Sepelvaltimotauti. Sydämen rytmihäiriön psykosomatiikka: syyt ja hoitomenetelmät

Käsitellä psykologinen perusta mikä tahansa sairaus auttaa psykosomatiikassa. Sydän pettää meidät hyvin usein, ja syynä tähän eivät ole vain plakit verisuonten seinämillä. Jätetään väliin fysiologisista syistä, lääkäri auttaa sinua tässä ja pohtii, mikä aiheuttaa sydänsairauksia mielessä.

Yksi kehomme pääelimistä on voimakas pumppu. Jos et sinä, niin yksi läheisistäsi luultavasti kokenut ongelmia hänen kanssaan, mikä tarkoittaa, että ymmärrät, että tämän tyyppisillä sairauksilla on erittäin vakava vaikutus terveyteen.

Sydämet, aloitamme yleisistä lauseista, joita kuulemme usein. Muista, minkä mainitsemistasi ilmauksista tai mikä on lähimpänä sinua:

• älä ota sitä liian henkilökohtaisesti;
• Minulla on nyt kivi sydämelläni;
• mitä tehdä, et voi määrätä sydäntäsi;
• Sanoin sen sydämessäni;
• Tämä uutinen särki sydämeni.

Tällaiset ja niiden kaltaiset ilmaisut osoittavat aina, että ihminen antaa itselleen liikaa kuin ympäröivä maailma tarvitsee. Ystävällisyys ei näytä olevan negatiivinen ominaisuus, ja kuitenkin, jos lakkaat ajattelemasta itseäsi muiden hyväksi, sydämesi ei kestä sitä.

kipua muille

On jopa sellainen ilmaus: "rakastaa kaikkia - sydän ei riitä." Se osoittaa, että henkilö ei voi kaikella halullaan antaa kaikkea itsestään ilman jälkiä. Näin on juuri silloin, kun ystävällisyys on haitallista terveydelle. Tämä on uskomattoman vaikea aihe, koska on vaikea ymmärtää, kuinka voit olla ystävällinen, mutta ei liikaa? Tai miten olla itsekäs? Silti tasapainoa on etsittävä, ja se koostuu siitä, että sydänongelmista kärsivä ihminen oppii pitämään huolta paitsi muista, myös itsestään.

Sydämesi sanoo kirjaimellisesti, että se ei kestä kuormaa, että se on vaikeaa, sinun on lopetettava. Kuluminen, vaikka se olisi hyväksi, ei hyödytä, vaan päinvastoin kuluttaa sydäntäsi.

Rakkautta on osoitettava itsellesi, ja unohdamme tämän hyvin usein, koska meidät opetettiin olemaan itsekkäitä, enemmän rakkautta näytä muille. Mutta jos sinulla on diagnosoitu sydänsairaus tai sinulla on kipua sydämessäsi, on aika miettiä lisää rakkautta itsellesi.

Kuvittele juoksija. Hänen tavoitteenaan on juosta maraton. Tätä varten hän harjoittelee joka päivä ja lisää vähitellen tuloksia. Mutta mitä hänelle tapahtuu, jos hän valmistautumattomana vaikeisiin kuormiin yrittää juosta maratonin ensimmäisenä harjoituspäivänä? Hänen sydämensä ei kestä sitä.

Henkisen kivun kanssa tapahtuu sama asia - pakotat itsesi huolehtimaan muista, ikään kuin yrittäisit juosta maratonin ilman valmistautumista. Jopa me puhumme Mitä tulee lapsiin, vanhempiin tai puolisoon, sydämesi täytyy kestää kipua, ja se voi kestää niin vain, jos et ota kaikkea liian lähellä sydäntäsi.

Kuinka tehdä se? Kuinka lakata murehtimasta liikaa perheestäsi? Ymmärrä, että tässä ei ole kyse kylmäveriseksi ja sieluttomaksi tulemisesta. Tunnet ahdistusta ja pelkoa rakkaiden puolesta, mutta tämä ei vahingoita terveyttäsi.

Sinun on hyväksyttävä se tosiasia, että ei väliä kuinka kohtalosi rakastettu, se on hänen valintansa. Kyllä, tämä voi koskea sinua suoraan, saatat olla osallisena ongelmassa ja saatat joutua jopa vastaamaan jostain, mitä et ole tehnyt. Ja kuitenkin, sinun on löydettävä itsestäsi voima hyväksyä rakkaansa valinta, vaikka hän tuhoaisi hänen elämänsä (yleensä tämä tekee sydämestämme satuttaa).

kylmä mieli

Itserakkauden puutteen lisäksi, josta voit myös puhua, voit olla liian tunteellinen ja tämä on myös epätasapainoa. Jos kehosi pääelimessä on ongelmia, tasapaino siirtyy tunteisiin.

Tunteellinen on hyvä asia, mutta ei ole toivottavaa tehdä päätöksiä pelkästään tunteilla. Sydämesi, jos siinä on ongelmia, osoittaa juuri sitä. Me ihmiset ylläpitämme kehossamme tasapainoa mielen ja tunteiden välillä, tämä tasapaino katoaa jatkuvasti, mutta liiallista vääristymistä ei pidä sallia.

Tunteiden tulee kunnioittaa mieltä, aivan kuten mielesi täytyy joskus totella tunteita. Yritä tarkastella tilannetta hillitymmin, yhdistä utelias mieli ja rationaalisuus. Jos tämä ei riitä sinulle tai tarvitset tukea, niin kysy neuvoa viereiseltä, sinulla on varmasti sellainen - kylmä, varovainen, järkevästi toimiva. Opi häneltä järkevä lähestymistapa. Tasapainottamalla ylimääräisiä tunteita voit päästä eroon taudista.

Tässä on mitä psykosomatiikka sanoo. Sydän on tärkeä elin, älä unohda huolehtia siitä äläkä laiminlyö lääkärisi neuvoja, sillä on tärkeää työskennellä kaikilla rintamilla - sekä kehon että ajatusten kanssa.

Sydänsairaudet ovat kasvainprosessien ohella johtavassa asemassa aikuisten ja lasten kuolinsyissä maailmassa. Taudin esiintyvyys sydän- ja verisuonijärjestelmästä laaja - vastasyntyneiden synnynnäisistä sydänvioista vanhempien lasten ja aikuisten hankittuihin sairauksiin. Yksi tällaisten sairauksien tärkeimmistä syistä on hermostotekijä, stressi. Lue lisää sydänsairauksien psykosomaattisista edellytyksistä tästä artikkelista.

Virallinen katse sydämeen

"Sydänongelmat" tarkoittaa lääketieteellisessä kielessä iso ryhmä erilaiset patologiat, jotka osoittavat sydämen toimintojen rikkomuksia. Tämä lihaksikas elin supistuksineen varmistaa veren virtauksen verisuonten läpi, ja sen toimintahäiriö tavalla tai toisella johtaa verenkierron häiriintymiseen. Sydän suorittaa pumpun toimintoja: se työntää verta verisuonten läpi niin, että se saavuttaa kaikki ihmiskehon elimet ja järjestelmät.

Perinteisen lääketieteen näkökulmasta sydänsairaudet voidaan jakaa ehdollisesti sydämen rytmihäiriöihin liittyviin, elimen kalvojen tulehdusprosessiin liittyviin sairauksiin sekä sairauksiin, joita esiintyy venttiilin toimintahäiriöllä - hankittu tai synnynnäinen. On myös verenpainetauti, jota pidetään yhtenä todennäköisimmistä sydänongelmien syistä. He erottavat myös akuutit, kiireelliset tilat - iskeemiset, jotka liittyvät sydämen verenvirtauksen lakkaamiseen ja sen akuuttiin hapen nälänhätään. Erikseen on sairauksia, joissa sydämen vajaatoiminta kehittyy sydämen verisuonten vaurioitumisen vuoksi.

Perinteisesti on melko vaikeaa vastata kysymykseen, miksi sydänsairaus ilmestyi. Lääketiede pitää syitä monitekijäisinä: yleisesti kutsutaan liikalihavuudeksi, huonoja tapoja, kohtuuton kovaa stressiä.Samaan aikaan useimmat asiantuntijat pitävät stressiä ratkaisevan tärkeänä.

Tiedemiehet ja lääkärit etsivät edelleen selitystä synnynnäisten epämuodostumien syille. On olemassa teorioita niiden yhteydestä sukupuoleen, ja joitain rikkomuksia ajanjakson aikana synnytystä edeltävä kehitys, pysäyttää tämän kehityksen klo tietyt ehdot alkioiden synnyssä, mutta toistaiseksi kukaan ei ole voinut varmuudella sanoa, miksi lapsia syntyy edelleen syntymävikoja sydämet.

Psykosomaattinen lähestymistapa – yleisiä syitä

Psykosomatiikka ei käsittele ihmistä vain fysiologisesta näkökulmasta, kuten lääketiede, eikä vain metafyysistä asemaa, kuten psykologia. Hän näkee sen kokonaisuudessaan: keholla ja sielulla, kaikilla henkisillä ja psykologisilla kokemuksilla, joista usein tulee perimmäinen syy fyysinen sairaus. Sydän- ja verisuonisairauksien osalta psykoanalyytikot olivat solidaarisia 1900-luvun alussa. Koska saman iskemian tai verenpainetaudin syitä ei voitu selittää selkeästi, korkea verenpaine Päätettiin sisällyttää Chicagon psykosomaattisten sairauksien ns. seitsemään, joka laadittiin Chicagon psykoanalyysin yliopistossa vuonna 1930. Tämä tarkoitti sitä, että verenpainetauti ja sepelvaltimotauti tunnustettiin virallisesti taudeiksi, joita ihminen suurelta osin luo itselleen: tunteillaan, ajatusmalleillaan ja käyttäytymisellään.

Sydän tarkoittaa psykosomaattisessa lääketieteessä rakkauden tunnetta, emotionaalista kiintymystä. Metafyysisellä tasolla nämä ovat kykyjä vastaanottaa ja antaa rakkautta. Veri, joka virtaa verisuonten läpi sydämen ansiosta lihasten supistukset- elämän ilo. Se, joka rakastaa, jonka sydän on sisällä tarpeeksi täynnä tätä tunnetta, elää ilolla. Se on helppo kuvitella fysiologisella tasolla: sydämessä on tarpeeksi verta - sydän toimii niin kuin pitää, ihminen on terve. Veren puute oli sydämen vajaatoiminta.

Psykosomaattisen lääketieteen alan tutkijat ovat varmoja, että sydänsairaudet kehittyvät, kun henkilö tietoisesti tai tiedostamatta hylkää rakkauden, kieltäytyy ilosta. Ei turhaan, ihmiset sanovat ihmisistä, jotka eivät rakasta, jotka ovat julmia, "sydän kuin kivi", " kivisydän». Psykologinen kuva aikuinen, jolla on sydänsairaus, vahvistaa tämän: ihmisistä tulee julmia, tuntemattomia, välinpitämättömiä muiden ihmisten kokemuksia kohtaan.

Sairaudet ja niiden kehitysmekanismit

Skeptiset lukijat saattavat ihmetellä, kuinka sydänsairaus kehittyy psykosomaattisista syistä. Jos henkilö kokee jatkuvasti stressiä, negatiivisia ja tuhoisia tunteita (viha, viha, kauna, kateus, mustasukkaisuus), hänen sydämessään on yhä vähemmän tilaa sellaiselle luonnolliselle tunteelle kuin rakkaus. Tämän seurauksena keskustasolla hermosto sydämen verisuonten ja venttiilien toiminnan säätelyssä tapahtuu muutoksia, on puristimia, lohkoja, mikä johtaa patologian kehittymiseen.

Huomaa, että ihmiset, jotka ajattelevat positiivisesti, optimistit ja jotka osaavat vilpittömästi iloita, kärsivät paljon harvemmin sydänsairauksista kuin ihmiset, jotka ovat herkkiä, kateellisia ja jotka eivät odota elämältä mitään hyvää. Psykosomaattiset kivut sydämessä pahenevat juuri voimakkaiden kokemusten aikana. Miten vahvempi tunne sitä todennäköisemmin sinulla on sydänkohtaus.

Sydämen työn ja inhimillisten tunteiden välistä läheistä yhteyttä epäilevien tulee muistaa, että jännityksen aikoina, elämän ratkaisevina hetkinä sydämen syke aina kiihtyy, ja peloissaan se "jäätyy". Rytmin muuttaminen ei ole ihmisen tahdon alaista, hän ei voi hidastaa tai lisätä sykettä halutessaan.

Useimmiten sydänsairauksia esiintyy siksi, koska rakkauden puute jättää huomiotta sen arvon, devalvoi tämän tärkeän tunteen ihmisen elämälle. Huomaa, että ihmiset, jotka eivät arvosta rakkausasioita, mutta keskittävät samalla kaikki voimansa uramenestykseen ja rahan ansaitsemiseen, kuolevat paljon todennäköisemmin sydänkohtaukseen kuin ne, jotka kiinnittävät enemmän huomiota ja merkitystä henkilökohtaisella elämänalueella.

Joskus ihmiset tarkoituksella "sulkevat" sydämensä uusilta tunteilta. Tämä tapahtuu pääasiassa aiemmin siirretyn tuskallisen kokemuksen vuoksi epäonnistuneista rakkaussuhteista. Ennemmin tai myöhemmin sellaiset ihmiset, jos he eivät muuta mieltään, eivät anna anteeksi rikoksentekijälle eivätkä avaa sydäntään rakkaudelle, kehittävät sydänsairauksia. verisuonitaudit.

AT lapsuus hankitut sydänongelmat johtuvat useimmiten lisääntyneestä ahdistuneisuudesta: liian ujoilla ja ujoilla nuorilla, joilla on valtava tyydyttämätön rakkauden tarve, kärsivät todennäköisemmin rytmihäiriöt ja muut sydämen häiriöt. Lapset, jotka kokivat vakavaa rakkauden puutetta vanhemmiltaan, ovat myös vaarassa joutua kardiologin potilaiksi murrosiässä.

Suuren virheen tekevät vanhemmat, jotka itse aliarvostavat rakkauden käsitteen lastensa silmissä. Jotkut äidit, joiden avioliitto on katkennut, vakuuttavat tyttärelleen ja pojilleen, että rakkaus "ei ole pääasia, tärkeämpää on hankkia ammatti, tulla persoonaksi ja sitten ajatella rakkautta". Tällainen asenne synnyttää tuhansia potentiaalisia "ytimiä", jotka devalvoivat jopa aikuisiässä rakkaussuhde lapsen tukevan asetuksen mukaan.

Kehittäminen hankittu sydänsairaus lapsuudessa tapahtuu usein taustaa vasten pitkittynyt konflikti kaksi ihmistä, joita vauva rakastaa eniten ja joiden pitäisi rakastaa toisiaan, mutta jostain syystä he kieltävät sen teoillaan - äidit ja isät. Riskissä ovat myös aikuiset ja lapset, jotka ovat tottuneet hillitsemään tunteita, jotka eivät osaa ilmaista niitä, sekä erittäin myötätuntoiset ihmiset, joista sanotaan "ottaa kaiken sydämeen".

Myös tietyillä diagnooseilla ja tiloilla on oma yleinen selityksensä, vaikka joka tapauksessa tarvitaan yksilöllistä työtä henkilön kanssa.

• Takykardia- viha, ahdistus, epäluulo, voimakas innostus pienistä asioista, psykoseuroottinen tila.
• Ateroskleroosi- verisuonten tukkeutuminen ja korkea kolesterolitaso ovat tyypillisiä ihmisille, jotka eivät osaa nauttia elämästä ja sen pienistä asioista, jotka uskovat, että rakkauden maailma on arvoton, että se on huono ja epäreilu.
• Hypertensio- kyvyttömyys ilmaista tunteita, jotka kerääntyvät ja "painaavat" suonia sisältä, tukahdutettu aggressio.
• Rytmihäiriö, eteisvärinä- pelot, ahdistus, ärtyneisyys.
• Iskeeminen sairaus- itsensä täydellinen sulkeminen aistisfääriltä, ​​rakkaus, sen kieltäminen, viha jotakuta kohtaan, pitkä olemassaolo stressin alla, iloton olemassaolo.
• synnynnäisiä sydänvikoja- monimutkaisin ryhmä, jonka jotkut tutkijat yhdistävät äidin rakkauden puutteeseen raskauden aikana, erityisesti - aikaiset päivämäärät. On myös olemassa, mutta ei vielä tilastollisesti todistettu, yhteys ei-toivottujen lasten, joista äidit suunnittelivat pääsevänsä eroon abortilla, joiden tarvetta naiset epäilivät, ja synnynnäisten sydänvikojen välillä.

Fyysinen esto

Sydän tarjoaa verenkierron ihmiskehossa ja toimii tehokkaana pumppuna. Monet kuolevat nykyään sydänsairauksiin. enemmän ihmisiä kuin muista sairauksista, sodista, katastrofeista jne. Tämä elintärkeä elin sijaitsee aivan ihmiskehon keskellä.
Emotionaalinen esto

Kun sanomme, että ihminen keskittyy, se tarkoittaa, että hän antaa sydämensä tehdä päätöksen, eli hän toimii sopusoinnussa itsensä kanssa, ilolla ja rakkaudella. Kaikki sydämen ongelmat ovat merkki päinvastaisesta tilasta, toisin sanoen tilasta, jossa ihminen ottaa kaiken liian lähellä sydäntään. Hänen ponnistelunsa ja kokemuksensa ylittävät hänen tunnekykynsä, mikä saa hänet liioittelemaan liikunta. Tärkein viesti, jonka sydänsairaus kantaa, on ”RAKASTAA ITSEÄSI!”. Jos henkilö kärsii jostain sydänsairaudesta, se tarkoittaa, että hän unohti omia tarpeita ja yrittää parhaansa ansaitakseen toisten rakkauden. Hän ei rakasta itseään tarpeeksi.

henkinen esto

Sydänongelmat osoittavat, että sinun on välittömästi muutettava asennettasi itseäsi kohtaan. Luuletko, että rakkaus voi tulla vain muilta ihmisiltä, ​​mutta olisi paljon viisaampaa vastaanottaa rakkautta itseltäsi. Jos olet riippuvainen jonkun rakkaudesta, sinun on jatkuvasti ansaittava tämä rakkaus. Kun ymmärrät ainutlaatuisuutesi ja opit kunnioittamaan itseäsi, rakkaus - rakkautesi itseäsi kohtaan - on aina kanssasi, eikä sinun tarvitse yrittää uudelleen ja uudelleen saadaksesi sen. Yritä saada itsellesi vähintään kymmenen kohteliaisuutta päivässä saadaksesi yhteyden sydämeesi.

Jos teet nämä sisäiset muutokset, fyysinen sydämesi vastaa niihin. Terve sydän kestää pettymyksen ja pettymyksen rakkaussfäärissä, koska se ei koskaan jää ilman rakkautta. Tämä ei tarkoita, että et voi tehdä mitään muiden hyväksi; päinvastoin, sinun on jatkettava kaiken, mitä teit ennen, mutta eri motivaatiolla. Sinun tulee tehdä se omaksi iloksesi, ei ansaitaksesi jonkun rakkautta.

LIZ BURBO

• JOS ET LÖYDÄ TILANTEESI RATKAISUA TÄMÄN ARTIKKELIN AVULLA, ILMOITTAA KONSULTOINTIIN, JA LÖYDÄMME YHDESSÄ RATKAISUN.

  TÄMÄ ON KUVAUS "ONNETTOMAN" HENKILÖSTÄ

  Sen 2 pääongelmaa:

  1) krooninen tarpeeton tyytymättömyys,

  2) kyvyttömyys ohjata vihaansa ulospäin, hillitsemällä häntä ja sen myötä hillitsemällä kaikkia lämpimiä tunteita, tekee hänestä vuosi vuodelta yhä epätoivoisemman: mitä tahansa hän tekee, se ei parane, päinvastoin, se vain paranee huonompi. Syynä on, että hän tekee paljon, mutta ei sitä.

  Jos mitään ei tehdä, ajan myötä henkilö joko "palaa loppuun töissä", kuormittaa itseään yhä enemmän - kunnes hän on täysin uupunut; joko hänen oma Itsensä tyhjenee ja köyhtyy, ilmaantuu sietämätöntä itsevihaa, kieltäytymistä huolehtimasta itsestään, pitkällä aikavälillä jopa itsehygieniasta.

  Ihmisestä tulee kuin talo, josta ulosottomiehet veivät huonekalut.

  Toivottomuuden, epätoivon ja uupumuksen taustalla ei ole voimaa, ei energiaa edes ajatteluun.

  Rakastamiskyvyn täydellinen menetys. Hän haluaa elää, mutta alkaa kuolla: uni, aineenvaihdunta häiriintyy ...

  On vaikea ymmärtää, mitä häneltä puuttuu juuri siksi, että emme puhu jonkun tai jonkin hallinnan menettämisestä. Päinvastoin, hänellä on puute, eikä hän pysty ymmärtämään, mitä häneltä on riistetty. Kadonnut on hänen oma minänsä. Se on hänelle sietämättömän tuskallista ja tyhjää: eikä hän osaa edes pukea sitä sanoiksi.

  Jos tunnistat itsesi kuvauksesta ja haluat muuttaa jotain, sinun on opittava pikaisesti kaksi asiaa:

  1. Opi ulkoa seuraava teksti ja toista sitä koko ajan, kunnes opit käyttämään näiden uusien uskomusten tuloksia:

  • Minulla on oikeus tarpeisiin. Olen, ja minä olen minä.
  • Minulla on oikeus tarttua ja tyydyttää tarpeita.
  • Minulla on oikeus pyytää tyydytystä, oikeus saada mitä tarvitsen.
  • Minulla on oikeus kaipaa rakkautta ja rakastaa muita.
  • Minulla on oikeus ihmisarvoiseen elämänjärjestykseen.
  • Minulla on oikeus ilmaista tyytymättömyyteni.
  • Minulla on oikeus katumiseen ja myötätuntoon.
  • ...syntymäoikeuden perusteella.
  • Minut saatetaan hylätä. voin olla yksin.
  • Pidän itsestäni joka tapauksessa huolta.

  Haluan kiinnittää lukijoideni huomion siihen, että "tekstin oppimisen" tehtävä ei ole itsetarkoitus. Automaattinen harjoittelu ei sinänsä tuota kestäviä tuloksia. On tärkeää elää jokainen lause, tuntea se, löytää sen vahvistus elämässä. On tärkeää, että ihminen haluaa uskoa, että maailma voidaan järjestää jotenkin eri tavalla, eikä vain niin, kuin hän sen itse kuvitteli. Että se riippuu hänestä, hänen ideoistaan ​​maailmasta ja itsestään tässä maailmassa, kuinka hän elää tämän elämän. Ja nämä lauseet ovat vain tilaisuus pohdiskeluun, pohdiskeluun ja omien, uusien "totuuksien" etsimiseen.

  2. Opi kohdistamaan aggressio sille, jolle se todella on osoitettu.

  … silloin on mahdollista kokea ja ilmaista lämpimiä tunteita ihmisille. Ymmärrä, että viha ei ole tuhoisaa ja se voidaan esittää.

  HALUATKO TIETÄÄ MITÄ EI RIITTÄ IHMISELLE OLLA ONNELLA?

  TÄSTÄ LINKISTÄ VOIT ILMOITTUA KONSULTOINTIIN:

  HAARUKKA JOKAINEN ”NEGATIIVINEN TUNTE” ON TARVE TAI TOVO, JOTEN TYYTYVÄINEN ON AVAIN MUUTOKSEN ELÄMÄSSÄ…

  HAKU NÄITÄ AARTEITA HAKUUN SINUA KONSULTOINTIIN:

  TÄSTÄ LINKISTÄ VOIT ILMOITTUA KONSULTOINTIIN:

  Psykosomaattiset sairaudet (on oikein) ovat niitä kehomme häiriöitä, jotka perustuvat psykologisiin syihin. psykologiset syyt ovat reaktioitamme traumaattisiin (vaikeisiin) elämäntapahtumiin, ajatuksiimme, tunteisiimme, tunteihimme, jotka eivät löydä oikeaa, oikeaa ilmaisua tietylle henkilölle.

  Henkinen puolustus toimii, unohdamme tämän tapahtuman hetken kuluttua ja joskus heti, mutta keho ja psyyken tiedostamaton osa muistavat kaiken ja lähettävät meille signaaleja häiriöiden ja sairauksien muodossa

  Joskus kutsu voi olla vastaaminen joihinkin menneisyyden tapahtumiin, "haudattujen" tunteiden tuominen esiin tai oire yksinkertaisesti symboloi sitä, mitä kiellämme itseltämme.

  TÄSTÄ LINKISTÄ VOIT ILMOITTUA KONSULTOINTIIN:

  Stressin negatiivinen vaikutus ihmiskehon, ja erityisesti ahdistus, on valtava. Stressi ja sairauksien kehittymisen todennäköisyys liittyvät läheisesti toisiinsa. Riittää, kun sanotaan, että stressi voi heikentää vastustuskykyä noin 70%. Ilmeisesti tällainen immuniteetin heikkeneminen voi johtaa mihin tahansa. Ja se on hyvä, jos se on vain vilustuminen, ja onko onkologisia sairauksia tai astmaa, jonka hoito on jo nyt erittäin vaikeaa?

7 kuukautta sitten

Aiemmin psykosomatiikkaa pidettiin psykologian suuntana. Sen kautta asiantuntijat selittivät sairauksien alkuperää. Psykosomatiikka on suunta, joka osoittaa psyyken vaikutuksen kehoon. Sairaus ilmenee fyysisesti, mikä tarkoittaa, että se perustuu tietystä syystä muodostuneeseen psyykkiseen sairauteen. Se voi olla pelkoa, rakkauden tai itsensä toteuttamisen puutetta, ratkaisemattomia ongelmia ja muita.

Käytössä Tämä hetki lääketiede ei ole niin kategorinen psykosomatiikassa, koska todellisuudessa joidenkin sairauksien alkuperää on mahdotonta selittää lääketieteelliseltä puolelta. Esimerkki tästä on tunnettu "Chicago Seven" - luettelo sairauksista, joita pidetään ensisijaisesti psykosomaattisina. Tämä sisältää iskeemisen sydänsairauden ja verenpainetaudin.

Psykosomatiikan näkökulmasta sydän on rakkauden symboli. Jos henkilöllä ei ole sydänsairautta, hän voi rakastaa ja vastaanottaa rakkautta, elää ilossa. Mutta jos henkilö ei jostain syystä hyväksy rakkautta, tällä on merkittävä vaikutus elimeen. Sydämen psykosomatiikka selittää, että se alkaa toimia väärin, kutistua kirjaimellisesti. Tämä johtaa siihen, että henkilöstä tulee jäykempi, julma ja sydämettömämpi. Ja hän aloittaa ensimmäisen kivun sydämessä.

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yleisimpiä psykosomaattisia sairauksia. On jo pitkään todistettu, että useammin tällaisia ​​vaivoja kärsivät henkilöt, jotka kokevat negatiivisia tunteita Yksinkertaisesti sanottuna pessimistit. Optimistit voivat olla rauhallisia, koska he eivät astu riskialueelle.

Tämä voidaan selittää myös fysiologisesta näkökulmasta. Mitä negatiivisempi ihminen kokee, sitä korkeampi on hänen hermostunut ylikiihtymyksensä. Hermopäätteet, jotka sijaitsevat kaikkialla kehossa, siirtävät stressin kaikkiin sen osiin. Sympaattinen hermopino, joka sijaitsee sydämessä, kärsii erityisesti hermorarasta. Se tarttuu myös elimistöön, jonka toiminta muuttuu, mikä ilmenee erilaisten sairauksien kautta.

Sydänkivun psykosomatiikka

Jos sydäntäsi sattuu, sinun ei pitäisi ajatella sairaalaan menemistä, vaan sitä, mikä sen provosoi. Mahdollinen syy miksi sydäntä sattuu, ehkä rakkauden puute tai sen puute.

Ne, jotka kärsivät huomion puutteesta ja lämpimien tunteiden ilmenemismuodoista, pitivät itseään rakastetuina. Sama voi tapahtua sisällä aikuisuus ja henkilö voi tuntea itsensä vähemmän rakastetuksi tai ei rakastetuksi ollenkaan. Samasta syystä on olemassa toinen, päinvastainen käsite - rakkauden hylkääminen vastineeksi ura. Sekä nämä että muut kärsivät samalla tavalla, mikä johtaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin.

Ihmisiä, jotka kärsivät psykosomaattisista sydänsairauksista, ovat seuraavat:

• Itsekäs hysteeria;
• Neurasteenikot, joilla on epävakaa psyyke;
• Epäilyttävät psykasteenikot.

Sydän voi satuttaa niitä, jotka pitävät tunteensa hallinnassa, niitä, jotka ottavat toisen tuskan ja yrittävät auttaa kaikkia. Tukahdutetut tunteet johtavat ateroskleroosiin, verenpaineeseen.

Sydän- ja verisuonisairaudet ja psykosomatiikka

Yleisimmät psykosomaattisiksi katsotut sairaudet ovat:

• sydämen rytmihäiriö;
• Essential hypertensio;
• Sydämen neuroosi;
• Takykardia ja angina pectoris;

Sydän on psykosomatiikassa rakkauteen liittyvä elin. Ei ole turhaa, että läheisten menettäminen tai suhteen päättyminen johtaa siihen, että sydän sattuu. Syynä tähän ovat muutokset kehossa fysiologisella tasolla. Nämä muutokset tapahtuvat myös pelon, vihan ja kaipauksen aikoina.

Adrenaliinin vapautuessa myrkyn mukana verisuonet supistuvat, syke kiihtyy, mikä johtaa pelon ja ahdistuksen tunteeseen. Toistuva vasokonstriktio johtaa paineen nousuihin. Osoittautuu, että lisääntynyt ahdistus johtaa peruuttamattomasti tärkeän ihmiselimen vaivoihin.

Vihamielisyys tukahdutetaan, ja minkä tahansa tunteesi tukahduttaminen vaikuttaa negatiivisesti sydämen tilaan. Ihmiset, jotka ottavat vastaan ​​kaikki vaikeudet ja ratkaisevat kaikki ongelmat, ovat hitaasti mutta varmasti siirtymässä kohti hypertensiota.

Usein lisääntynyt ahdistus, joka voi johtua monista syistä. Jännittynyt tilanne perheessä, jatkuvat riidat ja välienselvittelyt johtavat muodostumiseen korkeatasoinen ahdistusta. Sitten on kohonnut tai laskenut paine, pahoinvointi ja huimaus. Nämä oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin sepelvaltimotauti. Sydäninfarktin psykosomatiikassa on samat syyt ja seuraukset, mutta nämä ovat sydämen neuroosin ilmenemismuotoja. Sen ero on, että se voi ilmetä paniikkikohtausten rinnalla.

Rytmihäiriöiden psykosomaattiset syyt

Epäonnistuminen sydämen työssä on tärkein merkki siitä, että ihminen on eksynyt elämässään. Ainoa tie ulos on kuunnella itseään. Rytmihäiriö on toimintahäiriö veren pumppauselimen toiminnassa, joka jostain syystä on menettänyt rytminsä. Ehkä tämä johtuu kiireisestä elämästä tai määrätyistä säännöistä, jotka eivät ole sinun makuusi. Sydämen rytmihäiriöiden psykosomatiikka liittyy myös jatkuvaan hälinään ja elämän nopeuteen.

Pelko ja ahdistus ovat ihmisen jatkuvia kumppaneita. He ottavat sen haltuunsa niin paljon, että urut eivät kestä sitä ja poikkeavat tavallisesta rytmistä. Tällainen henkilö voi kokea jatkuvia hyppyjä iskujen määrässä. Ne voivat olla sekä normin yläpuolella että alle.

Jos et muuta elämänrytmiä, sydän ei ehkä pysty selviytymään suuresta kuormituksesta. Ja tämä ei koske vain aikuisia. Lapsilla havaitaan myös rytmihäiriöitä. Tämä johtuu siitä, että vanhemmat ylikuormittavat lastaan ​​erilaisilla piireillä ja ohjaajilla, heihin kohdistuvilla odotuksilla.

Takykardia ja psykosomatiikka

Takykardiaa ei usein esiinny vain vanhuksilla, vaan myös nuorilla, jotka eivät pysty hallitsemaan tunteitaan. Jatkuvat negatiiviset ajatukset päässä, aggressiivisuus ja pelkojen läsnäolo johtavat tähän sairauteen.

Angina pectoriksesta kärsivät ovat usein tukossa eivätkä valmiita jakamaan tunteitaan, tunteitaan ja ongelmiaan muiden kanssa. Sisäiset kokemukset ja ahdistus johtavat sydämen sykkeen nousuun, mikä häiritsee normaalia elämää.

Angina pectoris ja psykosomatiikka

Angina pectorikselle on ominaista verenpuute sydämen yhdessä osassa. Osoittautuu, että elimistö ei saa tiettyä määrää sitä, mikä sitten johtaa iskemiaan. Ja jos mitään ei tehdä enempää, nekroosi on taattu.

Inho itseäsi ja muita kohtaan, arvojen puute ja inho omaa elämää kohtaan johtaa sellaiseen kauhea diagnoosi. Sellaiset ihmiset eivät ole vilpittömästi kiinnostuneita muista, eivät tunne iloa tai sääliä. Heitä suojaa maailmalta paksu muuri.

Sydämen kivun psykosomatiikkaa, joka on diagnosoitu angina pectorikseksi, voi esiintyä myös liian herkillä ihmisillä. He ovat tottuneet ottamaan kaiken kivun itselleen.

Miten hoitaa

Hoito sisältää psykoterapeuttisen ja lääkehoidon. Koska ongelman syy liittyy psykologinen ongelma, hoito on aloitettava psykoterapeutin luona. Se auttaa potilasta selviytymään pitkäaikaisesta ongelmasta, mikä lievittää kipua.

Mutta koska seurauksia on jo sairauksien muodossa, ei voida tehdä ilman kardiologin kuulemista. Määrätyt lääkkeet auttavat poistamaan epämiellyttäviä oireita. Ei kannata toivoa vain yhtä vaihtoehtoa, koska rytmihäiriön, jonka psykosomatiikka liittyy väärään elämänrytmiin, parantamiseksi ihmisen on opittava rakastamaan itseään ja muita, hyväksymään rakkaus sairaudesta riippuen.

Ennaltaehkäisy

Jos henkilöllä ei ole merkkejä sydänsairaudesta, tämä ei tarkoita, että nykyinen elämäntapa ei johda sellaiseen. Ennen kuin on liian myöhäistä, se kannattaa analysoida oma elämä ja ratkaise ongelmia rakkauden hylkäämisellä, liiallisella aggressiolla, halulla ottaa kaikki ongelmat itsellesi ja muihin merkkeihin. Käsitellyn ongelman aikana se auttaa pääsemään eroon tulevista sairauksista.

1. SYDÄNONGELMAT)- (Louise Hay)

Syyllisyys. Symboloi rakkauden ja turvallisuuden keskustaa.

Taudin syyt

Pitkään jatkuneet tunneongelmat. Ilon puute. Jämäys. Usko jännityksen, stressin tarpeeseen.

Ilo. Ilo. Ilo. Annan ilon virrata mieleni, kehoni, elämäni läpi.

2. SYDÄNONGELMAT)- (V. Zhikarentsev)

Mitä tämä elin edustaa psykologisessa mielessä?

Edustaa rakkauden ja turvallisuuden, suojan keskustaa.

Taudin syyt

Pitkäaikaiset tunneongelmat. Ilon puute. Sydämen kovettuminen. Usko jännitykseen, ylityöhön ja paineeseen, stressiin.

Mahdollinen parantava ratkaisu

Palautan ilokokemukset sydämeni keskelle. Ilmaisen rakkautta kaikkeen.

3. SYDÄNONGELMAT)- (Liz Burbo)

Fyysinen esto

Sydän tarjoaa verenkierron ihmiskehossa ja toimii tehokkaana pumppuna. Nykyään sydänsairauksiin kuolee paljon enemmän ihmisiä kuin mihinkään muuhun sairauteen, sotaan, katastrofiin jne. Tämä elintärkeä elin sijaitsee aivan ihmiskehon keskellä.

Emotionaalinen esto

Kun puhumme ihmisestä tiivisteet, se tarkoittaa, että hän antaa sydämensä päättää, eli hän toimii sopusoinnussa itsensä kanssa, ilolla ja rakkaudella. Kaikki sydämen ongelmat ovat merkki päinvastaisesta tilasta, toisin sanoen tilasta, jossa henkilö hyväksyy kaiken liian lähellä sydäntä. Hänen ponnistelunsa ja kokemuksensa ylittävät hänen tunnekykynsä, mikä saa hänet liialliseen fyysiseen toimintaan. Tärkein viesti, jonka sydänsairaus kantaa, on ”RAKASTAA ITSEÄSI!”. Jos henkilö kärsii jostain sydänsairaudesta, se tarkoittaa, että hän on unohtanut omat tarpeensa ja yrittää parhaansa ansaitakseen muiden rakkauden. Hän ei rakasta itseään tarpeeksi.

henkinen esto

Sydänongelmat osoittavat, että sinun on välittömästi muutettava asennettasi itseäsi kohtaan. Luuletko, että rakkaus voi tulla vain muilta ihmisiltä, ​​mutta olisi paljon viisaampaa vastaanottaa rakkautta itseltäsi. Jos olet riippuvainen jonkun rakkaudesta, sinun on jatkuvasti ansaittava tämä rakkaus.

Kun ymmärrät ainutlaatuisuutesi ja opit kunnioittamaan itseäsi, rakkaus - rakkautesi itseäsi kohtaan - on aina kanssasi, eikä sinun tarvitse yrittää uudelleen ja uudelleen saadaksesi sen. Yritä saada itsellesi vähintään kymmenen kohteliaisuutta päivässä saadaksesi yhteyden sydämeesi.

Jos teet nämä sisäiset muutokset, fyysinen sydämesi vastaa niihin. Terve sydän kestää pettymyksen ja pettymyksen rakkaussfäärissä, koska se ei koskaan jää ilman rakkautta. Tämä ei tarkoita, että et voi tehdä mitään muiden hyväksi; päinvastoin, sinun on jatkettava kaiken, mitä teit ennen, mutta eri motivaatiolla. Sinun tulee tehdä se omaksi iloksesi, ei ansaitaksesi jonkun rakkautta.

4. SYDÄNONGELMAT)- (Valeri Sinelnikov)

Syy Kuvaus

Sydämen kivut syntyvät tyytymättömästä rakkaudesta: itselleen, läheisilleen, ympäröivälle maailmalle, koko elämänprosessille. Ihmisillä, joilla on sairas sydän, ei ole rakkautta itseään ja ihmisiä kohtaan. Heitä estetään rakastamasta pitkään jatkunutta kaunaa ja mustasukkaisuutta, sääliä ja katumusta, pelkoa ja vihaa. He tuntevat olonsa yksinäisiksi tai pelkäävät jäävänsä yksin. He eivät ymmärrä, että he itse luovat yksinäisyyttä itselleen, eristäytyen ihmisistä, luottaen vanhoihin epäkohtiin. Heitä painavat pitkään jatkuneet emotionaaliset ongelmat. Ne ovat "raskas taakka", "kivi" sydämelle. Siksi rakkauden ja ilon puute. Tapat vain itsessäsi nämä jumalalliset tunteet. Olet niin kiireinen omien ja muiden ihmisten ongelmissa, ettei rakkaudelle ja ilolle ole paikkaa eikä aikaa.

"Tohtori, en voi olla välittämättä lapsistani", potilas kertoo minulle. – Tyttäreni mies on juoppo, poikani erosi vaimostaan, ja olen huolissani lastenlapsistani, miten heillä menee, mikä heitä vaivaa. Sydämeni särkee heidän kaikkien puolesta.

– Ymmärrän, että haluat lapsillesi ja lastenlapsillesi vain parasta. Mutta onko sydänsuru paras tapa auttaa heitä?

"Ei tietenkään", nainen vastaa. - Mutta en voi tehdä sitä muuten.

Sydän satuttaa usein niitä ihmisiä, jotka ovat täynnä sääliä ja myötätuntoa. He pyrkivät auttamaan ihmisiä ottamalla kantaa heidän tuskansa ja kärsimyksensä ("Myötätuntoinen henkilö", "Sydän vuotaa", "Ota sydämeen"). Heillä on erittäin vahva halu auttaa läheisiä, ympärillään olevia ihmisiä. Mutta ne ovat kaukana paremmilla tavoilla. Ja samalla he unohtavat itsensä kokonaan, sivuuttavat itsensä. Siten sydän sulkeutuu vähitellen rakkaudelle ja ilolle. Hänen verisuonensa supistuvat.

Olla avoin maailmalle, rakastaa maailmaa ja ihmisiä ja samalla muistaa ja pitää huolta itsestäsi, kiinnostuksen kohteistasi ja aikeistasi - tämä on hienoa taidetta. Muistaa? "Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi!"

Miksi ihmiset unohtavat tämän käskyn toisen osan?

Hyviä ajatuksia omaavalla henkilöllä, joka ymmärtää, tajuaa ja hyväksyy paikkansa ja tarkoituksensa universumissa, on terve ja vahva sydän.

Hyvä sydän ei koskaan sairastu

Ja paha pahenee.

Pahuus on tuhonnut useamman kuin yhden sydämen.

Hyvää sydäntä

Osaa vastata hyvään hyvään.

Olen huomannut, että sydänongelmista kärsivät ihmiset uskovat jännityksen ja stressin tarpeeseen. Niitä hallitsee negatiivinen arvio ympäröivästä maailmasta tai sen tapahtumista ja ilmiöistä. Lähes kaikki tilanteet, joita he pitävät stressaavina. Tämä johtuu siitä, että he eivät ole oppineet ottamaan vastuuta elämästään. Henkilökohtaisesti jaan kaikki elämäni tilanteet kahteen kategoriaan: miellyttävät ja hyödylliset. Miellyttävät tilanteet antavat minulle miellyttäviä kokemuksia. Ja hyödyllisiä ovat ne, joissa voit oppia jotain tärkeää ja positiivista.

Minulla on tuttu kylpymies. Hän on jo seitsemänkymmentä vuotta vanha. kultahäät teki sen. Hän kertoi minulle hiljattain itsestään.

- Viisitoista vuotta sitten jouduin sairaalaan sydänkohtauksen takia. Minulla oli silloin vaikeaa. Luulin sen olevan jo ohi. No ei mitään, lääkärit tukivat, hoidettiin. Ja kun pääsin kotiutumaan, eräs fiksu lääkäri sanoi minulle: ”Jos haluat terveen sydämen, muista: älä koskaan moiti ketään äläkä kiroa ketään. Ja vaikka joku moittii jotakuta lähistöllä, pakene sieltä. Valitse omasi hyvät ihmiset ja ole itsellesi armollinen."

Joten muistin hänen sanansa loppuelämäni. Jos he kiroavat johdinautoissa, nousen ulos ja istun kiinteän reitin taksiin. Eläkeläisten naapurit vitsailevat: "Semjonichista on tullut rikas mies, hän matkustaa taksilla." Ja mielestäni sinun ei pitäisi säästää terveydessäsi.

Mutta nyt voin höyryttää kolmea ihmistä kerralla luudalla kylpyhuoneessa. Ja minusta tuntuu mahtavalta.

Yksi sydänsairaista potilaistani käytti keskustelussa usein seuraavia lauseita:

- Tohtori, säälin ihmisiä koko ajan.

– Sydämessäni tuomitsen.

- Otan sen sydämeeni.

– Maailma on niin epäreilu.

"Ota sydämeen", "Myötätuntoinen ihminen", "Kivi sydämellä", "Sydän vuotaa verta", "Kylmä sydän", "Sydämetön" - jos käytät tällaisia ​​lauseita, sinulla on taipumus sydänsairauksiin tai se on jo sairas. Lakkaa kantamasta jotain epämiellyttävää sydämessäsi. Vapauta itsesi, hymyile, suoristu, tunne olosi kevyeksi ja vapaaksi.

5. SYDÄNONGELMAT)- (Valeri Sinelnikov)

Syy Kuvaus

Muistan fysiologian tunnit lääketieteen yliopisto. Sitten teimme kokeita sammakoilla. Sammakon sydän leikattiin irti ja laitettiin suolaliuokseen. Ja jos ylläpidät tietyt olosuhteet, sydän voi lyödä erillään kehosta niin kauan kuin haluat. Tämä johtuu siitä, että sydämellä on oma sydämentahdistin (sinussolmuke).

Mutta ollessaan kehossa sydän reagoi myös tiettyihin hormoneihin, hermoimpulsseihin, jotka tulevat keskus- ja autonomisesta hermostosta. Ja kun kaikki on elämässämme kunnossa, emme ajattele sydäntämme.

Sydämen työskentelyn keskeytykset ovat suora merkki siitä, että olet menettänyt oman elämäsi rytmin. Kuuntele sydäntäsi. Se varmasti kertoo sinulle, että asetat itsellesi vieraan rytmin. Kiire jonnekin, kiire, meteli. Ahdistus ja pelko alkavat hallita sinua, tunteitasi.

Yhdelle potilaistani kehittyi sydäntukos. Tässä sairaudessa jokainen sinussolmun impulssi ei saavuta sydänlihasta. Ja sydän supistuu taajuudella 30-55 lyöntiä minuutissa (normaalilla rytmillä 60-80 lyöntiä). Sydämenpysähdyksen vaara on olemassa. Lääketiede tarjoaa tässä tapauksessa leikkauksen ja keinotekoisen sydämentahdistimen asettamisen.

"Näetkö, tohtori", potilas kertoo minulle, "en ole enää nuori, mutta olen pieni poika kasvaa. Meillä on oltava aikaa antaa hänelle koulutus, varmistaaksemme ihmisarvoisen elämän. Tästä syystä jätin suosikkityöni ja aloitin yrityksen. Ja en kestä tätä kiihkeää rytmiä, kilpailua. Lisäksi jatkuvat tarkastukset verotoimisto. Ja jokaisella on annettavaa. Olen kyllästynyt tähän kaikkeen.

"Niin on", sanon, "liiketoiminnalla on täysin erilainen rytmi. Ja sydämesi kertoo, että sinun täytyy lopettaa, lopettaa murehtiminen ja alkaa tehdä elämässä sitä, mikä sinua kiinnostaa, mikä tuo iloa, moraalista tyydytystä. Se, mitä teet nyt, ei ole sinun.

- Mutta loppujen lopuksi monet ihmiset vaihtoivat ammattiaan perestroikan alkaessa.

"Tietenkin", olen samaa mieltä. - Joillekin liiketoiminnan harjoittaminen auttoi paljastamaan kykyjään, ja monet vain ryntäsivät rahan tavoittelemiseen, unohtaen tarkoituksensa, pettäen itsensä, pettäen sydämensä.

"Mutta minun täytyy elättää perheeni", hän on eri mieltä. - Ja edellisessä työpaikassa sain niukasti rahaa.

- Tässä tapauksessa - sanon - sinulla on valinnanvaraa: joko elät sinulle määrätyn ja keinotekoisen rytmin mukaan tai vaihdat työpaikkaa ja elät luonnollisessa rytmissäsi, sopusoinnussa itsesi ja ympäröivän maailman kanssa. Lisäksi - lisään - suosikkityö, jos se on oikein ilmaistu, voi tuoda paitsi moraalista myös aineellista tyydytystä.

6. NOPEA SYDÄN- (Liz Burbo)

Joskus ihminen alkaa selvästi tuntea sydämensä lyönnit, tuntee sen sydän hyppää rinnasta. Tämä tila ilmenee lyhytaikaisissa sydämen työn epäonnistumisissa. Katso SYDÄN (ONGELMAT) lisäyksellä, että nämä epäonnistumiset liittyvät yleensä ihmisen vahvaan tunnereaktioon johonkin hänelle tärkeään tapahtumaan. Hän haluaa hypätä onnesta tai pelosta, mutta hän ei salli sitä.

7. TAKYKARDIA- (Liz Burbo)

Takykardia on sydämen sykkeen nousu. Katso artikkelit ja SYDÄN (ONGELMAT). Takykardia voi johtua esimerkiksi sairauden hyökkäyksestä, joten katso myös vastaava artikkeli.

8. ENDOKARDITIS- (Liz Burbo)

Endokardiitti on tulehduksellinen tai infektio endokardiumi, eli sydämen sisäkalvo. Katso artikkeli sekä selitys "tulehduksellisten sairauksien ominaisuuksista".