Kuuluisat kasvissyöjät. Viisaat miehet, näyttelijät, urheilijat. Kasvissyöjät ja vegaaninäyttelijät

Oikea ravitsemus on yksi tärkeimmistä asioista, mitä voimme tehdä itsemme hyväksi, ja kasvissyönti on yksi tavoista elää terveellistä elämäntapaa.

Kalkkunavoileivän sijaan monet julkkikset tekisivät mieluummin jauhettuja kasviksia ja bataatteja. Miksi kysyt? Vastaus on yksinkertainen. He ovat kasvissyöjiä, vegaaneja ja eläinaktivisteja, ja he syövät mieluummin tofua kuin mehukkaan siipikarjanpalan.

Jessica Chastain: "Yritän elää elämää, jossa en vaikuta maailman julmuuteen."

Yllätyt kuinka monet julkkikset ovat kasviperäisiä ja tukevat veganismia varauksetta.

Monet julkkikset ovat ryhtyneet vegaaniksi henkilökohtaisista syistä (noudattaakseen terveellisiä elämäntapoja ja pysyäkseen kunnossa) tai tukeakseen eläinten oikeuksia ja huolehtiakseen ympäristöön ja jotkut ovat olleet kasvissyöjiä melkein syntymästään asti.

Alla voit tavata merkittävimmät vegaanit Pamela Andersonista ja Brad Pittistä Bill Clintoniin.

Carrie Underwood

Maatilalla varttuneesta Carriesta tuli kasvissyöjä 13-vuotiaana, kun hän näki eläinten tappamisen omin silmin. Hän on myös laktoosi-intoleranssi, joten vuodesta 2011 lähtien Carrie on kiihkeä vegaani. Tälle tähdelle tämä ei kuitenkaan ole tiukka ruokavalio, joka kieltäisi lihan ja maitotuotteiden syömisen - jos siellä on kulttuuri- tai sosiaalisia syitä, hän saattaa rikkoa sääntöjä hieman: "Olen vegaani, mutta pidän itseäni harjoittavana vegaanina. Jos tilaan yhtäkkiä jotain itselleni ravintolassa ja tämä ruokalaji ripottelee kevyesti juustolla, en kieltäydy siitä.

Vuosina 2005 ja 2007 PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) valitsi Carrie Underwoodin seksikkäimmäksi kasvissyöjäksi.

Christian Bale

Christian varttui eläinoikeusaktivisti-isän kanssa, joka opetti hänelle myötätuntoa eläimiä kohtaan. Christianista tuli kasvissyöjä 9-vuotiaana luettuaan lastenkirjan Charlotte's Web.

Pamela Anderson

Kun olet seksi-ikoni, sinun vastuullasi on pitää kehosi kunnossa, ja veganismi auttaa ehdottomasti.

natalie Portman

Eläinoikeusaktivisti ja kasvissyöjä lapsuudesta asti. Lisäksi hän kieltäytyy käyttämästä turkista, höyheniä ja nahkaa.

Raskauden aikana näyttelijä salli itselleen kananmunia ja juustoa, mutta palasi sitten täysimittaiseen veganismiin. Hänen häämenunsa vuonna 2012 oli myös vegaaninen.

20-vuotiaasta kasvissyöjästä tuli vegaaniaktivisti luettuaan Jonathan Safran Foerin Eating Animals.

Tobey Maguire

Kuten Batman, myös Spider-Man on kasvissyöjä.

Kasvissyöjä vuodesta 1992 ja vegaani vuodesta 2009. Hänen talossaan ei ole nahkatavaroita - ei huonekaluja, ei vaatteita. Hän jopa saa vieraat eroon nahkavaatteistaan ​​ennen kuin he kävelevät ulko-ovesta.

Mike Tyson

Entinen raskaansarjan nyrkkeilyn maailmanmestari on ollut vegaani vuodesta 2010 lähtien. Sittemmin nyrkkeilijä on pudonnut noin viisikymmentä kiloa.

”Vegaaniksi tuleminen antoi minulle mahdollisuuden elää terveellistä elämää. Kehoni oli uupunut huumeiden käytöstä, olin käytännössä hajoamassa. Mutta kun minusta tuli vegaani, vointini parani paljon."

Hayden Panettiere

Näyttelijä on kasvissyöjä ja aktivisti valaiden ja delfiinien metsästystä vastaan.

Kal Penn

Näyttelijä on saattanut lähteä hampurilaismetsästykseen Harold & Kumar Go Wildissa, mutta sisään oikea elämä valitsee vihannekset lihan sijaan.

Paul McCartney

Sir Paul McCartney on innokas kasvissyöjien ja eläinten ystävä.

Ellen DeGeneres

Kasvissyönistä täysimittaiseen veganismiin Ellen siirtyi vuonna 2008 rakkautensa eläimiä kohtaan.

"Näin todellisuuden enkä voinut enää sivuuttaa sitä."

Portia de Rossi, Ellenin vaimo, on samaa mieltä. Portia pitää omaa aiheeseen omistettua blogia, häiden ruokalista oli kokonaan vegaaninen, ja yhdessä pariskunta päätti perustaa vegaaniravintolan.

Alicia Silverstone

Eläinoikeusaktivisti, omaksui vegaanisen elämäntavan vuonna 1998. Hän tunnusti Oprahille, että ennen ruokavalion muuttamista hänellä oli turvotusta, astmaa, aknea ja unettomuutta. Vuonna 2009 hän kirjoitti kirjan veganismista, Good Diet, ja jakaa myös muuta hyödyllisiä vinkkejä noin terveellinen ruokavalio sivustollasi.

Kristen Bell

Näyttelijä on ollut kasvissyöjä yli 17 vuotta. ”Kun olin pieni, rakastin koiriani niin paljon! Mutta katsoin hampurilaistani ja sitten koiriani, enkä nähnyt eroa. Osittain siksi minusta tuli kasvissyöjä."

”Minulla oli paljon outoja asioita lapsena. Yksi niistä on se, että en halunnut syödä lihaa. En pitänyt mausta tai tuoksusta. Olin vähemmistössä lapsista, jotka todella rakastavat hedelmiä ja vihanneksia."

Woody Harrelson

Harelson on ollut tiukka kasvissyöjä lähes kolmen vuosikymmenen ajan. PETA valitsi hänet seksikkäimmäksi julkkiskasvissyöjäksi vuonna 2012 yhdessä Jessica Chastainin kanssa.

Näyttelijä asuu perheensä kanssa toimivalla luomutilalla Mauissa, ei käytä matkaviestintää sähkömagneettisten aaltojen vuoksi ja ajaa energiatehokkailla autoilla, hänellä on vegaaniravintola ja luomuolutta tarjoava biergarten.

Thom Yorke

Radioheadin keulahahmo on vegaani, joka on saanut inspiraationsa The Smithsin kappaleesta "Meat is Murder".

Kristen Wiig

Morsiusneito-näyttelijä pysyy terveenä syömällä runsaasti tofua ja soijaa.

Alanis Morissette

Luettuaan Joel Furmanin Eat to Live ja saanut ylipaino, vuonna 2009 laulajasta tuli vegaani. Kysyttäessä, miksi hän päätti tehdä niin, Alanis vastasi:

"Pitkäikäisyys. Tajusin, että haluan elää 120-vuotiaaksi."

"Tämä uusi elämäntapa on minun makuuni, sillä voidaan mahdollisuuksien mukaan ehkäistä monenlaisia ​​syöpiä ja muita kauheita sairauksia." Hän kertoi, että hän oli laihtunut noin 10 kiloa muutaman kuukauden aikana ryhtyessään vegaaniksi ja että hän tunsi olonsa energisemmäksi. Morisset kuitenkin myöntää olevansa vain 80 % vegaani. "Jätän loput 20% vastaamaan kehoni tarpeisiin."

Russell Brand

Russell Brand, joka oli ollut kasvissyöjä 14-vuotiaasta lähtien, ryhtyi vegaaniksi vuonna 2011. Russellin entinen vaimo, laulaja Katy Perry myönsi luopuneensa lihasta tehdäkseen hänet onnelliseksi.

Lähes miljardi ihmistä, eli kuudesosa maailman väestöstä, suosii kasvissyöntiä. Ihmiset kieltäytyvät eläinperäisistä ruoista eri syistä. Mielipidemittausten mukaan joka kolmas on eläimistön fani, 10 % on taloudellisissa vaikeuksissa, 5 % on huolissaan ympäristöstä, koska karjanhoito on kasvihuonekaasujen lähde. Heidän joukossaan on monia kuuluisia ihmisiä - näyttelijöitä, tutkijoita, urheilijoita. Mietin, mikä sai heidät luopumaan lihasta?

Natalie Portman myönsi yhdessä haastattelussaan, että kanakoe oli hänelle shokki. Näyttelijästä tuli hänen todistajansa 8-vuotiaana, kun hän oli yhdessä isänsä kanssa lääketieteellisessä konferenssissa.

Pamela Anderson, metsästäjän tytär, kun hän näki, kuinka kuolleita eläimiä teurastettiin, hän kieltäytyi lihasta ja ryhtyi kiihkeäksi luonnon puolustajaksi.

Tobey Maguire, joka tunnetaan parhaiten roolistaan ​​Spider-Man-elokuvassa, pitää kovasti kaikista eläimistön edustajista, minkä vuoksi hän siirtyi kasviperäiseen ruokavalioon 14-vuotiaana.

Amitabh Bachchan, Bollywood-tähti, selvisi maksakirroosista, hänellä oli vain ¼ elimestä jäljellä, lääkärit neuvoivat häntä noudattamaan kasvipohjaista ruokavaliota. Siitä lähtien hänestä on tullut kiihkeä kasvissyönnin propagandisti, josta hänet on palkittu toistuvasti.

Jim Carrey muutti mielensä näytetyään Ace Venturassa.

Paul McCartneysta tuli kasvissyöjä vaimonsa Lindan seurassa, ja he perustivat yhdessä kaiken elävien esineiden suojelusäätiön. Hän uskoo, että jos teurastamossa olisi lasiseinät, maailmassa olisi enemmän kasvissyöjiä.

Richard Gere luopui lihasta käytyään Tiibetissä. Hänestä tuli buddhalaisuuden kannattaja, joka torjuu kaikenlaisen väkivallan, vaikka aluksi hän hämmästyi, että kaikki munkit ja lamat ovat kasvissyöjiä.

suuria neroja

Isaac Newton jakoi Pythagoraan ajatuksia, hänen filosofista oppiaan kasviruokien hyödyistä ja teurastuksen haitallisuudesta.

Thomas Edison uskoi, että vain kasviperäisiä ruokia tarvitaan henkiseen toimintaan. Hän työskenteli tuottavasti vanhuuteen asti, hänen ansiokseensa on satoja keksintöjä.

Suuri fyysikko Nikola Tesla vertasi lihansyöjiä kannibaaleihin. Artikkelissaan "The Problem of Increasing Human Energy" hän kutsui kasvissyöntiä tulevaisuuden ruoaksi. Hänen mielestään vain kasvissyöminen auttaa ylläpitämään terveyttä: kasvisruoat eivät ylikuormita maha-suolikanavaa ja valaisevat mieltä. Hän piti eläinten tappamista keskiaikaisena barbarismina. Hän edisti aktiivisesti maailmankuvaansa tukeutuen muinaisten kreikkalaisten filosofien Pythagoraan teoksiin.

Yli 5 miljoonaa italialaista on tullut kasvissyöjäksi tutkimalla Leonardo da Vincin kirjoituksia. Taiteilija, filosofi ei tunnistanut liharuokaa - tämä ei estänyt häntä tulemasta monien maalausten kirjoittajaksi, uskomattomiin keksintöihin, jotka ovat lujasti tulleet elämäämme. Hän keksi prototyypin autosta, lentokoneesta, höyryturbiinista, polkupyörästä ja paljon muuta. Hänen työnsä inspiroi edelleen monia keksijiä. Leonardo oli vakuuttunut siitä, että mikä tahansa murha on epäkunnioitusta elämää, luojaa kohtaan. Olin varma, että ajan myötä koko maailma palaisi kasvissyönnin pariin, kuten se alun perin oli, koska Aadam ja Eeva söivät paratiisissa vain hedelmiä.

Henry Ford pitkiä vuosia oli kasvissyöjä, hän tutki soijan vaikutusta kehoon, edisti ajatusta siitä teollinen käsittely. Heidän tehtaissaan kannattajia terveiden elämäntapojen elämää ja kasvissyöntiä hän rohkaisi rahallinen palkkio Näin hän levitti omaa filosofiaan. Hänen poikansa Alfred on myös kasvissyöjä.

Alfred Einstein, eettisistä syistä kasvissyöjä, onnistui luomaan heille fyysisen perustan. Hän väitti, että teurastettujen eläinten lihan syöminen ei ole eettistä ja tuhoisaa, se aiheuttaa negatiivisen energian kertymistä ihmisiin. Kasviruoalla on suotuisa energiavaikutus luonteeseen.

Kuuluisia urheilijoita

Bruce Lee alkoi noudattaa kasvisruokavaliota uransa huipulla, hänen päiväkirjansa vahvistavat tämän. Kun hän siirtyi eläinproteiineista kasviproteiineihin, hän ei uskonut, että kokeilu viivästyisi. Hylkääminen eläinruokaa suotuisa vaikutus terveyteen. Bruce Lee oli vankkumaton kasvissyöjä uransa kahdeksan tuottoisimman vuoden aikana.

Mike Tyson ei ole syönyt lihaa ja muita eläinruokia vuoden 2009 jälkeen, mikä auttoi häntä normalisoimaan painonsa ja palauttamaan entisen kuntonsa.

Jean-Claude Van Damme siirtyi kasviperäiseen ruokavalioon valmistautuessaan elokuvaan The Monk, koska hän uskoo siitä lähtien, että tämä ruokavalio auttaa häntä elämään sopusoinnussa itsensä ja maailman kanssa.

Kazakstanista kotoisin oleva painonnostaja Ilja Iljin on toistuvasti ollut maailmanmestari ja voittaja olympialaiset, kouluttajien suostuttelusta huolimatta, noudattaa kasviperäistä ruokavaliota.

100 kg painava Ivan Poddubny ei syönyt lihaa koko aikuisikänsä, mikä ei estänyt häntä pysymästä maailman vahvimpana taistelijana 70-vuotiaaksi asti.

Bill Pearl, maailmankuulu kehonrakentaja, miljoonien idoli, sallii itselleen vain maitoa ja munia.

Urheilija Carl Lewis on varma, että kasvissyönti on avain hänen pitkäaikaiseen fyysiseen toimintaansa. Elävä ruoka auttaa pysymään hyvässä kunnossa ilman painon nousua.

kuuluisia kirjailijoita

Leo Tolstoi ymmärsi lihan haitallisuuden 50-vuotiaana tutkittuaan kasvissyöjä Mahatma Gandhin teoksia. Kirjoittaja yhtyi Luther Kingin maailmankatsomukseen eläinten tappamisen eettisestä puolesta, levitti hänen asemaansa elämässä.

Kafka oli kasvissyöjä ja kasviperäisen ruokavalion ideologinen kannattaja, hän sanoi, että vain näin hän voi katsoa eläimiä rauhallisesti, koska hän ei syö niitä.

Mark Twain nosti töissään toistuvasti esiin kasvissyönnin aiheen, hän ei syönyt aivan lihaa, salli itselleen kananmunia ja maitoa vain lääketieteellisiin tarkoituksiin vilustuessaan.

Bernard Shaw myönsi 69-vuotiaana kirjoitetussa omaelämäkerrassaan, että kasvissyöjä ei syö mitään elävää. Hän puhui kielteisesti metsästyksestä, eläintarhoista ja sirkuksista. Hän kritisoi eläinkokeita, piti sitä murhana - tämä on kaukana täydellinen lista kirjoittajat.

venäläiset kasvissyöjät

Aleksei Voevoda, kuuluisa rattikelkkailija, olympiavoittaja, siirtyi raakaruokavalioon ja ryhtyi kasvissyöjäksi viisi vuotta sitten päästäkseen maajoukkueeseen. Hänen täytyi laihduttaa pikaisesti muutama kilo. Hän tunsi, että nivelet muuttuivat joustavammiksi, keho oli täynnä energiaa, väsymys väheni.

Lukemalla suuren Faina Ranevskajan aforismeja ymmärrät, että hän oli myös kasvissyöjä: hän osti lihaa vain koiralleen, palvelijoilleen ja vierailleen. Hän sääli eläimiä, hän ei itse voinut syödä niitä.

Monien vuosien ajan Anastasia Volochkova ei pysy kotona lihatuotteet jopa vieraille.

Laulaja Sati Casanova siirtyi kasvisruokavalioon, kun hän alkoi harjoitella joogaa kasvissyöjämiehensä kanssa. Puolitoista vuotta myöhemmin tajusin, etten halunnut lihaa ollenkaan. Keho on täysin muuttunut.

Puolisoiden ohjeiden mukaan Irena Ponaroshkusta ja Valeriasta tuli kasvissyöjiä. Irena sanoi rakastavansa miestään liikaa, ja Shulgin pakotti Valerian tulemaan kasvissyöjäksi. Se osoittautui hyväksi.

Pavel Durov tunnetaan paitsi sosiaalisten verkostojen VKontakte, Telegram luomisesta, myös elämänasemastaan. Logoa suunniteltaessa, kun häntä pyydettiin kuvaamaan pekonia, hän totesi, ettei se olisi kasvissyöjä. Hän itse noudattaa oikeaa elämäntapaa ja rakastaa italialaisia ​​lihattomia ruokia.

Andrei Makarevitš on myös pastan ystävä. Hänestä tuli kasvissyöjä äitinsä vaikutuksen alaisena, kun tämä kertoi hänelle suoraan, mistä liha on peräisin. Sen jälkeen hän ei ole ottanut sitä suuhunsa.

Juontaja Seva Novgorodtsev on ollut vankkumaton kasvissyöjä yli 35 vuoden ajan. Tiedetään, että lihan haju ja maku ovat olleet hänelle jo pitkään epämiellyttäviä.

Elokuvaohjaaja Alexander Revzin on noudattanut kasviperäistä ruokalistaa lähes 20 vuoden ajan, koska hän on varma eläinruoan haitallisuudesta. Hänestä tuli kasvissyöjä käytännön syistä.

Nadezhda Babkina vakuuttui kasvismenun eduista omasta kokemuksestaan. Vain terveellinen ruoka auttaa häntä pysymään kunnossa monta vuotta ja näyttämään paljon nuoremmalta.

Humanisti Olga Shelest myönsi, ettei hän pidä nälkää syynä tappaa ketään, joten hänestä tuli kasvissyöjä. Juontaja "varttui" sellaiseen maailmankatsomukseen 10 vuotta sitten. Vastustaa nyt aktiivisesti kaikenlaista eläinten hyväksikäyttöä.

Tunnettu kaiken elollisen puolustaja Nikolai Drozdov on ollut kasvissyöjä useiden vuosien ajan. Hän opiskeli pitkään intialaisten filosofien tutkielmia ja tuli johtopäätökseen lihan kolminkertaisesta haitasta: henkisesti, moraalisesti, eettisesti ja fysiologisesti. Muuten, virallisten lukujen mukaan Intiassa eniten kasvissyöjiä.

Nikolai Drozdovin vaikutuksen alaisena "The Last Hero" -projektissa puhumisen jälkeen juontaja Larisa Verbitskaya siirtyi vihannesvalikkoon.

Kasvissyöjä Mihail Zadornov muotoili erittäin mielenkiintoisen hypoteesin tutkiessaan sanan "liha" etymologiaa: Se koostuu kahdesta osasta: "syö" ja "itse", mikä tarkoittaa "syö omaa lajia". Puolustaakseen mielipidettään hän lainasi tietoja sian ja ihmisen DNA:n yhteensattumisesta.

Monin tavoin kohtuuttomuudestaan ​​tunnettu Valeria Gai Germanika kieltäytyi eläinruoasta lapsen syntymän jälkeen. Tytär annettiin hänelle erittäin vaikeasti, ja Valeria tajusi kaiken elollisen arvon.

07.12.2018 |

Joillekin kasvissyönti on mahdollisuus seurata muotitrendejä, mutta monet muuttavat sen filosofiansa, josta ei voi luopua. Tähdet kasvissyöjät ja vegaanit jakavat aktiivisesti näkemyksiään terveellisistä elämäntavoista, kertovat ruokailutottumuksistaan.

Artikkeli on informatiivinen eikä pakota valitsemaan tiettyä sähköjärjestelmää.

Laulaja Linda ei syö lihaa.

Linda on ollut kasvissyöjä yli 30 vuotta.

Linda ei ole syönyt lihaa yli 30 vuoteen, ja hän on noudattanut yksinomaan kasvisruokavaliota. Yhdessä haastattelussa hän kertoi muistonsa lapsuudesta, kun elävät lampaat leikattiin veitsellä auki ympärileikkausjuhlissa Kazakstanissa. Lihan syöminen on siitä lähtien ollut hänelle tabu.

Elena Temnikovasta tuli kasvissyöjä

Elena rakastaa eläimiä kovasti.

Temnikova on ollut kasviruokaa suosivien tähtilistalla jo usean vuoden ajan. Hän myöntää, että hänellä on suuri rakkauden ja myötätunnon tunne eläimiä kohtaan, joten hän ei voi kuluttaa tällaisia ​​​​tuotteita. Yhdessä haastattelussa hän kuitenkin myöntää, että Artem Fadeevin takia hän kerran rikkoi ruokavaliotaan, kun hän kypsentää lihaa hämmästyttävästi.

Rita Dakota kasviperäisestä ravinnosta

Rita Dakota yrittää olla syömättä lihaa

Rita on noudattanut kasviperäisen ruokavalion periaatteita viimeiset 6 vuotta. Jossain vaiheessa hän kuitenkin tajusi, että eläinrasvojen täydellinen hylkääminen vaikutti negatiivisesti hänen terveyteensä. Nyt Dakota kuluttaa tietyntyyppistä lihaa, mutta vähäisessä määrin.

Sati Kazanova kieltäytyi lihasta

Sati ei ole syönyt lihaa 5 vuoteen

Sachi näyttää aina virheettömältä. Hän valitsi kasvissyöjän elämäntavan, ei keskittynyt muotitrendeihin, 5 vuotta sitten. Tykkää kokata kasviskeitot, rikastaa aamiaista hiilihydraattiruokilla ja yrittää syödä salaatteja illalliseksi. Elämäntapastaan ​​huolimatta hän kunnioittaa ihmisiä, jotka syövät liharuokia.

Nikolai Drozdov - joogan filosofia

Nikolai Drozdov, joogi ja kasvissyöjä

Nikolai Drozdov - biologisten tieteiden tohtori, biogeografi, tieteellinen eläintieteilijä. Hänelle tällainen ravitsemusjärjestelmä ei ole vain tapa, vaan elämäntapa, jonka hän lainasi joogafilosofiasta. 75-vuotiaana hänellä ei ole huonoja tapoja, voi helposti uida jääreiässä. Nikolai Drozdovin ruokavaliosta puuttuu lihan lisäksi myös kala.

Valeria ei syö eläinruokaa

Valeria kieltäytyi lihasta

Valeria kieltäytyi syömästä lihaa vastoin tahtoaan. Entinen puoliso oli kasvissyöjä, mikä tarkoittaa, että Valeria joutui jakamaan makunsa ja intohimonsa ruokaa kohtaan. Laulaja sanoo, että nyt hän voi helposti siirtyä lihan syömiseen, mutta hän ei näe tälle tarvetta, vaan mieluummin mereneläviä.

Anna Kovaltšuk ei syö lihaa

Anna Kovalchuk päätti ryhtyä kasvissyöjäksi

Vasta viime vuonna vaihdoin kasvisruokiin katsottuani elokuvan eläinten piinasta. Siitä lähtien hän on mieluummin erilaisia grillissä ja hitaassa keittimessä kypsennetyt kasvikset. Hän ei pakota elämäntapaansa kotitalouden jäsenille, jotka jatkavat lihan syömistä.

Irina Bezrukova valitsee vihannekset ja kalat

Irina Bezrukova syö paljon vihanneksia ja kalaa

23-vuotiaasta lähtien hän on noudattanut kasvisruokavaliota. Monien vuosien ajan hän kieltäytyi kokonaan lihasta. Nyt hän on tarkistanut näkemystään ruokavaliosta ja joskus sallii itsensä hieman laihalle. Irina syö paljon vihanneksia ja kalaa.

Ekaterina Volkova on vakuuttunut vegaani

Ekaterina Volkova on vegaani

Hän on harjoittanut joogaa yli 10 vuotta. Halu olla terve ja houkutteleva motivoi häntä kieltäytymään eläinperäisestä ruoasta, mukaan lukien kaiken tyyppisestä lihasta. Kasvipohjainen ruokavalio auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi ja pysymään aktiivisena. Lihan lisäksi Volkova kieltäytyy sokerista, koska hän pitää sitä haitallisena tuotteena.

Laima Vaikule ei ole ollut eläinruokaa moneen vuoteen

Lyme ei ole syönyt lihaa lapsuudesta lähtien

Vaikule yllättää fanit aina hoikuudellaan ja moitteettomalla tyylillään. Kasvissyönti auttaa häntä pitämään lukuisia konsertteja ja näyttämään houkuttelevalta. Lyme ei ole syönyt lihaa lapsuudesta lähtien, ja nyt se harjoittaa usein täydellistä nälkää. Kauneuden salaisuus on terve uni ja huonojen tapojen puuttuminen.

Laulaja Yolka - "En ole saalistaja"

Yolka uskoo, että ihmiset eivät ole saalistajia

Yolka lopetti lihan syömisen yli kaksi vuotta sitten, nyt kasvissyöjä näyttää ohuemmalta. Olen varma, että hänen harmonian salaisuutensa piilee muiden roskaruokien täydellisessä hylkäämisessä. Tärkeä motivaatio kasviperäiseen ravitsemukseen siirtymiseen laulajalle oli aiheeseen liittyvien kirjojen lukeminen. Elka on muuttanut mielensä miehen olemuksesta ja on varma, ettei hän kuulu saalistajiin.

Nikolai Noskov valitsee kasvisruoat

Nikolai Noskov - Leo Tolstoin seuraaja

Nikolai Noskov on kieltäytynyt syömästä lihaa vuodesta 2004 lähtien ja lisätty listalle Venäjän tähdet kasvissyöjät. Tulin tähän ruokakulttuuriin tutustuttuani yksityiskohtaisesti Leo Tolstoin elämäntapaan. Nikolai uskoo, että elämä ilman lihaa on terveellistä ja luonnollista.

Ljudmila Artemjeva on ollut vegaani monta vuotta

Ljudmila Artemjevasta tuli vegaani

Ljudmila Artemjeva tuli vegaaniksi kauan sitten. Terveysongelmat johtivat hänet tämäntyyppiseen ruokavalioon. Lääkkeet eivät tuoneet toivottua vaikutusta, ja näyttelijä päätti kuunnella kehoaan itse. Käytössä Tämä hetki ei syö lihaa missään muodossa, kieltäytyi eläinrasvoista.

Gennady Vetrov kasviruoalle

Gennadi Vetrovin perhe ei syö lihaa

Gennadysta tuli kasvissyöjä yhdessä vaimonsa kanssa vuonna 2003. He tekivät tämän päätöksen itse ilman kenenkään suostuttelua. Kasviruokien lisäksi hän kuluttaa maitotuotteita, joskus mereneläviä ja kalaa, joista elimistö saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja ravintoaineet.

Pavel Durov on kasvissyöjä

Pavel Durov luovasta elämäntyylistä

Pavel Durov rohkaisee kaikkia olemaan luovia. Itselleni 8 vuotta sitten päätin luopua lihasta, kahvista, savukkeista ja muista tuotteista, jotka voivat tuhota kehon. Hän ei vain ylläpitää asianmukainen ravitsemus mutta myös yrittää motivoida muita.

Victor Pelevin ei syö eläinruokaa

Viktor Pelevin puolustaa eläimiä

Lukuisten kirjallisuuspalkintoja saaneiden romaanien kirjoittaja pitää Leo Tolstoita idolinaan, joka suurin osa elämä oli kasvissyöjä. Hän uskoo myös, että eläinruoasta pidättäytyminen on investointi moraaliseen elämään ja eläinten tuhoaminen perustuu ahneuteen.

Olga Shelest kieltäytyi lihasta

Olga Shelest ei ole syönyt lihaa 10 vuoteen

Olga ei millään tavalla pidä kasvissyöntiä painonpudotuksen ruokavaliona, vaikka hän ei kielläkään, että lihan hylkääminen edistää painon normalisoitumista. Yli 10 vuoden ajan hän on noudattanut tällaista ravitsemusjärjestelmää, ja nyt hän on kieltäytynyt munista ja maidosta. Hän on ylpeä siitä, että hän on valinnut itselleen hoito-ohjelman, jossa hän tuntee olonsa terveeksi ja energiseksi.

Irena Ponaroshku elää ilman lihaa ja kalaa

Irena seurasi miestään

Muutama vuosi ennen raskautta Irenasta tuli kasvissyöjä. Eläinrasvojen kieltäminen ei estänyt häntä synnyttämästä tervettä lasta ja samalla imettämästä vauvaa. Toimittaja teki tämän valinnan yksinomaan rakkaudesta aviomieheensä, koska hän oli varma, että hänen naisensa ei voinut syödä lihaa. Irena ei syö edes kalaa ja äyriäisiä.

Maria Kravtsova hyödyllisistä tuotteista

Maria hallitsee ruokavaliota

Maria ilmoittaa rohkeasti, ettei hän koskaan pitänyt itseään ehdottomana kasvisruokien kannattajana, sillä hän syö kalaa mielellään. Hän keskittyy resepteissään tuotteiden hyötyihin. Lapset ovat tottuneet kasvissyömiseen, joten he valvovat huolellisesti ruokavaliota.

Tatjana Korsakova - kasvissyönti maailmankuvana

Tatjana noudattaa joogan periaatteita

Tatjana on oikean elämäntavan kannattaja, harjoittaa joogaa ja noudattaa sen perusperiaatteita. Hän uskoo, että lihan hylkääminen on tietty maailmankuva. Terveellinen syöminen antaa hänelle mahdollisuuden näyttää virheettömältä ja auttaa muita luopumaan epäterveellisistä ruoista.

Inna Gomez ei syö eläinruokaa

Inna Gomez harmoniasta kaikessa

Toisen synnytyksen jälkeen Inna Gomez toipui 12 kg. Ulkonäkö pysyi houkuttelevana, mutta sellaisella hahmolla hän ei voinut edes haaveilla rukousyrityksestä. Kasvissyönti auttoi häntä saamaan takaisin hoikkansa. Näyttelijä uskoo, että lihan hylkääminen auttoi häntä löytämään sisäisen harmonian

Julian terveellisten elämäntapojen puolesta

Julian saa energiaa kasvisruoasta

Huolimatta siitä, että lääketiede on kaksijakoinen kasvissyönnin suhteen, Julian luottaa sen hyötyihin. Hän ei vain kieltäytynyt lihasta, vaan myös harjoittaa joogaa ja edistää terveellisiä elämäntapoja. Saa mieluummin mahdollisimman paljon energiaa kasvisruoista.

Larisa Verbitskaya ei syö lihatuotteita

Larisa Verbitskaya ei ole syönyt lihaa moneen vuoteen

Verbitskaya ei ole syönyt lihaa yli 16 vuoteen. Hän kieltäytyi myös suolaisista, pippurisista, leipomotuotteista ja rasvaisista ruoista. Hänen kauneutensa salaisuus on ruokavalion puuttuminen, tattaripuuron säännöllinen nauttiminen ilman suolaa ja hieronta. Suosittelee seuraamaan annoksia, syömään tasapainoisesti ja asiantuntevasti.

Oksana Pushkina on tiukka vegaani

Oksana Pushkinasta tuli vegaani

Pushkinasta tuli kasvissyöjä vuonna 2002. Hän uskoo, että tämä on filosofia, jonka avulla voit säilyttää paitsi kehon kauneuden myös sielun. 6 vuoden jälkeen minusta tuli vegaani. Osallistuessaan televisioprojektiin "Circus on the First" hän hylkäsi kokonaan eläinruoan ja piti parempana salaateista ja papuproteiinista.

Elena Pavlova kieltäytyi lihasta

Elena Pavlova on vakuuttunut vegaani

Elena on ollut vegaani monta vuotta. Muutos maailmankuvassa auttoi häntä tulemaan tällaisen ravitsemuksen kannattajaksi. Raporteissaan hän puhuu tämän elämäntavan eduista. Pavlova kieltäytyi kaikista eläinrasvoista, munista, kalasta. Suosii raakaruokaruokavaliota.

Svetlana Vladimirskaya: elämä on hieno postaus

Svetlana itsensä kehittämiseen

Svetlanan tärkeä tavoite on jatkuva itsensä kehittäminen, ja kasvissyönti on tässä paras apu. Jevgeni Osin esitteli hänet tähän elämäntapaan vuonna 1995. Laulaja uskoo, että koko elämämme on hieno postaus ja sitä on noudatettava.

Sergei Rogozhin ei syönyt lihaa moneen vuoteen

Kuuluisa kasvissyöjä Sergei Rogozhin

Sergei sisällytettiin Venäjän 100 kuuluisan kasvissyöjän luetteloon. Jossain vaiheessa hän ei syönyt lihaa, siipikarjaa tai kalaa. Inspiraationa tähän olivat Michael Jacksonin tavat. Muutamaa vuotta myöhemmin, kun hän oli lukenut kirjan rasvan eduista, hän muutti mielensä. Painopiste ei ole siinä, mitä syömme, vaan kuinka paljon.

Karina Koks ei halua vahingoittaa muita

Karina valitsee kasvisruoat

Karinan päämotiivi kasvissyöjäksi ryhtymiseen oli halu olla vahingoittamatta muita. Tarttuu tämäntyyppiseen ruokaan yli 11 vuotta. Laulaja ylläpitää sivuaan kasvissyöjäsivustolla, jossa hän jakaa lukuisia terveellisen ruoan reseptejä. Hän on myös kunniavieras monissa tähän aiheeseen omistetuissa tilaisuuksissa.

Aleksei Voevoda muutti ruokavaliota

Aleksei Voevoda - kieltäytyi lihasta ja kalasta

Päätekijä, joka johti urheilijan kasvissyömiseen, on väsymys loputtomasta ylipainon kamppailusta. Kilpailuihin osallistumiseksi oli tarpeen seurata kehon painoa, ja jos hän ylitti normin, hän näki nälkää. Tämä tilanne johti vain täydelliseen hajoamiseen ja apatiaan. Aleksei muutti vähitellen ruokavaliotaan ja luopui pian lihasta ja kalasta.

Ivan Makarevitš kieltäytyi lihasta

Ivan ei ole syönyt lihaa pitkään aikaan

Ivan kiinnostui ravitsemusaiheesta 14-vuotiaana. Kun opin äidiltäni koko totuuden liharuoat ah, sitten noin 3 vuotta ei syönyt lihaa ollenkaan. Hän ei vaatinut, koska hän itse oli kasvissyöjä. Nyt hän ei syö kalaa, hän ei kieltäydy maitotuotteista.

Igor Talkov (juniori) terveellisestä syömisestä

Igor on vankkumaton kasvissyöjä

33-vuotiaana Igor päätti yhdessä vaimonsa kanssa lopettaa merenelävien, lihan, kalan ja jopa lämpökäsiteltyjen tuotteiden syömisen. Vuotta ennen tällaista päätöstä Talkov hylkäsi alkoholin kokonaan, ja sen jälkeen hän alkoi miettiä, mitä hänen kehonsa syö.

Maria Kalinina on vakaumukseltaan vegaani

Maria Kalinina - vegaani

Maria ei ole vain vegaani eikä kategorisesti tunnusta lihaa elintarviketuotteeksi, mutta hän ei myöskään käytä luonnonturkista valmistettuja vaatteita. Hän on saarnannut tätä kulttuuria yli 18 vuoden ajan. Hän on ylpeä siitä, että useimmat hänen ystävistään jakavat hänen näkemyksensä.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan tarkisti ruokavaliota

Arsen Jagaspanyan-Markaryan terveellisestä syömisestä

Kudoist, MMA-taistelija, valmentaja ja videobloggaaja tuli tietoisesti kasvissyönnin pariin. Arsenille tämä oli eräänlainen koe erityisruokavalion puitteissa, joka toi hänelle odotetun tuloksen. Urheilija noudattaa oikeaa päivittäistä rutiinia ja uudisti koko ravitsemusjärjestelmäänsä.

Tatyana Zykina on kuuluisa vegaani

Tatyana Zykina - vegaani

Seuraavan Tjumenin kiertueen jälkeen laulaja päätti ryhtyä kasvissyöjäksi. Siellä lämpimästä vastaanotosta tuli signaali kehon ylikyllästymisestä ja nyt tarvitaan erilaista lähestymistapaa ravitsemukseen. Tällä hetkellä laulaja syö vain kasvisruokia ja kutsuu itseään ylpeänä vegaaniksi.

Olga Kapranova eläinruokaa vastaan

Olga taistelee eläinten oikeuksien puolesta

Maailmanmestari rytminen voimistelu noudatti terveellisiä elämäntapoja lähes aina, jopa jäädessään eläkkeelle vuonna 2009. Kasvissyönti antaa hänelle mahdollisuuden tuntea olonsa hyväksi, säilyttää kauniin vartalonsa. Olga nauttii merenelävien ja maitotuotteiden syömisestä, hän taistelee aktiivisesti eläinten oikeuksien puolesta.

Nikolai Kulikov lihan syömistä vastaan

Nikolay puolustaa eläimiä

Nikolai uskoo, että lihaa syövät ihmiset ovat saalistajia. Kulikov tukee erilaisia ​​​​tapahtumia, jotka on omistettu kasvissyönnin teemalle, mutta samalla ei aseta asemaansa elämässä. Olen varma, että muita ei kannata pakottaa, ihmisen oman ajattelun pitäisi muuttua.

Linda Nigmatulina kieltäytyi lihasta

Linda valitsee pähkinät ja hedelmät

Linda on onnellinen, kun tietää, ettei kukaan kuole hänen vatsansa takia. Nigmatulina on ylpeä siitä, että hän voi nukkua rauhassa ja olla ristiriidassa sydämensä kanssa. Ruoassa hän pitää parempana pähkinöistä, hunajasta, sienistä, hedelmistä ja vihanneksista.

Natalia Vetlitskaya eläinruokaa vastaan

Natalya Vetlitskaya eläinten tuhoamista vastaan

Vetlitskaya on kiihkeä eläinten puolustaja. Hänen tyttärensä tukee Nataljaa ja yrittää myös protestoida metsästystä ja eläimiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan. Haastattelussa hän sanoo, että jos hän olisi presidentti, hän kieltäisi eläinten tuhoamisen ja niiden syömisen.

Vsevolod Moskvin kasviperäisille tuotteille

Seva Moskvin puolustaa eläimiä

Moskvin väittää, että hänen iloisuutensa ja aktiivisuutensa ovat seurausta terveellisestä ruokavaliosta, oikeasta elämäntavasta. Seva osallistuu moniin eläinsuojelutapahtumiin ja edistää aktiivisesti kasvissyönnin etuja.

Vika Gazinskaya ei syö lihatuotteita

Vika on ollut kasvissyöjä lapsuudesta asti.

Vikalla oli kaksi yritystä luopua lihasta, ja vain toinen oli ratkaiseva ja onnistunut. 10-vuotiaana hän yritti vastustaa liharuokien käyttöä, mutta hänen äitinsä vaati hyvää ravintoa, mikä hänen mielestään oli lapselle välttämätöntä. Ja 16-vuotiaana Vika ilmoitti, ettei hän enää syö lihaa. Tätä sääntöä noudatetaan tähän päivään asti.

Juri Panov - valinta urheilusaavutuksista

Juri Panov kasvissyöjälle

Juri on sitä mieltä, että härkä on kasvissyöjä ja hänellä ei ole koskaan ongelmia testosteronin kanssa, niin miksi ihmisellä niitä pitäisi olla. Hän uskoo, että tällainen ravitsemusjärjestelmä, toisin kuin monet mielipiteet, voi johtaa loistaviin tuloksiin urheilussa.

Oksana Bychkova - ravitsemus ilman eläinruokaa

Oksana Bychkova syö kasvisruokia

Bychkovasta tuli kasvissyöjä yli 14 vuotta sitten, kun hän asui sisarensa kanssa. Tänä aikana hän omaksui vegaanisiskonsa tavat ja ruokavalion. Oksanalla ei ollut vapaa-aikaa kokata mitään itse. Hänen lihan hylkäämisensä ei liity sääliin eläimiä kohtaan, mutta tällaisesta ruokavaliosta on tullut tavanomainen.

Irina Azarova oikeasta ravinnosta

Irina Azarova kieltäytyi eläintuotteista

Fresh-ravintolaketjun omistaja aloitti joogan noin 15 vuotta sitten, sitten vähitellen noudattamaan oikean ravinnon periaatteita. Lihan, kalan ja eläintuotteiden hylkääminen tapahtui itsestään, ilman suuria vaivaa. Irina vastustaa tiukkoja rajoja ja suosii maltillisuutta kaikessa. Hän pitää itseään lakto-kasvissyöjänä.

Vladimir Ptashnik on vakuuttunut vegaani

Vladimir Ptashnik - vegaani

Vladimirilla on jo vankka kokemus kasvissyömisestä, viimeiset 6 vuotta hän kieltäytyy kaikista eläinrasvoista ja on vegaani. Syy lihasta kieltäytymiseen oli katsominen dokumenttielokuva"Hampurilainen ilman koristeita." Sittemmin hän on muuttanut suhtautumistaan ​​ravitsemukseen täysin.

Räppäri Vladi eläinruokaa vastaan

Vladi eläinten tuhoamista vastaan

Kasvisruokavalio ei estä räppäriä ylläpitämästä julmaa imagoa. Vladi puhuu usein siitä, miksi ihmisten on kiellettyä loukata toisiaan, mutta tämä ei koske eläimiä. Hän sanoo, ettei halua syödä eläinruokaa.

Irina Ozernaya kieltäytyi lihasta

Irina rakastaa eläimiä kovasti

Irinan siirtyminen kasvissyöjäksi perustuu hänen rajattomaan rakkauteensa eläimiä kohtaan. Kaikki tapahtui hyvin nopeasti, viikossa hän ajatteli arvonsa uudelleen ja kieltäytyi paitsi lihasta myös kalasta vedoten siihen, että hän on myös elossa.

Ilona Gonsovskaja kasviruoasta

Ilona Gonsovskaja suojelee eläimiä

Ilona siirtyi vähitellen kasvissyömiseen. 8-vuotiaasta lähtien hän alkoi kieltäytyä lihasta, ja 23-vuotiaana hän siirtyi kokonaan syömään kasvisruokia. Tällainen pitkä siirtymä liittyi yhteenottoon perheessä. Isä rohkaisi tytärtään, ja äiti ja isoäiti vastustivat sitä jyrkästi.

Ashot Shaboyanista tuli vegaani

Ashot Shaboyan - urheilija ja vegaani

16-vuotiaana Ashot kieltäytyi syömästä lihaa. Siitä hän oli lapsuudesta asti vakuuttunut aikuisten elämää tulee olemaan vegaani. Hänelle tämä on tilaisuus osoittaa kestävyyttään. Rullalautailun jälkeen urheilija juo paljon vettä ja syö vain terveelliset ruoat jotka kyllästävät kehoa energialla.

Svetlana Solokhina - veganismi elämäntapana

Svetlana Solokhina - vegaani raakaruokailija

Monien vuosien ajan Svetlana kieltäytyy kokonaan lihasta, pitää itseään vegaanina sanan täydessä merkityksessä. Syö mieluummin yksinomaan vihanneksia ja hedelmiä. Väittää, että keho tarvitsee vitamiineja ja hivenaineita, jotka tulisi saada yksinomaan raa'asta ruoasta. Raakaruokaa pidetään terveyden perustana.

Ellen Verbeek on vakaumukseltaan vegaani

Ellen eläinten hyväksikäyttöä vastaan

Ellen on ollut vegaani viime vuodesta lähtien, ja sitä ennen hän oli siirtynyt vähitellen kasviperäisiin ruokiin. Harjoittelet joogaa ja yrität noudattaa tämän filosofian perussääntöjä. Yhden heistä mukaan eläinten ja kasvien tulisi elää sopusoinnussa ihmisten kanssa.

Tähtipersoonallisuudet yrittävät kiinnittää yleisön huomion inhimilliseen asenteeseen eläimiä kohtaan, oikeaan käsitykseen itsestään saavuttaakseen sisäistä harmoniaa. Ei ole mikään salaisuus, että kasvissyönti on loistava mahdollisuus tukea hyvä terveys ja kyllästää kehon ehtymättömällä energialla.

Kuva: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Muusikot ja säveltäjät:
Bryan Adams, Bryan Adams - vegaani
Billy Idol Billy Idol
John Anderson, Jon Anderson (Kyllä (rockbändi))
Andre Benjamin (alias Andre 3000), eng. Andre Benjamin / Andre 3000 (Outkast-yhtye)
Blixa Bargeld, saksa. Blixa Bargeld (bändit Einstürzende Neubauten, Nick Cave and the Bad Seeds)
Beastie Boys, koko bändi
Kate Bush, Kate Bush
Brandon Boyd Brandon Boyd (Incubus)
Victoria Beckham, Victoria Beckham (Spice Girls)
Laima Vaikule
Don van Vliet Don Van Vliet - eli kapteeni Beefheart, kapteeni Oxheart, eng. Captain Beefheart (Captain Beefheart and His Magic Band)
Eddie Vedder Eddie Vedder (Pearl Jam)
Bob Dylan, Bob Dylan
Natalie Imbruglia Natalie Imbruglia
Thom Yorke, englanti Thom Yorke (Radiohead-yhtye) - vegaani
Kurt Cobain, englanti Kurt Cobain (Nirvana)
Elvis Costello Elvis Costello
Avril Lavigne, Avril Lavigne
John Lydon (alias Johnny Rotten) John Lydon / Johnny Rotten (Sex Pistols) - tuli kasvissyöjäksi vaimonsa vaikutuksen alaisena (lähde: de: Liste bekannter Vegetarier und Veganer)
Annie Lennox, Annie Lennox (Eurythmics)
Paul McCartney, Paul McCartney (Beatles) - vegaani
Masta Killa, englanti. Masta Killa (yksi kulttiryhmän Wu Tang Clanin perustajista)
Bob Marley, Bob Marley
Vitali Usov Vitaliy Usov - yksi perustajista legendaarinen bändi Vestigal Uncle Deanin E Zabili -orkesteri
Moby, englanti Moby - vegaani
Tom Morello Tom Morello (Rage Against the Machine ja Audioslave)
Brian May, Brian May (kuningatar)
Sinead O'Connor, irl. Sinéad O'Connor - vegaani
Prinssi, englantilainen Prinssi - vegaani
Grace Slick, Grace Slick (Jefferson Airplane Band)
Michael Stipe, Michael Stipe (R.E.M.)
Ringo Starr, Ringo Starr (Beatles)
Serj Tankian, Serj Tankian (System of a Down)
Nina Hagen, saksa Nina Hagen
Kirk Hammett Kirk Hammett (Metallica)
George Harrison, George Harrison (Beatles)
Steve Howe Steve Howe (Yes (rockbändi), virtuoosi kitarasoolo Queenin kappaleessa "Innuendo")

Damon Albarn Damon Albarn (Blur)

Ohjaajat, näyttelijät, TV/radiojuontajat:
Pamela Anderson, Pamela Anderson
Brigitte Bardot, fr. Brigitte Bardot
Orlando Bloom, Orlando Bloom
Anna Bolshova
Basinger, Kim Kim Basinger
Richard Gere, englanti Richard Gere
Danny DeVito Danny DeVito
Jim Jarmusch Jim Jarmusch
Samuel L. Jackson Samuel L. Jackson
Nikolai Drozdov ("Eläinten maailmassa")
David Duchovny David Duchovny
John Peel John Peel
Brad Pitt, englanti Brad Pitt
Natalie Portman, Natalie Portman - vegaani
Joaquin Phoenix - vegaani
Woody Harrelson - vegaani
Adriano Celentano, (italialainen Adriano Celentano)
Eric Stoltz, Eric Stolz

Kirjoittajat:
Franz Kafka, saksa Franz Kafka
Plutarch, englanti Plutarch
Lev Tolstoi
Herbert Wells, H. G. Wells
Bernard Shaw George Bernard Shaw
Rabindranath Tagore
Percy Bysshe Shelley

Urheilijat:
Carl Lewis, Carl Lewis
Mohammed Ali, englanti Muhammad Ali
Martina Navratilova Martina Navratilova
Dennis Rodman, Dennis Rodman - vegaani

Tiedemiehet, keksijät, filosofit:
Leonardo da Vinci, englanti Leonardo da Vinci
Pythagoras
Platon
Klemens Aleksandrialainen
Tohtori Benjamin Spock Benjamin Spock
Albert Schweitzer, saksa Albert Schweitzer
Tri Herbert Shelton DR. Herbert M. Shelton (ns. "erillisen ravitsemuksen" teoria perustui hänen työhönsä)
Thomas Edison, englanti thomas Edison
Albert Einstein, saksa Albert Einstein - ainakin hän oli kasvissyöjä vanhuudellaan

Poliitikot, yrittäjät:
Mahatma Gandhi, englanti Mahatma Gandhi
Janez Drnovsek, slovenia. Janez Drnovšek - Slovenian presidentti, vegaani
Dennis Kucinich - yhdysvaltalainen demokraattipoliitikko
Ralph Nader, Ralph Nader - Yhdysvaltain presidenttiehdokas
Benjamin Franklin - yksi Yhdysvaltojen perustajista - oli kasvissyöjä pitkä aika sitten alkoi syödä kalaa.

Yrittäjät:
John Harvey Kellogg John Harvey Kellogg on yhdysvaltalainen lääkäri, maissihiutaleiden ja maapähkinävoin keksijä.
Howard Lyman Howard F. Lyman on amerikkalainen maanviljelijä ja luomuviljelyn ja eläinten inhimillisen kohtelun edistäjä.

Ihmisiä, jotka tietoisesti kieltäytyivät syömästä eläinten lihaa ja kalaa, on aina ollut olemassa. Esimerkiksi uskotaan, että antiikin kreikkalaiset filosofit Platon ja Plutarch olivat kuuluisia kasvissyöjiä. Vuosien määräyksen taustalla ei ole 100 %:n varmuutta, mutta aihetodisteet viittaavat siihen, että näin oli.

Tunnetuimpia kasvissyöjiä ovat kulttuuri- ja poliittiset hahmot, urheilijat ja muusikot, show-liiketoiminnan edustajat ja muut julkisuuden henkilöt. Maassamme kasvissyöminen ei ole vielä tullut merkittäväksi trendiksi. Vaikka Venäjällä on myös kuuluisia kasvissyöjiä.

Kasvissyönnin leviäminen

Kasvissyönti edellyttää suhteellisen halpojen kasvituotteiden saatavuutta ympäri vuoden. Tämä vaatii tiettyjä ilmasto-olosuhteet. Siksi kasvissyöjäkäytäntö on kehittynyt siellä, missä melkein tai ympäri vuoden lämpimiä, kosteita ja runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Tämä on ennen kaikkea Kaakkois-Aasia. Tarkemmin sanottuna Intia.

1960-luvulta lähtien kasvissyönnin moderni buumi alkoi levitä ympäri maailmaa. Kuuluisat ihmiset alkoivat näyttää kasvissyöjiltä.

Monille tunnetuille kasvissyöjille hindulainen tai buddhalainen maailmankatsomus, joka oletti Jumalan hiukkasen läsnäolon jokaisessa elävässä olennossa ja energian uudestisyntymisen muihin kehoihin, tuli ideologiseksi perustaksi siirtymiselle yksinomaan kasviperäiseen ruokaan.

Tavalla tai toisella, mutta miljoonat ihmiset kieltäytyivät syömästä muiden elävien olentojen lihaa. Jotkut ensimmäisistä kuuluisista kasvissyöjistä olivat Beatlesin jäseniä: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison ja Ringo Star. Lennonin leski Yoko Ono on edelleen kasvissyöjä 82-vuotiaana.

Toinen tunnettu 1900-luvun kasvissyöjä, Albert Einstein, uskoi, että "mikään ei paranna ihmisen terveyttä ja pidennä hänen eliniänodotetta niin kuin kasvisruokavalioon siirtyminen".

Myöhemmin sadat buddhalaisen käsityksen vahvistavat tutkimukset osoittivat, että lihan syöminen provosoi sydän-ja verisuonitaudit ja lyhentää ikää.

Kasvissyöjäjulkkikset menneisyydessä ja nykyisyydessä

Lihasta luopuminen on nykyajan trendi. Valitsimme tunnetuimmat kasvissyöjät ja annoimme heidän kuvailla kasvissyöntiään muutamalla sanalla.

Julkisia ja poliittisia henkilöitä

Buddha

"Kenenkään ei pitäisi tappaa toista olento aiheuttaa tai yllyttää toista tappamaan. Älä satuta ketään elävää olentoa maan päällä, heikkoa tai vahvaa."

Mahatma Gandhi Intian poliittinen ja henkinen johtaja

"Meidän kaikkien pitäisi olla kasvissyöjiä. Miksi ei, jos brittiläinen lääkäri Henry Thomson kutsui väitettä, että liha on välttämätön olemassaolollemme "vulgaariksi virheeksi", ja merkittävimmät fysiologit uskovat, että hedelmät ovat luonnollisin ruoka ihmisille. Kasvipohjaisilla ihmisillä on vahva, lihaksikas vartalo, mikä todistaa urheilijan kasvisruokavalion paremmuuden. Vahvin ja hyödyllisin eläin - hevonen - on kasvinsyöjä. Raivokkain ja hyödyttömin - leijona - lihansyöjä "

Bill Clinton, 42. Yhdysvaltain presidentti

"Tajusin pelanneeni venäläistä rulettia aiemmin, koska vaikka olin hieman muuttanut ruokavaliotani, vähentänyt kalorien saantia ja rajoittanut kolesterolipitoisia ruokia, kulutin silti - ilman tieteellistä perustetta tekemiselleni - liikaa kolesterolia. En tiedä, pystyykö kehoni käsittelemään sitä. Kävi ilmi, että hän ei ollut kykenevä ”(58-vuotiaan sydänkohtauksen jälkeen).

Christine Lagarde, IMF:n johtaja

Kuuluisten kasvissyöjien joukossa Lagarde on ehdoton kasvissyöjä; käy kuntosalilla päivittäin, pyöräilee 20-30 km kerran viikossa ja. Hän kertoi ranskalaiselle sanomalehdelle:

"Menestys ei ole jotain loppuun saatettua. Se on loputon taistelu. Joka aamu sinun täytyy testata kykysi uudelleen."

Muusikot, show-bisneksen, tieteen ja kulttuurin hahmot

Bryan Adams, laulaja

"Siitä lähtien, kun aloin ymmärtää ihmisten suhtautumista eläimiin, olen hitaasti mutta varmasti siirtynyt nykyiseen elämäntapaan - täydelliseen veganismiin"

Pamela Anderson, näyttelijä.

Pamela on yksi tunnetuimmista kasvissyöjistä, aktiivinen osallistuja sosiaalinen liike eläinten oikeuksien puolustamiseksi - kouluttaa lapsensa oikeassa hengessä:

"Joka kerta kun ajamme KFC:n ohi, lapseni pyytävät minua torvelemaan, ja he itse huutavat "fu" ikkunasta"

Charles darwin, tiedemies, evoluutioteorian perustaja

"Ihmisen ja eläimen välillä ei ole perustavanlaatuista eroa heidän kyvyssään tuntea nautintoa ja kipua, onnea tai kärsimystä."

Moby, laulaja

"Voitko katsoa eläintä silmiin ja sanoa, että ruokahaluni on tärkeämpää kuin sinun elämäsi?"

Lev Tolstoi, kirjailija

"Ihminen voi elää ja olla terve tappamatta eläimiä. Jos hän syö lihaa, hän uhraa eläimen ruokahalunsa vuoksi. Tällainen käytös on moraalitonta."

Chuck Palahniuk, kirjailija

"Tiedätkö, miksi useimmat holokaustista selviytyneet ovat vegaaneja? Koska he tietävät kokemuksesta, millaista on olla kohdella kuin eläintä."

Olga Shelest, TV-juontaja

Venäjän kuuluisien kasvissyöjien joukossa - Shelest - näyttää hyvältä ja on esimerkki siitä, että kasvissyöjä voi olla iloinen, terve ja positiivinen. Yksi ruokavalion muuttamisen tuloksista, hän toteaa vilustumisen ja hyvän terveyden puuttumisen.

Kasvissyöjät urheilijat

Mike Tyson, nyrkkeilijä

"Suklaa ja pähkinät ovat kasvissyöjäurheilijan parasta ravintoa, rakastan niitä kovasti. Kerran söin herkullisimmat lihapalat, mutta heräsin pahoinvointiin. Se oli kauheaa. Tajusin, että lihasta on tullut minulle myrkkyä."

Martina Navratilova, tennispelaaja

Urheilijan kasvisruokavalioon kuuluu riisiä, pastaa,.

”Huomasin, että aloin herätä paremmin aamulla ja palautua nopeammin harjoituksen jälkeen. Vähentyneet lihasspasmit. Olen melkein luopunut ibuprofeenista, vaikka useimmat tennispelaajat syövät sitä kuin karkkia."

”Minulle kasvissyöminen ei ole koskaan ollut kunnianosoitus poliittiselle korrektiudelle tai huolenpidolle terveydestä. En syö lihaa eläimille. Kuinka voit pitää huolta lemmikistäsi ja saada toisen eläimen päivälliseksi?"

Carl Lewis, yleisurheilija, olympiakultamitalisti

”Voiko kasvissyöjäurheilijan ruokavalio tuottaa tarpeeksi proteiinia maailmanluokan urheilijalle? Olen huomannut, että ihminen ei tarvitse eläinproteiinia menestyäkseen urheilijana. Itse asiassa minun paras vuosi ammatillisessa mielessä oli, kun siirryin vegaaniruokavalioon. Painoni on aina normaali, pidän ulkonäöstäni, minun ei tarvitse miettiä kuinka paljon syön. Minulla on ollut hyvä olo 11 vuotta."

Kun kysyttiin kasvissyöjäurheilijan ruokavaliosta, Lewis vastasi: "Söin tonnia linssejä ja suosikkipapujani korvatakseni tähtitieteellisen määrän lihaa, jonka useimmat ihmiset syövät."

Katso seuraava video, jossa kuuluisat kasvissyöjäurheilijat kertovat itsestään ja näyttävät saavutustensa tuloksia.