Poznati vegetarijanci svijeta su veliki ljudi, naučnici i pisci. Poznati glumci-vegetarijanci i vegani (11 fotografija)

14.06.2019

Vegetarijanstvo u životima najpoznatijih ljudi na planeti - zdravlje i uvjerenja

Ideja o povezanosti čitavog života na planeti došla je do čovjeka praktično s pojavom same kulture. Paganska vjerovanja su zahtijevala da se poštuje prirodna ravnoteža i da se ne ubija više nego što je potrebno za preživljavanje. U zemljama drevna Indija doktrina o vrijednosti svih živih bića prerasla je u propovijedanje nenasilja, odbijanje ubijanja životinja čak i za hranu. Blaga klima ovog kraja dala je obilje biljne hrane i omogućila vegetarijanstvu da se učvrsti u vjerskoj tradiciji. Odatle je djelimično prešao u budizam.
Sredinom prošlog veka, na talasu interesovanja za Istočna kultura Vegetarijanstvo se proširilo po cijelom svijetu, prodrlo u sve sfere života i dobilo etičku konotaciju. Ovih dana mnoge poznate ličnosti populariziraju odbijanje mesa i drugih životinjskih proizvoda. Ali početak je napravljen mnogo ranije nego što se obično misli.

Jean Jacques Rousseau

Veliki filozof je propovijedao vegetarijanstvo i prije nego što se sam izraz pojavio. With mlade godine budući mislilac težio je jedinstvu sa prirodom, provodeći vikend van gradskih zidina. Rousseau je svoju ljubav prema svemu živom iskazivao u svojim studijama botanike i odbacivanju mesa. U svojim spisima, pisac je pozvao da se djeca ne prave mesožderima, smatrajući to jednom od ključnih tačaka u odgoju ljubaznosti.

Jedan od stubova američke kulture došao je do vegetarijanstva u dobi od 60 godina. Novi sistem hrana se potpuno poklapala sa njegovim principima apstinencije, štedljivosti i pravde. Franklin je primijetio da odbijanje mesa povećava inteligenciju i razjašnjava misli.

Poznati glumci i glumice

Prve misli o odustajanju hrana za životinje nastao u njegovom ranom djetinjstvu. Glumac je jedan od najpoznatijih i najplodnijih aktivista PETA-e. Svoje poglede širi na sve sfere života, uključujući filmski set. Na primjer, on je insistirao da je njegov kostim u kultnom "Gladijatoru" napravljen od umjetne kože.

Slavni glumac je to odbio mesnih proizvoda još u mladosti iz vrlo prozaičnog razloga. Mladić je patio od teških akni. Ukidanje mesa i mliječnih proizvoda pomoglo je u prevazilaženju problema, ali Harrelson se nije zaustavio na tome. Sada živi na vlastitoj organskoj farmi i aktivni je aktivista za prava životinja.

Glumica je kao dijete postala vegetarijanka. Tada nije samo promijenila način života, već je postala i aktivna učesnica ekoloških pokreta. U odrasloj dobi, Portman je došla na strogu vegansku ishranu, čineći izuzetak samo za period trudnoće.

Možda je ona najpoznatije lice PETA-e, organizacije za prava životinja. „Spasilac Malibua“ je u mladosti postala vegetarijanka i ovu dijetu smatra garancijom dobre volje i dobrog izgleda.
U jednom od intervjua, glumica je ponudila da zatvorenike u američkim zatvorima prebaci na biljnu hranu.

Vegetarijanci

Poznati sovjetski lekar, kandidat medicinskih nauka i autor sistema prirodnog lečenja. Njene knjige su bile izuzetno popularne tokom kasnog SSSR-a. Mnogi ljudi su došli na vegetarijanstvo upravo zbog njih. Galina Sergeevna je isprobala svoj sistem na sebi i zahvaljujući njoj živjela je dugih i energičnih 95 godina.

Sportisti, svjetski prvaci

Sport visokih performansi povezan je sa strogom dijetom i posebnim dijetama koje sadrže veliki brojživotinjskih proteina. Zapravo, historija poznaje dosta vegetarijanaca koji su osvojili više od jedne medalje na prestižnim takmičenjima – i to ne samo u šahu ili streljaštvu.

Svjetski bokserski prvak 2012. po WBO velter kategoriji navodi vegetarijanstvo kao jedan od ključnih razloga za svoj uspjeh.

Američki olimpijski šampion atletičarka postao je vegetarijanac 1990. godine. U narednoj sezoni to se odrazilo i na njegove rezultate: prvi put nakon nekoliko godina ponovo je uspio pobijediti zlatna medalja u sprintu na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.

Jedan od najboljih ruskih biatlonaca odrekao se mesa još 2003. godine. Nakon toga počela je češće da izlazi na podijume Svjetskog kupa, a 2006. i 2010. osvojila je zlato kao dio štafete na Olimpijskim igrama.

Čuveni bob je eksperimentirao ne samo s odbacivanjem hrane životinjskog porijekla, već je neko vrijeme bio i sirovohran. Sportista je siguran da je to pridržavanje stroga dijeta pomogla mu da savlada višak kilograma i postići tako impresivan uspjeh.

Bilješka. Mnogo je više imena na listama poznatih sportista vegetarijanaca, ali mnogi od njih su se odrekli mesa pred kraj karijere ili nakon odlaska iz velikog sporta. Među njima su gimnastičarka Olga Kapranova i bokser Majk Tajson.

Vegetarijanski pisci

U najtežem periodu svog života, ovaj ruski pisac je pronašao izlaz u proučavanju religije i svakodnevnog minimalizma. Vegetarijanstvo je za njega postalo ne samo izraz jednostavnosti u hrani, već i direktno ispunjenje zapovesti "Ne ubij".

Dobitnica Bookerove nagrade poznata je ne samo kao feministkinja, već i kao aktivistica za prava životinja. Vegetarijanstvo je za nju prirodni dodatak teoriji racionalne potrošnje.

Vegetarijanski naučnici i pronalazači

Dobitnik Nobelove nagrade za fiziologiju je u svojim eksperimentima dokazao da urea, koja nastaje kao rezultat razgradnje životinjskih proteina, može negativno utjecati nervni sistem izazivaju razdražljivost i nervozu. Iz tog razloga, sam naučnik je vrlo rijetko jeo meso.

Glavni sistematizator biologije držao se ideje da je čovjek po načinu ishrane mnogo bliži biljojedima nego grabežljivcima.

Živio je veliki pronalazač dug zivot. Ne posljednje mjesto u njemu zauzima zdrav način života. Industrijalac je kombinirao vegetarijanstvo sa zanimanjem za vedske prakse i vjerovao u reinkarnaciju.

Za poznatog TV voditelja i doktora biologije odustajanje od mesa bilo je prirodni nastavak ljubavi prema prirodi.

Popularni blogeri

Link kanala
Ruski fitnes bloger, čiji je kanal posvećen zdravom načinu života i svim vrstama vegetarijanstva. Izuzetno uvjerljivi argumenti u prilog biljnoj ishrani i odbacivanju loših navika.

Link kanala
Majka petoro djece već nekoliko godina otkriva tajnu zadivljujućeg izgleda. Njen blog pokriva sve aspekte koji su važni za postizanje ovog cilja, među kojima je i vegetarijanstvo.

Ruske poznate ličnosti su vegetarijanci: video

Neki javne izjave zvijezda o svom vegetarijanstvu smatraju načinom PR-a, ali u većoj mjeri ova popularizacija je drugačije prirode. Svaka osoba ima pravo da sama odluči kakav život treba da vodi, ali svaki izbor u korist života naših susjeda na planeti čini svijet malo ljubaznijim.
planeta čini svijet malo ljubaznijim.

11.12.2018 |

Vegetarijanstvo kao životna filozofija osvojila je ogroman broj sljedbenika širom svijeta. Neki se o tome PR bave, pokušavajući privući pažnju, drugi se rukovode ličnim principima i slijede zdrave navike u ishrani.

Članak je informativnog karaktera i ne prisiljava izbor određenog elektroenergetskog sistema.

Madonna

Madonna je postala stroga veganka

Kraljica inostrane zabavne muzike postala je jedna od najtvrdokornijih sljedbenica vegetarijanstva. Prvi put se odrekla mesa sa 15 godina. Počevši da praktikuje jogu i duhovne prakse, Madonna je postala stroga veganka. Takođe u njenoj ishrani nema brašna i slatkog.

Moby

Moby je posvećeni vegan

Prema riječima samog pjevača, snažna ljubav prema životinjama postala je glavni razlog njegovog vegetarijanstva. Kao dijete, Moby je kući donio napušteno mače, kojem je dao ime Taker. Razmišljanja o bespomoćnosti četveronožca i spoznaja ljubavi prema njemu učinili su svoje. Početkom 80-ih Moby je postao posvećen vegan.

Tom Kruz

Tom Cruise je zamijenio meso proteinskim šejkovima

Glumac i scenarista se prije više od deset godina, u prvoj polovini 2000-ih, uvrstio na listu poznatih svjetskih vegetarijanaca. Cruz se potpuno odrekao mesa. Nedostatak životinjskih proteina nadoknađuje se proteinskim šejkovima, koje Tom redovno konzumira kako bi održao odličnu fizičku formu.

Dženifer Lopez

Dženifer se potpuno odrekla mesa

Pevačica i plemenita poslovna žena već duže vreme razmišlja o vegetarijanskoj prehrani, ali je tek 2014. odlučila da postane veganka. Lopez je odlučila potpuno napustiti mlijeko, jaja i druge proizvode koji potiču od živih bića.

brad pitt

Bred Pit jede biljnu hranu

Slavni glumac je prije više od deset godina krenuo na put strogog vegetarijanstva. Bred se prema ovakvom načinu života odnosi bez fanatizma, pa nikome ne nameće svoja uvjerenja. Ili skoro niko, jer nastoji da navikne decu sa Anđelinom Džoli na sopstvene navike.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio se odrekao mesa

Glumac je u mladosti postao vegetarijanac, ali Leonardo je o tome počeo razmišljati kao dijete. Uvijek je jako volio životinje, brinuo se o njima, hranio beskućnike četveronoške. Nakon što je postao poznat, otvorio je nekoliko skloništa za napuštene kućne ljubimce. Danas se Leo aktivno zalaže za prava životinja.

Sting

Sting je "etički vegetarijanac"

Sting već dugi niz godina prakticira jogu i slijedi mikrobiotsku dijetu. Dugo je odbijao životinjsku hranu, ali se ne tako davno vratio jedenju mesa. Pjevač priznaje da to nije promijenilo njegove principe, te je ostao "etički vegetarijanac".

Natalie Portman

Natalie Portman ne jede životinjsku hranu

Kada je buduća glumica imala 8 godina, otac ju je doveo na medicinsku konferenciju, gdje je djevojčica vidjela eksperiment na živoj kokoši. To je šokiralo malu Natalie i dovelo do odbijanja životinjskih proizvoda. Portman se prema veganstvu odnosi bez fanatizma i radije sluša svoje tijelo: tokom trudnoće, glumica je u prehranu uključila jaja i puter.

Julia Roberts

Julia Roberts jede organsku hranu

Glumica je često uvrštena na listu slavnih vegetarijanaca, ali sama Julia kaže da to nije sasvim tačno. Pridržava se "organskog" sistema ishrane, koji predviđa odbacivanje slatke i škrobne hrane, masne i pržene hrane. Roberts ne kupuje mlijeko i sokove, ne pije alkohol.

Natalia Oreiro

Natalia Oreiro voli sočivo i tofu

Zvezda iz Urugvaja u vegetarijanstvo je došla pre više od 20 godina - 1997. godine. Glumica je odbila mesne proizvode, pa se njena ishrana sastoji od sočiva, tofu sira i crnog pirinča. Ne smatra se striktnim sljedbenikom, pa ponekad popije kozjeg mleka i jesti hranu zasnovanu na tome.

Ann Hataway

Ann voli vegetarijanske slatkiše

Još u školi glumica je pokušavala da se odrekne mesa, ali bezuspešno. U red pristalica biljne hrane ušla je tek 2010. godine, nakon što je pročitala Foerovu knjigu "Jedenje životinja". Danas su Hatavejevi omiljeni slatkiši od brokule i povrća.

Mike Tyson

Mike Tyson je postao vegan

Život boksera nije bio lak: upotreba ilegalnih droga, sukobi u ringu, smrt njegove voljene kćeri. Tražim mir uma Mike je postao vegan. Odustajanjem od životinjskih proizvoda 2009. vratio je zdravlje i radost postojanja.

Demmy Moor

Demi Moore je odustala od životinjskih proizvoda

Glumica se prije više od jedne decenije odrekla proizvoda životinjskog porijekla kako bi smršala i održala mladoliku kožu. Večina njenu ishranu čine jela na pari, proklijala zrna pšenice, sveže povrće, voće i sokovi.

Pamela Anderson

Pamela ne nosi odeću prava koža

AT adolescencija buduća manekenka je vidjela kako se njen otac bavi rezanjem trupova. Neugodan prizor doveo je Pamelu do potpunog odbijanja mesa. Od tada se zalaže za životinje i promovira biljnu hranu. Ne nosi odjeću od kože ili drugih materijala koji su napravljeni od životinja.

Jared Leto

Jared Leto voli životinje

Glumac i muzičar nije jeo meso više od 25 godina. Tvrdi da je na vegetarijanstvo došao 1993. godine. Vatreni protivnik odeće od kože, krzna i drugih materijala koji su napravljeni od životinja. Otvoreno osuđuje ljude koji imaju različite stavove.

Uma Thurman

Uma životinje smatra prijateljima čovjeka

Uma se odrekla mesa sa 11 godina. Glumici se gadi pomisao na uništavanje životinja, koje smatra ljudskim prijateljima. U ishrani dominira povrće, voće, orašasti plodovi i, naravno, izvorska voda koju Thurman smatra izvorom zdravlja i mladosti.

Kate Winslet

Kate se zalaže za životinje

Glumica je od 2010. godine uvjerena vegetarijanka, koja je na svoju djecu uspješno prenijela zdrave navike u ishrani. Aktivno se zalaže za prava životinja. Protivnik odjeće od krzna, kože i antilop. Povremeno jede plodove mora, koje još nije uspjela odbiti.

Richard Gere

Richard Gere nije jeo meso 30 godina

Poznati glumac ispovijeda budizam, što je postao jedan od razloga njegovog odbijanja mesnih prerađevina prije više od 30 godina. Richard je stalni zagovornik životinja i čak financira kampanju za podršku ugroženoj rasi konja.

Blake Lively

Blake Lively voli životinje

Manekenka i glumica postala je vegetarijanka prije skoro 10 godina i potpuno se odrekla mesa. Blake jako voli životinje, zalaže se za njih i aktivno podržava modu za dobri odnosi našoj braći. Njena prehrana je bogata vodom, voćem, svježim ili pečenim povrćem.

Tobey Maguire

Toby protiv odjeće od krzna i kože

Prema rečima glumca, vegetarijanski način života vodi od 1992. godine. Toby napominje da mu je bilo lako odustati od mesa, jer od tada nije volio meso rano djetinjstvo. Ponekad jede med i čokoladu, ali jaja, riba, mlijeko i sir odavno su nestali iz njegove prehrane. Priča se da Maguire ne pušta goste u svoju kuću u odjeći od krzna i kože.

Paul McCartney

McCartney poziva da se ne jede meso

Legendarni član The Beatlesa poznat je i kao najpoznatiji vegetarijanac. Skoro 40 godina Paul nije jeo životinjske proizvode, a njegova supruga Linda otvorila je put biljnoj prehrani. McCartney je osjetljiv na sva živa bića, u okviru svoje kampanje bezmesnih ponedjeljka, agitira ljude da ostanu bez mesa barem jednom sedmično.

Cillian Murphy

Killian nije jeo meso 15 godina

Kako kaže glumac, do 2013. nije konzumirao mesne prerađevine 15 godina, jer se užasno bojao da ne dobije kravlje ludilo. To je bio razlog odbijanja. Ali da bi učestvovao u seriji Peaky Blinders, Murphy je hitno morao da se udeblja, a onda se obratio sportskom treneru koji je Killiana naučio da jede meso.

Orlando Bloom

Orlando jede "dijetu od pet faktora"

Snažna ljubav prema životinjama dovela je do glumčevog veganstva. Više od 10 godina ne jede meso i radije jede prema knjizi "Dijeta pet faktora" od Pasternaka. Nakon toga, Orlando je odbio mliječne proizvode, prženu i masnu hranu.

Jessica Chastain

Jessica ne jede meso

Glumica je gotovo od rođenja postala vegetarijanka, jer svi članovi njene porodice poštuju sva živa bića. Džesika u osnovi ne jede meso, a takođe je isključila ribu, sir, jaja i mleko iz ishrane zbog hemikalija koje se koriste u stočarstvu.

Naomi Watts

Naomi Watts: "Pasulj je bolji od mesa"

Glumica je vegetarijanka od 15. godine i priznaje da mnogo više voli pasulj u konzervi nego meso. Posljednjih godina Naomi je potpuno napustila životinjske proizvode. Suprotno predrasudama o veganima, osjeća se odlično i izgleda mlađe od svojih godina.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth nije jela meso 20 godina

Prema glumičinim riječima, prije nešto više od 20 godina meso je potpuno prestalo da bude dio njene prehrane. U tome je ključnu ulogu odigrao kolega DiCaprio, koji je prvi "posijao" ideje o vegetarijanstvu u Gvinet. Paltrow preferira proklijale žitarice, ribu i povrće od mesnih proizvoda.

Alec Baldwin

Alec Baldwin je postao vegan

Glumac Boldvin se odrekao mesa sa 13 godina. Njegov otac je držao tele, a budući glumac ga je hranio na flašicu i nije sumnjao da je hranio životinju isključivo za klanje. Od tada ne jede meso. Nakon što mu je dijagnosticiran dijabetes, Alec je 2011. godine postao vegan.

Samuel Jackson

Samuel je izbacio meso i mliječne proizvode

Glumac je prije 4 godine najavio prelazak na vegetarijanstvo. Prema Jacksonovim riječima, poodmakle godine su ga natjerale da odustane od mesa i mliječnih proizvoda. Ove godine Samuel će proslaviti i svoj 70. rođendan glavni cilj– ostanite zdravi i živahni još barem nekoliko decenija.

Woody Harrelson

Harrelson nije jeo meso više od 30 godina.

Glumac je u mladosti jeo mnogo hamburgera i patio od akni kojih se nije mogao riješiti. Jednom u autobusu, lijepa neznanka savjetovala je Woodyja da odustane od mesa i mliječnih proizvoda. Ovo je pomoglo da se savladaju akne. Harrelson je bio strogi vegetarijanac 34 godine.

Bryan Adams

Bryan Adams preferira povrće

Pjevač se na listu vegetarijanskih zvijezda pridružio prije 30 godina - ne jede životinjske proizvode i aktivno se zalaže za živa bića. Jednom se Brian otrovao hranom, što je i bio razlog odbijanja. Nakon toga, cijela porodica Adams pridružila se takvom sistemu ishrane.

Kim Basinger

Kim Basinger se zalaže za životinje

Glumica je poznata kao gorljivi protivnik okrutnosti prema životinjama i stroga vegetarijanka. Prestala je da jede meso sa 11 godina. Ona se zalaže za životinje i potiče ljude da se odreknu mesnih proizvoda. Ponekad to čini prkosno, izjavljujući u Bijeloj kući da je foie gras za savremeni čovek je varvarstvo.

Olivia Wilde

Olivia je na strogoj dijeti

Glumica je na vegetarijanstvo došla sa 12 godina i smatra se strogom vegetarijankom. Ne krije da se nekoliko puta “lomio” i jeo meso. Olivia priznaje da joj odbijanje nije lako, ali njen odnos prema životinjama pobjeđuje. Wild preferira variva od povrća i zelene smutije.

Joaquin Phoenix

Hoaquin Phoenix je vegan

Kako kaže glumac, odlučio je da postane vegetarijanac sa tri godine nakon što je pecao sa ocem. Dojmljivi Joaquin i dalje se sjeća svojih iskustava iz djetinjstva po pogledu na lepršavu ribu, pa se njegova prehrana sastoji isključivo od povrća. Hrani se u restoranima sa veganskim menijima. Protivnik krzna i kože.

Peter Dinklage

Peter Dinklage voli životinje

Filmski i pozorišni glumac postao je vegetarijanac sa 16 godina, jer jako voli životinje i ne prihvata njihovo uništenje. Ne tako davno, Petar se odrekao svih životinjskih proizvoda i proglasio se veganom.

Nelly Furtado

Nelly Furtado jede samo biljnu hranu

Strogi vegetarijanac od malih nogu. Pjevačica je uvjerena da se zdravlje tijela i dobro raspoloženje osobe osiguravaju odbijanjem životinjskih proizvoda. Nelly ne podnosi okrutnost prema životinjama, pa jede samo biljnu hranu.

Bill Clinton

Bill Clinton je postao vegan

Bivši predsjednik Sjedinjenih Država postao je vegan 2010. nakon što je prošao složena operacija na srcu. Bill tvrdi da mu je upravo veganska ishrana pomogla da ostane u životu i da mu se vrati zdravlje. Nekoliko godina kasnije počeo je da jede samo biljnu hranu.

Eric Roberts

Eric Roberts je odustao od mesa i ribe

Glumac je zakoračio na put vegetarijanstva prije nešto više od 10 godina. Protivio se uništavanju životinja od ranog djetinjstva. Danas Erikova ishrana ne uključuje meso, ribu, puter ili mleko. U odbacivanju stočarskih proizvoda, Roberts vidi svijest i odgovornost čovjeka u odnosu na svoju planetu.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone je postala veganka

Glumica je vegetarijansku ishranu otkrila sa 22 godine. Glavni razlog je prekomjerna težina, što je izazvalo kritike novinara i Alicijinih obožavatelja. Odbijanje mesne hrane pomoglo je Silverstoneu u borbi protiv astme i nesanice. Nakon toga, postala je stroga veganka.

Kristen Bell

Kristen Bell se odrekla mesa kao dijete

Kristen Bell je, kao i mnoge strane poznate ličnosti, vrlo rano došla do vegetarijanstva. Prestala je da jede mesne proizvode sa 11 godina. Odbijanje je bilo lako i pretvorilo se u predivno zdravstveno stanje. Kristen voli našu malu braću.

Alice Milano

Alice Milano voli brokoli

Prijatelj glumice postao je očevidac tragedije 11. septembra 2001. godine i sa Alisom podelio svoja osećanja da ga miris zapaljenog mesa prati bukvalno svuda. Nakon što je Milano shvatila da više ne može da uživa u roštilju i drugim mesnim jelima. Preferira brokoli i laganu pizzu od povrća.

Singer Pink

Pink se zalaže za životinje

Više od decenije zvijezda američke scene drži se vegetarijanske prehrane i otvoreno izražava ogorčenje prema onima koji nose odjeću od prave kože. Aktivno se zalaže za zaštitu životinja. Neprestano je pisala pisma čak i kraljici Elizabeti, izvještavajući o svom ogorčenju zbog krzna koje nose njeni čuvari.

Emily Deschanel

Deschanel je strogi vegan

Glumica je postala vegetarijanka 1991. godine. Povod je bio dokumentarni film o poljoprivredi "Dijeta za novu Ameriku", koji se jako dojmio Emily. Danas je Deschanel strog vegan i ohrabruje ljude da se barem povremeno odreknu mesa.

Christina Applegate

Christina je potpuno napustila mesne proizvode

Filmska glumica postala je vegetarijanka sa 15 godina. Prema Kristininim memoarima, u restoranu joj je servirano jelo sa malo retkim mesom. U tom trenutku došlo je do spoznaje mrtve životinje, što je Applegatea dovelo do potpunog odbijanja mesnih proizvoda.

Casey Affleck

Afflecka za humano postupanje prema životinjama

Već 23 godine ubijeđeni vegetarijanac, do toga je došao 1995. godine, jer meso smatra uzrokom okrutnog i nehumanog postupanja prema životinjama. Oštro osuđuje poljoprivredu i ohrabruje obožavatelje da slijede njegovu filozofiju ishrane.

Russell Brand

Russell Brand je postao vegan

Glumac i komičar Rasel postao je vegan nakon gledanja dokumentarni film"Viljuške umjesto noževa", koja je objavljena 2011. Proučavanje uticaja hrane na organizam ostavilo je toliko snažan utisak na Rasela da mu nije bilo teško da odbije meso. Brend preferira da jede biljnu hranu.

Leona Lewis

Leona Lewis štiti životinje

Pevačica je postala vegetarijanka sa 12 godina. Leonu je frustriran okrutnošću prema životinjama i bespomoćnim položajem ovih potonjih. Aktivno sudjeluje u dobrotvornim projektima za zaštitu naših bližnjih i promiče odbijanje mesnih prerađevina. Godine 2012. postala je veganka.

Martina Navratilova

Martina Navratilova odabrala je povrće i žitarice

Prije više od 20 godina teniserka Martina Navratilova odustala je od životinjskih proizvoda i počela jesti povrće, voće i žitarice. Prema riječima sportiste, vegetarijanska ishrana joj je omogućila da produži svoju profesionalnu karijeru.

Kal Penn

Kal Penn za biljnu hranu

Poznati glumac i talentovani producent odbio je meso prije više od 10 godina, preferirajući biljne proizvode. Prema Calu, vegetarijanska ishrana pomaže u održavanju sjajnog izgleda i ispunjava tijelo energijom.

Linda Blair

Linda Blair govori u ime životinja

Glumica ne konzumira mesne proizvode više od 20 godina i to značajan dio odrasloj dobi donirao Fondaciji za zaštitu životinja. Linda je veoma ljubazna prema svim živim bićima i protivi se nasilju nad životinjama. Njena ishrana se sastoji od biljne hrane, gde nema mesta za ribu, ptice i jaja.

Adam Levine

Adam Levine se odrekao mesa

Pevač i glumac je do vegetarijanstva došao preko joge 2007. godine, već 11 godina jede samo biljnu hranu. Adam je uvjeren da je ono što priroda daje dovoljno za održavanje ljudskog zdravlja. Aktivno potiče ljude da se odreknu mesa.

Sve više ljudi u savremenom svijetu prelaze na vegetarijansku hranu u znak humanog postupanja prema životinjama. Za neke, odricanje od mesa postaje prinudna mera, za druge - zahtjev razuma. Međutim, u svim slučajevima važno je održavati ravnotežu i slušati svoje tijelo.

Ako i dalje jedete životinjsku hranu i kupujete proizvode u običnom supermarketu, onda živite neekološki i nemodno. Tako barem vjeruju predstavnici novih pokreta - vegani i frigani. Marie Claire je saznala odakle dolaze i sa čime jedu.

Vegani

„Znate li koji je glavni sastojak u porciji pržene piletine koju obično kupujete u restoranima Kentucky Fried Chicken? Okrutnost!" Pamela Anderson odavno nije izgledala tako seksi kao u spotu PETA-e (Ljudi za etički tretman životinja) koji poziva na odbijanje konzumiranja jaja i pilića. Na slici - jezivi snimci farme peradi sa polumrtvim pticama u skučenim prljavim kavezima, još živim kokošima koji se vrte na transporteru za klanje. Iza kulisa - riječi Pamele: „Više od 700 miliona pilića se svake godine uništi u fabrikama na najbrutalniji način. Ne podržavajte mesnu i mliječnu industriju – idite vegani! Trebamo vašu pomoć!" - prenosi zvijezda s uvjerenjem na kojem bi mu pozavidjeli mnogi profesionalni političari. Zahvaljujući Pameli Anderson i drugim poznatim veganima, pokret “veganizma”, koji je prije nekoliko decenija bio vrlo marginalni i mali izdanak vegetarijanstva, u posljednje vrijeme postaje, ako ne mainstream, onda barem modni trend.

Ako su vegetarijanci postojali skoro uvijek - u Ancient Greece, tokom renesanse, u Indiji (prethodnici hinduizma u osnovi nisu jeli meso još u 8. veku pre nove ere), tada su se relativno nedavno pojavili vegani. Vegansko društvo postoji od 1944. godine. (Njegov osnivač, skromni učitelj iz Yorkshirea Donald Watson, doživio je 95 godina.) Sama riječ vegan dolazi od vegetarijanca. Vegetarijanci ne jedu samo meso i ribu, vegani su mnogo radikalniji – odbijaju svu životinjsku hranu bez izuzetka: jaja, mlijeko, med (i vegani to smatraju životinjskim proizvodom), i, naravno, svu genetski modificiranu hranu. Ali glavna stvar - za razliku od vegetarijanstva, Veganstvo nije samo dijeta, već čitava filozofija.“Veganstvo je način života koji nastoji, koliko god je to moguće, eliminirati sve oblike eksploatacije životinja za hranu, odjeću i druge svrhe”, kaže se u manifestu Veganskog društva. Vegani ne nose ništa od kože, krzna, svile ili drugih materijala koji su čak i djelomično napravljeni od životinjskih proizvoda; ne koristite kozmetiku koja je testirana na životinjama; javno se protive "eksploataciji životinja u cirkusima i zoološkim vrtovima", kao i "bezglavnom rasipanju prirodni resursi» i zagađenje okruženje, što je, po njihovom mišljenju, u velikoj mjeri posljedica „intenzivnih Poljoprivreda” (intenzivna poljoprivreda je još jedan zanimljiv veganski izraz). Aktivni vegani vole da ukazuju na UN studiju iz 2006. koja je pokazala da životinje uzgajane u fabričkim farmama čine 18% svih gasova staklene bašte (u poređenju sa motornim vozilima samo 12%). Drugo istraživanje, koje su proveli profesori sa Univerziteta u Čikagu, pokazalo je da jedna osoba koja postane vegan može smanjiti emisiju ugljen-dioksida za 1,5 kg godišnje.

Prema različitim procjenama, vegani danas čine od 0,25 do 2,5% stanovništva Velike Britanije i od 0,2 do 1,3% stanovništva SAD-a. Mnogi vegani žive u Holandiji, Švedskoj, Danskoj i drugim nordijskim zemljama, kao i u novije vrijeme– i u Holivudu. Među filmskim zvijezdama, veganstvo propovijeda zvijezda "Betmena" Alicia Silverstone. Prije godinu dana šokirala je svijet pojavivši se gola u društvenom videu za isto društvo PETA. Glumica svima i svuda govori da je, postavši veganka, smršala 15 kg, a prije toga nije mogla ni uz najsofisticiranije dijete. Alicia je i apologeta veganske mode - oblači se isključivo u Stella McCartney, odjeću koja ne sadrži materijale životinjskog porijekla. Veganstvo, kao i mnogi trendovi koji su na početku bili samo ideje, polako se pretvara u industriju. Na primjer, za one koji si ne mogu priuštiti vegansku odjeću slavnih dizajnera, postoji mnogo online trgovina koje nude skromnije "veganske" cipele, majice i haljine na internetu. (Smiješno je da se i obične pamučne majice i lanene košulje sada nazivaju i "veganska odjeća".)

Clint Eastwood

Dugi niz godina sjedi na voću, povrću i proizvodima od soje. I, kako i treba biti vegan, aktivno štiti životinje.

Natalie Portman

Odustala sam od mesa sa 11 godina. Napravio kolekciju "zelenih" cipela i sandala za brend Te Casan.

Pristalice veganstva uvjerene su da će čovječanstvo prije ili kasnije prijeći na biljnu hranu. Istina, vrijeme povremeno pokvare tužbe kojima se dovodi u pitanje zdravstvena sigurnost veganske prehrane. Tako su prošle godine u Atlanti procesuirani za ubistvo iz nehata. vjenčani par vegani čija je šestomjesečna beba umrla... od pothranjenosti. Doktori su otkrili da veganskoj hrani kojom su roditelji hranili bebu (uglavnom sojino mleko i sok od jabuke) jako nedostaju vitalni elementi za bebu. Ipak, vegani su optimistični u pogledu budućnosti. “Biće to potpuno drugačija civilizacija”, piše u jednom od njegovih nedavni intervjui Predsjednik Veganskog društva Donald Watson u odgovoru na pitanje šta će se dogoditi s čovječanstvom ako pređe na vegansku hranu. “To će biti prva civilizacija u istoriji koja je dostojna da se nazove civilizacijom.”

Zašto sam postao vegan

Evgenia Petelina, grafički dizajner, 29 godina

Pre nego što sam postao vegan, bio sam pescatarian- to su ljudi koji ne jedu meso, ali mogu da jedu ribu i sve ostalo. Prije otprilike tri godine, moja majka i ja smo kupili na pijaci pozamašnog živog šarana. Dok su ga nosili kući, još je bio živ i mahnito lepršao u torbi. Kod kuće, prije prženja, dugo smo ga tukli o zid... Naravno, poslije toga nisam mogao jesti. Uvijek mi se činilo da je u principu pogrešno jesti živa bića. I ovaj incident mi je nekako toliko upao u dušu da sam počeo razmišljati da li da postanem vegan. Nedugo prije toga, suprug i ja smo se preselili da živimo u Engleskoj i tamo je veganski način života veoma popularan. Na internetu ima dosta informacija o veganstvo - sjećam se da sam čitao, na primjer, jedan blog žene veganke. Imala je tako sjajne veganske recepte, a fotografije hrane su bile toliko “ukusne” da sam i ja odlučila da je isprobam.

Nije bilo teško odreći se jaja - jeo sam ih vrlo rijetko u posljednje vrijeme. Teže je bilo sa svim vrstama skuta i jogurta, koje sam oduvijek jako voljela, ali sam ih brzo zamijenila jogurtima od soje. Najteže je bilo prestati jesti sir (nedavno sam negdje pročitao da sir sadrži tvari koje su bliske narkoticima - izazivaju ovisnost). Ali, opet, tu je sir od soje, koji ima ukus dor blue. I generalno, po mom mišljenju, postao sam mnogo raznovrsniji za jelo. Moglo bi se čak reći da sam postao epikurejac. Otkrio sam ogroman broj novih proizvoda – povrća, za čije postojanje do sada nisam znao. Na primjer, korijen celera - može se dodati pire krompir ili čak koristiti umjesto krompira - recimo, dodati u supu. Ili isti slanutak (slanutak) - od njega pravim neverovatan humus. A ako sameljete slanutak, pomešate sa brašnom, vodom, solju i ispečete u rerni, dobijete kolač koji miriše, pa čak i ima ukus kao kajgana. Umjesto običnog mlijeka pijem ovsene pahuljice, pirinčano ili bademovo mlijeko. Srećom, Engleska ima ogroman izbor veganske hrane.

Moby

Humanista i vegan sa 20 godina iskustva. PETA aktivistica i vlasnica organskog restorana Teany u New Yorku.

Leni Kravitz

Vegan sam već godinu dana. Moj muž i dalje jede meso, ali smo se dogovorili da on sam skuva. Za šest meseci sam smršala 15 kg, što nikada ranije nisam uspela. Očigledno, moj metabolizam se "zaljuljao" - zbog činjenice da u veganskoj prehrani ima puno vlakana. Biljnom hranom dobijam sve potrebne vitamine. Pojavila se prijatna lakoća u telu, a šta god da jedem, ukus mi se čini mnogo jačim nego pre. Koža je postala bolja - čini mi se da sam se generalno podmladila. I takođe sam imao snažan osećaj da radim pravu stvar. Tako je – jer se riješila ovisnosti o određenim namirnicama. Jer više nisam dio globalne okrutnosti povezane s proizvodnjom hrane za životinje i na koju smo svi toliko navikli da je više ne primjećujemo. Osećam se kao da sam se promenio kao osoba. Postao sam pažljiviji, tolerantniji, više praštajući. Imam snažan osjećaj da se svijet može promijeniti na bolje. Mada, možda sam samo postao naivniji...

freegans

„Ako mi nešto treba, idem u smeće“, kaže Adam Vajsman. “Namještaj, odjeća, kućanski aparati, svježa hrana – općenito, sve što ljudi obično kupuju u supermarketima za novac.” To govori osoba koja ima kuću, porodicu, dobro plaćen posao. Od jedne kante za smeće do druge, on ne luta iz potrebe, već iz uvjerenja. Moralno i etičko. On smatra zločinom bacanje tona hrane kada milioni ljudi širom svijeta gladuju i kada se resursi planete neumoljivo smanjuju zbog prevelikih apetita "kapitalističkog potrošačkog društva". Isto rade i hiljade drugih Amerikanaca koji redovno haraju deponijama smeća u supermarketima i restoranima u potrazi za bolji zivot. Nisu oni beskućnici, nisu izopćenici i nisu perverznjaci, već najviše obični ljudi: nastavnici, zaštitari, nastavnici i učenici - oni su samo frigani. „Želimo da prestanemo da trošimo resurse planete smanjenjem naše potrošačke potrošnje. Dakle, mi jedemo i živimo od onoga što drugi ljudi bace. Mi smo redari ovog pokvarenog potrošačkog društva!” - objašnjava značenje pojma, ideolog friganizma i kreator sajta www.freegan.info 28-godišnji Adam Vajsman.

Prvi freegani pojavili su se u New Yorku prije 12 godina, ali sada se geografija pokreta proširila - sljedbenika ima u Australiji, Evropi i Latinskoj Americi. Riječ "freegan" dolazi od free (besplatan) i vegan (strogi vegetarijanac). U početku je to bio jedan od radikalnih pravaca vegetarijanstva. Ali frigani, iako su napustili životinjske proizvode, ostavili su sebi rupu: meso možete jesti samo ako ga dobijete besplatno.

Na pitanje da li je loše za vaše zdravlje da jedete brzu hranu, Adam odgovara: "Zar nije loše za vaše zdravlje raditi od 9 do 6 uveče i povećavati dobrobit korporacija koje pljačkaju prirodni resursi?! Zato jedite zdravo!” Na web stranici www.freegan.info nalaze se detaljna uputstva o tome kako razlikovati pokvarenu hranu od normalne i koje je proizvode bolje ne uzimati - jednom riječju, kako mudro jesti u smeću i ne razboljeti se. Slučajevi masovnog trovanja frigana još uvijek nisu zabilježeni. Evo nekoliko zlatnih pravila za iskusne freegane: nabavite rukavice i baterijsku lampu; ne idite tamo gdje piše "Ulaz zabranjen"; oko posude nakon što ste trebali biti čisti kao prije nego što ste se pojavili; ako juce nije bilo nista u kontejneru, to ne znaci da sutra nece biti nista itd. Njujorški freegani su jednostavno prostranstvo - na istoj stranici ima puno korisnih adresa: gdje su najukusnije deponije smeća i u kom načinu rade, u čemu kontejner za smeće Za ljubitelje kineske, francuske, marokanske kuhinje vrijedi posjetiti, a za prave gurmane - deponije najpretencioznijih restorana i sati kada se tamo iznose vreće hrane. Cijeli Michelin vodič!

“Ljudi misle da jedemo smeće, ali u stvari su to normalni proizvodi kojima nije istekao rok trajanja”, kaže Weissman. Njegove riječi potvrđuju američki ekonomisti, koji već dugo zvone na uzbunu. Prema njihovoj računici, od 30 do 50% prehrambenih proizvoda koji se puštaju u prodaju nikada ne stigne do potrošača i završi u otpadu. Štoviše, to nisu proizvodi kojima je istekao rok trajanja, već oni koji ili ne stanu na police supermarketa, ili spadaju u „rizičnu grupu“. Na primjer, ako se u posudi s rajčicama nalazi nekoliko pokvarenih plodova, cijeli kontejner se baca. Za prodavnice je to jeftinije nego da angažujete osobu za sortiranje povrća.

Skeptici kažu da freegani izbjegavaju posao, skrivajući se iza činjenice da mogu živjeti od otpada drugih ljudi. U stvari, ima znatno više slobodnih radnika koji rade nego besposličara. Većina Freegana su fakultetski obrazovani ljudi iz srednje klase koji rade za korporacije, žive u svojim stanovima i plaćaju poreze. A deponije su svojevrsni antiglobalistički šamar u lice ukusa javnosti i pokušaj da se jasno pokaže ljudima da je šteta biti tako rasipnički. “Sve su nas učili da sreća leži na policama prodavnica i što više možemo da kupimo, to smo srećniji. Gluposti! Weissman je uvjeren. “Vjerujemo da čovjeku ne treba toliko – ako racionalno pristupite svojim troškovima, postat će jasno da možete raditi mnogo manje ili čak ne raditi.” Pitanje je onda, na šta freegani troše svoj novac? Naravno, nešto kupuju, ali to se ne može porediti sa onim koliko prosečni stanovnik metropole troši. A dio sredstava prenose dobrotvornim fondacijama i ekološkim organizacijama.

„Prošle godine sam pronašao torbu dizajner odjeće. Za neke je izašla iz mode - ali za mene taman! Uostalom, ljudi na Zapadu manijakalno žele da imaju sve novo i sjajno. Cela kuća Adama Vajsmana, u kojoj živi sa roditeljima, zatrpana je "smećem" - nameštajem, kompjuterom, muzičkom linijom, posuđem - ovo blago je pronašao na gradskim deponijama. Inače, mnogi freegani se naseljavaju kod roditelja, rodbine ili prijatelja, drugi postaju skvoteri, naseljavaju napuštene kuće, a neki iznajmljuju jeftine stanove na periferiji gradova. Glavni cilj ovakvog "grupanja" je trošenje manje resursa.

Frigani izlaze po plijen svakog petka u 21 sat kada se supermarketi zatvaraju. “Pogledate u kontejner, a tamo je piletina u umaku od estragona, čiji je rok trajanja tek danas, Haagen-Dazs sladoled istog roka trajanja, nekoliko pakovanja svježa jaja, od kojih je jedan pokvaren. Uzmi - ne želim! Adam se hvali svojim "šopingom".

Freegani imaju veliku vojsku podrške, a njihov broj raste iz godine u godinu. S njima su solidarni aktivisti pokreta Food Not Bombs (www.foodnotbombs.net). U Rusiji postoji njihova grana - "Hrana umjesto bombi". Organizacija se protivi ogromnoj vojnoj potrošnji jer milioni ljudi širom svijeta umiru od gladi. Oni prikupljaju hranu koja se baca iz tvornica hrane i dijele je svima koji ih kontaktiraju.

Scappy - zeleni japi

Prvo su bili hipiji, pa - japiji, a sada je eksplozivna mješavina prvog i drugog - skapija. Riječ je o uspješnim karijeristima koji su ozbiljno zabrinuti za ekološka pitanja i čine sve da ne naškode našoj planeti. Stoga nose odjeću od prirodnih materijala - konoplje, soje, recikliranog papira - i patike od otpadnih guma. Voze automobile sa hibridnim motorom, jedu samo organske proizvode, pišu biopencima sa mastilom od bobičastog soka, pa čak i razgovaraju mobilnim telefonima od bambusa i bioplastike koje moraju da pune rukama: zavrnuli su polugu u kućištu za tri minuta - razgovarali su jednom. Za djecu skapije kupuju pelene za višekratnu upotrebu, koje se mogu nositi dok se ne isperu do rupa. Eko-čudice su veoma skupe, noskapije si ih mogu priuštiti. Oni rade u velikim korporacijama, zarađuju mnogo, žive u megagradima, putuju (ako je moguće, ne avionom - avioni uništavaju ozonski omotač) i, općenito, ne uskraćuju sebi ništa, ali pod jednim uvjetom - ne štete planeti Scappi je nazvao "reformistima potrošačkog društva". Iako nisu svi naklonjeni njihovim pokušajima da nametnu svoje ideale i isplate (u bukvalnom smislu!) planetarnog gnjeva. Svoj odnos sa prirodom grade po principu "kupuj i prodaj". Ušteđeno na automobilu sa smanjenom emisijom ugljičnog dioksida - prebacite novac za razvoj automobila na kukuruznom brašnu. Odleteo na more - otkopčajte nekoliko dolara za borbu protiv emisija iz aviona. I molim vas pomozite dobrotvorne fondacije za zaštitu ussijskih tigrova, plavih kitova, tropskih šuma i općenito svima koji traže pomoć. Scappi čak i pregovaraju sa bankom tako da se novac sa njihovih kreditnih kartica automatski tereti na račune fondova. Scappy korporacije su se već pojavile, poput Googlea, koji vodi ogromnu solarnu mrežu i daje kredite zaposlenima koji žele kupiti ekološki prihvatljivu Toyotu Prius. Mišljenje stručnjaka

Prema teoriji nobelovca Toma Hayeka, rast stanovništva je ekološki opasan sve dok raste broj identičnih ljudi – onih koji to žele i znaju da rade. A kada se broj različitih ljudi poveća, otpad iz jedne djelatnosti postaje sirovina za drugu. Prema ovoj teoriji, friganizam je sveta stvar! A sa stanovišta ekologije i ekonomije, ovo je vrlo obećavajući smjer. Imamo ovo ekološka funkcija dok beskućnici to rade.

Nemojte tražiti da vam se kaže da su takve pojave nove religije. Religija se može razlikovati od uobičajenog načina na koji ljudi komuniciraju po stepenu agresije. Religije su uvijek agresivne! Sekta je neprijateljski nastrojena prema svima koji ne pripadaju njihovoj denominaciji. Dakle, kada vegani, frigani i njima slični počnu razbijati McDonald's i ubijati mesojede, ovi pokreti će dobiti snažna vjerska obilježja. U religiji, odbijanje nečega (od hrane, udobnosti) je strogost. Vegani su u tom pogledu askete. Ali, askete i pustinjaci, prema mojim zapažanjima, najčešće su osobe sa mentalnim smetnjama. Općenito, strast za novim trendovima i potreba da se zalutaju u grupe uzrokovane su nedostatkom komunikacije. Naučno, to se zove "frustracija potrebe za pridruženjem".

Širom svijeta svake godine sve je više obožavatelja i sljedbenika tako popularnog trenda kao što je vegetarijanstvo. Svaka osoba dolazi do toga, vođena vlastitim uvjerenjima. Neko jednostavno teži zdravom životu, nekome je nepodnošljivo shvatiti patnju životinja, neko drugi razmišlja globalno, brinući za budućnost naše planete. Većina vegetarijanaca, kako najobičnijih ljudi tako i poznatih, to smatra svojevrsnom životnom filozofijom i vrlo ozbiljno shvataju poštovanje njenih pravila.

Poznati vegetarijanci, među kojima ima dosta predstavnika raznih oblasti delatnosti, predmet su imitacije, jer su brojni obožavatelji zainteresovani za njihov život. Nije neuobičajeno čuti da se poznati ljudi namjerno šire o svom vegetarijanstvu kako bi povećali zanimanje za sebe.

Sasvim je jasno da se ovakve "PR kampanje" dešavaju. Ipak, lista poznatih ličnosti koje ozbiljno žele da se pridržavaju principa vegetarijanstva je veoma duga. U mnogim slučajevima, zvijezde tvrde da im je prelazak na ovaj sistem ishrane i života pomogao da preispitaju vrijednosti, filozofiju života. Štoviše, neke vegetarijanske poznate ličnosti kažu da su nakon ovakvih promjena pronašle pravi smisao života i sada na svijet i ljude oko sebe gledaju na potpuno drugačiji način.

Činjenica da svake godine velika količina poznati ljudi u Rusiji, kao i poznate ličnosti svijeta prelaze na ili vegetarijanstvo, također ukazuje da će među njihovim obožavateljima ove pokrete otkrivati sve više ljudi. U članku u nastavku govorit će se o tome ko je od najpoznatijih ljudi u raznim oblastima uvjereni vegetarijanac i kako je tačno svaki od njih došao do takve odluke.

Poznati vegetarijanci: Ishrana nije prepreka za uspeh

Većina mesojeda je uvjerena da bez životinjske hrane čovjek ne može voditi aktivan životni stil i uspjeti kako fizički tako i psihički. Međutim, najpoznatiji naučnici, sportisti, glumci itd., koji se dugi niz godina pridržavaju principa vegetarijanstva, potpuno precrtavaju ovo uvjerenje. Široka lista to pokazuje pravilnu organizaciju Nutritivno, vegetarijanci mogu postići nevjerovatne uspjehe u različitim oblastima aktivnosti.

Naučnici i pisci

Mnogi svjetski poznati ljudi intelektualnog rada prakticirali su upravo takve životne principe i sisteme ishrane. Vegetarijanci su bili mnogi veliki naučnici i briljantni pisci.

Među piscima se mogu izdvojiti, bez preterivanja, sjajni ljudi koji su bili vegetarijanci:

- izvanredan pisac. Počeo je ispovijedati principe vegetarijanstva nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim piscem Williamom Freyem.
Franz Kafka - pisac čija su djela poznata po posebnom uticaju na čitaoce i prepoznata jedinstven fenomen u svetskoj književnosti.
Mark Twain - "Otac" Toma Soyera i autor mnogih drugih beletrističkih i novinarskih djela.
Richard Bach - Američki pisac koji je stvorio djelo "Galeb Džonatan Livingston" i mnogi drugi.
Charlotte Bronte je engleska spisateljica koja je napisala roman Jane Eyre.

Među briljantnim misliocima i naučnicima bilo je mnogo pristalica upravo takve filozofije:

Pitagora - matematičar i filozof, čije je učenje bilo zasnovano na idejama pravde i čovječnosti, zabranio je povređivanje životinja i njihovo ubijanje.
Platon filozof, Aristotelov učitelj. Uvijek je preferirao najjednostavniju biljnu hranu i suzdržavao se od ekscesa.
Leonardo da Vinci - naučnik i umetnik, autor mnogih važnih izuma za čovečanstvo. Od ranog djetinjstva odbijao je jesti meso, vjerujući da će jednog dana ubijanje životinje biti izjednačeno s ubijanjem osobe.
Albert Einstein - naučnik i humanista, istaknuti fizičar, dobitnik Nobelove nagrade.
Nikola Tesla - Pronalazač, fizičar, autor revolucionarnih ideja u oblasti električne energije.
Steve Jobs - naš izvanredni savremenik je takođe bio vegetarijanac. Osim toga, jeo je vrlo ekstravagantno. Na primjer, nekoliko sedmica je mogao jesti samo šargarepu ili voćni smoothie. Sam Jobs je ovaj pristup smatrao nekom vrstom filozofije asketizma. Kasnije, uprkos preporukama lekara i molbama najmilijih, Steve Jobs je nastavio da se hrani na potpuno isti način, ostajući veoma asketski do kraja života.

Sportisti

Unatoč uvjerenju mnogih ljudi da je vegetarijanskom ishranom nemoguće postići visoke rezultate u sportu, poznati sportisti koji jedu samo biljnu hranu dokaz su suprotnog. Evo samo kratke liste:

Carl Lewis - I dalje važi za najboljeg sportistu svih vremena. Uostalom, atletičar je osvojio devet olimpijskih medalja i postao osmostruki svjetski prvak. Zanimljivo je da je sportista vegan, odnosno konzumira isključivo biljnu hranu.
Mike Tyson - svjetski poznati bokser, autor tri rekorda, svjetski prvak. Ovaj legendarni bokser, uprkos tome što je borac biljnog porekla, ima mnogo dostignuća i reputaciju najprepoznatljivijeg sportiste u svetu boksa.
Muhammad Ali - s pravom se smatra osnivačem modernog boksa. Svoju lakoću u ringu, prema rečima samog sportiste, postigao je i zdravom ishranom.
- izvanredan profesionalni rvač koji u svojoj karijeri nije poražen ni jednom. Posjedovao je fenomenalnu snagu i izdržljivost.
Marina Navratilova - Ova teniserka je devet puta bila pobednik turnira u Vimbldonu. Osvojila je 166 nagrada tokom svoje karijere.
Scott Yurek - sportista trkač koji se "specijalizirao" za maratone. Uspio je pobijediti u jednoj od najtežih trka na svijetu - 216 kilometara u Dolini smrti (Kalifornija).
Serena Williams - teniser Olimpijski šampion, dva puta osvojio turnir u Wimbledonu. Ona je najtituliranija američka teniserka.
Bill Pearl poznati američki bodibilder. Kada se sportista približio četrdesetoj, doktori su mu dijagnosticirali visoki nivo. U pogledu na visokog rizika razvoj ozbiljnih bolesti, liječnici su preporučili sportašu da pređe na vegetarijansku ishranu. Na njegovom jelovniku životinjske hrane ostala su samo jaja i mliječni proizvodi. Ali to ga nije spriječilo da nastavi trenirati i postići ozbiljne rezultate u sportu.

Pored nabrojanih poznatih sportista, ima još dosta modernih sportista koji su vegetarijanci ili vegani, kao i onih koji su svoja imena upisali u istoriju sporta. Stoga je zaključak nedvosmislen: vegetarijanstvo nije prepreka za postizanje sportskih rezultata.

zvijezde šou biznisa

Toliko modernih filmskih zvijezda, pjevača i muzičara već je odustalo od mesa. Neki poznati ljudi u isto vrijeme aktivno promoviraju ovaj način života i ishranu. Budući da imaju veoma veliku armiju obožavatelja, vegetarijanska životna filozofija također stalno povećava broj sljedbenika.

Ova pevačica i glumica već je prešla četrdesetu, ali izgleda odlično. I sama često govori o tome kako su njena mladost i svježina rezultat potpunog odbijanja životinjskih proizvoda.

Zvezda jede isključivo biljnu hranu, minimizira količinu šećera i hleba u ishrani i tvrdi da svakog jutra oseća pravu vedrinu i želju za životom.

Natalie Portman

Oskarom nagrađena glumica odustala je od mesnih proizvoda sa osam godina. Samo tokom trudnoće prekinula je vegetarijansku ishranu. Međutim, sada ga se ponovno pridržava i, štoviše, aktivno štiti prava životinja, odbijajući proizvode od kože, krzna i antilop.

Jared Leto

Ovaj glumac i muzičar, iako je odavno zamenio svoju petu deceniju, ali i izgleda odlično. On to objašnjava posebnostima ishrane. Svojevremeno je Jared postao vegetarijanac, a onda je potpuno napustio životinjsku hranu i pretvorio se u pravog vegana, što je već više od dvadeset godina. Inače, zvijezda također praktički ne koristi alkohol, a također poziva sve da ne koriste prirodno krzno.

Dugi niz godina, ovaj poznati i voljeni glumac bio je uvjereni vegan. Pit se ovom prilikom često sukobljavao sa Anđelinom Džoli, koja nikada nije uspela da postane vegetarijanka.

Međutim, nakon rastanka s Angelinom Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivan je aktivista za prava životinja. Osim toga, često svima oko sebe govori o opasnostima mesa za tijelo i negativan uticaj jedenje mesa na životnu sredinu.

Demmy Moor

Svojevremeno je glumica odbijala meso kako bi smršala. Kasnije se uverila da je biljna hrana efikasan put do vitkosti, jer nije dobila ni u periodu sve tri. Osim toga, Moore radije jede hranu prirodni oblik. U svojoj ishrani - samo četvrtinu proizvoda u termički obrađenom obliku, glumica svu ostalu biljnu hranu jede sirovom. Takođe redovno pije svježe sokove, jede bilje i proklijala žitarica. Kao rezultat, zvijezda izgleda sjajno.

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da i sama prakticira vegetarijanstvo, već pokušava da uvjeri širu javnost da meso nije dobro za organizam. Autorica je knjige o zdravoj prehrani i tradicionalistima makrobiotika . Ova filozofija predviđa odbacivanje kućnih hemikalija, brze hrane, hrane iz supermarketa.

Poznati muzičar pridržava se mikrobiotske dijete, aktivno se bavi joga . Dugo je praktikovao vegetarijanstvo, ali nedavno je Sting ipak ponovo počeo da jede meso.

Stvar je u tome što pevačica ima takozvanu organsku farmu na kojoj se uzgajaju životinje. Sting jede njihovo meso. Odnosno, pjevačeve prehrambene navike se ne zasnivaju na principima zaštite životinja, već na očuvanju vlastitog zdravlja.

Keanu Reeves

Ovaj glumac, iako nije strogi vegetarijanac, ipak se trudi da ne konzumira brzu hranu, a ponekad ne jede mesecima. jela od mesa. Ovo mu pomaže da izgleda veoma mlado, iako je Reeves rođen 1964.

Alice Milano

Glumica, koja je glumila vješticu u seriji Charmed, prakticira vegetarijansku ishranu od 2000. godine. Ipak, nije joj tako lako da ih ispoštuje, jer glumica ima soju. Osim toga, Milano jako voli životinje. Ne nosi krzno i ohrabruje sve da poduzmu aktivne korake kako bi pomogli manjoj braći.

Paul McCartney

Jedno vrijeme je Sir McCartney gledao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao da jede i ribu. Odgajao je vegetarijansku djecu, objavljivao knjige o vegetarijanstvu, ne nosi krzno. Muzičar je uvjeren da će, ako ljudi odbiju meso, to pomoći u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti, ekoloških problema.

Glumac je odbio mesne prerađevine, navodeći činjenicu da takva hrana štetno utiče na stanje organizma i da je, osim toga, proizvod veoma okrutne industrije.

Affleck često nelaskavo govori o proizvođačima mesa i ohrabruje svoje obožavatelje da se odreknu životinjskih proizvoda.

Tobey Maguire

Tobey Maguire je 14 godina prakticirao vegetarijanstvo, a potom je odbio i mliječne proizvode, kao i jaja. Vrlo rijetko glumac može priuštiti malo sira. Takođe jede mliječnu čokoladu i med.

Vladimir Zeldin

Slavni glumac, koji je doživio 101 godinu, nije se prestrogo pridržavao principa vegetarijanstva, već je uvijek preferirao povrće i voće od mesa. Pored toga, trudio se da ne jede posle sedam uveče. Glumčevo omiljeno jelo bila je supa od kupusa sa kiselinom.

Madonna

Pjevačica je vegetarijanka, ali je do ovoga došla zahvaljujući svojoj strasti prema kabali. Madona je odbila slatkiše, pije posebnu vodu. A ipak izgleda odlično.

Pored gore navedenih ljudi, poznatih u cijelom svijetu, vegetarijanstvo - strogo ili ne baš mnogo - praktikovale su ili sada praktikuju mnoge druge zvijezde različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju biljnu hranu, što je više puta spomenuto u komunikaciji sa širokom publikom.

Svi oni tvrde da je vegetarijanstvo bilo njihov svjestan izbor, i to zbog različitih razloga. U savremenom svijetu vegetarijanstvo je i popularan trend, i principi, i želja za zdravim životom. A ako bolje pogledate vegane i vegetarijance, onda se zaključci nameću sami od sebe, jer izgledaju sjajno. Međutim, sve zvijezde blisko sarađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, pa je njihov jelovnik u pravilu uravnotežen i sadrži sve tvari potrebne organizmu. Stoga i ljubitelji zvijezda koji su odlučili slijediti primjer treba pažljivo sastaviti jelovnik i postepeno preći na vegetarijansku prehranu.

Mnogi popularni glumci odavno su odustali od mesa, svaki iz svojih razloga. Nekima se čini neetičkim ubijati nevine životinje, drugi su se morali odreći mesa iz medicinskih razloga. Danas vam donosimo listu najpoznatijih vegetarijanskih i veganskih glumaca.

U jednom od svojih posljednjih intervjua 2013. za GQ magazin, Jared tvrdi da mu dobar san i posebna ishrana pomažu da ostane zdrav i zauvijek mlad, koja se sastoji od 20-godišnjeg iskustva, prvo vegetarijanske, a potom veganske prehrane.

Woody Harrelson je postao vegan sa 24 godine po savjetu prijatelja. Patio je od akni i stalnog kašlja, ali nakon samo 3 dana promjene prehrane, sluz iz pluća i bubuljice su zauvijek nestale. Sada je Woody sirovo hranilac.

Tobey Maguire postao je vegetarijanac 1992. godine, a 2009. glumac se odrekao svih životinjskih proizvoda. Izvođač uloge Spajdermena priznaje da nikada nije imao želju da jede meso: „Čak i kada sam bio dete, bilo mi je teško.

Samuel L. Jackson je prešao na vegansku ishranu kako bi poboljšao svoje zdravlje i "živio vječno". Džekson je izjavio da je odlučio da u potpunosti odustane od mesa, mesnih proizvoda i mleka. Kako kaže glumac, na to su ga natjerale prvenstveno godine, kao i želja da što duže ostane zdrav.

Leonardo DiCaprio
Ne samo vegetarijanac, već vatreni ekolog. popularni glumac organizira akcije i stvara filmove u znak podrške životinjama.

Američki glumac Piter Dinklejdž, zvezda serije „Igra prestola“, rekao je: „Odlučio sam da postanem vegetarijanac kada sam bio tinejdžer. Naravno, u početku je to bila odluka iz ljubavi prema životinjama. Međutim, drugo, sve se dogodilo zbog djevojke.” Kakva ga je to devojka inspirisala da odustane od mesa, Dinklejdž nije precizirao.

Bred Pit već duže vreme praktikuje vegetarijanstvo i jako se naljuti kada mu žena nasrne na meso.

Natalie Portman. Vegetarijanka je više od 20 godina. Prema Natalie, "svaka životinja je osoba koja ima svoj karakter." Osim toga, glumica je uvjerena da će doći vrijeme kada će vegetarijanstvo postati norma, a jedenje mesa šokantno i zastarjelo.

Glumac Joaquin Phoenix govorio je o razlozima prelaska na veganstvo: „Imao sam tri godine. Dobro se sećam tog dana. Moja porodica i ja smo pecali na brodu. Jedna riba počela se grčevito boriti kada je uhvaćena i nasilno bačena na bok čamca. Istina me užasnula: prema životinjama se ponašamo užasno. Živo pulsirajuće stvorenje koje je pokušalo da preživi umrlo je brutalnom smrću od strane čoveka. Jasno sam to shvatio.”

Cillian Murphy je vegetarijanac zbog nezdravih metoda i lijekova koji se koriste u stočarstvu.

Jessica Chastain je veganka od rođenja. Odrasla je u porodici u kojoj su biljna hrana i poštovanje svih živih bića bili prioritet. I sve je vrlo strogo, porodica Chaystein ne jede samo meso i ribu, već i med, jaja, mliječne proizvode.