Ruhiy zarba yoki ta'sir holati. Qattiq stressdan qanday qutulish va oqibatlarini bartaraf etish

Shok travma nima

Baxtsizlik bizga tegmaguncha, biz shunday xayolda yashaymiz dunyo xavfsiz va biz hayotimizni nazorat qilamiz. Lekin haqiqiy dunyo fantaziyalarimizni osongina yo'q qiladi va uning ta'siri tanamizga ham, ruhiyatimizga ham zarar etkazishi mumkin. Psixologiyada bor maxsus turdagi psixotravma - shok jarohati.

Shok reaktsiyasi inson o'z hayotiga (yoki boshqalarning hayotiga - kuzatuvchiga shikast etkazish) tahdid sifatida boshdan kechirgan hodisaga duch kelganida sodir bo'ladi. Shok shikastlanishiga olib keladigan hodisalarga quyidagilar kiradi: tabiiy ofatlar, falokatlar, zo'ravonlik (talonchilik, zo'rlash va h.k.), urush harakatlari, yaqinlari yoki qarindoshlarini to'satdan yo'qotish, operatsiyalar, ko'plab tibbiy aralashuvlar, davolab bo'lmaydigan og'ir kasalliklar, to'satdan yo'qotish ijtimoiy maqom(ajralish, ishni yo'qotish, bankrotlik va boshqalar). Bu hodisalarning barchasi to'satdan sodir bo'lib, odamda kuchli qo'rquv va nochorlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Bunday holda, maxsus holat paydo bo'ladi - zarba (shuning uchun shikastlanish zarba deb ataladi). Shok shikastlanishi inson hayotida burilish nuqtasi bo'lib, hayotni "oldin" va "keyin" jarohatlarga ajratadi.

Shok shikastlanishining oqibatlari

Shikastlanish oqibatlari insonga juda kuchli va halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari va giyohvandlik, psixosomatik kasalliklar, shaxsiyatning bo'linishi, travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) rivojlanishi bo'lishi mumkin. Bu buzilishlarning barchasi darhol paydo bo'lmaydi, ular travmatik hodisadan bir necha yil o'tgach paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun ularning sabablarini tushunish har doim ham mumkin emas. Masalan, TSSB namoyon bo'lishi tashvish, asossiz qo'rquv, "muzlab qolgan" tuyg'u (his-tuyg'ularning etishmasligi), muloqotdan qochish, uxlab qolish bilan bog'liq muammolar, to'satdan asabiylashish va boshqalar bilan tavsiflanadi.

Shok shikastlanishining ta'sir qilish mexanizmi

Shok jarohati paytida fiziologik javob mexanizmlari faollashadi - parvoz, jang yoki so'nish (qo'ng'iroq). Xavfni chetlab o'tish yoki uni engib o'tishning iloji bo'lmasa, tana "o'lik"ga tushib qoladi va tana muzlaydi, "muzlaydi". Mushuk tutgan sichqon bu vaqtda muzlab qoladi. Xuddi shu jarayonni shok holatidagi odamlarda ham ko‘rishimiz mumkin. Bu biz nazorat qila olmaydigan ongsiz, fiziologik himoya reaktsiyasi. Uning maqsadi bizni juda kuchlilardan himoya qilishdir og'riq va boshdan kechirib bo'lmaydigan his-tuyg'ular, bir xil "og'riqni yo'qotish", behushlik. Hayvonlar xavf tugashi bilanoq bu muzlatilgan holatdan chiqib ketishadi - ular silkitiladi va qattiq titraydi, shu bilan kishanlangan energiyani chiqaradi va o'z harakatlarini davom ettirishi mumkin. oddiy hayot. Odamlar muzlatilgan holatdan tabiiy ravishda chiqish qobiliyatini yo'qotdilar, shuning uchun biz maxsus yordamisiz travmatik holatdan to'liq qaytib kela olmaymiz. Energiyaning bir qismi asab tizimida "bog'langan" bo'lib qoladi, ma'lum bo'lishicha, odam travmatik vaziyat hali tugamagandek yashashni davom ettiradi.

Qayta travmatizatsiya

Biror kishi tomonidan tana darajasida to'liq munosabatda bo'lmagan va qayta o'ylab topilgan zarba travmatik hodisadan so'ng, u ayovsiz doiraga tushadi. Bir tomondan, qo'rquv va sodir bo'lgan voqealar haqidagi xotiralardan va voqeani eslatuvchi shunga o'xshash vaziyatlardan qochish va boshqa tomondan, tana kishanlangan energiyani bo'shatish zarurligini his qiladi. Shuning uchun, travma voqealarini takrorlaydigan vaziyatlar ko'pincha ongsiz ravishda jalb qilinadi, xuddi odamning o'zi xavfli vaziyatlarni o'ziga tortadi. Ammo shu bilan birga, u boshqacha munosabatda bo'lolmaydi, muzlash reaktsiyasi parvoz / jang reaktsiyalaridan oldinroq yoqiladi, takroriy travma sodir bo'ladi va "passiv" muzlash reaktsiyasi har bir keyingi bilan tobora mustahkamlanib boradi. stressli vaziyat. Travmatik vaziyatlar to'planib, shu bilan travma hunisi hosil bo'ladi.

Shikastlanish hunisi va shifo hunisi

Shikastlanish hunisi har qanday tahdidli vaziyatga duch kelganda shikastlangan odamning mudofaa holatining metaforasidir. Shikastli huni - bu jangovar parvozning amalga oshirilmagan energiyasini o'ziga singdiradigan girdob. Biror kishi travma hunisida bo'lganida, o'zini bostirish, o'zini tutish va o'zini yo'q qilishga intilayotganda qo'rquv, bosh aylanishi, tushkunlik, qisqarish, kuchni yo'qotish, sovuqlik, og'irlik, qotib qolishni boshdan kechiradi. Shikastlanish hunisining holati oxir-oqibat ob'ektiv ravishda inson hayotiga tahdid solmaydigan vaziyatlarda paydo bo'la boshlaydi, shuning uchun ko'pincha atrofdagilar uchun travma hunisidagi odamning xatti-harakati tushunarsiz va tushunarsizdir, shuningdek o'zi uchun. Shikastli hodisalar paytida instinktiv mexanizmlar ishlayotganligi sababli, ongli nazorat - bizning odatiy "men"imiz qisman yoki butunlay yo'q. Biz vaziyat va o'z reaktsiyalarimiz ustidan nazoratni yo'qotamiz (ko'p odamlar zarba paytida nima sodir bo'lganini umuman eslay olmaydi). Bunday takroriy "o'zingizni yo'qotish" tajribasi nochorlik, o'ziga ishonchsizlik hissini keltirib chiqaradi, odam o'zini jabrlanuvchidek his qiladi, katta qo'rquv, aybdorlik, uyat va o'zidan nafratni boshdan kechiradi.

Biroq, tana sezgilarimiz bilan ishlash orqali, biz diqqatimizni ataylab o'zgartirganimizda, shifo beruvchi hunini ongli ravishda jalb qilish orqali travma hunisiga tushib qolishdan qochishimiz mumkin, tana tajribamizda qarama-qarshi hislarni qidiramiz - cho'zish, issiqlikni his qilish, energiya to'lqinlarini his qilish, dam olish, xotirjamlik, yengillik hissi, hozirgi vaqt hissi va boshqalar.

Faqat shifo beruvchi hunining resurs uchun xavfsiz holatida bo'lgan holda, travma hunisining muzlatilgan energiyasini asta-sekin chiqarish mumkin.

Shikastlangan odamga qanday yordam berish kerak

Eng tez-tez uchraydigan xatolardan biri - imkon qadar tezroq unutishga harakat qilish, voqeani e'tiborsiz qoldirish, bu haqda gapirmaslik, xotiradan o'chirishdir. Shunday qilib, biz shok holatini oziqlantiramiz, vaziyatni jismoniy va hissiy darajada yakunlash imkoniyatini bermaymiz. Shuning uchun, zarba reaktsiyasiga sabab bo'lgan voqeadan so'ng, iloji boricha tezroq zararlangan odam:

• qo'ymoq xavfsiz joy unda uning tanasi dam olishi mumkin;
• Uning yonida u ishonishi mumkin bo'lgan odamlar, paydo bo'ladigan hamma narsani tinglashga, qabul qilishga va tabiiy tana reaktsiyalaridan omon qolishga yordam berishga tayyor xavfsiz odamlar bo'lishi kerak. kuchli his-tuyg'ular ko'tarilayotganlar.

Qarindoshlar tomonidan yetarlicha yordam yo'q, chunki ular ham travma ta'siridan qisman ta'sirlangan. Psixologni darhol jalb qilish muhimdir. Agar murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan odamlar tizimi hali ham mavjud bo'lsa yaxshi - do'stlar, qo'shnilar, tanishlar, uzoq qarindoshlar, ishdagi hamkasblar. Eng muhimi, boshqa odamlar bilan aloqani yo'qotmaslik, izolyatsiyani oldini olish, o'z-o'zidan chekinishdir. To'plangan narsalarni talaffuz qilish, talaffuz qilish muhim, uni o'zingizga saqlash emas. Bu jarohatlar ta'siriga uzoq vaqt ta'sir qilishdan qochishning yagona yo'li.

Shikastlanishning uzoq muddatli oqibatlarini qanday engish mumkin

Agar yordam o'z vaqtida ko'rsatilmagan bo'lsa va odam allaqachon travmadan keyingi buzilishdan aziyat cheksa, faqat professional yordam kerak. psixologik yordam. Travma oqibatlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan psixoterapiya usullari - xulq-atvor terapiyasi, bodinamika, EMDR, ekzistensial terapiya. Bunday vaziyatda bunga arziydi qiyin vazifa- o'zingizga va odamlarga ishonchni tiklash, inson o'z tanasini ham, hayotini ham nazorat qila olishiga ishonch hosil qiling.

Muammolaringizning sababi shikastlanishning oqibatlari ekanligini tushunsangiz, tiklanishdagi shaxsiy faoliyatingiz juda muhimdir. Bu erda asosiy tamoyillarga amal qilish kerak:

• boshqa odamlar bilan muloqot qilish;
• jamiyatga hissa qo'shish (kerakligini his qilish);
• shaxsiy munosabatlar ustida ishlash;
• spirtli ichimliklar va boshqa "og'riq qoldiruvchi vositalar" dan voz kechish;

Shikastlanish oqibatlarini faqat jismoniy, hissiy jihatdan boshdan kechirganingizda va uning sizga ta'sirini tushunganingizda engish mumkin. Sizning hayotingiz xavf ostida qolgan paytda siz vaziyatni nazorat qilishni yo'qotdingiz. Ammo sizning shaxsiyatingizdan kattaroq narsa vaziyatni nazorat qildi va siz faqat shu kuch tufayli omon qoldingiz. Unga qanday nom qo'ymang - Xudo, ongsiz, yuqori aql, yoki instinktiv tabiat, lekin bu kuchni tan olish va unga ishonish qo'rquvni engillashtiradi, o'zingizga ishonishga imkon beradi, hayotingizga va undagi travma o'rniga yangi ko'rinish beradi, tiklanish va yaxlitlikka erishishga umid qiladi.

Veb-sayt Barcha huquqlar himoyalangan. Maqolani qayta chop etishga faqat sayt ma'muriyatining ruxsati bilan muallif va saytga faol havola ko'rsatilgan holda ruxsat beriladi.

Oxirgi yangilanish: 18/01/2014

Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi - hayotga tahdid kabi og'ir hissiy zarba natijasida yuzaga keladigan og'ir ruhiy holat. Toni ismli yigit bilan shunday bo'ldi.

Keling, qanday qilib travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) bitta travmatik hodisaning natijasi bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

Tonining bolaligi juda barqaror edi. Ota-onasi Toni 8 yoshida ajrashgan bo'lsa-da, u, onasi, aka-uka va opa-singillari birga yashagan va ajrashgandan keyin bir shaharda qolgan otasi muntazam ravishda ularga tashrif buyurgan. Maktabda o'qiyotganda Toni materialni o'zlashtirishda ba'zi qiyinchiliklarga duch keldi, shuning uchun u ba'zida tushkunlikka tushdi. Natijada, uning baholari eng yaxshi emas edi. Ammo bu uning sportdagi muvaffaqiyatiga xalaqit bermadi va uning doimo do'stlari ko'p edi.

Toni 18 yoshga to'lganda, u kirgan harbiy xizmat. Bunday qaror juda muvaffaqiyatli bo'lib tuyuldi, chunki u shu tarzda dunyoni ko'rishi, vataniga xizmat qilishi va kelajakda, ehtimol, kollejga borishi mumkin edi. Ko'p jihatdan unga xizmat yoqdi - do'stlik, barqaror daromad, bundan tashqari, u harbiy signalchi kasbiga jiddiy qiziqdi.

Afg‘onistonda xizmat qilayotganda Toni mashinasini qo‘lbola portlovchi qurilma portlatib yuborgan. O'sha paytda mashinada bo'lganlarning barchasi vafot etdi va Tonining o'zi jiddiy jarohat oldi, shu jumladan ko'zini yo'qotdi. Shundan so'ng u AQShga jo'natildi va u erda sog'lig'ini deyarli to'liq tikladi.

O'shandan beri taxminan ikki yil o'tdi. Toni nogironlik nafaqasini oldi, tatuirovka bo'yicha rassom bo'lib ishladi va o'z ishini, do'stlarini va amalga oshmaydigan kelajak haqidagi orzularini juda sog'indi. Uning fikricha, jarohatning oqibatlari uning hayotiga jiddiy ta'sir qiladi. U va uning qiz do'sti tez-tez janjal qilishdi va bir marta u hatto unga qadah ham tashladi. Toni o'tkazib yubordi, ammo bu voqea uni qo'rquvga soldi - bu u istalgan soniyada boshqaruvni yo'qotishi mumkinligini anglatardi.

Toni belgilarining aksariyati klassik post-travmatik stress buzilishidir - u esda qolarli, juda asabiy edi va portlash va u bilan bog'liq barcha narsalar haqida iloji boricha gapirishdan qochadi. Ammo vaziyatni murakkablashtiradigan boshqa muammolar ham bor edi: psixiatriyada haddan tashqari hushyorlik uni sodir bo'lgan hamma narsaga haddan tashqari munosabatda bo'lishga majbur qildi. G'azab hujumlari ko'pincha o'z-o'zidan paydo bo'lgan va, qoida tariqasida, yigitning o'zi ularning sabablarini tushunolmaydi. Bundan tashqari, Toni ilgari bo'lmagan yolg'izlikka intilishni his qila boshladi va hatto odamlar bilan o'ralgan bo'lsa ham, o'zini ulardan ajratilgan va ajratilgan his qildi. Diqqat tarqaldi, xotira muammolari boshlandi - Toni yaqinda nima bo'lganini unuta boshladi.

Avvaliga Toni qo'rqib, uni muhokama qilishdan uyaldi psixologik muammolar qarindoshlari bilan bo'lganligi sababli, u qaynoq nuqtalarda bo'lgan harbiy xizmatchilar uchun onlayn chatdan foydalanishga qaror qildi. U erda u nafaqat uni aqldan ozgan deb hisoblamagan, balki shunga o'xshash alomatlarni boshdan kechirgan ko'plab odamlarni uchratdi. Bir nechta yigitlar yordam so'rab psixoterapevtlarga murojaat qilishdi va bu ularga juda yordam berdi. Toni unga ergashishga qaror qildi. Terapevt Toniga psixologik nuqtai nazardan portlash paytida nima sodir bo'lganini va bu uning tanasi va ongiga qanday ta'sir qilganini tushuntirdi. Toni shuningdek, tutilish tetiklari va psixologik noqulaylikni kamaytirish usullari haqida ham bilib oldi.

Bu jarayonda Toni avvallari rasm chizishni yaxshi bilganini esladi, shuning uchun terapevt unga travmatik hodisani - portlashdan bir necha daqiqa oldin, portlashning o'zi va undan keyin sodir bo'lgan voqealarni qog'ozga tushirishni maslahat berdi. Toni o'z hikoyasini qayta-qayta aytib berdi, u xotiralar endi o'z-o'zidan paydo bo'lmasligini his qildi va o'zi ularni chaqirganda, ular endi unchalik rang-barang va qo'rqinchli emasligini his qildi.

Toni deyarli darhol yengillikni his qildi: kasallik alomatlari yo'qoldi va o'zi ham o'zini va kayfiyatini ancha nazorat qila oldi. U nihoyat jahldorlikdan qutulish va shaxslararo munosabatlardagi muammolarni hal qilish uchun yana bir necha oy davolanishni davom ettirdi. Afsuski, Toni sevgilisi bilan ajrashdi, ammo ajralishdan o'zi o'ylagandan ko'ra osonroq omon qoldi. Uning so‘zlariga ko‘ra, u boshqa faxriylar travmadan keyingi stress buzilishining bezovta qiluvchi alomatlaridan uyalishlarini istamaydi, shuning uchun u ko‘ngilli bo‘lishga va muammoli joylardan qaytgan askarlar bilan ishlashga qaror qildi.

hissiy zarba yurak faoliyatiga ta'sir qilishi va yurakning haqiqiy yorilishiga olib kelishi mumkin, deydi Garvard tibbiyot maktabi doktori Maykl Svini. Xavf omillari harakatsiz...

https://www.site/journal/16339

Keyinchalik, dastlabki eksperimental ma'lumotlarga ko'ra, somatik kasalliklar ustunlik qiladigan oilalarda asosiy tendentsiya alomatlar hissiy buzilishlar, his-tuyg'ularni bartaraf etish tendentsiyasi hayotning ushbu jihatini e'tiborsiz qoldirish va ... ayniqsa, ayollarda g'azabni namoyon qilish shaklida ustunlik qiladi. Yuqorida sanab o'tilgan madaniy tendentsiyalar ma'lum jinsiy rol stereotiplarini shakllantiradi. hissiy xulq-atvor: odam o'zini tutgan, jasur, qat'iy xulq-atvorga ega (tajriba va namoyon bo'lishiga mos kelmaydi ...

https://www.site/psychology/12487

Eter tanasining tuzilishi va tuzilishini takrorlamaydi jismoniy tana. Ikkinchi qatlam doimiy harakatda bo'lgan yorug'lik bulutiga o'xshaydi. Teri yuzasidan hissiy tanasi bir-biridan 2,5 - 8 sm masofada joylashgan. hissiy tana zichroq jismlarga kirib, u bilan aloqa qiladi va o'rab oladi. Ushbu qatlamning ranglari yorqin shaffof soyalardan tortib to quyuq iflos ranglargacha farq qiladi, bu ...

https://www.html

Meni ham tushuning, men his qilyapman…” Shundan so'ng siz bolaga muqobil taklif qilishingiz yoki uni cheklashingiz mumkin. hissiy vaqt o'tishi bilan namoyon bo'ladi. Salbiyni cheklang hissiy xulq-atvor kichik bola, siz o'yinchoq, yaxshiroq ovozdan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun: "Sizda hali ham bir oz hazil bor, lekin ... bolalar ham kech uxlab qolishadi. Farzandingizdan o'zingiz qila olmaydigan narsani qilishni talab qila olmaysiz. hissiy bolalar ko'pincha etishmasligidan aziyat chekishadi jismoniy faoliyat. Faol o'yinlar yosh bolalar uchun mos keladi ("Mushuklar va sichqonlar ...

https://www.site/psychology/11699

Buzilishlar o'z-o'zini davolashning oddiy shakli sifatida ham ishlaydi. Texnologiyani texnologiya doirasida qo'llash hissiy erkinlikning bir nechta kichik texnikasi mavjud, ammo asosiysi nuqtalarni rag'batlantirishdir (TES "akupunktur ... 9 dan 5 gacha" deb ham ataladi, 2-3 gacha tushishi uchun butun jarayonni yana bir necha marta takrorlashga harakat qiling. Texnikani tanqid qilish hissiy Ozodlik texnikasi hissiy erkinlik, garchi dunyo bo'ylab, shu jumladan Rossiyada ham ko'plab izdoshlariga ega bo'lsa-da, jiddiy tanqidga duchor bo'ladi. Shunday qilib...

https://www.site/psychology/111884

Sabablarni bartaraf etish orqali siz oqibatlar bilan kurashishingiz mumkin. Daromad uchun sabab mushaklarning kuchlanishi odamlar doimiy aqliy va hissiy Kuchlanishi. O'z-o'zidan tashxis qo'ying. O'ylab ko'ring, ong va tana bir butundir, insonning har bir fe'l-atvori tegishli ... hissiyotga ega; Bloklangan his-tuyg'ularni ifodalab bo'lmaydi va kuchli xotiralar bilan o'ziga xos xotiralar to'plamini hosil qiladi hissiy siqilgan tajribalarni va ular bilan bog'liq narsalarni o'z ichiga olgan bir xil sifatdagi zaryad ...

Har bir inson vaqti-vaqti bilan kuchli noxush his-tuyg'ularga duch keladi, kimdir o'z boshidan kechirganlarini osongina engadi, boshqalari oylar davomida hayratda qoladilar va kechalari dahshatli tushlarni ko'radilar, ba'zilari uchun yuk juda katta va ular psixologik zarbani boshdan kechiradilar. Bu holat, bir tomondan, inson ruhiyatini himoya qilishga, uni saqlab qolishga va "asrashga" yordam beradi, ikkinchi tomondan, o'zi uchun o'ta xavflidir. ruhiy salomatlik.

Psixologik shokning namoyon bo'lishi har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin, bu ayniqsa bolalar va o'smirlar uchun xavflidir: beqaror psixika har doim ham o'z-o'zidan bardosh bera olmaydi, boshqalar esa ko'pincha muammoning jiddiyligini e'tiborsiz qoldiradilar.

Shok - bu qo'zg'atuvchilarning inson tanasiga ta'siriga javoban rivojlanadigan patologik reaktsiya bo'lib, uning kuchi uning kompensatsion imkoniyatlaridan oshadi.

Psixologik shok ham o'tkir, hayot uchun xavfli holat bo'lib, unda organizmda ishlaydigan barcha tizimlarning ishi buziladi.

Bu holat juda kuchli hissiy tajribalar tufayli yuzaga keladi, odatda salbiy. Bunday reaktsiyaga qanday hodisalar sabab bo'lishi mumkinligini aniq aniqlash mumkin emas. Kompensatsiya imkoniyatlari chegaralari, shuningdek, sezgirlik har bir kishi uchun har xil. DA bolalik shok balog'at yoshida juda qo'rqinchli ko'rinmaydigan hodisalar tufayli yuzaga kelishi mumkin, shuningdek, ko'p narsa turga bog'liq asab tizimi, insonning ruhiy salomatligi, uning hissiy holati.

Shokning sabablari:

• Hayot uchun xavfli vaziyat - falokatlar, yong'inlar, tabiiy ofatlar va boshqa tanqidiy vaziyatlar.
• Jismoniy yoki hissiy zo'ravonlik.
• Yomon muomala, kaltaklash.
• Shikastlanish, kasallik va boshqalar tufayli kuchli jismoniy og'riq.
• Biror kishi uchun muhim voqealar tufayli yuzaga kelgan hissiy shok.

Insonda shok belgilari paydo bo'ladimi yoki yo'qmi, nafaqat ta'sirning turi va kuchiga, balki uning psixikasining konstitutsiyaviy xususiyatlariga ham bog'liq.

Predispozitsiya qiluvchi omillarga quyidagilar kiradi:

• Shaxsiy xususiyatlar - psixoz ko'pincha psixopatik, isterik shaxslarda uchraydi, hissiy jihatdan beqaror, depressiya va tashvishga moyil.
• tajribali hissiy zarba yoki psixologik travma - allaqachon boshdan kechirgan zarba, hatto ko'rinadigan oqibatlarga olib kelmasa ham, inson ongida va ongsizligida chuqur iz qoldirishi mumkin. Misol uchun, bolalik davrida sodir bo'lgan yong'in haqidagi xotiralar, to'satdan katta yong'inni ko'rgan kattalarda zarba berishi mumkin.
• kraniokerebral travma, yuqumli kasalliklar- asab tizimi va miyaning kasalliklar yoki shikastlanishlar natijasida kelib chiqqan shikastlanishi ham shok rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.
• Mastlik, alkogolizm, giyohvandlik - zaharli moddalarni iste'mol qilish o'limga va zararga olib keladi nerv hujayralari shuningdek, organizmning umumiy zaiflashishi.
• Gormonal kasalliklar - tanadagi gormonal muvozanat miyaning disregulyatsiyasiga olib keladi va shuningdek, predispozitsiya qiluvchi omilga aylanishi mumkin.
• Ruhiy kasalliklar - depressiya, psixoz, nevroz, epilepsiya, shizofreniya va boshqa kasalliklar eng muhim xavf omillaridan biridir.
• Tananing umumiy zaiflashishi - charchoq, beriberi, surunkali charchoq va uyqu etishmasligi ham ko'pincha bu holatni qo'zg'atadi.

Shok belgilari

Ruhiy shok turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. Ba'zida hatto mutaxassis uchun darhol to'g'ri tashxis qo'yish yoki hayot uchun xavfli holatning rivojlanishiga shubha qilish qiyin.

Kasallikning 3 ta asosiy shakli mavjud:

• vosita qo'zg'alishi
• Bezovta
• Hissiy falaj.

Psixoz ham kasallikning davomiyligi va kechishiga qarab fazalar yoki turlarga bo'linadi:

1. O'tkir psixoz yoki shok - kuchli psixo-emotsional travma bilan yuzaga keladi, shokning barcha belgilarining maksimal namoyon bo'lishi bilan tavsiflanadi.
2. Subakut psixoz - og'ir ahvolga tushib qolgan odamda tez-tez rivojlanadi hayotiy vaziyat, bu doimiy holatda asabiy hayajon(masalan, huquqshunoslikda). Bu histerik psixoz, psixogen depressiya, psixogen paranoid va psixogen stupor bo'lishi mumkin.
3. Uzoq muddatli zarba - mavjud yoki tashxis qo'yilgan ruhiy patologiyasi bo'lgan odamlar uchun belgi. Kasallikning ushbu shakli bilan histerik depressiyalar, aldanishlar, psevdo-demans kasalliklari qayd etiladi.

Shok paytida vosita qo'zg'alishi odamning noto'g'ri xatti-harakati bilan namoyon bo'ladi - u shunday qiladi ko'p miqdorda turli harakatlar. Bu ma'nosiz, xaotik harakatlar, notinchlik, doimo biror narsa qilish zarurati bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, harakatlar va harakatlar ma'nosizdir, shuning uchun yong'in yoki baxtsiz hodisa paytida odam bir joyda oyoq osti qiladi, qo'llarini silkitadi, qichqiradi, manba atrofida yuguradi, lekin u na qochib qutula oladi, na muammoni bartaraf etish uchun hech qanday chora ko'radi. Shok holatida odamni "hayotga keltirish" juda qiyin, qoida tariqasida, u bilan aloqa qilish mumkin emas, savollarga javob bermaydi, tinglamaydi va ko'rsatmalarni qabul qilmaydi.

Bemor stupor rivojlanishi bilan harakat qila olmaydi, u o'z tanasini boshqara olmay, "muzlab qoladigan" ko'rinadi. Kontakt ham mavjud emas, bu holatdan chiqishga harakat qilganda, vosita qo'zg'alishi yoki tajovuz.

Hissiy falaj vaziyat yoki tajribaga ko'rinadigan reaktsiyaning yo'qligi bilan tavsiflanadi. Odam hech narsani his qilmaydi va his qilmaydi. Bunday holda, barcha reaktsiyalar sekin, ong qisman yo'q bo'lishi mumkin. Bunday turdagi reaktsiya ko'pincha psixologik jarohatlarga duch kelgan bolalar va o'smirlarda kuzatiladi. Ular o'zlarining his-tuyg'ularini ko'rsatmasdan, o'z tajribalaridan "uzoqlashadilar".

Psixika va xulq-atvordagi o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda, hissiy shok somatik o'zgarishlar bilan namoyon bo'ladi: yurak urish tezligining sekinlashishi yoki ortishi, kuchli terlash, qusish, diareya, majburiy siyish va boshqalar.

Siz quyidagi alomatlar bilan odamda shok rivojlanishiga shubha qilishingiz mumkin:

• Noto'g'ri xatti-harakatlar
• Boshqalar bilan samarali aloqa o'rnata olmaslik
• Bir davlatda uzoq vaqt qolish
• somatik ko'rinishlar.

Davolash

Shokni davolash bemorning ahvolining og'irligiga va travmatik vaziyatning tabiatiga bog'liq. Og'ir holatlarda kasalxonaga yotqizish talab qilinadi, shok holatidan xalos bo'lish uchun trankvilizatorlar yoki antipsikotiklardan foydalanish kerak. Yurak, qon tomirlari ishini barqarorlashtirish uchun qo'llab-quvvatlovchi terapiya ham talab qilinishi mumkin. oshqozon-ichak trakti va boshqa organlar.

Ruhiy shokni boshdan kechirgan barcha bemorlar keyingi davolanishga muhtoj: psixoterapiya, psixolog bilan ishlash, antidepressantlar va restorativ dorilarni qabul qilish, shuningdek, travmatik hodisalarning oldini olish.