Wie die Körpertemperatur im Laufe des Tages schwankt. Normale, hohe und niedrige Körpertemperatur. Symptome bei niedriger Temperatur

"Die Norm für jeden Menschen ist ein objektives, reales, individuelles Phänomen ... Ein normales System ist immer ein optimal funktionierendes System."

W. Petlenko

Die Körpertemperatur ist ein komplexer Indikator für den thermischen Zustand des menschlichen Körpers, der die komplexe Beziehung zwischen der Wärmeerzeugung (Wärmeerzeugung) verschiedener Organe und Gewebe und dem Wärmeaustausch zwischen ihnen und der äußeren Umgebung widerspiegelt. Die durchschnittliche menschliche Körpertemperatur schwankt typischerweise zwischen 36,5 und 37,2 Grad Celsius aufgrund von internen exothermen Reaktionen und dem Vorhandensein von "Sicherheitsventilen", die es ermöglichen, überschüssige Wärme durch Schwitzen abzuführen.

Der "Thermostat" (Hypothalamus) befindet sich im Gehirn und ist ständig an der Thermoregulation beteiligt. Im Laufe des Tages schwankt die Körpertemperatur eines Menschen, was ein Spiegelbild der zirkadianen Rhythmen ist (mehr darüber können Sie in der vorherigen Ausgabe der Mailingliste „Biologische Rhythmen“ vom 15.09.2000 lesen, die Sie im finden "Archiv" auf der Mailing-Site): Körper früh morgens und abends erreicht 0,5 - 1,0 ° C. Temperaturunterschiede zwischen den inneren Organen (mehrere Zehntel Grad) wurden aufgedeckt; der Unterschied zwischen der Temperatur der inneren Organe, Muskeln und Haut kann bis zu 5 - 10°C betragen.

Bei Frauen variiert die Temperatur je nach Phase des Menstruationszyklus, wenn die Körpertemperatur einer Frau normalerweise 37 ° C beträgt, sinkt sie in den ersten Tagen des Zyklus auf 36,8 ° C, fällt vor dem Eisprung auf 36,6 ° C, dann, am Vorabend der nächsten Menstruation steigt sie auf 37,2 °C und erreicht dann wieder 37 °C. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass bei Männern die Temperatur in den Hoden um 1,5 °C niedriger ist als auf der übrigen Körperoberfläche und die Temperatur einiger Körperteile je nach körperlicher Aktivität und Position unterschiedlich ist.

Beispielsweise zeigt ein Thermometer im Mund eine um 0,5 °C niedrigere Temperatur an als die des Magens, der Nieren und anderer Organe. Die Temperatur verschiedener Körperbereiche einer bedingten Person bei einer Umgebungstemperatur von 20 ° C innere Organe - 37 ° C Achselhöhle - 36 ° C tiefer Muskelteil des Oberschenkels - 35 ° C tiefe Schichten des Gastrocnemius-Muskels - 33 ° C C Ellbogenbereich - 32 ° C Hand - 28 ° C Fußmitte - 27-28 ° C Als kritische Körpertemperatur wird 42 ° C angesehen, wenn eine Stoffwechselstörung im Gehirngewebe auftritt. Der menschliche Körper ist besser an die Kälte angepasst. Beispielsweise verursacht ein Absinken der Körpertemperatur auf 32 ° C Schüttelfrost, stellt jedoch keine sehr ernsthafte Gefahr dar.

Bei 27°C tritt Koma auf, es kommt zu einer Verletzung der Herztätigkeit und Atmung. Temperaturen unter 25°C sind kritisch, aber einige Menschen schaffen es, eine Unterkühlung zu überleben. So befand sich ein Mann, der mit einer sieben Meter hohen Schneewehe bedeckt und nach fünf Stunden ausgegraben wurde, in einem Zustand des unvermeidlichen Todes, und die Rektaltemperatur betrug 19 ° C. Es gelang ihm, sein Leben zu retten. Zwei weitere Fälle sind bekannt, bei denen Patienten, auf 16 °C unterkühlt, überlebten.

Erhöhte Temperatur

Hyperthermie ist ein abnormaler Anstieg der Körpertemperatur über 37 ° C als Folge einer Krankheit. Dies ist ein sehr häufiges Symptom, das auftreten kann, wenn in irgendeinem Teil oder System des Körpers eine Fehlfunktion vorliegt. Eine hohe Temperatur, die lange Zeit nicht abklingt, weist auf einen gefährlichen Zustand einer Person hin. Erhöhte Temperatur ist: niedrig (37,2–38 °C), mittel (38–40 °C) und hoch (über 40 °C). Körpertemperatur über 42,2°C führt zu Bewusstlosigkeit. Wenn es nicht nachlässt, tritt ein Hirnschaden auf.

Hyperthermie wird in intermittierende, temporäre, permanente und rezidivierende unterteilt. Intermittierende Hyperthermie (Fieber) wird als die häufigste Form angesehen, die durch Tagestemperaturschwankungen über dem Normalwert gekennzeichnet ist. Temporäre Hyperthermie bedeutet ein tägliches Absinken der Temperatur auf normale Werte und dann einen erneuten Anstieg über den Normalwert. Eine vorübergehende Hyperthermie mit einem großen Temperaturintervall verursacht normalerweise Schüttelfrost und vermehrtes Schwitzen. Es wird auch septisches Fieber genannt.

Konstante Hyperthermie - ein konstanter Temperaturanstieg mit kleinen Unterschieden (Schwankungen). Wiederkehrende Hyperthermie bedeutet intermittierende fieberhafte und apyretische Perioden (gekennzeichnet durch das Fehlen von Fieber). Eine andere Klassifizierung berücksichtigt die Dauer der Hyperthermie: kurz (weniger als drei Wochen) oder verlängert. Längere Hyperthermie kann aus unbekannten Gründen bei einem Temperaturanstieg auftreten, wenn sorgfältige Forschung die Ursachen nicht erklären kann. Säuglinge und Kleinkinder haben längere Zeit hohe Temperaturen mit größeren Schwankungen und schnelleren Temperaturanstiegen als ältere Kinder und Erwachsene.

Mögliche Ursachen für Hyperthermie

Betrachten Sie die wahrscheinlichsten Optionen. Einige sollten Sie nicht beunruhigen, aber andere können Sie beunruhigen.

Alles ist in Ordnung

Mitte des Menstruationszyklus(natürlich, wenn Sie eine Frau sind). Bei vielen Frauen steigt die Temperatur während des Eisprungs meist leicht an und normalisiert sich mit Einsetzen der Menstruation. Kehren Sie nach 2-3 Tagen zu den Messungen zurück.

Der Abend ist gekommen. Es stellt sich heraus, dass Temperaturschwankungen bei vielen Menschen innerhalb eines Tages auftreten können. Morgens, unmittelbar nach dem Aufwachen, ist die Temperatur minimal und steigt abends meist um ein halbes Grad an. Gehen Sie ins Bett und versuchen Sie morgens die Temperatur zu messen.

Sie haben kürzlich Sport getrieben, getanzt. Körperlich und seelisch intensive Aktivität steigert die Durchblutung und wärmt den Körper auf. Beruhigen Sie sich, ruhen Sie sich eine Stunde aus und legen Sie das Thermometer dann wieder unter den Arm.

Sie sind leicht überhitzt. Zum Beispiel haben Sie gerade ein Bad genommen (Wasser oder Sonne). Oder vielleicht haben sie heiße oder starke Getränke getrunken oder sich einfach zu warm angezogen? Lassen Sie Ihren Körper abkühlen: Setzen Sie sich in den Schatten, lüften Sie den Raum, entfernen Sie überschüssige Kleidung, trinken Sie Erfrischungsgetränke. Und wie? Wieder 36,6? Und du hast dir Sorgen gemacht!

Du hast viel Stress durchgemacht. Es gibt sogar einen speziellen Begriff - psychogene Temperatur. Wenn im Leben etwas sehr Unangenehmes passiert ist oder vielleicht eine ungünstige Atmosphäre zu Hause oder am Arbeitsplatz herrscht, die Sie ständig nervös macht, dann „wärmt“ Sie vielleicht gerade dieser Grund von innen auf. Psychogenes Fieber wird häufiger von Symptomen wie allgemeinem Unwohlsein, Atemnot und Schwindel begleitet.

Subfebriler Zustand ist Ihre Norm. Es gibt Menschen, bei denen der normale Wert der Markierung auf dem Thermometer nicht 36,6, sondern 37 ° C oder sogar etwas höher ist. Damit sind in der Regel asthenische Jungen und Mädchen gemeint, die neben ihrem anmutigen Körperbau auch über eine feine geistige Organisation verfügen. Hast du dich wiedererkannt? Dann können Sie sich zu Recht als "heißes Ding" bezeichnen.

Zeit für einen Arztbesuch!

Wenn Sie keine der oben genannten Umstände haben und gleichzeitig Messungen mit demselben Thermometer über mehrere Tage und zu verschiedenen Tageszeiten zu hohe Werte anzeigen, ist es besser, herauszufinden, woran dies liegen könnte. Subfebrile Temperatur kann mit folgenden Krankheiten und Zuständen einhergehen:

Tuberkulose. Bei der aktuellen alarmierenden Situation mit dem Auftreten von Tuberkulose wird es nicht überflüssig sein, eine Fluorographie durchzuführen. Darüber hinaus ist diese Studie obligatorisch und muss von allen Personen über 15 Jahren jährlich durchgeführt werden. Nur so kann diese gefährliche Krankheit zuverlässig bekämpft werden.

Thyreotoxikose. Neben erhöhter Temperatur, Nervosität und emotionaler Instabilität werden am häufigsten Schwitzen und Herzklopfen, erhöhte Müdigkeit und Schwäche, Gewichtsverlust vor dem Hintergrund eines normalen oder sogar erhöhten Appetits festgestellt. Um eine Thyreotoxikose zu diagnostizieren, reicht es aus, den Spiegel des Schilddrüsen-stimulierenden Hormons im Blut zu bestimmen. Seine Abnahme weist auf einen Überschuss an Schilddrüsenhormonen im Körper hin.

Eisenmangelanämie. Eisenmangel ist oft auf okkulte Blutungen zurückzuführen, die geringfügig, aber anhaltend sind. Ihre Ursachen sind häufig eine starke Menstruation (insbesondere bei Uterusmyomen), sowie Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre, Magen- oder Darmtumoren. Daher ist es notwendig, nach der Ursache der Anämie zu suchen.

Zu den Symptomen gehören Schwäche, Ohnmacht, blasse Haut, Schläfrigkeit, Haarausfall, brüchige Nägel. Ein Bluttest auf Hämoglobin kann das Vorhandensein einer Anämie bestätigen.

Chronische Infektions- oder Autoimmunerkrankungen sowie bösartige Tumore. In der Regel ist bei Vorliegen einer organischen Ursache für leichtes Fieber ein Temperaturanstieg mit anderen charakteristischen Symptomen verbunden: Schmerzen in verschiedenen Körperteilen, Gewichtsverlust, Lethargie, erhöhte Müdigkeit und Schwitzen. Bei der Sondierung können eine vergrößerte Milz oder Lymphknoten erkannt werden.

Normalerweise beginnt die Ermittlung der Ursachen der subfebrilen Temperatur mit einer allgemeinen und biochemischen Analyse von Urin und Blut, Röntgenaufnahmen der Lunge und Ultraschall der inneren Organe. Dann kommen gegebenenfalls weiterführende Untersuchungen hinzu – zum Beispiel Blutuntersuchungen auf Rheumafaktor oder Schilddrüsenhormone. Bei Schmerzen unbekannter Herkunft und insbesondere bei starkem Gewichtsverlust ist eine Konsultation mit einem Onkologen erforderlich.

Syndrom der postviralen Asthenie. Tritt nach ARVI auf. Mediziner verwenden in diesem Fall den Begriff „Temperaturschweif“. Eine leicht erhöhte (subfebrile) Temperatur, die durch die Folgen einer Infektion verursacht wird, geht nicht mit Veränderungen in den Analysen einher und vergeht von selbst. Aber um Asthenie nicht mit unvollständiger Genesung zu verwechseln, ist es immer noch besser, Blut und Urin für Tests zu spenden und herauszufinden, ob die Leukozyten normal oder erhöht sind. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie sich beruhigen, die Temperatur wird springen, springen und schließlich „zur Besinnung kommen“.

Das Vorhandensein eines chronischen Infektionsherds (z. B. Mandelentzündung, Sinusitis, Entzündung der Gliedmaßen und sogar Karies). In der Praxis ist eine solche Fieberursache zwar selten, liegt aber ein Infektionsherd vor, muss dieser behandelt werden. Schließlich vergiftet es den ganzen Körper.

Thermoneurose. Ärzte betrachten diesen Zustand als Manifestation des Syndroms der vegetativ-vaskulären Dystonie. Zusammen mit subfebriler Temperatur können Gefühle von Luftmangel, erhöhte Müdigkeit, Schwitzen der Gliedmaßen, Anfälle von unangemessener Angst auftreten. Und obwohl dies keine Krankheit in ihrer reinsten Form ist, ist sie dennoch nicht die Norm.

Daher muss dieser Zustand behandelt werden. Um den Tonus peripherer Gefäße zu normalisieren, empfehlen Neurologen Massage und Akupunktur. Ein klarer Tagesablauf, ausreichend Schlaf, Spaziergänge im Freien, regelmäßiges Abhärten, Sport (insbesondere Schwimmen) sind sinnvoll. Oft ergibt eine stabile positive Wirkung eine psychotherapeutische Behandlung.

Interessante Fakten

höchste Körpertemperatur 10. Juli 1980 im Grady Memorial Hospital in Atlanta, PC. Georgia, USA, wurde der 52-jährige Willie Jones, der an einem Hitzschlag litt, aufgenommen. Seine Temperatur betrug 46,5 ° C. Der Patient wurde nach 24 Tagen aus dem Krankenhaus entlassen.

Die niedrigste Temperatur des menschlichen Körpers wurde am 23. Februar 1994 in Regina, Saskatchewan Ave., Kanada, mit der 2-jährigen Carly Kozolofsky registriert. Nachdem die Tür ihres Hauses versehentlich verschlossen wurde und das Mädchen 6 Stunden lang bei einer Temperatur von -22 °C in der Kälte blieb, betrug ihre rektale Temperatur 14,2 °C.
Aus dem Guinness-Buch der Rekorde

Temperatur bei einigen Tieren:

Überwinternde Fledermaus - 1,3°
Goldhamster - 3,5°
Elefant - 3,5°
Pferd - 37,6°
Kuh - 38,3°
Katze - 38,6°
Hund - 38,9°
Baran - 39°
Schwein - 39,1°
Hase - 39,5°
Ziege - 39,9°
Huhn – 41,5°
Eidechse in der Sonne - 50-60°C.

Der optimale Zeitpunkt für die Messung der normalen Körpertemperatur eines erwachsenen gesunden Menschen ist die Mittagszeit, während vor und während der Messungen der Proband ruhig sein sollte und die Mikroklimaparameter im optimalen Bereich liegen sollten. Auch unter diesen Bedingungen kann die Temperatur bei verschiedenen Personen leicht variieren, was auf Alter und Geschlecht zurückzuführen sein kann.

Im Laufe des Tages ändert sich die Stoffwechselrate und damit auch die Ruhetemperatur. In der Nacht kühlt unser Körper ab und morgens zeigt das Thermometer die Minimalwerte an. Am Ende des Tages beschleunigt sich der Stoffwechsel wieder und die Temperatur steigt um durchschnittlich 0,3-0,5 Grad.

In jedem Fall sollte die normale Körpertemperatur nicht unter 35,9 °C fallen und nicht über 37,2 °C steigen.

Sehr niedrige Körpertemperatur

Eine Körpertemperatur unter 35,2 °C gilt als sehr niedrig. Mögliche Ursachen einer Unterkühlung sind:

• Hypothyreose oder Unterfunktion der Schilddrüse. Die Diagnose wird anhand von Blutuntersuchungen auf den Gehalt der Hormone TSH, svt 4, svt 3 gestellt. Behandlung: von einem Endokrinologen verschrieben (Hormonersatztherapie).
• Verletzung von Thermoregulationszentren im zentralen Nervensystem. Dies kann bei Verletzungen, Tumoren und anderen organischen Hirnschäden der Fall sein. Behandlung: Beseitigung der Ursache von Hirnschäden und Rehabilitationstherapie nach Verletzungen und chirurgischen Eingriffen.
• Verringerte Wärmeproduktion von Skelettmuskeln, zum Beispiel, wenn ihre Innervation infolge einer Wirbelsäulenverletzung mit Schädigung des Rückenmarks oder großer Nervenstämme gestört ist. Eine Abnahme der Muskelmasse aufgrund von Paresen und Lähmungen kann auch zu einer Abnahme der Wärmeproduktion führen. Behandlung: Die medikamentöse Behandlung wird von einem Neurologen verordnet. Darüber hinaus helfen Massage, Physiotherapie und Bewegungstherapie.
• Längeres Fasten. Der Körper hat einfach nichts, um Wärme zu produzieren. Behandlung: Stellen Sie eine ausgewogene Ernährung wieder her.
• Austrocknung des Körpers. Alle Stoffwechselreaktionen finden in der aquatischen Umgebung statt, daher nimmt bei Flüssigkeitsmangel zwangsläufig die Stoffwechselrate ab und die Körpertemperatur sinkt. Behandlung: rechtzeitiger Ausgleich von Flüssigkeitsverlusten beim Sport, bei Arbeiten in einem heizenden Mikroklima, bei Magen-Darm-Erkrankungen mit Erbrechen und Durchfall.
• Organismus. Bei sehr niedrigen Umgebungstemperaturen können Thermoregulationsmechanismen ihre Funktion möglicherweise nicht erfüllen. Behandlung: allmähliche Erwärmung des Opfers von außen, heißer Tee.
• Starke Alkoholvergiftung. Ethanol ist ein neurotropes Gift, das alle Gehirnfunktionen beeinflusst, einschließlich der Thermoregulation. Hilfe und Behandlung: Rufen Sie einen Krankenwagen. Entgiftungsmaßnahmen (Magenspülung, intravenöse Kochsalzinfusionen), die Einführung von Medikamenten, die die Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems normalisieren.
• Die Wirkung erhöhter ionisierender Strahlung. Die Abnahme der Körpertemperatur ist in diesem Fall eine Folge von Stoffwechselstörungen infolge der Einwirkung freier Radikale. Unterstützung und Behandlung: Erkennung und Beseitigung von Quellen ionisierender Strahlung (Messung der Radonisotopenwerte und DER von Gammastrahlung in Wohngebäuden, Arbeitsschutzmaßnahmen am Arbeitsplatz, an dem Strahlungsquellen verwendet werden), Behandlung wird nach Bestätigung der Diagnose verordnet (Medikamente, die freie Radikale neutralisieren, restaurative Therapie),

Bei einer Abnahme der Körpertemperatur auf 32,2 ° C gerät eine Person in einen Zustand der Betäubung, bei 29,5 ° C tritt Bewusstlosigkeit auf, bei Abkühlung unter 26,5 ° C tritt höchstwahrscheinlich der Tod des Körpers ein.

mäßig niedrige Temperatur

Als mäßig erniedrigte Körpertemperatur gilt ein Bereich von 35,8 °C bis 35,3 °C. Die wahrscheinlichsten Ursachen einer leichten Hypothermie sind:

• , asthenisches Syndrom oder saisonal. Unter diesen Bedingungen kann ein Mangel an einigen Mikro- und Makroelementen (Kalium, Kalzium, Phosphor, Natrium, Chlor, Magnesium, Eisen) im Blut nachgewiesen werden. Behandlung: Normalisierung der Ernährung, Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, Adaptogenen (Immun, Ginseng, Rhodiola rosea usw.), Fitnesskurse, Beherrschung von Entspannungsmethoden.
• Überlastung durch anhaltenden körperlichen oder psychischen Stress. Behandlung: Anpassung des Arbeits- und Ruheregimes, Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen, Adaptogenen, Fitness, Entspannung.
• Lange Zeit falsche, unausgewogene Ernährung. Hypodynamie verschlimmert den Temperaturabfall und hilft, Stoffwechselprozesse zu verlangsamen. Behandlung: Normalisierung der Ernährung, richtige Ernährung, ausgewogene Ernährung, Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen, erhöhte körperliche Aktivität.
• Hormonelle Veränderungen während Schwangerschaft, Menstruation, Menopause, verminderte Schilddrüsenfunktion, Nebenniereninsuffizienz. Behandlung: von einem Arzt verschrieben, nachdem die genaue Ursache der Unterkühlung festgestellt wurde.
• Einnahme von Medikamenten, die den Muskeltonus reduzieren, wie z. B. Muskelrelaxantien. In diesem Fall wird die Skelettmuskulatur teilweise von Thermoregulationsprozessen abgeschaltet und produziert weniger Wärme. Behandlung: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Rat zu möglichen Medikamentenwechseln oder -unterbrechungen zu erhalten.
• Verletzung der Leberfunktion, was zu einer Veränderung des Kohlenhydratstoffwechsels führt. Der Zustand hilft, einen allgemeinen Bluttest, einen biochemischen Bluttest (ALAT, ASAT, Bilirubin, Glukose usw.), Ultraschall der Leber und der Gallengänge zu erkennen. Behandlung: von einem Arzt nach entsprechenden diagnostischen Verfahren verordnet. Ursachenorientierte medikamentöse Therapie, Entgiftungsmaßnahmen, Einnahme von Hepatoprotektoren.

Subfebrile Körpertemperatur

Dies ist eine leichte Erhöhung der Körpertemperatur, wenn ihre Werte im Bereich von 37 - 37,5 ° C liegen. Ursache einer solchen Hyperthermie können völlig harmlose äußere Einflüsse, häufige Infektionskrankheiten und ernsthaft lebensbedrohliche Krankheiten sein, zum Beispiel:

• Intensiver Sport oder schwere körperliche Arbeit in einem warmen Mikroklima.
• Besuch von Sauna, Bad, Solarium, heißes Bad oder Dusche, einige physiotherapeutische Behandlungen.
• Essen von scharfen und scharfen Speisen.
• Akute Virusinfektionen der Atemwege.
• (Die Krankheit wird von einer Erhöhung der Schilddrüsenfunktion und einer Beschleunigung des Stoffwechsels begleitet).
• Chronisch entzündliche Erkrankungen (Eierstockentzündung, Prostatitis, Zahnfleischerkrankungen etc.).
• Tuberkulose ist eine der gefährlichsten Ursachen für den häufigen Anstieg der Körpertemperatur auf subfebrile Werte.
• Onkologische Erkrankungen - stellen eine ernsthafte Bedrohung für das Leben dar und führen häufig zu einem leichten Anstieg der Körpertemperatur in den frühen Entwicklungsstadien.

Wenn die Temperatur 37,5 ° C nicht überschreitet, sollten Sie nicht versuchen, sie mit Hilfe von Medikamenten zu senken. Zunächst müssen Sie einen Arzt aufsuchen, damit das Gesamtbild der Krankheit nicht „verwischt“ wird.

Wenn sich die Temperatur längere Zeit nicht normalisiert oder subfebrile Episoden von Tag zu Tag wiederkehren, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen, insbesondere wenn dies mit Schwäche, unerklärlichem Gewichtsverlust und geschwollenen Lymphknoten einhergeht. Nach zusätzlichen Untersuchungen können schwerwiegendere gesundheitliche Probleme festgestellt werden, als Sie denken.

Fieberhafte Temperatur

Wenn das Thermometer 37,6 ° C oder mehr anzeigt, deutet dies in den meisten Fällen auf einen akuten Entzündungsprozess im Körper hin. Der Entzündungsherd kann überall lokalisiert sein: in Lunge, Niere, Magen-Darm-Trakt usw.

In diesem Fall versuchen die meisten von uns, die Temperatur sofort zu senken, aber eine solche Behandlungstaktik rechtfertigt sich nicht immer. Tatsache ist, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur eine natürliche Schutzreaktion des Körpers ist, die darauf abzielt, ungünstige Bedingungen für das Leben von Krankheitserregern zu schaffen.

Wenn eine kranke Person keine chronischen Krankheiten hat und das Fieber nicht von Krämpfen begleitet wird, wird nicht empfohlen, die Temperatur mit Medikamenten auf 38,5 ° C zu senken. Die Behandlung sollte mit reichlich Flüssigkeit beginnen (1,5 – 2,5 Liter pro Tag). Wasser hilft, die Konzentration von Giftstoffen und deren Entfernung aus dem Körper mit Urin und Schweiß zu reduzieren, wodurch die Temperatur sinkt.

Bei höheren Thermometerwerten (39 ° C und mehr) können Sie mit der Einnahme von Antipyretika beginnen, dh Medikamenten, die die Temperatur senken. Derzeit ist die Palette solcher Medikamente ziemlich groß, aber das vielleicht bekannteste Medikament ist Aspirin, das auf der Basis von Acetylsalicylsäure hergestellt wird.

Die Körpertemperatur gibt Aufschluss über den physikalischen Zustand des Körpers. Ständig springende Temperaturindikatoren können auf die Entwicklung schwerwiegender Pathologien hinweisen. Meistens wird eine Temperatur von 36 bis 37 ° C bei einem Erwachsenen als Norm angesehen, sie fällt im Morgengrauen auf einen Mindestwert und steigt abends auf ein Maximum.

Tägliche Schwankungen der Wärme des menschlichen Körpers hängen von der Aktivität der Funktion von Organen und Systemen ab: Der Körper kühlt sich im Ruhezustand leicht ab, erwärmt sich jedoch etwas, wenn er intensive körperliche Aktivitäten ausführt.

Am häufigsten werden kleinere Temperaturänderungen abends beim Zubettgehen und morgens beim Aufwachen aufgezeichnet. Aber manchmal werden tagsüber Temperatursprünge bemerkt, und dieses Phänomen hat folgende Gründe:

• zu intensive körperliche Aktivität;
• längere Einwirkung von Hitze oder direkter Sonneneinstrahlung;
• Verdauung von Speisen nach einem herzhaften und sättigenden Mittagessen;
• emotionale Erregung oder nervöser Schock.

Unter den oben genannten Bedingungen steigt die Körpertemperatur selbst bei einer absolut gesunden und robusten Person auf 37 ° C, dh auf das subfebrile Stadium. Und in diesem Fall brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen: Um sich etwas abzukühlen, reicht es, sich ruhig an einen schattigen Platz zu legen, sich von Stress und Unruhe zu entfernen und zu entspannen.

Der Alarm muss nur ausgelöst werden, wenn eine Hyperthermie auftritt - eine Verletzung des Thermoregulationsmechanismus, begleitet von Beschwerden in der Brust, Kopfschmerzen, Dyspepsie. In dieser Situation ist es unbedingt erforderlich, zum Arzt zu gehen, da die Provokateure der Krankheit häufig Funktionsstörungen der endokrinen Drüsen, allergische Reaktionen und Muskeldystonie sind.

Ursachen von Temperatursprüngen bei Frauen

Am häufigsten werden bei schwangeren Frauen starke Temperatursprünge verzeichnet. Dieses Phänomen ist auf die Umwandlung des hormonellen Hintergrunds zurückzuführen, eine signifikante Erhöhung der Konzentration des Hormons Progesteron im Blut. Während der Schwangerschaft steigt und fällt die Körpertemperatur normalerweise zwischen 36,0 und 37,3 °C.

Außerdem beeinträchtigen Temperaturschwankungen das Wohlbefinden werdender Mütter nicht. Sie werden hauptsächlich während der ersten zwei oder drei Monate der Schwangerschaft des Embryos beobachtet, wenn sich der Körper der Mutter an seine interessante Position gewöhnt. Aber bei manchen Frauen springt die Temperatur bis zur Geburt.

Starke Temperaturschwankungen gefährden die Gesundheit junger Mütter nur dann, wenn sie von einem starken Hautausschlag, Bauchschmerzen, beeinträchtigtem Wasserlassen und anderen Symptomen begleitet werden. Nicht nur die Schwangere selbst, sondern auch das Baby im Mutterleib kann ernsthaft in Mitleidenschaft gezogen werden. Daher sollten Sie bei den geringsten Beschwerden bei Temperaturschwankungen in der Schwangerschaft sofort zum Arzt gehen.

Starke Sprünge der Körpertemperatur werden oft zu Beginn des Eisprungs bemerkt. Zu diesem Zeitpunkt springen die Temperaturen von 36,0 auf 37,3 °C. Neben Temperaturschwankungen sind Anzeichen für den Beginn des Eisprungs die folgenden Symptome, die sich bei einer Frau manifestieren:

• Schwäche, Impotenz;
• Schmerzen im Unterbauch;
• Verbesserung des Appetits;
• Schwellungen.

Mit dem Einsetzen der Menstruation verschwinden die oben genannten Symptome, die Körpertemperatur hört auf zu springen. Eine Verschlechterung des Zustands des Körpers einer Frau während des Eisprungs wird nicht als Pathologie angesehen, in diesem Fall müssen Sie keinen Arzt aufsuchen.

Bei der überwiegenden Mehrheit der älteren Frauen steigt die Temperatur in den Anfangsstadien der Wechseljahre. Dieses Phänomen tritt aufgrund einer starken Abnahme der Konzentration von Sexualhormonen im Blut auf. Bei fast allen Vertretern des schwächeren Geschlechts werden beim Eintritt in die Wechseljahre neben Temperaturschwankungen folgende Symptome beobachtet:

• Hitzewallungen;
• starkes Schwitzen;
• erhöhter Blutdruck;
• leichte Herzinsuffizienz.

Schwankungen der Körpertemperatur in den Wechseljahren sind gesundheitlich unbedenklich. Aber wenn sich eine Frau sehr schlecht fühlt, dann ist es besser für sie, ihren Arzt zu kontaktieren. Es ist wahrscheinlich, dass der Facharzt der Patientin eine Hormontherapie verschreiben muss.

Thermoneurose - die Ursache von Temperaturschwankungen

Oft ist Thermoneurose der Provokateur von Sprüngen in der Körpertemperatur. In dieser Situation kann sich der Körper auf bis zu 38°C erhitzen. Normalerweise tritt die Pathologie nach erlebtem Stress und emotionalen Schocks auf. Es ist ziemlich problematisch, die Thermoneurose eines Patienten zu bestimmen. Um eine Krankheit zu diagnostizieren, führen Ärzte meistens einen sogenannten Aspirin-Test durch - sie geben einem Kranken ein fiebersenkendes Medikament und beobachten, wie sich die Häufigkeit und Intensität von Temperaturschwankungen ändert.

Wenn nach der Einnahme von Aspirin die Temperatur auf einen normalen Wert fällt und nicht innerhalb von 40 Minuten ansteigt, kann man mit absoluter Sicherheit von Thermoneurose sprechen. In diesem Fall benötigt der Erkrankte eine allgemeine Kräftigungstherapie.

Die häufigsten Ursachen für Temperaturschwankungen

Bei Erwachsenen steigt die Körpertemperatur manchmal aufgrund schwerer Krankheiten. Scharfe Temperatursprünge werden durch folgende Pathologien hervorgerufen:

• Tumore;
• Herzattacke;
• die Ausbreitung der Infektion;
• eitrige Formationen;
• entzündliche Reaktionen;
• Knochen- oder Gelenkverletzungen;
• Allergien;
• Störungen der endokrinen Drüsen;
• Autoimmunerkrankungen;
• Dysfunktion des Hypothalamus.

Auch die Körpertemperatur springt bei Tuberkulose von 36 auf 38 ° C. Mediziner können sich noch nicht erklären, womit dieses Phänomen zusammenhängt, aber sie glauben, dass der Körper auf krankheitserregende Bakterien wie auf gefährliche Fremdstoffe reagiert.

Bei einer an Tuberkulose erkrankten Person steigt oder fällt die Körpertemperatur tagsüber um mehrere Grad. Manchmal sind Temperaturschwankungen so stark ausgeprägt, dass sie zum Erstellen einer ziemlich ausladenden Grafik verwendet werden können. Ähnliche Temperatursprünge werden auch bei der Bildung von eitrigen Abszessen beobachtet.

Bei chronischen Erkrankungen wird manchmal ein Temperaturanstieg in den Abendstunden festgestellt:

• Nebenhöhlenentzündung,
• Pharyngitis,
• Pyelonephritis,
• Salpingoophoritis.

Diese Pathologien werden von unangenehmen Symptomen begleitet, daher sollte ihre Behandlung nicht verzögert werden. Eine kranke Person muss sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen, nach deren Ergebnissen der Arzt die am besten geeigneten antibakteriellen Medikamente verschreibt.

Wenn Temperaturschwankungen durch einen wachsenden Tumor hervorgerufen werden, hängt die Behandlungsmethode vom Ort sowie von der Bösartigkeit oder Güte des Neoplasmas ab. Meistens wird die Tumorbildung chirurgisch entfernt, wonach die Temperaturschwankungen aufhören. Wenn die Temperatur aufgrund einer Fehlfunktion der endokrinen Drüsen steigt, werden bei einer kranken Person folgende Symptome beobachtet:

• Gewichtsverlust;
• plötzliche Stimmungsschwankungen;
• Nervosität, Reizbarkeit;
• erhöhter Puls;
• Funktionsstörung des Herzmuskels.

Wenn die oben genannten Symptome auftreten, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen. Um die Funktionsstörung der endokrinen Drüsen zu bestätigen, muss sich eine kranke Person einer medizinischen Untersuchung unterziehen, einschließlich der folgenden Verfahren:

• klinische und biochemische Bluttests;
• allgemeine Urinanalyse;
• ein Bluttest für die Konzentration von Hormonen;
• Ultraschallüberwachung;
• Elektrokardiographie.

Bestätigt sich die Diagnose, verschreibt der Arzt die optimale Therapie für den Patienten.

Wie kann man Temperaturschwankungen beseitigen?

Temperaturabfälle bei Erwachsenen sind meistens ein normales Phänomen, aber manchmal warnen sie vor der Entwicklung pathologischer Prozesse im Körper. Um die Situation nicht zu verschlimmern, müssen Sie sich nicht selbst behandeln, sondern sollten zum Arzt gehen. Nur ein Facharzt identifiziert die genaue Ursache von Temperaturschwankungen und verschreibt die am besten geeigneten Medikamente. Die Therapie kann die Einnahme folgender Medikamente umfassen:

• entzündungshemmende Medikamente;
• Antiallergika;
• hormonelle Wirkstoffe;
• Antibiotika;
• antivirale Arzneimittel;
• fiebersenkende Medikamente.

Temperatursprünge können als Schutzreaktion des Körpers angesehen werden. Bei einem trägen Entzündungsprozess steigt die Temperatur jedoch normalerweise nicht über 37 ° C. Eine Person bemerkt einfach keinen so leichten Anstieg, vermutet möglicherweise lange Zeit nicht einmal, dass sie eine Entzündung hat. Antipyretika dürfen verwendet werden, wenn die Temperatur über 38 ° C steigt. Bei einem leichten Temperaturanstieg kann der Körper die Krankheit gut von selbst überwinden.

Vermeidung von Temperaturschwankungen

Um weniger mit den täglichen Schwankungen der Körpertemperatur fertig zu werden, ist es notwendig, das Immunsystem zu stärken. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

• die richtige Lebensweise führen;
• nehmen Sie sich Zeit für körperliche Bewegung;
• ernähren Sie sich vollwertig und ausgewogen, schließen Sie schädliche Lebensmittel aus;
• hören Sie auf, alkoholische Getränke zu trinken;
• tagsüber ausreichend Wasser trinken, mindestens zwei Liter;
• sich an der Verhärtung des Körpers beteiligen;
• nimm Vitamin- und Mineralstoffkomplexe;
• Essen Sie täglich frisches Obst, Gemüse und andere Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Nährstoffen sind.

Tägliche Temperaturkurve des Menschen

Wenn die Körpertemperatur an verschiedenen Stellen gemessen wird, werden aufgrund ungleicher Wärmeübertragungsbedingungen unterschiedliche Werte erhalten. So werden beispielsweise bei der Temperaturmessung im Rektum Werte erhalten, die um 0,4 - 0,5 ° höher sind als die Werte, die bei der Messung in der Achselhöhle ermittelt werden. Die Temperatur der Hautoberfläche ist noch niedriger. Bei einer Temperatur in der Achselhöhle von 36,6 ° beträgt die Temperatur der Gesichtshaut 20 - 25 °, der Extremität 25 ° und der Bauchhaut 34 °. Daher lässt sich die wahre Körpertemperatur am besten durch Zahlen charakterisieren, die man erhält, indem man das Thermometer in der Achselhöhle platziert, wenn die Schulter gegen den Körper gedrückt wird, oder noch genauer, wenn man es in der Mundhöhle oder im Rektum misst.

Temperaturänderungen im Laufe des Tages

Durch Messen der Körpertemperatur in bestimmten Intervallen ist es möglich, basierend auf den erhaltenen Daten eine Kurve zu konstruieren, die Temperaturmessungen während des Tages charakterisiert.

Bei einer für einen Menschen charakteristischen Lebensweise ist die Tageskurve durch regelmäßige Schwankungen gekennzeichnet. Der niedrigste Temperaturwert beträgt etwa 4 - 6 Stunden, der höchste - etwa 16 - 18 Stunden.

Der charakteristische Tagesverlauf der Körpertemperatur wird durch die Veränderungen im Stoffwechsel bestimmt, die mit der Nahrungsaufnahme, dem Aktivitätszustand des Körpers usw. zusammenhängen motorische Aktivität, Atemfrequenz, aktive Reaktion des Urins usw. usw. kann man den parallelen Verlauf dieser Kurven nachweisen.

Durch die Änderung der Lebensweise kann die Kurve pervertiert werden. Ähnliche Experimente wurden an Menschen durchgeführt, die tagsüber schliefen und nachts wach waren. Gleichzeitig konnten Temperaturkurven mit einem Maximum morgens um 6–9 Uhr und einem Minimum um 18 Uhr nachmittags erhalten werden. Diese Experimente zeigen, dass die Eigenschaften der Temperaturkurve durch Einflüsse bestimmt werden, die von der Großhirnrinde kommen.

Zusätzlich zu diesen täglichen Schwankungen kann die Temperatur in Abhängigkeit von den mit der Muskelaktivität einhergehenden Stoffwechselveränderungen erheblich schwanken. Nach starker körperlicher Anstrengung steigt die Körpertemperatur von wenigen Zehntel Grad auf 2°, teilweise sogar bis auf 3° an.

Temperatur bei kleinen Kindern

Besonders instabil ist die Temperatur von kleinen Kindern, was durch das Fehlen von Mechanismen erklärt wird, die das Verhältnis zwischen Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung regulieren. Diese Mechanismen stellen eine relativ neue Errungenschaft in der Evolution der Wirbeltiere dar; sie entwickeln sich spät und im Prozess der Ontogenese. Eine Reihe von Vertretern höherer Wirbeltiere wird mit fehlender Thermoregulation geboren, was zunächst poikilotherme Tiere darstellt. Ähnliches passiert beim menschlichen Fötus, besonders wenn er zu früh geboren wird. Dieser Umstand macht es erforderlich, eine Reihe von Vorkehrungen gegen Unterkühlung oder Überhitzung des Körpers von Neugeborenen zu treffen.

Die Körpertemperatur ist ein Indikator für den thermischen Zustand des Körpers. Dank dessen spiegelt sich die Beziehung zwischen der Wärmeerzeugung durch die inneren Organe, dem Wärmeaustausch zwischen ihnen und der Außenwelt wider. Gleichzeitig hängen Temperaturindikatoren vom Alter einer Person, der Tageszeit, den Auswirkungen der Außenwelt, dem Gesundheitszustand und anderen Eigenschaften des Körpers ab. Was sollte also die Körpertemperatur einer Person sein?

Die Menschen sind daran gewöhnt, dass es bei Änderungen der Körpertemperatur üblich ist, von einer Verletzung der Gesundheit zu sprechen. Selbst mit einem leichten Zögern ist eine Person bereit, Alarm zu schlagen. Aber es ist nicht immer so traurig. Die normale menschliche Körpertemperatur liegt zwischen 35,5 und 37 Grad. In diesem Fall liegt der Durchschnitt in den meisten Fällen bei 36,4-36,7 Grad. Ich möchte auch darauf hinweisen, dass Temperaturanzeigen für jeden individuell sein können. Das normale Temperaturregime ist, wenn sich eine Person vollkommen gesund und leistungsfähig fühlt und kein Versagen der Stoffwechselprozesse vorliegt.

Wie hoch die normale Körpertemperatur bei Erwachsenen ist, hängt auch von der Nationalität der Person ab. In Japan wird sie beispielsweise auf 36 Grad gehalten und in Australien steigt die Körpertemperatur auf 37 Grad.

Es ist auch erwähnenswert, dass die normale menschliche Körpertemperatur im Laufe des Tages schwanken kann. Morgens ist sie niedriger, abends steigt sie deutlich an. Gleichzeitig kann seine Schwankung im Laufe des Tages ein Grad betragen.

Die menschliche Temperatur wird in mehrere Typen unterteilt, darunter:

1. niedrigere Körpertemperatur. Ihre Leistung fällt unter 35,5 Grad. Dieser Vorgang wird Hypothermie genannt;
2. normale Körpertemperatur. Indikatoren können von 35,5 bis 37 Grad reichen;
3. erhöhte Körpertemperatur. Es steigt über 37 Grad. Gleichzeitig wird es in der Achselhöhle gemessen;
4. Subfebrile Körpertemperatur. Seine Grenzen reichen von 37,5 bis 38 Grad;
5. fiebrige Körpertemperatur. Die Indikatoren liegen zwischen 38 und 39 Grad;
6. hohe oder fieberhafte Körpertemperatur. Es steigt auf 41 Grad. Dies ist die kritische Körpertemperatur, die zu einer Störung von Stoffwechselvorgängen im Gehirn führt;
7. hyperpyretische Körpertemperatur. Eine tödliche Temperatur, die über 41 Grad steigt und zum Tod führt.

Außerdem wird die Innentemperatur in andere Typen in der Form eingeteilt:

• Unterkühlung. Wenn die Temperatur unter 35,5 Grad liegt;
• normale Temperatur. Es reicht von 35,5 bis 37 Grad;
• Hyperthermie. Die Temperatur liegt über 37 Grad;
• fieberhafter Zustand. Die Indikatoren sind über 38 Grad angehoben, während der Patient Schüttelfrost hat, die Haut blass wird, Marmorgitter.

Regeln zur Messung der Körpertemperatur

Alle Menschen sind daran gewöhnt, dass gemäß der Norm Temperaturindikatoren in der Achselhöhle gemessen werden sollten. Um das Verfahren durchzuführen, müssen Sie einige Regeln befolgen.

1. Die Achsel sollte trocken sein.
2. Dann wird ein Thermometer genommen und vorsichtig auf einen Wert von 35 Grad geschüttelt.
3. Die Spitze des Thermometers befindet sich in der Achselhöhle und wird von der Hand fest angedrückt.
4. Lassen Sie es für fünf bis zehn Minuten an.
5. Danach wird das Ergebnis ausgewertet.

Bei einem Quecksilberthermometer sollten Sie äußerst vorsichtig sein. Es darf nicht zerbrochen werden, da sonst das Quecksilber austritt und schädliche Dämpfe abgibt. Es ist strengstens verboten, solche Dinge Kindern zu geben. Stattdessen können Sie ein Infrarot- oder elektronisches Thermometer haben. Solche Geräte messen die Temperatur in Sekundenschnelle, die Werte von Quecksilber können jedoch abweichen.

Nicht jeder denkt, dass man die Temperatur nicht nur in der Achsel, sondern auch an anderen Stellen messen kann. Zum Beispiel im Mund. Bei dieser Messmethode liegen normale Indikatoren im Bereich von 36 bis 37,3 Grad.

Wie misst man die Temperatur im Mund? Es gibt mehrere Regeln.
Um die Temperatur im Mund zu messen, müssen Sie sich fünf bis sieben Minuten lang in einem ruhigen Zustand befinden. Befinden sich Zahnprothesen, Zahnspangen oder Platten in der Mundhöhle, sollten diese entfernt werden.

Danach muss das Quecksilberthermometer trocken gewischt und auf beiden Seiten unter die Zunge gelegt werden. Um das Ergebnis zu erhalten, müssen Sie es vier bis fünf Minuten lang halten.

Es ist erwähnenswert, dass sich die orale Temperatur erheblich von Messungen in der Achselzone unterscheidet. Temperaturmessungen im Mund können ein um 0,3-0,8 Grad höheres Ergebnis anzeigen. Wenn ein Erwachsener die Indikatoren bezweifelt, sollte ein Vergleich zwischen der in der Achselhöhle gemessenen Temperatur durchgeführt werden.

Wenn der Patient nicht weiß, wie er die Temperatur im Mund messen soll, können Sie der üblichen Technologie folgen. Während des Verfahrens lohnt es sich, die Ausführungstechnik zu beobachten. Das Thermometer kann hinter der Wange oder unter der Zunge platziert werden. Das Klemmen des Geräts mit den Zähnen ist jedoch strengstens verboten.

Verringerte Körpertemperatur

Nachdem der Patient erfahren hat, welche Temperatur er hat, müssen Sie seine Art bestimmen. Wenn es unter 35,5 Grad liegt, ist es üblich, von Unterkühlung zu sprechen.

Die Innentemperatur kann aus mehreren Gründen niedrig sein, darunter:

• geschwächte Immunfunktion;
• schwere Unterkühlung;
• kürzliche Krankheit;
• Erkrankungen des endokrinen Systems;
• die Verwendung bestimmter Drogen;
• niedriges Hämoglobin;
• Versagen im Hormonsystem;
• Vorhandensein von inneren Blutungen;
• Vergiftung des Körpers;
• chronische Müdigkeit.

Wenn die Innentemperatur des Patienten stark reduziert ist, fühlt er sich schwach, erschöpft und schwindelig.
Um die Temperatur zu Hause zu erhöhen, müssen Sie Ihre Füße in ein heißes Fußbad oder auf ein Heizkissen legen. Ziehen Sie danach warme Socken an und trinken Sie heißen Tee mit Honig, einem Aufguss aus Heilkräutern.

Wenn die Temperaturindikatoren allmählich abnehmen und 35-35,3 Grad erreichen, können wir sagen:

• über einfache Überarbeitung, starke körperliche Anstrengung, chronischen Schlafmangel;
• über Unterernährung oder Einhaltung einer strengen Diät;
• über hormonelles Ungleichgewicht. Tritt im Stadium der Schwangerschaft auf, mit Menopause oder Menstruation bei Frauen;
• bei Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels aufgrund von Lebererkrankungen.

Erhöhte Körpertemperatur

Das häufigste Phänomen ist eine erhöhte Körpertemperatur. Wenn es auf einem Niveau von 37,3 bis 39 Grad bleibt, ist es üblich, von einer infektiösen Läsion zu sprechen. Beim Eindringen von Viren, Bakterien und Pilzen in den menschlichen Körper kommt es zu schweren Vergiftungen, die sich nicht nur in einer Erhöhung der Körpertemperatur, sondern auch in Schnupfen, Tränenfluss, Husten, Schläfrigkeit und Verschlechterung des Allgemeinbefindens äußern. Steigt die Innentemperatur über 38,5 Grad, raten Ärzte zur Einnahme von Antipyretika.

Das Auftreten von Temperatur kann bei Verbrennungen und mechanischen Verletzungen beobachtet werden.
In seltenen Situationen wird Hyperthermie beobachtet. Dieser Zustand wird durch einen Anstieg der Temperaturindikatoren über 40,3 Grad verursacht. In einer solchen Situation müssen Sie so schnell wie möglich einen Krankenwagen rufen. Wenn die Indikatoren 41 Grad erreichten, ist es üblich, über einen kritischen Zustand zu sprechen, der das zukünftige Leben des Patienten bedroht. Bei einer Temperatur von 40 Grad beginnt ein irreversibler Prozess. Es gibt eine allmähliche Zerstörung des Gehirns und eine Verschlechterung der inneren Organe.

Wenn die Innentemperatur 42 Grad beträgt, stirbt der Patient. Es gibt Fälle, in denen der Patient einen solchen Zustand erlebte und überlebte. Aber ihre Zahl ist gering.

Wenn die Innentemperatur über das Loch steigt, zeigt der Patient Symptome in Form von:

1. Müdigkeit und Schwäche;
2. allgemeiner krankhafter Zustand;
3. trockene Haut und Lippen;
4. leichter oder schwerer Schüttelfrost. Abhängig von Temperaturindikatoren;
5. Kopfschmerzen;
6. Schmerzen in Muskelstrukturen;
7. Arrhythmien;
8. Abnahme und vollständiger Appetitverlust;
9. vermehrtes Schwitzen.

Jeder Mensch ist individuell. Daher hat jeder seine eigene normale Körpertemperatur. Jemand mit Indikatoren von 35,5 Grad fühlt sich normal, und wenn es auf 37 Grad ansteigt, gilt er bereits als krank. Für andere können sogar 38 Grad die Grenze der Norm sein. Daher lohnt es sich, auch auf den allgemeinen Zustand des Körpers zu achten.