Bakış, güçlü bir etki aracıdır. Bakış Güçlendirme Antrenmanı

Bir bakışla, bir kişi duygularını iletebilir: aşk ve nefret, hayranlık veya küçümseme, şükran, pişmanlık vb. Bakışın etkisi hakkında çok şey söylendi ve yazıldı, ancak bakışın gücünden ve gizli gücünden çok az söz ediliyor.

Yaklaşık beş yıl önce William Atkinson'ın İş Dünyasında Düşüncenin Gücü kitabıyla karşılaştım ve Gündelik Yaşam". İnsan bakışının gücüne, manyetik bakışa ayrılmış bölüm (ders) dahil, bu kitaptaki pek çok şey bana ilginç ve yararlı geldi. Elbette çoğunuz bu bilgiyi faydalı bulacak ve kullanmaya karar vereceksiniz...

Bir kişinin bakışı, diğer insanları etkileme ve etkileme yeteneğine sahip en güçlü araçlardan biridir. Kör eder, çeker ve büyüler, manipülatif etkilerin nüfuz etme olasılığını kolaylaştırır. Bakışın gücü, ister düşmanca niyetlerle bize yöneltilen özlemleri etkisiz hale getirebilir. kötü insan veya yabani hayvan. Böyle bir görüşe genellikle "manyetik", "odik" veya "merkezi görüş" denir.

Elbette odaklanmış ve kararlı bakışları zar zor katlanılabilir insanlarla tanışmışsınızdır - görünüşe göre tam size bakıyor. Böyle insanlar bakışlarının gücüyle herkesi kendilerine boyun eğdirirler. Gözlerinin ne kadar güçlü bir etki yarattığını biliyorlar ama bu etkinin nasıl oluştuğunu bilmiyorlar çünkü gözlerinin de diğer insanların gözleri gibi dizildiğini görüyorlar. Ancak bunu bilmelerine gerek yok ama bakışın gücünün gelişimine dikkat etmeye karar verenlerin buna ihtiyacı var.

Manyetik bakış, doğrudan insan beynine yönlendirilen sabit ve boyun eğmez düşünce dalgaları taşır. Ve böyle bir görünüme merkezi görünüm dediğim boşuna değil - kişinin yüzünün orta bölgesine, kaşların birleştiği ve burnun başladığı yere yönlendirilmelidir. Buradaki bir kişi, kendisine yönelik enerji etkilerini algılayabilen en hassas ve alıcı sinir merkezlerinden birine sahiptir. Buna “üçüncü göz” denir. Bakışınızı bu noktaya yönlendirir ve aynı zamanda bir kişiye zihinsel emirler gönderirseniz veya onda uyandırmak istediğiniz arzu ve duyguları yaşarsanız, bunlar onun tarafından algılanacak ve ihtiyacınız olan tepkiyi kesinlikle verecektir. Ancak bu sadece belirli bir noktaya bir bakış değil, yürütülmesinde belirli beceriler gerektiren manyetik bir merkezi bakış olmalıdır.

Görme gücünün gelişimi ve eğitimi

Manyetik bakışı eğitmek için aşağıdaki alıştırmaları yapın:

GÖZ GÜÇ EGZERSİZ #1

Beyaz bir kağıda, elli kopek madeni para büyüklüğünde siyah bir daire çizin ve gölgelendirin. Levhayı duvara sabitleyin ve kendiniz ayağa kalkın ya da nokta duvardan bir buçuk ila iki metre uzaklıkta göz hizasında olacak şekilde oturun. Bu siyah noktaya bakın ve gözlerinizin paralel olan ve bu noktada birleşen iki ışını nasıl yaydığını hayal edin. Gözlerinizin yaydığı giden enerjinin hareketini hayal ettiğinizden emin olun. Bu siyah daireyi hipnotize etmeye çalışın. Göz açıp kapayıncaya kadar bu noktadan uzağa bakmamak ve bir dakika bakmamak da aynı derecede önemlidir. Dinlendikten sonra birkaç yaklaşım daha harcayın.

Faaliyetlerinizi çeşitlendirebilirsiniz. Kağıdı sağa doğru hareket ettirin ve başınızı çevirmeden bakışınızı dümdüz ileriye yönlendirin, bakışınızı sağa doğru hareket ettirin ve bir dakika boyunca inatla o noktaya bakın. Bunu üç veya dört kez yapın. Ardından kağıdı orijinal yerinin soluna hareket ettirin, tekrar bir dakika boyunca o noktaya dikkatle bakın. Bunu üç veya dört kez tekrarlayın.

Bu egzersizleri üç gün boyunca yapın ve ardından arama süresini iki dakikaya kadar artırın. Üç gün sonra, süreyi üç dakikaya çıkarın ve bu şekilde, her üç günde bir süreyi bir dakika artırın.

30 dakika gözünü kırpmadan inatla bakabilenler var ama bu süreyi 10-15 dakikaya çekmek yeterli olur diye düşünüyorum. Bakışlarını 10 dakika tutabilen kişi, 30 dakikaya ulaşmış biri ile aynı güçlü ve kararlı bakışla bakışlarını yönlendirebilecektir.

BAKIŞ GÜCÜNÜ EĞİTMEK İÇİN EGZERSİZ #2

Bir aynanın önünde durun veya oturun ve gözlerinizin yansımasına bakın (ilk alıştırmada olduğu gibi). Daha önce olduğu gibi, zaman kademeli olarak artırılmalıdır. Bu alıştırmayı yaparken, gözlerinizde karakteristik bir ifadenin geliştiğini fark edeceksiniz. Bazı insanlar bu alıştırmayı bir öncekine tercih ediyor, ama benim görüşüm şudur: en iyi sonuçlar bu egzersizlerin ikisini birleştirerek başaracaksınız.

BAKIŞ GÜCÜNÜ GELİŞTİRMEK İÇİN EGZERSİZ #3

Göz hizasında siyah noktalı bir kağıdın yapıştırıldığı duvardan bir metre uzakta durun. Gözünüzü yerden ayırmadan başınızla sağa sola dairesel hareketler yapın. Gözleriniz başınızla birlikte dönerken bakışınızı bir noktada sabit tutarak, göz sinirlerini ve kaslarını geliştirirsiniz. Egzersiz öncelikle gözleri yormadan, çok orta derecede yapılmalıdır.

BAKIŞ GÜCÜNÜ EĞİTİM İÇİN EGZERSİZ #4

Bu egzersiz ayrıca gözlerin sinirlerini ve kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Sırtınız duvara dönük olarak durun, doğrudan karşı tarafa bakın ve gözlerinizle duvarın bir noktasından diğerine - sağa, sola, yukarı, aşağı, zikzaklar halinde, bir daire içinde hızla koşmaya başlayın ( Bu egzersiz, her gün yapılması gereken ve ayrıntılı olarak makaleden öğrenebileceğiniz, gözler için olağan jimnastiğe benzer - “Gözleriniz bilgisayardan ağrıyor mu? » ).

MANYETİK GÖRÜNÜM ALIŞTIRMASI #5

Masanın üzerine bir mum koyun ve yakın. Karşı otur. Ellerinizi, mum aralarında olacak şekilde masanın üzerine koyun. Aleve bak. İlk egzersizden farklı olarak, artık enerjiniz artık nesneye yönlendirilmiyor, ancak mum alevi gözlerinizi parlak enerjiyle dolduruyor, gücünüzü besliyor, gözlerinize güç ve sıcaklık, güç ve tutku, titizlik ve hassasiyet veriyor. Aynı kanallar (ışınlar) aracılığıyla, ancak yalnızca zıt yönde, somut bir enerji hareketi vardır. Gözlerin emer gibi görünüyor özel çeşit enerji - gelecekte sizin tarafınızdan başka koşullar altında kullanılacak olan plazma. "Gözlerde bir ışık parladı" ifadesini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu egzersizin bir sonucu olarak ortaya çıkan bu parıltıdır. manyetik bakış.

Bu egzersizler ne veriyor?

Geçmişin birçok hükümdarı ve lideri bu görüşe sahipti ve ona borçluydu. çoğu kısım için senin başarın. Sağlam bir manyetik görünüm elde ettiğinizde, bu hediyeyi herhangi bir servete değişmeyeceksiniz. Bakışlarınız sağlam ve kararlı hale gelecek. Kendinden emin ve utanmadan iletişim kurduğunuz herkesin gözlerinin içine doğrudan bakabileceksiniz.

Çok az insanın dayanabileceği bir bakış atabileceksiniz. Düzenli uygulamadan kısa bir süre sonra, gözlerinizin gücüyle insanların kafasının karıştığını ve huzursuz olduğunu fark edeceksiniz ve hatta birkaç dakikalığına gözlerinizi onlara odakladığınızda bazılarında korku belirtileri yaşayacaksınız.

İster bir konuşmacı, bir yönetici, bir eğitimci veya bir polis memuru olun, herhangi bir etkinlik bu bakma sanatından büyük ölçüde fayda sağlayacaktır. Girişimci, bu görüşe yeterince sahipse, zararlı rekabeti kolayca aşacak, alıcılarla ilişkilerinde bir avantaj elde edecek ve kurnaz ve gergin bir görünümle rakibinden çok daha fazla fayda elde edecektir. Tek bir suçlu, araştırmacının bakışlarının eğitimli gücüne karşı koyamaz. Böyle bir bakışın gücü, bazen müzmin bir dolandırıcıyı samimi bir itirafta bulunmaya getirmek için yeterlidir.

Göz kapakları arasındaki mesafeyi artırarak bakışlarınız daha anlamlı hale gelecek ve gözleriniz daha büyük görünecektir.

Uyarılar ve ayrılık sözleri

Egzersiz için ayırın kesin zaman, gücünüzü yavaş yavaş geliştirin ve zaman ayırın.

Egzersiz yaparak, göz kapaklarını doğal olmayan bir şekilde genişletemez, göz kırpamaz ve şaşı yapamazsınız. Ve gözleriniz yorulursa, onları soğuk suyla yıkayın ve rahatlama olacaktır. Üç ila dört gün egzersiz yaptıktan sonra gözlerinizin daha az yorulduğunu fark edeceksiniz.

Utanmadan küstah bir bakışı sakin bir şekilde niyetli bir bakıştan ayırt etmeye değer. Birincisi, alçakların karakteristiğinden daha düzgün insanlar, ikincisi güçlü psişik güce sahip bir kişiyi gösterir.

İlk önce, manyetik bakışınızın baktığınız kişilerin kafasını karıştırdığını, temas halinde olduğunuz kişilerin kafasını karıştırdığını, onları garip ve huzursuz hale getirdiğini göreceksiniz. Ama yakında kendi bakışınızın gücüne alışacaksınız ve onu dikkatli bir şekilde, başkalarını utandırmadan, ama aynı zamanda onlar üzerinde güçlü bir izlenim ve etki bırakarak kullanacaksınız.

Manyetik bakışın süresi büyük ölçüde içinde bulunduğunuz duruma bağlıdır, ancak kasıtlı ve meydan okuma olmamalı ve kesinlikle çok uzun olmamalıdır. Çok sert ve ciddi bir görünümden kimsenin memnun kalmayacağını unutmayın. Çok uzun bir merkezi bakış, tahrişe neden olabilir veya muhatapınız onu bir şekilde etkilemeye çalıştığınızı anlayabilir.

Bakışın gücünü her zaman kullanabilirsiniz, ancak temelde birisini etkilemeniz, bir kişide belirli duygu ve hisleri uyandırmanız, ihtiyacınız olan arzu ve düşüncelere ilham vermeniz gereken durumlarda kullanılmalıdır. Bunu yapmak için, bakışınızı muhatabınızın burnunun köprüsüne yönlendirerek, baktığınız kişide ortaya çıkmasını istediğiniz duygu ve hisleri deneyimlemelisiniz. Bu nedenle, merkezi bakış her zaman aynı olamaz. içindeyken değiştirebilirsiniz. farklı durumlar, her bir özel durum için en uygun hale getirmek için.

Gözün gücünü geliştirme egzersizleriniz hakkında her türlü konuşmadan kaçının, çünkü bu sadece insanlarda şüphe uyandıracak ve bilginizi uygulamanıza ciddi bir engel oluşturacaktır. Faaliyetlerinizi gizli tutun ki gücünüz kelimelerle değil, işlerinizle gösterilsin.

Sadece yukarıdaki alıştırmaların uygulanmasıyla yetinmemelisiniz, ancak “canlı insanlarla” deneyler yaparak bakışın gücünün tam mükemmelliğini elde etmek mümkündür.

Her zaman, insanlar görünüme büyük önem verdiler. Sevgilinin çekici gözlerinin gücü mısralarda söylenmiş, ağır düşüncelerle gölgelenen ya da öfkeden alev alev yanan bakışları pek çok erkek portresinde görülmektedir.

Delici bakışlara sahip insanların etkisi

Genellikle bazı insanların neden diğerleri üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğunu düşünürüz. Güç, zenginlik veya güçle donatılmışlarsa, her şey açıktır - herkes için açık olan şeylere güvenirler.

Ancak çoğu zaman insanlar, tartışılan konuya kesinlikle hiç kimsenin ve hiçbir şeyin bağlı olmadığı kişilerin görüşlerini dinler. Bazen karar verme hakkına sahip olanlar bile onların etkisi altına girer. Ancak başkalarının dikkatini çeken herkese yakından bakarsanız, hepsinin ortak bir yanı olduğunu görebilirsiniz: delici bir bakış. Bir kişinin gözleri, muhatabın ilk dikkat ettiği şeydir, güven verir veya sevmez ve bu izlenimi hiçbir şey değiştiremez.

"Delici bakış" ne anlama geliyor?

insanlık tarihi boyunca Özel dikkat her zaman onlarla bağlantılı her şeye verilmiştir. Dünyanın bütün dinleri şu düşünceye sahiptir: daha fazla güç hayatı boyunca her insanı her zaman izlemek.

Güneş genellikle "Tanrı'nın Gözü" olarak anılırdı. Tüm büyük insanlar - yöneticiler, bilim ve kültür figürleri - ister heykel ister portre olsun, görüntülerinde delici bir görünüme sahiptir. Ancak sanatçılar, karakterlerine ve faaliyet türüne bağlı olarak onlara farklı bir ilerleme çabası, bilge farkındalık, öfke veya muazzam nezaket verdi. Bu, delici bir bakışın çeşitli amaçlar için güçlü enerji taşıdığı anlamına gelir - çekebilir, itebilir, korkuya veya zevke neden olabilir.

Doğuştan "sihir" mi yoksa kazanılmış beceri mi?

“Karizması var”, “çok çekici”, “doğuştan lider” vb. Elbette birileri böyle bir hediye ile doğduğu için şanslıydı.

Canlı bir örnek, delici bir görünüme sahip bilinmeyen bir kızın unutulmaz yüzüdür. Yukarıdaki fotoğraf izleyici üzerinde kalıcı bir izlenim bırakıyor. Ancak çoğu zaman insanlar özellikle kendileri üzerinde çalışırlar ve kendilerini vurgulamak için çok çaba harcarlar. güçlü ve kusurları gizleyin. Özellikle siyasetçiler ve ünlü konuşmacılar oyunculuk dersleri al, diksiyon ve duruş geliştir. Özel bir hareket kültürleri var, birçoğu güçlü, kendinden emin bir el sıkışma, samimi, sevecen bir gülümseme geliştiriyor. özel egzersizler. Aynı şey bakışın gücünün gelişimi için de söylenebilir.

Piercingli bir görünüm nasıl öğrenilir?

Bu bakışa genellikle "merkezi" de denir çünkü onu kişinin yüzünün ortasına, kaşların birleştiği ve burnun başladığı burun köprüsünün tepesine yönlendirmek önemlidir. Burada güçlü bir tane var sinir merkezi, kendisine yönlendirilen enerjiyi algılar.

Çeşitli manevi uygulamalarda bu yere "üçüncü göz" denir. Ve muhatap yüzünde bakış bu noktaya çevrildiğinde, belirli duygu ve arzuların zihinsel emirleri veya telkinleri hedefe götürecek - uygun bir tepkiye neden olacaktır. Önemli bir koşul, sadece kişinin burnunun köprüsüne bakmanın değil, manyetik "merkezi bakışı" yönlendirmenin gerekli olmasıdır. Elbette herkesin böyle bir yeteneği yoktur, bunun için belirli becerilerin bulunması gerekir. Gelişimleri için her gün basit egzersizler yapmak gerekir.

Piercingli bir görünüm nasıl yapılır?

Sabah, tüm günlük işlemlerden sonra aynanın önünde durup bakmanız gerekir. Merkezi kısmı yansımada yüzün. O zaman duygularınıza odaklanmalı ve içtenlikle, zihinsel olarak bir ışık huzmesini "üçüncü göze" yönlendirmelisiniz, dilek iyi günler, gün boyunca bazı belirli sonuçların başarısı veya elde edilmesi. Ardından yansıma ile “yer değiştirin” ve zihinsel olarak kabul edin, karşılığında minnettarlığınızı ifade edin. İkinci egzersizi yapmak için, pastayı süslemek için bir mum, herhangi bir çay veya hatta hediyelik eşyaya ihtiyacınız olacak. Sessiz, sakin bir ortamda bir mumun alevine bakmak, onunla zihinsel olarak enerji alışverişi yapmak, ateşe bakmak gerekir. Bir dakika ile başlayabilir, yavaş yavaş süreyi artırabilirsiniz. Bu alıştırmalar, delici bir bakış geliştirecek ve sonuçlara ulaşmak için giden enerji akışına odaklanmanızı öğretecek. Üçüncü egzersiz, bakışları bir noktada göz kırpmadan uzun süre tutma yeteneğini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Bir A4 kağıda yaklaşık 1 cm çapında bir daire çizmek, sayfayı yüz hizasına sabitlemek ve bu daireye 2 m mesafeden bakmak gerekir. Enerjinin gözlerden nasıl çıktığını hayal etmek önemlidir. Bir dakika boyunca gözünüzü kırpamaz veya daireden uzağa bakamazsınız, yavaş yavaş süreyi artırın.

Delici bakış hangi durumlarda kullanılabilir?

Bakışlarınızı yönetme yeteneği, yaşamın her alanında faydalıdır. Satıcı, alıcıyı kazanabilir, dikkatini ürününe çekebilir ve sonunda onu satın alma kararı vermeye ikna edebilir. Bir şeye sahip olma arzusunu aşılayabilir, onun zevkini yaşayabilirsiniz. Elbette bu teknik, ancak yetkin bir işaret dili ve iyi yapılandırılmış bir konuşma ile birlikte etkili olacaktır. Delici bir bakış kullanan ebeveynler, duygularını çocuğa iletebilir: zevk, başarısı için hayranlık veya tersine, memnuniyetsizlik, hatta kötü davranış durumunda öfke. Ailede bu yöntem ne kadar iyi çalışırsa, duygusal bağlar o kadar güçlü olur. Ve çocuk için gerekli olduğu sıklıkta duyguları kelimelerle veya eylemlerle ifade etme fırsatı yoktur. Örneğin, bir bebek bahçede bir matinede endişelenir, annesi elini tutamaz ve unuttuğu kelimeleri söyleyemez - ama delici bir sevgi dolu bakış hisseder ve sakinleşir. Veya bir okul çocuğu arkadaşlarıyla oynarken çok yüksek sesle bağırır ve onu azarlamak, şirketteki otoritesini baltalamak anlamına gelir. Memnun olmayan bir bakış - ve çocuk daha sessiz davranır. Çoğu zaman, delici bir bakışın gücü, önemli yaşam durumlarında bilinçsizce kullanılır.

Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide bir bakışın büyüsü

Halk bilgeliği şöyle der: "Gözler ruhun aynasıdır." Onlar yansıtır gerçek duygular insanlar, bu yüzden uzun süre onlara bu kadar önem verildi. Eski zamanlarda, doğrudan yaşlıların veya yaşlıların gözlerine bakmak uygunsuz kabul edildi. yabancı insanlar ve saygının bir işareti olarak "gözlerini aşağıda tut." Kızların erkeklere bakması yasaktı; birçok ulus hala evin dışında bir kadının yüzünü örtme geleneğine sahiptir. Bu, kadınların gözlerinin büyük çekiciliğinden kaynaklanmaktadır. Her zaman, bir kızın delici bakışları sempati, ilgi ve bir tanışma teklifi anlamına geliyordu. Havva'nın her kızının doğuştan bildiği ve kullandığı “gözlerle oynama” ritüelleri vardır. Örneğin, yandan bakmak bir erkeğin ilgisini çeker ve bir "vuruş" bakışı merakını ateşler.

Bir erkeğin bakışı ne anlama geliyor?

Çoğu zaman, bir kadın için ilgi anlamına gelen, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri bir meydan okuma olarak görür. değerlendirmeye alışıktırlar. Dünya tehlike açısından ve bir adamın doğrudan delici bakışları, mağara zamanlarından beri genellikle saldırganlığın bir tezahürüdür.

Ancak bu, dikkat çekmek için kullanmadıkları anlamına gelmez. Tersine! Bir erkek doğası gereği bir avcıdır ve bir kadına yönelik bakış bir tür “niyet beyanı” dır.

Bakışın gücünü etkili bir şekilde kullanmak için duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Bir kişi deneyimlerse pozitif duygular, o zaman gözleri neşe ve sıcaklık yayarken bunları başkalarıyla paylaşmakta yanlış bir şey yok. Ancak bir insanı sinirlendiğinde, sinirlendiğinde veya korktuğunda bir bakışla sakinleştirmek mümkün değildir.

ile kişilik gelişmiş kuvvet bakışın karizması ve başkalarını ikna etmek için neredeyse hipnotik bir yeteneği vardır. Bu tür insanlar kararlarında kararlıdır. Manyetik bir bakış geliştirmek için aylarca düzenli uygulama gerekir.

Görme gücünü geliştirmek için egzersizler

Bakışın gücünü eğitmek için doğru ve hızlı bir şekilde rahatlayabilmeniz gerekir. Bacaklarınız ve kollarınız yanlara yayılmış olarak mümkün olduğunca rahat bir şekilde bir yatak veya kanepeye uzanın. Hiçbir şey düşünme ve stres yapma. Vücudunuzun mümkün olduğunca rahatlamasına izin verin. Bu durumda birkaç dakika geçirin. Bu yöntem size yardımcı olmadıysa, ikinci yönteme geçin. için ifadelerle kendi ses kaydınızı bulun veya oluşturun. otojenik eğitim rahatlamak için. Bu kaydı dinledikten sonra rahatlıkla rahatlayabilirsiniz. Ayrıca meditasyon bu amaç için mükemmeldir.

Bir beyaz kağıt alın ve ortasına siyah bir nokta çizin. Ardından 1 metre mesafeye geri dönün ve bu noktaya bakmaya başlayın. Tüm dikkatinizi ona odaklayın. Aynı zamanda, iç diyaloğu durdurmaya çalışın ve yabancı düşüncelerden rahatsız olmayın. Ayrıca, bu egzersiz sırasında gözlerinizi kırpmamalısınız. Her gün 1-2 dakika bu şekilde antrenman yapın, ardından antrenman süresini kademeli olarak 20 dakikaya çıkarın. 3 ay sonra bir sonraki egzersize geçin.

Hareket eden nesneler için gidin. Bir pinpon topu alın, bir ipe asın ve sonra sallayın. Dikkatinizi onun üzerinde yoğunlaştırın. Her derste top sayısı artırılmalıdır.

Egzersizler için bir sarkaç kullanılması tavsiye edilmez. Belli bir salınım frekansıyla sizi hipnotik bir duruma sokabilir.

Masanın üzerine bir mum koyun ve yakın, sonra karşısına oturun. Ellerinizi, aralarında mum olacak şekilde masanın üzerine koyun. Ardından, aleve bakın. Gözlerinizi nasıl parlak bir enerjiyle doldurduğunu, sizi nasıl güçle doldurduğunu, gözlerinize sıcaklık ve tutku, güç ve güç, hassasiyet ve ciddiyet verdiğini hissedin. Böylece gözleriniz, daha sonra başka durumlarda kullanabileceğiniz özel bir enerji türü olan plazmayı emecektir. "Gözlerinde bir pırıltı" ifadesini duymuş olabilirsiniz. Bu egzersiz sayesinde, sonunda manyetik görünümünüzü kazanması gereken bu parıltıdır.

Görme gücü, ayna ile çalışmayı geliştirmeye yardımcı olur. Özü, burnunuzun köprüsüne dikkatle ve göz kırpmadan bakmanız gerçeğinde yatmaktadır. Ayrıca bir ayna yardımıyla duygularınızı ve ruh halinizi başkalarına aktarmayı öğrenebilirsiniz. Bunu yapmak için duygunuzu (örneğin, hassasiyet veya arzu) yalnızca gözlerinizde ifade etmeye çalışın. Yüzün ifadesi anlaşılmaz olmalıdır. Gözünüzü kırpmadan burnunuzun köprüsüne bakın. Aynı zamanda, hayali bir muhataba baktığınızı hayal edin.

Bu alıştırma işe yaramaya başladığında, uygulamaya koymaya çalışın. Örneğin, sevdiğiniz bir kişiyle sohbet ederken, ona (burun köprüsüne) bakın, onun için sahip olduğunuz tüm sempati, şükran veya diğer duyguları gözlerinize koyun. Böylece ruh halinizi ve duygularınızı kelimelere başvurmadan ifade edebilir ve iletebilirsiniz.

Bakışın gücü bir gecede ortaya çıkmaz. Bu nedenle, eğitimine belirli bir zaman ayırın ve düzenli olarak egzersiz yapın, egzersizlerin süresini kademeli olarak artırın. Bunları yaparken göz kapaklarını fazla açmamalı, şaşı ve göz kırpmamalıdır. Ve gözleriniz yorulursa, onları soğuk suyla yıkayın, o zaman rahatlama olacaktır. 3-4 günlük dersten sonra gözlerinizin çok daha az yorulduğunu fark edeceksiniz.

Bakışın gücü: hadi uygulamaya başlayalım

Manyetik bakışı geliştirdiğinizde, ilk önce baktığınız insanların kafasını karıştırdığını ve hatta bazılarının kafasını karıştırarak onları huzursuz ve garip hale getirdiğini göreceksiniz. Ancak kısa süre sonra bakışınızın gücüne alışacak ve başkalarını utandırmadan, onlar üzerinde güçlü bir etki ve izlenim bırakarak dikkatli bir şekilde kullanmaya başlayacaksınız.

Bu egzersizler sayesinde gözleriniz daha anlamlı hale gelecek ve gözleriniz daha büyük görünecektir.

Manyetik bakışın süresi, içinde bulunduğunuz özel duruma bağlıdır. Ancak meydan okuyan, maksatlı ve çok uzun olmamalıdır. Etrafınızdaki çok az kişinin çok ağır bir merkezi görünümden memnun olduğunu unutmayın. Birincisi, can sıkıcı olabilir ve ikincisi, muhatapınız onu etkilemeye çalıştığınızı düşünebilir.

Talimat

Kendine güven - karakter, ancak birkaç faktöre bağlıdır. Öncelikle dikkatinizi dış görünüş. İyi göründüğünde güven verir. Bu nedenle size yakışan, figürün asaletini vurgulayan kıyafetleri giymelisiniz. Görünüşünüzün sorunuyla kendiniz başa çıkamıyorsanız, mesleği giyim tarzını oluşturmak ve geliştirmek olan insanlardan yardım isteyin. Size uygun olan şık ve güzel kıyafetler için yıpranmış süveterinizi değiştirmenize yardımcı olacaklardır. Yeni bir gardırop için para harcamayın, çünkü dış görünüş- Etraftaki insanların her şeyden önce dikkat ettiği şey budur.

Yüzünüzü, figürünüzü, saçınızı her zaman izlemek eşit derecede önemlidir. Güzel, gergin şekil dikkat çeker, bu da sizi daha güvende hissettirdiği anlamına gelir. Ayrıca, güzelliğinizi geliştirmek için kozmetik kullanabilmelisiniz. Ve temiz saç, saç stilinin temelidir. Sağlıklı ve parlak görünmesini sağlamak için saçınıza özen gösterin. Böyle düzgün ve bitmiş bir görüntü, şüphesiz sizi daha güvende yapacaktır.

Çoğu zaman, güven sadece görünümle değil, aynı zamanda bir kişinin görünüşü, yürüyüşü ve duruşu ile de belirtilir. Omuzlarınızı düzeltin, başınızı kaldırın, kolay ama sağlam bir yürüyüşle yaşam boyunca yürüyün. Bakışlarınız düz ve net olmalıdır. Yere düşmüş gözler, kambur bir figür ve sarkık omuzlar kendinden şüphe etmekten bahseder. İnsanların gözlerinin içine bakın, rahat bir şekilde gülümseyin, eğlenceliyse gülün, haklı olduğunuzdan eminseniz açıkça tartışın. Kendinden emin bir görünüm kolayca eğitilebilir. Her gün 3-5 dakika aynadaki yansımanıza bakın, mümkün olduğunca uzun süre gözlerinizi kırpmamaya çalışın. Bakışlarınız açık ve kendinden emin olmalıdır. Bir haftalık böyle bir eğitimden sonra, "gözetleyicilerde" herhangi birini yenebilirsin.

İnsanlarla bağlantı kurmak, özgüven oluşturmaya yardımcı olur. Arkadaşın yoksa seni sakinleştirecek, neşelendirecek, neşelendirecek kimse yok. Arkadaşlarınıza danışabilirsiniz, onlar her zaman dürüstçe güçlü ve zayıf yönlerinizi göstereceklerdir. Bu nedenle, insanlardan korkmamalısınız, çünkü iletişim kurmak ve arkadaş edinmek faydalı ve ilginçtir.

Çok basit öz güveni artırabilir ama etkili egzersiz. Her sabah işe hazır olduğunuzda kendinizi övmek ve hayran olmak için 5 dakika ayırın. Aynanın karşısına geç ve harika göründüğünü, dünyanın en iyi ve en güzel kızı olduğunu, kendine çekeceğin neşeli olaylarla dolu harika bir gün geçireceğini söyle. Tüm kapılar sadece sana açık! Böyle neşeli bir sabah ortamı size sadece özgüven kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda sizi neşelendirecek ve tüm gün boyunca canlılık ve iyimserlikle sizi şarj edecektir.

İyi günler, sevgili dostlar ve blogumun misafirleri!
Kelimenin tam anlamıyla herkesin manyetik bir bakış geliştirebileceğini biliyor muydunuz? Bunu kendim hiç düşünmedim ama inanın bana, bu gerçekten inanılmaz bir sözsüz iletişim gücü. Ayrıca, gözler için jimnastik en iyi yöntem Görmeyi iyileştirmek için bu egzersizler gözlerinize hayat verecektir.

Makaleden öğreneceksiniz:

manyetik bakış

O gözler karşıda...

İlk temas, aşk veya iş, bir bakışla başlar, muhatapların daha sonraki tutumunu ve konuşmasını belirleyen ilk izlenimdir. Bir bakış, yakınlaşmaya giden yolda ilk adımdır.

Jestler gibi gözler de düşüncelerinizi, niyetlerinizi, samimiyetinizi, zekanızın derecesini, güvenilirliğinizi iletebilir. Tüm psikologlar, insanları kazanma yeteneğinin bakışınızın gücünde yattığını bilir.
İş görüşmeleri sırasında, bir bakışın büyüsü ile bir ortağı kazanabilirsiniz. Çevremizdeki dünyayla ilgili tüm bilgilerin yaklaşık %80'ini görme yoluyla alıyoruz.

Manyetik bakışın gücü

Bir bakış öldürebilir, bir bakış kurtarabilir...

İnsanlara özgü tüm görüşler açıkça sistemleştirilebilir. Örneğin, resmi bir iş görünümü - kuru ve niyet - ve muhatabın yüzüne belirli bir odaklanmanın olmaması ile karakterize edilen samimi bir görünüm var. Samimi bir bakış her zaman yüzer ve genellikle bir partnerin önünde durur.

Aşkta, birçok kişiye göre, daha sonraki ilişkilerin başlangıç ​​​​noktası olan bakıştır. Edebiyatta, mitolojide, psikolojide, sanatta kaç tarif var ... güzel kelimeler e adanmış Edebi çalışmalar, şarkılar, gözler hakkında şiirler! Örneğin göz göze gelen herkesi taşa çeviren Medusa Gorgon'u hatırlamak yeterli. Bir cadının çekici bakışı ve gülümsemesi...

Gözler ruhun aynasıdır

Hiç gözlerinin içine baktığında bu duyguyu yaşadın mı ve kendini koparamıyor musun? Sadece bu gözlerde boğulmak istiyorsun... Klasik güzellikte, boyda, kiloda olmayan ama bir gülümseme ve çekici bir görünüm onlara yeten insanlar var ve sen zaten boyun eğmişsin. Ve erkekler arasında kaç tane çirkin kadın başarılı ve hepsi de erkeklerin çıldırdığı ve onlar için çılgınca kahramanlıklara gittiği bakışın manyetik gücü sayesinde?!

Muhatabın gözünden, olumlu mu olumsuz mu size karşı tutumunu belirleyebilirsiniz. Sonuçta, gözlerin nasıl yalan söyleneceğini bilmediği gerçeği. Sahibinin düşünceleri ve niyetleri hakkında önemli miktarda bilgi veren gözler olduğuna inanılmaktadır.

Muhtemelen sert bakışlı insanlarla tanışmışsınızdır ve onlarla konuşurken rahatsızlık yaratır. Veya bir kişi sürekli bakışlarını indirir, etrafına bakar, ancak doğrudan gözlerine değil. Böyle insanlarla konuşmayı hemen bırakmak istersiniz. Bu, muhataplara karşı samimiyetsizliği ve kötü niyetleri açıklar. Ayrıca, donuk ve dikkati dağılmış bir görünüm yorgunluk veya bitkinlik gösterebilir. Birçok insan iletişimde sorun yaşar, bu tür insanlar iletişim kurarken muhatabın bakışlarından kaçınma, arkasını dönme ve bazıları gözlerini koyu renkli gözlüklerin arkasına saklama eğilimindedir. Psikologlar bunu ciddi bir şekilde açıklıyor. psikolojik problemler, kökler, kural olarak, çocukluktan uzanır.

Ve gözleri samimi sevgi, sıcaklık, hassas duygular, iyi niyet yayan insanlar var. Bu tür insanlarla iletişim kurarken ilgi hissedersiniz ve ruhunuzu onlara kolayca açabilirsiniz. Bir kişi kişinize karşı arkadaş canlısıysa, o zaman gözlerinizle samimiyet, güven düzeyi, güvenilirliği okumak için gözlerinizle daha sık buluşmaya çalışacaktır.

Yani, anladığınız gibi, bir kişinin bakışında büyük bir güç gizlenir. İnsanları çeken, onları arzunuza tabi kılan bir görünüme manyetik veya hipnotik denir. Ancak doğuştan gelen bir manyetik görünüme sahip birkaç şanslı insan var.

Vizyonu geliştirmek için manyetik bakış ve göz jimnastiği nasıl geliştirilir

Manyetik görünüm, bir kişinin irade gücünü konsantre etme yeteneğini gösterir; güce aç, amaçlı insanların, diğer insanların kaderini etkileyebilenlerin özelliğidir. Herhangi bir kişi, her türlü psişik etkiye şüpheyle bakan biri bile böyle bir görünüme sahip olmak ister. Sonuçta, bu bir bakış başarılı insanlar. Herkesin doğuştan böyle değerli bir armağanı yoktur, ancak araştırmacılara göre böyle bir görüş öğrenilebilir. Manyetik bakışı eğitmek için talimatlar içeren birkaç kaynak var, ancak kullandıklarımı aşağıda anlatacağım ve bunların çok etkili olduğunu söyleyeceğim.

Manyetik bakışın gelişimi: alıştırmalar

Bu egzersizler hem manyetik bir görünüm geliştirmenin en iyi yöntemi hem de görüşü geliştirmek için göz jimnastiğidir.

Konsantrasyon egzersizi

temiz al Beyaz liste A4 ve ortada 10 kopek madeni para ile siyah bir daire çizin. Oturduğunuzda daire gözlerinizin hizasında olmalı, duvara 2 metre mesafeden yapıştırın. Kağıdın tam karşısına, odanın ortasına bir sandalye yerleştirin. Bu nedenle, merkezdeki bir noktaya odaklanın ve gözlerinizi kırpmadan, sıkıca, doğrudan ona yönlendirin. Başlamak için bir dakika yeterlidir, daha sonra gözler dinlendiğinde bu egzersizi 5 kez tekrarlayın ve bu şekilde devam edin. İlk başta bir dakika bile tutamadım, ama inan bana, zamanla, düzenli eğitimle başarı çok uzun sürmeyecek.

Sandalyeyi orijinal yerinde bırakın, kağıdı orijinal konumunun bir metre sağına doğru hareket ettirin. Oturun ve başınızı çevirmeden tekrar bakışınızı siyah noktaya yönlendirin. Ayrıca üzerinde nokta olan bir kağıdı sola hareket ettirerek egzersizi tekrarlayın ve bir dakika sağa, bir dakika sola olmak üzere 5 kez tekrarlayın.

Bu egzersiz konsantrasyonu geliştirir, asıl şey, hiçbir şey tarafından dikkatiniz dağılmadan noktaya konsantre olmaktır, gözlerinizi kırpamazsınız. İlk başta, bol lakrimasyon meydana gelebilir, ancak düzenli egzersiz ile duracaktır. Eğitimden sonra gözler çok yorgunsa, onları durulayabilirsiniz. soğuk su veya kompres yapın.

Bu egzersizlerin doğal ışıkta yapılması çok önemlidir.

Bu egzersiz günlük olarak yapılmalı, her 3 günde bir dakika artırılmalıdır. Gözleri fazla yormamak için bu egzersiz 15 dakikadan fazla yapılmamalıdır.

Konsantrasyon egzersizini karmaşık hale getirmek

Bir aylık eğitimden sonra, egzersiz 1 çeşitli seçenekler eklenerek karmaşık hale getirilebilir, örneğin:

• Sayfayı 1,5-2 m sağa (sola) hareket ettirin Önünüze bakın, ardından noktaya 1-3 dakika bakın, ardından kısa bir aradan sonra egzersizi 5 kez tekrarlayın
• Noktaya bakmaya devam ederken odanın içinde dolaşın
• Birkaç yaprak daha kupa hazırlayın. Odada dolaşırken gözlerinizi bir noktadan diğerine hareket ettirin.
• Duvarın önünde durun ve gözlerinizi bir noktadan diğerine hızla "koşun": daireler halinde, zikzaklar halinde, boyunca, çaprazlamasına, vb. Gözler yorgunsa, egzersiz durdurulmalı, bakış bir noktada sakinleştirilmelidir.
• Bir daire ile duvardan 1 m mesafede durun. Daireye sabit bir bakışla, başınızı bir daire içinde yukarı ve aşağı, sola ve sağa farklı yönlerde döndürün.

Bir ayna ile egzersiz yapın

Bakışın konsantrasyonu elde edildikten sonra, merkezi bakışı geliştirmek için egzersizlere başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için aynanın önünde oturmanız ve delici bakışınızı yansımanıza yönlendirmeniz gerekir - burun köprüsü bölgesinde, kaşların arasında. Bu yere üçüncü göz de denir. İlk gözeneklerde egzersizi kolaylaştırmak için, kaşların arasına bir nokta çizmeniz ve ona bakmanız gerekir, bir dakikadan başlayarak, 2-3 günde bir 1 dakika eklemeniz gerekir (ancak 15 dakikadan fazla değil). Antrenman yaparken, nokta azaltılmalı ve ardından tamamen onsuz denemelisiniz.

Portre egzersizi

Bu alıştırma, duvarlarında birçok portre veya insan fotoğrafı bulunan bir odada yapılmalıdır. Aynı zamanda portredeki bir kişinin burun köprüsüne bir dakika bakın, sonra aniden başka bir portreye geçin ve bakışınızı başka bir portredeki kişinin burun köprüsüne sabitleyin. Bu nedenle, bakışın keskin, yıldırım hızında olması için çevrilmesi gerekirken, egzersizi diğer insanların portreleriyle tekrarlayın.

Manyetik bakışın insanlara uygulanması

Bu egzersiz önce tanıdığınız biriyle yapılmalıdır. Karşısına oturun ve sizden durmanızı isteyene kadar merkezi bakışınızla ona bakın.

Eğitin, bakışın manyetik gücünü uygulayın, ancak aynı zamanda yüzünüzün ve yüz ifadelerinizin doğal ifadenizi koruması gerektiğini ve bakışın gücü, güveni, gücü, gücü yansıtması gerektiğini unutmayın.

bakmayı kes

Bir bakışta durma yeteneği, herkesin ustalaşamayacağı en yüksek beceridir. Bir bakışın gücüyle yoldan geçenleri, hırsızları, kızgın köpek. Örneğin Grigory Rasputin bu beceriyi iyi kullandı. Çingeneler, insanları manipüle etmek için merkezi bakışları kullanmakta da iyidir. Ayrıca herkes Japon geyşalarının manyetik bakış sanatında ustalaştığını bilir. Ve gerçek geyşanın, bir adamı bir bakışla durdurabilecek kişi olarak kabul edildiğine inanılıyordu.

Evet, manyetik bir görünüm geliştirmek çok fazla pratik gerektirir. Ama sonuç buna değer, değil mi?