Koronāro artēriju slimība. Sirds aritmijas psihosomatika: cēloņi un ārstēšanas metodes

Samierinies psiholoģiskais pamats jebkura slimība palīdz psihosomatikai. Sirds mums ļoti bieži pieviļ, un iemesls tam nav tikai plāksnes uz asinsvadu sieniņām. Izlaidīsim fizioloģiskie cēloņi, ārsts jums to palīdzēs un apsvērs, kas izraisa sirds slimības.

Viens no mūsu ķermeņa galvenajiem orgāniem ir spēcīgs sūknis. Ja ne jums, tad kādam no jūsu mīļajiem, iespējams, ir bijušas problēmas ar viņu, kas nozīmē, ka jūs saprotat, ka šāda veida slimības ļoti nopietni ietekmē veselību.

Sirsniņas, mēs sāksim no izplatītām frāzēm, kuras mēs bieži dzirdam. Atcerieties, kuru no jūsu pieminētajiem izteicieniem vai kurš jums ir vistuvākais:

• neuztver to pārāk personiski;
• Man tagad ir akmens uz sirds;
• ko darīt, jūs nevarat pasūtīt savu sirdi;
• Es to teicu savās sirdīs;
• Šī ziņa salauza manu sirdi.

Šādi un tiem līdzīgi izteicieni vienmēr norāda, ka cilvēks sevi atdod pārāk daudz, nekā nepieciešams apkārtējai pasaulei. Šķiet, ka laipnība nevar būt negatīva īpašība, un tomēr, ja jūs pārstāsit domāt par sevi par labu citiem, jūsu sirds to neizturēs.

sāpes citiem

Ir pat šāds izteiciens: "mīlēt visus - ar sirdi nepietiek." Tas norāda, ka cilvēks ar visu savu vēlmi nevar atdot visu sevi bez pēdām. Tas ir tieši tas gadījums, kad laipnība kaitē veselībai. Šī ir neticami grūta tēma, jo ir grūti saprast, kā var būt laipns, bet ne pārāk? Vai arī kā būt egoistam? Tomēr līdzsvars ir jāmeklē, un tas sastāv no tā, ka cilvēks ar sirds problēmām iemācās rūpēties ne tikai par citiem, bet arī par sevi.

Tava sirds burtiski saka, ka tā nevar izturēt slodzi, ka tai ir grūti, ir jāapstājas. Nolietojums, pat ja tas ir uz labu, nenes labumu, bet gan, gluži pretēji, nogurdina jūsu sirdi.

Mīlestība ir jāizrāda sev, un mēs ļoti bieži par to aizmirstam, jo ​​mums tika mācīts nebūt egoistiem, vairāk mīlestības parādīt citiem. Bet, ja tev ir diagnosticēta sirds slimība vai tu izjūti sāpes sirdī, tad ir laiks padomāt par vairāk mīlestības dāvāšanu sev.

Iedomājieties skrējēju. Viņa mērķis ir noskriet maratonu. Lai to izdarītu, viņš katru dienu trenējas, pakāpeniski palielinot rezultātus. Bet kas ar viņu notiks, ja viņš, nesagatavojies smagām slodzēm, pirmajā treniņu dienā mēģinās noskriet maratonu? Viņa sirds to nevar izturēt.

Ar garīgām sāpēm notiek tas pats – tu piespied sevi uztraukties par citiem, it kā mēģinātu noskriet maratonu bez sagatavošanās. Pat mēs runājam par saviem bērniem, vecākiem vai dzīvesbiedru, tavai sirdij ir jāpacieš sāpes, un tā var tikai tad, ja tu neņem visu pārāk tuvu savai sirdij.

Kā to izdarīt? Kā pārtraukt pārāk daudz uztraukties par savu ģimeni? Saprotiet, ka šeit nav runa par aukstasinīgu un bezdvēseli. Jūs izjutīsiet satraukumu un bailes par mīļajiem, taču tas nekaitēs jūsu veselībai.

Jums ir jāpieņem fakts, ka neatkarīgi no jūsu likteņa mīļotais cilvēks, tā ir viņa izvēle. Jā, tas var attiekties tieši uz jums, jūs varat būt iesaistīts problēmā, un jums var būt pat jāatbild par kaut ko, ko neesat izdarījis. Un, neskatoties uz to, jums ir jāatrod sevī spēks pieņemt mīļotā izvēli, pat ja viņš iznīcina viņa dzīvi (parasti tas sāp mūsu sirdi).

auksts prāts

Papildus patmīlības trūkumam, par ko jūs varat arī runāt, jūs varat būt pārāk emocionāls, un tas arī ir nelīdzsvarotība. Ja ir problēmas ar jūsu ķermeņa galveno orgānu, tad līdzsvars tiek novirzīts uz emocijām.

Būt emocionālam ir labi, taču nav vēlams pieņemt lēmumus tikai ar jūtām. Jūsu sirds, ja ar to ir problēmas, tieši to norāda. Mēs kā cilvēki saglabājam līdzsvaru savā ķermenī starp prātu un jūtām, šis līdzsvars tiek nepārtraukti zaudēts, taču nevajadzētu pieļaut pārmērīgu deformāciju.

Emocijām ir jāciena prāts, tāpat kā jūsu prātam dažreiz ir jāpakļaujas jūtām. Mēģiniet paskatīties uz situāciju atturīgāk, savienojiet zinātkāro prātu un racionalitāti. Ja tev ar to nepietiek vai ir nepieciešams atbalsts, tad prasi padomu cilvēkam, kas tev ir blakus, tev tāds noteikti būs - auksts, apdomīgs, saprātīgi rīkojies. Mācieties no viņa racionālu pieeju. Līdzsvarojot emociju pārpalikumu, jūs varat atbrīvoties no slimības.

Lūk, ko saka psihosomatika. Sirds ir svarīgs orgāns, neaizmirstiet par to rūpēties un nepalaidiet garām ārsta ieteikumus, jo svarīgi ir strādāt visās frontēs – gan ar ķermeni, gan ar domām.

Sirds slimības ieņem vadošo vietu pasaulē pieaugušo un bērnu nāves cēloņos līdz ar audzēju procesiem. Slimību izplatība sirds un asinsvadu sistēmu plašs - no iedzimtiem sirds defektiem jaundzimušajiem līdz iegūtām slimībām vecākiem bērniem un pieaugušajiem. Viens no galvenajiem šādu slimību cēloņiem ir nervu faktors, stress. Vairāk par sirds slimību psihosomatiskajiem priekšnosacījumiem lasiet šajā rakstā.

Oficiālais skatiens sirdī

"Sirds problēmas" medicīnas valodā nozīmē liela grupa dažādas patoloģijas, kas norāda uz sirds funkciju pārkāpumiem. Šis muskuļu orgāns ar kontrakcijām nodrošina asins plūsmu caur traukiem, un tā disfunkcija vienā vai otrā veidā izraisa asinsrites traucējumus. Sirds pilda sūkņa funkcijas: izspiež asinis pa traukiem, lai tās sasniegtu visus cilvēka ķermeņa orgānus un sistēmas.

No tradicionālās medicīnas viedokļa sirds slimības var nosacīti iedalīt tajās, kas saistītas ar sirds ritma traucējumiem, tajās, kas saistītas ar orgānu membrānu iekaisuma procesu, kā arī slimībās, kas rodas ar vārstuļu disfunkciju - iegūtām vai iedzimtām. Ir arī hipertensija, kas tiek uzskatīta par vienu no biežākajiem sirdsdarbības traucējumu cēloņiem. Viņi arī izšķir akūtus, steidzamus stāvokļus - išēmiskus, kas saistīti ar asinsrites pārtraukšanu sirdī, ar akūtu skābekļa badu. Atsevišķi ir slimības, kurās sirds mazspēja attīstās sirds asinsvadu bojājumu dēļ.

Tradicionāli ir diezgan grūti atbildēt uz jautājumu, kāpēc parādījās sirds slimība. Medicīna uzskata, ka cēloņi ir daudzfaktoriāli: tos parasti sauc par aptaukošanos, slikti ieradumi, pārmērīgi smags stress.Tajā pašā laikā lielākā daļa ekspertu stresam piešķir izšķirošu nozīmi.

Zinātnieki un ārsti joprojām meklē skaidrojumu iedzimto defektu cēloņiem. Pastāv teorijas par to saistību ar dzimumu, ar dažiem pārkāpumiem periodā pirmsdzemdību attīstība, apturot šo attīstību plkst noteiktiem noteikumiem embrioģenēze, taču līdz šim neviens nav spējis droši pateikt, kāpēc bērni joprojām piedzimst ar dzimšanas defekti sirdis.

Psihosomatiskā pieeja — bieži sastopami cēloņi

Psihosomatika aplūko cilvēku ne tikai no fizioloģiskā viedokļa, piemēram, medicīna, un ne tikai no metafiziskā stāvokļa, piemēram, psiholoģija. Viņa to redz pilnībā: ar ķermeni un dvēseli, ar visu garīgo un psiholoģisko pieredzi, kas bieži kļūst par galveno cēloni fiziska slimība. Attiecībā uz sirds un asinsvadu slimībām 20. gadsimta sākumā psihoanalītiķi bija solidāri. Tā kā nebija iespējams skaidri izskaidrot vienas un tās pašas išēmijas vai hipertensijas cēloņus, augsts asinsspiediens Tika nolemts iekļaut tā sauktajā Čikāgas psihosomatisko slimību septiņniekā, kas tika apkopota Čikāgas Psihoanalīzes universitātē 1930. gadā. Tas nozīmēja, ka hipertensija un koronārā slimība tika oficiāli atzītas par slimībām, kuras cilvēks kopumā rada sev: ar savām emocijām, domāšanas modeļiem un uzvedību.

Sirds psihosomatiskajā medicīnā nozīmē mīlestības sajūtu, emocionālu pieķeršanos. Metafiziskā līmenī tās ir spējas saņemt un dot mīlestību. Asinis, kas plūst pa traukiem, pateicoties sirdij muskuļu kontrakcijas- dzīvesprieks. Tas, kurš mīl, kura sirds ir iekšā pietiekami piepildīta ar šo sajūtu, dzīvo ar prieku. To ir viegli iedomāties fizioloģiskā līmenī: sirdī ir pietiekami daudz asiņu – sirds strādā kā nākas, cilvēks ir vesels. Pietrūka asiņu – bija sirds mazspēja.

Psihosomatiskās medicīnas jomas pētnieki ir pārliecināti, ka sirdskaites attīstās, kad cilvēks apzināti vai neapzināti noraida mīlestību, atsakās no prieka. Ne velti ļaudis par cilvēkiem, kuri nemīl, kuri ir nežēlīgi, saka “sirds kā akmens”, “ akmens sirds». Psiholoģiskā aina pieaugušais ar sirds slimību to apstiprina: cilvēki kļūst nežēlīgi, bezjūtīgi, vienaldzīgi pret citu cilvēku pieredzi.

Slimības un to attīstības mehānisms

Skeptiski noskaņoti lasītāji var brīnīties, kā sirds slimība attīstās psihosomatisku iemeslu dēļ. Ja cilvēks pastāvīgi piedzīvo stresu, negatīvas un destruktīvas emocijas (dusmas, dusmas, aizvainojumu, skaudību, greizsirdību), tad viņa sirdī paliek arvien mazāk vietas tādai dabiskai sajūtai kā mīlestība. Rezultātā centrālā līmenī nervu sistēma ir izmaiņas sirds asinsvadu un vārstuļu darbības regulācijā, ir skavas, bloki, kas izraisa patoloģijas attīstību.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka cilvēki, kas domā pozitīvi, optimisti un kuri zina, kā patiesi priecāties, daudz retāk cieš no sirds slimībām nekā cilvēki, kuri ir aizkustinoši, skaudīgi un neko labu no dzīves negaida. Psihosomatiskās sāpes sirdī pastiprinās tieši spēcīgu pārdzīvojumu periodā. Kā spēcīgākas emocijas jo lielāka ir sirdslēkmes iespējamība.

Tiem, kuri šaubās par ciešo saikni starp sirds darbu un cilvēka emocijām, jāatceras, ka satraukuma periodos, dzīves izšķirošajos brīžos sirdspuksti vienmēr pastiprinās un, nobiedēti, “sasalst”. Ritma maiņa nav pakļauta cilvēka gribai, viņš nevar palēnināt vai palielināt sirdsdarbības ātrumu pēc vēlēšanās.

Visbiežāk sirds slimības rodas, tāpēc mīlestības trūkuma dēļ, ignorējot tās vērtību, devalvējot šo cilvēka dzīvei svarīgo sajūtu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka cilvēki, kuri nepievērš lielu vērtību mīlestības jautājumiem, bet tajā pašā laikā visus savus spēkus pievērš panākumiem karjerā, naudas pelnīšanai, daudz biežāk mirst no sirdslēkmes nekā tiem, kuri pievērš lielāku uzmanību un nozīmi personīgā dzīves sfēra.

Dažreiz cilvēki apzināti “aizver” savas sirdis jaunām jūtām. Tas notiek galvenokārt iepriekš pārnestās sāpīgās neveiksmīgo mīlas attiecību pieredzes dēļ. Agri vai vēlu šādiem cilvēkiem, ja viņi nepārdomā, nepiedod pāridarītājam un neatver sirdi mīlestībai, attīstās sirds slimības. asinsvadu slimības.

AT bērnība iegūtas sirds problēmas visbiežāk rodas pastiprinātas trauksmes dēļ: pārāk kautrīgi un kautrīgi pusaudži ar milzīgu nepiepildītu mīlestības vajadzību biežāk slimo ar aritmiju un citiem sirdsdarbības traucējumiem. Arī bērni, kuri piedzīvojuši nopietnu vecāku mīlestības trūkumu, pubertātes laikā riskē kļūt par kardiologa pacientiem.

Lielu kļūdu pieļauj vecāki, kuri paši savu bērnu acīs devalvē mīlestības jēdzienu. Dažas mātes, kuru laulības ir izjukušas, pārliecina savas meitas un dēlus, ka mīlestība “nav galvenais, svarīgāk ir iegūt profesiju, kļūt par cilvēku un tad domāt par mīlestību”. Šāda attieksme rada tūkstošiem potenciālo "kodolu", kas devalvējas pat pieaugušā vecumā mīlas attiecības atbilstoši bērna izturīgajam iestatījumam.

Iegūtā attīstība sirds slimība bērnībā bieži notiek uz fona ilgstošs konflikts divi cilvēki, kurus mazulis mīl visvairāk, un kuriem vajadzētu mīlēt vienam otru, bet viņi nez kāpēc to noliedz ar savu rīcību - mammas un tēti. Riska grupā ietilpst arī pieaugušie un bērni, kuri pieraduši savaldīt emocijas, neprot tās izteikt, kā arī ļoti līdzjūtīgi cilvēki, par kuriem saka “visu ņem pie sirds”.

Arī konkrētām diagnozēm un stāvokļiem ir savs vispārīgs skaidrojums, lai gan katrā gadījumā nepieciešams individuāls darbs ar cilvēku.

• Tahikardija- dusmas, nemiers, šaubas par sevi, spēcīgs uztraukums par sīkumiem, psihoneirotiskais stāvoklis.
• Ateroskleroze- asinsvadu nosprostošanās un augsts holesterīna līmenis ir raksturīgi cilvēkiem, kuri neprot baudīt dzīvi un tās sīkumus, kuri uzskata, ka mīlestības pasaule ir necienīga, ka tā ir slikta un negodīga.
• Hipertensija- nespēja izteikt emocijas, kas uzkrājas un "nospiež" uz traukiem no iekšpuses, nomākta agresija.
• Aritmija, priekškambaru mirdzēšana- bailes, nemiers, aizkaitināmība.
• Išēmiska slimība- pilnīga sevis bloķēšana no jutekliskās sfēras, mīlestība, tās noliegšana, naids pret kādu, ilga eksistence stresa apstākļos, bezprieka.
• iedzimti sirds defekti- vissarežģītākā grupa, ko daži pētnieki saista ar mīlestības trūkumu mātei grūtniecības laikā, īpaši - agri datumi. Pastāv arī, bet vēl nav statistiski pierādīta, saikne starp nevēlamiem bērniem, no kuriem mātes plānoja atbrīvoties, veicot abortu, par nepieciešamību sievietes šaubījās, un iedzimtiem sirds defektiem.

Fiziskā bloķēšana

Sirds nodrošina asinsriti cilvēka organismā, darbojoties kā spēcīgs sūknis. Mūsdienās daudzi mirst no sirds slimībām. vairāk cilvēku nekā no citām slimībām, kariem, katastrofām utt. Šis svarīgais orgāns atrodas pašā cilvēka ķermeņa centrā.
Emocionālā bloķēšana

Kad mēs sakām, ka cilvēks koncentrējas, tas nozīmē, ka viņš ļauj savai sirdij pieņemt lēmumu, tas ir, viņš rīkojas saskaņā ar sevi, ar prieku un mīlestību. Jebkuras problēmas ar sirdi liecina par pretēju stāvokli, tas ir, stāvokli, kurā cilvēks visu ņem pārāk tuvu savai sirdij. Viņa pūles un pieredze pārsniedz viņa emocionālās spējas, kas liek viņam pārmērīgi fiziskā aktivitāte. Vissvarīgākā ziņa, ko nes sirds slimības, ir “MĪLĒTIES SEVI!”. Ja cilvēks cieš no kādas sirds slimības, tas nozīmē, ka viņš par to ir aizmirsis pašu vajadzībām un dara visu iespējamo, lai nopelnītu citu mīlestību. Viņš nemīl sevi pietiekami.

garīgā bloķēšana

Sirds problēmas liecina, ka nekavējoties jāmaina attieksme pret sevi. Jūs domājat, ka mīlestība var nākt tikai no citiem cilvēkiem, bet daudz prātīgāk būtu saņemt mīlestību no sevis. Ja esat atkarīgs no kāda mīlestības, jums šī mīlestība ir pastāvīgi jānopelna. Kad apzināsies savu unikalitāti un iemācīsies cienīt sevi, mīlestība – mīlestība pret sevi – vienmēr būs ar tevi, un tev nebūs jāmēģina atkal un atkal, lai to iegūtu. Lai atjaunotu saikni ar savu sirdi, mēģiniet izteikt sev vismaz desmit komplimentus dienā.

Ja jūs veicat šīs iekšējās izmaiņas, jūsu fiziskā sirds uz tām reaģēs. Vesela sirds mīlas sfērā pacieš viltību un vilšanos, jo tā nekad nepaliek bez mīlestības. Tas nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt citu labā; gluži otrādi, jāturpina darīt viss, ko darījāt iepriekš, bet ar citu motivāciju. Tas jādara sava prieka pēc, nevis lai izpelnītos kāda mīlestību.

LIZ BURBO

• JA AR ŠA RAKSTA PALĪDZĪBU SAVAI SITUĀCIJAI NEVARAT ATRAST RISINĀJUMU, PIESAKIES UZ KONSULTĀCIJU UN MĒS KOPĀ ATRADĪSIM RISINĀJUMU.

  ŠIS IR "NELAIMĪGĀS" CILVĒKS RAKSTURA APRAKSTS

  Tās 2 galvenās problēmas:

  1) hroniska vajadzību neapmierinātība,

  2) nespēja virzīt savas dusmas uz āru, savaldot viņu un līdz ar to savaldot visas siltās jūtas, ar katru gadu padara viņu arvien izmisīgāku: lai ko viņš darītu, labāk nekļūst, gluži otrādi, tikai kļūst. sliktāk. Iemesls ir tāds, ka viņš dara daudz, bet ne to.

  Ja nekas netiks darīts, tad laika gaitā vai nu cilvēks “izdegs darbā”, arvien vairāk noslogos sevi - līdz būs pilnībā izsmelts; vai nu viņa paša Es tiks iztukšots un noplicināts, parādīsies neciešams naids pret sevi, atteikšanās rūpēties par sevi, ilgtermiņā - pat pašhigiēna.

  Cilvēks kļūst kā māja, no kuras tiesu izpildītāji izņēma mēbeles.

  Uz bezcerības, izmisuma un pārguruma fona nav spēka, nav enerģijas pat domāšanai.

  Pilnīgs mīlestības spējas zaudējums. Viņš vēlas dzīvot, bet sāk mirt: tiek traucēts miegs, vielmaiņa ...

  Grūti saprast, kā viņam pietrūkst tieši tāpēc, ka nerunājam par kāda vai kaut kā valdījuma atņemšanu. Gluži otrādi, viņam ir atņemšana, un viņš nespēj saprast, kas viņam ir atņemts. Pazudis ir viņa paša es. Viņam tas ir neizturami sāpīgi un tukši: un viņš to pat vārdos nevar izteikt.

  Ja aprakstā atpazīstat sevi un vēlaties kaut ko mainīt, jums steidzami jāapgūst divas lietas:

  1. Apgūstiet šo tekstu no galvas un atkārtojiet to visu laiku, līdz varat izmantot šo jauno uzskatu rezultātus:

  • Man ir tiesības uz vajadzībām. Es esmu, un es esmu es.
  • Man ir tiesības būt vajadzīgam un apmierināt vajadzības.
  • Man ir tiesības lūgt gandarījumu, tiesības iegūt to, kas man ir vajadzīgs.
  • Man ir tiesības alkt mīlestības un mīlēt citus.
  • Man ir tiesības uz pienācīgu dzīves organizāciju.
  • Man ir tiesības paust neapmierinātību.
  • Man ir tiesības uz nožēlu un līdzjūtību.
  • ... pēc pirmdzimtības tiesībām.
  • Mani var atteikt. Es varu būt viena.
  • Es tik un tā parūpēšos par sevi.

  Gribu vērst savu lasītāju uzmanību uz to, ka uzdevums "iemācīties tekstu" nav pašmērķis. Automātiskā apmācība pati par sevi nedos nekādus ilgtspējīgus rezultātus. Ir svarīgi izdzīvot katru frāzi, izjust to, atrast tai apstiprinājumu dzīvē. Svarīgi, lai cilvēks grib ticēt, ka pasauli var iekārtot kaut kā savādāk, nevis tikai tā, kā viņš to mēdza pie sevis iztēloties. Ka tas ir atkarīgs no viņa, no viņa priekšstatiem par pasauli un par sevi šajā pasaulē, kā viņš dzīvos šo dzīvi. Un šīs frāzes ir tikai iespēja pārdomām, pārdomām un savu, jaunu "patiesību" meklējumiem.

  2. Iemācieties novirzīt agresiju uz to, kam tā patiesībā ir adresēta.

  …tad būs iespējams piedzīvot un paust cilvēkiem siltas jūtas. Saprotiet, ka dusmas nav destruktīvas un tās var pasniegt.

  VĒLATIES ZINĀT, AR KO NEPIETIEKA, LAI CILVĒKS KĻŪTU LAIMĪGS?

  VAR PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI NO ŠĪS SAITES:

  PAR K IKVIENA NEGATĪVĀ EMOCIJA IR VAJADZĪBA VAI VĒLME, ​​KURU APMIERINĀT IR ATSLĒGA, LAI MAINĪS DZĪVE...

  LAI MEKLĒT ŠOS DĀRGUMUS, AICINU UZ SAVU KONSULTĀCIJU:

  VAR PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI NO ŠĪS SAITES:

  Psihosomatiskās slimības (tā būs pareizāk) ir tie traucējumi mūsu organismā, kuru pamatā ir psiholoģiski cēloņi. psiholoģiskie cēloņi ir mūsu reakcijas uz traumatiskiem (sarežģītiem) dzīves notikumiem, mūsu domas, jūtas, emocijas, kas neatrod konkrētam cilvēkam savlaicīgu, pareizu izpausmi.

  Psihiskā aizsardzība darbojas, mēs par šo notikumu aizmirstam pēc kāda laika, un dažreiz uzreiz, bet ķermenis un psihes neapzinātā daļa atceras visu un sūta mums signālus traucējumu un slimību veidā.

  Dažreiz aicinājums var būt reaģēt uz kādiem pagātnes notikumiem, izcelt “apraktas” jūtas, vai arī simptoms vienkārši simbolizē to, ko mēs sev aizliedzam.

  VAR PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI NO ŠĪS SAITES:

  Stresa negatīvā ietekme uz cilvēka ķermenis, un jo īpaši ciešanas, ir kolosāls. Stress un slimību attīstības iespējamība ir cieši saistītas. Pietiek pateikt, ka stress var samazināt imunitāti par aptuveni 70%. Acīmredzot šāda imunitātes samazināšanās var beigties ar jebko. Un tas ir labi, ja tas ir tikai saaukstēšanās, un ja onkoloģiskās slimības vai astma, kuru ārstēšana jau tā ir ārkārtīgi sarežģīta?

pirms 7 mēnešiem

Iepriekš psihosomatika tika uzskatīta par psiholoģijas virzienu. Ar tās palīdzību eksperti skaidroja slimību izcelsmi. Psihosomatika ir virziens, kas parāda psihes ietekmi uz ķermeni. Slimība izpaužas fiziski, kas nozīmē, ka tās pamatā ir kāda noteikta iemesla dēļ izveidojusies garīga slimība. Tās var būt bailes, mīlestības vai pašrealizācijas trūkums, neatrisinātas problēmas un citi.

Uz Šis brīdis medicīna nav tik kategoriska attiecībā uz psihosomatiku, jo patiesībā dažu slimību izcelsmi nav iespējams izskaidrot no medicīniskās puses. Piemērs tam ir plaši pazīstamais "Čikāgas septiņnieks" - to slimību saraksts, kuras tiek uzskatītas par primāri psihosomatiskām. Tas ietver išēmisku sirds slimību un hipertensiju.

No psihosomatikas viedokļa sirds ir mīlestības simbols. Ja cilvēkam nav sirds slimību, tad viņš var mīlēt un saņemt mīlestību, dzīvot priekā. Bet, ja cilvēks kādu iemeslu dēļ nepieņem mīlestību, tad tas būtiski ietekmē orgānu. Sirds psihosomatika skaidro, ka tā sāk darboties nepareizi, sarauties burtiski. Tas noved pie tā, ka cilvēks kļūst stingrāks, nežēlīgāks un bezsirdīgāks. Un viņam sākas pirmās sāpes sirdī.

Sirds un asinsvadu slimības ir visizplatītākās psihosomatiskās slimības. Jau sen ir pierādīts, ka biežāk šādas kaites cieš no cilvēkiem, kuri piedzīvo negatīvas emocijas vienkārši sakot, pesimisti. Optimistiski noskaņoti cilvēki var būt mierīgi, jo neiekļūst riska zonā.

To var izskaidrot arī no fizioloģiskā viedokļa. Jo vairāk negatīvs cilvēks piedzīvo, jo augstāks ir viņa nervu pārtēriņš. Nervu gali, kas atrodas visā ķermenī, pārnes stresu uz visām tā daļām. No nervu spriedzes īpaši cieš simpātiskais nervu pinums, kas atrodas sirdī. Tas tiek pārnests arī uz ķermeni, kura darbība mainās, kas izpaužas caur dažādām slimībām.

Sirds sāpju psihosomatika

Ja sāp sirds, jādomā nevis par došanos uz slimnīcu, bet gan par to, kas to izprovocēja. Iespējamais cēlonis kāpēc sāp sirds, varbūt mīlestības trūkums vai tās trūkums.

Tie, kas cieta no uzmanības trūkuma un siltu jūtu izpausmēm, uzskatīja sevi par nemīlotiem. Tas pats var notikt iekšā pieaugušo dzīve un cilvēks var justies mazāk mīlēts vai nemaz nemīlēts. Tā paša iemesla dēļ ir vēl viens, pretējs jēdziens - mīlestības noraidīšana apmaiņā pret karjeru. Gan tie, gan citi cieš vienādi, kas noved pie sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Cilvēki, kas cieš no psihosomatiskām sirds slimībām, ir šādi:

• Savtīga histērija;
• Neirastēnija ar nestabilu psihi;
• Aizdomīgi psihastēniķi.

Sirds var sāpināt tiem, kas kontrolē savas emocijas, tiem, kas uzņemas kāda cita sāpes un cenšas palīdzēt visiem. Apspiestas emocijas noved pie aterosklerozes, hipertensijas.

Sirds un asinsvadu slimības un psihosomatika

Visbiežāk sastopamās psihosomatiskās slimības ir:

• sirds aritmija;
• Esenciālā arteriālā hipertensija;
• Sirds neiroze;
• Tahikardija un stenokardija;

Sirds psihosomatikā ir orgāns, kas saistīts ar mīlestību. Ne velti tuvinieku zaudējums vai attiecību beigas noved pie tā, ka sāp sirds. Iemesls tam ir izmaiņas organismā fizioloģiskā līmenī. Šīs izmaiņas notiek arī baiļu, dusmu un ilgas laikā.

Adrenalīna izdalīšanās laikā ar toksīnu savelkas asinsvadi, paātrinās sirdsdarbība, kas izraisa baiļu un trauksmes sajūtu. Bieža vazokonstrikcija izraisa spiediena pieaugumu. Izrādās, ka pastiprināta trauksme neatgriezeniski noved pie svarīga cilvēka orgāna kaites.

Naidīgums tiek apspiests, un jebkuru jūsu emociju apspiešana negatīvi ietekmē sirds stāvokli. Tie cilvēki, kuri uzņemas visas grūtības un atrisina visas problēmas, lēnām, bet pārliecinoši virzās uz arteriālo hipertensiju.

Bieža paaugstināta trauksme, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ. Saspringta situācija ģimenē, pastāvīgi strīdi un izrēķināšanās noved pie veidošanās augsts līmenis trauksme. Tad ir paaugstināts vai pazemināts spiediens, slikta dūša un reibonis. Šie simptomi ir ļoti līdzīgi koronāro artēriju slimībai. Miokarda infarkta psihosomatikai ir vienādi cēloņi un sekas, taču tās ir sirds neirozes izpausmes. Tās atšķirība ir tāda, ka tā var izpausties vienlaikus ar panikas lēkmēm.

Aritmijas psihosomatiskie cēloņi

Neveiksmes sirds darbā ir galvenā pazīme, ka cilvēks ir apmaldījies dzīvē. Vienīgā izeja ir ieklausīties sevī. Aritmija ir asins sūknēšanas orgāna darbības traucējumi, kas kaut kādu iemeslu dēļ ir zaudējuši savu ritmu. Iespējams, tas ir saistīts ar aizņemtu dzīvi vai uzspiestiem noteikumiem, kas jums nepatīk. Sirds aritmijas psihosomatika ir saistīta arī ar pastāvīgu satraukumu un dzīves ātrumu.

Bailes un nemiers ir pastāvīgi cilvēka pavadoņi. Viņi to pārņem tik ļoti, ka ērģeles neiztur un nomaldās no ierastā ritma. Šāda persona var pastāvīgi piedzīvot sitienu skaita lēcienus. Tie var būt gan virs normas, gan zemāki.

Ja nemainīsi dzīves ritmu, tad sirds var netikt galā ar lielu slodzi. Un tas attiecas ne tikai uz pieaugušajiem. Bērniem tiek novērota arī aritmija. Tas notiek tāpēc, ka vecāki pārslogo savu bērnu ar dažādiem pulciņiem un pasniedzējiem, uz viņiem liktajām cerībām.

Tahikardija un psihosomatika

Tahikardija bieži sastopama ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniešiem, kuri nespēj kontrolēt savas emocijas. Pastāvīgas negatīvas domas galvā, agresivitāte un baiļu klātbūtne noved pie šīs slimības.

Tie, kas cieš no stenokardijas, bieži ir saspiesti un nav gatavi dalīties savās emocijās, jūtās un problēmās ar citiem. Iekšējie pārdzīvojumi un trauksme izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, kas traucē normālu dzīvi.

Stenokardija un psihosomatika

Stenokardiju raksturo asins trūkums vienā sirds daļā. Izrādās, ka organisms nesaņem noteiktu tā daudzumu, kas pēc tam noved pie išēmijas. Un, ja tālāk nekas netiks darīts, tad nekroze garantēta.

Pie tā noved nepatika pret sevi un citiem, vērtību trūkums un nepatika pret savu dzīvi briesmīga diagnoze. Šādi cilvēki nav patiesi ieinteresēti citos, nejūt prieku vai žēlumu. Tos no pasaules aizsargā bieza siena.

Sirds sāpju psihosomatika, kas tiek diagnosticēta kā stenokardija, var rasties arī pārāk jutīgiem cilvēkiem. Viņi ir pieraduši visas sāpes uzņemties uz sevi.

Kā ārstēt

Ārstēšana ietver psihoterapeitisku un narkotiku pieeju. Tā kā problēmas sakne ir saistīta ar psiholoģiska problēma, ir nepieciešams uzsākt ārstēšanu pie psihoterapeita. Tas palīdzēs pacientam tikt galā ar ilgstošu problēmu, tādējādi mazinot sāpes.

Bet, tā kā jau ir sekas slimību veidā, nevar iztikt bez konsultācijas ar kardiologu. Izrakstītās zāles palīdzēs novērst nepatīkamus simptomus. Nav vērts cerēt tikai uz vienu variantu, jo, lai izārstētu aritmiju, kuras psihosomatika ir saistīta ar nepareizu dzīves ritmu, cilvēkam būs jāiemācās mīlēt sevi un citus, pieņemt mīlestību atkarībā no slimības.

Profilakse

Ja cilvēkam nav sirds slimības pazīmju, tas nenozīmē, ka līdzšinējais dzīvesveids neizraisīs kādu no tām iegūt. Pirms nav par vēlu, ir vērts to analizēt pašu dzīvi un risināt problēmas ar mīlestības noraidīšanu, pārmērīgu agresiju, vēlmi uzņemties visas nepatikšanas uz sevi un citām pazīmēm. Izstrādātās problēmas laikā palīdzēs atbrīvoties no turpmākajām slimībām.

1. SIRDS (PROBLĒMAS)- (Luīze Heja)

Vainas apziņa. Simbolizē mīlestības un drošības centru.

Slimības cēloņi

Ilgstošas ​​emocionālas problēmas. Prieka trūkums. Bezjūtība. Pārliecība par nepieciešamību pēc spriedzes, stresa.

Prieks. Prieks. Prieks. Es labprāt ļaujos prieka straumei caur savu prātu, ķermeni, dzīvi.

2. SIRDS (PROBLĒMAS)- (V.Žikarencevs)

Ko šis orgāns pārstāv psiholoģiskā nozīmē?

Pārstāv mīlestības un drošības, aizsardzības centru.

Slimības cēloņi

Ilgstošas ​​emocionālas problēmas. Prieka trūkums. Sirds sacietēšana. Ticība spriedzei, pārmērīgam darbam un spiedienam, stresam.

Iespējamais dziedināšanas risinājums

Es atgriežu prieka pieredzi savas sirds centrā. Es izsaku mīlestību pret visu.

3. SIRDS (PROBLĒMAS)- (Liza Burbo)

Fiziskā bloķēšana

Sirds nodrošina asinsriti cilvēka organismā, darbojoties kā spēcīgs sūknis. Mūsdienās no sirds slimībām mirst daudz vairāk cilvēku nekā no jebkuras citas slimības, kara, katastrofas utt. Šis svarīgais orgāns atrodas pašā cilvēka ķermeņa centrā.

Emocionālā bloķēšana

Kad mēs runājam par cilvēku koncentrāti, tas nozīmē, ka viņš ļauj savai sirdij izlemt, tas ir, viņš rīkojas saskaņā ar sevi, ar prieku un mīlestību. Jebkuras problēmas ar sirdi liecina par pretēju stāvokli, tas ir, stāvokli, kurā cilvēks pieņem visu pārāk tuvu sirdij. Viņa pūles un pieredze pārsniedz viņa emocionālās spējas, kas mudina viņu uz pārmērīgu fizisko aktivitāti. Vissvarīgākā ziņa, ko nes sirds slimības, ir “MĪLĒTIES SEVI!”. Ja cilvēks cieš no kāda veida sirdskaites, tas nozīmē, ka viņš ir aizmirsis par savām vajadzībām un cenšas visu iespējamo, lai nopelnītu citu mīlestību. Viņš nemīl sevi pietiekami.

garīgā bloķēšana

Sirds problēmas liecina, ka nekavējoties jāmaina attieksme pret sevi. Jūs domājat, ka mīlestība var nākt tikai no citiem cilvēkiem, bet daudz prātīgāk būtu saņemt mīlestību no sevis. Ja esat atkarīgs no kāda mīlestības, jums šī mīlestība ir pastāvīgi jānopelna.

Kad apzināsies savu unikalitāti un iemācīsies cienīt sevi, mīlestība – mīlestība pret sevi – vienmēr būs ar tevi, un tev nebūs jāmēģina atkal un atkal, lai to iegūtu. Lai atjaunotu saikni ar savu sirdi, mēģiniet izteikt sev vismaz desmit komplimentus dienā.

Ja jūs veicat šīs iekšējās izmaiņas, jūsu fiziskā sirds uz tām reaģēs. Vesela sirds mīlas sfērā pacieš viltību un vilšanos, jo tā nekad nepaliek bez mīlestības. Tas nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt citu labā; gluži otrādi, jāturpina darīt viss, ko darījāt iepriekš, bet ar citu motivāciju. Tas jādara sava prieka pēc, nevis lai izpelnītos kāda mīlestību.

4. SIRDS (PROBLĒMAS)- (Valērijs Siņeļņikovs)

Cēloņa apraksts

Sāpes sirdī rodas no neapmierinātas mīlestības: pret sevi, mīļajiem, apkārtējo pasauli, par pašu dzīves procesu. Cilvēkiem ar slimu sirdi trūkst mīlestības pret sevi un cilvēkiem. Viņiem ir liegts mīlēt ilgstošu aizvainojumu un greizsirdību, žēlumu un nožēlu, bailes un dusmas. Viņi jūtas vientuļi vai baidās palikt vieni. Viņi nesaprot, ka paši rada sev vientulību, norobežojoties no cilvēkiem, paļaujoties uz senām aizvainojumiem. Viņus nomāc ilgstošas ​​emocionālas problēmas. Tie ir "liela slodze", "akmens" uz sirds. Līdz ar to mīlestības un prieka trūkums. Jūs vienkārši nogalināt šīs dievišķās jūtas sevī. Tu esi tik aizņemts ar savām un citu problēmām, ka mīlestībai un priekam nav vietas un laika.

"Dakter, es nevaru neuztraukties par saviem bērniem," man saka pacients. - Manas meitas vīrs ir dzērājs, mans dēls izšķīrās no sievas, un es uztraucos par saviem mazbērniem, kā viņiem klājas, kas viņiem vainas. Mana sirds sāp par viņiem visiem.

– Es saprotu, ka saviem bērniem un mazbērniem vēlies tikai to labāko. Bet vai sirdssāpes ir labākais veids, kā viņiem palīdzēt?

"Protams, nē," sieviete atbild. – Bet es nevaru citādi.

Sirds bieži sāp tiem cilvēkiem, kuri ir piepildīti ar žēlumu un līdzjūtību. Viņi cenšas palīdzēt cilvēkiem, uzņemoties viņu sāpes un ciešanas (“Līdzjūtīgs cilvēks”, “Sirds asiņo”, “Pieņem sirdi”). Viņiem ir ļoti spēcīga vēlme palīdzēt mīļajiem, apkārtējiem cilvēkiem. Bet viņi ir tālu no labākos veidos. Un tajā pašā laikā viņi pilnībā aizmirst par sevi, ignorē sevi. Tādējādi sirds pamazām aizveras mīlestībai un priekam. Viņa asinsvadi sašaurinās.

Esi atvērta pasaulei, mīlēt pasauli un cilvēkus un tajā pašā laikā atcerēties un rūpēties par sevi, savām interesēm un nodomiem – tā ir liela māksla. Atceries? "Mīli savu kaimiņu kā sevi pašu!"

Kāpēc cilvēki aizmirst šī baušļa otro daļu?

Cilvēkam ar labām domām, kurš saprot, apzinās un pieņem savu vietu un mērķi Visumā, ir vesela un stipra sirds.

Laba sirds nekad neslimo

Un sliktais kļūst arvien smagāks.

Ļaunums ir iznīcinājis vairāk nekā vienu sirdi.

Lai laba sirds

Spēj atbildēt labi par labu.

Esmu atklājis, ka cilvēki ar sirds problēmām tic spriedzes un stresa nepieciešamībai. Tajos dominē negatīvs novērtējums par apkārtējo pasauli vai jebkādiem notikumiem un parādībām tajā. Gandrīz jebkura situācija, ko viņi uzskata par stresu. Tas ir tāpēc, ka viņi nav iemācījušies uzņemties atbildību par savu dzīvi. Personīgi es visas savas dzīves situācijas iedalu divās kategorijās: patīkamās un noderīgas. Patīkamas situācijas ir tās, kas man sniedz patīkamu pieredzi. Un noderīgi ir tie, kuros var uzzināt kaut ko svarīgu un pozitīvu.

Man ir pazīstama pirtniece. Viņam jau ir septiņdesmit gadu. zelta kāzas izdarīju to. Viņš nesen man pastāstīja par sevi.

– Pirms piecpadsmit gadiem tiku ievietots slimnīcā ar aizdomām par infarktu. Man toreiz bija grūti. Domāja, ka tas jau ir beidzies. Nu nekas, ārsti atbalstīja, ārstēja. Un, kad mani izrakstīja, viena gudra daktere man teica: “Ja gribi, lai sirds būtu vesela, atceries: nekad nevienu nelamāji un nevienu nezvēr. Un pat tad, ja kāds tuvumā kādu lamā, bēg no turienes. Izvēlieties savu labi cilvēki un esi laipns pats."

Tāpēc es atcerējos viņa vārdus visu atlikušo mūžu. Ja viņi zvēr trolejbusos, es izkāpju un sēdos uz fiksēta maršruta taksometru. Kaimiņi pensionāri joko: "Semjoničs kļuvis par bagātnieku, brauc ar taksometru." Un es domāju, ka nevajadzētu taupīt uz savu veselību.

Bet tagad es varu pirtī ar slotu tvaicēt uzreiz trīs cilvēkus. Un es jūtos lieliski.

Viens no maniem sirds slimību pacientiem sarunā bieži lietoja šādas frāzes:

– Dakter, man visu laiku žēl cilvēku.

– sirdī nosodu.

– Es to ņemu pie sirds.

– Pasaule ir tik negodīga.

“Ņem pie sirds”, “Līdzjūtīgs cilvēks”, “Akmens uz sirds”, “Sirds asiņo”, “Auksta sirds”, “Bezsirds” - ja lieto šādas frāzes, tad tev ir nosliece uz sirds slimībām vai tā jau ir. slims. Pārtrauciet nēsāt kaut ko nepatīkamu savā sirdī. Atbrīvojieties, smaidiet, iztaisnojieties, jūtieties viegli un brīvi.

5. SIRDS (PROBLĒMAS)- (Valērijs Siņeļņikovs)

Cēloņa apraksts

Es atceros fizioloģijas stundas medicīnas universitāte. Pēc tam veicām eksperimentus ar vardēm. Vardei sirds tika izgriezta un ievietota sāls šķīdumā. Un, ja jūs saglabājat noteiktus apstākļus, tad sirds var pukstēt izolēti no ķermeņa tik ilgi, cik vēlaties. Tas ir tāpēc, ka sirdij ir savs elektrokardiostimulators (sinusa mezgls).

Bet, atrodoties ķermenī, sirds reaģē arī uz noteiktiem hormoniem, nervu impulsiem, kas nāk no centrālās un veģetatīvās nervu sistēmas. Un, kad mūsu dzīvē viss ir kārtībā, mēs nedomājam par savu sirdi.

Pārtraukumi sirds darbā ir tieša norāde, ka esat pazaudējis savu dzīves ritmu. Ieklausies savā sirdī. Tas noteikti jums pateiks, ka jūs uzspiežat sev svešu ritmu. Steidzieties kaut kur, steidzieties, trakojiet. Trauksme un bailes sāk kontrolēt jūs, jūsu jūtas.

Vienam no maniem pacientiem izveidojās sirds blokāde. Šajā slimībā ne katrs impulss no sinusa mezgla sasniedz sirds muskuļus. Un sirds saraujas ar frekvenci 30-55 sitieni minūtē (ar normālu ritmu 60-80 sitieni). Pastāv sirdsdarbības apstāšanās risks. Medicīna šajā gadījumā piedāvā veikt operāciju un likt mākslīgo elektrokardiostimulatoru.

"Redziet, dakter," pacients man saka, "es vairs neesmu jauns, bet esmu mazais dēls aug. Mums ir jābūt laikam, lai sniegtu viņam izglītību, lai nodrošinātu cilvēka cienīgu dzīvi. Šī iemesla dēļ es pametu savu iecienīto darbu un sāku biznesu. Un es nevaru izturēt šo trakulīgo ritmu, konkurenci. Turklāt pastāvīgas pārbaudes līdz nodokļu birojs. Un katram ir ko dot. Esmu noguris no šī visa.

“Tieši tā,” es saku, “biznesam ir pavisam cits ritms. Un sirds saka, ka ir jāapstājas, jābeidz uztraukties un jāsāk dzīvē darīt to, kas interesē, kas sagādā prieku, morālu gandarījumu. Tas, ko jūs pašlaik darāt, nav jūsu.

– Bet galu galā daudzi cilvēki mainīja profesiju, sākoties perestroikai.

"Protams," es piekrītu. - Dažiem uzņēmējdarbība palīdzēja atklāt talantus, un daudzi vienkārši metās pēc naudas, aizmirstot par savu mērķi, nododot sevi, nododot sirdi.

"Bet man ir jāgādā par savu ģimeni," viņš nepiekrīt. - Un iepriekšējā darbā es saņēmu niecīgu naudu.

- Šajā gadījumā, - es saku, - jums ir izvēle: vai nu jūs dzīvojat pēc sev uzspiestā un mākslīgā ritma, vai arī maināt darbu un dzīvojat savā dabiskajā ritmā, harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli. Turklāt, - es piebilstu - mīļākais darbs, ja tas ir pareizi izteikts, var sniegt ne tikai morālu, bet arī materiālu gandarījumu.

6. ĀTRA SIRDS- (Liza Burbo)

Reizēm cilvēks sāk skaidri sajust sirdspukstus, to jūt sirds izlec no krūtīm.Šis stāvoklis rodas ar īslaicīgām neveiksmēm sirds darbā. Skatīt SIRDS (PROBLĒMAS), ar papildinājumu, ka šīs neveiksmes parasti pavada cilvēka spēcīgu emocionālo reakciju uz kādu viņam svarīgu notikumu. Viņš vēlas lēkt aiz laimes vai bailēm, bet viņš neļauj sev to darīt.

7. TAHIKARDIJA- (Liza Burbo)

Tahikardija ir sirdsdarbības ātruma palielināšanās. Skatīt rakstus un SIRDS (PROBLĒMAS). Tahikardiju var izraisīt tādas slimības uzbrukums kā, tāpēc skatiet arī attiecīgo rakstu.

8. ENDOKARDĪTS- (Liza Burbo)

Endokardīts ir iekaisuma vai infekcija endokards, tas ir, sirds iekšējā odere. Skatiet rakstu , kā arī skaidrojumu par "iekaisuma slimību iezīmēm".