Tai poks: ajalugu, traditsioonid, filosoofia. Poks või Tai poks. Kumb on parem - poks või muay thai

Muay Thai ajalugu on põimunud Tai rahva ajalooga. Rahulikud ja rahuarmastavad tailased pidid sajandeid kaitsma ennast ja oma maid agressiivsete jõudude eest. Nad jõudsid järeldusele, et käest-kätte võitlus sobib kõige paremini jõhkrate sissetungijate vastu võitlemiseks.

Aja jooksul hakkasid selle võitluskunsti treenimine ja Muay Thai initsiatsioonitseremoonia läbima peaaegu kõik Tai mehed. Kuningas Naresuan Suur (1555-1605) tunnistati üheks kuulsamaks sõjakangelaseks, lisaks oli ta ise suurepärane poksija ja väidetavalt seetõttu peeti Muay Thait kohustuslikuks osaks. sõjaline väljaõpe. Teine verstapost Muay Thai ajaloos oli Nai Khanom Tomi triumf, kes tabati ja valiti Birma kuningaga võitlema. Pärast kümnenda järjestikuse võidu saavutamist vabastati vang ja naasis kangelasena koju.

Vanasti peeti Muay Thait ohtlikuks spordialaks, mis ei näinud võitlejatele ette kaitsevarustust, igasugust kaitset – ainult pikki linte, mis kinnaste asemel rusikaid mässisid. Aastate jooksul vastavalt rahvusvahelised standardid poksis on reegleid veidi muudetud. Järgnevatel aastatel äratas spordiala laialdast huvi väljaspool riiki ning võitlejate väljaõppekeskused avati sellistes riikides nagu USA ja osariikides. endine NSVL. 1995. aastal asutati Rahvusvaheline Assotsiatsioon Tai poks, mille eesmärk oli propageerida rahvuspärand mitte ainult riiklikult, vaid ka rahvusvaheliselt. Samal aastal toimunud konverentsil hääletasid 78 osalevat riiki koolituskooli loomise poolt, mis õpetaks kõiki muay Thai elemente. Muay Thai Instituut asutati 1997. aastal ja on praegu ainus haridusministeeriumi poolt akrediteeritud koolituskool.

Muay Thai staadion

Võib-olla olete kuulnud Muay Thaist või isegi näinud seda telerist selle raevukate, purustavate küünarnukilöökide, surmavate löökide, võimsate haarangute ja kavalate pettuste tõttu. Kuid telerist nähtuga ei saa te võrrelda seda, mida staadionil viibivad inimesed tegelikult kogevad. Muay Thai võistluste ajal kõlavad valjud aplausid ja hingematvad meloodiad saatepuhul ning tervest löökpillide ansamblist. Tere tulemast Muay Thai võitluskunsti põnevasse maailma, mis, nagu ükski teine, on tunnustatud rahva uhke pärandina.

Rahvusvaheline kirg

Muay Thai, peaaegu nagu jalgpall, on tunnistatud riigi kõige kirglikumaks spordialaks. Televisioonivõrgud ja suuremad trükimeedia annavad viiel päeval nädalas aruandeid riigi suurtel staadionidel toimuvate lahingute tulemustest. Rahvusvaheliselt väga populaarne Tai poks on toonud välja kümneid maailmameistreid, kes alustasid oma teekonda Muay Thai kunstiga. Seetõttu pole üllatav, et poisid saadetakse poksima seitsme-kaheksa-aastaselt. Enamikul aladel on oma poksiring, kuid noorte poksijate ülim unistus on võidelda riigi suurimatel ja kuulsamatel staadionidel – Lumpinis (see staadion on juba suletud) või Ratchadamnonis. Võistlused toimuvad neil staadionidel igal õhtul. Õhtused piletid maksavad keskmiselt 500, 1000 ja 1500 bahti, kuid suurte öövõitluste puhul ulatuvad hinnad kuni 2000 bahtini. Pühapäeviti saab Ratchadamnoni staadionil pileteid osta aadressilt head allahindlused näiteks 500 bahti kummagi eest. Võitlused algavad tavaliselt kella 18.30 paiku, eelvõistlustel osalevad nooremad, vähemkogenud poksijad ning rahvusvahelise kire põhisündmus toimub tavaliselt kell 9.00.

Muay Thai maadlus toimub viies kolmeminutilises raundis, mille vahel on kaks minutit pausi. Võitlusele eelneb awai khru tants, milles iga osaleja teeb kummarduse oma õpetajatele. Peale sümboolse tähenduse on tants hea soojendus. Tribüütantsu saadab klarneti, trummi ja taldrikumäng. Muusikud on enamasti väga kogenud ja nende muusika paneb alati kõigi kohalviibijate südame veelgi kiiremini põksuma.

Märkad, et igal poksijal on peapael ja peapaelad. Arvatakse, et peapael, mida nimetatakse mongkholiks, toob selle omanikule õnne, kuna nad said munga või oma poksija treeneri õnnistuse. Kuna budismi õpetajad mängivad iga Tai elus olulist rolli, toimib see ese talismani ja vaimse objektina. See eemaldatakse alles pärast tantsu ja ainult poksija ise või tema treener. Vahepeal arvatakse, et käte sidemed pakuvad kaitset ja need eemaldatakse alles pärast võitluse lõppu.

Matši tulemused määratakse nokautide või saadud punktide alusel. Kolm kohtunikku loevad punkte ja lahingu võidab see, kes võidab kõige rohkem raunde. Kohtunikul on väga oluline roll, kuna tema otsusest sõltub poksija ohutus.

Öiste võitluste ajal suurtel staadionidel, eriti Lumpinis ja Ratchadamnonis, täidavad turistid märkimisväärse osa istekohtadest ning nende arv kasvab pidevalt. Enamik eelistab istuda esireas, et tegevust maksimaalselt jälgida lähedalt. Reeglina reklaamitakse suuri igaõhtuseid üritusi mitu päeva, mistõttu võib piletite hankimine olla keeruline. Saate neid broneerida oma hotelli või reisibüroo kaudu.

Muay Thais kasutatud seadmed

Kehtestatud reeglitele vastava ja Tai poksis kasutatava, Muay Thai matšideks vajaliku varustuse tagab staadioni administratsioon. See on stopper, gongisignaal, poksikindad erinevad suurused ja veevarustusvarustus poksijatele ja muud isiklikud lisatarvikud poksijatele, kes pole ise valmis teinud, näiteks poksipüksid (punased või sinised), vööd, kiperilindid või pühad paelad. Tai poksi võib jagada kahte põhiliiki: esimene muay lac, mille puhul on põhirõhk meie ajal väga harvaesineval ettevaatlikkusele ja kannatlikkusele ning muay näpunäited, mis on täis trikke ja pettusi, mis vastase ootamatult ära võtavad.

Muay thai tai poksi põhireeglid

Matš koosneb mitte rohkem kui 5 raundist, iga raundi kestus on 3 minutit, nende vahel on kaheminutiline puhkepaus. Lisaringe pole lubatud. Poksijad peavad regulaarselt kandma kindaid, millest igaüks kaalub vähemalt 172 grammi. Kindad ei tohiks muuta oma esialgset kuju.

Tai poksiriided

Võistlejad peavad kandma ainult oma suurusele vastavaid lühikesi pükse (punased või sinised).

Võistlejad peavad kubeme kaitsmiseks kandma tavalisi jalakaitsmeid või tugevaid sporditopse.

Nad ei kanna särki ega kingi, kuid siiski on lubatud pahkluu kaitsta spetsiaalsete taldadega.

Mongkolina tuntud püha paela saab kanda ümber pea ainult võitluseelsel perioodil, mil viiakse läbi esivanemate ja Muay Thai õpetajate mälestuse austamise rituaal, misjärel tuleb see enne võistluse algust eemaldada. võitlust.

Metall ja muud esemed, mis võivad vastast kahjustada, on keelatud.

Muay Thai koolitus

Muay Thai võitluskunsti, mis paneb rõhku rünnakule ja kaitsele ning vastupidavusele, võivad õppida kõik: mehed, naised, noored või vanad. Seoses kiiresti kasvava huviga Muay Thai vastu on võitluskunstide koolid Euroopas, Ameerikas ja Aasias lisanud selle oma õppekavadesse. Mõned palkavad endisi Muay Thai meistreid juhendajateks ja teisteks koolitajateks, kes on õppinud seda ametit Tai õpetajatelt.

Nendes koolides õpetatakse kõiki õigeid samme ja manöövreid, sest Muay Thai ei ole ainult löögid ja jalalöögid. Muay Thai, selle juurte ja eesmärgi tõeliselt tundmaõppimiseks on kõige parem teha seda selle võitluskunsti ajaloolisel kodumaal. Varem astusid välismaalased, kes tahtsid "päriselt õppida" ühte kooli, kus haridus põhines eranditult professionaalne tase. Neile, kes pole nii tugevad, polnud suurt valikut ja keel muutus vahel suureks probleemiks. Kuid mitte praegu, kuna Tais on praegu avatud koolid Muay Thai üldhariduse jaoks, nii professionaalidele kui ka amatööridele.

Muay Thai Instituut

Instituut loodi eesmärgiga säilitada Muay Thai traditsioone ja kunsti arengut ning on kõigile kättesaadav. Instituut, mis asub Rangsitis, põhja pool Rahvusvaheline lennujaam Bangkok, pakkumised akrediteeritud koolitused poksijatele, juhendajatele ja kohtunikele. 1997. aastal avatud instituuti juhib professionaalne Muay Thai instruktorite, promootorite ja ametnike meeskond. Kõik tema õpetajad on endised meistrid, neil on kehalise kasvatuse bakalaureusekraad ja nad räägivad inglise keelt.

Instituudi lõpetajad saavad Tai Haridusministeeriumi ja Maailma Thai Muay Thai Assotsiatsiooni tunnustatud tunnistuse. Alates avamisest on kool koolitanud juba sadu amatööre ja professionaale. Õpilased tulevad Austraaliast, Prantsusmaalt, Saksamaalt, Itaaliast, Jaapanist, Uus-Meremaalt, Hispaaniast, Rootsist, Suurbritanniast ja mujalt maailmast. Kõigil õpilastel, ka tüdrukutel ja naistel on võimalus õppida ka huvi- ja erialakursustel.

Fundamental Thai Muay Thai programm koosneb 4 tasemest (baas-, kesktaseme-, edasijõudnute ja professionaalse), kestusega 120 päeva enne lõpetamist. Programmi eesmärk on tutvustada õpilastele Muay Thai ajaloolist ja kultuurilist pärandit, samuti pakkuda füüsilisi oskusi ja treeninguid. Kursus sisaldab väljasõitu Bangkoki suurematele staadionitele, et õpilased saaksid kogeda tõelist kirge võitluskunsti vastu.

Muay Thai juhendaja programm on ideaalne neile, kes soovivad saada Muay Thai treeneriks või alustada võitluskunstide kooli. Programm sisaldab kolme 15-päevast kursust.

Muay Thai on kohtunike ja kohtunike jaoks jagatud kolme keeleoskuse taset: kohalik, riiklik ja rahvusvaheline, millest igaüks on 15 päeva.

Muay Thai Instituut asub Rangsiti staadioni kõrval asuvas kompleksis. Tunnid toimuvad klassiruumides ja hästi varustatud jõusaalis. Õpilastel on juurdepääs Jõusaal ja muay thai raamatukogusse. Nad elavad ühiselamutes, toas on viis narivoodit, olemas on televiisor ja külmkapp. Kõigile kursustele soovijatele saab instituut korraldada viisa ja muud vajalikud dokumendid.

Või muay thai on Tai traditsiooniline võitlussüsteem, mis tekkis selle iidsemast muay borani vormist ristumiskohas teiste Indohiina rahvaste võitluskunstidega. Mõiste "muay thai" on sanskriti päritolu, seda võib tõlkida kui "vaba võitlust".

Kodus nimetatakse seda kunsti sageli "kaheksa jäseme võitlus", sest võitlusse on kaasatud rusikad, jalad-sääred, küünarnukid ja põlved. See on tõhus võitlussüsteem, millel see põhineb lihtne paradigma- kiireim võit vastase üle mis tahes tingimustes.

Algselt kasutati Tai poksis põhilisi komplekse nagu kata või taulu karatest ja wushust, kuid tänapäeval on need asendunud löökpillide kombinatsioonide ja sidemetega.

Millal ja kus Tai poks alguse sai?

Pole teada, millal stiil tekkis muay boraan, kuid on ilmne, et tänapäeva Tai territooriumil eksisteeris see palju tuhandeid aastaid. On olemas versioon, et stiil võib saada Tai poksi aluseks. krabi krabong, mis sõna-sõnalt tõlkes tai keelest tähendab "mõõgad ja pulgad".

On kindlalt teada, et selle võitluskunsti suhteliselt kaasaegne versioon ilmus 16. sajandil ja seda nimetati mai si sokiks ja seejärel - ader, mis tähendab "mitmesuunalist võitlust". Tai keskaegses Ayutthaya osariigis tajuti seda kunsti riiklikul tasandil, seejärel võttis üksikvõitluse kasutusele Siam, mis asendas Ayutthaya, ja seejärel Tai, mis omakorda asendas Siami.

Fraasi "Muay Thai" hakati aktiivselt kasutama alles 1934. aastal, alates Tai ametliku ilmumise hetkest.

Muay Thai antiikajal ja tänapäeval

Tai poks oli algselt kohustuslik distsipliin sõdalastele ja liikmetele valitsev perekond. Kaklused toimusid eranditult kõigil pühadel, sealhulgas suurtel messidel. Võitlejad, rahvaturniiride võitjad, võiksid saada aadliku tiitli ja asuda teenima kuninglikus kaardiväes. Neid kutsuti "muay luang", mis tähendab "kuninga sõdalast". On teada, et kuni Rama VII(20. sajandi esimene pool) aastast parimad võitlejad muay thai moodustas eliidi väeosa"grom nak muay", tõlkes - "kuninglike sõdalaste ühendus".

Enne menstruatsiooni Rama III(19. sajandi esimene pool) peeti kaklusi paljaste kätega, kuid siis otsustati võitlejate käed mässida hobusenahalaikudega, siis asendasid naha kanepiköied ja spetsiaalsed puuvillased paelad. Oluline on märkida, et selline meede võitleja käsi praktiliselt ei kaitsnud, pigem vastupidi - kätel olevate köite eesmärk oli tekitada vaenlasele maksimaalset kahju, sealhulgas rebendeid. Kuid vastupidiselt Hollywoodi juttudele ei kastnud Muay Thai võitlejad kunagi oma käsi klaasikilludesse.

Kuni 1929. aastani ei kaasnenud Muay Thai lahingus alistumise võimalust, kaotaja lahkus ringist kas tõsiste füüsiliste vigastustega või juba surnuna. Samas ei hoitud esialgu skoori mitte kella järgi, vaid vette pandud kookospalmi vilja abil. Kui vili vajus, siis ring lõppes.

20. sajandi esimestel kümnenditel peale uus süsteem punktiarvestust ja kolmeminutilistes voorudes võeti kasutusele adekvaatne ring (6-meetrise küljega ruut), mille rolli täitis varem muutuva suurusega tasane saviplatvorm.

Pange tähele, et algselt esines Muay Thais haaramisi, viskeid, vastasseisu maapinnaga, valu ja lämbumist, isegi rõhulisi rünnakuid kubemes. Kuid võitluskunstide viimine konkurentsistandarditesse muutis võitlused inimlikumaks, tekkisid kaalujaotised, mida on Maailma Tai poksi föderatsiooni reeglite kohaselt üheksateist - 45,5 kg kuni 104,5 kg.

Muay thai aukoodeks ja traditsioonid

Tai poks keelab kategooriliselt vastase solvamise või lugupidamatu suhtumise, selle eest võib turniiril määrata kaotuse. Samuti ei lähe sõdalane kunagi köite alt läbi, rõngasse ronides astub ta neist üle, sest miski ei tohiks olla tema peast kõrgemal (tailased austavad pead kui püha kehaosa).

Siiski on eriline tegevus – jalarünnak näkku või isegi kerge puudutus tajutakse tahtliku solvanguna (sümboolsed ülemtoonid – su pea on minu jalge all). Euroopa kultuuriga analoogiat tuues võib seda tegevust võrrelda tõrjuva näkku sülitamisega.

Igaüks, kes seda kunsti õppima asub, on kohustatud andma vande – olema aus ja õiglane, tagasihoidlik ja üllas, alati ja kõikjal austama oma riigi seadusi ja traditsioone. Igaüks, kes rikub vannet, võidakse treeningklubist häbiväärselt välja visata.

Enne võitlust viivad Muay Thai sõdalased läbi kaks rituaali - see on palve wai kru ja transi sõjatants Ram muay. Palve keskendub vaimule, tants viib keha kõrgendatud keskendumisseisundisse. Oluline on märkida, et Wai Kru palve tähendab tingimata, et sõdalane vaatab oma õpetaja suunas.

Palve ja tantsu ajal peab sõdalane olema mongkon- peapael, mille võitleja koob 108 niidist ja seejärel pühitseb selle tema õpetaja. Mongkonile kantakse püha budistlikke märke.

Teine traditsiooniline võitleja varustuse element on amulett. pratyaat, see on ka vabalt rippuvate otstega köiskonstruktsioon, mida kantakse ühel või mõlemal õlal. Pratyat, nagu mongkon, on kootud erilisel viisil spetsiaalsete loitsude ajal, see on oluline rituaal, sest traditsiooni kohaselt kaitsevad need sidemed võitlejat vigastuste ja surma eest, andes talle jumalate õnnistuse.

Kehtivate reeglite kohaselt tuleb vahetult enne võitluse algust eemaldada mongkon ja pratyat.

kuulsad muay thai võitlejad

Üks kuulsamaid Tai poksijaid on Apidey Sit-Hirun, kes sai "Sajandi võitleja" tiitli. Ta veetis 350 võitlust, võitis neist 340. Ta võitis seitse meistritiitlit Tai ja klassikalises poksis, oli tuntud julmade löökide poolest, millega murdis sageli vastaste käed.

Samart Payakarun on teine särav esindaja Tai kool. Neli korda tuli temast Lumpinia tšempion (Tai staadion, kus toimuvad maailmatasemel tiitlivõitlused) ja kaks korda sulgkaalu (WBC) poksimeister.

Eluaeg Tai poksiga tegelenud hollandlane Rob Kaman on korduvalt tunnistatud maailma parimaks kikkpoksijaks, nokaudilöökide eest sai ta hüüdnime "Mr. Low-kick". Üheksa korda tuli ta Muay Thai ja kickpoksi maailmameistriks, 97 võidust 77 nokaudiga.

Kaasaegsetest K-1 võitlejatest harrastavad seda ainulaadset võitluskunsti Gevorg Petrosyan, Remy Bonjasky, Bard Hari, Peter Arts ja teised tšempioni tasemel võitlejad. Säravamad sportlased MMA maailmast, kelle baas on Tai poksi näol, on Alistair Overeem ja Mauricio Rua, nii UFC kui Sherdogi tipud.

Artikli sisu

(Muay Thai), Tai võitluskunst. Sõna "tai" üks tähendus on vaba, nii et selle võitluskunsti nime võib tõlkida ka kui "vaba võitlus". Muay Thai võitlusi peetakse täiskontaktis väga rangete reeglite järgi. Muay Thai põhineb löökpillide tehnika. Lööke tehakse kõikidel tasanditel: pähe ja kehale, käte ja jalgade, küünarnukkide ja põlvedega. Haaramised ja visked mängivad teisejärgulist rolli. Muay Thais viljeletakse ka rakendustehnikaid: töö läbistavate ja lõikavate relvadega, erinevat tüüpi pistodad, pulgad, viskanoad jne. Tai valitsus edendab igal võimalikul viisil Muay Thai arengut ja eraldab selleks märkimisväärseid vahendeid. Praegu on Tai võitlus populaarne kaugel väljaspool riigi piire.

Ajaloo viide.

Juba 13. sajandil. tänapäeva Tai territooriumil valitses paljaste käte ja jalgadega võitlemise kunst - mai si sok. Hiljem, Ayutthaya (Siam) osariigi moodustamisega, ilmus uus võitluskunst - ader (sõnasõnaliselt "mitmepoolne võitlus"), mida lõpuks hakati kutsuma ka "muay thai". Muay Thait praktiseeritakse Ayutthayas laialdaselt. Silmapaistvad võitlejad võeti kuninglikku kaardiväkke ja anti neile aadlitiitel. Muay Thai sisse ebaõnnestumata koolitati vereprintse ja aristokraate. Pikka aega see arenes välja raske käest-kätte võitluse süsteemina. Muay Thai tehnikaid valdav sõdalane võis edukalt jätkata võitlust, isegi kui ta oli oma relva kaotanud.

Legendaarset sõdalast Nai Khan Tomi peetakse Tai poksi "patrooniks". Sõjas Birmaga aastal 1774 langes ta vangi. Birmalastel oli oma võitluskunst – parma. Birma kuningas Mangra otsustas korraldada duelli Tai poksijate ja parmumeistrite vahel, et selgitada välja, kumb kunst on tugevam. Ainuüksi Nai Kham Tom võitles segamatult kümne Birma meistriga. Võitnud kõik kümme võitlust, sai ta vabaduse ja naasis rahvuskangelasena koju. Siiani tähistatakse Tais igal aastal 17. märtsil "poksiõhtut": legendaarse sõdalase auks peetakse kogu riigis võitlusi.

1788. aastal kohtusid Muay Thai esindajad esimest korda ringis eurooplastega. Kaks Taisse reisinud Prantsuse poksimeistrit palusid Tai kuningalt luba võidelda kohalike võitlejatega. Tai kaitseministeeriumi vaneminstruktor Master Muen Plan võttis väljakutse vastu ja alistas mõlemad vastased.

Tai osales Esimeses maailmasõjas Antanti poolel. Just sel ajal hakkas teave Tai poksi kohta laialdaselt Euroopasse levima. Halvasti relvastatud tailased avaldasid omaga Euroopa liitlastele suurt muljet füüsiline treening ja suurepärased käsitsivõitlusoskused.

1921. aastal, kuningas Rama VI valitsemisajal, hakkas Muay Thai spordina arenema. Kindral Phraya Nonsen Surendra Pandey korraldas kuninga nimel Muay Thai õppimise keskuse ühe Bangkoki kolledži territooriumil. 1929. aastal võeti vastu "moderniseeritud" reeglid. (Muay Thait peetakse siiani üheks karmimaks võitluskunstiks ja neil aegadel oli võitleja surm või raske vigastus duelli ajal tavaline.) Muldplatvormid asendati trossidega tarastatud rõngaga, mille mõõtmed olid 6x6 meetrit. Duelli aeg oli piiratud 5 raundiga, millest igaüks oli 3 minutit koos minutiliste vaheaegadega (enne duell jätkus seni, kuni üks vastastest kaotas võimaluse võitlust jätkata). Traditsiooniliste nahkrihmade asemel, millega võitlejad oma käsi sidusid, võeti kasutusele poksikindad. Jalakaitset ei pakutud, kuid reeglid lubasid siduda sääre ja jalalaba. Kasutusele võeti 7 kaalukategooriat (varem Muay Thais kaalukategooriatesse jaotust ei olnud).

1960. aastate keskel algas Euroopas ja USA-s Tai poksi tõeline buum. Just siis kutsusid Muay Thai esindajad endaga võitlema teiste võitluskunstide esindajaid. Väljakutse võtsid vastu Kyokushinkai karate meistrid. Ajalooline matš toimus 17. veebruaril 1966 Bangkokis. Mõlemalt poolt osales 3 sportlast. Matš lõppes seisuga 2:1 Kyokushinkai karatemeistrite kasuks. Sellest hoolimata hindasid nad Muay Thait ja võtsid kasutusele mõned selle elemendid.

1984. aastal asutati Rahvusvaheline Tai Poksi Amatöör Föderatsioon (IAMTF). Tänaseks hõlmab see piirkondlikke organisatsioone enam kui 70 riigist, see on suurim Muay Thai amatöörühendustest. Paralleelselt tegutsevad organisatsioonid, mis viivad läbi professionaalseid võitlusi. Muay Thai populaarsuse tõusuga kogu maailmas on paljud professionaalsed kikkpoksiliigad üle läinud Muay Thai ja selle Euroopa variandi Thaikickboxingule.

Seitsmekordne maailmameister täiskontaktis ja kuulus näitleja Chuck Norris nimetab Muay Thait "21. sajandi spordiks". Praegu astutakse samme selle nimel, et see tunnistataks olümpiaalaks.

Tehnika, ettevalmistus ja võitlused Muay Thai keeles.

Muay Thait peetakse üheks raskemaks võitluskunstiks. Tema tehnika võimaldab tal võrdselt hästi võidelda nii pikal, keskmisel kui ka lähidistantsil. Kuid Muay Thai hävitajad on kõige ohtlikumad keskmisel laskekaugusel ja lähivõitluses. "Küünarnukk lööb rusikat ja põlv peksab jalga," ütleb Tai poksi üks põhiprintsiipe. Lähivõitluses esindavad põlved ja küünarnukid suurim oht vaenlase jaoks. Teine "signatuurne" Muay Thai tehnika on madallöök (ringikujuline säärlöök reitel). Üldiselt ei ole sääre kasutamine löögipinnana jalalaba tõus (nagu enamikes teistes võitluskunstides), vaid sääreosa on üks iseloomulikud tunnused Muay Thai. Töötatakse välja sääre "täidiseks". spetsiaalsed harjutused: löögid palmipuude tüvedele, liivakottidele, lihvitud pulgaga “kurrutamine” - järgneb sääre töötlemine spetsiaalsete salvidega. Pärast sellist “täidist” võib Muay Thai võitleja pesapallikurika jalalöögiga murda. Sääre abil blokeeritakse ka vastase madalad jalalöögid. Samuti pööratakse Tai poksis suurt tähelepanu keha "toitmisele", venitamisele, vastupidavuse arendamisele.

Muay Thai käetehnika näeb välja nagu "Euroopa" poksi tehnika, kuid on väga mitmekesine.

Erinevalt teistest võitluskunstidest ei ole Tai poksis formaalseid komplekse (nagu näiteks kata karates), vaid on olemas nn kolmesammulised liigutused (yan saam khum) – põhiliigutustest koosnevad lühikesed kimbud, mis on automaatsuseni viidud koolituse käigus. Enamik Tai poksis kasutatavaid kombinatsioone ja tehnikaid on tuntud ajast, mil seda kunsti hakati kutsuma "puffiks". Kokku on selliseid põhikombinatsioone peamistest (mae mai) 30:15 ja lisakombinatsioone 15 (bow mai).

Muay Thail on kaks stiili. Muay lakk (sõnasõnaliselt "raske võitlus") on nüüd haruldane. Varem oli see stiil külades levinud. Muay Lak on võitleja kindel ja ühtlane hoiak, võimas kaitse, aeglaselt liikuv. Tegevus on üles ehitatud vasturünnakutele, lahing käib peamiselt lähidistantsilt. Muay kiu (sõnasõnaliselt "dändivõitlus") on üles ehitatud pettustele, põgenemistele, petlikutele liigutustele, võitleja liigub pidevalt. Samal ajal ei mõjuta Muay Kiewi eripära lahingu jäikust.

Muay Thai relvadega töötamise kunsti nimetatakse "kraba-krabongiks" (mõõgad ja pulgad) ning see kujunes välja ennekõike India, Hiina ja Jaapani võitlusmeetodite põhjal. 14. sajandil avatud esimene krabide koolkond krabong – buddhai-savan – töötab siiani. Tailaste traditsiooniline relv - daab - on keskmise pikkusega raske kahekäeline mõõk, mida kasutatakse ühe ja kahe relvana. Muay Thai lahinguarsenali kuuluvad ka: ngou hellebard, thuani oda, palju keppe ja pistodasid, aga ka viskenoad, thanu vibu ja naa mai amb.

Kaklusele Muay Thais eelneb rammuay tants. See pole mitte ainult austusavaldus iidsele traditsioonile, vaid ka omamoodi füüsiline treening, samuti psühholoogiline ettevalmistus võitleja enne võitlust. (Sooritades ram-muay saate määrata, millisesse kooli ta kuulub ja millist tehnikat eelistab). Enne võitlust vastased mediteerivad. Duell toimub traditsioonilise wai-kru muusika saatel, mis määrab lahingu rütmi. Arvatakse, et pillide helid on varustatud maagiliste omadustega.

Euroopas ja Ameerikas on wai kru ja ram muay valikulised. Euro tai poks (ehk taykikboxing) erineb klassikalisest Muay Thaist reeglite poolest: selles on keelatud küünarnukiga löömine pähe, pikad haaramised ja mõnel juhul ka põlvelöögid. Sellest Muay Thai kohandatud versioonist sai lõpuks üks seitsmest kickboxingu stiilist. Lisaks sellele ei pöörata Euroopas ja Ameerikas peaaegu üldse tähelepanu relvadega töötamisele.

Tai poksija vormiriietus on spordipüksid, peas rituaalne side (võitluse ajaks antakse treenerile) ja poksikindad. Varem kasutati kaitseks molluskikarpe, nüüd on need standardsed kubemekarbid.

Muay Thai Venemaal.

Muay Thai laialdane areng Venemaal sai alguse 1992. aastal, kui Sergei Zajašnikovi eestvõttel loodi Novosibirskis professionaalne Venemaa Muay Thai Liiga (RLMT). 1995. aasta detsembris korraldati RLMT baasil Venemaa Tai Poksi Föderatsioon (FTBR). Föderatsiooni presidendiks valiti Sergei Žukov, asepresidendiks sai S. Zajašnikov. Praegu kasvatatakse Muay Thait paljudes riikides suuremad linnad Venemaa. Riigi meistrivõistlusi peetakse regulaarselt. Venemaa sportlased on korduvalt tulnud maailmameistrivõistluste ja muude suurte rahvusvaheliste võistluste võitjateks.

Kui olete kunagi Tais käinud, siis teate, et Tai poks on osa sellest rahvuskultuur, Tai visiitkaart ja laialt levinud spordiala, mis hakkas vallutama kogu maailma. Muidugi ei saanud see armastuse laine Tai poksi vastu Koh Samui saarest mööda minna: koole ja treeningbaase on palju ning peastaadionil (nii seda õigesti nimetatakse) peetakse regulaarselt rahvusvahelisi Muay Thai võistlusi. Tai poks).

Muay Thai, kuigi seda nimetatakse "Tai poksiks", erineb oluliselt klassikalisest poksist ja on väga karm võitluskunst. Tai poksis saab lüüa rusikate, küünarnukkide, säärte, põlvede, jalgadega – selle tõttu nimetatakse Muay Thait "kaheksa jäseme võitluseks". Ameerika Ühendriikides on Tai poksi selle halastamatuse ja tõhususe tõttu nimetatud "surmavõitluseks". Lõppude lõpuks löövad vastased üksteist nii võimsate ja kiirete löökidega, et neid on äärmiselt raske mitte ainult blokeerida, vaid isegi näha!

Kaasaegne Tai poks

Kaasaegses Tai poksis on traditsioonilisest Muay Thaist väga vähe järele jäänud – lõppude lõpuks läksid kõik selles sisalduvad teadmised õpetajalt õpilasele edasi. Esiteks mõjutas traditsioonilise Tai poksi õppimise protsess isiksuse arengut vaimses mõttes - erinevate praktikate abil valmistati õpilast ette eluraskusteks ja tõeliseks võitluseks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. . Mis on "Wai Kru" ja "Ram Muay", teavad ainult Muay Thai kunstiga tõsiselt tegelevad võitlejad. Ja muide, traditsiooni kohaselt peaks võitlus algama just siit.

See näeb välja nagu meditatiivne tants, kuid tegelikult on see aupaklikkuse ja tänu demonstreerimine vanematele hoolimise eest ning õpetajale kogemuste ja oskuste eest, sest iga õpetaja paneb õpilasesse osa endast. Lisaks on Ram Muay tants käte, jalgade ja keha soojendamiseks ning psühholoogiliseks seadistuseks eelseisvaks võitluseks. “Ram Muay” esituse järgi saavad Tai poksi asjatundjad kindlaks teha, millises koolis võitleja õppis ning mõnikord näevad nad võitjat isegi enne esimest lööki, sest tantsus olev käitumisstiil peegeldab suuresti võitlusstiili.

Tseremoniaalne tants

Tseremooniatantsu ajal kannab iga võitleja peas "Mongkonit" - 108-lõngalist köit (108 - püha number budistidele). Mongkonile kantakse maagilisi märke ja sümboleid, see pannakse selga ainult Wai Kru rituaali ja Ram Muay tantsu ajal ning eemaldatakse enne lahingu algust. Selle püha eseme tähtsus Muay Thai võitlejate jaoks on väga suur. Sageli on see võitluskunstide kooli või treeneri omand, mis kandub selle kooli ühelt võitlejalt teisele, mistõttu on lihtne kindlaks teha, kas võitleja kuulub konkreetsesse kooli.

Teine nõutav atribuut on Pratyat (või Prajet). See on traditsiooniline Tai amulett, mis kaitseb võitlejat surmavate haavade eest. Sidet kantakse kogu võitluse ajal ühel või mõlemal käel. Side on kootud aineribadest, millele korratakse maagilised valemid, palved ja loitsud ning kudumisprotsess ise on terve tseremoonia. Õpetaja loodud prajetil on maksimaalne jõud, kuna traditsioonilises Muay Thais on õpetaja inimene, kellel on võlukunst.

Ka enne võitlust Muay Thai võitleja kaelal on näha Pong Malai - punutud lillepärg. Pong Malai toob õnne, selle kingivad võitlejale fännid, sõbrad või sugulased.

Paljud kaasaegsed sportlased ei tea või ei mõista kõigi nende "iidsete kummalised rituaalid ja talismanid" ning mõjutavad ainult õpetuse füüsilist osa. Omal ajal polnud traditsioonilise muay thai õppimise uksed kõigile avatud, tai poksi õpetati eliidile, sest Muay Thai valdamine oli lihtinimesele peaaegu ainuke võimalus oma staatust tõsta ja eliiti murda, nii et seda tüüpi võitluskunstide populaarsust tailaste seas on raske üle hinnata.

Muay Thai võitlusi saadab alati traditsiooniline Tai muusika, mis määrab võitluse rütmi, vabastab võitleja mõtted kõigest üleliigsest ja viib võitleja omamoodi transsi. Muusika ühendab endas nelja instrumendi helid: Pi jawa – jaava klarnet, Klong kak – topelttrumm, Shing – metalltaldrikud, Kong mong – Tai tüüpi trumm. Peo rütmi paneb paika Tai klarnet Pi jawa, mille kõla tailased peavad maagiliseks. Oluline on märkida, et Tais saadab kõiki Muay Thai võitlusi elav muusika, kus muusika rütm ja toon kohandub ringis toimuvate sündmustega.

Kaasaegne Tai poks, mis on levinud üle kogu planeedi, on Muay Thai lihtsustatud spordiversioon. Praeguseks võib Tai poksi sektsioone leida peaaegu igast linnast ja iga aastaga tuleb sektsioone aina juurde. Kahjuks juhivad sektsioone üsna sageli avameelsed šarlatanid, kellel pole ei korralikku haridust ega kvalifikatsiooni. Seetõttu tulevad paljud sportlased Taisse - Muay Thai sünnikohta - otsima tõelist võitluskunsti, mitte ainult lihtsat füüsilist tegevust.

Tai poks Koh Samuil. Väljaõppebaasid ja laagrid

Kõige populaarsemad Muay Thai treeningbaasid asuvad saare idaosas: Lamail, Choeng Monil, Chawengil. Allpool on nimekiri ja Lühike kirjeldus põhikoolid.

Lamai Muay Thai laager

Veebisait: http://www.lamaimuaythaicamp.com/

Legendaarne (esimene Koh Samuil avatud) traditsiooniline Tai poksilaager Lamai Muay Thai Camp eksisteerib Maailma Muaythai Nõukogu (WMC) toel - kõige autoriteetsema professionaalse Tai poksi organisatsiooni. Treenerid on kogenud võitlejad, igaühel neist on üle 100 võitluse.
Treeningud toimuvad laagris iga päev: hommikuti (7.00-9.00) ja õhtuti (17.00-19.00). Külalistele, kes tulid sihikindlalt Koh Samuile Tai poksi, on laagris suurepärane pakkumine, mis sisaldab treeninguid, majutust, hommikusööki, lennujaamatransporti ja tasuta pesu.

Juuni Muay Thai

Veebisait: http://junmuaythai.com/
Asukoht: Lamai piirkond
Treeninglaagri omanik on elukutseline võitleja Koson Matyuet (tuntud rohkem kui Jun - Jun). Saidil on see olemas lühike elulugu, kus on märgitud, et ta on võitnud üle 200 võitluse ja on valmis oma kogemusi jagama. Treeningskeem on tavapärane - kõigepealt 30 minutit sörkimist, seejärel varipoks, kotitöö, padjad/käpad ja klinš. Treeningud toimuvad kaks korda päevas: hommikul (7.30) ja õhtul (16.30), individuaaltreeningud on võimalikud 9-15:30, pühapäeval on saal suletud. Arvustused laagri kohta on väga head.

Wech Pinyo Muay Thai

Veebisait: http://www.wechpinyomuaythai.com/
Asukoht: Lamai
Range distsipliin ja tõsine atmosfäär – jõusaal sobib ideaalselt neile, kes soovivad treenida kõrgete tulemuste nimel ja oma oskusi arendada – omanik nimega Vech jälgib iga treenitavat ning õpetab end läbi tehnikate kordamise ja enesetäiendamise ennast täiendama. Vech osaleb kõigis saalis toimuvates protsessides ja jälgib kõike. Just tema viib läbi õhtust koolitust. Selles saalis viibinud võitlejad hindavad kõrgelt treeningute kvaliteeti ja keskendumist sügavale tööle iseendaga, mitte kiirele pealiskaudsele tulemusele, nagu juhtub teistes Tai poksikoolides. Treeningu ajakava: esmaspäevast laupäevani, 2 treeningut päevas: hommikul 8.00-10.00, õhtul 17.00-19.00

Samui võitlusmaja

Veebisait - http://www.samuifighthouse.com/
Asukoht: Hua Thanon
Selles treeninglaagris õpetatakse Muay Thait, Ultimate Fighting (MMA) ja Jiu Jitsu. Koolitajad räägivad inglise, tai, rootsi ja hispaania keelt, mistõttu on kool populaarne külaliste seas üle maailma. Saidil lubavad jõusaali omanikud, et juba esimesel treeningul tunnete lihaste tööd, mille olemasolu varem ei kahtlustatud ja lahkute tundega parim treening sinu elus. Väga julge väide, kuid tasub tunnistada, et ülevaated selle laagri kohta on väga positiivsed.

Jungle Gym Samui

Veebisait: ei
Asukoht: Choeng Mon piirkond
Selle jõusaali treenerid räägivad veidi vene keelt, seega on see meie kaasmaalaste seas väga populaarne – tuleb tunnistada, et palju lihtsam on õppida midagi uut, kui oled keskendunud protsessile ja edenemisele, mitte treeneri sõnadele, millest sa aru ei saa. Treeningud hõlmavad kotitööd, klinše, sparringut, venitusharjutusi ja muid olulisi harjutusi. Treeningu ajakava: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 18.00-20.00.

Yodyut Muay Thai

Veebisait: www.yodyutmuaythai.com
Asukoht: Choengmon
Saali omanik, poeg. Ta on Tai poksi harrastanud alates 9. eluaastast. Ta on ka laagris peatreener. Lisaks temale töötab laagris veel 8 kogenumat treenerit, kelle igaühe ajalugu ja võitude nimekiri on kodulehel kirjeldatud. “Mõned inimesed tulevad siia võitlema, teised tulevad siia vormi saama ja mõned inimesed tulevad siia elukogemust hankima. Meile pole vahet, kui vana sa oled ja mis tasemel treenid, anname endast parima, et saavutaksid oma eesmärgi ja jääksid tulemusega rahule. - Nii kirjeldavad selle kooli töötajad oma suhtumist koolitusprotsessi. Rühmatunnid toimuvad E-L kl 8-10 ja 16.30-18.30. Individuaaltreeningud on võimalikud igal nädalapäeval kell 10.00-16.00 või pärast kella 18.30.

Tom Muay Thai

Veebisait: https://vk.com/tomgym
Asukoht: Chaweng
Vene kuttide korraldatud treeninglaager. Sobib kõigile, kes ei tea võõrkeeled, ja kes soovib õppida Muay Thait meeldivas pingevabas õhkkonnas. Arvustused meeste kohta on head.

Superpro Samui

Veebisait: http://superprosamui.com/
Asukoht: Chawengi piirkond.
Professionaalne treeningbaas MMA ja Muay Thai võitlejatele. Siin on võimalik üürida elamiseks tuba või maja, majutustingimused on kirjeldatud kodulehel. Kõik elanikud saavad treenida tasuta.
Treeningu ajakava on standardne: hommikul (8:00-10:00) ja õhtul (17:00-19:00) - kõik päevad, välja arvatud pühapäev. Tunni ülesehitus on standardne: töötage kotiga, käppadega, sparringuga, klambritega ja nii edasi. Samuti on laagris suur hea jõusaal, mis on avatud 7 päeva nädalas.

Kui te pole valmis Muay Thai võitlejate ridadega liituma, kuid soovite näha, kuidas tõelised võitlused lähevad, külastage kindlasti Chawengis asuvat Tai poksistaadioni - Petch Buncha poksistaadion(link google mapile). Igal teisipäeval ja reedel kell 21:00 peetakse siin Muay Thai võitlusi, kus esinevad võitlejad erinevad tasemed- lõpus astuvad ringi Tai poksi meistrid. Kõiki võitlusi saadab elav muusika. Pileti hind alates 1000 bahti.

Naiste Muay Thai

Tihedamini võitluskunstid meelitada ligi inimkonna kauni poole esindajaid. Ja seda on lihtne seletada - tasakaalustatud koormus treeningul võimaldab tüdrukutel kiiresti soovitud efekti saavutada - ülekaal kaob ja lihased muutuvad reljeefseks ja tooniks. Samuti on oluline, et tunnid ja Tai poks aitavad arendada suurepärast reaktsiooni ja õppida enesekaitse põhitõdesid.

Kuid olenemata sellest, kui kaugele on edusammud astunud ja kuivõrd võrdsed naised erinevates eluvaldkondades saavutanud on, on naiste diskrimineerimine Muay Thais endiselt väga märgatav. Endiselt on ringe, kuhu naised võistlema ei pääse. Paljud Muay Thai laagrid on rajanud kaks (või enam) treeningringi – sageli pole üks neist naistele isegi treenimiseks kättesaadav. Tüdrukud peaksid Taisse tundi tulles seda asjaolu arvesse võtma ja neid nõudeid järgima.

Legendi järgi vangistati Birma sõja ajal mitu Tai valvurit, kes olid Muay Thai tunnustatud meistrid. Birma kuningas Lord Mangra soovis välja selgitada, milline võitluskunst on tugevam: Tai poks või iidne Birma võitluskunst Parma. 1775. aastal tellis Mangra erinevate koolkondade võitlejate duelli. Vangistatud tailaste hulgas oli ka Nai Kham Tom (Nai Khanom Thom) – tollal tuntud Tai poksi meister. Ta pidi pidama oma esimese võitluse. Enne võitlust esitas Nai Khanom Tom oma vastase ümber kummalise (birmalaste jaoks) tantsu – see oli Ram Muay tants, mida te juba teate.

Võitlus algas ja lõppes kohe, kuid kohtunik tailase võitu arvesse ei võtnud, sest otsustas, et eksitas vaenlast oma naeruväärsete liigutustega meelega. Birmalased panid teise võitleja üles, kuid kõik kordus. Võitlema läks kordamööda kümme meistrit, kes kõik said alistada Muay Thai meister, kellel polnud võitluste vahel võimalustki puhata. Mangra oli juhtunust nii üllatunud, et andis vangistusele viivitamatult vabaduse ja pakkus preemiaks valida – kas raha või noorte orjade armastust. Nai Kham Tom valis teise, otsustades õigesti, et ta võib igal ajal korralikku palka saada. Peagi naasis Tai poksi meister koju ja tema kodumaal sai Nai Kham Tomist tõeline Muay Thai võitmatuse ja sellest tulenevalt ka Tai vaimu võitmatuse ja Tai võitmatuse sümbol.

Või on Muay Thai õigustatult kõige karmim võitluskunst. Esiteks on see tingitud löökide kõrgest efektiivsusest, samuti aktiivsest tööst käte, jalgade, küünarnukite ja põlvedega. Igal aastal peetakse maailmas erinevaid Muay Thai turniire, millest võtavad osa võitlejad üle kogu planeedi. Selle spordiala suure populaarsuse tõttu tahame selles artiklis esile tõsta selle võitluskunsti edukamaid esindajaid.

Kaoklai Cannorsing

Ta on üks noorimaid Tai poksijaid. Ta võitis oma meistritiitli K1 2004. aastal. Tuleb märkida, et selle reklaami üks lihtsamaid esindajaid. Tema võitlused on hea näide ründetegevuse enesekindlusest ja välkkiirest. K1-s sai ta hüüdnime "hiiglaslik tapja", kuna ta tuleb kergesti toime temast raskemate vastastega.

Ramon Dekkers

See professionaalne võitleja on tuntud kaheksakordse Tai poksi ja kickpoksi maailmameistrina. Ramoni peamine eelis on võimsad löögid, nii jalgade kui kätega. Tema võitlustaktika on pidevalt rünnata ja vastasele survet avaldada. Seetõttu sai temast fännide lemmikvõitleja.

Ta alustas oma esimesi samme võitluskunstide vallas 12-aastaselt. Alguses oli see judo, mis arenes järk-järgult poksiks, ja seejärel asus ta lõpuks Muay Thai poole. Oma esimese tiitli võitis ta 18-aastaselt.

Samart Payakarun

Tõeline Tai poksi legend. Varem nimetati seda "lapse näoga tiigriks". Ta võitis meistritiitleid nii kodumaal (Tais) kui ka rahvusvahelisel areenil. Ta pidas oma esimese professionaalse võitluse 11-aastaselt.

Buakhow Po. pramuk

Peetud võitluste arvu absoluutne rekordiomanik. Algusest peale professionaalne karjäär veetis üle 400 võitluse. Ta alustas oma esimesi samme Muay Thais 8-aastaselt oma kodulinnas ja läks seejärel Bangkokki vallutama. Just Bangkokis hakkas ta oma esimesi tiitleid võitma. 2004. aasta suvel sai võitlejast K1 meistrivöö omanik, alistades ühe ööga kolm tugevamat vastast. 2005. aastal olukord peaaegu kordus, kuid siis pälvis punktifinaalis võidu hollandlane Andy Sauer, kuigi vastu oli terve saal. Tähelepanuväärne on, et 2006. aastal kohtusid võitlejad finaalis uuesti, seekord ei jätnud tai omadest mööda ja hävitas lihtsalt oma kolleegi, olles võitnud järjekordse tiitli.

Artem Levin

Parim Venemaa Tai poksija ja üks maailma parimaid. Mitmekordne Tai poksi ja kickpoksi turniiride võitja nii professionaalide kui ka amatööride seas. Praegune It's Showtime tšempion.