Dunyoning mashhur vegetarianlari buyuk odamlar, olimlar va yozuvchilardir. Mashhur aktyorlar - vegetarianlar va vegetarianlar (11 fotosurat)

14.06.2019

Sayyoradagi eng mashhur odamlarning hayotida vegetarianizm - salomatlik va e'tiqod

Sayyoradagi barcha hayotni bog'lash g'oyasi insoniyatga deyarli madaniyatning o'zi paydo bo'lishi bilan keldi. Butparast e'tiqodlar tabiiy muvozanatni saqlashni va omon qolish uchun zarur bo'lganidan ko'proq narsani o'ldirmaslikni talab qildi. Erlarda qadimgi Hindiston barcha tirik mavjudotlarning qadr-qimmati haqidagi ta'limot zo'ravonlik qilmaslik, hatto oziq-ovqat uchun hayvonlarni o'ldirishdan bosh tortish haqidagi va'zga aylandi. Bu mintaqaning yumshoq iqlimi ko'plab o'simlik ovqatlarini berdi va vegetarianizmning diniy an'analarda mustahkam o'rnashishiga imkon berdi. U yerdan qisman buddizmga oʻtgan.
O'tgan asrning o'rtalarida qiziqish to'lqinida Sharq madaniyati Vegetarianizm butun dunyoga tarqaldi, hayotning barcha sohalariga kirib bordi va axloqiy ma'noga ega bo'ldi. Shu kunlarda ko'plab mashhurlar go'sht va boshqa hayvonot mahsulotlaridan voz kechishni ommalashtirishmoqda. Ammo ibtido odatda o'ylagandan ancha oldinroq qilingan.

Jan Jak Russo

Buyuk faylasuf bu atama paydo bo'lishidan oldin ham vegetarianizmni targ'ib qilgan. Bilan yosh yillar kelajak mutafakkir dam olish kunlarini shahar devorlaridan tashqarida o'tkazib, tabiat bilan birlashishga intildi. Russo o'zining botanika va go'shtni rad etish bo'yicha tadqiqotlarida barcha tirik mavjudotlarga bo'lgan sevgisini ifoda etdi. Yozuvchi o‘z asarlarida bolalarni yirtqich qilib qo‘ymaslikka chaqirib, buni mehr-oqibat tarbiyasining muhim jihatlaridan biri deb hisoblagan.

Amerika madaniyatining ustunlaridan biri vegetarianlikka 60 yoshida kelgan. Yangi tizim oziq-ovqat uning tiyilish, tejamkorlik va adolat tamoyillariga to'liq mos keldi. Franklinning ta'kidlashicha, go'shtni rad etish aqlni oshiradi va fikrlarni aniqlaydi.

Mashhur aktyor va aktrisalar

Chiqish haqidagi birinchi fikrlar hayvonlarning ozuqasi erta bolaligida paydo bo'lgan. Aktyor PETAning eng mashhur va samarali faollaridan biri. U o'z qarashlarini hayotning barcha sohalariga, shu jumladan kino to'plami. Misol uchun, u timsoli "Gladiator" dagi kostyumi sun'iy charmdan qilinganligini ta'kidladi.

Mashhur aktyor rad etdi go'sht mahsulotlari hali yoshligida juda prozaik sababga ko'ra. Yigit qattiq aknedan aziyat chekdi. Go'sht va sut mahsulotlarini yo'q qilish muammoni engishga yordam berdi, ammo Xarrelson bu bilan to'xtamadi. Hozir u o'zining organik fermasida yashaydi va hayvonlar huquqlarini faol himoya qiladi.

Aktrisa bolaligida vegetarian bo'lib qoldi. Keyin u nafaqat turmush tarzini o'zgartirdi, balki ekologik harakatlarning faol ishtirokchisiga aylandi. Voyaga etganida, Portman faqat homiladorlik davrida istisno qilib, qattiq vegetarian dietaga keldi.

Ehtimol, u hayvonlar huquqlarini himoya qiluvchi PETA tashkilotining eng mashhur yuzidir. "Malibu qutqaruvchisi" yoshligida vegetarian bo'ldi va bu parhezni yaxshi niyat va chiroyli ko'rinishning kafolati deb biladi.
Intervyulardan birida aktrisa Amerika qamoqxonalaridagi mahbuslarni o'simlik ovqatlariga o'tkazishni taklif qildi.

Vegetarian shifokorlar

Taniqli sovet shifokori, tibbiyot fanlari nomzodi va tabiiy shifo tizimining muallifi. Uning kitoblari kech SSSR davrida juda mashhur edi. Ko'p odamlar vegetarianizmga aynan ular tufayli kelishgan. Galina Sergeevna o'z tizimini o'zida sinab ko'rdi va u tufayli 95 yil uzoq va baquvvat yashadi.

Sportchilar, jahon chempionlari

Yuqori samaradorlik sporti qattiq dieta va o'z ichiga olgan maxsus parhezlar bilan bog'liq ko'p miqdorda hayvon oqsili. Darhaqiqat, tarix nafaqat shaxmat yoki otish bo'yicha nufuzli musobaqalarda bir nechta medallarni qo'lga kiritgan bir nechta vegetarianlarni biladi.

Boks bo'yicha 2012 yilgi WBO yo'nalishi bo'yicha o'rta vazn toifasidagi jahon chempioni muvaffaqiyatining asosiy sabablaridan biri sifatida vegetarianlikni ta'kidlaydi.

AQSh Olimpiya chempioni yengil atletikachi 1990 yilda vegetarian bo'ldi. Keyingi mavsumda bu uning natijalarida o'z aksini topdi: bir necha yil ichida birinchi marta u yana g'alaba qozona oldi Oltin medal Tokiodagi jahon chempionatida sprintda.

Eng yaxshi rus biatlonchilaridan biri 2003 yilda go'shtdan voz kechgan. Shundan so'ng u Jahon kubogi bosqichlarida shohsupalarda tez-tez chiqa boshladi va 2006 va 2010 yillarda Olimpiada o'yinlarida estafeta jamoasi tarkibida oltin medalni qo'lga kiritdi.

Mashhur bobsledder nafaqat hayvonlardan olingan oziq-ovqatlarni rad etish bilan tajriba o'tkazdi, balki bir muncha vaqt xom oziq-ovqat bilan shug'ullangan. Sportchi unga rioya qilishiga ishonch hosil qiladi qattiq dieta yengishga yordam berdi ortiqcha vazn va shunday ajoyib muvaffaqiyatlarga erishing.

Eslatma. Mashhur vegetarian sportchilar ro'yxatida yana ko'plab nomlar bor, ammo ularning ko'plari kareralarining oxirida yoki katta sportni tark etgandan keyin go'shtdan voz kechishdi. Ular orasida gimnastikachi Olga Kapranova va bokschi Mayk Tayson ham bor.

Vegetarian yozuvchilar

Bu rus yozuvchisi hayotining eng qiyin davrida din va kundalik minimalizmni o'rganishda chiqish yo'lini topdi. U uchun vegetarianizm nafaqat oziq-ovqatdagi soddalikning ifodasi, balki "O'ldirmang" amrining bevosita bajarilishiga aylandi.

Buker mukofoti sovrindori nafaqat feminist, balki hayvonlar huquqlari faoli sifatida ham tanilgan. Uning uchun vegetarianizm ratsional iste'mol nazariyasiga tabiiy qo'shimcha hisoblanadi.

Vegetarian olimlar va ixtirochilar

Fiziologiya bo'yicha Nobel mukofoti laureati o'z tajribalarida hayvon oqsilining parchalanishi natijasida hosil bo'lgan karbamidning salbiy ta'sir ko'rsatishini isbotladi. asab tizimi asabiylashish va asabiylashishni keltirib chiqaradi. Shu sababli olimning o'zi go'shtni juda kam iste'mol qilgan.

Biologiyaning asosiy sistematori inson o'z dietasida yirtqichlardan ko'ra o'txo'r hayvonlarga yaqinroq degan fikrga amal qildi.

Buyuk ixtirochi yashagan uzoq umr. Unda sog'lom turmush tarzi oxirgi o'rinni egallamadi. Sanoatchi vegetarianizmni Vedik amaliyotlariga qiziqish bilan birlashtirdi va reenkarnatsiyaga ishondi.

Mashhur teleboshlovchi va biologiya fanlari doktori uchun go'shtdan voz kechish tabiatga muhabbatning tabiiy davomi edi.

Mashhur bloggerlar

Kanal havolasi
Rossiyalik fitnes-blogger, uning kanali sog'lom turmush tarzi va vegetarianizmning barcha turlariga bag'ishlangan. O'simliklarga asoslangan parhez va yomon odatlardan voz kechish foydasiga juda ishonchli dalillar.

Kanal havolasi
Besh farzandning onasi bir necha yillardan beri hayratlanarli ko'rinish sirini ochib bermoqda. Uning blogi ushbu maqsadga erishishda muhim bo'lgan barcha jihatlarni qamrab oladi, eng muhimi vegetarianizmdir.

Rossiyalik mashhurlar vegetarianlar: video

Ba'zilar yulduzlarning o'zlarining vegetarianligi haqidagi ommaviy bayonotlarini PR usuli deb bilishadi, lekin ko'proq darajada bu mashhurlik boshqacha xarakterga ega. Har bir inson qanday hayot kechirishi kerakligini o'zi hal qilish huquqiga ega, ammo sayyoradagi qo'shnilarimiz uchun hayot foydasiga har bir tanlov dunyoni biroz mehribon qiladi.
sayyora dunyoni biroz mehribon qiladi.

11.12.2018 |

Vegetarianizm hayot falsafasi sifatida butun dunyo bo'ylab juda ko'p izdoshlarini qozondi. Ba'zilar bu borada e'tiborni jalb qilishga harakat qilib, PR qiladi, boshqalari shaxsiy tamoyillarga amal qiladi va sog'lom ovqatlanish odatlariga amal qiladi.

Maqola ma'lumotga ega va ma'lum bir quvvat tizimini tanlashga majburlamaydi.

Madonna

Madonna qattiq vegetarian bo'ldi

Chet el pop musiqasi malikasi vegetarianizmning eng ishonchli izdoshlaridan biriga aylandi. U birinchi marta 15 yoshida go'shtdan voz kechdi. Yoga va ruhiy amaliyotlar bilan shug'ullana boshlagan Madonna qattiq vegetarian bo'ldi. Bundan tashqari, uning dietasida un va shirinlik yo'q.

Moby

Mobi vegetarian

Xonandaning so'zlariga ko'ra, hayvonlarga kuchli muhabbat uning vegetarianligining asosiy sababi bo'lgan. Mobi bolaligida uyiga tashlab ketilgan mushukchani olib keldi va unga Taker deb nom berdi. To'rtburchakning himoyasizligi va unga bo'lgan muhabbatni anglash haqidagi mulohazalar o'z ishini qildi. 80-yillarning boshlarida Mobi vegetarianga aylandi.

Tom Kruz

Tom Kruz go'shtni proteinli kokteyllar bilan almashtirdi

Aktyor va ssenariy muallifi o'n yildan ko'proq vaqt oldin, 2000-yillarning birinchi yarmida mashhur jahon vegetarianlari ro'yxatiga qo'shilgan. Kruz go'shtdan butunlay voz kechdi. Hayvonlar oqsilining etishmasligi, Tom ajoyib jismoniy shaklni saqlab qolish uchun muntazam ravishda iste'mol qiladigan protein kokteyllari bilan qoplanadi.

Jennifer Lopez

Jennifer go'shtdan butunlay voz kechdi

Xonanda va olijanob ishbilarmon ayol uzoq vaqtdan beri vegetarian dietasi haqida o'ylardi, lekin u faqat 2014 yilda vegetarian bo'lishga qaror qildi. Lopes sut, tuxum va tirik mavjudotlardan olinadigan boshqa mahsulotlardan butunlay voz kechishga qaror qildi.

Bred Pitt

Bred Pitt o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladi

Mashhur aktyor o'n yildan ko'proq vaqt oldin qattiq vegetarianizm yo'liga kirgan. Bred bu turmush tarziga fanatizmsiz munosabatda bo'ladi, shuning uchun u o'z e'tiqodlarini hech kimga yuklamaydi. Yoki deyarli hech kim, chunki u Anjelina Joli bilan bolalarni o'z odatlariga ko'niktirishga intiladi.

Leonardo Di Kaprio

Leonardo Di Kaprio go'shtdan voz kechdi

Aktyor yoshligida vegetarian bo'lib qoldi, ammo Leonardo bolaligida bu haqda o'ylay boshladi. U har doim hayvonlarni juda yaxshi ko'rar, ularga g'amxo'rlik qilar, uysiz to'rt oyoqlilarni boqardi. Mashhur bo'lib, u tashlandiq uy hayvonlari uchun bir nechta boshpana ochdi. Bugungi kunda Leo hayvonlar huquqlarini faol himoya qiladi.

Sting

Sting "axloqiy vegetarian"

Sting ko'p yillar davomida yoga bilan shug'ullanadi va mikrobiotik parhezga amal qiladi. U uzoq vaqt davomida hayvonlarning ovqatlaridan voz kechdi, lekin yaqinda u go'sht eyishga qaytdi. Qo'shiqchi bu uning tamoyillarini o'zgartirmaganini va u "axloqiy vegetarian" bo'lib qolganini tan oladi.

Natali Portman

Natali Portman hayvonlarning ovqatini yemaydi

Bo'lajak aktrisa 8 yoshga to'lganda, otasi uni tibbiy konferentsiyaga olib keldi, u erda qiz tirik tovuq ustida tajriba o'tkazdi. Bu kichkina Natalini hayratda qoldirdi va hayvonot mahsulotlarini rad etishga olib keldi. Portman veganizmga fanatizmsiz munosabatda bo'ladi va uning tanasini tinglashni afzal ko'radi: homiladorlik paytida aktrisa o'z dietasiga tuxum va sariyog'ni kiritgan.

Julia Roberts

Julia Roberts organik oziq-ovqat iste'mol qiladi

Aktrisa ko'pincha mashhur vegetarianlar ro'yxatiga kiradi, ammo Yuliyaning o'zi bu mutlaqo to'g'ri emasligini aytadi. U shirin va kraxmalli ovqatlar, yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan voz kechishni ta'minlaydigan "organik" ovqatlanish tizimiga amal qiladi. Roberts sut va sharbat sotib olmaydi, spirtli ichimlik ichmaydi.

Natalya Oreiro

Natalya Oreiro yasmiq va tofuni yaxshi ko'radi

Urugvaylik yulduz vegetarianlikka 20 yildan ko'proq vaqt oldin - 1997 yilda kelgan. Aktrisa go'sht mahsulotlaridan bosh tortdi, shuning uchun uning dietasi yasmiq, tofu pishloq va qora guruchdan iborat. U o'zini qattiq izdosh deb hisoblamaydi, shuning uchun u ba'zan ichadi echki suti va unga asoslangan taomlarni iste'mol qiling.

Enn Xeteuey

Ann vegetarian shirinliklarini yaxshi ko'radi

Hatto maktabda ham aktrisa go'shtdan voz kechishga harakat qildi, ammo hech qanday natija bermadi. U o'simlik ovqatlari tarafdorlari qatoriga faqat 2010 yilda Foerning "Hayvonlarni eyish" kitobini o'qib chiqqandan so'ng qo'shildi. Brokkoli va sabzavotli shirinliklar bugungi kunda Xeteueyning eng sevimlilaridir.

Mayk Tayson

Mayk Tayson vegetarian bo'ldi

Bokschining hayoti oson emas edi: noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilish, ringdagi mojarolar, sevimli qizining o'limi. Qidiruvda xotirjamlik Mayk vegetarian bo'ldi. 2009 yilda hayvonot mahsulotlaridan voz kechib, u sog'lig'ini tikladi va mavjudlik quvonchiga ega bo'ldi.

Demmi Mur

Demi Mur hayvonot mahsulotlaridan voz kechdi

O'n yildan ko'proq vaqt oldin aktrisa vazn yo'qotish va yosh terini saqlab qolish uchun hayvonot mahsulotlaridan voz kechdi. Katta qism uning dietasi bug'li idishlar, unib chiqqan bug'doy donalari, yangi sabzavotlar, mevalar va sharbatlardan iborat.

Pamela Anderson

Pamela kiyim kiymaydi Haqiqiy teri

DA Yoshlik kelajakdagi moda modeli otasining tana go'shti kesish bilan qanday shug'ullanayotganini ko'rdi. Noxush manzara Pamelani go'shtdan butunlay voz kechishga olib keldi. O'shandan beri u hayvonlarni himoya qildi va o'simlik ovqatlarini targ'ib qildi. Teri yoki hayvonlardan tayyorlangan boshqa materiallardan tikilgan kiyim kiymaydi.

Jared Leto

Jared Leto hayvonlarni yaxshi ko'radi

Aktyor va musiqachi 25 yildan ortiq vaqt davomida go'sht yemagan. U vegetarianizmga 1993 yilda kelganini da'vo qilmoqda. Teri, mo'yna va hayvonlardan tayyorlangan boshqa materiallardan tikilgan kiyimlarning ashaddiy raqibi. Turli qarashlarga ega odamlarni ochiqdan-ochiq qoralaydi.

Uma Turman

Uma hayvonlarni insonning do'stlari deb biladi

Uma 11 yoshida go'shtdan voz kechdi. Aktrisa insonning do'stlari deb biladigan hayvonlarni yo'q qilish fikridan jirkanadi. Ratsionda sabzavot, mevalar, yong'oqlar va, albatta, buloq suvi ustunlik qiladi, Turman uni sog'liq va yoshlik manbai deb biladi.

Kate Winslet

Kate hayvonlarni himoya qiladi

Aktrisa 2010 yildan beri vegetarian bo'lib, sog'lom ovqatlanish odatlarini farzandlariga muvaffaqiyatli o'tkazdi. Hayvonlar huquqlarini faol himoya qiladi. Mo'ynali kiyimlardan, teridan va süetdan tayyorlangan kiyimlarning raqibi. Vaqti-vaqti bilan u hali rad eta olmagan dengiz mahsulotlarini iste'mol qiladi.

Richard Gere

Richard Gere 30 yildan beri go‘sht yemagan

Mashhur aktyor 30 yildan ko'proq vaqt oldin go'sht mahsulotlarini rad etishining sabablaridan biri bo'lgan buddizmga e'tiqod qiladi. Richard hayvonlarning doimiy himoyachisi va hatto yo'qolib borayotgan ot zotini qo'llab-quvvatlash kampaniyasini moliyalashtiradi.

Bleyk Liveli

Bleyk Layvli hayvonlarni yaxshi ko'radi

Model va aktrisa deyarli 10 yil oldin vegetarian bo'lib, go'shtdan butunlay voz kechdi. Bleyk hayvonlarni juda yaxshi ko'radi, ularni himoya qiladi va modani faol qo'llab-quvvatlaydi yaxshi munosabatlar birodarlarimizga. Uning dietasida suv, mevalar, yangi yoki pishirilgan sabzavotlar ko'p.

Tobey Maguayr

Tobi mo'yna va teridan tikilgan kiyimlarga qarshi

Aktyorning so‘zlariga ko‘ra, u 1992 yildan beri vegetarian hayot tarziga amal qilgan. Tobining ta'kidlashicha, go'shtdan voz kechish unga oson bo'lgan, chunki u o'shandan beri go'shtni yoqtirmasdi erta bolalik. Ba'zida u asal va shokolad iste'mol qiladi, lekin tuxum, baliq, sut va pishloq uning dietasidan uzoq vaqtdan beri yo'qolgan. Mish-mishlarga ko'ra, Maguayr mehmonlarni uyiga mo'yna va teridan tikilgan kiyimda kiritmaydi.

Pol Makkartni

Makkartni go'sht iste'mol qilmaslikka chaqiradi

The Beatles guruhining afsonaviy a'zosi eng mashhur vegetarian sifatida ham tanilgan. Deyarli 40 yil davomida Pol hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmadi va uning rafiqasi Linda o'simlikka asoslangan parhezga yo'l ochdi. Makkartni barcha tirik mavjudotlarga sezgir, u o'zining Go'shtsiz dushanba kunlari kampaniyasining bir qismi sifatida odamlarni haftada kamida bir marta go'shtsiz qolishga undaydi.

Cillian Merfi

Killian 15 yildan beri go‘sht yemagan

Aktyorning so'zlariga ko'ra, 2013 yilgacha u 15 yil davomida go'sht mahsulotlarini iste'mol qilmagan, chunki u jinni sigir kasalligiga chalinishdan juda qo'rqardi. Bu rad etishning sababi edi. Ammo Peaky Blinders seriyasida ishtirok etish uchun Merfi zudlik bilan vazn ortishi kerak edi, keyin u Killianga go'sht eyishni o'rgatgan sport murabbiyiga murojaat qildi.

Orlando Bloom

Orlando "besh faktorli parhez" ni iste'mol qiladi

Hayvonlarga bo'lgan kuchli muhabbat aktyorning veganizmiga olib keldi. 10 yildan ortiq vaqt davomida u go'sht yemaydi va Pasternakning "Besh faktorli dieta" kitobiga ko'ra ovqatlanishni afzal ko'radi. Keyinchalik, Orlando sut mahsulotlari, qizarib pishgan va yog'li ovqatlardan bosh tortdi.

Jessica Chastain

Jessica go'sht yemaydi

Aktrisa tug'ilishdan deyarli vegetarian bo'ldi, chunki uning oila a'zolari barcha tirik mavjudotlarni hurmat qilishadi. Jessica asosan go'sht iste'mol qilmaydi, shuningdek, chorvachilikda ishlatiladigan kimyoviy moddalar tufayli baliq, pishloq, tuxum va sutni dietadan chiqarib tashladi.

Naomi Uotts

Naomi Uotts: "loviya go'shtdan yaxshiroq"

Aktrisa 15 yoshidan beri vegetarian bo'lib, go'shtdan ko'ra konservalangan loviyani ko'proq yoqtirishini tan oladi. So'nggi yillarda Naomi hayvonot mahsulotlaridan butunlay voz kechdi. Vegetarianlar haqidagi noto'g'ri qarashlardan farqli o'laroq, u o'zini ajoyib his qiladi va yoshidan yoshroq ko'rinadi.

Gvinet Peltrou

Gvinet 20 yildan beri go‘sht yemagan

Aktrisaning so'zlariga ko'ra, bundan 20 yil oldin go'sht uning dietasidan butunlay voz kechgan. Bunda asosiy rolni hamkasbi Di Kaprio o‘ynadi, chunki u birinchi bo‘lib Gvinetda vegetarianizm haqidagi g‘oyalarni “sochgan”. Peltrou go'sht mahsulotlaridan ko'kargan don, baliq va sabzavotlarni afzal ko'radi.

Alek Bolduin

Alek Bolduin vegetarian bo'ldi

Aktyor Bolduin 13 yoshida go'shtdan voz kechdi. Uning otasi buzoq boqdi va bo'lajak aktyor uni shishadan boqdi va u hayvonni faqat so'yish uchun boqayotganiga shubha qilmadi. O'shandan beri u go'sht yemaydi. Qandli diabet tashxisi qo'yilgandan so'ng, Alek 2011 yilda vegetarian bo'ldi.

Samuel Jekson

Samuel go'sht va sut mahsulotlarini kesib tashladi

Aktyor vegetarianlikka o‘tishini 4 yil avval e’lon qilgan edi. Jeksonning so'zlariga ko'ra, uning keksa yoshi uni go'sht va sut mahsulotlaridan voz kechishga majbur qilgan. Bu yil Samuel o'zining 70 yoshini va uning tug'ilgan kunini nishonlaydi asosiy maqsad- kamida yana ikki o'n yil davomida sog'lom va baquvvat bo'ling.

Vudi Xarrelson

Xarrelson 30 yildan ortiq vaqt davomida go'sht yemagan.

Yoshligida aktyor ko‘p gamburger yeydi va undan qutulolmagan aknedan aziyat chekdi. Avtobusda bir marta go'zal bir notanish Vudiga go'sht va sut mahsulotlaridan voz kechishni maslahat berdi. Bu akne bilan kurashishga yordam berdi. Xarrelson 34 yildan beri qattiq vegetarian bo'lib kelgan.

Brayan Adams

Bryan Adams sabzavotlarni afzal ko'radi

Qo'shiqchi vegetarianlar ro'yxatiga 30 yil oldin qo'shilgan - u hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmaydi va tirik mavjudotlarni faol himoya qiladi. Bir marta Brayan ovqatdan zaharlandi, bu rad etishga sabab bo'ldi. Keyinchalik, butun Adams oilasi bunday oziq-ovqat tizimiga qo'shildi.

Kim Beysinger

Kim Beysinger hayvonlarni himoya qiladi

Aktrisa hayvonlar shafqatsizligining ashaddiy raqibi va qattiq vegetarian sifatida tanilgan. U 11 yoshida go'sht iste'mol qilishni to'xtatdi. U hayvonlarni himoya qiladi va odamlarni go'sht mahsulotlaridan voz kechishga undaydi. Ba'zan u buni qo'pollik bilan qiladi va Oq uyda fu-gras uchun ekanligini e'lon qiladi zamonaviy odam vahshiylikdir.

Oliviya Uayld

Oliviya qattiq dietada

Aktrisa vegetarianlikka 12 yoshida kelgan va qattiq vegetarian hisoblanadi. U bir necha marta "buzilgan" va go'sht iste'mol qilganini yashirmaydi. Oliviya tan olishicha, rad etish uning uchun oson emas, lekin hayvonlarga bo'lgan hurmatli munosabati g'alaba qozonadi. Wild sabzavotli güveç va yashil smetanalarni afzal ko'radi.

Xoakin Feniks

Xoakin Feniks vegetarian

Aktyorning so‘zlariga ko‘ra, u 3 yoshida otasi bilan baliq ovlaganidan keyin vegetarian bo‘lishga qaror qilgan. Ta'sirchan Xoakin o'zining bolalik davridagi baliqlarning chayqalayotganini eslaydi, shuning uchun uning dietasi faqat sabzavotlardan iborat. Vegan menyusi bo'lgan restoranlarda ovqatlanadi. Mo'ynali kiyimlardan va teridan raqib.

Piter Dinklage

Piter Dinklaj hayvonlarni yaxshi ko'radi

Kino va teatr aktyori 16 yoshida vegetarian bo'ldi, chunki u hayvonlarni juda yaxshi ko'radi va ularning yo'q qilinishini qabul qilmaydi. Yaqinda Piter barcha hayvonot mahsulotlaridan voz kechdi va o'zini vegetarian deb e'lon qildi.

Nelly Furtado

Nelly Furtado faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladi

Yoshligidan qattiq vegetarian. Xonandaning ishonchi komilki, tananing sog'lig'i va insonning yaxshi kayfiyati hayvonot mahsulotlarini rad etish bilan ta'minlanadi. Nelly hayvonlarga nisbatan shafqatsizlikka toqat qilmaydi, shuning uchun u faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladi.

Bill Klinton

Bill Klinton vegetarian bo'ldi

Qo'shma Shtatlarning sobiq prezidenti 2010 yilda kasallikdan so'ng vegetarian bo'lgan murakkab operatsiya yurak ustida. Billning ta'kidlashicha, aynan vegetarianlar dietasi uni tirik saqlashga va sog'lig'ini tiklashga yordam bergan. Bir necha yil o'tgach, u faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qila boshladi.

Erik Roberts

Erik Roberts go'sht va baliqdan voz kechdi

Aktyor vegetarianizm yo'liga 10 yildan sal ko'proq vaqt oldin qadam qo'ygan. U erta bolalikdan hayvonlarni yo'q qilishga qarshi edi. Bugungi kunda Erikning dietasi go'sht, baliq, sariyog' va sutni o'z ichiga olmaydi. Chorvachilik mahsulotlarini rad etishda Roberts insonning o'z sayyorasiga nisbatan ongi va mas'uliyatini ko'radi.

Alisiya Silverstoun

Alisiya Silverstoun vegetarian bo'ldi

Aktrisa vegetarian ovqatlanishni 22 yoshida kashf etgan. Asosiy sabab ortiqcha vazn edi, bu jurnalistlar va Alisiya muxlislarining tanqidiga sabab bo'ldi. Go'shtli ovqatdan bosh tortish Silverstounga astma va uyqusizlikka qarshi kurashda yordam berdi. Keyinchalik u qattiq vegetarianga aylandi.

Kristen Bell

Kristen Bell bolaligida go'shtdan voz kechgan

Kristen Bell, ko'plab xorijiy mashhurlar singari, vegetarianizmga juda erta kelgan. U 11 yoshida go'sht mahsulotlarini iste'mol qilishni to'xtatdi. Rad etish oson edi va ajoyib salomatlik holatiga aylandi. Kristen bizning kichik birodarlarimizni yaxshi ko'radi.

Elis Milano

Elis Milano brokkolini yaxshi ko'radi

Aktrisaning do'sti 2001 yil 11 sentyabrda fojianing guvohi bo'ldi va Elis bilan yonayotgan go'sht hidi uni hamma joyda kuzatib borishi haqidagi his-tuyg'ularini aytdi. Milano endi barbekyu va boshqa go'shtli taomlardan zavqlana olmasligini tushunganidan keyin. Brokkoli va engil sabzavotli pizza afzal ko'radi.

Qo'shiqchi Pink

Pushti hayvonlar uchun turadi

O'n yildan ko'proq vaqt davomida Amerika sahnasining yulduzi vegetarian dietasiga rioya qildi va haqiqiy teridan tikilgan kiyim kiyganlarga ochiqchasiga g'azabini bildirdi. Hayvonlarni himoya qilishni faol himoya qiladi. U hatto qirolicha Yelizavetaga qayta-qayta xat yozib, qo'riqchilar kiygan mo'ynasidan g'azablangani haqida xabar berdi.

Emili Deschanel

Deschanel qattiq vegetarian

1991 yilda aktrisa vegetarian bo'ldi. Bunga Emilida katta taassurot qoldirgan qishloq xo'jaligi haqidagi "Yangi Amerika uchun parhez" hujjatli filmi sabab bo'ldi. Bugungi kunda Deschanel qattiq vegetarian bo'lib, odamlarni kamida vaqti-vaqti bilan go'shtdan voz kechishga undaydi.

Kristina Applegate

Kristina go'sht mahsulotlarini butunlay tark etdi

Kino aktrisasi 15 yoshida vegetarian bo'ldi. Kristinaning xotiralariga ko'ra, restoranda unga kam uchraydigan go'shtli taom taqdim etilgan. O'sha paytda, o'lik hayvonni anglash keldi, bu Applegateni go'sht mahsulotlarini butunlay rad etishga olib keldi.

Keysi Afflek

Hayvonlarga insoniy munosabatda bo'lgan Afflek

23 yil davomida ishonchli vegetarian bo'lib, u 1995 yilda bunga keldi, chunki u go'shtni hayvonlarga nisbatan shafqatsiz va g'ayriinsoniy munosabatning sababi deb hisoblaydi. Dehqonchilikni keskin qoralaydi va muxlislarni uning ovqatlanish falsafasiga amal qilishga undaydi.

Rassell Brand

Rassell Brand vegetarian bo'ldi

Aktyor va komediyachi Rassell tomoshadan keyin vegetarian bo'lib qoldi hujjatli film 2011 yilda chiqarilgan "Pichoq o'rniga vilkalar". Oziq-ovqatning tanaga ta'sirini o'rganish Rassellda shunday kuchli taassurot qoldirdiki, unga go'shtdan bosh tortish qiyin emas edi. Brend o'simlik ovqatlarini iste'mol qilishni afzal ko'radi.

Leona Lyuis

Leona Lyuis hayvonlarni himoya qiladi

Qo'shiqchi 12 yoshida vegetarian bo'ldi. Leonu hayvonlarga nisbatan shafqatsizligi va ikkinchisining himoyasiz pozitsiyasidan xafa bo'ladi. U odamlarimizni himoya qilish uchun xayriya loyihalarida faol ishtirok etadi va go'sht mahsulotlarini rad etishga yordam beradi. 2012 yilda u vegetarian bo'ldi.

Martina Navratilova

Martina Navratilova sabzavot va donni tanladi

20 yildan ko'proq vaqt oldin tennischi Martina Navratilova hayvonot mahsulotlaridan voz kechib, sabzavot, meva va don mahsulotlarini iste'mol qila boshladi. Sportchining so'zlariga ko'ra, vegetarian dietasi unga professional faoliyatini uzaytirishga imkon bergan.

Kal Penn

Kal Penn o'simlik oziq-ovqat uchun

Mashhur aktyor va iste'dodli prodyuser 10 yildan ko'proq vaqt oldin go'shtdan voz kechib, o'simlik mahsulotlarini afzal ko'rdi. Kalning so'zlariga ko'ra, vegetarian dietasi ajoyib ko'rinishni saqlashga yordam beradi va tanani energiya bilan to'ldiradi.

Linda Bler

Linda Bler hayvonlar uchun gapiradi

Aktrisa 20 yildan ko'proq vaqt davomida go'sht mahsulotlarini iste'mol qilmagan va muhim qismi voyaga yetganlik Hayvonlarni himoya qilish jamg'armasiga topshirildi. Linda barcha tirik mavjudotlarga juda mehribon va hayvonlarga nisbatan zo'ravonlikka qarshi. Uning dietasi o'simlik ovqatlaridan iborat bo'lib, u erda baliq, qushlar va tuxumlar uchun joy yo'q.

Adam Levin

Adam Levin go'shtdan voz kechdi

Qo'shiqchi va aktyor vegetarianlikka 2007 yilda yoga orqali kelgan, u 11 yildan beri faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladi. Odam Ato tabiat bergan narsa inson salomatligini saqlash uchun yetarli ekanligiga amin. Odamlarni go'shtdan voz kechishga faol undaydi.

Hammasi ko'proq odamlar zamonaviy dunyoda ular hayvonlarga insoniy munosabatda bo'lish belgisi sifatida vegetarian taomlariga o'tishmoqda. Ba'zilar uchun go'shtdan voz kechish bo'ladi majburiy chora, boshqalar uchun - aql talabi. Biroq, barcha holatlarda muvozanatni saqlash va o'z tanangizni tinglash muhimdir.

Agar siz hali ham hayvonlarning oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilsangiz va oddiy supermarketda mahsulot sotib olsangiz, demak siz ekologiyaga zid va modasiz yashayapsiz. Shunday qilib, hech bo'lmaganda, yangi harakatlarning vakillariga ishoning - veganlar va freeganlar. Mari Kler ularning qayerdan kelganini va nima bilan ovqatlanishlarini bilib oldi.

Veganlar

"Siz odatda Kentukki Fried Chicken korxonalarida sotib oladigan qovurilgan tovuqning asosiy tarkibiy qismi nima ekanligini bilasizmi? Shafqatsizlik!" Pamela Anderson uzoq vaqt davomida tuxum va tovuqlarni iste'mol qilishni rad etishga chaqiruvchi PETA (Hayvonlarga axloqiy munosabatda bo'lish uchun odamlar) videosida bo'lgani kabi seksual ko'rinmadi. Suratda - tor iflos qafaslarda yarim o'lik qushlar, so'yish konveyerida aylanayotgan tirik tovuqlar bilan parrandachilik fermasining sovuq suratlari. Sahna ortida - Pamelaning so'zlari: "Har yili fabrikalarda 700 milliondan ortiq tovuqlar eng shafqatsiz tarzda yo'q qilinadi. Go'sht va sut sanoatini qo'llab-quvvatlamang - vegetarian bo'ling! Bizga sizning yordamingiz kerak!" - yulduz ko'plab professional siyosatchilar havas qiladigan ishonch bilan efirga uzatadi. Pamela Anderson va boshqa mashhur vegetarianlar tufayli bir necha o'n yillar oldin vegetarianizmning juda chekka va kichik shoxchasi bo'lgan "veganizm" harakati yaqinda asosiy oqim bo'lmasa ham, hech bo'lmaganda moda tendentsiyasiga aylandi.

Agar vegetarianlar deyarli har doim mavjud bo'lsa - ichida Qadimgi Gretsiya, Uyg'onish davrida, Hindistonda (induizmning o'tmishdoshlari asosan miloddan avvalgi 8-asrda go'sht iste'mol qilmagan), keyin vegetarianlar nisbatan yaqinda paydo bo'lgan. Vegan jamiyati 1944 yildan beri mavjud. (Uning asoschisi, Yorkshire shtatidagi kamtar o'qituvchi Donald Uotson 95 yilgacha yashagan.) Vegan so'zining o'zi vegetariandan olingan. Vegetarianlar faqat go'sht va baliq iste'mol qilmaydilar, vegetarianlar esa ancha radikalroq - ular barcha hayvonlarning oziq-ovqatlarini istisnosiz rad etadilar: tuxum, sut, asal (veganlar ham uni hayvonot mahsuloti deb bilishadi) va, albatta, genetik jihatdan o'zgartirilgan barcha ovqatlar. Lekin asosiysi - vegetarianizmdan farqli o'laroq, Veganizm nafaqat parhez, balki butun bir falsafadir."Veganizm - bu hayvonlarni oziq-ovqat, kiyim-kechak va boshqa maqsadlarda ekspluatatsiya qilishning barcha shakllarini iloji boricha yo'q qilishga intiladigan hayot tarzidir", deyiladi Vegan jamiyati manifestida. Veganlar charmdan, mo'ynadan, ipakdan yoki hatto qisman hayvonot mahsulotlaridan tayyorlangan boshqa materiallardan tikilgan narsalarni kiymaydilar; hayvonlarda sinovdan o'tgan kosmetikadan foydalanmang; ommaviy ravishda "sirk va hayvonot bog'larida hayvonlarni ekspluatatsiya qilish", shuningdek, "aqlsiz isrofgarchilik" ga qarshi Tabiiy boyliklar» va ifloslanish muhit, bu esa, ularning fikriga ko'ra, asosan "intensiv Qishloq xo'jaligi” (intensiv dehqonchilik yana bir qiziq vegan atamasi). Faol vegetarianlar BMTning 2006 yildagi tadqiqotiga ishora qilishni yaxshi ko'radilar, unda fabrikada yetishtiriladigan hayvonlar barcha issiqxona gazlarining 18 foizini (mototransport vositalariga nisbatan atigi 12 foiz) tashkil etishini aniqladi. Chikago universiteti professorlari tomonidan olib borilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, vegetarian bo'lgan bir kishi karbonat angidrid chiqindilarini yiliga 1,5 kg ga kamaytirishi mumkin.

Turli hisob-kitoblarga ko'ra, bugungi kunda vegetarianlar Buyuk Britaniya aholisining 0,25 dan 2,5% gacha va AQSh aholisining 0,2 dan 1,3% gacha. Ko'pgina vegetarianlar Gollandiya, Shvetsiya, Daniya va boshqa shimoliy mamlakatlarda, shuningdek, ularda yashaydilar yaqin vaqtlar- va Gollivudda. Kino yulduzlari orasida veganizmni "Betmen" yulduzi Alisiya Silverstoun targ'ib qiladi. Bir yil oldin u xuddi shu PETA jamiyati uchun ijtimoiy videoda yalang'och holda paydo bo'lib, dunyoni larzaga keltirdi. Aktrisa hammaga va hamma joyda vegetarian bo'lib, u 15 kg yo'qotganini va bundan oldin u hatto eng murakkab parhezlar bilan ham buni qila olmasligini aytadi. Alisiya, shuningdek, vegetarianlar modasi uchun apolog hisoblanadi - u faqat Stella Makkartni kiyinadi, hayvonlardan olingan materiallar bo'lmagan kiyimlar. Veganizm, boshida shunchaki g'oyalar bo'lgan ko'plab tendentsiyalar singari, asta-sekin sanoatga aylanib bormoqda. Misol uchun, mashhur dizaynerdan vegetarian kiyimlarini xarid qila olmaydiganlar uchun oddiyroq "vegan" poyabzallar, futbolkalar va ko'ylaklar taklif qiladigan ko'plab onlayn-do'konlar mavjud. (Qiziqki, oddiy paxta futbolkalari va zig'ir matosidan tikilgan ko'ylaklar ham endi "vegan kiyim" deb ataladi.)

Klint Istvud

Ko'p yillar davomida meva, sabzavot va soya mahsulotlari ustida o'tirgan. Va vegetarian bo'lishi kerakligi sababli, hayvonlarni faol himoya qiladi.

Natali Portman

Men 11 yoshimda go'shtdan voz kechdim. Te Casan brendi uchun "yashil" poyabzal va sandallar to'plamini yaratdi.

Veganizm tarafdorlari ertami-kechmi insoniyat o'simlik ovqatlariga o'tishiga aminlar. To'g'ri, ob-havo vaqti-vaqti bilan vegetarianlar dietasining sog'liq xavfsizligini shubha ostiga qo'yadigan sud jarayonlari tufayli buziladi. Shunday qilib, o'tgan yili Atlantada ular odam o'ldirishda ayblangan. turmush qurgan juftlik olti oylik chaqalog'i to'yib ovqatlanmaslikdan vafot etgan vegetarianlar. Shifokorlar, ota-onalar chaqaloqni oziqlantirgan vegan ovqatlar (asosan soya suti va olma sharbati) chaqaloq uchun juda muhim elementlarga ega emasligini aniqladilar. Shunga qaramay, vegetarianlar kelajakka optimistik qarashadi. "Bu butunlay boshqacha tsivilizatsiya bo'ladi", dedi uning birida so'nggi intervyular Vegetarianlar jamiyati prezidenti Donald Uotson insoniyat vegan oziq-ovqatga o'tsa nima bo'ladi degan savolga javoban. "Bu tsivilizatsiya deb atalishga loyiq tarixdagi birinchi tsivilizatsiya bo'ladi."

Nega men vegetarian bo'ldim

Evgeniya Petelina, grafik dizayner, 29 yosh

Vegan bo'lishdan oldin men shunday edim peskatariyalik- bular go'sht iste'mol qilmaydigan, lekin baliq va boshqa hamma narsani iste'mol qila oladigan odamlardir. Taxminan uch yil oldin onam bilan bozordan kattagina tirik sazan sotib oldik. Ular uni uyiga olib ketishayotganda, u hali ham tirik edi, sumkada g'azab bilan hilpiragan edi. Uyda, qovurishdan oldin, biz uni uzoq vaqt davomida devorga urdik ... Albatta, men bundan keyin ovqatlana olmadim. Menga har doim tirik mavjudotlarni eyish printsipial jihatdan noto'g'ri tuyulardi. Va bu voqea qandaydir tarzda mening qalbimga shunchalik kirib ketdiki, men vegetarian bo'lish kerakmi, deb o'ylay boshladim. Bundan biroz oldin, erim bilan men Angliyaga ko'chib o'tdik va u erda vegetarian turmush tarzi juda mashhur. Internetda veganizm haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud - men, masalan, vegetarian ayolning blogini o'qiganimni eslayman. Uning shunday ajoyib vegetarian retseptlari bor edi va taomning fotosuratlari shunchalik "mazali" ediki, men ham sinab ko'rishga qaror qildim.

Tuxumdan voz kechish qiyin emas edi - men ularni oxirgi paytlarda juda kam iste'mol qildim. Men har doim juda yaxshi ko'rgan tvorog va yogurtlarning har xil turlari bilan qiyinroq edi, lekin men ularni tezda soya yogurtlari bilan almashtirdim. Eng qiyin narsa pishloq iste'mol qilishni to'xtatish edi (men yaqinda qayerdadir pishloq tarkibida giyohvandlikka yaqin bo'lgan moddalar borligini o'qidim - ular giyohvandlikka sabab bo'ladi). Lekin, yana, dor ko'k kabi ta'mi soya pishloq bor. Va umuman olganda, mening fikrimcha, men ovqatlanish uchun juda xilma-xil bo'lib qoldim. Siz hatto epikurist bo'ldim deb ayta olasiz. Men juda ko'p yangi mahsulotlarni - sabzavotlarni kashf etdim, ularning mavjudligi men ilgari bilmagan edi. Misol uchun, selderey ildizi - unga qo'shilishi mumkin kartoshka pyuresi yoki hatto kartoshka o'rniga foydalaning - aytaylik, sho'rva qo'shing. Yoki o'sha no'xat (nohut) - undan aqlga sig'maydigan gumus tayyorlayman. Agar siz nohutni maydalab, un, suv, tuz bilan aralashtirib, pechda pishirsangiz, omletning hidi va hatto ta'miga ega tort olasiz. Oddiy sut o'rniga men jo'xori uni, guruch yoki bodom sutini ichaman. Yaxshiyamki, Angliyada vegan taomlarining katta tanlovi mavjud.

Moby

20 yillik tajribaga ega gumanist va vegan. PETA faoli va Nyu-Yorkdagi Teany organik restoranining egasi.

Leni Kravits

Men bir yildan beri vegetarianman. Erim hali ham go'sht yeydi, lekin biz uni o'zi pishiradi, deb kelishib oldik. Olti oy ichida men 15 kilogrammni yo'qotdim, bunga hech qachon erisha olmaganman. Ko'rinishidan, mening metabolizmim "siljidi" - bu vegetarianlar dietasida ko'p tolalar mavjudligi sababli. O'simlik ovqatlari bilan men barcha kerakli vitaminlarni olaman. Tanada yoqimli yengillik paydo bo'ldi va men nima yeyman, ta'mi menga avvalgidan ko'ra kuchliroq bo'lib tuyuladi. Teri yaxshilandi - menimcha, men umuman yoshardim. Va men ham to'g'ri ish qilayotganimni kuchli his qildim. To'g'ri - chunki u ba'zi oziq-ovqatlarga qaramlikdan xalos bo'ldi. Chunki men endi hayvonlarning oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarish bilan bog'liq global shafqatsizlikning bir qismi emasman va biz hammamiz o'rganib qolganmizki, endi buni sezmaymiz. Men o'zimni shaxs sifatida o'zgargandek his qilyapman. Men e'tiborliroq, bag'rikengroq, kechirimliroq bo'ldim. Menda dunyoni yaxshi tomonga o'zgartirish mumkinligini kuchli his qilaman. Garchi, ehtimol men soddaroq bo'lib qoldim ...

erkinlar

"Agar menga biror narsa kerak bo'lsa, axlatga boraman", deydi Adam Vaysman. "Mebel, kiyim-kechak, maishiy texnika, yangi oziq-ovqat - umuman olganda, odamlar supermarketlarda pulga sotib oladigan narsalar." Buni uyi, oilasi, maoshi yaxshi odam aytadi. Bir axlat qutisidan ikkinchisiga muhtojlikdan emas, ishonch bilan sarson-sargardon yuradi. Axloqiy va axloqiy. U butun dunyo bo‘ylab millionlab odamlar ochlikdan qiynalayotgan va “kapitalistik iste’mol jamiyati”ning haddan tashqari ishtahasi tufayli sayyoramiz resurslari muqarrar ravishda kamayib borayotgan bir paytda tonnalab oziq-ovqatlarni uloqtirishni jinoyat deb biladi. Supermarketlar va restoranlarning axlatxonalariga muntazam ravishda reyd olib boradigan minglab boshqa amerikaliklar ham shunday qilishadi. yaxshiroq hayot. Ular uysiz emas, tashqarida va buzuq emas, balki eng ko'p oddiy odamlar: o'qituvchilar, qo'riqchilar, o'qituvchilar va talabalar - ular shunchaki bepul. “Biz iste’mol xarajatlarini kamaytirish orqali sayyoramiz resurslarini isrof qilishni bas qilmoqchimiz. Shuning uchun biz boshqa odamlar tashlab yuborgan narsalarni yeymiz va yashaymiz. Biz bu chirigan iste’mol jamiyatining buyurtmachilarimiz!” - bu atamaning ma'nosini tushuntiradi, friganizm mafkurasi va www.freegan.info sayti yaratuvchisi 28 yoshli Adam Vaysman.

Birinchi friganlar Nyu-Yorkda 12 yil oldin paydo bo'lgan, ammo hozirda harakat geografiyasi kengaydi - Avstraliya, Evropa va Lotin Amerikasida izdoshlar bor. "Frigan" so'zi bepul (bepul) va vegan (qattiq vegetarian) so'zlaridan kelib chiqqan. Avvaliga bu vegetarianizmning radikal yo'nalishlaridan biri edi. Ammo friganlar, garchi ular hayvonot mahsulotlaridan voz kechgan bo'lsalar-da, o'zlari uchun bo'shliq qoldirdilar: go'shtni faqat tekin olsangizgina yeyishingiz mumkin.

Odam alayhissalom arzimas taomlarni iste’mol qilish sog‘liq uchun zararlimi, degan savolga: “Kechki soat 9 dan 6 gacha ishlab, talon-taroj qiluvchi korporatsiyalarning farovonligini oshirish sog‘liq uchun zararli emasmi? Tabiiy boyliklar?! Shuning uchun sog'lom ovqatlaning! ” www.freegan.info veb-saytida buzilgan mahsulotlarni oddiy mahsulotlardan qanday ajratish va qanday mahsulotlarni qabul qilmaslik yaxshiroq - bir so'z bilan aytganda, axlatda qanday qilib oqilona ovqatlanish va kasal bo'lmaslik haqida batafsil ko'rsatmalar berilgan. Friganlarning ommaviy zaharlanishi holatlari hali qayd etilmagan. Tajribali freeganlar uchun ba'zi oltin qoidalar: qo'lqop va chiroqni oling; "Kirish taqiqlangan" degan joyga bormang; konteyner atrofida siz paydo bo'lganingizdan keyin toza bo'lishingiz kerak; agar kecha konteynerda hech narsa bo'lmagan bo'lsa, bu ertaga u erda hech narsa bo'lmaydi degani emas va hokazo. Nyu-York friganlari shunchaki keng - xuddi shu saytda juda ko'p foydali manzillar mavjud: eng "mazali" axlatxonalar qayerda va ular qanday rejimda ishlaydi, nimada axlat qutisi xitoy, frantsuz, marokash oshxonalarini sevuvchilar tashrif buyurishga arziydi, haqiqiy gurmeler uchun esa - eng dabdabali restoranlarning axlatxonalari va u erda ovqat qoplari olib ketilgan soatlar. To'liq Mishel qo'llanmasi!

"Odamlar biz axlat yeymiz, deb o'ylashadi, lekin aslida bular yaroqlilik muddati ham o'tmagan oddiy mahsulotlar", - deydi Vaysman. Uning so‘zlarini uzoq vaqtdan beri bong urib kelayotgan amerikalik iqtisodchilar ham tasdiqlaydi. Ularning hisob-kitoblariga ko‘ra, sotuvga qo‘yilgan oziq-ovqat mahsulotlarining 30 dan 50 foizigacha hech qachon iste’molchiga yetib bormaydi va hurda bo‘lib qoladi. Bundan tashqari, bu muddati o'tgan mahsulotlar emas, balki supermarketlar javonlariga to'g'ri kelmaydigan yoki "xavf guruhiga" kiruvchi mahsulotlar. Misol uchun, pomidor idishida bir nechta chirigan mevalar bo'lsa, butun idish tashlanadi. Do'konlar uchun bu sabzavotlarni saralash uchun odam yollashdan ko'ra arzonroqdir.

Skeptiklarning ta'kidlashicha, friganlar ishdan qochib, boshqalarning chiqindilari evaziga yashashlari mumkinligi orqasiga yashiringan. Darhaqiqat, bo'sh ishlaydiganlarga qaraganda ancha ko'p ishlaydigan friganlar mavjud. Freeganlarning aksariyati kollejda tahsil olgan, korporatsiyalarda ishlaydigan, o'z kvartiralarida yashaydigan va soliq to'laydigan o'rta sinf odamlaridir. Chiqindixonalar esa ommaviy didga qarshi o‘ziga xos globallashuvga qarshi tarsaki va isrofgarchilik uyat ekanligini odamlarga ochiq ko‘rsatishga urinishdir. “Biz hammamizga baxt do‘konlar peshtaxtalarida yotadi va qancha ko‘p xarid qila olsak, shunchalik baxtli bo‘lamiz, deb o‘rgatishgan. Bema'nilik! Vaysman amin. "Biz odamga unchalik ko'p narsa kerak emasligiga ishonamiz - agar siz xarajatlaringizga oqilona yondashsangiz, siz kamroq ishlashingiz yoki hatto ishlamasligingiz aniq bo'ladi." Shunda savol tug'iladi: freegans pullarini nimaga sarflaydi? Albatta, ular biror narsa sotib olishadi, ammo buni metropolning o'rtacha aholisi qancha sarflashi bilan taqqoslab bo'lmaydi. Va mablag'larning bir qismini ular xayriya jamg'armalari va atrof-muhitni muhofaza qilish tashkilotlariga o'tkazadilar.

"O'tgan yili men bir sumka topdim dizayner kiyimlari. Ba'zilar uchun u modadan chiqib ketdi - lekin men uchun to'g'ri! Axir, G'arbdagi odamlar hamma narsaning yangi va yorqin bo'lishini xohlashadi. Adam Vaysmanning ota-onasi bilan yashaydigan butun uyi "axlat" - mebel, kompyuter, stereo tizim, idish-tovoqlar bilan to'lib-toshgan - u bu xazinalarni shahar axlatxonalaridan topdi. Aytgancha, ko'plab friganlar ota-onalari, qarindoshlari yoki do'stlari bilan joylashadilar, boshqalari tashlandiq uylarni ko'paytirib, squatterga aylanadilar, ba'zilari esa shahar chekkasida arzon kvartiralarni ijaraga olishadi. Bunday "to'planish" ning asosiy maqsadi resurslarni kamroq sarflashdir.

Freegans har juma kuni supermarketlar yopilganda soat 21:00 da o'lja uchun chiqadi. “Siz idishga qarasangiz, tarragon sousidagi tovuq bor, yaroqlilik muddati faqat bugun, xuddi shu yaroqlilik muddati bo‘lgan Haagen-Dazs muzqaymoqi, bir necha o‘ram yangi tuxum, ulardan biri buzilgan. Qabul qiling - men buni xohlamayman! Odam o'zining "xaridlari" bilan maqtanadi.

Freeganlar katta qo'llab-quvvatlovchi armiyaga ega va ularning soni yildan-yilga ortib bormoqda. Bomba emas oziq-ovqat harakati (www.foodnotbombs.net) faollari ular bilan birdamlikda. Rossiyada ularning filiali bor - "Bomba o'rniga oziq-ovqat". Butun dunyo bo'ylab millionlab odamlar ochlikdan nobud bo'layotgani sababli tashkilot yirik harbiy xarajatlarga qarshi. Ular oziq-ovqat fabrikalaridan tashlangan oziq-ovqatlarni yig'ib, ular bilan aloqa qilgan har bir kishiga tarqatadilar.

Scappy - yashil yuppi

Avvaliga hippilar, keyin - yuppilar, endi esa birinchi va ikkinchi - skapining portlovchi aralashmasi mavjud. Bular atrof-muhit muammolari bilan jiddiy shug'ullanadigan va sayyoramizga zarar bermaslik uchun hamma narsani qiladigan muvaffaqiyatli kareristlardir. Shuning uchun ular tabiiy materiallardan tikilgan kiyimlar - kanop, soya, qayta ishlangan qog'oz va yaroqlilik muddati tugagan shinalardan tikilgan krossovkalar kiyishadi. Ular gibrid dvigatelli mashinalarni haydashadi, faqat organik mahsulotlarni iste'mol qilishadi, rezavorlar sharbati siyohi bilan biopens bilan yozishadi va hatto qo'llari bilan zaryad qilishlari kerak bo'lgan bambuk va bioplastikadan yasalgan uyali telefonlarda gaplashishadi: ular qutidagi tutqichni burishdi. uch daqiqa - ular bir marta gaplashishdi. Bolalar uchun skappies qayta ishlatiladigan tagliklarni sotib oladi, ularni teshiklari yuvilguncha kiyish mumkin. Eko-quirklar juda qimmat, noscappies ularni sotib olishi mumkin. Ular yirik korporatsiyalarda ishlaydi, ko'p pul topadi, megapolislarda yashaydi, sayohat qiladi (agar iloji bo'lsa, samolyotda emas - samolyotlar ozon qatlamini yo'q qiladi) va umuman olganda, o'zlarini hech narsani inkor etmaydilar, lekin bitta shart bilan - sayyoraga zarar etkazmaslik Scappi "iste'mol jamiyati islohotchilari" deb atagan. Garchi hamma ham o'z ideallarini yuklash va (to'g'ridan-to'g'ri ma'noda!) Sayyora g'azabidan to'lashga urinishlariga xayrixoh bo'lmasa-da. Ular tabiat bilan munosabatlarini “sotib olish va sotish” tamoyili asosida quradilar. Karbonat angidrid chiqindilari kamaygan mashinada saqlangan - makkajo'xori unida mashina ishlab chiqish uchun pul o'tkazing. Dengizga uchdi - samolyot chiqindilariga qarshi kurashish uchun bir necha dollarni echib oling. Va iltimos yordam bering xayriya fondlari Ussuri yo'lbarslarini, ko'k kitlarni, tropik o'rmonlarni va umuman yordam so'ragan har bir kishini himoya qilish. Scappi hatto bank bilan muzokaralar olib boradi, shunda ularning kredit kartalaridagi pul mablag'lari hisobvaraqlariga avtomatik tarzda yechiladi. Google kabi ulkan quyosh massivini ishga tushiruvchi va ekologik toza Toyota Prius sotib olmoqchi bo‘lgan xodimlarga grant kreditlari beradigan “Scappy” korporatsiyalari allaqachon paydo bo‘lgan.

Nobel mukofoti sovrindori Tom Xayek nazariyasiga ko‘ra, bir xil odamlar – bir xil narsani xohlaydigan va biladiganlar soni ko‘payar ekan, aholi sonining o‘sishi ekologik jihatdan xavflidir. Turli xil odamlar soni ko'payganda, bir faoliyatning chiqindilari boshqasiga xom ashyo bo'ladi. Bu nazariyaga ko'ra, friganizm muqaddas sababdir! Ekologiya va iqtisodiyot nuqtai nazaridan esa bu juda istiqbolli yo‘nalish. Bizda bu bor ekologik funktsiya uysizlar buni qilsa.

Bunday hodisalar yangi dinlar ekanligini aytishni so'ramang. Dinni odamlarning odatiy munosabatidan tajovuzkorlik darajasi bilan ajratish mumkin. Dinlar har doim tajovuzkor! Mazhab o'z mazhabiga mansub bo'lmagan har bir kishiga dushmanlik qiladi. Shunday qilib, vegetarianlar, freeganlar va ularga o'xshaganlar McDonald'sni sindirib, go'sht yeyuvchilarni o'ldirishni boshlaganlarida, bu harakatlar kuchli diniy xususiyatlarga ega bo'ladi. Dinda biror narsadan (ovqatdan, qulaylikdan) voz kechish tejamkorlikdir. Veganlar bu borada asketlardir. Ammo zohidlar va zohidlar, mening kuzatishlarimga ko'ra, ko'pincha aqli zaif odamlardir. Umuman olganda, yangi tendentsiyalarga bo'lgan ishtiyoq va guruhlarga bo'linish zarurati aloqa etishmasligidan kelib chiqadi. Ilmiy nuqtai nazardan, bu "affillanganlik ehtiyojining puchga chiqishi" deb ataladi.

Butun dunyoda har yili vegetarianizm kabi mashhur tendentsiyaning muxlislari va izdoshlari tobora ko'payib bormoqda. Har bir inson o'z e'tiqodiga asoslanib, bunga keladi. Kimdir shunchaki sog'lom hayot kechirishga intiladi, kimdir hayvonlarning azob-uqubatlarini tushunishga chidamaydi, kimdir sayyoramizning kelajagi haqida qayg'urib, global miqyosda o'ylaydi. Aksariyat vegetarianlar, ham eng oddiy odamlar, ham mashhurlar, buni hayot falsafasining bir turi deb bilishadi va uning qoidalariga juda jiddiy munosabatda bo'lishadi.

Taniqli vegetarianlar, ular orasida turli xil faoliyat sohalarining vakillari bor, ular taqlid qilish uchun mavzudir, chunki ko'plab muxlislar ularning hayoti bilan qiziqishadi. Mashhur odamlar o'zlariga bo'lgan qiziqishni oshirish uchun ataylab o'zlarining vegetarianizmlari haqida keng tarqalishlarini eshitish odatiy hol emas.

Bunday "PR-kampaniyalar" bo'lib turishi aniq. Ammo shunga qaramay, vegetarianizm tamoyillariga jiddiy rioya qiladigan mashhurlar ro'yxati juda uzun. Ko'p hollarda yulduzlar ovqatlanish va hayotning ushbu tizimiga o'tish ularga qadriyatlarni, hayot falsafasini qayta baholashga yordam berganini da'vo qiladilar. Bundan tashqari, ba'zi vegetarianlar mashhurlarining aytishicha, bunday o'zgarishlardan so'ng ular hayotning haqiqiy ma'nosini topdilar va endi ular dunyoga va atrofdagi odamlarga butunlay boshqacha ko'z bilan qarashadi.

Gap shundaki, har yili katta miqdor Rossiyadagi mashhur odamlar, shuningdek, dunyoning mashhurlari o'tishmoqda yoki vegetarianizm, shuningdek, ularning muxlislari orasida bu harakatlar tobora ko'proq odamlar tomonidan kashf etilishini ko'rsatadi. Quyidagi maqolada turli sohalardagi eng mashhur odamlardan qaysi biri qat'iy vegetarian ekanligi va ularning har biri qanday qilib bunday qarorga kelganligi muhokama qilinadi.

Mashhur vegetarianlar: Oziqlanish muvaffaqiyatga to'sqinlik qilmaydi

Ko'pchilik go'shtni iste'mol qiladiganlar, hayvonlarning oziq-ovqatlarisiz odam faol hayot tarzini olib bora olmasligiga va jismoniy va ruhiy jihatdan muvaffaqiyat qozona olmasligiga amin. Biroq, ko'p yillar davomida vegetarianizm tamoyillariga amal qilgan eng mashhur olimlar, sportchilar, aktyorlar va boshqalar bu e'tiqodni butunlay chetlab o'tishadi. Keng ro'yxat shuni ko'rsatadi to'g'ri tashkil etish Oziqlanish nuqtai nazaridan, vegetarianlar faoliyatning turli sohalarida ajoyib muvaffaqiyatlarga erishishlari mumkin.

Olimlar va yozuvchilar

Dunyoga mashhur intellektual mehnatning ko'plab odamlari ana shunday hayot tamoyillari va ovqatlanish tizimlariga amal qilishgan. Vegetarianlar ko'plab buyuk olimlar va ajoyib yozuvchilar edi.

Yozuvchilar orasida, mubolag'asiz, vegetarianlar bo'lgan ajoyib odamlarni ajratib ko'rsatish mumkin:

- buyuk yozuvchi. U vegetarianizm tamoyillarini ingliz vegetarian yozuvchisi Uilyam Frey bilan suhbatdan keyin e'tirof eta boshladi.
Frans Kafka - asarlari o'quvchilarga alohida ta'sir ko'rsatishi bilan tanilgan va e'tirof etilgan yozuvchi noyob hodisa jahon adabiyotida.
Mark Tven - Tom Soyerning "otasi" va boshqa ko'plab badiiy va publitsistik asarlar muallifi.
Richard Bax - amerikalik yozuvchi, "Chaqacha Jonatan Livingston" va boshqalarni yaratgan.
Sharlotta Bronte Jeyn Eyr romanini yozgan ingliz yozuvchisi.

Zo'r mutafakkirlar va olimlar orasida ana shunday falsafa tarafdorlari ko'p bo'lgan:

Pifagorlar - ta'limoti adolat va insonparvarlik g'oyalariga asoslangan matematik va faylasuf, hayvonlarga zarar etkazish va ularni o'ldirishni man etgan.
Platon faylasuf, Aristotel ustozi. U har doim eng oddiy o'simlik ovqatlarini afzal ko'rgan va ortiqcha narsalardan o'zini tiygan.
Leonardo da Vinchi - olim va rassom, insoniyat uchun ko'plab muhim ixtirolar muallifi. U erta bolaligidanoq go'sht iste'mol qilishdan bosh tortgan, chunki qachondir hayvonni o'ldirish odam o'ldirish bilan barobar bo'lishiga ishongan.
Albert Eynshteyn - olim va gumanist, atoqli fizik, Nobel mukofoti sovrindori.
Nikola Tesla - ixtirochi, fizik, elektr energiyasi sohasidagi inqilobiy g'oyalar muallifi.
Stiv Jobs - Bizning ajoyib zamondoshimiz ham vegetarian edi. Bundan tashqari, u juda isrofgarchilik bilan ovqatlangan. Misol uchun, bir necha hafta davomida u faqat sabzi eyishi yoki mevali smoothie yeyishi mumkin edi. Jobsning o'zi bu yondashuvni asketizm falsafasining bir turi deb hisoblagan. Keyinchalik, shifokorlarning tavsiyalari va yaqinlarining iltimoslariga qaramay, Stiv Djobs umrining oxirigacha juda zohid bo'lib, xuddi shunday ovqatlanishni davom ettirdi.

Sportchilar

Ko'pchilikning vegetarian dietasi bilan sportda yuqori ko'rsatkichlarga erishish mumkin emasligiga ishonishiga qaramay, faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladigan mashhur sportchilar buning aksini isbotlaydilar. Bu erda faqat qisqacha ro'yxat:

Karl Lyuis - U hamon barcha davrlarning eng yaxshi sportchisi sanaladi. Zero, sportchi to‘qqizta Olimpiada medalini qo‘lga kiritib, sakkiz karra jahon chempioni bo‘ldi. Qizig'i shundaki, sportchi vegetarian, ya'ni u faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladi.
Mayk Tayson - jahonga mashhur bokschi, uchta rekord muallifi, jahon chempioni. Ushbu afsonaviy bokschi, o'simlikka asoslangan jangchi bo'lishiga qaramay, juda ko'p yutuqlarga ega va boks olamidagi eng taniqli sportchi sifatida obro'ga ega.
Muhammad Ali - haqli ravishda zamonaviy boksning asoschisi hisoblanadi. Uning ringdagi yengilligiga, sportchining o'ziga ko'ra, sog'lom ovqatlanish orqali ham erishilgan.
- butun faoliyati davomida bir marta ham mag'lub bo'lmagan taniqli professional kurashchi. U ajoyib kuch va chidamlilikka ega edi.
Marina Navratilova - Bu tennischi to'qqiz marta Uimbldon turnirlarida g'olib bo'lgan. U faoliyati davomida 166 ta mukofotga sazovor bo‘lgan.
Skott Yurek - marafonlarda "ixtisoslashgan" sportchi-yuguruvchi. U dunyodagi eng qiyin poygalardan biri - O'lim vodiysida (Kaliforniya) 216 kilometr masofani bosib o'tishga muvaffaq bo'ldi.
Serena Uilyams - tennischi Olimpiya chempioni, ikki marta Uimbldon turnirida g'olib chiqdi. U eng nomdor amerikalik tennischi.
Bill Pearl mashhur amerikalik bodibilder. Sportchining yoshi qirq yoshga yaqinlashganda, shifokorlar unga tashxis qo'yishdi yuqori daraja. Ni nazarida yuqori xavf jiddiy kasalliklarning rivojlanishi, shifokorlar sportchiga vegetarian dietasiga o'tishni tavsiya qilishdi. Uning hayvonot ovqatlari menyusida faqat tuxum va sut mahsulotlari qolgan. Ammo bu uning mashg'ulotlarni davom ettirishiga va sportda jiddiy natijalarga erishishiga to'sqinlik qilmadi.

Ro'yxatda keltirilgan mashhur sportchilardan tashqari, hali ham vegetarianlar yoki vegetarianlar bo'lgan, shuningdek, o'z nomlarini sport tarixiga yozgan ko'plab zamonaviy sportchilar mavjud. Shu sababli, xulosa aniq: vegetarianizm sport natijalariga erishish uchun to'siq emas.

shou-biznes yulduzlari

Ko'pgina zamonaviy kino yulduzlari, qo'shiqchilar va musiqachilar allaqachon go'shtdan voz kechishgan. Ba'zi mashhur odamlar bir vaqtning o'zida ushbu turmush tarzi va ovqatlanishni faol ravishda targ'ib qilishadi. Ularning muxlislari juda katta armiyasi borligi sababli, vegetarian hayot falsafasi ham izdoshlari sonini muntazam oshirib bormoqda.

Bu qo'shiqchi va aktrisa allaqachon qirqdan oshdi, lekin u ajoyib ko'rinadi. Uning o'zi ko'pincha uning yoshligi va tazeligi hayvonot mahsulotlarini butunlay rad etish natijasi ekanligi haqida gapiradi.

Yulduz faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qiladi, dietada shakar va non miqdorini kamaytiradi va har kuni ertalab u haqiqiy quvnoqlik va yashash istagini his qiladi, deb da'vo qiladi.

Natali Portman

Oskar mukofoti sovrindori aktrisa sakkiz yoshida go'sht mahsulotlaridan voz kechdi. Faqat homiladorlik davrida u vegetarian parhezni buzdi. Biroq, endi u yana unga amal qiladi va bundan tashqari, hayvonlarning huquqlarini faol himoya qiladi, teri, mo'yna va zamshdan tayyorlangan mahsulotlardan voz kechadi.

Jared Leto

Bu aktyor va musiqachi, garchi u uzoq vaqtdan beri beshinchi o'n yilligini almashtirgan bo'lsa-da, lekin ayni paytda ajoyib ko'rinadi. Buni u ovqatlanishning o'ziga xos xususiyatlari bilan izohlaydi. Bir vaqtlar Jared vegetarian bo'ldi, keyin esa hayvonot ovqatlaridan butunlay voz kechdi va yigirma yildan ko'proq vaqt davomida haqiqiy vegetarianga aylandi. Aytgancha, yulduz ham deyarli spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydi, shuningdek, barchani tabiiy mo'ynadan foydalanmaslikka chaqiradi.

Ko'p yillar davomida bu mashhur va sevimli aktyor qat'iy vegetarian bo'lib kelgan. Shu munosabat bilan Pitt hech qachon vegetarian bo'la olmagan Anjelina Joli bilan tez-tez to'qnash keldi.

Biroq, Anjelina Pitt bilan xayrlashganidan keyin odatlarini o'zgartirmadi. U go'sht yemaydi va hayvonlar huquqlarini faol himoya qiladi. Bundan tashqari, u tez-tez atrofidagi har bir kishiga go'shtning tana va uchun xavfliligi haqida gapirib beradi salbiy ta'sir go'shtni atrof muhitda iste'mol qilish.

Demmi Mur

Bir vaqtlar aktrisa vazn yo'qotish uchun go'shtdan bosh tortgan. Keyinchalik, u o'simlik ovqatlari noziklikning samarali usuli ekanligiga amin bo'ldi, chunki u uchala davrda ham foyda ko'rmagan. Bundan tashqari, Mur ovqat eyishni afzal ko'radi tabiiy shakl. Uning dietasida - termal qayta ishlangan shakldagi mahsulotlarning atigi to'rtdan bir qismi, aktrisa boshqa barcha o'simlik ovqatlarini xom holda iste'mol qiladi. Shuningdek, u muntazam ravishda yangi sharbatlar ichadi, o'tlar va o'sib chiqqan donlarni iste'mol qiladi. Natijada, yulduz ajoyib ko'rinadi.

Gvinet Peltrou

Aktrisa nafaqat vegetarianizm bilan shug'ullanadi, balki go'shtning organizm uchun foydali emasligiga keng jamoatchilikni ishontirishga harakat qiladi. U sog'lom ovqatlanish va an'anachilar haqida kitob muallifi makrobiyotiklar . Ushbu falsafa supermarketdan uy kimyoviy moddalari, tez ovqatlanish, oziq-ovqat mahsulotlarini rad etishni nazarda tutadi.

Mashhur musiqachi mikrobiotik parhezga rioya qiladi, faol shug'ullanadi yoga . Uzoq vaqt davomida u vegetarianizm bilan shug'ullangan, ammo yaqinda Sting yana go'sht iste'mol qila boshladi.

Gap shundaki, xonandaning hayvonlar yetishtiriladigan organik fermasi bor. Sting ularning go'shtini iste'mol qiladi. Ya'ni, xonandaning ovqatlanish odatlari hayvonlarni himoya qilish tamoyillariga emas, balki o'z sog'lig'ini saqlashga asoslangan.

Kianu Rivz

Bu aktyor, garchi qattiq vegetarian bo'lmasa-da, baribir arzimas taomlarni iste'mol qilmaslikka harakat qiladi, ba'zan esa oylar davomida ovqat yemaydi. go'shtli idishlar. Bu Rivz 1964 yilda tug'ilgan bo'lsa ham, unga juda yosh ko'rinishga yordam beradi.

Elis Milano

Charmed serialida jodugar rolini o‘ynagan aktrisa 2000 yildan beri vegetarian parhez bilan shug‘ullanadi. Biroq, ularga rioya qilish unchalik oson emas, chunki aktrisaning soyasi bor. Bundan tashqari, Milano hayvonlarni juda yaxshi ko'radi. U mo'yna kiymaydi va hammani kichik birodarlarga yordam berish uchun faol qadamlar qo'yishga undaydi.

Pol Makkartni

Bir paytlar ser Makkartni qo‘ylarni kuzatib, go‘sht iste’mol qila olmasligini tushundi. Keyinchalik u baliq iste'mol qilishni ham to'xtatdi. U vegetarian bolalarni tarbiyalagan, vegetarianizm haqida kitoblar nashr etgan, mo'yna kiymaydi. Musiqachining ishonchi komilki, agar odamlar go'shtdan bosh tortsa, bu ko'plab dunyo muammolarini - ochlik, shafqatsizlik, ekologik muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Aktyor go'sht mahsulotlaridan bosh tortdi, bunday oziq-ovqat tananing holatiga zararli ta'sir ko'rsatishi va bundan tashqari, juda shafqatsiz sanoat mahsuloti ekanligini ta'kidladi.

Afflek ko'pincha go'sht ishlab chiqaruvchilar haqida yomon gapiradi va o'z muxlislarini hayvonot mahsulotlaridan voz kechishga undaydi.

Tobey Maguayr

14 yil davomida Tobey Maguayr vegetarianizm bilan shug'ullangan, keyin u sut mahsulotlari bilan bir qatorda tuxumdan ham bosh tortgan. Juda kamdan-kam hollarda aktyor bir oz pishloq sotib olishi mumkin. Shuningdek, u sutli shokolad va asalni iste'mol qiladi.

Vladimir Zeldin

101 yil umr ko‘rgan mashhur aktyor vegetarianizm tamoyillariga o‘ta qat’iy amal qilmagan, har doim go‘shtdan ko‘ra sabzavot va mevalarni afzal ko‘rgan. Bundan tashqari, u kechki ettidan keyin ovqatlanmaslikka harakat qildi. Aktyorning eng sevimli taomi otquloqli karam sho'rva edi.

Madonna

Qo'shiqchi vegetarian, ammo u Kabbalaga bo'lgan ishtiyoqi tufayli bunga erishdi. Madonna shirinliklardan bosh tortdi, maxsus suv ichdi. Va shunga qaramay, u ajoyib ko'rinadi.

Yuqorida sanab o'tilgan, butun dunyoga mashhur odamlarga qo'shimcha ravishda, vegetarianizm - qattiq yoki unchalik emas - turli faoliyat sohalarining boshqa ko'plab yulduzlari tomonidan amalda yoki amalda bo'lgan. Orlando Bloom, Jim Kerri, Tom Kruz, Enn Xeteuey, Oliviya Uayld, Juliya Roberts va boshqalar keng omma bilan muloqot qilishda bir necha bor eslatib o'tilgan o'simlik ovqatlarini afzal ko'radilar.

Ularning barchasi vegetarianizm ularning ongli tanlovi ekanligini ta'kidlaydilar va bunga sabab bo'lgan turli sabablar. Zamonaviy dunyoda vegetarianizm ham mashhur tendentsiya, ham tamoyillar, ham sog'lom hayotga intilishdir. Va agar siz vegetarianlar va vegetarianlarga diqqat bilan qarasangiz, unda xulosalar o'zlarini taklif qiladi, chunki ular ajoyib ko'rinadi. Biroq, barcha yulduzlar dietologlar va boshqa mutaxassislar bilan yaqindan hamkorlik qiladilar, shuning uchun ularning menyusi, qoida tariqasida, muvozanatli va tana uchun zarur bo'lgan barcha moddalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, o'rnak olishga qaror qilgan yulduzlarning muxlislari ham menyuni diqqat bilan tuzishlari va asta-sekin vegetarian parhezga o'tishlari kerak.

Ko'pgina mashhur aktyorlar uzoq vaqtdan beri go'sht iste'mol qilishdan voz kechishdi, ularning har biri o'z sabablari bilan. Ba'zilar uchun begunoh hayvonlarni o'ldirish axloqiy emasdek tuyulsa, boshqalari tibbiy sabablarga ko'ra go'shtdan voz kechishga majbur bo'ldi. Bugun biz sizga eng mashhur vegetarianlar va vegetarianlar ro'yxatini keltiramiz.

2013 yilda GQ jurnaliga bergan so'nggi intervyularidan birida Jared unga sog'lom va abadiy yosh bo'lib qolishga yaxshi uyqu va 20 yillik tajribaga ega bo'lgan maxsus ovqatlanish, avvaliga vegetarian, keyin esa vegetarian dietasi yordam berganini ta'kidladi.

Vudi Xarrelson do'stining maslahati bilan 24 yoshida vegetarian bo'ldi. U akne va doimiy yo'taldan aziyat chekdi, lekin dietani o'zgartirgandan keyin atigi 3 kun o'tgach, o'pkasidagi shilimshiq va sivilcalar abadiy yo'qoldi. Endi Vudi xom oziq-ovqat iste'molchisi.

Tobey Maguayr 1992 yilda vegetarian bo'ldi, 2009 yilda esa aktyor barcha hayvonot mahsulotlaridan voz kechdi. O'rgimchak-odam rolining ijrochisi u hech qachon go'sht iste'mol qilmaganini tan oldi: "Bolaligimda ham bu men uchun qiyin edi".

Samuel L. Jekson sog'lig'ini yaxshilash va "abadiy yashash" uchun vegetarian parhezga o'tdi. Jekson go'sht, go'sht mahsulotlari va sutdan butunlay voz kechishga qaror qilganini aytdi. Aktyorning so'zlariga ko'ra, u buni birinchi navbatda yoshi, shuningdek, imkon qadar uzoq vaqt sog'lom bo'lish istagi majburlagan.

Leonardo Di Kaprio
Faqat vegetarian emas, balki qizg'in ekolog. mashhur aktyor hayvonlarni qo'llab-quvvatlash uchun aksiyalar tashkil qiladi va filmlar yaratadi.

“Taxtlar o‘yini” seriali yulduzi, amerikalik aktyor Piter Dinklaj shunday dedi: “Men o‘smirligimda vegetarian bo‘lishga qaror qilganman. Albatta, dastlab bu hayvonlarga bo'lgan muhabbat tufayli qabul qilingan qaror edi. Biroq, ikkinchidan, hammasi qiz tufayli sodir bo'ldi." Qanday qiz uni go'shtdan voz kechishga ilhomlantirgan, Dinklage aniqlamadi.

Bred Pitt uzoq vaqtdan beri vegetarianizm bilan shug'ullanadi va xotini go'shtga urganida juda g'azablanadi.

Natali Portman. U 20 yildan ortiq vegetarian bo‘lgan. Natalining so'zlariga ko'ra, "har bir hayvon o'z xarakteriga ega bo'lgan shaxsdir". Bundan tashqari, aktrisa vegetarianizm odatiy holga aylanib, go'sht iste'mol qilish hayratlanarli va eskirgan vaqt kelishiga amin.

Aktyor Xoakin Feniks veganizmga o‘tish sabablari haqida gapirdi: “Men uch yoshda edim. O'sha kunni juda yaxshi eslayman. Men va oilam qayiqda baliq tutdik. Bir baliq tutilib, qayiq chetiga zo‘rlab tashlansa, qattiq kurasha boshladi. Haqiqat meni dahshatga soldi: biz hayvonlarga dahshatli munosabatda bo'lamiz. Omon qolishga uringan tirik jonzot odam qo'lida shafqatsiz halok bo'ldi. Men buni aniq angladim. ”

Cillian Murphy chorvachilikda qo'llaniladigan nosog'lom usullar va dorilar tufayli vegetarian hisoblanadi.

Jessica Chastain tug'ilganidan beri vegetarian bo'lib kelgan. U o'simlik asosidagi oziq-ovqat va barcha tirik mavjudotlarga hurmat ustuvor bo'lgan oilada o'sgan. Va hamma narsa juda qattiq, Chaystein oilasi nafaqat go'sht va baliqni, balki asal, tuxum, sut mahsulotlarini ham iste'mol qilmaydi.