Garīgais šoks vai afekta stāvoklis. Kā atgūties no smaga stresa un novērst sekas

Kas ir šoka trauma

Kamēr mūs neskar nelaime, mēs mēdzam dzīvot ilūzijā, ka pasaule droši un mēs kontrolējam savu dzīvi. Bet īstā pasaule viegli iznīcina mūsu fantāzijas, un tā ietekme var ievainot gan mūsu ķermeni, gan psihi. Psiholoģijā tādi ir īpašs veids psihotrauma - šoka trauma.

Šoka reakcija rodas, kad cilvēks saskaras ar notikumu, ko viņš pārdzīvo kā apdraudējumu savai dzīvībai (vai citu dzīvībai – trauma novērotājam). Notikumi, kas var izraisīt šoka ievainojumu, ir šādi: dabas katastrofas, katastrofas, vardarbība (laupīšana, izvarošana utt.), karadarbība, pēkšņa tuvinieku vai radinieku zaudēšana, operācijas, daudzas medicīniskas iejaukšanās, smagas neārstējamas slimības, pēkšņs zaudējums sociālais statuss(šķiršanās, darba zaudēšana, bankrots utt.). Visi šie notikumi notiek pēkšņi un izraisa cilvēkā spēcīgu baiļu un bezpalīdzības sajūtu. Šajā gadījumā rodas īpašs stāvoklis - šoks (tāpēc traumu sauc par šoku). Šoka trauma kļūst par pagrieziena punktu cilvēka dzīvē, sadalot dzīvi "pirms" un "pēc" traumas.

Šoka traumas sekas

Traumas ietekme uz cilvēku var būt ļoti spēcīga un postoša. Tās var būt pašnāvības tendences un atkarības, psihosomatiskas slimības, personības šķelšanās, pēctraumatiskā stresa sindroma (PTSD) attīstība. Visi šie traucējumi neparādās uzreiz, tie var rasties tikai vairākus gadus pēc traumatiskā notikuma, tāpēc ne vienmēr ir iespējams saprast to cēloni. Piemēram, PTSS izpausmēm ir raksturīgs nemiers, nepamatotas bailes, „sasalšanas” sajūta (jūtu trūkums), izvairīšanās no komunikācijas, problēmas ar aizmigšanu, pēkšņi aizkaitināmības uzliesmojumi u.c.

Šoka traumas darbības mehānisms

Šoka traumas laikā tiek aktivizēti fizioloģiskie reakcijas mehānismi - lidojums, cīņa vai izbalēšana (nejutīgums). Kad briesmas nekādi nevar izvairīties vai pārvarēt, ķermenis nonāk "stupceļā" un ķermenis sasalst, "sasalst". Kaķa noķertā pele šajā brīdī sastingst. Šo pašu procesu mēs varam redzēt cilvēkiem, kuri atrodas šoka stāvoklī. Tā ir neapzināta, fizioloģiska aizsardzības reakcija, kuru mēs nevaram kontrolēt. Tās mērķis ir pasargāt mūs no pārāk spēcīga sāpes un sajūtas, kuras nevar piedzīvot, sava veida "sāpju mazināšana", anestēzija. Dzīvnieki, tiklīdz draudi aiziet, iziet no šī sastinguma stāvokļa – tie kratās un spēcīgi trīc, tādējādi atbrīvojot važās savilkto enerģiju, un var turpināt savu darbību. parastā dzīve. Cilvēki ir zaudējuši spēju dabiski izkļūt no sastinguma stāvokļa, tāpēc mēs nevaram pilnībā atgriezties no traumatiskā stāvokļa bez īpašas palīdzības. Daļa enerģijas paliek “sasaistīta” nervu sistēmā, izrādās, ka cilvēks turpina dzīvot tā, it kā traumatiskā situācija vēl nebūtu beigusies.

Retraumatizācija

Pēc šoka traumatiska notikuma, uz kuru cilvēks nebija pilnībā reaģējis ķermeniskā līmenī un pārdomāts, viņš iekrīt apburtā lokā. No vienas puses, ir bailes un izvairīšanās gan no atmiņām par notikušo, gan līdzīgām situācijām, kas atgādina notikumu, no otras puses, ķermenis izjūt nepieciešamību atbrīvot važās savilkto enerģiju. Tāpēc situācijas, kas atkārto traumas notikumus, bieži vien tiek neapzināti piesaistītas, it kā cilvēks pats pievelk bīstamas situācijas. Bet tajā pašā laikā viņš nevar reaģēt savādāk, sasalšanas reakcija tiek ieslēgta agrāk nekā lidojuma / cīņas reakcijas, rodas atkārtotas traumas, un "pasīvā" sasalšanas reakcija tiek fiksēta ar katru nākamo. stresa situācija. Traumatiskas situācijas uzkrājas, tādējādi veidojot traumu piltuvi.

Traumu piltuve un dziedināšanas piltuve

Trauma piltuve ir metafora traumētas personas aizsardzības stāvoklim, saskaroties ar jebkādu draudošu situāciju. Traumatiska piltuve ir virpulis, kas absorbē cīņas-lidojuma nerealizēto enerģiju. Kad cilvēks atrodas traumu piltuvē, viņš piedzīvo bailes, reiboni, depresiju, kontrakcijas, spēka zudumu, aukstumu, smagumu, stīvumu, vienlaikus tiecoties pēc sevis apspiešanas, savaldīšanas un pašiznīcināšanās. Trauma piltuves stāvoklis ar laiku sāk veidoties situācijās, kas objektīvi neapdraud cilvēka dzīvību, tāpēc nereti apkārtējiem cilvēka uzvedība traumu piltuvē ir neizprotama un neizskaidrojama, kā arī viņam pašam. Tā kā traumatisku notikumu laikā darbojas instinktīvie mehānismi, apzināta kontrole - mūsu parastais "es" daļēji vai pilnībā nav. Mēs zaudējam kontroli pār situāciju un savām reakcijām (daudzi cilvēki nemaz nevar atcerēties, kas tieši notika šoka traumas brīdī). Šāda atkārtota “sevis zaudēšanas” pieredze rada bezpalīdzības sajūtu, šaubas par sevi, cilvēks jūtas kā upuris, piedzīvo lielas bailes, vainas apziņu, kaunu un naidu pret sevi.

Taču, strādājot ar savām ķermeņa sajūtām, varam izvairīties no iekrišanas traumu piltuvē, apzināti piesaistot dziedināšanas piltuvi, kad apzināti pārslēdzam uzmanību, meklējam pretējas sajūtas savā ķermeņa pieredzē – stiepjas, sajūtot siltumu, izjūtot enerģijas viļņus, relaksācija, mierīgums, viegluma sajūta, pašreizējā laika sajūta utt.

Tikai atrodoties resursdrošā dziedināšanas piltuves stāvoklī, var pakāpeniski izlādēt traumu piltuves sasalušo enerģiju.

Kā palīdzēt traumu pārdzīvojušajam

Viena no izplatītākajām kļūdām ir mēģināt aizmirsties pēc iespējas ātrāk, ignorēt notikumu, nerunāt par to, izdzēst to no atmiņas. Tādējādi mēs barojam šoka stāvokli, nedodam iespēju pabeigt situāciju fiziskajā un emocionālajā līmenī. Tāpēc tūlīt pēc notikuma, kas izraisīja šoka reakciju, pēc iespējas ātrāk cietušajai personai:

• ielikt droša vieta kurā viņa ķermenis var atpūsties;
• viņam blakus jābūt cilvēkiem, kuriem viņš var uzticēties, drošiem cilvēkiem, gataviem uzklausīt visu, kas uznirst, pieņemt un palīdzēt pārdzīvot dabiskas ķermeņa reakcijas un spēcīgas jūtas kas pieaug.

Tuvinieku atbalsts nav pietiekams, jo arī viņus daļēji skārusi traumas ietekme. Ir svarīgi nekavējoties piesaistīt psihologu. Ir labi, ja vēl ir cilvēku sistēma, pie kuriem var vērsties – draugi, kaimiņi, paziņas, attāli radinieki, kolēģi darbā. Vissvarīgākais ir nezaudēt kontaktu ar citiem cilvēkiem, novērst izolāciju, norobežošanos sevī. Svarīgi izrunāt, izrunāt to, kas sakrājies, nevis paturēt pie sevis. Tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no ilgstošas ​​traumas ietekmes.

Kā pārvarēt traumas ilgtermiņa sekas

Ja palīdzība netika sniegta savlaicīgi un persona jau cieš no pēctraumatiskām slimībām, nepieciešama tikai profesionāla palīdzība. psiholoģiskā palīdzība. Psihoterapijas metodes, kas palīdz atbrīvoties no traumu sekām - uzvedības terapija, bodinamika, EMDR, eksistenciālā terapija. Šādā situācijā ir vērts grūts uzdevums- atjaunot uzticību sev un uzticību cilvēkiem, pārliecību, ka cilvēks var kontrolēt gan savu ķermeni, gan savu dzīvi.

Ja saproti, ka tavu problēmu cēlonis ir traumas sekas, tava personīgā darbība atveseļošanās procesā ir ļoti svarīga. Šeit ir pamatprincipi, kas jāievēro:

• komunikācija ar citiem cilvēkiem;
• pienesums sabiedrībai (lai justos vajadzīgam);
• darbs pie personīgām attiecībām;
• atteikšanās no alkohola un citiem "pretsāpju līdzekļiem";

Traumas sekas var pārvarēt tikai tad, kad jūs to piedzīvojat fiziski, emocionāli un saprotat, kādu ietekmi tā ir atstājusi uz jums. Brīdī, kad tava dzīvība bija apdraudēta, tu zaudēji kontroli pār situāciju. Bet kaut kas lielāks par jūsu personību pārņēma kontroli pār situāciju, un tikai šī spēka dēļ jūs izdzīvojāt. Neatkarīgi no tā, kādu vārdu jūs tam piešķirat - Dievs, bezsamaņā, augstāks intelekts, jeb instinktīva daba, bet atpazīšana un uzticēšanās šim spēkam atbrīvo no bailēm, ļauj noticēt sev, dod jaunu skatījumu uz savu dzīvi un ievainojuma vietu tajā, cerību uz atveseļošanos un integritātes iegūšanu.

Tīmekļa vietne Visas tiesības paturētas. Raksta atkārtota drukāšana ir atļauta tikai ar vietnes administrācijas atļauju un norādot autoru un aktīvu saiti uz vietni

Pēdējā atjaunināšana: 18/01/2014

Pēctraumatiskā stresa traucējumi ir smags garīgs stāvoklis, kas rodas smaga emocionāla šoka, piemēram, dzīvības apdraudējuma, rezultātā. Tā notika ar jaunu vīrieti, vārdā Tonijs.

Apskatīsim piemēru, kā pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) var būt viena traumatiska notikuma rezultāts.

Tonija bērnība bija diezgan stabila. Lai gan viņa vecāki izšķīrās, kad Tonijam bija 8 gadi, viņš, viņa māte, brāļi un māsas dzīvoja kopā, un tēvs, kurš pēc šķiršanās palika tajā pašā pilsētā, regulāri apmeklēja viņus. Mācoties skolā, Tonijam bija dažas grūtības apgūt materiālu, tāpēc viņš dažkārt kļuva mazdūšīgs. Rezultātā viņa atzīmes nebija tās labākās. Bet tas netraucēja viņa panākumiem sportā, un viņam vienmēr bija daudz draugu.

Kad Tonijam bija 18 gadi, viņš ienāca militārais dienests. Šāds lēmums šķita gana veiksmīgs, jo tādā veidā viņš varēja redzēt pasauli, kalpot savai valstij un nākotnē, iespējams, doties uz koledžu. Daudzējādā ziņā viņam patika dienests - draudzība, stabili ienākumi, turklāt viņš nopietni interesējies par militārā signalizētāja profesiju.

Dienestā Afganistānā Tonija automašīnu uzspridzināja improvizēta sprādzienbīstama ierīce. Visi, kas tobrīd atradās automašīnā, gāja bojā, un pats Tonijs guva nopietnus ievainojumus, tostarp zaudēja aci. Pēc tam viņš tika nosūtīts uz ASV, kur gandrīz pilnībā atjaunoja savu veselību.

Kopš tā laika ir pagājuši apmēram divi gadi. Tonijs saņēma invaliditātes pabalstu, strādāja par tetovētāju un ļoti pietrūka darba, draugu un sapņu par nākotni, kuriem nebija lemts piepildīties. Viņš uzskatīja, ka traumas sekas nopietni ietekmē viņa dzīvi. Viņš ar draudzeni bieži strīdējās, un reiz pat iemeta viņai glāzi. Tonijs netrāpīja, taču šis incidents viņam radīja bailes – tas nozīmēja, ka viņš jebkurā sekundē varēja zaudēt kontroli.

Lielākā daļa Tonija simptomu ir klasiski pēctraumatiskā stresa traucējumi – viņu vajāja uzplaiksnījumi, viņš bija ļoti aizkaitināms un iespēju robežās izvairījās runāt par sprādzienu un visu, kas ar to saistīts. Taču bija arī citas problēmas, kas situāciju sarežģīja: tas, ko psihiatrijā sauc par hipervigilāciju, lika viņam ārkārtīgi pārspīlēti reaģēt uz visu notikušo. Dusmu lēkmes bieži radās it kā pašas no sevis, un parasti jauneklis pats nevarēja saprast to cēloņus. Turklāt Tonijs sāka izjust tieksmi pēc vientulības, kuras agrāk nebija, un pat tad, kad viņu ieskauj cilvēki, viņš jutās izolēts un izolēts no tiem. Uzmanība kļuva izkliedēta, sākās atmiņas problēmas – Tonijs sāka aizmirst nesen notikušo.

Sākumā Tonijam bija bail un kauns apspriest savu psiholoģiskas problēmas ar radiniekiem, tāpēc viņš nolēma izmantot tiešsaistes tērzēšanu karavīriem, kuri bijuši karstajos punktos. Tur viņš satika daudzus cilvēkus, kuri ne tikai neuzskatīja viņu par traku, bet arī piedzīvoja līdzīgus simptomus. Vairāki puiši jau ir vērsušies pēc palīdzības pie psihoterapeitiem, un tas viņiem tiešām ļoti palīdzēja. Tonijs nolēma sekot šim piemēram. Terapeits no psiholoģiskā viedokļa Tonijam paskaidroja, kas notika sprādziena brīdī un kā tas vēl vairāk ietekmēja viņa ķermeni un prātu. Tonijs arī uzzināja par krampju izraisītājiem un paņēmieniem psiholoģiskā diskomforta mazināšanai.

Tonijs šajā procesā atcerējās, ka agrāk viņam padevās zīmēt, tāpēc terapeits ieteica traumatisko notikumu iemūžināt uz papīra – dažas minūtes pirms sprādziena, pašu sprādzienu un to, kas notika pēc tam. Tonijs stāstīja savu stāstu atkal un atkal, līdz juta, ka atmiņas vairs nenāk pašas no sevis, un, kad viņš pats tās sauc, tās vairs nav tik krāsainas un biedējošas.

Tonijs gandrīz uzreiz juta atvieglojumu: slimības simptomi atkāpās, un viņš pats daudz vairāk spēja kontrolēt sevi un savu garastāvokli. Viņš turpināja ārstēšanu vēl dažus mēnešus, lai beidzot tiktu pāri savām dusmām un starppersonu problēmām. Diemžēl Tonijs izšķīrās ar savu draudzeni, taču spēja pārdzīvot šķiršanos daudz vieglāk, nekā bija domājis. Viņš sacīja, ka nevēlas, lai citiem veterāniem būtu kauns par satraucošajiem posttraumatiskā stresa sindroma simptomiem, tāpēc viņš nolēma piedalīties brīvprātīgajā darbā un strādāt ar karavīriem, kuri atgriežas no nepatikšanām.

emocionāls šoks var ietekmēt sirds darbību un izraisīt īstu sirds plīsumu, saka Dr Maikls Svīnijs no Hārvardas Medicīnas skolas. Riska faktori ir mazkustīgs...

https://www.site/journal/16339

Tad, pēc provizoriskiem eksperimentālajiem datiem, galvenā tendence ģimenēs, kurās dominē somatiskie traucējumi simptomiem emocionāls pārkāpumi, tieksme likvidēt emocijas dominē šī dzīves aspekta ignorēšanas un ... dusmu izrādīšanas veidā, īpaši sievietēm. Iepriekš uzskaitītās kultūras tendences veido noteiktus dzimumu lomu stereotipus. emocionāls uzvedība: vīrietim tiek piedēvēta atturīga, drosmīga, izlēmīga uzvedība (kas nav savienojama ar pieredzi un izpausmēm ...

https://www.site/psychology/12487

Ēteriskā ķermeņa struktūra un neatkārto struktūru fiziskais ķermenis. Otrais slānis izskatās kā gaismas mākonis, kas atrodas pastāvīgā kustībā. No ādas virsmas emocionālsķermenis atrodas 2,5 - 8 cm attālumā viens no otra. emocionālsķermenis iekļūst blīvākos ķermeņos, ar kuriem tas saskaras un ieskauj. Šī slāņa krāsas variē no spilgti caurspīdīgiem toņiem līdz tumši netīriem, kas...

https://www.html

Saproti arī mani, es jūtu…” Pēc tam jūs varat piedāvāt bērnam alternatīvu vai ierobežot to. emocionāls izpausmes laika gaitā. Ierobežojiet negatīvo emocionāls uzvedība mazs bērns, varat izmantot rotaļlietu, labāka skaņa. Piemēram: “Tev vēl ir neliela palaidnība, bet ... arī bērni vēlu aizmigs. Jūs nevarat lūgt savam bērnam kaut ko tādu, ko jūs pats nevarat izdarīt. emocionāls bērni bieži cieš no trūkuma fiziskā aktivitāte. Aktīvās spēles ir piemērotas maziem bērniem ("Kaķi un peles ...

https://www.site/psychology/11699

Traucējumi darbojas arī kā vienkārša pašterapijas forma. Tehnoloģiju pielietojums Tehnoloģiju ietvaros emocionāls ir vairākas brīvības apakštehnikas, bet galvenā ir punktu stimulēšana (TES sauc arī par "akupunktūru... no 9 līdz 5, pamēģini atkārtot visu procesu vēl pāris reizes, lai nokrīt uz 2-3. Tehnikas kritika emocionāls Brīvības tehnika emocionāls Brīvība, lai gan tai ir daudz sekotāju visā pasaulē, tostarp Krievijā, tiek nopietni kritizēta. Tātad...

https://www.site/psychology/111884

Novēršot cēloņus, jūs varat tikt galā ar sekām. Iemesls peļņai muskuļu sasprindzinājums cilvēkiem ir pastāvīga garīga un emocionāls spriegums. Veiciet pašdiagnozi. Padomājiet, prāts un ķermenis ir vienots veselums, katrai cilvēka rakstura īpašībai ir atbilstoša ... emocija; Bloķētās emocijas nevar izteikt un veidot īpašus atmiņu kopumus ar spēcīgu emocionāls tādas pašas kvalitātes lādiņi, kas satur saīsinātu pieredzi un ar tiem saistītos...

Ikviens periodiski sastopas ar spēcīgām nepatīkamām emocijām, kāds viegli tiek galā ar pārdzīvojumiem, cits mēnešiem ilgi bīstas un naktīs redz murgus, bet kādam slodze ir pārāk liela un tiek piedzīvots psiholoģisks šoks. Šis stāvoklis, no vienas puses, palīdz aizsargāt cilvēka psihi, to saglabājot un "saglabājot", un, no otras puses, pats par sevi ir ārkārtīgi bīstams Garīgā veselība.

Ar psiholoģiskā šoka izpausmēm var saskarties jebkurā vecumā, īpaši bīstami tas ir bērniem un pusaudžiem: nestabila psihe ne vienmēr ar to tiek galā pati, un citi bieži vien nepietiekami novērtē problēmas nopietnību.

Šoks ir patoloģiska reakcija, kas attīstās, reaģējot uz stimulu iedarbību uz cilvēka ķermeni, kura spēks pārsniedz tā kompensācijas spējas.

Psiholoģiskais šoks ir arī akūts, dzīvībai bīstams stāvoklis, kurā tiek traucēts visu organismā funkcionējošo sistēmu darbs.

Šis stāvoklis rodas pārāk spēcīgu emocionālu pārdzīvojumu, parasti negatīvu, dēļ. Nav iespējams precīzi noteikt, kādi notikumi var izraisīt šādu reakciju. Kompensācijas iespēju robežas, kā arī jūtīgums katram ir atšķirīgas. AT bērnībašoks var rasties notikumu dēļ, kas pieaugušā vecumā nešķiet pārāk biedējoši, arī daudz kas ir atkarīgs no veida nervu sistēma, cilvēka garīgā veselība, viņa emocionālais stāvoklis.

Šoka iemesli:

• Dzīvībai bīstama situācija – katastrofas, ugunsgrēki, dabas stihijas un citas kritiskas situācijas.
• Fiziska vai emocionāla vardarbība.
• Slikta izturēšanās, piekaušana.
• Stipras fiziskas sāpes traumas, slimības utt. dēļ.
• Cilvēkam nozīmīgu notikumu izraisīts emocionāls šoks.

Tas, vai cilvēkam rodas šoka simptomi, ir atkarīgs ne tikai no trieciena veida un stipruma, bet arī no viņa psihes konstitucionālajām iezīmēm.

Predisponējošie faktori ietver:

• Personības iezīmes – psihoze bieži rodas psihopātiskām, histēriskām personībām, emocionāli nestabilām, ar noslieci uz depresiju un trauksmi.
• pieredzējis emocionāls šoks vai psiholoģiska trauma - jau piedzīvots šoks, pat ja tas neizraisīja nekādas redzamas sekas, var atstāt dziļu nospiedumu cilvēka prātā un zemapziņā. Piemēram, atmiņas par bērnībā piedzīvoto ugunsgrēku var izraisīt šoku pieaugušajam, kurš pēkšņi ierauga lielu ugunsgrēku.
• galvaskausa smadzeņu trauma, infekcijas slimības- slimību vai traumu izraisīti nervu sistēmas un smadzeņu bojājumi var izraisīt arī šoka attīstību.
• Reibums, alkoholisms, narkomānija - toksisku vielu lietošana izraisa nāvi un bojājumus nervu šūnas un arī vispārēja organisma novājināšanās.
• Hormonālās slimības – hormonālā nelīdzsvarotība organismā noved pie smadzeņu darbības traucējumiem un var kļūt arī par predisponējošu faktoru.
• Garīgās slimības – depresija, psihozes, neirozes, epilepsija, šizofrēnija un citas slimības ir vieni no svarīgākajiem riska faktoriem.
• Arī vispārējais ķermeņa vājums - izsīkums, beriberi, hronisks nogurums un miega trūkums bieži provocē šo stāvokli.

Šoka simptomi

Garīgais šoks var izpausties dažādos veidos. Dažreiz pat speciālistam ir grūti nekavējoties noteikt pareizu diagnozi vai aizdomas par šī dzīvībai bīstamā stāvokļa attīstību.

Ir 3 galvenās slimības formas:

• motora ierosme
• Stupors
• Emocionālā paralīze.

Atkarībā no slimības ilguma un gaitas psihozi iedala arī fāzēs vai veidos:

1. Akūta psihoze vai šoks - rodas ar smagu psihoemocionālu traumu, ko raksturo visu šoka simptomu maksimāla izpausme.
2. Subakūta psihoze - attīstās biežāk cilvēkam, kurš ir iekritis smagā formā dzīves situācija, kas atrodas nemainīgā stāvoklī nervu uztraukums(piemēram, jurisprudencē). Tā var būt histēriska psihoze, psihogēna depresija, psihogēns paranoisks un psihogēns stupors.
3. Ilgstošs šoks ir raksturs cilvēkiem ar esošu vai diagnosticētu garīgu patoloģiju. Ar šo slimības formu tiek atzīmētas histēriskas depresijas, maldi, pseido-demences traucējumi.

Motora uzbudinājums šoka laikā izpaužas ar cilvēka neatbilstošu uzvedību - viņš apņemas liels skaits dažādas darbības. Tās var būt bezjēdzīgas, haotiskas kustības, satraukums, nepieciešamība visu laiku kaut ko darīt. Turklāt kustībām un darbībām nav jēgas, tāpēc ugunsgrēka vai nelaimes gadījumā cilvēks mīda vienā vietā, vicinot rokas, kliedz, skraida ap avotu, bet viņš nevar ne aizbēgt, ne veikt nekādas darbības, lai problēmu novērstu. Šoka stāvoklī “atdzīvināt” cilvēku ir ļoti grūti, viņš parasti nav pieejams kontaktam, neatbild uz jautājumiem, neklausās un nepieņem norādījumus.

Attīstoties stuporam, pacients nevar kustēties, šķiet, ka viņš “sasalst”, nespēj kontrolēt savu ķermeni. Kontakts nav pieejams arī, mēģinot izkļūt no šī stāvokļa, motora uzbudinājuma vai agresijas.

Emocionālo paralīzi raksturo tas, ka nav redzamas reakcijas uz situāciju vai pieredzi. Šķiet, ka cilvēks neko nejūt un nejūt. Šajā gadījumā visas reakcijas ir lēnas, apziņa var daļēji nebūt. Šāda veida reakcija bieži tiek novērota bērniem un pusaudžiem, kuri ir pieredzējuši psiholoģiskas traumas. Šķiet, ka viņi “attālinās” no savas pieredzes, atkāpjas sevī un neizrāda emocijas.

Papildus izmaiņām psihē un uzvedībā emocionālais šoks izpaužas ar somatiskām izmaiņām: palēnināta vai paātrināta sirdsdarbība, spēcīga svīšana, vemšana, caureja, piespiedu urinēšana utt.

Jūs varat aizdomas par šoka attīstību cilvēkā pēc šādiem simptomiem:

• Neadekvāta uzvedība
• Nespēja izveidot produktīvu kontaktu ar citiem
• Ilgstoša uzturēšanās vienā stāvoklī
• somatiskās izpausmes.

Ārstēšana

Šoka ārstēšana ir atkarīga no pacienta stāvokļa smaguma pakāpes un traumatiskās situācijas rakstura. Smagos gadījumos ir nepieciešama hospitalizācija, trankvilizatoru vai antipsihotisko līdzekļu lietošana, lai atbrīvotos no šoka stāvokļa. Var būt nepieciešama arī atbalstoša terapija, lai stabilizētu sirds, asinsvadu, kuņģa-zarnu trakta un citi orgāni.

Visiem pacientiem, kuri piedzīvojuši psihisku šoku, nepieciešama turpmāka ārstēšana: psihoterapija, darbs ar psihologu, antidepresantu un atjaunojošo medikamentu lietošana, kā arī traumatisku notikumu profilakse.