi güçlendirin.
10. Gereksiz her şeyden kurtulun. Önemsiz, değerli alanı doldurur.

Makaleyi sonuna kadar okuduğunuz için harika arkadaşlarsınız! Hayatınızı yetkin bir şekilde nasıl değiştirirsiniz? Niyetinizin peşinden gitmeniz, net bir resim oluşturmanız ve başarıya inanmanız yeterli! Tüm tavsiyelere yüksek olasılıkla uymayacaksınız, ancak kesinlikle "ölü merkeze" geri dönmeyeceksiniz. Gerçekte kim olduğunuzu göstermenin ve başarı ateşinizi yakmanın zamanı geldi! Hayatından memnun musun? Makale ilginçse, sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın. ağlar. Desteğiniz için teşekkür ederiz!

Çoğumuz hayatımızı en az bir kez nasıl daha iyi hale getireceğimizi düşündük. Bu genellikle mevcut durumdan ve kendinden memnuniyetsizlikten kaynaklanır. Ve düşünce ki yeni hayat sürekli gezinerek, Pazartesi başlayacak. Ancak, başka bir Pazartesi gelir ve ... her şey aynı kalır. Hala bir şeyi değiştirmek istediğinize kesin olarak karar verdiyseniz, aşağıdaki ipuçlarını okuyun ve not alın.

Kötü şeyler düşünmek yasaktır

Bugün herkes düşüncenin gücünü biliyor gibi görünüyor. Olumlu bir tutumun etkinliği hakkında konuşmak boşuna değildir. Gerçekten sonuç getiriyor. Sürekli olarak sadece kötüyü düşünürseniz hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Bunu yapmak çok zor olacak! Olumlu düşünceler, ilerlemek için umut ve güç verir. İnanç olmadan, sadece başarıda değil, aynı zamanda herhangi bir şeyi değiştirme yeteneğinde bile neredeyse imkansız olacaktır.

Korkuyu ve tembelliği unutun

Hayatınızı tamamen nasıl değiştirirsiniz? Bunun için tembel olmayı bırakmak önemlidir. Ve atılan adımlar her zaman doğru olmasa bile, unutmayın: zaten başarıya giden yoldasınız ve hatalardan kaçınılamaz. Bir şeyleri değiştirmekten korkma. Hayatınızı nasıl değiştireceğinizle ilgileniyorsanız, içindeki bir şey size uymuyor. O zaman korku nereden geliyor? korkmak bundan daha iyi hayalinizi asla gerçekleştiremeyeceğinizi ve konfor alanınızdan çıkmak zorunda kalmayacağınızı.

Sorumlu olmayı öğrenin

Hayata karşı tutumunuzu nasıl değiştirirsiniz? biri tarafından yönlendirilmek basit kural: kendi geleceğinizden sadece siz sorumlusunuz. Sadece değişmeyecek. Sloganınız şu ifade olmalıdır: “Ben değilsem, o zaman kim?”. Hayat nehrini hangi yöne çevireceğinize karar verin ve plandan sapmayın.

Hiçbir Şeyi Ertelemeyin

Atanan görev tamamlanmalıdır. Önemli bir şeyi ertelerseniz, bir tür emsal yaratacaksınız. Gelecekte, olayların benzer bir senaryoda gelişmesi muhtemeldir. Böylece, boşuna çıkmaya çalıştığınız delikte sonsuza kadar kalacaksınız. Hedeflenen hedefe doğru ilerlemek her zaman hayaller değil, somut adımlardır. Örnek olarak - basit matematik: hayatınızı her gün yüzde bir oranında daha iyi hale getirirseniz, yüz gün içinde her şey tamamen farklı olacaktır!

şüphe yok

Çocukluktan itibaren kendi eylemlerimizin sonuçları hakkında düşünmeyi öğreniriz ve çoğu zaman ilerlememizi engelleyen de budur. temsil olası seçenekler gelişmeler, çoğu durumda olumsuz bir senaryodan eminiz. Ama şansınız 50/50 Peki neden her şey kötü olmak zorunda? Aynı olasılık derecesi ile istediğinizi elde edebileceksiniz! Sezginizi kullanın ve kalbinizi dinleyin. Elbette hayatınızı nasıl değiştireceğinizi merak ediyorsanız bu, size uymayan her şeyden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bu nedenle, kendi işinizi açmaya karar verirseniz, işinizi hemen bırakmayın ve bireysel bir girişimci kaydetmek için acele etmeyin. İlk olarak, bir eylem planı hazırlayın ve güçlü yönlerinizi gerçekçi bir şekilde değerlendirin. Belki de başarıya giden yolda hala kendinizde çok şey değiştirmeniz gerekiyor.

Konut ile başlıyoruz

Hayatı daha iyiye nasıl değiştirebilirim? Bu amaçla, evi gereksiz çöplerden kurtarmak için bir plan hazırlamanızı öneririz. Aynı zamanda, her gün belirli bir grup şeye tahsis edin (örneğin, dergiler, CD'ler, mutfak eşyaları).

T-shirt, mutfak dolabı veya cılız bir sandalye olsun, düzeltilmesi gereken şeyler için etrafınıza bakın.

Mutlulukla yüzleşmek

Hayatınızı tamamen nasıl değiştirirsiniz? Psikologların tavsiyesi üzerine, neye minnettar olduğunuzu düşünmelisiniz. Düşüncelerinizi kağıda alın. Kötü bir ruh halinde, listeyi tekrar okuyun. Bu, olumlu duyguların kaynağı olacaktır.

Size neşe getiren şeyleri yazın. Haftada en az bir kez onlarla kendinizi şımartmayı hedefleyin.

Bir günlük başlatın ve iç diyaloğunuzu on gün boyunca kaydedin. Aynı zamanda, kendinize karşı mümkün olduğunca doğru ve dürüst olmaya çalışın. Yazdıklarınızı analiz ederek aşağıdaki soruları yanıtlayın:

Başkalarının düşüncelerini ve eylemlerini eleştiriyor musunuz?

Sık sık bir şey için kendinizi suçluyor musunuz?

Düşüncelerinize nasıl bir değerlendirme yapılabilir - olumlu mu olumsuz mu?

İç diyaloğunuza dışarıdan baktıktan sonra onu değiştirmeye başlayın. daha iyi taraf. Aynı zamanda, geri durma olumsuz duygular ama onları yapıcı bir şekilde yönlendirmeye çalışın. Öfkenizi boşaltmak için iyi bilinen egzersiz tavsiyesi gerçekten işe yarıyor.

Daha sık gülün. Havasında değilseniz, kendinizi neşelendirmenin yollarını arayın - iyi bir komedi veya mizahi bir gösteri izleyin, internette komik videolar, resimler, şakalar içeren bir site bulun.

Öğrenmenin Önemi ve Kişisel Gelişim

Hayatını nasıl değiştirebilirsin? Düşüncenizi genişletin. Daha fazla oku. Aynı zamanda, okunması moda olan kitapları değil, sizin için gerçekten ilginç ve yararlı olanları seçin.

Olağandışı bir hayvanın tanımı veya uzak bir devletin başkenti olsun, her gün yeni bir şey ezberleyin ve öğrenin. Akşam yatarken bu tavsiyeye uymadığınızı hatırlıyorsanız, okuduğunuz dilin sözlüğünü açın ve yeni bir kelime öğrenin.

Erken kalkmak. Doksan gün boyunca her gün alarmınızı 1 dakika erkene kurun. Pencereyi açmak için görünen zamanı kullanın, temiz hava ve güneş ışığının eve girmesine izin verin ve egzersizler yapın. Doğuştan baykuşlar için bu tavsiyeyi kullanmanızı önermiyoruz çünkü erken kalkmanız gerekiyor. iyi ruh hali ve sadece biri sizden istedi diye değil.

Görselleştirin. Düşüncelerinizi ve kişisel alanınızı, elde etmek istediğiniz şeyle ilgili resimler, resimler ve ifadelerle doldurun.

Sorunun mali yönü

Hayatınızı kökten nasıl değiştirirsiniz? Paraya farklı davranmayı öğrenmenizi öneririz. Muhtemelen toplam tasarrufla ilgili tavsiyenin takip edeceğini düşündünüz mü? Hayır, başka bir seçenek düşünelim. Zengin biri gibi düşünün: “Daha fazla kazanmak için ne yapmam gerekiyor?” Deneyiminizi ve zamanınızı takdir edin. Kesinlikle, işiniz için iyi bir miktar ödemeye hazır bir işveren olacaktır. Ana şey, yukarıda belirtildiği gibi, tembel olmayı ve korkmayı bırakmaktır. Her gün bir saatinizi yeni (veya ek) bir gelir kaynağı arayarak geçirin.

Zaman yönetimi temelleri

Beyninizi büyük bilgi akışlarından kurtarın. Düşüncelerinizi, yaklaşan toplantıları, çözülmemiş sorunları ve yakıcı şeyleri yazmak için bir not defteri tutun. Günlerinizin nasıl geçtiğini kağıda kaydedin. Beş ila yedi gün içinde alınan bilgiler analiz etmek için yeterli olacaktır. kendi resmi yaşam ve zayıflıkları tespit edin.

Bir tür bütçenin hazırlanmasında görev almak, kesin zaman bazı düzenli aktiviteler için. İşleri düşük öncelikli olarak işaretleyin ve daha önemli olanlarla değiştirin. Ve şimdi en önemli şeye geçin - değerli zamanı sızdırmanın yollarını bulmak. Tanımlanan "delikleri" şu şekilde "yamalamaya" çalışın:

Video oyunları için daha da az ayırın - yirmi dakika;

30 dakika boyunca TV'yi açın. maksimum.

Her akşam bir sonraki günü planlamak için zaman ayırın. Her haftanın sonunda “Neye ulaşıldı?”, “Ne yanlış gitti?”, “Ne doğru, ne yanlış?” sorularını yanıtlayarak bir gözden geçirme yapın.

Hayat nasıl değiştirilir? Masaüstünüze dikkat edin. Her gün en az birkaç dakikanızı gereksiz kağıtları atmaya, kalemtraşı temizlemeye, kalemdeki yedek parçayı değiştirmeye vb. ayırın.

Planınızdan geri adım atmak istiyorsanız, bunun boş zamanınızı daha iyi kullanıp kullanmayacağını kendinize sorun.

Sağlık

Bir ayda hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Kendine dikkat et. Daha fazla sebze ve meyve yiyin. Porsiyonları günde bir çay kaşığı azaltın. Bir ay sonra çok daha az yemeye başladığınızı fark edeceksiniz. Normal lehine soda hendek içme suyu. Ana öğününüzü akşam yemeği değil, öğle yemeği yapın. Aşırı yemeyin. Bir günlük, gün boyunca yediğiniz her şeyi listeleyeceğiniz yeme alışkanlıklarınızı takip etmenize yardımcı olacaktır.

Yaşam tarzı nasıl değiştirilir? Aktif ol. Bir adımsayar alın. Norm günde on bin adımdır. Teraziyi görünür bir yere koyun. Kilo alıp almadığınızı veya kilo verdiğinizi günlük olarak izleyin. Kilo alırken uygun önlemleri alın - spor yapın, kızarmış, tütsülenmiş, tuzlu yiyecekleri diyetten çıkarın vb. Saatte bir bardak su için, unutursanız telefonunuza bir hatırlatıcı ayarlayın. Zihni sakinleştirmek, meditasyon yapmak ve görselleştirmek için.

Vücudu temizledikten sonra, kaç olumsuz düşüncenin ortadan kalkacağını, daha fazla güç ortaya çıkacağını fark edeceksiniz.

Gönül işleri

Hayatınızı kökten nasıl değiştirirsiniz? Sevdiklerinize yeni bir göz atın. AT son zamanlar Daha fazla tartışıyor musunuz? İlişkiler kurmanın zamanı geldi. Bir albüm alın ve başınıza gelen tüm güzel şeyleri ona işaretleyin. Birkaç ay sonra, yeterince hoş anlar biriktiğinde, notları güzelce süsleyin ve ruh eşinize gösterin.

İlişkinizi güçlendirmek için her gün yapacağınız üç şeye kendiniz karar verin. Bunlar sevgi dolu sözler, itiraflar, sarılmalar vb. olabilir.

Sosyal hayat

Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Daha önce ayak basabilenlerden tavsiyeler yeni yol, bir konuda hemfikir olun: toplumla iletişim, hedefe doğru ilerleme sürecinde yedek güç kaynakları bulmaya yardımcı olur. Özellikle bu konuda hayran olduğunuz ve saygı duyduğunuz kişilerle iletişim kurmakta fayda var. Aynı zamanda, kendinizi daha başarılı yoldaşlarla karşılaştırmayın. Hayatınızı neşe, başarı ve para ile doldurun.

Herkese teşekkürler"

Ne yazık ki, insanların hayatlarında iyi bir şey olursa, bunu hemen kabul etmeye başlarlar. Aynı şekilde günah işlememek için tek bir tavsiyede bulunun: Bir hafta boyunca bugünden başlayarak her şeye ve herkese teşekkür edin. Ne için? Nezaket, karşılıklı anlayış, katılım, sempati, destek için... Yatmadan önce meditasyon yapın, bu sürece bir şükran ifadesi eklediğinizden emin olun. Geçen gün, yeni tanıdıklar, sağlanan fırsatlar için dünyaya "teşekkür ederim" deyin. Ve zorluklar için bile teşekkür etmeye değer, çünkü ortaya çıkan tüm sorunlar daha güçlü, daha organize, daha anlayışlı olmak için bir fırsat. Bu tür meditasyonlar, en güçlü enerji uygulamalarının rolünü oynar.

Arzunun sihirli gücü

Bir ömür boyu rüya nasıl değiştirilir? Bunu yapmak düşündüğünüz kadar zor değil! Ana şey hemen harekete geçmektir. Yanlış yönde ilerlediğinizi ve kendinize yanlış hedefler belirlediğinizi düşünüyor musunuz? Hayata temiz bir sayfa açarak başlayın ve kelimenin tam anlamıyla sözler. Kağıda, hayallerinizin sınırının tam olarak ne olduğunu yazın. Örneğin, uzun zamandır sevmediğiniz bir işe gidiyorsunuz, az çok iyi bir maaş alıyorsunuz ve pazartesilerden nefret ediyorsunuz. Çevredekiler herkesin yaptığını söylüyor. Ayrıca, boş pozisyonunuz için hemen bir düzine başvuru olacak, bu yüzden arkanıza yaslanın ve kaderi alay etmeyin. Ve şimdilik, sevecen arkadaşlarınızın tavsiyelerine kulak veriyorsunuz, nefret dolu ofise düzenli olarak gitmeye devam ediyorsunuz.

Ve şimdi, tavsiyemizi kullanarak kendinizi boş bir kağıdın önünde buluyorsunuz. Ve üstüne ne yazacağını bile biliyorsun çünkü çiçekleri çok seviyorsun! Yani hayallerinizin sınırı, güzellikleri ile harika olan bitkiler yetiştirmek. Günde yarım saat ayırarak hayalinizi gerçekleştirmek için çalışmaya başlayın. Başlamak için internette gezinin ve telefonu açın gerekli bilgi, çiçek yetiştiricileri forumuna kaydolun ve benzer düşünen insanların deneyimlerini özümseyin. Yaşam tarzınızı nasıl değiştireceğiniz sorusu artık sizin için çözümsüz olmayacaktır. İşin sırrı basit: Belirli bir hedef belirler ve ona doğru ilerlersiniz. Zamanla, bir hobi daha fazla zaman alacak ve uygun organizasyonla gelir elde edebilecektir. En azından bitki fidesi satabilir ve kendi gözlemlerinizi ve deneyimlerinizi okuyucularla paylaşmak için kendi blogunuzu başlatabilirsiniz.

Küresel bir hedefe karar verin

Küçük arzulara ve hedeflere ek olarak, ortak özlemlere karar vermek çok önemlidir. Bu, “Nelerde yetenekliyim?”, “Topluma ne gibi faydalar sağlayabilirim?”, “Bir milyar dolarım olsaydı ne yapardım?” sorularına cevap vererek yapılabilir.

kendinden vazgeçme

Çoğu zaman, klişelerin etkisi altında olan insanlar, kendilerine yeteneklerini, bilgilerini ve güçlerini farklı bir şekilde uygulamaya çalışma şansı bile vermezler. Bu nedenle, elli yaşındaki bir adam, bir chansonnier olarak bir kariyer hakkında düşünmüyor bile ve yirmi beş yaşındaki bir avukat, yalnızca en çılgın rüyalarında kendisinin bir programcı olmasına izin veriyor. Aynı zamanda, her ikisi de yeni alanlarda başarılı gelişim için tüm özelliklere sahip olabilir.

Ve bir kadın hayatını nasıl değiştirebilir, şansın döndüğü, kocasının aşktan düştüğü, terazilerin haince daha düşük sayıları göstermek istemediği ve çocukların okuldan sadece üçlü getirdiği görülüyorsa? Her şeyden önce, iyi dinlenmeniz önerilir. Tüm dünyadan bir gün izin alın ve sadece kendinize dikkat edin. Yalnızlık, düşüncelerinizi düzene koymanıza ve hangi sorunların ciddi, hangilerinin ciddi olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Şimdi çocuklarınızı düşünün. Onlar için nasıl bir örnek oluşturuyorsunuz? Sonuçta, genç nesil (ve özellikle kızlar) annenin davranışını kopyalar. Kızlarınızın da aynı şekilde davranmasını ister misiniz? Değil? O zaman hemen kendine iyi bak! Her anın kıymetini bilin ve küçük şeylerde neşe bulmayı öğrenin.

Davranışınızın eşinizle olan ilişkinizi nasıl etkilediğini düşünün. Katılıyorum, tüm sorunlar için sadece onun suçlanacağı ifadesi çok şüpheli geliyor.

Aynada kendi yansımanızı görünce ruh halinizi bozuyorsanız, küçük başlayın: daha erken yatın, güne bir bardak su ile başlayın ve kekleri atlayın. Hayatınız bir gecede değişmeyecek, ancak sürekli iyileştirmeler üzerinde çalışmanız gerekiyor.

Aileye odaklanmayın. İnanın bana, çocuklar tüm hayatınızı sadece onlara adadığınız için size teşekkür etmeyecekler. Bununla birlikte, burada bir denge kurmak çok önemlidir, böylece çocuklar hala paha biçilmez bir anne ilgisi eksikliğinden muzdarip olmazlar.

Acele etmeyin

Yeni hayatınızın her günü beraberinde bazı değişiklikleri de getiriyor. Ve olağanüstü bir şey olmamış gibi görünse bile, bugün hala biraz farklı oluyorsunuz. Küresel değişiklikler sizi kapsayamaz dev dalga bir şeyi değiştirme zamanının geldiğine karar verdikten bir dakika sonra. Yani bütün gün bir çiçeğe bakarsanız, nasıl büyüdüğünü fark etmeyeceksiniz. Ancak bu, bitki gelişim sürecinin durduğu anlamına gelmez.

Çözüm

İnsanları özgürce hayallerine doğru ilerlemekten alıkoyan nedir? Genellikle bu banal bir korkudur. Bu bizim psikolojimiz. Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Tanıdık bir yerin değeriyle ilgili tüm klişeleri atarak korkmayı bırakın.

tanımlayın yaşam pozisyonu, bir hedef seçin ve cesurca ilerleyin. Olumsuz bilgilerden ve olumsuz duyguların ifadesinden kaçının. Çevrede daha başarılı ve kibar insanların olması iyidir.

Geçici başarısızlıklar dengesiz olmamalı, asla üzülmemeli, olanlardan bir hayat dersi almaya çalışmak daha iyidir. Kendinize ve başarınıza inanmalısınız.

Hayatınızda iyi şans ve başarıyı nasıl çekeceğiniz sorusuna asılmayın. Olumlu düşünmeye başlayın (hemen işe yaramasa bile) ve harekete geçin. Asla pes etme. Hastalansanız bile umutsuzluğa kapılmayın, hüzünlerin sizi ele geçirmesine izin vermeyin - bu sadece sizi daha kötü hissettirir.

Asla içinizde öfke, küskünlük ve öfke biriktirmeyin. Bu olumsuz duygular mutluluğa müdahale. Bu duygulardan hemen kurtulun. Ancak, yakınlardakilere (akrabalar, akrabalar veya meslektaşlar üzerinde) tahrişinizi ve kötü ruh halinizi atmayın, ancak örneğin genel temizlik düzenleyin. Güçlü aktivite, herhangi bir sıkıntıdan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Etkili olacak ve yürüyecek temiz hava. Birisi olağan tembelliğe yardımcı olur. kazanmak iç huzur evde - daha kolay ne olabilir? Sadece kanepede uzanmanız veya birkaç saat uyumanız, rahatlatıcı bir banyo yapmanız, hoş müzik dinlemeniz, okumanız, en sevdiğiniz filmi veya diziyi izlemeniz gerekiyor - ruh haliniz gözle görülür şekilde iyileşecek ve olumsuzluk izi olmayacak. Beynimiz gereksiz her şeyi saklayacak, sadece kullanışlı bilgi- biz böyleyiz.

Hayatınızı ve iç dünyanızı nasıl düzene sokarsınız?

Evinizdeki tüm çöpleri ve çöpleri pişmanlık duymadan atın. Tutmak iş yeri sırayla ve kafa temiz, kötü düşüncelerden konsolide. Çalışmayı bir zevk haline getirmeye çalışın, tamamen rahatlamayı unutmayın. Kişisel alanınızı hatırlayın ve başkalarının sınırlarını ihlal etmeyin. İnsanlara saygı gösterin. TV'yi bırakın ve okumaya (ancak yalnızca değerli literatüre), kendini geliştirmeye daha fazla zaman ayırın.

Suçluluk musallat oluyorsa, af dileyen ilk kişi olmaktan korkmayın. Ve herhangi bir nedenle bu artık mümkün değilse, kendinizi affedin.

Hoş bir melodiye sahip bir çalar saat satın alın ve sabahları yanıyormuş gibi yataktan atlamayın. Kendinize birkaç dakika hoş bir yansıma verin. Gerin, gülümseyin, önünüzdeki günü düşünün, hayal edin iyi anlar kim önde bekliyor. Bu beş dakikadan fazla sürmeyecektir. Pencereden dışarı bakın ve her türlü havanın, parlak güneşin, kar yağışının ve sağanak yağışın tadını çıkarmaya çalışın. Zamanla, bu bir alışkanlık haline gelecek ve kötü havalarda bile, rüzgara, soğuğa veya şiddetli yağmura dikkat etmeden evden iyi bir ruh hali içinde ayrılacaksınız.

Hayatınızı neşe ve pozitiflikle nasıl doldurursunuz?

Ruh için ne kadar zor olursa olsun, her gün neşe saçın. Pozitif duygular geri dönecek. Tüm insanlığın karşı karşıya olduğu sorunların ağırlığına rağmen, iyimser kalmak önemlidir. Günlük yaşam ve sıcaklığınızı başkalarıyla paylaşın. İhtiyacı olanlara en azından biraz yardım etmeye çalışın. Ancak karşılığında büyük bir şükran ve övgü beklemeyin. İnsanlar kolayca unutur iyi işler diğerleri ve her zaman nazikçe geri ödenmez. Böyle bir insan doğasına karşı hoşgörülü olmak gerekir. Birine iyilik yaparken, bunu basitçe yapın çünkü kibar ve cömert olmak, kötü ve açgözlü olmaktan çok daha iyidir.

Öfke, kıskançlık, nefret yüzümüze kazınmıştır. Ve daha iyisi için değişmezseniz, yakında aynadaki yansımanızdan korkabilirsiniz. Başkalarına sadece maddi olarak değil, aynı zamanda manevi olarak da yardım edin. Ara sıra basit kelimeler destek veya yürekten konuşma, bir kişi için maddi mallardan daha fazlasını ifade eder. Kötüyü unutmak kolaydır ama iyiyi asla.

LediLana'dan alıntı Hayatınızı daha iyi için nasıl değiştirirsiniz? 100 uyumlu yaşam kuralı

Hayatınızdaki bir şeyi daha iyiye doğru değiştirmek istiyorsanız, o zaman hayatınızdaki birçok şeyi kökten değiştirebilecek veya doğru yöne yönlendirebilecek bu yüz etkili kuralı okuyun. İnanmıyor musun? Ve sen kontrol et.

1. Güne sahip olduğunuz her şey için şükranla başlayın.
2. Erken kalkın (5-6 am).
3. Bol su için (günde 2-3 litre).
4. İyileşmek için kontrastlı duş alın.
5. Gününüzü planlayın.
6. Hedefler belirleyin, ancak onlara bağlanmayın.
7. Elveda, elveda, dostlarınıza ve düşmanlarınıza elveda. Sen mükemmel değilsin, bu yüzden kusurlarını affet.
8. Günde en az 15 dakika temiz havada geçirin ve daha da iyisi - 30-60 dakika.
9. Yemekten sonra içmeyin.
10. Negatif ortamlardan kaçının.
11. Kendinizi hala yıkıcı bir ortamda bulursanız, "karşı taraftan" öğrenin, yani. ne "olmamak".
12. Hayallerinize sadık olun.
13. Gerçekleşmenize katkıda bulunacak değerli insanlarla kendinizi kuşatın.
14. Her gün egzersiz yapın.
15. Kriz dönemlerinde asgari programı takip edin.
16. Profesyonel gelişiminizi hızlandırmanıza yardımcı olacak profesyonel bir danışmandan öğrenin.
17. Eğlenirken çalışın.
18. İşi sevmiyorsanız, ancak büyümek için gerekliyse ve sizi hedefe yaklaştırıyorsa, yapmaya devam edin.
19. Eğer işi sevmiyorsanız ve hedefe yaklaştırmıyorsanız, bırakın.
20. Kendinize inanın.
21. Gün boyunca mümkün olduğunca sık derin nefes alın.
22. Her gün dua edin veya meditasyon yapın, ruhu temizleyin.
23. En sevdiğiniz şarkılardan oluşan çalma listenizi düzenli olarak güncelleyin, enerji şarjı gerektiğinde onları dinleyin.
24. Hayatınızın her alanında en iyi öğretmenleri bulun ve onlardan öğrenin.
25. Gelirin %10'unu hayır kurumlarına bağışlayın.
26. Özellikle ekibiniz için övgüde cömert olun.
27. Övgüde duygusal, eleştiride ölçülü ve hassas olun.
28. Unutmayın: Ne kadar iyi yaparsanız yapın, birileri her zaman memnun olmayacaktır. Bu kaçınılmaz.
29. Başarıda, zafer için şükran duyun. Yenilgide, deneyim için minnettar olun.
30. Bazen çocuk olun, kendinizi kandırın.
31. Önce en önemli şeyleri yapmayı unutmayın.
32. "İkisi bir arada" ilkesini mümkün olduğunca sık uygulayın (eşzamanlı egzersiz ve sesli kitap dinleme, sabah maratonu ve motivasyon videosu).
33. İşten mutluluk yaşamak için, sonuç olarak ne kadar para kazandığınızı değil, yalnızca geri dönüşü düşünün.
34. Büyüme için çabalayın, engellerden korkmayın.
35. Unutmayın: Herhangi bir işte ustalaşmak için en az 10 bin saat sıkı çalışmanız gerekir.
36. Küçük günlük iyileştirmeler büyük başarıya yol açar.
37. Önce insanları selamlayın ve onlara gülümseyin. sadece güçlü ve başarılı adam iyi niyet gösteren ilk kişi olmayı göze alabilir.
38. Tek değerli standart en iyisidir.
39. Potansiyelinizin gerçekleşmesine katkıda bulunmayan insanlara nazikçe veda edin.
40. Bunlar akrabanızsa onları sevin ve oldukları gibi kabul edin. Büyük olasılıkla asla değişmeyecekler.
41. Hiç kimseyi değiştirmeye çalışmayın. Etrafınızdaki insanları değiştirmeye çalışmak mutsuzluğa giden en kesin yoldur.
42. İlham, doğru yaşam biçiminden gelir.
43. Daha daha kötü yemek ve ne kadar az hareketli olursanız, işinizde o kadar az istek ve tutku olur.
44. Çevrenizdeki insanlar için bir "asansör" olun. Onları almak.
45. Eleştirmenlere anlayışla davranın. Bunlar, onaylamadıklarını ifade etmekten daha büyük bir zevk almayan, gerçekleşmemiş insanlardır.
46. ​​​​Eleştirmen nitelikliyse ve yürekten konuşuyorsa, onu arkadaş edin. Daha iyi olmanıza yardım etmesine izin verin ve siz de başarınıza olan katkısını telafi etmenin bir yolunu bulun.
47. Hayatınızda geride kalanlar ve sizi bekleyenler, şu anda sahip olduklarınızın aynadaki görüntüsüdür.
48. Motivasyon içeriden gelmelidir. Eğer orada değilse, o zaman sadece iki sebep olabilir: Ya enerji yoktur ya da yanlış şeyi yapıyorsunuzdur.
49. Asla can almayın önemli kararlar içinde moral bozukluğu. Önce pozitif bir tepe durumuna girin, ardından nasıl yaşayacağınıza karar verin.
50. Günde 2 kez mail, Twitter ve Facebook okuyun. Maksimum.
51. Sözler ilham verir ve sözler yok eder. Duyarlılık ve sevgi ile onları seçin.
52. Bir insanı sevmek, onun kendini gerçekleştirmesine yardımcı olmaktır. Kendi arzularının zararına olsa bile.
53. Yalnız olmanın tadını çıkarın.
54. Yeni bir işe başlamak, yeni bir alışkanlık edinmek ve yeni bir hobiye başlamak için asla geç değildir. Ufkunuzu genişletecek bir şey aramaya devam edin.
55. Potansiyellerini gerçekleştirmeleri için başkalarına ilham verme yeteneği ve yeteneği - en yüksek ödül var olanlardan.
56. Özellikle üzerinde en çok çalıştığınız kategoriler olmak üzere bir başarı günlüğü tutun.
57. Anlaşmalara uyun. Bunu yapmak için, yapabileceğinizden %100 emin değilseniz hiçbir şey için söz vermeyin.
58. Dedikodudan kaçının.
59. Haberleri, siyaseti, ekonomiyi takip edin, küresel olarak gelişin.
60. Ama hayatın anlamının başka yerde yattığını unutmayın - evrenin yasalarını derinlemesine anlamak ve onları takip etmek.
Bu mutluluğa yol açacaktır.
61. “Aktif ve zeki olanlardan aktif olanlar kazanır. Ve aktifler arasında - en zekisi. Zihin ve aktiviteyi birleştirin.
62. Hayatınızdaki her önemli olayı analiz edin. Bundan nasıl bir ders çıkardın?
63. Gerçekleşmenize katkıda bulunmayan şeyleri yapmayı bırakın.
64. Bol miktarda alkalize edici gıda (çiğ sebzeler) ve sağlıklı yağlar (avokado, sebze yağları, Fındık).
65. Daha iyi fiziksel sağlık, daha fazla enerji, bu dünyaya getireceğiniz faydalar anlamına gelir.
66. Yaşadığım yer evim.
67. Eklerin zincirlerini kırın. Bağımsız olun ve sevdiklerinize tam bir özgürlük verin.
68. Haftada bir kez kendinize hiçbir şey yapmama izni verin. Büyük olasılıkla, bunlar hayatınızın en mutlu, en tatmin edici ve üretken günleri olacak.
69. Önemli şeyler yapın yaratıcı iş zirve durumda.
70. Yaratıcı olun, acil ama önemli olmayan şeylerle dikkatinizi dağıtmayın.
71. Manevi ve maddi dengeyi hatırlayın. Birini unuturken diğerini unutup gitmeyin.
72. Harika insanların hayatlarını inceleyin.
73. Kendinizi en yetenekli ve yetenekli kişilerle kuşatın. mutlu insanlar sadece bulabileceğiniz.
74. Sizden ihtiyacı olanı vermeye hazır değilseniz, bir insandan asla bir şey almayın.
75. Eğer ihanete uğradıysan, suçlanacaksın.
76. Tırmanış ne kadar dik olursa, onu takip eden yenilgi o kadar acı verici olur. Buna hazır olun (arka ve güvenilir bir ekip oluşturun).
77. Yenilgiler kaçınılmazdır. Bunlar ana öğretmenleriniz. Onları sev.
78. Düşüş ne kadar güçlüyse, bir sonraki zafer için o kadar ciddi çalışmanız gerekir. Gerçek başarı, en derin yenilgiden sonraki yükselişe kadar ölçülür.
79. Size ruhen yakın olan insanlara açık, değerlerinizden uzak olanlara kapalı olun.
80. Tüm anlaşmaları daima yazılı olarak kaydedin. Bazen insanlar onları unutur, bazen de "unutur".
81. Cömert insanlara karşı cömert olun. Açgözlü - açgözlü. O zaman enerji alışverişi yasasını ihlal etmeyeceksiniz.
82. İnsanlara çok şey vermek için hayattan çok ve niteliksel olarak almanız gerekir. Kaliteli yemek, kaliteli dinlenme, spor, sauna, yüzme, güneş, iletişim olabilir.
83. Hayatta sık sık "siyah bir çizginin kalkışa dönüştüğünü" unutmayın.
84. Her bakımdan asalet için çabalayın.
85. İç zarafet geliştirin - bilgeliğin, saygınlığın ve nezaketin bütünlüğü.
86. Geçmişinizden gelen insanlara aldırmayın. Çünkü onların geleceğinde olmaması için her zaman bir sebep vardır.
87. En iyi yatırımlar, öğrenmeye ve ilişkilere yapılan yatırımlardır.
88. “Duvar aynı adımdır. Yeter ki yetişsin."
89. Hayatının sonunda yaptıklarından çok yapmadıklarından pişman olacaksın.
90. "Bazen ileriye doğru atılan bir adım, kıçına tekme atmanın sonucudur." İşinizde başarılı olan insanlar bu motive edici tekme olarak hizmet edebilir.
91. Ne kadar sorumluluk, o kadar güç. Daha fazla güç, diğer insanlara yardım etmek için daha fazla fırsat. Başkalarına ne kadar çok yardım ederseniz, o kadar mutlu olursunuz.
92. Hayatınızdaki her şeyi düzenli olarak düzene sokun ve çöplerden acımasızca kurtulun.
93. İnsanlara her zaman beklentilerinizi söyleyin ve herhangi bir ilişkiye girmeden veya anlaşma yapmadan önce sizden beklentilerini öğrenin. Kavgaların ve kırgınlıkların %99'u karşı tarafın beklentilerinin yanlış anlaşılmasından kaynaklanmaktadır.
94. Hayat bisiklete binmek gibidir: Eğer senin için zorsa, o zaman yukarı çıkıyorsun.
95. Düzenli ve hesaplı riskler alın. Sezgiyi ve karakteri eğitir.
96. Ayda en az bir kez kendinize yeni bir elbise alın. Ya da ayakkabılar. Ya da bir şapka. Son çare olarak teknolojiden bir şeyler satın alın. Ama kendini memnun etmekten vazgeçme maddi şeylerçünkü sen bir kadınsın!
97. Madonna, olağanüstü yeteneklere sahip olmadan nasıl bir süperstar olabileceğinizin bir örneğidir. Rahibe Teresa - dünyayı hizmet yoluyla nasıl değiştirebilirsiniz. Oprah - herhangi bir denemenin üstesinden nasıl gelinir ve kendiniz olun güçlü kadın televizyonda. Deva Premal - insanların ruhlarını müzikle nasıl iyileştirebiliriz. Bu kadınların her birinin benzersizliğini hatırlayın ve bireyselliğinizi geliştirin.
98. Bir kadının asıl görevi, nerede olursanız olun sevmeyi, rahatlık, sıcaklık ve yardımsever bir atmosfer yaratmayı öğrenmektir.
99. Herkesi sev, birkaçıyla arkadaş ol, biriyle ol.
100. Mutluluk, hayatın her alanında maksimum farkındalığınızdır.