Noże do rzucania, jak sama nazwa wskazuje, to specjalne noże przeznaczone do rzucania. Istnieje wiele ich rodzajów, różniących się wagą, rozmiarem i konstrukcją, ale wszystkie mają jedną wspólną cechę – są przeznaczone do rzucania w cel.

Ta wysoce skoncentrowana aktywność nie tylko łagodzi stres, gdy potrzebujesz relaksu, ale także rozwija dobrą koordynację w przestrzeni i oku. Dodatkowo pomoże Ci nawiązać wiele nowych połączeń, oczywiście jeśli nie rzucisz nigdzie noża jednocześnie. Istnieje wiele klubów rzucających nożami, wśród których odbywają się nawet zawody. Oprócz samego noża i celu będziesz potrzebował ogromnego zapasu cierpliwości - tylko ciężki trening pozwoli ci opanować tę przydatną umiejętność. A my opowiemy Ci o wszystkim, czego potrzebujesz w tym czysto męskim hobby.

• Wybór noża

  Sukces każdego przedsiębiorstwa zależy od odpowiedniego narzędzia. Rzucanie nożem nie jest wyjątkiem. Wybierając nóż, musisz polegać na proporcji trzech czynników: wagi, długości i wyważenia. Większość rzucających preferuje noże o wadze od 250 do 450 gram i długości od 25 do 38 cm.Im większy nóż, tym trudniej jest kręcić podczas rzucania, więc początkującym zwykle zaleca się zabranie noży nieco mniejszych niż to, co jest tutaj napisane.




Środek ciężkości

Osobno rozważymy tak ważną kwestię, jak wyważenie noża. Istnieją 3 rodzaje noży przeznaczonych do rzucania. Noże z przesuniętym środkiem ciężkości w kierunku ostrza, z przesuniętym w kierunku rękojeści i wyważonymi nożami. Noże z przesuniętym środkiem ciężkości łatwiej się kręcą podczas rzucania, ale w rzeczywistości nie ma tu ścisłej zasady. Spróbuj swoich sił we wszystkich trzech rodzajach i wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada.




Wybór lokalizacji

Najlepszym miejscem do treningu jest zaciszny zakątek natury, w którym na pewno nie wbijesz przypadkiem w nikogo broni. Nadal nie zalecamy rzucania nożami w pomieszczeniach: chociaż twoje umiejętności nie wzrosły jeszcze do niebotycznych wysokości, ryzykujesz zmiażdżenie wszystkich łamliwych przedmiotów w domu. Dodatkowo, gdy uderzy w ścianę, nóż się tępi, a najtańsze okazy potrafią nawet rozbić się na kawałki.




Wybór celu

Jak omówiono powyżej, najlepiej ćwiczyć w naturze. Ale nie próbuj wybierać żywego drzewa jako swojego celu: po pierwsze, nóż prawie nie bierze twardego drewna, a po drugie, nie jesteś wandalem, który psuje drzewa na ile na próżno? Twoim celem jest spróchniały kikut lub niekamieniste zbocze wzgórza. Jeśli trochę pomieszasz, możesz zrobić swój własny cel: będziesz potrzebować stojaka i deski o grubości około 15 cm z topoli lub sosny.




chwyt

Aby nóż leciał dalej i dokładniej należy go wziąć za część, w którą przesunięty jest środek ciężkości. Wyważone noże można rzucać za rękojeść lub ostrze. Istnieje wiele rodzajów przyczepności, ale porozmawiamy o najczęstszych. Bierzemy nóż do ręki, kciuk jest na ostrzu, reszta owija się wokół rękojeści. Nie zginając ręki, cofamy i podnosimy rękę. Przekręcamy ciało w lewo i posyłamy nóż do celu na całkowicie wyciągniętym ramieniu.




Dystans

Początkujący powinien zacząć od niewielkiej odległości od 1,25 do dwóch metrów. Gdy tylko pewnie opanujesz rzut z jednej odległości, odsuń się o pół kroku od celu. Nauka zajmie dużo czasu, ale wtedy stopniowo będziesz mógł przejść do rzeczywistych dystansów 7 i 9 metrów używanych na zawodach. Dalszy wzrost odległości jest po prostu niepraktyczny, ponieważ zmniejsza się dokładność i siła uderzenia.




Pielęgnacja noża

Zawsze czyść nóż po ćwiczeniu rzutu, zwłaszcza jeśli rękojeść nie jest owinięta. Pot i brud z rąk oraz wilgoć z atmosfery uszkadzają metal i przyczyniają się do rdzewienia.

rzucanie nożem to jeden z długoletnich trendów wśród aktywności sportowych. Zajęcia z tego rodzaju aktywnością fizyczną mają pozytywny wpływ na cały układ mięśniowo-szkieletowy człowieka i organizm jako całość. Aby osiągnąć wysokie umiejętności w rzucaniu nożami, trzeba mieć wyjątkową samokontrolę, a także poważne przygotowanie psychologiczne, które nabywa się dopiero w trakcie regularnej praktyki. są poważną bronią i do tego typu aktywności fizycznej należy podchodzić z całą odpowiedzialnością. Korzyści ze szkolenia w rzucać nożami niezaprzeczalny:

• Osoba zyskuje dodatkową pewność siebie;
• Poprawia jego zdolność koncentracji;
• Poprawia koordynację ruchów;
• Zwiększona odporność na stres;
• Wspomaga rozwój oka;
• Zwiększa umiejętność szybkiej i odpowiedniej oceny sytuacji, aby podjąć właściwą decyzję.

Jeśli nie jesteś zwolennikiem „noszenia żelaza”, ale lubisz coś bardziej intelektualnego, to powinieneś zwrócić uwagę na rzucanie nożami. Ten rodzaj aktywności fizycznej nie tylko wzmacnia wszystkie mięśnie, ale także pomaga zwiększyć samoocenę i pewność siebie.

Jak poprawnie rzucać nożami?

Jak prawidłowo rzucać nożami do rzucania osiągnąć określone rezultaty? Istnieje kilka etapów rzucania nożami. Głównym wymaganiem jest ostrożność w pracy z tego typu sprzętem sportowym. Kroki do rzucania nożami:

1.Przygotowanie do rzucenia nożem:

• Wybierz nóż do rzucania. W sumie istnieją trzy rodzaje noży do rzucania: z ciężkim ostrzem, z ciężką rękojeścią i wyważonymi nożami. Jeśli jesteś nowy w rzucaniu nożami, powinieneś preferować nóż z ciężkim ostrzem lub rękojeścią, ponieważ łatwiej się przewracają podczas rzutu. Jeśli masz kilka noży do rzucania, musisz zacząć trenować z cięższymi modelami. Jeśli masz nóż z ciężkim ostrzem, musisz rzucić nim trzymając za ostrze. Jeśli nóż ma ciężką rękojeść, należy go rzucić trzymając za rękojeść.
• Weź nóż do rzucania w dominującą rękę. Nóż musi być mocno trzymany, aby podczas rzutu nie wyślizgnął się i nie zranił ani ciebie, ani nikogo w pobliżu. Musisz trzymać nóż tak, jakbyś trzymał młotek za rękojeść. Rękojeść noża umieszcza się w otwartej dłoni i owija wokół czterema palcami. Kciuk spoczywa na górze. Ta technika chwytu noża jest przydatna podczas rzucania nożem obosiecznym.
• Nóż z ostrzem bez rękojeści należy wziąć ze szczyptą. Aby to zrobić, musisz wyciągnąć dłoń przed siebie i ustawić kciuk tak, aby między nim a dłonią powstało zagłębienie. Nóż jest zabierany z rękojeścią oddaloną od siebie, czubek skierowany w dół, tępa strona powinna leżeć w zagięciu. Kciuk powinien spoczywać po jednej stronie ostrza, a pozostałe palce, z wyjątkiem małego palca, po drugiej stronie ostrza. Dzięki temu możesz mocno trzymać nóż bez wywierania nacisku na spiczastą część ostrza. Jak prawidłowo trzymać nóż do rzucania można zobaczyć na wideo w internecie. Ta sama technika chwytu sprawdza się w przypadku noża obosiecznego, ale dla początkujących najlepiej trzymać nóż do rzucania jak młotek.
• W zależności od tego, jak daleko zamierzasz rzucić nożem, przed rzutem musisz wybrać odpowiednią pozycję noża. Warto pamiętać, że rzucając za rękojeść, nóż musi mieć czas na to, aby choć raz obrócić się w powietrze, a - dla ostrza - półtora raza. Zgodnie z tym zmienia się również kąt nachylenia noża podczas rzutu. Przy rzucaniu na krótkie dystanse konieczne jest uniesienie nadgarstka do przedramienia, dzięki czemu nóż będzie miał większą prędkość obracania się w powietrzu. Przy średniej odległości rzutu konieczne jest jeszcze dalsze przesunięcie nadgarstka za przedramię. Przy długim rzucie nożem nadgarstek nie powinien być w ogóle zgięty, ponieważ nie ma potrzeby dodatkowego przyspieszania.
• Wybierz cel do rzucania nożem. Przy wyborze celu należy pamiętać, że musi on znajdować się w bezpiecznym miejscu, gdzie nikt nie może pojawić się w strefie rzucania i dostać się pod Twoją broń rzucaną. Rzucany cel powinien być wystarczająco miękki, ale nie na tyle miękki, aby go przebić. Dla początkujących miotaczy możesz użyć kartonów, celów z miękkiego drewna. Ważne jest, aby nóż łatwo wchodził w cel. Aby ćwiczyć celność, należy oddalić się i podejść na różne odległości od celu. Licząc kroki do celu, możesz łatwo nauczyć się dobierać odpowiednią siłę rzutu, aby trafić w cel. Cel rzucania może być bardzo różny - wiszący, stojący, poruszający się itp.

2. Jak prawidłowo rzucać nożami do rzucania:

• Aby skutecznie rzucić nożem, musisz zająć odpowiednią postawę. Aby to zrobić, musisz przenieść ciężar ciała na dominującą nogę. Przesuń drugą nogę do przodu. Podnieś rękę z nożem przed siebie i zegnij łokieć tak, aby nóż znalazł się na wysokości głowy. Nóż należy trzymać mocno i ostrożnie, aby nie zranić siebie ani osób znajdujących się w pobliżu.
• Machnij nożem, przenosząc ciężar z dominującej nogi na przednią nogę, tworząc rozpęd. Następnie wyprostuj ramię nożem do przodu. Z tej pozycji wykonuje się rzut. Aby przyzwyczaić się do tej pozycji, warto ćwiczyć kilka razy, bujając się w tej pozycji. Podczas rzucania nożami ręka powinna poruszać się tylko prosto, w górę lub w dół, unikając rzucania pod kątem. Bardzo pomaga wizualizacja rąbania drewna opałowego. Wyobraź sobie, że nie rzucasz nożem, ale rąbiesz drewno, gdy ruch ręki z siekierą powinien być ściśle do przodu i do dołu.
• Po zwolnieniu noża dokończ rzut. W momencie, gdy ramię z nożem jest w pełni wyprostowane i wycelowane w cel, po prostu pozwól nożowi się poruszyć, nadając mu przyspieszenie. W takim przypadku twoje ciało powinno być lekko pochylone do przodu, z naciskiem na przednią nogę. Ważne jest, aby wypuścić nóż na czas, wtedy poleci on na odległość do celu i uderzy go pod kątem 90◦.

Jak rzucać nożami do rzucania trafić w cel z dużą dokładnością? Niewiele, ale dynamicznie. W rzeczywistości, aby dobrze wycelować, potrzebna jest bardzo mała siła, ale koncentracja podczas rzucania jest ważna.

Błędy w rzucaniu nożem

Jeśli rzuciłeś nożem, a on trafił w cel nie szpicem, ale rękojeścią, powinieneś cofnąć się o krok i spróbować rzucić ponownie. Nóż nie miał wystarczającej odległości, aby wykonać skręt. Jeden krok to pół obrotu noża. Nie ma sensu zwiększać siły rzutu. Możesz zmniejszyć odległość do celu o krok lub ją zwiększyć.

Jeśli rzucasz ciężkimi nożami, to aby trafić dokładnie w cel, musisz wybrać punkt celownika nieco wyżej niż cel, który jest trafiony.

Jak prawidłowo rzucać nożami do rzucania już rozważaliśmy, teraz możemy porozmawiać o niektórych zasadach pielęgnacji noży do rzucania i bezpieczeństwie procesu rzucania nożami:

• Po zakończeniu szkolenia pamiętaj o wyczyszczeniu noża, usuwając z niego ślady substancji, które mogą dostać się na jego powierzchnię po trafieniu w cele. Jest to szczególnie ważne, jeśli celem były owoce, warzywa, mięso itp.
• Aby wybrać dla siebie najbardziej idealny nóż do rzucania, musisz spróbować oznakować kilka odmian noży, zarówno z ciężką rękojeścią lub ostrzem (z przesuniętym środkiem ciężkości), jak i wyważonym nożem. Ważne jest, aby wyczuć siłę kontroli podczas rzucania nożem, wtedy od razu stanie się jasne, co najbardziej Ci odpowiada.
• Lżejsze noże do rzucania są bardziej odpowiednie do trafienia w cel.
• Kieruj się zdrowym rozsądkiem podczas rzucania nożami. Wybieraj swoje cele świadomie i zwracając uwagę na konsekwencje.
• Lepiej nie używać noży kuchennych do rzucania nożami. Szybko zawodzą i stają się nudne.
• Podczas rzucania nożami nie należy zbyt mocno ściskać noża, aby się nie skaleczyć, ale bardzo słaby chwyt może prowadzić do kontuzji. Znajdź najlepszą opcję dla swoich wysiłków.
• Jeśli dopiero się uczysz jak rzucać nożami wtedy nie powinieneś brać składanego noża jako noża do rzucania. Warto dawać pierwszeństwo nożom ze stałym ostrzem.
• Weź pod uwagę fakt, że podczas treningu nie wszystkie twoje rzuty zakończą się sukcesem, a nóż może odbić się od celu. Dlatego nie stój zbyt blisko celu, ale skup wzrok na nożu, aż będziesz pewien, że jest bezpieczny.
• Do treningu nie używaj zbyt ostrych noży.
• Szkolenie nie powinno odbywać się w pomieszczeniu, zwłaszcza w mieszkaniu. Możesz wybić okno, uszkodzić meble i sprzęt AGD. Wskazane jest prowadzenie zajęć na ulicy w ustronnym miejscu lub na specjalnych odcinkach do uprawiania tego rodzaju aktywności fizycznej.
• Przed rzuceniem zawsze upewnij się, że nikt nie dostanie się w twój obszar docelowy i nie zostanie zraniony.

Czego potrzebujesz, aby nauczyć się rzucać nożami?

Aby rozpocząć trening, musisz:

• Kup nóż o stałym ostrzu. Jeśli to możliwe, kup noże różnych typów, aby wybrać najlepszą opcję dla siebie.
• Znajdź odpowiednie miejsce, w którym będziesz trenować. Pożądane jest, aby to miejsce było odosobnione.
• Kup cel. Jako cel można użyć desek z drewna iglastego, pudeł kartonowych, drzew itp. Ważne jest, aby nóż nie przebił tarczy, ale delikatnie w nią wszedł.
• Zawsze powinieneś mieć przy sobie apteczkę z najpotrzebniejszą pierwszą pomocą w przypadku kontuzji.

Jak ćwiczyć rzucanie nożem?

Główne zasady prowadzenia treningów rzucania nożem to koncentracja, uwaga, celowość i posiadanie określonych danych fizycznych. Cały proces treningowy polega na systematycznym wykonywaniu przygotowanego wcześniej planu ćwiczeń. Plan ten jest opracowywany indywidualnie, w zależności od tego, jakie umiejętności chciałbyś nabyć podczas tego szkolenia. Jeśli uczysz się sam, sam to sporządź, jeśli uczysz się z trenerem, powinien on sporządzić dla ciebie taki plan na każdą lekcję. Przykład najprostszego planu treningowego:

• Z każdym rzutem musisz ćwiczyć oddech. Musi być zgodny z różnymi fazami rzutu.
• Wybierz dla siebie siłę rzutu. Pamiętaj, że w rzucaniu nożami siła nie odgrywa wiodącej roli.
• Postawa ciała, ruch nóg i tułowia.
• Prawidłowe ułożenie dłoni, dłoni. Ważna jest znajomość i umiejętność prawidłowego trzymania noża podczas rzutu.
• Skoncentruj się na celu i jego odległości.
• Opracuj standardowe pozycje w różnych odległościach, biorąc pod uwagę użycie różnych rodzajów noży do rzucania. Np. rzucanie średniej wielkości nożem z odległości dwóch metrów do celu co 10 sekund; rzuca dużym nożem z odległości 3 m od celu co 15 sekund; rzucanie małym nożem z odległości 1,5 m od celu co 10 sekund itp.

Zazwyczaj proces treningowy dla wielu sprowadza się do wielokrotnego powtarzania określonych ćwiczeń, ze szczegółową ich analizą na elementy składowe.

Przeczytałem 5620 czasy)

Rzucanie nożami bojowymi

Naszym zdaniem rzucanie nożem bojowym jest tym samym, co rzucanie pistoletem we wroga: oczywiście możesz, ale lepiej tego nie robić. W walce wręcz pistolet bez nabojów przyda się bardziej jako „kastet” niż jako pocisk. Podobnie rzucanie nożem bojowym oznacza po prostu bycie „z gołymi rękami”. Nie powinieneś traktować swojej broni jako materiałów eksploatacyjnych. Prawdziwy profesjonalista długo i cierpliwie podnosi broń i kończy swoje poszukiwania tylko wtedy, gdy czuje z nim bliskość, a nawet, jeśli chcesz, pokrewieństwo. Między wojownikiem a bronią powstaje bardzo szczególna relacja, która ostatecznie się umacnia. Nóż bojowy staje się częścią wojownika, przedłużeniem jego ręki. Jednak wojownik gotów jest poświęcić nie tylko rękę, ale i życie w imię sprawy, której służy. Rzucanie nożem bojowym z kategorii właśnie takich ofiar. A ponieważ takie wyrzeczenia są możliwe, a czasem konieczne, nadszedł czas, aby porozmawiać o tym problemie.

Przede wszystkim należy zauważyć, że nóż bojowy nie jest przeznaczony specjalnie do rzucania - w tym celu opracowywane są specjalne narzędzia do rzucania, które są przeznaczone wyłącznie do celnych, mocnych i dalekich rzutów. Kształt, wielkość, waga, wyważenie broni rzucanej - wszystko tam działa tylko na udany rzut. Ale nóż bojowy jest stworzony do walki wręcz i powinien być używany zgodnie z jego przeznaczeniem.

Sam nóż bojowy nie przyklei się. Nie wystarczy mocno i celnie rzucić nim w cel, trzeba też umieć kontrolować jego lot. Na tym polega złożoność rzutów bojowych. Obecnie niewielu wojowników może pochwalić się techniką walki rzucaniem nożami. I nie jest to zaskakujące: jeśli umiejętne posiadanie noża w walce wręcz charakteryzuje najwyższy stopień umiejętności profesjonalisty, to rzucanie w tym przypadku jest szczytem sztuki walki.

Co to za proces? Przede wszystkim porozmawiajmy o zadaniach, które wojownik może rozwiązać mistrzowskim rzutem noża bojowego. Zacznijmy od rzeczy oczywistych, czyli od zniszczenia wroga na odległość. To najtrudniejsze zadanie. Z reguły jego rozwiązanie osiąga się przez pokonanie ważnych ośrodków. Aby to zrobić, musisz uderzyć z wystarczającą siłą w bardzo małe obszary ciała wroga. Wiele osób jest zdolnych do takiego rzutu po pewnym treningu. Jednak główny problem rzucania nie polega na tym – nóż musi również przebić ciało wroga. W locie nóż obraca się, a umiejętność wykonania tego obrotu jest właśnie główną trudnością w rzucaniu, dążeniu do zniszczenia wroga.

Istnieją dwa zasadniczo różne sposoby kontrolowania obrotu noża. Pierwszy jest uważany za tradycyjny. Opiera się na ruchu rzucania doprowadzonym do automatyzmu. Można to osiągnąć poprzez wielokrotne powtarzanie standardowej, typowej akcji - potężnego rzutu na celność. Tak ćwiczy się rzut karny w piłce ręcznej lub rzut karny w piłce nożnej. Gotowi, huśtać się, rzucać... Dzień po dniu. Podobnie. Wiele tysięcy razy.

No ale w prawdziwej bitwie wróg może być bliżej lub dalej. Jak trafić go na odległość od dwóch do dziesięciu metrów jednym, standardowym ruchem rzutu? Aby to zrobić, miejsce chwytu noża jest przesuwane, a nóż otrzymuje żądaną prędkość obrotową w każdym konkretnym rzucie. Co więcej, im dalej znajduje się przeciwnik, tym bliżej środka chwyta się nóż i tym wolniej obraca się w locie. A im mniejsza prędkość obrotowa noża, tym większa odległość przeleci w jednym obrocie.

To właśnie ta technika rzucania jest używana najczęściej. Jednak ze względu na oczywiste ograniczenia takie rzucanie jest zwykle używane przeciwko niczego niepodejrzewającemu wrogowi, na przykład z zasadzki.

Drugi sposób kontrolowania obrotu noża jest używany znacznie rzadziej. To paradoksalne, ale prawdziwe: mimo, że ta metoda jest znacznie trudniejsza do zrozumienia i opanowania, znacznie ułatwia posługiwanie się nożem bojowym do rzucania, poszerza jego możliwości. Faktem jest, że nie ma pojęcia „technika rzucania” dla tej metody. Nie musi mozolnie wypracowywać standardowych ruchów rzutowych. Co więcej, każda twarda, tradycyjna forma rzucania po prostu nie nadaje się do takiego rzucania. Rzeczywiście, w tym przypadku prędkość obrotu noża zależy od formy ruchu rzucania. Nie musisz się zatrzymywać, weź specjalne „stojaki do rzucania” i podnieś uchwyt. Nóż trzymany jest tym samym uchwytem, ​​a każdy ruch wojownika tylko zwiększa możliwości uderzenia rzutu. Generalnie trudno wyobrazić sobie obraz walki wręcz, w której rzuty drugiego typu nie „wpasowywałyby się” lub z których naturalnie nie „nadążały”.

Sercem tej metody kontrolowania lotu noża jest wewnętrzny obraz, rodzaj „myślo-działania”. Nie jest nam trudno wbić nóż, trzymając go ręką. A jeśli rzucając nożem wyobraź sobie, że ręka nie wypuszcza noża, ale dosięga celu. To nie jest rzut, to raczej cios. Ale to jest właśnie główny problem takiego rzucania. Trzeba nie naśladować tego ciosu, nie próbować go dokładnie kopiować, ale naprawdę prowadzić nóż po trajektorii, dosłownie „wbijając” go w cel. Tylko w tym przypadku nóż uzyska tę pojedynczą, miażdżącą prędkość obrotu i uderzy wroga z nieskazitelną celnością. Ważne jest, że jeszcze na chwilę przed „odpadnięciem” noża z ręki zawodnik zakończył już „akcję myślową” – wbił nóż w tarczę aż do samej rękojeści. Rzeczywisty lot noża nie może już wpływać na ten wynik.

Różnica między tymi dwoma metodami kontroli jest ogromna. Jeśli w pierwszym przypadku jest to nienaganna forma, jubilerskie oko, błyskawiczne dostosowanie mechanizmu rzucania, to w drugim jest to całkowita jedność, połączenie wewnętrznego stanu wojownika z sytuacją i celem.

Kończąc rozmowę o dwóch sposobach kontrolowania obrotu noża, należy zauważyć, że wszystkie powyższe informacje dotyczą dowolnego chwytu noża bojowego. Jeśli nóż trzymany jest za rękojeść, to rzucanie można wykonywać zarówno bez obracania noża, jak iz jednym pełnym obrotem (o 360 stopni). Podczas rzucania z chwytem na ostrzu nóż wykonuje pół pełnego obrotu (180 stopni). Ale w ten czy inny sposób, w przypadku dowolnej z tych opcji, rzucanie można wykonać zarówno pierwszym, jak i drugim sposobem.

Tradycyjny sposób kontrolowania rotacji noża opiera się na standardowym ruchu rzutowym – potężnym rzucie za celność. Co więcej, im dalej znajduje się przeciwnik, tym bliżej środka chwyta się nóż i tym wolniej obraca się w locie. A im niższa prędkość obrotowa noża, tym większa odległość, którą przeleci, obracając się pod wymaganym kątem. Takie rzucanie jest najbardziej typowe dla chwytania ostrza noża.

Przy tradycyjnym rzucaniu można rzucić nożem trzymanym za rękojeść. W tym przypadku rotacją noża steruje się w taki sam sposób, jak przy rzucaniu z chwytem na ostrzu: najpierw przechwytując rękojeść bliżej środka ciężkości noża lub dalej od niego.

Drugi sposób sterowania obrotem noża w locie nie przewiduje zmiany chwytu w zależności od odległości celu. Uchwyt jest standardem do rzutów na każdy osiągalny zasięg. A wymaganą prędkość obrotu noża ustala się zmieniając formę samego ruchu rzucania. Specyfika drugiej metody polega na tym, że forma każdego ruchu rzutowego jest jedynie konsekwencją pewnego rodzaju „akcji myślowej” – wewnętrznego wysiłku zmierzającego do trafienia w cel.

Rzucanie w drugi sposób jest szczególnie skuteczne przy trzymaniu rękojeści noża. W takim przypadku przejście od pracy bojowej do rzucania można przeprowadzić praktycznie bez żadnego wstępnego przygotowania. Na przykład natychmiast po zakończeniu działania ochronnego lub jednocześnie z wyjęciem noża. Jednocześnie na krótkich dystansach wykonywany jest rzut „nieodwracalny”, na średnich i długich dystansach - z obrotem 360 *.

Oprócz zadań polegających na niszczeniu wroga rzut nożem może być stosowany w niektórych innych przypadkach.
Tak więc celne i mocne uderzenie rękojeścią lub płaskim nożem z łatwością zatrzyma, a nawet powali zbliżającego się lub nawet uciekającego wroga. Możliwa jest też jeszcze bardziej traumatyczna technika rzucania, gdy nóż, wpadając na przeciwnika rękojeścią lub gardą, zaczyna zachowywać się jak kula z przesuniętym środkiem ciężkości.

W niektórych przypadkach nóż, który wbił się milimetr od głowy wroga, może go natychmiast uspokoić, całkowicie stłumić agresję.

Czasami używa się noża do odwrócenia uwagi lub odwrotnie, do przyciągnięcia uwagi. Na przykład nawet zwykły, wymowny zamach w kierunku wroga może zmusić go do schowania się, a tym samym zapewnić wojownikowi kilka bezcennych chwil na wydostanie się z zagrożonego obszaru. A celne trafienie np. w metalową lufę lub szybę okienną z powodzeniem zastąpi strzał wartownika podnoszącego jednostkę na alarm. Nie wspominając o alarmie uruchamianym po uderzeniu w samochód.

Nietrudno wyobrazić sobie sytuacje, w których wykonanie misji bojowej zależy od możliwości unieszkodliwienia środków technicznych przeciwnika. Odetnij linie zasilające lub komunikacyjne, wyłącz stację radiową lub instrumenty nawigacyjne, rozbij przednią szybę lub reflektor, zablokuj mechanizm lub turbinę samolotu - to wszystko i wiele więcej można zrobić, jeśli uda ci się wbić nóż we właściwym miejscu natychmiastowy rzut.

Wracając jednak do początku naszej rozmowy, przypomnijmy raz jeszcze, że rzucanie nożem bojowym jest dopuszczalne tylko w skrajnych, pilnych przypadkach. Z reguły wszystkie wymienione powyżej zadania są z powodzeniem rozwiązywane za pomocą specjalnej broni do rzucania, a nawet po prostu improwizowanych środków.

No i krótki filmik jak dokładnie rzucać :)

oraz wydanie programu „NÓŻ”, który mówi trochę o rodzajach stali używanej niejako do noży do rzucania sprzedawanych na terytorium Federacji Rosyjskiej.

Nóż do rzucania, jak sama nazwa wskazuje, to nóż zaprojektowany specjalnie do skutecznego rzucania. Te noże są lekkie i dlatego różnią się od zwykłych noży. Wiele kultur na całym świecie opracowało różne techniki rzucania nożami o różnych kształtach i rozmiarach.

Czy twoimi bohaterami są Bill the Butcher, William Wallace czy jakikolwiek inny facet rzucający nożami? Ty też możesz nauczyć się rzucać nożami jak jeden z tych legendarnych miotaczy. Tylko zawsze pamiętaj, aby być ostrożnym. Aby prawidłowo rzucić nożem, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami.

Kroki

Część 1

Wybierz swój nóż. Istnieją trzy rodzaje noży, które nadają się do rzucania: noże o ciężkim ostrzu, noże o ciężkiej rękojeści i noże wyważone. Noże z ciężką rękojeścią lub ciężkim ostrzem są zwykle lepsze dla początkujących, ponieważ łatwiej się obracają podczas rzucania.

• Pamiętaj, aby najpierw rzucić cięższą. Jeśli rzucisz nożem z ciężkim ostrzem, rzuć nim jako pierwszy. Aby rzucić, trzymaj nóż za ostrze. I odwrotnie, jeśli rzucasz nożem z ciężką rękojeścią, rzuć go trzymając za rękojeść.

Weź nóż w swoją dominującą rękę. Oczywiście ludzie często z czasem wymyślają własne chwyty, ale dla początkujących istnieją trzy główne typy chwytów, których wybór zależy od rodzaju noża i/lub osobistych preferencji. Należy pamiętać, że we wszystkich przypadkach konieczne jest trzymanie noża mocno, ale ostrożnie. Zbyt mocne trzymanie noża wpłynie na rzut, a zbyt luźne trzymanie go spowoduje, że nóż zbyt wcześnie wyleci z ręki i może kogoś zranić.

• Nóż trzymamy jak młotek: Trzymaj nóż jak młotek za rękojeść. Umieść rękojeść w otwartej dłoni blisko palców, chwyć rękojeść noża czterema palcami, połóż kciuk na wierzchu. Ten chwyt jest szczególnie przydatny, gdy uczysz się rzucać nożem obosiecznym.
• Trzymaj nóż szczypczy jednym ostrzem: wyciągnij dłoń przed siebie, przesuń kciuk w jej kierunku tak, aby powstał fałd między palcem a resztą dłoni. Chwyć nóż za ostrze, rękojeścią z dala od siebie, tak aby tępa strona ostrza leżała właśnie w tym zagięciu, a czubek był skierowany w dół. Połóż kciuk po jednej stronie ostrza, resztę (z wyjątkiem małego palca) po drugiej stronie. W ten sposób ściśniesz nóż bez naciskania na szpiczastą część.
• Trzymanie obosiecznego noża: Skieruj uchwyt z dala od siebie i chwyć ostrze tak, aby kciuk trzymał je z jednej strony, a wszystkie pozostałe palce (z wyjątkiem małego palca) z drugiej, ściskając w ten sposób bez naciskania na żadne ostre krawędzie. Pamiętaj, że taki chwyt nie pozwoli ci wykonać mocnego rzutu; jeśli uczysz się rzucać nożami obosiecznymi, postaraj się lepiej trzymać je jak młotek

• Zegnij nóż. Sposób, w jaki to zrobisz, określi, jak szybko nóż obraca się w powietrzu. Należy to zrobić, biorąc pod uwagę odległość między tobą a celem. Zauważ, że te odległości są nieco subiektywne: nóż trzymany za rękojeść musi mieć czas na obrót w powietrzu przynajmniej raz, a nóż, który został rzucony trzymając ostrze, musi mieć czas na obrót półtora raza. W związku z tym określ kąt, w zależności od tego, jak zachowuje się Twój nóż z wybranym uchwytem i odległością od celu.

  • bliski zasięg: Zegnij nadgarstek do przedramienia, aby nóż szybciej obracał się w powietrzu, co przy niewielkiej odległości od celu jest po prostu konieczne.
  • Średni dystans: lekko zegnij nadgarstek z powrotem do przedramienia. Ma to na celu nieznaczne zwiększenie prędkości, z jaką nóż podskakuje w powietrzu, co jest konieczne, ponieważ odległość między tobą a celem nie jest zbyt duża.
  • długi dystans: Nie zginaj nadgarstka. Zapobiegnie to nadmiernemu obracaniu się noża, co jest konieczne, ponieważ odległość między tobą a twoim celem jest dość duża.

  • Wybierz cel. Ważne jest, aby używać celów, które są wystarczająco grube, aby nóż nie przebił ich, ale na tyle miękkie, aby nóż mógł łatwo w nie wejść. W praktyce używaj pudeł kartonowych lub pudełek na płatki zbożowe, jest to najlepsza opcja do określenia dokładności. Bardziej wyszkoleni rzucający nożami preferują miękkie drewno, takie jak wierzba, brzoza lub sosna. Pomaga to poprawnie obliczyć liczbę kroków, aby oddalić się od celu (zakładając, że się nie porusza), aby uzyskać właściwe wyczucie tego, jak mocno należy rzucić nożem. Ponadto w przyszłości możesz użyć tej odległości jako jednostki długości.

    • Twoje cele mogą być wiszące, wolnostojące lub przyczepione do czegoś.

    Część 2

    rzucanie nożem

    Stać na baczność. Umieść ciężar na dominującej nodze. Noga niedominująca - do przodu (nie powinna mieć na sobie żadnego ciężaru). Podnieś swoją dominującą rękę przed sobą, prostopadle do ziemi. Zegnij łokieć tak, aby nóż znajdował się na wysokości głowy. Trzymaj nóż w wygodnej odległości od głowy, aby nie skaleczyć się podczas zamachu.

  • Przesuń nóż do przodu. Przenieś swoją wagę z dominującej na niedominującą nogę, aby nadać rozpędu. W tym samym czasie wyciągnij rękę z przedramienia prosto przed siebie. To jest ten moment, w którym musisz puścić nóż. Przećwicz ten ruch wahadłowy kilka razy, aby się do niego przyzwyczaić.

    • Nie rzucaj nożem jak piłką baseballową; jeśli to zrobisz, wtedy twoja ręka będzie się kołysać, cały czas będąc blisko twojego ciała. Rzucając nożami, musisz poruszać ręką prosto, w górę lub w dół, aby nóż nie leciał pod kątem. Aby uniknąć tej tendencji, wyobraź sobie, że rąbiesz drewno.
    • Jeśli zgiąłeś nóż, wyprostuj nadgarstek na końcu zamachu.

  • Puść nóż i dokończ rzut. Z ramieniem wyciągniętym w kierunku celu i idealnie wyprostowanym nadgarstkiem, po prostu pozwól nożowi wysunąć się z dłoni. Całe twoje ciało będzie lekko pochylone do przodu (ze względu na przesunięcie środka ciężkości), a twoja ręka będzie nadal poruszać się w dół. Jeśli zwolnisz nóż na czas, wyleci on prosto z twojej ręki i uderzy w cel poziomo, jak strzałka.

    • W rzucaniu nożem chodzi o precyzję, a nie moc. Najważniejszą rzeczą jest utrzymanie dynamiki całego ruchu i przykładanie minimalnej potrzebnej siły. Kiedy już to opanujesz, zdziwisz się, jak mało siły musisz zastosować.

  • Określ, co należy zmienić, aby uzyskać idealny rzut nożem. Jeśli widzisz, że nóż trafia w cel, ale rękojeścią, a nie ostrzem, a zmiana kąta ręki nie pomogła, po prostu cofnij się od celu lub podejdź bliżej. Nie spraw, aby rzut był silniejszy lub słabszy. Musisz wykonać mniej lub więcej rotacji. Ogólna zasada w rzucaniu nożem jest taka, że ​​jeden krok to pół obrotu noża.

    • Jak zawsze, cięższe obiekty wymagają większej siły, aby mogły latać z odpowiednią prędkością na odpowiednią odległość. Zamiast znacznie zwiększać siłę rzutu, co może skutkować utratą płynności i kontroli, podczas rzucania dużymi/ciężkimi nożami, rozważ celowanie w punkt nieco powyżej zamierzonego celu.
  • brak równowagi jest dokładnie tym, co da latającemu nożowi pęd do wirowania, gdy porusza się w kierunku celu. Poeksperymentuj z obydwoma typami noży, aby zobaczyć, który z nich zapewnia największe poczucie kontroli.
  • Dobry nóż do rzucania nie wymaga specjalnej troski, ale powinien być wystarczająco lekki, aby rzucać. Im lżejszy nóż, tym łatwiej celować i rzucać.
  • Kieruj się zdrowym rozsądkiem, aby określić, czy nóż będzie skuteczny przeciwko danemu celowi. Na przykład zwykłe noże są w stanie przebić się przez szkło, ale ostrze noża stępi się po uderzeniu.

  Ostrzeżenia

  • Nie rzucaj nożami kuchennymi - rzucone mogą się zapaść lub bardzo stępić.
  • Rzucając nożem nie ściskaj zbyt mocno ostrza - skaleczysz się.
  • Nie używaj noży składanych. Początkujący powinni uczyć się tylko na nożach o stałym ostrzu.
  • Nóż może odbić się od celu w przypadku chybienia, więc cofnij się i nie spuszczaj oka z noża, aż zobaczysz, że jest teraz bezpieczny.
  • Nie ćwicz z nadmiernie ostrym nożem. Ćwiczysz rzucanie zwykłymi nożami, a nie nożami Guinsu.
  • Nie rzucaj nożami w pomieszczeniu. Nawet przy niskiej prędkości obrotowej i minimalnej sile nóż może stłuc szybę i inne szklane przedmioty. Aby zminimalizować uszkodzenia, trenuj na zewnątrz, z dala od okien.
  • Noże do rzucania, nawet tępe, to bardzo niebezpieczna praca. Pamiętaj o zdrowym rozsądku: nie celuj w ludzi, a w coś, co szkoda szkoda. W razie potrzeby zrób to pod nadzorem osoby dorosłej.

  Czego będziesz potrzebować

  • Nóż ze stałym ostrzem; nie szwajcarski nóż, nie składany nóż.
  • Deska lub inny odpowiedni cel, na tyle miękki, że nóż można w niego wbić, ale na tyle mocny, by nóż przez nią nie przebił i wyleciał drugą stroną.
  • apteczka; najlepiej mieć go zawsze przy sobie, jeśli ćwiczysz z nożami.

Specjalne techniki walki wręcz [Praktyczny przewodnik] Pietrow Maksim Nikołajewicz

Część 5. Rzucanie nożem

Część 5. Rzucanie nożem

Każdy zwiadowca musi umieć rzucić nożem. Rzucanie nożem, jako sposób na pokonanie wroga, ma następujące zalety:

Wróg zostaje uderzony z odległości wykluczającej walkę wręcz, a mianowicie z odległości od trzech do dziesięciu kroków (2,5–6 metrów);

Jeśli rzucenie nożem zostanie wykonane niespodziewanie dla wroga, nie ma on czasu na unik lub zamknięcie się przed nim;

Przebijająca siła uderzenia nożem podczas rzucania jest od półtora do dwóch razy większa niż w przypadku zwykłego uderzenia nożem ręką (eksperymenty wykazały, że gdy nóż uderza w tarczę z desek, badani przebijają drzewo o 16-17 mm i rzucając o 27–28 mm);

Rzucanie nożem odbywa się bezgłośnie, a jeśli wróg zostanie uderzony nim w szyję lub w serce, upada nie mając czasu na krzyk.

Główna odległość do pewnego pokonania wroga przez rzucenie nożem wynosi 5-6 metrów i bliżej. Wróg w tym przypadku otrzymuje cios, nie mając czasu na uniki, zbaczanie, kucanie, upadek, zamknięcie. Można go trafić z 8-10 metrów, ale wymagane jest dokładne obliczenie odległości i wielokrotne obracanie broni w locie, wróg może w tym czasie uniknąć porażki.

Rzucenie nożem we wroga jest uważane za najbardziej odpowiednie, gdy wróg nie widzi zwiadowcy lub nie spodziewa się ataku. Jeśli czeka na rzut nożem, to odległość nie powinna przekraczać 3-4 metrów, aby wróg nie mógł wykonać uników.

Jednak umiejętne rzucanie wymaga wytrwałego treningu.

1. Nóż i cel

Co to jest nóż do rzucania? Po pierwsze jest to idealnie wyważone ostrze i rękojeść, a ostrze może być cięższe niż rękojeść, co jest wygodne do rzucania nożem czubkiem do przodu na krótkich dystansach. Po drugie, nóż do rzucania często ma otwór w rękojeści lub pierścień do mocowania liny. W takim przypadku, gdy spudłujesz, nóż można cofnąć, a gdy trafi w cel, lina pozwala na użycie noża jako harpuna.

Po trzecie, nóż do rzucania nie posiada osłony, ponieważ zaburza równowagę (równowagę pomiędzy ostrzem a rękojeścią). Po czwarte, nóż do rzucania jest zwykle używany w połączeniu ze zwykłym nożem.

Ale dzięki ciężkiemu treningowi możesz nauczyć się dobrze rzucać każdym nożem w dowolny sposób, z dowolnej odległości. Niemniej jednak na początek lepiej jest użyć takiego noża, którego długość wraz z rękojeścią nie przekracza 20–25 cm (z odchyleniem nie większym niż 1–2 cm), waga jest w zakres 150-250 gramów, środek ciężkości znajduje się blisko geometrycznego środka noża.

Rękojeść noża nie powinna zaczepiać się podczas wysuwania się z dłoni, krawędź noża powinna znajdować się dokładnie w środkowej linii ostrza, patrząc z boku. Obosieczny nóż rozpoznawczy (sztylet) z drewnianą rękojeścią, który służy w wywiadzie wojskowym od lat 30. (patrz ryc. 1), ze względu na swoje właściwości doskonale nadaje się do walki i treningu rzucania. Można nim rzucać z równym powodzeniem, trzymając zarówno ostrze, jak i rękojeść.

Rzucany cel musi spełniać następujące wymagania:

Bądź na tyle miękki, aby nóż dobrze się w niego wbił;

Bądź na tyle silny, aby nie upaść po kilku trafieniach;

Nie amortyzuje wstrząsów, nie zmienia jego konfiguracji i położenia względem podpory pod jego wpływem.

Wypchane zwierzęta pokryte słomą, gałązkami, szmatami nie spełniają tych wymagań lub częściowo spełniają. Dlatego wskazane jest wykonanie specjalnych celów z struganych desek.

Takie deski, każda o grubości 3–4 cm, skleja się w trzech warstwach na krzyż, tworząc drewnianą „paczkę” o grubości 10 cm, szerokości 50–100 cm, wysokości 100–200 cm.Warstwa wierzchnia desek na stronie przedniej jest gładka i bez sęków. Deski są sklejane klejem do drewna pod naciskiem ładunku. Aby zwiększyć ogólną wytrzymałość, tarczę można chwycić w rogach gwoździami lub śrubami.

Ryż. 76. Cele rzucane nożem

Następnie na przedniej stronie każdej tarczy narysowany jest czarną farbą kontur postaci ludzkiej. W zależności od wysokości tarczy kontur może przedstawiać osobę na całej wysokości lub do pasa. Tarcze są przymocowane do ściany budynku, do ogrodzenia, do poprzeczki lub do drzewa w taki sposób, aby nie mogły się obracać, huśtać, spadać od ciosów wbijanego noża. (Na polu dobrym celem mogą być grube płyty darni przywiązane linami do pni drzew).

Obszar rzucania musi być oczyszczony z gruzu, skoszonej trawy, a najlepiej wypełnić go ziemią i ubić. Jest to wymagane, aby ułatwić poszukiwanie noża odbijającego się od tarczy po nieudanym rzucie w nieprzewidywalnym kierunku.

2. Pozycja wyjściowa

Stań twarzą do celu, lekko cofnij lewą nogę, lekko ugnij kolana. Trzymaj nóż prawą ręką poniżej przed sobą z chwytem bezpośrednim (tj. skierowanym do góry), połóż lewą rękę na prawej. Rękojeść noża powinna leżeć ukośnie w poprzek dłoni. Kciuk powinien być umieszczony z boku rękojeści lub na nim, ale w każdym przypadku skieruj go do przodu na krawędzi ostrza.

3. Rzuć

Aby poprawnie rzucić nożem, musisz zrobić jednocześnie trzy rzeczy:

a) zrób krok do przodu lewą stopą;

b) skierować lewą rękę w kierunku celu;

c) przesuń prawą rękę przez ramię. W takim przypadku ciało skręci lewe ramię do przodu.

W momencie zamachu bardzo ważne jest, aby nie zginać ręki z nożem na nadgarstku. Oś ostrza powinna być kontynuacją osi przedramienia. Jest to wymagane, aby wykluczyć wyprost ręki w momencie wypuszczania broni z ręki, ponieważ prowadzi to do przypadkowego obrotu noża w locie.

Przy pchnięciu prawą nogą, obróceniu ciała w lewo i machnięciu prawą ręką nóż trafia do celu. Zwolnienie następuje poprzez proste zwolnienie rękojeści noża w momencie pełnego wyprostu ramienia w stawie łokciowym. W momencie wypuszczenia noża należy niejako celować w tarczę kciukiem prawej ręki. W żadnym wypadku nie pozwalaj na bicz lub „spadanie” ręki poniżej poziomu celu (Ryc. 77).

Ryż. 77. rzut nożem

Aby zachować równowagę, po zwolnieniu noża możesz zrobić krok do przodu prawą nogą. Rzut musi być wykonany z siłą, ale bez nadmiernego napięcia palców i bez zniewolenia ręki w stawach łokciowych i barkowych.

4. Lot noża

Istnieją dwa główne sposoby trzymania noża podczas rzucania: a) chwyt za rękojeść i b) chwyt za ostrze. Najpierw trzeba wypracować prawidłowy rzut metodą „chwytaj za rączkę” z jednym obrotem noża wokół środka ciężkości podczas lotu.

Aby to zrobić, stań w odległości 5 metrów od celu i wykonaj kilka próbnych rzutów.

Nie próbuj od razu trafić w cel, zwróć uwagę na to, jak nóż się trzyma. Jeśli wbije się w cel w pozycji podniesionej rączki, zrób krok do przodu. Jeśli nóż wbija się z rękojeścią w dół, cofnij się o krok.

Musisz upewnić się, że nóż trzyma się prosto przy każdym rzucie, to znaczy prostopadle do powierzchni celu.

Następnie w ten sam sposób określ odległość dla prawidłowych rzutów w pół obrotu, półtora i dwa obroty noża. Tylko nie myśl, że jeśli jeden obrót zostanie uzyskany w odległości 5 metrów, to pół obrotu zostanie uzyskane z odległości dwóch i pół metra. To nie jest prawda.

Po sprawnym rzuceniu nożem w ten sposób można przystąpić do rzutów z chwytem na ostrzu.

Pamiętaj: im większa odległość od celu, tym bliżej rękojeści musisz trzymać nóż w momencie wypuszczania go z ręki.

Ryż. 78. Uchwyt noża podczas rzucania

Ryż. 79. Niewłaściwe trafienie nożem w cel z odległości pięciu metrów

Ryż. 80. Lot noża na jeden, półtora i dwa obroty

Jeśli wróg się zbliży, to za rzucenie nożem jest zbliżany do końca ostrza. I odwrotnie, aby uderzyć z większej odległości, chwyt powinien być bliżej rękojeści.

Najlepiej użyć specjalnego noża do rzucania, który leci do celu bez obrotów.

Wyróżnia go mocno obciążone ostrze oraz lekka rękojeść. Taki nóż zawsze leci czubkiem do przodu.

5. Trening

Aby opanować podstawową technikę rzucania nożem, potrzeba średnio 30 lekcji co drugi dzień, po 30-35 minut każda. W przyszłości, w miarę rozwijania coraz solidniejszych umiejętności rzucania i zdobywania doświadczenia, coraz mniej czasu będzie potrzebne na opanowanie nowych sposobów rzucania nożem.

Zwiadowca musi trafić w cel dokładnie w odległości do dziesięciu kroków. Jednocześnie rzuca nożem z chwytem za rękojeść i ostrze z otwartego miejsca i zza osłony, stojąc w jednym miejscu iw ruchu.

Później możesz zacząć opanowywać skomplikowane metody rzucania, takie jak rzut od dołu, z pozycji leżącej, z boku, salto i skok.

Rzucanie nożem z góry

Nóż jest trzymany za ostrze prawą ręką, rękojeść do przodu. Kciuk na górze wzdłuż ostrza. Pozycja wyjściowa: stojak dla leworęcznych. Aby huśtać się, unieś prawą rękę do góry i do tyłu, nie zginając nadgarstków. Pchnięciem prawej stopy i obróceniem ciała w lewo, ruchem ręki wyślij nóż do celu rękojeścią do przodu i wypuść go w momencie pełnego wyprostu ramienia, kiedy jest skierowany dokładnie na cel.

Podstawowe wymagania: obowiązkowe unieruchomienie ręki w stawie nadgarstkowym. Oś broni musi być kontynuacją osi przedramienia. Jest to konieczne, aby uniknąć dodatkowego ruchu prostownikiem ręki w momencie wypuszczania broni, co prowadzi do przypadkowego obrotu noża w locie. Należy również unikać nadmiernego napięcia palców i zniewolenia ręki w stawach łokciowych i barkowych.

Rysunek 81. Rzucanie nożem z góry (rękojeść do przodu, ostrze do przodu) i od dołu (rękojeść do przodu)

Jak już wspomniano, przy wypuszczaniu noża należy niejako wycelować w tarczę paznokciem kciuka i nie pozwolić na bicz pędzla, a także nie „spaść” dłoni poniżej poziomu celu po zwolnieniu noża.

W takim przypadku nóż powinien przesuwać się wzdłuż kciuka w kierunku celu.

Sekwencja nauki rzucania nożem:

Naucz się trzymać nóż i pozycję wyjściową przed rzutem;

Naucz się zamachu i techniki rzucania nożem bez wypuszczania go z rąk;

Rzuć nożem z miejsca w cel (zwiększając odległość);

Rzuć nożem w ruchu.

Rzucanie nożem od dołu

W tym celu przyjęto lewostronną postawę bojową. Wygięta lewa ręka znajduje się z przodu klatki piersiowej. Prawidłowy chwyt noża ma ogromne znaczenie. W przypadku rzutu z dużej odległości (6–7 metrów) chwytają go za rączkę z ostrzem skierowanym w stronę barku.

Podczas rzucania na 4-5 metrów chwyt jest wykonywany przez ostrze.

W opuszczonej prawej ręce nóż skierowany jest rękojeścią w dół; ostrze jest dociskane od tyłu czterema palcami do dłoni (część tnąca od dłoni), a kciuk mocuje ją z przodu (w kierunku rzutu). Ważne jest, aby nóż znajdował się na tej samej osi co przedramię, ponieważ ręka jest cofnięta lekko do tyłu w dół.

Do rzucania musisz podnieść prawą rękę do tyłu i do góry, lekko obracając ciało w prawo i do tyłu.

Następnie bez zginania ręki z nożem w łokciu, płynnie przechyl tułów do przodu i wywijaj ramieniem od dołu do góry i do przodu, nie przelewając się szczoteczką. W momencie, gdy przedramię z nożem utworzy linię prostą do celu, puść ostrze. W tym przypadku nóż wykonuje pół obrotu. Jest uwalniany w taki sposób, że w momencie wyjścia ostrze ślizga się od góry po palcach dłoni. Na początku rzucają płynnie, osiągając dokładność trafienia i wbicia ostrza. Gdy odbiór jest opanowany, rzut jest wykonywany ostrzej.

Częste błędy: mocowanie szczoteczką i przedwczesne wypuszczanie noża.

Rzucanie nożem zza osłony

Do usunięcia wartownika, a także podczas wykonywania innych zadań specjalnych, wykorzystuje się pokonanie wroga zza osłony. Najważniejsza jest tutaj tajemnica i niespodzianka. Z reguły stosuje się dwie główne metody rzucania: z góry iz boku.

Bardziej niezawodny - z góry. W tym przypadku rzucający pojawia się zza zasłony na kilka sekund, określa odległość do celu i wykonuje rzuty.

Bardzo ważne jest, aby w momencie odbioru prawa ręka była już w pozycji bojowej (przed klatką piersiową); albo pojawianie się zza osłony i rzucanie muszą się zgadzać.

Rzucanie nożem z pozycji leżącej

Jest kilka sposobów. Najczęściej: zza głowy i leżąc na boku. W przypadku rzucania zza głowy chwyt noża odbywa się tak, jak przy rzucaniu z góry. Biorąc nóż w ten sposób, należy lekko unieść ciało nad ziemię, lekko opierając się na lewej ręce. Następnie wymachując prawą ręką z nożem do góry i do tyłu, jednocześnie opuszczając tułów i prostując prawą rękę, trafiamy w cel. Nóż jest wypuszczany, gdy ramię i kierunek celu znajdują się w linii prostej.

Odległość do celu oraz ilość obrotów noża dobierane są indywidualnie.

Wylatując z ręki, nóż powinien ślizgać się po palcach. W żadnym wypadku nie pozwalaj na bicz za pomocą pędzla. Jest to przeciwwskazane w jakikolwiek sposób rzucania nożem.

Rzucanie nożem w salto

Podczas uderzania w cel podczas salta zwykle używa się rzucania nożem z góry. Złożoność tej techniki polega na tym, że podczas rozbiegu zawodnik skupia się nie na rzucaniu, ale na saltach. Dlatego albo nie ma czasu na rzucenie nożem, albo robi to za późno. W obu przypadkach cel pozostaje nietknięty. W zdecydowanej większości przypadków taki cyrk nie ma sensu.