Lent 2018 paytida uyda qanday ibodatlar o'qiladi

Har bir inson biladiki, Pasxa ro'zasi - 2018 yil 19 fevraldan 7 aprelgacha - eng qat'iy va eng uzoq vaqtdir va bu etti haftalik davrda ko'plab oziq-ovqat cheklovlari mavjud.

Biroq, ko'pchiligimiz, ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechishdan tashqari, inson ro'za paytida o'zini ma'naviy tozalashi kerakligini unutib qo'yadi va shu bilan Xudoga "yaqinlashishga" harakat qiladi.

Har bir kun uchun maxsus ibodatlar mavjud ajoyib post pravoslav xristianlar soniga mansub barcha odamlar tomonidan o'qilishi kerak.

Buyuk Lentda qanday ibodatlar o'qilishi Ishayo payg'ambarning kitobida ko'rsatilgan, unda butun bo'lim butun etti haftalik davrda o'zini qanday tutish kerakligiga bag'ishlangan.

Asosiysi, Suriyalik Avliyo Efrayimning ibodati bo'lib, u odamning Xudo bilan muloqot qilishiga to'sqinlik qiladigan "kasallik" dan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu ibodat shunday eshitiladi:

Rabbim va hayotimning ustasi,

bekorchilik, umidsizlik, takabburlik va behuda gaplar ruhi

Poklik, kamtarlik, sabr-toqat va sevgi ruhi,

Qulingni menga ber.

Ha, shoh Rabbim, gunohlarimni ko'rishni nasib et,

va ukamni hukm qilmang,

Zero, sen abadiy barakalisan, omin.

Xudo, meni gunohkordan tozala!

Buyuk Lent uchun ertalabki ibodatlar an'anaviy bo'lib qolmoqda, ammo ularni o'qish Suriyalik Efrayimning yuqoridagi duosi bilan to'ldiriladi. U nafaqat ma'badda, balki uyda ham o'qilishi mumkin va maqsadi bor - odamni tan olishga tayyorlash, tavba qilish va poklanish.

Bu oziq-ovqat cheklovlar, shuningdek, ertalab, tushdan keyin va tushunish uchun muhim ahamiyatga ega kechki namozlar Buyuk Lentda bittasi bor umumiy maqsad- inson o'zini boshqarishni, o'z his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini nazorat qilishni o'rganishi kerak.

Pasxa ro'zasining etti haftalik davri tinchlik va tavba qilish davridir. Har bir imonli masihiy ongli ravishda ro'za tutishi, uni kuzatishi va bu holatdan to'g'ri chiqib ketishi kerak.

Qoidaga ko'ra, johil odam uchun buni qilish juda qiyin, shuning uchun birinchi marta Buyuk Ro'zani nishonlash kabi jiddiy qadam tashlashga qaror qilib, albatta yordam beradigan cherkov xizmatchilarining yordamiga murojaat qilish yaxshiroqdir. hamma narsa va qanday qilib to'g'ri harakat qilishni ayting.

Buyuk Lent uchun ibodatlar

Buyuk Lentdagi ibodatlar katta kuchga ega deb hisoblanadi. Bir marta Fransua Mauriak shunday degan edi: “Ibodat qilish uchun imonga ega bo‘lish shart emas; iymon qozonish uchun ibodat qilish kerak”.

Namoz emas oddiy so'zlar gunohlar va yorqin his-tuyg'ular ro'yxati bilan. Bu haqida ko'p va turli yo'llar bilan gapirish mumkin emas. Va e'tiborsiz qoldiradigan narsa emas.

Dastlab, ibodatlar har bir inson Xudo bilan gaplashishi uchun yaratilgan. O'ziga xos ohangdor ritm, bo'g'in va qadimgi slavyan tili ma'lum bir holatning kaliti bo'lib, o'lim unutilganda va ruhiy g'alaba qozonadi. Bu faqat ibodatda birinchi qadamlarni qo'yib, katta imonga ega bo'lolmasangiz, lekin siz Ilohiyning teginishini albatta his qilasiz.

Buyuk Lent uchun ibodatlar

Ro'za - nasroniylar uchun maxsus vaqt va 2016 yil bundan mustasno emas. Bu davrda, ayniqsa, tiyilish, yaxshi niyat va o'zaro yordam qoidalariga rioya qilish buyuriladi. Bu ruhni uning ta'siridan ozod qilish uchun tanangizni hamma narsada cheklashingiz kerak bo'lgan vaqt. Har kuni biz tajribalar qatlamini to'playmiz: his-tuyg'ular, istaklar, g'azab va odatiy qiziqishlar. Bularning barchasi haqiqatga juda oz aloqasi bor. ruhiy rivojlanish. Va cheklashlar, asketizmga etib borishi, ruhimizdan o'xshash, yuzaki narsalarni olib tashlashga chaqiriladi. Bu masalada ibodat ajralmas yordamchiga aylanadi.

Ro'za tutishda turmush tarzi o'zgaradi, ko'pchilik uchun bu o'zgarishlar noqulaylik darajasida seziladi. Va tana o'zining odatiy xatti-harakatlarini qo'yganda, Muqaddas So'z yordamga keladi. Bu mo''jizaviy ta'sirga ega bo'lib, och odamni tez-tez kemiradigan norozilik tuyg'usidan va cheklangan odamni g'azablantiradigan tuyg'udan xalos bo'lishga yordam beradi. Ibodat bularning barchasi qanchalik o'tkinchi ekanligini, har birimizda yashaydigan buyuk Ilohiy Boshlanish bilan bog'liqligi qanchalik kamligini tushunishga va his qilishga yordam beradi.

"Ibodat javobsiz qolishi kerak, aks holda u ibodat bo'lib qoladi va yozishmalarga aylanadi"

Qalbini Xudoga qaratib, ibodat qilgan kishi, ayniqsa, ro'za tutishda mo''jizalar va bir lahzada erishilgan yutuqlarni kutish mumkin emasligini yodda tutishi kerak. Solihning ruhi pok va Rabbiyning irodasiga bo'ysunadi, u talab qilmaydi, lekin sabr-toqat bilan kutadi va sodir bo'layotgan hamma narsa uchun nolimasdan minnatdorchilik bildiradi.

Ro'za ibodat vaqtidir

Ro'zaning birinchi kuni ertalab boshlanadi maxsus so'zlar Iso Masihga, Muqaddas Uch Birlikka murojaat qilgan. Ushbu ibodatlar boshlang'ich deb ataladi. Ular Isoning sahroda boshdan kechirgan ehtiroslari bilan ro'za, kamtarlik va sheriklik sinovini kamtarlik bilan qabul qilishga tayyorligini bildiradi.

Har kuni ertalab Masihga ibodat, Dovudning zaburi, Buyuk Avliyo Makariusning uchinchi namozi, Theotokosga maqtov va qo'shiq bilan boshlanadi. Bu oddiy odam tomonidan Lentda o'qiladigan asosiy ibodatlardir.

Kun davomida fikrlar kundalik non uchun minnatdorchilik ibodatiga, ovqatdan oldin va keyin ibodatlarga aylantirilishi kerak.

Yotishdan oldin, solih masihiy yuragini ibodat orqali Guardian Angelga va Ota Xudoga aylantiradi.

Ushbu ibodatlarni masihiyning ro'za tutish vaqtida o'qishi uchun zarur deb atash mumkin. Ularning ko'plari bor, lekin agar siz ro'yxatga olingan azizlarni pok qalb bilan chaqirsangiz, bu etarli bo'ladi.

Lentdagi cherkov xizmati ham odatdagidan farq qiladi. Muqaddas Suriyalik Efrayimning ibodatini o'qishga qo'shishni unutmang. Bu uning mazmunini to'liq aks ettiradigan chinakam Lenten ibodati hisoblanadi.

Ro'za tutish davrida ruhoniylarga ko'p vaqtni ibodat bilan o'tkazish buyuriladi. Ular uchun ibodat alohida va ayni paytda hayotning asosiy qismidir. Buni uyg'ongandan keyin, ovqatdan oldin va keyin, o'qishdan oldin, vasvasa yoki yomon fikrlar engib o'tgan daqiqalarda, yotishdan oldin mashq qilish kerak.

Buyuk Lent paytida ular o'liklari va tirik yaqinlari va qarindoshlarining salomatligi uchun ibodat qilishadi. Poklangan qalb Xudoga yaqinroq va U barcha ibodatlarni yaxshiroq eshitadi, deb ishoniladi. Shuning uchun, siz har qanday ibodatda Qodir Tangriga murojaat qilishingiz mumkin va bu, albatta, ichkarida yoki tashqarisida javob beradi.

"Mehnat eng yaxshi ibodatdir"

Buyuk Lentda tozalash nafaqat og'zaki ibodatlar, balki amallar bilan ham ko'rib chiqiladi. Aytishlaricha, bu davrda keraksiz so'z, harakat va istaklardan saqlanish kerak.

Televizor ko'rish biz uchun odat tusiga kirgan - biz tiyilamiz. Agar u biznes uchun bo'lmasa. Biz do'stlar bilan uzoq vaqt davomida telefonda suhbatlashishga odatlanganmiz - bu davr uchun biz cheklanganmiz. Bu o'z ustida ishlashning bir turi, eng qiyin ish "o'zingizni yaxshi tomonga o'zgartirish" deb ataladi.

Ammo qo'shni yoki tanish bo'lsa va hatto begona odam yordamga muhtoj bo'lsa, yordam berishingiz kerak. Ayniqsa, Lentda. Albatta, yordam bizning kuchimiz va yurakdan. Ko'pincha ular noto'g'ri vaqtda bizga murojaat qilishadi, ular bexosdan kelishadi. Lekin bu davr aynan o‘z noroziligini yengish, undan qutulish uchun mavjud bo‘lib, qalbdagi bu o‘rinni borliqning zaifligini, ruh va birlik balandligini anglash egallaydi. Hamma odamlar o'zaro tengdir va hammaga vaqt beriladi. Bu vaqt Xudoga tegishli, demak, uni bizdan hech kim tortib ololmaydi. Ammo agar biz ochiq yurak bu vaqtni birovning manfaatiga bag'ishlaylik, bundan kim yomon ko'radi? Aksincha, mehribonlik faqat keladi. Bu Buyuk Lentning maqsadi.

"Xudo duo so'zlarini eshitmaydi, Xudo sizning qalbingizni ko'radi"

Birinchi marta ro'za tutishga harakat qilayotganlar bor. Ular namozni bilishmaydi, iymon mo'jizalariga duch kelishmagan. Lekin nimadir ularni sinashga majbur qildi. Ruhingizni takomillashtirish yo'liga kirish hech qachon kech emas. Va bu odamlar uchun bu qandaydir muammodir katta raqam matn. Namoz o'qish ular uchun to'g'ri talaffuz qilish uchun harakatga aylanishi mumkin to'g'ri so'zlar va ruhning Rabbiyga haqiqiy aylanishi emas. Bunday holda, siz ruhoniyga murojaat qilishingiz kerak, u masihiyning asosiy ibodatlari yo'nalishida yordam berishi mumkin. DA bu daqiqa ga tarjima qilingan ibodatlar mavjud zamonaviy til ma'noni saqlab qolgan holda.

Cherkov xizmatlariga borish mumkin va orzu qilingan. Jamoatdagi ibodat chindan ham ajoyib ovoz va harakatni oladi. Hammasi sof: so‘zlar, ovozlar, o‘nlab odamlarning fikrlari, bosh egib ta’zim. Bunda siz o'zingiz uchun Rabbiy tomonidan o'rgatilgan mo''jizaning birinchi darsini topishingiz mumkin.

Ammo ibodatlarni bilmaslik, ruh pokligiga intilish e'tibordan chetda qolmaydi, degani emas. Asosiysi, sof fikrlar, solih harakatlar. Har bir insonda ilohiy senzura bor va agar biz unga quloq solsak, bizning so'zlarimiz doimo Xudo tomonidan eshitiladi.

Buyuk Lent uchun ibodatlar

Buyuk Lentda o'qish odat tusiga kiradi turli ibodatlar, lekin eng muhimi Suriyalik Aziz Efrayimning tavba qilish ibodatidir. Ushbu bayram Ishayo payg'ambar kitobining bir bobiga bag'ishlangan. Ro'za va boshqa nuances paytida o'zini qanday tutish kerakligi batafsil tavsiflanadi. Ushbu kunlarda siz turli xil marosimlarni o'tkazishingiz, fitna va ibodatlarni o'qishingiz mumkin. Odamlar bu davrda Xudoga qilingan barcha murojaatlar albatta eshitilishiga ishonishadi.

Buyuk Lent uchun ibodatlar

Yuqorida aytib o'tilganidek, Buyuk Lent kunlaridagi eng muhim ibodat muqaddas Sirinning murojaati hisoblanadi. U eng ko'p ro'yxatga oladi muhim jihatlari tavba qilish, shuningdek, aniq nima qilish kerakligini va nima ustida ishlash kerakligini ko'rsatadi. Ibodatning asosiy g'oyasi shundaki, inson Xudo bilan muloqot qilishiga to'sqinlik qiladigan kasallikdan xalos bo'lishi kerak. Suriyalik Avliyo Efremning duosi shunday yangraydi:

"Rabbim va hayotimning ustasi,

Menga bekorchilik, umidsizlik, takabburlik va behuda gaplar ruhini berma.

Iffat, kamtarlik, sabr va muhabbat ruhini bandangga ato et.

Menga gunohlarimni ko'rishni nasib et,

va ukamni hukm qilmang,

Zero, sen abadiy barakalisan, omin.

Xudoyim, meni gunohkordan tozala!”

Namozni yanada tushunarli qilish uchun siz eng ko'p to'xtashingiz kerak muhim nuqtalar unda tasvirlangan narsalar. Birinchidan, muhim gunohlardan xalos bo'lish uchun so'rov qilinadi:

1. Bekorchilik ruhi. Avliyo Xudodan vaqtni behuda sarflashdan qutqarishini so'raydi. Har bir inson ma'lum iste'dod va ko'nikmalarga ega bo'lib, ularni butun insoniyat manfaati uchun to'g'ri qo'llash kerak. Bekorchilik barcha gunohlarning ildizi hisoblanadi.
2. Xafagarchilik ruhi. Agar odam tushkunlikka berilsa, u hayotda yaxshilik va baxtni ko'rish imkoniyatiga ega emas. U shunchaki zulmatga botadi va haqiqiy pessimistga aylanadi. Shuning uchun ham to‘g‘ri yo‘ldan borish va Allohga yaqinroq bo‘lish uchun bu gunohdan qutulish kerak.
3. Shuhratparastlik ruhi. Deyarli har bir insonning hayotida odamlarni boshqarish istagi bor, masalan, oilada, ishda va hokazo. Boshqaruvga bo'lgan muhabbat sizni rivojlanishga va Xudo bilan muloqot qilishga xalaqit beradigan jiddiy muammoga aylanishi mumkin.
4. Bashorat ruhi. Inson Xudoning yagona ijodidir, u gapirish qobiliyatini olgan. Ko'pincha so'zlar haqorat, la'nat va boshqalar uchun ishlatiladi. Ibodatda avliyo Xudodan uni behuda va yomon so'zlardan himoya qilishni so'raydi.

Namozsiz ro'za o'tmaydi. Siz ertalab, kechqurun ibodatlarini yoki Psalterni o'qishingiz mumkin. Suriyalik Efrayimning ibodatini doimo qo'shish muhimdir.

Ro'zada o'qiladigan boshqa ibodatlar:

Buyuk Lentda emas, balki Pasxadan keyin ellikinchi kuni nishonlanadigan Buyuk Uch Birlikda o'qiladigan tiz cho'kkan ibodatlar katta ahamiyatga ega. Ruhoniy ularni yangi boshlanuvchilarga qaratib tiz cho'kib o'qiydi. Ibodatlarda Xudoning rahm-shafqatiga murojaat qilinadi, u Muqaddas Ruhning yuborilishi, shuningdek, o'liklarning tinchlanishi haqida gapiradi.

Ma'lumotdan nusxa ko'chirishga faqat manbaga to'g'ridan-to'g'ri va indekslangan havola bilan ruxsat beriladi

Har kuni va Pasxa oldidan Buyuk Ro'zadagi ibodat, Suriyalik Efrayimning ibodati - Buyuk Lentda ovqatdan oldin o'qiladigan ibodatlarga misollar

2017-yilda 27-fevralda keladigan Buyuk Lent nafaqat rad etishdir hayvonlarning ozuqasi va spirtli ichimliklar. Bu Iso Masihning hayotini o'rganishga, ibodatlarda Xudoga murojaat qilishga bag'ishlangan vaqt. Buyuk Lentda inson chuqurroq bo'ladi, ko'plab dunyoviy ne'matlardan voz kechadi, o'z hayotini va bu dunyodagi taqdirini qayta ko'rib chiqadi. Olti hafta davom etadigan ro'za va Muqaddas hafta tugaydi Pasxa muborak bo'lsin Masihniki - Isoning tirilishi Rabbiyning mavjudligining mo''jizaviy isboti sifatida. Har bir masihiy Masihning tirilishiga nafaqat jismonan, balki ruhiy jihatdan ham poklangan holda kelishi kerak. Hamma imonlilar ro'za tutishda qanday va qanday ibodatni o'qishni bilishmaydi. Ma'bad xizmatchilari ko'pincha Xudoga har qanday ibodatda murojaat qilish mumkinligini aytishadi. Biroq, Suriyalik Efremga yozilgan ibodat shanba va yakshanbadan tashqari har kuni o'qilishi kerak. Bundan tashqari, Pasxadan oldin, pishloq haftasida o'qiladi. Uni o'qishdan maqsad "qorin" (hayot)ni tana va asosiy, ruhiy kasalliklardan xalos qilishdir. Ovqatlanishdan oldin ro'za tutishdagi ibodatlar ham pravoslavlikda muhim hisoblanadi. Ular masihiyga ochko'zlikdan qochishga yordam beradi, uni oddiy ovqatga va uzoq vaqt davomida o'yin-kulgiga yo'l qo'ymaydi.

Har kuni ro'zadagi ibodat - Lentda qanday va qachon ibodat qilish kerak

Pravoslavlikda Buyuk Lentning har bir kuni uchun ibodatlar mavjud. Ma'badga tashrif buyurgan imonlilar birinchi haftaning birinchi kuni madhiyalar bilan boshlanishini bilishadi. Ruhoniylar cherkov a'zolariga suvga cho'mdiruvchi Yahyo va Hirod haqida gapirib berishadi. Birinchi haftaning seshanba kuni asosiy, birinchi ibodat Kritlik Endryuning hayotiga bag'ishlangan, u bilan sodir bo'lgan mo''jiza natijasida o'z hayotini Xudoga bag'ishlagan avliyo (soqov bo'lganidan keyin nutq in'omiga ega bo'lish) . Chorshanba kuni, Lentning uchinchi kuni, ibodatxonalarga tashrif buyuradigan cherkovga boradigan odamlar Suriyalik Efrayimning ibodatining talqinini o'rganadilar va hokazo. Agar biron bir narsaga qodir bo'lmasangiz yaxshi sabab ibodat qilish uchun ma'badga boring, Muqaddas Yozuvlarni - Eski va Yangi Ahdlarni o'rganish uchun kuniga kamida o'n-o'n besh daqiqa ajrating.

Lentning har bir kuni uchun ibodatlarga misollar

Har qanday mo'min sizga namozsiz ro'za yo'qligini aytadi. Albatta, bu bayonot siz kundalik tashvishlardan butunlay voz kechishingiz va ibodatlarni o'qishga kirishishingiz kerak degani emas. Agar tez-tez ibodat qilmasangiz va ma'badga bormasangiz, Muqaddas Yozuvlarni o'qing. Topish bo'sh vaqt, Buyuk Lentning ibodatlaridan birini o'qish uchun olib boring. Endi siz ularning barchasini Internetda yuklab olishingiz mumkin. Pasxa oldidan abstinentlik vaqti bilan bog'liq eng mashhur ibodatlarga e'tibor berishni taklif qilamiz.

Rabbiy Xudoga hamdu sanolar

Senga shon-sharaflar, bizning Xudoyimiz, Senga shon-sharaflar.

Bu ibodatda biz hech narsa so'ramasdan Xudoga hamd aytamiz. Bu odatda ish oxirida Xudoning bizga bergan rahm-shafqati uchun minnatdorchilik belgisi sifatida talaffuz qilinadi. Bu ibodat qisqacha talaffuz qilinadi: Xudoga hamdu sanolar. Ushbu qisqartirilgan shaklda biz biron bir yaxshi ishni tugatganimizda, masalan, ta'lim berish, ish qilish; har qanday yaxshi xabarni olganimizda va hokazo.

Xudoyim, gunohkorga rahm qil.

Rabbim, menga rahm qil, gunohkor.

Gunohlarimiz kechirilishi uchun ibodat. Biz qanchalik tez-tez gunoh qilsak, buni tez-tez aytishimiz kerak. Gunoh qilsak, darhol Xudo oldida gunohimiz uchun tavba qilishimiz va bu duoni o'qishimiz kerak.

Rabbimiz Iso Masihga ibodat

Rabbimiz Iso Masih, Xudoning O'g'li, eng pok onangiz va barcha azizlar uchun ibodat qiling, bizga rahm qiling. Omin.

Rabbimiz Iso Masih, Xudoning O'g'li, sizning sof onangiz va barcha azizlarning ibodatlari orqali bizga rahm qiling (bizga rahm qiling). Omin.

Samoviy Podshoh, Yupatuvchi, Haqiqat ruhi, U hamma joyda va hamma narsani to'ldiradi, Yaxshi narsalar xazinasi va hayot beruvchi, kel va bizda yasha va bizni har qanday ifloslikdan tozala va jonimizni qutqar, ey barakali.

Samoviy Podshoh, Yupatuvchi, Haqiqat Ruhi, U hamma joyda va hamma narsani to'ldiradi, Har qanday yaxshilik va hayotning idishi, Beruvchi, keling va bizda yashang va bizni har qanday nopoklikdan tozalang va jonimizni qutqaring, Mehribon.

Pasxadan oldin Buyuk Lent uchun pravoslav ibodati - ibodat nima

Har qanday pravoslav ibodat - bu Xudoga murojaat qilish, Xudoning onasi, azizlar bilan suhbat. Siz har qanday joyda va istalgan vaqtda o'zingizga ibodat qilishingiz mumkin. Ular uyda, yolg'iz yoki ma'badda piktogramma oldida turib, Xudoga ovoz chiqarib murojaat qilishadi. Ro'za tutishdan oldin, pishloq haftaligining oxirida, ular Suriyalik Efrayimning ibodatini o'qiydilar, Rabbiy Xudo Iso Masihga, Muqaddas Ruhga, eng muqaddasga ibodat qilishadi. Har bir ibodatni Qodir Tangriga murojaat qilish, Xudoga hamdu-sanolar, iltimos va ro'za paytida sizga kuch berish bilan yakunlash mumkin.

Ro'za tutishda Pasxa oldidan pravoslav ibodatlarining misollari

Cherkovga mansub odamlar Buyuk Lent uchun ajratilgan vaqt davomida barcha Injillarni o'qish odati bor. Albatta, barcha imonlilar Muqaddas Bitikni yengishga qodir emas. Pasxadan oldin ro'za tutish, iloji boricha ibodatlarni o'qing. Biz ulardan ba'zilarining matnlarini yodlashni taklif qilamiz.

E'tiqod shunday o'qiladi:

1. Men hammaga ko'rinadigan va ko'rinmaydigan yagona Xudo Ota, Qudratli, osmon va erning Yaratuvchisiga ishonaman.

2. Va bir Rabbiy Iso Masih, Xudoning O'g'li, Yagona O'g'li, barcha asrlardan oldin Otadan tug'ilgan: Nurdan Nur, Haqiqiy Xudo haqiqiy Xudodan, tug'ilgan, yaratilmagan, Ota bilan chambarchas bog'liq. edi.

3. Biz uchun, inson va bizning najotimiz uchun, Osmondan tushib, Muqaddas Ruh va Bokira Maryamdan mujassam bo'lib, insonga aylandi.

4. U Pontiy Pilat ostida biz uchun xochga mixlangan va azob chekib, dafn etilgan.

5. Muqaddas Yozuvlarga ko'ra, uchinchi kuni u yana tirildi.

6. Va osmonga ko'tarilib, Otaning o'ng tomonida o'tirdi.

7. Tiriklarni va o'liklarni hukm qilish uchun ulug'vorlik bilan kelayotganlarning to'dalari Uning Shohligining cheki bo'lmaydi.

8. Va Muqaddas Ruhda, Rabbiy, hayot beruvchi, Otadan chiqqan, Ota va O'g'il bilan birga topinadigan va ulug'lanadigan, payg'ambarlar bilan gapirgan.

9. Bir muqaddas, katolik va apostol cherkoviga.

10. Gunohlarning kechirilishi uchun bitta suvga cho'mishni tan olaman.

11. Men o'liklarning tirilishini intiqlik bilan kutaman,

12. Va kelajak asrning hayoti. Omin

 Men yagona Xudoga, Otaga, Qudratli, osmon va erning, ko'rinadigan va ko'rinmaydigan hamma narsaning Yaratuvchisiga ishonaman.

 Va yagona Rabbiy Iso Masihda, Xudoning O'g'li, Yagona O'g'il, hamma asrlardan oldin Otadan tug'ilgan: Nurdan Nur, haqiqiy Xudo haqiqiy Xudodan, tug'ilgan, yaratilmagan, Ota bilan bir, hamma narsa U orqali. yaratilgan.

 Biz odamlar uchun va bizning najotimiz uchun u Osmondan tushdi va Muqaddas Ruhdan va Bokira Maryamdan tana olib, inson bo'ldi.

 Pontiy Pilat boshchiligida biz uchun xochga mixlangan va azob chekgan va dafn etilgan.

 Muqaddas Bitiklarga ko'ra, uchinchi kuni tirildi.

 Va osmonga ko'tarildi va Otaning o'ng tomonida o'tirdi.

 Tiriklarni va o'liklarni hukm qilish uchun ulug'vorlikda yana keladi va Uning shohligi cheksiz bo'ladi.

 Va Muqaddas Ruhda, hayot beradigan, Otadan chiqqan, payg'ambarlar orqali gapirgan Ota va O'g'il bilan birga topinadigan va ulug'lanadigan Rabbiy.

 Yagona, muqaddas, katolik va apostol cherkoviga.

 Gunohlarning kechirilishi uchun bir marta suvga cho‘mishni tan olaman.

 Men o‘liklarning tirilishini intiqlik bilan kutaman,

 Va keyingi asrning hayoti. Omin (to'g'ri).

Suriyalik Efrayimga ibodatda nima deyilgan - Suriyalik Efrayimga ibodat nimani talab qiladi

Tarixda aytilishicha, suriyalik Efrayimga ibodat nafaqat muqaddas otalar tomonidan, balki A.S. Ibodat so'zlarini she'riy tarzda qo'ygan buyuk rus shoiri Pushkin. O'rta asrlarda yashagan suriyalik Avliyo Efraim ruhiy donolikka to'lgan. Shuningdek, u Psalterdagi "ilohiy fikrlar" ga ega Xudoning onasi. Pasxa oldidan imonlilarning qalblarini tozalashga qaratilgan taniqli ibodatga kelsak, u soddaligi va chuqurligi bilan mashhur. Bu ibodat ruhni behuda gaplardan, poklikning yo'qligidan, mag'rur o'zini o'zi tasdiqlashdan tozalashga yordam beradi. Bu muloyimlik, kamtarlik, minnatdorchilikni o'rgatadi.

Suriyalik Efrayimga ibodat Buyuk Lentda o'qilganda

Jamoat tavsiya qilganidek, Suriyalik Efrayimning ibodati har kuni, yakshanba oqshomidan jumagacha o'qilishi kerak. Ibodatning takrorlanishi haqida tashvishlanmang - har safar uning so'zlarini talaffuz qilganingizda, siz ularni yangi yo'l bilan qabul qilasiz. Namoz qalb va qalbni poklaydi, Buyuk Ro'za paytida mo'minni muborak kayfiyatga soladi.

"Rabbim va hayotimning ustasi, behudalik, umidsizlik, takabburlik va behuda gaplar ruhini menga berma.

Qulingga iffat, kamtarlik, sabr va muhabbat ruhini bergin.

Ha, Rabbiy, Shoh, gunohlarimni ko'rishni va birodarimni hukm qilmaslikni menga ber, chunki Sen abadiy va abadiy barakalisan. Omin".

Ro'zada qanday duoni o'qish kerak - Ro'za tutishga yordam berish

Har bir ibodat - bu Xudoga murojaat, fikrlarimizni yashirish, bizni "ifloslik" - nopok, nopok fikrlar va harakatlardan xalos qilish so'rovidir. Ibodatda Rabbiy Xudodan bizni vasvasalardan himoya qilishini so'rash orqali biz haqiqatan ham yaxshilanamiz. Aslida, Xudoga o'z vaqtida qilingan har qanday taqvodor ibodat bizga ehtiroslar va vasvasalardan saqlanish uchun ro'za tutishga yordam beradi.

Namozlar ro'za tutishga qanday yordam beradi

Buyuk Lent paytida aytilgan har qanday ibodatlar qalbni yomon, xudosiz fikrlardan tozalashga qaratilgan. Ibodat qilish va Xushxabarni o'qish orqali biz Xudoni chuqurroq bilib olamiz va ro'zaning ma'nosini tushunamiz.

Men ishonaman, Rabbiy, lekin Sen mening ishonchimni tasdiqlaysiz.

lekin sen mening umidimni mustahkamlading.

Men seni sevardim, Rabbim

lekin siz mening sevgimni tozalaysiz

va uni yoqing.

Men yig'layman, Rabbiy, lekin Sen qilasan

Tavbani ziyoda qilsin.

Men, ey Rabbim, Sendan, Yaratganimdan,

Sen uchun xo'rsinaman, Seni chaqiraman.

Meni donoliging bilan boshqar,

himoya qilish va mustahkamlash.

Senga topshiraman, Xudoyim, fikrlarimni,

ular sizdan kelsin.

Amallarim ichkariga kirsin ismingiz,

va mening xohishlarim Sening irodangda.

Fikrimni yoritib, irodamni mustahkamla,

tanani poklash, ruhni poklash.

Menga gunohlarimni ko'ring

mag'rurlikka aldanmang

vasvasani engishga yordam bering.

Hayotim davomida Seni ulug'lay olaman,

sen menga berganing.

Ovqatlanishdan oldin ro'za tutishda qanday ibodat qilinadi - "Otamiz" pravoslav ibodati

Imonli masihiylar, ro'za kuni ovqat iste'mol qilinadimi yoki yo'qmi, ovqatlanishdan oldin ibodat qilishadi. Ovqatlanishdan oldin eng ko'p uchraydigan ibodat, shu bilan birga, hatto bolalar ham yoddan biladigan eng mashhur ibodat - "Otamiz". Ko'pincha ovqatdan oldin ro'za tutishda, ovqat va ichimlik bergan Rabbiyga hamdu sanolar aytiladi. Ovqatlanish oxirida imonlilar duolar bilan ularga ovqat bergan Xudoga shukronalar aytadilar.

Rabbiyning ibodati. Bizning Otamiz

Najotkorning ahdi doimo ibodat qilishdir. Ibodat ruhiy hayotning nafasidir. Xo'sh qanday jismoniy hayot nafas olishning to'xtashi bilan to'xtaydi, shuning uchun ruhiy hayot ibodatning to'xtashi bilan muzlaydi.

Ibodat - bu Xudo bilan, Xudoning eng muqaddas onasi bilan, azizlar bilan suhbat. Xudo bizning Samoviy Otamizdir, siz har doim quvonchingiz yoki qayg'ularingiz bilan murojaat qilishingiz mumkin. Shuning uchun, har qanday vaqtda, nafaqat ilohiy xizmatlar va ibodatlarda, balki boshqa har qanday joyda, biz eng muqaddas Theotokos va azizlarga murojaat qilishimiz va ulardan bizga yordam berishlarini, Rabbiy oldida biz uchun shafoat qilishlarini so'rashimiz mumkin.

Biz hayot manbai sifatida Xudoga murojaat qilishni o'rganishimiz kerak. Ertalab aytadigan birinchi so'zlar "Senga shon-sharaflar, Rabbiy, Senga shon-sharaflar!" . Asta-sekin qisqa ibodatlar yig'iladi qoidalar- Majburiy ibodatlar.

Har xil - ertalab, tushdan keyin, kechqurun qoidalari va boshqalar. Bu ibodatlar muqaddas odamlar tomonidan tuzilgan va ularning Masihga bag'ishlangan astsetik hayotining ruhi bilan to'ldirilgan. Rabbimiz Iso Masihning O'zi shogirdlariga qoldirgan "Otamiz ..." ibodati eng mukammaldir.

Har kimning ibodat qilish qoidalari har xil. Ba'zilar ertalab yoki kechki qoida bir necha soat, boshqalari - bir necha daqiqa davom etadi. Hamma narsa insonning ruhiy holatiga, uning namozda ildizi darajasiga va uning ixtiyorida qancha vaqt borligiga bog'liq.

Namozda muntazamlik va doimiylik bo'lishi uchun odamning ibodat qoidasini, hatto eng qisqasini ham bajarishi juda muhimdir. Ammo qoida rasmiyatchilikka aylanmasligi kerak. Ko'pgina imonlilarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, bir xil ibodatlarni doimiy o'qish bilan ularning so'zlari rangsizlanadi, yangiligini yo'qotadi va odam ularga ko'nikib, ularga e'tibor qaratishni to'xtatadi. Bu xavfni har qanday yo'l bilan oldini olish kerak.

Kamonga odatlanish kerak - kamar va yerdagi. Ibodatdagi g'oyibligimizni kamon to'ldiradi. Namoz paytida o'zini tutishning tashqi uslubiga ham e'tibor berish kerak. Siz to'g'ri turishingiz kerak, to'g'ridan-to'g'ri piktogrammalarga qarashingiz va ibodat qilganingizda Samoviy Otaning Yuzi oldida paydo bo'lishingizni unutmang.

Hayot va ibodat butunlay ajralmasdir. Ibodatsiz hayot - bu uning eng muhim jihati etishmayotgan hayotdir; bu "tekislikdagi" hayot, chuqurliksiz, makon va vaqtning ikki o'lchovidagi hayot; bu ko'rinadigan narsadan, qo'shnimizdan mamnun bo'lgan hayotdir, lekin jismoniy tekislikdagi hodisa sifatida qo'shnimiz bilan, biz uning taqdirining barcha cheksizligi va abadiyligini kashf eta olmaydigan qo'shnimiz. Ibodatning ma'nosi - har bir narsaning abadiylik o'lchovi va har bir narsaning cheksizligi borligini hayotning o'zi ochib berish va tasdiqlashdir. Biz yashayotgan dunyo xudosiz dunyo emas: biz uni harom qilamiz, lekin mohiyatiga ko'ra u Xudoning qo'lidan chiqqan, uni Xudo sevadi. Xudoning nazarida Uning narxi Uning yagona O'g'lining hayoti va o'limidir va ibodat biz buni bilishimizdan dalolat beradi - biz bilamizki, har bir inson va atrofimizdagi hamma narsa Xudoning nazarida muqaddasdir: U tomonidan sevilib, ular biz uchun ham aziz. Ibodat qilmaslik, Xudoni mavjud bo'lgan hamma narsadan tashqarida qoldirish demakdir va nafaqat U, balki U yaratgan dunyo, biz yashayotgan dunyo uchun nimani anglatadi.

Post haqida

Masihning cherkovi o'z farzandlariga o'rtacha turmush tarzini olib borishni buyuradi, bu kunlar va majburiy o'zini tutmaslik davrlarini ta'kidlaydi - postlar. Ro‘za shunday kunlardirki, biz Alloh haqida, Xudo oldida qilgan gunohlarimiz haqida ko‘proq o‘ylashimiz, ko‘proq ibodat qilishimiz, tavba qilishimiz, tavba qilishimiz, hech kimni xafa qilmaslik, aksincha, hammaga yordam berishimiz kerak. Buni amalga oshirishni osonlashtirish uchun, birinchi navbatda, faqat "lenten" ovqatni iste'mol qilish kerak, ya'ni o'simlik ovqatlari: non, sabzavot, mevalar, chunki to'yimli ovqat bizni ibodat qilishni emas, balki uxlashni xohlaydi yoki , aksincha, o'yin-kulgiga. Eski Ahdning solihlari ro'za tutdi va Masihning O'zi ro'za tutdi.

haftalik tez kunlar("qattiq" haftalar bundan mustasno) chorshanba va juma kunlari. Chorshanba kuni ro'za Yahudo tomonidan Masihning xiyonati xotirasiga, juma kuni esa xochdagi azob-uqubatlar va Najotkorning o'limi uchun o'rnatildi. Bu kunlarda ovqatlanish taqiqlanadi kamtarin go'sht va sut mahsulotlari, tuxum, baliq (Nizomga ko'ra, Fomin yakshanbasidan Muqaddas Uch Birlik bayramigacha, baliq va o'simlik yog'ini eyish mumkin) va barcha azizlar haftaligidan boshlab (bayramdan keyingi birinchi yakshanba) Uchbirlik) chorshanba va juma kunlari Masihning tug'ilgan kunida siz baliq va o'simlik yog'idan voz kechishingiz kerak.

Bir yilda to'rtta ko'p kunlik ro'za bor. Eng uzun va qat'iy Buyuk Lent, bu Pasxadan etti hafta oldin davom etadi. Ularning eng qattiqqo'llari birinchi va oxirgi, ehtirosli. Bu ro'za Najotkorning cho'lda qirq kunlik ro'zasi xotirasiga o'rnatiladi.

Qattiqlik jihatidan Buyukga yaqin Taxmin posti, lekin u qisqaroq - 14 dan 27 avgustgacha. Ushbu ro'za bilan Muqaddas cherkov Xudoning eng muqaddas onasini hurmat qiladi, u Xudo oldida turib, biz uchun doimo ibodat qiladi. Ushbu qattiq ro'zalar paytida baliqni faqat uch marta - eng muqaddas Theotokos e'lon qilish (7 aprel), Rabbiyning Quddusga kirishi (Pasxadan bir hafta oldin) va Rabbiyning o'zgarishi (avgust) bayramlarida iste'mol qilish mumkin. 19).

Rojdestvo posti 28 noyabrdan 6 yanvargacha 40 kun davom etadi. Ushbu ro'za paytida dushanba, chorshanba va juma kunlaridan tashqari baliq iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Aziz Nikolay bayramidan so'ng (19 dekabr) baliqni faqat shanba va yakshanba kunlari iste'mol qilish mumkin va 2 dan 6 yanvargacha bo'lgan davr to'liq zo'ravonlik bilan amalga oshirilishi kerak.

To'rtinchi xabar - Muqaddas Havoriylar(Butrus va Pavlus). Bu barcha azizlar haftaligidan boshlanadi va muqaddas bosh havoriylar Butrus va Pavlusning bayrami kuni - 12 iyulda tugaydi. Ushbu postdagi oziq-ovqat haqidagi nizom Rojdestvoning birinchi davridagi bilan bir xil.

Qattiq ro'za kunlari - Epiphany Momo Havo (18 yanvar), suvga cho'mdiruvchi Yahyoning boshini kesish bayramlari (11 sentyabr) va Muqaddas Xochning ko'tarilishi (27 sentyabr).

Bemorlarga, shuningdek, og'ir ish bilan shug'ullanadigan, homilador va emizikli ayollar uchun ro'zaning og'irligida biroz yengillikka ruxsat beriladi. Bu ro'za tutish kuchning keskin pasayishiga olib kelmasligi uchun amalga oshiriladi va masihiy ibodat qoidasi va zarur ish uchun kuchga ega.

Ammo ro'za nafaqat jismoniy, balki ruhiy bo'lishi kerak. "Ro'za faqat ovqatdan tiyilish, deb hisoblagan kishi adashadi. Haqiqiy ro'za, - deb o'rgatadi Avliyo Ioann Xrizostom, - yomonlikdan uzoqlashtirish, tilni jilovlash, g'azabni so'ndirish, shahvatlarni jilovlash, tuhmat, yolg'on va yolg'on guvohlik berishni to'xtatishdir. ”

Ro'zadorning tanasi, oziq-ovqat bilan og'ir bo'lmasdan, engil bo'ladi, inoyatga to'la sovg'alarni qabul qilish uchun quvvatlanadi. Ro‘za nafs nafsini bo‘ysundiradi, g‘azabni yumshatadi, g‘azabni bosadi, qalbdagi turtkilarni tiyadi, ko‘ngilga quvvat bag‘ishlaydi, qalbga xotirjamlik baxsh etadi, beozorlikni yo‘qotadi.

Ro'za tutish bilan, Buyuk Aziz Vasiliy aytganidek, xayrli ro'za bilan, barcha his-tuyg'ular bilan sodir etilgan har qanday gunohdan uzoqlashib, biz pravoslav nasroniyning taqvodor burchini bajaramiz.

Dastlabki ibodatlar

Uyqudan turib, har qanday boshqa mashg'ulotdan oldin, o'zingizni Taoloning huzuriga hurmat bilan taqdim eting va o'zingizga xoch belgisini qo'ying:

Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan. Omin.

Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan. Omin (To'g'ri, rost).

Shuning uchun, bir oz sekinlashtiring, shunda barcha his-tuyg'ularingiz jim bo'lib, fikrlaringiz erdagi hamma narsani tark etadi, so'ngra shoshilmasdan, yurak bilan ibodat qiling.

Ushbu ibodatda biz Rabbiydan kelgusi ishlar uchun baraka so'raymiz.

Rabbiy Xudoga hamdu sanolar
(kichik doksologiya)

Senga shon-sharaflar, bizning Xudoyimiz, Senga shon-sharaflar.

Bu ibodatda biz hech narsa so'ramasdan Xudoga hamd aytamiz. Bu odatda ish oxirida Xudoning bizga bergan rahm-shafqati uchun minnatdorchilik belgisi sifatida talaffuz qilinadi. Bu ibodat qisqaroq: Xudoga shukur. Ushbu qisqartirilgan shaklda biz biron bir yaxshi ishni tugatganimizda, masalan, ta'lim berish, ish qilish; har qanday yaxshi xabarni olganimizda va hokazo.

Jamoatchining ibodati

Xudoyim, gunohkorga rahm qil.

Rabbim, menga rahm qil, gunohkor.

Gunohlarimiz kechirilishi uchun ibodat. Biz qanchalik tez-tez gunoh qilsak, buni tez-tez aytishimiz kerak. Gunoh qilsak, darhol Xudo oldida gunohimiz uchun tavba qilishimiz va bu duoni o'qishimiz kerak.

Rabbimiz Iso Masihga ibodat

Rabbimiz Iso Masih, Xudoning O'g'li, eng pok onangiz va barcha azizlar uchun ibodat qiling, bizga rahm qiling. Omin.

Rabbimiz Iso Masih, Xudoning O'g'li, sizning sof onangiz va barcha azizlarning ibodatlari orqali bizga rahm qiling (bizga rahm qiling). Omin.

Biz Xudodan azizlarning ibodatlari orqali bizga rahm-shafqat qilishini so'raymiz, ya'ni. bizga rahm qildi va gunohlarimizni kechirdi. Bu ibodat, soliqchining ibodati kabi, masihiyning ongi va qalbida iloji boricha tez-tez bo'lishi kerak, chunki ular doimo Xudo oldida gunoh qilib, rahm-shafqat so'rab Unga murojaat qilishlari kerak.

Bu ibodatni qisqaroq talaffuz qilish mumkin: Rabbimiz Iso Masih, Xudoning O'g'li, bizga rahm qil , yoki undan ham qisqaroq: Rabbim rahm qilsin! Oxirgi qisqartirilgan versiyada u cherkovda, ibodat paytida, ko'pincha doimiy ravishda 40 martagacha talaffuz qilinadi.

Muqaddas Ruhga ibodat

Samoviy Podshoh, Yupatuvchi, Haqiqat ruhi, U hamma joyda va hamma narsani to'ldiradi, Yaxshi narsalar xazinasi va hayot beruvchi, kel va bizda yasha va bizni har qanday ifloslikdan tozala va jonimizni qutqar, ey barakali.

Samoviy Podshoh, Yupatuvchi, Haqiqat Ruhi, U hamma joyda va hamma narsani to'ldiradi, Har qanday yaxshilik va hayotning idishi, Beruvchi, keling va bizda yashang va bizni har qanday nopoklikdan tozalang va jonimizni qutqaring, Mehribon.

Biz Muqaddas Ruh bizni gunohlar uchun abadiy jazodan xalos qilishini va Osmon Shohligi bilan bizni ulug'lashini so'raymiz.

Trisagion
(farishta qo'shig'i)

Muqaddas Xudo, Muqaddas Qudratli, Muqaddas O'lmas, bizga rahm qil.

Muqaddas Xudo, Muqaddas Qudratli, Muqaddas O'lmas, bizga rahm qil.

Bu so'zlar bilan: Muqaddas Xudo Ota Xudo degani; so'zlar ostida: Muqaddas Kuchli - O'g'il Xudo; so'zlari ostida: Muqaddas o'lmas - Xudo Muqaddas Ruh. Ibodat Muqaddas Uch Birlikning uchta Shaxslari sharafiga uch marta o'qiladi. Bu ibodat farishta qo'shig'i deb ataladi, chunki muqaddas farishtalar uni Xudoning taxti oldida kuylashadi.

Muqaddas Uch Birlikka doksologiya

Ota, O'g'il va Muqaddas Ruhga shon-sharaflar, hozir va to abad, to abad va to abad. Omin.

Otaga, O'g'ilga va Muqaddas Ruhga hamdu sanolar bo'lsin, hozir ham, doim ham, abadiy va to abad. Omin.

Bu ibodatda biz Xudodan hech narsa so'ramaymiz, balki faqat uchta Shaxsda odamlarga zohir bo'lgan Uni ulug'laymiz.

Muqaddas Uch Birlikka ibodat

Muqaddas Uch Birlik bizga rahm qil; Rabbim, gunohlarimizni tozala; Rabbim, gunohlarimizni kechirgin; Muqaddas Xudo, Sening noming uchun bizning dardlarimizni ziyorat qil va davola.

Muqaddas Uch Birlik, bizga rahm qil. Rabbiy (Ota), bizning gunohlarimizni kechir. Ustoz (Xudoning O'g'li), gunohlarimizni kechir. Muqaddas (Ruh), Sening ismingni ulug'lash uchun bizga tashrif buyur va kasalliklarimizni davola

Avval Muqaddas Uch Birlikda birga, so'ngra Muqaddas Uch Birlikning har bir shaxsidan alohida-alohida, biz har xil iboralarda bo'lsa ham, bitta narsani so'raymiz: gunohlardan xalos bo'lish.

Rabbiyning ibodati

Osmondagi Otamiz! Sening isming ulug'lansin, Osmonda va erda bo'lgani kabi Sening irodang bajo bo'lsin. Bizga bugun kunlik nonimizni bergin va biz qarzdorlarimizni kechirganimizdek, bizning qarzlarimizni ham kechirgin. Va bizni vasvasaga solma, balki yovuz shaytondan xalos qil. Chunki Shohlik, kuch va shon-shuhrat, Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh sizniki, hozir va to abad, to abad va to abad. Omin.

Bizning samoviy Otamiz! Isming ulug'lansin. Shohliging kelsin. Sening irodang osmonda bo'lgani kabi yerda ham bajo bo'lsin. Bizga bu kun uchun kundalik nonimizni bering. Bizga qarshi gunoh qilganlarni kechirganimizdek, bizning gunohlarimizni ham kechirgin. Va bizni vasvasaga solishga yo'l qo'ymang, balki bizni qutqaring yovuz ruh. Chunki Shohlik, Qudrat va shon-shuhrat Sennikidir - Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh, hozir, har doim va abadiy va abadiydir. Omin.

Bu eng muhim ibodatdir; shuning uchun u ko'pincha cherkovda ilohiy xizmatlar paytida o'qiladi. Unda chaqiruv, ettita iltimosnoma va doksologiya mavjud.

bomdod namozlari

Iso Masihga ibodat

Kelinglar, Shoh Xudoyimizga sajda qilaylik.
Kelinglar, Shoh Xudoyimiz Masihga ta'zim qilib, ta'zim qilaylik.
Kelinglar, Shoh va Xudoyimiz Masihning O'ziga sajda qilaylik va ta'zim qilaylik.

Kelinglar, Xudoyimiz Shohga sajda qilaylik.
Kelinglar, Xudoyimiz Shoh Masih oldida egilib, erga ta'zim qilaylik.
Kelinglar, Masihning O'zi, Podshohimiz va Xudoyimiz oldida egilib, erga ta'zim qilaylik.

Ibodatda biz butun tana va ruhiy kuchimizni taklif qilamiz, boshqa imonlilarni Shohimiz va Xudoyimiz Iso Masihga sajda qilishga taklif qilamiz.

Zabur 50 - Dovudning tavba sanori

Menga rahm qil, ey Xudo, O'zingning buyuk rahm-shafqatingga ko'ra va ko'p rahm-shafqatingga ko'ra, gunohlarimni tozala. Meni gunohlarimdan ko'proq yuving va gunohimdan poklagin; chunki men gunohlarimni bilaman, va mening gunohim oldimda olib tashlanadi. Men yolg‘iz senga qarshi gunoh qildim va senga yomonlik qildim. go'yo siz so'zlaringiz bilan oqlangansiz va Tyni hukm qilish uchun har doim g'alaba qozonasiz. Mana, men nohaqlikda homilador bo'ldim va gunohlar ichida tug'ildim, onam. Mana, sen haqiqatni sevding; Sening noma'lum va yashirin hikmating menga ochib berdi. Menga issop sep, shunda men poklanaman; meni yuv, shunda men qordan oq bo'laman. Eshitishimga quvonch va quvonch baxsh et; kamtarning suyaklari shod bo'ladi. Yuzingni gunohlarimdan qaytar va barcha gunohlarimni tozala. Menda pok yurak yaratgin, ey Xudo, va qornimda to'g'ri ruhni yangila. Meni huzuringdan uzoqlashtirma va Muqaddas Ruhingni mendan olma. Menga najotingning quvonchini ber va meni Hukmdor Ruh bilan tasdiqla. Men yovuzlarga Sening yo'lingda ta'lim beraman, fosiqlar esa Senga yuzlanadilar. Meni qondan qutqar, ey Xudo, najotimning Xudosi; Mening tilim Sening adolatingdan quvonadi. Rabbim, og'zimni oching va og'zim Sening hamdu sanolaringni e'lon qiladi. Siz qurbonlik qilishni xohlaganingizdek, ularni bergan bo'lar edingiz: kuydiriladigan qurbonliklarni yoqtirmaysiz. Xudoga qurbonlik qilish ruhi singan; tavbali va kamtar yurakni Xudo xor qilmaydi. Iltimos, ey Rabbiy, inoyating bilan Sion va Quddus devorlari qurilsin. Unda solihlik qurbonligi, nazr va kuydiriladigan qurbonlikdan mamnun bo‘l. keyin qurbongohingda buqalarni qurbon qiladilar.

Menga rahm qil Xudo, Sening buyuk inoyatingga ko'ra va ko'p rahm-shafqatingga ko'ra, mening gunohlarimni o'chir. Meni gunohlarimdan ko'p marta yuving va gunohlarimdan tozalang, chunki men o'z gunohlarimni tan olaman va mening gunohim doimo ko'z oldimda. Sen, yolg'iz Sen, men gunoh qildim va Sening ko'zingda yomonlik qildim, shunda Sen hukmingda solihsan va hukmingda poksan. Mana, men gunohkor bo'lib tug'ilganman va onam meni gunohga botgan. Mana, sen qalbda haqiqatni sevding va ichimda menga hikmat ko'rsatding (Sening). Meni issop bilan seping va men toza bo'laman; meni yuving va men qilaman qordan oqroq. Shodlik va shodlikni eshitaman, suyaklar quvonadi. siz tomonidan ezilgan. Yuzingni gunohlarimdan qaytar va barcha gunohlarimni oʻchirib tashla. Menda toza yurak yaratgin, ey Xudo, va ichimda to'g'ri ruhni yangila. Meni huzuringdan uzoqlashtirma va Muqaddas Ruhingni mendan olma. Menga najotingning quvonchini qaytar va meni Hukmdor Ruh bilan tasdiqla. Men gunohkorlarga Sening yo'lingni o'rgataman, Yovuzlar esa Senga yuzlanadilar. Menga qon ber. Xudo, najotimning Xudosi va mening tilim Sening solihligingni ulug'laydi. Yo Rabbiy, og'zimni oching va og'zim Sening hamdu sanolaringni e'lon qiladi: chunki sen qurbonlikni xohlamading, men uni beraman; Siz kuydiriladigan qurbonlikdan mamnun emassiz. Xudoga qurbonlik - singan ruh; tavba va kamtar yurak Sen xor bo'lmaydi, ey Xudo. Ey Rabbiy, yaxshilik qil, Sening roziligingga ko'ra Sion; Quddus devorlarini ko'taring; keyin qurbongohingda buzoqlarni qurbon qiladilar.

Bu sano (zabur qo'shig'i) shoh Dovud payg'ambar tomonidan tuzilgan, chunki u solih eri Xetlik Uriyoni o'ldirgan va uning xotini Botshevani egallab olgan katta gunohidan tavba qilganida. Ibodat qilingan gunoh uchun chuqur tavbani bildiradi, shuning uchun bu sano ibodat paytida jamoatda tez-tez o'qiladi va biz, ba'zi gunohlarda aybdor bo'lganimiz sababli, uni iloji boricha tez-tez aytishimiz kerak.

Namoz 3-Sent-Makarius Buyuk

Senga, Rabbiy, insoniyatning mahbubi, men uyqudan tirildim va Sening rahm-shafqating bilan ishlaringga intilaman va Senga iltijo qilaman: har doim, hamma narsada menga yordam ber va meni har qanday yomonlikdan xalos qilgin. Dunyo va iblisning shoshqaloqligidan xalos bo'l, meni qutqargin va abadiy Shohligingga yetakla. Sen mening Yaratguvchimsan va hamma narsa yaxshi, rizq beruvchi va beruvchisan, mening barcha umidim Sendadir va men hozir va to abad va abadiy va abadiy Senga shon-sharaflar yuboraman. Omin.

Senga, insoniyatning mahbubi, uyqudan uyg'onib, men yuzlanaman va Sening rahmating bilan Sening ishlaringga shoshilaman va Sendan iltijo qilaman: har doim, har bir ishda menga yordam ber va meni har qanday yomon dunyo ishlaridan qutqar va shaytonning vasvasasi; meni qutqar va abadiy shohligingga olib bor. Chunki Sen mening Yaratguvchimsan, barcha yaxshiliklarning Manbai va Egasisan, barcha umidlarim Sendadir va men seni hozir va doim, va abadiy va abadiy ulug'layman. Omin.

Bu duoda biz uyqudan uyg'onganimizdan so'ng Alloh huzurida har biriga Alloh tomonidan yuklangan amallar bilan shug'ullanishga tayyorligimiz va xohishimizni bildiramiz va bu ishlarda Undan yordam so'raymiz; biz ham bizni gunohlardan saqlashini va Osmon Shohligiga olib borishini so'raymiz. Namoz Allohga hamd bilan tugaydi.

Bibi Maryam qo'shig'i

Xudoning bokira onasi, xursand bo'ling, muborak Maryam, Rabbiy siz bilan. Ayollarda Sen muboraksan, qorning mevasi ham muborakdir, go‘yo Najotkor qalbimizni dunyoga keltirgandek.

Xudoning onasi, Xudoning inoyatiga to'la Bokira Maryam, xursand bo'ling! Rabbiy siz bilandir; Ayollar orasida Sen muboraksan va sendan tug'ilgan meva muborakdir, chunki Sen bizning qalblarimizning Qutqaruvchisini dunyoga keltirding.

Bibi Maryamga hamdu sanolar

Ovqatlanishga arziydi, chunki Seni, Xudoning onasi, muborak va beg'ubor va Xudoyimizning onasi. Eng hurmatli Cherubim va eng ulug'vor Serafim, Xudoning haqiqiy onasini tug'gan Xudoning Kalomini buzmasdan, biz Seni ulug'laymiz.

Sizni, Xudoning onasi, abadiy baxtli va eng muqaddas va Xudoyimizning onasini ulug'lash haqiqatan ham loyiqdir. Va biz sizni, Xudoning haqiqiy Onasini, karublarning eng halolini va bokiralikni buzmasdan Xudoning O'g'lini dunyoga keltirgan tengsiz ulug'vor Serafimni ulug'laymiz.

Ushbu ibodat bilan biz eng muqaddas Theotokosni ulug'laymiz. Muqaddas Theotokosga qisqa ibodat bor, biz buni iloji boricha tez-tez aytishimiz kerak. Bu ibodat: Xudoning muqaddas onasi, bizni qutqar!

Xudoning farishtasi, mening muqaddas qo'riqchim, menga osmondan Xudo tomonidan berilgan, men Senga astoydil iltijo qilaman: bugun meni yoritib, meni har qanday yomonlikdan qutqar, meni yaxshi ishga yo'naltir va najot yo'liga yo'naltir. Omin.

Xudoning farishtasi, mening muqaddas qo'riqchim, himoya qilish uchun osmondan Xudodan menga berilgan! Men sendan g'ayrat bilan so'rayman: Bugun meni yoritasiz va har qanday yomonlikdan meni o'rgating xayrli ish va meni najot yo'liga hidoyat qilgin. Omin.

Ushbu ibodatda biz Guardian Angeldan bizni barcha yomon vasvasalardan qutqarishini va biz uchun Xudoga ibodat qilishini so'raymiz.

Xochga Troparion va Vatan uchun ibodat

Ey Xudovand, xalqingni qutqar va O'zingni merosingga baraka ber, qarshiliklarga g'alaba ber, va Sening xochingni tirik tut.

Ey Rabbiy, xalqingni qutqar va O'zingga tegishli bo'lganlarni duo qil, pravoslav nasroniylarga dushmanlarini mag'lub etishga yordam ber va Xochingning kuchi bilan muqaddas cherkovingni asray.

Ushbu ibodatda biz Rabbiydan bizni, pravoslav nasroniylarni, baxtsizliklar va baxtsizliklardan xalos qilishini, bizga hayotda farovonlik berishini, tinchlik va davlat xavfsizligini buzuvchilarni mag'lub etish uchun kuch berishini va bizni xochi bilan himoya qilishini so'raymiz. .

Salomatlik va tiriklarning najoti uchun ibodat

Rabbim, qutqar va mening ruhiy otamga (ismim), ota-onamga (ismlarim), qarindoshlarimga, ustozlarim va xayrixohlarimga va barcha pravoslav nasroniylarga rahm qil.

Ruhiy Ota - biz tan oladigan ruhoniy; qarindoshlar - qarindoshlar; murabbiylar - o'qituvchilar; xayrixohlar - yaxshilik qilish, bizga yordam berish.

Bu ibodatda biz Xudodan ota-onamiz, qarindoshlarimiz va barcha qo'shnilarimiz va do'stlarimiz uchun erdagi va samoviy ne'matlarni, ya'ni: sog'lik, kuch va abadiy najot so'raymiz.

O'liklar uchun ibodat

Yo Rabbiy, o'tgan qullaringning ruhlari (ismlari), ularning gunohlarini bepul va beixtiyor kechiring va ularga Osmon Shohligini bering.

Yo Rabbiy, o'tgan xizmatkorlaringizning ruhlari tinchlaning: ota-onam, qarindoshlarim, xayrixohlarim (ismlari) va barcha pravoslav nasroniylar va ularning o'z ixtiyori bilan va irodasiga qarshi qilgan barcha gunohlarini kechiring va ularga Shohlikni bering. Jannat.

Biz U o'lgan qarindoshlarimizni, qo'shnilarimizni va barcha pravoslav nasroniylarni azizlar bilan birga Osmon Shohligiga joylashishini so'raymiz, u erda azob-uqubatlar yo'q, faqat bitta baxt, ularning barcha gunohlarini O'zining so'zsiz rahm-shafqati bilan kechiradi.

Kun davomida ibodatlar

Ta'lim berishdan oldin ibodat

Yaxshi Rabbiy, bizga Muqaddas Ruhingning inoyatini yubor, ma'no berib, ruhiy kuchimizni mustahkamla, toki bizga o'rgatilgan ta'limotlarni tinglab, Senga, Yaratguvchimizga, ulug'vorlikka erishishimiz mumkin. Ota-onalarimiz uchun, tasalli uchun, Jamoat va Vatan manfaati uchun.

Mehribon Rabbim! Bizga Muqaddas Ruhingning inoyatini yuborgin, u bizga tushuncha beradi va ruhiy kuchimizni mustahkamlaydi, toki bizga o'rgatilgan ta'limotni tinglab, biz Senga, Yaratuvchimizga, shon-sharafga, tasalli uchun ota-onamizga o'samiz. Cherkov va Vatan manfaati uchun.

Xudo bizga tushuncha va ta'lim berish istagini berishini, bu ta'limot Xudoning ulug'vorligi, ota-onalarning farovonligi va qo'shnilarimiz manfaati uchun xizmat qilishini so'raymiz.

Ta'lim berishdan oldin, bu ibodat o'rniga, siz ibodat qilishingiz mumkin: Osmon Shohiga.

Ta'lim oxirida ibodat

Biz Senga, Yaratganga rahmat aytamiz, go'yo O'z inoyatingni bizga ato etganingdek, kirpi ta'limotga quloq solib. Bizni yaxshilik ilmiga yetaklovchi boshliqlarimiz, ota-onalarimiz va ustozlarimizni duo qilib, bu saboqni davom ettirishga kuch va quvvat ber.

Yaratguvchim, bizni rahm-shafqating bilan ta'limotni tinglash uchun ulug'laganing uchun Senga rahmat aytamiz. Bizni yaxshilik ilmiga yetaklovchi boshliqlarimizga, ota-onalarimizga, ustozlarimizga baraka ber (ya’ni mukofotlang) va bu ta’limotni davom ettirish uchun bizga kuch va sog‘lik ato et.

Bu ibodatda biz birinchi navbatda o'rganishimizga yordam bergani uchun Xudoga minnatdorchilik bildiramiz; keyin bizlarga yaxshilikni o‘rgatish uchun harakat qilayotgan hukmdorlar, ota-onalar va ustozlarni O‘z rahmati bilan mukofotlashini, ta’lim berishda davom etishimiz uchun kuch va sog‘lik ato etishini so‘raymiz.

Ta'limning oxirida, bu ibodat o'rniga, siz duoni o'qishingiz mumkin: Ovqatlanishga arziydi.

Ovqatlanishdan oldin ibodat

Hammaning ko'zlari Senda, ey Rabbiy, umid qilaman va ularga o'z vaqtida ovqat berasan, Sen saxiy qo'lingni ochib, har bir hayvonning yaxshi niyatini bajarasan.

Hammaning ko'zlari Senga qaratiladi, Rabbiy, umid bilan va Sen hammaga o'z vaqtida ovqat berasan; siz saxiy qo'lingizni ochasiz va barcha tirik mavjudotlarni xohlaganingizcha qondirasiz (Zabur 143:15-16).

Bu duoda biz Allohdan rizq-ichimimizga baraka berishini so'raymiz.

Tushlik va kechki ovqatdan oldin bu ibodat o'rniga siz Rabbiyning ibodatini o'qishingiz mumkin: Otamiz.

Ovqatdan keyin ibodat

Biz Senga rahmat aytamiz, ey Xudoyimiz Masih, chunki Sen bizni yerdagi ne'matlaring bilan qanoatlantirding; bizni samoviy Shohligingdan mahrum qilma, balki shogirdlaringning o'rtasida bo'lgandek, Sen kelding, Najotkor, ularga tinchlik ber, oldimizga kel va bizni qutqar.

Biz Senga rahmat aytamiz, ey Xudoyimiz Masih, bizni yerdagi ne'matlaring bilan oziqlantirganing uchun; bizni Samoviy Shohligingdan mahrum qilma.

Bu ibodatda biz Xudodan bizni ovqat va ichimlik bilan qanoatlantirgani uchun minnatdorchilik bildiramiz va bizni Osmon Shohligidan mahrum qilmasligini so'raymiz.

Tushning amalga oshishi uchun ibodatlar

Muqaddas qo'riqchi farishtaga ibodat

Masihning farishtasi, mening muqaddas qo'riqchim va jonim va tanamning homiysi, meni kechirgin, bugungi kunda gunoh qilganlarning archa daraxti va meni dushmanning barcha yovuzligidan xalos qil, shunda men Xudoyimni g'azablantirmayman. har qanday gunoh; lekin men uchun gunohkor va noloyiq qul uchun ibodat qiling, go'yo men loyiq bo'lganimdek, Muqaddas Uch Birlikning va Rabbim Iso Masihning onasi va barcha azizlarning yaxshilik va rahm-shafqatini ko'rsating. Omin.

Masihning farishtasi, mening muqaddas qo'riqchim va ruhim va tanamning homiysi! O'tgan kun (yoki kechada) qilgan barcha gunohlarimni kechirgin va meni yovuz dushmanimning barcha hiyla-nayranglaridan qutqargin, toki men Xudoyimni hech qanday gunoh bilan g'azablantirmayman; lekin men uchun, gunohkor va noloyiq qul uchun ibodat qiling, shunda men Muqaddas Uch Birlikning yaxshilik va rahm-shafqatiga va Rabbim Iso Masihning onasi va barcha azizlarga loyiq bo'lishim uchun. Omin.

Har birimiz bilan suvga cho'mganimizdan boshlab hayotimiz davomida maxsus farishta bor; u qalbimizni gunohlardan va tanamizni erdagi baxtsizliklardan himoya qiladi va muqaddas yashashimizga yordam beradi, shuning uchun u ibodatda ruh va tananing homiysi deb ataladi. Biz Guardian Angeldan gunohlarimizni kechirishini, bizni shaytonning hiylalaridan xalos qilishini va biz uchun Rabbiyga ibodat qilishini so'raymiz.

Buyuk Sankt-Makariusning ibodati, Ota Xudoga

Abadiy Xudo va har bir mavjudotning Podshohi, meni shu soatda ham qo'shiq aytishga majbur qilib, bugungi kunda qilgan gunohlarim, so'z va o'ylarim bilan meni kechir va Rabbim, mening kamtar qalbimni tanadagi har qanday ifloslikdan tozalagin. va ruh. Va Rabbim, menga bu tushni dunyoda shu kechada amalga oshirishni ber, toki o'zimning kamtar to'shagimdan turib, eng muqaddas ismingni, butun qorin bo'shlig'imdan mamnun bo'laman va tana va jismonan to'xtataman. Men bilan kurashadigan dushmanlar. Va, ey Rabbiy, meni harom qiladigan behuda fikrlardan va yomon shahvatlardan xalos qil. Chunki Shohlik, kuch va shon-shuhrat, Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh siznikidir, hozir va to abad, to abad va to abad. Omin.

Abadiy Xudo va barcha mavjudotlarning Podshohi, u meni shu vaqtgacha yashashni sharaflagan! Bugun amalda, so'zda va fikrda qilgan gunohlarimni kechir va Rabbim, mening bechora qalbimni tana va ruhning har qanday nopokligidan tozalagin. Va Rabbim, kelayotgan tunni xotirjam o'tkazishga yordam ber, toki men baxtsiz to'shagimdan turib, butun hayotim davomida Sening eng muqaddas ismingga ma'qul keladigan ishlarni qila olaman va menga hujum qiladigan tana va jismoniy dushmanlarni mag'lub qila olaman. Va Rabbim, meni harom qiladigan bo'sh fikrlardan va yomon ehtiroslardan xalos qil. Chunki Ota, O'g'il va Muqaddas Ruhning Shohligi, qudrati va ulug'vorligi hozir va har doim va abadiy siznikidir. Omin.

Ushbu ibodatda biz yaxshi o'tkazgan kun uchun Xudoga shukronalar aytamiz, Undan gunohlarimizni kechirishini so'raymiz, bizni barcha yomonliklardan qutqarishini va Xayrli tun. Bu ibodat Muqaddas Uch Birlikning doksologiyasi bilan tugaydi.

Ibodat 5, Avliyo Ioann Xrizostom

Rabbimiz Xudoyimiz, agar shu kunlarda so'zda, ishda va fikrda gunoh qilgan bo'lsam, meni yaxshi va insoniyatni sevuvchi sifatida kechir. Menga tinch uyqu va osoyishtalikni bering. O'z qo'riqchi farishtangizni yuboring, meni har qanday yovuzlikdan qoplaydi va saqlaydi, go'yo sen bizning qalbimiz va tanamizning qo'riqchisisan va biz Senga, Otaga, O'g'ilga va Muqaddas Ruhga hozir va to abad, to abad shon-sharaflar yuboramiz. har doim. Omin.

Rabbimiz Xudoyimiz! Yaxshi va xayrixoh inson sifatida, shu kuni qilgan barcha gunohlarimni kechirgin: so'zda, ishda yoki fikrda; menga tinch va osoyishta uyqu bering; Menga qo'riqchi farishtangizni yuboring va meni har qanday yomonlikdan saqlasin. Chunki Sen bizning qalblarimiz va tanamizning qo'riqchisisan va biz Senga, Otaga, O'g'ilga va Muqaddas Ruhga hozir va har doim va abadiy ulug'laymiz. Omin.

Biz gunohlarimiz kechirilishini, tinch uyquni va bizni barcha yomonliklardan qutqaradigan qo'riqchi farishtani so'raymiz. Bu ibodat Muqaddas Uch Birlikning doksologiyasi bilan tugaydi.

Muqaddas Xochga ibodat

Xudo o'rnidan tursin va Uning dushmanlari tarqab ketsin va Undan nafratlanganlar Uning huzuridan qochib ketsin. Tutun yo'qolganda, ular yo'qolsin; mum olov yuzidan erigandek, jinlar ham Xudoni sevadigan va xoch belgisi bilan belgilab qo'yilganlarning yuzidan yo'q bo'lsin va ular xursand bo'lib: "Xursand bo'ling, azizlar! Hayot beruvchi xoch Rabbimiz, ustingizda xochga mixlangan, do'zaxga tushib, shaytonning kuchini tuzatgan va har qanday dushmanni haydash uchun bizga O'zining halol xochini bergan Rabbimiz Iso Masihning kuchi bilan jinlarni quvib chiqaring. Ey Rabbiyning eng aziz va hayot baxsh etuvchi xochi! Menga Xudoning Muqaddas Bokira onasi va barcha azizlar bilan abadiy yordam bering. Omin.

Xudo o'rnidan tursin va Uning dushmanlari tarqalib ketsin va Undan nafratlanganlarning hammasi Undan qochsin. Tutun qanday yo'qolsa, ular ham yo'q bo'lsin; Mum olovdan erigandek, jinlar ham Xudoni sevadigan va xoch belgisi bilan belgilanganlarning oldida halok bo'lsin va xursand bo'ling: Rabbiyning eng ulug'vor va hayot beruvchi xochi, qudrat bilan jinlarni quvib chiqaring. Do'zaxga tushib, iblisning kuchini yo'q qilgan va har bir dushmanni haydash uchun sizni bizga, O'zining Muhtaram Xochiga bergan Rabbimiz Iso Masihning xochga mixlangani. Oh, Rabbiyning eng hurmatli va hayot baxsh etuvchi xochi, Bibi Maryamning Muqaddas Xonimi va barcha yoshdagi barcha azizlar bilan menga yordam bering. Omin.

Ibodatda biz xoch belgisi jinlarni quvib chiqarishning eng kuchli vositasi ekanligiga ishonchimizni bildiramiz va Muqaddas Xochning kuchi orqali Rabbiydan ruhiy yordam so'raymiz.

Muqaddas Xochga qisqacha ibodat

Rabbim, meni sharafli va hayot baxsh etuvchi xochingning kuchi bilan himoya qil va meni har qanday yomonlikdan qutqar.

Rabbim, meni halol (hurmatli) va hayot beruvchi (hayot beruvchi) xochining kuchi bilan himoya qil va meni har qanday yomonlikdan qutqar.

Siz faqat yotishdan oldin ibodat qilishingiz kerak, ko'kragiga taqilgan xochni o'pib, o'zingizni va to'shakni xoch belgisi bilan himoya qilishingiz kerak.

Materialni tayyorlashda quyidagi ishlardan foydalanilgan:
"Ibodat bo'yicha suhbatlar", Metropolitan Entoni Suroj,
nomidagi cherkov tomonidan nashr etilgan "Izohlovchi ibodat kitobi" Muhtaram Serafim Sarovskiy.
"Ibodatda", Abbot Hilarion (Alfeev).
"Bolalar uchun pravoslavlik", O.S. Barilo.

"Bolalar uchun pravoslavlik", O.S. Barilo

Buyuk Lent Pasxa bayramidan oldin - 2019 yilda nasroniylar 28 aprelda Masihning Muqaddas tirilishini nishonlashadi.

Ro'zaning ma'nosi shunchaki go'sht va sut mahsulotlarini rad etish emas, bu o'z-o'zini cheklash, ya'ni er yuzidagi hayotimizning muhim qismini tashkil etuvchi hamma narsani ixtiyoriy ravishda rad etishdir. Lekin, birinchi navbatda, chuqur o'z-o'zini bilishda, tavba qilish va ehtiroslarga qarshi kurashda.

Ro'za ko'p narsa haqida o'ylash va ruhiy jihatdan ko'p narsalarni qayta ko'rib chiqish imkoniyatini beradi. Bu biz o'zimizni to'xtatishga, cheksiz, kundalik yugurishni to'xtatishga, o'z qalbimizga qarashga va Xudodan, U bizni chaqirgan idealdan qanchalik uzoq ekanligimizni tushunishga majburlashimiz mumkin bo'lgan vaqt.

Ammo namozsiz ro'za tutish ro'za emas, balki faqat parhezdir. Ro'za paytida, birinchi navbatda, siz ruh va fikrlarni tozalash haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak va buning uchun har kuni uyda ibodat qilish va iloji bo'lsa, Buyuk Lentning etti haftasi davomida cherkov xizmatlariga qatnashish kerak.

Buyuk Lent uchun ibodat

Lentdagi ibodat odatdagidan ko'proq vaqt berilishi kerak. Siz odatdagi ertalab va kechqurun ibodatlarini yoki boshqa narsalarni, masalan, Psalterni o'qishingiz mumkin, lekin ro'za tutish paytida siz ushbu ibodatlarga yana bitta ibodatni qo'shishingiz kerak - Suriyalik Avliyo Efrayimning qisqa va sig'imli ibodati.

Suriyalik Avliyo Efrayimning ibodati Buyuk Lent paytida eng ko'p o'qiladigan ibodatlardan biridir.

© Sputnik / STRINGER

"Rabbim va hayotimning xo'jayini, bekorchilik, umidsizlik, shahvat va behuda gaplar Ruhi menga berma. Poklik, kamtarlik, sabr-toqat va sevgi ruhini menga bergin, quling. U, Rabbiy Shoh, menga ber. Mening gunohlarimni ko'r va birodarimni hukm qilma, chunki sen abadiy barakalisan, Omin."

Muqaddas Efrayim ibodatining qisqa satrlarida insonning ma'naviy kamolot yo'li haqidagi xabar qo'lga kiritilgan bo'lib, unda odamlar o'zlarining illatlari - umidsizlik, dangasalik, behuda gaplar, boshqalarni qoralash bilan kurashda Xudodan yordam so'rashadi. Va ular ularga barcha fazilatlar tojini - kamtarlik, sabr-toqat va sevgi tojini kiyishni so'rashadi.

bomdod namozlari

Jamoatchining duosi: "Xudo, menga gunohkorga rahm qil". (Kamon). Luqo Xushxabariga ko'ra, bu tavba qilish ibodati bo'lib, soliqchi tomonidan soliqchi va farziy haqidagi masalda aytilgan. Bu masalda Masih soliqchining ibodatini tavba qilish va Xudoning rahm-shafqatini so'rash misoli sifatida keltirdi.

Tayyorgarlik ibodati: "Rabbiy Iso Masih, Xudoning O'g'li, eng pok onangiz va barcha azizlar uchun ibodatlar, bizga rahm-shafqat qiling. Omin. Senga shon-sharaflar, bizning Xudoyimiz, Senga shon-sharaflar".

Trisagion: "Muqaddas Xudo, Muqaddas Kuchli, Muqaddas O'lmas, bizga rahm qil. (Uch marta o'qing, xoch belgisi bilan va bel kamon). Ota, O'g'il va Muqaddas Ruhga shon-sharaflar, hozir va to abad, to abad va to abad. Omin".

Eng Muqaddas Uch Birlikka ibodat: "Eng Muqaddas Uch Birlik, bizga rahm qil; Rabbiy, bizning gunohlarimizni tozala; Ustoz, bizning gunohlarimizni kechir; Muqaddas Xudo, Sening noming uchun bizning zaifliklarimizga tashrif buyur va shifo ber. Rabbim, rahm qil. (Uch marta) ) Ota, O'g'il va Muqaddas Ruhga shon-sharaflar bo'lsin, hozir va to abad, to abad va to abad. Omin."

Rabbiyning ibodati: "Osmondagi Otamiz! Sening isming ulug'lansin, sening irodang bajo bo'lsin, osmonda va erda bo'lgani kabi. Bugun bizga kundalik nonimizni ber va qarzlarimizni kechir, chunki biz qarzdorlarimizni kechiramiz. Va bizni vasvasaga duchor qilma, balki bizni yovuz shaytondan xalos qil, chunki Shohlik, Qudrat va Ulug'vorlik, Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh seniki, hozir va to abad, to abad va to abad Omin." Ushbu ibodatni har qanday vaqtda, shu jumladan ovqatdan oldin va kechqurun o'qish mumkin.

Kechki namozlar

Ota Xudoga ibodat: "Abadiy Xudo va har bir mavjudotning Podshohi, meni shu soatda qo'shiq aytishga majbur qilgan bo'lsam ham, gunohlarimni kechirgin, hatto shu kuni amalda, so'zda va fikrda qilgan bo'lsam va poklagan bo'lsam ham, Rabbim, mening Tana va ruhning har qanday iflosligidan kamtar ruhni va Rabbim, menga bu tungi uyquda tinchlik bilan o'tishni nasib et, toki o'zimning kamtar to'shagimdan turib, eng muqaddas ismingni, butun qorin bo'shlig'imdan mamnun bo'laman, Menga qarshi kurashayotgan jismonan va jismonan dushmanlarni to'xtataman va meni behuda fikrlardan, meni harom qiladigan fikrlardan va yovuz shaytonning nafslaridan xalos qilgin.Chunki Shohlik, kuch va shon-sharaf, Ota va Xudo sizniki O'g'il va Muqaddas Ruh, hozir va to abad, to abad va abadiy Omin.

Muqaddas qo'riqchi farishtaga ibodat: "Masihning farishtasi, mening muqaddas qo'riqchim va ruhim va tanamning homiysi, meni bugun gunoh qilgan archa daraxtini kechir va meni dushmanimning barcha yovuzligidan qutqar, lekin Men Xudoyimni g'azablantirmayman, lekin men uchun gunohkor va noloyiq qul uchun ibodat qiling, go'yo men loyiq bo'lganimdek, menga Muqaddas Uch Birlikning va Rabbim Iso Masihning onasi va barcha azizlarning rahm-shafqatining yaxshiligini ko'rsating. Omin.

Va to'g'ri yotishdan oldin, siz aytishingiz kerak: "Rabbim Iso Masih, mening Xudoyim, Sening qo'lingda ruhimni topshiraman: Sen meni duo qil, menga rahm qil va abadiy hayotni ato et. Omin".

Tavba haqida

Eng buyuk azizlardan biri, Misrning Avliyo Makarius, agar siz o'zingizga chuqurroq nazar tashlasangiz, unda har bir kishi chin yurakdan ibodat so'zlarini aytishi kerak bo'ladi: "Xudo, meni gunohkordan tozala, chunki men hech qachon qilmayman. (ya’ni, hech qachon) o‘zingdan oldin yaxshilik qilma”.

Namozlarni nafaqat ibodat paytida yoki uyda - ertalab va kechqurun o'qishingiz mumkin. Oddiy odamlar har qanday vaqtda - salbiy va gunohkor fikrlar paydo bo'lganda ibodat qilishlari mumkin. Qisqa ibodat o'zingizni ruhan tozalashga va ijobiy tomonga moslashishga imkon beradi.

© Sputnik / Aleksandr Imedashvili

Xudo, Xudoyim! Yuragimga ehtiroslar jaholatini bergin va ko'zimni dunyoning telbaligidan ko'targin, bundan buyon hayotimni ularni rozi qilmaslik uchun yaratgin va meni quvg'in qilganlarga rahm qil. Sening qayg'udagi quvonching ma'lum, ey Xudoyim, va to'g'ri qalb uni tuzatadi, lekin uning taqdiri Sening huzuringdan keladi va uning baxtidan hech qanday kamchilik yo'q. Rabbim Iso Masih, mening Xudoyim, er yuzidagi yo'llarimni to'g'rilagin.

Ruhoniylar Ro'za paytida to'rtta Injilni o'zingiz o'qishni maslahat berishadi, chunki Muqaddas Bitikni bilmasdan masihiy bo'lish qiyin. Muqaddas Yozuvlarni har kuni, diqqatingizni jamlashingiz mumkin bo'lgan tinch muhitda o'qib chiqishingiz va o'qiganingizdan so'ng o'qiganlaringiz haqida mulohaza yuritishingiz va Muqaddas Bitikni hayotingiz bilan qanday bog'lash haqida o'ylashingiz tavsiya etiladi.
Buyuk Lent vaqti cherkov tomonidan maxsus berilgan, shunda biz to'planishimiz, diqqatimizni jamlashimiz va Pasxa bayramlari yig'ilishiga tayyorgarlik ko'rishimiz mumkin.

Ochiq manbalar asosida tayyorlangan material

Ro'za kuchli ruhiy tajriba bo'lishi mumkin, ayniqsa u bag'ishlangan ibodat bilan birga bo'lsa. Ro'za tutish, ehtimol, eng mashhur xristian amaliyotlaridan biri bo'lsa-da, u faqat nasroniylik bilan cheklanmaydi - har qanday e'tiqodga ega bo'lgan kishi, agar xohlasa, ro'za tutishi va ibodat qilishi mumkin. Ro'za va ibodat bo'yicha asosiy tamoyillar, ko'rsatmalar va maslahatlar uchun o'qing.

Qadamlar

1-qism

Namoz va ro'zaga tayyorgarlik

Qaysi turdagi ro'zani tanlash bo'yicha yo'l-yo'riq so'rab ibodat qiling. An'anaga ko'ra, ro'za tutish ovqatdan voz kechishni o'z ichiga oladi, lekin siz ro'za tutish paytida ommaviy axborot vositalari va odatlardan ham voz kechishingiz mumkin.

• To'liq ro'za yoki suvda ro'za tutish suvdan tashqari barcha qattiq ovqat va suyuqliklardan voz kechishni talab qiladi.
• Sharbatli ro'za har qanday qattiq ovqatdan voz kechishni talab qiladi, lekin har qanday suyuqlik ichishga imkon beradi.
• Qisman ro'za tutish ma'lum toifadagi ovqatlardan yoki kun davomida biron bir taomdan voz kechishni talab qiladi. Ushbu turdagi ro'za, ayniqsa, Lent paytida keng tarqalgan.
• An'anaga ko'ra, Buyuk Lent qisman ro'za hisoblanadi. Qabul qilishdan bosh tortish kerak go'shtli idishlar Juma va ehtirosli chorshanba. Yaxshi chorshanba va yaxshi juma kunlari siz o'zingizni bitta to'liq ovqatlanish va ikkita kichik ovqat bilan cheklashingiz kerak, birgalikda bir taomga teng. Har qanday ichimliklar qabul qilinadi.
• Suv va nonda ro'za tutish sizga faqat suv va non eyishga imkon beradi, boshqa hech narsa emas.
• Ommaviy axborot vositalaridan ro'za tutish ommaviy axborot vositalari orqali ma'lumot olishdan voz kechishni talab qiladi. U har qanday ommaviy axborot vositalariga murojaat qilishi mumkin yoki u bitta format bilan cheklanishi mumkin, masalan, televizor yoki Internet.
• Odatsiz ro'za tutish ba'zi narsalardan voz kechishni talab qiladi ma'lum bir turi xulq-atvor. Bu ovozingizni ko'tarish odatidan tortib karta o'ynashgacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin. Bu ro'za paytida ro'za tutishning yana bir turi.

1. Qancha ro'za tutish kerakligini tushunish uchun ibodatda so'rang. Siz har qanday muddatni, bir kundan bir necha haftagacha olishingiz mumkin. Salomatlik va ma'naviy hayot uchun ham foydali bo'ladigan davrni tanlang.

   • Agar siz ilgari hech qachon ro'za tutmagan bo'lsangiz, 24-36 soatdan ortiq bo'lmagan ro'za tutish tavsiya etiladi.
   • Ichimlik suvidan uch kundan ortiq ro'za tutmang.
   • O'zingizni tayyorlashga harakat qiling to'liq post. Bir necha kun davomida bitta ovqatdan voz kechishni boshlang. Tanangiz ko'nikkandan so'ng, yana bitta ovqatdan voz keching va nihoyat ovqatdan butunlay voz keching.

2. Nima uchun ro'za tutishga undayotganingizni aniqlang. Ibodatda, ro'za paytida nimaga e'tibor berish kerakligi haqida Xudodan yo'l-yo'riq so'rang. Aniq maqsad ibodat va meditatsiyaga ko'proq e'tibor qaratishga yordam beradi.

   • Ro'za tutishning umumiy sababi ruhiy yangilanishdir. Ammo sabr-toqat yoki shifo uchun hayotda qaysi yo'nalishda harakat qilish kerakligini ko'rish uchun ham ro'za tutishingiz mumkin.
   • Shuningdek, siz shaxsiy ruhiy ehtiyojlaringiz bilan bog'liq bo'lmagan aniq sabablarga ko'ra ro'za tutishingiz mumkin. Misol uchun, agar mavjud bo'lsa Tabiiy ofat, siz ro'za tutishingiz va qurbonlar uchun ibodat qilishingiz mumkin.
   • E'lon qilish ham minnatdorchilik ifodasi bo'lishi mumkin.

3. Kechirimni qidiring. Tavba - asosiy element muvaffaqiyatli ro'za va muvaffaqiyatli namoz.

   • Xudoning yordami bilan gunohlaringiz ro'yxatini tuzing. Ro'yxat iloji boricha yangilangan bo'lishi kerak.
   • Bu gunohlarni Xudoga tan oling va kechirim so'rang va qabul qiling.
   • Shuningdek, siz xafa qilgan yoki xafa qilgan odamlardan kechirim so'rashingiz kerak, shuningdek sizni xafa qilganlarni kechirishga tayyor ekanligingizni bildiring.
   • Xudodan qilingan ishlarni qanday tuzatish haqida vahiy so'rang.

4. Kimdir ro'za haqida gapirishi uchun ibodat qiling. Qaysidir ma'noda, olish jamoatchilik e'tirofi chunki uning lavozimi uni ma'nodan mahrum qiladi. Shu bilan birga, siz boshqa imonlilardan ro'za tutish vaqtida sizni ruhiy qo'llab-quvvatlashni so'rashingiz mumkin.

   • Pastorlar, siz uchun muhim bo'lgan boshqa odamlar va ruhiy sheriklar - yaxshi variant qo'llab-quvvatlash.
   • Qo'llab-quvvatlash uchun kimga murojaat qilish haqida Xudodan yo'l-yo'riq so'rang.

5. Jismoniy tayyorgarlik bo'yicha qo'llanmalarni qidiring. Ruhiy tayyorgarlikdan tashqari, jismoniy tayyorgarlik ham kerak.

   • Sekin-asta boshlang, ayniqsa ro'za tutishga odatlanmagan bo'lsangiz. Ro'za tutishdan oldin o'zingizni kichik ovqatlar eyishga o'rgating.
   • Ro'za boshlanishidan 24 soat oldin kofeinni iste'mol qilishdan saqlaning, chunki kofeinni tanadan olib tashlash bosh og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin.
   • Uzoq muddatli ro'za tutishdan taxminan bir hafta oldin shakar miqdorini asta-sekin kamaytiring, chunki shakarni muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar katta miqdorda ro'za tutish juda qiyin.
   • Uzoq ro'za boshlanishidan bir necha kun oldin, boshlang qattiq dieta faqat xom ovqat iste'mol qilish haqida.

   2-qism

   Ro'za paytida ibodat

   1. E'tiboringizni ro'zangizning sababiga qarating. Albatta, siz ro'za paytida har qanday narsa haqida ibodat qilishingiz mumkin, ammo ro'za tutishning maqsadini oldindan aniqlash sizga yordam beradi markaziy mavzu ko'p ibodatlarim uchun.

      • Fokusni o'zgartirishga ochiq bo'ling. Ehtimol, dastlab siz bir sababga ko'ra ro'za tutish zarurligini his qilasiz va bu jarayonda Xudo sizni o'ylab ko'rishingiz uchun boshqasini ochadi.

   2. Muqaddas Yozuvlar ustida mulohaza yuriting. Siz Muqaddas Kitobni o'rganish bo'yicha qo'llanmadan foydalanishingiz yoki Muqaddas Kitob sahifalariga o'zingizga mos keladigan tarzda murojaat qilishingiz mumkin. Muqaddas Yozuvlardan saboqlarni to'liq o'zlashtira olishingiz uchun nima o'qiganingizni va ibodat qilganingizni yozib oling.

      • E'tibor bering, agar siz masihiy bo'lmasangiz, o'z e'tiqodingizga ko'ra har qanday muqaddas matn ustida mulohaza yuritishingiz mumkin.
      • Shuningdek, siz ro'za paytida o'qadigan boshqa ma'naviy adabiyotlar haqida fikr yuritishingiz mumkin.

   3. O'zingizning ibodatlaringiz va Muqaddas Kitob ibodatlari bilan ibodat qiling. Ibodatlarning aksariyati o'z so'zlaringiz bilan improvizatsiya qilinadi. Biroq, so'zlar tugab borayotganini his qilsangiz, Muqaddas Kitobga asoslangan ibodatlarga o'ting, ular sizni Xudo bilan bog'lab turadi.

      • Eng keng tarqalgan ibodatlardan biri bu Rabbiyning ibodati yoki Otamizdir. Ammo siz Muqaddas Bitikdagi har qanday matndan ibodat uchun foydalanishingiz mumkin, ayniqsa u yuragingizda aks-sado bersa.

   4. Foydalanish yordamlar ibodat uchun. Ba'zi e'tiqodlar ibodat vositalaridan foydalanishda bahsli bo'lishi mumkin, ammo boshqalar uchun bu mutlaqo qabul qilinadi.

      • Umumiy katolik yordamlariga tasbehlar, azizlarning tasvirlari va xochga mixlanganlar kiradi. Katolik bo'lmagan nasroniy konfessiyalarining vakillari ibodat qilish uchun mashhur madhiyalarning instrumental versiyalarini yoki turli xil tasbehlarni tinglashdan foydalanishlari mumkin.

   5. Boshqa odamlar bilan ibodat qiling. Ko'pgina ibodatlarimiz yolg'izlikda o'qilgan bo'lsa-da, siz ro'za paytida boshqalar bilan ibodat qilishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Birgalikda ibodat qilish Xudoga sizning orangizda bo'lishga taklif sifatida ko'riladi va shu bilan ibodatning bu turini kuchli ruhiy vositaga aylantiradi.

      • Siz ovoz chiqarib yoki ovoz chiqarib ibodat qilishingiz mumkin. Agar siz baland ovozda ibodat qilsangiz, asosiysi, ibodatlaringizni boshqa odamlarning ibodatlari bilan solishtirmaslikdir.
      • Yaxshi namoz sheriklari - bu sizning ro'zangiz haqida aytgan odamlar va shu vaqt ichida ro'za tutganlardir.

   6. Tanho joy toping. Siz qayerda bo'lishingizdan va atrofda nima bo'layotganidan qat'i nazar, kunning istalgan vaqtida ibodat qilishingiz mumkin. Biroq, ro'za tutish uchun zarur bo'lgan jamlangan ibodat paytida, siz Xudo bilan muloqotga e'tibor qaratishingiz mumkin bo'lgan sokin joyni topish muhimdir.

      • Bunday joyni ichki makonda topishingiz mumkin. Uyda ular yotoqxona bo'lib xizmat qilishlari mumkin, masalan, uyda yoki ofisda boshqa tanho joy. Siz mashinangizda yolg'iz qolganingizda ham ibodat qilishingiz mumkin.
      • Shu bilan bir qatorda, siz ibodat qilishingiz mumkin toza havo. Masalan, o'rmonning osoyishtaligi sizga nafaqat Xudo bilan vaqt o'tkazishga, balki Uning yaratgan go'zalligidan bahramand bo'lishga ham imkon beradi.

   7. O'z-o'zidan va rejalashtirilgan ibodat o'rtasidagi muvozanatni qidiring. Namoz vaqtlarini rejalashtirish juda foydali, ayniqsa uzoq vaqt ro'za tutish paytida, lekin siz Muqaddas Ruh sizni chaqiradigan o'z-o'zidan ibodatni o'tkazib yubormaslik uchun jadvalingizga juda qattiq rioya qilmang.

      • Kun davomida bo'sh vaqtlarda ibodat qiling. Siz odatdagidek ovqatlanish, televizor tomosha qilish yoki boshqa odatlarga sarflagan vaqtingizni endi ibodat bilan o'tkazishingiz mumkin.
      • Kuningizni namoz vaqti bilan boshlash va tugatishga qaror qiling.

   3-qism

   Ro'za paytida qo'shimcha tartib-qoidalar

   1. Shaxsiy gigienaga e'tibor bering. To'liq, uzoq muddatli ro'za paytida, tanangiz dastlabki uch kun ichida juda ko'p toksinlarni chiqaradi.

      • Har kuni cho'milish yoki dush olish, ayniqsa birinchi kunlarda.
      • Buning oldini olish uchun bu kunlarda tishlaringizni tez-tez yuving yomon hid og'izdan.

   2. Og'riqli ko'rinishga ega bo'lmang. Ro'za - bu siz va Xudo o'rtasidagi yaqin shaxsiy muloqot vaqti. Boshqalarga qanday azob chekayotganingizni ko'rsatish odamlarda achinish va hayratga sabab bo'ladi. Ikkalangiz ham mag'rurligingizni oziqlantiradi va Xudoga kamtarlik bilan yaqinlashishingizga to'sqinlik qiladi.

      Suyuqlik ichishni davom eting. Siz uch kundan ortiq suvsiz ketolmaysiz.

      • Siz sharbat yoki sut kabi boshqa ichimliklardan voz kechishingiz mumkin, lekin ro'za davomida suv ichishni davom eting. Aks holda, siz kuchli suvsizlanishni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa o'z navbatida olib keladi jiddiy muammolar salomatlik bilan.

   3. O'z his-tuyg'ularingizni kuzatib boring. Oziq-ovqatlardan voz kechadigan odamlar asabiylashadi. Shunga ko'ra, agar siz biron bir oziq-ovqatdan butunlay voz kechsangiz, siz juda asabiy bo'lishingiz mumkin deb taxmin qilish mumkin. O'zingizning hissiy holatingizni kuzatib boring va agar siz birinchi uchrashgan odamga zarba berishga tayyor ekanligingizni his qilsangiz, tanho joy toping va ibodat qiling.

   4. Kuchli faoliyatni cheklang. Muntazam yurishlar maqbul va foydalidir, lekin umuman olganda, ro'za tutish sizdan juda ko'p energiya oladi, shuning uchun siz imkon qadar tez-tez dam olishingiz kerak.

      • Xuddi shunday, barcha harakatlanuvchi mashqlardan qochish kerak.

- yangilanish, tavba va quvonch vaqti. Quvonch Pasxa emas, shodlik, lekin bir qarashda jim va sezilmas, lekin ayni paytda qandaydir chuqurdir. Ehtimol, bu sizning har kuni sizni o'rab turgan keraksiz, yuzaki shov-shuvlardan yana uzoqlashishni va o'zingizning haqiqiy o'zingizni topishni xohlayotganingiz uchundir.

Buyuk Lent bizni bayramlarning g'alabasiga tayyorlaydi -. Bu haqiqiy sayohat. Bu ruhning bahori. Va bu bahor yo'li bizni oxirigacha boshidan ko'ra bir oz yaxshiroq bo'lishga olib kelishi kerak.

Ro'zani haqiqatan ham his qilish uchun nima qila olasiz?

1. Oddiy ovqatlaning. Ro'zaning ruhiy tarkibiy qismi haqida biror narsa aytishdan oldin, biz qanday ovqatlanishimizga e'tibor qaratishimiz kerak. Axir, ro'za tutish paytida eng ko'p e'tiborga olinadigan oziq-ovqat farqlari. Ro'zaning ma'nosi hayvonlarning taomlarini iste'mol qilishdan saqlanmaslikdir (ovqatning o'zi bizni Allohga yaqin qilmaydi va undan uzoqlashtirmaydi). Shunga qaramay, biz tana va qondan iborat mavjudotlarmiz va ovqatlanishimiz masalasi juda muhim. Umumiy qoida: Siz o'zingizni engil his qilishingiz uchun ovqatlanishingiz kerak. Siz o'zingizni yog'siz ovqat bilan yuklashingiz mumkin. Va ovqatga berilmang. Gurme retseptlarini butun Internet bo'ylab qidirish qiyin. go'shtsiz ovqatlar. Ovqat tayyorlashga kamroq vaqt va e'tibor berish. Ro'za paytida ovqatga kamroq pul sarflash. Shu munosabat bilan, keling, nizomda taqiqlanmagan nozik dengiz mahsulotlarini, masalan, sotib olish qanchalik o'rinli degan savol haqida o'ylab ko'raylik. Aytgancha, ayrim toifadagi odamlar uchun oziq-ovqatda bo'shashishning ta'riflari maqbuldir: og'ir ish bilan shug'ullanadigan bemorlar, homilador va emizikli ayollar va boshqalar. Ammo buning uchun tan oluvchi bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Agar biron-bir sababga ko'ra bu mumkin bo'lmasa, o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Yana ma'lumki, "ortiqcha ro'za tutishdan ko'ra kam ro'za tutish yaxshidir". Moderatsiya - bu oltin qoida.

2. Har qanday qaramlik yoki qo'shilishdan voz keching. Lent - bizning ozodlik vaqti. Bizni qul qiladigan narsadan ozod bo'lish. Bu vaqtda biz qila olamiz kichik feat: halokatli bog'lanishdan voz kechmoq. Har kimning o'zi bo'ladi. Bu vaqtda kimdir spirtli ichimliklardan, kimdir chekishdan, kimdir teleseriallardan butunlay voz kechadi. Bunday jasoratlarni boshqalardan talab qilmaslik kerak, lekin o'zingizni sinab ko'rish yaxshidir.

3. Muntazam ravishda ibodat qiling. Namozsiz ro'za tutish umuman ro'za emas. Biz uchun odatiy "namoz qilmaslik" ni shahar hayotining ritmiga yozib qo'yish qulay, oilaviy tashvishlar, muammolar va hokazo. Lekin ro'za tutish vaqtida ertalab va kechqurun kamida 10 daqiqa namozni bo'shatishga harakat qiling. Siz odatdagi ertalab va kechqurun namozlarini yoki boshqa narsalarni, masalan, Zaburni o'qishingiz mumkin, lekin ro'za paytida siz ushbu ibodatlarga yana bitta ibodatni qo'shishingiz kerak - Suriyalik Avliyo Efrayimning qisqa va sig'imli ibodati, bu "ohang" ni o'rnatadi. "Bu haftalar uchun.

4. Muqaddas Kitobni o'qing. Ro'za paytida cherkov kundalik xizmat paytida uchta Eski Ahd kitobini o'qiydi: Ibtido, Ishayo payg'ambar va Hikmatlar. Ro'za paytida to'rtta Injilni o'zingiz o'qish uchun taqvodor odati ham bor. Muqaddas Bitikni bilmasdan masihiy bo'lish qiyin. Agar siz to'liq o'qimagan bo'lsangiz Eski va Yangi Ahd- yaqin qirq kun ichida yo'qotilgan vaqtni qoplash. Va agar siz Bibliyani to'liq o'zlashtirgan bo'lsangiz, bu etarli deb o'ylamang: bizning xotiramizning xususiyati shundaki, afsuski, biz ko'p narsani unutamiz. Muqaddas Bitikni muntazam ravishda, yaxshisi har kuni, diqqatingizni jamlashingiz mumkin bo'lgan tinch muhitda o'qishga harakat qiling. O'qiganingizdan so'ng, o'qiganlaringiz haqida bir oz mulohaza yuritishga vaqt ajratsangiz va Muqaddas Bitikni hayotingiz bilan qanday bog'lash haqida o'ylasangiz, juda yaxshi bo'ladi.

5. Ibodat marosimlarida qatnashing. Lent - cherkov xizmatlari ritmida alohida vaqt. Ammo ma'badga faqat haftaning o'rtalarida kelsangiz, buni his qilishingiz mumkin. Darhaqiqat, shanba va yakshanba kunlari har doimgidek deyarli bir xil ilohiy xizmatlar amalga oshiriladi. Ota Aleksandr Shmemanning "yorqin qayg'u" deb atagan Buyuk Lentning o'ziga xos kayfiyatini faqat kundalik xizmatlarning sokin go'zalligida his qilish mumkin. Kritdagi Avliyo Endryuning Buyuk Penitentsial Kanonini o'qish uchun kamida bir yoki ikki marta ma'badga kelishga harakat qiling. Bu kanon, mavjud bo'lgan eng uzun Pravoslav cherkovi, tavbaning tubidan tug'ilgan va Xudoning otalik sevgisi umidi bilan sug'orilgan, Buyuk Lentning birinchi haftasida dushanbadan payshanbaga o'tar kechasi qismlarga bo'lingan holda o'qiladi va keyin chorshanba kuni kechqurun beshinchi kuni to'liq takrorlanadi. hafta. Ro'za davomida hech bo'lmaganda bir marta Muqaddas sovg'alar liturgiyasiga kelish kerak (agar u kechqurun xizmat qiladigan cherkovni topsangiz ajoyib) va bu kunni dahshatli kutish vaqti sifatida boshdan kechirgan holda muloqot qilish kerak. Masih bilan uchrashuv. Va ehtirosli kunlarda ma'badda bo'lish, muqaddas payshanba kuni kechqurundan boshlab juda muhimdir. Ammo bu vaqt hali uzoq va bu haqda boshqa safar gaplashgan ma'qul.

6. Fikringizni shov-shuvlardan tozalang. Televizorni butunlay o'chirib qo'yish, bloglar, forumlar va saytlarga tashrif buyurishga moratoriy joriy qilish kerakmi? ijtimoiy tarmoqlar- har kim o'zi uchun qaror qiladi. Lekin, albatta, foydali bo'ladigan narsa kamida bittasini o'qishdir yaxshi kitob ruhiy mazmun. Bu cherkov tarixi, dogma asoslari, talqini haqidagi kitob bo'lishi mumkin muqaddas Kitob yoki boshqa narsa. Bugungi kunda pravoslav adabiyoti bozori har doim ham "ma'naviy jihatdan yuqori sifatli" bo'lmagan nashrlar bilan to'ldirilganligi sababli, adabiyotni tanlashga juda ehtiyotkorlik bilan yondashishga arziydi. Shuningdek, siz jahon klassikasidan biror narsani o'qishingiz mumkin - bu sizning fikringizni shovqin va shovqindan saqlash uchun ham foydali bo'ladi.

7. Anchadan beri rejalashtirgan ishingizni qiling. O'zingiz uchun uzoq vaqtdan beri o'ylagan, lekin amalga oshirmagan narsani aniqlang. Ro'za vaqti - ijobiylik vaqti. Barcha cheklovchi choralar (oziq-ovqat, o'yin-kulgi va hokazo) o'z-o'zidan emas, balki asosiy narsa uchun vaqtimiz va kuchimizni bo'shatish vositasi sifatida muhimdir: Masihda o'sish. Masihda o'sish esa yaxshilik qilishdir. Xudoni, qo'shni va o'zingizni seving. Hech bo'lmaganda bitta bunday ishni tanlashga arziydi, undan nafaqat siz uchun, balki qo'shnilaringiz uchun ham yaxshi bo'ladi. Ro'za tutishdan oldin biz Masihning so'zlarini eshitdik: "Bu kichiklardan biriga qilganingni menga ham qilding". Bir oz o'ylab ko'rsangiz, ushbu 40 kun ichida qancha ish qilish mumkinligini aniq bilib olasiz. Ichkarida narsalarni yig'ing Bolalar uyi, ota-onangiz uchun kechki ovqat pishiring, uy uchun foydali narsa qiling, qushxona yasang, farzandlaringiz yashaydigan joyni o'rganing, nihoyat, siz juda ko'p g'oyalarni topasiz.

Bundan tashqari, siz ro'za tutish bo'yicha o'zingizning "amrlaringizni" o'ylab topishingiz mumkin. Ular har xil bo'lishi mumkin, lekin asosiysi, ongingizning eng chuqur darajasida ro'za tutishga jiddiy qarashga harakat qilishdir. Axir, ro'za tutish vaqti bizdan qarorlar qabul qilish va doimiy harakatlarni talab qiladigan vaqtdir.