Ամենաուժեղ քայլը բռնցքամարտում. Բռնցքամարտիկի ամենաուժեղ հարվածը

Գաղտնիք չէ, որ շատերը հաճույքով դիտում են մի հուզիչ ակցիա, որը կոչվում է բռնցքամարտ:

Պարբերաբար հնչած անունները՝ կեռիկ, ափերկաթ և այլն, հարվածների տեսակներ են, և այս սպորտաձևի նրբությունները լիովին հասկանալու համար լավ կլինի ծանոթանալ դրանց հետ։
Իսկապես առնական տեսքսպորտը չի կարող անտարբեր թողնել ոչ միայն մասնագետներին, այլև նրանց, ովքեր պատահաբար միացրել են իրենց հեռուստացույցով սպորտային ալիքը։ Թվում է, թե գործընթացն ինքնին բավականին պարզ է, քանի որ հարվածները կարելի է կիրառել միայն ձեռքերով, ոչ պրոֆեսիոնալները նույնիսկ չեն կարող տեսնել հարձակման կամ պաշտպանության մեթոդների տարբերությունը: Սակայն դա այդպես չէ։

Գործադուլների տեսակները

Կախված կիրառման տարածքից, առանձնանում են հարվածների մի քանի տեսակներ.

Հարվածներ գլխին;
- ուղիղ;
- կողմը;
- վերին հատված;
- հարվածներ մարմնին.

Եթե ​​ուղղությունը ցույց տվող հարվածներով ամեն ինչ պարզ է, ապա որոշ անծանոթ բառեր կարող են ապակողմնորոշել, թեև իրականում դրանք սովորական տառադարձություն են անգլերենից:

Ինչպես գիտեք, բռնցքամարտը Մեծ Բրիտանիայում հայտնվեց նախորդ դարում, և, հետևաբար, հենց այս երկրում, ինչպես կասեին հիմա, հորինվեց «պրոֆեսիոնալ ժարգոնը»: Նրա աշխարհագրությունը աստիճանաբար ընդլայնվեց, այժմ բռնցքամարտի լիգաները կարելի է գտնել ցանկացած մայրցամաքում տարբեր մակարդակներում, ինչպես նաև որոշակի երկրի պատկանելություն, օրինակ. Թայերեն բռնցքամարտ. Անկախ նրանից, թե մենամարտի, մրցույթի որ մասնակիցներից էլ, մասնագիտական ​​անունները մնում են նույնը։

Բռնցքամարտում բռունցքների անունների ծագումը

Ամենաաղմկոտ անունները միշտ հնչում են, բայց ոչ բոլորը գիտեն դրանց կիրառման կարգը և ինչ են նշանակում, թեև իրականում ամեն ինչ այնքան էլ դժվար չէ.

Uppercut - անունը գալիս է անգլերեն վերնաշապիկից, որը կարող է թարգմանվել որպես «կտրել ներքևից» և նշանակում է բռունցքով հարվածել ներքին հետագծի երկայնքով, մինչդեռ բռունցքը շրջված է դեպի իրեն: Այս կաթվածը, ինչպես իր անունը, գալիս է ավանդական անգլերենից:

Ճոճանակ - կողային հարված, անունը գալիս է Անգլերեն բայճոճանակ, այսինքն՝ կողքից և հեռվից հասցված հարված։ Այն նույնպես պատկանում է ավանդականին, և այն հիմնականում օգտագործվում է այնտեղ։

Ջաբ - անունը գալիս է Անգլերեն բառ jab, հանկարծակի հարված, poke, այն հիմնական հարվածներից է, որն օգտագործվում է ժամանակակից.

Կեռիկ - անունը գալիս է անգլերենի մանգաղից, որը նշանակում է կեռիկ, քանի որ այն կիրառվում է արմունկում թեքված ձեռքով, երբեմն կարող է օգտագործվել նաև ռուսերեն անունը:

Բացի այս հիմնականներից, կան նաև բազմաթիվ օժանդակ տեխնիկա, որոնք կարող են բնորոշ լինել առանձին մարզիկների, դրանք բռնցքամարտը դարձնում են էլ ավելի ցայտուն և դիտարժան:

Դեմփսիի հարվածը, որը նաև կոչվում է «արև», կարծես մարմնի պտույտ լինի 8 թվի հետագծի երկայնքով, դրա իմաստը հակառակորդի հարվածներից և հարձակումներից միաժամանակյա պաշտպանությունն է։ Այն ստեղծել է բռնցքամարտիկ Ջեք Դեմփսին։

Մարտարվեստի վարպետներն ունեն տարբեր ուժև հարվածելու տեխնիկան: Նրանք կատարելագործելով իրենց հմտությունները՝ նրանք մարմինը վերածում են ջախջախիչ մեքենայի, որն ունակ է աշխատել «Մեկ հարված՝ մեկ դիակ» սկզբունքով։ Դե, ինչպե՞ս որոշել, թե որ հարվածն է ամենահզորը։

Ինչպե՞ս է չափվում ազդեցության ուժը:

Առայժմ օբյեկտիվ գնահատում է իրականացվել միայն պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտում, որտեղ հաշվի են առնվում հարվածային ուժը, դրա արագությունն ու արդյունավետությունը։ Պրոֆեսիոնալ լիգաներն օգտագործում են «CompuBox» կոչվող միավորների և գնահատման համակարգչային համակարգ: Օլիմպիական ոչ պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտում «Խաչը» (անունը թարգմանաբար նշանակում է «խաչ») համարվում է ամենաուժեղ հարվածը։ Սա ուղիղ բռունցքներից մեկն է, որը նետվում է գերիշխող ձեռքով, շատ դեպքերում հեռավոր ձեռքը մարզիկի դիրքում: Եթե ​​ուղիղ հարվածեք, ապա ձեռքը կանցնի հակառակորդի ձեռքի վրայով։ Այստեղից էլ՝ հարվածի անվանումը.


Ի դեպ, այս հարվածին զուգահեռ մարզիկը հետին ոտքով հրում է կատարում, որից հետո մարմինը տեղափոխվում է դիմացի ոտքը, իսկ մարմինը շարժվում է առաջ։ Բոլորը միասին բավականին մեծացնում են ազդեցության ուժը։

Ո՞ր հարվածն է ամենաարդյունավետը:

Հարվածները բաժանվում են երկու կատեգորիայի՝ հրում և սուր: Երկուսն էլ կարող են ունենալ նույն ուժի ցուցանիշը, բայց էությունը կարող է բոլորովին տարբեր լինել: Իրականում ազդեցության ուժն այնքան էլ կարեւոր չէ, գլխավորը նոկաուտ բաղադրիչն է։ Այնուամենայնիվ, դեռևս կարելի է հստակեցնել:


Տղամարդու ազդեցության ուժը տատանվում է 200-ից մինչև 1000 կիլոգրամ: 200 կիլոգրամը բավականին լավ բռունցք է 60-70 կիլոգրամ քաշ ունեցող բռնցքամարտիկի համար: Դե հազարն արդեն ծանր քաշայինի սահմանն է։ Դուք կարող եք «նոկաուտի ենթարկել» հակառակորդին 150 նյուտոն հարվածով (սա մոտ 15 կիլոգրամ է): Բայց դուք պետք է ուղղեք կզակի հատվածին: Միջազգային մրցումներում բռնցքամարտում ազդեցության ուժը չափելու համար հաճախ օգտագործվում է հատուկ արժեք psi (ֆունտ մեկ քառակուսի դյույմ):


Ամենաուժեղ բռունցքը թաեքվոնդոյում

Ժամանակակից սպորտի թաեքվոնդոյի վարպետ Չոյ Հոնգ Գին հետազոտություն է անցկացրել լավագույն մարտիկների անհատական ​​հարվածների ուժի, արդյունավետության և ուժի վերաբերյալ։ Արդյունքները նա մեջբերել է մի գրքում, որտեղ նշվում էր, որ ֆիզիկական տեսանկյունից շարժման կինետիկ ուժն ու իմպուլսը ուղղակի հարվածային հարված են ունենում, եթե այն կիրառվում է «զոհից» հեռու ձեռքով։


Գեներալը նման եզրակացություններ է արել՝ ելնելով իր փորձից և հարվածների բիոմեխանիկական ուսումնասիրություններից։ Բացի այդ, նա դանդաղ շարժման տեսանյութում դիտել է տարբեր հարվածների կիրառումը։ Պարզվում է, որ մենք խոսում ենքբռնցքամարտի «կրոսի» «արեւելյան» տարբերակի մասին. Նույն ուժը, զուգորդված հսկայական զանգվածի, մկանների քանակի և ուժի հետ, վարպետը վերագրում էր ուղիղ հարվածին:

Ռեկորդային հարված

Բռնցքամարտիկի հարվածների ուժը չափելու բացարձակ դինամոմետր չկա։ Բայց կարծիք կա, որ ամենաշատը սահեցրեքՄայք Թայսոնի մոտ։ Այն գտնվում է 800 կգ նիշի շուրջ։ Հարվածն այնքան հզոր է, որ կարող է սպանել թշնամուն։


Սակայն բռնցքամարտիկը ոչ միայն այս ռեկորդի հեղինակն է. 20 տարեկանում նա դարձավ ծանր քաշային կարգում աշխարհի ամենաերիտասարդ չեմպիոնը։ Մեկ տարի անց նա արդեն ծանր քաշային կարգում աշխարհի ամենաերիտասարդ անվիճելի չեմպիոնն էր։ Մայք Թայսոնը նվազագույն ժամանակ կծախսի աշխարհի չեմպիոնի և բացարձակ չեմպիոնի տիտղոսները նվաճելու համար։ Նրանից պահանջվել է համապատասխանաբար մեկ տարի 8,5 ամիս և 2,5 տարի։ Զարմանալի է, որ նման ագրեսիվ սպորտով զբաղվող մարզիկը հրաժարվեց մսից՝ դա ապացուցելով լիարժեք ֆիզիկական ակտիվությունըդա միանգամայն հնարավոր է անել առանց դրա:

Ֆուտբոլի ամենաուժեղ հարվածները

Ոտքով հարվածելը ֆուտբոլային խաղի գրեթե հիմնական բաղադրիչն է։ Հակառակ դեպքում գոլեր չկան։ Եվ սա աշխարհի թիվ մեկ սպորտի ապոթեոզն է։ Գեղեցիկ հարվածները հիացմունք են առաջացնում, մասնագետները չեն հոգնում ուսումնասիրել ֆուտբոլիստների խաղային տեխնիկան ու եղանակը։ Ավելին, յուրաքանչյուր մարզիկ ունի ազդեցության իր յուրահատուկ տեսությունը։ Օրինակ՝ Կրիշտիանու Ռոնալդուն ոտքերը բացում է ուսերի լայնությամբ, Դեյվիդ Բեքհեմը կամարավորում է մարմինը, իսկ Ռոբերտա Կառլոսը գնդակին դիպչելուց առաջ արագորեն մանրացնում է ոտքերը:

9 ամենադժվար հարվածները ֆուտբոլում

Ռոբերտո Կառլոս դա Սիլվա Ռոշայի գեղեցիկ կադրերը

Ռոբերտո Կառլոս դա Սիլվա Ռոշան կմնա ֆուտբոլի պատմության մեջ որպես արագընթաց եզրային պաշտպան, ինչպես նաև հեռահար և միջին տարածություններից ֆանտաստիկ հարվածների հեղինակ։ Խաղալով տարբեր թիմերում և տարբեր մրցակիցների հետ՝ թերչափ ֆուտբոլիստն անընդհատ ջախջախիչ հարվածներով հարվածում էր մրցակիցների դարպասներին։


Բիզնես քարտԿառլոսը համարվում է ֆիրմային տուգանային հարվածներ: Նրանցից հետո գնդակը թռչում է ուղիղ հակառակորդի դարպասը՝ անկանխատեսելի հետագծով: «Ռեալում» աշխատելու ընթացքում Ռոբերտոն ամեն երկրորդ նման հարվածը դիպչում էր թիրախին։ Հարվածելուց առաջ բրազիլացին երկար վազք կատարեց, մանր քայլերով մոտեցավ գնդակին ու հարվածեց գնդակին։

Գիտնականները փորձել են հասկանալ նրա նպատակների տեսությունը, ֆրանսիացիները եզրակացրել են մի հավասարում, որը բացատրում է Ռոբերտո Կառլոսի նպատակները: Նրանց կարծիքով՝ ֆուտբոլիստը նվազագույնի է հասցրել երկրագնդի ձգողականության և օդային տուրբուլենտության ազդեցությունը։ Գնդակին անհրաժեշտ է էներգիա տալ՝ զուգակցելով ոլորող մոմենտ. Այստեղ կորությունը մեծանում է, երբ դուք շարժվում եք:

Ռոբերտ Կառլոսի լավագույն գոլերը

Մեկուկես տասնամյակ շարունակ ուշադիր հետևում էին Կառլոսի հարվածներին: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս իրական թվերֆուտբոլիստի «կրակոց». Մի անգամ բրազիլացին տուգանային հարվածով հարվածեց Ֆրանսիայի հավաքականի դարպասներին՝ գնդակը թռավ ժամում 136 կիլոմետր արագությամբ։ Բայց դա ամենատպավորիչ հարվածը չէ: Ժամանակին հնարքն ուժի և արագության առումով հավասար էր ժամում 198 կիլոմետրի։ Այս արդյունքներով Ռոբերտո Կառլոսը ֆուտբոլի պատմության մեջ ամենաուժեղ հարվածի տիտղոսի կրողն էր։

Լուկաս Պոդոլսկու ռեկորդային հարվածը

Գերմանացի հարձակվող Լուկաս Պոդոլսկին 2010 թվականին Հարավային Աֆրիկայում կայացած աշխարհի առաջնությունում նոր ռեկորդ է սահմանել Գերմանիայի հավաքականի՝ Ավստրիայի դեմ առաջին խաղում։

Հարվածության ուժի մասին խոսելիս շատ դժվար է կենտրոնանալ կիլոգրամներով կամ նյուտոններով կոնկրետ թվերի վրա։ Դրա համար կա երկու էական պատճառ.

  • Բոլոր հայտնի բռնցքամարտիկների հարվածային ուժը երբեք ոչ ոք չի չափել։ Եվ այստեղ ավելի կարևոր է ոչ այնքան բուն ուժը, որքան նոկաուտի բարդության մեծությունը:
  • Բոլոր հարվածները բաժանվում են երկու կատեգորիայի՝ ցնցող և սուր: Երկու տեսակի հարվածների հզորության ցուցիչը կարող է նույնը լինել, բայց դրանց բուն էությունը կարող է զգալիորեն տարբերվել։

Ավելի կոնկրետ՝ մարդու ազդեցության ուժը մոտավորապես 200-ից 1000 կգ է: Միաժամանակ 60-70 կգ քաշով բռնցքամարտիկի հարվածի ուժը հասնում է 200 կգ-ի, իսկ ծանր քաշայինի հարվածը կարող է հասնել 1000 կգ-ի։ Բավականին հետաքրքիր է դառնում, որ ունենալով 15 կգ կամ 150 Նյուտոն հարվածային ուժ) և հարվածելով կզակի հատվածին՝ արդեն իսկ հնարավոր է «նոկաուտի ենթարկել» հակառակորդին։

Այնուամենայնիվ, թեև չկա հատուկ դինամոմետր, որը չափում է բոլոր բռնցքամարտիկների ուժը, այնուամենայնիվ, կարծիք կա, որ ամենաուժեղ հարվածն ունի Մայք Թայսոնը։ Այս հարվածի ուժը մոտավորապես 800 կգ է։ Նման ուժի հարվածը կարող է սպանել մարդուն, այլ ոչ թե պարզապես նոկաուտի ենթարկել նրան: Բայց նույնիսկ ավելի քիչ ուժով հարվածները կարող են հանգեցնել բավականին լուրջ հետեւանքների։

Խոսելով Մայք Թայսոնի մասին՝ պետք է հիշել նաեւ նրա մյուս ռեկորդները։ 20 տարեկանում նա դարձավ ծանր քաշային կարգում աշխարհի ամենաերիտասարդ չեմպիոնը։ Իսկ մեկ տարի անց նա դարձավ ծանր քաշային բռնցքամարտիկների աշխարհի ամենաերիտասարդ չեմպիոնը։ նա նաև այն բռնցքամարտիկն է, ով ամենաշատն է նվաճել այս տիտղոսները կարճ ժամանակահատվածժամանակ.

Վերցված է Գինեսի ռեկորդների գրքից։

Բռնցքամարտի շատ փորձառու երկրպագուներ, ովքեր տասնամյակներ շարունակ մենամարտեր են դիտել, ասում են վերջին ժամանակներըսպորտը դարձել է ավելի տեխնիկական. Միևնույն ժամանակ, մրցումների դիտարժանությունը որոշակիորեն նվազել է, մարտիկներն ավելի ակտիվ են մրցունակություն ցուցաբերում ռինգից դուրս, քան նրանում։ Հավանաբար, նման դիտողություններն անհիմն չեն։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ հիմա բռնցքամարտի լուրջ հանդիպումներ են ընթանում, որոնցում մրցակիցները ցուցադրում են հիանալի մարզագույք, ուժեղ կամքդեպի հաղթանակ և հզոր գրոհ: Ամենաուժեղ մարզիկին ցուցադրելը ինքն իրեն ոչ միայն լրացուցիչ միավորներ է վաստակում, այլև հանդիսատեսի բուռն երկրպագությունը:

Բռնցքամարտի ամենատպավորիչ պահերի շարքում նոկաուտները միշտ առաջինն են գալիս մտքիդ: Սա աննկարագրելի տեսարան է, երբ մեկ հաջող հարվածը կտրուկ փոխում է ճակատամարտի ընթացքը։ Իսկ բռնցքամարտիկներից մեկը, ով թվում էր, թե արտաքին է, հանկարծ դիպուկ հարվածից հետո հաղթում է առաջատարին։ Ժամանակին հասցված ամենաուժեղ հարվածն ունակ է չեմպիոններ ծնել։ Սա այն է, ինչ գրավում է հանդիսատեսին, հասարակությունը նման տեսարանի տենչում է և հանուն դրա թանկ տոմսեր է գնում։

Ամենահիշվող մարտերը դառնում են լեգենդար: Դրանք վերածվում են երկրպագուներին նորից ու նորից դիտելու ձայնագրությունները խրախուսելու մի մասի:

Հարվածը գնահատելիս կարևոր է դրա հանկարծակիությունը, կիրառվող տեխնիկան, նրա բերած հաղթանակի նշանակությունը, հակառակորդի ուժը։ Ֆիզիկական ուժ, ներդրված ամենաուժեղ դակիչը կգ-ով կարելի է հաշվարկել տպավորիչ թվերով: Օրինակ՝ ենթադրվում է, որ ծանր քաշային բռնցքամարտիկ Էռնի Շեյվերսը իր մարզավիճակի գագաթնակետին ցույց է տվել հարվածի առավելագույն ուժը՝ 1900 psi (մոտ 800 կգ): Մի փոքր պակաս ուժեղ են Ջորջ Ֆորմենի և Մայք Թայսոնի հարվածները։

Բռնցքամարտի այլ մասնագետների կարծիքով, իրականում հայտնի բռնցքամարտիկների հարվածային ուժը երբեք չի չափվել, գրանցվել է միայն նոկաուտ բաղադրիչը։ Իրոք, նման չափումների մեջ առանձնահատուկ նշանակություն չկա հավասար ուժ, Կունենա տարբեր արդյունք. Բռնցքամարտիկների կատարած հարվածների ուժը չափելով՝ կարելի է տարբեր վարկանիշներ կազմել։ Բայց դրանցից հաստատ եզրակացություններ անել չես կարող։ Ինչ-որ մեկն ունի ամենահզոր ձախ կեռիկը (ինչպես մյուսն ունի աջ ուղիղ գիծ), բայց ընդհանուր առմամբ բռնցքամարտում համարում են ամենահզոր կեռիկը հարվածող ձեռքից։

Դասական բռնցքամարտի հասկացությունները ներառում են ոտքով և մարմնի աշխատանք: Միաժամանակ ոտքերը կիսով չափ ծալված են, ազդրերը՝ տեղակայված, քայլերը կատարվում են մատների վրա, ամենաուժեղ հարվածը կատարվում է ցատկի վրա։ AT մահացու ուժներդրված են մարմնի քաշը և ձեռքերի, ոտքերի, բռունցքի շարժման արագությունը։ Կարևոր է նաև շարժումների համակարգումը (ամբողջ մարմինը կտրուկ միացնելու ունակությունը, մարմինը շրջելու հմտությունը)։ Առավելագույն բռունցքի ուժի հասնելու համար հարկավոր է ամուր կանգնել՝ ոտքերը ռինգի մեջ դնելով, ոտքերի ուժով մարմինը հրելով և ձեռքին ուժ գործադրելով։

Հետազոտության ընթացքում, որն իրականացվել է պարզելու համար, թե ինչպես են բռնցքամարտիկները կատարում ամենաուժեղ բռունցքը, պարզվել է, որ ամենամեծ ֆիզիկական ուժը կարող է կիրառվել առանց հենարանի դիրքից, երբ երկու ոտքերը չեն դիպչում ռինգին: Մարմինը պահվում է գրեթե ուղղահայաց, մինչ հարվածն իրականացվում է ոտքերով հզոր հրում դեպի օդ, բայց գործնականում միայն ձեռքի ջանքերն են ներդրվում ճոճանակի ուժի մեջ։ Այսպիսով, շարժման թափն ավելի ուժեղ է:

Ընդհանուր առմամբ, նոկաուտներով ավարտված մի շարք մենամարտերի հետևելուց հետո եզրակացությունն ինքնին հուշում է, որ հարվածի ուժը, իհարկե, կարևոր է, բայց դրա կիրառման տեխնիկան և ճշգրտությունը շատ ավելի կարևոր են:

Բռնցքամարտը աշխարհի ամենահայտնի մարտարվեստներից մեկն է։ Բռնցքամարտն ինքնին սահմանափակված է մի շարք կանոններով՝ բռունցքով հարվածել միայն բռունցքներով և միշտ ձեռնոցներով, կարող ես հարվածել միայն մարմնի առջևից մինչև գոտկատեղը կամ գլխին: Այս սահմանափակման պատճառով բռնցքամարտի տեխնիկան և մարտավարությունն անընդհատ առաջադիմում են։

Շատ էլեմենտներ այլ մարտարվեստներից, օրինակ՝ մուայ թայը, կուդոն, արդեն փոխառվել են բռնցքամարտից։ Բռնցքամարտը կարելի է բաժանել երկու ճամբարի՝ պաշտպանական և հարձակողական տեխնիկայի: Այս հոդվածում մենք կիմանանք բռնցքամարտի հիմնական հարվածների անվանումը և ավելի մանրամասն կդիտարկենք հարձակման տեխնիկան՝ հարվածելը, որն օգտագործվում է պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտի դասական դպրոցում։

Բռնցքամարտում բռունցքների հիմնական տեսակները

Կեռիկ

Կեռիկը (կեռիկը) կարճ կողային հարված է, որը կիրառվում է արմունկում 90 կամ 100 աստիճանով թեքված աջ կամ ձախ թեւով։ Կեռիկը ավելի արդյունավետ է միջին և մոտ հեռավորությունների վրա, մինչդեռ հարվածներն ուղղված են հակառակորդի գլխին կամ մարմնին։ Կեռիկը չի համարվում բարձր արագությամբ հարված, քանի որ այն ունի մեծ հետագիծ, բայց այս թերությունը փոխհատուցվում է հարվածելու ուժով:

Հարվածության ուժը հիմնականում ձևավորվում է մարմնի պտույտի և ծանրության կենտրոնի տեղափոխման շնորհիվ։ Այս տեխնիկայի հիմնական նպատակը ժամանակից շուտ հաղթելն է: Միայնակ կեռիկներն անարդյունավետ կլինեն առանց հարվածների գրագետ համակցության: Կեռիկը ինքնին շատ վտանգավոր և նոկաուտ հարված է, բայց տեխնիկապես շատ դժվար, քանի որ բռնցքամարտիկից պահանջում է հատկապես ճշգրիտ և ժամանակին կիրառել:

հարված

Խայթոցը ձախ ուղիղ բռունցք է գլխին կամ իրանին՝ ձեռքն ամբողջությամբ երկարացրած: Հարվածը բռնցքամարտի ամենաուժեղ հարվածը չէ, բայց համարվում է բռնցքամարտիկի զինանոցի ամենահիմնական հարվածներից մեկը: Դա արագ հարված է, քանի որ այն ունի ամենակարճ հետագիծը բռնցքամարտի բոլոր հարվածներից: Ջաբը նպատակաուղղված է «հետախուզության» գործառույթի իրականացմանը՝ որոնման մեջ խոցելի տեղհակառակորդ. Բացի այդ, այն օգնում է պահպանել հեռավորությունը, չափել հեռավորությունը՝ հարմար դիրքի հասնելու համար՝ հարձակման պատրաստվելու և ծանր ու ընդգծված հարվածներ հասցնելու համար։

Այսպիսով, այս հարվածն օգնում է հակառակորդին անընդհատ լարվածության մեջ պահել, մի տեսակ ապակողմնորոշում թույլ, բայց հաճախակի ու կայծակնային հարձակումների «կարկուտի» տակ։ Հարվածը լավ է աշխատում նաև որպես պաշտպանական քայլ, քանի որ այն դանդաղեցնում է հակառակորդին:

Վերին կտրվածք

Վերին հատվածը կիրառվում է ներքևից վերև՝ թեքված թեւով: Uppercut-ը դասական է, երկար և մարմնի վերնաշապիկը: Դասական վերնաշապիկը օգտագործվում է մոտ տարածությունից առջևի ձեռքով, մինչդեռ միջին և երկար հեռավորության վրա ավելի հարմար է երկար վերնաշապիկը հեռավոր ձեռքով: Դասական վերնաշերտի դեպքում նախաբազուկը հարվածի պահին պետք է ուղղահայաց լինի: Երկար uppercut-ով հարվածը հասցվում է «հատակից», ինչն անկանխատեսելի է դարձնում այս հարվածը։

Body Uppercut - երբ հարվածում են, բռունցքի ափը շրջվում է դեպի վեր: Ուժով և արդյունավետությամբ ապերկուտը զիջում է միայն կողային հարվածներին, իսկ արագությամբ և հետագծով այն համեմատելի է ճոճանակի հետ։ Բոլոր տեսակի uppercut-ները շատ արդյունավետ են գրոհների և հակագրոհների համար:

Խաչ

Խաչը ուղիղ ուղիղ հարված է գլխին կամ իրանին և բռնցքամարտի ամենահզոր հարվածներից մեկն է: Այս հարվածը ձեռքի թռիչքի երկար հետագիծ ունի, որն էլ նրա հզորության պատճառն է։ Խաչը բռնցքամարտիկ-nakauter-ի գլխավոր զենքն է։ Հարվածը կիրառվում է շատ սուր՝ հետևի ոտքի միաժամանակյա հրումով և իրանի առաջ շարժմամբ, մինչդեռ ողջ ծանրությունը տեղափոխվում է առջևի ոտքը։ Նրանք խաչ են կատարում, որպես կանոն, գլխում, որպես վերջինը անընդմեջ։ Այս հարվածի արդյունավետությունը ուղղակիորեն կապված է «կեղծ» հարվածների ողջ համալիրի հետ՝ խայթոցների և առջևի ձեռքի հետ։

Նշենք, որ բռնցքամարտում հաղթանակ չեն բերում ուժեղագույնները կամ արագ հարվածբայց ժամանակին ու ճիշտ: Այս մարզաձևում միայն տեխնիկան բավարար չէ, անհրաժեշտ է նաև մարտավարություն և մարտավարություն: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր ընդունելություն ունի իր ժամանակը, երբ դա տեղին է:

Հարցեր ունե՞ք

Հաղորդել տպագրական սխալի մասին

Տեքստը, որը պետք է ուղարկվի մեր խմբագիրներին.