วิธีปรุงตับแบบง่ายๆ. วิธีการและเวลาในการปรุงตับเนื้อ
ตับเนื้อเป็นเครื่องในที่อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็ก บ่อยครั้งที่มีการกำหนดให้กับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง การบริโภคตับมีผลดีต่อ กระบวนการเผาผลาญสิ่งมีชีวิต บางคนใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อลดน้ำหนัก เพราะโดยการกินตับ เช่น อาหารเช้า คุณทำได้ เป็นเวลานานไม่ต้องคิดเรื่องความหิว บวกกับทุกอย่าง มันทำให้ร่างกายอิ่มด้วยพลังงานเพิ่มเติม
ขอย้ำว่าแม่บ้านหลายๆ คนมักจะทำอาหารอร่อยๆ ฉ่ำๆ ตับเนื้อ. เพราะรสชาติและกลิ่นหอมของมันจะดึงดูดผู้คนมากมาย แต่ก็มีข้อเสียเช่นกันเมื่อปรุงเสร็จแล้วตับจะแข็งและไม่ฉ่ำ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวและไม่คิดถึงวิธีการปรุงตับเนื้อให้นุ่มและชุ่มฉ่ำ คุณควรปฏิบัติตามเทคโนโลยีที่ถูกต้องในการเตรียมอาหารจากผลิตภัณฑ์นี้
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมตับอย่างเหมาะสม การทำเช่นนี้จะเป็นอิสระจากฟิล์ม, ท่อแข็งและไม่ใช่ เส้นเลือดที่จำเป็น. หากลอกฟิล์มออกได้ไม่ดี ให้ใส่เครื่องในเป็นเวลาหนึ่งนาทีใน น้ำร้อน. เพื่อให้ตับนุ่มหลังจากหั่นเป็นส่วน ๆ แล้วจุ่มลงในนมอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง แม้แต่ตับที่เก่าที่สุดหลังทำอาหารก็ยังได้เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน
ในการเตรียมอาหารจานนี้ เราเตรียมตับตามที่อธิบายไว้ข้างต้น หากจำเป็น ให้แช่ในนม จากนั้นเราก็หั่นเป็นแผ่นหนา 1.5 ซม. แล้วทุบด้วยค้อนทั้งสองข้าง ถัดไปแป้งผสมกับเกลือเครื่องเทศ ชิ้นส่วนของตับวางบนกระทะที่อุ่นแล้วรีดในแป้งก่อนหน้านี้แล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
โดยทั่วไป ตับไม่ได้ปรุงอาหารเป็นเวลานาน คุณจึงไม่ควรทอดมากเกินไป มิฉะนั้นจะยาก แยกจากกันในกระทะทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง ตับผสมกับหัวหอมโรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟร้อน ด้วยเทคโนโลยีการเตรียมสูตรนี้ ตับจึงนุ่มชุ่มฉ่ำ
ขั้นแรกให้แช่ลูกพรุนในน้ำเดือด จากนั้นเราก็เตรียมตับหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้วตีเบา ๆ ทั้งสองข้าง โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศด้านบน ลูกพรุนทั้งนึ่งที่ไม่มีหินวางอยู่ตรงกลางแล้วมัดด้วยไม้จิ้มฟัน
เทน้ำลงในชามลึก เติม น้ำมันพืชไม่กี่ช้อนและวางตับในชั้นเดียวเพื่อให้ถูกปกคลุมด้วยของเหลวครึ่งหนึ่ง เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นพลิกอีกด้านหนึ่งและเตรียมให้พร้อม อย่าลืมปิดฝาเพื่อไม่ให้ตับลมอยู่ด้านบน
ตับควรอยู่ในน้ำซุปที่ตุ๋น หากคุณปล่อยให้มันชงเพียงเล็กน้อยก็จะปรับปรุงรสชาติเท่านั้น หลังจากปรุงอาหารแล้วสามารถเอาไม้จิ้มฟันออกได้เครื่องในยัดไส้จะไม่กระจุย เมื่อเสิร์ฟให้ราดซอสที่เคี่ยวไว้ จานออกมานุ่มและนุ่มแม้ว่าคุณจะไม่ได้แช่ตับในนมล่วงหน้าก็ตาม
เพื่อเตรียมงานชิ้นเอกดังกล่าว เราหั่นตับที่เตรียมไว้เป็นก้อนใหญ่ จากนั้นโรยด้วยเกลือ เครื่องเทศและผสม มาต้มกันหน่อย ถัดไป โอนไปยังชามลึก ใส่น้ำมันพืช และเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟอ่อน แยกกันผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองแล้วใส่ลงในตับ เคี่ยวต่ออีก 5 นาที
จากนั้นเราเจือจางครีมด้วยน้ำเล็กน้อยเพิ่มลงในตับเคี่ยวสักครู่เพิ่มแป้งซึ่งก่อนหน้านี้เจือจางในปริมาณเล็กน้อย น้ำเย็นและนำไปต้ม ปิด. เมื่อเสิร์ฟจะเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใดๆ ตับที่เตรียมโดยใช้เทคโนโลยีนี้มีความโดดเด่นด้วยการผสมผสานของรสชาติที่สูง จานกลับนุ่มนิ่ม
ตับเนื้อตุ๋นในหม้อ
ในการเตรียมอาหารจานนี้จำเป็นต้องเตรียมตับโดยหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง หลังจากนั้นหัวหอมและแครอทจะถูกสับเป็นก้อนเล็ก ๆ และมันฝรั่งมีขนาดกลางเพื่อไม่ให้เดือดเมื่อเคี่ยวและทอดจนสุกครึ่ง
ตับชุบแป้งโรยด้วยเกลือและทอดจนเหลืองทองจนสุกครึ่ง คุณสามารถทำได้บนไฟแรง ในกระทะร้อน คนเร็วๆ สิ่งนี้ทำเพื่อไม่ให้ตับแข็งกระด้างในเทคโนโลยีการปรุงอาหารเพิ่มเติม เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ปรุงอย่างรวดเร็ว คุณจึงไม่ควรเคี่ยวเป็นเวลานานหรือทอด มิฉะนั้นจะมีความคงตัวของ "ยาง"
ก้าวต่อไป หม้อดินและวางตับกึ่งสำเร็จรูปไว้ด้านล่างในปริมาณที่เท่ากัน ชั้นที่สองวางหัวหอมและแครอท หลังจากมันฝรั่งทอด จากนั้นก็เตรียมซอส ในการทำเช่นนี้ครีมเปรี้ยวจะเจือจางด้วยน้ำนำไปต้มและใส่ผักชีฝรั่งสับเล็กน้อยเกลือเครื่องเทศใส่แล้วเทลงในหม้อขึ้นไปที่ไหล่
จากนั้นปิดฝาหม้อและวางในเตาอบหรือเตาอบ พวกเขาปรุงที่นั่นเป็นเวลา 20 นาทีด้วยไฟปานกลาง ในเวลานี้ตับพร้อมและผักได้รับการบำรุง ซอสครีมเปรี้ยว. หลังจากนั้นนำหม้อออกจากเตาอบ โรยด้วยชีสด้านบน ใส่ในเตาอบเพื่อให้ชีสละลายและลอกออก เสิร์ฟร้อน
จานนี้สะดวกเพราะมีประโยชน์ในด้านโภชนาการของมนุษย์เนื่องจากช่วยรักษาวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดให้สูงสุด วัสดุที่มีประโยชน์. ตับนุ่มและละลายในปากของคุณ เนื่องจากไม่สุกเกินไป และนี่คือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการเตรียมอาหารจากเครื่องในนี้ หากตับสุกเกินไป ตับจะไม่นุ่มและชุ่มฉ่ำ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามเทคโนโลยีการปรุงอาหารที่ถูกต้อง เพราะเมื่อนั้นจะไม่สามารถแก้ไขข้อบกพร่องดังกล่าวได้
หลายคนไม่ชอบอาหารตับเพราะมักจะกลายเป็นเรื่องยาก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับวิธีการเตรียมการ เพื่อให้ตับนุ่มและอ่อนนุ่ม คุณต้องปฏิบัติตามกฎเพียงไม่กี่ข้อ ด้วยการเตรียมที่เหมาะสม คุณสามารถทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมได้
สูตรตับอ่อน
หากคุณไม่รู้วิธีทำตับอ่อนให้ใช้สูตรต่อไปนี้ อาหารจานนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็วและจะทำให้ทั้งครอบครัวของคุณพึงพอใจ ความลับหลักคือการประมวลผลตับอย่างถูกต้องและอย่าให้ไฟมากเกินไป วิธีการปรุงตับเนื้อคุณจะได้เรียนรู้จากสูตร
คุณจะต้องการ:
- ตับหมูหรือเนื้อ 1 กก.
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 1 หัว
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- หากจำเป็น ให้ละลายตับและสะเด็ดน้ำส่วนเกินเพื่อให้ตับถูกนำไปทอดแทนที่จะตุ๋น
- ล้างตับใต้น้ำ เอาฟิล์มและท่อน้ำดีออก นี่เป็นหนึ่งในหลักการในการทำให้ตับอ่อน หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้หั่นตับเป็นชิ้นๆ หากลอกฟิล์มออกได้ยาก ให้จุ่มตับในน้ำร้อนประมาณหนึ่งนาที สิ่งสำคัญคือต้องเอาฟิล์มออกให้หมด เนื่องจากจะเกิดความเหนียวระหว่างกระบวนการทอด
- นอกจากฟิล์มแล้ว การกำจัดท่อน้ำดีเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากไม่เพียงแต่จะเพิ่มความแข็งแกร่ง แต่ยังทำให้ตับเสียรสชาติอีกด้วย
- หากคุณต้องการให้ตับนุ่มเป็นพิเศษ ให้แช่ในนมสักสองสามชั่วโมงก่อนนำไปทอด นมต้องเย็น ตับของสัตว์ที่มีอายุมากกว่าจะต้องแช่นานขึ้น
- ยิ่งสีของตับเข้มขึ้นเท่าใด สัตว์ก็จะยิ่งมีอายุมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าตับจะแข็งแรงขึ้น ตับของสัตว์เล็กจะนิ่มและไม่ต้องแช่น้ำนม
- ก่อนใส่ตับสไลซ์ลงในกระทะ ให้คลึงแป้ง ทอดในน้ำมันแต่ไม่นานมาก สองนาทีก็เพียงพอสำหรับการทอดมิฉะนั้นตับจะแข็ง
- เคล็ดลับอย่างหนึ่งในการปรุงตับอ่อนคือกระทะร้อน ดังนั้นชิ้นจะได้สีทองอย่างรวดเร็วและไม่จำเป็นต้องปรุงด้วยไฟมากเกินไป
- หลังจากทอดแล้วควรใส่ชิ้นตับในกระทะลึกเทครีมเปรี้ยวแล้วใส่กระเทียม เทน้ำหนึ่งแก้วพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส ตับในครีมควรเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที แต่ไม่เช่นนั้นจะแข็งและไม่มีรส จานนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับซอสที่ได้และสมุนไพร - ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
บางทีมีเพียงคนเกียจคร้านเท่านั้นที่ไม่พูดถึงประโยชน์ของเครื่องใน และเท่าไหร่ อาหารอร่อยคุณสามารถปรุงอาหารจากพวกเขา! วันนี้เราจะมาดูวิธีการทอดตับเนื้อให้นุ่มชุ่มฉ่ำกัน เรามีสูตรอาหารง่ายๆ ให้เลือกมากมาย
ชั้นเรียนทำอาหารจากเชฟมากประสบการณ์
วิธีการทอดตับเนื้อ? นี่คือความลับง่ายๆ:
- เมื่อทอดเครื่องใน คุณต้องใช้ส่วนผสมในการทำขนมปัง เช่น แป้งร่อนหรือแครกเกอร์ จากนั้นตับก็จะนุ่มภายใน
- นานแค่ไหนที่จะทอดตับเนื้อในเวลา? กฎง่ายๆ: ยิ่งทอดเครื่องในน้อยเท่าไรก็ยิ่งนุ่มและอร่อยขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคืออย่าต้มตับมากเกินไปเพราะจะถูกปกคลุมด้วยเปลือกหนามาก
- หากไม่มีมะเขือเทศ ให้ใส่ซอสมะเขือเทศหรือน้ำผลไม้เข้มข้นลงในจาน
- เติมน้ำมะนาวคั้นสดเล็กน้อยลงในส่วนผสมของหมักหรือทำขนมปัง สิ่งนี้จะช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำของเครื่องในและช่วยให้อาหารมีรสเปรี้ยว
- ควรแช่ตับในน้ำบริสุทธิ์หรือนมก่อนทอด
สูตรคลาสสิกและง่ายที่สุด
ขั้นแรกให้พิจารณาวิธีการทอดตับเนื้อกับหัวหอมอย่างเหมาะสม สูตรนี้ถือว่าเป็นสูตรคลาสสิกมาช้านานแล้วและทำได้ง่ายมาก
สารประกอบ:
- ตับเนื้อ 0.5 กก.
- 1-2 หลอด;
- ½ ช้อนชา เกลือแกง;
- แป้งที่ร่อนแล้ว;
- น้ำมันพืชกลั่น
การทำอาหาร:
คำแนะนำ! เพื่อให้ง่ายต่อการเอาฟิล์มออกจากตับและตัด ให้แช่แข็งเล็กน้อย มีความลับอีกอย่างคือเทน้ำเดือดบนเครื่องใน
ในหมายเหตุ! เติมเต็มรสชาติ ตับทอดสามารถเป็นซอสครีมเปรี้ยวและผักได้หลายชนิด
ตับบดนุ่มชุ่มฉ่ำ
ทอดตับเนื้อยังไงให้นุ่ม? พยายามปรุงเนื้อสับที่หอมและฉ่ำ สูตรของพวกเขานั้นเรียบง่าย และคุณสามารถทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อยได้ในเวลาไม่กี่นาที
คำแนะนำ! เนื่องจากตับจะต้องถูกทุบทิ้งจึงไม่ควรละลายจนหมด เครื่องในแช่แข็งใช้งานได้ง่ายกว่า
สารประกอบ:
- ตับเนื้อ 0.5 กก.
- 1-2 ไข่;
- แป้งที่ร่อนแล้ว;
- เกลือ;
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์
- พริกไทยดำ.
การทำอาหาร:
ความสนใจ! ตรวจสอบว่าสับตับพร้อมหรือไม่นั้นง่าย: ใช้ส้อมแทง หากน้ำผลไม้ใสไม่มีสิ่งสกปรกเปื้อนเลือดแสดงว่าจานพร้อม
สเต็กผัดซอสเผ็ด
มาพิจารณากันอีก วิธีที่น่าสนใจวิธีการทอดตับเนื้อในกระทะ. ไฮไลท์ของจานนี้คือซอสที่ทำจากหัวหอมและเบคอน จานนี้เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงมันฝรั่งได้ดีที่สุด
สารประกอบ:
- ตับเนื้อ 0.5 กก.
- เบคอน 50-70 กรัม
- 1-2 หลอด;
- ½ สต. แป้งที่ร่อนแล้ว;
- เกลือ;
- นม;
- พริกไทยดำป่นและพริกป่น
- เนยนุ่ม 30 กรัม
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์
- 1 เซนต์ น้ำบริสุทธิ์
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ความผิด
การทำอาหาร:
ความสนใจ! คุณต้องใช้น้ำมันเล็กน้อยเพราะเบคอนจะปล่อยไขมัน
ความลับของจานนี้อยู่ในมัสตาร์ดซึ่งเราจะใส่ชิ้นส่วนของตับลงในกระทะ มัสตาร์ดจะสร้างปาฏิหาริย์ที่แท้จริงแม้จะไม่ใช่เครื่องในที่บอบบางที่สุดก็ตาม
สารประกอบ:
- ¼ สต. แป้งที่ร่อนแล้ว;
- ตับเนื้อ 0.5 กก.
- เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืชกลั่น
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนยอ่อน;
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. มัสตาร์ดใด ๆ
การทำอาหาร:
- ล้างผลพลอยได้ เช็ดให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม.
- ร่อนแป้งและผสมกับพริกไทยป่นและเกลือ
- ม้วนตับแต่ละชิ้นในแป้งทุกด้าน
- ตั้งน้ำมันพืชและเนยในกระทะ
- ทอดชิ้นตับจนเป็นสีทอง
- จากนั้นทาจาระบีทั้งสองด้านด้วยมัสตาร์ด ทอดอีก 2-3 นาทีในแต่ละด้าน
- ตับดังกล่าวเข้ากันได้ดีกับซอสมิ้นต์มันฝรั่งและมะเขือเทศ
และแร่ธาตุตลอดจนดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่ชอบตับเพราะรสชาติแปลก ๆ หรือเพราะมันเหนียวและแห้ง เคล็ดลับของ Lifehacker จะช่วยขจัดข้อบกพร่องเหล่านี้และทำให้แฟนตับไม่จู้จี้จุกจิก
เคล็ดลับในการคัดเลือก แปรรูป และเตรียมการ
วิธีเลือกตับที่เหมาะสม
เพื่อให้จานอร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณต้องเลือกตับที่มีคุณภาพและสดใหม่ การทำเช่นนี้ค่อนข้างง่าย
- ให้ความสนใจกับ รูปร่างผลิตภัณฑ์. ตับควรมีความยืดหยุ่น นุ่ม ชุ่มชื้นและเป็นมันเงา โดยไม่มีรอยขีดข่วนและความเสียหาย การปรากฏตัวของจุดและลิ่มเลือดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ พวกเขาอาจบ่งบอกถึงการแตกของถุงน้ำดีของสัตว์ซึ่งทำให้ตับมีรสขมโดยอัตโนมัติ
- สีของตับไม่ควรสว่างหรือมืดเกินไป ข้อควรจำ: ตับเนื้อที่ดีคือสีเชอร์รี่สุก ตับหมูมีสีน้ำตาลแดง ตับไก่แตกต่างกันไปตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลแดง และตับไก่งวงมีสีแดงเข้ม
- ตับสดมีรสหวานของโลหะ กลิ่นเปรี้ยวแสดงว่าผลิตภัณฑ์เสีย
- ไม่ควรมีน้ำแข็งส่วนเกินบนพื้นผิวของตับที่แช่แข็ง และไม่ควรมีโทนสีส้ม ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ถูกแช่แข็งหลายครั้งหรือถูกแช่แข็ง
วิธีทำตับอ่อน
- ขั้นแรก คุณต้องถอดภาชนะ แกน และฟิล์มทั้งหมดออก ในกรณีของตับเนื้อนั้นค่อนข้างง่าย แต่เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการ คุณสามารถถือไว้สักครู่ น้ำอุ่น. ฟิล์ม ตับหมูบางลงและแยกยากขึ้น พยายามทิ้งเครื่องในในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 วินาที แล้วเอาฟิล์มออกโดยใช้มีดดึงที่ขอบขึ้นมา
- น้ำดองเปรี้ยวจะช่วยเพิ่มความนุ่มให้กับตับ สำหรับการเตรียมน้ำผลไม้หรือมะนาวหรือน้ำส้มสายชูสองช้อนโต๊ะนั้นเหมาะสม ผสมส่วนผสมเหล่านี้กับน้ำแล้วแช่ตับไว้สักสองสามชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
- เบกกิ้งโซดายังทำให้ตับนิ่มได้ ก็เพียงพอแล้วที่จะโรยแต่ละชิ้นและรอประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ทางสุดท้าย - สำหรับคนชอบใช้ ความแข็งแรงของร่างกาย. ในการทำให้ผลิตภัณฑ์นุ่มขึ้น คุณสามารถใช้ค้อนทุบได้ อย่าลืมวางตับไว้ในกระดาษแก้ว มิฉะนั้น ตับจะลุกลาม
วิธีทำตับให้อร่อย
- เพื่อให้ตับโดยเฉพาะหมูไม่ขมคุณสามารถแช่นมหลังจากหั่นเป็นชิ้น ๆ เวลาแช่ที่แนะนำคือตั้งแต่ 30 นาทีถึงหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม นมจะไม่เพียงแต่ขจัดความขมขื่น แต่ยังทำให้ตับนุ่มอีกด้วย
- แทนที่จะแช่ คุณสามารถต้มตับในน้ำเกลือเล็กน้อยได้อย่างรวดเร็ว เคล็ดลับนี้ควรกำจัดความขมขื่นด้วย
- แต่เพื่อปกปิดรสชาติของตับโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรงและเด่นชัดจะช่วยได้ ทางเลือกที่ดีจะเป็นหัวหอม กระเทียม พริก และสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม เช่น โหระพาหรือสะระแหน่
วิธีทำตับให้ฉ่ำ
- สิ่งสำคัญคือไม่ต้องปรุงมากเกินไป เพื่อให้ตับฉ่ำก็เพียงพอที่จะทอดแต่ละด้านในกระทะที่ร้อนจัดเป็นเวลา 5 นาที (หรือน้อยกว่า)
- หากคุณจุ่มตับลงในแป้งหรือแป้งก่อนทอด น้ำผลไม้จะคงอยู่ภายในอย่างแน่นอน
- ครีมหรือครีมเปรี้ยว - เพื่อนที่ซื่อสัตย์ฉ่ำและ ตับอ่อน. ขอแนะนำให้ดับไฟในนั้นไม่เกิน 20 นาที
- รายการสุดท้ายในรายการและระหว่างการปรุงอาหารจะเป็นเกลือ มันดูดซับความชื้นดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเติมในตอนท้าย
อาหารจากตับ
yummly.comวัตถุดิบ:
- ตับเนื้อสับ 900 กรัม
- นม 1 ½ถ้วย
- 60 กรัม เนย, แบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ;
- 2 หัวหอมใหญ่
- แป้ง 2 ถ้วย;
- เกลือ;
- พริกไทย.
การทำอาหาร
ล้างตับใต้เบาๆ น้ำเย็นใส่ในชามและเทนม ควรครอบคลุมผลพลอยได้อย่างสมบูรณ์: หากปริมาณนมที่ระบุในสูตรไม่เพียงพอให้เพิ่มปริมาณ
คุณสามารถแช่ตับได้ในขณะที่เตรียมหัวหอมเท่านั้น แต่ควรทำขั้นตอนนี้ล่วงหน้าและปล่อยทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง
วางครึ่งหนึ่งในกระทะขนาดใหญ่แล้วละลายบนไฟร้อนปานกลาง ใส่หอมใหญ่สับ ผัดให้นุ่ม ตักใส่จาน
ใส่เนยที่เหลือในกระทะเดียวกัน นำตับออกจากนม ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ แล้วคลุกแป้ง เกลือและพริกไทยป่น เมื่อเนยละลายแล้ว ให้เปิดไฟแล้ววางชิ้นตับลงในกระทะ
ทอดตับทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง กลับหัวหอมไปที่กระทะ ลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง และเคี่ยวต่อไปอีกสักครู่
เวลาทำอาหารที่เหลือขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ แต่ถึงกระนั้น คุณไม่ควรทอดตับมากเกินไป ก็เพียงพอแล้วที่ด้านนอกจะมีสีน้ำตาลและยังคงเป็นสีชมพูอยู่ด้านใน
yummly.com
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 400 กรัม
- เนยนิ่ม 300 กรัม
- น้ำมันมะกอก;
- 2 หอมแดง;
- กระเทียม 2 กลีบ;
- ใบปราชญ์สองสามใบ
- คทาพื้น 1 หยิก (สีมัสกัต);
- บรั่นดี 1 แก้วเล็ก
- เกลือทะเล
- พริกไทยดำป่นสด
การทำอาหาร
ใส่เนยครึ่งหนึ่งลงในกระทะที่ทนความร้อนแล้ววางบนไฟอ่อน รอให้เนยละลาย: ใช้เวลาประมาณ 10 นาที จากนั้นกรองเนยที่ละลายแล้วลงในชามแยกต่างหากแล้วพักไว้ให้เย็น สำหรับหัวมัน คุณต้องการแค่เนยสีเหลืองที่กลั่นแล้ว สารตกค้างที่บางเบาสามารถทิ้งได้
ปอกเปลือกและสับละเอียดและกระเทียม ตั้งกระทะให้ร้อนเล็กน้อย น้ำมันมะกอก. ผัดหัวหอมและกระเทียมบนไฟอ่อนจนนิ่ม (ประมาณ 10 นาที) แล้วตักใส่จาน
เช็ดพื้นผิวของกระทะด้วยกระดาษชำระ เพิ่มความร้อน และเพิ่มตับด้วยใบสะระแหน่ส่วนใหญ่ ทอดตับแต่ละด้านเป็นเวลาสองนาทีเพื่อให้ด้านนอกเป็นสีน้ำตาลและด้านในยังคงเป็นสีชมพู หากต้มจนสุกเกินไป มันจะสูญเสียเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและปาเต้จะกลายเป็นเม็ดเล็กๆ
เพิ่มบรั่นดี ระวัง: แอลกอฮอล์สามารถลุกเป็นไฟได้ เกลือและพริกไทยตับและเคี่ยวประมาณหนึ่งนาที
นำตับออกจากเตา ตามด้วยหัวหอมและกระเทียม ถ่ายโอนไปยังเครื่องเตรียมอาหาร บดส่วนผสมให้เป็นน้ำซุปข้น จากนั้นใส่คทาและ ที่สุดเนยละลาย บดต่อไปจนเนียน
นำปาเต้ใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ โรยใบเสจด้านบน และใช้ช้อนปิดเนยที่เหลือ วางจานในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากช่วงเวลานี้ก็สามารถรับประทานก๊วยเตี๋ยวได้ แม้ว่าจะไม่ละเมิดความสมบูรณ์ของน้ำมันชั้นบนสุด แต่การรักษาตับสามารถเก็บไว้ได้นานถึงสองสัปดาห์
commons.wikimedia.org
วัตถุดิบ:
- ตับหมู 500-600 กรัม
- ไขมันหมู 3 ช้อนโต๊ะ
- 1 หอมแดง;
- เห็ดป่าสด 500 กรัม
- มะกอกหรือเนย 3 ช้อนโต๊ะ
- 1 หัวหอมใหญ่
- กระเทียม 1 กลีบ;
- โหระพา 1 ก้าน;
- ใบสะระแหน่ 2 ใบ;
- เชอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์ขาวแห้ง 50 มล.
- น้ำซุปไก่ 250 มล.
- ครีมหนัก 100 มล.
การทำอาหาร
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรง ใส่ไขมันหมู พอละลายก็ใส่ตับลงไป ทอดทุกด้านจนเป็นสีน้ำตาล
โอนตับสีน้ำตาลกับหอมแดงสับลงในกระทะแล้วเคี่ยวประมาณ 20-25 นาที เมื่อตับแข็ง (หรือเมื่อเทอร์โมมิเตอร์อาหารแสดงว่าอุณหภูมิในส่วนที่หนาที่สุดถึง 55 ° C) ให้นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ สถานที่อบอุ่นปกคลุมด้วยฝา
ขณะที่ตับกำลังเย็นตัวลง ให้เริ่มปรุงสตูว์เห็ด ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ใส่น้ำมันลงไป แล้วเติม เมื่อพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอีกเล็กน้อยและของเหลวส่วนเกินระเหยไป ให้ใส่หัวหอมสับและกระเทียมลงในกระทะ ต้มต่อจนเห็ดนิ่ม จากนั้นใส่โหระพาและใบสะระแหน่สับ ผสมให้เข้ากันแล้วเทเชอร์รี่และไวน์ขาวลงในกระทะ
เพิ่มความร้อนให้สูงและรอจนกว่าของเหลวครึ่งหนึ่งจะระเหยออกจากกระทะ เพิ่มน้ำซุปและทำซ้ำวรรคก่อนหน้า เมื่อสตูว์ข้น ให้เทครีมลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน ชิมจาน เกลือ และเพิ่มเครื่องปรุงหากจำเป็น
ตัดตับที่พักและทำให้เย็นลงเล็กน้อยเป็นชิ้นบาง ๆ ตักใส่จานอุ่นแล้ววางสตูว์เห็ดไว้ด้านบน
ทานให้อร่อย!
ดังนั้น คุณได้ซื้อตับเนื้อสด ล้างเครื่องในในน้ำไหล ตัดท่อน้ำดี ภาชนะ และลอกฟิล์มออก มันถูกลบออกได้ง่าย เพียงแค่งัดด้วยมือของคุณแล้วถอดออก หากไม่ทำเช่นนี้ ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน ฟิล์มจะหดตัวและทำให้ตับมีโครงสร้างที่แข็งและเป็นยาง
ใช้มีดคมๆ หั่นตับเป็นชิ้นๆ สูง 5-8 มม. ผัดให้สุกข้างใน
จุ่มตับเนื้อสับลงในชามลึก แล้วปิดด้วยน้ำเย็นหรือนมสักสองสามชั่วโมง หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง น้ำจะถูกแทนที่ด้วยน้ำจืด
ทอดตับให้อร่อย หมักชิ้นใน ซีอิ๊วสองสามชั่วโมง น้ำดองบางครั้งเตรียมด้วยการเติมไวน์ขาวจำนวนเล็กน้อย (หรือ น้ำมะนาว) และกระเทียมขูด
ระบายในกระชอนและปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก ซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ เกลือและพริกไทยเล็กน้อย ส่วนผสมของสมุนไพรโปรวองซ์เข้ากันได้ดีกับเครื่องใน
แม่บ้านบางคนใช้ค้อนทุบตับเบาๆ ก่อนนำไปทอดให้นิ่ม เพื่อป้องกันไม่ให้กระเด็นกระเด็นไปในทิศทางต่าง ๆ เมื่อถูกกระแทกให้คลุมชิ้นส่วนด้วยฟิล์ม ( ถุงพลาสติก) จากนั้นดำเนินการตามขั้นตอนเท่านั้น อีกทางหนึ่ง คุณสามารถแทงสเต็กด้วยเนื้อนุ่ม
ขนมปังชิ้นตับในแป้งสาลีทุกด้าน การทำขนมปังช่วยรักษาน้ำผลไม้ธรรมชาติในตับ ทำให้มันนุ่มและนุ่ม
ตับไม่เพียงชุบเกล็ดขนมปังในแป้งเท่านั้น แต่ยังชุบเกล็ดขนมปังด้วย บางสูตรต้องย่างตับในเลซอน
อุ่นน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะ วางช่องว่างจากตับ จุดไฟเล็กๆ. ปิดฝากระทะด้วยฝา ทอดด้านเดียวประมาณ 4-5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ค่อยๆพลิกกลับและทอดต่ออีก 2-4 นาทีโดยปิดฝา
ทอดให้นานเท่าไหร่เพื่อให้ตับนุ่มชุ่มฉ่ำ? สเต็กชุบเกล็ดขนมปังจุ่มในน้ำมันพืชร้อนเท่านั้น อย่าวางเครื่องในกระทะมากเกินไป ในแต่ละด้านควรทอดไม่เกินห้านาทีมิฉะนั้นจะแข็ง อย่าให้ความร้อนสูงเกินไป มิฉะนั้น ชิ้นด้านนอกจะไหม้และข้างในดิบ ด้วยไฟเล็กน้อยเครื่องในจะแห้งไม่มีรส ไฟที่เหมาะสมคือปานกลาง
อีกทางเลือกหนึ่งในการทำให้ตับอ่อนตัวลงคือการโรย ผงฟูและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้ล้างตับจากโซดาแล้วเริ่มทอด
ใส่สเต็กที่ทอดไว้ในกระดาษฟอยล์แล้วห่อให้ทั่วทุกด้าน ทิ้งไว้ 15-20 นาที จนเสร็จ ตรวจสอบความสุกโดยการเจาะชิ้นตับด้วยส้อมหรือไม้จิ้มฟัน หากน้ำสีชมพูไหลจากด้านใน สเต็กจะต้องผัดอีกเล็กน้อยหรือนำไปอบในเตาอบ (เตาไมโครเวฟ) หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้เสิร์ฟจานกับเครื่องเคียงใดๆ กินสเต็กทันทีหลังจากทอดในรูปแบบอุ่น
ทานให้อร่อย!