Mielenkiintoinen ryhmätreeni. "Kokoelma tiiminrakennuspelejä opettajan avuksi

Joukkueenrakennuspelit

Köysirata.

Tuomme huomiosi sarjan erityisesti suunniteltuja harjoituksia, jotka auttavat ystävystymään lasten kanssa, opettamaan heitä tuntemaan ja ymmärtämään kaikkia. Ja tätä kurssia kutsutaan - köysi. Miksi? koska pääidea- kaikki yhdessä, ikään kuin ne olisi yhdistetty yhdellä köydellä. Lisäksi köysi on hyödyllinen joissakin harjoituksissa. Varaa siis ei vain köydellä, vaan myös kärsivällisyydellä ja mikä tärkeintä, halulla! Köysikurssi on sarja erityisesti valmistettuja oppitunteja, psykofyysisiä harjoituksia pienryhmille sekä yksilötunteja. Tämän ohjelman on kehittänyt amerikkalainen yritys Barron Adventures.

Kurssin aikana luodaan luovan etsinnän ilmapiiri, kehitetään mahdollisuuksia tehdä epätyypillisiä päätöksiä, lisätään keskinäistä apua ja tukea tiimissä. Kiehtovien, mutta melko monimutkaisten harjoitusten esimerkissä ryhmä oppii ratkaisemaan yhteisen ongelman, kehittämään taktiikkaa ja strategiaa sen ratkaisemiseksi. Osallistumalla "köysikurssille" kaverit alkavat ylittää kommunikoinnin esteitä, tutustua toisiinsa paremmin, tämän ansiosta syntyy luonnollista ja nopeaa ryhmäkohesiota. Jokaisen harjoituksen analysointi antaa pojille mahdollisuuden ymmärtää miten tehtävä suoritettiin, tehtiin päätös, kuka otti aktiivisen asenteen ja miten se vaikutti tulokseen. Mieti mitä olisi voinut tehdä toisin ja paremmin seuraavalla kerralla, kuinka voittaa elämän vaikeudet tehokkaammin. " Köysirata on vertaisoppimisohjelma, jossa osallistujat oppivat kaiken omasta kokemuksestaan ​​toimintansa mukaan. Köysikurssin päätavoitteet ovat ryhmätyö ja johtajuus, mutta samalla voidaan lisätä, että tämä antaa: ryhmän strategisointia, luovuutta, itseilmaisua, tehokasta johtamista, itseluottamusta, ongelmanratkaisua, itsensä voittamista.

Oman kokemuksemme perusteella olimme vakuuttuneita tämän kurssin tehokkuudesta tiimin rakentamisessa. Suosittelemme sen käyttöä työvuoron organisointiaikana. On välttämätöntä noudattaa kaikkia "köysiradan" toteuttamisen ehtoja.

Kokeen läpäisevä ryhmä saa olla enintään 12 henkilöä. 2. Harjoitukset suoritetaan kurssin hyvin tuntevan ohjaajan ohjauksessa 3. Tehtävän valmisteluaikaa ei ole rajoitettu 4. Tehtävä katsotaan suoritetuksi, jos kaikki selviävät tehtävästä virheettömästi. Vähintään yksi osallistuja tekee virheen, ryhmä palaa alkuperäiseen asentoonsa Ja silti älä unohda joka tapauksessa, että kurssi voidaan pitää vain lämpimässä, ystävällisessä ilmapiirissä ja se riippuu vain teistä, hyvät kollegat!

Harjoitukset yksi. " kyhmyt". Osallistujat muodostavat ympyrän ja yhdistävät kädet, ja yhden henkilön kädet tulee olla ristissä erilaiset ihmiset. Tehtävä: irrota käsiä, pura solmu ja muodosta ympyrä. * Tämä harjoitus tarjoaa kaikille mahdollisuuden osallistua strategian kehittämiseen.

« Virtapiiri". Joukkue on jaettu pareihin. Kumppanit istuvat vastakkain, missä he yhdistävät kätensä ja jalkansa muodostaen näin sähköpiirin, jonka läpi virta kulkee yhteen kiinnitettyjen käsien ja jalkojen läpi. Osallistujien tehtävänä on nousta seisomaan rikkomatta sähköpiiriä. Yhdistä nyt kaksi paria keskenään muodostamaan neljästä ihmisestä koostuva sähköpiiri. Tehtävä pysyy samana - seistä yhdessä katkaisematta ketjua. Kun tämä vaihe on suoritettu onnistuneesti, yhdistä ryhmät uudelleen muodostamaan sähköpiiri, jossa on 8 henkilöä. Lopulta saat kaikkien osallistujien muodostaman sähköpiirin, jonka on noustava. Tämän harjoituksen kaksi pääehtoa ovat: 1) sähkövirran tulee virrata vapaasti suljetun sähköpiirin läpi, joka muodostuu yhteenliitetyistä käsistä ja jaloista; 2) jokaisessa vaiheessa osallistujien tulee nousta maasta samanaikaisesti. Vinkki ohjaajalle: älä unohda tukea lapsia, sillä se on heille erittäin vaikeaa!

« Iso Mac". Järjestä iso ympyrä. Jaa joukkue pareiksi ja pyydä jokaista paria valitsemaan lause kahdesta perinteisesti yhdessä käytetystä sanasta (esimerkiksi yksi kumppani sanoo: "Iso" - toinen: "Unikko"; toinen: "Pähkinät" - toinen: " Voi" jne. d.). Selitä sitten, että pelin sääntöjen mukaan sinun on suljettava silmäsi eikä avattava niitä ennen tapahtuman päättymistä, ja lisäksi voit sanoa vain valitsemasi sanan. Nyt johtaja sekoittaa tiimiä niin, että kumppanit ovat kaukana toisistaan. Yhteistyökumppanit silmät kiinni, huutavat sanansa, löytävät toisensa. Kun pariskunta on yhdistynyt, siirrä heidät pois niiden tieltä, joiden silmät ovat vielä kiinni. Tehtävän suoritettuaan jokainen pari kertoo kaikille osallistujille lauseensa. Tässä harjoituksessa alustalla on erittäin tärkeä rooli, jonka tulisi olla suuri.

« istuva ympyrä". Joukkue muodostaa tiukan ympyrän (olkapäät koskettavat). Pyydä sen jälkeen lapsia kääntymään 90 astetta oikealle. Tehtävä: Sinun täytyy polvistua hitaasti toistenne viereen ja koskettaa kädelläsi takanasi olevan henkilön olkapäätä. Lopeta tämä harjoitus korkealla äänellä nauramalla ja taputtamalla kaikille.

« Punnerruksia". Jaa 4 hengen ryhmiin. Tehtäväsi on työntää itsesi irti maasta niin, että vain kätesi lepäävät sen päällä, ja pidä sitä vähintään 5 sekuntia. *Vihje ohjaajalle: punnerruksia kannattaa tehdä, jos ryhmä makaa alaspäin maassa niin, että muodostuu neliö, jonka sivut muodostavat ruumiit (yhden jalat makaavat naapurin selässä ). Ohjaajan pitää kysyä lapsilta, onko heillä selkäongelmia? Tässä harjoituksessa näitä lapsia voidaan käyttää tuomareina.

« Kaikki kyytiin". Varustus: mikä tahansa tila (juhlatila, tuoli, baari). Osallistujien tehtävä: sovittaa koko tiimi keskikokoiselle alueelle. Sinun on poistettava molemmat jalat maasta ja pidettävä vähintään viisi sekuntia. Toinen vaihe: sinun on tehtävä sama pienemmällä alueella.

« Hirsi". Varusteet: mikä tahansa palkki (maassa makaava puu, voimistelupalkki jne.). Joukkue asettuu lokille. Ensimmäisestä henkilöstä alkaen joukkue siirtyy lokin vastakkaiseen päähän. Tuloksen tulee olla sama rivi, samassa järjestyksessä. * Vihje ohjaajalle: on parempi järjestää joukkue, vuorotellen poikia ja tyttöjä.

« peikot". Varusteet: peikot - pieni lankku, tanko tai muu apuväline. nimetä kaksi yhdensuuntaiset viivat sijaitsevat vähintään kolmen metrin etäisyydellä toisistaan. Joukkueen tehtävänä on ylittää linjalta toiselle koskettamatta maata, käyttämällä peikkoja.

« Sokeiden kävely". Pyydä jokaista osallistujaa peittämään silmänsä siteellä. Kun kaikki silmät ovat kiinni, kerro kavereille, että olemme matkalla loukkaamattoman maan halki, jota silmämme eivät voi koskettaa. Pyydä laittaa oikea käsi edessä olevan olkapäällä. Aloita matkasi hitaasti valittua reittiä pitkin, mukaan lukien kiipeäminen kannot, mäkiä, ryömiminen matalalla roikkuvien puiden ja oksien alla, puristaminen puiden välissä jne. Päätä johonkin ahtaaseen (mutta turvalliseen!) paikkaan. *Vihje ohjaajalle: Tämä harjoitus tulee tehdä täydellisessä hiljaisuudessa. Sinun tulee valita merkki, joka ilmaisee vaaran (vapina, taputus olkapäälle jne.).

« Web". Varusteet: etukäteen köysistä kudottu "verkko". Solujen lukumäärän on vastattava osallistujien määrää. Tavoitteena on saada koko tiimi verkossa puolelta toiselle koskematta sen osiin. Jos kosketat verkkoa, koko joukkue tulee takaisin ja aloittaa harjoituksen uudelleen. Jos joku teistä siirtyi toiselle puolelle, hän ei voi palata, ohittaa verkon ja auttaa joukkuetta. Jokaista solua voidaan käyttää vain kerran.

« Ylitys". Varusteet: köysi, vesiämpäri. "Heiluri" valmistetaan etukäteen (köysi on kiinnitetty tukeen). Tehtävänä on saada koko joukkue määrätyn linjan yli koskematta maahan. Lisäksi jokaisen tiimin jäsenen on siirrettävä vesisäiliö ilman pisaraakaan. Pakollinen vakuutus!

« sähköaita". Varusteet: köysi, sauva (lauta, keppi jne.). Haasteena on saada koko tiimi kuvitteellisen sähköseinän yli koskematta mihinkään sen näkyvään tai kuvitteelliseen osaan. Jos joku koskettaa seinää, koko joukkue tulee takaisin ja aloittaa harjoituksen uudelleen. * Vinkki johtajalle: sauvan voi käyttää koko joukkue tai viimeinen osallistuja.

« Luottamus - ruma". Muodosta joukkue kahdessa rivissä niin, että molemmat ryhmät ovat vastakkain. Pyydä ottamaan pois kellot, sormukset, rannekorut, ojenna käsiäsi eteenpäin, taivuta niitä kyynärpäistä (90 asteen kulma). Kädet vuorottelevat toistensa kanssa muodostaen "kehdon" putoamiselle. Kämmenet on käännetty ylöspäin, eivätkä ne ole missään tapauksessa sidoksissa toisiinsa tai naapurin käsiin sivussa tai vastapäätä. Suojaajan polvet ovat hieman koukussa. Johtaja seisoo jonossa siinä paikassa, missä hänen täytyy raskain paino kaatuminen ja tapahtuipa mitä tahansa, älä poista käsiäsi osallistujan kaatumisen aikana. Laita vahvoja miehiä viereesi. Jonon edetessä voit muuttaa rivin järjestystä niin, että jokainen osallistuja kokee kaappaushetken, mutta pidä vahvat keskellä. Jos sinulla on iso vahva joukkue, voit olla syksyn johtaja (out of line), mutta jos sinusta tuntuu, että joukkue tarvitsee sinua syksyn turvallisuuden vuoksi, pyydä kavereita valitsemaan johtaja (Maestro) itse. Valmistele Maestro, jotta hän voi tarkistaa putoavan. Vartalon ja jalkojen tulee olla täysin suoria, kuten naru; Kädet - ristissä rinnassa ja ristissä linnassa; Pää on hieman painunut taaksepäin; Pyydä heitä poistamaan lasinsa ja ottamaan tavarat taskuistaan. Sanat, jotka on sanottava ennen putoamista: 1) LAADUNTA: "Ovatko vartijat valmiita?" 2) VALTIJAT: "Pelaajat ovat valmiita" 3) MAESTRO: "Pudota alas." Laskeutumisen jälkeen ravista ystävää sylissäsi - osoita kiintymystä.

Tämä päättää köysikurssin. Olet saanut tämän ohjelman tulokset. Ovatko kaikki suorittaneet harjoituksen? Kukaan ei jäänyt ulkopuolelle? Ja illalla "valo". Kysy lapsilta, mitä he ovat oppineet tällä kurssilla?

kohteliaisuuksia

Pelaajat seisovat ympyrässä ja heittävät pallon satunnaisesti toisilleen. Heiton mukana tulee olla kohteliaisuus henkilölle, jolle pallo heitetään.

Mitä suurempi pallo, sitä parempi - se saa ihmiset avautumaan.

Noidat.

Pelaajat seisovat ympyrässä silmät kiinni, minkä jälkeen johtaja, koskettamalla olkapäätään, nimittää heistä kaksi tai kolme velhoiksi. Sitten kaikki avaavat silmänsä ja alkavat tehdä kaoottista liikettä kättelemällä toisiaan. Jokainen velho voi (mutta ei ole velvollinen!) Kun kättelee, lumoaa pelaajan, jolle hän kättelee, raaputtamalla kämmenään huomaamattomasti. Lumottu, tehtyään vielä kaksi kädenpuristusta jonkun kanssa, hän menee nurkkaan noidan luo (poistuu pelistä). Ei-velhojen, jotka leikkivät, katsovat toisiaan, tehtävänä on paljastaa kaikki velhot, näiden tehtävä puolestaan ​​lumoaa kaikki.

Aram-shim-shim

Pelaajat seisovat ympyrässä vuorotellen sukupuolen mukaan (eli poika-tyttö-poika-tyttö ja niin edelleen), keskellä on kuljettaja. Pelaajat taputtavat käsiään rytmisesti ja puhuvat kuorossa seuraavat sanat: "Aram-shim-shim, aram-shim-shim, Arameya-Zufia, näytä minulle! Ja kerran! Ja kaksi! Ja kolme! ”, Tällä hetkellä kuljettaja sulkee silmänsä ja osoittaa käsillään eteenpäin, pyörii paikallaan, kun teksti loppuu, hän pysähtyy ja avaa silmänsä. Vastakkaisen sukupuolen edustaja, joka on lähinnä hänen osoittamaansa paikkaa pyörimissuunnassa, menee myös keskelle, jossa he seisovat seläkkäin. Sitten kaikki muut taas taputtavat käsiään sanoen kuorossa: ”Ja kerran! Ja kaksi! Ja kolme!" Kun lasketaan kolme, keskellä seisovat kääntävät päänsä sivuille. Jos he katsoivat eri suuntiin, kuljettaja suutelee (yleensä poskelle), lähtijää, jos yhteen, he kättelevät. Sen jälkeen kuljettaja seisoo ympyrässä ja lähtevästä tulee kuljettaja. Pelistä on myös versio, jossa keskellä pyöriville vahvemman sukupuolen edustajille sanat "Aram-shim-shim, ..." korvataan sanoilla "Leveämpi, leveämpi, leveämpi ympyrä! Hänellä on seitsemänsataa tyttöystävää! Tämä, tämä, tämä, tämä ja tämä rakas!", vaikka sillä ei yleensä ole väliä. Pelin pelaaminen päällä nuorempi ikä, on järkevää korvata suudelmat pelottavilla kasvoilla, jotka kaksi keskellä muodostavat toisensa, ja vanhemmalla voit suudella huulille.

Kuka harrastaa mitä

Kaksi komentoa: 1. 1 min. Näytä sananlasku. Joukkueesi arvaa. 2. Piirrä aiheesta. (Juoda). Joukkueesi arvaa. 3. Laadi tarina köyden avulla. Jokaiselle joukkueelle annetaan 2 avainsanoja. Yksi niistä on oltava viimeinen. 4. Aihe: "…". Arvaa mahdollisimman monta sanaa (1 minuutissa), jotka joukkueensa pelaaja on aiemmin sanonut

Etsi paperinpaloja lavalla

Paperit leikataan etukäteen. Sitten he piiloutuvat rakennuksen lattialle: matkalaukkuun, käytävälle, osastoille, suihkuun, 5. ruokasaliin, kuivausrummulle. Sitten lapset jaetaan kahteen ryhmään ja etsivät näitä paperilappuja, kukin omalta puoleltaan. Se joukkue, joka löytää eniten papereita, voittaa.

ajattele, kerro

Tehtävä: Esittele hahmojen keskustelu: 100 dollaria ja yksi penni, kultainen korvakoru ja reikäinen sukka, ruosteinen naula ja kantapää, likainen lautanen ja wc-saippua, vanha sanomalehti ja höylä.

Jaa ominaisuuden mukaan

Yksi henkilö menee ulos ovesta, sillä välin ryhmä sopia millä perusteella jaetaan ja hajotetaan kahteen ryhmään (esimerkiksi ne joilla on nauhat ja ne joilla ei ole). Sisääntulevan tehtävänä on arvata, millä perusteella ryhmä on jaettu kahteen osaan.

Laske kymmeneen

"Nyt "aloita" -merkillä suljet silmäsi, lasket nenäsi alas ja yrität laskea yhdestä kymmeneen. Mutta temppu on, että laskette yhdessä. Joku sanoo "yksi", toinen sanoo "kaksi", kolmas sanoo "kolme" ja niin edelleen... Pelissä on kuitenkin yksi sääntö: vain yhden tulee sanoa sana. Jos kaksi ääntä sanovat "neljä", laskenta alkaa alusta. Yrittäkää ymmärtää toisianne ilman sanoja." onnistuiko ryhmä siinä? Jos kyllä, miten? Jos se ei toiminut, niin miksi? Mikä esti? Kuka osallistui aktiivisesti, kuka vaiti?

veistoksellinen muotokuva

Yhtä osallistujaa kutsutaan (tai ryhmän valitsema - tämä on vielä mielenkiintoisempaa, koska se näyttää kenen mielipiteen ja näkemyksen, kenen palautteen ryhmän jäsenet haluavat ennen kaikkea saada) "veistäjäksi", joka ikuistaa ryhmän. "monumentaaliveistoksessa". Jokaisella veistosryhmän hahmolla tulee olla oma roolinsa, oma tehtävänsä. Ryhmän veistos tulisi jotenkin "kehittää kiveen" ja ehkä johonkin muuhun materiaaliin, mikä auttaa korostamaan kunkin roolia. "Olet kuvanveistäjä. Joten ilmennä mitä näet, miten tunnet meistä. Me olemme materiaalisi - veistos koostuu meistä. Laita meidät erilaisiin asentoihin, muotoile ja "veistä" meistä mitä tahansa. Ja kerro sitten, mitä halusit sanoa työlläsi." Kuvanveistäjä alkaa työskennellä. "Veistokset" voivat tässä tapauksessa osoittautua erilaisiksi: kaikki riippuu siitä, mikä tilanne ryhmässä on kehittynyt ja miten osallistuja sen näkee. Esimerkiksi johtaja voidaan laittaa tuolille, hänen jalkojensa juureen rakentamaan osallistujat, jotka seuraavat häntä ehdoitta katseensa häntä kohti, joku voi olla tuolin takana veistosryhmän reunalla ja sormet muodossa. silmiin kiinnitetyistä kiikareista jne. Sitten seuraa kuvanveistäjän kommentti. Hän puhuu siitä, mitä hänellä oli mielessä, antaa tälle tai toiselle osallistujalle sopivan asennon ja valitsee hänelle tietyt roolit, joissa heidät nähtiin. Useat näistä "veistoksellisista muotokuvista" voivat olla eri osallistujien tekemiä.

Putanka

Kaikki yhdistävät kädet, seisovat ympyrässä ja alkavat hämmentyä. Kun kaikki hämmentyivät ja siitä tuli yksi suuri "sekaannus", voit kuvitella, että koko ryhmä on muuttunut yhdeksi valtavaksi pedoksi. Nyt on kiireellisesti määritettävä, missä hänen päänsä on ja missä hänen häntänsä on. ("Kuka on pää? Ja kuka on häntä?" kysyy juontaja). Kun peto on suuntautunut oikeaan ja vasempaan puoleen, sen on opittava liikkumaan kaikkiin suuntiin, myös taaksepäin. Ja sitten pedon täytyy juosta ja ehkä jopa "syöä" joku, joka pääsi matkalle.

Asioista puhuminen.

Voitko kuvitella puhuvan asioita? Onko sinulla koskaan ollut tunnetta, että ympärilläsi olevat esineet näyttävät haluavan kertoa sinulle jotain? Kuvittele, että jokin esine on oppinut puhumaan. Mitä hän sanoisi sinusta? Valitse kolme kohdetta tästä luettelosta ja kirjoita ylös kaikki, mitä kukin niistä voisi kertoa sinusta. Kirjoita taululle seuraavien kohteiden nimet: Hammasharja, linja-auto, takki; kengät, vaatekaappi, hiusharja; kuulakärkikynä, peili, ruokapöytä; sänky, TV, levy; polkupyörä, radio, venäjän kielen oppikirja; saippua, työpöytä, lamppu; jalkapallo, pehmolelu, lemmikki. Sinulla on noin 20 minuuttia aikaa lapsille piirtää kolme piirustusta, jotka kuvaavat näitä esineitä. Sitten lapsen on laadittava jokaisen aiheen puolesta tarina itsestään ja kirjattava se ylös. Jaa nyt neljän hengen ryhmiin ja näytä toisilleen piirustuksiasi ja tarinoitasi. Kysy muilta, mitä he ajattelevat tästä. Mitä aiheita olet valinnut itsellesi? Mistä pidit eniten siinä, mitä esineet kertoivat sinusta? Kertoivatko esineet sinulle jostain sinun heikkouksia? Kenen tarinat olivat sinulle mielenkiintoisimmat? Mitä pöytä, jonka ääressä opettaja istuu, kertoisi sinusta? Erilaiset muunnelmat ovat mahdollisia.

penkit

Tätä peliä tulee pelata molempien sukupuolten yhtä paljon. Toisen sukupuolen edustajat, esimerkiksi tytöt salaa toisen edustajista "jakavat" heidät keskenään, eli jokainen tyttö arvaa yhden nuoresta (vain yhden ja heidän ei pidä risteä!) Sitten molemmat ryhmät istuvat penkeillä vastakkain ja arvasivat vuorotellen yrittäessään selvittää, kuka ne teki. Tämä tehdään seuraavasti: nuori mies lähestyy tyttöä, jolle hänen pitäisi, ja (hieman!) taputtelee jalkaansa hänen edessään, jos hän arvasi, tyttö taputtaa käsiään ja molemmat lähtevät "romanttiselle matkalle" eli he jättävät pelin. Muuten tyttö leimaa jalkaansa vastauksena ja nuori mies palaa paikalleen ja odottaa jälleen vuoroaan. Tämä jatkuu, kunnes jäljellä on vain yksi pari, joka ei koskaan tavannut. Kaikki muut keksivät heille jonkin (mieluiten hauskan ja ystävällisen) tehtävän, jonka he suorittavat yleisen naurun vallassa.

vilkkuja

Saman sukupuolen edustajat (esim. tytöt) istuvat ympyrässä tuoleilla sisäänpäin, yksi istuin on vapaa. Vastakkaisen sukupuolen edustajat esimerkiksi nuoret seisovat tuolien selkänojan takana, yksi kerrallaan tuolin (myös tyhjän) takana ja pitelevät käsiään kyljellään. Yksi osallistujista, joka seisoo tyhjän tuolin takana, yrittää houkutella jonkun istuvien joukosta tuoliinsa silmää hänelle (esimerkissämme hänelle). Kun joku istuvista yrittää paeta vapaalle tuolille, hänen takanaan seisovan tehtävänä on estää häntä tekemästä tämä, eli ottaa varovasti kiinni eikä päästää häntä irti.

Kohde: Ryhmävuorovaikutustaitojen muodostuminen ja kehittäminen.

Tehtävät:

• Ryhmän yhteenkuuluvuuden muodostuminen
• Kehitys luovuus
• Ryhmäpäätösten koulutus

Oppitunnin aika: 1 tunti 30 minuuttia.

Harjoitussuunnitelma

1. Osallistujien tutustuttaminen koulutuksen tavoitteisiin (2 min)
2. Ryhmänormit (7 min)
3. Harjoitus "Ota lautasliina" (15 min)
4. Solmuharjoitus (10 min)
5. Yhteinen laskentaharjoitus (10 min)
6. Harjoitus "Neliö" (10 min)
7. Harjoitus "Intuitio" (20 min)
8. Harjoitus "Sekaannus" (10 min)
9. Sadeharjoitus (10 min)
10. Heijastus (5 min)

Oppitunnin edistyminen

1. esittely. Osallistujien perehdyttäminen koulutuksen tavoitteisiin

2. Ryhmänormien hyväksyminen

• Luottamuksellisuussääntö: kaikkea mitä ryhmässä sanotaan ja kuullaan, ei poisteta siitä. Istunnon jälkeen voit puhua vain omista kokemuksistasi kolmansille osapuolille. Et saa raportoida mitään muiden osallistujien teoista, sanoista tai tunteista.
• Puhu mahdollisimman vilpittömästi.
• Sinun tulee olla mahdollisimman paljon nykyhetkessä, noudattaa "tässä ja nyt" -periaatetta. Nykyhetkessä oleminen tarkoittaa huomion kiinnittämistä ajankohtaisiin tapahtumiin, muiden osallistujien käyttäytymiseen ja tunteisiin, ts. olla mukana ryhmätyössä.
• Ryhmä ei puhu muista osallistujista kolmannessa persoonassa, vaan viittaa heihin nimellä.

3. Harjoitus "Ota lautasliinat"

Tarkoitus: tunnistaa opiskelijoiden käsitykset itsestään.

Varusteet: pakkaus lautasliinoja.

Valmentaja jakaa paperilautasliinapakkauksen, jossa lukee: ”Jos tarvitset sitä, ota lautasliina itsellesi.”

Kun kaikki osallistujat ovat ottaneet lautasliinat, kouluttaja pyytää kaikkia esittelemään itsensä ja kertomaan itsestään niin monta faktaa kuin lautasliinoja ottivat.

4. Harjoitus "Solmu"

Varusteet: pitkä köysi.

Jokainen ryhmän jäsen pitää kiinni köydestä. Tehtävänä on sitoa köysi solmuun. Käsistä ei saa päästää irti, voi vain liikkua köyttä pitkin (jos joku päästää käsistäsi, harjoitus alkaa alusta).

5. Harjoitus "Yhteinen tili"

Tehtävä on hyvin yksinkertainen: sinun tarvitsee vain laskea kymmeneen (osallistujamäärän mukaan). Temppu on siinä, että on tarpeen laskea kollektiivisesti: joku sanoo "yksi", joku toinen sanoo "kaksi" jne., on mahdotonta sopia laskentajärjestyksestä. Jos kaksi henkilöä sanoo seuraavan numeron samanaikaisesti, laskenta alkaa alusta. Yksinkertaisimmassa versiossa harjoitus suoritetaan suljetuilla silmillä, monimutkaisemmassa - suljetuilla silmillä. Puhuminen harjoituksen aikana on kielletty. Isäntä kirjaa, kuinka monta kertaa hän onnistui viimeistelemään tuloksen kullakin yrityksellä. Tämä harjoitus on mielenkiintoisempaa, kun osallistujat eivät ole ympyrässä, vaan hajallaan. Jos osallistujat itse luovat tietyn järjestyksen numeroiden lausumiselle (ympyrässä, yhdestä, aakkosjärjestyksessä jne.), heitä tulee kehua kekseliäisyydestään.

6. Harjoitus "Neliö"

Tarkoitus: tuntea jokainen ryhmän jäsen.

Järjestä koko joukkue ympyrään ja anna osallistujien sulkea silmänsä. Nyt, avaamatta silmiäsi, sinun on rakennettava uudelleen neliö. Yleensä farssi alkaa heti, kaikki huutavat ja tarjoavat strategiaansa. Jonkin ajan kuluttua paljastuu prosessin järjestäjä, joka itse asiassa rakentaa ihmisiä. Kun aukio on rakennettu, älä anna silmien avautua. Kysy, ovatko kaikki varmoja, että he ovat neliöissä? Yleensä on muutamia ihmisiä, jotka ovat epävarmoja tästä. Neliön on todella oltava tasainen. Ja vasta sen jälkeen, kun kaikki ovat yhtä mieltä olevansa täsmälleen ruudulla, kutsu osallistujia avaamaan silmänsä, iloitsemaan hyvästä tuloksesta ja analysoimaan prosessia. Voit rakentaa myös muita muotoja.

Harjoituksissa osallistujat kokevat vahvoja tunteita ja tekevät paljon johtopäätöksiä, joten jokaisen vaiheen jälkeen voit järjestää pienen keskustelun, jossa voit sanoa työtovereillesi toiveita työskentelyn parantamiseksi. Tärkein kysymys tässä on: kuinka tehtävä voitaisiin tehdä paremmin ja nopeammin?

On erittäin hyvä, jos jokainen koulutukseen osallistuja on johdon leimaama, ja vielä parempi, jos joukkueet saavat hyviä ikimuistoisia palkintoja.

7. Harjoitus "Intuitio" (20 min.)

Tarkoitus: kehittää kykyä kuunnella ryhmää.

Kaikki osallistujat istuvat tuoleilla ympyrässä. Yksi osallistuja viedään hetkeksi ulos huoneesta. Ryhmä sopii tehtävästä, joka tämän osallistujan tulee suorittaa (esimerkiksi irrottaa ketju Svetan kaulasta ja ripustaa se Antoniin) ja äänestä, jota ryhmä käyttää vihjeisiin (laulun motiivi tai vain jokin eräänlainen ääni).

Sitten osallistuja tulee uudelleen huoneeseen ja hänelle kerrotaan, että hänen on suoritettava jokin tehtävä. Kun osallistuja alkaa olla lähempänä tehtävänsä suorittamista, ryhmän ääni kovenee.

Yleensä se näyttää tältä. Ensin osallistuja yrittää määrittää tehtävän "kohteen" - hän ohittaa kaikki osallistujat, kun hän saavuttaa Svetan, ääni tulee erittäin kovaksi. "Objekti" on määritelty, nyt meidän on selvitettävä, mikä tehtävä on. Osallistuja yrittää edelleen: koskettaa olkapäitä, katselee - hiljainen ääni, ketjut kaulan ympärillä - kovaa ääntä. Osallistuja poistaa ketjun ja kokeilee sitä itse - ääni muuttuu hiljaisemmaksi. Hän menee kaikkien osallistujien ohi ja saavuttaa Antonin - ääni kovenee jne.

Muutaman kierroksen jälkeen tehtäviä voidaan tehdä vaikeammiksi: aseta tyhjä tuoli ympyrän keskelle ja istu siihen, vaihda jonkun kanssa paikkaa, etsi ja avaa sateenvarjo ja kävele sen alle jonkun muun osallistujan kanssa.

8. Harjoitus "Sekaannus"

Tarkoitus: Ryhmän koheesion asteen paljastaminen. Valmista osallistujat vuorovaikutukseen.

Osallistujat seisovat ympyrässä ja ojentavat oikean kätensä ympyrän keskustaa kohti. Fasilitaattorin merkistä jokaisen osallistujan on löydettävä "kättelyystävä". Sitten kaikki osallistujat arvostavat vasen käsi ja löytää itselleen myös "kättelyystävän" (on tärkeää, että kättelyystävät ovat erilaisia). Ja nyt osallistujien tehtävänä on purkaa, ts. jälleen riviin ympyrän erottamatta käsiä. Tehtävää voi monimutkaista kieltämällä kaikki osallistujien välinen viestintä.

9. Harjoitus "Suihku"

Kaikki istuvat ympyrässä. Isäntä pyytää kaikkia sulkemaan silmänsä ja olemaan hiljaa, virittäytyen näin äänien havaitsemiseen. Hetken kuluttua isäntä alkaa hieroa kämmentään (lähestyvän sateen ääni), sitten seuraava osallistuja liittyy häneen jne. vastapäivään, kunnes viimeinen osallistuja (johtajan vasen naapuri) ottaa tämän liikkeen. Sitten isäntä aloittaa seuraavan liikkeen - napsauttaa yhden käden sormilla (ensimmäiset suuret pudotukset). Vähitellen kaikki osallistujat suorittavat tämän liikkeen. Näin ollen seuraavat liikkeet käynnistetään:

• Kämmenten hankaus (lähestyvän kaatosateen ääni);
• Yhden käden sormien napsauttaminen;
• Kahden käden sormien napsautukset;
• Käsien taputus;
• Rintakuviointi;
• taputtaa toisella polvella;
• taputtaa kahdella polvella;
• Taputtele lakkaamatta ensin yhdellä jalalla, sitten kahdella jalalla.

Tämä luo vähitellen rankan kaatosateen äänen.

Jonkin ajan kuluttua isäntä alkaa aloittaa liikkeet päinvastaisessa järjestyksessä - sade vähitellen laantuu ja siirtyy pois. Kun viimeinen osallistuja lakkaa hieromasta käsiään, kaikki istuvat hiljaa muutaman sekunnin, kunnes johtaja pyytää avaamaan silmänsä. No miten? Kuulit trooppisen sateen äänen.

• Aloita liikkeiden suorittaminen vasta vasemman naapurin jälkeen.
• Jatka vanhaa liikettä, kunnes aloitat uuden.

10. Heijastus

Kerro mielipiteesi koulutuksesta, terveydentilastasi, tyytyväisyydestäsi työhösi ryhmässä ja toiveesi.

Kirjallisuus

1. Basargina D.V., Semenova T.V. Pelit harjoituksissa. Menestyneen valmentajan suosikkireseptit - Pietari: Rech, 2010. - 174 s.
2. Foppel K. Ryhmän yhteenkuuluvuus. Psykologiset pelit ja liikuntaa. Per. hänen kanssaan. – M.: Genesis, 2010. – 336 s. – (Kaikki psykologisesta ryhmästä)
3. http://www.trepsy.net/

Aigul Khaliulina
Joukkueenrakennuskoulutus "Olemme yksi joukkue"

Joukkueen rakentamiskoulutus"Me yksi joukkue"

Kohde: tiimin rakentaminen ja rakentaa tehokas joukkueen vuorovaikutusta.

Tehtävät:

Lomake luottamuksellinen suhde sisään kollektiivinen;

Jokaisen osallistujan vastuullisuuden ja panoksen kehittäminen yhteisten ongelmien ratkaisemisessa;

Muotoilu suotuisa psykologinen ilmasto ryhmässä;

Jokaisen osallistujan tietoisuus roolistaan, toiminnoistaan ​​ryhmässä;

Työkyvyn kehittäminen tiimi;

Psykologi: Hei! Meidän tarkoitus koulutus on tiimin rakentamista ja rakentaa tehokas joukkueen vuorovaikutusta. Ralli on mahdollisuus komentoja muodostua yhdeksi kokonaisuudeksi tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi. Loppujen lopuksi kuinka hyvä on, kun ystäväsi ymmärtää ja tukee sinua, kuulla ja auttaa, kun tätä apua tarvitaan, ja ymmärtää toisiaan jopa ilman sanoja. Tiivis tiimi saavuttaa monia huippuja ja voittoja.

Selitys "pelin" säännöistä ja ehdoista.

Nämä sisältävät: toiminnan ilmentymä, puhu yksinomaan itsestäsi, kuuntele toisiamme keskeyttämättä, älä keskustele ulkopuolella koulutusta käynnissä olevien harjoitusten aikana jokaisella osallistujalla on oikeus keskeyttää oppitunti ja lähteä koulutusta ilmoittamalla henkilökohtaisesti tiimi.

Harjoitus "Olet tervetullut"

Kohde: piristää ja virittyä muihin harjoituksiin.

Harjoituksen edistyminen:

Vaihtoehto 1. Kaikki pelin osallistujat muodostavat yhdessä johtajan kanssa ympyrän. Juontaja sanoo näyttävänsä erilaisia ​​liikkeitä (fysiikka, tanssi, sarjakuva, ja pelaajien tulee toistaa ne vain, jos hän lisää sanan esitykseen "ole kiltti". Se, joka tekee virheen, on poissa pelistä. Vaihtoehto 2. Peli etenee samalla tavalla kuin ensimmäisessä vaihtoehdossa, mutta vain se, joka tekee virheen, menee keskelle ja suorittaa jonkin tehtävän, esimerkiksi hymyilee, hyppää yhdellä jalalla jne. Huomautus: määrätä alusta alkaen, että tämä on koominen harjoitus, eikä sitä pidä ottaa vakavasti (loukkaantua).

Peli "Sormuksen läpi"

Kohde: yhteisten toimien parempi koordinointi kollektiivinen.

Harjoituksen edistyminen:

Vanne, jonka halkaisija on 1 metri, valmistetaan etukäteen. Pelin osallistujat seisovat jonossa ja pitävät kädestä. Ensimmäisenä jonossa seisova pitää vannetta kädessään. Osallistujien tehtävänä on kulkea vanteen läpi avaamatta käsiään. Lopussa vanteen tulee olla linjan vastakkaisella reunalla. D

Tunnista piirustus (kuinka hyvin tunnette toisenne)

Tavoitteet: auttaa osallistujia tuntemaan toisensa paremmin; luoda motivaatiota yhteistyöhön. Attribuutit: merkit; paperiarkit; liikkua harjoitukset: Kouluttaja kysyy osallistujilta kysymys: "Kuinka kauan olette työskennelleet yhdessä ja kuinka hyvin tunnette toisenne?"

Osallistujien vastausten jälkeen seuraava ohje: "Piirrä, kiitos 5 (10) minuuttia muotokuvastasi tässä tiimi kuinka näet itsesi siinä, niin että kertoa: "Se olen minä". Piirustuksia ei tarvitse allekirjoittaa.

Työn päätyttyä kouluttaja kerää piirustuksia yhteiseen pakettiin. Sitten hän ottaa jokaisen piirroksen pakkauksesta, kiinnittää sen taululle (voit laittaa piirustuksen ympyrään ennen tätä, jotta kaikki voivat katsoa sitä tarkemmin) ja keskustelee siitä ryhmän kanssa seuraavassa ongelmia:

Millainen tämä henkilö on?

Kuka se voisi olla? Osallistujat arvaavat piirustuksen tekijän. Kun ryhmä sai selville, kuka piirustuksen tekijä oli, kouluttaja pyytää häntä kertomaan jotain lisää itsestään (osallistujan pyynnöstä) .

Harjoitus "Muodot"

Kohde: Tämä peli on tiimin rakentaminen. Tämän pelin aikana voit seurata monia tärkeitä pisteitä tiiminrakennuskoulutusta. Esimerkiksi jäsenroolit, ryhmädynamiikka jne.

Harjoituksen edistyminen:

Tarvitset köyden, jonka pituus on 1 m * osallistujamäärä.

Ohje: Seuraavaa harjoitusta varten koko ryhmän on seisottava ympyrässä. Ota köysi käsiisi ja seiso niin, että muodostuu oikea ympyrä. Sulje nyt silmäsi ja rakenna neliö avaamatta niitä. Vain suullista viestintää voidaan käyttää. Kun uskot, että tehtävä on suoritettu, kerro siitä minulle. Tehtävä suoritettu?

Avaa silmäsi. Onnistuitko mielestäsi tehtävän suorittamisessa?

Kuuntelemme vastauksia, mutta emme kommentoi niitä.

Nyt tarjoan sinulle toisen hahmon rakentamisen samoilla ehdoilla. Voitko rakentaa sen lisää lyhyt aika? Hyvä. Suosittelen kokeilun toistamista. Suljemme silmämme. Sinun tehtäväsi on rakentaa tasasivuinen kolmio.

Yhteenveto harjoituksesta:

Oletko tyytyväinen ryhmän tulokseen?

Mitkä tekijät vaikuttivat tehtävän onnistumiseen?

Mihin näistä tekijöistä voit vaikuttaa?

Mitä johtopäätöksiä aiot tehdä harjoituksesta?

Peli "Hyvää tiliä"

Tavoitteena on vetäytyä sisäinen stressiä ja psyykkistä epämukavuutta.

Harjoituksen edistyminen:

Johtaja soittaa mihin tahansa numeroon, joka ei ylitä ryhmän osallistujamäärää. Tämän numeron mukaan (esim. 5) täytyy nousta synkronisesti sanomatta sanaa 5 henkilöä. Harjoitus pakottaa osallistujat ennakoimaan toistensa ajatuksia ja tekoja. Kiinnittää enemmän huomiota eleisiin, asenteisiin ja tapoihin. Keskustelu. Miksi tehtävää ei voitu suorittaa välittömästi ja mikä auttoi tuloksen saavuttamisessa?

Harjoitus "Puhuvat kädet"

Kohde: osallistujien emotionaalinen ja psykologinen lähentyminen.

Harjoituksen edistyminen: Osallistujia on kaksi ympyrä: sisäinen ja ulkoinen seisovat vastakkain. Isäntä antaa komentoja, jonka osallistujat suorittavat äänettömästi tuloksena olevassa parissa. Sen jälkeen mennessä tiimi johtava ulkokehä siirtyy askeleen verran oikealle.

Muodostui ohjeiden muunnelmia parit:

1. Tervehdi käsilläsi.

2. Taistele käsilläsi.

3. Tee rauha käsilläsi.

4. Osoita tukea käsilläsi.

5. Sääli käsiäsi.

6. Ilmaise iloa.

7. Toivotan onnea.

8. Sano hyvästit käsilläsi.

Psykologinen taju harjoitukset: osallistujien emotionaalinen ja psykologinen lähentyminen tapahtuu kehollisen kontaktin vuoksi. Niiden välillä keskinäinen ymmärrys paranee, ei-verbaalisen kommunikoinnin taito kehittyy. Keskustelu: Mikä oli helppoa, mikä vaikeaa? Kenen oli vaikea välittää tietoa hiljaa? Kuka on helppo? Kiinnittivätkö he huomiota kumppanin antamiin tietoihin vai miettivätkö he enemmän itse tiedon välittämistä? Mihin tämä harjoitus mielestäsi kohdistui?

Harjoitus "Esittää"

Kohde: positiivinen loppu koulutusta, heijastus.

Aika: 3-5 minuuttia.

Harjoituksen kuvaus: Johtava: ”Mietitään mitä voisimme antaa ryhmällesi, jotta vuorovaikutus siinä olisi entistä tehokkaampaa ja suhteet siinä entistä tehokkaampia yhtenäinen? Sanotaan, mitä jokainen meistä antaa ryhmälle. Annan sinulle esimerkiksi optimismia ja keskinäistä luottamusta.” Lisäksi jokainen osallistuja ilmaisee, mitä hän haluaisi antaa ryhmälle. "Palkitaan itsemme onnistuneesta uinnista taputuksilla!"

Psykologinen taju harjoitukset: Rituaali loppuun koulutusta kaunis ja positiivinen tunne.

Keskustelu: "Meidän koulutusta päättyi. Haluan kysyä sinulta, mitä uutta opit tänään? Mitä pidit hyödylliseksi itsellesi ja ryhmällesi? No, kaikki lahjat on annettu, pelit on suoritettu, sanat puhuttu. Te kaikki olitte aktiivisia, työskentelitte harmonisesti tiimi. Älä unohda, että olet yksi kokonaisuus, jokainen teistä on tärkeä ja tarpeellinen, ainutlaatuinen osa tätä kokonaisuutta! Yhdessä olette vahvoja! Kiitos kaikille osallistumisesta!”

Jos haluat järjestää yhteenkuuluvuuskoulutusta kollegoille tai alaisillesi, mutta et löydä itsellesi sopivaa vaihtoehtoa, lue tämä sivu huolellisesti. Se sisältää kuvauksen sellaisista tiiminrakennusmenetelmistä, joihin ei vaadita ammattimaisen peliteknikon osallistumista tai erikoislaitteiden hankintaa.

Ryhmänrakennustoimintaan osallistujat tarvitsevat vain aloite ja hyvä tuuli.

Vaeltaa pimeässä

Alkuperäisessä koulutuksen kehitti saksalainen Andreas Hanke, sitten harjoituksia muutettiin toistuvasti. Prosessin olemus on alkeellinen: ryhmä kollegoita astuu täysin pimeään huoneeseen, joka on aiemmin vapautettu terävistä ja kovista esineistä. On suositeltavaa jättää huoneeseen vain matto ja papupussit.

Ohjaaja ehdottaa osallistujille:

1. Jakaudu ryhmiin vapaasti valitun periaatteen mukaan (jäsenmäärä määräytyy kaikki yhteensä ihmiset).
2. Kerää istumapaikat ympäri huonetta "omille" ja järjestä istuimet ympyrään (voit irrottaa muutaman tuolin, jotta joukkueilla on kiire).
3. Pyydä osallistujia laskemaan huoneen pinta-ala ja tilavuus mahdollisimman tarkasti (humanitaareja voidaan muistuttaa kaavoista).
4. Selvitä mahdollisimman nopeasti, kenellä on joukkueen pisimmät sormet (tämä on sitten helppo tarkistaa ennen tuloksista keskustelua).
5. Pyydä osallistujia nimeämään toisen joukkueen jokaisen jäsenen silmien väri (jokaisesta oikeasta vastauksesta piste).
6. Kokoa matryoshka koskettamalla.

Visuaalisen kanavan kytkeminen pois päältä auttaa ihmisiä "näkemään", mitä laatikon ulkopuolella tapahtuu. Pimeys tarjoaa kosketuksia, jotka yhdistävät ja jopa luovat miellyttävää. pikantiteetti heteroseksuaalisessa joukkueessa.

Näppäimistö

Kaikille joukkueen jäsenille on annettu yksi kirjain. Sitten ryhmälle annetaan paperille kirjoitettu pitkä lause. Se on toistettava niin, että jokainen osallistuja nimeää kirjeensä selkeästi ajoissa.

Aukot ilmaistaan ​​ystävällisesti taputtamalla.

Vastauksia kollegalle

Järjestä tuolit kahteen riviin, vastakkain. Anna osallistujien istua alas oman harkintansa mukaan. Levitä seuraavaksi kaikki paperille. Vastaakoon jokainen itselleen ensimmäisessä sarakkeessa ja toisessa sarakkeessa hänen edessään olevasta henkilöstä.

Kysymyksiä voi esittää seuraavasti:

• Mikä on lempivärisi?
• Minkälaisesta musiikista pidät?
• Mistä elokuvista pidät?
• Mihin eläimeen vertaisit itseäsi?
• Mitä tykkäät tehdä?
• Mistä pidät työssäsi ja mistä et? jne. riippuen yrityksen toimialasta ja koulutuksen tavoitteista.

Se, kuinka oikein kollegat näkevät toisensa, selviää tuloksista keskustelemalla.

Etsitkö katsoa

Kollegat istuvat ympyrässä. Miten enemmän ihmisiä pelaa sitä paremmin. Jokaisen osallistujan tulee merkillä ottaa katsekontakti johonkin. pari, joka onnistuu, jättää piirin.

Sinun on poistuttava pelistä mahdollisimman pian.

Jos haluat, tee pelistä vaikeampaa. Anna jokaisen muodostuneen parin vaihtaa viisi väitettä ja viisi kohteliaisuutta.

Kaikesta suoraan sanoen

Yksi osallistujista menee ympyrän keskelle ja vetää satunnaisesti yhden paperinpalasta. Lauseet kirjoitetaan paperille, joita on jatkettava. Hienovaraisuus on, että jokainen lause vaatii vaikean vilpittömän vastauksen. Jos muut tuntevat epäilyksiä tai valhetta, pelaajan on vedettävä uusi paperi.

Esimerkkejä lauseista:

• Minua ärsyttää ihmiset, jotka...
• Häpeän itseäni, kun...
• Pyydän kollegoiltani anteeksi…
• Tiimimme arvovaltaisin henkilö minulle on ...

Huomio!

Koulutukset, joista puhumme, ovat turvallisia, mutta jostain voit lukea kuvauksia muista riskejä sisältävistä tekniikoista. Ole varovainen. Tunnetun "köysiradan" tyylisiä suosittuja tekniikoita ei pidä kokeilla ilman turvavarusteita.

Koheesiokoulutus vanhemmille opiskelijoille

Oppitunti 1.

Harjoittelusääntöjen hyväksyminen:

- Luottamuksellinen viestintätyyli. Yksi koulutusehdoista korkea aste osallistujien luottamus toisiinsa elämänkokemuksesta, asemasta ryhmässä ja muista olosuhteista riippumatta. Päästäkseni lähemmäksi tätä ehdotan, että puhutaan toisilleen "sinulla".

- "Tässä ja nyt." Monet ihmiset välttävät puhumasta siitä, mitä he ajattelevat ja tuntevat, jotta ne eivät kuulosta naurettavalta. Mekanismi toimii psykologinen suoja". Mutta päätavoitteemme tänään on nähdä heijastuksemme ryhmässä kuin peilistä. Siksi kaikki puhuvat koulutuksen aikana vain siitä, mikä innostaa kaikkia täällä ja nyt, mitä ryhmässä tapahtuu.

- Lausuntojen personointi. Ehdotan kieltäytymistä koulutuksen ajaksi persoonaton muoto lausuntoja, mikä auttaa piilottamaan oman asemansa. On parempi sanoa: "Luulen ..." tai "Maria ei ymmärtänyt minua ...".

- Vilpittömyys. Oppitunnin aikana sanomme vain sen, mitä ajattelemme ja tunnemme tapahtuvasta, eli totuuden. Jos ei ole halua puhua vilpittömästi, olemme hiljaa. Kukaan ei loukkaannu muiden ryhmän jäsenten lausunnoista, vaikka he haluaisivatkin. Haluan muistuttaa, että ryhmän tulee toimia psykologisena peilinä.

- Luottamuksellisuus. Kaikkea, mitä ryhmässä tapahtuu, ei pidä ottaa pois ryhmästä.

- Suorista arvioista kieltäytyminen. Emme keskustele ihmisestä, vaan hänen lausunnoistaan ​​ja teoistaan.

- Toiminta. Pyrimme olemaan aktiivisesti mukana tapahtumissa.

Harjoitus "Tutustutaan toisiimme"

Tarkoitus: kyky oppia nopeasti tuntemaan toisensa ja kommunikoida.
Seisokaa ympyrässä, syöttäkää pallo toisilleen kutsuen sen henkilön nimeä, johon pallo osuu.

Harjoitus "Tervehdys"

Harjoitus "Vuodenajat"

Tarkoitus: Detente, tutustuminen, ryhmäralli. Osallistujat jaetaan hiljaa ryhmiin vuodenaikojen mukaan, syntymäajan mukaan. Sitten kukin ryhmä kuvaa pantomimisesti vuodenaikaansa, muiden tehtävänä on arvata kumpi.

Harjoitus "Rakenna ..."

Tarkoitus: Detente, ryhmäralli. Tietoisuus minkä tahansa arviointijärjestelmän suhteellisuudesta. Osallistujat rakennetaan jonoon minkä tahansa merkin mukaan (pituus, paino, hiusten väri, kämmenen koko, iloisuus, aktiivisuus jne.) Ohjaajan kommentti erilaisista arviointijärjestelmistä on tärkeä. Tämä voi auttaa teini-ikäistä ymmärtämään, onko hän ensimmäinen vai viimeinen - se ei riipu hänestä, vaan arvioitavasta kriteeristä.

Harjoitus "Etsi yhteistä"

Tavoite: Tutustuminen, huomioiminen toisen persoonallisuudessa ja tietoisuus oman persoonallisuuden ilmenemismuodoista. Ryhmä jaetaan kahteen osaan, ja kaksi henkilöä löytää tietyn määrän yleiset piirteet, sitten kaksikko yhdistetään neljäksi samaa tarkoitusta varten ja niin edelleen. Isäntä voi oman harkintansa mukaan pysäyttää prosessin neljällä, kahdeksalla jne.

Harjoitus "Toivo"

Tarkoitus: vahvistaa positiivisia tunteita. Syötä pallo jollekin, joka haluaa sen sanoilla: "Toivon sinulle..."

Oppitunti 2.

Harjoitus "Tervehdys"

Tarkoitus: tervehtiä toisiamme ja ladata positiivisia tunteita. Jaa kolmeen ryhmään: eurooppalaiset, japanilaiset, afrikkalaiset. Tervehdi toisiaan: eurooppalaiset kättelevät, japanilaiset kumartavat, afrikkalaiset hierovat jalkojaan.

Harjoitus "Lumipallo"

Tarkoitus: helpottaa muistamista, purkaa tilannetta Kaikki kutsuvat edellisiä ympyrässä, sitten omalla nimellään adjektiivilla, joka alkaa nimen ensimmäisellä kirjaimella.

Harjoitus "Laatunimet"

Tarkoitus: Tutustuminen, ystävällisen ilmapiirin luominen, työ itsetuntemuksen parissa ihmisenä. Jokainen keksii jonkinlaisen persoonallisuuden piirteen, luonteenpiirteen jne. alkaen samalla kirjaimella kuin nimi (esim. Larisa - rakkaus, Sergei - vaatimattomuus), jonka hän voisi tuoda tähän ryhmään tänään. Soveltuu 3-4 harjoituksen aloittamiseen, kun osallistujat tuntevat olonsa riittävän turvalliseksi.

Harjoitus "Kysymyksiä paperille"

Tarkoitus: Tutustuminen, mahdollisuus vakavaan keskusteluun, mahdollisuus nähdä ryhmäkavereita uudesta näkökulmasta. Jokainen kirjoittaa pienelle paperille kysymyksen, johon hän haluaisi saada vastauksen (vaihtoehto, johon he itse haluaisivat vastata). Kysymyspaperit taitetaan hatuun, sekoitetaan ja jaetaan osallistujille satunnaisessa järjestyksessä. Jokainen vastaa kysymykseen, jonka hän sai. Mahdollinen vetäytyminen vakavasta työstä - esimerkiksi kirjoittamalla kysymyksiä, kuten "Minkä väriset hiukseni ovat?". Isäntä voi sanoa etukäteen, millaista hänen olisi saada tällainen kysymys - "syy".

Harjoitus "Aivoriihi"

Tarkoitus: Mahdollisuus demokraattiseen ja huomaamattomaan ratkaisuun tai keskusteluun kaikista asioista ja ongelmista. Kaikki osallistujat keskustelevat ongelmasta ja tekevät ehdotuksensa tiettyjen sääntöjen mukaisesti (katso liite). Demokratian periaatteiden erittäin tiukka noudattaminen on tärkeää. Tekninen tuki- Whatman-paperi, tussit eri värejä.

Harjoitus "En koskaan..."

Tarkoitus: Tutustuminen leikkisissä merkeissä, rentoutuminen On määrättävä, että sukupuolieroihin liittyviä asioita ei huomioida. Osallistujat sanovat vuorotellen lauseen, joka alkaa sanoilla "en ole koskaan..." (esim. "L ei koskaan mennyt laskuvarjohyppyyn"). Muut osallistujat taivuttavat yhden sormen kädessään, jos väite ei pidä paikkaansa (eli he esimerkiksi hyppäsivät laskuvarjolla). Voittaja on se, jonka käsiinsä on jäänyt viimeinen taipumaton sormi. Isäntä sanoo etukäteen, että lauseiden on vastattava todellisuutta ja sormet on taivutettava rehellisesti. Monimuotoisimman elämänkokemuksen omaava voittaa ja rikkain häviää. sillä voi olla myönteinen vaikutus henkilön itsetuntoon

Harjoitus "Minä tänään"

Tarkoitus: tehdä yhteenveto koulutuksesta. Kaikki puhuvat ääneen aloittaen sanoilla: "Tänään pidin siitä..."

Oppitunti 3.

Harjoitus "Sosiometria"
Tarkoitus: tutustuminen ja luottavaisen ilmapiirin luominen.
Etsi toisiaan ne, joilla on sama silmien väri, horoskooppi, suosikkiväri, asuinpaikka, nimi ...

Harjoitus "Arvioimassa tilannetta": Tarkoitus: Omien asenteiden tiedostaminen ja mahdollisuudet arvioida tilannetta. Harjoittelee tilannearviointitaitoja. Osallistujat mainitsevat 1-2 kokemaansa stressaavaa tai ongelmallista tapahtumaa. Tuloksena oleva luettelo tallennetaan. Lisäksi kunkin osallistujan suorittama näiden tapahtumien ensisijainen, toissijainen arviointi ja uudelleenarviointi suoritetaan käyttämällä elementtejä roolipeli, groteski, visualisointi, ajatteluprosessin visualisointi jne. Löydät niitä, jotka haluavat kehittää taitoja ongelmien voittamisessa ja muiden auttamisessa. Kehota heitä laajentamaan tehtäviään ja kehittämään lähestymistapoja neuvomiseen ongelman arvioinnissa ja tehokkaan toimintatavan valinnassa.

Harjoitus "Kirje itsellesi menneisyydestä": Jokainen kirjoittaa ohjekirjeen itselleen, säilyttää sen itselleen.

Harjoitus "Elämän kartta": Jokainen piirtää oman elämäkartansa allekirjoituksilla. Kaikki asetetaan pöydälle ja parhaat analysoidaan.

Harjoitus "Bathyscaphe": kaksi alaryhmää puolestaan ​​ajattelevat sanaa, joka henkilön pitäisi näyttää alaryhmälleen ilman sanoja. Loput joutuvat arvaamaan

Harjoitus "matkalaukku": Kumpaankin selkään kiinnitetään arkki, jokaisella on kynät kädessään, kaikki lähestyvät toisiaan ja kirjoittavat henkilölle hyviä ominaisuuksia jonka kanssa hän tapasi näinä päivinä.