Kıskançlığın nedenleri. Kıskançlık neye yol açar? Torsunov O.G. Gerçekten tehlikeli kıskançlık nedir ve nasıl üstesinden gelinir?

25.09.2019

Biz kadınlar bazen başkalarının bizi ne sıklıkta kıskandığını hayal bile etmiyoruz. İnanmayacaksınız, ancak sadece eski komşular veya et bölümünden bir pazarlamacı değil, aynı zamanda güvendiğimiz sevdiklerimiz de kötü niyetli kıskanç insanlar olabilir. Kaç kişi kıskançlığa tökezledi en iyi arkadaş, aldı ve aileyi kırdı. Ve kaç kadın işyerinde kıskanç meslektaşlarından acı çekti? Kız kardeşler, erkek kardeşler ve hatta kendi annenizin (başka kim daha sevgili ve daha yakın olabilir?) bu kusurla günah işlediğini hayal edin.

Yazımızda kıskançlık konusuna değinmeyi çok isterim. modern hayat: ne olduğu, neden tehlikeli olduğu, kimden ve nasıl korunacağı ve neden küçük çocukların en savunmasız olduğu.

Kıskançlık nedir ve neden tehlikelidir?

Kıskançlık, insanı içten içe yiyip bitiren ve onu kötü davranışlara iten çok olumsuz ve her şeyi tüketen bir duygudur. Güzelliği, başarıyı, mutlu bir evliliği, iyi kazançları - bu avantajlardan yoksun bırakılmış insanların gözünde değeri olan her şeyi kıskanırlar. Onun yüzünden insanlar genellikle birbirlerini lanetler ve sadece diğer insanların enerjisini değil, kendi enerjilerini de yok ederler.

Bu günahkar duygu tehlikelidir çünkü kıskanç kişinin hayatını kontrol etmeye başlar ve aşağılık işler yapar kıskandığı kişiyi sinirlendirmek. Tamamen ahlaki ve fiziksel olumsuzluğa ek olarak, kurban için başka bir tehlike daha var - biyolojik alanın, yani enerjinin zayıflaması. daha çok zayıflar enerji koruması Bir kişinin ne kadar sık hastalanırsa, hayatına ne kadar az başarı gelirse, ailedeki ilişki o kadar kötü olur. Kıskanç kişinin olumsuz mesajlarının etkisi altında, özellikle kurbanın haşere ile sürekli teması varsa, hayati güçler vücudundan kaybolur.

Çocuklar kıskançlığa en yatkındır. Onların uğursuzluk getirmesi ve bozması çok kolaydır, çünkü enerjileri hala zayıftır ve Koruyucu Melek onu kötülükten koruyacak kadar güç kazanmamıştır. Büyük büyükannelerimizin kıskanç gözlerden ve kötü dillerden her türlü komplo ve tılsımı kullanmasına şaşmamalı. Aslında, sadece komplolar değil, aynı zamanda kilise duaları kıskanç bir rakiple uğraşırken güç dengesini korumaya yardımcı olur.

Bizi kim kıskanıyor?

Bu nedenle, kendinizi ve ailenizi kıskançlıktan korumak sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir. Bu nasıl yapılır ve genel olarak kimin size kaba davranmak istemediğini nasıl belirlersiniz? Duygularını dinleyebilen herkesin “rüzgârın estiği” yeri hissedeceğinden eminim. “Belirtiler”, yönünüze çok sık bakışlar, alaycı ve rahatsız olma girişimleri, dedikodu ve söylentiler yaymak, sizin tarafınızdan provokasyonların yokluğunda rahatsız etmek için açık eylemler olabilir.

Size kendi deneyimlerimden birkaç örnek verebilirim:

Kız arkadaşı. Bana mükemmel uyan şeyleri satın almamı düzenli olarak caydırdı. Kaç kez onu dinlemedim ve sonra kız kardeşimi, erkek kardeşimi, teyzemi bir elbise veya pantolon denemesi için getirdim - herkes onun fikrini reddetti. Bana gençler hakkında daha az kötü tavsiyede bulunmadı. Her bakımdan değerli adaylar, sözleriyle tamamen olumsuz karakterlere benziyordu.

Çalışma arkadaşı. Kimin iş yerindeki herkese, hiç bir zaman bayramlarda ortak bir pota koymadığımı (bizde böyleydi) bu kadar inatla söylediğini bir türlü anlayamıyordum, gerçi bu apaçık bir aldatmacaydı. O zaman, hayatımda hiç tutmamış olmama rağmen, önemli bir çekmecenin anahtarını kaybettiğim söylentisini kimin yaydığını anlamadım. Yine de yalanların kaynakları bulunduğunda, tanıştığımız andan itibaren dedikoduları yayan kişinin davranışını analiz ettim. Bana her zaman dikkatle baktı ve görünüşüm hakkında alaycı bir bölüm daha vermeyi unutmadı.

Yerli büyükanne. Büyükannenin iki kızı var. en büyük kızı(annem) başarıyla evlendi ve bir dairesi, sevgi dolu bir kocası, iki çocuğu var - basit bir kadın mutluluğu. Daha az şanslı damat genç partiyi oluşturdu. İş gezilerine çıktılar ve apartman kiraladılar, sadece bir çocuğa sahip olabildiler ve sadece 40 yaşına kadar evlerini aldılar. Anneannemin ailemizdeki herhangi bir olumlu olaya aşırı derecede olumsuz yaklaştığını, bir yandan da hayatındaki en küçük gelişmelere nasıl sevindiğini annem de ben de hep hissettik. en küçük kızı! O torun en zeki, iyi ve nezihti, ama benim ve kardeşimin içinde kendi büyükannem bir tür solucan deliği bulmaya çalıştı ve yıllarca erteledi.

Hayatta benzer örnekleriniz varsa, sizi tebrik ederim, kendinizi savunmanız gereken kıskanç insanlarla çevrilisiniz.

Acımadan ve pişmanlık duymadan kendimizi kıskançlıktan koruyoruz!

Diğer insanların mutluluğuyla beslenmek için bu tür kötü niyetli aşıklardan yıllar içinde geliştirilmiş bir kişisel koruma planım var:

Onlarla aranızdaki mesafeyi mümkün olduğunca azaltıyoruz. Olsa bile yakın akraba teması en aza indirmeye çalışın.
Doğrudan iletişimde kıskanç kişinin size, kıyafetlerinize, eşyalarınıza dokunmasına izin vermeyin. Fiziksel temastan kaçının.
Kişinizi küstahça incelerken, uzağa bakmadan haşereye dikkatle ve yüzsüzce bakın. Kişinin uzağa bakmasını sağlayın.
Bu tür insanlarla görünmez korumayı görselleştirmeyi öğrenmek önemlidir. Örneğin, etrafımda her yöne siyah sivri sivri uçların çıktığı yoğun bir cam kubbe veya suyla çevrili demir bir duvar olduğunu hayal ediyorum. Neden su? Çünkü olumsuzlukları çok iyi giderir.
Böyle bir kişinin övgülerini kültürel olarak dinlemeye çalışmayın. Yaklaşımlarda kesin. Harika saçlarına hayran mı? Siz de onlara daha iyi sahip olduğunu söylüyorsunuz ve elinizle dokunmaya çalışıyorsunuz. Birkaç yansıyan saldırı ve kıskanç geride kalacak.
Kişisel hayatınız hakkında konuşmayın, başarılarınızı daha az gösterin, diğer çalışanlardan çok fazla olumsuz mesaj çekmemek için ekipten sıyrılmaya çalışmayın. Kocasının desteğiyle cömertçe yaşayan ve sadece deneyim için sosyal koruma departmanında çalışan bir kadın tanıyordum. Öğle yemeğine bir manikürcü davet etmeyi severdi ve maaşının neredeyse üçte birini çivi için verirdi. Sanırım arkasında kaç tane yılan başı tısladı tahmin edebilirsin.

En iyi koruma, kıskanç kişinin ve sizin sağlığınızla ilgili bir saksağan olacaktır. Kilisede dua ederek arınmanız sizin için gereksiz olmayacak, ancak daha yüksek güçler yıkıcıyı yönlendirecek ve ona gerçek yolda rehberlik edecek - düşünceleri size geri dönmeyi bırakacaktır.

Çocuklar için dua etmeyi unutmayın, çünkü onları şımartmak daha da kolaydır ve bazen olumsuzluğumuz onlara “kan yoluyla” geçer. Ve ne olduğunu hatırla daha az fotoğraf halka arz edersek, sağlığımız o kadar güçlü olur!

Kıskançlığı, bir kişiyi itibarsızlaştıran bir duygu, tarafsız bir siyah rengin bir tür ruhu yok eden durumu olarak görmeye alışkınız. "Hasset pasif bir durumdur ve daha sonra nefrete dönüşmesi şaşırtıcı değildir." - yazdı Goethe, kendi kişiliğine karşı oldukça tek taraflı bir komplo teorisinin temelini attığından bile şüphelenmeden, çünkü kendimizi kıskanma yeteneğinden tamamen mahrum ederek, ilerleme yeteneğimizden de mahrum kalırız.

Öyleyse, sahip olabileceğinden çok daha azına sahip olduğunu düşünen bu kişi kimdir - köşede pusuya yatmış bir düşman, talihsiz bir kişi veya yeterince uyarılmamış bir kişi?

kıskançlık nedir

"Kıskançlık" kelimesinin kendisi, ara bir durumda biraz "kıskançlık" olarak değiştirilmiş ortak Slav "görmek" kelimesinden gelir. Sahip olmadığınızı ve belki de gerçekten gerekli olmayan şeyi görmek, ancak birisine sahip olduğuna göre, o zaman sizde de olması gerekir - bu, kıskançlığın en tarafsız tanımıdır. Rus dilinin güzel üslubuyla, zararlı öz eleştirinin tüm alçaklığını tanımlayan başkaları da var ve hiçbiri kıskançlık kavramını başarıları kışkırtan bir tetikleyicinin bir çeşidi olarak görmüyor. Bununla birlikte, hayır - aksi takdirde, olumlu bir şekilde değilse, klasik Puşkin'imiz bunun hakkında şöyle diyor: "Kıskançlık bir rekabettir, bu yüzden kesinlikle iyi bir tür."

Yani, kıskanç bir kişi - o kim?

Sebep ve sonuç

Eylemlerimizin temelinde ne tür bir kıskançlığın saklı olduğunu anlamak için, sizi şu ya da bu eylemi yapmaya sevk eden kararın zihinsel bağlamını hatırlamanız yeterlidir. Komşunuzun güzel arabasını kıskanmak ve kendinize daha kötü olmayan ikinci bir iş bulmak iyidir, ancak bir meslektaşınızın pahalı saatine bakıp arkasından böyle orantısız bir satın almanın kökenini başkalarıyla tartışmak - kara bir duyguya imza atmanıza izin verin. . Yeterli bir yetişkinin siyah kıskançlığı tarafından yönlendirildiğini kabul etmesi ve kesinlikle şaşırması muhtemel değildir, kontrol edilemez duygular içinde kendini haklı çıkarmaya çalışacaktır, ancak arzularımız bu kadar kontrolümüzün ötesinde mi?

kıskançlık nasıl doğar

Her insan arzusu, eyleme dönüşme girişimine ulaşmadan önce birkaç aşamadan geçer. İlk aşamada, ruhu karıştıran “Aynılarını istiyorum” günlük meselelerde iz bırakmadan kaybolabilir ve gerçekleşmeden kalabilir.

İkinci aşamada, arzu sadece “hasta” konunun tekrar tekrar dile getirilmesi veya “arzulanan”ın gözleri önünde sonsuz yanıp sönme ile elde edilir. Duygulardan daha fazla nedeni olan ve bu aşamada bir kişi kendini yukarı çekebilecek ve "keşke, evet olsa" kendi kendisiyle akıl yürütmeye girmeyecektir.

Başka bir şey, zayıf bir kişilik, başlangıçta kıskanç bir kişi, boş fantezilere özgürlük vermeye alışkın, bir tür "Yahudi" Porfishka Golovlev. Bu, rüyalarda çıkıp general olacak ve dünyanın yarısını fethedecek, ama gerçekte, yırtık pırtık bir cübbe içinde tarlalara şeytanları çekecek. Böyle bir insanla uğraşmak, tatsız olduğu kadar tehlikeli değildir. Aslında, somutlaşmış ikiyüzlü fantezi, zaten derinden siyahtan başka bir şey olarak adlandırılamayan üçüncü, aşırı kıskançlık aşamasına bir geçiştir.

Siyahın tonları ayrıca dedikodu, küçük kirli numaralar, sahte duygusallık gibi hoş olmayan “nihai” eylemlerle donatılmıştır - tüm bunlar, kıskançlık duygusunun tamamen yanlış bir fikir üzerine kurulduğunun açık göstergeleridir. her halde arzu edilir.

Kıskançlık halinin üçüncü aşamasının bir başka dalı, bir rüyanın gerçekleşmesi için çözüm arayışıdır. Elbette burada da olumsuz yönler olabilir, çünkü istediğinizi elde etmek için onu çalıp götürebilirsiniz, dava açıp yalvarabilirsiniz ama yine de olumsuz yönde de olsa dinamik olacaktır. İdeal olarak, eylemden önceki aşama, A. S. Puşkin'in kıskanç insanlar hakkında yaptığı açıklamada dile getirdiği sağlıklı rekabeti teşvik etmelidir.

Eyleme ve başarıya dönüşen bu tür kıskançlık örnekleri her fırsatta görülebilir - toplumun orta sınıfından yükselen bir politikacı, geçiş döneminde gazete satarak milyon dolarlık bir iş kuran bir girişimci, kitap yazan bir ev hanımı bu bir bestseller oldu. İnanması zor, ancak bu girişimlerin her biri bir zamanlar birinin "İstiyorum"undan başka bir şey değildi, sonra "Yapabilirim" oldu ve ancak o zaman - "Yapacağım."

Siyah ve beyaz

Beyaz haset ve siyah haset gibi kavramları şartlı olarak ayırmadan önce, açık renklere boyanmış haset olmadığı konusunda hemen bir rezervasyon yapacağız. Bir insan hayatta bir başkasının başarısını taklit etme tutkusuyla değil de bir şeyler başarsa bile, bunu mutlaka başkalarında ya da özellikle birilerinde bu tutkuyu uyandırmak için yapacaktır. M. Twain, böyle bir olay sırasını içsel doğrudanlığıyla tanımladı: "Aşkı elde etmek için, bir kişi çok şey için hazırsa, o zaman kıskançlığı uyandırmak için her şeyi yapacaktır."

Bu nedenle, kıskançlık, bir bireyin hayatındaki hemen hemen her başarının ana motorudur ve doğası gereği mi yoksa bireysel koşullardan mı kaynaklandığı önemli değildir. Ama saf niyetlerle kendi yolunuzda yürüdüğünüze içtenlikle inandığınızda gerçekten kötü bir duyguya işaret etmek istemezsiniz! “Beyaz kıskançlık” teriminin kurtarmaya geldiği yer burasıdır.

Beyaz kıskançlık - orada mı?

Başka bir deyişle: "Sahip olduğun her şeyin en iyisine umutsuzca ihtiyacım var, ama iyi bir insan olduğum için sana kızgın değilim çünkü sen zaten her şeye sahipsin, ama bende yok."

Böyle düşünerek ve onun iyi, kıskanç bir insan olduğunu hatırlayarak, "beyaz" hissini bile rahatlıkla kabul edebilir - kesinlikle pathos ve geniş bir gülümsemeyle. Ancak bu, itirafın samimi olacağı için değil, kıskançlık o kadar güçlüdür ki, onu başka birinin şansına tapınmak gibi gizlemekten başka türlü saklamanın mümkün olmadığı içindir. Genel olarak, bu tür kaçan kelimeler çok iyiye işaret muhatap için. Bir başkasının başarısındaki fırtınalı ve yersiz neşeyi daha sonra tartışılacak olan beden dili ile kıyaslayarak, akıllı adam böyle bir "iyi dilek"ten uzak durmanın daha iyi olduğunu anlayacaktır.

Kıskanç bir kişi, ama aynı zamanda doğru sonuçları çıkaran (“evet, satın aldı” iyi araba, ama bunun nedeni benim gibi günde 8 saat çalışmaması, ancak 16 "), belirsiz bir nitelikteki tebriklerle şanslı kişinin önünde acele etmeyecek ve olayı başkalarıyla tartışmayacak. Kısıtlı bir samimiyetle karşılık verecek ve yoldaşının zaferini tekrarlamak için elinden geleni yapacaktır. Böyle bir faktör, onu gerçekten bir damga ile ödüllendirmek istiyorsanız, “beyaz kıskançlık” olarak adlandırılabilir.

Kıskanç bir kişiyi jestlerle nasıl tanıyabilirim?

“Kıskançlık bizden önce doğdu”, bir başkasını çok doğru bir şekilde ortaya koyan eski bir halk bilgeliğidir. önemli gerçek- Varsayılan olarak "çeyizimiz" olan, gülmek veya ağlamak yeteneğinin yanı sıra, kıskanma ihtiyacı insan özünde çok derinlerde gizlidir. Onu kontrol etmeyi ve hatta neredeyse tamamen ondan kurtulmayı öğrenebilirsin, ama o sinsi duygu zaten seni ele geçirdiğinde, onu kontrol etmek neredeyse imkansız. Kıskanç bir kişiyi, tüm sert olumsuzluğunun muhatap üzerine sözlü olmayan işaretlerle indirildiği anda tanımak kolaydır. Kim bilmiyor - psikolojide sözel olmayan, sözlü konuşma ile hiçbir şekilde bağlantılı olmayan beden dili olarak adlandırılır.

Tüm vücudu kıskanç bir kişiye karşı çalışabilir, bu nedenle basit can sıkıntısını veya düşmanlığı kötü bir duyguyla karıştırmamak için aynı anda birkaç sinyali karşılaştırmak önemlidir, bu her zaman bir kişinin kıskanç olduğu anlamına gelmez. Başka bir şey can sıkıntısı simülasyonu ve bir gülümsemenin altında saklanmaktan hoşlanmamak, ancak daha fazlası aşağıda.

Yani, eğer kıskanırsınız:

muhatap onun canının ne kadar sıkıldığını tüm gücüyle gösterir ve kendisine birinin başarıları anlatılırken sandalyesini tembelce sallayıp döner, etrafına bakar ve hatta esner;
muhatap gözlerini üzerinizde tutamaz - gözleri durmadan “kaçar” ve sonunda dar yarıklara dönüşür;
muhatabın yüzünün kaşlarından veya kaş kısmından burnun arkasına ince kıvrımlar uzanır - böyle bir mimik resim anlamına gelir en yüksek derece aynı anda hor görme ve utanç;
karşıdaki kişi gülümser, ancak öyle bir şekilde gülümser ki, gülümseme yüze gerilmiş veya düzensiz bir şekilde yapıştırılmış gibi görünür;
bir sandalyede oturan muhatabın gövdesi size doğru eğilir ve Alt kısım gövde doğal olmayan bir şekilde gergin.

Eller, sözsüz iletişim açısından vücudun çok açıklayıcı bir parçasıdır, ancak kıskanç bir kişi söz konusu olduğunda, yüzdeki işaretleri deşifre etmek çok daha kolaydır. Olumsuzluğun en yüksek olduğu anlarda, karşıdaki kişi yumruklarını sıkabilir, ancak onları cansız bir şekilde asabilir, bu yüzden yadsınamaz sinyallere odaklanmaya çalışın ve ek işaretler Mevcut resme eklemek için

Kıskanç insanların hayatınızı mahvetmesini nasıl engellersiniz?

Samimi bir eğilimin güvencesini kimden kabul edilmemesi gerektiği önceden bilinse bile, bu kişiyi sosyal çevreden tamamen dışlamak her zaman mümkün değildir. Bir lider veya iş arkadaşı, yakın bir akraba, iş ortağı - yani, birbirinize olan karşılıklı bağımlılığınızın farkında olan ve bundan daha da can sıkıcı hale gelen bir kişi olabilir.

İstemsiz olarak, bu oyuna dahil olmak, kıskançlığa neden olan kişi, tahriş yaşamaya başlayabilir ve kıskanç insanlarla aynı tarafsız davranış özelliklerini gösterebilir. Kendinizi bundan nasıl korursunuz? Her şeyden önce, kendinizin manipüle edilmesine izin vermeyin, yani oyunun dayatılan kurallarını kabul etmeyin:

başarılarını küçümsemeye izin vermeyin;
amirlerden gelseler bile sitemlere, kusura bakma ve küçük yorumlara cevap vermeyin;
işinizin kalitesinin alenen sorgulandığı herhangi bir durumda, buz gibi bir sakinlik ve bunun böyle olmadığına dair sert argümanlarla buna karşı çıkabilirsiniz;
asla mazeret gösterme - kara kıskançlık, bir insanı aşağı hissettiren şeyin özelliğidir, zaferlerinin adaletinden şüphe eder.

İyi haberi onlarla paylaştıktan sonra insanların davranışlarını gözlemlemek en iyisidir, o zaman kıskanç kişi hemen kendini gösterecektir. Konuşma sırasında neşe saçsa bile, konuşmadan sonra ruh hali kötüleşecek, sıkıcı, suskun olacak. Ve gururunuzun nesnesi açıksa, örneğin yeni kıyafetler, bir çocuk oyuncağı, pahalı mutfak eşyaları, kıskanç kişi, tüm görünüşüyle bu tür fenomenlerin tanıdık olduğunu göstererek onu mümkün olduğunca “farketmemeye” çalışacaktır. ona.

Bir başkasının iflasının sizi kontrol etmesini nasıl önleyeceğinize ilişkin alt başlığın sonunda, aşağıdakilerden alıntı yapmak uygundur. kıskanç insanlar Bernard Shaw'ın kendisinden "kıskançlık en iyi form mümkün olan her şeyin tanınması." Bu, kırılan fırsatlarının parçalarına bakarak, eğilenin her zaman başının ve omuzlarının üstünde kalacağınız anlamına gelir.

Kadınların kıskançlığı

Çoğunlukla, kadınlarda bu duygu, aile başarısına veya finansal refaha yöneliktir ve kadın parayı pek düşünmez, ancak umutsuzca eksik miktarlar için ne elde edebileceğini hayal eder. başarılı evlilik kız arkadaşlar, garip bir ailede çocukların doğumu, çevreden birinin hayatında önemli bir satın alma - bu, kapsamlı olmaktan uzak olmasına rağmen, bir kadının zihinsel işkencesinin ana nedenleri listesidir. Sağlığı, güzelliği, çocukların başarısını, her şeyi yapabilme yeteneğini kıskanabilirler.

Kadın kıskançlığının ana sorunu, dürtüsel düşüncenin akışıdır. Yani, içinde hoş olmayan bir duygunun yoğunlaştığı anlarda, kıskanç bir kişiden - dedikodunun arkasından hızla yayılmasından, olumsuzun yönlendirildiği kişinin sağlığına ve hatta yaşamına yönelik eylemlere kadar her şeyi bekleyebilirsiniz. .

Çoğu zaman, artan nefretten sonra soğuyan bir kadın, eyleminden tövbe etmeye başlar, daha az sıklıkla durumu düzeltmeye çalışır. Ancak, kendini bir kez bu şekilde göstermiş bir kişinin yaklaşımının nedeni bu olmamalıdır, çünkü zaten başlatılmış ve yeterli beslenmeye sahip kıskançlık ortadan kaldırılamaz. Kıskanç bir kişinin çevrenize girmesine izin vererek, ona yalnızca sizi yakın mesafeden yaralama fırsatı vermiş olursunuz.

Bu arada, bir kadının kıskançlığı bilinçsiz olabilir, ancak burada darbeye maruz kalan “şanslı kadın” tarafından dikkatli olunmalıdır. Giyinme, saçını şekillendirme, iletişim kurma alışkanlığının bir yabancıda ikinci kez vücut bulduğunu fark ederse, bu zaten düşünmek için bir nedendir. Ayrıca kıskanç kadın, farkında bile olmadan, onu duygulara getirmek için “nesneyi” delmek için mümkün olan her şekilde deneyecektir.

En En iyi yol kendinizi "yangın bölgesinden" çıkarın - başınızın üzerinde ıslık çalan mermilere tepki vermeyin. Saldırıları görmezden gelinen kadınlar çok çabuk rakiplerini bırakıp başka birine geçiyor.

erkek kıskançlığı

Bir erkek için kıskançlığın nesnesi genellikle dış statü ve tüm yeteneklerini kendi imkanlarıyla gerçekleştirme yeteneğidir. Bir adam sadece parayı kıskanabilir - erkekler sadece zenginlik hissinin tadını çıkardığı ve onu harcamak zorunda kaldıklarında şiddetli bir şekilde acı çektiği için, güçlükle biriktirdiği miktar uzun süre bozulmadan kaldığında sık görülen bir durumdur.

Ortalama bir adam, rüyalarında nadiren, sosyal seviyenin bir veya iki adımından fazlasını atmasına izin verir, çünkü görünür alanın ötesindeki insanların hayatı ve başarıları ona başka bir dünyadanmış gibi ulaşır. Çoğu erkeğin zihinsel bir engeli vardır, bunun ötesinde, ulaşana kadar hayal kurmalarına izin vermezler, ancak ulaşmış olsalar bile, genellikle bu konuda sakinleşirler ve hayatlarının geri kalanında emeklerinin meyvelerini toplarlar.

Büyük işadamları ve politikacılar kuralın bir istisnasıdır, bu nedenle küçük işadamlarından çok daha azı vardır. çıkışlar veya küçük endüstrilerin yöneticileri. "Kör bölge" yasası burada geçerlidir - daha önce kendisi için belirlenen seviyeye ulaştıktan sonra, çoğu erkekler önündeki umutları görmeyi bırakır, ancak rahatlık bölgesini genişleterek, ancak onu aşmadan, sınırları genişletmeye ve zorlamaya başlar.

Kıskançlıktan muska

Bir başkasının olumsuzluğunun aşındırıcı kabuğunun içinden geçemeyeceği, kendi etrafında koruyucu bir kabuk oluşumu, mistik bir plandan ziyade psiko-duygusal bir planın görevidir. Ancak, hiç kimsenin, yalnızca içtenlikle inanarak bağlanabileceğiniz enerji alanından gücün bir kısmını ödünç alması yasaktır. Bu amaçlar için, manipülasyonlar kişisel tılsımlar yaratmaya yöneliktir.

Böyle bir insan yapımı muska yaratmanın birçok aşama içermesi boşuna değildir. Bir kişi bir muska yaparken, sorundan kurtulmak için kendi niyetinin frekansına uyum sağlar ve belirli ritüelleri gözlemledikçe, ortaya çıkan ürünün onu altına alacağına dair kendi içinde sağlam bir inanç geliştirir gibi görünür. koruma.

Her şeyden önce, kıskanç insanlardan muska yapılacak malzeme seçilir. Amacına olabildiğince uygun hale getirmek için, Druid burcuna göre size uygun bir ağaç veya zodyak ilişkisine göre bir taş olmasına izin verin. Malzeme plastik ise, duruma uygun bir duanın eşzamanlı telaffuzuyla ("algiz" işareti uygundur) ona runik semboller uygulanır. Daha sonra tılsım bir kanvas veya deri çantaya dikilir ve sürekli olarak kendisiyle birlikte giyilir, vücuttan beslenir ve kötü insanlardan korunma konusunda güven verir.

“Kıskançlık bizden önce doğdu” ve bizimle ölmeyecek - böylece devam edebiliriz. Dolayısıyla bu görünmez düşmana karşı verilen mücadelede, her birimizin bu duygunun bir ya da diğer tarafında olabileceğini unutmamak daha iyidir. Bu, kişinin kendi güçlü yönlerine olan inancını kaybetmemesi ve diğer insanların başarılarını kendi gelişimi için bir fırsat olarak algılamasının, hem kendinde hem de yakındaki kıskanç kişiyi yenmenin tek gerçek yolu olduğu anlamına gelir.

İmrenmek- bu, tahrişten kaynaklanan ve diğer insanların refahından ve başarılarından memnuniyetsizliğin neden olduğu hoş olmayan bir duygudur. Kıskançlık, sürekli bir karşılaştırma ve maddi olmayan veya maddi bir şeye sahip olma arzusudur. Kıskançlık duygusu, karakter, milliyet, mizaç ve cinsiyetten bağımsız olarak tüm insanların karakteristiğidir. Yürütülen sosyolojik araştırma gösterdi ki bu his yaşla birlikte zayıflar. 18 ila 25 yaş arasındaki yaş kategorisi çok kıskançtır ve 60 yaşına yaklaştıkça bu duygu zayıflar.

kıskançlık neden

Bu durumun nedenleri: memnuniyetsizlik veya bir şeye ihtiyaç duyma, parasızlık, ihtiyaç, kendinden memnuniyetsizlik görünüm, kişisel başarı eksikliği.

Çocuğa kendini olduğu gibi kabul etmesi öğretilmediyse, çocuk yeterince almadıysa, kıskançlık ve nedenleri, ebeveynlerin hatasıyla zor bir çocuklukta yatmaktadır. koşulsuz sevgi, ancak yalnızca belirli gereksinimleri (bulaşık yıkamak, keman çalmak) yerine getirdiği için övgü aldı. Ebeveynler çocuğu kurallardan herhangi bir sapma için azarlarsa, fiziksel güç kullanmanın yanı sıra rahatsız edici ifadeler kullanarak. Ebeveynler çocuklarına yoksulluğun, sınırlamaların, fedakarlığın normal ama zengin olmanın kötü olduğunu öğrettiyse. Ebeveynler paylaşmaya zorlanır ve çocuğun eşyalarını özgürce elden çıkarmasına izin vermezlerse, elde edilen mutluluk için suçluluk duygusuyla bastırırlarsa, neşe, onlara nazardan kaçınmak için kişisel mutluluğun tezahürlerinden açıkça korkmayı öğrettilerse . Ebeveynler hayattan iyi şeyler bekleme tavrı vermedilerse, "yaşamak zor" veya "hayat büyük bir problem" gibi kişisel yaşam tutumlarına ilham verdilerse.

Sonuç olarak, hayattan nasıl zevk alacağını bilmeyen, çok sayıda kompleksi, inancı, kendini kısıtlaması, ebeveynlerinden kabul edilen normları olan bir kişi büyür. İçten özgür olmayan, özeleştiri, fedakarlık aşılanmış, katı sıkı sıkıya tutulmuş, hayattan parlak ve olumlu şeyler beklemesi öğretilmemiş insanda kıskançlık duygusu yerleşir. Böyle bir insan sınırlar içinde büyür ve kendini daha da sınırlar, kendine özgürlük vermez, neşe göstermesine izin vermez.

kıskançlık ne demek? Kıskanmak, sürekli bir karşılaştırma ve özdeşleşme sistemi içinde yaşamak demektir. "Daha iyi - daha kötü" karşılaştırma için ana kriterdir. Kıskanç bir kişi, kendini karşılaştırarak, başka bir şeyde daha kötü olduğunu fark etmeye başlar. Aslında bu iki kavram kendi başlarına yoklar, kafamızda yaşıyorlar.

Kıskançlığın nedeni, kendimizle günün her saatinde iletişim kurmamız ve kıskandığımız kişileri sadece bir an gözlemlememiz ile de açıklanmaktadır. Burada çelişkiler çarpışıyor: çizgi Kendi hayatı ve başka birinin hayatındaki parıltılar.

kıskançlık belirtileri

Çoğu zaman, birisine kişisel neşeden bahsettikten sonra, göstermeye çalışsalar da, içtenlikle bizden memnun olmadıklarını hissederiz.

Kıskançlık belirtilerini tanımayı nasıl öğrenebilirim? İşaret dili, muhatapınızın kıskançlık belirtilerini tanımanıza ve görmenize yardımcı olacaktır. Muhatabın yüzüne çok dikkat edin. Zoraki bir gülümseme, bir kişinin ikili durumunu yansıtır. Sahte bir gülümseme yapmak her zamankinden daha kolay. Ağzın çarpık bir gülümsemesi ve gözlerde bir parıltı olmaması, samimiyetsiz bir gülümsemeden bahseder. Muhatabın bir ağızla gülümsemesini fark ederseniz, bu samimiyetsiz bir yüz ifadesidir, ancak sadece bir maskedir. Kıskanç bir gülümseme dişleri açar veya kapatır, normalden daha az geniş olabilir. Aynı zamanda dudaklar gergindir, ağız köşeleri genellikle doğal olmayan bir şekilde gerilir. Kişi, kendi direncini yenerken, tüm gücüyle neşesini göstermeye çalışır. Gülümseme görsel olarak yapıştırılmış gibi görünüyor, yüzden ayrı yaşıyor, dudakların köşeleri aşağı indirilmiş, gözler keskin ve dikkatle izliyor. Kişi farkında olmadan gülümsemesini söndürür. Bazen bir kişi sadece bir tarafıyla gülümser, bir gülümsemenin kendisinden daha fazla bir sırıtış gösterir. Baş yana yatırılır. Bu tür davranışların şüpheci olma olasılığı daha yüksektir. Bazen bir kişi gözlerini kısıyor ve ellerini ağzına yakın tutarak onu kapatıyor. Kapalı duruşlar (eller arkada, ceplerde) kişinin kendini izole etme arzusunu gösterir.

Vücudun eğimi de bir konuşma sırasında çok şey söylüyor. Bir kişi bir konuşma sırasında uzaklaşırsa, bu onu askıya almak istediğini gösterir, belki de onun için hoş değildir. Samimiyet derecesi, hareketlerin genliği kadar, serbestlik derecesindeki değişiklik tarafından belirlenir. Muhatap aşırı derecede kısıtlanmış ve kısıtlanmışsa, düşüncelerini geri tutma ve mümkünse muhataplara göstermeme olasılığı vardır.

kıskançlık araştırması

Birçok insan kıskançlık hissinin kendilerine yabancı olduğunu iddia ediyor. Bu tartışmalı bir ifadedir. Filozoflar, kıskançlığı, yıkıcı işlevlerde ve diğer insanların mülküne sahip olma veya bir başkasının başarılarına sahip olma arzusunda belirtilen evrensel bir insan fenomeni olarak gördüler. Spinoza, kıskançlık duygusunu bir başkasının mutluluğundan duyulan hoşnutsuzluğa bağladı. Democritus, kıskanç bir duygunun insanlar arasında anlaşmazlıklara yol açtığını belirtti. Helmut Scheck, tüm sosyo-psikolojik ve sosyal yön insan davranışı. Kıskançlık "ego tükenmesine" yol açar, zihinsel yorgunluk hali verir. G. Şek bunu hastalıkla ilişkilendirir. Köklendiğinde, bu durum tedavi edilemez hale gelir.

Araştırma Ulusal enstitü Japonya radyolojisi (NIRS), kıskançlık döneminde beynin tepkisinin singulat girusun ön kısmında not edildiğini ve aynı bölgenin ağrıya tepki verdiğini ortaya koydu.

Melanie Klein, kıskançlığın sevginin karşıtı olduğunu ve kıskanç kişinin insanlarda zevk görmekten rahatsız olduğunu belirtiyor. Böyle bir insan sadece başkalarının acılarından iyidir.

Hıristiyanlık kıskanç bir duyguyu yedi ölümcül günahtan biri olarak sınıflandırır ve onu akraba umutsuzluğuyla karşılaştırır, ancak nesnelliği farklıdır ve kişinin komşusunun iyiliği için üzüntüsü tarafından belirlenir. Hıristiyanlıkta kıskançlığın ana nedeni gururdur. Gururlu, eşitlerine veya daha üstün ve daha iyi bir konumda olanlara tahammül edemez.

Kıskançlık, bir başkasının refahı ortaya çıktığında doğar ve refahın kesilmesiyle sona erer. Kıskançlık duygusunun gelişiminde aşağıdaki aşamalar ayırt edilir: uygunsuz rekabet, can sıkıntısı ile şevk, kıskanç bir kişiye iftira. İslam, Kuran'da kıskançlığı kınar. İslam'a göre Allah, haset hisseden insanları dünya imtihanının bir parçası olarak yaratmış, ancak onları bu duygudan sakınmaları konusunda uyarmıştır. Kıskanç bir duygunun ortaya çıkmasını önlemek için ipuçları var.

Kıskançlık, savaşların ve devrimlerin kökeninde duran, espri okları atan muğlak bir duygudur. Bu his kibirliliği sürdürür ve aynı zamanda siyah volanı başlatır. toplumsal hareketler, gurur pelerininin yanlış tarafı gibi davranan.

Kıskançlık çalışması ayrıca başka bir işlevi keşfetti - uyarıcı, bir kişiyi yaratıcı aktiviteye teşvik ediyor. Kıskançlık duygusu yaşayan insanlar, üstünlük için çabalar ve keşifler yapar. Herkesi kıskandıracak bir şey yaratma düşüncesi genellikle iyi sonuçlara yol açar. Bununla birlikte, uyarıcı işlev, bir kişinin yıkıcı faaliyeti ile yakından ilişkilidir.

Kendinizi kıskançlıktan nasıl korursunuz? Kendilerine karşı kıskanç bir tutumdan kaçınmak için insanlar refahları hakkındaki bilgileri saklamaya çalışırlar.

İlginç veriler var: Ankete katılanların %18'i başarılarından ve başarılarından kimseye bahsetmezken, %55,8'e varan oran, muhataplarına güvenirlerse başarılarını başkalarına anlatır.

Bazı filozoflar ve sosyologlar, kıskançlık duygusunun toplum için çok yararlı olduğuna inanırlar. Kıskançlık alçakgönüllülüğü besler. Tipik kıskanç insan asla imrendiği kişi olmaz ve çoğu zaman imrendiğini elde edemez, ancak kıskançlık duygusundan kaynaklanan tevazunun önemli bir toplumsal anlamı vardır. Çoğu zaman bu tür alçakgönüllülük samimiyetsiz ve yanlıştır ve insanları aşağılar. sosyal pozisyon sanki bu pozisyona gelmek zorunda değillermiş gibi bir yanılsama hissi.

Cain ve Abel zamanında, kıskançlık duygusu sürekli saldırılara uğradı. Hristiyanlar onu ölümcül günahlara bağladılar ve ruhun ölümüne yol açtılar. John Chrysostom, kıskanç insanları canavarlar ve şeytanlar arasında sıraladı. Ve vaizler, düşünürler kalabalığı, halk figürleri atfedilen sağlık sorunları, ozon delikleri, Sivil savaşlar dünyalıların kanındaki haset yoğunluğuna. Sadece tembel, kıskançlık duygusuna karşı olumsuz konuşmadı.

Kıskançlık bir insanı nasıl etkiler? Farklı şekillerde, bazı açılardan faydalı bir şeydir. Kıskançlık duygusunun erdemlerinin listesi: rekabet, rekabet, hayatta kalma mekanizması, rekor kırma. Kıskançlık eksikliği, bir kişinin başarısız kalmasına, kendisi için adalet talep etmemesine yol açar.

Sheck, bireylerin haset duygularından kurtulamadıklarını ve bu duygunun toplumun parçalanmasına izin vermediğini savunuyor. Kıskançlık, onun görüşüne göre, bireyin doğal bir tepkisidir. Kıskançlık nesnesine (öfke, sıkıntı, nefret) karşı ortaya çıkan olumsuz duygular harekete geçer. savunma mekanizmaları, kendi aşağılık duygusunu maskelerken, kıskançlık nesnesinde kusurlar bulurken, kıskançlık nesnesinin önemini azaltmayı ve stresi azaltmayı mümkün kılar. Bir kişi kıskançlığın nesnesinin kendisi için suçlanmadığını anlarsa, saldırganlık kıskanç kişinin içinde bir suçluluk duygusuna dönüşürken ortaya çıkar.

G. H. Seidler, kıskanç bir duygunun, katlanılması zor (umutsuzluk) duygusal deneyimlere yol açtığına inanır. Kıskanç kişi, utancın varlığı ile karakterize edilir - bu, ideal Benlik ile bir tutarsızlık ve kendini yansıtmanın sonucudur. Kıskançlık duygusunun fizyolojik belirtileri vardır: bir kişi soluk veya sararır, kan basıncı yükselir.

kıskançlık türleri

Kıskançlık, bu tür sıfatlarla karakterize edilebilir: yakıcı, düşmanca, yakıcı, şiddetli, zalim, gizli, kötü niyetli, kötü, zararsız, iyi, saygılı, güçsüz, vahşi, vahşi, ifade edilemez, inanılmaz, güçlü, acı verici, sınırsız, hafif, kontrolsüz, sınırsız, derin, istemsiz, keskin, tatminsiz, basit, kıskanç, köle, ürkek, korkunç, ölümcül, gizli, sessiz, dürüst, aşağılayıcı, kurnaz, siyah, soğuk, beyaz, her şeye gücü yeten, ağrıyan, salierik, şeytani.

M. Scheler, iktidarsız kıskançlığı araştırdı. Bu korkunç bir kıskançlık türüdür. Bilinmeyen bireyin öz varlığına olduğu kadar bireye de yöneliktir, varoluşsal kıskançlıktır.

Kıskançlık türleri: kısa süreli (durumsal veya kıskançlık-duygu) - yarışmalarda zafer, uzun süreli (kıskançlık hissi) - bekar bir kadın başarılı evli bir kadını kıskanır ve kıskanç bir meslektaşı başarılı bir çalışan.

Bacon iki tür kıskançlık tanımlamıştır: özel ve genel. Kamusal form, sırdan (özel) farklı olarak utanmamalı veya gizlenmemelidir.

kıskançlık duyguları

Kıskançlık, karşılaştırma sürecinde ortaya çıkan karmaşık bir duygudur. Tahriş, küskünlük, saldırganlık, acının bir karışımıdır. Kişinin sağlığını, kendisini, görünüşünü, toplumdaki konumunu, yeteneklerini, başarısını, haksız ve haklı olarak daha fazlasına sahip olan insanlarla karşılaştırırken kıskanç bir duygu ortaya çıkar. Sık kıskançlık strese neden olur, yıpranır gergin sistem. Ruh, güvenlik algoritmasını birbirine bağlar ve kıskançlık nesnesi için hor görülmesine neden olur.

Kıskançlık kemirir ve bir kişi için arzu edilen bir şeye sahip olduğunda hoşnutsuzluk büyür. Başka bir bireyin şansından memnuniyetsizlik, ona karşı düşmanlık olarak ifade edilir. Bazı durumlarda, sıkıntı, kendini aşağılık iddiası nedeniyle depresyon, eksik mülke sahip olma arzusu kendini gösterir. Arzulanan nesnenin çoğu zaman elde edilemez olması nedeniyle, kıskançlık hissi, arzuların reddedilmesi ve gerçeğin kabulü yoluyla çözülür.

Kıskançlık duygusu şartlı olarak siyah ve beyaza bölünmüştür. İlk durumda, kıskandığımız bireye dolaylı veya doğrudan zarar vermek için bilinçli bir arzu ile işaretlenir. Dinler, ölümcül günahlara atıfta bulunarak kıskançlık duygusunu paylaşmazlar. Bu duygunun başka bir yanı daha var, kişisel başarı için zorlama, ilerleme için bir teşvik olma.

kıskançlık psikolojisi

İnsan kıskançlığı, başka bir kişinin başarısının, esenliğinin, üstünlüğünün neden olduğu rahatsızlık ve tahriş, düşmanlık ve düşmanlık hissinde kendini gösterir. Kıskanç bir kişi, kıskançlığının nesnesini kazanana bağlar ve kendini kaybeden olarak görür. Hiçbir makul argüman olumsuz duyguları durduramaz. İnsan kıskançlığı, bir başkasının başarısını kendi aşağılığına çevirir, başka birinin sevinci, kendi can sıkıntısını ve hoşnutsuzluğunu kışkırtır.

İnsan kıskançlığı, bireyi bir buket deneyimlemeye zorlar olumsuz duygular: kötü niyet, kızgınlık, öfke, saldırganlık. Beyaz kıskançlığın tezahürü, başkalarının başarısında sevinmenizi sağlar.

Kıskançlık psikolojisi ve ortaya çıkışı çeşitli teorilerle ilişkilidir. İlki, bu duyguyu doğuştan gelen, genetik olarak ortaya konan ve atalarımızdan evrimin bir sonucu olarak bize miras kalan ile ilişkilendirir. İnsan kıskançlığına inanılıyor ilkel toplum kendini geliştirmenin itici gücüydü. Erkeklerin kıskançlığı, onları olta takımlarını, silahlarını geliştirmeye ve kadınların sürekli süslenerek erkekleri cezbetmek için kıskançlık duymalarına neden oldu.

genç kıskançlık

Ergenlik dönemindeki kıskançlık çeşitli niteliklere yönlendirilebilir: yetenek, Fiziksel gücü, boy, saç rengi, fizik, alet bulundurma. Yetişkinler, bu dönemde şiddetlenen genç kıskançlığa sempati duymalıdır. Bir gencin tüm isteklerine hemen cevap vermemeli ve arzularını tatmin etmemelisiniz, bu nedenle memnuniyet vericidir. Ebeveynlerin hatası, istenen şeyi hemen edinmeleri, sorunu ortadan kaldırmaları ve bir dahaki sefere durumun tekrar etmesi ve kıskançlık duygusunun kök salması ve bir alışkanlığa dönüşmesidir.

Hiçbirimiz kıskanç doğmayız, yaşam sürecinde bu duygu gelişir. Yetişkinler daha başarılı bir akran örneği verdiğinde, kendi kıskanç insanlarını yetiştirirler ve sağlıklı bir rekabet yaratmazlar. Asla bu tür karşılaştırmalara başvurmayın. Bu gibi her durumda, çocuk tahrişe dönüşecek kıskanç bir duyguya sahip olacaktır. Genç, kendi aşağılığını deneyimleyecek ve aynı zamanda kendisine nefret edilen bir kaybeden etiketini asacak. Çocuğun dünyası çarpık bir gerçeklik içinde algılanacak ve diğer ergenlerle karşılaştırma baskın hale gelecektir.

Kıskançlık nasıl aşılır? Ebeveynlerin görevi, gencin kendini savunmasına ve yaşamdaki kişisel konumunu belirlemesine yardımcı olmaktır. Çocuğa kıskançlık duygusunun her şeyden önce deneyimleriyle zarar verdiğini açıklayın. Bu deneyimler sadece bir gencin ruhuna değil, aynı zamanda Fiziksel durumu. Kıskançlık olarak ele alınmalıdır kişisel düşman ve kendinize kazanma fırsatı vermeyin.

Kıskançlık hissini uyandıran sebepleri ve sebepleri bilerek ve bu başka birinin serveti, başka birinin güzelliği, sağlık, zenginlik, yetenek, akıl, kendinizi bununla tanışmaya hazırlayabilirsiniz. Kişisel başarıları, yetenekleri tanımlamanız gerekir, hiçbir durumda kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. Bir insan kusurludur, bu yüzden akıllı olanlar sahip olduklarından ve kendilerinin başarabildiklerinden memnun olma eğilimindedir ve biz her zaman biraz kıskanç olacağız. eğer Erken yaşçocuğa tüm bu basit gerçekleri iletmek için, o zaman genç mutlu ve özgür büyüyecek. Bu nedenle çocukların doğru seçimi yaparak zamanında karar vermelerine yardımcı olmak önemlidir. Ebeveynler bunu kişisel bir örnekle kanıtlamalıdır ve hiçbir durumda onunla akrabaların ve komşuların başarısını kıskanarak tartışmamalıdır.

Kıskançlık bir insanı nasıl etkiler? Kıskanç bir duygu, bir manipülasyon aracı olarak hareket eder ve ruhu zayıf olanlar için bir tehlikedir. Bu tür bireyler istediklerini elde etmek için her yolu deneyeceklerdir. Kıskançlık öfkeye benzer, ancak aktif hale gelen öfke dışarı sıçrar ve kıskançlık hissi bir kişiyi içeriden gizler ve mahveder. Toplum tarafından kınanan haset duygusu, kişinin kendisi tarafından da kınanmalıdır. Ondan kurtulmanın tek yolu bu. Bir genç, kendi tarafına çekmeye çalıştığı kıskanç bir duyguyu tanımayı bağımsız olarak öğrenmelidir, böylece arkadaşlarıyla ilişkilerini yok eder, onu neşesiz, kasvetli yapar.

Yaygın bir teori, süreçte bir kişide kıskançlığın ortaya çıktığını not etmesidir. sosyal hayat. Bu teori, kıskançlık duygusunun, diğer çocuklarla karşılaştırıldığında ortaya çıkan, çocuğun yanlış yetiştirilmesinin bir sonucu olduğu görüşündedir.

Kıskançlıktan nasıl kurtulurum

Hayatınız kontrol ve iç gözlem içermelidir. Kendi duygularınızı, düşüncelerinizi, olumsuz arzularınızı kontrol edin. Kıskançlığın ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz kendinizi anlamaya çalışın, bu duygunun köklerini arayın. Kendiniz için gerçekten ne istediğinizi bulmaya çalışın. Bunda bir yanlışlık yok. Bunun için neyin eksik olduğunu düşünün ve örneğin üretkenliğinizi artırın, dakik olun, kendini geliştirmeye katılın ve kıskançlık nesnenizle aynı başarıyı elde edeceksiniz. Kıskançlığınız yıkıcıysa ve bir kişinin bir şey kaybetmesini istiyorsanız, kendinize sorun, bu bana ne verecek? Kıskanç insanlar genellikle kıskandıkları kişilerin mevcut sorunlarından habersizdirler. Bir kişinin iyiliğini yargılamayın dışa dönük işaretlerÇünkü bu görünen taraf başka birinin hayatı, genellikle hayali.

Kıskançlıktan nasıl kurtulur? İşlerinize ve hayatınıza odaklanmak, kıskanç bir duygudan geçmenizi sağlayacaktır. Başkalarının erdemlerini ve başarılarını düşünmeyi bırak, kendini kıyaslama, kendi benzersizliğini düşün. En sevdiğiniz işte nasıl birinci olacağınızı düşünün. Kendini geliştirmeye katılın ve. Meditasyona girerseniz, ani kıskançlık nöbetleri sizi terk eder. Kadere kırgın ve kıskanç, böylece kurtarıyoruz moral bozukluğu. Hayatta hatalar yaparız, hayatımızı zorlaştırırız. Kısır döngüden çıkmak, sahip olduklarımız için bir şükran duygusu geliştirmemize yardımcı olacaktır. Sahip olduklarını takdir et.

Başkasının kıskançlığından kurtulun aşağıdaki ipuçları: Kıskanç insanlarla başarıyı paylaşmayın, hasedden yardım isteyin, bu onları silahsızlandırır, güvenlerine girin, açık bir haset duygusuyla hesaplaşmaya tenezzül etmeyin. Kıskanç kişiden kendinizi uzaklaştırın ve onunla temas kurmayın.

“Dog in the Manger” filmindeki şarkıyı hatırlıyorum: “Sevgi - bu nedenle, Velcro. Kendini sıkı tutuyor - bu, huysuz biri anlamına geliyor. Bu, bu güçlü, karmaşık duyguyla nasıl başa çıkmaya çalıştığımızın bir örneğidir. Irina Gross, “kostik”, “yanan”, “acı”, “keskin”, “korkunç” sıfatlarının onunla bir arada bulunmasının sebepsiz olmadığını söylüyor. - Aslında kıskançlık, bir başkasının mutluluğuna, sevincine, başarısına tepki olarak ortaya çıkan acıdır. Onun bir şeyi var ve benim yok. Bu nahoş duyguya endişe, sıkıntı, küstahlık, adaletsizlik duygusu eşlik ediyor. Birçok tonu ve safsızlığı var.

kıskançlığın doğası

Bu duygu, bir şeye sahip olmak, bir şeye sahip olmak için bilinçsiz bir ihtiyaçtan doğar. Bir kişiye bunun imkansız olduğu anlaşılıyor ve bir çıkış yolu buluyor - diğerini “değerini düşürmek” için: “Böyle boyutlarla, elbette büyük bir cipe ihtiyacı var”, “Düşün, model giyindi yukarı. Boş!

Kendini kıskançlık nesnesiyle karşılaştıran kişi, kaybettiğini hisseder, başarısızlıktan ve memnuniyetsizlikten acı çeker. Kıskançlık bu acıyı dindirir, üzerini örter, yatıştırır: "Kaybeden ben değilim, onlarda bir sorun var." Benlik saygısına yönelik bir tehdit (“Jipim yok”, “Ben kendim model değilim”) bizi kendimizi elimizden geldiğince savunmaya zorlar.

Kıskançlığın kökeni sorusu açık kalıyor. Hayvanlar kıskanç mı? Bu duygunun evrimsel ve genetik önkoşulları var mı? Irina Gross, “Bence kıskançlık daha çok sosyal bir fenomen, yaklaşık iki yaşındaki çocuklarda gözlemlenebilir” diye açıklıyor. - sırasında oluşur sosyal etkileşim". Kıskançlığın nesnesi yoktur - kıskançlığın kendisi yoktur.

Er ya da geç çocuklar kendilerine yöneltilen ilk değerlendirmelerle karşı karşıya kalırlar. Kural olarak, en yakınlardan, tartışılmaz yetkililerden - ebeveynlerden gelirler. "İki kardeş düşünün. Sürekli karşılaştırılırlar, birbirlerine örnek olurlar. Küçük olan övülür, yaşlı olan azarlanır. Kötü not alan biri nasıl hisseder? Soru retoriktir.

Ailede karşılaştırma ve çocuklara karşı eşit olmayan tutum - artan kıskançlık için "kara toprak"

Genellikle uzaktakileri, ulaşılmaz olanları kıskanmayız: putlar, putlar. Şikayet, yakın olan, görülebilenlere yöneliktir: komşular, arkadaşlar, akrabalar, meslektaşlar. Kardeşler arasındaki kıskançlık hakkında romanlar yazılmıştır. Peri masalları, genç bir kız için yaşlanan bir annenin kıskançlığı hakkında oluşur.

“Bir keresinde kum havuzunda böyle bir resim gözlemlemiştim. Kızım bir kovada kum topladı, kafasına döktü ve sitenin her yerinde zevkle güldü. Uzman, çocuklar gelip ondan sonra tekrar etmeye başladılar - kumda olmak istedikleri için değil, aynı zamanda böyle bir neşeyi de yaşamak istiyorlardı, - uzman hatırlıyor. - Genellikle, aslında buna ihtiyacımız olmasa da, hoş duygularla ilişkili "havalı" olarak kabul edilen şeyleri kıskanırız. Örneğin, lüks bir yat - sahibini kıskanabiliriz, ancak düşünürseniz, neden buna ihtiyacımız var?

Dünya adaletsiz ve Sosyal eşitsizlik- kıskançlık için güvenilir bir temel. Birisi müreffeh, varlıklı bir ailede ve biri - alkolik bir ailede doğdu. Ebeveynleri tarafından sağlanan bir akrana kayıtsız bakmak zordur. rahat koşullar geliştirme için. Bununla nasıl başa çıkıyor? "Pekala, peki, bir fotoğraf koy Yeni araba, "beğeni" aldı, daha mütevazı olabilirdi.

Bir başkasının övünmesi çoğu zaman kıskançlığı kışkırtır. Bugün, bu konu sosyal ağlar sayesinde giderek daha alakalı hale geliyor. Pek çoğu, tam da bu amaç için başarılarının ve değerlerinin "belgesel kanıtlarını" yayınlar - kıskanılacak.

Kıskanç insanlardan korunma

Kıskanıldığımızda neden tatsız ve hatta korkuyoruz? Ya kıskanç kişi bir meslektaş, akraba, arkadaş ve hatta eş ise? Ne zaman uyanık olmalı ve harekete geçmelisiniz?

"Sahip olduklarımızı kaybetmekten korkuyoruz. Ne kadar çok şeye sahipsek, o kadar çok korkarız. Ve bu korku haklı: kıskanç insanların intikam aldığı, asitle, dedikoduyla, iftirayla dolaştığı birçok durum var ”diyor Irina Gross.

Bize duygularını anlat, sevdiğinin tam olarak neyi kıskandığını öğren.

Durumdan çıkmanın bir yolu, kendinize hata yapma hakkı vermek, kendinizi kaideden çıkarmak, cephaneliğinize öz ironi eklemek, kıskanç insanlarla iletişimi sınırlamak ve hayatınızın sorumluluğunu almaktır.

İlişkiyi sürdürmenin önemli olduğu akrabalar kıskançsa, onlarla açıkça konuşun. Suçlamalara kapılmayın: duygularınızı anlatın, sevdiğiniz kişinin tam olarak neyi kıskandığını öğrenin. Bize başarınızın diğer tarafından bahsedin. Ayrıca, kendinizi kıskandırıp kışkırtmadığınızı da düşünün. Bu durumda, başarılarınızı daha az sergilemeye ve bu kişinin huzurunda başarılarınızı sergilemeye değer.

Biri zehir, diğeri kaynak

kıskançlık ne için Kıskançlar için bir kaynağı var mı ve barışçıl amaçlar için kullanılabilir mi? Bu duygu, kişinin kendi ihtiyaçlarını, arzularını ve isteklerini gerçekleştirmesine yardımcı olur. Irina Gross, "Birini kıskanıyorsam, bu kendime şu soruları sormam için bir nedendir: Neyi kıskanıyorum, istediğimi elde etmemi engelleyen nedir" diyor.

Kıskançlık birçok renk ve tatta gelir. Bazı türleri bizi yok eder, diğerleri rekabeti teşvik eder ve yeni başarılara iter. Yıkıcı kıskançlık bizi ele geçirdiğinde - hadi diyelim siyah- Acıya neden olan nesneyi yeryüzünden silmeye, yok etmeye hazırız. Bir başkasının sıkıntısı sevinç sebebidir. Bu duygu sadece kıskançlık nesnesi için değil, aynı zamanda kıskanç kişinin kendisi için de tehlikelidir. Nefrete, olumsuzluğa kapılır, tüm dikkati kendine değil, başka bir şeye odaklanır. Biz böyle anlarda kelimenin tam anlamıyla kıskançlık nesnesine zarar verebilir.

Karşılar Yeşil kıskançlık: Birinin daha fazla maddi zenginliği varsa, kıskanç bir insan huzur içinde yaşayamaz. Siyah kadar yıkıcı değil ama kıskanç hareketin, değişimin olmadığı bir “bataklıkta”.

Beyaz(yapıcı) kıskançlık, diğer insanların başarısı için sevinçten, hayranlıktan bahseder. Bu durumda, zarar verme arzusu ortaya çıkmaz.

Kıskançlık, kişisel gelişim için bir sıçrama tahtasına dönüştürülebilir

Parlak haset açılır, salıverilir ve içeriden yiyip bitirmez. Daha tehlikeli olarak karanlık, gizli: kıskanç kişi kendini kazmak, kurbanın rolünü denemek veya kıskançlık nesnesini aktif olarak takip etmek, tartışmak, yorum yapmakla meşgul. Bu özellikle sosyal medyada fark ediliyor.

Yapıcı kıskançlık kulağa şöyle geliyor: “Senin gibi istiyorum, bana öğret!” Yıkıcı olan der ki: "Benden daha iyi olmaya hakkınız yok, başarımı çaldınız!" “Yıkıcı bir duygudan yapıcı bir duyguya dönüşmesi için kendi duygularınızın farkına varmanız, hayatınızın sorumluluğunu üstlenmeniz ve hayalleri gerçekleştirme korkunuzu itiraf etmeniz gerekir. Son olarak, onları uygulamaya koymaya başlamamız gerekiyor.”

Uzman hakkında

Klinik psikolog, transaksiyonel analiz ve gestalt terapisi uzmanı. Web sitesinde daha fazla ayrıntı.

Birçok insan başkalarının başarılarından mutlu olamaz. Böyle anlarda, ruhlarında kara kıskançlık denilen kaba bir duygu ortaya çıkar. Kıskançlığın enerjisi başarınızı olumsuz etkiler, ancak engellenebilir.

Birçok insan için kıskançlık alışılmış bir duygu haline geldi. Kıskanç insanlar başkalarının başarılarına ve zaferlerine sevinemezler. Tek bir kişi hem böyle kıskanç bir kişinin görünümünden hem de onun kişiliğinden bağışık değildir. negatif enerji, nazar kadar. Psikologlara ve biyoenerji uzmanlarına göre kıskançlık duygusu gerçekten tehlikeli olabilir. Bazen bunu kendimizde bile fark etmeyiz. yakın çevre saklanan birçok kıskanç insan olabilir. Bu yüzden siyahın kıskanılanlara ne kadar bağlı olduğunu bulmak gerekiyor.

Kara kıskançlık neden ortaya çıkıyor?

Her birimiz hayatımızda en az bir kez kıskançlık duygusu hissettik. Psikologlar bu duygusal duyguyu yapıcı ve yıkıcı olarak ikiye ayırırlar.

Yapıcı veya "beyaz" kıskançlık, bir kişiyi kendisinden çok daha şanslı biri tarafından kızdırmaz veya gücendirmez. Bu durumda, kıskançlık duygusu bizi yaşamsal belirtilerimizi iyileştirmeye iter. Böyle anlarda her birimiz büyük başarılar elde etme, istediklerimizi elde etme veya en azından başarılı insanlarla aynı seviyede olma arzusuna sahibiz.

Kara kıskançlık olumsuz duygulardan biridir. Bir kişi diğer insanların başarılarından zevk alamadığında ve hatta ona zarar vermek istediğinde ortaya çıkar. Enerjik bir bakış açısından, etkisi nazar veya bilinçsiz hasara benzer. Etkisi enerji alanımızı yok eden olumsuz duygular ve duygular üretir.

Siyah kıskançlığın nedenleri nelerdir?

esas sebep siyah kıskançlığın görünümü - düşük benlik saygısı. Bir kişi, başkalarının çabaladığını ve zirveye ulaşabileceğini fark ettiğinde, kıskanç kişi, yeteneklerinin, görünüşünün veya zihinsel yeteneklerinin ideal olmaktan uzak olduğu hissine kapılır. Gelişme ve hedeflerine ulaşmak için çaba gösterme isteksizliği, bir insanı kendi hayatında tamamen hayal kırıklığına uğratır. Bu durumda kişinin bir başkasının hayatını analiz etmeyi bırakması ve bunu bir an önce yapması gerekir.

Bazen kıskançlığın nedenleri çocuklukta yatmaktadır. Ebeveynler genellikle bir çocuğu düşük notlar nedeniyle azarlar ve ona mükemmel öğrenciler örneği verirse, zamanla sınıf arkadaşlarının ondan çok daha akıllı olduğu fikrine sahiptir. Bu bakımdan kompleksleri var. Ki bu da kendilerini daha bilinçli bir yaşta hissettiriyor. Çocukluk resimlerini hatırlayan bir kişi, arkadaşlarının veya meslektaşlarının yalnızca zihinsel yetenekler sayesinde daha fazlasını başarabileceğini sürekli olarak düşünecektir. Bunun ardından kara kıskançlık doğar.

Bir kişi bilinçaltında kıskanç olduğunda, kendini çok daha şanslı biriyle karşılaştırdığında, karşılaştırma kriteri “daha kötü” ve “daha iyi” kavramlarıdır. Birisi kıskanç bir kişiden daha şanslıysa, bir şekilde diğerinden daha kötü olduğunun farkına varır. Ancak bu kriter önemli değil, sadece kafanızda mevcut.

Siyah kıskançlığın bir kişi üzerindeki etkisi

Psikolojiye göre kıskançlık, zayıflığın ve kendinden şüphe duymanın bir tezahürüdür. Dünyanın tüm dinlerinde, bu duygu ölümcül günahların sayısına bağlandı. Biyoenerji sitesi uzmanları, kıskanılan kişinin enerji alanını tahrip ettiğini ve sağlık akışını engellediğini iddia ediyor.

Başarılarından başkalarına bahseden birçok insan, insan kıskançlığının neler yapabileceğini anlamıyor. Kara kıskançlığın etkisini çok çabuk fark edebilirsiniz. Her şeyden önce, finansal akışları engeller, şansı korkutur ve belayı çeker. Bu, yakında işteki, işteki başarısızlıklardan musallat olacağınız, daha da kötüye gideceğiniz anlamına gelir. Finansal pozisyon ve ciddi sorunlar olabilir. Bu yüzden hayattaki başarılarınızla başkalarının önünde övünmemelisiniz. Bu özellikle, arkadaşlarına bir erkekle tanışma, romantik bir tarih veya yaklaşan bir düğün hakkında bilgi verme anı kaçırmayan kadın temsilciler için geçerlidir. Belki arkadaşlarınızın zorla gülümsemesini ve sahte neşelerini görebilirsiniz, ancak bu sizin için kadın mutluluğunun gerçek bir çöküşüne dönüşebilir.

Kıskançlığın tezahürü sağlığınızı da etkileyebilir. Çalışma kapasitesinde bir arıza, maviler, keskin bir düşüş fark edebilirsiniz. Kara kıskançlık birinden değil, aynı anda birkaç kişiden geldiğinde, daha ciddi hastalıklar ortaya çıkabilir.

sadece dış faktörler, ancak içsel niteliklerimiz de sağlık durumunu etkileyebilir. Bazı karakter özellikleri sadece diğerlerini itmekle kalmaz, aynı zamanda ciddi hastalıklara da yol açar. Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için, onlardan mümkün olan en kısa sürede kurtulmaya çalışın. Size mutluluk ve iyi şanslar diliyoruz ve düğmelere basmayı unutmayın ve