Թայերեն բռնցքամարտ - զարգացման պատմություն

Թայերեն բռնցքամարտ, ի՞նչ սպորտաձև է դա: Այս հարցը տալիս են շատերը, ովքեր նոր են սկսում հետաքրքրվել հին աշխարհարևելյան մարտարվեստ. Մարդկանց մեծամասնությունը քիչ է պատկերացնում կամ ընդհանրապես չի պատկերացնում, թե որտեղից է եկել այս կոնտակտային սպորտը և այն շփոթում են քիքբոքսինգի հետ:

Այնուամենայնիվ, սրանք երկու տարբեր սպորտաձևեր են: Թայերեն բռնցքամարտը մարտական ​​տեխնիկա է, որը հիմնված է հակառակորդին հարվածների համակցման վրա: Այս տեսակի մարտարվեստում բռնակներ և ցավոտ տեխնիկա չեն կիրառվում։ Ուստի հակառակորդները սպարինգում աշխատում են կարճ և միջին հեռավորությունների վրա։

Հարձակման մեծ արագության պատճառով նման մենամարտերը հաճախ վերածվում են ամբողջական կլինչի, որտեղ սկսում են շարժվել արմունկներն ու ծնկները։ Ի՞նչ է մուայ թայը մյուս մարտարվեստների համեմատ: դա ժամանակակից, սպորտային կարգ է, որում առաջնություններ են անցկացվում ամբողջ աշխարհում տարբեր մակարդակներում.

Հարկ է նշել նաև, որ ամենահայտնի և տիտղոսակիր Թաիլանդի բռնցքամարտի K-1 առաջնությունը հաղթողին վճարում է $1 մլն մրցանակային ֆոնդ: Ուստի շատ պրոֆեսիոնալ մարտիկներ ձգտում են լինել այս միջոցառմանը և դառնալ Մուայ Թայի լեգենդի մի մասը:

Բացի բարձր սպորտային պարգևներից, Մուայ Թայը շատերի կողմից օգտագործվում է որպես քաշի կորստի գերազանց մարզում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարտարվեստի բոլոր վարժություններն ու տեխնիկան նախատեսված են մեծ դիմացկունության համար։

Մեծ թվովկրկնություններ և մշտական սրտային վարժություններգերազանց ազդեցություն ունեն կազմվածքի վրա և հաղթահարել մարմնի ճարպը նույնիսկ ավելի արագ, քան տեղադրված ֆիթնես սենյակում դասերը դիետա.

Քիքբոքսինգի և մուայ թայի տարբերությունները

Թաիլանդի մարտարվեստը մուայ թայի տեսքով բավականին տարբերվում է քիքբոքսինգից: Եթե ​​ուշադիր նայեք դրանց: Սպարինգի օրինակով դուք կարող եք անմիջապես հայտնաբերել տեսողական և հիմնական տարբերությունը:

Քիքբոքսինգը ձեռքերից և ոտքերից բացի չի օգտագործում մարմնի այլ մասեր: Մարմնի այլ մասերով հարվածելը խստիվ արգելվում է։ AT Թայերեն բռնցքամարտօգտագործվում են արմունկներ և նախաբազուկներ:

Եթե ​​շարունակեք ուսումնասիրել սպարինգը, կարող եք նաև տարբերություն գտնել մարտերի հեռավորության վրա: Քիքբոքսինգում այս հեռավորությունը նախատեսված է միջին և հեռավոր ճակատամարտ. Մուայ Թայում գործողություններ են իրականացվում նաև կարճ տարածություններում՝ կլինչի տեսքով, երբ օգտագործվում են արմունկներն ու ծնկները։

Ինչպես մասնակցել թայերեն բռնցքամարտի դասընթացներին

Այս մարզաձևում մեծ թվով դասեր նվիրված են հատուկ գործադուլներին: Մարզիկները կրկնում են յուրաքանչյուր հարվածը հազարավոր անգամներ՝ որոշակի պահի նույն գործողությունները հասցնելով ավտոմատիզմի:

Դրանից հետո անցկացվում է վերապատրաստման հաջորդ փուլը, որում. Գործնական և ուսումնասիրված տեխնիկան սկսում են միավորվել 2-4 հզոր հարվածների մեջ։ Ամբողջ պայքարը բաղկացած է այսպիսի զարգացած կոմբինացիաներից։

Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում նաև արագության և դիմացկունության վարժություններին։ Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի բոլոր հնարքները լինեն ավելի շարժական և կծող։ Եթե ​​նայեք հիմնական առաջնություններին, ապա կտեսնեք, որ բարձր տիտղոսներ ունեցող բոլոր մարզիկներն ունեն նիհար կազմվածք։

Այս սպորտի առավելությունները

Այս տեսակի մարտարվեստով զբաղվելու հիմնական առավելությունն է ֆիզիկական զարգացումամբողջ մարմնի մկանները: Վարժությունների և հարվածների համալիրները նախագծված են այնպես, որ հնարավորինս կարծրացնեն մարմինը։ Սրտի բարձր բեռնվածությունը օգտակար է ինչպես շնչառական, այնպես էլ սրտի համակարգերի համար:

Թայերեն բռնցքամարտին գրանցվելու համար կարող եք կապ հաստատել մեր ակումբի հետ։ Այստեղ ամեն օր սպորտի վարպետի կոչում ունեցող փորձառու մարզիչները պարապմունքներ են անցկացնում ինչպես խմբակային, այնպես էլ անհատական։ Մարզասրահում պարապմունքների համար կա այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր հմտությունները մասնագիտական ​​մակարդակի հասցնելու համար:

Հոդվածի բովանդակությունը

(մուայ թայ), մարտարվեստԹաիլանդ. «Թայ» բառի իմաստներից մեկն ազատ է, ուստի այս մարտարվեստի անվանումը կարող է թարգմանվել նաև որպես «ազատ պայքար»: Մուայ Թայ մենամարտերն անցկացվում են լրիվ կոնտակտի մեջ՝ շատ խիստ կանոնների համաձայն։ Մուայ Թայը հիմնված է հարվածային տեխնիկա. Հարվածները կիրառվում են բոլոր մակարդակներում՝ գլխին և մարմնին, ձեռքերով և ոտքերով, արմունկներով և ծնկներով: Բռնումներն ու նետումները երկրորդական դեր են խաղում: Մուայ Թայում մշակվում են նաև կիրառական տեխնիկա՝ ծակող և կտրող զենքերով աշխատանք, տարբեր տեսակներդաշույններ, փայտեր, նետող դանակներ և այլն։ Թաիլանդի կառավարությունն ամեն կերպ նպաստում է մուայ թայի զարգացմանը և զգալի միջոցներ է հատկացնում դրա համար։ Ներկայումս թաիլանդական մարտերը տարածված են երկրի սահմաններից շատ հեռու:

Պատմության տեղեկանք.

Արդեն 13-րդ դ. Ժամանակակից Թաիլանդի տարածքում կար մարտարվեստ մերկ ձեռքերովիսկ ոտքերը՝ մայ սի հյութ։ Հետագայում, Այութայա (Սիամ) պետության կազմավորման հետ մեկտեղ, հայտնվեց նոր մարտարվեստ՝ գութան (լուս. «բազմակողմ կռիվ»), որն ի վերջո դարձավ նաև «մուայ թայ» անվանումը։ Մուայ Թայը լայնորեն կիրառվում է Այութհայայում: Նշանավոր մարտիկներն ընդունվեցին թագավորական գվարդիա և նրանց շնորհեցին ազնվականության կոչում։ Մուայ Թայ ին առանց ձախողմանվերապատրաստվել են արյան արքայազններ և արիստոկրատներ։ Երկար ժամանակայն զարգացել է որպես կոշտ համակարգ ձեռնամարտ. Ռազմիկը, ով տիրապետում էր մուայ թայի տեխնիկային, կարող էր հաջողությամբ շարունակել կռիվը՝ նույնիսկ կորցնելով իր զենքը։

Լեգենդար ռազմիկ Նաի Խան Թոմը համարվում է թայլանդական բռնցքամարտի «հովանավորը»։ 1774 թվականին Բիրմայի հետ պատերազմի ժամանակ գերի է ընկել։ Բիրմացիներն ունեին իրենց մարտարվեստը` պարման: Բիրմայի թագավորը՝ Մանգրան, որոշել է մենամարտ կազմակերպել թայլանդցի բռնցքամարտիկների և պարմուի վարպետների միջև՝ պարզելու, թե որ արվեստն է ավելի ուժեղ։ Նաի Խամ Թոմը մենակ առանց ընդհատումների հերթով կռվեց բիրմայական տասը վարպետների հետ: Հաղթելով բոլոր տասը մենամարտերը՝ նա ազատություն ստացավ և վերադարձավ տուն։ ազգային հերոս. Մինչ այժմ, ամեն տարի մարտի 17-ին Թաիլանդում նշվում է «բռնցքամարտի գիշերը». լեգենդար մարտիկի պատվին մարտեր են անցկացվում ողջ երկրում։

1788 թվականին մուայ թայի ներկայացուցիչներն առաջին անգամ ռինգում հանդիպեցին եվրոպացիների հետ։ Բռնցքամարտի երկու ֆրանսիացի վարպետներ, ովքեր մեկնել են Թաիլանդ, Թաիլանդի թագավորից թույլտվություն են խնդրել՝ մենամարտելու տեղի մարտիկների հետ։ Թաիլանդի պաշտպանության նախարարության ավագ հրահանգիչ վարպետ Մուեն Պլանն ընդունեց մարտահրավերը և հաղթեց երկու հակառակորդներին:

Թաիլանդը մասնակցել է Առաջին համաշխարհային պատերազմին Անտանտի կողմից։ Հենց այդ ժամանակ էլ թայլանդական բռնցքամարտի մասին տեղեկությունները սկսեցին լայնորեն տարածվել Եվրոպայում: Վատ զինված թայսցիները մեծ տպավորություն թողեցին եվրոպացի դաշնակիցների վրա իրենց հետ ֆիզիկական պատրաստվածությունև գերազանց ձեռնամարտի հմտություններ:

1921 թվականին Ռամա VI թագավորի օրոք մուայ թայը սկսեց զարգանալ որպես սպորտ։ Գեներալ Փրայա Նոնսեն Սուրենդրա Պանդեյը թագավորի անունից կազմակերպել է Մուայ Թայիի ուսումնասիրության կենտրոն Բանգկոկի քոլեջներից մեկի տարածքում։ 1929 թվականին ընդունվեցին «արդիականացված» կանոններ։ (Մուայ Թայը դեռ համարվում է ամենադժվար մարտարվեստներից մեկը, և այդ օրերին սովորական էր մենամարտի ժամանակ մարտիկի մահը կամ լուրջ վնասվածքը:) Հողային հարթակները փոխարինվեցին 6x6 մետր չափսերի օղակով, պարսպապատված պարաններով: Մենամարտի ժամանակը սահմանափակվեց 5 ռաունդով՝ յուրաքանչյուրը 3 րոպեանոց րոպե ընդմիջումներով (մինչև մենամարտը շարունակվում էր այնքան ժամանակ, մինչև հակառակորդներից մեկը կորցրեց պայքարը շարունակելու ունակությունը)։ Ավանդական կաշվե գոտիների փոխարեն, որոնցով մարտիկները վիրակապում էին ձեռքերը, ներկայացվեցին բռնցքամարտի ձեռնոցներ։ Ոտքերի պաշտպանություն չի ապահովվել, սակայն կանոնները թույլ են տվել վիրակապել սրունքն ու հետքը։ Ներդրվել է 7 քաշային կարգ (նախկինում մուայ թայում քաշային կարգերի բաժանում չի եղել)։

1960-ականների կեսերին թայլանդական բռնցքամարտի իսկական բում սկսվեց Եվրոպայում և ԱՄՆ-ում։ Հենց այդ ժամանակ էլ Մուայ Թայի ներկայացուցիչները հրավիրեցին այլ մարտարվեստների ներկայացուցիչների՝ իրենց հետ մենամարտելու։ Մարտահրավերն ընդունեցին Կիոկուշինկայ կարատեի վարպետները։ Պատմական հանդիպումը կայացել է 1966 թվականի փետրվարի 17-ին Բանգկոկում։ Յուրաքանչյուր կողմից մասնակցում էր 3 մարզիկ։ Հանդիպումն ավարտվել է 2:1 հաշվով՝ հօգուտ Կիոկուշինկայի կարատեի վարպետների։ Այնուամենայնիվ, նրանք գնահատեցին մուայ թայը և որդեգրեցին դրա որոշ տարրեր։

1984 թվականին ստեղծվել է Թաիլանդի սիրողական բռնցքամարտի միջազգային ֆեդերացիան (IAMTF): Այսօր այն ներառում է տարածքային կազմակերպություններավելի քան 70 երկիր, սա Մուայ Թայի սիրողական ասոցիացիաներից ամենամեծն է: Զուգահեռաբար կան կազմակերպություններ, որոնք պրոֆեսիոնալ մարտեր են անցկացնում։ Ամբողջ աշխարհում Մուայ Թայի բարձրանալով, շատ պրոֆեսիոնալ քիքբոքսինգ լիգաներ անցել են Մուայ Թային և դրա եվրոպական տարբերակին՝ Թայկիկբոքսինգին:

Աշխարհի յոթակի չեմպիոն լրիվ կոնտակտի մեջ ու հայտնի դերասանՉակ Նորիսը մուայ թայն անվանում է «21-րդ դարի սպորտ»: Ներկայումս քայլեր են ձեռնարկվում այն ​​որպես օլիմպիական մարզաձև ճանաչելու ուղղությամբ։

Տեխնիկա, նախապատրաստություն և մենամարտեր Մուայ Թայում.

Մուայ Թայը համարվում է ամենադժվար մարտարվեստներից մեկը։ Նրա տեխնիկան թույլ է տալիս հավասարապես լավ պայքարել հեռահար, միջին և մոտ տարածությունից: Բայց մուայ թայ կործանիչները ամենավտանգավոր են միջին հեռահարության և սերտ մարտերում: «Անկյունը դիպչում է բռունցքին, իսկ ծունկը՝ ոտքին»,- ասվում է թայերեն բռնցքամարտի հիմնական սկզբունքներից մեկում։ Դա սերտ պայքարում է, որ ներկայացնում են ծնկները և արմունկները ամենամեծ վտանգըթշնամու համար։ Մեկ այլ «ստորագրություն» մուայ թայ տեխնիկան ցածր հարվածն է (ազդրերի վրա շրջանաձև սրունքի հարված): Ընդհանրապես, ոտքի օգտագործումը որպես հարվածող մակերես չի հանդիսանում ոտքի բարձրացում (ինչպես մյուս մարտարվեստների մեծ մասում), այլ ոտքի ստորին հատվածը մեկն է: բնորոշ հատկանիշներՄուայ Թայ. Մշակված են սրունքի «լցոնման» համար հատուկ վարժություններհարվածներ արմավենու կոճղերին, ավազի պարկերին, երեսապատված փայտով «ծռռոց», որին հաջորդում է ստորին ոտքի բուժումը հատուկ քսուքներով: Նման «լցոնումից» հետո մուայ թայ մարտիկը կարող է հարվածով կոտրել բեյսբոլի մահակը։ Ստորին ոտքի օգնությամբ արգելափակվում են նաև հակառակորդի ցածր հարվածները։ Թայերեն բռնցքամարտում մեծ ուշադրություն է դարձվում նաև մարմնի «լցոնմանը», ձգմանը, տոկունության զարգացմանը։

Մուայ Թայում ձեռքի տեխնիկան կարծես թե «եվրոպական» բռնցքամարտի տեխնիկան է, բայց շատ բազմազան է։

Ի տարբերություն այլ մարտարվեստների, թայերեն բռնցքամարտում չկան ֆորմալ բարդույթներ (ինչպես, օրինակ, կատան կարատեում), բայց կան այսպես կոչված «եռաստիճան շարժումներ» (յան սաամ խում)՝ կարճ կապոցներ, որոնք բաղկացած են հիմնական շարժումներից, որոնք. վերապատրաստման գործընթացում բերվել է ավտոմատացման. Թայերեն բռնցքամարտում կիրառվող կոմբինացիաների և տեխնիկայի մեծ մասը հայտնի է դեռ այն ժամանակներից, երբ այս արվեստը կոչվում էր «փուֆ»։ Ընդհանուր առմամբ, կան հիմնականների (mae mai) և 15 լրացուցիչ (bow mai) նման հիմնական համակցությունները 30:15:

Մուայ Թայը երկու ոճ ունի. Մուայ լաքը (լիտ. «ծանր պայքար») այժմ հազվադեպ է: Նախկինում այս ոճը տարածված էր գյուղերում։ Մուայ Լակը մարտիկի ամուր, հաստատուն դիրքորոշում է, հզոր պաշտպանություն, դանդաղ շարժվող: Գործողությունները կառուցված են հակագրոհների վրա, մարտը հիմնականում մղվում է մոտ տարածությունից։ Մուայ կիուն (լիտ. «դանդի կռիվ») կառուցված է ֆինտների, փախուստների, խաբուսիկ շարժումների վրա, կռվողը անընդհատ շարժվում է։ Միևնույն ժամանակ, Muay Kiew-ի առանձնահատկությունը չի ազդում ճակատամարտի կոշտության վրա։

Զենքի հետ աշխատելու արվեստը Մուայ Թայում կոչվում է «կրաբա-կռաբոնգ» (թրեր և փայտիկներ) և ձևավորվել է, առաջին հերթին, հնդկական, չինական և ճապոնական մարտական ​​մեթոդների հիման վրա։ Խեցգետնի առաջին դպրոցը՝ կրաբոնգը, բացվել է 14-րդ դարում՝ բուդդայ-սավան, մինչ այժմ գործում է։ Թաիլանդների ավանդական զենքը՝ դաաբը, ծանր է երկու ձեռքի սուր միջին երկարությունըև օգտագործվում է որպես մեկ և երկակի զենք: Նաև Մուայ Թայի մարտական ​​զինանոցը ներառում է՝ նգու հալբերդը, տուան ​​նիզակը, բազմաթիվ փայտեր և դաշույններ, ինչպես նաև դանակներ նետելը, աղեղ «thanu» եւ խաչադեղ «naa mai»:

Մուայ Թայում մենամարտին նախորդում է խոյի մուայ պարը. Դա պարզապես հարգանքի տուրք չէ հնագույն ավանդույթ, այլեւ մի տեսակ ֆիզիկական տաքացում, ինչպես նաեւ հոգեբանական պատրաստվածությունմարտիկ մենամարտից առաջ. (Ռամ-մուայ կատարելով՝ կարող եք որոշել, թե որ դպրոցին է պատկանում և որ տեխնիկան է նախընտրում)։ Մենամարտից առաջ հակառակորդները մեդիտացիա են անում։ Մենամարտը տեղի է ունենում ավանդական wai-kru երաժշտության ներքո, որը սահմանում է ճակատամարտի ռիթմը: Ենթադրվում է, որ գործիքների հնչյուններն օժտված են կախարդական հատկություններով։

Եվրոպայում և Ամերիկայում wai kru-ն և ram muay-ը պարտադիր չեն: Եվրո-թայական բռնցքամարտը (կամ տայկիկբոքսինգը) դասական մուայ թայից տարբերվում է կանոններով՝ արմունկներով հարվածներ գլխին, երկար բռնումներ, իսկ որոշ դեպքերում արգելվում են ծնկի հարվածները: Մուայ Թայի այս հարմարեցված տարբերակը ի վերջո դարձավ քիքբոքսինգի յոթ ոճերից մեկը: Բացի այդ, Եվրոպայում և Ամերիկայում գրեթե ուշադրություն չեն դարձնում զենքի հետ աշխատելուն։

Թայլանդցի բռնցքամարտիկի համազգեստը սպորտային շորտեր է, գլխին ծիսական վիրակապ (մենամարտի տևողության համար տրվում է մարզչին) և բռնցքամարտի ձեռնոցներ։ Նախկինում պաշտպանվելու համար օգտագործվում էին փափկամարմինների կեղևները, այժմ դրանք սովորական աճուկային պատյաններ են։

Մուայ Թայ Ռուսաստանում.

Ռուսաստանում Muay Thai-ի համատարած զարգացումը սկսվեց 1992 թվականին, երբ Սերգեյ Զայաշնիկովի նախաձեռնությամբ Նովոսիբիրսկում ստեղծվեց ռուսական պրոֆեսիոնալ մուայ թայ լիգա (RLMT): 1995 թվականի դեկտեմբերին RLMT-ի հիման վրա կազմակերպվեց Ռուսաստանի Թայլանդի բռնցքամարտի ֆեդերացիան (FTBR): Ֆեդերացիայի նախագահ է ընտրվել Սերգեյ Ժուկովը, փոխնախագահ՝ Ս.Զայաշնիկովը։ Ներկայումս մուայ թայը մշակվում է շատերում խոշոր քաղաքներՌուսաստան. Պարբերաբար անցկացվում են ազգային առաջնություններ։ Ռուս մարզիկները բազմիցս դարձել են աշխարհի առաջնությունների և այլ խոշոր միջազգային մրցումների հաղթողներ։

Մուայ Թայը (թայերեն (թայերեն), կամ սիամական բռնցքամարտ) ծագել է հնությունում, իր դասական տեսքը ձեռք է բերել 16-րդ դարի երկրորդ կեսին։ «Թայ» նշանակում է «ազատ», ուստի «մուայ թայ»-ն կարող է թարգմանվել որպես «ազատ պայքար» կամ «ազատների կռիվ»:

Մուայ Թայի մասին բազմաթիվ լեգենդներ կան, որոնք պատմում են նրա ծագման մասին ավելի քան երկու հազար տարի առաջ, այս մարտարվեստի կապերի մասին հնդկական ձեռնամարտի համակարգերի և նրա անգերազանցելի արժանիքների մասին: Բայց հաստատապես հայտնի է միայն, որ 16-րդ դարում առաջացած Այութայա նահանգի ժամանակներից ի վեր, սիամական բանակում մարտիկների պատրաստություն է եղել մերկ ձեռքերով և ոտքերով: Հատկապես ականավոր մարտիկներին այնքան բարձր էին գնահատում, որ նրանց ընդգրկեցին թագավորական գվարդիայի կազմում և ազնվականության կոչում շնորհեցին։

Տեսանյութ. Թայերեն բռնցքամարտի գեղեցկուհի մուայ թայ!

Ավանդական մուայ թայը վաղուց եղել է մարտիկների համար ձեռնամարտի համակարգ: Թայերեն բանակ, ինչպես նաև երիտասարդների սիրելի զբաղմունք։ Սակայն 1929 թվականին այն բարեփոխվեց անգլիական բռնցքամարտի ազդեցության տակ։ Ձեռքերի կապումը ձիու կաշվից իր տեղը զիջեց եվրոպական ոճի բռնցքամարտի ձեռնոցներին (վեց և ութ ունցիա), թեև ոտքերը մերկ մնացին (սակայն, թույլատրվում է վիրակապել): Մուտքագրվեց բաժանում յոթ քաշային կարգերի, և մենամարտի տևողությունը սահմանափակվեց հինգ ռաունդով՝ յուրաքանչյուրը երեք րոպեով, երկու րոպե ընդմիջումներով (նախկինում մենամարտը շարունակվում էր առանց ընդմիջումների՝ մինչև մասնակիցներից մեկի հաղթանակը։ ): Կայքում մրցավարից բացի, նրանք ներկայացրել են երկու կողային դատավորների։

Նոր կանոններն արգելում էին բռնումներն ու նետումները, գլխի հարվածները, խեղդամահները և ընկած հակառակորդի հարվածները: Հաղթանակը սկսեց շնորհվել նոկաուտի համար (եթե հակառակորդը չի կարող պայքարը շարունակել «տասը» հաշվարկով), միավորներով և տեխնիկական նոկաուտի դեպքում։ Թույլատրվել է հանձնվել, ինչը նախկինում դատապարտվել է (կռիվը շարունակվել է այնքան ժամանակ, քանի դեռ հակառակորդներից մեկը մահացել է կամ դաժան ծեծի ենթարկվել): Բայց հիմա էլ, ըստ պաշտոնական վիճակագրության, 1500 մենամարտից մեկն ավարտվում է մարզիկի մահով։ Երկրային հարթակը փոխարինվել է 6 × 6 մետր չափերով օղակով։ Այսպիսով, մուայ թայը ստացավ իր ներկայիս ձևը:

Արևմուտքում մուայ թայով հրապուրվածությունը սկսվեց 1977 թվականի մարտի 12-ից հետո։ նրա վարպետները Բանգկոկում «չոր» հաղթանակ տարան քիքբռնցքամարտիկների նկատմամբ, չնայած այն բանին, որ հանդիպումն անցկացվում էր քիքբոքսինգի կանոններով (արմունկներով և ծնկներով հարվածները, որոնց օգտագործումը մուայ թայի գլխավոր հաղթաթուղթներից մեկն է, արգելված էին։ ): Նույն թվականի մայիսի 6-ին այնտեղ կայացել է նմանատիպ հանդիպում կարատեիստների հետ, այն էլ՝ նույն արդյունքով։ Այժմ մուայ թայը տարածվել է ամբողջ աշխարհում։

Մուայ Թայի մարզում

Մուայ Թայի մարզումները սովորաբար սկսվում են մանկությունից:Մարզումների ժամանակ նրանք ձգտում են զարգացնել առաջին հերթին հարվածների արագությունն ու դիմացկունությունը։ Տեխնիկան մշակելու համար օգտագործվում են տարբեր խեցիներ՝ հիմնականում կախված բռնցքամարտի պայուսակներ և տանձեր։ Մարզումների ժամանակ գլխի հարվածներից պաշտպանվելու համար նրանք կրում են սաղավարտ-դիմակ, «գլխարկ» են մտցնում բերանի մեջ և «պատյան» դնում աճուկին։ Մրցումների ժամանակ պարկուճ է պահանջվում, սակայն այնտեղ սաղավարտ չի պահանջվում։ Մարզումները շատ կոշտ են։

Տիպիկ մարզումն այսպիսի տեսք ունի.

• տաքացում (առավել հաճախ դա պարանով 15 րոպե վարժություն է);
• Ստվերային բռնցքամարտի 5 երեք րոպեանոց ռաունդ (նրանց միջև մեկ րոպե ընդմիջումով)՝ բոլոր տեսակի հարվածների կիրառմամբ.
• 5 երեք րոպեանոց ռաունդ (րոպե ընդմիջումներով) սպարինգ զուգընկերոջ հետ, բայց առանց արմունկների և ծնկների;
• 5 երեք րոպեանոց ռաունդ (րոպե ընդմիջումներով) աշխատանք պարկուճների վրա՝ օգտագործելով բոլոր տեսակի հարվածները. 5
• երեք րոպեանոց ռաունդներ (րոպեանոց ընդմիջումներով) տեխնիկայի մշակում մարզչի հետ:
• Ավարտեք մարզումը ուժային վարժություններ(հատկապես հայտնի հրումներ, որովայնի մկանների ամրացում, մարմնի պտույտ) և ձգում։
• Առավոտյան խորհուրդ է տրվում 30 րոպեանոց վազք և մարմնամարզական վարժություններ։

Չնայած մուայ թայ մենամարտերը անցկացվում են բռնցքամարտի ձեռնոցներով, ձեռքերն ու դաստակները վիրակապելու ավանդական տեխնիկան նույնպես պահպանվել է, հատկապես գյուղերում (որտեղ, ի դեպ, պրոֆեսիոնալ մարտիկների ճնշող մեծամասնությունը գալիս է): Փափուկ կտորից պատրաստված նման վիրակապի երկարությունը մոտ 2,5 մետր է, լայնությունը՝ 4,5 սանտիմետր։ AT հին ժամանակներձեռքերը վիրակապված էին կաշվե ժապավեններով։ Ձեռքերն ու դաստակները փափուկ կտորով փաթաթելը օգնում է մեղմել հարվածները, պաշտպանում է մատները կոտրվածքներից, խնայում է բռունցքները սեղմելու համար անհրաժեշտ էներգիան և միևնույն ժամանակ մատների և ձեռքերի շարժման համար բավարար ազատություն է թողնում:

Ի տարբերություն չինական, ճապոնական և վիետնամական մարտարվեստների, մուայ թայում չկան պաշտոնական վարժությունների հավաքածուներ (կատա, տաոլու), չնայած. հիմնական վարժություններկարճ լարեր են. Նրանք բաժանվում են հիմնական (mae mai) և լրացուցիչ (bow mai):

Մուայ թայ ոճերը

Մուայ Թայում երկու հիմնական ոճ կա.մուայ լաք և մուայ կիվ. Մուայ լակը (ծանր կռիվը) այժմ բավականին հազվադեպ է, հիմնականում գյուղերում: Այս ոճում հիմնական ուշադրությունը հատկացվում է ամուր, կայուն դիրքին, հուսալի պաշտպանություն, համեմատաբար դանդաղ, բայց հստակ շարժումներ ու հզոր հարվածներ։ Մարտավարությունը հիմնված է հակագրոհների վրա։ Շարժումները պարզ են, ֆինտները չեն օգտագործվում, մոտ տարածությունից մարտական ​​տեխնիկան շատ զարգացած է։

Muay kiu-ն (դանդի կռիվը), ընդհակառակը, հիմնված է ֆեյնթների և սայթաքումների վրա: Շարժումները արագ են, շատ կողային և շրջանաձև հարվածներ, ինչպես նաև ծնկի հարվածներ: Ճիշտ է, ֆինտների վրա հիմնված հարձակումները ավելի շատ ժամանակ են պահանջում, քան ուղղակիները, բայց դա չի ազդում հարվածների ուժգնության վրա։ Ցավոք, այժմ ավելի ու ավելի հաճախ թայլանդացի բռնցքամարտիկները պայքարը վերածում են հարվածների պարզ փոխանակման. եվրոպական բռնցքամարտի և քիքբոքսինգի ազդեցությունը դրսևորվում է:

Բոլոր մենամարտերը ուղեկցվում են թայլանդական ավանդական երաժշտությամբ, որը սահմանում է նրանց ռիթմը և կատարվում է չորս գործիքների վրա՝ կլառնետ, կրկնակի թմբուկ, մետաղական ծնծղաներ և թայերեն թմբուկ: Գլխավոր դերը խաղում է կլառնետը։

Դասական մուայ թայում հայտնի էր 108 տեխնիկա։ Սակայն նրա ժամանակակից տարբերակում մնացել է ընդամենը 30-ը։

Հիմնական սկզբունքը

Դակիչները կիրառվում են ինչպես միայնակ, այնպես էլ հաջորդական: Հիմնական հարվածող մակերեսը բռունցքներն են (ձեռնոցներում՝ դրանց ճակատային մասը)։ Բաց ձեռնոցն օգտագործվում է ուղիղ հարվածը ծածկելու կամ այն ​​կողմ շեղելու համար։ Ափի հարվածներ, մատներ, հետևի կողմըդաստակները չեն օգտագործվում. Բռունցքով հարվածելու տեխնիկան նման է սովորական եվրոպական բռնցքամարտի տեխնիկային. կեռիկ, ճոճանակ, վերևում, ուղիղ դակիչ, որոնցից յուրաքանչյուրի դեմ օգտագործվում են հակագրոհի կամ արգելափակման մի քանի մեթոդներ:

Կարեւոր տեղ են զբաղեցնում արմունկի հարվածները։Նման հարվածները կիրառվում են գրեթե բոլոր ուղղություններով և ցանկացած անկյան տակ՝ ներքևից վերև, անկյունագծով դեպի դուրս, վերևից ներքև՝ ուղղահայաց: Կան միաժամանակ երկու արմունկներով հարվածներ, ինչպես նաև հետին արմունկով, որոնք կատարվում են ինչպես ուղիղ գծով, այնպես էլ աղեղով։

Կան նաև շատ ծնկների հարվածներ, բայց հիմնականում դա ուղիղ և շրջանաձև հարված է, տարբեր տարբերակներով, ներառյալ ցատկումը: Բարձր ծունկը կարող է ծառայել որպես հարվածների արգելափակում և միևնույն ժամանակ թույլ է տալիս «դանակահարող» հարվածներ: Կարելի է դիտարկել այն իրավիճակը, երբ բռնցքամարտիկը բռնում է հակառակորդի գլուխը կամ մտնում է կլինչ՝ ծնկի հարվածի հետ համատեղ. այցեքարտԹայերեն բռնցքամարտ. Ծնկով հարվածում էին նաև ցատկում, նույնիսկ կզակին ու դեմքին։ Հաճախ ծնկի հարվածները օգտագործվում են արմունկների հարվածների հետ միասին:

Մուայ Թայ տեխնիկա

Ոտքերի հարվածների տեխնիկան քիչ զարգացած է։ Նրա զինանոցում չկան ավլումներ և ցատկ կրակոցներ: Հիմնական հարվածը ուղիղ հարված է, որն ուղղված է աճուկին կամ արևային պլեքսին: Կողային հարվածները քիչ են, դրանք կիրառվում են, որպես կանոն, շրջադարձից կամ շրջանաձև շարժումներով։ Գոյություն ունի նաև «մավաշի-գերիի» անալոգը՝ հարված, որը կոչվում է «պոչը թափահարող կոկորդիլոսը»։ Մյուս կողմից լավ զարգացած են հարվածները՝ ուղղված պոպլիտային ֆոսային և հակառակորդին ոտքերից բռնելուն։ Ոտքերն ու ծնկներն այնքան են օգտագործվում մարտերում, որ մուայ թայը հաճախ անվանում են «ութ ձեռքով կռիվ»:

Մարզումների կոշտ բնույթը, շարժման բարձր արագությունը, սպարինգում բոլոր տեխնիկայի ակտիվ զարգացումը թայլանդցի բռնցքամարտիկներին դարձնում են ծայրահեղ վտանգավոր հակառակորդներ իրական փողոցային բախումներում:

Թայերեն բռնցքամարտն այժմ տարածված է ամբողջ աշխարհում։Բավական է նշել, որ այն լայնորեն կիրառվում է Ճապոնիայում, իսկ չինական սպորտային «սանդա»-ի կանոնները հիմնականում կրկնօրինակված են մուայ թայից։ Բուն Թաիլանդում ավելի քան 120 հազար սիրողական է զբաղվում մուայ թայով, իսկ մոտ 10 հազար մասնագետ՝ մոտ 2 հազար ակումբ։ Սա շատ է 56 միլիոն բնակչություն ունեցող երկրի համար։ Այս թվի մեջ ներառված չեն զինվորականներն ու ոստիկանները, քանի որ նրանք անշուշտ զբաղվում են մուայ թայով։

Բարի օր, մարտիկներ: Ճիշտ է, հետ մեծատառ. Վերջերս ես ուշադրություն դարձրի մի փաստի վրա. եթե կարդում եք այնպիսի հարցի պատասխանները, ինչպիսին է. «Ո՞ր ինքնապաշտպանական դպրոցն է լավագույնս հարմար փողոցում գործողությունների համար», ապա հիմնականում խորհուրդ են տալիս մուայ թայ, լավ, նաև «ռուսական ոճ»: .

Ինչու՞ է Մուայ Թայը ներկայումս համարվում լավագույնը լիարժեք կոնտակտային մարտերի համար, ներառյալ փողոցում: Եվ սա չնայած գոյություն ունեցող ոչ միայն որոշ միջնադարյան մարտարվեստների առատությանը, որոնք հասել են մեր ժամանակներին, այլև ժամանակակից զարգացումներին, ինչպիսիք են Կադոչնիկովի ոճը, Յունիբոսը, Չոյի դպրոցը, վերջապես:

Պարզելու համար հանրային կարծիք, կախված գլխավոր էջհարցման ձև. Չեմ ասի, որ շատ մարդ է մասնակցել, բայց արդեն կարելի է որոշ եզրակացություններ անել։

Միանշանակ կարող եմ ասել հետևյալը. վերջին երկու տասնամյակում մարդկանց կարծիքը որոշակիորեն փոխվել է։ Եթե ​​ութսունական և իննսունական թվականներին կարատեն և բռնցքամարտը ինքնապաշտպանության ինչ-որ չափանիշ էին, որն իսկապես առաջարկվում էր որպես սամբոյի հավելում, հիմա ահա բիրմայական արվեստը, բայց սա, սկզբունքորեն, զարմանալի չէ. սա է կարծիքը. այսպես ասած՝ երիտասարդ սերնդի:

Ինչու հենց Մուայ Թայներկայումս համարվում է լավագույնը լրիվ կոնտակտային մարտերի համար, այդ թվում՝ փողոցում: Եվ սա չնայած գոյություն ունեցող ոչ միայն որոշ միջնադարյան մարտարվեստների առատությանը, որոնք հասել են մեր ժամանակներին, այլև ժամանակակից զարգացումներին, ինչպիսիք են Կադոչնիկովի ոճը, Յունիբոսը, Չոյի դպրոցը, վերջապես:

Որքան պարզ է տեխնիկան, այնքան ավելի հեշտ է սովորել և կիրառել, ոչ ոք չի վիճի դրա հետ: Ինչպե՞ս կարելի է չվիճել այն փաստի հետ, որ գրեթե բոլորը, ովքեր ներգրավված են եղել ինքնապաշտպանության կիրառական դպրոցի ստեղծման մեջ, հայտնվել են հարձակողական շարժումների նմանատիպ շարքով։ Նկատենք, որ ոչ թե նման, այլ նմանատիպ զինանոցի։ Նույնիսկ հանրահայտ Բրյուս Լին երբեք չի ցուցադրել Վինգ Չունի տեխնիկան իր ֆիլմերում, բայց այն, ինչ առատորեն, նույնիսկ ավելին է, կողքից ուղիղ հարվածներն ու ձեռքերն են :) Այնպես որ, քիչ հավանական է, որ նա եղել է: լրացված» ընտանեկան որոշ գաղտնիքների բացահայտման պատճառով («»)

Բայց ակնհայտ է, որ խոսքը միայն պարզության մասին չէ: Կարծում եմ, որ մարդիկ պարզապես լավ են տեսնում, թե ինչ է պակասում այս կամ այն ​​ուղղությամբ և փորձում են ինչ-որ կերպ բարելավել այդ հարցը։ Բռնցքամարտում ոտքով աշխատելը բավական չէ, խնդրում եմ, ահա ամերիկյան քիքբոքսինգը, որը ժամանակին շատ տարածված էր։ Հետո, բռնիր, ուշքի եկան. «Ո՞ւր են արմունկները»: Անկյուններ չկան։ Մենք սկսեցինք փնտրել, և այստեղ այն շատ հարմար է Մուայ Թայհայտնվել է. Եթե ​​ինքը չլիներ, ուրիշ բան կգտնեին։

Այո, մեր ժամանակներում ինչ-որ նոր մարտարվեստներ անընդհատ զարգանում են, պատահում է, որ դրանք շատ լավն են, ունակ են աշխատելու ոչ միայն առանց զենքի, այլև դրա հետ, ինչպես նաև դրա դեմ, բայց սա հենց ՀԱՄԱԿԱՐԳՆ է։ Եվ մեջ Մուայ Թայամեն ինչ պարզ է և պարզ, և անհրաժեշտ հմտությունները կարելի է սովորել արդեն առաջին ամիսներին, ինչ-որ տեղ վեց ամսից:

Ժամանակին այն իսկապես մարտարվեստ էր, այժմ այն ​​վերածվել է սպորտի, թեկուզ մի քիչ կոշտ «կարճ լծակների հարվածների»՝ արմունկների և ծնկների կիրառման պատճառով, բայց դա սովորական բան է։ Տեսեք, օրինակ, մենք բոլորս գիտենք բռնցքամարտ, ուստի նա ընդհանուր առմամբ կորցրեց իր ամբողջ զինանոցը: Եվ այնքան շատ պաշտպանիչներ կային տակդիրներով (հոդված. «): Եվ ամեն ինչ հանուն սպորտի: Սպորտը, առաջին հերթին, հարձակում է ոչ վտանգավոր գոտիների վրա. կա՛մ տուժած տեղն ինքնին քիչ է վիրավորվում, կա՛մ ուղղակի հեռանում է հարձակման ազդեցության տակ (որպես ծնոտը կողքի տակ), ինչի արդյունքում ուժը պարզապես. անցնում է դատարկության մեջ, և որպեսզի ուժի այս մնացորդը նոկաուտի ենթարկվի, դուք պետք է դա անեք ինքներդ, հարվածը շատ հզոր է:

Մուայ Թայիի առավելությունները

Տեխնիկայի պարզությունը.Հավանաբար միայն բռնցքամարտն է ավելի հեշտ, բայց սա արդեն չափից դուրս է, ինչը հաստատում են հարցման տվյալները։

Այստեղ պետք է մի փոքր ուղղում անել. Չի կարելի ասել, որ արվեստ Մուայ Թայպարզունակ. Նրան դարձրին սրա մեջ՝ դուրս շպրտելով գրեթե ամեն հնարավորը։ Երեւի հարվածներն էլ կբացառվեին, բայց հետո ի՞նչ կմնար :)։ Օրինակ՝ հանեք ձեր ծնկներն ու արմունկները և Մուայ Թայվերածվում է գրեթե քիքբոքսինգի, եթե ոտքերդ հանես, ապա այն կնմանվի բռնցքամարտի, որում օգտագործում ես նաև արմունկներդ (ի դեպ, հետաքրքիր համակարգմենամարտը ստացվում է՝ բռնցքամարտ գումարած արմունկներ։ Միգուցե ինչ-որ մեկը սա ստեղծի,) գրանցեք ֆեդերացիան։

Շարժման ձևը չի սահմանափակում մարմնի շարժման բնական ձևը։Սա շատ կարևոր կետ. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են, օրինակ, կարատեիստները շարժվում իրենց մարզումների ժամանակ, և ինչպես են այդ գործը արագ մոռացվում, երբ նրանք հարթակ են մտնում. բայց մշակված է միայն սահող քայլը, որից արդեն «պարում են»։

Մուայ Թայ, նույնիսկ չնայած մնացած սակավ տեխնիկային, նրա որոշակի պարզունակությանը, այն շատ տպավորիչ է մենամարտում, որը շատերին իսկապես դուր է գալիս. պոմպացված տղաները մտնում են ռինգ և առատաձեռնորեն սկսում են հարձակումներ գործել միմյանց վրա՝ հիշեցնելով գերանները :)

Ֆորմալ համալիրների բացակայություն.Շատ կարևոր փաստարկ. Որպեսզի երկար ամիսներ ջանասիրաբար հղկեք ինչ-որ բարդույթ, այնուհետև վերծանեք դրա կիրառությունը, այսինքն՝ փորձեք այն օգտագործել մարտում, ապա ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է համառ կերպար, քանի որ դուք անմիջապես չեք մտնի կատա:

Աշխատում է մեկ մարդ, ով հաճախել է «Շոտոկան» բաժինը, և ես հիշում եմ նրա մարզումների հիշողությունները. Եվ դու կատա ես անում, և դու մի անիծյալ բան չես հասկանում և ոչինչ պարզ չէ»:

Կարճ ասած, երկար համալիրներմեջ Մուայ Թայփոխարինվել է «երկու, երեք շարժման» ավելի գործնական մարտական ​​կոմբինացիաների մշակմամբ։

Մշտական ​​աշխատանք զույգերովթույլ է տալիս զարգացնել մարդու հետ աշխատելու հմտությունը ընդհանրապես և հակառակորդի հետ՝ մասնավորապես, և արդյունքում նրանք չեն վախենում գալիք մարտից։ Ուշադրություն դարձրեք այս պահին. Շատ դպրոցներում այս փուլին պատշաճ ուշադրություն և ժամանակ չի տրվում, և արդյունքում մարդը չի զգում իր զուգընկերոջը, չգիտի ինչպես աշխատել նրա հետ, չգիտի ինչպես հաշվարկել իր պոտենցիալ հարձակումները: վրա ընդհանուր դիրքըթշնամու մարմինը, թշնամուն հարմարվելու և առաջացող իրավիճակները ամենաօպտիմալ կերպով հաղթելու միջոց չկա։

Մարզվողը արագ ձեռք է բերում որոշ նախնական հմտություններ, որոնք նա կարող է օգտագործել մարտում:Չեմ ասի, իհարկե, որ այս հմտությունները գենետիկ մակարդակով հատուկ են, բայց մի քանի կամ մեկ այլ լավ բլթակ, որը գլխի տեսքով քանդում է վերին մակարդակը;) միանգամայն հնարավոր է կիրառել: Զենքից, իհարկե, հակահարված տալու հավանականությունը մնում է հարցականի տակ, բայց ի վերջո Մուայ Թայոչ ոք չի տալիս գերհամակարգի համար:

Մուայ Թայում շատ ժամանակ է հատկացվում պայուսակի վրա աշխատելուն, ինչը թույլ է տալիս կոնկրետ հարված հասցնել։Բայց սա իսկապես պլյուս է. չափազանց շատ մարդիկ կախվածություն ունեն հարվածների մշակման այլ փուլերից, ինչպիսիք են «օդում աշխատելը», «գործընկերոջ հետ աշխատելը», բայց նրանք չեն զարգացնում պայուսակի վրա գտնվող կապանների ամրությունը: նրանք չեն կառուցում մարմնի կառուցվածքը և չեն կարողանում ուժի ամբողջական վերականգնում անել, և եթե մարտում ամբողջ ուժով պայթեցվում են՝ լինելով «հոգեբանության մեջ», ապա վնասվածք են ստանում որպես երաշխավոր.

Մինուսներ.

Պլյուսների առկայությունը, իհարկե, ենթադրում է մինուսներ, որոնք հաճախ մոռացվում են։ Դրանք հետևյալն են.

Բացառիկ աշխատանք մեկ անձի դեմ, իսկ ճակատամարտում, ինչպես գիտեք, գրեթե միշտ թվային գերազանցություն կա։ Սա, ի դեպ, հանգեցնում է նրան, որ դահլիճում մշակված մարտավարության և ռազմավարության կուտակված կարծրատիպը «փողոցային» իրավիճակում ջարդուփշուր է անում։

Խաղադրույքներ սպորտի վրագրեթե բոլոր նետումները, հոդերի վրա ազդելու մեթոդները, զանազան խեղդումները, նվազեցումները և հարվածները թույլ կետերը մարդու մարմինըօրինակ՝ ոտքի մատները տրորելը, հարվածները կոկորդին, գլխի հետևին, «տեսքով», մատների վրա հարվածներ կոտրելը: Այս ամբողջ գործը հանգեցրել է նրան, որ համապատասխան հակազդեցություն չի մշակվում, և արդյունքում, երբ հանդիպելով այս տեսակի գրոհներին, մարզիկը սկսում է մոլորվել և չգիտի, թե ինչ անել։

Համակարգի հսկայական մինուսն այն է, որ Մուայ Թայում տեխնիկայի մշակումը կատարվում է ձեռնոցներով, իսկ փողոցային կռիվը այդպիսին չի ճանաչում, ինչը մեծ անհարմարություն է նմանում աշխատելուն սովոր մարզիկի համար։ Ինքներդ տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում։ Իրենց չափսերով ձեռնոցները ոչ միայն մի տեսակ պաշտպանության դեր են խաղում հարվածների համար «կոշտ ափսեների» տեսքով, որոնք հնարավոր են միայն այն պատճառով, որ ձեռնոցները փափուկ են և մեղմացնում են հարվածը, այլ նաև մարդու՝ դրանց մշտական ​​լինելու արդյունքում։ օգտագործումը ռինգում, նվազեցնում է ձեռքերով հարվածների ամենահարուստ զինանոցը պարզունակ «բռունցքից մինչև հինգ»: Ափի հարվածներ չկան, գրավումներ իրականացնելն անհնար է, գրոհների ներթափանցումը պաշտպանությունում բարձրացվածների միջով, հակառակորդի ձեռքերը կտրուկ գլորվում են ներքև։ Ընդհանրապես, այս թեման հիշեցնում է անցյալ դարի լուսաբացին մի դեպք, երբ Եվրոպան, բավականաչափ խոսակցություններ լսելով և. բարձր մակարդակՉինացի մարտիկներ և գրեթե հավատալով այս խոսակցություններին, ես որոշեցի այնտեղ ինչ-որ առաջնություն անցկացնել, կամ նման բան: Նրանք հավաքեցին իրենց բռնցքամարտիկներին, հրավիրեցին չինացի վարպետներին, իսկ հիմա ուշադրություն՝ ձեռնոցներ են հագցրել չինացիներին, որոնք «մինչև հիմա դա իրենց աչքերում չէին տեսել» և ստիպեցին նրանց պայքարել իրենց իսկ կանոններով։ Արդյունքը կանխատեսելի է՝ նրանք պարտվեցին բոլոր հաշվարկներով: Իսկ ի՞նչ կարող էին անել։ Ձեռնարկի բոլոր տեխնիկաներից միայն ուղիղ և կողայինները, ոտքերն արգելված են, նետումներն անհնար են, իհարկե, չինացի վարպետները, որոնք ստիպված են եղել կռվել այլ մարդկանց կանոններով, ուղղակի պարտվել են:

Եվ ևս մեկ բան՝ կա՛մ մինուս, կա՛մ պլյուս, որը կայանում է նրանում, որ հարվածների կիրառման վայրերը լիովին օպտիմալ չեն հակառակորդին մարտունակ վիճակից արագ հեռացնելու համար։ Սա մինուս է, այո, համաձայն եմ, և շատ նշանակալից, բայց եթե այս հարցին մյուս կողմից նայեք, դա պլյուս չէ՞, քանի որ հակառակորդը ոչ թե սպանվում է, ոչ վիրավորվում, այլ միայն «կրթվում է»;) և մեծ է հավանականությունը, որ կռվից հետո նա կսկսի հարգել քեզ որպես տղամարդ, իսկ հետո նույնիսկ կսկսի «բռնել»:

Բայց այդպես էլ լինի, դրական կողմերը Մուայ Թայգերակշռում են դրա թերությունները, քանի որ. Ա) Մարդիկ պարզապես զինանոցով հարուստ մարտական ​​համակարգի կարիք չունեն, քանի որ նրանց թվում է, թե պարզությունը հաղթանակի բանալին է, և դա թաքցնում է»: մեծ իմաստ«. Բ) Մուայ Թայը համապատասխանում է այնպիսի կռվի մեր գաղափարին, ինչպիսին է «մեկ հարվածը տեղում» և «ռուս հերոսը երկու անգամ չի խփում»: Գ) Ինքնապաշտպանության առաջնային հմտությունները հաստատվում են շատ արագ, քանի որ համակարգի տեխնիկական կաստրացումը հանուն սպորտի ի վերջո հանգեցրել է մարզումների արագության կտրուկ աճին և անհրաժեշտ հմտությունների ձեռքբերմանը: Դ) Տեխնիկական փոքր զինանոցի շնորհիվ, որը բավական արագ յուրացվում է, մնում է մի քանիսը ազատ ժամանակև դա կարող է հավելյալ ծախսվել սպորտային ակումբի վրա, իսկ հետո ընդհանրապես պարզվում է, որ ուղիղ հունական կիսաստված է. չի խմում, չի ծխում, գիտի կռվել, ունի Ապոլլոնի կազմվածք, որը ինքնաբերաբար ենթադրում է հետևյալ գումարածը, և մասնավորապես հետևյալը. Ե) Մարդկության իգական կեսի ուշադրությունը կտրուկ ավելացել է, ինչը, իհարկե, հաճելի է /

Եզրակացությունը կարող է լինել հետևյալը. Մուայ Թայմեծամասնության աչքում կա հենց այն համակարգը, որտեղ կա տեխնիկական զինանոցի պարզության օպտիմալ հարաբերակցությունը. առավելագույն ազդեցությունդրա կիրառությունից, որը որոշիչ գործոն է ձեր ինքնապաշտպանության դպրոցի ընտրության հարցում։

Վերջում դիտեք տեսանյութը, թե ինչպես է ոտքը կոտրվել ցածր հարվածից, բայց ոչ թե հակառակորդի, այլ գրոհն իրականացնողի վրա։ Տեսանյութը պարզապես թիթեղյա է, նույնքան էլ տհաճ դիտելու համար:

Իմ կարծիքով (կարող է տարբերվել մյուսներից) կոտրվածքը առաջացել է շատ հաջող պաշտպանության արդյունքում, ինչի հետևանքով շփման կետն ընկել է ստորին ոտքի վերին կեսին, ինչը հանգեցրել է կտրուկ աճի. համընկնման ուժը, որը հանգեցրել է ստորին ոտքի կոտրվածքի: Բայց ինձ ամենաշատը զարմացրեց տուժողի արձագանքը՝ զրո է, այսինքն՝ մարդը լրիվ անտարբեր է։ Ես կարծում էի, որ նա ցավից այնտեղ է նստելու /