Sinov. Flegmatik odam. Melankolik. Xolerik. Sanguine - siz kimsiz?

Eyzenk texnikasi

Maqsad. Anketa shaxsiyatning muhim tarkibiy qismlari sifatida ilgari surilgan xususiyatlarning jiddiylik darajasini diagnostika qilish uchun individual psixologik xususiyatlarni o'rganish uchun mo'ljallangan: nevrotizm, ekstra-, introversiya va psixotizm.

Anketa 101 ta savolni o'z ichiga oladi, ularga sub'ekt "ha" (+) yoki "yo'q" (--) javob berishi kerak. Imtihon jarayonini kechiktirish tavsiya etilmasa ham, javob muddati cheklanmagan.

Ko'rsatma. O'zingizning savollaringizga javob berishga taklif qilinadi an'anaviy usul xulq-atvori tipik vaziyatlarni tasavvur qilishga harakat qiling va aqlga kelgan birinchi "tabiiy" javobni bering

Agar siz bayonotga rozi bo'lsangiz, uning raqami yoniga + (ha) qo'ying, bo'lmasa -- (yo'q) belgisini qo'ying. Tez va aniq javob bering. Esda tutingki, "yaxshi" yoki "yomon" javoblar yo'q."

Anketa matni

• 1. Turli xil sevimli mashg'ulotlaringiz bormi?
• 2. Nima qilmoqchi ekanligingizni oldindan o'ylaysizmi?
• 3. Kayfiyatingizda tez-tez ko'tarilishlar va pasayishlar bo'ladimi?
• 4. Siz hech qachon boshqa odam qilgan ishni maqtashga da'vo qilganmisiz?
• 5. Siz gapiradigan odammisiz?
• 6. Qarz bo'lib qolishdan xavotirlanasizmi?
• 7. Hech qanday sababsiz o'zingizni baxtsiz his qilganmisiz?
• 8. Siz haqingizdan ko'ra ko'proq narsani olishga ochko'zlik qilganmisiz?
• 9. Kechasi eshikni ehtiyotkorlik bilan qulflaysizmi?
• 10. O'zingizni quvnoq odam deb hisoblaysizmi?
• 11. Bolaning, hayvonning qanday azob chekayotganini ko'rsangiz, juda xafa bo'larmidingiz?
• 12. Siz qilmasligingiz yoki aytmasligingiz kerak bo'lgan narsalarni qilish yoki aytish haqida tez-tez tashvishlanasizmi?
• 13. Shaxsan sizga juda noqulay bo'lsa ham, va'dalaringizni doimo bajarasizmi?
• 14. Parashyutdan sakrashni yoqtirasizmi?
• 15. Shovqinli kompaniyada his-tuyg'ularga yo'l qo'yib, zavqlana olasizmi?
• 16. Siz asabiysizmi?
• 17. Siz haqiqatda aybdor bo'lgan biror narsa uchun kimnidir ayblaganmisiz?
• 18. Yangi odamlar bilan tanishishni yoqtirasizmi?
• 19. Siz sug'urtaga ishonasizmi?
• 20. Siz osongina xafa bo'lasizmi?
• 21. Sizning barcha odatlaringiz yaxshi va keraklimi?
• 22. Jamiyatda qolganingizda ikkinchi o'rinda bo'lishga harakat qilasizmi?
• 23. Sizni g'ayrioddiy yoki xavfli holatga keltiruvchi (alkogol, giyohvand moddalar) dori-darmonlarni qabul qilasizmi?
• 24. Siz tez-tez hamma narsadan charchaganingizni his qilasizmi?
• 25. Hech qachon boshqa odamga tegishli narsalarni, garchi u igna yoki tugma kabi mayda narsa bo'lsa ham, olganmisiz?
• 26. Kimnidir ziyorat qilish va jamiyatda bo'lish uchun tez-tez borishni yoqtirasizmi?
• 27. Sevganlaringizni xafa qilishdan zavqlanasizmi?
• 28. Ko'pincha o'zingizni aybdor his qilasizmi?
• 29. Siz yaxshi bo'lmagan narsa haqida gapirganmisiz?
• 30. Odatda odamlar bilan uchrashishdan ko'ra kitoblarni afzal ko'rasizmi?
• 31. Sizning aniq dushmanlaringiz bormi?
• 32. O'zingizni asabiy odam deb aytarmidingiz?
• 33. Birovga qo'pol munosabatda bo'lganingizda doimo kechirim so'raysizmi?
• 34. Do'stlaringiz ko'pmi?
• 35. Ba'zan haqiqatan ham odamlarga zarar yetkazadigan hazil va hazil o'ynashni yoqtirasizmi?
• 36. Siz bezovta odammisiz?
• 37. Bolaligingizda siz har doim yumshatuvchi va buyurilgan ishni darhol bajarganmisiz?
• 38. O'zingizni beparvo odam deb hisoblaysizmi?
• 39. Siz uchun odob-axloq va poklik qanchalik muhim?
• 40. Siz sodir bo'lishi mumkin bo'lgan, ammo sodir bo'lmagan dahshatli narsalar haqida qayg'urasizmi?
• 41. Birovning narsasini sindirgan yoki yo'qotganmisiz?
• 42. Odatda kimdir bilan uchrashganda tashabbusni birinchi bo'lib o'z qo'lingizga olasizmi?
• 43. Agar odam tashvishlarini siz bilan baham ko'rsa, uning ahvolini osongina tushuna olasizmi?
• 44. Sizning nervlaringiz tez-tez chegaraga cho'ziladimi?
• 45. Agar qo'lingizda savat bo'lmasa, keraksiz qog'ozni erga tashlaysizmi?
• 46. ​​Boshqa odamlar bilan birga bo'lganingizda ko'proq jim turasizmi?
• 47. Sizningcha, nikoh eski moda va uni bekor qilish kerakmi?
• 48. Ba'zan o'zingizga achinasizmi?
• 49. Siz ba'zan ko'p maqtanasizmi?
• 50. Siz juda zerikarli kompaniyani osongina ziravor qila olasizmi?
• 51. Ehtiyotkor haydovchilar sizni bezovta qiladimi?
• 52. Sog'ligingiz haqida qayg'urasizmi?
• 53. Hech qachon boshqa odam haqida yomon gapirganmisiz?
• 54. Do'stlaringizga hazil va hazil aytishni yoqtirasizmi?
• 55. Ko'pchilik taomlarning ta'mi sizga bir xilmi?
• 56. Ba'zida kayfiyatingiz yomonmi?
• 57. Bolaligingizda ota-onangizni masxara qilganmisiz?
• 58. Odamlar bilan muloqot qilishni yoqtirasizmi?
• 59. Ishingizda xatoga yo'l qo'yganingizni bilsangiz, tashvishlanasizmi?
• 60. Siz uyqusizlikdan aziyat chekasizmi?
• 61. Ovqatlanishdan oldin har doim qo'lingizni yuvasizmi?
• 62. So'z uchun cho'ntagiga kirmaydiganlardanmisiz?
• 63. Uchrashuvga belgilangan vaqtdan biroz oldinroq kelishni afzal ko'rasizmi?
• 64. Hech qanday sababsiz o'zingizni letargik, charchagan his qilasizmi?
• 65. Tez harakat talab qiladigan ishni yoqtirasizmi?
• 66. Siz suhbatlashishni shunchalik yaxshi ko'rasizki, yangi odam bilan suhbatlashish imkoniyatini qo'ldan boy bermaysizmi?
• 67. Sizning onangiz - yaxshi odam(yaxshi odam edi)?
• 68. Siz hayot juda zerikarli ekanligini tez-tez his qilasizmi?
• 69. O'z maqsadlaringiz uchun boshqa odamning noto'g'ri qadamidan foydalanganmisiz?
• 70. Siz ko'pincha vaqtingiz ruxsat berganidan ko'proq narsani olasizmi?
• 71. Sizdan qochishga harakat qiladigan odamlar bormi?
• 72. Sizning tashqi ko'rinishingiz haqida juda tashvishlanasizmi?
• 73. Siz har doim xushmuomala bo'lasizmi, hatto yoqimsiz odamlar bilan ham?
• 74. Sizningcha, odamlar o'zlarini va hayotlarini tejash, sug'urta qilish orqali o'z kelajagini ta'minlash uchun juda ko'p vaqt sarflashadimi?
• 75. Hech qachon o'lishni xohlaganmisiz?
• 76. Agar buning uchun hech qachon hukm qilinmasligingizga ishonchingiz komil bo'lsa, qo'shimcha daromadingiz uchun soliq to'lashdan qochishga harakat qilasizmi?
• 77. Kompaniyaning ruhi - bu siz haqingizdami?
• 78. Odamlarga qo'pollik qilmaslikka harakat qilasizmi?
• 79. Siz sodir bo'lgan sharmandalikdan keyin uzoq vaqt davomida tashvishlanasizmi?
• 80. Siz hech qachon o'z yo'lingizga ega bo'lishni talab qilganmisiz?
• 81. Siz tez-tez poezd jo'nab ketishidan oldin so'nggi daqiqada stansiyaga kelasizmi?
• 82. Qasddan biror kishiga yoqimsiz yoki haqoratli so'z aytdingizmi?
• 83. Asablaringiz sizni bezovta qildimi?
• 84. O'rtoqlaringizni masxara qiladigan odamlar orasida bo'lish sizga yoqimsizmi?
• 85. O'z aybingiz bilan do'stlaringizni osongina yo'qotasizmi?
• 86. Ko'pincha o'zingizni yolg'iz his qilasizmi?
• 87. So'zlaringiz har doim amallaringizga mos keladimi?
• 88. Siz ba'zan hayvonlarni mazax qilishni yoqtirasizmi?
• 89. Shaxsan sizga va ishingizga taalluqli bo'lgan mulohazalar sizni osongina xafa qilasizmi?
• 90. Hech qanday xavf-xatarsiz hayot sizga juda zerikarli tuyuladimi?
• 91. Uchrashuvga yoki ishga kechikkanmisiz?
• 92. Atrofingizdagi shovqin-suronni yoqtirasizmi?
• 93. Odamlar sizdan qo'rqishlarini xohlaysizmi?
• 94. Ba'zida siz kuchga to'lasiz va qo'lingizda hamma narsa yonib ketadi, ba'zida esa butunlay letargik bo'lasizmi?
• 95. Bugun qilish kerak bo'lgan ishni ba'zan ertaga qoldirasizmi?
• 96. Siz jonli va quvnoq odam hisoblanasizmi?
• 97. Sizga tez-tez yolg'on gapiriladimi?
• 98. Siz ba'zi hodisalar, hodisalar, narsalarga juda sezgirmisiz?
• 99. Xatolaringizni tan olishga doim tayyormisiz?
• 100. Qopqonga tushib qolgan hayvonga achinib ko'rganmisiz?
• 101. Anketani to'ldirish siz uchun qiyin bo'ldimi?

Anketani qayta ishlashda mavzuning "asosiy" javoblariga mos keladigan javoblar soni hisobga olinadi.

Ma'lumotlarni qayta ishlash

Javoblar natijalari "kalit" bilan taqqoslanadi. Kalitga mos javob uchun 1 ball, mos kelmaydigan javob uchun 0 ball beriladi. Olingan ballar umumlashtiriladi.

1. Psixotizm shkalasi:

"yo'q" (-) ga javob beradi: № 2, 6, 9.11, 19, 39, 43, 59,63,67,78,100;

"ha" (+) ga javob beradi: № 14, 23.27, 31, 35, 47, 51, 53.

2. Ekstraversiya - introversiya shkalasi:

"yo'q" (-) ga javob beradi: № 22, 30, 46, 84;

"ha" (+) deb javob beradi: № 1,3,10, 15,18, 26, 34, 38, 42, 50.

3. Nevrotizm ko'lami:

ha (+) javoblari: № 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89,94, 98.

4. Samimiylik shkalasi:

"yo'q" (-) ga javob beradi: № 4, 8, 17, 25, 29, 41, 4 $ 49, 65, 69, 76, 80, 82.91.93;

"ha" (+) ga javob beradi: № 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Natijalarni talqin qilish

Texnikada 4 ta shkala mavjud: ekstraversiya - introversiya, nevrotizm, psixotizm va sub'ektning samimiyligini, uning tekshiruvga munosabatini baholash uchun mo'ljallangan o'ziga xos shkala.

Eyzenk shaxs tuzilishini uchta omildan iborat deb hisobladi.

1. Ekstraversiya – introversiya. Odatiy ekstrovertni tasvirlab, muallif uning xushmuomalaligi va shaxsning tashqi yo'nalishini, keng tanishlar doirasini, aloqalarga bo'lgan ehtiyojni ta'kidlaydi. U bir lahzada harakat qiladi, impulsiv, tez jahldor, beparvo, optimistik, xushmuomala, quvnoq. Harakat va harakatni afzal ko'radi, tajovuzkor bo'lishga intiladi. Tuyg'ular va his-tuyg'ular qattiq nazoratga ega emas, moyil xavfli xatti-harakatlar. Siz har doim ham unga tayanolmaysiz.

Odatda introvert jim, uyatchan, introspektiv va introspektivdir. O'zini tutgan va yaqin do'stlardan tashqari hammadan uzoqda. O'z harakatlarini oldindan rejalashtiradi va ko'rib chiqadi, to'satdan istaklarga ishonmaydi, qarorlarni jiddiy qabul qiladi, hamma narsani tartibda yoqtiradi. O'z his-tuyg'ularini boshqaradi, u osonlikcha g'azablanmaydi. Pessimizmga ega, axloqiy me'yorlarni yuqori baholaydi.

• 2. Nevrotiklik. Hissiy barqarorlik yoki beqarorlikni (hissiy barqarorlik yoki beqarorlik) tavsiflaydi. Nevrotizm, ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, labillik ko'rsatkichlari bilan bog'liq asab tizimi. Hissiy barqarorlik - bu uyushgan xulq-atvorning saqlanishini, odatiy va situatsion e'tiborni ifodalovchi xususiyatdir. stressli vaziyatlar. Bu etuklik, mukammal moslashish, katta kuchlanishning yo'qligi, tashvish, shuningdek, etakchilikka moyillik, xushmuomalalik bilan ajralib turadi. Nevrotizm o'ta asabiylashish, beqarorlik, yomon moslashish, kayfiyatni tezda o'zgartirishga moyillik (labillik), aybdorlik va tashvish hissi, tashvish, depressiv reaktsiyalar, befarqlik, stressli vaziyatlarda beqarorlik bilan ifodalanadi. Nevrotizm emotsionallikka, impulsivlikka mos keladi; odamlar bilan aloqada notekislik, qiziqishlarning o'zgaruvchanligi, o'ziga shubha, aniq sezgirlik, ta'sirchanlik, asabiylashish tendentsiyasi. Nevrotik shaxs ularni keltirib chiqaradigan stimullarga etarlicha kuchli reaktsiyalar bilan tavsiflanadi. Noqulay stressli vaziyatlarda nevrotizm shkalasi bo'yicha yuqori ballga ega bo'lgan shaxslar nevroz rivojlanishi mumkin.
• 3. Psixotizm. Bu shkala antisotsial xulq-atvorga moyillik, o'zboshimchalik, hissiy reaktsiyalarning etarli emasligi, yuqori konflikt, aloqa qilmaslik, o'zini o'zi o'ylash, xudbinlik, befarqlikni ko'rsatadi. Eyzenkning fikricha, ekstraversiya va nevrotizm bo'yicha yuqori ball isteriyaning psixiatrik tashxisiga, introversiya va nevrotizm bo'yicha yuqori ball esa tashvish yoki reaktiv depressiyaga to'g'ri keladi. Ushbu ko'rsatkichlarning og'irligi holatida nevrotizm va psixotizm patologiyaning tegishli turlariga "moyillik" sifatida tushuniladi.

Ekstraversiya-introversiya shkalasi bo‘yicha yuqori ball ekstravert tipga, past ball esa introvert tipga to‘g‘ri keladi.

Ekstra-, introversiya shkalasi bo'yicha o'rtacha ko'rsatkichlar: 7-15 ball.

Nevrotizm shkalasi bo'yicha o'rtacha ball: 8-16.

Psixotizm shkalasi bo'yicha o'rtacha ko'rsatkichlar: 5-12.

Agar samimiylik shkalasi bo'yicha ballar soni 10 dan oshsa, so'rov natijalari ishonchsiz deb hisoblanadi va mavzu savollarga ochiqroq javob berishi kerak. Oliy fiziologiya ma'lumotlariga asoslanish asabiy faoliyat, Eyzenk, Pavlovning fikricha, kuchli va zaif tiplar, ekstravert va introvert shaxs tiplariga juda yaqin, deb faraz qiladi. Intro- va ekstraversiyaning tabiati qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlarining muvozanatini ta'minlaydigan markaziy asab tizimining tug'ma xususiyatlarida ko'rinadi. Shunday qilib, ekstra-, introversiya va nevrotizm shkalalari bo'yicha so'rov ma'lumotlaridan foydalanib, to'rtta klassik turni tavsiflagan Pavlov tasnifiga ko'ra shaxsiyat temperament ko'rsatkichlarini olish mumkin: sanguine (markaziy asab tizimining asosiy xususiyatlariga ko'ra, bu kuchli, muvozanatli, harakatchan), xolerik (kuchli, muvozanatsiz, harakatchan), flegmatik (kuchli, muvozanatli, inert), melankolik (zaif, muvozanatsiz, inert) sifatida tavsiflanadi. Grafikda (2-rasm) temperament turlarining anketa shkalasi bilan qanday bog'liqligini ko'rishingiz mumkin. Shuningdek bor ning qisqacha tavsifi temperamentning har bir turi. Qoida tariqasida, temperamentning ayrim belgilarining ustunligi haqida gapirish kerak, chunki ular hayotda sof shaklda kam uchraydi.

Guruch. 2

"Sof" sanguine odam tezda yangi sharoitlarga moslashadi, odamlar bilan tez yaqinlashadi, xushmuomaladir. Tuyg'ular osongina paydo bo'ladi va o'zgaradi, hissiy tajribalar, qoida tariqasida, sayozdir. Yuz ifodalari boy, harakatchan, ifodali. U biroz bezovta, yangi taassurotlarga muhtoj, o'z impulslarini etarli darajada tartibga solmaydi, ishlab chiqilgan hayot tartibiga, ishdagi tizimga qat'iy rioya qilishni bilmaydi. Shu munosabat bilan u teng kuch sarflash, uzoq va uslubiy harakat, qat'iyatlilik, e'tibor barqarorligi va sabr-toqatni talab qiladigan vazifani muvaffaqiyatli bajara olmaydi. Jiddiy maqsadlar, chuqur fikrlar bo'lmasa, ijodiy faoliyat yuzakilik va nomuvofiqlik yuzaga keladi.

Xolerik qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi bilan tavsiflanadi, harakatlar intervalgacha. U harakatlarning keskinligi va tezligi, kuchliligi, impulsivligi, hissiy kechinmalarning yorqin ifodasi bilan ajralib turadi. Nomutanosiblik tufayli, biznes bilan shug'ullanib, u bor kuchi bilan harakat qilishga, kerak bo'lgandan ko'ra charchashga moyil. Jamoat manfaatlariga ega bo'lish, temperament tashabbuskorlik, g'ayrat, printsiplarga rioya qilishda namoyon bo'ladi. Ruhiy hayot bo'lmaganida, xolerik temperament ko'pincha asabiylashish, ta'sirchanlik, o'zini tuta olmaslik, jahldorlik, hissiy vaziyatlarda o'zini tuta olmaslikda namoyon bo'ladi.

Flegmatik nisbatan xarakterlanadi past daraja xulq-atvor faolligi, uning yangi shakllari sekin rivojlanadi, lekin doimiydir. U harakatlarda, mimikada va nutqda sekinlik va xotirjamlik, bir tekislik, doimiylik, his-tuyg'ular va kayfiyatlarning chuqurligiga ega. Qat'iy va qaysar "hayot ishchisi", u kamdan-kam jahlini yo'qotadi, ta'sirga moyil emas, o'z kuchini hisoblab, ishni oxirigacha etkazadi, hatto munosabatlarda, o'rtacha muloqotda, behuda suhbatni yoqtirmaydi. , ularni isrof qilmaydi. Sharoitga qarab, ba'zi hollarda flegmatik shaxsni "ijobiy" xususiyatlar - chidamlilik, fikrning chuqurligi, doimiyligi, puxtaligi va boshqalar bilan tavsiflash mumkin, boshqalarda - letargiya, atrof-muhitga befarqlik, dangasalik va irodaning etishmasligi; qashshoqlik va his-tuyg'ularning zaifligi, oddiy narsalarni qilish tendentsiyasi.

Melankolik. Uning reaktsiyasi ko'pincha qo'zg'atuvchining kuchiga mos kelmaydi, ularning zaif ifodasi bilan his-tuyg'ularning chuqurligi va barqarorligi mavjud. Unga uzoq vaqt davomida biror narsaga diqqatini jamlash qiyin. Kuchli ta'sir ko'pincha melankolik (qo'llar pastga)da uzoq davom etadigan inhibitiv reaktsiyaga sabab bo'ladi. U o'zini tutish va bo'g'iq vosita qobiliyatlari va nutqi, uyatchanlik, tortinchoqlik, qat'iyatsizlik bilan ajralib turadi. DA normal sharoitlar melanxolik - chuqur, mazmunli, yaxshi ishchi bo'la oladigan, hayotiy vazifalarni muvaffaqiyatli bajara oladigan odam. Da noqulay sharoitlar yopiq, qo'rqoq, xavotirli, zaif odamga aylanishi mumkin, bunday qiyin ichki tajribalarga moyil. hayot sharoitlari kim bunga umuman loyiq emas.

Anketa bilan ishlashda qulaylik uchun siz fanlar bo'yicha javoblar varag'idan (1-jadval) va natijalarni hisoblash kalitidan (2-jadval) foydalanishingiz mumkin.

1-jadval Javoblar varaqasi

savollar soni

2-jadval kaliti

savollar soni

P - psixotizm; E - qo'shimcha, introversiya;

H - nevrotizm; L - "yolg'on shkalasi".

Temperamentlarni aniqlash va tavsiflash usullari.

Har bir inson individualdir va hech kimga o'xshamaydi. Ammo shunga qaramay, o'xshash belgilar bilan ajralib turadigan odamlar bor. Bu temperament va psixotip bilan bog'liq. Do'stlar bilan yaxshi muloqot qilish va biz uchun jozibali bo'lmagan odamlar bilan umumiy til topa olmasligimiz uchun psixotip.

Temperament - bu faoliyatning mazmunli emas, balki dinamik tomonlari bilan bog'liq bo'lgan shaxsning individual psixofiziologik xususiyatlarining barqaror kombinatsiyasi. Temperament bilan hech qanday aloqasi yo'q ijtimoiy rivojlanish va shaxs tarbiyasining xususiyatlari, lekin u asosan shaxsning shakllanishiga ta'sir qiladi.

Oddiy qilib aytganda, bu asab tizimida sodir bo'ladigan aqliy jarayonlarning tezligi. Temperamentga ta'sir qilish mumkin emas, lekin salbiy fazilatlarni yo'q qilish uchun uni tuzatishga erishish mumkin.

Temperamentning to'rtta asosiy turi mavjud. Hayotda sof psixotipni ajratib ko'rsatish qiyin, chunki aralash variantlar ko'pincha ustunlik qiladi.

Temperament turlari:

• Flegmatik odam. Sizning tanishlaringiz orasida, albatta, biror narsa bilan g'azablanish qiyin bo'lgan odamlar bor. Ular juda xotirjam va sabrli. Ba'zida sekinlik bor. Ammo sinchkovlik va ehtiyotkorlik ishga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishga imkon beradi. Odatda ularga sabr-toqat talab qiladigan qiyin vazifalar qo'yiladi. Ba'zan bunday odamlarni "Zirh odam" deb atashadi.
• Xolerik. Bu psixotip flegmatikdan butunlay farq qiladi. Bu asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi bilan tavsiflanadi. Xoleriklar odatda arzimas narsalardan asabiylashadi, tezda kuchlarini behuda sarflaydi va boshlagan ishini oxiriga etkaza olmaydi. Kayfiyat juda tez o'zgaradi. Ular ko'p narsalarni ixtiro qilishga va haqiqatni burishga moyil.
• Sanguine. Bu psixotip xolerik odamga o'xshaydi, lekin uning ruhiy reaktsiyalari barqarorroq. Muloqotda bunday odamlar juda jonli, faol. Bunday odamni sezmaslik qiyin, chunki yuz ifodalari juda ifodali. Ular kelgan hamma narsaga tezda javob berishadi. Xolerik odamlardan farqli o'laroq, ular ko'proq qat'iyatli va boshlagan ishini oxirigacha etkazishlari mumkin.
• Melankolik. Asab qo'zg'aluvchanligi yuqori, juda hissiy temperament. Bunday odamlar ko'pincha o'zlarining tajribalarida yashaydilar, haqiqatga e'tibor bermaydilar. Juda g'alati va pessimistik.

Bu salbiy va ijobiy tomonlarga ega bo'lgan juda yorqin psixotip.

Xolerikning salbiy tomonlari:

• Boshqalar tomonidan mag'lub bo'lmang
• Sabrsiz, har doim shoshqaloq, shuning uchun ular ichiga kirishadi yoqimsiz vaziyatlar
• Hissiy va haqiqiy. Buning uchun odamlar ko'pincha ulardan xafa bo'lishadi.
• Isterik. Kichkina yoqimsiz so'z hissiyotlar bo'roni va norozilikni keltirib chiqarishi mumkin.
• Yuzaki. Kamdan-kam hollarda muammoning mohiyatini o'rganishadi, ular biror narsani o'rganishga va o'rganishga qiziqmaydilar.
• Ular tezda ishga kirishadilar, lekin boshlagan ishini tugatmay tark etishadi

Xolerikning ijobiy fazilatlari:

• Tez va mobil. Belgilangan vazifalarni bir zumda bajara oladi
• Qat'iyatli. Ular har doim ikkilanmasdan muayyan vaziyatda qanday harakat qilishni biladilar.
• O'zgarishdan qo'rqmang. Har doim sarguzashtlarga boring
• Ular kin tutmaydilar. Ular tezda uzoqlashadilar va g'azablanmaydilar

• Dizayner
• Geolog
• Rassom
• Fotosuratchi
• Tadbirkor
• reklama agenti

Soatlik ishdan ko'ra bepul jadvalga ustunlik berish yaxshidir. Xolerik odamlar ofisda soatlab o'tirmasdan, natija uchun ishlashlari yaxshiroqdir.

Xolerik - ijobiy va salbiy fazilatlar, mos kasblar va tadbirlar

Bu eng yoqimli psixotiplardan biridir. Xolerik odamlardan farqli o'laroq, ular hissiy jihatdan barqaror.

Salbiy tomonlari:

• Yuzakilik
• Shoshilinch
• Vaziyatning chuqurligiga kirishni istamaslik
• Beparvo
• Ular maqtanishni yaxshi ko'radilar
• Proporsiya hissi yo'q

Ijobiy tomonlari:

• Rahbarlar. Ko'pincha ular qandaydir jamiyatni tashkil qilishni o'z zimmalariga oladilar va bu masalada muvaffaqiyatga erishadilar.
• Stressga chidamli va uyg'un. Ular hatto eng yoqimsiz vaziyatlarga ham og'riqli munosabatda bo'lmaslikka harakat qilishadi. Ularni xayolingizdan chiqarib yuborish qiyin.
• Ular kamdan-kam hollarda ruhiy kasalliklardan aziyat chekishadi. Barqaror psixika tufayli ular orasida psixiatrik bemorlar yo'q.
• Optimistik. Hatto eng ko'p qiyin vaziyatlar ijobiy narsani topishga harakat qilish.

• Administrator
• O'qituvchi
• Inson resurslari menejeri
• Iqtisodchi
• Jurnalist
• Yurist

Sanguine - ijobiy va salbiy fazilatlar, mos kasblar va faoliyatlar

Beqaror reaktsiyalar bilan juda murakkab psixotip.

Ijobiy tomonlari:

• ishonuvchan
• Ijodiy shaxslar
• Shafqatli
• do'stona
• tinglashni bilish
• Ikkinchi yarmiga sodiq
• Yaxshi do'stlar

Salbiy tomonlari:

• depressiyaga moyil
• Pessimistik
• tanqidga moyil
• Ular odamlar bilan qanday muloqot qilishni bilishmaydi va buni xohlamaydilar
• Shovqinli kompaniyalardan qoching

• Tizim administratori
• Dasturchi
• Kutubxonachi
• muharrir

Melanxolik - ijobiy va salbiy fazilatlar, mos kasblar va faoliyatlar

Bunday psixotipga ega bo'lgan odamlar boshqa temperamentlar orasidagi oltin o'rtacha hisoblanadi. Ular muvozanatli, xotirjam va ijobiydir.

Ijobiy tomonlari:

• Mehnatkashlar. Bular jamiyatning ishchi arilari, eng yaxshi ishchilari
• Stressga chidamli. Ulardan qutulish juda qiyin
• Bemor. Ular zarur bo'lgani uchun emas, balki hamma narsa ularga mos bo'lgani uchun uzoq vaqt chidashadi
• Maqsadli. Ular o'z ishlarini uslubiy ravishda amalga oshiradilar va uni oxiriga etkazishadi.

Salbiy tomonlari:

• Ular o'zgarishni yoqtirmaydilar. Ular uchun ko'chirish tabiiy ofatdir.
• Topish qiyin umumiy til odamlar bilan. Odatda ular tabiatan unchalik ochiqko'ngil emaslar.
• Inhibe qilingan. Ko'pincha ular dangasa va hech narsaga intilmaydi. To'liq tashabbusning etishmasligi

• Muhandis
• Veterinar
• Tizim administratori
• Dispetcher
• laborant
• Zargar

Flegmatik - ijobiy va salbiy fazilatlar, tegishli kasblar va faoliyatlar

Sof psixotiplar juda kam uchraydi. Odatda bu ikki yoki undan ortiq temperamentning turli xil o'zgarishlari.

Aralash temperamentlar:

• Flegmatik / sanguine. Faol, lekin shoshmasdan, ko'p do'stlar kompaniyada bo'lishni yaxshi ko'radilar, lekin ko'p e'tiborni jalb qilmaydi. Stressga chidamli va ishlashga yaroqli. Ular chiroyli gapirishlari mumkin, lekin kerak bo'lganda jim turishadi.
• Melankolik / flegmatik. O'zini tutgan, ehtiyotkor va pessimistik. Ko'pincha ular tushkunlikka tushishadi, lekin ular tezda undan chiqib ketishadi. Ular bir narsani qilishni va uni oxirigacha etkazishni yaxshi ko'radilar.
• Sanguine / xolerik / flegmatik. Balansli va juda faol psixotip. Ular doimo o'zlariga e'tibor qaratadilar va biznesda muvaffaqiyatga erishadilar. Ular odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi, lekin kerak bo'lganda hukmronlik qilishadi.
• Xolerik / sanguine. Kuchli, g'amxo'r, odamlar bilan muloqot qila oladi. Bu har doim etakchilar va hukmron shaxslardir. Faol va maqsadli.
• Xolerik / sanguine / melankolik. Faol va maqsadli, lekin ayni paytda yon berishga tayyor. Ular tomoshabinlar oldida yaxshi chiqishadi va etakchilik qila oladilar.
• Flegmatik / xolerik. Ular boshlagan ishini yakunlaydilar. Ular barqarorlikni yaxshi ko'radilar va har doim o'z pozitsiyalarida turishadi. Ular har doim ham muvaffaqiyatga erisha olmasalar ham, hukmronlik qilishga harakat qilishadi.
• Sanguine / melankolik. Ishonchli, tanqidiy va qat'iyatli. Ular vaziyatni o'z foydasiga burishga harakat qilmoqdalar. Sodiq do'stlar, tanlab oluvchi, omma oldida gapirishni yoqtirmaydi.
• Melanxolik / sanguine / flegmatik. Ular hamma narsani qoidalarga muvofiq bajaradilar, tajovuzkor, g'amxo'rlik va yashirin emas. Odamlarga mehribon va shahvoniy. Yaxshi do'stlar va yordamchilar.
• Melanxolik / flegmatik / xolerik. Barqaror, ehtiyotkor va qat'iyatli. G'amxo'rlik va ijobiy. Haddan tashqari tanqidiy va talabchan.

Psixotipni aniqlashning ma'lum bir usuli mavjud. Shu bilan birga, siz 100% ba'zilarga tegishli bo'lishingizni kutmasligingiz kerak ma'lum bir turi. Odatda bu bir odamda turli xil psixotiplarning ulushi.

Temperament turlarini aniqlash uchun ingliz psixologi G. Eyzenkning psixologik texnikasidan foydalaniladi, u ikki faktorli modelni ishlab chiqdi, uning asosiy xarakteristikalari ekstraversiya va nevrotizmdir.

VIDEO: Psixotipni aniqlash, G. Eyzenkning testi

Temperament turini aniqlash zaif va aniqlaydi kuchli tomonlari va xatti-harakatingizni to'g'rilang.

VIDEO: Har biri uchun 11 ta test

Nima bizni bir-birimizdan shunchalik farq qiladi? Nega biz boshqachamiz?

Insonning xulq-atvori va taqdiriga uning tarbiyasi, rivojlanishi, didi, shuningdek temperament kabi muhim parametr ta'sir qiladi.

Temperament nima, uni qanday va nima uchun aniqlash kerak? Bular maxsus tug'ma fazilatlar, ular hayot davomida o'zgarmaydi va insonning umumiy xulq-atvorini yaratadi.

Temperament ta'mga, imtiyozlarga ta'sir qilmaydi, hayotiy maqsadlar. Aksincha, u har qanday tashqi yoki ichki hodisalarga reaktsiyalarni, shuningdek, xatti-harakatlar turini belgilaydi.

Misol uchun, bir kishi yomg'irli havoda yo'l yonida turibdi va o'tib ketayotgan mashina uning ustiga suv quyadi. Bir kishi haydovchini la'natlab, eng yomon so'zlar bilan qasamyod qila boshlaydi. Ikkinchisi xafa bo'ladi, lekin buni ko'rsatmaydi - aksincha, u ichida chuqur g'azabni saqlaydi.

Uchinchisi bu voqeaga umuman e'tibor bermaydi, to'rtinchisi esa bu qiziquvchanlikdan faqat kuladi. Aynan shu xatti-harakatlar temperament turiga bevosita bog'liq.

Temperament turini aniqlash juda muhim, chunki bu sizga o'zingizni yaxshiroq tushunishga, mazmunli qarorlar qabul qilishga imkon beradi. hayotiy vaziyatlar hayotingizni yodda tuting.

Sinov xato qilishingizga yo'l qo'ymaydi!

O'zingizning turingizni aniqlashdan oldin, ular nima ekanligini va ularning xususiyatlari qanday ekanligini tushunishga arziydi. Ulardan faqat to'rttasi bor: melankolik, xolerik, flegmatik va sanguine.

Melankolik

Bu o'zini yo'q qilib, ichida muammolarni boshdan kechirishga moyil bo'lgan juda zaif odam. "Ular meni yoqtirmaydilar", "ular meni tushunmaydilar" kabi muammo u haqida.

Melanxolik mutlaq introvert, uning diqqat markazida bo'lishi qiyin, u tez-tez kayfiyatini o'zgartiradi va depressiyaga moyil. Asosiy fazilatlar:

• Yopish.
• Zaiflik.
• Diskretsiya.
• Ishonchsizlik.
• Pessimizm.

Bu melanxolikning g'amgin snob ekanligini anglatmaydi, lekin u boshqalarga qaraganda jim, depressiv holatlarga ko'proq moyil bo'ladi, tajovuzni olib tashlamaydi va hamma narsani o'zida saqlaydi.

Flegmatik odam

Ma'lumki, inson flegmatik - juda tinch, do'stona va ijobiy, lekin u hech qachon yorqin his-tuyg'ularni namoyon qilmaydi.

U ishonchli va xotirjam odam. Uning fazilatlari:

• Diskretsiya.
• Qattiqlik.
• Sokin.
• Diqqat.
• Inertsiya.
• Mehribonlik.

bu yaxshi fazilatlar, bu, ehtimol, ozgina hissiyotga ega emas. Bunday odam hech qachon: "Men seni yaxshi ko'raman!" - to'g'rirog'i, buni amali bilan ko'rsatadi yoki qulog'iga shivirlaydi.

Xolerik

Bu tajovuzkor va ayni paytda katta ko'ngilochar. Xolerik faol, asabiy odam, u bir joyda o'tira olmaydi.

U ekran yulduzi bo'ladimi, tarbiya va taqdirga bog'liq seriyali qotil, lekin u hech qachon soyada qolmaydi. Xolerik kabi odam quyidagi fazilatlarga ega:

• O'zgarmaslik.
• asabiylashish.
• Faoliyat.
• Hissiylik.
• Impulsivlik.

sanguine

Bu "jivchik", tabiat ijobiy va quvnoq. Omad unga tabassum qiladi, boshqalar uni yaxshi ko'radilar va muammolar uni chetlab o'tadi.

Va u muammolarni oson va o'ynoqi hal qiladi. Ko'pchilik yorqin belgilar sanguine:

• Quvnoq kayfiyat.
• Ehtiyotsizlik.
• Muloqot.
• Optimizm.
• Mehribonlik.

Sinov: turingizni aniqlang

Oddiy va tezkor temperament testi sizning turingizni onlayn tarzda aniqlash imkonini beradi. Buning uchun har bir taklif qilingan savolda faqat bitta javobni tanlang va tanlangan harfni tegishli savol raqami ostiga yozing.

Natijada, u yoki bu harf tez-tez takrorlanadi. Unga ko'ra, siz temperamentning ustun turini aniqlaysiz.

Xo'sh, keling, testni boshlaylik, sizda qanday temperament bor.

1. Sizning kuchli tomonlaringiz:

A) ratsionallik.

B) muvozanat.

B) faoliyat.

D) pozitivlik.

2. Kamchiliklaringiz:

A) qat'iyatsizlik.

B) passivlik.

B) nomuvofiqlik.

D) beparvolik.

3. Ko'pincha qanday kayfiyatdasiz?

A) Pessimistik.

B) tinch.

C) notinch, o‘zgaruvchan.

D) yaxshi.

4. Siz qanchalik xushmuomalasiz?

A) aloqasiz.

B) aloqasiz.

C) o‘rta darajada ochiqko‘ngil.

D) Juda ochiqko‘ngil.

Natijalarni bilib oling:

LEKIN -. Sizning dominant temperamentingiz hayotdan zavqlanish va muammolarni hal qilish qiyinligini ko'rsatadi. Siz ko'pincha noqulay vaziyatlarda "o'tirasiz" va ularda yillar davomida omon qolishingiz mumkin.

Sizga minimal salbiy va maksimal yaxshilik bo'lgan faoliyat sohasini tanlash tavsiya etiladi - masalan, politsiyada emas, balki hayvonlar yoki gullar bilan ishlash. Sizga ijodkorlik va har qanday ijodiy faoliyat ko'rsatiladi.

G - . Siz omadlisiz: sanguine odamlarni eng baxtli deb hisoblashadi. O'z potentsialingizni yaxshi va to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring: odamlarga yordam bering, ularga ijobiy munosabatda bo'ling va hayot go'zalligiga ishoning.

Hayotda nima qilsangiz ham, atrofingizdagi dunyoni yanada yorqinroq va yorqinroq qilishingiz mumkin. Va qanday qilib bunday iste'doddan foydalanmaslik kerak!

E'tibor bering, "sof" temperamentlar deyarli yo'q. O'zingizni kuzatib boring, sizda qanday temperament ustunligini va qanday qilib o'zingiz bilan mukammal uyg'unlikda yashashni tushunishga harakat qiling.

Agar siz ko'proq o'rganishga qiziqsangiz

Har qanday odamning temperament turini aniqlashga yordam beradigan ancha uzoqroq va murakkabroq testlar mavjud. Eng mashhurlaridan biri bu temperamentni aniqlash uchun test, birinchi marta turlar tasnifini yaratgan psixiatr olimi.

Ushbu test ko'plab savollardan iborat va juda katta hissa qo'shadi aniq ta'rif inson temperamentining turi. Siz Eysenck psixologik testini onlayn ravishda mutlaqo bepul topshirishingiz mumkin, buning uchun uni Internetda topishingiz kerak, u jamoat mulki hisoblanadi.

Biroq, Eysenck onlayn testi bir tomonlama javob beradi, ya'ni u bitta, asosiy temperament turini belgilaydi. Qoida tariqasida, bir kishi ustunlik qiladi psixologik turi, va unga nisbatan foizlarda ikkinchi yondashuvlar.

Temperament testi yoki onlayn Eysenck testi temperament turini aniqlash imkonini beradi, lekin bu tasnif nimaga asoslanganligini batafsil tushuntirmaydi. Ammo turni aniqlashdan oldin asosiy nazariy qoidalarni bilish yaxshiroqdir - bu sizning psixologiyangizni yaxshiroq tushunishga imkon beradi.

Bu shuni anglatadiki, turli xil hayotiy vaziyatlarda harakat qilish, tegishli faoliyat sohasi va ijtimoiy doirani tanlash, temperament turiga mos keladigan tabiiy, tabiiy ritmda yashash to'g'ri.
Muallif: Vasilina Serova

Testlar::: Siz kimsiz - flegmatikmi yoki melankolikmi?

Oldingi ikki turdagi temperamentga qo'shimcha ravishda yana ikkitasi bor - flegmatik va melankolik. Sanguine va xolerik odamlar boshqacha bo'lsa yuqori daraja energiya, faol va mobil, ularning hissiy holat yuz bilan taxmin qilish oson, keyin flegmatik va melankolik odamlar bilan vaziyat boshqacha. Ularning asosiy o'xshashligi zaifdir tashqi ko'rinishi tuyg'ular. Masalan, siz odam bilan gaplashyapsiz, u juda xotirjam, garchi unchalik gapirmasa ham, va bir muncha vaqt o'tgach, u aynan shu kuni va uning sevimli ayoliga turmushga chiqqanligini bilib olasiz. Ammo melankolik va flegmatik o'rtasida hali ham farq bor. Melankolik juda ta'sirli, u ikki hafta davomida azob chekishi mumkin, chunki qo'shni unga salom aytishni unutgan. Va flegmatik, aksincha, juda xotirjam, uni odatdagi rutdan chiqarib yuborish deyarli mumkin emas. Shu bilan birga, flegmatik odamlar sekin: oyoq kiyimlarini bog'lash uchun o'n besh daqiqa kerak bo'ladi. Agar oldingi ikkita testda "o'zingizni topa olmagan bo'lsangiz", buni sinab ko'ring.

1. Siz butun dam olish kunini tozalashni o'tkazdingiz, axlatni olib tashlashga borgansiz va qaytib kelganingizda, bolangiz uyga ko'cha kuchukchasini olib kelganini va ularning besh daqiqalik o'yinidan keyin hammasini boshidan boshlashingiz kerakligini ko'rdingiz. Siz:
divanga yoting va kuting - ehtimol hayotingizda hech bo'lmaganda bir marta omadingiz bo'ladi va keyingi yarim soat ichida dunyoning oxiri boshlanadi. Undan keyin tozalashga vaqt qolmaydi, deyishadi.
elkangizni qisib, ularni tashqarida o'ynashga yuboring va hammasini qaytadan boshlang.

2. Hech qachon ayniqsa iliq munosabatda bo'lmagan tanishingiz sizga o'z qo'llari bilan to'plagan qo'ziqorin savatini taklif qiladi. Siz ularni olasizmi:
yo'q, to'satdan u zaharlashni xohlaydi.
ha, lekin har qanday holatda, ularni ehtiyotkorlik bilan ajratib oling, agar u ularni juda yaxshi tushunmasa-chi?

3. Ko'p yutganingizni tasavvur qiling katta summa lotereyaga. Siz:
odamlar sizga hasad qiladi deb o'ylaysiz va shuning uchun siz asabiylasha boshlaysiz va do'stlardan qochaysiz.
yomg'irli kunga biror narsa qoladigan tarzda zarur narsalarni sotib oling.

4. Aytaylik, xizmatdagi turmush o‘rtog‘ingiz (xotiningiz) siz kutgan lavozimga tayinlanmadi. Siz:
ishdan bo'shatilgandan ko'ra yaxshiroq deb o'ylang va uy xarajatlarini tejashni boshlang.
Siz tuzatib bo'lmaydigan narsa sodir bo'lgandek tashvishlanasiz - eng aziz odamga nisbatan adolatsizlikdan ham yomonroq narsa bo'lishi mumkin.

5. Siz kasal bo'lasiz, shifokor sizga dori-darmonlar uchun retsept yozgan. Siz:
Dori-darmonlarning qaysi biri eng zarur ekanligini shifokordan bilib oling, uni aniq sotib oling va ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda qabul qiling.
shifokor buyurgan hamma narsani sotib oling, shu bilan birga dorixonada sizning kasalligingiz uchun boshqa narsa bor-yo'qligini bilib oling va uyingizda birinchi tibbiy yordam to'plamini ushbu vositaning zaxiralari bilan to'ldiring - agar bu sizni kelajakda qutqaradigan bo'lsa nima bo'ladi ?

6. Sizda hamma narsani tashlab, biror joyga qochib ketish istagi bormi?
Bunday fikrlar juda kamdan-kam uchraydi, bundan tashqari, hamma narsa kelgusi yil uchun rejalashtirilgan va siz bu tartibni umuman buzishni xohlamaysiz, chunki siz hamma narsani o'z vaqtida qilishga odatlangansiz.
ha, bu juda tez-tez sodir bo'ladi, lekin siz nafaqat biz bo'lmagan joyda yaxshi, balki biz turgan joyda ham yomon degan gap to'g'ri deb o'ylaysiz. Shunday qilib, qochish haqida o'ylash juda ma'nosiz.

7. Sizga juda qiyin va mas'uliyatli ish topshirildi. Sizning bilim va ko'nikmalaringiz etarli, lekin siz bor kuchingizni sarflashingiz kerak bo'ladi. Vazifaning to'rtdan birini bajarmasdan oldin, siz uchun engib bo'lmaydigan bo'lib tuyulgan qiyinchilikka duch keldingiz. Siz:
muddatni uzaytirishni so'rang. Agar siz hamma narsani yanada ehtiyotkorlik bilan va aniqroq qilishga harakat qilsangiz, hamma narsa albatta amalga oshadi.
darhol qo'llaringizni pastga tushiring. Agar xohlasalar, sizni ishdan bo'shatishlariga ruxsat bering, lekin siz buni qilolmaysiz.

8. Siz allaqachon ishga kech qoldingiz, tirbandlikda qolibsiz, garchi yo'lning o'rtasida bo'lsangiz ham.
bor kuchingiz bilan shoshiladi, har daqiqa uchun kurashadi, o'zgartirishga harakat qiladi transport turi, agar kechikish kamroq ahamiyatga ega bo'lsa.
bu juda kam uchraydi. Odatda siz yo'l davomida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan barcha muammolarni hisobga olgan holda marshrutingizni hisoblaysiz. Ammo kechikkanligingiz sababli, uni falsafiy qabul qiling - harakat yaxshilanmaguncha kuting.

9. Kechqurun uyda o'z odamingiz bilan birga o'tkazgan edingiz, to'satdan chiroq o'chdi. To'liq zulmat, sukunat va yolg'izlikda yigirma yoki o'ttiz daqiqadan so'ng siz:
esnang va yoting - siz kechqurun rejalashtirilgan narsalarni qila olmaydiganga o'xshaysiz, shuning uchun hech bo'lmaganda vaqtni behuda o'tkazmang.
siz qo'rquv va tashvish bilan aqldan ozasiz - bolalikdan siz qorong'ulikdan qo'rqasiz. Bundan tashqari, rejalarning buzilishi butunlay bezovta qiladi.

10. Agar bir necha marta tekshirib ko'ring Kirish eshigi yotishdan oldin:
yo'q, chunki siz uni yopganingizga qat'iy ishonchingiz komil, buni qilishni hech qachon unutmang.
ha, bu shunchaki qandaydir baxtsizlik - siz buni qildingizmi yoki yo'qmi, darhol sizning boshingizdan uchib ketadi.

Qanchalik tez-tez odamlar bilan muloqot qilishda biz oramizdagi farqdan hayratga tushishimiz kerak. Idrok, qaror qabul qilish tezligi yoki hatto harakatlarning tezligi butunlay boshqacha. Ba'zida bunday farq ta'sir qiladi, ba'zan bezovta qiladi va endi biz qalbimizda temperamentda butunlay boshqacha ekanligimizni aytamiz. Ammo bularning barchasi nimani anglatadi va sizning temperamentingizni idealga o'zgartirish mumkinmi? Biz inson temperamentining turlari bilan shug'ullanishni va ularning ijobiy va salbiy tomonlarini aniqlashni taklif qilamiz, shuningdek, agar xohlasangiz, testdan o'ting va qanday temperamentga ega ekanligingizni bilib oling.

Temperament - bu nima?

Temperament nima? Temperament insonning tug'ma xususiyatlari deb ataladi, bu uning ruhiy jarayonlari dinamikasini belgilaydi. Bu temperament insonning unga bo'lgan munosabatini belgilaydi tashqi sharoitlar. U asosan insonning xarakterini, uning individualligini shakllantiradi va tana va kognitiv jarayonlar o'rtasidagi o'ziga xos bog'liqlikdir. To'rttasini ajrating oddiy turi temperament: sanguine, xolerik, melankolik va flegmatik.

"Temperament" atamasining o'zi qadimgi shifokor Klavdiy Galen tomonidan kiritilgan va lotincha "temperans" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, mo''tadil degan ma'noni anglatadi. Temperament so'zini "qismlarning to'g'ri nisbati" deb tarjima qilish mumkin. Gippokrat temperament turi organizmdagi suyuqliklardan birining ustunligi bilan belgilanadi, deb hisoblagan. Agar tanada qon ustun bo'lsa, u holda odam harakatchan bo'ladi, ya'ni sangvinik temperamentga ega bo'ladi, sariq o't odamni impulsiv va issiq - xolerik, qora o't - g'amgin va qo'rqoq, ya'ni melanxolik qiladi va limfa odamga xotirjamlik va sekinlik beradi, flegmatik qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, sof shakldagi temperamentlar juda kam uchraydi, odatda har bir odamda ular turli nisbatlarda mavjud. Shuningdek, xarakter va temperamentni tenglashtirish kerak emas. Ikkinchisi faqat asab tizimining turini, uning xususiyatlarini tavsiflaydi, tananing tuzilishi va hatto metabolizm bilan bog'liq. Ammo u hech qanday shaxsning qarashlari, e'tiqodlari, didlari bilan bog'liq emas va shaxsning imkoniyatlarini belgilamaydi.

Temperamentlarning qisqacha xususiyatlari

Ushbu turdagi odamlar yangi muhitga osongina moslashadi, ularning e'tiborini tortadigan narsaga aniq javob berishadi. Ular o'zlarining his-tuyg'ularini yaxshi nazorat qilishadi va yangi narsalarni bajonidil qabul qilishadi. Ushbu turdagi temperament vakillari moyil tez-tez siljish kayfiyat, lekin ularga xos xususiyat - quvnoqlik holati.

Muayyan odamning sanguine ekanligini aniqlash mumkinmi? Ha, faqat ularga xos xususiyatlar bor, ularga ko'ra siz doimo atrofingizdagi jamiyatdan sanguine odamlarni ajrata olasiz. Qoida tariqasida, bunday temperamentli odamlar silliq va ishonchli yurishga ega, harakatlar engil va tezdir. Sanguine yaxshi holatda va ifodali imo-ishoralar bilan ajralib turishi oson. Mimika va imo-ishoralar boy va tabiiy, nutq esa baland va aniq.

Sangvinik temperamentning salbiy tomonlarida, agar tashqi ogohlantirishlar bo'lsa, bunday turdagi odamlar tezda biznesdan yoki his-tuyg'ulardan chalg'ilishini yozish mumkin. uzoq vaqt o'zgartirmang. Tuyg'ularning yangiligi xiralashishi bilan, sanguine odamlar letargik va befarq bo'lib qoladilar.

Agar sizning hamkasbingiz yoki qo'l ostidagi odam aqlli bo'lsa, uning qarorlari ko'pincha shoshilinch ekanligini unutmang. Uning faoliyati yangi bilan band bo'lganida eng samarali bo'ladi qiziqarli loyihalar uni shubhada ushlab turish. Shuni unutmangki, bu temperamentning ikki tomonlamaligi ishning borishini nazorat qilishni talab qiladi.

Xoleriklar osongina qo'zg'aluvchan va muvozanatsiz, ularning e'tiborini o'zgartirish qiyin. Ular juda harakatchan, haddan tashqari, his-tuyg'ulari kuchli va o'zlarini yorqin namoyon qiladi. Ular yangi ishlarni katta ishtiyoq bilan qabul qilishadi, o'zlarini ularga to'liq berishadi, lekin shu bilan birga, ularning kuchli tomonlarini noto'g'ri baholash faollikning keskin pasayishiga olib keladi. Ushbu turdagi temperamentning kamchiliklari aynan nomutanosiblikda yotadi, buning natijasida qattiqqo'llik, asabiylashish, charchoq paydo bo'ladi.

Xoleriklarning ham o'ziga xos xususiyatlari bor: bu turdagi odamlar shoshqaloq, ko'pincha chalkash nutq, yorqin va ifodali yuz ifodalariga ega. Xolerik odamlar uchun bir joyda o'tirish qiyin, ular tez-tez sakrab turadilar yoki pozitsiyalarini o'zgartiradilar, ko'p va keskin imo-ishora qiladilar. Ularning notekis yurishlarida qandaydir noaniqlik bor.

Ular passiv, beqaror, oson himoyasiz va tashqi ta'sirlarga kam ta'sir qiladi. Ko'pincha melankoliklar o'zlariga botiriladi, ular tinch, tanish muhitni afzal ko'radilar. Ushbu turdagi temperamentning shubhasiz afzalliklari ularning his-tuyg'ularining chuqurligi va doimiyligidir.

Ushbu turdagi temperamentli odamlar tez bo'lsa-da, yurishadi. Ular o'z fikrlariga botib ketishadi, shuning uchun ular o'ylashlari va sekinlashishi mumkin. Ularning imo-ishoralari tejamkor, ammo jamiyatdagi noqulayliklar tufayli o'tkir. begonalar. Nutq sekin, ko'pincha to'xtaydi, tezligi notekis.

E'tibor bering, agar siz melankolik xodimingizga xotirjamlikni ta'minlasangiz ish joyi, keyin uning ishlashi sizni hayratda qoldiradi. Qo'llab-quvvatlash va o'lchovli ish ritmi bilan ular mo''jizalar yaratishga qodir, ammo ular har qanday qiyin psixologik vaziyatni og'riqli boshdan kechiradilar. Nozik his qiladigan melankoliklar juda sezgir va kuzatuvchan, bu ularni xodimlar bilan ishlashda ajralmas qiladi.

Bunday odamlar qat'iyatli va o'jar, silliq va xotirjam yurishadi hayot yo'li. Bu g'azablanish qiyin bo'lgan ishonchli odamlardir. Ular his-tuyg'ularga ziqna, zerikarli darajada batafsil va boshqalarga o'xshamaydi. Kamchiliklarni flegmatik odamlarning tashqi ogohlantirishlarga juda yomon munosabatda bo'lishlari, asta-sekin qayta qurishlari, odamlar bilan birlashishi va qobiliyatsizligi deb atash mumkin.

Flegmatik odamlar og'ir va puxta harakat qilishadi, ularning yurishi ko'pincha dangasa, shoshilmaydi. O'tirib, ular uzoq vaqt davomida bir xil holatni saqlab qolishlari mumkin. Imo-ishoralar va yuz ifodalari tejamkor, ularning yuzida biror narsani o'qib bo'lmaydi. Bemalol gapiring, ular jim, bo'sh suhbatni yoqtirmaydilar.

Qiyin vaziyatlarda sizning eng ishonchli xodimingiz flegmatik odam bo'ladi. Bunday odam bahslashmaydi, har qanday muhokamada u o'zini xulosa qilish bilan cheklanadi va har bir tomonning fikrini mohirlik bilan inobatga oladi. Bu ishonchli va ijrochi xodimlar bo'lib, ularni nazorat qilish kerak emas. Ammo hech qanday holatda siz bunday temperamentli odamga tashabbusni talab qiladigan ishni ishonib topshirmasligingiz kerak.

Sizning temperamentingizni qanday aniqlash mumkin?

Yuqorida aytib o'tilganidek, sof temperamentlar juda kam uchraydi. Faqat bor emas aralash turlar temperamentlar, lekin ayni paytda oraliq, o'tish davri. Temperament turini aniqlash uchun ko'plab usullar va testlar ishlab chiqilgan.

Quyida temperament tuzilmangizdagi har bir temperament turining foizini aniqlash va asosiy turingizni ajratib ko‘rsatish imkonini beruvchi test keltirilgan.

Agar siz bayonotga rozi bo'lsangiz, plyus va rozi bo'lmasangiz, minus qo'ying. Shunday qilib,

1. Siz bezovtasiz.
2. Qisqa jahldor va impulsiv.
3. Ko'pincha sabrsiz.
4. Tashabbuskor va hal qiluvchi.
5. O'jar, hatto o'jar.
6. Bahslarda tezda harakat qiling, zukko.
7. Faoliyatingizning ritmi notekis, spazmodik.
8. Tavakkal qilishni yaxshi ko'ring.
9. Siz osongina kechirasiz.
10. Sizning nutqingiz tez va qizg'in.
11. Siz tez-tez o'zingizning muvozanatingizdan aziyat chekasiz.
12. Kamchiliklarga toqat qilmang.
13. Hamma yangi narsa sizni o'ziga jalb qiladi.
14. Sizning kayfiyatingiz tez-tez o'zgarib turadi.
15. Siz quvnoq va quvnoq odamsiz.
16. Energiya jadal sur'atda, siz doimo to'plangansiz.
17. Siz ko'pincha boshlagan ishingizni yarmida tashlab qo'yasiz.
18. Siz har doim ham o'z kuchlaringizni etarli darajada baholay olmaysiz.
19. Sizning qiziqishlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringiz tez-tez o'zgarib turadi.
20. O'zgartirilgan rejalar va yangi sharoitlarga osongina ko'nikasiz.
21. Ishlaringizdan chalg'itish siz uchun qiyin emas, siz tezda birovning muammosi bilan shug'ullanasiz.
22. Tafsilotlarga ehtiyotkorlik bilan e'tibor berish va mashaqqatli ish sizga mos kelmaydi.
23. Siz sezgir, muloqotni yaxshi ko'rasiz.
24. Sizning nutqingiz aniq va baland.
25. Siz hatto qiyin vaziyatlarda ham vahima qo'ymaysiz, o'zingizni juda yaxshi nazorat qilasiz.
26. Osonlik bilan uxlab qoling va tezda uyg'oning.
27. Siz uchun diqqatni jamlash, ongli qaror qabul qilish qiyin.
28. Siz chalg'itasiz, e'tiborsizsiz.
29. Siz ehtiyotkor va sovuqqon odamsiz.
30. Siz so'zlaringiz va xatti-harakatlaringizda izchilsiz.
31. Siz ehtiyotkor va o'ychansiz.
32. Bemor, siz qanday kutishni bilasiz.
33. Jim, bo'sh suhbatni yoqtirmang.
34. Sizning nutqingiz o'lchovli, xotirjam.
35. Siz kuchlaringizni to'g'ri taqsimlaysiz, hech qachon eng yaxshisini bermaysiz.
36. Kundalik tartibingiz aniq, ishlaringizni rejalashtirasiz.
37. Tanqidni xotirjam qabul qiling, tanqidga befarq bo'ling.
38. Darhol boshqa faoliyatga o'tish siz uchun qiyin.
39. Boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatdasiz.
40. Arzimas narsalarda aniq, pedantik.
41. Siz uchun yangi muhitga va o'zgargan rejalarga moslashish qiyin.
42. Siz ko'p harakat qilishni yoqtirmaysiz, siz sekin.
43. Siz uyatchan odamsiz.
44. Yangi muhit sizni chalkashtirib yuboradi.
45. Siz ishonchsizsiz. ularning kuchida.
46. Yolg'izlik sizni og'irlik qilmaydi.
47. Muvaffaqiyatsizliklar va muammolar sizni uzoq vaqt davomida bezovta qiladi.
48. Qiyin hayot davrlarida siz o'zingizga yaqinlashasiz.
49. Siz juda qattiqqo'l emassiz, tez charchaysiz.
50. Nutqingiz jim, ba'zida xiralashgan.
51. Siz suhbatdoshning xarakterini va uning nutq uslubini avtomatik ravishda qabul qilasiz.
52. Sentimental va ta'sirchan.
53. Siz perfektsionistsiz, o'zingizga va atrofingizdagi dunyoga yuqori talablarga egasiz.
54. Siz qandaydir shubha va shubha bilan ajralib turasiz.
55. Siz osongina xafa bo'lasiz.
56. Boshqalar sizga hamdardlik bildirsa, xursand bo'lasiz.

Endi test natijalarini ko'rib chiqamiz. Testda 4 ta guruh savollari, har bir guruhda 14 ta bayon mavjud. Birinchi 14 ta (birinchidan o'n to'rtinchi bayonotgacha) xolerik temperamentni tavsiflaydi. Ikkinchi guruh, 15-dan 28-ga qadar, sanguine odamni tasvirlaydi. Uchinchi guruh, 29 dan 42 gacha - temperamentning flegmatik turi. Va oxirgi guruh, 43 dan 56 gacha, bayonot melankolik temperamentni tasvirlaydi.

Agar guruhlarning birida siz 10 dan ortiq plyus olgan bo'lsangiz, unda bu temperament turi siz uchun ustunlik qiladi. Agar ortiqchalar soni 5-9 bo'lsa, unda bu xususiyatlar sizda katta darajada namoyon bo'ladi. Va agar 4 dan kam ijobiy javoblar bo'lsa, unda bu turdagi temperamentning xususiyatlari yomon ifodalangan.

Ko'rib turganingizdek, temperament turlari orasida aniq ideal yo'q. Va siz uni o'zgartira olmaysiz, chunki. bu xarakterli xususiyat emas, balki faqat tananing reaktsiyalarining o'ziga xos xususiyati. Ammo temperamentning har bir turi haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lganingizdan so'ng, siz qanday temperamentga ega ekanligingizni aniqlasangiz, odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishingiz osonroq bo'ladi. Endi hamkasblar va qarindoshlar sizga aniqroq bo'ladi, deb umid qilish kerak.