Aktywna pozycja życiowa. Kształtowanie aktywnej pozycji życiowej ucznia – credo wychowawcy klasy we współczesnej szkole

I dowiedziałem się, co się dzieje w samym człowieku i jego pozycja życiowa. Dlaczego więc niektórym się udaje, a innym nie? Co sekret sukcesu? Wszyscy szukamy jakiejś techniki, która pomoże nam poradzić sobie z problemami i osiągnąć sukces we wszystkim... Ale przyczyny sukcesu lub porażki nie tkwią w technice, ale w naszej głowie.

Jeśli naprawdę chcemy „żyć życiem w taki sposób, aby później nie było to nieznośnie bolesne dla bezcelowo przeżytych lat” i zaczniemy nowe życie, to najpierw musimy „zmienić głowę”, a raczej - pozycja życiowa ogólnie. To ona odgrywa decydującą rolę w tym, czy osiągniemy w życiu sukces, a dokładniej, czy będziemy szczęśliwi i usatysfakcjonowani.

Istnieją tylko dwa rodzaje pozycji życiowych: aktywna i pasywna. Wszyscy odnoszący sukcesy i zadowoleni ludzie mają proaktywny(lub po prostu aktywny) styl życia. Większość z nas ma nastawienie reaktywny(lub bierny) - i to w nim leży przyczyna większości naszych nieszczęść.

Pozycja życiowa- to podstawa, fundament naszej osobowości i naszego stosunku do życia i świata. Jej pierwotna formacja następuje w dzieciństwie - pod wpływem wychowania oraz na obraz i podobieństwo rodziców, ale w naszej pełnej mocy jest to zmienić w świadomym wieku. Jednak odbudowa fundamentu, na którym budynek już został zbudowany, jest trudna i przerażająca, więc mało kto się na to odważy. Tutaj trzeba mieć poważną motywację i być gotowym na pokonywanie trudności. Na początek należy jeszcze raz odpowiedzieć sobie na pytanie: „Czy chcę?” w rzeczywistości stają się osoba sukcesu i pan mojego życia, czy poradzę sobie z tym, co mam, ale bez zmiany niczego i bez ryzyka?

Pasywna i aktywna pozycja życiowa - jaka jest różnica?

Reaktywna (pasywna) pozycja życiowa charakteryzuje się, jak sama nazwa wskazuje, tym, że na całe życie jego właściciela – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, składa się reakcje na okoliczności zewnętrzne. Reakcje są różne, ale chodzi o to, że są to tylko reakcje na coś, na co nie mamy wpływu. Czasami okoliczności nam odpowiadają - radujemy się i dziękujemy niebu. Ale częściej nam nie pasują - a potem zaczynamy albo oburzać się i przeklinać, to znaczy reagujemy negatywnie. Tak żyjemy: czekamy na miłosierdzie nieba, denerwujemy się jego brakiem i bez końca usprawiedliwiamy nasze niepowodzenia splotem okoliczności nie do pokonania i niesprzyjających.

Jakie są z reguły nasze plany? „Chcę…!”, „Jeśli…, to…”, „Kiedy…, to…” Jesteśmy ich zakładnikami jeśli oraz Kiedy, który nie polegaj na nas. Jeśli mamy „szczęście”, to oczywiście osiągniemy to, czego chcemy, ale coraz częściej mamy „pecha”… A co sami zrobiliśmy, żeby osiągnąć to, czego chcemy? „Chcę” i „wyznacz cel i idź do niego” to bardzo różne rzeczy. A różnica polega na tym, że ten, kto idzie do celu, ważny, nie tylko chce i narzekając, że coś mu „nie wyszło”, po prostu nie ma czasu. Jeśli to nie wyjdzie, szuka swoich błędów, poprawia je i idzie dalej.

Oczywiście wiele zależy od okoliczności, ale osoba z Aktywny styl życia bierze pod uwagę tylko okoliczności, bierze je pod uwagę, układając swoją trasę. Źródłem jego celu i początkiem drogi do niego jest on sam i okoliczności, które widzi możliwości do realizacji ich plany, opracowując efektywny plan swoich działań. Jeśli znalazł się w sytuacji, która mu nie odpowiada, analizuje, dlaczego w nią wpadł (swoje błędy) i zastanawia się, jak z niej wyjść.

Wiele z naszych okoliczności przydarzyło nam się nie z woli złego losu, ale dlatego, że z jakiegoś powodu ich potrzebujemy. Nieświadomie wybrałem a nawet nam dają lubić. Nawet jeśli myślimy, że tak nie jest. Możesz nie lubić tego, co się dzieje, ale niejawnie premia, które otrzymujemy po drodze.

Na przykład utknęliśmy w destrukcyjnym związku. Źle, ale można jęczeć, wpaść w histerię, wyładowywać na bliskich, jeść słodycze, pić… - kto jest w czym, a co najważniejsze, nie można nic decydować ani robić! Bo co możemy zrobić w tak strasznych okolicznościach? Oto ten komfort bezczynności i nieodpowiedzialności często nas pociąga i to do tego stopnia, że ​​czasami jesteśmy gotowi zapłacić za to bardzo wysoką cenę…

A co z tymi nieszczęściami, które z pewnością nie mają nic wspólnego z naszym wyborem? Tak, okoliczności są bardzo trudne i nie zawsze je wybieramy. otaczająca rzeczywistość w większości nie zależy od nas. Ale jest też my sami i nasza relacja z rzeczywistością. Osoba proaktywna widzi to trzeźwo i wyznacza cele realistycznie osiągalne w istniejących okolicznościach. I traktuje te okoliczności zupełnie inaczej – jako szansę, a nie jako „karę” czy „zły los”. Pamiętasz powiedzenie: „Kto chce coś zrobić, szuka sposobu, a kto nie chce, szuka powodu”?

Jak stworzyć aktywną pozycję życiową?

Różnice między aktywną i pasywną pozycją życiową najwyraźniej leżą w obszarze odpowiedzialności za siebie i swoje życie. Osoba proaktywna bierze to na siebie, osoba reaktywna cały czas stara się przerzucić to na kogoś lub coś. Oznacza to, że wszystko, co należy zrobić, aby stworzyć aktywną pozycję życiową i porzucić pasywną, ogólnie rzecz biorąc, sprowadza się do dwóch punktów:

  1. Weź odpowiedzialność za to, co dzieje się z nami teraz i za to, co wydarzyło się wcześniej. Oczywiście tylko to, co tak naprawdę od nas zależało: nasz wybory, decyzje, uczucia, myśli, działania, reakcje. Nie możemy ponosić odpowiedzialności za pogodę, korki, zachowanie i stan innych osób.
  2. Wzięcie odpowiedzialności za naszą przyszłość - znowu za to, co sami budujemy z naszego życia.

Wzięcie odpowiedzialności to pierwszy krok do bycia proaktywnym w życiu. Jednak wzięcie na siebie tej odpowiedzialności nie jest takie proste zadanie dla kogoś, kto od dzieciństwa przywykł do unikania tego i wychował się wśród takich przykładów… Nie zawsze można to nawet zobaczyć, a co gorsza – człowiek ciągle myli swoją odpowiedzialność z cudzą, „czującą” odpowiedzialnością za coś, co nie zależy od niego w żaden sposób i jednocześnie nie odpowiada za siebie. Proponuję następujący plan zmiany pasywnej pozycji życiowej na aktywną:

Algorytm kształtowania aktywnej pozycji życiowej

  1. Pierwszy punkt jest najtrudniejszy: znaleźć odpowiedzialność za swoje życie. To zbyt „oczywiste”, że za naszą sytuację „winni” są rząd, ekologia, szef, rodzice, mąż/żona, problem mieszkaniowy czas jest taki... Jaka jest nasza odpowiedzialność?- Na przykład w tym, że nic nie zrobiliśmy, ale po prostu poszliśmy z prądem, akceptując to, co niesie. Spotkałem ludzi, którzy w wieku 50 lat usprawiedliwiali swoje porażki, mówiąc, że rodzice nie wychowali ich w ten sposób! Chciałbym zapytać: „Gdzie ty Jakie było ostatnie 35 lat po tym, jak wychowali cię twoi rodzice?” Co więcej, człowiek nie może w ogóle nic nie robić, nawet absolutna bezczynność jest również nasz wybór co ma konsekwencje. I zawsze mieliśmy wybór.
  2. Przyjmij odpowiedzialność za to, jak radzimy sobie z okolicznościami naszego życia. Jeśli wywołują w nas depresję, oburzenie lub inny rodzaj, a my jesteśmy pochłonięci przeżywaniem tych emocji, to wszystko jest jasne, lubimy te okoliczności! Bądźmy szczerzy. Aby ułatwić sobie wyznanie, możesz przeczytać książkę Erica Berne „Gry, w które grają ludzie”- Bardzo dobrze oczyszcza umysł. Nasza reakcja jest również naszym wyborem i musimy spróbować to rozpoznać. Ludzie różnie reagują na te same okoliczności, więc nie ma już potrzeby mówić, że „byłem napędzany” lub „nie mogłem zrobić inaczej”. A gdybyśmy kiedyś reagowali inaczej w stu przypadkach, to teraz mielibyśmy zupełnie inne okoliczności… Pomyślmy o tym kolorami. Czy czujesz, jak inspiruje świadomość Twojej wolności i fakt, że wszystko zależy od Ciebie? Bardzo nieprzyjemnie jest czuć się ofiarą, nawet jeśli czuł się tak przez całe życie.
  3. Po tym, jak udało nam się przyznać, że jesteśmy winowajcami tego, co się z nami dzieje i się z nami dzieje, nie należy marnować energii na skarcenie się ostatnie słowa i znowu popadajcie w depresję z powodu ich bezwartościowości. Wręcz przeciwnie, wszystko negatywne emocje lepiej go wyrzucić, a przede wszystkim użalać się nad sobą. Łzy smutku nie pomogą. Ten nawyk nie jest łatwy do przezwyciężenia, ale jest możliwy. Co więcej, nie należy próbować przezwyciężać w sobie tej litości lub gniewu - takie emocje wyrastają tylko z uwagi. Energia jest lepiej skierowana na bardziej konstruktywne pytanie: „Co teraz zrobić?” Teraz, gdy zdaliśmy sobie sprawę z naszej wolności wyboru odpowiedzi, możemy szukać pozytywnych momentów i możliwości w okolicznościach. A teraz myślimy o przyszłości.
  4. Kolejne bardzo ważne pytanie to: Czego chcemy? Nie „Chciałbym letni domek na Malediwach…”, ale tak naprawdę – co? A biorąc pod uwagę fakt, że trzeba będzie to osiągnąć, podejmując szereg wysiłków i ponosząc pewne wyrzeczenia? „Po prostu tak się nie dzieje. Inną cechą pozycji reaktywnej jest „chcieć, abyśmy mieli wszystko, ale nie mamy na to nic”. To dzięki tej miłości do naszych „gratisów” żyją dziesiątki i setki tysięcy oszustów, z których tak wielu jest teraz rozwiedzionych. Oferują łatwe rozwiązanie wszystkich naszych problemów - a tym samym rozwiązują własne. A nasze problemy nie są rozwiązane - ale mamy powód oburzać się na ich nieuczciwość i użalać się nad sobą, biedakiem, który znów został „wyrzucony”… Ale trzeba przyznać, jeśli np. mamy zdrowie (okoliczności) i chcemy zostać mistrzem olimpijskim, to będziemy musieli przygotować się na to, że czekamy latami wyczerpujące treningi- żaden inny sposób. Dlaczego miałoby być inaczej w innych dziedzinach życia?
  5. Decydując się na pragnienia, przekształcamy je w cele. Rodzi to kolejne ważne pytanie: „Co jesteśmy gotowi zrobić i co poświęcić, aby osiągnąć nasze cele?” Czy jesteśmy gotowi na przykład na naukę i dodatkową pracę, aby się wzbogacić? W okolicznościach, w jakich się znajdujemy, mamy dwa sposoby: pracować nad stworzeniem innych okoliczności lub nauczyć się żyć i radować się z tymi, którzy mają (co też będzie musiało pracować). Może wybierzemy drugą ścieżkę – najważniejsze, że to jest nasz wybór. I nie czujemy się już ofiarą i nie mamy moralnego prawa do marudzenia. Ale możemy pomyśleć, co możemy zrobić, aby coś zmienić w lepsza strona- Na przykład nawiąż lub zerwij relacje. Najważniejsze jest wyznaczenie celów. Człowiek sukcesu, który buduje własne życie, ma plan na tę konstrukcję – nic nie może być zbudowane bez planu.

Opisanie w jednym artykule wszystkich niuansów, w jaki sposób aktywna i pasywna pozycja życiowa różni się i jak zmienić jedną na drugą, jest oczywiście nierealne. Mam jednak nadzieję, że udało mi się wyjaśnić tę kwestię przynajmniej ogólnie. Kształtowanie aktywnej pozycji następuje wyłącznie w naszej głowie – poprzez świadomość i przyjęcie odpowiedzialności. W zasadzie jest to akt jednorazowy, ale pogłębienie pozycji i przebudowa nawykowych reakcji trochę potrwa.

Różne książki, a nawet treningi sukcesu mogą tu bardzo pomóc. Wszyscy mówią zasadniczo to samo, ale dopóki nie przyjmiemy tej filozofii jako „swojej”, potrzebujemy powtórzeń i wyjaśnień. I dopiero po tym, jak ugruntujemy swoją pozycję w aktywna pozycja życiowa, biorąc odpowiedzialność za swoje życie i nakreślając swoje cele, możesz zacząć szukać konkretnych metod, które pomogą nam te cele skuteczniej osiągnąć lub stworzyć metody dla siebie - to zależy od Ciebie, jak chcesz. Życzę Ci sukcesu! Zanim nowe spotkania!

© Nadieżda Dyachenko

Możesz odnosić się do ludzi, do życia, do własnej przyszłości na różne sposoby: pracować z entuzjazmem lub bez przekonania, dbać o dobro sprawy lub tylko o siebie, napotykać trudności lub ukrywać się w krzakach, zająć aktywną lub po prostu wygodną pozycję.

Dynamika rozwoju nowoczesnych relacji społecznych wymaga, aby absolwent szkoły posiadał określony zestaw cech. Jeśli przejdziesz do ogłoszeń w dziale „Giełda pracy”, możesz wykonać przybliżony portret psychologiczny zatrudnianej osoby. Pracodawcy chcą widzieć, oprócz biznesu i cechy zawodowe, takich jak: aktywność i towarzyskość, umiejętność pokonywania trudności i inicjatywy, pragnienie kreatywności i mobilności, dyscyplina i odpowiedzialność.

Dlatego za jedno z najważniejszych zadań wychowawcy klasy w nowoczesnej szkole uważam wychowanie do aktywnej pozycji życiowej ucznia, aby absolwent był również konkurencyjny na rynku pracy.

Co jest „aktywna pozycja życiowa”? Oczywiście to wyrażenie można rozumieć na różne sposoby. Moim zdaniem jest to umiejętność realizowania się w różnych działaniach: i w Praca społeczna, na imprezach sportowych, w samorządzie szkolnym, klasowym itp. w końcu o ileż bardziej może się ujawnić osobowość, o ile ciekawsze jest życie ucznia, jeśli realizuje się on nie tylko w nauczaniu, ale także w pracy pozalekcyjnej czy pozaszkolnej.

Dla pomyślnego kształtowania aktywnej pozycji życiowej studenta konieczne jest moim zdaniem zgodność z szeregiem następujących warunków :

  • Aktywność publiczna staje się naprawdę interesująca, gdy powstaje energiczny, zgrany zespół szkolny, w którym dorośli nie irytują nadmierną drobiazgową opieką, gdzie każdy chce wnieść osobisty wkład w życie, nie zamykając się w wąskich ramach własnej osobowości.
  • W kształtowaniu aktywnej pozycji niezwykle ważna jest rola uczuć i doświadczeń wywołanych uczestnictwem w zajęciach. Zarówno dzieci, jak i młodzież głęboko doświadczają zarówno sukcesu, jak i chęci współpracy i empatii, a także zawiści, wrogości, wrogości. Emocjonalnie zabarwione pragnienie i niechęć do uczestniczenia w konkretnej sprawie. Jeśli zadanie lub wydarzenie leży w interesie ucznia, przynoszą radość i poczucie satysfakcji.
  • Pomyślne ukształtowanie aktywnej pozycji zależy także od charakteru przywództwa pedagogicznego, które moim zdaniem powinno być realizowane jako wspólne działanie dzieci lub młodzieży i wychowawcy klasy, ich współpraca w zakresie działania społeczne, wszak pomoc w planowaniu, organizowaniu spraw indywidualnych, w nauce umiejętności organizacyjnych i pokonywaniu trudności różne kroki wykonywana praca – to wszystko funkcje wychowawcy klasy
  • Niezwykle ważne jest stymulowanie uczniów, znając ich indywidualne cechy, ponieważ każda pochwała wywołuje radość, a potępienie wywołuje smutek.

Zatem wszystkie powyższe warunki pozwalają stwierdzić, że w kształtowaniu aktywnej pozycji ucznia niezbędne są: cel, oraz czynniki subiektywne.

Doktor nauk pedagogicznych K.N. Radina wierzy wskaźniki, za pomocą których można ocenić kształtowanie się aktywnej pozycji życiowej uczniów, są następujące:

  • pozytywne nastawienie do czynów i przedsięwzięć, gotowość do ich wykonania
  • doświadczenie w uczestniczeniu w życie publiczne związanych z wykonywaniem określonych obowiązków (zleceń)
  • pewien poziom umiejętności organizacyjnych
  • poczucie odpowiedzialności za swoją pracę
  • korzystna pozycja nastolatka w komunikacji interpersonalnej.

Na podstawie tych danych jest to możliwe podziel pozycję ucznia w działaniach społecznych na 4 główne grupy:

  • pozycja aktywna społecznie, w pełni ukształtowana pod koniec szkoły
  • sprzeczne stanowisko charakterystyczne dla nastolatków, którzy wykazują sprzeczności w swoich głównych wskaźnikach, tj. uczeń chętnie uczestniczy w zajęciach towarzyskich, ale tylko w tych wydarzeniach, których potrzebuje, jest pożyteczny lub interesujący
  • postawa pasywno-przyjazna charakteryzuje młodzież, która wykazuje pozytywne nastawienie do działań społecznych przy ograniczonym udziale w nich
  • negatywne stanowisko jest charakteryzowane jako przejaw negatywnego nastawienia do działań społecznych i negatywnego doświadczenia w nich uczestniczenia.

Prawdopodobnie z różnych powodów, często niezależnych od nauczyciela, niemożliwe jest kultywowanie aktywnego stosunku do życia u każdego ucznia. Doświadczenie, o którym opowiadałam, nie jest oczywiście doskonałe, a moje dalsze poszukiwania zamierzam skierować na edukację w każdym uczniu pragnienie zobaczenia, poznania świat a może nawet trochę ulepszyć.

Myślisz, że jestem na dobrej drodze?

Wszystko, co człowiek myśli, myśli, robi, reprezentuje jego pozycję życiową. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że może być coś wspólnego między stosunkiem do otaczającego świata a moralnością? Okazuje się, że wszystko w tym życiu jest ze sobą powiązane.

Pozycja życiowa pomaga nam pokonywać życiowe trudności, wzloty i upadki. Wyraża się we wszystkich obszarach działalności: pracy, etyki, wewnętrznej, społecznej, politycznej.

Ludzie zaczynają kształtować pozycję życiową od urodzenia. Rozwój dziecka zależy w dużej mierze od wewnętrzny krąg. Są to rodzice, dziadkowie, wychowawcy, nauczyciele. Na tym etapie podstawą życia w sfera społeczna. Z harmonijnych relacji w rodzinie, szkole, w pracy kształtuje się osobowość.

Jaka jest różnica między pozycjami życiowymi?

Głównym sekretem osobistej samorealizacji jest aktywna pozycja życiowa. Odwaga, inicjatywa - to ta mała frakcja, która tworzy zamierzony cel. Tacy ludzie często stają się liderami w zespole i wśród przyjaciół. Osobowości pasywne tylko za nimi podążają, chociaż mają swój punkt widzenia, ale nie chcą go bronić.

Specyfika aktywnej pozycji życiowej

Negatywny
Osoby z negatywną pozycją życiową kierują swoją energię na negatywne działania. Sprawiają wiele problemów ludziom wokół nich. Ich życiowym credo jest narzucanie społeczeństwu swojej opinii, konkretnych celów, które powodują kolosalne szkody, a nie korzyści. Często tacy ludzie są przywódcami grup i formacji bandytów.

Pozytywny
Wysoka moralność osoby, pozytywny styl życia, nieprzyjmowanie zła.

Osoby pasywne prowadzą nieaktywny tryb życia. Są obojętni na naszą rzeczywistość. Pesymiści nigdy nie uczestniczą w rozwiązywaniu trudnych spraw, pomijane są problemy społeczne. Nigdy nie odpowiadają za swoje słowa, obiecując coś, często oszukują. Zachowanie człowieka przypomina nam strusia z ukrytą głową. Ich zdaniem jest to najwygodniejszy sposób na uchronienie się przed niepotrzebnymi problemami.

Bierność i negatywne cele życiowe to praktycznie tożsame pojęcia. Od bezczynności i niechęci do pomocy w trudnych czasach zdarza się wiele różnych przestępstw i wybuchów niesprawiedliwości.

Rodzaje pasywnej pozycji życiowej

  • Przedłożona praca;
  • Całkowita bezwładność;
  • destrukcyjne zachowanie;
  • Pobudzenie.

Osoba uległa będzie podążać ścieżką „pobitą” przez kogoś do końca życia. Ściśle przestrzega zasad, nie myśląc o ich potrzebie i przestrzeganiu.

Ostatnia kategoria pesymistów jest nie mniej poważna dla społeczeństwa. Wszystkie swoje kłopoty, niepowodzenia, złość wylewają na obcych, zupełnie niezaangażowanych w swoje problemy, ludzi. Na przykład matka wylewa na swoje dzieci morze negatywności, po nieudanym małżeństwie. Niewinne istoty płacą za niedbałych rodziców. Takich przykładów jest wiele.

Pozycja życiowa zaczyna nabierać kształtu z wczesne dzieciństwo i nadal wzmacnia się lub słabnie podczas kontynuacji koło życia. Spójrz na siebie z zewnątrz, oceń swoje działania. Być może robisz coś złego. Jeśli wyniki nie robią na Tobie wrażenia, spróbuj się zmienić. Wciąż masz na to czas!

Inne artykuły na ten temat:

Jak odnieść sukces? Jak się kochać Jak być sobą Jak osiągnąć to, czego chcesz Kiedy w życiu człowieka zachodzą zmiany Potrzeba jednostki do samorealizacji Sposoby rozwijania koncentracji Jak stać się milszym Jak się zmienić?

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy korzystający z bazy wiedzy w swoich studiach i pracy będą Ci bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://allbest.ru

Wstęp

Każda osoba rodzi się z dwojga rodziców. Jest wynikiem milionów zbiegów okoliczności, schematów i wypadków. Jest złożony i sprzeczny. A jednak jest jedna podstawowa cecha, której potrzebuje jako fundament każdego domu. Nazywa się to podstawową postawą życiową, stałą pozycją życiową lub podstawową pozycją życiową. Jest to zbiór podstawowych, podstawowych wyobrażeń o sobie, znaczących innych, otaczającym świecie, które stanowią podstawę głównych decyzji i ludzkich zachowań. Mężczyzna,żyjącywspołeczeństwo,interakcjazinniosoby fizycznetrwaniektórzyniezbędnypozycja.

Pozycja życiowa - stosunek człowieka do otaczającego go świata, wyrażony w jego myślach i działaniach.

Tworzenieniezbędnystanowiskaosobowości to złożony i trudny proces. Wymaga dużego stresu i wysiłku fizycznego, moralnego, psychicznego i umysłowego. Na proces ten istotny wpływ mają mikro- i makrootoczenia, poziom rozwoju sił wytwórczych i stosunków produkcyjnych, system społeczno-polityczny, reżim polityczny, poziom kultury itp. Procesowi temu towarzyszy asymilacja pozornie nagromadzonego człowieczeństwa, osiągnięcia w zakresie kultury materialnej i duchowej, wiedzy naukowej i zawodowej, światopoglądu, przekonań i umiejętności, pracy i działalności społeczno-politycznej itp. Aktywna pozycja życiowa człowieka staje się możliwa pod warunkiem krytycznego twórczego opanowania całego bogactwa ludzkości, wytworzenia gotowości do aktywnego działania w społeczeństwie.

Wybór stałej pozycji życiowej dokonywany jest przez rodzinę, najbliższe otoczenie i samą osobę. Dzieje się tak od pierwszych chwil życia i kończy się w wieku siedmiu lat. To znaczy w takich młody wiek kiedy jeszcze nie można liczyć na pełną świadomość powagi podjętej decyzji, jasność i głębię myślenia.

Gdy tylko zostanie ustalona główna pozycja życiowa, wszystkie działania, wszelkie ludzkie zachowania mają na celu jej potwierdzenie i utrwalenie. Jednak, aby być precyzyjnym, trzeba powiedzieć, że podstawowa pozycja życiowa każdego człowieka kształtuje się jeszcze przed urodzeniem, a każde dziecko przed urodzeniem wierzy, że jest zamożne, a inni ludzie mają się dobrze. Jestem dobry, jesteś dobry. Zasadniczo jesteś matką i otaczającymi ją osobami.

Dziecko zaczyna chodzić. Jest bardzo niezręczny, upada, rozbija naczynia, psuje rzeczy. Jest niezdarny i wyśmiewany. Często jest karany. Następnie żłobek Przedszkole, szkoła. I wszędzie pozycja Ja nie zamożna - Ty jesteś zamożna jest wychowywana, narzucana, kuta. Jest to jednak najbardziej adaptacyjna pozycja dla osoby sowieckiej - skromnego robotnika, pokornie czekającego na nagrodę.

Osoba z negatywnym obrazem własnego Ja jest obciążona zachodzącymi wydarzeniami i bierze za nie winę. Nie jest wystarczająco pewny siebie, nie pretenduje do sukcesu i wyników. Nie docenia swojej pracy. Odmawia podejmowania inicjatywy i odpowiedzialności. Zestresowany i często chory. Co więcej, choroby rozwijają się powoli, postępują ospale, okres rekonwalescencji jest opóźniony przez długi czas.

Często doświadcza depresji, cierpi na nerwice, zaburzenia charakteru, jest skłonny do zachowań autodestrukcyjnych: palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, narkotyki. Charakteryzuje się zaburzeniami wegetatywnymi i psychosomatycznymi, obniżoną odpornością. Typowe zapalenie żołądka, wrzody, choroby jelita cienkiego i grubego, dyskinezy dróg żółciowych i kolka nerkowa. Kobiety charakteryzują się zaburzeniami jajników - cykl miesiączkowy, dla mężczyzn - zapalenie gruczołu krokowego. Mają zmniejszone pożądanie i potencję seksualną. Niedoczynność tarczycy, niedociśnienie, dynamiczne zaburzenia krążenia mózgowego są typowe, możliwe są udary niedokrwienne.

Tacy ludzie są niechlujni w swoim stylu życia, w swoich ubraniach. Wybierają dla siebie scenariusz banalny lub przegrany - nieświadomy plan życia. Dość często można je spotkać u lekarza, wśród pacjentów szpitali somatycznych, psychiatrycznych czy narkologicznych. Należy zauważyć, że większość członków naszego społeczeństwa ma przez całe życie utrwalone nastawienie emocjonalne: nie czuję się dobrze – ty masz się dobrze. Spotykamy ich stale i wszędzie. Żyją ciężko i smutno. Mają wpływ na innych, a nam razem z nimi nie jest łatwo. A jednak nie jest to najdrobniejsza oprawa. Jest jeszcze jedno: ja nie czuję się dobrze – nie jesteś dobrze, ja nie czuję się dobrze – nie jesteś dobrze. Taka osoba nie jest wystarczająco energiczna; jest raczej apatyczny, skłonny do depresji, biernej wrogości wobec siebie i innych. Nie można być wytrwałym. Ciągle prześladuje go porażka i przyzwyczaił się do tego. Nie ma twórczego podejścia do pracy i życia w ogóle. Z jego punktu widzenia nie zasługuje na pozytywne i pochwały. Co więcej, nie dostrzega ich ani nie słyszy. Jest ponury, ironiczny, trudny do zakomunikowania. Jego bierność ostatecznie kształtuje negatywny stosunek do niego osób wokół niego. Swoim niechlujnym, skandalicznym ubraniem, wyglądem, zapachem emanującym z ubrania i ciała, nieustannie deklaruje: Ze mną wszystko jest nie tak - Z tobą wszystko jest nie tak. To postawa beznadziejnej rozpaczy, kiedy życie jest bezużyteczne i pełne rozczarowań. Człowiek jest bezsilny i inni nie mogą mu pomóc. Pozostaje opaść na dno i czekać na śmierć.

Instalacja kłopotów rozwija się w dziecku pozbawionym uwagi, opuszczonym, gdy inni są obojętni i nie są nim zainteresowani. Albo gdy człowiek poniósł wielką stratę i nie ma środków na własne wyzdrowienie, gdy wszyscy wokół niego odwrócili się od niego i jest pozbawiony wsparcia.

Tacy ludzie; cierpią na wiele różnych chorób. To jest depresja w apatię. Różne przeziębienia, choroby zakaźne i somatyczne spowodowane obniżoną odpornością. Mają mocno stłumione pożądanie seksualne, obniżoną moc. Kobiety mają ograniczone możliwości zajścia w ciążę i porodu. Dla nich typowe są wszelkie zaburzenia zdrowotne spowodowane zachowaniami autodestrukcyjnymi – nadmierne palenie, nadużywanie alkoholu i jego surogatów, substancji odurzających i toksycznych. Charakteryzuje się urazami ciała, a także czaszką i mózgiem oraz ich konsekwencjami.

Choroby i zaburzenia zdrowia trwają w nich przez długi czas. W większości tacy ludzie powoli się załamują. Same choroby płyną powoli, czemu towarzyszą komplikacje. Okres rekonwalescencji się wydłuża. Często towarzyszą choroby współistniejące. Leki stosowane w ich leczeniu są podawane przeze mnie skutki uboczne i komplikacje. Tylko z częścią ludzi z instalacją nie czuję się dobrze - nie żyjesz dobrze w społeczeństwie. Wielu z nich czeka na koniec życia w szpitalach narkotycznych, psychiatrycznych, somatycznych, domach dla przewlekle chorych, w miejscach odosobnienia. Wielu dzisiaj jest po prostu wyrzuconych z życia i dopełnia swoje życie trochę na ulicy, dołączając do szeregów bezdomnych. Kolejne ustawienie nie jest już tak pesymistyczne. A jednak jej przewoźnicy dostarczają innym wiele zmartwień i niedogodności. Sformułowano ją w następujący sposób: u mnie dobrze – u ciebie nie jest dobrze.

witalna osobowość konformistyczna depresyjna

1. Prawidłowyniezbędnypozycjaosobowości

Każdy z nas ma swoje niezbędnypozycja. Określa naszą zdolność radzenia sobie z trudnościami, trudnościami, od tego zależy nasza siła i wiara. Są to podstawowe zasady i przekonania osoby o świecie, społeczeństwie, o sobie, wyrażone w myślach, słowach, czynach. I to czasami bardzo różni ludzi od siebie.

Rozważać Główny typy niezbędny stanowiska:

1. konformista(bierny) gdzie istnieje podporządkowanie społeczeństwu, otaczającemu światu i człowiekowi żyje przez przypadek. Z kolei tutaj wyróżniamy następujące podgatunki:

b) konformista grupowy, gdzie wszyscy członkowie tej grupy ściśle przestrzegają przyjętych tu zasad i przepisów

c) Konformista społeczny, gdzie każda jednostka ściśle podlega wszystkim normom społecznym, co jest zwykle akceptowane w państwie totalitarnym”

1. Aktywnyniezbędnypozycja mające na celu zmianę otaczającej rzeczywistości, transformację norm, zasad, stylu życia. Oto następujące punkty:

a) Niezależny stan jednostki w stosunku do innych ludzi, ale podporządkowanie się głównemu przywódcy

b) Przestrzeganie i akceptacja norm i zasad społecznych, ale chęć przywództwa w zespole

c) Ignorowanie norm moralnych i moralnych, aktywne pragnienie zajmowania pozycji życiowej poza społeczeństwem: gang, społeczność przestępcza, w innych grupach aspołecznych

d) Odrzucenie norm społecznych, ciągłe samodzielne pragnienie zmiany otaczającej rzeczywistości, często z pomocą innych ludzi: rewolucjonistów, opozycji.. To stan szczęśliwej produktywnej jednostki.

2. Aktywnyniezbędnypozycjaosobowości

Aktywnyniezbędnypozycjaczłowiek- nic innego jak obojętny stosunek do otaczającego świata, który przejawia się w działaniach i myślach samej jednostki. Pierwszą rzeczą, na którą wielu zwraca uwagę podczas komunikowania się z nieznajomym, jest jego pozycja życiowa. To ona odróżnia nas od siebie psychicznie. Ta pozycja życiowa pozwala lub nie pozwala każdej osobie pokonywać trudności. Czasami jest przyczyną naszego sukcesu lub porażki. Co więcej, pod wieloma względami to pozycja życiowa decyduje o losie człowieka. Pozycja życiowa przejawia się we wszystkich sferach życia, wpływając na postawy moralne i duchowe, społeczno-polityczne i aktywność zawodowa. Aktywna pozycja charakteryzuje się szybką reakcją danej osoby na sytuacje życiowe oraz powszechną gotowością do konkretnych działań.

W celu niezbędny stanowiska w ogólnie odnieść się:

· preferencje polityczne;

światopogląd osoby

· jej zasady itp.

3. Tworzenieaktywnyniezbędnystanowiska

Powstał od urodzenia człowieka. Fundamentem jego wyglądu jest komunikacja z innymi, ich wpływ na rozwój osobisty każdego z nas.

To inicjatywa, w której kryje się prawdziwy sekret budowania aktywnej pozycji życiowej. Ale jego rozwój, jak wszystko inne we wszechświecie, potrzebuje pewnego rodzaju „baterii”, która da energię do tego ulepszenia. Twoja bateria? to jest pragnienie. Wszak tylko oni są w stanie zmusić ich do walki z trudnościami, pomagając osiągnąć upragnione cele.

Każdy z nas kiedykolwiek spotkał ludzi, których życie było zdominowane przez aktywną pozycję. Wewnętrznie wyróżniają się od otoczenia. W firmach często są liderami. Takie osoby są w stanie przewodzić społeczeństwu, ponieważ ich punkt widzenia i wewnętrzny potencjał powodują chęć podążania za nimi.

4. Rodzajeaktywnyniezbędnystanowiskaosobowości

Pozycja "pozytywny" zobowiązana do przestrzegania norm moralnych i zwycięstwa dobra nad złem.

Pozycja "negatywny" . Nie powinieneś myśleć, że aktywni ludzie to koniecznie ci, którzy postępują tylko „dobrze”, wręcz przeciwnie, musisz zrozumieć, że ich działania mogą być również szkodliwe dla społeczeństwa i dla nich samych. Wszelkiego rodzaju gangi i grupy bandytów tworzone przez aktywne jednostki o określonych, wyraźnych przekonaniach i określonych celach szkodzą społeczeństwu.

Nasze życie nie jest czymś statycznym i niezmiennym. Zmienia się wraz z upływem czasu, rozwojem nowych technologii i wpływem ludzi na naszą wewnętrzny świat. Ważne jest tylko, aby być zainteresowanym ulepszaniem otaczającego świata.

Dla osób pierwszego typu najważniejsze jest nie tylko rozłączanie się na własną rękę i tylko ich doświadczenia, ale także Problemy globalne na całym świecie. To prawda, że ​​nie każdy będzie w stanie podnieść swoje cechy osobiste z korzyścią dla społeczeństwa i ustalić zasady, przekonania, światopogląd, aby osiągnąć sukces. Ale jaka będzie pozycja w życiu, zależy tylko od samej osoby.

Berne zasugerował, że na najwcześniejszych etapach tworzenia scenariusza Małe dziecko„… ma już pewne przekonania na temat siebie i otaczających go ludzi… Te przekonania, które wydaje się nosić przez resztę swojego życia, można podsumować w następujący sposób: 1) jestem w porządku lub nie jestem- OK; jesteś OK lub nie jesteś OK."

Te cztery punkty widzenia są nazywane niezbędny stanowiska. Niektórzy autorzy nazywają je fundamentalny stanowiska, egzystencjalny stanowiska lub tylko pozycje. Odzwierciedlają fundamentalne postawy człowieka dotyczące podstawowej wartości, którą widzi w sobie i innych ludziach. To coś więcej niż tylko opinia na temat własnego lub cudzego zachowania.

Po przyjęciu jednej z tych pozycji dziecko z reguły zaczyna dostosowywać do niej cały swój scenariusz. Berne napisał: „W sercu każdej gry, każdego scenariusza i każdego ludzkiego przeznaczenia jest jedna z tych czterech fundamentalnych pozycji”.

Dziecko, które przyjęło pozycję „Jestem w porządku, jesteś w porządku” z większym prawdopodobieństwem zbuduje zwycięski scenariusz. Odkrywa, że ​​jest kochany i zadowolony ze swojego istnienia. Decyduje, że jego rodziców można kochać i ufać, a następnie rozszerza ten pogląd na ogół ludzi.

Jeśli niemowlę przyjmie pozycję „Nie jestem OK, jesteś OK”, jest bardziej prawdopodobne, że napisze scenariusz banalny lub przegrany. Zgodnie z tym fundamentalnym stanowiskiem odegra w scenariuszu swoją rolę ofiary i straty dla innych ludzi.

Postawa „Jestem w porządku, nie jesteś w porządku” może przygotować grunt pod pozornie zwycięski scenariusz. Ale takie dziecko jest przekonane, że musi wznieść się ponad innych i trzymać ich w upokarzającej pozycji. Przez jakiś czas może mu się to udać, ale tylko za cenę nieustannej walki. Z biegiem czasu ludzie wokół niego zmęczą się swoją poniżoną pozycją i odwrócą się od niego. Wtedy sam zamieni się z rzekomo „zwycięzcy” w przegranego.

Postawa „Nie jestem w porządku, nie jesteś w porządku” jest najbardziej prawdopodobną podstawą do przegranego scenariusza. Takie dziecko zaczęło wierzyć, że życie jest puste i beznadziejne. Czuje się upokorzony i niekochany. Uważa, że ​​nikt nie jest w stanie mu pomóc, bo reszta też nie jest w porządku. Tak więc jego scenariusz będzie obracał się wokół scen odrzucenia przez innych i jego własnego odrzucenia.

5. Pochodzenieniezbędnystanowiska

Berne uważał, że „… stanowisko jest zajmowane we wczesnym dzieciństwie (od trzech do siedmiu lat) w celu uzasadnienia decyzji na podstawie wcześniejszych doświadczeń”. Innymi słowy, według Berne'a pierwszeństwo mają wczesne decyzje, a potem dziecko zajmuje pozycję życiową, tworząc w ten sposób obraz świata uzasadniający wcześniejsze decyzje.

Na przykład dziecko, które nie nauczyło się jeszcze mówić, może podjąć następującą decyzję: „Nigdy więcej nie zaryzykuję kochania nikogo, bo mama pokazała, że ​​mnie nie kocha”. Później uzasadnia tę decyzję przekonaniem „nikt mnie nie pokocha”, co przekłada się na „nie jestem w porządku”. Jeśli mała dziewczynka dostaje klapsa od ojca, może zdecydować: „Nigdy więcej nie zaufam mężczyźnie, ponieważ tata źle mnie traktuje”. Następnie rozszerza tę decyzję na wszystkich innych mężczyzn w formie przekonania, że ​​„mężczyznom nie można ufać”, to znaczy „ty (oni) nie jest w porządku”.

Z punktu widzenia Claude'a Steinera pozycje życiowe są przyjmowane znacznie wcześniej. Ich początki sięga pierwszych miesięcy karmienia dziecka. Zdaniem Steinera pozycja „Jestem OK, Ty jesteś OK” oddaje komfortową atmosferę współzależności między dzieckiem a matką karmiącą. Przyrównuje to do pozycji „fundamentalnego zaufania” opisanej przez specjalistę ds. rozwoju dziecka, Erica Ericksona. To taki „… stan rzeczy, kiedy dziecko czuje, że jest w jedności ze światem i wszystko jest w jedności z nim”.

Steiner wierzy, że wszystkie dzieci zaczynają z nastawieniem „Jestem OK, jesteś OK”. Dziecko zmienia pozycję tylko wtedy, gdy coś zakłóca harmonię jego współzależności z matką. Na przykład, gdy dziecko czuje, że matka przestaje go chronić i akceptuje go tak bezwarunkowo, jak w pierwszych dniach. Niektóre dzieci mogą postrzegać samo narodziny jako zagrożenie dla pierwotnej harmonii. W odpowiedzi na jakikolwiek dyskomfort w swoim życiu dziecko może uznać, że nie jest w porządku lub że inni nie są w porządku. Przechodzi ze stanu „fundamentalnego zaufania” Ericksona do stanu „fundamentalnej nieufności”. A potem, w oparciu o tę fundamentalną ideę siebie i innych ludzi, dziecko zaczyna pisać scenariusz swojego życia.

Steiner zgadza się więc z Bernem, że postawa „usprawiedliwia” decyzje scenariuszowe. Jednak według Steinera najpierw pada pozycja życiowa, a potem decyzje scenariuszowe.

Tak więc postawę można zdefiniować jako całość fundamentalny wierzenia o się oraz inni ludzie który Człowiek używa dla wymawianie się ich decyzje oraz jego zachowanie.

6. Pozycja życiowa u dorosłych

Każdy z nas wchodzi w dorosłość ze scenariuszem poźniejsze życie napisany na podstawie jednej z czterech pozycji życiowych. Nie pozostajemy jednak cały czas w wybranej pozycji. Nieustannie przenosimy się z jednej pozycji na drugą.

Franklin Ernst opracował metodę analizy takich przejść. Nazwał go OK-Działka(rys. 1)

Zamiast terminu „OK” Ernst używa wyrażenia „OK dla mnie”. Ma to na celu podkreślenie, że „w porządku” wynika z moich przekonań: mój przekonania na temat się oraz mój przekonania na temat ty.

Ryż. 1. OK-Działka

Górny biegun osi pionowej Witryny odpowiada „Jesteś w porządku”, dolny – „Nie jest w porządku”. Na osi poziomej po prawej stronie mamy "Jestem OK", po lewej "Nie wszystko OK". Każdy z czterech kwadratów odpowiada jakiejś ważnej pozycji.

Dla zwięzłości „OK” w literaturze dotyczącej TA jest często oznaczane znakiem „+”, a „nie OK” - znakiem „-”. Słowo „ty” bywa też skracane do litery „T”.

Na ryc. 1 przedstawia jeden z wariantów Witryny, gdzie każda z czterech pozycji ma swoją nazwę. Oryginalny diagram Ernsta nie zawierał tych nazw, ale są one często używane przez innych autorów.

Franklin Ernst zwraca uwagę, że każda z pozycji dzieci jest reprezentowana w: dorosłe życie w formie konkretnego interakcji społecznych. Nazywa ostatnią " operacja Nazwy tych operacji podane są na schemacie Serwisu. Kiedy wykonujemy którąkolwiek z tych operacji nieświadomie, w stanie Dziecka, robimy to z reguły w celu przedstawienia scenariuszowego „uzasadnienia” dla odpowiednią pozycję życiową.Mamy jednak inną możliwość - możemy przejść w stan Dorosły i świadomie przeprowadzić dowolną z tych operacji, dzięki której interakcja społeczna może doprowadzić do pożądanych dla nas rezultatów.

U mnie ok, u Ciebie ok: zaręczyny

Właśnie zabrałem się do pracy. Na progu szef spotyka mnie ze stosem papierów. „Oto raport, na który czekaliśmy", mówi. „Wyznaczyłem ci kilka punktów. Czy możesz je przejrzeć i złożyć raport?" „Bardzo dobrze”, odpowiadam, „będzie zrobione”.

Wyrażając zgodę na spełnienie prośby szefa stwierdziłam, że jestem wystarczająco kompetentna do wykonania tego zadania i podobało mi się. Uważam, że szef wyraził swoją prośbę grzecznie i rozsądnie. Dlatego przyjmuję pozycję „Jestem w porządku, u ciebie w porządku”. Na poziomie interakcji społecznych mój szef i ja włączone do wspólnej sprawy.

Za każdym razem, gdy spotykam się z ludźmi na tym stanowisku, utwierdzam w przekonaniu, że ja i inni jesteśmy w porządku.

Nie czuję się dobrze, jesteś w porządku: unikanie interakcji

Siadam przy biurku i przechodzę do pierwszej strony raportu. Kątem oka widzę, że ktoś idzie w moim kierunku. To jeden z moich kolegów. Wygląda na zmartwionego. Ponieważ znam już ten wyraz jego twarzy, nietrudno mi odgadnąć, dlaczego narzekał. Będzie bez końca narzekał na swoją pracę, prosił mnie o radę i nie słuchał go. Kiedy podchodzi do mojego biurka i otwiera usta, mam do wyboru dwie opcje: podążaj za scenariuszem lub odpowiadaj mu ze stanu Dorosły.

scenariusz operacja: Powiedzmy, że wchodzę do skryptu i przyjmuję pozycję „Nie jestem OK, jesteś OK”. Mówię sobie: „Nie jestem w stanie mu pomóc. Nie mogę tego zrobić. Ale co to on, po prostu porozmawia i tyle. Musimy się stąd wydostać!” Napinam mięśnie brzucha i pocę się. Nie słuchając tego, o czym mówi koleżanka, mamroczę: „Przepraszam Jim, muszę wyskoczyć do łazienki!” - i kieruj się do drzwi. Kiedy wychodzę z pokoju, z westchnieniem ulgi puszczam napięcie. I odszedł od Jima według scenariusza. Czyniąc to, wzmocniłem przekonanie Mojego Dziecka, że ​​nie jestem w porządku, a inni są w porządku.

dorosły operacja: Jeśli zdecyduję się zostać w Dorosłym, mówię sobie: "W tej chwili nie chcę słuchać Jima. Ma problemy, ale nie do mnie należy ich rozwiązywanie. Jeśli jednak mówi, możesz". go powstrzymać. Myślę, że najlepiej wyjść poza jego zasięg”. Jak tylko Jim otwiera usta i zaczyna wypowiadać swoją pierwszą skargę, mówię: „Tak, Jim, jest źle. Ale teraz jestem zajęty. Właśnie miałem iść do biblioteki, sprawdzić trochę danych na ten temat raport. Mam nadzieję, że dobrze sobie radzisz” . Zbieram papiery i wychodzę. Z pomocą Dorosłego świadomie wybrałem operację opieka.

Wszystko w porządku, nie jesteś w porządku: pozbycie się interakcji

Dziesięć minut później przy filiżance kawy wracam do biura i zagłębiam się w raport. Drzwi ponownie się otwierają. Tym razem to moja asystentka. Wygląda na przygnębionego. „Obawiam się, że mam złe wieści", mówi. „Pamiętasz, kazałeś mi wydrukować materiały? Byłem zajęty i zapomniałem oddać je na czas. A teraz drukarka jest zajęta. Co mam zrobić?"

scenariusz operacja: Mogę mu odpowiedzieć z pozycji "Jestem OK, nie jesteś OK." Rumieniąc się, mówię ostrym głosem: „Co ty robić? Popraw sytuację, to właśnie robisz! Nie chcę nic więcej słyszeć, dopóki materiał nie znajdzie się na stole, rozumiesz?” Jednocześnie puls mi rośnie i dosłownie gotuję się z oburzenia. Kiedy asystent znika, mówię sobie: „Nie możesz polegać na kimkolwiek w naszych czasach, wszystko trzeba zrobić!" I pozbyto się od asystenta, tworząc oskryptowane „usprawiedliwienie” dla mojego przekonania, że ​​ja jestem w porządku, a inni nie.

dorosły operacja: odpowiadam asystentowi; „Cóż, twoim zadaniem jest naprawianie rzeczy. Mam pilną pracę do wykonania. Więc poszukaj możliwości wydrukowania materiałów w innym miejscu tak szybko, jak to możliwe. Do zobaczenia o czwartej, zdaj raport z wyników. " Znowu pochylam się nad raportem, sygnalizując, że rozmowa się skończyła. I pozbyto się od asystenta, więc teraz mogę robić swoje i oboje pozostajemy w porządku.

Nie jestem w porządku, nie jesteś w porządku: brak zaangażowania w interakcję

Telefon dzwoni. Żona woła z domu: „Stało się coś strasznego! Rura pękła, a gdy udało mi się zakręcić wodę, cały dywan został zalany!”

scenariusz operacja: W tym przypadku mogę zająć stanowisko „Nie jestem w porządku, nie jesteś w porządku”. Mówię sobie: „Mam dość. To przekracza moje siły. I nie możesz polegać na swojej żonie. To wszystko jest bezużyteczne”. Jęczę do telefonu: „Słuchaj, to już mi przeszło. To już dzień, to za dużo”. Nie czekając na odpowiedź, rozłączam się. Czuję się wyczerpany i przygnębiony. W głębi duszy ugruntowałem moje przekonanie, że ja i wszyscy inni nie jest w porządku.

dorosły operacja: Decydując się pozostać w stanie Dorosły, mówię: „Słuchaj, to już koniec. Poczekaj, aż wrócę. Wtedy zobaczymy, co da się zrobić”. Wybrałam operację brak zaangażowania.

7. OK-strona, zmiana osobista

Choć cały czas poruszamy się po placach Lotu, to każdy z nas ma „ulubiony” plac, na którym, działając zgodnie ze scenariuszem, spędzamy większość czasu. Odpowiada podstawowej pozycji życiowej, jaką przyjęliśmy w dzieciństwie.

„Jestem w porządku, wszystko w porządku” to zdrowy pozycja. Jednocześnie uczestniczę w życiu i rozwiązywaniu życiowych problemów. Działam po to, aby osiągnąć upragnione rezultaty. To jedyne stanowisko oparte na rzeczywistości. Jeśli jako dziecko zająłem stanowisko „Nie jestem OK, jesteś OK”, to najprawdopodobniej będę rozgrywał swój scenariusz głównie z depresyjny pozycje, poczucie bycia gorszym od innych ludzi. Nie zdając sobie z tego sprawy, wybiorę nieprzyjemne dla mnie uczucia i zachowania „potwierdzając”, że właściwie określiłem swoje miejsce w świecie. Jeśli rozwinę problemy ze zdrowiem psychicznym, najprawdopodobniej zostaną one zdiagnozowane jako nerwica lub depresja. Gdybym napisał fatalny scenariusz, prawdopodobnie skończyłoby się to samobójstwem.

Dziecinna postawa „Jestem w porządku, nie jesteś w porządku” oznacza, że ​​będę żyć swoim scenariuszem głównie z pozycji obronnej, próbując wznieść się ponad innych ludzi. Jednocześnie prawdopodobnie będą postrzegać mnie jako osobę tłumiącą, niewrażliwą i agresywną. Chociaż ta pozycja jest często nazywana paranoidalny, pasuje również do psychiatrycznej diagnozy zaburzeń charakteru. W scenariuszu przegranej trzeciego stopnia moja ostatnia scena może obejmować zabijanie lub okaleczanie innych ludzi.

Jeśli jako dziecko przyjąłbym postawę „Nie jestem OK, nie jesteś OK”, mój scenariusz będzie rozgrywany głównie z jałowy stanowiska. Będę uważał, że ten świat i ludzie, którzy go zamieszkują, są źli, podobnie jak ja. Jeśli napiszę banalny scenariusz, mój niedbały stosunek do większości życiowych przedsięwzięć będzie przebiegał przez niego jak czerwona nić. Jeśli mam fatalny scenariusz, rozwiązaniem może być „zaszaleć” i zdobyć diagnozę psychotyczną.

Podobnie jak wszystkie inne elementy skryptu, pozycję życiową można zmienić. Z reguły dzieje się tak tylko w wyniku wglądu - nagłej bezpośredniej intuicyjnej świadomości własnego scenariusza - przebiegu terapii lub pewnego rodzaju silnego szoku życiowego.

Często proces zmiany pozycji życiowej wiąże się z pewną sekwencją poruszania się po kwadratach Miejsca. Jeśli dana osoba początkowo spędza większość czasu w Z-T-, jej następnym przystankiem najprawdopodobniej będzie Z+T-. Po spędzeniu trochę czasu na tym głównym placu dla siebie, przeniesie się do I-T +. Ostatecznym celem jest przebywanie coraz dłużej na placu I+T+, aż stanie się on głównym miejscem zamieszkania.

Może wydawać się dziwne, że aby przejść od I+T- do I+T+, ludzie często muszą przejść przez I-T+. Ale, jak świadczy doświadczenie terapeutyczne, I+T-często okazuje się być ochronny reakcja przeciwko I-T+. Decydując, że „jestem w porządku, a wszyscy inni nie są w porządku”, niemowlę ustawia się w tej pozycji, aby uchronić się przed bolesną świadomością swojej niższości i bezradności wobec rodziców. Aby naprawdę stać się dorosłym, człowiek musi przeżyć ten dziecięcy ból i się go pozbyć.

Wniosek

Człowiek rozwija swoją pozycję przez całe życie. Najpierw go formuje, potem wzmacnia lub zmienia. Pozycja życiowa nie może pozostać niezmieniona przez całe życie. Nie każda osoba będzie w stanie radykalnie zmienić swoje dotychczasowe przekonania i wypracować nową aktywną pozycję życiową, ale z pewnością wesprze lub wzmocni już istniejącą, pozytywną lub negatywną.

Należy pamiętać, że nie ma czegoś takiego jak „idealna” lub „idealna” pozycja życiowa. Stanowisko to musi być korygowane z każdą zmianą, jaka zachodzi w naszym życiu. Rzeczywiście, na ścieżce każdego z nas są różne sytuacje, które „niepokoją” i tylko dzięki własnym wysiłkom, elastyczności w podejściu do zrozumienia tego, co się dzieje, będziemy w stanie osiągnąć udane rozwiązanie, znaleźć wyjście i poradzić sobie z sytuacją.

Należy sformułować pozycję życiową osoby, a uzupełnieniem tych siedmiu kluczy jest to: bądź dla siebie miły. Niewielu z nas może wlać życzliwość opartą na współczuciu w nasze zachowanie wobec innych, chyba że najpierw okażemy życzliwość sobie.

Te klucze pozwalają nam się zmieniać i rozwijać kreatywny plan zmienić swój sposób myślenia. Nie trzeba dodawać, że mówiąc komuś „nie”, nie pytając nikogo o zgodę i na wszelkie inne sposoby, pokazując własną niezależność, możemy stracić starych przyjaciół, ale jeśli przyjaźń z nimi opierała się na naszych słabościach, kompleksach, a nie o mocnych stronach naszej osobowości, ile one dla nas są Dobrzy przyjaciele? Ale teraz, mając nowa siła, nawiążemy nowe znajomości, które będą niezależnymi i silnymi ludźmi.

A jeśli uznamy za konieczne zranić kogoś wokół nas, aby dać własne życie jasność i pewność, to tak naprawdę oznacza tylko jedno: nie jesteśmy już skłonni po cichu znosić, jeśli nas skrzywdzą, nie chcemy już pozwolić im na stawianie przeszkód na naszej drodze do samorealizacji. Kiedy przestaniemy pozwalać innym ludziom na traumatyzowanie nas, mamy okazję wykorzystać naszą nowo odkrytą moc i pomóc im lub komuś innemu, ponieważ zaczynamy troszczyć się o innych i jesteśmy gotowi okazać im empatię.

Ponadto znacznie łatwiej jest nam wtedy zaakceptować, bez poczucia urazy lub odrzucenia, takie sytuacje, gdy inni ludzie mówią nam „nie”.

Lista wykorzystanej literaturys

1. W.W. Makarowa. Wykłady z psychologii - 1999

2. Shchedrova G. „Celem społeczeństwa jest osoba” 1995

3. Maksimov SL „Osobowość i społeczeństwo” 1993.

4. Łukaszewicz Ch.P. „Psychologia wychowania” 1996

5. Ian Stewart, Venn Joines scenariusz życia» 1987

Hostowane na Allbest.ru

Podobne dokumenty

    Koncepcje E. Berne dotyczące programowania człowieka przez „wczesne decyzje” w odniesieniu do pozycji życiowej. Struktura osobowości w koncepcji analizy transakcyjnej; obecność trzech stanów ego: Rodzica, Dziecka i Dorosłego. Istota pojęcia „scenariusza życia”.

    streszczenie, dodane 18.01.2010

    Opracowanie programu korekcyjnego mającego na celu kształtowanie adekwatnej samooceny nastolatka. Umiejętności wyrażania siebie poprzez kreatywność i zabawowe formy aktywności; tworzenie aktywnej pozycji życiowej. Świadomość wartości własnej osobowości.

    praca semestralna, dodana 12.04.2009

    Zaufaj innowacjom jako nastawienia do zmiany temporalnych cech stylu życia. Cechy powstającego systemu wartości nastolatka na tle rozwoju jego samoświadomości. Ocena wpływu pozycji życiowej na konstruktywność człowieka w życiu.

    test, dodany 10.05.2011

    Umiejętność rozpoznawania najdrobniejszych przejawów kłamstwa, fałszu lub nieszczerości. efektywność percepcji. Jakość interakcji z rzeczywistością. Postrzeganie siebie, innych i natury. Spontaniczność, prostota i naturalność. Zaburzenia adaptacji i nerwice.

    streszczenie, dodane 22.01.2009

    Pojęcie trudnej sytuacji życiowej w psychologii. Odmiany trudne sytuacje życiowe. Zjawisko utraty jako przedmiot badań w psychologii. Smutek jest emocjonalną reakcją na stratę. Fazy ​​żalu. Wartości życiowe i zawodowe jednostki.

    praca semestralna, dodana 31.03.2013

    Badanie cech psychofizjologicznych młodzieży. Charakterystyka kryteriów i wskaźników zdolności do samostanowienia. Wybór roli społecznej i stabilnej pozycji życiowej w okresie dojrzewania. Orientacje wartościowe współczesnych nastolatków.

    praca semestralna, dodano 8.11.2016

    Problemy studiowania idei dotyczących perspektyw życiowych osoby w psychologii. Wartości życiowe jako element przyszłego planowania. Cechy kryzysów dorosłości związanych z wiekiem. Transformacja orientacje wartości osobowość w kryzysie dorosłości.

    praca semestralna, dodana 10.10.2011

    Pojęcie poczucia własnej wartości jako ocena własnych możliwości, cech i miejsca wśród innych ludzi. Identyfikacja dzieci w wieku szkolnym z niski poziom poczucie własnej wartości. Wykorzystanie terapii bajkowej do kształtowania aktywnej pozycji życiowej dziecka i pozytywnego nastawienia do siebie.

    praca semestralna, dodana 11.04.2012

    Rola świadomości indywidualnej w osobistym wyborze przyszłej kariery zawodowej (w kształtowaniu intencji człowieka). Modele kształtowania aktywności zawodowej. Kształtowanie efektywnej orientacji życiowej, będącej funkcją samoświadomości.

    praca semestralna, dodana 12.01.2014

    Główne rodzaje zachowań dewiacyjnych nastolatków. Cechy charakterystyczne nieletnich przestępców. Motywy do picia. Czynniki zwiększające ryzyko samobójstwa wśród nastolatków. Edukacja osoby zajmującej aktywną pozycję życiową.

Wszystko, co człowiek myśli, myśli, robi, reprezentuje jego pozycję życiową. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że może być coś wspólnego między stosunkiem do otaczającego świata a moralnością? Okazuje się, że wszystko w tym życiu jest ze sobą powiązane.

Pozycja życiowa pomaga nam pokonywać życiowe trudności, wzloty i upadki. Wyraża się we wszystkich obszarach działalności: pracy, etyki, wewnętrznej, społecznej, politycznej.

Ludzie zaczynają kształtować pozycję życiową od urodzenia. To, jak dziecko będzie się rozwijać, zależy w większym stopniu od najbliższego otoczenia. Są to rodzice, dziadkowie, wychowawcy, nauczyciele. Na tym etapie kładzie się fundament życia. Z harmonijnych relacji w rodzinie, szkole, w pracy kształtuje się osobowość.

Jaka jest różnica między pozycjami życiowymi?

Głównym sekretem osobistej samorealizacji jest aktywna pozycja życiowa. Odwaga, inicjatywa - to ta mała frakcja, która tworzy zamierzony cel. Tacy ludzie często stają się liderami w zespole i wśród przyjaciół. Osobowości pasywne tylko za nimi podążają, chociaż mają swój punkt widzenia, ale nie chcą go bronić.

Specyfika aktywnej pozycji życiowej

Negatywny
Osoby z negatywną pozycją życiową kierują swoją energię na negatywne działania. Sprawiają wiele problemów ludziom wokół nich. Ich życiowym credo jest narzucanie społeczeństwu swojej opinii, konkretnych celów, które powodują kolosalne szkody, a nie korzyści. Często tacy ludzie są przywódcami grup i formacji bandytów.

Pozytywny
Wysoka moralność osoby, pozytywny styl życia, nieprzyjmowanie zła.

Osoby pasywne prowadzą nieaktywny tryb życia. Są obojętni na naszą rzeczywistość. Pesymiści nigdy nie uczestniczą w rozwiązywaniu trudnych spraw, pomijane są problemy społeczne. Nigdy nie odpowiadają za swoje słowa, obiecując coś, często oszukują. Zachowanie człowieka przypomina nam strusia z ukrytą głową. Ich zdaniem jest to najwygodniejszy sposób na uchronienie się przed niepotrzebnymi problemami.

Bierność i negatywne cele życiowe to praktycznie tożsame pojęcia. Od bezczynności i niechęci do pomocy w trudnych czasach zdarza się wiele różnych przestępstw i wybuchów niesprawiedliwości.

Rodzaje pasywnej pozycji życiowej

  • Przedłożona praca;
  • Całkowita bezwładność;
  • destrukcyjne zachowanie;
  • Pobudzenie.

Osoba uległa będzie podążać ścieżką „pobitą” przez kogoś do końca życia. Ściśle przestrzega zasad, nie myśląc o ich potrzebie i przestrzeganiu.

Ostatnia kategoria pesymistów jest nie mniej poważna dla społeczeństwa. Wszystkie swoje kłopoty, niepowodzenia, złość wylewają na obcych, zupełnie niezaangażowanych w swoje problemy, ludzi. Na przykład matka wylewa na swoje dzieci morze negatywności, po nieudanym małżeństwie. Niewinne istoty płacą za niedbałych rodziców. Takich przykładów jest wiele.

Pozycja życiowa zaczyna się kształtować od wczesnego dzieciństwa i nadal wzmacnia się lub osłabia podczas kontynuacji cyklu życia. Spójrz na siebie z zewnątrz, oceń swoje działania. Być może robisz coś złego. Jeśli wyniki nie robią na Tobie wrażenia, spróbuj się zmienić. Wciąż masz na to czas!

Inne artykuły na ten temat:

Jak zostać Jak się kochać Jak być sobą Jak osiągnąć to, czego chcesz

Jeśli dziecko otoczone jest atmosferą miłości, akceptacji i bezpieczeństwa, wówczas kształtuje się pozytywna podstawowa pozycja egzystencjalna osoby – I + Ty +, dziecko zyskuje solidne podstawy do pozytywnej samooceny i pozytywnego, przyjaznego stosunku do inni.

Ze względu na różne okoliczności: odrzucenie, wstręt, zaniedbanie, obojętność rodziców itp. (Patrz Rozdział II, „Odrzucenie i samoodrzucenie”), dziecko może rozwinąć fałszywe wyobrażenia o sobie i świat zewnętrzny, co prowadzi do pojawienia się innych nienaturalnych, niezdrowych postaw wewnętrznych.

Konstruktywna pozycja I + Ty +

Od wczesnego dzieciństwa czułam, że jestem nieskończenie kochana. Nasi rodzice bardzo nas i siebie nawzajem kochali. Dorastałam w atmosferze troski i zrozumienia, wciąż czuję wsparcie rodziny i jestem pewna, że ​​bez względu na to, co mi się przydarzy, będą tam i zawsze będą pomagać. Od dzieciństwa opowiadano mi o Bogu, moi rodzice modlili się i opowiadali o wszystkim, co ważne, co wydarzyło się w rodzinie. Później zdałam sobie sprawę, że najważniejsza jest w życiu relacja z Bogiem, a teraz nie wyobrażam sobie, jak można żyć i nie pamiętać o Nim, nie zwracać się do Niego na co dzień. Bardzo kocha wszystkich ludzi i opiekuje się nami.

Lidia

Jeśli rdzeniem systemu wierzeń jest konstruktywna pozycja życiowa, człowiek jest przekonany o wartości swojej osobowości, pewny, że zasługuje na to, by go kochać i akceptować. Kocha swoich rodziców, wie, że są dobrymi, życzliwymi, uczciwymi ludźmi, którym można zaufać. Ta postawa rozciąga się również na innych ludzi.

Człowiek żyje w harmonii ze światem zewnętrznym, charakteryzuje się produktywną współpracą, pozytywnymi relacjami z ludźmi, akceptacją, umiejętnością nawiązywania przyjaźni, przystosowaniem psychicznym i sukcesem. Potrafi dawać i otrzymywać miłość, nie boi się zbliżać do ludzi, jest wolny od nadmiernego uzależnienia od opinii i ocen innych, spokojnie przyjmuje krytykę, jest samokrytyczny i otwarty na wszelkie zmiany.

Rozumie siebie, swoje uczucia, może swobodnie wyrażać, realizować i mówić o swoich uczuciach, przeżyciach. Cieszy się z cudzych sukcesów i osiągnięć, potrafi wspierać innych, szczerze mówi ludziom o pozytywnych cechach, pozytywnie ocenia przyszłość.

Osoba z egzystencjalną pozycją Ja+Ty+ może również uczciwie krytykować i jest gotowa powiedzieć „nie” w razie potrzeby; nie boi się bronić swojego zdania, nawet jeśli inni się z nim nie zgadzają; wyróżnia się niezależnością i stanowczością stanowiska, jeśli ma pewność, że ma rację. Jeśli jednak odkryje błędność swojego zdania, to swobodnie przyznaje, że się myli i zmienia swój punkt widzenia. Charakteryzuje go trzeźwa ocena realności zdarzeń i gotowość do pozytywnego poszukiwania rozwiązań pojawiających się problemów życiowych, umiejętność podejmowania samodzielnych decyzji i ponoszenia za nie odpowiedzialności z uwzględnieniem rad i życzeń innych.

Taka osoba jest wierna swoim ideałom i wartościom moralnym. Nieustannie się rozwija, angażuje w samopoznanie, dobiera odpowiednie dla siebie metody wewnętrznego rozwoju osobistego i pracuje nad sobą.

Pozycja depresyjna Ja-Ty+

Depresyjna pozycja życiowa dominuje w człowieku w jego systemie przekonań po doświadczeniu odrzucenia przez bliskich, rodziców. Postanawia, że ​​coś jest z nim nie tak, „jestem zły” (ja -), uważa się za niezdolnego do niczego, myśli, że jest gorszy od innych, cierpi na poczucie niższości, niekompetencji, samozaparcia.

Zwątpienie w siebie rodzi lęk przed porażką, co tak naprawdę prowokuje porażkę. Człowiek wewnętrznie stara się regularnie doświadczać sytuacji niepowodzenia, nawet w małych rzeczach. Nieustannie oczekuje porażki, aby ponownie ustalić sprawiedliwość pozycji rodziców w stosunku do siebie: coś jest z nim nie tak, nie jest tym, czego chcieli, do niczego nie jest zdolny, nie może ich zadowolić itp. Jest niezwykle zależny od opinii rodziców i autorytetów w swoim życiu. Często objawia się to infantylizmem, obawą przed wzięciem odpowiedzialności i podejmowaniem samodzielnych decyzji, przejmowaniem inicjatywy.

Osoba o takiej pozycji życiowej regularnie doświadcza depresji, przygnębienia, stara się oddalić od innych ludzi, woli trzymać się na dystans. Unika wszystkiego, co nowe, nieoczekiwane; stara się pozostać w znajomym kręgu, w którym czuje się w stosunkowo bezpiecznej pozycji.

Kiedy wspominam swoje dzieciństwo, staram się nie myśleć o złych rzeczach, ale to nie jest łatwe. Moi rodzice mnie kochali, ale powiedziałbym „dziwna miłość”. Nawet teraz nie zdają sobie sprawy, co mi zrobili w dzieciństwie i jak to na mnie wpłynęło. Na początku spodziewali się dziewczynki, a kiedy się urodziłem, byli bardzo zdenerwowani. Kiedy byłam mała, zawsze miałam długie włosy, tak wielu na ulicy brało mnie za dziewczynę, co strasznie mnie wkurzało. Czasami moja mama ubierała mnie w sukienki i podziwiała mnie. Była głową domu, zajmowała wyższą status społeczny, ciągle upokarzał mojego ojca, który wybrał pracę, która wiązała się z ciągłymi długimi podróżami służbowymi i był stale nieobecny w domu. Kiedy wrócił, rodzice często się kłócili, bo ojciec był bardzo zazdrosny. Czułem, że jestem winien ich problemów, starałem się je pogodzić. Dość często moja matka się załamywała i w przypływie złości biła mnie, a potem płakała i zmuszała do proszenia jej o wybaczenie za to, że tak bardzo ją „poniżyłem”. Kiedy sama zaczęłam coś robić (co zdarzało się rzadko, bo nie ufano mi i nie wolno mi było nic robić), moi rodzice popularnie tłumaczyli mi, że bez względu na to, jak bardzo się staram, to i tak mi się nie uda, lepiej, jeśli zrobili wszystko sami.

Jewgienij

Pomyśl ile bohaterowie literaccy z podobną pozycją życiową jest opisana w literaturze rosyjskiej! To bardzo powszechny typ osobowości.

Pozycja obronna I+Ty-

Byłem najstarszym dzieckiem w rodzinie. Rodzice nas kochali, ale zawsze pasjonowali się pracą. Mój brat urodził się, gdy miałam 2 lata, a cała uwaga rodziców od tego czasu jest do niego przykuta. Był bardziej chory, chuligani, słabo uczony w szkole. Jako nastolatek związał się ze złym towarzystwem, zaczął pić. W przeciwieństwie do niego zawsze byłam dobrą, posłuszną dziewczyną, uczyłam się „dobra” i „doskonała”, starałam się odnieść sukces we wszystkim. Ale moi rodzice byli o wiele mniej zainteresowani mną. Za pierwszym razem wstąpiłam do prestiżowego instytutu, gdzie spotkałam mojego przyszłego męża Borysa, który czule się mną opiekował i szukał mojej uwagi. Zawsze coś z nim szło nie tak, ciągle wpadał w jakąś historię, bez względu na to, co zaczął robić, wszystko potoczyło się źle, nie przemyślane, co najmniej ... musiałem decydować o wszystkim w rodzinie i wziąć odpowiedzialność za siebie, krótko mówiąc, „żył za mną, jak za kamiennym murem”. Boris bardzo mnie kochał i czułem to, ale z czasem zacząłem czuć, że robi się coraz fajniejszy, a nawet zacząłem podejrzewać, że mnie zdradza. Nie miałem bliskich relacji ani z rodzicami, ani z bratem, ponieważ moi rodzice są stronniczy w stosunku do mojego brata. Pomagają mu we wszystkim, niczego nie odmawiają, rozpieszczają, a on, niechluj, wykorzystuje ich życzliwość i robi to, co chce. Nie mogę go znieść, jaki on jest obrzydliwy.

Nastya

Jeśli na egzystencjalnym poziomie systemu wierzeń dominuje obronna pozycja życiowa, człowiek w taki czy inny sposób doświadcza sytuacji odrzucenia przez rodziców, osoby znaczące i uzna, że ​​ci ludzie, świat, wszystko wokół jest wrogie, nastawione negatywnie trzeba być zawsze gotowym do obrony siebie i obrony, a co najważniejsze, do ataku.

Człowiek czuje wartość swojej osobowości, udowadniając swoją wyższość nad innymi, poprzez nieodparte pragnienie kontrolowania wszystkiego wokół. Zwykle sam nawet nie zauważa, że ​​poniża, potępia i oskarża ludzi. Ponieważ dzieje się to tak naturalnie, że szczerze wierzy, że inni robią wszystko źle, są winni wszystkich problemów (w tym jego własnych). I wie lepiej niż ktokolwiek inny, jak to zrobić, aby wyszło dobrze.

Musi być pierwszy, najlepszy, często osiąga się to poprzez potępianie lub umniejszanie innych w neurotycznej rywalizacji (kompleks wyższości). A także w próbie kontrolowania wszystkich wokół i dążeniu do dokończenia każdego biznesu do granic możliwości, osiągnięcia idealnego sukcesu i pokazania go innym, aby pokazać, że nie są do tego zdolni.

Taka osoba jest wewnętrznie przekonana, że ​​jego cele można osiągnąć tylko poprzez nieustanną walkę, agresywność wobec ludzi i świata. Agresja bywa ukryta i wysublimowana, przybierając społecznie akceptowalne formy, ale ci wokół, zwłaszcza ci, od których ta osoba w żaden sposób nie jest zależna, mogą czuć się nieswojo w jego obecności, często postrzegać ją jako przytłaczającą innych, osobę niewrażliwą.

Należy jednak zawsze pamiętać, że kompleks wyższości jest tylko ochronną formą głębokiego poczucia niższości, kompleksem samoodrzucenia (nieakceptacji, odrzucenia siebie). Te dwa kompleksy naturalnie połączony. Nie powinno nas dziwić, że kiedy dokonujemy samopoznania i odkrywamy kompleks samozaparcia, od razu znajdujemy mniej lub bardziej ukryty kompleks wyższości. Z drugiej strony, jeśli dynamicznie badamy kompleks wyższości, zawsze znajdujemy mniej lub bardziej ukryty kompleks samozaparcia. Usuwa to pozorny paradoks o dwóch przeciwstawnych tendencjach występujących w jednej jednostce, ponieważ jest oczywiste, że zwykle pragnienie wyższości i poczucie niższości wzajemnie się uzupełniają. Słowo „kompleks”, którego używamy, odzwierciedla zestaw cech psychologicznych, które leżą u podstaw przesadnego poczucia samozaparcia, niższości lub dążenia do wyższości.

Bezowocne stanowisko Ja-Ty-

Osoba, której rdzeń systemu wierzeń reprezentuje jałowa pozycja życiowa, czuje się niekochana, odrzucona, poniżona; przekonany, że życie jest bezużyteczne, pełne rozczarowań, nikt nie może mu pomóc.

Odrzuca ludzi i otaczający go świat, czuje się odrzucony, zdruzgotany, przygnębiony; główna akcja czeka.

Osoba, która nie zdaje sobie sprawy z wartości ani własnej osobowości, ani wartości osobowości otaczających go ludzi, może być społecznie niebezpieczna.

Konflikt wewnętrzny dość często objawia się próbami zanurzenia się w innej rzeczywistości (komputer, alkohol, narkotyki, magia itp.), aby ukryć się przed problemy wewnętrzne, jeśli to możliwe, nie myśl, nie rozpoznawaj ich i ignoruj.

Urodziłem się w rodzinie w najbardziej nieodpowiednim czasie. Moi rodzice właśnie się pobrali. Mój ojciec był studentem, a moja mama (starsza o 5 lat) już wtedy ukończyła instytut. Mieszkali z rodzicami ojca. Relacje matki z babcią nie układały się dobrze, ponieważ babcia była przeciwna małżeństwu. Matka martwiła się, że różne dziewczyny uwiodą jej ojca w instytucie, więc wydaje się, że jej czas nie był łatwy. Poród rozpoczął się na miesiąc przed terminem i były krytyczne. Nie wiem dokładnie, co się stało, ale wygląda na to, że mogłem nie przeżyć. Następnie, w wyniku niedopatrzenia lekarzy, u matki zaczęły się komplikacje i została ona przewieziona do szpitala. Zostałem z ojcem i babcią. Często chorowałem, źle spałem w nocy, krzyczałem. Rodzice ciągle się kłócili i przeklinali między sobą iz babcią. Matka wyzywała i upokarzała ojca, babcia też ich potępiała. Kilka lat później rodzice przenieśli się do osobnego mieszkania. Ale ich związek nigdy się nie ułożył. Zawsze czułem, że są nieszczęśliwi w małżeństwie, mama powiedziała mi, że mieszkają razem tylko dla mnie, ale nie obchodzi mnie to. Właściwie nic nie powiedziałem ojcu ani matce. Kiedy dorosłam, mój ojciec odszedł i poślubił inną kobietę, która miała córkę.

Zwycięzca.

Nie każdy dorosły pozostaje cały czas w swojej podstawowej egzystencjalnej pozycji. Często (jako swoją prawdziwą twarz) ukrywa ją pod różnymi maskami. Ale pozycja egzystencjalna zawsze przejawia się w trudnych sytuacjach. okoliczności życia, przy rozwiązywaniu problemów psychologicznych, w nowych, nieoczekiwanych okolicznościach, w stanie wewnętrznego konfliktu, napięcia, frustracji (stan psychiczny spowodowany niezaspokojeniem potrzeb i pragnień, któremu towarzyszą różne negatywne doświadczenia: rozczarowanie, irytacja, niepokój, rozpacz.. .).

POZYCJA ŻYCIA - orientacja życia jednostki, jej t. er. dotyczące ich miejsca i roli w życiu publicznym (w przeciwieństwie do status społeczny, stanowiska). W płaszczyźnie moralnej styl życia to system zachowań człowieka, zdeterminowany jego przekonaniami, ideologią i sumieniem. Stanowisko człowieka w każdej społecznie istotnej kwestii jest kwestią filozoficzną, o ile odpowiada obiektywnej logice rozwoju rzeczywistości społecznej i odzwierciedla równowagę rzeczywistych sił społecznych, które wpływają na ten rozwój. Kryterium prawdy, poprawność tego lub innego elementu Zh. - jego zgodność z postępującymi tendencjami rozwoju około-va, interesami zaawansowanych sił społecznych. Aby określić styl życia ludzi, konieczne jest, by użyć słów V. I. Lenina, „jaka sytuacja społeczna i jak dokładnie określane są ich działania” (t. 1, s. 430). Zh. p. - jeden z najważniejszych znaków rozwoju osobistego jednostki, określający jego miejsce w procesie historycznym. Formowanie osobowości jest w tym samym czasie świadomy wybór osoba jednego lub drugiego Zh. p. (Wybór moralny). Treść osobistego wyboru określonego stylu życia jest ostatecznie zdeterminowana ideałami i wartościami społeczeństwa, klasy lub Grupa społeczna, do którego należy ten. Ale to nie umniejsza roli samego podmiotu, jednostki w określaniu swojego stosunku do świata. Życie i V. I. Lenin - i przykład świadomie dokonanego wyboru i konsekwentnej realizacji aktywnej Zh.p, osobowości. Zh. p. jest wyrazem takiej społecznej aktywności człowieka, która opiera się na ideologicznej pewności i przestrzeganiu zasad, zakłada świadomość społeczną. Aktywność Zh. wyraża się zarówno ideologicznie - w zainteresowanym, stronniczym, stronniczym stosunku do ideałów, celów, postaw teoretycznych wspólnoty, klasy, jak i behawioralnie, charakteryzującą konsekwencję i męskość w obronie poglądów, przekonań człowieka, w ich realizacji w praktyce. Dlatego należy wyraźnie odróżnić Zh.p. od rzeczowego, „chwytliwego”, podstępnego oportunizmu (wybierania się po czyjejś stronie lub tzw. sp. ze względów egoistycznych, kalkulacji, korzyści). Podstawą moralną filozofii życia czynnego jest zasada jedności słowa i czynu, która wyraża się w pragnieniu realizacji społecznej, w tym moralnej, w praktyce. Korespondencja, połączenie teorii i praktyki, jedność, myśl i działanie, za które można ręczyć za ludzi, V. I. Lenin powiedział, że „nie powiedzą słowa na wiarę, nie powiedzą słowa wbrew sumieniu” (t. 45). , s. 391), jest najważniejszym warunkiem skuteczności przedmiotu Zh., wybranego przez masy lub jednostkę. zewnętrzny kontemplator, neutralny obserwator, kierujący się zasadą „moja chata jest na krawędzi”. W sensie moralnym taka bierność jest tożsama z obojętnością, która często karmi renegację. Szczególnym przypadkiem odejścia od aktywnego trybu życia jest rozbieżność między słowem a czynem, świadcząca o deklaratywnym, formalnym charakterze przekonań człowieka, a czasem o hipokryzji moralnej. Bierność społeczna i osobista we wszystkich jej formach jest obca moralności komunistycznej; jedynymi wyjątkami są te szczególne przypadki, w których bierność jest swoistą formą aktywności (na przykład w warunkach demokracji burżuazyjnej, celowe uchylanie się od głosowania w wyborach, które nie dają alternatywy itp.). Ogromne znaczenie moralne ma walka z moralnym infantylizmem, brakiem inicjatywy i bezczynnością, z samozadowoleniem społecznym, upojeniem sukcesem, brakiem samokrytycyzmu, z wahaniami ideologicznymi i ustępstwami w sprawach zasad.

Słownik etyki. - M.: Politizdat. Wyd. Ikona. 1981 .

Zobacz, co „POZYCJA ŻYCIA” znajduje się w innych słownikach:

    pozycja życiowa- n., liczba synonimów: 1 ustawienie życia (2) Słownik synonimów ASIS. V.N. Triszyn. 2013 ... Słownik synonimów

    POZYCJA ŻYCIA- [zaangażowanie]: manifestacja obojętności i aktywności w rozwiązywaniu konfliktów obowiązków lub pomysłów; przeciwieństwo abstrakcji, obojętności, neutralności. Samo słowo, które ostatnio stało się popularne dzięki pracom ... ... Słownik filozoficzny

    Pozycja życiowa- jest drogą własnego życia wybraną przez człowieka, zespołem relacji życiowych, wartości ideałów i zastanego charakteru ich realizacji, który zapewnia formację człowieka i dalszy przebieg jego życia. Jedną z charakterystycznych cech... Odniesienie do słownika dla Praca społeczna - motywowana orientacja życia jednostki, jego rozumienie sensu życia, wartości i norm społecznych, co jest podstawą wyboru linii zachowania; przejawia się poprzez racjonalnie sensowne i zabarwione emocjonalnie podejście do ... ... Profesjonalna edukacja. Słownictwo

    POZYCJA ŻYCIA- wynikiem osoby opanowującej swoje zachowanie, staje się podmiotem zachowania, czyli osobą, która samodzielnie osiąga swoje cele ... Encyklopedyczny słownik psychologii i pedagogiki

    Pozycja życiowa- postawa wewnętrzna, zdeterminowana światopoglądem, moralnymi i psychologicznymi cechami jednostki i odzwierciedlająca jej subiektywny stosunek do społeczeństwa ... Słowniczek pojęć z zakresu pedagogiki ogólnej i społecznej

    POZYCJA ŻYCIA- instalacja wewnętrzna, ze względu na światopogląd, moralność i psychikę. cechy osobowości i odzwierciedlające jej subiektywny stosunek do społeczeństwa. Zh. p. przejawia się w rzeczywistym zachowaniu osoby, m. b. aktywny (ciągła chęć zmiany…… Słownik pedagogiczny

    Pozycja życiowa jednostki- najważniejsze idee wyrażające stosunek jednostki do różnych realiów życiowych, którymi człowiek dobrowolnie kieruje się w swoim życiu. Te wiodące w życiu idee są wyrażane w najbardziej różne formy: przekonania, zasady, ... ... Podstawy kultury duchowej ( słownik encyklopedyczny nauczyciel),. Autorzy książki, znani filozofowie radzieccy, w formie esejów publicystycznych rzucają światło na najważniejsze zapisy marksistowskiej koncepcji osobowości. Kluczem do książki jest pomysł Lenina, że…

Pozycja życiowa człowieka to holistyczne podejście do otaczającego go świata, przejawiające się w jego myślach i działaniach. To właśnie rzuca się w oczy podczas spotkania i odróżnia nas od siebie w sensie psychologicznym. Wpływa na zdolność pokonywania trudności, naszych sukcesów i określa władzę nad naszym przeznaczeniem.

Wyraźna pozycja życiowa przejawia się we wszystkich sferach ludzkiej działalności: moralnej, duchowej, społeczno-politycznej i pracy. Wyraża napięcie moralne jednostki, to znaczy jej gotowość do praktycznego działania.

Kształtowanie pozycji życiowej rozpoczyna się od urodzenia i w dużej mierze zależy od środowiska, w którym dana osoba żyje. Jej podstawa rodzi się, gdy dziecko uczy się komunikować z rodzicami, przyjaciółmi, nauczycielami, żyć w społeczeństwie. W zależności od tych relacji konkretyzuje się samostanowienie jednostki.

Pozycja życiowa - aktywna i pasywna

Aktywna pozycja życiowa to sekret samorealizacji i sukcesu. Przejawia się w odwadze inicjatywy i gotowości do działania. Do jego powstania potrzebny jest silnik, który posunie nas do przodu. Nasze pragnienia działają jak lokomotywa, która wzniesie nas ponad wszelkie trudności i pomoże nam osiągnąć nasze cele. Osoba na aktywnej pozycji życiowej może być liderem lub podążać za liderem, ale zawsze ma swój punkt widzenia i siłę, by go bronić.

Istnieją następujące rodzaje aktywnej pozycji życiowej:

  1. pozytywne stanowisko. Koncentruje się na normach moralnych społeczeństwa, na afirmacji dobra i przezwyciężaniu zła moralnego.
  2. Negatywny. Nie zawsze aktywni i aktywni ludzie poświęcają swoje wysiłki na pozytywne działania, ich działania mogą szkodzić innym i sobie. Przykładem negatywnej aktywnej pozycji życiowej może być udział w różnych formacjach bandytów. Przywódca gangu jest osobą dość aktywną, z mocnymi przekonaniami, określonymi celami, ale jego przekonania działają na szkodę społeczeństwa, a nie na jego korzyść.

Antypodą tej pozycji życiowej jest bierność. Osoba z bierną pozycją życiową jest obojętna i obojętna. Jego słowa i czyny są rozbieżne, nie chce uczestniczyć w rozwiązywaniu jakichkolwiek problemów i trudności społeczeństwa, w którym żyje. Jego zachowanie przypomina zachowanie strusia, który chowa głowę w piasek, myśląc, że to jest najbardziej bezpieczna droga pozbyć się problemów. Takie zasady są nie mniej niebezpieczne niż negatywna pozycja aktywnego życia. Ile niesprawiedliwości i przestępstw popełnianych jest z naszej bezczynności?

Pasywna pozycja życiowa może objawiać się w następujący sposób:

Pomimo tego, że pozycja życiowa kształtuje się w dzieciństwie i zależy od społeczeństwa, w którym żyjemy, nie jest za późno, aby zatrzymać się i zastanowić, jaka jest Twoja pozycja życiowa, jakie korzyści przynosisz innym. A jeśli wynik refleksji nie jest satysfakcjonujący, nie jest za późno na zmianę siebie.

Często słyszymy wyrażenie - „Wymagana jest aktywna pozycja życiowa” lub „Mam aktywną pozycję życiową”. A co to oznacza? Co czuje osoba na takiej pozycji i jak się zachowuje oraz jakie są pułapki? Przyjrzyjmy się bliżej.

Aktywna pozycja życiowa przejawia się w dwóch aspektach:

  • Manifestacja w relacji z samym sobą.
  • Manifestacje w tym, co nadajesz światu poprzez swoje działania, reakcje emocjonalne.

Po drugie, twoja manifestacja w świecie zewnętrznym jest konsekwencją twojego nastawienia do samego siebie, sposobu, w jaki się czujesz, twojej wizji siebie.

Muszę powiedzieć, że aktywna pozycja życiowa jest cechą względną. Oznacza to, że mówimy o tych wewnętrznych i różnice zewnętrzne, które różnią się od zachowania i stanu wewnętrznego większości. I są temu przeciwni.

Na przykład, gdy wszyscy wolą milczeć, a ty nie i mówisz w ogólnej ciszy, twój głos może brzmieć głośno lub cicho, ale nadal brzmi.

Zróbmy mini test. Pomyśl o 15 osobach, z którymi komunikujesz się najczęściej. Nie ma znaczenia, jak bardzo są kochani lub nie kochani: koleżanka, teściowa, ukochana przyjaciółka lub dziewczyna, sąsiad z tramwaju. Przy wyborze skupiamy się na czasie, który z nimi komunikujesz, spędzasz obok nich.

Teraz pamiętaj, że bierzesz coś i robisz to częściej niż oni: gdzieś idziesz, komunikujesz się, uczysz się nowych rzeczy itp. Lub wręcz przeciwnie, jesteś w tyle: wszyscy od dawna są małżeństwem, dokonywali napraw, zapisali się na kursy wyścigów motocyklowych ... Policz liczbę punktów, w których jesteś przed i za. I odejmij drugi od pierwszego.

Jeśli wynik:

  • 5 i niżej, to wyraźnie ciągniesz ogon. Deewolucja to twój osobisty wybór.
  • Jeśli +5-5, ty jak kłoda płyniesz z prądem - masz pasywną pozycję życiową.
  • Jeśli +5 lub więcej, masz silną cechę osobowości.

Pierwszym aspektem, który jest widoczny dla wszystkich i od razu, jeśli chodzi o aktywną pozycję życiową, jest zachowanie. Kiedy istnieją dwie opcje, które można zrobić lub nie, taka osoba jest bardziej skłonna to zrobić. Drugim aspektem, który rzuca się w oczy, jest inicjatywa. Jest pomysł – stawia, promuje, osiąga rezultaty. Inicjatywa w bardziej „zaawansowanej” postaci iw połączeniu z innymi cechami może przejawiać się jako cechy organizacyjne i przywódcze.

Inną rzeczą, która jest od razu zauważalna, jest to, że osoba z aktywną pozycją życiową jest bardziej publiczna niż inni. Człowiek działa i nie chowa się za plecami innych. I z reguły się trzyma i sam głosi takie zachowanie. Śmiało, zrób to, mówi sobie i innym.

Manifestacja aktywnej pozycji życiowej

Przejaw aktywnej pozycji życiowej w stanie wewnętrznym jest sumą ruchów naszych myśli, nastrojów, motywacji, hartu ducha. I z tego otrzymujemy impuls, by iść do przodu. Możemy płynąć z prądem, gdziekolwiek płynie, lub wiosłować w wybranym przez nas kierunku. Wiosło jest zawsze pod ręką.

Odpowiedzialna jest pasywna pozycja życiowa prawo naturalne oszczędzaj energię i oszczędzaj energię. W wielu przypadkach jest to celowe w najprostszym charakterze, ale stosowane ze szkodą dla rozwoju stwarza raczej wiele zagrożeń. W społecznej dżungli słabniemy na duchu, chorujemy z powodu braku chęci do zdrowego trybu życia i ludzi ignorujących rzeczywistość. A ich odsetek jest bardzo wysoki.

Pierwszą oznaką choroby biernej pozycji życiowej jest to, że osoba często mówi: „Trudno mi coś zacząć. Czasami tak trudno jest mi zdecydować się na krok. Przez długi czas nie mogę się zmusić, aby zadzwonić, zrobić, zacząć nowe życie”. Minęło już 10 000 poniedziałków i co najmniej 10 Nowego Roku. I nie możesz zacząć nowego życia. Wstawaj o 6:30 rano, idź radośnie pobiegać, bądź wesoły i rześki, pełen siły i entuzjazmu, zachowuj się stanowczo w pięknym jasnym jutrze i szczególnie uroczym dzisiaj. To coś w rodzaju prokrastynacji, ale być może nie na tak dużą skalę. Na koniec sprzedaj mi tę magiczną pigułkę, która sprawi, że z dnia na dzień będę działał i zmieniał moje życie na lepsze! Jeszcze lepiej, zmień dla mnie moje życie. I tylko osoba z aktywną pozycją życiową na końcu doda jeszcze: – No dobrze, może nie. Chwilowa słabość. Ja sam."

Drugą oznaką choroby jest to, że człowiek mówi, że dobrze jest być „bogatym zdrowym niż biednym i chorym”, ale jednocześnie nie ma działań ukierunkowanych na pierwszą część. Stoi przed witryną sklepową, patrzy na kawałek ciasta i mija tę witrynę dzień po dniu, dekada po dekadzie, aw jego życiu wszystko powoli, zgodnie z naturalnymi prawami natury, popada w degradację.

Ruch w dół i w dół jest normalnym stanem naturalnym. Pod jednym warunkiem - osoba jest bierna. Jeśli nie zajmujesz się zdrowiem - zanik mięśni. Takie jest prawo natury. Jeśli nie będziesz uczyć się codziennie, twój mózg ulegnie atrofii. Takie jest prawo natury. Jeśli nie posprzątasz domu, na pewno będzie śmierdzieć. Takie jest prawo natury. A jeśli nie oczyścisz swojej duszy? Zapach będzie jeszcze gorszy. To jest jak prawo fizyki, którego wszyscy nauczyliśmy się w szkole i które nie działa dla nas.

Automotywacja

Motywacja własna to kolejny aspekt aktywnej pozycji życiowej. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, czy czujesz motywację do zmian. Jak wiesz, ty i ja mamy dwa mózgi: to ten, o którym myślałeś w pierwszej kolejności, i neurony znajdujące się w żołądku. Oba produkują silne hormony i neuroprzekaźniki, w tym hormony regulujące emocje i dające nam energię. Ale nie każdy je skonfigurował. Czasem wynika to z genetyki, czasem z trudnego dzieciństwa i śliskiego parapetu, czasem po prostu z przyzwyczajenia, które staje się drugą skórą i nabiera takiej bezwładności, że aby ją przezwyciężyć, potrzebne są dodatkowe zastrzyki energii w postaci nadmotywacji.

Energia do działania pochodzi z motywacji. A im silniejsza motywacja, tym większe prawdopodobieństwo podjęcia działania. Oczywiście tak jest. Ale szczerze mówiąc, absolutnie każdy chce żyć lepiej. Widziałeś przynajmniej jedną osobę, która chciałaby żyć gorzej. Dlaczego chęć lepszego życia nie zamienia się w aktywne działanie? Zwróćmy teraz naszą uwagę na strach i jego drugorzędne korzyści. Co to jest? Jest to pragnienie ego utrzymania istniejącego status quo. Nie zastanawiaj się, co przeszkadza, ale co pomaga. Co jest dobrego w motywacji? Motywacja daje energię. Ale w niektórych przypadkach ta energia jest wyraźnie niewystarczająca. Na przykład możesz chcieć uczyć się angielskiego przez lata, ale nigdy nie podejmuj żadnych działań. Gdzie jeszcze można czerpać energię bez uciekania się do tortur w postaci uczestniczenia w szkoleniach motywacyjnych?

Energia do działania, czyli moc ducha

Człowiek to dość skomplikowana struktura. Być może każdy może od razu wymienić dwa składniki: to jest ciało i świadomość. Po krótkim zastanowieniu możesz dodać tutaj trzecią - to jest energia. A jeśli powiem ci, że jest coś jeszcze? To dusza i duch. Całkiem prawdziwe składniki. Z którym możesz pracować równie dobrze, jak ze świadomością. Dusza jest odpowiedzialna za uczucia (i nie tylko), duch za ruch przez życie. Oznacza to, że duch jest odpowiedzialny za stworzenie twojego życia, dusza jest odpowiedzialna za to, jak dokładnie je tworzysz. Ponieważ jasne jest, że te same cele można osiągnąć na różne sposoby. Możesz to dostać Nowa pozycja, pomijając głowy kolegów, ale można to zrobić w sposób przyjazny dla środowiska. W obu przypadkach osiągnięty cel będzie ten sam, metody będą różne.

Duch jako struktura jest odpowiedzialny za działanie, za osiąganie celów, czyli tworzenie własnego życia. W języku rosyjskim istnieje wiele stabilnych skojarzeń związanych z hartem ducha. Spróbuj wyobrazić sobie osobę o silnej woli. Jest prawdopodobne, że będziesz miał pewien wizerunek osoby o silnym charakterze, aktywnej, aktywnej. Oznacza to, że obraz radykalnie różni się od obrazu osoby o słabym umyśle. To po raz kolejny mówi nam, że te koncepcje są utrwalone w świadomości i społeczeństwie oraz są oczywiste i zrozumiałe dla wszystkich.

Działania, zachowanie, sygnały niewerbalne zależą od zasobów i wewnętrznej energii. Dobrze znanym źródłem energii jest żywność, dobre wakacje i marzyć. Ale to nie wszystko. Dwie osoby, które spały i jadły przez dziesięć lat wcześniej, mogą mieć diametralnie różne pozycje według działalności. Założymy, że istnieje inne źródło energii, jest podobne do reaktora atomowego, znajduje się bezpośrednio w człowieku i jest w stanie pobudzić go do aktywnych działań. Nazwijmy to mocą ducha. Siła naszej energii, która jest odczuwana przez innych i która wpływa na przebieg wydarzeń społecznych, zależy bezpośrednio od stanu naszego Ducha. Jeśli płonie życiem, rozwojem, chęcią osiągnięcia, taka osoba prawdopodobnie będzie wyraźnie przejawiała się społecznie i odnosiła sukcesy. Obecność męstwa, tej energii nie oznacza, że ​​wszystko będzie dla niego łatwe. Ale taka osoba będzie miała wystarczające środki, aby przezwyciężyć trudności.

Trening w aktywnej pozycji życiowej

Aktywna pozycja życiowa to po prostu dobra niezgoda na to, co się dzieje ten moment lub chęć zmiany swojego życia na lepsze, chęć zmiany i działania na rzecz zmiany.

Czy można go kupić, czy jest to wstępnie ustawione? Oczywiście, że możesz.

Znajdują się trzy proste zasady codziennie:

  1. Oznacz ludzi, którzy wyróżniają się swoim zachowaniem, a zrobią więcej. Zwróć uwagę na małe kroki, które podejmują, a ty nie, i rób to samo, gdy czujesz się silny.
  2. Zaopatrz się w energię. Znajdź momenty, w których tracisz, a gdzie zyskujesz. Tracisz trochę mniej, gdy odniesiesz sukces, i stwórz trochę więcej chwil, gdy zyskasz.
  3. Zadaj sobie pytanie: „Jak bym żył, gdybym był już ... (odnoszący sukcesy, seksowny, utalentowany itp.)?”. Następnie zapisz wszystkie wymówki na ten temat - – Co powstrzymuje mnie przed takim zachowaniem w tej chwili?. Spojrzeć na nich. Większość z nich to bzdury, reszta to strach.

Czy są jakieś pułapki dla osoby prowadzącej aktywny tryb życia? Oh, pewnie.

Czasami taka charakterystyka siebie sugeruje, że człowiek ma luki w wszechstronnym rozwoju, jakieś dziury wypełnione ruchem w kierunku czegoś nowego, ciągłego robienia, ale w jednym obszarze lub nieustannych wakacji.

Może to być forma reakcji obronnej, gdy coś jest nie tak w duszy. Usuń to, a nadejdą przygnębienie i depresja. Osoba harmonijna czuje spokój, a kiedy coś się dzieje, a on coś zmienia, a kiedy w życiu jest „plateau” - cisza i spokój. Oznacza to, że nie ma luk w jego rozwoju jako osoby. Na przykład, jeśli możesz powiedzieć sobie: „Mam jedno z: Czuję się nieswojo na wakacjach, kiedy nie mam nic do roboty”.

Jak naprawić? Po prostu pozwól sobie na nic. Być leniwym. Niech świat żyje własnym życiem. Uwierz mi, bez Ciebie na pewno się nie zawali. W końcu jest wiele innych wspaniałych rzeczy do zrobienia na wakacjach, które nie mają nic wspólnego z pracą.

Lub: „Nie czuję się komfortowo w samotności, odczuwam to boleśnie”. Tutaj musisz dokładnie przeanalizować siebie i wszystko napisać - „Dlaczego potrzebuję kogoś obok mnie?”. W zależności od odpowiedzi możesz zrozumieć, czego dokładnie oczekujesz od obecności drugiej osoby. Może wsparcie, opieka, podziw? Wtedy konieczne jest rozpoznanie faktu, że jesteś zależny i nie masz takiego stopnia osobistej wolności, który odróżnia osobę dorosłą od niemowlęcej. Są to oznaki braku zasobów i siły jednostki.

Mieć pytania?

Zgłoś literówkę

Tekst do wysłania do naszych redaktorów: