Yuqori atmosfera bosimining organizmga ta'siri. Yuqori atmosfera bosimi odamga qanday ta'sir qiladi. Meteopatiya va uning xususiyatlari

Bizning Yerimiz barcha jismlarga, hayvonlarga va odamlarga bosim o'tkazadigan atmosferaga ega. Atmosfera bosimi normal, ko'tarilishi yoki tushishi mumkin. Ta'sir haqida atmosfera bosimi biz ushbu maqolada odamlar haqida gapiramiz.

Oddiy atmosfera bosimi nima?

O'rtacha normal atmosfera bosimi 760 mmHg ni tashkil qiladi. Bu shuni anglatadiki, havo 1 sm2 maydonga bosim o'tkazadi, kuchiga teng 760 mm Hg. Paskallarda bosimni o'lchash ham keng tarqalgan. 760 mm simob 101 kPa ga teng. Biz bunday atmosfera bosimini his qilmaymiz.

760 raqami ideal atmosfera bosimi emas. Dengiz sathidan turli nuqtalarda normal atmosfera bosimi turli belgilar bo'ladi. Masalan, dengiz sathidan ko'rsatkich 130-160 m bo'lgan Moskva uchun atmosferaning normal bosimi 745-755 mmHg bo'ladi.

Olimlar dengiz sathidan har 12 m balandlikda simob miqdorini 1 mm ga kamaytirishini aniqladilar. baland tog'lar oddiy bosim tekislikka qaraganda ancha past bo'ladi.

Atmosfera bosimi odamga qanday ta'sir qiladi?

Televizorda siklonlar va antisiklonlar haqida ob-havo ma'lumotlarini tez-tez eshitamiz, ammo bu nimani anglatishini hamma ham bilmaydi. Siklonlar va antisiklonlar past va yuqori atmosfera bosimidir.

Atmosfera bosimining keskin o'zgarishi natijasida odamlar quyidagilardan azob chekishadi:

• Gipertenziya va gipotenziya.
• Asab tizimi bilan bog'liq kasalliklar.
• Qon tomirlari va yurak kasalliklari.
• Allergiya.
• Astma.
• O'tkir surunkali kasalliklar.

Ayniqsa, atmosferadagi bosimning keskin o'zgarishidan gipotenziya va gipertoniya bilan og'rigan bemorlar azoblanadi: gipotenziv bemorlarda atmosfera bosimining oshishi bilan qon bosimi ham ko'tariladi va gipertonik bemorlarda, aksincha, atmosfera bosimining oshishi bilan. , qon bosimi pasayadi.

Atmosfera bosimi past bo‘lganda, tashqarida yomg‘ir yog‘ib, shirali bo‘lganda, qon bosimi past, yurak va qon tomir kasalliklari, astma bilan og‘rigan odamlar o‘zlarini yaxshi his qilmaydi.

Tsiklondan zarar ko'rgan odamlarning ahvolini yaxshilash uchun sizga quyidagilar kerak:

• Etarlicha uxlang.
• Kontrastli dush oling.
• Ertalab limonli choy yoki bir chashka qahva iching.
• Kun davomida etarli miqdorda suyuqlik iching.

Yuqori atmosfera bosimi odamga qanday ta'sir qiladi?

Antisiklon kirib, toza va quruq ob-havo boshlanganda havodagi chang darajasi ko'tariladi, bunday kasalliklarga chalingan odamlar azoblanadi:

• Gipertenziya.
• Allergiya.

Yuqori atmosfera bosimining ta'siri quyidagicha ifodalanadi:

• Yurakning boshi va mintaqasida og'riq.
• Depressiya va zaiflik.
• Qon bosimi ko'tariladi.

Issiq havoga og'riqli munosabatda bo'lgan odamlarning hayotini osonlashtirish uchun sizga quyidagilar kerak:

• Ertalab mashqlarni bajaring.
• Iliq va sovuq suv bilan navbatma-navbat dush oling.
• Etarlicha suv iching.
• Kaliyga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qiling (yashil choy, kakao, ismaloq, no'xat, yong'oq, qo'ziqorin, grechka, karam, shaftoli, jo'xori uni, o'rik, pomidor, lavlagi, olma, yashil piyoz).

Shunday qilib, endi biz yuqori bosim inson tanasiga qanday ta'sir qilishini va agar tana bu ta'sirga duchor bo'lsa, o'zini qanday tutish kerakligini bilamiz.

havo ustuni, erni o'rab turgan, odamlarga, atrofdagi narsalarga ta'sir qiladi. Atmosfera bosimi gipertonik bemorlar va sog'lom odamlarga qanday ta'sir qilishini bilish muhimdir. Atmosferaning mavjudligi hayotning asosiy shartidir, ammo davom etayotgan atmosfera tebranishlari tanaga xarakterli ta'sir ko'rsatishi mumkin, shu jumladan salbiy.

Atmosfera bosimi inson salomatligiga qanday ta'sir qiladi?

Atmosfera ustunidagi o'zgarishlar (o'sish yoki pasayish) ta'sir qiladi geografik joylashuv, ob-havo, yil vaqti, kunlar. Sog'lom tana darhol moslashadi, lekin odam davom etayotgan qayta qurishni sezmaydi. Patologik funktsional o'zgarishlar mavjud bo'lganda, tananing reaktsiyalari oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Ob-havoning beqarorligi, namlik, atmosfera bosimining ko'tarilishi birinchi navbatda yurakka ta'sir qiladi qon tomir tizimi.

Bosimingizni kiriting

Slayderlarni siljiting

ob-havo omillari

Salomatlik holati quyidagi ob-havo omillarini ko'rsatadi:

Ob-havoning yomonlashishini kutgan holda, uni kamaytirish kerak jismoniy faoliyat atrofingizdagi tinch muhitni yarating. Shaxsiy uzoq muddatli moslashuv bilan siz dori-darmonlarni mumkin bo'lgan retsept bo'yicha shifokorning yordamiga muhtoj bo'lasiz.

Ob-havoga bog'liq bo'lgan odamlarning reaktsiyasi

Gipertenziya va gipotenziya meteorologik qaramlik bilan tavsiflangan ikkita asosiy kasallikdir. Atmosfera bosimining inson tanasiga ta'siri gipotenziya va gipertenziya turli xil:

• Qon bosimi past bo'lgan odamlarda havo ustunidagi dalgalanmalar bilan bevosita bog'liqlik mavjud. Atmosferaning ta'siri kuchaysa - qon bosimi ko'tariladi, tushirilsa - pasayadi.
• Gipertenziv bemorlarda reaktsiya butunlay qarama-qarshidir: atmosfera ko'rsatkichlarining oshishi, yuqori yoki kamayishi bilan. past daraja JAHON.
• Sog'lom odamda o'zgarish bo'ladi atmosfera hodisalari qon bosimining yuqori yoki pastki chegarasi qiymatlarini o'zgartirish bilan tahdid qiladi.

Gipotenziv bemorlar nima qilishlari kerak?

Gipotenziv bemorlarda qon bosimining atmosfera bosimiga bog'liqligini kamaytirish uchun profilaktik tavsiyalarga amal qilish kifoya. Tinch, sog'lom uyqu, etarli miqdordagi suyuqlik va qon bosimining pasayishini majburiy nazorat qilish. Sovuq va issiq dush, bir chashka kuchli qahvaning almashinuvi vaziyatni yaxshilashga yordam beradi. Gipotenziv bemorlar yuqori atmosfera bosimida qanday his qilishlarini aniq tavsiflash mumkin emas. Haroratning har qanday o'zgarishi ular tomonidan juda qiyin bo'lishi mumkin.

Gipertenziv bemorlarga nima qilish kerak?

Yuqori atmosfera bosimi va gipertenziya xavfli kombinatsiyadir. Issiq havoda gipertenziv bemorlar jismoniy faoliyatda kontrendikedir va uzoq turish quyosh ostida. Salqin xona, meva va sabzavotlar dietasi odamni bunday ob-havoda qon bosimining ko'tarilishidan qutqaradi. Ko'rsatkichlar nazorat qilinadi va agar bosim o'ssa, ular tegishlidir dorilar.

Siklon (antisiklon) paytida qon bosimining o'zgarishi xavfi qanday?

Uzoq vaqt davomida tibbiyot o'rtasidagi aloqani tan olmadi ob-havo hodisalari va salomatlik. Faqat oxirgi 50 yil ichida vaziyatni o'rganish tufayli atmosfera bosimi va inson salomatligi chambarchas bog'liqligi va odamlar har qanday ob-havo o'zgarishiga salomatlikdagi asorat bilan munosabatda bo'lishlari isbotlangan. Ob-havo ta'sir qiladigan pozitsiya jismoniy holat tana meteopatiya deb ataladi. Tananing ob-havo o'zgarishiga moyilligi meteosensitivlikdir. Ob-havoga sezgirlik belgilari:

• aqliy faoliyatning yomonlashishi;
• jismoniy faollikni yo'qotish;
• uyqu buzilishi;
• Bosh og'rig'i;
• asabiylashish.

O'zgaruvchan ob-havo sharoiti tanani moslashishga majbur qiladi. Yuqori atmosfera bosimining mavjudligi ob-havoning eng noqulay omili hisoblanadi. Gipertenziv bemorlar, yurak patologiyalari bo'lgan odamlar uchun bu juda xavflidir. Qon tomir tizimidagi ohangning oshishi qon pıhtılarının shakllanishiga, yurak xuruji yoki qon tomirlarining rivojlanishiga olib keladi va tananing himoya kuchlarini sezilarli darajada kamaytiradi.

Atmosfera bosimi pasayganda yaxshi emas. Avvalo, past qon bosimi gipotenziya va nafas olish tizimining patologiyalari bo'lgan odamlarning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Tana ichak kasalliklari bilan reaksiyaga kirishadi, tez-tez migrenlar va surunkali nafas olish kasalliklari kuchayadi. Bundan tashqari, yuqori daraja Bu davrda namlik yuqumli kasalliklarning tarqalishini oshiradi.

Muayyan toifadagi odamlar yuqori atmosfera bosimiga duchor bo'lishadi: g'avvoslar, suv osti va er osti ishchilari. qurilish ishlari (suv osti tunnellari, yer osti).

Ko'tarilgan atmosfera bosimida gemoglobinning kislorod bilan ortiqcha to'yinganligi yo'q, chunki normal atmosfera bosimida ham qonning kislorod bilan ta'minlanishi 96% ni tashkil qiladi.

Ko'tarilgan atmosfera bosimining asosiy fiziologik ta'siri yo'q kimyoviy bog'lanishlar gemoglobin yoki miyoglobin bilan kislorod, lekin ularning yuqori konsentratsiyasida erigan gazlar tomonidan tananing holatiga ta'sir qiladigan jismoniy ta'sirlarda.

Oddiy atmosfera bosimida qondagi kislorod miqdori jismoniy eritma shaklida juda kichik - 100 g qon uchun 0,3 ml. Nafas olayotgan havo bosimining oshishi bilan erigan kislorod kontsentratsiyasi atmosfera bosimining qiymatiga mutanosib ravishda oshadi.

Biror kishi suvga cho'milganda, uning ustidagi suv ustunining bosimi 1 atm ga oshadi. har 10 m chuqurlik uchun. Shunga ko'ra, uning to'qimalarida erigan kislorod miqdori ortadi. Kislorod nafaqat qonda, balki interstitsial suyuqlikda va hatto hujayralar protoplazmasida ham eriydi. Shunday qilib jami organizmda erigan kislorod atmosfera bosimining bir necha marta oshishi bilan sezilarli qiymatlarga erishishi mumkin.

Katta qisman bosim ostida (masalan, 2 atm.) ta'minlangan kislorodning ortiqcha miqdori organizmga toksik ta'sir ko'rsatadi. Kislorodning ozgina ortiqcha konsentratsiyasi va qisqa ta'sir qilish bilan toksiklik hali paydo bo'lmaydi. Bundan tashqari, kislorodning qisman bosimi normalga nisbatan 2-3 baravar oshishi bilan asab tizimining qandaydir umumiy qo'zg'alishi tufayli ish qobiliyati biroz oshishi kuzatildi. Kislorodning qisman bosimining yanada oshishi yoki uning uzoq muddatli ta'siri bilan bunday holat asabiy jarayonlarni inhibe qilish va fiziologik funktsiyalarning bir qator buzilishlari bilan almashtiriladi. Bundan tashqari, kislorodning yuqori qisman bosimining juda uzoq davom etadigan ta'siri o'pkada yallig'lanish jarayonlarining boshlanishini osonlashtirishi kuzatilgan, bu pnevmoniya deb ataladi.

Kisloroddan tashqari, tanadagi fizik eritma shaklida havoni hosil qiluvchi boshqa gazlar - karbonat angidrid va azot mavjud. Tashqi havodan karbonat angidridning erishi ahamiyatsiz, chunki uning havodagi tarkibi juda kichik. Havo hajmining 4/5 qismini tashkil etuvchi azot bilan vaziyat boshqacha. U qonda ko'p miqdorda eriydi.

Ma'lumki, azot inferent gazdir, ya'ni metabolizm va nafas olishda ishtirok etmaydi. O'pkaga qancha nafas olinsa, xuddi shunday miqdorda chiqariladi. Ushbu gazning to'qimalarda fizik eritma shaklida mavjudligi ularga ta'sir qilmaydi fiziologik funktsiyalar lekin faqat ma'lum chegaralargacha. Agar organizmda erigan azot miqdori keskin oshsa (bu gazning parsial bosimi keskin ortib ketganda), u holda uning toksik ta'siri o'zini namoyon qila boshlaydi, bu organizmga kislorod toksikligidan ham ko'proq salbiy ta'sir ko'rsatadi. . Shu sababli, sho'ng'in operatsiyalari paytida katta chuqurliklar g'avvosning kostyumi kemada joylashgan kompressordan havo bilan ta'minlanadi, unda azot geliy bilan almashtiriladi, chunki ikkinchisi toksik emas.

Katta chuqurliklarda uzoq vaqt davomida ta'sir qilishda jismoniy erigan gazlarning organizmga ta'siri ularning toksikligi bilan cheklanmaydi. Asosiy xavf tanada erigan gazlar eritmadan chiqa boshlaganda paydo bo'ladi. Bu odam hududdan ko'chganda sodir bo'ladi yuqori qon bosimi mintaqaga normal bosim, ya'ni dan ko'targanda dengiz chuqurliklari dengiz yuzasiga. Agar ko'tarilish tezda amalga oshirilsa, u holda tanadagi erigan gazlar suyuqlikdan pufakchalar bilan chiqadi. Havo pufakchalari to'qimalarda, limfa, qonda tugaydi, ular kichik tomirlarni yopib, organlarni qon bilan ta'minlashga xalaqit beradi. Agar bu muhim organlarda (yurak, miya) sodir bo'lsa, o'lim sodir bo'lishi mumkin. Shuning uchun, emboliya (qon tomirining emboliya - havo pufagi bilan tiqilib qolishi) oldini olish uchun chuqur sho'ng'ishdan keyin ko'tarilish juda sekin amalga oshirilishi kerak. Bu holatda tashqi havo bosimi asta-sekin pasayadi va organizmda erigan azot va kislorod qon orqali o'pkaga o'tadi va faqat u erda ular erigan holatdan gaz holatiga o'tadi va nafas chiqarish bilan tanadan chiqariladi. . Ishlab chiqilgan maxsus ko'rsatma g'avvoslar va turli chuqurlikdagi kessonlarda ishlaydiganlarning ko'tarilishining sekinligi haqida. Ilmiy belgilangan ko'tarilish shartlarini buzish o'limga olib kelishi yoki "keson kasalligi" ni keltirib chiqarishi mumkin. U o'zini namoyon qiladi qattiq og'riq havo pufakchalari kirib kelgan organlarda, ko'pincha bo'g'imlarda chidab bo'lmas og'riqlarda. Bu holatdan xalos bo'lishning yagona yo'li bor: odamni yana yuqori atmosfera bosimiga joylashtirish. Buning uchun chuqur sho'ng'in qilingan joyda maxsus "qayta siqish kamerasi" mavjud. Bu "keson kasalligi" holatida bo'lgan odam joylashtirilgan bosim kamerasi. Havo u erda suv osti kemasi bo'lgan havo bosimiga mos keladigan bosim olinmaguncha kompressor bilan pompalanadi. Shundan so'ng, bosim kamerasidagi bosim juda sekin pasayishni boshlaydi, shuning uchun tanada erigan havo o'pka orqali chiqarilishi mumkin.

Suv bilan to'yingan tuproqlarda suv ostida yoki er ostidagi ishlarni bajarish uchun maxsus ish kameralari - kessonlar quriladi. Kesonlarda ishlaganda uchta davr ajratiladi: siqilish, yuqori bosim va dekompressiya sharoitida qolish. Siqilish kichik funktsional buzilishlar bilan tavsiflanadi: quloqdagi tinnitus, tiqilishi, quloq pardasidagi mexanik havo bosimi tufayli og'riq.

Yuqori qon bosimi sharoitida qolish odatda engil funktsional buzilishlar bilan birga keladi: yurak tezligi va nafas olish tezligining pasayishi, maksimal pasayish va minimal qon bosimining oshishi, terining sezgirligi va eshitishning pasayishi. Ichak peristaltikasining kuchayishi, qon ivishining kuchayishi, gemoglobin va qizil qon hujayralarining kamayishi kuzatiladi. Muhim xususiyat bu bosqich qon va to'qimalarning erigan gazlar, ayniqsa azot bilan to'yinganligi.

Namlik, harorat, atmosfera bosimi, shamol yo'nalishi va tezligi. Yoritish, havoning ozon, kislorod, chang bilan to'yinganligi, kimyoviy moddalar Bularning barchasi tanaga ta'sir qiladi. Nega hatto quvnoq, optimist odamlar ham ichkariga kiradi bulutli kunlar yomonroq his qilyapsizmi? Ha, chunki ob-havo o'zgarganda har birimizning tanasi o'zining barcha biologik tizimlarini qayta konfiguratsiya qiladi. Agar, masalan, sovuq zarba bo'lsa, unda issiqlik ta'minoti kamayadi. Va atmosfera bosimi tushganda, tomirlardagi bosim pasayadi. Atmosfera bosimi ko'tarilsa, arterial bosim ham ko'tariladi. Aytgancha, aniq ob-havo sharoitida, odatda yuqori atmosfera bosimi mavjud bo'lganda, ko'p odamlar bosh og'rig'iga duch kelishadi.

Oddiy sharoitlarda er yuzasida yillik tebranishlar atmosfera havosi 20-30 mm dan oshmasligi kerak, kunlik nafaqa esa 4-5 mm. Sog'lom odamlar ularga osongina va sezilmas tarzda toqat qiladilar. Ba'zi bemorlar bosimdagi bunday engil o'zgarishlarga juda sezgir. Shunday qilib, revmatizm bilan og'rigan odamlarda bosimning pasayishi bilan ta'sirlangan bo'g'imlarda og'riq paydo bo'ladi, gipertoniya bilan og'rigan bemorlarda sog'lig'i yomonlashadi, angina pektorisining xurujlari kuzatiladi. Asab qo'zg'aluvchanligi kuchaygan odamlarda bosimning keskin o'zgarishi qo'rquv hissi, kayfiyat va uyquning yomonlashishiga olib keladi.

Bosimning pasayishi bulutli, yomg'irli ob-havo, ko'tarilishdan keyin quruq ob-havo, qishda kuchli sovish bilan kuzatiladi.

Atmosfera bosimi biz uchun sezilmaydigan darajada teri va shilliq pardalar retseptorlarini mexanik ravishda bezovta qiladi. U kuchayganda teri va shilliq pardalar retseptorlarining tirnash xususiyati ham kuchayadi. Natijada qondagi kislorod miqdori kamayadi. Va bu yurak-qon tomir kasalliklarining kuchayishiga olib keladi.

Atmosfera bosimining pasayishi kasalliklarga chalinganlarning farovonligini yomonlashtiradi. oshqozon-ichak trakti. Shu bilan birga, undagi gazlar kengayib, shishiradi, diafragma ko'tariladi va nafas olish qiyinlashadi. Bunday kunlarda shish paydo bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak: no'xat, loviya, kartoshka, karam.

Atmosfera bosimining o'zgarishi bilan bir qator fiziologik o'zgarishlar ro'y berishi aniqlandi, ularning etakchi patogenetik aloqasi teri baroretseptorlarining tashqi ogohlantirishlarga reaktsiyasi hisoblanadi.

Harorat sharoitlari termoregulyatsiya, metabolizm, mushaklar va asabiy faoliyat jarayonlariga sezilarli darajada ta'sir qiladi, to'qimalar va organlarda biokimyoviy va bioelektrik jarayonlarning o'zgarishiga olib keladi. Katta ahamiyatga ega havo namligi va shamol tezligiga ega. Shamolning tanaga ta'siri teriga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilish orqali amalga oshiriladi, uning isishi yoki sovishiga hissa qo'shadi. Biroq, bu darajaga bog'liq nisbiy namlik va havo harorati. Ba'zi mualliflar ham yuqori atmosfera bosimi (750 mm Hg dan ortiq) bilan bog'lanadi. 32% hollarda, kuchayishi bronxial astma atmosfera bosimining oshishi bilan, 29% - havoning nisbiy namligining o'zgarishi bilan, 64% - havo haroratining o'zgarishi bilan bog'liq edi. Bemorlarning 25 foizida bronxial astmaning kuchayishi turli iqlim omillarining ta'siri bilan kuzatilgan.

Uzoq vaqt davomida ma'lum bir hududda yashagan odamning farovonligi haqida odatiy, ya'ni. xarakterli bosim farovonlikning ma'lum bir yomonlashuviga olib kelmasligi kerak.

Yuqori atmosfera bosimi sharoitida qolish deyarli farq qilmaydi normal sharoitlar. Faqat juda bilan Yuqori bosim yurak tezligining biroz pasayishi va minimal qon bosimining pasayishi mavjud. Nafas olish kamdan-kam uchraydi, lekin chuqur. Eshitish va hidlash biroz pasayadi, ovoz bo'g'iq bo'ladi, terining biroz xiralashishi, shilliq pardalarning quruqligi va boshqalar bor. Biroq, bu hodisalarning barchasi nisbatan osonlik bilan toqat qilinadi.

Atmosfera bosimining o'zgarishi paytida ko'proq noqulay hodisalar kuzatiladi - o'sish (siqilish) va ayniqsa uning normal holatga tushishi (dekompressiya). Bosimning o'zgarishi qanchalik sekin sodir bo'lsa, inson tanasi yaxshi va salbiy oqibatlarsiz unga moslashadi.

Atmosfera bosimining pasayishi professional omil sifatida parvoz ekipaji ishi paytida, shuningdek, tog'li hududlarda turli xil ishlarni bajarishda (konchilik, yo'l qurilishi, alpinizm va boshqalar) sodir bo'ladi. Atmosfera bosimining pasayishi kattaligi balandlikning oshishiga, parvoz qayerda yoki amalga oshirilayotganligiga bog'liq. maxsus ish. O'z-o'zidan, kamaytirilgan barometrik bosim omili faqat bosim juda tez kamaytirilsa, ma'lum bir ahamiyatga ega bo'lishi mumkin; atmosfera bosimining pasayishi bilan kislorodning qisman bosimining pasayishi asosiy rol o'ynaydi.

Atmosfera bosimi qanchalik past bo'lsa, havodagi kislorodning qisman bosimi past bo'ladi. Kislorodning qisman bosimining pasayishi uning alveolalardagi kuchlanishining pasayishiga olib keladi. 100 mm Hg dan. Oddiy atmosfera bosimida kuzatiladigan Art., alveolyar havoda kislorod tarangligi 70 mm (balandligi 2000 m) va 50-55 mm (balandligi 4000-4500 m) gacha tushadi. Ko'pchilik xavfli zona balandligi 8000-8500 m.

O'pkada qisman bosimning 100 dan 40 mm gacha pasayishi qonda oksigemoglobinning 92 dan 84% gacha pasayishiga olib keladi. Kelajakda bu tushish yanada keskin bo'lib, to'qimalarni kislorod bilan ta'minlashning yomonlashishiga olib keladi (anoksemiya).

Atmosferaga chiqarilganda organizmda rivojlanadigan patologik hodisalar bosimning pasayishi, ayniqsa uning tez kamayishi bilan to'qimalarning kislorod ochligi, asosan miya (parvoz kasalligi, tog 'kasalligi) bilan bog'liq.

Kasallikning klinikasi dekompressiya kasalligi bilan juda ko'p umumiy xususiyatlarga ega. Shuning uchun, birinchi navbatda, ular kuchli paydo bo'ladi mushaklar kuchsizligi, muvofiqlashtirish buzilishi, xotira va e'tiborning pasayishi, uyquchanlik, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish, tez nafas olish, taxikardiya, burun, og'iz, ichakdan qon ketish. Ko'z belgilari ham markaziy o'zgarishlar bilan bog'liq asab tizimi. Ko'rish keskinligining pasayishi, ko'rish maydonlari, ranglarni idrok etish va chuqur ko'rish buziladi. Bu hodisalarning barchasi pastroq balandlikka tushganda yoki sof kislorodni nafas olayotganda yo'qoladi. Tana kislorod ochligiga qarshi kurashni kompensatsion-adaptiv reaktsiyalar yordamida amalga oshiradi. Nafas olish harakatlari tez-tez va chuqurlashadi, yurak faoliyati kuchayadi, puls tezlashadi, qon oqimi tezlashadi, qizil qon tanachalari soni ko'payadi, gemoglobin miqdori oshadi - bularning barchasi birgalikda kislorodning qonga va u bilan birga to'qimalarga etkazib berilishini kuchaytiradi. .

Trening organizmning kislorod tanqisligiga chidamliligini sezilarli darajada oshiradi. Biroq, shuni yodda tutish kerakki, doimiy yashash joyi baland tog'lar o'qitilgan sub'ektlar uchun ham 4000 m balandlikda cheklangan.Bunday balandlikda ishlashga moslashish juda sekin.

Agar siz parvoz paytida dekompressiya kasalligi alomatlarini sezsangiz baland balandliklar uchuvchilarga imkon qadar tezroq tushishni boshlash tavsiya etiladi. ko'proq tezlik. Odatda, alomatlar 6500-7000 m gacha tushganda yo'qoladi.Og'ir hodisalarda qo'nish kerak, so'ngra parvozlarni 1-2 kunga to'xtatib turish kerak.

Past atmosfera bosimi sharoitida ishlaganda asosiy profilaktika chorasi issiq va qulay kiyim bilan ta'minlaydigan toza kislorodni nafas olish uchun asboblardan foydalanish hisoblanadi.

Qisman kislorod miqdori kam bo'lgan sharoitda qolish, davriy tibbiy ko'rikdan o'tish, shuningdek, bosim kamerasida dastlabki tayyorgarlik bilan bog'liq bo'lgan kasb bo'yicha qat'iy kasbiy tanlov ham katta ahamiyatga ega. nafas olish mashqlari va hokazo.

Kislorodning qisman bosimining pasayishi bilan uning alveolyar havodagi kuchlanishi pasayadi. Masalan, agar normal atmosfera bosimida alveolyar kislorod bosimi 100 mm Hg bo'lsa, u holda 600 mm atmosfera bosimida u 60 mm, 350 mm (balandligi 6000 m) bosimda esa taxminan 30 mm Hg bo'ladi. . Art. Shu munosabat bilan, albatta, qonning kislorod bilan to'yinganligi pasayadi, ya'ni anoksemiya boshlanadi - balandlik kasalligining asosiy sababi yoki, to'g'rirog'i, balandlik kasalligi.

Balandlik kasalligida anoksemiya holati, birinchi navbatda, yuqoridan patologik hodisalarni keltirib chiqaradi. asabiy faoliyat.

Atmosfera bosimining pasayishi bilan nafas olishning kuchayishi va chuqurlashishi, yurak urish tezligining oshishi (ularning kuchi zaifroq), qon bosimining biroz pasayishi va qondagi o'zgarishlar ham sonining ko'payishi shaklida kuzatiladi. qizil qon hujayralari. Past atmosfera bosimining organizmga salbiy ta'sirining asosi kislorod ochligidir. Buning sababi shundaki, atmosfera bosimining pasayishi bilan kislorodning qisman bosimi ham pasayadi, shuning uchun nafas olish va qon aylanish organlarining normal ishlashi bilan tanaga kichikroq kislorod kiradi.

Biz ob-havoni nazorat qila olmaymiz. Ammo tanangizga ushbu qiyin davrda omon qolishga yordam berish unchalik qiyin emas. Ob-havo sharoitlarining sezilarli darajada yomonlashishini va shuning uchun atmosfera bosimining keskin o'zgarishini bashorat qilishda, birinchi navbatda, vahima qo'ymaslik, tinchlanmaslik, jismoniy faollikni iloji boricha kamaytirish kerak va moslashish juda qiyin bo'lganlar uchun bu zarur. tegishli dori-darmonlarni buyurish bo'yicha shifokor bilan maslahatlashish.

Ko'p odamlar o'zgarishi mumkin muhit. Aholining uchdan bir qismi gravitatsiyadan ta'sirlangan havo massalari yerga. Atmosfera bosimi: inson uchun norma va ko'rsatkichlardan og'ish odamlarning umumiy farovonligiga qanday ta'sir qiladi.

Ob-havoning o'zgarishi insonning holatiga ta'sir qilishi mumkin

Inson uchun qanday atmosfera bosimi normal hisoblanadi

Atmosfera bosimi - bu inson tanasiga bosim o'tkazadigan havo og'irligi. O'rtacha bu 1 kub sm uchun 1,033 kg. Ya'ni har daqiqada 10-15 tonna gaz bizning massamizni boshqaradi.

Atmosfera bosimi normasi 760 mmHg yoki 1013,25 mbar. Inson tanasi o'zini qulay yoki moslashgan his qiladigan sharoitlar. Aslida, Yerning har qanday aholisi uchun ideal ob-havo ko'rsatkichi. Aslida, hamma narsa unday emas.

Atmosfera bosimi barqaror emas. Uning o'zgarishi har kuni bo'lib, ob-havo, relyef, dengiz sathi, iqlim va hatto kunning vaqtiga bog'liq. Dalgalanishlar odamlar uchun sezilmaydi. Misol uchun, tunda simob ustuni 1-2 bo'linma yuqoriga ko'tariladi. Kichkina o'zgarishlar sog'lom odamning farovonligiga ta'sir qilmaydi. 5-10 yoki undan ortiq birliklarning tushishi og'riqli, o'tkir sezilarli sakrashlar esa o'limga olib keladi. Taqqoslash uchun: balandlik kasalligidan ongni yo'qotish bosim 30 birlikka tushganda sodir bo'ladi. Ya'ni dengiz sathidan 1000 m balandlikda.

Qit'a va hatto alohida mamlakatni o'rtacha bosimning turli me'yorlariga ega shartli hududlarga bo'lish mumkin. Shuning uchun har bir kishi uchun optimal atmosfera bosimi doimiy yashash hududi bilan belgilanadi.

Yanvar oyida Rossiya bo'ylab atmosfera bosimining taqsimlanishiga misol

Moslashuvchan inson tanasi begonalarga moslashish imkoniyatiga ega tabiiy sharoitlar. Mashhur kurort akklimatizatsiyasi bunga misoldir. Qayta qurish mumkin bo'lmagan holatlar mavjud. Shunday qilib, tog'lar aholisi pasttekisliklarda qancha vaqt qolishmasin, sog'lig'idan azob chekishadi.

Shifokorlar bosimning tegishli darajasi raqamlar bilan emas, balki individual farovonlik bilan o'lchanadigan nazariyani tasdiqlaydilar. Va shunga qaramay, o'rtacha odam uchun optimal qiymat 750-765 mm oralig'ida.

Turli hududlarda atmosfera bosimi standartlari

Rossiyaning har bir mintaqasida bosimning individual darajasi shakllangan. Moskvada ideal 760 mm deyarli mavjud emas. O'rtacha qiymat 747-749 dona. Muskovitlar uchun 755 mm gacha ko'tarilish sezilmaydi. Yuqori qadriyatlar ba'zan farovonlikka ta'sir qiladi. Moskva tepalikda joylashgan, shuning uchun o'rtacha qiymatdan yuqori bosim apriori mumkin emas. Moskva viloyatida bo'linmalar yanada pastroq: hudud poytaxtdan yuqorida joylashgan.

"Rossiya shaharlari uchun normal atmosfera bosimi" jadvali

Donetskda atmosfera bosimi ham mintaqadan farq qiladi. Shaharda o'rtacha 744-745 mm, va aholi punktlari dengiz sathidan yaqinroq - 749-750.

Atmosfera bosimi odamlarga qanday ta'sir qiladi?

atmosfera va qon bosimi o‘zaro bog‘langan. Mbarning pasayishi (bulutli, yomg'irli ob-havo) tanaga ta'sir qiladi:

• qon bosimini pasaytirish;
• uyquchanlik va apatiya;
• yurak urish tezligining pasayishi;
• nafas olishda qiyinchiliklar;
• tez charchash;
• bosh aylanishi va og'riq;
• ko'ngil aynishi;
• oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar;
• migren.

Yomg'irli havoda uyquchanlik hissi

Gipotenziya xavfi va nafas olish funktsiyasi buzilgan odamlar. Bunday kunlarda ularning farovonligi kuchaygan alomatlar va hujumlar bilan tavsiflanadi. Gipotenziv inqiroz holatlarining ko'payishi.

Havo bosimining oshishi (tiniq, quruq, sokin va issiq ob-havo) gipertoniya bilan og'rigan bemorlarga ruhiy tushkunlik keltiradi. Semptomlar qarama-qarshidir:

• qon bosimi ortishi;
• tez yurak urishi;
• yuzning qizarishi;
• Bosh og'rig'i;
• quloqlarda shovqin;
• bosh aylanishi;
• ibodatxonalarda pulsatsiya;
• ko'zlaringiz oldida;
• ko'ngil aynishi.

Yuqori havo bosimi gipertenziyaga salbiy ta'sir qiladi

Bunday ob-havo sharoiti qon tomirlari va yurak xurujlari uchun saxiydir.

Tabiatning injiqliklariga moyil bo'lganlar uchun shifokorlar bunday kunlarda faol ish zonasidan tashqarida qolishni va meteorologik qaramlik oqibatlarini bartaraf etishni maslahat berishadi.

Meteorologik qaramlik - nima qilish kerak?

3 soat ichida simobning bir nechta bo'linish bilan harakatlanishi sog'lom odamning kuchli organizmida stress uchun sababdir. Har birimiz bunday tebranishlarni bosh og'rig'i, uyquchanlik, charchoq shaklida his qilamiz. Odamlarning uchdan biridan ko'prog'i turli darajadagi ob-havoga bog'liqlikdan aziyat chekmoqda. Yuqori sezuvchanlik zonasida yurak-qon tomir, asab va kasalliklarga chalingan aholi nafas olish tizimi, keksa odamlar. Agar xavfli siklon yaqinlashayotgan bo'lsa, o'zingizga qanday yordam berish kerak?

Ob-havo siklonidan omon qolishning 15 ta usuli

Bu erda ko'p yangi maslahatlar to'planmagan. Ular birgalikda azob-uqubatlarni engillashtiradi va meteorologik zaiflik bilan to'g'ri turmush tarzini o'rgatadi, deb ishoniladi:

1. Doimiy ravishda shifokoringizga murojaat qiling. Sog'ligingiz yomonlashganda maslahatlashing, muhokama qiling, maslahat so'rang. Belgilangan dori-darmonlarni doimo yoningizda bo'lsin.
2. Barometr sotib oling. Tiz og'rig'i emas, balki simob ustunining harakati bilan ob-havoni kuzatish samaraliroq. Shunday qilib, siz yaqinlashib kelayotgan siklonni oldindan bilishingiz mumkin.
3. Ob-havo ma'lumotlarini tomosha qiling. Oldindan ogohlantirilgan.
4. Ob-havoning o'zgarishi arafasida etarlicha uxlang va odatdagidan tezroq yoting.
5. Uyqu jadvalini sozlang. O'zingizga 8 soatlik to'liq uyquni oling, bir vaqtning o'zida turing va uxlang. Bu kuchli tiklovchi ta'sirga ega.
6. Ovqatlanish tartibi bir xil darajada muhimdir. Balanslangan dietaga rioya qiling. Kaliy, magniy va kaltsiy muhim minerallardir. Ortiqcha ovqatlanishni taqiqlash.
7. Bahor va kuzda kursda vitaminlar iching.
8. Toza havo, tashqarida sayr qilish - engil va muntazam jismoniy mashqlar yurakni mustahkamlaydi.
9. Ortiqcha stress qilmang. Uy ishlarini kechiktirish, tanani siklondan oldin zaiflashtirish kabi xavfli emas.
10. Yoqimli his-tuyg'ularni to'plang. Tushkunlikka tushgan hissiy fon kasallikni oziqlantiradi, shuning uchun tez-tez tabassum qiling.
11. Sintetik iplar va mo'ynadan tayyorlangan kiyimlar statik oqim uchun zararli.
12. do'kon xalq yo'llari taniqli joyda simptomlarni bartaraf etish. O'simlik choyi yoki kompressning retsepti viski og'riganida eslash qiyin.
13. Ko'p qavatli binolardagi ofis ishchilari tez-tez ob-havo o'zgarishidan aziyat chekishadi. Iloji bo'lsa, bir kun dam oling yoki yaxshiroq ish joyini o'zgartiring.
14. Uzoq siklon bir necha kun davomida noqulaylik tug'diradi. Tinch hududga borish mumkinmi? Oldinga.
15. Tsiklonni tayyorlash va tanani mustahkamlashdan kamida bir kun oldin oldini olish. Bo'sh kelmang!

Salomatlik uchun vitaminlarni qabul qilishni unutmang

Atmosfera bosimi- Bu odamdan mutlaqo mustaqil bo'lgan hodisa. Bundan tashqari, bizning tanamiz unga bo'ysunadi. Inson uchun optimal bosim qanday bo'lishi kerak, yashash hududini belgilaydi. Surunkali kasalliklarga chalingan odamlar meteorologik qaramlikka ayniqsa moyil.