Ein weiterer früher Weg, mit Widrigkeiten umzugehen, besteht darin, sich zu weigern, ihre Existenz zu akzeptieren. Wir alle reagieren automatisch mit solcher Ablehnung auf jede Katastrophe. Die erste Reaktion einer Person, die über den Tod eines geliebten Menschen informiert wurde: „Nein!“. Diese Reaktion ist ein Echo eines archaischen Prozesses, der in der kindlichen Egozentrik wurzelt, wenn das Erkennen von der prälogischen Überzeugung gesteuert wird: "Wenn ich es nicht zugebe, bedeutet das, dass es nicht passiert ist." Prozesse wie diese haben Selma Freiberg dazu inspiriert, ihren beliebten Buchklassiker darüber zu betiteln frühe Kindheit"Magische Jahre"

Die Person, für die Verleugnung eine grundlegende Verteidigung ist, besteht immer darauf, dass "alles in Ordnung ist und alles zum Besten ist". Die Eltern einer meiner Patientinnen brachten weiterhin ein Kind nach dem anderen zur Welt, obwohl bereits drei ihrer Nachkommen an einer genetisch bedingten Krankheit gestorben waren, die andere Eltern nicht verleugnen würden. Sie weigerten sich, ihre toten Kinder zu betrauern, ignorierten das Leiden zweier gesunder Söhne, lehnten den Rat ab, eine genetische Beratung in Anspruch zu nehmen, und bestanden darauf, dass das, was mit ihnen geschah, der Wille Gottes war, der ihr Wohlergehen besser kennt als sie selbst. Auch Hochstimmungserlebnisse und alles verzehrende Freude, insbesondere wenn sie in Situationen auftreten, in denen die meisten Menschen negative Aspekte finden würden, sprechen für die Handlung der Verleugnung.

Die meisten von uns greifen bis zu einem gewissen Grad auf Verleugnung zurück, mit dem würdigen Ziel, das Leben weniger unangenehm zu machen, und viele Menschen haben ihre eigenen speziellen Bereiche, in denen diese Abwehr gegenüber anderen überwiegt. Die meisten Menschen, deren Gefühle in einer Situation, in der Weinen unangemessen oder unvernünftig ist, verletzt sind, sind eher bereit, ihre Gefühle aufzugeben, als Tränen bewusst zu unterdrücken, wenn sie sich ihrer bewusst sind. Unter extremen Umständen kann die Fähigkeit, die Lebensgefahr auf emotionaler Ebene zu leugnen, lebensrettend sein. Durch Verleugnung können wir realistischerweise die effektivsten und sogar heldenhaftesten Maßnahmen ergreifen. Jeder Krieg hinterlässt uns Geschichten von Menschen, die unter schrecklichen, tödlichen Umständen „nicht den Kopf verloren haben“ und dadurch sich selbst und ihre Kameraden gerettet haben.

Schlimmer noch, Verleugnung kann zum gegenteiligen Ergebnis führen. Eine Freundin von mir weigert sich, sich jährlichen gynäkologischen Untersuchungen unterziehen zu lassen, als ob sie diese Krankheiten auf magische Weise vermeiden könnte, indem sie die Möglichkeit von Gebärmutter- und Gebärmutterhalskrebs ignoriert. Eine Frau, die bestreitet, dass ein schlagender Ehemann gefährlich ist; ein Alkoholiker, der darauf besteht, dass er keine Probleme mit Alkohol hat; Mutter ignoriert Beweise für sexuelle Belästigung zu ihrer Tochter; Alter Mann nicht daran zu denken, das Fahren aufzugeben, obwohl die Fähigkeit dazu deutlich nachgelassen hat, sind alles bekannte Beispiele für Verleugnung in ihrer schlimmsten Form.

Dieses psychoanalytische Konzept ist in der Alltagssprache mehr oder weniger unverfälscht, auch weil das Wort „Verleugnung“ ebenso wie „Isolation“ nicht zum Jargon geworden ist. Ein weiterer Grund für die Popularität dieses Konzepts ist seine besondere Rolle in den 12 Schritten (Suchtbehandlung) und anderen Aktivitäten, die darauf abzielen, ihren Teilnehmern zu helfen, sich ihres gewohnheitsmäßigen Gebrauchs dieses Schutzes bewusst zu werden und ihnen zu helfen, aus der Hölle herauszukommen, für die sie geschaffen wurden mich selber.

Die Verleugnungskomponente findet sich in den meisten ausgereifteren Abwehrmechanismen. Nehmen Sie zum Beispiel den tröstlichen Glauben, dass die Person, die Sie abgelehnt hat, eigentlich mit Ihnen zusammen sein wollte, aber einfach noch nicht bereit war, sich ganz hinzugeben und Ihre Beziehung zu formalisieren. In diesem Fall sehen wir die Verleugnung der Ablehnung sowie eine ausgefeiltere Methode zur Rechtfertigung, die als Rationalisierung bezeichnet wird. In ähnlicher Weise ist die Abwehr durch reaktive Formation, wenn sich eine Emotion in ihr Gegenteil (Hass - Liebe) verwandelt, eine spezifische und komplexere Art der Verleugnung eines Gefühls, vor dem es geschützt werden muss, als sich einfach zu weigern, dieses Gefühl zu erleben.

Das offensichtlichste Beispiel für eine von Verleugnung getriebene Psychopathologie ist Manie. In einem manischen Zustand können Menschen ihre körperlichen Bedürfnisse, das Bedürfnis nach Schlaf, finanzielle Schwierigkeiten, persönliche Schwächen und sogar ihre eigene Sterblichkeit unglaublich verleugnen. Während die Depression es völlig unmöglich macht, die schmerzhaften Tatsachen des Lebens zu ignorieren, macht die Manie sie psychologisch irrelevant. Menschen, für die Verleugnung ihre Hauptverteidigung ist, sind von Natur aus manisch. Analytisch orientierte Kliniker klassifizieren sie als hypomanisch. (Das Präfix „hypo“, was „wenige“ oder „wenige“ bedeutet, weist auf einen Unterschied zwischen diesen Menschen und Personen hin, die echte manische Episoden erleben.)

Diese Kategorie wurde auch mit dem Wort „Zyklothymie“ („Wechsel der Gefühle“) charakterisiert, da sie dazu neigt, zwischen manischen und depressiven Stimmungen zu wechseln, und normalerweise nicht die Schwere einer klinisch diagnostizierten bipolaren Erkrankung erreicht. Analysten betrachten diese Schwankungen als Ergebnis regelmäßiger Verleugnung, denen jedes Mal ein unvermeidlicher „Absturz“ folgt, wenn die Person aufgrund des manischen Zustands erschöpft wird.

In der Psychologie gibt es solche Konzepte wie Schutz und Strategien kopieren (kooperatives Verhalten). Sehr nützliche Dinge im Leben eines jeden Bürgers. Und bei falscher Anwendung sehr gefährlich!

Einer der einfachsten und mächtigsten Negation.

Leugnung kann als eigenständige Verteidigung aufgenommen werden. Sehr oft ist es Teil anderer, komplexerer psychologischer Abwehrmechanismen.

Verleugnung funktioniert oft automatisch, unbewusst. Aber manchmal ist es im Gegenteil eine bewusste Wahl der Art des Verhaltens und wir reden Eher eine Bewältigungsstrategie.

Verleugnung wird auch als aggressives Werkzeug in manipulativen Techniken eingesetzt.

Leugnung wie psychologischer Schutz funktioniert so: ein Teil der Realität wird einfach ignoriert.

Dies ist ein sehr energieintensiver Prozess für eine Person und in der Regel unwirksam oder vollständig zerstörerisch.

Sigmund Freud führte das Konzept der psychologischen Abwehr in die Psychologie ein. Anna Freud bot eine detaillierte Typologie und eine detailliertere Studie an. Dann haben sich auf die eine oder andere Weise viele Wissenschaftler und Praktiker mit diesem Thema beschäftigt.

Es wird angenommen, dass Verleugnung einer der frühesten psychologischen Abwehrmechanismen ist. Es wird gebildet, als das Menschenjunge noch klein und hilflos ist, und seine Möglichkeiten, die Welt zu beeinflussen, sind äußerst begrenzt.

"Das ist nicht! ist die Negationsformel.

Wann ist Verleugnung als Abwehrmechanismus gerechtfertigt?

1. Eine Person verteidigt sich vor Schmerz, Angst, Entsetzen, vor Verlusten und leugnet die Tatsachen, die bereits passiert sind. Kurzfristig ist dies ein ausgezeichneter Anpassungsmechanismus. Es ermöglicht Ihnen zu operieren Außenwelt"trotz ...", und währenddessen haben die tiefen Schichten der Psyche Zeit, sich zu assimilieren neue Informationenüber veränderte Lebensumstände.

Sehr oft die erste Reaktion auf die Nachricht vom plötzlichen Tod Geliebte– Schock, und dann „NEIN! DAS KANN NICHT SEIN!".

Die Weigerung, die schreckliche Tatsache zu akzeptieren, ermöglicht es den Überlebenden, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen: die Arbeit beenden, die Kinder für eine Weile unterbringen, sich um die Beerdigung kümmern, Freunde, Familie und Angehörige anrufen, um Hilfe bitten, an den Ort im Land gelangen Ende, und so weiter.

Zur Zeit Naturkatastrophen oder kämpfen, ein Teil der Realität wird auch nicht in die Grenzen des Bewusstseins gelassen. Ein Mensch muss Leben retten und bewahren, und alle Ressourcen fließen ausschließlich in diesen Bereich.

Und nur wann Außenumgebung und internen Zustand Erlaube dies, der Mensch lässt sich gleichsam los, und der ganze Schrecken des Geschehenen fällt über ihn. Und dann kommt die Zeit des Leidens, der Wiederherstellung und Akzeptanz einer neuen Realität.

2. Verleugnung dient auch der Bewahrung der Persönlichkeit und des Geistes im Falle einer schweren unheilbaren Krankheit. Akzeptiert haben Notwendige Maßnahmen(Medikamente, Krankenhausaufenthalt usw.), Person die meisten Die Zeit lebt im "es ist nicht da"-Modus. Sehr oft ist eine solche Ausgabe eine der besten. Nicht jeder Mensch hat die innere Stärke, sich zu treffen ähnliche Realität Angesicht zu Angesicht.

Hier ist die psychologische Abwehr in Form von Realitätsverweigerung nur teilweise unbewusst. Wenn sich die Bedingungen ändern (neue Behandlungsmethoden oder umgekehrt der Tod nähert), wird die Verleugnung verworfen.

3. Die dritte Möglichkeit wäre korrekter dem Bewältigungsverhalten zuzuordnen, da sie größtenteils bewusst eingesetzt wird.

Ich erinnere mich, dass Scarlett O'Hara gesagt hat: „Ich werde heute nicht daran denken, ich werde morgen daran denken“, und in der alten, unveränderten Realität zu Bett gegangen bin, um morgens mit frischen Kräften an die Bewältigung zu gehen die „Neuigkeit“, die sie überfiel.

Manchmal bewusste Entscheidungsfindung Ich werde jetzt nicht darüber nachdenken, ich werde dieses Problem dann lösen.“ erweist sich als recht effektiv. Vorausgesetzt, dass sich entweder die Umstände ändern und der Lösungsbedarf entfällt, oder zum festgesetzten Zeitpunkt (oder unter den vorgeschriebenen Bedingungen) akzeptiert die Person die Tatsache des Problems und löst es.

Ein hervorragendes Beispiel ist hier das Gleichnis vom „guten Arbeiter“, der ein Drittel der Anordnungen der Behörden sofort erledigt, ein Drittel nach der ersten Mahnung und ein Drittel „hängt an einem Nagel“ – „sie sind nicht da. "

Wann, wie und warum Realitätsverleugnung einem Menschen schadet

Ich denke, viele können sich an ihre Gefühle in einer solchen Situation erinnern:

Du schaust aufmerksam zu interessanter Film(Schließe Level 43 ab, nagele das vorletzte Monster fest; lese ein Buch an dem Ort, an dem Protagonist streckte seine Lippen zu den Lippen der Hauptfigur; konzentrierte sich tief auf ihre Gedanken; deine Lieblingsmannschaft enthusiastisch anfeuern, ohne den Blick vom Fernseher abzuwenden ...) und dann unterbricht dich jemand abrupt und unsanft und holt dich in die Alltagsrealität.

In der Regel wird eine Person aktive Irritation, Unzufriedenheit und Wut erfahren.

Der Grund dafür ist der sehr unerwartete Übergang vom Zustand des „Wachschlafs“ zum Modus des bewussten Wachzustands und der zusammengebrochene Informationsfluss und die Notwendigkeit, irgendwie auf all dies zu reagieren.

Vielleicht erinnert sich jemand an Situationen, in denen sie ihn verleugneten. Nicht gehört, nicht gesehen...

Stellen Sie sich nun vor, dass ein Mensch jahrelang (!) in einer Welt lebt, in der ein Teil der Realität verzerrt ist. Das heißt, ein Teil seiner Welt und ein Teil seiner Psyche sind blockiert, eingefroren.

Um eine solche Illusion aufrechtzuerhalten, die in das reale Bild der Welt eingenäht ist, eine riesige Menge psychische Energie. Dementsprechend bleibt es einfach für nichts anderes übrig.

Eine Frau über fünfzig verlor eines ihrer drei Kinder ... Einige Jahre später (!) hielt sie in seinem Zimmer, das bei ihm war, dieselbe Ordnung aufrecht und sprach nur über ihn. Gleichzeitig bemerkte sie die beiden anderen Kinder praktisch nicht. Sie erstarrte fast wie ein Insekt in Bernstein in dem Moment, als ein schreckliches Unglück passierte. Arbeit, Familie, zwei weitere Kinder, Enkelkinder, ihre Gesundheit, Freunde, Zuhause und Datscha… sie sah nichts davon und blieb weiterhin in der Stop-Welt.

Schätzen Sie nur grob, wie viel Kraft es braucht, um die ständigen Manifestationen derer, die tatsächlich bei ihr waren, NICHT zu bemerken.

Ein Teil des Schadens der Verleugnung liegt in dem enormen Aufwand an Lebensenergie, um den falschen Glauben aufrechtzuerhalten, dass „es nicht existiert“.

Ein weiterer Teil des oft langfristigen Schadens durch Verleugnung ist auf rein materielle Gründe zurückzuführen. Wenn ein Teil der Realität ignoriert wird, wächst die Unordnung darin sehr, sehr stark. Was einmal geschaffen und geschätzt wurde, wird zerstört, Fähigkeiten und Fertigkeiten gehen verloren. Und wenn eine Person eines unerwarteten Tages unter anderem aus der Verleugnung erwacht, erhält sie nicht nur ein Problem, sondern ein schickes, überwuchertes Qualitätsproblem. Das heißt, seine Kraft ist geringer geworden und das Problem ist viel größer. Und die Notwendigkeit, es zu lösen, ist akuter!

Beispiele

Mit zweiunddreißig fragte sich Tatjana: Bin ich keine Alkoholikerin? Ich trinke nur in anständiger Gesellschaft, immer gelegentlich, ich trinke gute Getränke ... Sie hatte Angst bei dem Gedanken, dass sie ein paar Mal in der Woche alleine trinkt. Wahrer, immer noch teurer Qualitätsalkohol.

Mehrmals entschied sie sich zu pausieren... ABER! Haben Sie unseren Kalender gesehen? Dann versteht man, dass sich die Zahl der Feiertage, die die „heilige Sache“ mit Alkohol feiern, jedes Mal als zu groß für Tatjana herausstellte.

Und sie hörte einfach auf, darüber nachzudenken.

Mit achtunddreißig war sie gezwungen, sich an Spezialisten zu wenden, da sie aufgrund ihrer Sucht ihren Job verlor.

Elena zog ihre Tochter auf und kämpfte ständig mit Verrat und Trunkenheit ihres Mannes. Von Zeit zu Zeit erlitt sie Schläge. Sie war sich sicher, dass er sie liebte. Auf seine Art… Dass er ihre aufopfernde Liebe zu schätzen weiß. Außerdem hatte sie zu viel Angst, um an ein unabhängiges Leben zu denken. Keine Berufserfahrung, mit einer kleinen Tochter im Arm…

Zwölf Jahre später musste sie sich einer schwierigen Realität stellen: Eine Frau in den Vierzigern, ohne Berufserfahrung und mit zwei Kindern, lernte zu leben und zu überleben, da ihr Mann sie als „alte, ruckartige, hysterische Frau“ betrachtete und zu einer anderen Familie ging .

Es ist sehr schmerzhaft und bitter, die Jahre des „Wachschlafes“, die Zeit der Verleugnung, die Zeit der verlorenen Kräfte und Möglichkeiten zu bereuen.

Und es ist gut, dass jemand Zeit hat, aufzuwachen, wenn man noch etwas zum Besseren verändern kann.

Bitte beachten Sie dies nun interessante Tatsache: In der Regel gibt es in einer Sekte, egal ob religiöse oder geschäftliche Sekte, eine aktive Einführung der Idee "kommuniziere nicht mit dem und dem".

Ein Teil der Realität wird künstlich verzerrt. Die Leute werden überzeugt zu glauben, dass „es nicht so ist“. Unter „dies“ sind in der Regel Menschen, die anders denken. Skepsis äußern, Zweifel an der Angemessenheit, Richtigkeit der gewählten Verhaltensweise.

Unabhängig von allem anderen (Unterricht, Gruppenorientierung usw.) ist die bloße Gewohnheit, einen Teil des Lebens zu ignorieren, schädlich und gefährlich.

Wie oft verleugnen wir die Realität wegen Kleinigkeiten

Ich schlage vor, Sie führen ein interessantes und lehrreiches Experiment durch. Beobachte die Menschen um dich herum und zähle, wie oft du solche Dialoge hörst:

- Er hat mich angeschrien!
- Ja? Und ich habe noch fünf weitere Berichte zu erledigen!

- Er hat mich angeschrien!

- Egal! (Winke mit der Hand usw.)

- Er hat mich angeschrien!
- Oh mein Gott! Und weiter letzte Woche... (Text etwa zwanzig Minuten).

- Er hat mich angeschrien!
- Was antworten Sie? Still?! Das liegt daran, dass Sie sich so behandeln lassen ... (und wieder Freitext).

Anstelle des ersten Satzes kann es einen anderen geben. Die Quintessenz ist, dass in all diesen Dialogen der zweite Gesprächspartner dem ersten sagt: „Du bist nicht“, deine Realität ist es nicht. Er leugnet. Indem wir auf diese Weise mit Kindern kommunizieren, lehren wir sie unmerklich, in einer Welt zu leben, in der Verleugnung die Norm ist ...

Wenn Sie Ihre Beobachtungen abgeschlossen haben, probieren Sie dieses Gesprächsmuster aus.

- Er hat mich angeschrien!
- Wow! Du bist wütend.

In diesem Fall sieht der zweite Gesprächspartner den ersten und hilft ihm, mit unangenehmen Ereignissen fertig zu werden, seine Gefühle zu benennen und zu zeigen, dass er in der Nähe ist.

Es besteht keine Notwendigkeit, in die Realität „zu springen“, wenn es ein Problem mit einer guten langfristigen Verleugnung gibt.

Es besteht keine Notwendigkeit, Ihr Leben weiterhin damit zu verbringen, die Illusion aufrechtzuerhalten, dass es kein Problem gibt.

Zunächst können Sie den Problembereich distanziert und rational erkunden. Verstehen Sie das Problem, bewerten Sie Ihre Stärken, probieren Sie aus, wie es bequemer ist, seine Lösung aufzugreifen.

Sammeln Sie dann Ihre Kräfte, „schütteln Sie den Staub ab“ von den Ressourcen, die zuvor als unnötig beiseite gelegt wurden, und langsam, wie eine verantwortungsbewusste Schnecke, lächle ich Schritt für Schritt und beginne, mich mit den Schwierigkeiten auseinanderzusetzen, die sich während des „Wachtraums“ angesammelt haben - die Leugnung eines Teils der Realität.

Eine Übung

Bitte wählen Sie ein Problem aus, das Sie beunruhigt, über das Sie aber aus irgendeinem Grund nicht nachdenken möchten. Oder ein Problem, von dem Ihnen einige Leute, Freunde, Verwandte erzählen. Und du denkst, du hast es nicht.

• Schreib es auf.
• Schreiben Sie nun 10 objektive Fakten auf, die in direktem Zusammenhang mit diesem Problem stehen. Auch wenn Sie unangenehm, unbequem an sie denken.
• Lesen Sie sie sorgfältig durch und prüfen Sie, ob es sich um Tatsachen handelt? Oder vielleicht sind es Ihre Überzeugungen, Ideen. Korrigieren und ergänzen Sie bitte Ihre Liste.
• Ziehen Sie nun Schlüsse aus diesen Fakten, die Ihnen bei der Lösung Ihres Problems helfen.
• Schreibe jetzt auf, wie du dich fühlst.
• Und was sonst noch die Lösung des Problems behindert.

Im letzten Absatz kann auch festgehalten werden, was bereits klar ist, wie und was jetzt zu tun ist. Dann sollten (unter Berücksichtigung der realen Gegebenheiten) nahezu unmittelbar die Schritte zur Umsetzung folgen.

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• • DIES IST EINE BESCHREIBUNG DES CHARAKTERS DER „UNGLÜCKLICHEN“ PERSON

    Seine 2 Hauptprobleme: 1) chronische Bedürfnisbefriedigung, 2) die Unfähigkeit, seine Wut nach außen zu lenken, ihn zu zügeln und damit alle warmen Gefühle zu zügeln, macht ihn von Jahr zu Jahr verzweifelter: Egal was er tut, es wird nicht besser, im Gegenteil, nur schlimmer. Der Grund ist, dass er viel tut, aber nicht das. Wenn nichts getan wird, wird die Person im Laufe der Zeit entweder „bei der Arbeit ausbrennen“ und sich immer mehr belasten - bis sie völlig erschöpft ist; oder das eigene Selbst wird entleert und verarmt, unerträglicher Selbsthass entsteht, eine Weigerung, sich um sich selbst zu kümmern, langfristig sogar Selbsthygiene.Ein Mensch wird wie ein Haus, aus dem die Gerichtsvollzieher die Möbel geholt haben. Vor dem Hintergrund von Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Erschöpfung, Energie auch zum Denken, völliger Verlust der Liebesfähigkeit. Er will leben, beginnt aber zu sterben: Der Schlaf ist gestört, der Stoffwechsel ist gestört ... Es ist schwer zu verstehen, was ihm gerade fehlt, weil wir nicht über den Entzug des Besitzes von jemandem oder etwas sprechen.

    Im Gegenteil, er hat den Besitz von Entbehrungen, und er ist nicht in der Lage zu verstehen, was ihm entzogen wird. Verloren ist sein eigenes Ich. Es ist unerträglich schmerzhaft und leer für ihn: und er kann es nicht einmal in Worte fassen. Das ist neurotische Depression.. Alles kann verhindert, nicht zu einem solchen Ergebnis gebracht werden.Wer sich in der Beschreibung wiedererkennt und etwas ändern möchte, muss dringend zwei Dinge lernen: 1. Lerne den folgenden Text auswendig und wiederhole ihn ständig, bis du die Ergebnisse dieser neuen Überzeugungen nutzen kannst:

    • Ich habe Anspruch auf Bedürfnisse. Ich bin, und ich bin ich.
    • Ich habe das Recht, Bedürfnisse zu brauchen und zu befriedigen.
    • Ich habe das Recht, Befriedigung zu verlangen, das Recht, das zu bekommen, was ich brauche.
    • Ich habe das Recht, mich nach Liebe zu sehnen und andere zu lieben.
    • Ich habe das Recht auf eine anständige Lebensgestaltung.
    • Ich habe das Recht, meine Unzufriedenheit auszudrücken.
    • Ich habe ein Recht auf Reue und Sympathie.
    • ... durch Geburtsrecht.
    • Es kann sein, dass ich abgelehnt werde. Ich kann allein sein.
    • Ich passe sowieso auf mich auf.

    Ich möchte meine Leser darauf aufmerksam machen, dass die Aufgabe „Text lernen“ kein Selbstzweck ist. Auto-Training allein bringt keine nachhaltigen Ergebnisse. Es ist wichtig, jeden Satz zu leben, ihn zu fühlen, seine Bestätigung im Leben zu finden. Es ist wichtig, dass der Mensch glauben möchte, dass die Welt auch anders arrangiert werden kann und nicht nur so, wie er es sich früher vorgestellt hat. Dass es von ihm abhängt, von seinen Vorstellungen von der Welt und von sich selbst in dieser Welt, wie er dieses Leben leben wird. Und diese Sätze sind nur ein Anlass zum Nachdenken, Nachdenken und Suchen nach eigenen, neuen „Wahrheiten“.

    2. Lernen Sie, Aggressionen auf denjenigen zu richten, an den sie eigentlich gerichtet ist.

    …dann wird es möglich sein, den Menschen warme Gefühle zu erleben und auszudrücken. Erkenne, dass Wut nicht destruktiv ist und präsentiert werden kann.

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    GABEL JEDE „NEGATIVE EMOTION“ IST EIN BEDÜRFNIS ODER EIN WUNSCH, DEREN BEFRIEDIGUNG DER SCHLÜSSEL ZUR VERÄNDERUNG IM LEBEN IST…

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    Psychosomatische Erkrankungen (genauer gesagt) sind jene Störungen in unserem Körper, die auf psychischen Ursachen beruhen. Psychische Ursachen sind unsere Reaktionen auf traumatische (schwierige) Lebensereignisse, unsere Gedanken, Gefühle, Emotionen, die für eine bestimmte Person keinen rechtzeitigen, richtigen Ausdruck finden.

    Die mentale Abwehr funktioniert, wir vergessen dieses Ereignis nach einer Weile und manchmal sofort, aber der Körper und der unbewusste Teil der Psyche erinnern sich an alles und senden uns Signale in Form von Störungen und Krankheiten

    Manchmal kann der Aufruf darin bestehen, auf Ereignisse aus der Vergangenheit zu reagieren, „verschüttete“ Gefühle zum Vorschein zu bringen, oder das Symptom symbolisiert einfach, was wir uns selbst verbieten.

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    Die negativen Auswirkungen von Stress auf menschlicher Körper, und besonders Not, ist kolossal. Stress und die Wahrscheinlichkeit, an Krankheiten zu erkranken, sind eng miteinander verbunden. Es genügt zu sagen, dass Stress die Immunität um etwa 70% reduzieren kann. Offensichtlich kann eine solche Abnahme der Immunität zu allem führen. Und es ist gut, wenn es nur so ist Erkältungen, und wenn onkologische Erkrankungen oder Asthma, deren Behandlung bereits äußerst schwierig ist?

Verleugnung) EIN SCHUTZMechanismus, bei dem:

a) eine schmerzhafte Erfahrung wird geleugnet;

b) ein Impuls oder ein Teil des SELBST wird verleugnet.

Es ist klar, dass a) und b) unterschiedliche Prozesse sind. Die Verleugnung schmerzhafter WAHRNEHMUNGEN ist nach Freud eine häufige Manifestation des GENUSSPRINZIP, wobei die Verleugnung Teil der halluzinatorischen WUNSCHERFÜLLUNG ist (siehe auch HALLUCINATION). Dadurch werden alle schmerzhaften Wahrnehmungen gezwungen, den Widerstand des Lustprinzips zu überwinden. Die Verleugnung einiger Aspekte des Selbst ist etwas komplizierter, denn darauf folgen laut Klein SPLITTING und PROJECTION, wodurch der Patient leugnet, dass er solche und solche Gefühle hat, aber weiterhin jemand anderen davon überzeugt hat sie (siehe KLEINIAN). die Leugnung der psychischen Realität ist eine Manifestation von MANISCHEM SCHUTZ; es besteht darin, die innere Bedeutung der Erfahrung zu leugnen, insbesondere DEPRESSIVE Gefühle (siehe auch REALITÄT). Verleugnung muss von ABLEHNUNG unterschieden werden, bei der die schmerzhafte Wahrnehmung ins Bewusstsein gelassen wird Negativform Das erste Anzeichen für Kopfschmerzen ist zum Beispiel der Gedanke: „Gut, dass ich schon so lange keine Kopfschmerzen mehr habe.“

NEGATION

Ein primitiver oder früher Abwehrmechanismus, durch den ein Individuum einige oder alle Bedeutungen eines Ereignisses außer Kraft setzt. Auf diese Weise vermeidet das Ego die Wahrnehmung bestimmter schmerzhafter Aspekte der Realität und reduziert dadurch Angst oder andere unangenehme Affekte. Explizit oder implizit ist Verleugnung auch ein integraler Aspekt aller Abwehrmechanismen. Seit den späten 1970er Jahren wird der Begriff weniger zur Beschreibung eines bestimmten Abwehrmechanismus als vielmehr zur Beschreibung des realitätsverleugnenden Aspekts von Abwehrhandlungen verwendet.

Um die Wahrnehmung der Realität zu beseitigen, kommt die Fantasie zur Hilfe und glättet inkonsequente und unerwünschte Momente der Situation. Tok, ein verängstigtes und wehrloses Kind, kann sich selbst stark oder allmächtig vorstellen. Verleugnung wird auch oft durch Handeln erreicht, obwohl sie auch auf unbewussten Verleugnungsphantasien beruht.

BEIM Kindheit Verleugnung ist normal, und ein moderates Maß an Verleugnung ist in jedem Alter eine erwartete und normalerweise natürliche Reaktion auf Stress, Verletzungen oder den Verlust eines geliebten Menschen. Verleugnung kann eine massive oder relativ leichte und selektive Verzerrung der Realität beinhalten. Im Extremfall kann die Verleugnung die Form einer Wahnvorstellung annehmen (die Mutter ist davon überzeugt, dass die Puppe ihr gehört). totes Baby), was auf eine Psychose hinweist. Bis zu einem gewissen Grad wird bei allen Neurosen die Realität verzerrt und geleugnet, was oft auf beharrliche Leugnung hinweist ernsthafte Probleme. Auf der anderen Seite ist anhaltende Verleugnung im Bereich der Gefühle oder Affekte manchmal normal und adoptiv. (Wir fliegen trotz Flugzeugabstürzen weiter Flugzeuge; wir tun so, als gäbe es keine Bedrohung Atomkrieg, etc.) In der psychoanalytischen Literatur der letzten Jahre wurden überwiegend die pathologischen Aspekte der Verleugnung, die sich in Psychosen manifestierten, berücksichtigt. Derzeit gibt es einen Trend zu einer breiteren Definition von Verleugnung, die sowohl normale als auch neurotische Formen umfasst.

Streng genommen bezieht sich Verneinung meist auf die äußere Realität, während Verdrängung mit inneren Repräsentanten assoziiert wird. Widerlegung wird oft als Synonym für Verleugnung angesehen und umfasst Aspekte der Unterdrückung, Isolierung und Verleugnung. Die Widerlegung lässt das Verdrängte ins Bewusstsein, aber in negativer Form. Freud (1925) gibt ein Beispiel: Ein Patient, der von einer Frau träumt, sagt: "Fragst du, wer die Person sein könnte, von der ich geträumt habe? Das ist nicht meine Mutter." „Negatives Urteilen ist ein intellektueller Ersatz für Verdrängung“ (S. 236), das das Denken bereichert, es aber vom Affekt isoliert und somit seine emotionale Wirkung negiert.

Negation

Ein Abwehrmechanismus, durch den eine Person einen Aspekt der Realität leugnen kann. Wenn zum Beispiel jemand den Tod eines geliebten Menschen nicht verarbeiten kann, sprechen sie trotzdem mit ihm, decken ihm den Tisch, waschen und bügeln sogar seine Wäsche.

NEGATION

Ein Abwehrmechanismus, der die Gedanken, Gefühle, Wünsche oder Bedürfnisse, die Angst verursachen, einfach leugnet oder zurückweist. Der Begriff wird ausschließlich verwendet, um unbewusste Handlungen zu bezeichnen, die auf „Verleugnung“ abzielen und nicht bewusst durchgeführt werden können.

Negation

Die Verleugnung der Realität (oder des Konflikts) äußert sich darin, dass eine Person einzelne reale Situationen, ihre Teile, Objekte, Konflikte usw. nicht wahrnimmt. In der Psychoanalyse wird Verleugnung als angesehen Sonderform Widerstand. Z. Freud schrieb bei dieser Gelegenheit, dass es Patienten gibt, die sich „etwas seltsam“ verhalten. Je tiefer die Analyse geht, desto schwieriger wird es für sie, die aufkommenden Erinnerungen zu erkennen und zu verleugnen, selbst wenn sie bereits in der Erinnerung auftauchen.

Im Allgemeinen beinhaltet der beschriebene Mechanismus der psychologischen Abwehr die Verzerrung von Informationen (ihrer Form oder Bedeutung) zu Beginn der Wahrnehmung, die das Individuum verletzen kann.

In diesem Zusammenhang beschrieb Z. Freud die Funktionsweise von drei Aspekten dieses Mechanismus (aufgrund der Tatsache, dass die Psychosemantik dieses Begriffs in verschiedenen Sprachen mehrdeutig ist, verwenden wir ihn in diesem Handbuch in der psychoanalytischen Interpretation von Z. Freud). :

1. Verleugnung ist ein Mittel, um das Verdrängte zu verstehen;

2. die Negation eliminiert nur einzelne Folgen des Verdrängungsvorgangs;

3. Durch die Negation wird die Psyche von den mit der Verdrängung verbundenen Beschränkungen befreit.

Z. Freud argumentierte, dass Verleugnung der früheste ontogenetische und primitivste Abwehrmechanismus ist, der als ebenso alt gilt wie das Schmerzgefühl. Die Fähigkeit, die unangenehmen Aspekte der Realität zu leugnen, dient als eine Art vorübergehende Ergänzung zur Erfüllung von Wünschen und zur Bewahrung des affektiven Gleichgewichts, bei dem der Konflikt nicht innerhalb der Persönlichkeit, des eigenen Selbst, zugelassen wird.

NEGATION

Ein Abwehrmechanismus, bei dem das Ego des Subjekts die Wahrnehmung bestimmter schmerzhafter Aspekte der Realität vermeidet, wie dies bei der offensichtlichen Ignoranz anatomischer Unterschiede bei einem kleinen Jungen der Fall ist.

NEGATION

eine Art der Ablehnung seiner unbewussten Neigungen, Wünsche, Gedanken, Gefühle durch eine Person, die tatsächlich das Vorhandensein eines unterdrückten Unbewussten in ihm bezeugt. In der klassischen Psychoanalyse wird die Verleugnung unbewusster Wünsche und schmerzhafter Manifestationen durch den Patienten als eine Art Abwehr und die Verleugnung der Deutungen des Analytikers als Widerstand gegen die Behandlung empfunden.

Das Problem der Verleugnung erregte die Aufmerksamkeit von Z. Freud zu Beginn seiner Forschungs- und therapeutischen Tätigkeit. In der gemeinsam mit J. Breuer verfassten Arbeit „Studies of Hysteria“ (1895) stellte er fest, dass der Patient dank der kathartischen Methode Gedanken reproduziert, die er nicht als seine eigenen anerkennen will, obwohl er zustimmt, dass sie von ihm durchaus gefordert werden Logik. Nicht selten wird eine pathogene Erinnerung gerade deshalb erkannt, weil der Patient sie als unbedeutend abstempelt, und es gibt Fälle, in denen der Patient versucht, diese Erinnerung bereits zu verleugnen, wenn das verdrängte Unbewusste wieder ins Bewusstsein zurückkehrt. „Eine besonders geschickte Art der Verleugnung ist zu sagen: ‚Nun ist mir zwar etwas eingefallen, aber es scheint mir, als hätte ich es willkürlich hinzugefügt, es scheint mir, dass dies kein reproduzierter Gedanke ist.' Im Prozess der therapeutischen Tätigkeit lernt der Arzt, das Fehlen von Erinnerungen von den Zeichen des Affekts zu unterscheiden, mit denen laut Z. Freud "der Patient versucht, die aufkommende Reminiszenz zu leugnen, um sich zu wehren".

Dem Phänomen der Verleugnung wurde in der späteren Forschungs- und therapeutischen Tätigkeit des Begründers der Psychoanalyse in dem Artikel „Negation“ (1925) besondere Beachtung geschenkt, er enthüllte die psychologische Quelle der Funktion der Verleugnung und ihre Bedeutung im therapeutischen Prozess . Aus Sicht von Z. Freud kann "der verdrängte Inhalt einer Vorstellung oder eines Gedankens zum Bewusstsein durchbrechen - vorausgesetzt, er wird geleugnet." Leugnen ist also eine Möglichkeit, das Verdrängte zur Kenntnis zu nehmen. Wir sprechen also über die Anerkennung des psychologischen Ursprungs dieser Funktion. „In einem Urteil etwas zu leugnen heißt im Wesentlichen zu sagen: „Das möchte ich am liebsten verdrängen. Die Verurteilung ist ein intellektueller Ersatz für die Verdrängung, ihr „Nein“ ist das Stigma dieser letzteren.“ Im Verständnis von Z. Freud wird das Denken durch das Symbol der Verneinung gleichsam von den Beschränkungen der Verdrängung befreit und mit Inhalten angereichert, ohne die es nicht auskommt. Die Schaffung des Symbols der Verneinung verleiht dem Denken den ersten Grad der Unabhängigkeit von den Folgen der Verdrängung und vom Druck des Lustprinzips.

Was das Studium des Urteilens vom Standpunkt der Bejahung und Verneinung betrifft, erlaubt es, wie Z. Freud glaubte, die Entstehung einer intellektuellen Funktion durch das Prisma des Spiels primärer instinktiver Impulse zu betrachten: Bestätigung gehört zum Eros, Verneinung zu zerstörerischer Anziehung. "Die allgemeine Verleugnungsleidenschaft, der Negativismus vieler Psychotiker, ist offensichtlich als Zeichen der Schichtung der Triebe aufgrund des Entzugs [aus ihren Mischungen] libidinöser Komponenten zu verstehen." Mit einer solchen Deutung der Negation ist die zuvor von Freud festgestellte Tatsache durchaus konsequent, dass die Anerkennung des Unbewussten durch das Ich in einer negativen Formulierung zum Ausdruck kommt. Zur Erläuterung dieses Umstandes betonte er: „Es gibt keinen stärkeren Beweis für eine erfolgreiche Entdeckung des Unbewussten als den Fall, wenn der Analysand darauf reagiert. folgende Worte: "Daran habe ich nicht gedacht" oder: "Daran habe ich [nie] gedacht."

Der Verleugnungsprozess wurde auch von Z. Freud mit jenen Erfahrungen in Verbindung gebracht, die seiner Meinung nach ein kleines Mädchen erlebt, wenn es entdeckt, dass es keinen Penis hat. Dieser Prozess beginnt im Seelenleben des Kindes und ist im Gegensatz zum Erwachsenen, dessen Verleugnung eine Psychose kennzeichnen kann, nicht mit Gefahren behaftet. „Das Mädchen weigert sich, die Tatsache ihrer Kastration anzuerkennen, ist fest davon überzeugt, dass sie einen Penis hat, und muss sich daher wie ein Mann verhalten.“ Unter diesem Gesichtspunkt hat der Begründer der Psychoanalyse in seinem Artikel „Einige psychische Folgen des anatomischen Unterschieds zwischen den Geschlechtern“ (1925) das Problem der Negation verstanden.

In der Arbeit "Konstruktionen in der Analyse" (1937) betrachtete Z. Freud das Problem der Verleugnung vom Standpunkt der Nichteinigkeit des Patienten mit den Annahmen und Interpretationen, die der Analytiker im Verlauf der Therapie gibt. Die Notwendigkeit einer solchen Überlegung entstand dadurch, dass einige Forscher die analytische Technik dafür kritisierten, dass, wenn der Patient dem Psychoanalytiker zustimmte, dies als selbstverständlich angesehen wurde, wenn er jedoch widersprach, dies als Zeichen von interpretiert wurde Widerstand. Auf jeden Fall hatte der Analytiker immer recht mit dem zu analysierenden Patienten.

Als Antwort auf diese kritische Betrachtung bemerkte S. Freud, dass der Analytiker das „Nein“ des Patienten nicht als absolut zuverlässig anerkenne und sein „Ja“ als nicht überzeugend anerkenne, und es wäre falsch, ihm vorzuwerfen, die Äußerungen des Patienten in allen Fällen umzudeuten zur Unterstützung seiner Meinungen, Interpretationen, Konstruktionen. Das „Nein“ des Patienten beweist nichts in der Treue der Konstruktion. Es kann ein Widerstand oder das Ergebnis eines anderen Faktors in der analytischen Situation sein. Da jede analytische Konstruktion unvollständig ist, kann davon ausgegangen werden, dass „die analysierte Person das, was ihr mitgeteilt wurde, nicht tatsächlich leugnet, sondern ihren Protest gegen den noch nicht vollständig offenbarten Teil der Wahrheit verstärkt“, also „die Die einzige verlässliche Interpretation seines „Nein“ ist ein Hauch von Unvollständigkeit.“

Im Allgemeinen hat die Verleugnung in der psychoanalytischen Therapie eine wichtige psychologische und symbolische Bedeutung. Es erlaubt mit hoher Wahrscheinlichkeit, die Wirksamkeit des verdrängten Unbewussten und des Widerstands zu beurteilen sowie die entsprechenden Reaktionen des Patienten zu verfolgen, was darauf hinweist, dass hinter seinem Negativismus eine positive Bedeutung steckt, die in direktem Zusammenhang mit beiden unbewussten Wünschen steht , Gedanken, Gefühle und auf den Erfolg der psychoanalytischen Behandlung, da der Patient auf die falsche Konstruktion des Analytikers oft in keiner Weise reagiert, während er auf die richtige Konstruktion eine negative therapeutische Reaktion erfahren kann, begleitet von einer deutlichen Verschlechterung seiner psychischen Verfassung seinen Gesundheitszustand.

Freuds Ideen zur Negation wurden in den Studien einiger Psychoanalytiker weiterentwickelt. Insbesondere am Beispiel der Analyse von Kinderphantasien und ihrem Vergleich mit psychotischen Illusionen kam A. Freud (1895-1982) zu dem Schluss, dass Patienten in einigen akuten verwirrten psychotischen Zuständen einen solchen Abwehrmechanismus wie Verleugnung anwenden können. Solche Patienten sind in der Lage, die Tatsachen zu leugnen, die unerträgliche Realität durch eine angenehme Illusion zu ersetzen, dh auf den Mechanismus zurückzugreifen, "die Existenz objektiver Quellen von Angst und Unlust zu leugnen". Realitätsverweigerung ist ihrer Meinung nach auch eines der Motive von Kinderspielen. In der Arbeit "Selbst- und Abwehrmechanismen" (1936) zeigte A. Freud, wie und auf welche Weise kleine Kinder sich durch Verleugnung in Phantasie, Wort und Tat verteidigen können, und betonte, dass diese Methode, wenn sie übermäßig angewendet wird, eine solche ist ein Mechanismus, der Exzentrizitäten und Eigenheiten im Ego provoziert, von denen es schwierig ist, sie loszuwerden, nachdem die Zeit der primitiven Verleugnung vorbei ist.

Verleugnung kann sich sowohl in normalen als auch in pathologischen Formen manifestieren. Die Psychoanalyse berücksichtigt beides. Und obwohl man sich im Prozess der analytischen Behandlung in erster Linie mit den neurotischen Aspekten der Verleugnung auseinandersetzen muss, verleihen moderne Analytiker der Verleugnung dennoch einen breiteren Klang. Dies liegt teilweise auch an der Schwierigkeit, zwischen den Freudschen Begriffen „Verneinung“ (Verleugnung) und „Verleugnung“ (Ablehnung) zu unterscheiden.

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Psychischer Schutz: Mechanismen und Strategien